RĂCEALA

CE ESTE ȘI CUM TRATĂM SIMPLU RĂCEALA

Zyanna Orinda
Sorina Soescu
 Dedicație:
Pentru noi toți, să ne reamintim cât suntem de puternici și cât de multe știm
Cuprins
Introducere................................................................................................................................................ 5
CAPITOLUL 1 - CE ESTE, DE FAPT, O RĂCEALĂ?................................................................. 14
CAPITOLUL 2 - OBSTRUCȚIA NAZALĂ ..................................................................................... 36
CAPITOLUL 3 - FEBRA ...................................................................................................................... 48
CAPITOLUL 4 - TUSEA ...................................................................................................................... 67
CAPITOLUL 5 - ALTE SIMPTOME DE RĂCEALĂ ................................................................... 79
CAPITOLUL 6 - TRATAMENTUL NATURAL AL RĂCELII ............................................... 119
CAPITOLUL 7 - PREVENȚIA RĂCELII ..................................................................................... 130
În loc de concluzii ............................................................................................................................. 138
Bibliografie: ......................................................................................................................................... 140
Introducere

”Viața este 10% ceea ce ți se întâmplă și 90% cum reacționezi la ce se întâmplă”

Charles R. Swindoll

Bine v-am regăsit la începutul unei noi aventuri și înțelegeri.

Pe măsură ce avansăm împreună în procesul de vindecare, aflu mai multe despre

mine, terapeutul și despre corpul fizic biologic omenesc, care este ”terenul meu
de joacă” și de explorare.

Când se acumulează suficientă informație să o pot împărtăși, pentru ca să poată

beneficia de ea un număr cât mai mare de oameni, mă decid să scriu o carte.

De curând, am conștientizat și simțit structura interioară a corpului meu, ca fiind

o structură triplă, formată din trei componente distincte, ca și cum ar fi trei
entități separate, dar care lucrează împreună, ca una.

În toate tradițiile științifice și spirituale, se vorbește despre structura triplă a

ființei umane (Tatăl, Fiul și Sfântul Duh, sau Corpul, Sufletul și Spiritul), dar până
de curând nu am simțit cu întreaga mea ființă adevărul acestei trinități.

Multe dintre cele citite sau învățate au fost informații teoretice, frumoase în
filozofie și de-a dreptul inutile în practică.

De curând, am descoperit multe aspecte practice ale acestei trinități interioare

evidente, și datorită acestei revelații, am dorit să scriu în mod diferit cartea de
față.

Foarte pe scurt, am aflat că cele trei componente pe care le percep în mine pot fi
definite astfel:

1) O inteligență interioară (INTELIN), numită și ”inteligența înăscută” (în limba

engleză, ”Innate”), care este realmente o entitate concretă, sub formă de câmp
energetic. Ea rezultă din reunirea câmpurilor electromagnetice ale tuturor
miliardelor de molecule de ADN din celulele corpului meu.
ADN-ul reprezintă molecula vieții, toate fragmentele de ADN din întregul meu
corp formează o rețea vie, comunică între ele și creează o entitate care este
INTELIN-ul.

Vom discuta multe despre aceste INTELIN atât în cursul cărții, cât și în anii care
vor veni, întrucât INTELIN este jucătorul principal de care depind trei atribute
esențiale ale corpului fizic:
a) IMUNITATEA
b) INTEGRITATEA
c) REZISTENȚA

Intelin-ul meu se numește ORINDA.

Fiecare dintre noi poate comunica cu propriul INTELIN (care adoră să i se dea
atenție, de aceea poate avea un nume diferit decât cel pe care l-am primit fiecare
dintre noi în lume, poate să fie conștientizat și să i se descopere puterile și
posibilitățile).

Intelin-ul a mai fost numit și subconștient, sau inteligența celulară, sau

Divinitatea lăuntrică. Sau a primit multe alte denumiri, în diferitele tradiții
culturale sau spirituale ale lumii.
Majoritatea vindecătorilor și chiar medicii conștientizează prezența INTELIN-
ului, dar până în prezent, nu a fost recunoscut nici rolul acestuia (în mod clar) și
nici posibilitățile sale infinite.

Chiar denumirea de ”sub-conștient” a situat această parte oarecum misterioasă

din noi înșine într-o poziție inferioară: ca și cum este dedesubt, undeva unde nu
merită să mă aventurez. Am ales să-i spun INTELIN (și nu pseudomin), pentru că
sună jucăuș, de parcă mă aflu într-o poveste cu zâne.

Vremurile se schimbă și trăim în prezent o transformare uriașă a înțelegerii și

posibilităților umane.
De aceea a devenit posibilă (ca niciodată) conexiunea directă cu Intelin-ul și
implicarea acestuia în procesele de vindecare și echilibrare a vieții.

2) O inteligență ”superioară” (pe care o numesc INTELES - sau INTEL ”S”) ,

numită de unii ”Sine superior” sau ”Conștiență superioară”, care este tot un fel de
câmp energetic dar alcătuit ca o entitate de sine stătătoare.
Din nou, folosirea termenului de ”superior” implică o ierarhizare, și din ceea ce
simt acum, niciuna din aceste părți nu este ”superioară” celeilalte. Ci toate au
locul și importanța lor definită în experiența vieții.

Desigur că și INTELES-ul adoră să primească un nume distinct (pentru că aceasta

înseamnă să i se dea atenție și să fie prețuit. Dăm nume doar pentru ceva ce are
valoare sau pe care îl prețuim).

INTELES-ul meu se numește Zyanna, comunică direct cu INTELIN-ul, și în același

timp, se află în legătură cu totul din jur: cu planeta, cu Universul, cu toate
energiile disponibile.

De aceea, Zyanna Orinda, ce reprezintă o parte extrem de importantă din mine

însămi, despre care am aflat de curând și pe care o onorez ca fiind cheia mea
către vindecare, este co-autoarea prezentei cărți.
Simplitatea, coerența și mai ales, autenticitatea a ceea ce prezint în carte provin
din colaboarea tuturor părților mele.

3) O ”inteligență a prezenței” (PREZINTEL), sau personalitatea mea actuală,

numită Sorina. Prenumele meu este cel care definește această PREZINTEL,
partea din mine ce mă ține conectată la lumea din jur, la ceilalți oameni și la
trăirea vieții în fiecare moment și în fiecare oră a zilei.
Dacă vreți să aflați mai multe despre INTELIN, INTELES și PREZINTEL, vă
recomand să urmăriți jocul AMZ - ÎMPREUNĂ de pe www.centrulnatura.ro -
desfășurat în anul 2018. Acest joc descrie pe larg părțile componente ale energiei
corpului omenesc și atributele / rolurile acestora - precum și posibilitățile
practice care ni se oferă, atunci când conștientizăm în mod clar existența lor.

Când Sorina era în Facultatea de medicină și învăța la diferitele ore despre

organe și sisteme, o făcea pentru a înțelege mai bine despre părțile anatomice
componente ale corpului biologic.
Așa a petrecut doi ani de zile învățând despre oase, mușchi și sistemul osteo-
articular, despre sistemul digestiv și organele acestuia, inclusiv despre ficat,
pancreas și splină, despre aparatul respirator și plămâni, despre aparatul
excretor și rinichi și așa mai departe.
Înțelegând bine fiecare parte componentă separat, a putut ulterior să
urmărească mai bine modul în care aceste părți cooperau și lucrau împreună
pentru a menține în viață corpul biologic.

În același mod învățăm acum să ne înțelegem mai bine părțile componente

energetice, tip ”câmp” electromagnetic sau vibrator (INTELIN, INTELES,
PREZINTEL), precum și modul în care ele pot să lucreze împreună pentru a
susține nu doar viața corpului biologic, ci și evoluția acestuia spre o existență
mai echilibrată și armonioasă.

Da, aceste părți sunt invizibile la o analiză superficială, dar fiecare dintre noi le
poate simți și se poate conecta la ele, în diferite circumstanțe și momente ale
vieții (la mari bucurii, la schimbări mari, la interacțiuni cu oameni care lasă urme
și schimbă vieți și în diferite alte circumstanțe).

Recunoașterea, conectarea cu aceste părți și folosirea tuturor atributelor pe care

ele le reprezintă susține Creativitatea naturală a fiecăruia dintre noi. Așa încât,
veți descoperi că noua carte este scrisă diferit și mult mai interesant decât multe
dintre cele precedente.

Pentru cartea de față, Zyanna Orinda și Sorina au ales să discute despre un aspect
definitoriu numit IMUNITATE, și în cadrul acesteia să se refere la manifestarea
cea mai frecvent întâlnită la oameni ”răceala”.

Vom fi îndrumați pas cu pas să ne refacem comunicarea interioară cu propriul

INTELIN și să-i înțelegem mai bine semnalele.

Orinda vă va îndruma cum să vă conectați mai eficient la propriul INTELIN și

cum să comunicați cu el, pentru a vă susține în procesele de auto-vindecare.

Zyanna vă va explica motivele problemelor imunitare și modalități de protecție și

de prevenție foarte utile.
Iar Sorina va sintetiza și va pune laolaltă toate informațiile, le va echilibra prin
experiența sa profesională directă cu oamenii bolnavi și va asigura partea de
utilitate practică a întregii cărți.

Le vom lăsa să vi se adreseze direct, vouă, cititorilor acestei cărți, pentru că

fiecare are limbajul specific și fiecare are un mesaj de transmis.

Sorina Soescu

”Suntem ceea ce facem zi de zi. Excelența nu este un act singular, ci un obicei”

Aristotel (Etica nicomahică)

În experiența actuală de pe Pământ, sunt un medic specializat în homeopatie și

api-fitoterapie, ce are peste 30 de ani de experiență în lucrul direct cu oamenii în
suferință.

Am dezvoltat multă compasiune și înțelegere față de suferințele pe care le

constat zilnic, uitându-mă în jurul meu. Și mi-am pus continuu întrebări legate de
motivele și cauzele acestor suferințe.

Studiile mele au continuat zi de zi, neoprindu-se până în prezent, pentru că nu m-

au mulțumit răspunsurile din cărți, de la specialiști sau de la profesorii mei.
Întotdeauna am simțit și am știut că pot să înțeg și pot să fac mai mult.

Da, cunoașterea medicală a suferit foarte multe transformări de-a lungul

mileniilor. Bolile și suferințele au fost înțelese diferit, pe măsură ce înțelepciunea
oamenilor a crescut prin experiențe și observații.

De multe ori, de-a lungul istoriei, durerile, suferințele, simptomele de disconfort

au fost interpretate ca fiind rele produse fie de spirite malefice, dezechilibre ale
umorilor interne ale corpului sau atacuri ale diferiților germeni, microbi sau alte
micro-organisme.
Fiecare epocă istorică a venit cu o altă interpretare a suferinței umane și oamenii
de știință au considerat punctul lor de vedere ca fiind cel corect.

Desigur, aceste puncte de vedere (destul de înguste și fixiste, cum le spune și

numele ”puncte”) s-au schimbat, odată cu avansarea cunoașterii.

Epoca Internetului, dezvoltat rapid, în doar 20 de ani de istorie terestră a

schimbat total fluxul informației și mai ales, accesul la informație.
De aceea, viteza în care avansează în prezent înțelegerea omenească cu privire la
multe subiecte este amețitor de mare, comparativ cu oricare dintre epocile
trecute.

Reușim să împărtășim experiențe și să schimbăm opinii cu oameni situați în

diferite părți ale globului pământesc, aparținând unor culturi diferite, având
trăiri diferite și descoperiri diverse.
În medicină și înțelegerea corpului omenesc, avansurile sunt extrem de rapide,
întrucât starea de sănătate a oamenilor impune această viteză.

Starea de degradare și degenerare în care se află, în prezent, majoritatea

oamenilor din societatea așa-numit civilizată impune căutarea unor soluții clare
la problemele imense cu care se confruntă oamenii.

Căutarea personală în care m-am aflat m-a condus pe tot globul, în contact cu o
mulțime de terapeuți, medici sau ne-medici, care au reușit să avanseze în găsirea
unor răspunsuri.

Tot mai mulți cercetători moderni, ne-aparținând lumii medicale (ce se

dovedește o lume rigidă, în care noutățile se acceptă extrem de greu și încet) au
găsit răspunsuri utile la întrebările multiple ridicate în prezent:
- de ce apar din ce în ce mai multe boli și suferințe la oamenii moderni?
- ce facem greșit, de apare degradarea corpului chiar din copilărie?
- de ce a crescut îngrijorător numărul copiilor cu autism?
- de ce o persoană din trei ajunge să primească diagnosticul temut: cancer?
- ce se întâmplă cu industria farmaceutică, care inundă piața cu produse din
pastile, cărora le spune ”medicamente”, dar care produc mai multă suferință
decât bolile pe care le tratează?
- de ce medicii nu mai au timp să vorbească cu bolnavii, să aibă o relație umană
cu cei în suferință și ajung să fie ei mai obosiți și epuizați decât cei pe care îi
tratează?
- de ce medicii, asistentele medicale și farmaciștii sunt printre oamenii cei mai
triști, nefericiți și bolnavi din lume?
- de ce există atâtea paradoxuri în lumea modernă?
- de ce oameni cu bani mor de cancer în chinuri oribile? Banii nu pot cumpăra
sănătatea? Pentru că așa pare că ne indică societatea modernă.
- de ce nici oamenii săraci nu sunt ocoliți de durere, de boală, de suferință?
- unde greșim cu toții?

Acestea sunt o parte dintre întrebările pe care le-am avut de la începutul carierei
mele medicale.
Așa cum vă spuneam, în ultimii 30 de ani, am străbătut zeci și sute de drumuri de
cunoaștere, am participat la sute (fără exagerare) de cursuri, am lucrat în câteva
cariere, am consultat zeci de mii de pacienți și am descoperit cum de la câteva
întrebări inițiale, am ajuns să am zeci de alte nelămuriri și neînțelegeri.

Universul m-a ghidat pe un drum personal de vindecare, ce m-a învățat mai mult
decât întregul periplu teoretic-educațional prin care am fost ani de zile.
Și încetul cu încetul, mi-am răspuns la multe dintre întrebări.

Dar numai după ce mi-am deschis și inima, nu doar mintea, la posibilitățile că

personal, sunt mult mai mult decât am crezut că sunt și ființa umană, omul,
este mult mai mult decât am crezut vreodată că este.

Iar când am început să confirm niște modele și am înțeles legăturile între

oameni, mediul lor și diferitele componente din viața lor, am început treptat, ca
în activitatea zilnică de la cabinet să devin vindecătorul ce am dorit să fiu de la
început.

Am ales să discut în această carte despre RĂCEALA comună, pentru a vă explica

simplu și clar acest fenomen și a vă învăța să nu vă mai temeți de manifestările
sale, înțelegând cum să le echilibrați cu mijloace simple și la îndemână.

Am adus alături de mine ca ajutoare în scrierea cărții două dintre aspectele

importante ale personalității și energiei mele, INTELIN-ul și INTELES-ul, adică
Zyanna Orinda.
Pentru că ele sunt direct implicate în toate trăirile manifestărilor legate de
imunitatea corpului și comuncând cu ele și prin ele vom obține cele mai
autentice informații legate de corpul biologic.

Împreună, vom reuși să transmitem cât mai simplu și clar mesajul nostru de
împuternicire tuturor celor care parcurg această carte.
Și asta din două motive.

Odată, pentru că vom putea pune la dispoziția oricui o informație ce va ajuta la

înțelegerea mai ușoară a funcționării corpului fizic.
Și a doua oară, pentru că măsurile practice vor fi eficiente, rapide și la timp,
pentru a nu mai ajunge la spital sau la medicul de familie, încărcând un program
și așa foarte aglomerat.

Am dori ca prezenta carte să fie un ghid util pentru părinți, în special pentru
mămicile copiilor mici, care se tem atât de tare de ”răceală”, încât au transformat
energia sa într-o personificare monstruoasă.

Am întâlnit mămici care făceau atacuri de panică la primele semne ”de răceală”
ale copiilor, de parcă asupra acestora exista o amenințare cu ciumă sau holeră.

Ne pare rău pentru lipsa de educație sanitară a generațiilor tinere, care au fost
învățate să caute în exterior dușmani, inamici, viruși sau teroriști.

Condiționarea tuturor este atât de puternică încât părinții ajung să accepte niște
măsuri așa-zis de prevenție, dar absurde și nejustificate decât de câștigul
financiar al celor care le propun (campanii de vaccinare sau administrare de
medicamente chimice pentru oprirea cu orice preț a răcelilor considerate niște
”rele” îngrozitoare ce trebuie eradicate).

Lipsa de înțelegere cu privire la reacțiile naturale ale organismului, lipsa de

integrare a noțiunilor de nutriție, igienă și sănătate emoțională, alături de
sănătatea corpului fizic este incredibilă, în secolul XXI, secolul tehnologiei
avansate, dar și a manipulării în masă prin ignoranța populației.

Zyanna Orinda vă va arăta multe despre posibilitățile și puterile inteligenței

interioare a corpului și veți învăța să apreciați, să înțegeți și să iubiți propria
biologie.
Am ales să scriem cartea despre răceală pentru a vă prezenta o altă opinie cu
privire la întreaga reacție a corpului, descrisă de acest termen în cărțile obișnuite
de medicină.

Era să scriem un alt punct de vedere, dar am realizat că interpretarea Sorinei s-a
tot schimbat și s-a tot adaptat și modificat, încât realmente este opinia pe care o
are în prezent, susținută de experiența practică și de rezultatele în tratamentul a
mii de pacienți. Plus întărită de comunicarea și contactul cu Zyanna Orinda, ce
oferă o bogăție de confirmări și detalii, provenite din trăirea directă și
conexiunea cu moleculele vieții.

Ne-am bucura să vă fie de folos acest efort de a pune laolaltă informații utile și
sfaturi practice; el este dedicat tuturor părinților și în special tuturor mamelor
care se confruntă cu o sarcină imensă: aceea de a crește un copil sănătos, într-o
lume destul de poluată și murdară.

Sunt conștientă că dacă împreună reușim să aflăm cât mai multe despre regulile
jocului Vieții, vom deveni mai puternici, vom crește copii mai adaptați și vom
permite noii generații să realizeze schimbarea fundamentală de paradigmă de
care societatea noastră are neapărată nevoie:
Trecerea de la luptă (înfruntare) la colaborare și lucru împreună.

Trecerea de la mentalitatea competiției la mentalitatea cooperării este inevitabilă

și schimbarea socială pe care o va aduce aceasta, cu punerea iubirii în centrul
valorilor omenești și înlocuirea fricii, ce ocupă acum poziția centrală va
determina transformarea atât de necesară a omenirii.

Competiție va rămâne, pentru că fără puțină competiție, nu suntem suficient de

motivați să înaintăm pe un drum dificil. Dar va fi o competiție cu noi înșine, cu
propriile noastre limite și cu slăbiciunile interioare.
În relația cu ceilalți, cooperarea se va dovedi mai spornică și mai eficientă.
Nu vom renunța la nimic din ceea ce am exersat și cunoaștem în viața noastră.
Dar vom folosi diferit energiile respective.

Deja vedeți că prezenta carte are mai mulți autori, deși este aparent scrisă de o
singură entitate. Dar cooperarea între părțile interioare, cu recunoașterea
contribuției fiecăreia în parte este doar o oglindă a posibilității ce ne stă la
îndemână în acest moment: noi, toți, oamenii să cooperăm și să decidem, ca un
singur organism, să schimbăm regulile Jocului vieții.

Avem cu toții nevoie de o schimbare de vibrație energetică.

Avem nevoie să ne desprindem de fluxul de energie ce ne duce spre degradare și
dispariție prematură, trecând prin durere și suferință.
Murim prea devreme, plecăm prea repede din lume, înainte să apucăm să
înțelegem regulile sale, precum și rolul nostru aici, acum.

Avem nevoie mai mult ca niciodată să reînvățăm să trăim vieți lungi și

echilibrate, împlinite și armonioase, precum strămoșii noștri.
Și este vital să conștientizăm că putem muri demn, trecând dincolo în liniște și
pace, în sânul familiei noastre, și doar atunci când ne vine timpul sau când
alegem noi să o facem.

Mulțumesc pacienților Sorinei, care au învățat-o și o învață în fiecare zi despre

complexitatea, frumusețea și lumina spiritului omenesc.
Mulțumesc colaboratorilor noștri, din toate planurile de manifestare, de pe
Pământ, dar și din tărâmurile nevăzute, care ne sunt alături, în toate căutările și
în toate proiectele derulate în cadrul Centrului Natura al Fundației Simile
Constanța.

Zyanna Orinda

Bine v-am găsit oameni frumoși și buni.

Ne bucurăm să fim alături de voi, în călătoria cunoașterii prin care veți trece,
odată cu lecturarea cuvintelor.
Vă simțim curiozitatea, vă simțim deschiderea și vă cerem permisiunea să vă
transmitem vibrații de vindecare, în tot parcursul parcurgerii cărții.
Ne permiteți să vă vindecăm?

Avem nevoie de un ”Da” răspicat și spus cu voce tare de voi (de INTELIN-ul,
INTELES-ul și PREZINTEL-ul vostru la un loc) pentru a putea să ne folosim la
maxim capacitatea vindecătoare.

Vom lucra împreună cu Sorina pentru a vă ajuta să parcurgeți cartea mai ușor,
mai jucăuș și să rețineți ce este mai important și folositor.
Ne veți simți mereu prin fiorii ce vor trece în corpul vostru, când veți citi unele
informații sau prin reacțiile din plexul vostru solar sau din inima voastră.

Vom continua să transmitem vindecare și susținere, dacă inima voastră dorește să

le primească.

Suntem entitatea formată din INTELES (Zyanna) și INTELIN (Orinda), întotdeauna

în legătură și conexiune cu interiorul corpului și exteriorul lumii, pentru că fizica
acestui lumi este cuantică și fractală.

Nu vrem să vă speriem cu vorbe complicate și noțiuni teoretice ale fizicienilor

acestei lumi.

Doar că realitatea lumii este puțin mai complicată decât își închipuie cei mai mulți
dintre voi, și sarcina noastră, în colaborare cu Sorina, este să găsim cuvinte și
descrieri cât mai simple și practice, pentru a nu vă speria și a nu vă îndepărta de
Adevăr.

Am venit alături de Sorina să scriem cartea, pentru că există o mare nevoie a

voastră, a tuturor de a vă reaminti magia vieții și posibilitățile extraordinare ce
există în interiorul corpului fiecăruia dintre voi.
Dintotdeauna ne-a plăcut să ne jucăm împreună și să învățăm unii de la alții și în
colaborare.

Cartea scrisă cu Sorina, reîncepe legătura dintre povești și realitate, care s-a mai
șters în ultimii ani.

Construim un pod nou, combinat, între cuvintele de știință și cele pentru suflet.
Podul Curcubeu, ce-l dorim traversat de cât mai mulți dintre voi, vă ajută să vă
conectați la propriul INTELIN (dați-i un nume, pentru că adoră să i se spună pe
nume!) și propriul INTELES (Sinele superior are și el un nume, găsiți-l).

