LIFE MASTERY SYSTEM

SECRETUL RELATIILOR CONSTIENTE

SAPTAMANA 1

Pilon I: Relatia cu Sinele

In aceasta prima saptamana din Program ne focusam pe “RELATIA CU SINE”

Te invit sa studiezi cu atentie materialele, sa iti iei o agenda si un pix, sa iti notezi ideile
care rezoneaza cu tine.

Respira si elimina toata tensiunea din corp si din minte, pentru a putea filtra si a permite
mesajului sa ajunga la tine!

Se spune ca 80% din fericirea pe care o experimentezi vine din relatiile tale.
Insa la fel si 80% din nefericire.

De aceea Relatiile sunt un subiect delicat si important.

Tocmai pentru ca Relatiile provoaca si suferinta, de multe ori aici ne creem bariere si
mecanisme de protectie.

Ne inchidem inima si nu mai traim cu adevarat Viata.

Insa atunci cand intelegem perspectiva Spirituala a Relatiilor, totul se schimba, pentru
ca vedem ca nu mai avem de ce sa ne temem.
Intelegem ca ceilalti nu sunt decat o oglinda a mintii noastre, pentru ca noi sa putem sa
ne vedem si EVOLUA.
 LIFE MASTERY SYSTEM

Cand intelegi Secretul Relatiilor Constiente, devii mai Centrat/a si nu mai pui atata
presiune pe tine si pe ceilalti.
Asteptarile se reduc si incepi sa traiesti bucurandu-te mai mult de tot ce iti ofera viata.

Nu mai lasi reactiile emotionale sa iti domine viata.

Insa pentru asta avem nevoie de instrumente practice!

Nu este suficient sa intelegem doar la nivel teoretic!

Si despre asta este Programul SERECTUL RELATIILOR CONSTIENTE!

Este un program practic unde invatam multe tehnici si instrumente pentru a duce
constientizarile la nivel profund in fiinta ta!

Incepem cu un mic Test! 😊

 LIFE MASTERY SYSTEM

REDEFINIREA IUBIRII!
Ce inseamna pentru tine iubirea?

Multi ani am crezut ca iubirea este ceea ce se intampla intre doua, sau mai multe, persoane si asta m-a
limitat foarte mult.

Cred ca de la aceasta intelegere limitata apar problemele, provocarile si atasamentele in Relatii.

Insa cand REDEFINIM IUBIREA, tot jocul se schimba!

Iubirea este pretutindeni in Univers. Este una dintre manifestarile Divinitatii.

Totul, de la cel mai mic atom, pana la galaxii intregi, Totul este sustinut prin Iubire si Bliss.

Iubirea este prezenta in toata Creatia.

Asa cum uluiul este in masline, toata Creatia innoata in iubire!

Nu o poti defini. La fel cum nu-L poti defini pe Dumnezeu. Iubirea este un aspect al Divinitatii!

Iubirea nu o obtii de la o persoana.

Iubirea dupa care tinde orice suflet este Iubirea Divina sau Dumnezeu.

A platat in suflet aceasta forta de atractie ca sa se asigure ca ne reintoarcem „acasa”.

Iar pentru IUBIRE E NEVOIE DE MUNCA! Pentru a purifica iubirea de conditionari.

Sunt doua tipuri de Iubire:

1. Iubirea din Minte - limitata, conditionata, duala (trecem usor de la asa-zisa iubire la ura).
2. Iubirea sufletului - Divina, neconditionata

Iubirea din minte are la baza placerea si atasamentul.

Iubirea din suflet nu are la baza NIMIC, pur si simplu IUBESTI.

Ea doar este!

Aceasta iubire o putem accesa pe masura ce ne purificam gradual “Inima” (mintea subconstienta)

“Nu trebuie sa cauti iubirea, ci doar sa inlaturi din interior barierele care o tin!”

Cand ne inchidem din cauza ca am fost raniti, nu realizam ca pierdem toata cresterea care vine
din iubire.

Ne construim ziduri de protectie, insa aceste ziduri sunt chiar cele care ne fura ceea ce ne dorim cel mai
profund.

Ceea ce fac oamenii, fie ca de bine sau de rau, nu are de-a face cu iubirea. Tu ai asociat asta, insa iubirea
e dincolo de ceea ce ei fac si interpretarea ta.
 LIFE MASTERY SYSTEM

IUBIREA este o energie Divina si este pretutindeni. Trebuie doar sa inveti sa o accesezi!

