Comparatie intre presopunctura si reflexoterapiei in durere

Student: Jepan Marius

Ce este reflexoterapia
Reflexoterapia implica in special masajul mainilor si al picioarele, reprezentand o terapie holistica* bazata pe reflexologie, folosita pentru imbunatatirea si intretinerea sanatatii, putand fi utilizata si ca un instrument de analiza a sanatatii si personalitatii individului.
Holistic = metodele de tratament din afara medicinei clasice: masajul terapeutic, homeopatia, medicina naturist .

Ce este presopunctura ?
Presopunctura este o varianta de masaj care implica o manevra simpla a sa, mai exact presiunea. Aceasta metoda se aseamana cu acupunctura, singura deosebire intre cele doua fiind ca la acupunctura se folosesc ace, iar la presopunctura se folosesc varfurile degetelor pentru a presa anumite zona ale corpului. Presopunctura (micromasajul) este varianta moderna a micromasajului chinezesc prin care se face o compresie repetata (masaj cu presiune) cu unghia, degetul sau palm ape suprafete mici, in special in puncte de acupunctura sau alte puncte sau zone specifice.

Cine poate folosi presopunctura ?

Orice bolnav, indiferent de varsta, fie ca metoda unica de tratament, fie asociata prescriptiilor medicale. Orice mama sau bunicuta, cei dintai medici care vegheaza la capataiul nostru. Cu acest nou mijloc terapeutic arsenalul lor cu remedii naturale va fi mult mai eficace Orice masor care doreste sa contribuie la alinarea suferintelor, nu numai cu ajutorul masajului clasic, ci si cu cel al presopuncturii. Cu acest nou procedeu rezultatele sale vor fi spectaculare. Orice conducator auto, intrucat printre numeroasele indicatii ale presopuncturii se gasesc si unele urgente. Orice sportiv sau antrenor, deoarece masajul anumitor puncte contribuie la mentinerea unei bune forme fizice si la alungarea oboselii. Sa nu uitam nici punctele pentru ameliorarea durerilor dupa traumatisme sau invingerea tracului. Orice artist, pentru mentinerea unei forme fizice si prevenirea tracului. In plus cantaretii au la dispozitie puncte pentru tonifierea plamanilor si reglarea ritmului respirator si a muschiului diafragm. In felul acesta se poate dobandi o tehnica vocala cat mai perfecta. Toti acesti practicieni, pentru o mai buna intelegere a mecanismelor presopuncturii, varianta mai moderna a micromasajului chinezesc, trebuie sa cunoasca principiile de baza ale tuturor terapiilor energetice:acupunctura, micromasajul, gimnastica energetica si alimentatia energetica.

Tehnica presopuncturii
Presopunctura are fata de acupunctura avantajul ca poate fi folosita si sub forma unui autotratament. Pentru un tratament de durata se impune o convorbire cu bolnavul, caruia I se va explica in ce consta metoda. Cooperarea sa are o deosebita importanta pentru reusita tratamentului. In caparea in care se va efectua tratamentul trebuie sa fie spatioasa, luminoasa, suficient incalzita si fara asistenta publica. Pozitia bolnavului va fi cat mai comoda, culcat sau asezat dar niciodata in picioare. Persoana care executa un astfel de tratament ca avea o pozitie cat mai comoda, cu ambele maini libere si curate.

 Pielea pe care se afla punctele respective trebuie sa fie sanatoasa, orice eruptie, leziune, cicatrice sau tumoare constituind unele din putinele contraindicatii ale presopuncturii. Tot o contraindicatie o contstituie regiunea care nu mai prezinta piele initiala, ci un grefon, chiar daca a fost prelevat de la bolnavul respectiv. Daca toate aceste conditii sunt indeplinite, se poate trece la primul timp al presopuncturii, care consta in reperarea punctelor. Ea este mult usurata prin faptul ca in care sunt prezentate desenele schematice pentru fiecare boala cu mentionarea anumitor repere anatomice (oase, muschi, tendoane) si unele masuratori. (1 cun, 1,5 cun si 3 cun sau degetul mare, doua degete sau 4 degete) Dupa localizarea punctului va urma masarea acestuia. Operatia respective poate fi efectuata cu varful degetului sau cu unghia in functie de indicatie, un punct poate fi masat prin manevra de dispersie sau tonifiere.