Învățând să comunicați cu aspectele propriului Subconștient, puteți să vă accesați

propria comoară de înțelegere și vindecare.
INTELIN-ului nu-i place acest cuvând folosit de oamenii voștri de știință,
”subconștient”, pentru că implică aspecte tenebroase, de ”subteran”, ceva
”dedesubt”, ceva ascuns și mai mult, ceva secret sau de nepătruns.
Orinda vă transmite că INTELIN-ul este ca o nimfă sau un elf, o entitate delicată și
gingașă, dornică de mișcare, de joacă, de veselie, de râsete și ghidușii.

Conectându-vă cu INTELES-UL (numit de misticii voștri ”Sine superior” sau de

psihologi ”Supra-conștient) puteți să vă expansionați cunoașterea dincolo de orice
ați crezut sau v-ați imaginat că este cu putință.
Zyanna este o minge uriașă de lumină aurie, care se poate plimba prin tot
Universul sau poate veni în corpul biologic al Sorinei, alături de Orinda, să
intensifice energia, atunci când este nevoie.

Zyannei nu-i place noțiunea de ”Sine superior” pentru că acest cuvânt ”superior” ar
indica că ar fi mai importantă decât Orinda, sau aflată undeva ”sus”. De fapt, ea
este peste tot, sus, jos, la stânga, la dreapta, unde este nevoie de ea și este la fel de
importantă ca și Orinda, ca și Sorina sau ca alte componente ale lumii în care
trăim.
Zyanna ghidează prin lumea viselor, prin imaginație și revelații și ajută la
conectarea cu orice aspect al acestei lumi, atunci când se focalizează atenția pe el.

Zyanna Orinda și Sorina au fost mult timp separate și nu au știut una de cealaltă,
deși sunt legate prin Podul Curcubeu, ce nu a fost decât rar și accidental traversat
(ba într-o parte, ba în alta) în primii 50 de ani de viață biologică a Sorinei.

Când Sorina a conștientizat prezența și legătura cu ele, podul a devenit simbolul

relației echilibrate dintre toate aspectele Sinelui.

Podul ne permite să avem existențe separate și misiuni diferite, dar trecând-ul cu

ușurință, participăm împreună la evoluția ființei umane.

Mulțumim că ne primiți în inimile voastre, în casele voastre, mulțumim că acceptați

alături de voi energia care suntem.

Zyanna Orinda
CAPITOLUL 1 - CE ESTE, DE FAPT, O RĂCEALĂ?

”Respiră adânc. Este doar o zi mai proastă, nu o viață dificilă”

Zyanna Orinda, să pornim cartea explicând împreună ce înțelegem noi prin

”răceală”, pentru ca să ne fie clar tuturor despre ce vorbim în carte.

Nu ne mai întoarcem la definițiile din cărțile de medicină, în care termeni

precum ”inflamația” și ”virușii” sunt componente importante în descrierea
tabloului pe care îl cunoaștem sub numele de ”viroză”, sau ”răceală”, sau
”guturai” sau ”roșu în gât” sau orice altă etichetă posibilă.

Pentru că am aflat din experiența practică directă că există o altă realitate. Că

este nevoie să înțelegem diferit aceste manifestări descrise sub numele de
”răceală” și să sprijinim corpul fizic, nu să acționăm orbește, pe baza celor
învățate în cărțile de medicină.

Zyanna Orinda (spune fericită): ”Sorina, este foarte bine să începem cartea așa!
Cum ai aflat despre toate cele pe care le vei scrie în această carte?”

În ultimii circa 10 ani m-am ocupat și încă mă preocup intensiv de susținerea și

refacerea propriului meu corp fizic, care a fost adus într-o stare de degradare
avansată de stilul de viață inconștient și plin de greșeli în care m-am trezit
prinsă.

Și în toată această perioadă realitatea pe care am descoperit-o direct în mine, dar

și la cei din jurul meu a fost că organismul omenesc are o inteligență înăscută
extraordinară.
Inteligența corpului este inteligența Divină.

Orinda intervine fericită: aici este vorba despre MINE, nu-i așa? De fapt, despre
mine și despre Zyanna, împreună!

Da, corpul nostru a fost construit de Creatorul Divin ce a proiectat lumea în care
jucăm în prezent Jocul Vieții.
Și pentru că este Creație Divină, corpul fizic are atât o structură, cât și o
funcționare perfecte.
Corpul omenesc este perfect adaptată la supraviețuire, în cele mai diverse
condiții și în ciuda celor mai mari provocări.

Așadar, orice se întâmplă cu corpul fizic, există o explicație logică pentru reacția
sa și este de cele mai multe ori legată de o încălcare a legilor biologice de
funcționare.

Vrei să spui că bolile și suferințele nu sunt ”pedepse” de la Divin sau lovituri pe care
le suferă oamenii nevinovați, din partea unor forțe nevăzute sau neștiute, numite
uneori energii negative și alte ori bacterii și viruși?
Nu, draga mea Zyanna Orinda, bolile nu sunt stări necunoscute și neștiute,
magice și neexplicate, ci au toate o explicație chimică și fizică evidentă, atunci
când înțelegi mai bine funcționarea corpului omenesc.

Voi m-ați îndrumat să înțeleg cât mai în profunzime Creația pe care o

reprezentați aici, pe Pământ. Și voi m-ați ajutat să descopăr în propriul meu corp
realele sale nevoi și posibilități.

Am mai aflat în ultimii ani că medicina nu cunoaște mai nimic din legile
biologice reale pe baza cărora funcționează corpul omenesc.
În ciuda sutelor și miilor de ani de studii și a avansurilor tehnologice fără
precedent din ultimii zeci de ani, medicina a rămas aceeași știință fragmentară
(ce studiază bucățele și părticele din corp / organe / țesuturi), fiind centrată mai
ales pe omul bolnav, fără să aibă cea mai mică idee despre sănătate.

Medicina studiază boala și nu sănătatea.

Întrucât, dacă oamenii ar fi sănătoși, tot sistemul medical ar rămâne fără obiectul
muncii și o industrie multi-miliardară, farmaceutică, tehnologică (laboratoare de
analize, aparate performante de tomografie și radiologie) și medicală (spitale,
sanatorii, cămine de bătrâni, cabinete private etc) ar dispare, lăsând fără slujbă
milioane de oameni.

Așa încât, am realizat că niciodată medicina nu va fi interesată de sănătate.

Pentru că obiectivul său principal nu este să restabilească și să mențină
sănătatea oamenilor, ci să trateze simptomele bolilor.

Ca să existe industria medicală, este nevoie să existe continuu bolile.

Am constatat cu tristețe această realitate și am decis să lucrăm împreună pentru a
produce o schimbare de perspectivă și în timp, o schimbare a realității.

Iar acest lucru se întâmplă foarte simplu.

Oamenii sunt deliberat induși în eroare în legătură cu aspecte fundamentale ale
vieții lor: alimentația, ocupația (școala sau munca) și organizarea socială
(familia).
Există foarte multe concepte false, amestecate cu adevăruri, astfel încât filozofia
generală de viață și modul în care este organizată societatea induce apariția
dezechilibrelor și bolilor, în mod continuu.

Medicina s-a asigurat că nu va rămâne niciodată fără obiectul muncii: boala.

Poate o să ne întrebați ce legătură au toate aceste considerente generale cu

răceala?

O legătură foarte puternică, întrucât acest fenomen atât de simplu de înțeles și

banal al răcelii a fost transformat în cea mai importantă sursă de câștig pentru
medicină. Tratamentul medical al răcelii a devenit trambulina principală de
inducere a altor dezechilibre în corp, astfel încât oamenii să rămână clienți
veșnici ai sistemului medical farmaceutic.
A fost suficient să fie acceptată, la nivelul lumii științifice, cauza virală a răcelii, cu
alte cuvinte, să se pună vina pe niște teroriști invizibili (numiți ”viruși”), ce vin
din exteriorul corpului și nu au alt scop decât să producă suferință și boală în noi,
încât medicina și medicii să se erijeze în postura de salvatori.
Și bineînțeles că salvatorii medicali vin cu toate armele de rigoare: pastile,
injecții, vaccinuri și măsuri complicate, ca să neutralizeze și să omoare microbii
cei răi și să salveze bieții oameni nevinovați, victime neștiutoare ale teroriștilor.

Acest tablou general răspândit al semnificației răcelilor a dus la inducerea unei

emoții puternice, frica, care s-a intensificat prin luările de poziție ale
autorităților lumii medicale.
Și datorită fricii, răspândite cu meșteșugire prin mass-media tipărită sau
transmisă la televiziune / pe Internet, a fost posibilă existența unor absurdități
precum campaniile exagerate de vaccinare anti-gripală, în timpul epidemiilor de
gripă aviară, de gripă porcină și de alte ”gripe” la modă, funcție de nevoile
economice ale industriei medicale. Ultima ”modă” este chiar o pandemie,
produsă și ea tot de un virus, de data asta, chiar un virus cu coroană, un ”virus-
rege”. Fără a minimiza suferințele oamenilor, este important de subliniat
manipularea.

Nu există campanie de marketing mai puternică decât frica de boală.

Ameninți oamenii cu niște microbi, pe care îi descrii într-o lumină cât mai
nefavorabilă cu putință, și apoi prezinți un medicament ”minune”, pe care îl
etalezi în cea mai favorabilă lumină.
Nu este greu de ghicit reacția populației, aflată în general sub dominația
autorităților științifice: acceptarea fără să gândească a propunerilor de salvare.

Iar urmările unei astfel de campanii: efectele secundare post-vaccinale, reacțiile

tip alergii, intoleranțe alimentare, sindroame de epuizare de suprarenale, cu
slabiciune, cu atacuri de panică, cu stări de rău fără cauze aparentă, cu
degradarea vizibilă a memoriei, atenției și concentrării, cu agravări neurologice,
digestive și respiratorii inexplicabile, îi transformă pe oameni în clienți veșnici ai
multor discipline medicale ce nu comunică între ele, ce tratează doar simptome
și se asigură că au ”de lucru” în mod continuu.

Zyanna Orinda intervine în acest moment, pentru că vibrația cuvintelor folosite

poate afecta cititorul:
Prezența fricii scade întotdeauna energia vitală și singurul nostru antidot pentru
echilibrare este iubirea. Am luat cunoștință de realitatea din lumea oamenilor, cu
multă compasiune și respect. Știm care este situația, de aceea lucrăm împreună cu
voi toți la o schimbare: de perspectivă, de vibrație și apoi de realitate.

Chiar dacă frica este încă puternică în fiecare dintre voi, dați-ne voie să vă însoțim
în această călătorie de împuternicire, prin intermediul cărții de față și prin toată
energia iubirii ce o trimitem către fiecare dintre voi.
Așadar, Sorina, dacă răceala nu este dată de viruși sau bacterii, dacă răceala nu
este așa cum se spune, o inflamație a mucoasei respiratorii, ce este de fapt, o
răceală?

Ce este răceala?

Simptomele respiratorii frecvente, strănuturi, secreție nazală variată (apoasă,

mucoasă, vâscoasă, purulentă), tusea (uscată sau cu secreții), durerile de cap,
febra, starea generală proastă (cu slăbiciune, lipsa puterilor și nevoia de a dormi
și de a sta întins în pat) - adică tabloul general al stării definite ca ”răceală” -
reprezintă doar reacțiile de eliminare ale toxinelor / reziduurilor acide dintr-
un organism aflat în prea plin de acidoză limfatică.

În cele mai multe dintre cărțile semnate de Sorina a fost expusă teoria acidozei
limfatice, a stagnării mizeriilor și reziduurilor corpului în sistemul de canalizare
al corpului, care este sistemul limfatic.

Nu este necesară repetarea detaliilor anatomiei și funcționării acestui sistem

limfatic, pentru că cei care doresc să afle amănunte despre el, pot citi cărțile
”Sănătate 5D”, ”Manualul Școlii Sănătate 5D” sau ”Pur și simplu....vindecare” (de
pe www.centrulnatura.ro).

Ideea de bază este că organismul omenesc are două funcții vitale, care sunt
îndeplinite de două sisteme fundamentale ale corpului:
1) funcția de nutriție (hrănire) a tuturor celulelor din corp (care se realizează
prin intermediul sângelui și a circulației sanguine)
2) funcția de curățenie, îndepărtare a reziduurilor (ducerea gunoaielor către
exterior și apoi în afara corpului) realizată prin intermediul sistemului limfatic.

Cele mai multe dintre problemele din corpul nostru sunt legate de ducerea
gunoiului și scoaterea lui din corp.

Ca și în casele lor, pe birourile ori în garajele lor, nici în corpurile lor oamenilor
nu le place prea mult să facă curățenie.
Preferă să lase lucrurile și mizeriile să se acumuleze, de pe o zi pe alta, să amâne
dereticarea, ordinea sau curățenia (pentru că luarea deciziilor ce să arunce și ce
să păstreze consumă multă energie), și doar când este prea mult și prea
deranjant, se sinchisesc să pună totul în saci și să elibereze vechiturile.

De fapt, în civilizația prezentului, oamenii sunt ținuți atât de ocupați cu diferite

activități (multe inutile), programul le este atât de aglomerat și prins cu fel și fel
de aberații considerate importante (școala, munca, serviciul, petrecerile,
spectacolele, shopping-ul etc) încât realmente nu mai găsesc timpul și energia
pentru a face curățenie în jurul lor, în corpul lor, în viața lor.

Atât copiii, cât și adulții uită de procesul fundamental și esențial al ducerii și

aruncării gunoiului.
Și să nu uiți, Sorina, că în toată societatea voastră, atât gunoierii, cei care
îndepărtează acumulările resturilor oamenilor, cât și persoanele ce muncesc ca
menajere sau femei de serviciu sunt tratate cu cel mai puțin respect și considerație.
Munca de gunoier sau femeie de serviciu este pe treapta cea mai de jos a
ocupațiilor dezirabile pentru oameni.
Nu este de mirare că atunci când fiecare dintre noi are nevoie să fie propriul
gunoier sau femeie de serviciu, consideră că este ceva atât de puțin valoros și
flatant, încât amână la infinit asumarea serviciului respectiv.

Este foarte adevărat, Zyanna Orinda. Îmi amintesc din copilăria mică a Sorinei
faptul că rugămintea mamei de a duce gunoiul din casă la tomberon i se părea o
corvoadă oribilă. Și mereu încerca să o păcălească pe sora mai mică să facă acest
lucru.
De multe ori, o făcea și ea, dar cu o silă și o neplăcere ce i se citea vizibil pe chip.

După ce îndeplinea mult urâta activitate, Sorina realiza că nu a fost mare scofală
drumul până la tomberon și înapoi. Dimpotrivă, uneori prilejuia și întâlniri
interesante, schimburi sociale cu alte persoane întâlnite și chiar obținerea unor
informații utile.
Dar în ciuda părții pozitive evidente, reacția la solicitarea mamei de a duce
gunoiul era mereu aceeași: proteste, neplăcere și supunere în silă, să-i facă ei pe
plac.

În tot parcursul vieții, Sorina a descoperit cât îi este de greu să-și curățe gunoiul
produs în jurul ei și mai ales, în interiorul corpului.
Parcă niciodată nu este timp pentru corp sau pentru casă.
Mereu este altceva mai important, altceva mai urgent, desigur - altceva legat de
altcineva, din afara corpului / casei.

Termenul cel mai corect pentru descrierea stării cu care s-a tot confruntat Sorina
(și se confruntă toți ceilalți, deopotrivă) este distragere.
Mereu Sorina este distrasă de alte activități, obiecte, relații sau treburi ce par mai
urgente sau mai tentante și risipește energia și timpul pe orice altceva, mai puțin
pe curățenie și ordine în corpul biologic sau în casă.

Noi, Zyanna Orinda, am observat cum atenția ființei umane, principala forță
creatoare de care dispune în cursul existenței sale pe pământ, este solicitată de
orice altceva, mai puțin activitățile cu adevărat importante pentru Sine.

Așa este, Sorina vă poate confirma, cum acordă atenție, așa cum a fost învățată și
educată, multor circumstanțe exterioare, lăsând întotdeauna pe ultimele locuri
corpul (starea lui de confort) și casa (starea sa de curățenie).
Crizele celorlalți, o invitație la ”o bârfă” cu familia, un film alături de prieteni, o
ieșire la restaurant cu niște oaspeți, aniversarea cuiva drag, cumpărăturile
săptămânii, plata unor facturi etc etc
Motivele de distragere sunt nenumărate și pot ele singure să umple o carte
întreagă.
Ființa umană ajunge să se preocupe de corpul biologic sau de casa în care
locuiește doar când mizeria devine atât de evidentă și vizibilă, încât deranjează
efectiv, vizual și olfactiv, uneori.
Cu alte cuvinte, până nu ”pute”, oamenii nu își iau măsurile necesare!
Nici în corp, dar nici în casă sau în viață.

Din fericire, noi, Zyanna Orinda avem la dispoziție în organismul inteligent creat de
Divin un mecanism de curățare propriu, atunci când încărcătura interioară de
toxine (ce sunt reziduuri acide, de cele mai multe ori resturi din funcționarea
naturală a corpului) devine copleșitoare.

Apare răceala.
Adică apar diferite eliminări, în special pe calea respiratorie, dar și prin piele și
uneori pe cale digestivă, iar starea proastă forțează ființa umană să anuleze
activitățile dedicate celorlalți și să aibă grijă de sine și de corpul fizic

Răceala este cel mai puternic mecanism de îndepărtare a gunoiului, de

curățenie și de eliberare a corpului fizic, de reziduurile acumulate în timp.

Răceala este doar expresia corpului fizic împovărat de prea multe, de fel și fel de
murdării adunate în timp, ce încearcă să supraviețuiască folosindu-și toate
mecanismele, pentru a scoate în afară ce nu mai are nevoie.

Răceala este procesul de curățare și auto-vindecare al organismului.

De acord cu tot ce-am aflat până aici, Zyanna Orinda.

Dar deja sunt mai mult întrebări care se nasc în acest moment:
De unde atâtea deșeuri și substanțe inutile ce se acumulează în sistemul limfatic,
în corpul nostru?
Ce sunt, de fapt, aceste așa numitele toxine, despre care tot auzim, dar pe care
unii le neagă iar alții le ignoră?
De ce organismul alege să scoată toxinele pe calea respiratorie (pe nas, pe gât, pe
ochi, pe urechi) sau prin piele?
Doar organismul nostru are propriile căi naturale de eliminare ale deșeurilor și
toxinelor (rinichii, intestinele și calea vaginală, la femei). De ce nu le folosește pe
acestea? Ce se întâmplă de se ajunge să se elimine pe căi prin care, în mod
natural, se introduc substanțe?

Și ce rol au virușii în toată această eliminare, că doar știm cu siguranță că există

și viruși (au fost identificați la microscopie și în analize) sau alte bacterii (alți
germeni), precum și întregul răspuns inflamator declanșat?

Dacă aveți încă puțină răbdare, vom continua să vă explicăm ce am înțeles noi din
funcționarea totală, integrată a corpului omenesc, urmărind sute și mii de pacienți
și urmărind corpul Sorinei și reacțiile sale, în timpul procesului ei personal de
curățenie și vindecare.

De acord, Zyanna Orinda. Pot să o iau înainte și să vă prezint ceea ce spun medicii
și oamenii de știință: că datorită suprasolicitării și vieții pline pe care o duc toate
ființele umane, copii sau adulți, cei mai mulți trăiesc zilnic într-o simpaticotonie
continuă.

Ce cuvânt medical și cam dificil de pronunțat ai folosit Sorina!

Bine, știu asta, așa că în cuvinte mai simple și nemedicale, aș traduce faptul că de
dimineață și până seară, oameni aleargă de colo-colo și nu stau locului niciun pic.
Oamenii își duc existența într-o stare de activare, de dinamică, de excitație chiar,
fiind mereu biciuiți de stimuli.

Ce sunt acești stimuli, poți explica mai clar?

Desigur.
Mă refer la stimuli fizici - adică alimente necorespunzătoare și excesiv de
excitante și stimulatoare, precum carnea, grăsimile, prăjelile, băuturile alcoolice,
energizante sau ”drogurile” legale: tutunul, cafeaua, ciocolata sau zahărul,
precum și cele mai puțin legale: marijuana, cocaina, heroina și altele;
Mă refer și la poluanți diverși: chimici - toate substanțele chimice din apă,
mâncare, din dezinfectanți și detergenți, coloranții din haine, vopselurile și
diluanții din mobile, de pe pereți, aparate de aer condiționat etc sau fizici -
radiații electromagnetice de la telefoane mobile, calculatoare, antene, alte
radiații dăunătoare.

Dar pot să amintesc și de stimulii emoționali: presiuni, așteptări, manipulări din

partea celorlalți, forțarea câștigării zilnice a existenței sub amenințarea ”mori de
foame dacă nu muncești și nu ai bani”, forțarea cumpărării de obiecte
considerate necesare pentru fericirea oamenilor moderni (casă, mașină, haine,
bijuterii, altele) sau presiunea de îndeplinire a unor activități financiare
împovărătoare (călătorii, turism, echitație, înot, gimnastică la sală, tenis etc).

Dar și stimuli mentali: cantitatea de informație vehiculată zilnic în conștiența

unui om modern este exact ceea ce în urmă cu 100 de ani un om primea în vreo
30-40 de ani și abia reușea să integreze și să primească în propriul sistem
energetic.

Ai multă dreptate, Sorina, am observat și noi cum ființele umane sunt supuse zilnic
unui bombardament incredibil de ceea ce numești tu ”stimuli”.

În special cei care locuiesc în orașele mai mari ale țării, dar și oamenii din mediul
rural, se confruntă cu toții cu aceeași realitate: nevoia de a procesa o cantitate
aproape imposibil de mare de stimuli, într-o perioadă scurtă de timp.

Pentru toți, timpul trece foarte repede, sunt prea multe de făcut într-o singură zi și
ființele umane ajung să alerge de la o sarcină la alta, fără a reuși să-și tragă
sufletul și să înțeleagă ce este cu ele.

Zyanna Orinda, exact această presiune continuă realizează starea de activare de

care vorbeam, de excitație interioară continuă, de simpaticotonie (cum o numește
știința medicală).
Iar această activare continuă, această simpaticotonie, afectează în special un
sistem foarte delicat din corpul omenesc, care se ocupă de adaptarea la stres:
sistemul glandelor endocrine, în mod deosebit o pereche de glande, numite
suprarenale (pentru că sunt situate deasupra rinichilor).

Ele arată ca niște mici căciulițe (degetare), plasate deasupra rinichilor și imediat
sub diafragmă și sub plămâni.

Aceste glande suprarenale eliberează peste 50 de hormoni și diferite substanțe,

ce ajută întregul corp să se adapteze la diferiții stimuli ce apar.

Printre altele, glandele suprarenale eliberează continuu adrenalină, o substanță

chimică ce ajuta la adaptarea rapidă la condițiile schimbătoare (datorită ei, inima
bate mai repede, mușchii sunt gata de alergare sau luptă și respirația este mai
superficială și deasă); după terminarea ”pericolului”, suprarenalele eliberează
cortizol, altă substanță chimică ce ajută pentru a vindeca rănile ce apar datorită
greșelilor dese făcute.
În rezumat, suprarenalele eliberează circa 50 de substanțe foarte importante
pentru organism, fiind printre cele mai importante glande endocrine ale
corpului.

