Strada Lebedei Nr.

4
Tel.: 0236 / 413757;
Fax: 0236 / 466249 E-mail:
scoala102004@yahoo.com
http://scoala10.info/2016/11/24/hello-world/

https://www.facebook.com/scoalazece

PROF.: SIMONA BORDEIU

AN ŞCOLAR: 2018 – 2019

ANSAMBLU SPORTIV – RUGBY TAG

Planificare calendaristică – semestrul I
1. Structuri tehnico – tactice în atac
2. Joc bilateral
Nr.
Data Tema lecţiei Obs.
crt.
Organizarea colectivului de elevi.
1. 11.09.2018
Jocuri de mişcare.

Dezvoltarea vitezei sub toate formele de manifestare.

2. 18.09.2018
Pasarea balonului – consolidare.

Dezvoltarea rezistenţei specifice.

3. 25.09.2018 Primirea pasei – consolidare.
Joc bilateral.
Dezvoltarea îndemânării în regim de viteză.
4. 2.10.2018 Culegerea balonului de la sol – consolidare.
Joc bilateral.
Așezarea în teren, schimbări de direcție și piruete.
5. 9.10.2018
Joc bilateral.
Prinderea unui balon înalt.
6. 16.10.2018
Joc bilateral.
Pasa în doi, intercepţia – consolidare.
7. 23.10.2018
Joc.
Dezvoltarea rezistenţei specifice.
8. 30.10.2018 Încercarea sau eseul.
Joc bilateral.
Structuri de procedee tehnice de bază – consolidare.
9. 6.11.2018
Joc bilateral.
10. 13.11.2018 Evaluare
Acțiuni purtate de jucătorul cu balonul.
11. 20.11.2018
Joc.
Structuri tehnico-tactice –consolidare.
12. 27.11.2018
Joc bilateral.
Acțiunile jucătorului fără balon.
13. 4.12.2018
Joc.
Structuri tehnico-tactice –consolidare.
14. 11.12.2018
Joc bilateral.
 Structuri tehnico-tactice –consolidare.
15. 18.12.2018
Joc bilateral.
Structuri tehnico-tactice –consolidare.
16. 15.01.2019
Joc bilateral.
Pregatirea echipei reprezentative pentru returul Campionatului
17. 22.01.2019
Municipal de SRugby.
Evaluare acitivității.
18. 29.01.2019
Joc.

Prof. Simona Bordeiu

 Planificarea calendaristică – semestrul II

Nr.
Data Tema lecţiei Obs.
crt.
Organizarea colectivului de elevi.
1. 12.02.2019
Joc bilateral.
Pregătire fizică generală . Dezv.
2. 19.02.2019
Joc bilateral - în funcţie de condiţiile meteorologice. C.M.
Pregătire fizică generală . Dezv.
3. 26.02.2019
Joc bilateral - în funcţie de condiţiile meteorologice. C.M.
Pregătire fizică generală . Dezv.
4. 5.03.2019
Joc bilateral - în funcţie de condiţiile meteorologice. C.M.
Pregătire fizică generală . Dezv.
5. 12.03.2019
Joc bilateral - în funcţie de condiţiile meteorologice. C.M.
Pregătire fizică generală . Dezv.
6. 19.03.2019
Joc bilateral - în funcţie de condiţiile meteorologice. C.M.
Dezvoltarea vitezei sub toate formele de manifestare.
7. 26.03.2019
Sistem de atac – consolidare.
Dezvoltarea rezistenţei specifice.
8. 2.04.2019
Sistem de apărare– consolidare.
Evaluare .
9. 9.04.2019
Joc bilateral.
Dezvoltarea îndemânării în regim de viteză.
10. 16.04.2019
Atacarea jucătorului cu mingea – consolidare.
Dezvoltarea îndemânării în regim de viteză.
Procedee tehnice folosite in aparare:deposedarea adversarului de
11. 7.05.2019
minge.
Joc bilateral.
Acţiuni tactice folosite în atac: demarcajul, pătrunderea,
12. 14.05.2019 depăşirea,inscriere.
Joc bilateral.
Acţiuni tactice folosite în apărare: marcajul ,tatonarea, intercepţia
13. 21.05.2019
Joc bilateral.

14. 28.05.2019 Structuri tehnico – tactice. Joc bilateral.

Evaluarea activităţii.
15. 4.06.2019
Joc.
16. 11.06.2019

Prof. Simona Bordeiu