Tehnica Bowen

Julian Baker

2001

INTRODUCERE

Tehnica Bowen asa cum o stim noi astazi este o terapie de remedire, remedierea
semnifica in principal, tratamentul bland al bolii in cauza. In majoritatea
societatilor, este greu pentru oameni sa obtina un balans perfect intre o viata
echilibrata si un mediu exterior bland. Chiara daca mancam lucruri natural, nu
fumam, nu bem alcool sansele ca noi sa fim expusi la stresul si conditiile vitrege
exterioare organismului nostru sunt mari. Calitatea apei, aerului, a solului ne
afecteaza in mod special, expunerea noastra la activitatile fizice si psihice
epuizante pun presiune pe corp. Tehnica Bowen lasa organismul sa gaseasca cel
mai bun remediu pentru el; ea este o tehnica de tipul “mainile pe corp, luarea
mainilor de pe corp”, terapistul isi foloseste degetele pentru a apasa anumite
portiuni ale corpului, face miscari de intindere si rostogolire peste tesuturile moi
ca ligamentele , muschii si tendoanele si intre miscari lasa o pauza pentru a se
produce un efect. Miscarile sunt usoare, astfel de tratamente sunt bune atunci
cand clientul se afla intr-o stare de sanatate foarte proasta si nu are energia
necesara pentru a se vindeca de unul singur. Numarul mediu de tratamente
necesare este 4, dar in cazul unor situatii ca atacul de cord, artrita sau boli de
lunga durata se recomanda mai multe tratamente.

Creierul nostru trimite semnale electrice, aproximativ 6 milioane de impulsuri pe

secunda si ele se intorc inapoi sub forma informatiilor. In fiecare clipa a vietii
noastre creierul trebuie sa decodifice informatii si sa ajusteze temperature
corpului, rata batailor inimii, nivelul de enzyme si hormone si alte milioane de
astfel de operatii sunt facute zilnic. Toate informatiile avute care ne vin din
experientele trecute ne fac sa invatam zilnic, de exmplu, nu vom atinge un fir
neizolat deoarece stim ca este posibil sa ne electrocutam. Asa functionzeaza si
imaginea bolii, de cate ori avem o durere aceasta este transmisa la creier sub
forma de impuls, iar creierul este atat de bun in a face conexiuni instantanee cu
ceea ce gandim si ceea ce traim secunda de secunda incat daca am fi constienti de
toate operatiunile ne-am praji creierul la propriu. In cazul bolnavilor cu un picior
amputate, de pilda, multi spun ca simt durere in piciorul care nu mai exista acolo.
Creierul este intr-un anumit mod pacalit de impulsuri si informatii creand impresia
si senzati ca pe tine te mai doare inca piciorul disparut.

Atunci cand facem tehnica Bowen, creierul ii pune corpului anumite intrebari
pentru a stabili ce actiuni trebuie realizate in continuare. O astfel de conversatie ar
suna cam asa:

Creier: Ce a fost asta?

Corp: Nu sunt chiar sigur!

Creier: Bine, asta a fost dureros pentru tine?

Corp: Nu chiar….

Creier: A fost o senzatie fierbinte?

Corp: Da….si dialogul continua….

Tehnica Bowen nu trateaza in mod direct bolile, ea poate fi folosita in orice

situatie fara a dauna organismului, tehnica are efecte asupra intregului set de
conditii care fac posibila vindecarea organismului. Cele mai simple probleme
rezolvate prin Bowen sunt durerile de gat si spate, de umeri si in general dureri ale
intreguui organism atunci cand acesta se afla in stare pasiva/active. Durata tehnicii
si a tratamentului depinde de client, de gandirea sa si de problemele pe care le-a
avut in trecut, terapistul poate sa faca o jumatate de ora de tratament si pacientul
sa se simta la fel cum a intrat, asta inseamna ca pacientul are puterea de a decide
ce impulsuri trimite la creiere astfel incat acesta sa instaleze ulterior starea de
bine. Un mare effect al tehnicii este ca relaxeaza total pacientul, iar relaxarea ajuta
creierul sa recunoasca usor-usor difunctionalitatile si sa le corecteze.
LUCRURI PE CARE NU LE FACEM CA TERAPEUTI BOWEN

Tehnica Bowen nu inlocuieste medicamentele, noi terapeutii Bowen nu suntem

doctori in adevaratul sens al cuvantului ci mai degraba lucram cu un pacient din
postura de asistenti pentru a-l face sa isi recapete sanatatea.