Când ne grăbim și facem multe în timp puțin, greșelile sunt foarte frecvente.
Iar rănirile sunt inevitabile.

Am simțit la maxim această grabă, forfotă și agitație în fiecare ființă umană cu

care ne întâlnim. În lumea de energie din care provine Zyanna Orinda, viteza utilă
pentru evoluție este mai lentă și ritmul mult mai blând. Seamănă mult cu ritmul de
creștere al plantelor.
Corpul biologic al ființei umane este ca o plantă delicată sau un arbore tânăr. Are
nevoie de timp pentru a crește, a se matura, a-și fixa și întinde rădăcinile și a-și
desfășura ilber coroana.
Forțajul incredibil la care sunt supuși oamenii, din copilăria mică le afectează
foarte mult biologia corpului, dar și forța vitală.
Da, Zyanna Orinda, starea de simpaticotonie, de activare continuă a corpului, se
face întotdeauna cu prețul energiei interioare.
Oamenii își exprimă mult partea animalică din interior, trăind frecvent precum
animalele: intensiv, dramatic, periculos. Corpul omenesc, ce are o viteză
interioară tip vegetal nu primește foarte bine forțajul animalic recepționat.

Știm de la biologie că pentru a obține suplimentul de energie necesar acțiunii și

activității continue, corpul este nevoit să închidă aportul de energie către unele
sisteme din corp, considerate ne-esențiale pentru supraviețuirea în situații de
criză.
Așadar, în starea de activare continuă (în starea simpaticotonică), se închid
digestia, eliminarea, imunitatea, sexualitatea și gândirea rațională.

Sorina, vrei să spui că atunci când oamenii sunt stresați, nu pot digera și elimina
reziduurile prin căile naturale (pentru că sunt închise)?

Exact asta doresc să vă împărtășesc.

În situațiile de stres, digestia și eliminarea din corpul biologic sunt închise.
Mâncatul pe stres (care apare, din nefericire, foarte des), nu face decât să
producă o cantitate impresionantă de deșeuri (pentru că digestia este închisă!),
care nici măcar nu pot fi eliminate.
Și ce face corpul cu ele?
Le depune pe unde poate, cât poate de bine.

Cum a aflat Sorina despre toate aceste amănunte?

Omul de știință, specialist în microbiologie, Bruce Lipton, în cartea sa ”Biologia

credinței”, apărută la editura For You, discută pe larg despre aceste probleme
(pentru cei care au nevoie de mai multe informații, cartea dr. Lipton este o
bibliotecă de informații).

Dr. Lipton ne spune și că în situații considerate de criză, nici apărarea imunitară

nu este funcțională, întrucât și ea este închisă (la nivel biochimic), pentru că
organismul este mai preocupat cu stimulii exteriori (copleșitori) și-i neglijează,
oarecum, pe cei interiori.

După o ceartă de 5 minute, toate sistemele discutate (digestie, absorbție,

eliminare, imunitate și sexualitate) sunt închise circa 6 ore.

Ce informație extraordinară a prezentat dr. Lipton în cartea sa!

Acum și noi, Zyanna Orinda am integrat mai bine de ce pierdeam legătura cu
Sorina ore bune în șir, după ce trăia o stare de iritare, nervozitate sau furie.
Deși îi simțim neputința, frica și mai ales, confuzia, nu reușeam să ne mai re-
conectăm la inima ei, pentru a o putea ajuta și comunica cu ea.

Și încă nu este tot, dr. Lipton ne oferă și mai multe informații. După serviciu sau o
activitate solicitantă (școală, birou etc), corpul omenesc are nevoie tot de circa 6
ore să se relaxeze, pentru a se deschide digestia și eliminarea, iar imunitatea să
funcționeze optim. Dar și pentru o sexualitate satisfăcătoare.
Dacă majoritatea oamenilor se întorc acasă de la serviciu, după-amiaza, pe la ora
17.00-18.00 (mulți dintre ei și mai târziu), ar fi nevoie să aștepte circa 6 ore
pentru a se relaxa, pentru a putea mânca și elimina deșeurile rămase în
organism.

Pentru a avea o relație calmă, relaxată și iubitoare, care să implice o sexualitate

sănătoasă, oamenii au nevoie de ore bune de echilibrare, după activitatea
lucrativă.

Noi am tot observat oamenii din jurul nostru.

Nimeni nu mai are acest răgaz pentru refacere.
Nimeni nu respectă legile biologice ale corpului.

Este adevărat, Zyanna Orinda, oamenii prezentului muncesc mult prea mult,
comparativ cu posibilitățile și regulile biologice ale organismelor lor.
Programul de lucru zilnic de 8 ore (uneori și mai mult) este rețeta sigură pentru
ținerea oamenilor în stare de activare continuă, pentru biciuirea și forțarea
continuă a glandelor endocrine, în special a glandelor suprarenale și tiroidei /
paratiroidelor (responsabile de interacțiunea și comunicarea cu cei din jur).

Oamenii stau prea mult în camere închise numite ”servicii”, la ore nepotrivite din
zi sau din noapte, menținând posturi dăunătoare ale corpului și de cele mai
multe ori petrecând timpul în ocupații care nu le fac plăcere, nu le aduc bucurie
ori satisfacție și nu reprezintă pasiunea vieților lor.

Te rugăm să adaugi vibrația compasiunii și a răbdării în cuvintele folosite de tine,

Sorina. Chiar dacă ele descriu o realitate dureroasă, nu este nevoie să cobori
vibrația și să faci frica să apară.

Mulțumesc Zyanna Orinda că-mi amintiți de reala mea energie, de liniște și

compasiune.
Uneori uit de ea, atunci când constat realitatea în care am trăim.

O realitate în care am aflat că suntem păcăliți foarte devreme în viață, mult

înainte să aflăm ce dorim să facem și la ce suntem buni.
Suntem păcăliți să ne alegem cariere indicate de părinți, profesori sau societate,
ca fiind dezirabile și bănoase, fără ca cineva să se preocupe cât de puțin de
dorințele și nevoile noastre reale.
De fapt, nimeni nu vorbește despre nevoile Sufletului și la ce tânjește acesta,
pentru a trăi bucurie și pasiune.

Oamenii își vând foarte devreme energia, timpul, pasiunile și dorințele pe iluzia
unei corvoade plictisitoare, numită serviciu sau muncă, derulată de multe ori în
spații închise, alături de alte persoane la fel de frustrate și folosind continuu
modelul competiției și comparării cu cei din jur, ca imbold pentru menținerea
noastră în acest prizonierat.

Am constatat că așa numitele servicii sau ocupații aducătoare de venituri, făcute

în condițiile în care se fac în prezent, reprezintă cauza numărul 1 a acumulării
nemulțumirilor, nefericirii, frustrării, reziduurilor și toxinelor emoționale în
sufletele oamenilor.

Pentru că ce sunt iritarea, enervarea, furia, tristețea, nemulțumirea, frustrarea,

indignarea, nepăsarea sau lehamitea, dacă nu reale ”toxine” emoționale ce ne
încarcă propriul câmp electromagnetic cu vibrații aducătoare de boală.

Oamenii sunt atât de prinși de ”cușca de hamster” a câștigării existenței zilnice,

încât nu-și mai permit o pauză de câteva luni, pentru odihnă, recuperare,
refacere a forțelor fizice și o regândire cu mintea limpede a situației în care se
află.

Am observat și noi realitatea pe care o descrii în lumea Pământului și ne dorim să

luăm parte la valul de schimbare ce se petrece în prezent, ce intenționează o
aducerea a unei noi perspective asupra lumii, vieții și corpului omenesc.
Ne bucurăm că putem să scriem împreună această carte ce va fi o mică contribuție
la valul transformării.

Ce am mai observat la oameni, dar și la făptura pe care o întrupez pe Pământ de

jumătate de secol, dragă Zyanna Orinda, este că singura satisfacție și compensare
emoțională pe care o găsesc cei mai mulți dintre oameni, prizonieri ai sistemelor
sociale și mentale, o reprezintă alimentația / mâncarea.

În afara sistemului de prizonierat al serviciilor și muncii, există un al doilea

sistem uriaș al industriei alimentare, care ține omenirea într-o altă închisoare:
cea a poftelor, a ispitelor, a tentațiilor și a promisiunilor de consolare și
mângâiere.

Industria chimică s-a aliat cu agricultura, zootehnia, industria producătoare de

alimente și uriașa industrie de distribuție și vânzare produse alimentare
(magazine, super-market-uri, restaurante, stațiuni turistice, hoteluri etc etc),
folosind din plin repere spirituale și culturale ale oamenilor (festivaluri, zile
importante din viața oamenilor, diferite alte sărbători) - astfel încât mâncarea a
devenit activitatea dominantă și centrală a societății omenești.

Oamenii mănâncă aproape continuu, tot timpul, zi și noapte, cu orice ocazie și

orice prilej.
Pentru că cei mai mulți oameni se află într-o stare de excitație și nemulțumire
continuă, datorită cascadei de stimuli ce se prăvălește asupra lor, ei mănâncă
într-o stare în care cele mai multe dintre funcțiile interioare ale corpului nu sunt
active.

Exact cum ai spus mai înainte, Sorina, după stres, digestia și eliminarea sunt
închise, aproape 6 ore (sau chiar mai mult)!

Exact, Zyanna Orinda. Oamenii ajung să mănânce de 3-5 ori pe zi, în stare de
simpaticotonie (adică de activare, excitație), cu digestia, eliminarea și imunitatea
închise (sau slab funcționale) și apoi se miră de toate neplăcerile și disconfortul
ce apar (balonări, fermentație, somnolență, uneori greață sau diaree și multe alte
reacții).

Noi, Zyanna Orinda, ne amuzăm mereu să auzim iar și iar cum oamenii caută
explicații la stările de rău după ce mănâncă: ”mi-a căzut greu combinație cutare”
sau ”n-a fost prea proaspăt alimentul cutare” sau ”am mâncat cam mult” și tot așa.
Desigur că există combinații de cauze pentru stările de rău încercate după masă,
dar prea puțini se gândesc la cât de mult rău își fac, de fapt, atunci când mănâncă
imediat după serviciu, sau după ce au avut o discuție contradictorie cu cineva, sau
chiar și pe o stare de agitație, teamă sau anticipație (înainte sau după o vizită
medicală, un examen la școală sau o prezentare în public).
Ca să nu mai vorbim despre mesele ”familiale” sau aniversare în care se fac discuții
importante și ”se spală rufele murdare ale familiei” în timpul mesei!

Toți medicii igieniști, care s-au preocupat de buna funcționare a corpului, au

observat cum în corp, în sistemul limfatic, se adună gunoaiele și reziduurile zi
după zi, masă după masă, luate în condiții neprielnice.

Nu este vorba despre ”toxine” propriu-zise, ci sunt pur și simplu resturile

nedigerate, neprocesate și ne-eliminate de la mesele luate în cele mai inoportune
condiții cu putință. Acestea devin ”toxine” pentru corp, întrucât se acumulează în
cantități prea mari și se descompun (fermentează sau putrezesc).

Cei mai mulți oameni au un singur scaun pe zi, în condițiile în care mănâncă de
minim 3 ori pe zi. Acest lucru înseamnă constipație.

Majoritatea oamenilor moderni (inclusiv copiii) sunt constipați.

Constipația este o altă problemă importantă și destul de controversată a omului
modern, pentru că este, la fel ca și stresul, nerecunoscută și neconfruntată în
realul său impact asupra sănătății.

Ne amuzăm că ai ajuns cu discuția aici, Sorina, pentru că oamenii nu se simt

confortabil să vorbească despre eliminările corpului lor. Ca și în situația
gunoierilor, consideră subiectul eliminării de fecale sau urină unul greu de
discutat, greu de împărtășit cu ceilalți și greu de expus în mod ”deschis”.
Sentimentele de rușine pe care le încearcă oamenii când se gândesc sau încearcă să
vorbească despre eliminările lor îi mențin în acea vibrație joasă a fricii și
neîncrederii în sine, pe care am observat-o în inimile tuturor.

Este atât de importantă această ”constipație” despre care amintești aici?

Este foarte importantă, Zyanna Orinda, mult mai importantă decât poate cineva,
la prima vedere să realizeze.

Oamenii constipați acumulează reziduuri, deșeuri, în special în periferia

organismului - adică undeva cât mai departe de organele vitale.

Medicina consideră organele vitale ale corpului ca fiind plămânii, inima, ficatul,
rinichii, pancreasul, splina și intestinele.
Ele se află cumva toate grupate în ”centrul corpului”, în torace și abdomen (dacă
vom considera ”centrul” = plexul solar, soarele din corpul nostru omenesc).

Periferia organismului este reprezentată de picioare, mâini și cap (în special

partea de sus a capului, mâinile cu degetele (de la încheieturile mâinilor spre
unghii) și picioarele cu degete, de la gleznă în jos).
Dar și în restul membrelor superioare, inferioare, și în cap plus gât, se consideră
tot periferia sistemului limfatic.

În aceste zone se acumulează cele mai multe reziduuri toxice, întrucât corpul
încearcă să îndepărteze din zona centrală ceea ce ar putea afecta ”organele
vitale”.
Și exact în aceste zone ”periferice” oamenii încep să aibă așa numitele simptome
de boală: dureri, furnicături, înțepeniri, cârcei, spasme (”ochi care se zbat”),
amorțeli, senzații de rece sau fierbințeală și multe altele.

Zyanna Orinda, dacă priviți la structura și constituția oamenilor moderni, puteți

observa cu ușurință picioarele deformate (gambe umflate, genunchi deformați,
coapse rotunjite și pline de celulită), mânile și brațele afectate (cu deformări de
unghii, articulații mici, erupții variate de la eczeme, negi, ciuperci diferite, vitiligo
și până la psoriazis) și afectarea capului.

Da, aici este blocajul cel mai important, ce ne împiedică pe noi, aspectele energetice
ale ființelor umane, să ne putem conecta la Sinele vostru prezent. Acidoza capului
Sorinei ne-a împiedicat ani de zile să putem lua legătura cu ea, deși am încercat în
repetate rânduri.
Poți să vorbești mai multe despre acest blocaj al capului?

Desigur, Zyanna Orinda. La nivelul capului, stagnarea limfatică și acumularea de

reziduuri acide este uriașă, la cei mai mulți dintre oameni.

Datorită eforturilor intelectuale, a posturii zilnice necorespunzătoare (stat pe

scaun, cocoșat, cu capul aplecat fie în față, fie dat prea pe spate) și mai ales,
datorită stării de activare și excitație induse de stimulii multipli (ochi în
calculator, zgomote multiple în jur, mirosuri deranjante în birouri pline și
prăfuite, mâncat felurite alimente printre hârtii, vorbit la telefon și discuții cu
colegii, sorbit cafele și băuturi energizante și altele), la nivelul capului și gâtului
se acumulează reziduuri, mucus, deșeuri și toxine peste toxine (inclusiv cele
emoționale, de care aminteam mai devreme).

Sistemul limfatic al capului este foarte bine dotat cu paznici de nădejde:

vegetațiile adenoide în nas, amigdalele în gât și diferiții ganglioni limfatici situați
de-a lungul lanțurilor limfatice.
Toate aceste organe se preocupă de acumularea și depozitarea prea-plinului de
gunoaie acide, rezultate din funcția normală a corpului.

Capul trebuie să fie foarte bine păzit și curățat, întrucât la nivelul său se află
organele de simț, creierul și multe alte organe importante și chiar vitale (precum
trunchiul cerebral, cerebelul, hipofiza, hipotalamusul și altele).
De aceea, sistemul limfatic din zona capului / gâtului este foarte bine reprezentat
și foarte reactiv (cum vom descoperi imediat).

Ce ne spui despre funcționarea acestui sistem natural de curățare al capului,

sistemul limfatic (pe care unii cercetători medicali l-au denumit de curând, sistem
”glimfatic”)?

Ce știm cu toții la ora actuală este că în mod natural, eliminările ”gunoaielor” din
întregul sistem limfatic al capului (dar și al întregului corp) se fac în timpul
nopții, al somnului și în timpul odihnei (relaxării), când stăm întinși, spatele este
relaxat și sistemele de eliminare (intestinele, rinchii) funcționează optim.

Întocmai precum într-un oraș mare, gunoierii acționează mai bine atunci când
ceilalți locuitori nu mai sunt pe stradă, și sunt cu toții prin casele lor, lăsând
terenul disponibil pentru a fi curățat. Adică… noaptea.

Starea în care se află corpul nostru când se odihnește sau se relaxează este
denumită de știința medicală stare parasimpatică și este opusul stării
simpaticotonice, acea stare de activare și excitație despre care v-am vorbit mai
înainte.

Oamenii pot să observe cum se simt la finalul unei zile agitate, aglomerate și cu
mult stres, când spatele este deja contractat, umerii înțepeniți, ceafa abia se
mișcă, capul este greu și ochii încețoșați, iar mintea refuză să mai asculte.
În mod automat, mâinile unei persoane obosite se duc către zona șalelor, care
devine sensibilă (sau chiar dureroasă), iar persoana simte nevoia naturală de a
închide ochii.

Suprarenalele pot să doară intens, după o zi solicitantă. Neplăcerea ori durerea

pot apare și la acumularea de acizi ce s-ar dori eliminați prin intermediul
rinichilor, dar pentru că aceștia sunt ”închiși” și nu pot să-și realizeze funcția
naturală de eliminare, determină stările de oboseală, înțepeneală, contractură
sau chiar durere la nivelul spatelui.

Când cineva este foarte obosit și epuizat, are nevoie de odihnă / somn, nu de
mâncare.

Dacă o persoană reușește să nu mănânce când este în această stare și se duce la

culcare, relaxându-se și intrând în somn profund cu stomacul gol și intestinele /
ficatul în repaus, va constata la trezirea dimineața că elimină o urină foarte
intens colorată și mirositoare, eventual chiar și un scaun consistent și mirositor.
În schimb, corpul se va simți minunat: capul limpede, privirea clară, spatele
flexibil și organismul pregătit gata să întâmpine noua zi.

În schimb, dacă persoana consuma o masă copioasă, seara târziu, suprapusă

peste starea de acidoză acumulată peste zi, se va trezi dimineață cu o stare
îngrozitoare, de lipsă de energie, de înțepeneală a spatelui, de cap greu și proastă
dispoziție, ce va afecta complet întreaga zi următoare.
Sorina, pentru oameni este ușor să se observe pe ei înșiși și să învețe regulile
biologiei de la propriul corp fizic.
Noi, Zyanna Orinda ți-am semnalat de câte ori a fost cazul stările de bine sau de
rău pe care obiceiurile tale alimentare le declanșau și am încercat să te ghidăm să
ne respecți nevoile și reacțiile.

Zyanna Orinda, oricine trece prin experințele descrise mai sus află fără
posibilitate de îndoială despre beneficiile neconsumului de mâncare sau bătură
după ora 18.00 (orice mâncăm sau bem după această oră, încarcă digestia și
afectează calitatea somnului).

Oricine află despre beneficiul somnului care începe în jur de ora 21.00-22.00 și
durează către dimineață, realizând odihna / relaxarea musculară necesară bunei
funcționări a eliberării limfaticelor de reziduurile acide.

Orice persoană află despre necesitatea relaxării minții și a corpului la vreme de

seară, despre evitarea ecranelor (televizoare, computere, tablete, telefoane
mobile) și beneficiul plimbărilor în aer liber, sau a exercițiilor de gimnastică
înainte de culcare.

Și mai presus de toate, orice om trăiește pe propria piele, în mod direct, modul în
care organizarea socială încalcă în picioare toate legile biologice, dacă îi
permitem și ne supunem presiunilor sale (filme proiectate la cinema după ora
21.00, spectacole desfășurate seara și noaptea târziu, festivaluri stradale,
adevărate dezmățuri culinare, la ore târzii ale nopții și programarea tuturor
sărbătorilor - a meselor festive - noaptea târziu).

Când nu suntem auzite și când semnalele noastre de bine/rău sunt acoperite de

pastile chimice și amorțite cu alcool, țigări sau zahăr, starea de suferință în care
intră corpul omenesc se accentuează.

Da, Zyanna Orinda, atunci când cantitatea de mizerii acumulate în sistemul

limfatic al persoanei care nu respectă legile biologice ale propriul corp ani de zile
crește (și pune în pericol supraviețuirea restului organismului), corpul își
declanșează propriul mecanism de auto-curățare.
Și aici apare o altă componentă importantă a înțelegerii procesului numit
”răceală”, colaborarea cu gunoieri naturali ai lumii.

La cine te referi, Sorina, când spui despre ”gunoierii naturali” ai lumii?

Pentru că am aflat că în chiar interiorul corpului, sistemul limfatic este un mare
”gunoier”, care se străduie să elimine la exterior toate deșeurile și reziduurile
acumulate.

Da, Zyanna Orinda, este adevărat că organismul inteligent și minunat al

oamenilor are acest sistem de curățenie naturală numit sistemul limfatic.
Numai că acesta este de multe ori copleșit de magnitudinea acumulărilor din
interior.
Ca orice om care a tot adunat în garajul lui zeci și sute de cutii, ambalaje, borcane,
obiecte defecte, decorații ponosite și multe altele, pe care nu se îndură să le
arunce. Și chiar dacă dorește să facă o curățenie, nu știe de unde să înceapă.
Un astfel de om are nevoie de ajutor, de la cineva din afara casei lui, care să aibă
o privire mai obiectivă și să-l susțină să arunce tot ce nu mai este benefic pentru
casă sau pentru el.

Micro-organismele, virușii, bacteriile și alți germeni sunt gunoierii Naturii.

Scopul lor pe pământ este să descompună țesuturile slăbite și moarte, pentru a

reda în circulație componentele esențiale: mineralele, fibrele și alte molecule.
Unde există un țesut slăbit sau pe moarte, apar gunoierii: viermii, bacteriile,
virușii.

Exact acest lucru se întâmplă în corpul nostru.

Când există atât de multe toxine și reziduuri, încât țesuturile sunt slăbite și
efectiv încep să se mortifice, sunt atrași virușii, bacteriile sau orice alte micro-
organisme existente continuu în mediul exterior, pentru a ușura și realiza
procesul de eliminare al toxinelor.

Vrei să spui, Sorina, că sistemul limfatic îi invită pe aceși gunoieri ai Naturii, pentru
a-i fi de sprijin în procesul de curățenie ce intenționează oricum să-l declanșeze?

Exact așa, Zyanna Orinda, ați remarcat foarte bine, energii minunate!
Da, corpul cere ajutor de la ceea ce este în jurul lui, în mod deosebit de la acești
gunoieri rezistenți ai Naturii (ce există pe planeta Pământ mult dinainte ca omul
modern, așa cum îl cunoaștem cu toții, să fi apărut).