Sa fii in Iubire, vulnerabil, sa ai incredere sa te „predai”, este sursa pentru cea mai mare bucurie, fericire,
si o alta calitate a vietii!

Astfel ca trebuie sa invatam sa redefinim Iubirea!

Este nevoie de curaj si sa treci peste ego care-ti zice „- Cat am suferit... Ce stii tu?! Nu ma intelegi!”

IUBIREA ESTE O ALEGERE!

Alegerea de a te alinia cu EA.

Si este un efort constient si constant! Pana reusim sa ne purificam si sa ajungem la Esenta (Iubire).

Altfel mintea te duce automat in frica! Asta este rolul ei - sa te protejeze. Si este „incurajata” de Maya,
sau Realitatea iluzorie.

De fapt, singurul liber arbitru pe care il avem este sa alegem intre Iubire si frica, in fiecare moment al
vietii noastre.

Iubirea este Energia care iti da cea mai mare Motivatie! Iti da acces la rabdare, curaj,
leadership, si, de cele mai multe ori, iti dai seama ca, servindu-i pe ceilalti, de fapt, tu esti cel mai
castigat.

Este imposibil sa contribui la ceva maret in lumea aceasta, fara sa emiti o iubire uriasa!

Curajul Suprem este sa ii Iubesti pe ceilalti Neconditionat.

Sper ca aceste „seminte de iubire” te vor ajuta sa redefinesti iubirea si sa o inviti cat mai profund in
viata ta.

Si, pentru a nu lasa lucrurile doar la nivel de concept teoretic, te invit sa raspunzi la 3 scurte
intrebari (vezi tema)

Iubirea apare natural cand Purificam “Inima” si inlaturam obstacolele care o impiedica sa
radieze!
Iubirea este esenta sufletului si e important sa invatam sa ne aliniem cu ea!
Iubirea nu este atasament sau placere si nu are opus (dualitate)!
 LIFE MASTERY SYSTEM

TEHNICA ACTIVARII TIMUSULUI

Centrul Timusului a fost mai puțin cunoscut de către marea masă deoarece activitatea lui
părea că se „închide” după o anumită perioadă a vieții. Clarvăzătorii vremii vedeau
activitate în jurul acestui centru doar în perioada copilăriei și a unei părți a tinereții și
credeau că acest centru își are doar un rol temporar.

Adevărul este că timusul continuă să lucreze și după această perioadă doar că munca
sa ține mai mult de corpul energetic. Contribuția glandei timus la apărarea organismului
în fața agenților externi este deja demonstrată de medicină (produce limfocitele de tip T).

De asemenea, medicina a demonstrat că timusul influențează funcțiile hipotalamusului și

hipofizei, contribuind așadar la creșterea și dezvoltarea organismului.
Dacă în timpul copilăriei glanda timus are un rol vital în procesul de creștere al
organismului, precum și de luptă împotriva agenților infecțioși, după această perioadă
timusul lucrează îndeosebi cu corpul energetic. Printre unii ezoteriști circulă ipoteza că,
prin cultivarea acestui centru, viața în trupul fizic ar putea fi prelungită.

Tehnica de lucru:
1. Se vor freca, scutura, și bate palmele, timp de circa un minut.
2. Folosind buricele degetelor de la o palmă, prin lovire ușoară (dar în ritm alert) se vor
activa zonele reflexogene din cealaltă palmă. Operațiunea va dura câteva zeci de
secunde pentru fiecare palmă în parte. Se va avea în vedere fiecare zonă a palmei, și
fiecare deget în parte.
3. Se va întinde și destinde palma și degetele de la mâna stângă (se va începe
întotdeauna cu palma stângă) până când se va simți la întindere o formă de rezistență,
ca și cum fiecare deget ar fi prins de un elastic și atras spre centrul palmei.
4. Palma și degetele mâinii stângi vor fi bine întinse. Veți începe respirația pranică prin
palmă în același timp cu respirația normală. Se va folosi triada intenție-imagine-emoție
astfel:
- intenția va fi pentru deschiderea centrului energetic din mijlocul palmei
 LIFE MASTERY SYSTEM