1. Nu dam diagnostice-dorim sa avem o abordare holistica sis a nu ne centram

doar pe un set de conditii neglijandu-le pe celelalte.
2. Nu tratam anumite boli sau conditii grele ale organismului-tehnica face
parte din artele vindecarii si deci nu exista o metodologie care sa fie aplica
fiecarui pacient fara a clipi, in schimb punem pret pe flexibilitate si
personalizare, cu ajutorul tehnicii intregul corp se poate face bine, nu doar
muschii spatelui sa zicem.
3. Nu prescriem medicamente si in niciun caz nu alteram situatia pacientului
care are deja un program de tratament official de la un doctor specialist.
4. Nu spunem la inceput ca vei iesi ca nou din cabinetul nostrum si apoi va
dezamagim-noi incercam sa ajutam corpul, suntem asistentii lui , nu il
tensionam fara sa fie cazul si nici nu cream iluzii.

Nu trebuie sa ne gandim nici foarte negative, atunci cand avem de-a face cu o
astfel de tehnica dar nici sa fim luati de val, mai eficienta este o deschidere spre
calea de mejloc, spre o mediere catre un raspuns de bine, tratamentul se poate
transforma intr-o terapie de success daca vom avea increderea ca organismul(si
creierul!) nostru este cel mai mare maestru daca “se lasa si putin ajutat”. Nu
trebuie sa se faca o corelatie totala intre actiunea creierului si actiuniea mintii,
creierul este partea hard ca la calculator ce poate fi analizat si disecat fizic in
laborator, pe cand mintea poate fi analizata indirect, este partea soft, cea care
programeaza toate lucrurile. Tehnica Bowen are loc de obicei fie pe un pat fie pe o
masa insa depinde si de situatia pacientului, cum crede el ca se simte mai
confortabil. Camera in care are loc procedura trebuie sa fie una care sa invite la
relaxare, multe clinici mari si bogate au creat saloane gigant care se apropie de
imaginea unui laborator complex si putin infricosator pentru oamenii de rand, in
schimb cel mai bine este o camera cu vedere la lumina naturala, bine aerisita si
“calda”. Totodata, pacientul nu trebuie sa simta ca este distras pentru ca scopul
este sa focalizam atentia spre vindecare prin relaxare si masaj nu acumularea
inutila a gandurilor care mai de care mai diverse si stresante.

Este o obisnuinta ca multi oameni sa nu aiba reactiile pe care le asteapta si de

aceea se indreapta spre alte tratamente, atunci cand se ofera un tratament ce are
in prim plan corpul(un ansamblu in care 90% este cunoscut si poate fi analizat
stiintific, restul de 10% fiind supus extraordinarului, probabilitatilor si
necunoscutului de indata ce seful organismului, creierul, are puteri si caracteristici
inca nebanuite) rezultatele nu pot fi mereu scrise in piatra. De multe ori apare o
criza a corpului care este nevoit sad ea piept cu un lucru nemaintalnit pana atunci,
aceasta tehnica Bowen(de mentionat ca in limba chineza cuvantul pentru criza
este acelasisi pentru oportunitate).