Pentru bacterii, viruși, paraziți sau alte micro-organisme, sarcina lor de bază a
fost dintotdeauna aceeași: să identifice tot ce este mort sau pe moarte, să asigure
descompunerea cu minuțiozitate a țesuturilor respective și să recicleze materia
organică, redând înapoi în circuitul Naturii elementele componente (ce vor putea
fi ulterior folosite de alte organisme, în creșterea și dezvoltarea lor).

Reciclarea materialelor a fost ”inventată” de mama Natură, nu este o

descoperire a oamenilor moderni. Ce frumos că ai amintit despre acest proces aici,
Sorina!

Da, Zyanna Orinda, sistemul limfatic al corpului omenesc, care este plin de
deșeuri și reziduuri folosește prezența bacteriilor și virușilor care încep să
descompună țesuturile moarte și să le faciliteze eliminarea la exterior.
Doar că pentru organism, tot acest proces costă multă energie și se manifestă
prin multe reacții interioare.

Și așa apare răceala, despre care discutăm aici, în carte, nu-i așa?

Exact așa, Zyanna Orinda.

Virușii, bacteriile, ciupercile și alți gunoieri ai Naturii sunt doar mijlocitorii prin
intermediul cărora corpul își curăță excesul de mizerii acumulate deja în
sistemul său limfatic, în diferite părți ale capului.
Acești germeni nu sunt cauza răcelilor sau bolilor, cum atât de eronat consideră
încă știința medicală.

Zyanna Orinda, să vă mai dezvălui ceva interesant, aici. Un cercetător din trecut,
un medic francez numit Pasteur, a emis o ipoteză: ”germenii = ”teroriștii”
nevăzuți care sunt cauza bolilor” și în baza acestei ipoteze, s-a dezvoltat o
întreagă știință medicală. Aproape de patul de moarte, Pasteur și-a dat seama că
a greșit ipoteza, încercând să o retracteze. Dar a fost prea târziu.
Industria medicală ce a profitat de teoria lui Pasteur a devenit atât de profitabilă
și banii au menținut mersul științei în sensul multiplicării lor, încât foarte puțini
au observat direcția greșită a dezvoltării tratamentului medical.
Și chiar dacă au observat-o, presiunea financiară a devenit prea mare pentru a
mai putea opri o ”mașină de făcut bani”, așa cum a devenit industria
farmaceutică prezentă.

Există câteva cărți extraordinare în care se spune povestea medicului Pasteur și

cei care sunt interesați de adevăr vor găsi cu siguranță scrierile dr. Louis de
Brouwer sau ale lui Harry Coulter, în care perspectiva oficială este văzută într-o
altă lumină.

Ce informații utile, pentru toți căutătorii adevărului! Îți mulțumim că-ți amintești
și de partea științifică de susținere și că nu uiți să menționezi în bibliografia acestei
cărți toate operele ce te-au inspirat și ghidat de-a lungul timpul.

Nu voi uita, desigur.

Recunoștința mea este maximă pentru toți cercetătorii care au căutat continuu
adevărul, dincolo de confuzia creeată de interesele industriale, nu doar de cele
medicale.

Întorcându-mă la discuția noastră despre ”răceală” și apariția acesteia în special

în zona capului, amintesc aici că nevoia corpului de a curăța zona capului este
mult mai mare decât nevoia de a curăța alte zone (mâini sau picioare).
Pentru că am menționat deja că la nivelul capului există organele de simț,
precum și creierul și alte părți importante pentru supraviețuirea corpului.

De aceea, măsurile de curățenie ale capului apar imediat cum se acumulează o

cantitate consistentă de reziduuri acide.

Și ele pot fi măsuri ușoare și simple: strănuturi sau tuse sporadică, ocazională,
ori hipersalivație, lăcrimare sau ceară din urechi, în cantitate mai mare.
Acestea sunt primele semnale că încep eliminări.

Sunt multe mămici care observă că înainte cu 2-3 zile de o răceală, începe să
miroasă urât gura copiilor, se accentuează (sau apar) cearcănele sub ochi și
scade evident pofta de mâncare și energia naturală de mișcare și de vitalitate.
Copiii nu prea mai sunt interesați de jocurile care înainte îi pasionau, devin mai
”miorlăiți” și oarecum alintați, au nevoie să stea lipiți de mama și se comportă ca
niște copii mai mici decât vârsta lor reală.

Acestea sunt primele semnale că acumularea de reziduuri toxice a ajuns la

maxim și ”coșul de gunoi” al corpului este ”plin ochi” (pregătindu-se să dea pe
dinafară sau să fie evacuat).

Am observat și noi cum foarte multe femei simt că este ceva în neregulă cu copiii
lor, cu multe zile înainte de a apare alte probleme, dar nu reușesc să-i convingă nici
pe cei din jur, nici profesioniștii medicali.

Da, Zyanna Orinda, toate femeile sunt mai puternic conectate la INTELIN-ul lor
(inteligența interioară) - adică ele comunică mult mai bine cu Orinda (și cu
Zyanna), decât o fac bărbații.

Iar procesul de eliminare a reziduurilor, femeile îl observă în propria lor

bucătărie (unde petrec mult timp zilnic).
Când sunt acumulate prea multe gunoaie și stau de zile bune în casă (fără să fie
dus gunoiul), încep procesele de descompunere ajutate și favorizate de bacterii,
germeni, viermi și alți gunoieri naturali.
Gunoiul începe să miroasă, iar disconfortul din bucătărie crește.

Plus că nu mai este loc disponibil pentru a fi aruncat un alt gunoi.

Totul este plin.

La copii, cearcănele la ochi și mirosul urât al gurii ne arată că eliminările corpului

(renale, intestinale) sunt imposibile, întrucât fie cantitatea de mizerii acumulate
este prea mare, pentru capacitatea porților de eliminare, fie porțile de eliminare
nu sunt prea bine funcționale sau sunt ținute închise datorită simpaticotoniei,
adică activării și excitației continue (viața agitată).

Dacă se iau măsuri rapide pentru susținerea căilor de eliminare și golirea

sistemului limfatic de reziduurile existente, putem preveni uneori declanșarea
crizei de eliminare pe care o numim răceală sau o putem face foarte ușoară și
rapidă.

De aceea ți-ai dorit să scrii cartea în acest fel, pentru a oferi tuturor altă
perspectivă despre răceală.

Da, Zyanna Orinda.

Chiar doresc să accentuez următoarea informație:
Înțelegerea răcelii drept un mecanism esențial de curățenie și eliminare de
toxine, ce ajută la supraviețuirea corpului, ne schimbă complet viziunea cu
privire la tratamentul problemei și comportamentul nostru atât față de noi
înșine, cât mai ales față de copiii noștri.

Când înțegelem cu ce ne confruntăm, când știm că stă în puterea noastră să

luăm măsurile potrivite, în timpul oportun și mai ales când știm că putem să
evităm multe suferințe, dureri și neplăceri, ne împuternicim, ne liniștim în
interior și ne centrăm pe o stare de calm și echilibru.

Ieșim din frica de necunoscut, depășim teama de ”viruși = teroriști invizibili” sau
alte energii ciudate, ce par a ne amenința de peste tot din jur și aflăm că stă în
puterea noastră să luăm cele mai bune măsuri pentru susținerea corpului.

Cât de important este acest mesaj pentru toată lumea, Sorina.

Îl vom mai repeta de multe ori în cursul cărții.
Schimbarea perspectivei și înțelegerea în mod simplu a modului de
funcționare a corpului duce la împuternicirea oamenilor și depășirea fricii
de boală.

Mulțumesc de susținere, Zyanna Orinda. Da, energii luminoase, odată ce omul a

înțeles și mai ales, odată ce a confirmat prin trăire noua perspectivă, simplă și
clară, de funcționare a corpului, răceala încetează să mai fie monstrul și
sperietoare mămicilor înfricoșate și devine doar semnalul evident al corpului
abuzat excesiv.

Ce se întâmplă odată ce o răceală a început să se manifeste în corpul unui copil sau

a unui adult?

Există multe evoluții posibile ale simptomelor de răceală, odată declanșate.

Răceala poate fi prevenită și transformată într-o eliminarea ușoară și rapidă, fără

prea mari consecințe asupra vieții persoanei.
Am văzut zeci și sute de persoane, care au prezentat febră mare (sau mijlocie),
dureri intense de cap sau gât, scurgeri din nas și strănuturi, chiar și tuse ori
sughițuri intense, ce au durat 24-36 sau cel mult 48 de ore (1-2 zile) și au
dispărut așa cum au apărut.
Spre uimirea tuturor celor ce au observat reacția.

Dar răceala poate evolua și sub forma unui episod acut, impresionant, cu
simptome zgomotoase și deranjante: febră mare, zile întregi, cu nas înfundat sau
cu secreții de toate culorile (albicioase, verzi, galbene, maronii etc), cu tuse
importantă și stare de durere în toți mușchii și toate articulațiile, cu dureri de
burtă, grețuri, lipsa poftei de mâncare și scaune moi, ori multe alte neplăceri.
După o evoluție de 1-2 săptămâni, apare vindecarea și refacerea rapidă.
Această evoluție ne indică un sistem imunitar puternic și foarte reactiv, dar și o
încărcătură de toxine masivă.

Sau răceala poate evolua o perioadă îndelungată, câteva săptămâni, cu multe

simptome deranjante, care se schimbă la câteva zile sau mai des (de la strănuturi
și secreții nazale, la tuse și dificultăți de respirație, sau la stare de disconfort
digestiv, cu grețuri, vărsături și chiar leșinuri și slăbiciune). Iar vindecarea să fie
lentă, parțială, cu multe disconforturi ce se prelungesc săptămâni sau luni bune.
Este semnalul că sistemul limfatic al unei astfel de persoane nu este puternic și
este evident că încărcătura toxică a sistemului limfatic este importantă.
Uneori, răcelile se pot transforma în alte boli, etichetate diferit de lumea
medicală: bronșite, bronșiolite, pneumonii sau chiar infecții generalizate tip
septicemii.
În aceste situații, imunitatea persoanei este foarte scăzută, iar cantitatea de
toxine atât de mare, încât corpul nu face față, realmente, la propriul proces de
curățenie. Aproape se ”curăță” el, datorită profunzimii curățeniei și mai ales,
datorită agresivității toxinelor.
Este nevoie de intervenția salvatoare a sistemelor de sprijin ale medicinii
naturale și chiar ale medicinii clasice. Orice fel de medicamente și de sisteme de
sprijin sunt utile, pentru a ține corpul în viață și a-l ajuta să depășească criza în
care se află.

Vrei să spui, Sorina, că știința medicală și toate instrumentele sale pot să ajute
oamenii, atunci când sunt indicate?

Exact asta doresc să subliniez aici, Zyanna Orinda. În diferite situații, orice fel de
măsuri (chirurgicale, medicamente chimice, perfuzii, dar și tincturi și remedii
naturale) sunt foarte utile.

Orice formă de tratament, cu substanțe chimice sau naturale, cu bisturiu sau cu

perfuzii este utilă la momentul potrivit și circumstanțele care o indică.
Nimic din ceea ce există și ne este disponibil nu este ”bun” sau ”rău”, cum sunt
oamenii tentați să judece.
Medicamentele chimice nu sunt mai ”rele” decât cele ”naturale”.
Ci doar au indicații diferite și momente diferite când sunt utile.

Tot ceea ce știința a descoperit este util.

Problema nu este de utilitate / inutilitate a tehnicilor și resurselor, ci problema
este de înțelegere a momentului potrivit pentru aplicarea fiecăreia.

Este foarte util pentru oameni să aibă o altă perspectivă asupra lucrurilor, în care
nimic nu este ”corect” sau ”greșit”.
Totul este foarte ”corect” atunci când este aplicat la momentul potrivit și totul
poate fi ”greșit” când nu este aplicat atunci când trebuie.

Mulțumesc Zyanna Orinda că mă ajutați să fac trecerea dintre perspectiva atât de

frustrantă a dualității (în care totul este considerat ”bun” sau rău”), înspre
perspectiva mult mai liniștitoare a uniunii (în care totul poate fi folositor, dar
atunci când este momentul potrivit).

Este momentul să încheiem acest capitol introductiv, în care am intenționat să le

arătăm tuturor că răceala se poate înțelege diferit.
Care sunt informațiile cele mai importante pentru toți cititorii?

Zyanna Orinda, împreună am descifrat un mecanism aparent încâlcit și l-am

prezentat cât de simplu am putut.
Oricine citește aceste rânduri, poate să își dea seama acum ce este cu adevărat
important, când discutăm despre răceală.
1) Este foarte important pentru toți înțelegerea răcelii ca o reacție normală și
naturală de curățare a corpului. În cadrul acesteia, este important să ne
înțelegem sistemul limfatic, legătura sa cu glandele suprarenale, rinichii și
intestinele și modul lor de manifestare, atunci când se adună prea multe gunoaie
în organism.

2) Este important să înțelegem rolul gunoierilor naturali ai Lumii: germenii

(bacteriile, microbii, virușii, paraziții etc) și să oprim tentativele inutile de a
omorâ gunoierii, sperând să dispară simptomele produse de acumularea
gunoiului.

3) Este important să înțelegem simptomele ce apar și evoluția lor, precum și să

învățăm tehnicile naturale de ajutare și sprijinire a corpului, în propriul proces
de curățenie și mai ales, de a adapta măsurile potrivite la simptomele existente.

Ajustarea și ”potrivirea” măsurilor de tratament, cu situația existentă

reprezintă cheia tratării și vindecării răcelilor.

La finalul acestui capitol, vom enumera stările neplăcute ce apar în timpul răcelii,
și în următoarele capitole le vom detalia și le vom explica încă o dată
însemnătatea și evoluția. Alături de acestea, vom prezenta cele mai utile tehnici
naturale de susținere ale organismului.

Simptomele posibile ale răcelii sunt foarte multe, dar vom enumera cele mai
importante:

Obstrucție nazală (sau nasul înfundat), uscat sau cu secreții (de diferite
aspecte), cu dificultăți de somn, sforăit și probleme ale capului induse de proasta
oxigenare (dureri de cap, amețeli, probleme de concentrare, somnolență etc)

Tusea (uscată sau umedă), cu dificultăți de alimentație și de respirație, lipsă de

energie și chiar episoade de sufocare (când apare și spasmul bronhiilor)

Febra (de diferite intensități, cu sau fără transpirație, cu sau fără sete, cu sau fără
stare de slăbiciune și somnolență)

Transpirația generală, sau pe zona cefei, capului și spatelui, ziua sau noaptea, la
mișcare sau la repaus, care ușurează sau nu simptomele generale

Dureri musculare, articulare - senzație ca de febră musculară sau de zdrobire /

traumatism, de ”corp bătut”, amorțeli, înțepenire, dificultăți de mobilitate (mai
ales în mâini, picioare, gât/ceafă, umeri, dar și peste tot în corp).

Stare de slăbiciune, de letargie, somnolență, de gol, de amețeală, cu sau fără

dureri de cap, cu sau fără tulburări de vedere / auz sau miros.

Stare generală de rău: grețuri, vărsături, diaree și disconfort emoțional general

de diferite intensități (cu afectare emoțională, frică, anxietate, nemulțumire,
iritabilitate, sau chiar tristețe, disperare sau depresie).
Vom discuta detaliat despre aceste categorii de trăiri și simptome și vom
prezenta modalități naturale de echilibrare și susținere.

Ne bucurăm să continuăm lucrul la carte împreună și mulțumesc Zyanna Orinda

și cititorilor cărții pentru inspirație și susținere.
CAPITOLUL 2 - OBSTRUCȚIA NAZALĂ

”Nu te aștepta la nimic și apreciază totul”

”Obstrucție nazală” - ce cuvinte medicale sunt mereu folosite, în cartea asta!

Da, Zyanna Orinda, am nevoie să le folosesc, pentru că medicii și cărțile medicale

le amintesc mereu. Dar voi traduce continuu și în limbajul simplu, pentru ca
toată lumea să poată înțelege. Este util să apreciem tot ce există, pentru că totul
are un sens. Chiar dacă uneori acesta este ascuns.

În acest capitol vom discuta despre starea de nas înfundat.

Nasul înfundat sau obstrucția nazală, alături de strănuturi și secrețiile care se

scurg din nas reprezintă primele simptome ale răcelii.
Ele sunt primele semnale că sistemul limfatic și-a început eliminările.

Chiar vroiam să punem aceasta întrebare, Sorina, pe care sigur și-o vor pune foarte
mulți oameni: de ce se înfundă nasul și începe să curgă la debutul oricărei viroze
sau răceli sau stări de rău, la copii și la adulți?

Este foarte simplu, Zyanna Orinda.

Cei care au făcut detoxifiere profundă, au observat reacțiile nasului ca fiind
printre primele semne ale greșelilor alimentare.
Ca Sorina, pot să vă împărtășesc dintre propriile mele constatări, și apoi îi invit
pe toți cititorii să-și facă ulterior observațiile personale.

În cea mai lungă detoxifiere făcută în ultimii ani, în care am reușit să stau 75 de
zile doar cu suc de struguri / ceaiuri (fără niciun alt fel de mâncare), am
constatat cea mai bună respirație pe nas, din viața mea de până acum.

Aproape că simțeam aerul cum intră direct în plămâni.

Simțeam la maxim toate mirosurile, de la distanță, precum un animal sălbatic.
Era grozav când mă aflam în grădină, în pădure sau zone naturale.
Puteam să percep mirosurile diferite ale florilor de pe o pajiște, care se combinau
într-o sinfonie de arome delicate.

Nu mai era atât de grozav, la cabinet sau în oraș.

M-am trezit că trebuie să mă îndepărtez metri buni de unii oameni, cărora le
mirosea urât gura sau corpul. Pentru că aveam stări de rău și leșin, dacă stăteam
prea mult în preajma lor.

Realmente, majoritatea oamenilor miros, fără măcar să realizeze asta.

Cei mai mulți dintre oameni, care mănâncă hrană gătită (deci mâncare moartă),
miros a descompunere, a amoniac, a cadavru, a putreziciune, a puroi, a
degradare. Sunt mirosuri pe care le mai simt în apropiere de gunoaie, lângă fosa
septică sau în diferite locuri în natură în care există mortăciuni.
Când vin pacienți și părinți care mi se plâng că celor mici le miroase gura, nu mă
pot stăpâni să nu oftez, în interiorul meu. Pentru că înțeleg ce ”mortăciuni” și
câtă descompunere este în interiorul corpului lor, mai ales la nivelul capului.

Să nu-i faci pe oameni să se simtă prea rău, Sorina. Și așa majoritatea se chinuie
să-și acopere transpirația mirositoare sau alte mirosuri cu fel și fel de produse
cosmetice (care nu fac față, de multe ori, descompunerilor și degradărilor).

Nu intenționez asta, Zyanna Orinda. Doresc doar să-i fac atenți și conștienți
despre o realitate pe care nici eu nu am cunoscut-o, până nu am ieșit temporar în
afara ei. Și eu am fost în ea, și eu știu cum este să miroși oribil, să-ți miroasă gura
sau tălpile și indiferent cât te speli la suprafața corpului, să te confrunți cu
aceeași situație.

Corpul și toate eliminările pe care le-am avut, în timpul acelei detoxifieri de 75

de zile (și în timpul altora mai scurte, de 54, 21, 14 sau 10 zile) au mirosit
îngrozitor și am putut să-mi dau seama ce am introdus singură în corp și nu am
fost învățată apoi să curăț.

Pentru majoritatea oamenilor, doresc să subliniez faptul că în capul nostru,

stagnarea limfatică este masivă.
Capul este partea din corp ce se curăță cel mai greu. Este situată cel mai departe
de zonele de eliminare (intestine, vezică urinară), comparativ cu alte părți ale
corpului.

Capul are doar o legătură foarte îngustă cu restul corpului, prin intermediul
gâtului.

Iar postura adesea incorectă a spatelui majorității oamenilor, plus statul pe

scaun îndelungat (stagnare și poziție incorectă, la un loc), fac din zona capului o
adevărată ”mlaștină” stagnantă de limfă cu acizi.

Copiii au în mod inconștient niște modalități corporale de a-și mai curăța capul de
acumulări: stau de multe ori cu capul în jos, agățați de unde pot și în poziții foarte
interesante.

Da, Zyanna Orinda, am văzut asta la mulți copii: nevoia de a sta cu capul în jos și
picioarele în sus. Dar după ce intră la școală și sunt învățați să stea cuminți în
bancă și pe scaune, dispare toată nevoia de mișcare a limfei în mod diferit
(intervine uitarea și redirecționarea atenției se face pe alte activități).

La majoritatea copiilor, chiar și la cei de grădiniță, apoi și la toți adulții, se

manifestă o stare descrisă prin termenii acidoza capului.

Numesc acidoza capului starea de cap greu, de ceață mentală, dificultăți de

concentrare, atenție, memorie, cu senzația de ochi grei sau de pleoape grele (sau
senzație de greutate în spatele ochilor), stare de somnolență sau leneveală și
presiune interioară, în cap (cu sau fără dureri de cap, de toate intensitățile).
Uneori pot exista și tulburări de vedere (la distanță sau aproape), tulburări de
auz (țiuituri, pocnete sau alte zgomote ciudate în urechi), amețeli sau vâjâieli la
nivelul capului și desigur, de cele mai multe ori, simptomele ale nasului.

Când consumăm alimente care aduc un plus de acidoză în corp, pe care

nutriționiștii moderni le numesc alimente mucoformatoare (pentru că
determină formarea de mucus în organism), acidoza capului devine atât de
intensă încât dă pe dinafară, și apar secrețiile nazale.

De la ce alimente ai observat că apar cel mai adesea problemele de nas înfundat

sau secreții din nas?

Am observat foarte bine la mine cum cerealele, de orice fel, creează mucus și nas
înfundat. După dieta de detoxifiere de 54 de zile, am reînceput să consum fructe
și legume, iar la un moment dat, am dorit să încerc și niște crackeri de orez sau
de hrișcă. Imediat după consumul a câțiva crackeri de hrișcă (fără sare, fără
zahar, simpli de tot), din nas a început să-mi curgă apă și am strănutat de mai
multe ori. Iar a doua zi, m-am trezit dimineață cu nasul înfundat, o nară (pe
partea stângă, acolo unde rinichiul meu este mai slăbit).

Dar am observat aceeași reacție, mult mai intensă, la cerealele cu gluten (orice fel
de produse din făina de grâu). După masa de Sarbători, după cozonac sau alte
bunătăți de patiserie, majoritatea celor din jurul meu s-au plâns de nas înfundat,
de strănuturi multiple și de ”răceli”.

În afară de cereale, am observat înfundarea importantă a nasului după consumul

de lactate, indiferent că erau de vacă, oaie sau capră și indiferent de produsele
consumate (iaurt, brânză, cașcaval, smântână, unt sau chefir)

De asemenea, am observat înfundarea nasului după produse foarte sărate,

precum murături, măsline, brânză tofu sărată sau pește / fructe de mare ori icre
(produsele de mare conțin sare în concentrații crescute).

În detoxifierea cu suc de struguri, nasul mi-a fost complet dezfundat.

La fel și când am început să consum fructe, după detoxifiere. Nasul a rămas
dezfundat și am respirat foarte bine.
Dar la prima masă de legume, mai ales la consum de avocado (bogat în grăsimi),
nasul mi s-a înfundat instantaneu și a început să picure apă din el.