- veți vizualiza energia universală sub forma unui abur alb, strălucitor, care intră prin
mijlocul palmei stângi, va străbate întreg brațul, va pătrunde în trunchi, va trece prin zona
timusului, va pătrunde apoi prin brațul drept și va ieși prin palma și degetele de la mâna
dreaptă. În timpul inspirului veți vizualiza cum intră energia și ajunge până în timus
(retentie) iar în timpul expirului veți vizualiza ieșirea, pe direcția timus - brațul drept –
palma dreaptă.
- veți fi atenți la curgerea energiei; permiteți să o simțiți cum străbate întregul circuit S-ar
putea să dureze o perioadă până veți simți energia (este un simț subtil care necesită un
oarecare timp pentru activare).

Efectuam 10 de astfel de respirații.

Etapa 2: Pentru palma dreaptă se va proceda la fel: se va capta energie universală prin
mijlocul palmei drepte, va străbate întregul braț, va pătrunde în trunchi prin umăr, va trece
prin zona timusului (retentive) și apoi va pătrunde în umărul stâng, va străbate brațul și
în final va ieși prin palma și degetele de la mâna stângă.
Repetam de 10 ori.

Etapa 3: stam cu antetia pe Timus (poti pune si palmele) si Inspiram/ Retinem/ Expiram
- cate 10 timpi la fiecare.
 LIFE MASTERY SYSTEM

Repetam de 10 ori.

La final exprimam Recunoastiinta.

BIJA MANTRA ANHATA

Focuseaza atentia in centrul pieptului, imagineaza-ti o sfera luminaosa (poate fi

transparenta sau verde) si repeta mental mantra YAM!

Mentine atentia si concentrarea si simte cum cu fiecare respiratie si repetare a mantrei,

Sfera devine tot mai puternica, se mareste si centrul inimii se deschide.

Repeta pentru 5-10 minute aceasta practica.

 LIFE MASTERY SYSTEM

Instrument pentru “deschis Inima”: CHANTING (cantat cantece

devotionale)

Te invit sa descarci acest Chant AICI>> si sa il rulezi si poti canta si tu! :)

Important e sa simti aceasta vibratie pura cum te ajuta sa iti deschizi inima!

TEMA pentru aceasta SAPTAMANA:

1. Mantra YAM in Anahata (5 min zilnic)

2. Tehnica Activarii Timusului (10 min zilnic)

3. Raspunde la urmatoarele intrebari legate de Redefinirea Iubirii:

 LIFE MASTERY SYSTEM

4. Scrie o Scrisoare Copilului tau interior!

Asa cum simti, sa te reconectezi cu el, sa il simti present in viata ta, sa il integrezi si
sa il asiguri ca esti aici pentru el.
- Fara prea multe indicatii….fix cum simti si cat simti!
- Ia-ti timp pentru asta. Creeaza-ti spatiul si let it flow!

5. Rapunde la urmatoarele intrebari pentru a te ajuta sa vindeci relatia cu

parintii (fa intai cu mama, apoi refurmuleaza pentru tata) :

- Ce aveai nevoie ca mama ta sa iti spuna, pentru a te simti in siguranta si sa te

simti iubit/a si acceptat/aa exact asa cum esti?
- Ce aveai nevoie ca mama ta sa iti spuna ca sa-ti deschizi inima pentru iubire si
sa ai incredere in barbati/femei?
- In ce fel il poti asigura pe copilul tau interior ca este in siguranta si iubit in acest
moment, chiar daca mama lui nu a stiut sa ii ofere aceasta siguranta si iubire?
 LIFE MASTERY SYSTEM

- Ce ai nevoie sa recunosti despre relatia cu mama ta dar inca iti este greu sa o
faci?
- Care sunt 2 lucruri simple pe care le poti incepe sa le faci pentru tine in acest
moment pentru a deveni mama de care copilul tau interior are nevoie?

Sper ca ai gasit cateva idei interesante si practice pe care le vei lua si

implementa in viata ta.

Te invit sa notezi mai jos care sunt top 3 idei principale cu care ai ramas din
acest Modul si pe care le vei aplica in viata ta:
1.__________________________________________________________________

2.__________________________________________________________________

3.__________________________________________________________________

Pe curand!
Cu drag,

Dragos (Santosha)