Cele mai comune semen care apar dupa un tratament Bowen sunt oboseala
extrema(deoarece corpul este nevoit sa lupte cu starea bolii pentru a se reintoarce
la starea de bine), ingrijorari(deoarece clientul se poate intreba cum de
oragnismul meu uneori face ce ii spun, alteori nu?), dureri de cap si simptome ca
la raceala. Totodata, vechile probleme se pot reintoarce la unii pacienti de indata
ce organismul este ”rasturnat cu fundul in jos”(adica este supus unei presiuni noi
la care trebuie sa se adapteze). Acest lucru este normal fiindca pana a la a se
ajunge la starea de echilibru, organismul trebuie sa se ajusteze in toate directiile,
la fel si creierul, iar acest process poate fi vazut ca unul de speriat pentru unii
client dar nu este cazul. Multi pacienti isi intreba terapistii ce mi-ati facut iar
acestia raspund: Nu mare lucru,am apasat cu degetele in locurile dv dureroase,
am rostogolit degetele pe pielea dv fara a va cauza o stare de discomfort si v-am
lasat pret de 15 minute in salon pentru a va relaxa complet.
CE SA FACEM DUPA TRATAMENTUL BOWEN?

Acest lucru de dupa poate fi redus la Cei 3 W: Water-apa, Walk-plimbare si Week-

saptamanal!

Apa-cel mai important este sa fim hidratati, corpurile noastre sunt facute in
proportie de peste 50 % din apa, uitam des asta, multi oameni admit ca uita
uneori sa bea apa si prefera sa consume doar bauturi, dar noi ar trebui sa tinem
cont ca toate procesele din organismul nostrum, de la nivel celular pana la nivel
de miscare a picioarelor cand mergem depinde de apa necesara “productiei”
interne si externe. Conditii precum problemele digestive,alergiile, nivelul ridicat al
colesterolului, hernia de disc sau hipertensiunea pot fi aggravate atunci cand
individul nu consuma destul de multa apa.

Plimbarea-sistemul nostrum limfatic se bazeaza pe dinamica miscarilor facute de

organism, plimbarea fiind benefica atat pentru mentinerea in stare buna a inimii ,
un tonus muscular bun dar si o sanatate generala. Dupa tratament, terapistii
Bowen le spun pacientilor sa nu stea jos mai mult de o jumatate de ora si sa faca
miscare pentru ea elimina toxinele din corp si il mentine active si viguros. Nu
trebuie nici sa se conduca cu masina pe distante lungi fara a se face pause
periodice de plimbare.

Saptamanal/ Sapatamana- timpul optim de pauza intre tratemente este de o

saptamana si este necesar ca terapia sa se faca saptamanal pentru rezultate
vizibile. Nu se fac niciodata tratemente unul dupa altul, zi de zi pentru a se lasa
corpului puterea de a-si regasi propriul ritm de functionare. Organismul este de la
natura un doctor in sine, nu trebuie sa fortam ca sa vedem rezultate in fiecare zi,
rabdarea este una dintre chei alaturi de gandirea pozitiva si de flexibilitate.
TEHNICA BOWEN MAI POATE FI FOLOSITA SI IN CAZ DE:
1. Lovire-se va lasa o zi libera dupa lovire si se va reveni in cabinetul
terapistului pentru a continua tratamentul
2. Sarcina femeilor-se poate lucra la fel, cu o zi distanta intre tratamente(sau
chiar zilnic daca femeia cere acest lucru) intr-o maniera la fel de blanda ca
inainte pentru a nu tensiona organismul femeii si al fatului
3. Imbolnavirea creierului-de regula se fac tratamente de 2 ori pe
saptamana(nu mai des!) si pentru o perioada mai lunga pentru ca mintea si
creierul pacientului sa absoarba informatiile necesare vindecarii prin
propriile puteri
4. Boli in stadiul terminal-terapistul trebuie sa fie 100% atent la cerintele
clientului sis a il protejeze oferindu-I alinare si o stare de bine si nicidecum
senzatia ca il “face in fuga” pentru ca oricum se duce, mixarea intre diferite
terapii blande este incurajata, negativismul nu.
4 PRINCIPII MAJORE ALE TEHNICII BOWEN