Am observat această reacție la toate alimentele mai ”grele”, care necesitau

prelucrare mai prelungită din partea ficatului (și restului digestiei).

Primul semn al suprasolicitării tubului digestiv îl constituie secreția apoasă care

mi se scurge din nas.
Mă trezesc că-mi curge nasul ”din senin”.

Am mai văzut acest lucru și la consumul de ardei iute, hrean, piper sau alte
mirodenii iuți (care mișcă limfa foarte eficient, acesta fiind și motivul pentru care
sunt combinate cu alimentele ”grele”, blocante ale limfei, tip carne, brânzeturi,
ouă, cartofi sau făinoase).
Și polenurile de plante sau alți iritanți din aer, intensifică reacția acidă a corpului
(datorită iritației la nivelul nasului) și declanșează fie înfundarea nasului, fie
scurgeri apoase și strănuturi.

Mă tot întrebam de ce la consumatorii cronici de alcool apar simptomele nasului

(strănuturi, secreții, nas înfundat). Observasem acest lucru la unii membrii ai
familiei și am făcut legătura cu ceea ce am simțit la mine, în detoxifieri.
Alcoolul intensifică acidoza limfatică a corpului, întrucât eforturile mari de
muncă ale ficatului, pentru neutralizarea și eliminarea moleculelor toxice și
iritante de alcool obosesc majoritatea sistemelor corpului.

Doar alimentele și băuturile declanșează înfundarea nasului și apariția secrețiilor?

Nu, desigur.
Sunt multe alte circumstanțe în care apare numita obstrucție nazală sau nasul
înfundat.

De exemplu, când suntem obosiți, stresați, nu ne-am odihnit bine, sau există
emoții intense, care ne contractă spatele și ne fac să stăm cu umerii tensionați
sau ridicați, se intensifică foarte mult acidoza capului și apar secreții nazale.

Când ne expunem la soare intens (foarte acid) sau la curenți reci de aer (prea
alcalini), atunci mișcă puternic limfa cu acizi la nivelul capului și începe să dea pe
dinafară și pot apare secreții nazale, nas înfundat sau strănuturi.

Dacă stăm cu picioarele în apă rece sau cu fundul pe ceva rece, determinăm o
închidere a eliminării acizilor la nivelul rinichilor și iar se intensifică acidoza
capului, dând pe dinafară și apărând primele simptome la nivelul nasului.

Dacă există o stare de acidoză importantă în sistemul limfatic al corpului și

capului, iar persoana se ”agață” de un virus existent într-o colectivitate, în
corpurile altor oameni, acel virus își va face foarte harnic treaba și încep
eliminările.

Primele semne la majoritatea oamenilor sunt strănuturile, nu-i așa?

Da, așa am observat și eu.

Strănutul este un act reflex, folosit de organism pentru eliminarea unei cantități
medii de mucus acid, acumulată în zona capului / faringelui.

Când copiii sau adulții încep să strănute de mai multe ori la rând, este un semnal
că sistemul limfatic al capului este aproape plin și curând urmează și alte
eliminări (dacă nu se iau măsuri de golire ale sistemului).

Am văzut adesea strănuturi în salve, la cei care consumau băuturi alcoolice în

cantitate mare (sau orice altceva încărca ficatul).
Și am văzut strănuturi în salve nu doar în alergii la polenuri, alimente, mirosuri
sau animale, ci și la prezența unor persoane sau la trăirea unor stări emoționale
frustrante, care nu permiteau o reacție verbală (pentru că nu se putea exprima
persoana, corpul alegea să vorbească în acest fel).

Întorcându-ne la subiectul cărții noastre, putem să îi ajutăm pe cititori să înțeleagă

mai bine care sunt primele manifestări într-o răceală?

Desigur, Zyanna Orinda, cred că acum este cel mai nimerit să facem un rezumat
pentru stările pe care toată lumea le-a trăit, măcar o dată (sau de mai multe ori în
viață).

Într-o răceală, întâlnim printre primele simptome:

- înfundarea nasului (sau obstrucția nazală) - doar pe o parte, sau pe ambele

părți, doar în poziție culcată, sau prezentă la orice poziție.
Cantitatea de acidoză din zona capului și slăbiciunea rinichilor (pe stânga sau pe
dreapta) determină tipul de reacție posibil și localizarea.

- scurgeri nazale apoase, mucoase, vâscoase, gălbui, verziu, maronii sau

sanguinolente.
Funcție de tipul de limfă toxică eliminat, adică de vechimea depozitării ei în
spațiile din interiorul craniului (în sinusuri, sau în diferitele alte cavități
interioare ale nasului, tâmplelor, urechilor etc), secrețiilor vor avea diferite
culori. Unii stimuli eliberează doar limfa superficială (albă, mucoasă, vâscoasă),
alții și limfa mai veche (gălbui-verzuie), iar alții, limfă foarte veche, acidă,
aderentă și foarte corozivă, care rănește vasele de sânge și produce sângerări
(secreții maronii - sanguinolente, care se transformă în cruste).

- hemoragii ale nasului - numite și epistaxis - apar în situații de acidoză intensă

a mucoasei nazale, produse fie alimentar, fie pe suprasolicitare și stres, fie pe
emoții intense. De cele mai multe ori, curge sânge doar dintr-o singură nară, și nu
doar o dată. Pentru că se formează o crustă subțire în acea nară, ce poate fi
zgândărită sau dată la o parte de acizi, pot exista sângerări din nas repetate.

- strănuturi - ocazionale sau frecvente (în salve), pot să existe înainte sau în
timpul nasului înfundat, al scurgerilor din nas sau sângerărilor nazale, sau pot fi
însoțite de alte simptome.

Se poate face ceva chiar de la începutul apariției acestor probleme?

Da, Zyanna Orinda, pot fi luate mai multe măsuri practice destul de rapide.

Oamenii pot, în primul rând, să reducă drastic introducerea acizilor pe cale

digestivă.
Astfel se recomandă o dietă simplă, lichidă, preponderent cu ceaiuri și infuzii
(din plante, cât mai alcaline), cu sucuri (ce favorizează mișcarea limfatică și
drenajul). În plus, se recomandă odihnă și relaxare (pentru susținerea rinichilor
și suprarenalelor și ajutarea eliminărilor corpului pe căile naturale (intestine,
rinichi), pentru ca acestea să nu mai iasă pe căile de sus (nas și mucoase
respiratorii).

Poți să ne explici mai multe despre așa-numita alimentație (sau dietă) alcalină, să
înțelegem cu toții mai bine?

Desigur.
Se recomandă ca vreme de 3-5 zile să fie o alimentație cât mai ușoară și cât mai
fluidă (pentru că este mai puțin consum de energie la digestia unei supe, a unui
piure, smoothie sau a unui ceai, decât la o mâncare solidă).
Pot să dau exemplu supa de legume (supă clară de legume, obținută prin
fierberea câtorva legume - morcovi, dovlecel, ceapă, varză / gulie / sparanghel /
păstârnac / pătrunjel / țelină - și consumul doar al lichidului rezultat, pe tot
parcursul zilei. Cu cât mai puține fibre, cu atât mai bine. Circa 300-400 ml pe zi.
Desigur, dacă există foame, se poate folosi și supa cremă de legume, sau orice alte
supe / ciorbe din legume.

Sau pot să amintesc compoturile de fructe: mere, pere, gutui, caise, piersici etc,
îndulcite la final (când sunt aproape reci) cu miere de albine, sirop de arțar sau
sirop de agave. Se pot consuma 1-3 căni pe zi, nu mai mult pentru a nu se încărca
rinichii în mod excesiv.

Desigur, nu puteți uita de sucuri proaspăt stoarse de citrice (portocale,

mandarine, grefe, pomelo) sau de limonadă (cu lămâie și miere), circa 1-2 pahare
pe zi (nu mai mult de 500 ml în total, pentru a nu încărca rinichii).

Se mai poate folosi apa fructată (apă în care s-au ținut câteva ore bucăți de fructe
și/sau frunze aromate - mentă, roiniță, busuioc etc), tot așa, 1-2 pahare pe zi.
Această apă poate fi consumată la sete, în cursul întregii zile.

Dacă apare senzația de foame sau nevoia și de puțină hrană solidă se recomandă
un piure de dovlecel, cu morcov și ceapă (la abur și pasate, împreună, cu puțin
sumac sau coriandru măcinat, pentru gust); sau piure de gulie cu ceapă și fenicul;
sau piure de sparanghel cu ceapă sau praz (după preferință și posibilitate).
Sau dovleac copt cu puțină scorțișoară; ori piure de castane (dacă sunt
disponibile).

Toate aceste alimente se digeră extrem de ușor și nu consumă prea mult din
energia corpului.

Este important să amintești despre utilitatea alimentației în curățarea corpului. În

Natură, animalele bolnave țin post negru, se opresc complet din mâncare. Chiar și
copiii oamenilor, când încep să fie ”răciți”, nu mai vor să mănânce și refuză
alimentele oferite.

Da, Zyanna Orinda, este destul de natural să înțelegem faptul că atunci când
corpul are de făcut o curățenie și o eliminare mare de deșeuri sau gunoaie,
folosește toată energia pentru aceste eliminări și nu se mai poate ocupa și de
digestia hranei. De aceea preferă să facă să dispară pofta de mâncare și să se
concentreze pe curățenie și detoxifiere.
Este simplu.
Legile biologiei sunt simple, când sunt observate în acțiune, dar și înțelese.
”Redirecționarea energiei” este normalul corpurilor vii.

În perioada eliminărilor din ”răceală”, poate fi corpul oamenilor ajutat și cu

altceva, în afara alimentației?

Cu siguranță.
Alături de alimentația mai ușoară și alcalină, ceaiurile și infuziile medicinale
sunt extrem de utile pentru susținerea rinichilor și drenajul limfatic al zonei
capului.

Dintre plantele cele mai folosite în acest sens amintim de Salvie, Patlagină, Nalbă,
ceai renal (cu osul iepurelui, salvie și busuioc), pătrunjel, codițe de vișine și
cireșe, dar și ceaiurile de Gălbenele, Sunătoare sau fructe de pădure.
Dacă apar și sângerări din nas, ceaiurile din Codița Șoricelului sau Traista
Ciobanului pot fi combinate cu oricare dintre ceaiurile cu acțiune anti-
inflamatorie amintite.

Există combinații tip Ceai - infuzie detoxifiantă (GoldPlant), ceai RenaloG

(GoldPlant), ceai renal (Alevia), ceai Fares pentru fiere și rinichi, ceai Renal plant
(Dorel Plant) și multe altele, pe care oricine le poate procura din magazinele
naturiste.
Veți descoperi că susținând rinichii, în mod special, la începutul răcelilor, reușim
să prevenim, de cele mai multe ori, agravarea simptomelor.

Am văzut că mulți oameni folosesc și alte metode simple pentru susținerea

organismului care începe să manifeste simptomele tip nas înfundat cu secreții și
strănuturi.

Da, Zyanna Orinda, de mult timp s-a observat faptul că orice măsuri ce ajută la
intensificarea transpirației susțin bine rinichii (pentru că prin transpirație se
elimină mult mai multe toxine decât pot să fie eliminate prin rinichi sau prin alte
locuri).
De aceea, funcționează foarte bine diferitele tehnici populare și tradiționale:
- băile cu apă și sare (la picioare sau generale); băile de picioare sunt în mod
deosebit eficiente pentru desfundat nasul.
- băile generale cu apă și oțet de mere cu miere (conținutul unei sticle de 500 ml
oțet la o cadă de baie și stat în apă 10-15 min, apoi învelit într-un prosop,
transpirat bine și făcut din nou un duș)
- frecțiile cu soluții alcoolice la nivelul spatelui, la nivelul tălpilor sau palmelor;
- sauna și băile fierbinți generale (simple sau uneori cu sărurile alcaline);
Masajele tip reflexoterapie, masajele spatelui și chiar măsurile tip ”ventuze” sunt
foarte utile, pentru că stimulează și susțin mișcarea limfei în organism. Dar ele
necesită neapărat susținerea cu remedii/ceaiuri sau reflexoterapie a rinichilor,
pentru funcționarea optimă a căilor de eliminare naturală ale toxinelor ce sunt
”stârnite” când se folosesc aceste măsuri.
Dacă se folosesc doar aceste masaje și mobilizări de limfă, fără susținerea
rinichilor, simptomele tip eliminări (suferințele, durerile) se pot intensifica;

Multe mame au învățat să pună o ceapă tăiată în dreptul nasului copilului mic, în
patul copilului ce prezintă stări de nas înfundat, secreții nazale sau strănuturi. Se
pare că respirația aerului cu uleiurile esențiale din ceapă ajută foarte mult la
mișcarea limfei și eliberarea nasului. Desigur, nu funcționează la toți copiii, ci
doar la unii dintre ei.

Și uleiurile esențiale pot să facă o treabă foarte bună și să ajute la desfundarea

nasului (mișcând mai intensiv limfa): uleiul de mentă, de eucalipt, de cimbru sau
de tea-tree sunt uleiuri utile, ce pot fi aplicate fie ca atare (puse câteva picături
pe o cârpă curată sau o compresă și inhalate), fie sub formă de inhalații (în apă
clocotită, puse câteva picături).

Știm că terapeuții naturiși folosesc o serie de produse și că Sorina are ceva

experiență cu unele dintre acestea. Ar fi util să fie prezentate cele pe care le
recomandă cel mai frecvent la cabinet, în toate situațiile de începere a răcelilor.

Desigur, Zyanna Orinda, intenția acestei cărți este să oferim cât mai multă
informație celor interesați de susținerea corpului în timpul episoadelor de
răceală.

Produsele cu care lucrez de mult și cu ajutorul cărora am reușit să obțin rezultate

bune în tratamentul stărilor de obstrucții nazale, strănuturi și secreții nazale au
fost produsele naturale, tincturile fitoterapice și gemoderivatele.

Gemoderivatele
Sunt produse naturale obține din țesuturi tinere din plante (muguri, mlădițe)
macerate în stare proaspătă, imediat după culegere, într-un amestec de glicerină-
alcool. Sunt foarte ușor de folosit pentru copii și adulți, sunt disponibile în
majoritatea magazinelor naturiste și au o eficiență evidentă în susținerea
eliminărilor de diferite feluri (respiratorii, digestive, urinare, pe piele etc).

Gemoderivate utile, pe care le recomand la început de răceală, atât pentru copii,

cât și pentru adulți sunt mai multe.

Cel mai frecvent se prescriu combinațiile între

Extract din Coacăz negru MG + Extract Castan comestibil D1 + Extract de Iarbă
neagră D1
sau
Extract de Cătină D1 + Extract de Măceș D1 și Extract de Afin D1 (sau Merișor
D1)
sau
Extract din muguri de Mesteacăn pufos D1 + Extract din Plop negru D1

Observați că am realizat combinații între un produs cu acțiune anti-inflamatorie

și anti-alergică (Coacăz, Cătină, Plop negru), un produs cu acțiune de drenaj
limfatic, în special în zona capului (Castan comestibil, Măceș, Mesteacăn pufos) și
un produs cu acțiune de susținere a rinichilor, pentru menținerea deschisă a
căilor de eliminare (Iarbă neagră, Afin, Merișor, Mesteacăn pufos).

Fiecare corp va prefera unele produse (sau combinații între ele), pentru că
fiecare organism este unic și va răspunde mai bine la unele sau altele dintre
produse.
Testarea și încercarea produselor gemoderivate este atât simplă cât și naturală,
pe cât este testarea alimentelor, fructelor și legumelor.
Fiecare adult și fiecare mamă poate să facă acest proces pentru sine sau copii.

Un alt produs natural pe care îl recomand foarte des la începutul strănuturilor și

răcelilor este Alectra (combinație de Coacăz negru și Astragalus, Plantextrakt
Cluj), pe care îl recomand în doza de 3-4 pufuri în gât, de 3-4 ori pe zi - câteva zile
bune.

Tincturile fitoterapice
Dacă nu sunt disponibile gemoderivatele (deși este puțin probabil în România),
tincturile de plante pot fi procurate de la orice magazin naturist.
Tincturile de Patlagină, de Gălbenele, Sunătoare și Arnica, pot fi date la orice
răceală, la început, 15-20 picături în apă, din fiecare tinctură, de 3 ori pe zi -
câteva zile. Dacă există și sângerări nazale, tinctura de Tuia (sau chiar
gemoderivatul din Tuia), tinctura de Codița șoricelului sau cea de Crețișoară, pot
fi adăugate la tratament.

Remediile homeopatice
Dacă sunt disponibile și ușor de procurat, remediile homeopatice pot fi de mult
ajutor în primele etape ale răcelilor.

Pentru un nas înfundat bine de tot, fără secreții și fără alte simptome (poate doar
strănuturi ocazionale), remediul Natrium muriaticum 5 sau 7CH, 3 granule de 3
ori pe zi - câteva zile, la copii și adulți, sau remediul Sambucus 5 sau 7CH, 3
granule de 3 ori pe zi, la sugari (mai ales cei alăptați la sân) pot rezolva
problema.

Dacă strănuturile sunt frecvente, puternice și deranjante: Nux vomica 5 sau 7,

Pulmon histamin 5 sau 7 și/sau Kreosotum 5 sau 7, 3 granule de 3-4 ori pe zi,
câteva zile.

Dacă există înfundarea nasului intensă în timpul somnului, dar cu nasul

desfundat și fără probleme, pe ziuă, ne vom gândi mai ales la Lycopodium,
Nitricum acidum și Sticta pulmonaria;

Dacă poziția orizontală, cu stat pe spate, determină înfundarea nasului (ziua sau
noaptea) ne vom gândi la Magnesia muriatica și Nux moschata, dar și la alte
remedii, precum Calcarea carbonica, Natrium sulphuricum, Pulsatilla;

Dacă nasul se înfundă când se intră din afară înăntru (agravarea într-o cameră
caldă), ne vom gândi la Arsenicum iodatum, Kali carbonicum, Kali iodatum, Nux
vomica, Phosphorus, Pulsatilla;
Dacă nasul se înfundă afară (la frig) și se ameliorează în cameră (ameliorarea la
căldură), ne vom gândi la Dulcamara;

În situația trezirii dimineața cu nasul înfundat și miros neplăcut al gurii, primul

remediu la care ne vom gândi este Lemna minor, dar și Kreosotum sau Nux
vomica.

Dacă apare înfundarea nasului în același timp cu febra, Lycopodium este primul
remediu de considerat.

Dacă apar sângerări din nas (epistaxis), ne vom gândi la mai multe remedii:
- pentru nara dreaptă: Calcarea carbonica, Calcarea phosphorica, Conium,
Cuprum metalicum, Magnesia carbonica și Veratrum album
- pentru nara stângă: Ammonium carbonicum, Hydrastis, Mercurius solubilis și
Rhododendron.

Sunt mult mai multe alte rubrici de considerat, dar enumerarea doar a celor
câteva de mai sus vă poate indica paleta largă a posibilităților existente și
dificultatea, uneori, a selectării celui mai potrivit remediu, adaptat exact
simptomelor celui care suferă.

Ca și diluție sau concentrație a remediilor selectate pentru a fi folosite, sfătuim să

fie 5, 7 sau 9CH, pentru că aceste diluții considerate ”mici” stimulează
eliminările.

Ce se poate întâmpla atunci când nu ”nimerim” remediul homeopatic potrivit

pentru persoana care suferă?

Nimic deosebit. Evoluția eliminărilor va continua în ritmul ei natural (și va dura

7-10 sau mai multe zile, finalizându-se de la sine).

Dar dacă ”nimerim” remediul homeopatic potrivit simptomelor persoanei?

Evoluția eliminărilor se scurtează semnificativ (3-5 zile) și alte simptome

(dureri, disconfort, usturimi, strănuturi) sunt mult ameliorate.

Asta este și intenția tratamentului homeopatic. Susținerea și ajutarea corpului, în

a-și finaliza mai rapid curățenia pe care o face.
Homeopatia NU vindecă. Ea doar susține organismul care se vindecă singur.
Pentru că așa cum am discutat deja, organismul are inteligența înăscută să o facă.

În ceea ce privește tratamentul secrețiilor nazale, sunt de asemenea o

multitudine de remedii homeopatice posibil de folosit.
Dintre acestea, cele mai utile de considerat sunt cele din categoria sărurilor de
potasiu, numite în homeopatie Kali.
Kali muriaticum - pentru secreții apoase
Kali arsenicosum - pentru secreții mucoase, albicioase
Kali bichromicum - pentru secreții vâscoase, uneori verzui - gălbicioase,
lipicioase, aderente, greu de eliminat
Kali sulphuricum - pentru secreții alb gălbui purulente
Kali iodatum - pentru secreții gălbui-verzui

Ar mai fi și remediul Hydrastis pentru secreții gălbui-verzui-maronii

sanguinolente, care se usucă și lasă cruste la nivelul nasului.

Desigur, enumerarea de mai sus este doar simplă și cu foarte puține, din multele
posibilități ale miilor de remedii homeopatice. Dar chiar și așa, poate fi de folos
tuturor celor care se confruntă cu simptomele deranjante.

Pe lângă folosirea remediilor homeopatice, mai sunt și alte măsuri utile de

aplicat pentru dezfundarea nasului:

Picăturile nazale
Există felurile modalități de administare de picături nazale (deși Sorina nu le
consideră cele mai eficiente soluții, întrucât problema nasului înfundat nu se
tratează prea bine cu soluții locale).

Dar pentru că sunt disponibile le vom aminti și le vom comenta pe scurt.

a) Picăturile nazale cu ser fiziologic, luffa și echinacea - sunt picături / soluție
preparate în farmaciile homeopate, ce pot fi, uneori, de ajutor în timpul răcelilor;
2) Picături nazale cu ser fiziologic și 1-2 picături de zeamă de lămâie, în nas sau
pur și simplu, picăturile cu apă și sare, aplicate în nas. Uneori, pot să aibă
temporar rezultate bune, dar disconfortul local este mare (ustură nasul de
fiecare dată la administrare). Ele sunt indicate în paleta de tratamente naturale,
dar copiii se bucură mult de fiecare dată când nu sunt folosite.
3) Argintul coloidal sau picăturile cu argint (tip protargol, Colargol și altele)
reprezintă de asemenea, soluții posibile și uneori eficiente.
4) Picături nazale cu apă de mare (diferite spray-uri nazale sau variante de
picături) pot să susțină eliminările naturale ale mucoasei nazale.

La bebelușii alăptați, s-a observat că picurarea laptelui de mamă în nasul

înfundat al copiilor ajută temporar la desfundarea sa.

Aerosolii sau inhalațiile

Reprezintă alte soluții utile pentru desfundarea nasului.
Se pot face aerosolii sau inhalațiile cu apă și infuzii ori tincturi din plante (cu ceai
de mușețel, de sunătoare, de gălbenele, de patlagină sau de urzică).
Se pot face aerosoli sau inhalații cu gemoderivate (Coacăz negru, Călin, Plop
negru, cele mai utile și mai des folosite).
Dacă veți pune într-o fiolă de ser fiziologic (sau în circa 5-7 ml de ser fiziologic
sau soluție de apă cu sare) câte 5-10 picături din Extractele de Coacăz negru,
Plop și Călin și fie veți aplica masca de la inhalator pe fața copilului, fie veți
scoate masca și dați drumul vaporilor în încăperea unde stă copilul, efectul
benefic al produselor se va observa destul de repede.

