IP Colegiul de Medicina Ungheni

Studiu individual la disciplina :Bazele reabilitării

Tema:,, Reflexoterapia’’

A elaborat: Hariuc Cornel gr Am-301

Coordonat: Scoropad Rodica

Ungheni,2023
Beneficiile unui tratament cu reflexoterapie
Sus
-Eliberarea de stres si rezolvarea dezechilibrelor din sistemul nervos,
cum ar fi insomnia sau anxietatea, care sunt cele mai populare si
benefice tratamente ale reflexoterapiei. Aceasta tehnica terapeutica ajuta
la eliberarea tensiunii emotionale acumulate si reduce anxietatea
psihosomatica.
-Reglementeaza functiile de veghe si de somn, conferind posibilitatea
odihnei complete. In plus, fata de eliminarea stresului, reflexoterapia
activeaza sangele si circulatia energiei psihice. Tratarea intregului sistem
nervos al organismului prin punctele de presiune ale reflexoterapiei la
nivelul piciorului influenteaza direct functiile limfatice si imbunatateste
functia de aparare a organismului.

-Un alt beneficiu al reflexoterapiei este reglementarea sistemului

digestiv. Aceasta tehnica terapeutica imbunatateste metabolismul,
ajutand la eliminarea toxinelor. Reflexoterapia ajuta la eliberarea acelor
substante ce reprezinta un avantaj pentru sanatatea dumneavoastra.
Reflexoterapia este o excelenta metoda de purificare a organismului.
-Datorita analgezicelor si a efectelor de prevenire, reflexoterapia
amelioreaza durerea dintr-o anumita zona, prevenind de altfel si
reaparitia durerii.

-Aceasta tehnica terapeutica este ideala pentru toti cei care sufera de
dureri de cap. Aduce beneficii in tratamentul bolilor comune, cum ar fi
cele mentionate mai sus, respiratorii, digestive, tulburari cardiace,
circulatorii, hormonale, urinare, ale sistemului de reproducere, depresiei,
durerilor de spate, durerilor musculare, artritei si chiar alergiilor.

Contraindicatiile reflexoterapiei
Sus
Ca si in cazul terapiilor foarte eficiente, exista si contraindicatii ale
reflexoterapiei. In acest caz, putem alege intre absolut (de ce nu trebuie
inceputa aceasta terapie) sau relativ (daca boala se poate trata cu ajutorul
metodei, insa cu anumite retineri).

a. Contraindicatii absolute:
-inflamatie acuta a sistemului circulator sau limfatic (riscul de
declansare a trombilor);
-boala cardiaca ischemica (angina pectorala, tromboza, infarctul
miocardic);
-reumatismul articular acut;
-boli ale venelor (flebita, varice, tromboza venoasa profunda, tromboza
venei renale);
-boli ale vaselor si ganglionilor limfatici (limfoame, infectii);
-anevrisme;
-sarcini cu risc de avort;
-leziuni ale unor rani, fracturi, entorse sau alte probleme ce impiedica
contactul direct.
b. Contraindicatii relative:
-boala Sudeck (un tip de distrofie);
-gangrena;
-boli infectioase ale pielii (in functie de evolutie sau sensibilitate se
poate lucra cu manusi);
-psihoza (se poate lucra atunci cand pacientul este insotit de un membru
al familiei, insa nu se pot prezice reactiile adverse);
-la femeile insarcinate se va evita zona genitala.
Ori de cat ori faceti reflexoterapie ar trebui sa beti apa intotdeauna dupa
tratament. Beti mai multa apa decat de obicei timp de cel putin 24 de ore
dupa orice tratament cu reflexoterapie.

Cand incepe momentul de reflexologie, aceasta terapie actioneaza cu

pana la de doua ori mai mult pentru a scapa de deseurile de la celule,
organe, sange si orice parte a corpului. Apa foloseste la eliminarea
deseurilor din organism. Fara apa puteti experimenta simptome
asemanatoare gripei, dureri de cap si oboseala severa timp de 24 de ore.

De retinut este faptul ca acest masaj nu are un pret unanim stabilit, astfel
ca specialistul va evalua costul. Realitatea este ca reflexoterapia este
unul dintre cele mai ieftine masaje de pe piata, pentru ca nu sunt
necesare creme speciale sau orice altceva. Trebuie sa stiti ca un
tratament intreg de reflexoterapie va consta in mai multe masaje, in
functie de problema. Acesta va fi intre 6 si 8 sedinte cu specialistul
reflexoterapeut (2 masaje pe saptamana).

Orice reactie adversa pe care o puteti simti de la reflexoterapie este

benefica, deoarece este modul in care organismul se vindeca de la sine in
urma unui tratament. Fiecare persoana reactioneaza diferit la eliberarea
unui nivel ridicat de tensiune din corpul sau. Unii oameni au
experimentat un sentiment de euforie si relaxare profunda si de ce nu, o
nevoie crescuta de a curata organismul.

Acestea sunt unele dintre reactiile fizice comune ale eliberarii

toxinelor din corp:
-Flatulenta si miscari ale intestinului mai frecvente;
-Afectiuni ale pielii agravate – transpiratie si cosuri;
-Tonul pielii si textura tesutului imbunatatite datorita circulatiei mai
bune;
-Secretii ale membranelor mucoasei din nas, gura si bronhiole;
-Greata;
-Stare de febrilitate;
-Somn odihnitor;
-Depresia.
Toate aceste reactii sunt o parte din procesul total de vindecare. Se
sugereaza sa beti apa la temperatura camerei, cu suc de lamaie sau otet
de cidru de mere pentru a accelera spalarea de toxine.