Terapia Bowen se poate caracteriza prin 4 mari etape:

1
2
3
4
.
.
1. Miscarea in sine-ea permite un flux de comunicare intre organe si sisteme si
celule , miscarea presupune in esenta miscarea blanda a pielii pacientului.
Exista mai multe tipuri de presiune ce poate fi aplicata corpului.
Presiunea specifica apasarii ochiului atunci cand avem ochii inchisi-noi nu
putem apasa mai mult decat o permite rezistenta ochiului, cand apasam
trebui sa o facem astfel incat sa producem o stare de bine, nu trebuie
apasat nici prea tare caci incordam organismul dar nici prea incet caci nu
scoatem efectele scontate. Mai degraba trebuie sa apasam cu o presiune
mediana si echilibrata.
Presiunea specifica miscarii pielii moale a corpului-pentru a pune la lucru o
anumita categorie de muschi trebuie sa indepartam/sa miscam pielea
 pacientului bland dar sa nu o miscam dupa alandala, daca am pus degetele
pe un loc, acolo trebuie sa fie stabilitate, nu vibratii aiurea.
Presiunea specifica miscarii-tehnica Bowen foloseste combinatia perfecta
dintre presiunea apasarii pe corpul uman si miscarea pielii acestuia. Cu alte
cuvinte, se apasa pe corp si se da la o parte pielea intr-o maniera delicate,
buricul degetelor fiind “instrumentul de lucru”. Ulterior se instaleaza efectul
de rotire/rostogolire, specific terapiei noastre. Pielea miscata sau muschiul
trebuie sa fie in directia opusa miscarii pe care o face terapeutul.
2. Punctele de oprire/blocarea miscarii-locatia pentru blocarile joase sau cele
inalte este in punctul cel mai concave al coloanei noastre vertebrale, acesta
are rol de absorbtie al socului din oase care s-ar prabusi daca am avea
coloana dreapta, punctele de pe muschii situati de-a lungul coloanei
vertebrale sunt cele mai sensibile si care “aduna” cel mai mare nivel de
stres, trebuie sa miscam degetele in directia opusa miscarii pe care vrem sa
o aiba muschii sis a detensionam organismul astfel. Punctele de oprire de la
extremitatile coloanei vertebrale sunt foarte importante pentru relaxare, o
variatie a blocarii poate fi si tehnica de ciupire a locului dureros.
3. Pauzele-se recomanda mici perioade de pauza, pentru ca mintea
pacientului sa absoarba toate informatiile si sa le puna cap la cap, se poate
ca terapeutul Bowen sa stea cu pacientul in camera sau sa plece din camera
cand are loc pauza pentru a nu-l distrage sau intimida.
4. Masajul de remediere-tehnica nu se realizeaza concomtent cu alte tehnici,
cu scopul de a manageria rezultatele pentru fiecare sedinta in parte si sa nu
se interfereze cu alte tratamente inducand clientul in eroare. De asemenea,
daca se face si alt tip de terapie se poate chiar elimina efectul terapiei
Bowen, trebuie sa va amintim ca scopul este ajutarea vindecarii
 organismului cu o comunicare intre corp si creier/minte bazata pe miscari
subtile si blande ale muschilor.

DACA NU MERGE?

Este posibil sa nu avem rezultatele scontate si mai multe motive stau in spatele
acestui lucru:
 1. Terapeutul judeca rezultatele doar prin prisma sa ori doreste obtinerea unor
rezultate mari intr-o perioada scurta de timp
2. Terapeutul nu a facut miscari echilibrate, nici prea puternice dar nici prea
slabe
3. Pacientul se raneste in anumite locuri dureroase, face lucrurile gresit si se
loveste in acelasi loc dureros
4. Pacientul nu are incredere ca se va vindeca si prin urmare nici nu o face…..