Exerciții respiratorii Buteyko

Una dintre tehnicile cele mai eficiente pentru desfundat nasul este practicarea
timp de 5-10 minute a tehnicii respiratorii Buteyko.
Există mai multe variante, dar o putem descrie pe scurt pe cea exersată de
Sorina, ce s-a dovedit a fi extrem de utilă atât pentru desfundarea nasului, cât și
pentru relaxare și inducerea stării de somn, seara, la culcare.

Se folosește un cronometru, pe care se pot urmări secundele.

Se închide gura și cu degetele se ține nasul închis, preț de 10-15 sau 20 de
secunde (indiferent cât de înfundat este nasul și cât de dificilă este situația).
Fiecare își va ține respirația atât cât reușește. Când nu mai poate, dă drumul la
nas și se chinuie (străduie) să respire pe nas, cât de bine poate, 10 secunde. Apoi
iar se închide nasul și se ține respirația, alte 10-20 secunde. Și iar se dă drumul la
nas 10 secunde.
Cele mai bune rezultate se obțin la 20 secunde pauză de respiație, cu 10 secunde
respirație pe nas.
Și tot așa, preț de 5 minute (la început) și 10 minute (cu antrenament).

Chiar dacă la început nasul este extrem de înfundat (am făcut exercițiul cu
oameni ce aveau rinită cronică sau polipi ce le astupau aproape complet nasul) și
exercițiul se face greu, perseverând și neabandonând, după 5 minute de exersare
se va simți o reală ușurare a respirației pe nas.
Este un exercițiu simplu, poate fi făcut o dată sau de mai multe ori, în cursul zilei
și ajută foarte mult cu re-educarea respirației pe nas, la cei care au tot avut
neplăceri de nas înfundat, pe durate mai lungi de timp.

Sunt o mulțime de posibilități de tratament pentru nasul înfundat și simptomele

nasului. Cum o să știe o mamă sau o altă persoană să se descurce cu toate acestea?

Zyanna Orinda, fiecare persoană are posibilitatea să încerce și să testeze

măsurile prezentate, aplicând sfaturile de aici și observând mereu reacțiile
copilului sau adultului tratat.
Fiecare va reuși să găsească din toate aceste metode, pe cele mai potrivite pentru
situația respectivă.
Avem încredere în intuiția oamenilor și mai ales, în ghidajul pe care fiecare îl va
primi de la corpul propriu.

Există și posibilitatea să se ia legătura cu Sorina, fie on-line (pe

CentrulNaturaConsultanta@gmail.com), cu solicitarea unei consultații
electronice, pe Skype sau pe Zoom, fie printr-o programare pe același mail la
consultație la cabinet și să beneficieze de un ghidaj personalizat (la început). În
timp, toată lumea învață, aplică, exersează și măiestrește tratamentul simplul al
răcelilor.
CAPITOLUL 3 - FEBRA

Motto ” Sunt doar două modalități în care îți poți trăi viața. Una în care nimic nu ți
se pare a fi miraculos, și cea de-a doua, în care totul ți se pare un miracol!”
Albert Einstein

Am scris acest capitol cu dedicație pentru toate mămicile care sunt atât de
înfricoșate de febră, încât cu grijile și necunoașterea lor, exagerează cu
tratamentele chimice în timpul răcelilor. De fapt, nu ele sunt cele care prescriu
medicamentele chimice. Doar prin frica pe care o trăiesc, oferă oportunitatea
sistemului medical și farmaceutic să abuzeze de folosirea medicamentelor
chimice.

Intenționăm să le oferim o perspectivă nouă asupra febrei și să le ajutăm să

treacă mai ușor prin episoadele febrile ce vor tot fi trăite de copiii lor, în prima
parte a vieții.

Și începem capitolul cât mai ferm și răspicat:

Nu vă temeți de febră!

Febra nu este balaurul din poveștile medicilor, cu care este nevoie să ne luptăm
folosind armanent puternic.
Febra nu este dușmanul neînfricat, în fața căruia tremurăm și simțim cum ne
lasă puterile.
Febra nu este o circumstanță atât de temută, încât doar medicii și farmaciștii o
înțeleg și o pot trata.
Febra nu este o ceva ce poate fi înțeles doar printr-o explicație prea complicată,
din cărțile de medicină.
Febra nu este ceva de care să ne fie frică.

Dimpotrivă!

Febra este un mecanism natural de apărare al corpului omenesc, ce poate fi

înțeles, apreciat și abordat într-un mod natural, simplu și eficient.

Am văzut foarte multă frică și foarte multe informații false (sau jumătăți de
adevăr) prin care oamenii sunt ținuți într-o stare de semi-teroare, cu privire la
febră sau la multe alte simptome ale corpului.
Noi vă putem confirma intuiția Sorinei cu privire la inteligența corpului omenesc.
Acesta nu va face niciodată nimic care să-i facă rău, nu este programat să se auto-
agreseze sau să reacționeze la întâmplare.
Orice se întâmplă cu corpul are o logică, are un înțeles și mai ales, are un folos.

Vă mulțumesc, Zyanna Orinda că ați intervenit cu această explicație, este foarte

important să avem încredere în înțelepciunea Divină care a construit corpul
omenesc și care l-a vrut rezistent și în stare să se echilibreze singur.

Întorcându-mă la febră, aș prezenta următoarea ecuație:

FEBRA = MEDICAMENT NATURAL

Și aș dori să prezint câteva considerente profesionale, care să susțină această

ecuație.

Voi începe prin a prezenta câteva dintre observațiile făcute pe mii de pacienți,
văzuți în circa 30 de ani de lucru în cabinetul de homeopatie.

a) Experiența protocoalelor de detoxifiere

În timpul tratamentelor prin protocoalele CEASE (ca atare, sau modificate), de
tratament a copiilor cu spectru autist, am constatat apariția unor episoade
febrile ce se derulau asemănător: febră mare, brusc apărută, cu creșteri spre 40
grade și peste, febră aproape continuă, cu încingerea capului și toracelui, mâini și
picioare foarte reci, stare proastă, de apatie, somnolență, slăbiciune, chiar leșin.
Copiii sau tinerii zăceau în pat și boleau zile întregi (au existat cazuri de 7-9 zile
de bolire continuă, fără încetare), în ciuda tuturor măsurilor luate și
tratamentelor făcute (chiar și în ciuda anti-pireticelor agresive tip paracetamol
sau nurofen).

Uneori febra era însoțită de transpirații, dar de cele mai multe ori, nu era însoțită
de eliminări (probabil că și această lipsă de eliminări ducea la menținerea
febrei). De îndată ce apărea o transpirație mai intensă, sau o altă eliminare
(secreții nazale, diaree, erupție etc), febra scădea și dispărea.
Și după dispariția febrei, imediat sau în următoarea săptămână, apărea o evoluție
intelectuală extraordinară și surprinzătoare: copilul / tânărul prezenta un salt
comportamental brusc: vorbea, socializa, știa multe lucruri, învăța mai ușor etc.

b) Experiența cu bolile contagioase

Ceva asemănător întâlnit în timpul protocoalelor pentru detoxifiere am observat
și în timpul bolilor contagioase.
Pentru că la începutul carierei mele medicale bolile contagioase nu erau blocate
prin folosirea abuzivă a vaccinurilor, am putut observa multe cazuri de copii care
au făcut rubeolă (pojar), rujeolă (pojărel), oreion (parotidită infecțioasă) sau
vărsat de vânt (varicelă).
Aceste boli au fost considerate de generații multe de medici drept boli ale
copilăriei, naturale și ușoare, prin care toți oamenii aveau nevoie să treacă în
prima parte a vieții, pentru a curăța organismul de reziduurile preluate din
corpurile mamelor (în timpul sarcinii).

La foarte mulți copii, debutul bolii infecțioase era printr-un episod de febră, ce
dura între una-două până la 5-7 zile, uneori febră medie (38-39 grade), alteori
febră înaltă (39-40 grade), mai ales la nivel capului și corpului, cel mai adesea cu
mâinile și picioarele reci.
Odată cu apariția ”eliminărilor” (adică a erupției sau uneori a secrețiilor), febra
dispărea. Și după ce boala infecțioasă trecea complet (2-3 săptămâni de evoluție,
la cele mai multe dintre ele), apărea un salt intelectual și general evident al
copiilor: se comportau mai matur, învățau mai repede, memoria, atenția și
concentrarea se îmbunătățeau evident, abilitățile motorii deveneau mai bune,
știau / puteau practic mai multe lucruri etc.

c) Experiența cu detoxifierea adulților

Am observat în episoadele tip detoxifiere ale adulților, care se produc cu febră
(adulții fac mai rar febră, decât copiii, la ei blocajele limfatice sunt mult mai
mari) - că după ce trece un episod de febră, mai ales dacă este lăsat să evolueze
natural și nu este blocat cu antibiotice și medicamente anti-termice, apare o
schimbare fundamentală în modul de gândire și emoții: persoana devine mai
calmă, mai relaxată, știe mai multe și poate fi mult mai greu de manipulat și
convins de presiunea colectivă.

După ce am observat mulți ani la rând aceste evoluții, concluzia mea personală a
fost că febra realizează un fel de curățenie a organismului, pe interior, ajutând
corpul să ”ardă” toxine, să elimine reziduuri, iar curățenia rezultată se
obiectivează printr-o funcționare optimă a celor mai importante abilități ale
omului: socializarea, comunicarea și echilibrul emoțional personal.

Am citit și cunosc bine explicația ”științifică” a apariției febrei, ca și simptom

important al inflamației, o reacție interioară de apărare imunitară a corpului.
În Facultatea de Medicină, acest mecanism se învață încă din primii ani, de
studiere a fiziologiei și fiziopatologiei (modul de funcționare al organismului, în
condiții de sănătate sau în condiții de boală).

Dar această explicație nu mi-a fost deloc de folos în primii mei ani de practică,
când am încercat să-mi ajut pacienții care sufereau să treacă mai ușor prin
procesul respectiv.
Medicația alopată, clasică, antitermicele, anti-inflamatoriile și antibioticele
păreau că pot controla temporar febra și simptomele neplăcute ale corpului, dar
declanșau multe alte reacții incontrolabile și greu de înțeles, iar evoluția
suferinței persoanei era din ce în ce mai lungă, mai greu de înțeles și mai greu de
ajutat.

În loc să vindec oamenii, în loc să tratez febra și răcelile, m-am trezit că prin
intermediul tratamentelor pe care le foloseam declanșam reacții din ce în ce mai
multe (tulburări digestive, probleme urinare, afectări ale ficatului, reacții
neurologice și mai ales, multă teamă, agitație și nemulțumire).

Așa încât am realizat că am nevoie să înțeleg lucrurile diferit și să folosesc alte

metode pentru a-mi putea sprijini și echilibra pacienții.

După ani de studii, după experiențe și multe frustrări, dar și găsiri de căi utile, am
reușit să înțeleg legăturile simple și fundamentale între părțile organismului
implicate în procesele de sănătate și boală. Legături ce nu au fost deloc amintite
în cărțile de medicină sau în anii de studii.

Ce evoluție extraordinară, Sorina și ce importantă este experiența și observația

continuă, pentru un medic!
Am văzut cât de important a fost pentru tine să înveți mereu și să depășești chiar
toate informațiile din cărțile de medicină. Am fost alături de tine, în tot procesul
tău de extindere al zonei de confort și te-am ajutat să te apropii iar de Natură, de
inteligența corpului și mai ales, de explicațiile simple și clare ale funcționării sale
interioare.

Mulțumesc, Zyanna Orinda, de susținere și de prezența continuă.

Da, pentru mine, înțelegerea corpului omenesc a fost prioritatea cea mai mare
pentru întreaga viață actuală.
Și am descoperit foarte multe, pe care le-am expus în alte cărți scrise și în cea pe
care o țineți acum în mână.
Deși încă sunt foarte multe pe care nu le știu și nu le înțeleg. Dar învăț continuu,
procesul este în derulare.

Despre febră, am descoperit că are două funcții fundamentale în corpul nostru

(chiar dacă nu sunt menționate în cărțile de medicină și chiar dacă mulți colegi
medici poate nu vor fi de acord cu mine). Pacienții și cei suferinzi, în schimb, vor
beneficia la maxim de posibilitățile practice ale acestor explicații, și asta contează
cel mai mult.

Astfel, în organismul unei persoane, febra realizează:

1) mișcarea limfei
Limfa, de care am tot vorbit și voi tot discuta atât în cartea de față, cât și în multe
alte cărți de educație (”Sănătate 5D”, ”Pur și simplu....vindecare”, ”De la Celulă la
univers” de pe www.centrulnatura.ro) este acel sistem de canalizare al corpului,
de eliminare a toxinelor acumulate în procesul de viață.

LImfa este un fluid grăsos (pentru că prin ea se vehiculează acizi și toxine, și doar
un suport mai gras poate proteja și ”manșona” grăsimile, să nu fie prea
dăunătoare pentru țesuturile din jur) și circulă greoi între celule.
Ea este propulsată doar datorită contracțiilor musculare și mișcărilor fizice ale
corpului, inclusiv mișcările respiratorii.

Ocupațiile stagnante, respirația superficială, stresul și alimentația plină de

grăsimi, proteine și acizi îngreunează și uneori blochează curgerea limfatică.

Limfa este mișcată cel mai bine atunci când ne plimbăm în aer liber și respirăm
adânc. Sunt studii clinice care au demonstrat că 5 minute de respirație profundă,
dar real profundă (pe care un om o poate face doar când se află în aer curat,
precum aerul de la munte sau de la malul mării) realizează o mișcare a limfei și o
curățenie în întreg corpul mai importantă decât 1-2 ore de mișcare fizică (fie
yoga, fitness sau alergare).

Mușchii cei mai importanți în mobilizarea, mișcarea limfei și ajutarea curățeniei

naturale a corpului sunt diafragmul și mușchii psoas.

Deja i-ai încurcat pe oameni cu aceste denumiri medicale, pentru că mulți vor fi
nedumeriți citind despre acești mușchi. Unde sunt ei în corpul omenesc?
Este foarte simplu pentru oricine să simtă acești mușchi.
Dacă veți pune o mână pe burtă, deasupra buricului și o mână în spate, pe
coloană, în dreptul mânii din față, acoperiți cei doi mușchi, care sunt situați puțin
mai în profuzime. Respirați profund și observați cum se deplasează cele două
mâini, cea din față și cea din spate, cu fiecare inspir și expir.
Mâna din față simte mișcarea diafragmului, iar mâna din spate simte contracțiile
mușchilor psoas, alături de diafragm.

Dacă doriți să știți mai bine despre acești mușchi, puteți căuta informații pe
Internet, sunt disponibile în prezent pentru toți cei care vor să știe și să înțeleagă
mai multe.

Ce legătură este între limfă și febră, Sorina?

Ajung imediat la această legătură, Zyanna Orinda.

Una dintre cele mai stagnante zone limfatice din corpul nostru este capul. Acest
lucru l-am înțeles deja când am discutat despre obstrucția nazală (capitolul
despre ”nas înfundat”).
De aceea, în începerea proceselor de detoxifiere și eliminare a toxinelor, primele
simptome ale stagnării limfatice sunt reprezentate de înfundarea nasului și
apariția febrei.

Febra încălzește și fluidifică limfa, care se poate scurge cu mai multă ușurință și
poate fi împinsă mai ușor, către locurile de eliminare.
Cu cât limfa este mai plină de reziduuri, de molecule de grăsime, de diferite
toxine, cu atât devine mai vâscoasă, mai lipicioasă, mai greu de mobilizat și mai
greu de eliminat din corp.
(toată lumea s-a confruntat cu mucusul lipicios și greu de scos din nas sau din
gât, pe care toți se străduie să-l elimine suflând zgomotos nasul sau făcând
raclajul gâtului dimineața; în același fel este și limfa din interiorul corpului,
vâscoasă, lipicioasă, greu de degajat și mobilizat).

Este momentul să te întrebăm de ce este limfa atât de lipicioasă, de vâscoasă și de

îngroșată, în interiorul corpului?

Puteți să o faceți Zyanna Orinda, dar am răspuns la întrebarea asta în toate

cărțile de care vă mai aminteam, mai ales în cele în care discut despre
alimentație. De aceea tot pomenesc de alimentele ”lipicioase” care conțin gluten
(glutenul este o proteină lipicioasă, toți cei care au frământat o cocă de patiserie
știu asta) sau amidoane.
Dar să nu ne depărtăm de la subiectul capitolului de față și să continuăm discuția
despre febră.

Febra încălzește limfa vâscoasă, lipicioasă, aderentă și greu de mobilizat și corpul

o poate mai ușor îndrepta către locurile de eliminare (intestine, rinichi). Cu cât
sunt mai multe reziduuri și toxine de eliminat, cu atât febra poate fi mai mare.
Sau când corpul are ceva mai agresiv de scos, alege o febră mare de tot, pentru a
grăbi procesul de eliminare.
Imediat ce apare eliminarea (o secreție, o erupție, un scaun moale etc), febra
începe să scadă, asta am observat de fiecare dată. Și orice persoană care a îngrijit
bolnavi va avea aceeași experiență.

Am observat, de asemenea, de multe ori, rolul benefic al saunei sau băilor

fierbinți cu apă și sare (la picioare sau generale) în eliberarea obstrucției nazale
sau tratarea altor simptome de răceală (urechi înfundate, conjunctivită, tuse,
sughițuri etc). Aceste măsuri sunt echivalentul exterior al febrei, acționând în
același fel: încălzirea corpului, fluidificarea limfei toxice și grăbirea eliminărilor
la exterior, a toxinelor acumulate.

2) febra ”arde” și ”prăjește” virușii, microbii, toxinele și toți paraziții excesiv

acumulați în corp, atrași de acidoza limfatică stagnantă.

Această a doua funcție importantă a mecanismului febrei este la fel de utilă ca

prima.
Da, știm că germenii sunt gunoierii lumii și da, ei ne ajută în procesul de
eliminare și curățenie interioară.

Dar uneori, există prea mulți germeni și este prea mare înghesuiala și prea mic
locul (prea mare stagnarea limfatică, prea mulți germeni care-și fac treaba de
descompunere și prea mică zona prin care pot fi eliminate reziduurile).
Gândiți-vă doar la dimensiunea capului, și a tuturor găurelelor și locurilor în care
se pot aduna secreții, mucus sau puroaie.
Nu-ți vine să crezi că într-un spațiu atât de mic, precum sinusurile nasului sau
interiorul urechii se pot acumula cantități impresionante de puroi, de mucus sau
de alte secreții.
Când presiunea acestora este prea mare și devine periculoasă pentru organism,
acesta intervine prin mecanisme de rezolvare a situației de supra-aglomerare:
corpul decide să-și crească temperatura.
Febra ajută la eliberarea rapidă a mizeriilor acumulate, dar și va mai micșora din
numărul și cantitatea ajutoarele venite din exterior (a germenilor), care uneori
încep să degradeze cam tare locul (se transformă din ajutoare în mici agresori).

Ce lucruri extrem de interesante ne-ai prezentat, Sorina și ne bucurăm că le putem

pune la dispoziția cititorilor.
O astfel de înțelegere ajută la o perspectivă complet diferită asupra întregului
concept de răceală.

Da, Zyanna Orinda, chiar doresc ca tot mai mulți oameni să depășească starea
interioară de disconfort și mai ales poziția de necunoaștere sau ignoranță.

Dorim să transmitem tuturor că, în concluzie, febra este o stare importantă,

o stare utilă corpului și o stare de care ar trebui să ne bucurăm, atunci când
apare.
Ea ne semnalează faptul că organismul încearcă să rezolve o situație de stagnare
sau blocaj interioară.
Febra este medicamentul cel mai mare, cel mai important, dezvoltat de
corpul omenesc, în milioane de ani de evoluție.

Febra este un medicament, este chiar confirmarea procesului de auto-vindecare,

aflat în plină desfășurare.
Pentru că organismul omenesc creat de Divin are în interiorul său mecanisme de
auto-reparare, de auto-curățare și de auto-vindecare.

Vă mulțumesc pentru susținere, Zyanna Orinda.

Febra este un proces extrem de complex, pentru medici este fascinant să
studieze chimia și fiziologia acestui proces, ce reprezintă un model real al
perfecțiunii creației corpului omenesc!

De când lucrăm împreună, Zyanna Orinda, m-ați învățat să am din ce în ce mai

mult încredere în puterile interioare ale corpului biologic, m-ați ghidat să-i
înțeleg reacțiile și mai ales, m-ați susținut să pot observa la atât de mulți oameni
existența acelorași procese și mecanisme fundamentale.

Și am aflat fără putință de tăgadă că organismul omenesc se vindecă singur,

știe singur să se repare și echilibreze, atunci când este lăsat să o facă și nu-i sunt
blocate propriile mecanisme ce i-au fost date de chiar Creatorul Divin.

Iar febra este unul dintre aceste mecanisme geniale de vindecare și auto-
curățare și atunci când este recunoscută ca atare, iar corpul este susținut în
eforturile sale de auto-echilibrare, totul decurge mult mai rapid, ușor și simplu.

Este util să transmitem aceste informații cât mai multor oameni.

Desigur, Zyanna Orinda, Pentru că am întâlnit foarte mulți oameni, inclusiv

medici, care realmente paralizează de frică, atunci când se confruntă cu un
pacient (mai ales cu un copil) cu febră.

Mămicile ar face tot ce le-ar sta cu putință să ”apese pe un buton” și să închidă

febra într-un minut, dacă s-ar putea.

Și realizează acest lucru, de multe ori, cu sprijinul medicilor alopați, care folosesc
medicamente considerate ”miraculoase”: luăm o aspirină, un paracetamol, un
nurofen, un algocalmic sau un ketof și ”puf!” magie! febra dispare pentru câteva
ore.

Ce contează că iar reapare, ce contează că începe și o diaree, ce contează că doare

ficatul după câteva zile? Sau apar infecții urinare la 2-3 săptămâni după acest
episod tratatat așa?

Ce mai contează?

Important este că febra a fost învinsă (chiar și temporar).

Dar corpul nu poate fi păcălit sau blocat vreme îndelungată.

Un episod de febră sau chiar întregul episod de răceală, dacă este blocat cu
tratamentul chimic, dispare pe moment și 2-3 săptămâni persoana este relativ
bine. Apoi re-apare, de la capăt, întregul disconfort: iar febră, iar nas înfundat, iar
simptome de răceală (cu atât mai mult dacă se va continua comportamentul
alimentar cu substanțe ce continuă să aducă mucus lipicios în organism, sau
stresurile importante ce închid căile de eliminare ale toxinelor din corp).