 Dispersia se va folosi in cazul suferintelor provocate de un exces de energie ( aceste suferinte in termenii medicinei moderne poate prefixele: hiper, poli, tahi). Cu varful degetului din pozitie oblica se maseaza sau se apasa prin insurubare, in sensul opus miscarii acelor de ceasornic, usor superficial, fiecare manevra avand o durata mare. O dispersie bine executata va fi urmata de inrosirea pielii, scaderea sensibilitatii si tonusului muscular local. Tonifierea se foloseste pentru bolile datorate lipsei de energie (hipo, oligo, bradi). Aceasta manevra se poate executa cu varful degetelor sau cu unghia, ambvele din pozitie verticala. Se va masa sau apasa circular, in sensul de invartire al acelor de ceasornic, energic, profound, fiecare manevra avand o durata scurta. Tonifierea bine executata va fi urmata de paloare, cresterea sensibilitatii si tonusului muscular local.

 Multi practicieni acorda importanta numai foartei cu care maseaza (slaba, pentru dispersie si puternica pentru tonifiere) si nu sensului miscarilor. Pentru orice suferinta vor fi masate ambele puncte situate pe cele doua brate ale meridianului respective, pereche. Portiunea de piele pe care se afla punctele ce urmeaza a fi masate trebuie sa fie uscata sau pudrata cu talc. Unii profesionisti folosesc esente de plante, cu efect stimulant, vasodilatator in functie de scopul urmarit. Aceste esente aromate patrund in piele in timpul masajului. Se pot folosi, de asemenea, si medicamente, care se vor incorpora in diverse lichide.

Durata unei sedinte de presopunctura va fi de 5-10 minute. De obicei in acest interval de timp dispare si durerea de la nivelul punctului, semn ca sedinta poate fi terminate. In functie de caz se pot executa pana la 3 sedinte pe zi. Se spune ca 3 sedinte de presopunctura, bine executate, valoareaza cat o sedinta de acupunctura. Presopunctura poate fi folosita fie ocazional, sub forma unui tratament de urgenta fie sub forma unuia de durata. In cea de-a doua circumstanta, se practica mai multe cure, in functie de boala. Intre cure se va pastra un interval de doua saptamani. O cura va cuprinde 10-15 sedinte. J.L Lavier recomanda reducereaa numarului de sedinte primavara si toamna, deoarece in aceste anotimpuri transferul de energie in timpul masajului se face mult mai usor, energiile Iang si Inn fiind in proportii egale. Dimpotriv, iarna si vara, cand diferenta dintre cele doua energii este mare si transferul mult mai anevoios, se recomanda mai multe sedinte. Pentru aceleasi motive, timpul optim de efectuare a presopuncturii este dimineata sis pre sfarsitul dupa-amiezii. Niciodata nu se va masa imediat dupa masa.Masajul punctelor este mult mai efficient in perioadele cu luna plina sau noua.

Presopunctura nu se aplica bolnavilor de inima si psihici gravi, subiectilor prea slabiti sau obositia, celor in stare de ebrietate, gravidelor in ultimele luni de sarcina. Presopunctura este ineficienta daca bolnavul a efectuat in trecutul apropiat un tratament cu raze X sau a fost supus la examene radiologice, la tratamente cu cortizon, tranchilizante, hipnotice. Presopunctura cu rabdare si corect practicata, poate fi de folos in foarte multe suferinte, asa dupa cum reiese din analiza statistica a cunoscutului profesionist American Pedro Chan: 75 % din rezultatele positive in migrene, insomnii, dureri reumatice si tulburari psihice minore, 65 % in tulburarile aparatului genital si digestive. Impresionati de bunele rezultate, multi le considera panacee (bune la toate), renuntand la remediile clasice. Subliniem ca si acupunctura si presopunctura obtin rezultate numai in statiile functionale ale bolii. Odata leziunea constituita, ele raman fara rezultat. Ambele metode, judicious folosite, va pot scutii de consecintele nefaste ale unor medicamente. Mai degraba un masaj bine efectuat pe mana, cap sau talpa decat un pumn de antinevralgice si somnifere si riscul unei boli iatrogene.