BOWEN LA COPII

Copii nu au dureri grele cum au adultii dar au schimb probleme precum astm,
colice, urinatul in pat etc. Copii raspund mult mai repede la miscarile muschilor si
un tratament nu ar trebui sa dureze mai mult de 10-15 minute. Copii nu au
conceptiile si stereotipiile adultilor conform carora “degeaba fac asta, nu o sa
mearga!” Nu trebuie sa se lase un copil singur in camera dupa o sedinta de
tratament dar nu ar trebui nici parintii sa asiste pentru a nu il forta sa gandeasca in
maniera dorita de ei si specifica adultilor. Se poate apela la un terapeut ce are
certificarile necesare si in niciun caz nu trebuie sa se intrerupa prescriptia data de
doctoral copilului.

BOWEN PENTRU ANIMALE

Se pot trata si animalele, dar acele animale care nu au rani deschise in timpul
sesiunilor de vindecare si trebuie sa se faca pe baza acordului medicului
veterinary, animalele stiu instinctive cum sa isi aduca vindecarea si de aceea se
poate stabili mai usor un echilibru pentru redescoperirea starii de sanatate.

BOWEN PENTRU DIETA

Este important sa se aiba in vedere alimentatia pe care o avem si sa facem des

exercitii fizice, nu degeaba s-a spus ca mancarea poate fi tratament si tratamentul
poate consta si in mancare de un anumit fel.

LUCRUL PE HAINE

Se recomanda sa se lucreze pe un strat de haine subtiri ale clientului astfel incat

miscarile sa aiba eficienta scontata. Dar daca pacientul este de acord cu
indepartarea hainelor trebuie sa ascultam de dorinta lui.
Inainte de a incepe sedintele cu oamenii este bine ca fiecare terapeut sa
foloseasca un jurnal al clientului pentru a nota procedurile efectuate, rezultatele
lor, opinia clientului si ideile de imbunatatire a procesului de vindecare. De
asemenea, pacientul este rugat sa tina un jurnal propriu pentru a putea spune
terapeutului , la momentul potrivit, cum s-a simtit pe parcursul tratamentului, ce
boli a mai avut inainte, ce tip de tratamente alternative a mai folosit etc.

Jurnal pentru Terapia Bowen Jurnal pentru Terapia Bowen

Cum ma simt cu aceasta Nume terapeut:

terapie:

PROCEDURI IN TEHNICA BOWEN

1. Procedura pentru partea de jos a spatelui si pentru picioare

Procedurile pot fi facute si cu pacientul aflat pe scaun.
Miscarea 1-2: miscarile sa fie facute din partea dreapta a clientului,
miscarea 1 se face cu degetele mari de la mana, miscarea 2 se face cu
degetele aratatoare de la mana pe spatele pacientului.
Pauza
Miscarea 3-4: se face pe muschiul dintre partea de jos a spatelui si muschiul
fundului, se fac rostogoliri cu degetele si se pune o presiune specifica
apasarii ochiului inchis.
Pauza

Miscarile 5-8: se fac punctele de asteptare(apasarea cu buricul degetelor a

unui punct de pe corp pentru cateva secunde) si apoi se iau degetele de pe
corp. Se face pe partea superioara a picioarelor, pe pulpele paicentului care
 sta cu fata in jos. Miscarea 6 se face pe valea dintre pulpa superioara si
pulpa inferioara a pacientului in timp ce degetele celelalte tin apasat in
partea superioara.
Pauza

Miscarea 9-10: sunt aceleasi ca si miscarea 3-4.

2. Procedura pentru partea superioara si mijlocie a spatelui si pentru umeri

Miscarile 1-4: se fac exact la inceputul oaselor de la umeri, cand pacientul
sta pe spate, se traseaza o linie imaginara si se apasa cu degetele aratatoare
si mari de la fiecare mana.
Pauza