Și așa, sunt foarte mulți copii care primesc tratamente chimice lunar, la orice
mică tentativă a corpului lor de a se descotorosi de toată încărcătura de mizerii
ce se acumulează la nivelul limfei și organelor limfatice (se măresc ganglionii
limfatici ai gâtului, se măresc amigdalele și polipii, apar probleme cu organele
limfatice ale intestinelor, fel și fel de dureri de burtă, gaze, tulburări de digestie și
scaune).

Corpul se străduie ani de zile să-și reia funcționarea naturală și va tot încerca să
crească febra pentru a elimina limfa lipicioasă și a curăța mediul interior al
corpului.

Ce pot face oamenii pentru a ajuta corpul să se auto-vindece?

Singura soluție pentru a ajuta corpul, în mod real, este să-i permitem să treacă în
mod natural, cât mai ușor, printr-un episod complet de febră.
Să lăsăm teama la o parte, să nu ne mai panicăm precum niște copii în fața
manifestărilor normale și inteligente ale Naturii și să susținem organismul să
treacă cât mai rapid și mai ușor prin acest episod. Inclusiv, să le explicăm copiilor
și adulților cărora li se întâmplă starea de rău că este bine tot ce li se întâmplă. Și
să-i susținem emoțional și fizic să treacă prin episod.

Ce este de făcut, practic, concret, atunci când ne confruntăm cu un episod de

febră mare (peste 38.5), dar și atunci când febra este mai mică?

1) Centrare și respirație profundă

Să rămânem calmi, să știm că organismul știe cel mai bine ce face, să ne
bucurăm că are putere de reacție și imunitatea funcționează bine (cei cu
imunitate scăzută nu fac febră, corpul lor și-a pierdut puterea naturală de auto-
curățenie).

Am observat că cei mai mulți dintre copiii care nu fac febră după vaccinuri, au
probleme imunitare, digestive și urinare mult mai profunde, mai grave și mai
intense, de-a lungul vieții, decât copiii care au făcut reacții febrile.

Pentru că atunci când microbii și germenii introduși în corp, prin intermediul

vaccinurilor, intră în corp, apărarea imunitară trebuie să reacționeze.
Nu lași un dușman în cetate, chiar dacă acest agresor este slăbit și parțial
incapabil de luptă, fără să aduci gărzile în jurul lui și să existe o reacție.
Măcar să anunți că ai observat dușmanul!
La cei mai mulți dintre copiii vaccinați,”dușmanii” (virușii atenuați din vaccinuri)
intră în cetatea corpului lor ca la ei acasă, se plimbă peste tot, pe străzi și prin
case, și nimeni nu spune nimic!
Ca și cum gărzile dorm, sunt surde, oarbe sau nu există!

Lipsa reacției febrile înseamnă o apărare imunitară incompetentă și pentru orice

medic mai conștient, nu este un semn bun vis-a-vis de puterea interioară a
organismului.

Ce metaforă frumoasă ai folosit, Sorina, cu cetatea corpului care poate fi atât de

ușor cotropită de dușmani introduși fără știrea gardienilor cetății!

Da, Zyanna Orinda, orice intră în corpul omenesc prin alte căi decât cele naturale
(prin gură, nas, piele sau alte orificii naturale) ajunge prea direct în mediul intern
și poate influența corpul precum un cal troian (sper ca mai citiți mitologie și știți
despre ce este vorba!).

De aceea nu agreez și nu îmi plac deloc tratamentele injectabile sau perfuziile.

Pentru că le consider mult prea agresive și intruzive; ele sunt percepute aproape
întotdeauna ca o agresiune de către corpurile noastre.

Desigur, atunci când nu mai există nicio altă soluție, aceste tratamente se pot
dovedi salvatoare.
Dar nu-mi place că în ultimul timp sunt folosite abuziv, fără să se ia în seamă
posibilitatea altor tratamente mai blânde și mai eficiente, mai ales în stadiile nu
foarte avansate ale răcelilor.

Să nu ne îndepărtăm prea mult de subiectul acestui capitol, febra.

Reluând ideea: să ne bucurăm de apariția ei. Este un semn de imunitate

puternică, corpul reacționează și corpul se luptă să se echilibreze.

Când apare febra la un copil, respirăm adânc, ne înarmăm cu răbdare și începem

să aplicăm pe îndelete toate măsurile pe care le cunoaștem pentru a ajuta
organismul respectiv să elimine mai repede reziduurile și toxinele interioare.

2) Măsuri de susținere ale organismului

Să ajutăm corpul să elimine stagnarea limfatică, dacă se poate prin căile naturale
de eliminare: urină, scaun, transpirație, sau prin orice alte căi disponibile (piele,
mucoase etc).

Primele măsuri în caz de febră, la copii sau adulți sunt:

a) Dieta ușoară, simplă, alcalină sau postul

Când apare febra, este absolut necesară instaurarea unei diete simple, cu fluide
(nu se mai consumă hrană solidă, 1-2-3 zile la rând, uneori chiar și puțin mai
mult, până la o săptămână, 7-10 zile chiar): se preferă ceaiuri (renale, ceaiuri
alcaline - tip patlagină, nalbă, salvie, gălbenele, mușețel, roiniță și altele), sucuri
proaspăt stoarse din fructe (citricele scad febra cu 1-2 grade, pentru că ajută la
drenajul limfatic, sucul de portocale, de grefe sau limonada cu miere), supe clare
de legume (se fierb legumele și se bea doar zeama), compoturi de fructe (și
îndulcite cu miere doar la final), apă de cocos etc

Și nu va exista senzația de foame sau de slăbiciune, dacă nu se mai mănâncă nimic

solid?

Dimpotrivă, Zyanna Orinda, senzația de foame chiar dispare în cazul răcelii sau
febrei, orice părinte cu un copil bolnav a observat asta prea bine.
Corpul nu mai are energie să digere mâncarea și are nevoie de toate rezervele
pentru a realiza procesul de detoxifiere (am menționat acest lucru o dată, dar
vom tot repeta ideea, de câte ori vom avea prilejul).

O postire cu sucuri sau chiar un post negru (sunt copii sau adulți care refuză să
mai mănâncă și să bea 24 de ore sau chiar mai mult, 2-3 zile la rând) este
benefică pentru refacerea corpului.
Din experiența profesională, am văzut cum cei care reușeau să ducă un episod de
răceală sau febră cu post negru 1-2 zile își reveneau mult mai rapid decât cei care
erau hrăniți cu forța de familie, în dorința de a-i ajuta să-și refacă puterile.
Am văzut și copii care nu au mâncat mai nimic (doar foarte puține fluide, câteva
guri) chiar și 9-10 zile și și-au revenit foarte bine dintr-un episod de răceală cu
febră.

Alimentația cu ”supa de pui” și ”piureul de cartofi cu unt” pentru bolnavi este

atât de eronată și menține corpul în starea de acidoză, încât vechiul mod de
considerare al îngrijirii bolnavilor trebuie complet rescris.

Cu cât pacientul cu febră mănâncă și bea mai puțin, mai ales în primele zile în
care febra este mai mare, cu atât mai bine.
O gură sau două de fluide, când și când, doar dacă apare senzația de gura uscată
și realmente există sete, este tot ce are nevoie corpul.
Forțajul consumului de ”multe lichide”, cum este la modă în tratamentul modern
(dar și în dieta ”modernă”), încarcă rinichii, determină apariția cearcănelor și
face mai rău copiilor și adulților. Am observat acest lucru de atât de multe ori,
încât vă pot enunța cu mare hotărâre regula:

”Mâncarea și vindecarea nu au ce căuta în aceeași propoziție”.

Pentru vindecare, este nevoie oprirea alimentației.

În orice episod de răceală, în special atunci când există febră, alimentația se

oprește sau se reduce la minim, strict la ceea ce este nevoie pentru menținerea
unui echilibru în organism.

2) Provocarea eliminărilor corpului

Există multe modalități să intensificăm eliminările unui corp, sub formă de
transpirație, prin scaun sau urină, sau sub formă de secreții (nazale, oculare etc)

Funcție de modalitățile cu care vă simțiți mai confortabil, puteți face:

- frecții sau masaje ale spatelui, dinspre ceafă spre rinichi, pentru a susține
principala axă de eliminare a limfei acide, spre rinichi; se vor folosi fie soluții tip
carmol, spirt, bitter suedez, sau produsul Hapciu de la Fares, sau Unguentul cu
Arnica pentru masaj - sau orice fel de produs ce intensifică circulația la nivelul
spatelui și ajută la transpirație.
- alte metode ușoare, disponibile în casă, ce declanșează și intensifică
transpirația corpului: băile cu săruri alcaline, baia cu sare la picioare sau
generală, sauna uscată sau umedă, terapia Kneippe - cu apă, trecerea de la apă
rece, la apă caldă; împachetările reci, alternativ cu fierbinți - totale sau parțiale,
la torace, brațe, picioare;
- aplicații revulsive (cu atenție mare, să nu produceți arsuri locale): ciorăpei în
care se pune o cantitate foarte mică (foarte mică) de boia de ardei, astfel încât
tălpile picioarelor să transpire, sau se freacă cu puțină boia de ardei (foarte
puțină) zona palmelor sau urechile; săculeți cu boabe de muștar încălzite, puse
pe ficat, pe rinichi sau pe piept (dacă apare și tusea); folosirea unguentelor
chinezești cu eucalipt (tip Tiger Balm) sau altor unguente ce determină înroșirea
locului și transpirația;
- reflexoterapia și folosirea tălpii piciorului: aplicația de albuș de ou la nivelul
tălpilor picioarelor și frecționarea bine bine (la nivelul tălpilor există proiecția
punctelor importante pentru rinichi, și astfel se deschid căile naturale de
eliminare ale toxinelor). Dar și masajul uscat și reflexoterapia simplă a tălpii
piciorului, a palmelor mâinii și a urechilor ajută foarte multă. Există puncte ce
pot fi masate și ajută la menținerea în echilibru a febrei.
- sauna uscată, când este disponibilă, sau orice formă de căldură exterioară,
combinată cu un consum de ceai de soc, în care se pune puțin ghimbir, lămâie și
miere de albine.
- atingerea vindecătoare: menținerea palmelor mamei (sau persoanei care
îngrijește bolnavul) la nivelul sacrum-ului și la nivelul rinichilor timp de 10-15
minute, timp în care fie se poate spune o rugăciune, fie se poate discuta cu
INTELIN-ul celui bolnav (da, se poate discuta cu corpurile, sunt inteligente și
comunicarea este benefică).

Ce bine că ai amintit și de noi, Sorina. Chiar ne întrebam dacă oamenii au uitat

complet că pot comunica cu noi, că ne putem sfătui și îmbărbăta reciproc și mai
mult, că putem să grăbim vindecarea atunci când lucrăm împreună.

Zyanna Orinda, intenționăm să spunem tuturor oamenilor cât sunt de puternici

și cum pot să-și găsească resurse imense de vindecare și echilibru în interiorul
lor. Iubirea din inima unei mame, atunci când este direcționată prin palmele ei,
direct pe rinichii copilului, reușește să facă minuni.

Important este să își facă mintea să tacă, să nu mai judece sau interpreteze și mai
ales, să nu se lase copleșită de gânduri de frică sau îngrijorare.
Și să aibă încredere în puterea corpurilor și mai ales, în atotputernicia Iubirii și a
Divinului.

În concluzie, cu ajutorul unor metode ușoare și simple, existente în orice casă

(apa, sarea, muștarul, spirtul sau bitter-ul suedez, albușul de ou etc) și prin
aplicarea tehnicilor de frecționare și sudorație (declanșarea transpirației), pot fi
echilibrate peste 75% dintre episoadele febrile ce apar la un copil.

Atunci când este nevoie de mai mult decât aceste metode naturale de susținere,
avem la dispoziție produse precum: tincturi fitoterapice, suplimente naturale,
extracte gemoterapice, remedii homeopate, remedii florale Bach, produse api-
fitoterapice și multe altele.

În caz de febră la debut, primele 1-2 produse gemoderivate pe care este util să le
aibă orice mămică în casă sunt Extractele de Coacăz negru MG și Extractul din
Scoarță de Salcie D1

Coacăzul negru este ”cortizonul” natural, iar scoarța de Salcie este ”aspirina”
naturală. Așa încât, unul sau ambele aceste produse pot fi imediat administrate
unui copil care începe să facă febră.
Dacă febra nu este mare, se vor administra de 2-3 ori pe zi, in dozajul indicat pe
prospect pentru vârsta și greutatea copilului.
Dacă febra este brusc apărută, urcă rapid spre 40 grade și evoluția foarte rapidă,
gemoderivatele pot fi date din 30 în 30 minute, dizolvate în puțină apă, și de cele
mai multe ori combinate și cu remedii homeopatice.

Tincturile fitoterapice ce pot ajuta în controlul și reducerea febrei sunt

următoarele:
- tinctura de Gălbenele (alături de infuzia, ceaiul de Gălbenele); tinctura conține
salicilină, mai puțin decât în scoarța de salcie, dar suficientă cât să aibă un efect
anti-inflamator și anti-febril destul de important. În situații de febră de 38-39
grade, se pot administra 25 pic în apă, din oră în oră, 3-4 doze la început și apoi
de 3 ori pe zi - câteva zile, alături de alte tratamente naturale de susținere ale
organismului.
- tinctura de Codița Șoricelului (alături de infuzia de Codița Șoricelului) - ajută la
susținerea rinichilor și eliminarea mai rapidă a acizilor producători de stagnări și
obstacole.
- tinctura de Echinaceea susține imunitatea generală a organismului și îl ajută în
eforturile sale de eliminare și detoxifiere

Apifitoterapia susține organismul în timpul episoadelor febrile. Astfel:

- tinctura de propolis are un rol tip dezinfectant, antibiotic și detoxifiant,
putându-se folosi în doze de 10 pic în puțină apă, de 2-3 ori pe zi - 5-7 zile, în
perioadele febrile și de eliminări
- tabletele de propolis cu vitamina C se pot folosi pentru supt, mai ales în situații
de congestie a gâtului, de roșu în gât și în diferitele episoade de tuse sau
răgușeală, concomitente cu febra.
- păstura poate fi folosită alături de propolis pentru susținerea ficatului și
întărirea imunității generale.

Uleiurile esențiale ce pot ajuta în perioadele de febră sunt uleiurile de Oregano,

Cimbru, Tea tree, Lămâie, Mir sau Tămâie (dar și multe altele)
Remediile florale Bach pot fi foarte utile în echilibrarea febrei, mai ales dacă
aceasta este însoțită de stări de frică, anxietate, agitație și persoana se teme de
stările prin care îi trece organismul.
Remediul salvator (Rescue remedy), 2-3 pufuri în gât, din oră în oră, toată ziua -
câteva zile bune - poate ajuta la echilibrarea și menținerea calmului emoțional,
mai ales în zilele cu febră mai înaltă. Starea de calm interioară ajută corpul să
treacă mai ușor prin curățenia tip eliminare.

Remediile homeopatice sunt foarte utile în situații de febră, dar este important
ca persoana să fie familiarizată cu homeopatia și să le aibă disponibile, în casă
(de multe ori, maximul stărilor de febră se produce noapte, între 1 și 3 noaptea,
pentru că atunci ficatul este mai slăbit și lupta organismului mai intensă).

Ferrum phosphoricum 9 sau 15CH, 3 granule de 2-3 ori pe zi - 2-3 zile - febră
până în 38 grade, cu jenă în gât, nas moderat înfundat, lipsă de poftă de mâncare
și semne de începere a unei viroze.

Aconit 30 (sau 200), 3 granule din oră în oră, 3 doze și apoi de 2-3 ori pe zi, în
condiții de febră mare, 39-40 grade, brusc apărută, cu frison înainte sau chiar în
timpul febrei, stare de agitație și anxietate a bolnavului, pielea fierbinte și uscată,
sete intensă pentru cantități mare de apă.
Starea de Aconit apare frecvent după expunere la curenți reci de aer (geam
deschis la mașină, expunere la aer condiționat etc).

Gelsemium 30 - febră mare, 39-40 grade, cu stare de slăbiciune, epuizare,

somnolență, persoana nu se poate ridica din pat, amețeală, și stări de tremurat
ale mâinilor (nu frisoane, ca la Aconit, ci tremurat de slăbiciune, de lipsă de
putere). Sete moderată, are nevoie să bea câte o gură, câte o gură de fluide.

Belladona 30 (200) - febră mare 40 grade și peste, cu dureri masive de cap, față
roșie și lucioasă, ochi lucioși și roșii, corp fierbinte și membre reci (mâini,
picioare). Fără senzație de sete, chiar aversiune pentru băut apă sau fluide. Febra
este marcat mai agravată în timpul nopții.

Se pot folosi multe alte remedii pentru febră, precum Bryonia, Rhus
toxicodendron, Baptisia, Pulsatilla sau Nux vomica. Dar pentru fiecare remediu
este nevoie să cunoaștem detalii ale derulării sale și asocierile cu alte simptome
(febră, frisoane, transpirație, sete, stare generală, aspectul feței, aspectul pielii
etc) așa încât, o prescripție cât mai apropiată de nevoia persoanei se poate face
doar colaborând strâns cu un terapeut homeopat.

Alte suplimente pentru tratamentul febrei sunt următoarele:

Produsele homeopatice complexe, tip Paragrippe (Boiron) sau Traumeel (Heel)

pot fi folosite pentru echilibrarea febrei, în multe situații (o tabletă din oră în oră,
3-4-5 tablete)

Produsul Fever suport (Solaray Secom), ajută la echilibrarea febrei și

fludificarea secrețiilor bronșice.
Suplimentul Inflanat Curcumin 95 (Herbagetica) are atât acțiune anti-
inflamatorie, cât și anti-termică (poate fi folosit de adulții și copiii ce pot înghiți
capsule), 2-4 capsule pe zi, câteva zile, la nevoie.

Și desigur că există multe alte suplimente naturale, cu acțiune anti-inflamatorie

și anti-febrilă.

Am descoperit că sunt posibile foarte multe tratamente naturale ale febrei, Sorina.
Dar am văzut că uneori sunt necesare și pastilele chimice, pe care mulți medici le
recomandă. Pot să explici când sunt acestea mai indicate?

Zyanna Orinda, singura circumstanță în care indic tratamentul cu medicamente

tip Nurofen, Paracetamol și alte anti-termice alopate în timpul febrei la copii este
starea de epuizare fizică, mentală și emoțională a mamei (sau a părinților).

Dacă pe mama (pe părinți) nu-i mai țin nervii să stea alături de copii, să aplice
măsurile locale de drenaj limfatic, să se ocupe de hidratarea blândă și treptată și
să înțeleagă modul în care se eliberează corpul de toxine, atunci se pot folosi
medicamentele alopate, pentru blocarea temporară a procesului.

Este o indicație clinică importantă.

Iar în contextul prezent, în care foarte mulți adulți au suprarenale epuizate și

trăiesc vieți stresante, este o indicație logică.

Fără niciun fel de judecată, de senzație de vinovăție sau alte emoții cu vibrații
joase. Părinții se străduie să facă cât pot și ei mai bine. Dar nu pot mai mult decât
le permite propria stare fizică, emoțională sau mentală.

Cu tot respectul, am o mare înțelegere pentru nivelul de stres la care sunt expuși
oamenii și mai ales, părinții cu copii mici.

Dacă stările emoționale și epuizarea fizică a mamei sau părinților sunt avansate,
folosiți anti-termicele, mai ales noaptea, să vă puteți odihni cu toții.

Oricum, corpul își va relua tentativele de eliminare, la o dată ulterioară.

De aceea apar iar și iar răcelile, după ce au fost ”vindecate” cu anti-termice, anti-
inflamatorii, antibiotice și alte substanțe chimice tip ”anti”.

Vă mai spunea cum corpul nostru inteligent vede că eforturile sale de eliminare
i-au fost blocate. Acceptă ce i se întâmplă, dar își adună forțele și cu următoarea
ocazie pe care o are, mai încearcă o dată.
Și încă o dată. Și încă o dată. De mai multe ori.

Și dacă i se tot blochează eforturile naturale de detoxifiere, își mută zona de luptă
la alte nivele. Și atunci, pare că răcelile s-au vindecat, în schimb apar dureri de
burtă, erupții pe piele, infecții urinare sau dureri de cap.
Adică dispare o suferință și apare alta, aparent fără nicio legătură - dar existând
întotdeauna o logică în alternanța simptomelor.

Am întâlnit această ”migrare” a suferințelor la toți pacienții mei.

Am trăit-o în propriul meu corp, care a avut neșansa să treacă prin aceste
procese în mod direct, să fie blocat în toate felurile posibile, cu medicamente
chimice și operații de îndepărtare a unor ”organe inutile”; astfel încât, în prezent,
am la dispoziție o imunitate fragilă (eu NU fac febră, indiferent cât de grave sunt
simptomele bolilor) și o digestie foarte proastă (fără disciplină alimentară, nu
cred că aș putea rămâne în viață).

Pot înțelege și pot fi alături, în mod compasiv, de toți cei care suferă.
Dar în același timp, observând și înțelegând inteligența naturală a corpului, am
nevoie să o explic clar și simplu tuturor celor ce doresc să știe, astfel încât să nu
mai existe drame inutile și să putem echilibra copiii și tinerii pentru a deveni
adulți sănătoși.

Oare există pericolul de convulsii febrile, atât de temute de părinți?

Desigur Zyanna Orinda că există acest pericol.

Dar este mult mai mic decât este descris și prezentat de medici.

Copiii care ajung să facă aceste convulsii febrile au de cele mai multe ori o
fragilitate a sistemului nervos înăscută și un teren convulsivant (dezechilibre
minerale importante) moștenit genetic.

Din primele luni de viață se poate observa sensibilitatea neurologică a copiilor,

orice pediatru cu experiență putând să pună diagnosticul.

Dacă micul copil nu reușește să țină bine capul în sus, când este pus pe burtică,
din chiar primele săptămâni de viață, dacă îi tremură necontrolat părți periferice
ale corpului (bărbia, mânuțe, piciorușe, cap), dacă apar tulburări importante de
somn sau relaționare cu mama (dificultăți de supt, plâns prelungit incontrolabil,
crize de urlat până la sufocare și apnee, treziri frecvente noapte din somn cu
apnee, urlete, plâns neconsolabil) atunci există evident suspiciuni ale slăbiciunii
neurologice înăscute a copilului.

La acești copii, cu sistem nervos vulnerabil și fragil, măsurile de precauție

privind întărirea imunitară sunt utile de aplicat înainte de apariția episoadelor
febrile, pentru că odată febra declanșată există puține mijloace eficiente, cu
excepția medicamentelor chimice, de a ține sub control o febra mare, ce are
riscul declanșării convulsiilor febrile.

Iar medicamentele chimice vin întotdeauna cu efecte secundare tip toxicitate pe

ficat (toate afectează, într-o măsură mai mică sau mai mare, funcția ficatului).
De aceea, prevenția este măsura cea mai importantă de aplicat la copiii cu
sensibilitate neurologică, identificată din primele lor luni de viață, pe Pământ.
Și vom discuta acest aspect al prevenției, detaliat, în ultimul capitol al cărții.
La copii și adulți pot exista episoade scurte și episoade mai lungi de febră (chiar și
de febră mare, de 39-40 de grade)?