Reflexoterapia
Reflexologia poate fi folosita in trei moduri: ca terapie naturista pusa in practica cu ajutorul mainilor. Se actioneaza asupra picioarelor, mainilor si uneori asupra urechilor pentru a induce relaxarea, a alina durerea si a stimula capacitatea de autovindecare a corpului. Ca instrument de analiza a sanatatii. Medicii alopati sunt singurii terapeuti autorizati sa diagnosticheze boli; insa ca reflexoterapeut veti cunoaste multe tipuri de afectiuni ale labei piciorului care va vor oferi ocazia sa aplicati tratamentul potrivit. De asemenea, descoperind zonele reflexogene sensibile de pe propriile dumneavoastra maini si picioare, puteti afla cate ceva despre statea organului corespondent Ca instrument de analiza a personalitatii. Unii practicanti ai reflexoterapiei pot descoperi anumite lucruri despre personalitate studiind formele, liniile si starea de sanatate a picioarelor si mainilor. Desi din punct de vedere etic acestea nu intra in domeniul reflexoterapiei, este un lucru amuzant, infoensiv si in unele cazuri surprinzator de corect

 Organismul functioneaza ca un tot unitar, prezentand numeroase puncte reflexogene. Intregul corp este interconectat, neputand izola complet nici o parte a sa fara a il scoate din functiune. Practicantii metodelor de vindecare holistice inteleg acest concept de intreg si il pot folosi pentru a concepe terapii naturiste care actioneaza asupra intregului corp.

Exista mai multe metode terapeutice care lucreaza cu zone reflexogene:

Reflexologia piciorului, a mainii si urechii. Zonele reflexogene ale intestinelor adeptii terapiilor holistice considera ca si intestinele prezinta zone reflexogene. Aceasta inseamna ca o iritatie sau o durere resimtita intr-o parte a corpului poate fi legata de o stagnare sau de o alta problema de la nivelul intestinelor. Zonele reflexogene de pe iris sau iridiologia( reprezinta analiza stiintifica a irisului ochiului pentru a determina afectiuni genetice si a evalua starea de sanatate a organismului uman.) se bazeaza pe idea ca irisul (partea colorata a ochiului) reflecta intregul corp prin intermediul sistemului nervos central, tot asa cum o imagine este proiectata pe monitorul unui calculator. Irisul este impartit in sectoare de cerc care corespund diverselor zona din organism. Un Iridolog experimentat sties a foloseasca harta irisului sis a va citeasca din ochi zestrea genetica si alte informatii despre organismul dumneavoastra. Reflexoterapia corpoala - idee popularizata de Mildred Carter, celebra pentru lucrarile din domeniul reflexoterapiei mainilor si picioarelor. In esenta, acest system se bazeazza pe existenta unor puncte reflexogene in diverse zone ale corpului (chiar si pe limba) care atunci cand sunt apasate, influenteaza o alta zona din corp.

Scopul reflexoterapiei
Scopul reflexoterapiei este de a corecta cei trei factori negativi implicati in procesul de boala: congestia, inflamatia si tensiunea. Afectiunile congestive sunt responsabile pentru aparitia tumorilor; afectiunilor inflamatorii sunt cele precum colita, bronsita sau sinuzita; tensiunea este responsabila de diminuarea eficientei sistemului imunitar. Sedintle de reflexoterapie urmaresc in primul rand imbunatatirea circulatiei in organism si accelerarea eliminarii reziduurilor, astfel incat toxinele sa nu se mai acumuleze in concentratii daunatoare in ficat, rinichi sau intestin. De asemenea prin reflexoterapie se poate realiza scaderea senzatiei de durere prin stimularea eliberarii de endorfine analgezice naturale ale organismului din glanda hipofiza din creier in fluxul sanguin. Refleoterapia are actiunea cea mai eficienta cand este folosita pentru tratarea intregului organism si nu numai pentru anumite afectiuni. In acest mod, ea imbunatateste toate functiile organismului, ceea ce stimuleaza procesul natural de vindecare, facandu-l mai rapid si mai eficient.