Miscarile 5-8: se pune degetul mare de la mana stanga si aratatorul de la

mana dreapta pe muschiul trapezoidal si se preseaza usor ridicandu-se o

portiune din piele(cand se impinge cu degetele si se formeaza un mic deal
pe piele) si pe un umar si pe celalalt.
Pauza
Miscarile 9-12: mai intai cu degetele aratatoare si apoi cu degetele mari se

roteste pielea.
Miscarile 3a-4b: se fac pe partea dorsala a pacientului intins cu fata in jos
intre spate si fata corpului.
3. Procedura pentru gat
Miscarile 1-4: la inceputul gatului, pe spate, cand pacientul este culcat pe
burta, este o vale/punct depresionar; se apasa pe aceasta vale ridicandu-se
apoi muschii si pielea sub o forma circular.
Pauza
Miscarile 5-6: la sfarsitul gatului, unde incepe cutia craniana, se apasa valea
de sus cu degetele mijlocii de la maini si apoi se rostogolesc degetele.
4. Procedura pentru glezna
Miscarile 1-3: mana stanga tine piciorul stang in timp ce cu mana dreapta se
apasa in valea/punctual depresionar de pe tendonul de la glezna.

Indepartarea pielii( se intinde pielea facandu-se o cuta in partea de sus) se

face in directia opusa. Se apasa apoi cavitatea/valea/punctual depresionar
de pe partea lateral a gleznei, intre picior si calcai.
5. Procedura pentru probleme respiratorii
Pacientul este culcat pe burta/cu fata in jos, are capul indreptat spre stanga
si piciorul stang, de la genunchi in jos, este lasat/tinut in aer in lateral.
Pe
spatele lui se
apasa cu
cele 4
degete(exceptand degetul mare) pe valea de pe coloana vertebrala/santul
de pe coloana.
Pauza

Se intoarce apoi pacientul cu fata in sus, se apasa in asteptare cu degetele

mijlocii imediat sub coastele care protejeaza plamanii. Apoi, cu degetul
mijlociu se apasa de sus in jos, facandu-se o linie imaginara, intre plamani,
de la valea de la piept pana la partea abdominala inferioara.
6. Procedura pentru sani
Terapeutul sta pe partea opusa fiecarui san tratat. Pacientul tine palma
mainii drepte pe partea superioara a sanului iar terapeutul isi pune mana
dreapta pe mana pacientului, pielea din zona sfarcului este masata inspre
dreapta, apoi inspre stanga si in partea de sus si in partea de jos a sanilor.
7. Procedura pentru osul coccisului
Miscarea 1: terapeutul apasa cu degetul mijlociu partea stanga pe fese in
timp ce degetul aratator se sprijina de valea/cavitatea/punctual depresionar
de la coccis.
Pauza
Miscarea 2: piciorul stang al pacientului, de la abdomen la genunchi, este
ridicat si se lasa partea inferioara jos.
Apoi pacientului, aflat pe burta, I se ridica fiecare picior tinandu-se apasat
pe valea de la genunchi si valea de la glezna.
8. Procedura pentru umeri si brate
La umarul si bratul drept al pacientului se tine apasat pe punctul
depresionar de pe partea opusa cotului si se misca pielea la inceputul partii
inferioare a bratului si la genunchi, valea de la inceputul coapselor.
Pauza
Se face apoi aceeasi procedura la umarul stang.
Pauza
 Se intinde bratul pacientului, se tine cateva secunde in aer apoi se roteste
bratul incordat si se tine bratul ca un corp de sarpe. Nu se mai face dupa
finalul tratamentului astfel de exercitiu.
Pentru Sindromul Tunelului Carpian: degetele mari de la ambele maini se
apasa pe partea inferioara a bratului apoi se intinde pielea pana la mijlocul
bratului.

