UNIVERSITATEA SPIRU HARET

FACULTATEA DE EDUCAŢIE FIZICĂ ŞI SPORT

FIŞA DISCIPLINEI
EXERCIŢIUL AEROBIC ÎN KINETOTERAPIE
1. Date despre program
1.1. Instituţia de învăţământ superior Universitatea Spiru Haret
1.2. Facultatea Educaţie Fizică şi Sport
1.3. Departamentul Educaţie Fizică şi Sport
1.4. Domeniul de studii Ştiinţa Sportului şi Educaţiei Fizice
1.5. Ciclul de studii Masterat
1.6. Programul de studii/Calificarea Kinetoterapia în afecţiunile locomotorii

2.Date despre disciplină

2.1. Denumirea disciplinei Exerciţiul aerobic în kinetoterapie
Codul disciplinei SSEF_KAL 2306
2.2.Titularul activităţilor de curs Prof.univ.dr. Niculescu Georgeta
2.3.Titularul activităţilor de lucrări Lector univ.dr. Butu Oana
practice
2.4. Anul de studiu II 2.5 Semestrul 3 2.6 Tipul de evaluare Cv 2.7Regimul disciplinei DAP

3.Timpul total estimat (ore pe semestru al activităţilor didactice)

3.1 Număr de ore pe săptămână 3 din care: 3.2 curs 1 3.3 lucrări practice 1
3.4 Total ore din planul de învăţământ 42 din care: 3.5 curs 14 3.6 lucrări practice 14
Distribuţia fondului de timp ore
Studiul după manual, suport de curs, bibliografie şi notiţe 50
Documentare suplimentară în bibliotecă, pe platformele electronice de specialitate şi pe teren 30
Pregătire seminarii/laboratoare, teme, referate, portofolii şi eseuri 35
Tutoriat 2
Examinări 3
Alte activităţi 2
3.7 Total ore studiu individual 122
3.9 Total ore pe semestru 150
3.10 Număr de credite 6

4. Precondiţii (acolo unde este cazul)

4.1 de curriculum
4.2 de competenţe  utilizarea curentă a mijloacelor desprinse în timpul studiilor de licenţă

5. Condiţii ( acolo unde este cazul)

5.1. de desfăşurare a cursului Sala de curs cu dotări adecvate: acces la internet şi echipament de predare
multimedia
5.2. de desfăşurare a lucrărilor Sala de gimnastică cu dotări adecvate
practice - covor de gimnastică, saltele, obiecte portative, stepăre, oglinzi,

6. Competenţele specifice acumulate

 Competenţe
C1Proiectarea modulară şi planificarea conţinuturilor de bază ale domeniului cu orientare
interdisciplinară
C2 Organizarea curriculumului integrat şi a mediului de instruire şi învăţare, cu accent interdisciplinar
C3 Evaluarea clinică primară (funcţională) şi diagnoza nevoilor de intervenţie kinetoterapeutică
C4 Realizarea programelor de intervenţie kinetoterapeutică, cu caracter profilactic, curativ sau de
recuperare
C5 Realizarea programelor de intervenţie kinetoterapeutică, cu caracter profilactic, curativ sau de
profesionale

recuperare
transversale Competenţe

CT1 Organizarea de programe kinetoterapeutice în condiţii de asistenţă calificată, cu respectarea

normelor de etică şi deontologie profesională
CT2 Îndeplinirea în condiţii de eficienţă şi eficacitate a sarcinilor de lucru pentru organizarea şi
desfăşurarea activităţilor specifice intervenţiilor kinetoterapeutice
CT3 Autoevaluarea obiectivă a nevoii de formare profesională în scopul inserţiei şi adaptabilităţii la
cerinţele pieţei muncii, potrivit propriului proiect de dezvoltare personală

7. Obiectivele disciplinei (reieşind din grila competenţelor specifice acumulate)

7.1 Obiectivul general al disciplinei Să utilizeze eficient exerciţiul aerobic în scop profilactic şi terapeutic având
ca ţintă obţinerea de beneficii pentru pacienţi

7.2 Obiectivele specifice - Crearea motivaţiei durabile pentru practicarea exerciţiilor aerobice
- Influenţarea creşterii şi dezvoltării normale, corecte şi armonioase
- Lărgirea orizontului de cunoaştere prin însuşirea unui sistem de valori şi
norme necesare practicării exerciţiilor aerobice
- Formarea capacităţii de selecţionare şi alcătuire a programelor de
gimnastică aerobică cu efect profilactic şi terapeutic.