Cum trebuie aplicata presupunctura

Actionand prin presupunctura (presare-apasare) pe punctele dureroase, cap, fata sau corp, dumneavoastra incepeti imediat sa ajutati acest organ sau acest tesut. Daca in cautarile dumneavoastra ati gasit un punct dureros si nu ii cunoasteti denumirea sau numarul de ordine, tratati-l (presati-l) si el o sa reactioneze mai devreme sau mai tarziu. Daca punctul pentru presare este situat in locuri in care nu ajungem cu mana, ne putem adresa celor apropiati. Se poate presa cu buricul degetului aratator, mijlociu sau se poate mari presiunea punand degetul aratator pe cel mijlociu. Pentru eficienta curativa a unor afectiuni cum ar fi ulcerul duodenal, este bine ca o mana sa actioneze asupra punctului 13M, iar cealalta sa maseze regiunea duodenului. Aceasta dubla contactare mareste de 2-3 ori eficienta curativa. Se pot aplica si la alte afectiuni la care ne permite folosirea aceleiasi tehnici. Pentru unele puncte 10M sau JB9 e mult mai usor sa folosim degetele mari. Invatand punctele energetice ale corpului si descoperind ca unul din ele prin presare provoaca durerea, faceti o rotirea rapida a degetului mare sau mijlociu. Aceasta este o miscare de masaj. Pentru intamplari neprevazute, fiecare familie trebuie sa aiba unele notiuni de medicina pentru a acorda primul ajutor. Nu uitati ca toti oamenii sunt individualitati. Cat de des putem actiona punctele de actionare Intotdeauna folositi numai o apasare pe care dumneavoastra o puteti suporta. Apasarea pe punct trebuie sa fie puternica dar nu pana acolo incat sa provoace durere ascutita. Apasarea excesiva este interzisa. In toate cazurile serioase, puetrnice sau cronice apasati punctul in fiecare zi, dupa aceea de 2-3 ori pe saptamana si la sfarsit odata pe saptamana. Acesta functie depinde de necesitatile pacientului.

Principiile reflexoterapiei
Reflexoterapia are la baza prezenta in organism a zece zone energetice. Aceste zone sunt longitudinale, intinzandu-se la baza corpului de la picioare pana in crestetul capului. Aceasta distributie energetica a fost descoperita spre sfarsitul secolului XIX de un american, dr. William Fitzgerald, un specialist in O.R.L in perioada in care a lucrat la spitale din Paris, Viena si Londra, Fitzgerlad a descoperit ca putea ameliora durerea dintr-o parte a corpului pacinetului prin apasare intr-o alta zona. El si-a perfectionat tehnica, invatand ca daca aplica presiune la nivelul degetelor cu ajutorul unui bandaj elastic pe fiecare falaga mijlocie si cu ajutorul unor mici carlige pe varfurile degetelor, putea porduce efecte anestezice locale la nivelul bratelor, partilor laterale ale gatului, ochiului, urechii si fetei. Nu trebuie sa uitam faptul ca in perioada in care practica Dr. Fitzgerald, anii 1880, anestezia era la inceputuri. Mastile cu cloroform erau utilizate, dar mia multi pacienti mureau din cauza anesteziei decat a interventiilor chirurgicale.

Cele 10 zone energetice reflexogene

Ce facem, instinctiv, cand avem o durere de cap sau o indigestie ? De regula, punem mana pe zona dureroasa pentru a ne usura intr-o oarecare masura durerea. Asadar, exista un instinct primar care ne face sa apasam locul dureros pentru ameliorarea simptomelor Cele 120 zone sunt impartite in 5 perechi, numerotate de la 1 la 5, pe fiecare parte a corpului. Zona 1 trece prin degetele mari de la maini, pe fiecare parte a corpului si parcurge linia mediana a corpului, partea inferioara a picioarelor, a bratelor si coloana vertebrala. O dereglare a fluxului energetic pe acest traseu poate afecata orice organ sau functie din aceasta zona. Zona 1 este de obicei ce mai sensibila pe picioarele oamenilor, deoarece pe ea se afla mai multe parti vitale ale organismului nasul, gura, gatul, coloana vertebrala si organele genitale. Lucrand numai asupra reflexelor coloanei vertebrale de la nivelul picioarelor este posibila ameliorarea multor manifestari fizice neplacute, deoarece nervii cu originea in zona vertebrala stimuleaza activitatea intregului organism uman. Zona 2 are ca limite degetul aratator si al doilea deget de la picior; in acelasi fel se poate continua pana la divizarea corpului in zece zone. Aceasta metoda de imaprtire a corpului in canale energetice sau meridiane este similara principiului care sta la baza presopuncturii si acupuncturii. Cu toate acestea, cand este vorba de reflexoterapie, nu sunt importante meridianele in sine si nici punctele identificate sau numerotate. In locul lor, accentul se pune pe harta corpului care arata ca in fiecare zona sau ogan din oganism este oglindit in talpi si degetele de la picioare, ca si pe palme si degetele de la maini. Alta diferenta importanta intre reflexoterapie si presopunctura sau alte terapii bazate pe utilizarea meridianelor este legata de tehnica de utilizare a policelui si a degetelor pentru relaxarea punctelor reflexogene de pe picioare si maini.