Legatura dintre reflexoterapie si pierderea in greutate

Sus
Reflexoterapia este folosita pentru a pierde din greutate? Pe scurt,
raspunsul este da si iata cateva motive:
a. Reflexoterapia poate crea un individ mai echilibrat, motivat si plin de
energie, care apoi se simte in stare sa se concentreze pe un stil de viata
mai sanatos prin diverse diete sau exercitii fizice. Multe persoane care
sunt supraponderale pot deveni de multe ori depresive si letargice, dar
reflexoterapia poate crea de multe ori o minte sanatoasa.

b. Reflexoterapia poate energiza glandele endocrine, cele care

promoveaza secretia de hormoni si pofta de mancare, daca este cazul.
Glandele endocrine sunt responsabile pentru raspunsul dumneavoastra la
starea de stres, astfel incat aplicarea de presiune pe punctele reflexe
pentru tiroida, glandele pituitare sau glandele suprarenale vor ajuta la
echilibrarea de stres emotional si fiziologic.

c. Prin stimularea punctelor reflexe ale stomacului si pancreasului, puteti

permite corpului sa absoarba mai multe elemente nutritive din alimentele
pe care le consumati, astfel incat, chiar daca sunt mai putine alimente
digerate, dumneavoastra veti obtine o valoare nutritiva maxima posibila
de la ceea ce mancati.

d. Reflexoterapia poate lucra la nivelul vezicii biliare, deoarece lichidul

digestiv secretat continuu, bila sau magazinul vezicii biliare
emulsioneaza grasimile din alimentele partial digerate, ce conduc la
pierderea in greutate.

e. Pentru a pierde din greutate prin reflexoterapie, un terapeut ar trebui

sa se concentreze pe punctele de presiune ce corespund splinei si
organelor digestive. Stimularea splinei reduce senzatia de foame.

f. Metabolismul este, in esenta, viteza la care ”motorul” corpului

dumneavoastra este pornit. Pentru a pierde din greutate, trebuie sa
incercati sa cresteti metabolismul prin exercitii si diverse diete.
Reflexoterapia poate stimula metabolismul organismului – metabolismul
este procesul de conversie a produselor alimentare in energie (miscare si
caldura) a corpului. Aceasta transformare are loc in muschi si organe,
numita si ”arderea caloriilor”. Daca managementul greutatii este cauzat
de dezechilibrele fizice, de exemplu tiroida, reflexologul poate lucra la
nivelul sistemului endocrin, in special glanda tiroida pentru a creste
metabolismul.
g. Persoanele supraponderale au adesea probleme circulatorii –
reflexoterapia are ca scop promovarea fluxului de sange astfel incat
aceasta practica va creste nivelurile slabe de ciruculatie si de energie.

h. De asemenea, pentru a stimula glanda pineala, ar fi utila suprimarea

apetitului hiperactiv, rinichii pentru eliminarea corespunzatoare, iar
ficatul, colonul si intestinul subtire pentru detoxifiere. Reflexoterapia va
incurajeaza sa consumati mai multa apa, deoarece ajuta la detoxifiere.
i. In cele din urma, una dintre cele mai importante utilizari ale
reflexoterapiei pentru a pierde din greutate este ca va promoveaza un
sentiment de bunastare, reduce tensiunea si stresul. Cu ajutorul acestei
practici, deveniti mai relaxat si energic, pe scurt, mai fericit.

Aplicarea si efectul acestei terapii sunt unice pentru fiecare persoana in

parte, astfel ca individul va raspunde diferit la tratamentul cu
reflexoterapie. Unii considera ca este incredibil de relaxant pe tot
parcusul sesiunii, altii pot simti unele reflexe usor sensibile sau chiar
disconfort ori durere. Daca este cazul, terapeutul poate aplica mai putina
presiune pe punctele reflexe ale corpului. In timpul tratamentului, unele
persoane pot sa aiba un sentiment de bunastare.

Altele pot deveni usor emotionate sau simt stari de greata ulterior, dar
acest lucru este trecator si reprezinta o parte a procesului de vindecare.
Dupa o serie de tratamente, organismul poate incepe sa se reechilibreze,
iar simptomele fizice si emotionale pot disparea.

Accentul pentru pierderea din greutate este ca reflexoterapia ajuta la

restabilirea echilibrului intre diversele organe din sistemele principale,
precum si stimularea in mod regulat a glandelor endocrine, inclusiv
tiroida, sistemul digestiv sau sistemul nervos; in mare, toate partile
corpului, inclusiv a celor care vor permite unei persoane sa se simta
relaxata si increzatoare in atingerea obiectivelor.
Chiar daca ati ajuns la greutatea pe care o doreati, este necesar sa mai
faceti sesiuni de reflexoterapie regulat pentru a mentine echilibrul
corpului. Daca nu aveti bani sau timp pentru a merge la un medic
reflexoterapeut specializat si cu experienta, o modalitate mai usoara de a
face acest lucru este purtarea papucilor reflexoterapeuti – ii puteti purta
cat timp doriti dumneavoastra. De preferat ar fi purtarea lor in fiecare zi,
astfel incat sa puteti stimula punctele reflexe atunci cand mergeti pe jos.