8. Conţinuturi
8.1 Curs semestrul 3 Metode de predare Observaţii
1. Mijloacele specifice kinetoterapiei - exerciţiul fizic: definiţie, Interacţiunea cu Suportul de curs se află în
obiective, efecte (2 ore) studenţii este regulă de biblioteca virtuală
predare
2. Poziţiilor fundamentale şi derivate utilizate în antrenamentul Prelegerile sunt axate Se recomandă studenţilor
aerobic (2 ore) pe utilizarea de suport parcurgerea prealabilă a
power-point suportului de curs pentru
a putea interacţiona în
timpul predării
3. Particularităţile efortului – orientări metodice (2 ore) Idem
4. Principii metodice necesare realizării obiectivelor în cadrul Idem
programelor de antrenament (2 ore)
5. Structura şi conţinutul unui program de antrenament (2 ore) Idem
6. Exerciţiul aerobic în asistenţa medicală (2 ore) Idem
7. Modele practice ale antrenamentului aerobic (2 ore) Idem
Bibliografie
Niculescu G. - Cursul teoretic predat
1. Buhociu, E. (2006). Kinetoterapia în afecţiunile endocrino-metabolice. Bucureşti: Editura Fundaţiei România de
Mâine,
2. Buşneag, C. (2006). Recuperarea în afecţiunile cardiovasculare. Bucureşti: Editura Fundaţiei România de Mâine
3. Cordun, M. (1999). Kinetologie medicală. Bucureşti: Editura Axa.
4. Kiss, I., (2004). Fiziokinetoterapia şi recuperarea medicală. Bucureşti: Editura Medicală
5. Macovei S., Vişan A. (2003). Gimnastica aerobică de întreţinere. Bucureşti: Federaţia Română Sportul Pentru Toţi
6. Marcu, V. (1995). Bazele teoretice ale exerciţilor fizice în kinetoterapie. Oradea: Editura Universităţii Oradea
7. Mârza, D. (2005). Kinetoprofilaxie primară. Iaşi: Editura Tehnopress
8. Niculescu, G. (2006). Gimnastica în kinetoterapie. Bucureşti: Editura Fundaţiei România de Mâine
9. Plas, F., Hagron, E. (2001). Kinetoterapie activă. Iaşi: Editura Polirom
10. Sbenghe, T. (2005). Kinesiologie – Ştiinţa mişcării. Bucureşti: Editura Medicală
8.2 Lucrări practice semestrul 3 Metode de predare Observaţii
1. Programe pentru menţinerea sau creşterea forţei şi rezistenţei - metoda exersării - elaborarea de exerciţii
musculare specifice
2. Programe pentru menţinerea sau creşterea capacităţii de - metoda exersării - elaborarea de exerciţii
rezistenţă la efort specifice
3. Programe pentru menţinerea sau creşterea mobilităţii - metoda exersării - elaborarea de exerciţii
articulare specifice
5. Antrenamentul aerobic pentru bolnavii imobilizaţi, sedentari - metoda exersării - elaborarea de exerciţii
şi vârstnici, cardiovasculari (8 ore) specifice

Bibliografie
Niculescu G. - Cursul teoretic predat
1. Buhociu, E. (2006). Kinetoterapia în afecţiunile endocrino-metabolice. Bucureşti: Editura Fundaţiei România de
Mâine,
2. Buşneag, C. (2006). Recuperarea în afecţiunile cardiovasculare. Bucureşti: Editura Fundaţiei România de Mâine
3. Cordun, M. (1999). Kinetologie medicală. Bucureşti: Editura Axa.
4. Kiss, I., (2004). Fiziokinetoterapia şi recuperarea medicală. Bucureşti: Editura Medicală
5. Macovei S., Vişan A. (2003). Gimnastica aerobică de întreţinere. Bucureşti: Federaţia Română Sportul Pentru Toţi
6. Marcu, V. (1995). Bazele teoretice ale exerciţilor fizice în kinetoterapie. Oradea: Editura Universităţii Oradea
7. Mârza, D. (2005). Kinetoprofilaxie primară. Iaşi: Editura Tehnopress
8. Niculescu, G. (2006). Gimnastica în kinetoterapie. Bucureşti: Editura Fundaţiei România de Mâine
9. Plas, F., Hagron, E. (2001). Kinetoterapie activă. Iaşi: Editura Polirom
10. Sbenghe, T. (2005). Kinesiologie – Ştiinţa mişcării. Bucureşti: Editura Medicală

9. Coroborarea conţinuturilor disciplinei cu aşteptările reprezentanţilor comunităţii epistemice,

asociaţiilor profesionale şi angajatori reprezentativi din domeniul aferent programului
 Discutarea conţinuturilor disciplinei cu cadre didactice de la alte facultăţi de profil din ţară, cu profesorii de
educaţie fizică şi sport din ciclul liceal şi universitar

10. Evaluare
Tip activitate 10.1 Criterii de evaluare 10.2 Metode de evaluare 10.3 Pondere
din nota finală
10.4 Curs - Implicarea în prelegere cu - colocviu cu subiecte din materia
întrebări, comentarii, exemple predată la curs 60%
- Răspunsurile la examen
- Implicarea în pregătirea şi - evaluare pe parcurs 10%
prezentarea temelor de lucrări
practice
- Verificare practico-metodică pe - probe de control 20%
10.5 Lucrări practice parcursul semestrului

- Studiu individual: realizarea Analiza modului de realizare a 10%

referatelor cu temă referatelor

10.6 Standard minim de performanţă

 Evaluare practico-metodică: conducerea unui program de exerciţii aerobice la alegere: pentru sedentari,
bolnavi cardiovasculari, vârstnici
 Evaluarea activităţii curente: activitatea desfăşurată de student în timpul lecţiilor practice şi în pregătirea
temelor pentru acasă.
 Realizarea referatelor: Conceperea unui program profilactic de exerciţii, pentru realizarea tonifierii musculare,
exerciţiul aerobic în prevenirea supraponderalităţii, exerciţiul aerobic în prevenirea îmbătrânirii
 Elaborarea unui program de exerciţii aerobice, tema la alegere din: antrenamentul la sedentari sau cei
obligaţi la repausuri prelungite, antrenamentul la vârstnici, antrenamentul la cardiovasculari.
Data completării: Semnătura titularului de curs, Semnătura titularului de seminar,

Data avizării în departament Semnătura şefului de departament