9. Procedura pentru partea interioara a piciorului

Pacientul sta pe burta, terapeutul sta cu cotul pe linia de la inceputul feselor
si cu mana cealalta tine piciorul inferior in sus, apasand pe valea laterala. Se
apasa apoi pe calcai in punctual depresionar de la dedesubtul degetelelor si
se fac miscari circulare.
Pauza
Urmatoarele miscari presupun tinerea apasat cu buricul degetelor a partii
interioare a coapselor. Pacientul se intoarce cu fata in sus, iar terapeutul
face miscari circulare de la genunchi un pic mai jos.
10.Procedura pentru rinichi
Se tine apasat pe spatele pacientului( culcat pe burta) in zona rinichilor de-a
lungul coloanei vertebrale.
Pauza
Se apasa cu degetul aratator si mijlociu pe partea lateral a spatelui.
Pauza
Se fac miscari circulare in timp ce genunchii sunt indoiti.

11.Procedura pentru genunchi

Miscarile 1-3: piciorul pacientului se lasa pe pat, se roteste pielea din zona
rotulei/genunchiului, se apasa apoi cu degetele mare si aratator cavitatile
din zona rotulei.
Pauza
Miscarile 4-6: la 3 degete distant de rotula din ambele parti se fac miscari
de semicerc cu buricul degetelor.
Miscarile 7-17: se indeparteaza din pielea de pe partea interioara a
piciorului, de la genunchi in jos si se apasa cu degetele aratatoare, mijlocii si
inelare apoi se rostogoleste pana la zona gleznei.
Pauza

Miscarile 18-22: se apasa si se strange usor partea interioara de la genunchi

in zona mediana/de mijloc.
12.Procedura pentru pelvis
Pacientul sta cu fata in sus, terapeutul pune presiune pe partea lateral a
coapsei, apoi pune presiune cu degetul aratator al mainii stangi si degetul
mare al mainii drepte pe muschiul sartorices de pe partea lateral exterioara

a coapsei.
Pauza
Cu degetele aratator si mijlociu se apasa zona depresionara dintre stinghie
si muschiul coapsei.
Pauza
Urmatorul pas consta in ridicarea piciorului pacientului in timp ce
terapeutul cu o mana tine rotula si cu cealalta apasa pelvisul.
13.Procedura pentru osul sacru/sacrum procedure
Se apasa cu degetul mare pe fese, putin mai incolo de punctual depresionar
dintre fese. Cu cealalta mana, terapeutul, cu degetul mare rostogoleste
pielea de la inceputul feselor, dintre fese si rinichi, in valea depresionara de
acolo. Pacientul trebuie sa stea in picioare cand se efectueaza aceasta
procedura.
14.Procedura pentru umeri
Mai intai se apasa bland zona umerilor.
Pauza
Miscarile 1-3: pe partea depresionara/valea de pe partea laterala a bratului

se apasa bland, apoi se fac rostogoliri pe piele cu degetele.

Pauza

Terapeutul misca bratul din zona cotului catre pieptul pacientului.

Pauza
Urmatoare miscare: apasarea si rostogolirea pielii de la umar in zona lateral
subratului cu degetele aratator si mijlociu de la ambele maini.
15.Procedura pentru mandibula
Se apasa in josul mandibulei cu degetul mijlociu punctual depresionar de
acolo.
Se apasa cu degetul aratator punctual depresionar de pe gat.
Pacientul sta cu fata in sus.
Se trece rostogolit apoi la celalalt punct depresionar de pe gat.
 Se
iau

venele laterale ale gatului/muschii de acolo si se pune o presiune usoara

specifica apasarii unui ochi inchis.
Pauza
Pacientul tine apoi degetul aratator indoit intre dinti in timp ce terapeutul
apasa in cavitatea de langa mijlocul urechii ; se tine apasat si se trece
degetul peste piele usor apasat pana se ajunge din nou la punctual
depresionar de la urechea pacientului.
REMEDII UTILE

Otet de mere-se aplica o bucata de material imbuibat in otet de mere pe

zonele problematice
Washing soda christals-ca pachet aplicat pe zonele problematice sau ca baie
Epsom salts/sulfat de magneziu-se fac bai cu aceste saruri

Tehnica Bowen face parte din categoria tratamentelor light/usoare/blande si are

in centrul sau preocuparea pentru intregul organism uman nu ca o suma de
componente separate ci ca un tot.