Da, am văzut la mulți copii (rar la adulți) episoade de 24-36-48 ore de febră
continuă, fără niciun alt simptom (nu roșu în gât, nu obstrucție nazală, nu tuse
sau sughițuri, nu tulburări digestive etc). Doar febră mare, stare proastă, fără
foame și cu nevoie de a consuma foarte puține fluide.
După aceste episoade, care apăreau brusc și treceau brusc, copilul începea să se
simtă mai bine și făcea un mic salt evolutiv.

Numesc aceste episoade ”resetări ale sistemului imunitar”.

Pentru că realmente exact asta sunt.

Un fel de ”resetări” temporare, curățări și ”mentenanță” a sistemului de
canalizare / curățenie a corpului nostru (limfaticul, despre care tot discutăm).

După aceste episoade, unii copii urinează mai închis la culoare și se irită chiar în
zona perineului (știm astfel că s-au eliminat acizi prin urină), sau au câteva
scaune moi și urât mirositoare (și știm că s-au eliminat toxine prin scaun) sau fac
o erupție de câteva ore pe tot corpul (ca o roseolă) și știm că s-au eliminat toxine
prin piele.

Și asta este tot.

Consider aceste episoade ce apar când și când, în viața unui copil, drept cele mai
bune indicații ale unui sistem imunitar puternic și competent, dar și ale unui
corp nu foarte încărcat de toxine (doar cu o stagnare moderată, ce este periodic
îndepărtată).

Cu alte cuvinte, sunt indicația unei stări de sănătate bună a corpului.

Multe mămici au observat că după episoade febrile de 3-4 zile (uneori mai scurte,
alteori mai lungi) apar niște erupții (pe tot corpul sau părți din corp) ce durează 1-
3 zile, cu bubițe mici, cu blânde mai mari sau plăci roșietice, care apoi dispar
spontan. Poți să spui ceva despre astea?

Desigur, Zyanna Orinda, am întâlnit foarte frecvent în practică aceste tipuri de

eliminări de toxine. Prin febră, sistemul limfatic începe și mobilizează reziduurile
și toxinele de prin țesuturi, și le trimite către căile de eliminare (rinichi,
intestine). Dacă aceste căi nu fac față (și fiind slăbite la 99% dintre copii și adulți,
nu fac față), atunci pielea preia funcția de eliminare.

Orice erupție pe piele indică două lucruri:

1) există o cantitate mare de substanțe acide (le numim toxine, dar sunt fel si fel
de substanțe, de care corpul dorește să scape, pe care vrea să le elimine) ce
doresc să iasă
2) rinichii și intestinele (căile normale și naturale de eliminare) nu fac față (sunt
slăbite sau parțial blocate)
Oricum, corpul își realizează singur curățenia și se eliberează de tot ce dorește să
nu mai țină în interiorul său.

Toate aceste ”boli eruptive” nu pot fi puse în categoria bolilor contagioase, ci mai
degrabă în aceeași categorie a ”resetărilor imunitare” despre care am discutat
puțin mai sus.
Organismul își auto-echilibrează singur funcția interioară.
Dacă sunt înțelese și lăsate să se întâmple de la sine, episoadele de febră /
erupție trec în 5-7 zile.

De multe ori, aceste episoade se pot întâmpla în perioada erupției dentare la

copii (și deja știm că este vorba despre slăbiciuni ale rinichilor / suprarenalelor -
la aceștia - vezi și cartea ”Dentiție sănătoasă” de pe www.centrulnatura.ro) sau în
alte perioade de schimbări importante (apariția unui nou membru al familiei, a
unui frățior sau unei surioare, începerea grădiniței, mutarea casei etc).

Unul dintre motivele de îngrijorare cel mai important este durata febrei și modul în
care copilul zace și suferă, în timpul ei. De aceea, toți părinții se grăbesc să dea
pastile sau medicamente, dorind să îndepărteze acea suferință fizică.

Aparențele înșeală, de cele mai multe ori, Zyanna Orinda.

Multe lucruri nu sunt așa cum par, la prima vedere.

Corpul fizic este foarte rezistent la suferința fizică.

Să nu uităm că la o naștere naturală, copilul se zbate la propriu ore întregi în
canalul îngust al bazinului mamei sale. Și iese cu bine afară din el, cu mușchii
întăriți din acea zbatere și întregul organism pregătit pentru confruntarea cu
lumea în care vine.
Copiii născuți prin cezariană, ce nu au parte de acest ”antrenament” și sunt scoși
brusc din uterul mamei ajung în lume complet nepregătiți și cu un mare
dezavantaj, față de cei născuți natural.

În situația febrei, acea aparentă suferință și zacere în pat a copilului cu

temperatură este doar o odihnă binemeritată pentru un organism foarte agitat și
zbuciumat, care și-a consumat exagerat de mult energia, pe ”distracțiile” lumii
exterioare.

Copiii au nevoie de acest repaus, de somnul prelungit, ore sau zile întregi, fără
mâncare sau fără băutură, uneori, ce apare în episoadele febrile.
Da, ei pot să geamă, da, pot să sufere, să aibă și dureri de cap, dureri de
articulații, dureri de gât sau de urechi.
Pentru aceasta vă sugerăm tratamentele naturale de susținere.

În schimb, febra este necesară și foarte util să fie lăsată să evolueze în ritmul său
natural.

La alți copii și mulți adulți, febra poate ține multe zile, între 1-2 zile și chiar 7-10
zile. Cu cât sunt mai multe zile de febră, cu atât corpul slăbește din ce în ce mai
tare (pentru că detoxifierea și curățarea consumă enorm din energia corpului și
implică ficatul, cu toate mecanismele sale de apărare).
Dar în același timp, cu cât lăsăm febra să evolueze mai multe zile, cu atât este mai
profundă curățenia.

Există două posibilități de reacție, în situația de febră prelungită:

a) să mergem până la capăt pe susținerea naturală, să alegem cele mai bune
măsuri pentru pacient și să-l susținem din toate punctele de vedere: dietă,
măsuri locale, fitoterapie, homeopatie, reflexoterapie, alte terapii
b) să decidem adăugarea medicamentelor chimice, la un moment dat, dacă vom
constata slăbiciunea avansată a corpului și dificultatea acestuia de a rezista doar
cu susținerea naturală.

Important este să știm că numărul de zile de febră contează enorm.

Una este să dăm antibiotic după o evoluție de 4-5 zile sau mai multe cu febră, și
alta este să dăm antibioticul după primele ore de febră.
Am învățat acest lucru de la medici cu multă experiență și cu sute și mii de cazuri
tratate.

Diferența de reacție imunitară este imensă.

Corpul care a stat câteva zile cu febră a apucat să construiască anticorpi, a apucat
să antreneze substanțele de apărare și anti-inflamatorii din organism, și
refacerea sa va fi mai rapidă și mai eficientă, decât corpul ce nu a fost deloc lăsat
să apeleze la propria reacție de apărare: febra.

Ce utile sunt schimburile de experiență între medici și împărtășirea experienței cu

mai multe generații de terapeuți!

Da, Zyanna Orinda, sunt foarte recunoscătoare tuturor profesorilor mei ce mi-au
predat nu doar noțiuni de teorie medicală ci și foarte multă înțelepciune practică.
Majoritatea m-au învățat să am încredere în puterea naturală a corpului
omenesc, să-i recunosc abilitatea de a se reface, vindeca și curăța singur și de a-l
susține moderat, discret și fără forțaje în tot ceea ce face.

Mesajul nostru pentru toți cei care citesc cartea este:

Lăsați febra să evolueze natural cât mai multe zile posibil, controlându-i
doar intensitatea și susținând continuu corpul, pe eliminările sale naturale.

Acesta este secretul cel mai important al tratamentului răcelilor.

Ne poți face un rezumat la finalul acestui capitol al informațiilor utile despre care
ne-ai vorbit până acum?

Dragele mele Zyanna Orinda, ar fi încă atât de multe de spus și descris, pentru a
ajuta oamenii să depășească frica din inimile lor.
Dar dacă ar fi să rezumăm în doar câteva rânduri informațiile esențiale despre
febră, atunci am spune următoarele:
FEBRA este mecanismul propriu de mișcare a limfei, curățare de germeni și
eliberare de reziduuri toxice stagnante din corp
FEBRA este cel mai bun semnal al funcționării bune a sistemului imunitar al
corpului și al reacției sale active și eficiente.
FEBRA este ajutorul de bază al medicului naturist și ”compasul” de ghidare al
tratamentului natural.
FEBRA este prilej de bucurie pentru părinți, care știu că după trecerea episodului
febril va urma o evoluție intelectuală și comportamentală a copilului.
FEBRA este o reacție important de înțeles, posibil de controlat și util de folosit
pentru toate măsurile de îmbunătățire ale dietei și stilului de viață al pacientului.

Să nu vă fie frică de febră.

Înțelegeți și confirmați în practică toate cele prezentate în capitolul de mai sus.
Împuterniciți-vă și aveți încredere în desăvârșirea organismului omenesc.
CAPITOLUL 4 - TUSEA

”Iubirea și tusea nu pot fi ascunse”,

George Herbert

Aha, aha, behî, behî, hmm, hmm și tot așa.....

Ce zgomote diverse și ciudate fac oamenii atunci când tușesc, strănută sau
expectorează!
Este un adevărat mic spectacol de teatru, deloc plăcut pentru actorul implicat și
pentru cei din jurul lui.

Da, Zyanna Orinda, tusea cuiva (sau strănutul repetat) îi anunță pe toți cei din jur
că persoana respectivă este bolnavă.
Indiferent de cauzele sale, tusea este un semn de proastă funcționare a corpului.
Așa cum am menționat și în citatul de deschidere al acestui capitol, nu prea poți
ascunde tusea, atunci când există.
Și este natural ca toți cei implicați, atât suferindul cât și cei din jur să dorească o
dispariție cât mai rapidă a sa.

Ne poți explica din ce motive apare atât de des tusea la toți cei care au ”răceli”?

Am să încerc să o fac, pe cât pot de simplu, ca și până acum.

Pe lângă strănuturi, tusea reprezintă un alt mecanism puternic al organismului
de a îndepărta mucusul lipicios de pe mucoasele respiratorii.

Mucusul este un o substanță produsă de mucoasele corpului nostru în momentul

în care sunt iritate sau în suferință.
Scopul său principal este protecția și acoperirea zonei în suferință.

Am descoperit că există mucus și în nas, și când astupă bine atât interiorul

nasului, cât și sinusurile, apare dificultatea respirației pe nas, cât și eliminarea
continuă de secreții din nas.
Acest mucus din nas se poate scurge prin spatele nasului, spre gât, către zona de
jos a aparatului respirator (trahee și bronhii).
Mucusul din nas scurs prin gât mai jos poate irita, poate astupa și poate bloca
zona respiratorie bronhică și să declanșeze tusea.

Dar mucusul poate fi produs și de cauze care irită direct gâtul: expunerea la
substanțe poluante, fum de țigară, băuturi alcoolice, băuturi acidulate, alimente
prăjite sau foarte condimentate, foarte multă sare (alimente foarte sărate) sau
afumătură, alimente foarte reci (gheață, înghețată) sau foarte fierbinți, mirodenii
tip piper, boia, curry, usturoi, hrean, ghimbir sau altele.

Oricine a avut experiența unor episoade intense de tuse iritantă intensă, până la
sufocare uneori, atunci când a încercat să fumeze prima țigară, în viață, sau când
a încercat să dea pe gât o gură de vodcă sau whisky, sau când a consumat o
mâncare foarte condimentată.
Dacă multe dintre obiceiurile dăunătoare sunt repetate zilnic, corpul se
obișnuiește, oarecum, cu toxinele, și nu mai reacționează vehement împotriva
lor, în schimb, iritarea continuă produce mucus, care se acumulează și se tot
acumulează (pe unde poate, prin arborele respirator).

Atunci când iritarea și leziunea mucoasei este extrem de avansată, cantitatea de

mucus devine atât de importantă, încât produce simptome neplăcute prin chiar
prezența sa.
Iar calitatea mucusului are și ea o semnificație importantă, întrucât acesta poate
fi de multe ori lipicios și aderent, greu de de îndepărtat și scos din ”țevile” atât de
fine și de înguste ale arborelui bronșic.

Cu cât există mai mult mucus și cu cât acesta este mai acid și mai plin de toxine,
cu atât este mai lipicios și mai aderent. Pentru că acizii au această calitate:
deshidratează, ard, cauterizează, sudează țesuturile, lipesc țesuturile între ele.
Unde se acumulează prea mulți acizi, țesuturile corpului sunt topite, la propriu și
lipite între ele; apar țesuturi anormale, fibroase sau scleroase (ca niște cicatrici)
și persoana se trezește cu vergeturi, sau cu aderențe sau cu fel și fel de cicatrici
vicioase (la nivelul pielii) ori cu depozite de mucus atât de lipicioase, compacte,
colorate în diferite nuanțe (funcție de vechime), încât realmente deformează
regiunea în care se colectează.

Foarte interesant ce ne-ai povestit despre mucus, Sorina. Am văzut la foarte mulți
copii și adulți cum le curge aproape continuu nasul, sau își trag nasul și își ”dreg”
gâtul ca un tic cvasi-permanent. .
Parcă toți oamenii de pe Pământ sunt plini de mucus; sau măcar cei din orașe, pe
care i-am observat noi mai îndeaproape.

Da, Zyanna Orinda, pentru că iritarea la nivel respirator (a mucoasei respiratorii)

este continuă, atât de la poluarea exterioară, cât și de la acidoza interioară (95%
produsă de mâncarea prea acidă consumată), mucusul se formează și colectează
în arborele respirator din primele zile de viață.
În plus, puiul de om poate prelua în timpul sarcinii o parte din reziduurile și
depozitele acide ale mamei, în propriul corp, și să se nască deja cu o cantitate de
mucus în corp / în aparatul respirator.

Copiii ce prezintă nas înfundat și tuse imediat după naștere, au preluat cantități
atât de însemnate de mucus acid de la mamă, sau au început să-l formeze după
primul contact cu substanțele toxice ale lumii în care au venit (medicii i-au
”întâmpinat” de bun venit cu vaccinuri pline de metale grele și cu anestezicele pe
care le-a primit mama la cezariană, plus multe alte tratamente făcute cu multă
generozitate în maternități!).

Dar cei mai mulți dintre copii și adulți încep să tușească în două circumstanțe
importante:
1) după ce mănâncă amestecuri din alimentele muco-formatoare (lactate,
făinoase cu gluten, dulciuri cu zahăr alb și alimente sărate, cu sare albă sau alte
substanțe chimice tip MGS = monoglutamat de sodiu)
2) după stresuri, frici sau suprasolicitări (călătorii lungi cu mașina, program
prelungit al zilei, cu multe activități, interacțiune cu prea mulți oameni etc)

De cele mai multe ori este o combinație a celor două: dieta și stresul.

Vrei să spui că tusea la oameni, atât la copii, cât și la adulți, are o legătură cu ceea
ce ei mănâncă?

Tot ce li se întâmplă oamenilor, inclusiv tusea, are o legătură foarte strânsă cu

ceea ce aceștia mănâncă.

În mod special mucusul din nas sau din gât și simptomele produse de acesta: nas
înfundat și tuse.

De aceea principalele simptome ale răcelilor, nas înfundat, strănuturi și tuse sunt
atât de răspândite în perioadele după Sărbătorile de iarnă sau Sărbătorile de
Paște.

Pentru că Societatea de Consum a transformat perioadele de Sărbători în

adevărate orgii alimentare, în care toate alimentele cu zahăr, ulei și făinoase,
adică cele mai importante producătoare de mucus, sunt consumate în cantități
impresionante și pe perioade destul de lungi (7-10 zile și mai mult).
Apoi, desigur, corpurile au nevoie să elibereze toxinele introduse.
Și încep eliminările și curățeniile.
Adică încep ”răcelile”.

Ce posibilități de tratament natural există pentru tuse?

Înainte de a discuta acest aspect, al tratamentului natural al tusei, aș dori să

explic necesitatea unui medic de a primi o descriere cât mai clară și detaliată a
tusei. Apoi, vă voi prezenta câteva dintre remediile homeopatice indicate în tuse
și indicațiile acestora și veți înțelege nevoia de a obține descrieri cât mai clare ale
tipului de tuse al unei persoane.

Așadar, când mi se cere sfatul cu privire la tratamentul natural (în special

homeopatic) al tusei, solicit o mulțime de informații care să descrie cât mai exact
caracterul tusei.
Pentru că doar cuvântul ”tuse” nu este suficient pentru a mă ajuta să înțeleg ce se
întâmplă cu persoana și a găsi cel mai bun tratament pentru ea.

Sunt mult întrebări la care am nevoie să știu răspunsul, înainte de a putea să

înțeleg ce se întâmplă în organismul celui care tușește:

1) Cum este tusea:

a) uscată, seacă
b) umedă, cu foarte multă expectorație
c) hârâitoare, dar nu iese niciun fel de expectorație - se aude hârâitul, dar nu
iese nimic
2) Este dureroasă tusea?
Dacă apar dureri - unde doare? (plămâni, stern, gât, laringe, burtă, cap, în altă
parte a corpului)

3) În ce moment al zilei este mai intensă tusea (când se agravează în cursul a

24 de ore, dimineața la trezire, seara la culcare, la ora prânzului etc)?

4) Cum este tusea afectată de temperatură (cald, rece - cameră caldă, aer rece,
ieșit afară, intrat în casă)?

5) Este vreo poziție în care tusea este agravată (stat întins, în șezut, pe o parte
etc) sau ameliorată?

6) Este altceva care agravează sau ameliorează tusea (când se bea apă rece,
sau după mâncare, dacă se râde, după spălat pe dinți, după mișcare fizică, după
emoții, dacă se înfurie, orice altceva)?

7) Există alte probleme în organism în același timp cu tusea?

(de exemplu, pierdere de urină, transpirație, febră, nas care curge, probleme ale
ochilor, dureri de cap - orice altceva)

Funcție de răspunsurile date la cele 7 întrebări de mai sus, putem să înțelegem

originea și mecanismul diferitelor forme de tuse existente la oameni:

1) tusea ”respiratorie”, produsă de iritarea mucoaselor nazale, faringiene sau

bronhice.
Tusea poate fi declanșată de secrețiile și mucusul acumulate în nas și sinusuri, și
care se scurg pe peretele posterior al faringelui spre gât, iritându-l.
Tusea poate fi produsă și de uscăciunea mucoasei faringelui, ca urmare a
acidozei limfatice din zona gâtului și capului
Tusea mai poate fi cauzată de acumulări masive de mucus în bronhii, cuplate cu
spasmul musculaturii bronșice (și atunci medicii alopați pun diagnostice precum
bronșita acută, bronșiolita sau bronho-penumonia).

2) tusea ”digestivă” poate fi produsă de existența intoleranțelor și alergiilor

alimentare, ce produc automat mucus și spasme în tot sistemul limfatic (atât
digestiv, cât și respirator).
Poate exista și tuse datorită refluxului gastro-esofagian, datorită unor hernii
hiatale, datorită gastritei sau acidozei importante din stomac (acidul din stomac
se întoarce spre căile respiratorii și le irită).
Poate exista tuse în constipație (pentru că ne-eliminarea de toxine prin căile
naturale duce la acumularea de gaze sau alte reziduuri în partea de sus a tubului
digestiv) sau tuse în colonul iritabil sau Candidoza intestinală (datorită
acumulării excesive de gaze).
Și întotdeauna poate exista tuse datorită parazitozelor intestinale - una dintre
cele mai frecvente cauze ale tuselor care se repetă periodic, lunar, în apropierea
fazelor de lună nouă și lună plină.
3) tusea ”cardiacă” - poate să apare la adulții, dar și la copiii ce au probleme
anatomice sau funcționale ale inimii (extrasistole, tahicardie, probleme ale
valvelor inimii, probleme ale coronarelor, vase care se îngustează datorită
depunerilor de colesterol etc).
De cele mai multe ori, tusea cardiacă este o tuse uscată, spastică, sâcâitoare,
nelegată de vreme sau de alți factori de mediu (umiditate, presiune atmosferică,
prezență de iritanți precum polenul, mucegaiul, gaze toxice etc).

4) tusea ”nervoasă” este dată de iritarea filetelor nervoase (precum nervul vag,
un nerv cranian important, ce coboară din cap, spre abdomen) sau ca urmare a
reacției de simpaticotonie continuă și lipsă de relaxare (”îmi stă ceva pe suflet”).

Am descoperit la foarte mulți copii și tineri tusea ”de suprarenale” (să nu uităm
că aceste două glande esențiale ale corpului, suprarenalele, sunt situate deasupra
rinichilor și sub diafragm / baza plămânilor și se ocupă de adaptarea corpului la
stres). Tusea de suprarenale apare la stresuri, suprasolicitări și orice
circumstanțe epuizante ale vieții.

Uneori eu o mai numesc ”tusea de prea mult”, pentru că tinde să apară tocmai
pentru a anunța corpul că este ”prea mult” pentru el ceea ce i se întâmplă în acel
moment (”prea multă școală”, ”prea multe meditații”, prea multă muncă”, prea
multe călătorii, prea multe proiecte, prea mult mers cu mașina, prea mult vorbit
la mobil, prea mult lucrat la computer etc etc)

Este o tuse seacă, iritantă, sâcâitoare, intensificată în situații de stres (adesea

apare la școală și grădiniță și împiedică socializarea copilului), fiind adesea o
tuse continuă. Poate dura săptămâni, luni și chiar ani, nu cedează la tratamentele
obișnuite, nu este periculoasă și nu se agravează, în schimb realmente supără și
deranjează pe toți cei din jur.

Este ca un fel de mecanism dublu pentru cel care o trăiește:

1) îi avertizează pe ceilalți că persoana este acolo: ”nu mă neglijați, sunt și eu
aici” - adică atrage atenția asupra tușitorului
2) este ca un fel de ”protecție” de suprasolicitarea potențială (nimeni nu oferă
”de muncă” cuiva suferind, acesta este lăsat în pace, așa încât tusea pare un
mecanism inconștient de protecție împotriva altor sarcini și activități).

5) tusea ”emoțională” este diferită de cea nervoasă, întrucât este o tuse

conștient și voluntar folosită pentru atragerea atenției, manipularea celorlalți și
obținerea de beneficii de la cei din jur.
Este atât de mult folosită și de copii, și de adulți, încât avem nevoie să ne gândim
și la această cauzalitate, când analizăm fiecare caz în parte.

Oamenii își pot declanșa mental orice fel de simptom. Puterea minții umane este
mult mai mare decât ne închipuim.

Mai există și:

- ”tuse metabolică” - ce apare în cadrul diferitelor tulburări de metabolism
precum diabetul, probleme de tiroidă, obezitate, gută și altor boli caracterizate
prin hiper-acidoză limfatică.
- tuse ”infecțioasă” - ce apare ca și complicație a bolilor infecțioase (tip varicelă,
zona zoster, herpes, mai rar pojar sau pojărel, datorită extinderii excesive a
vaccinurilor).
- tusea ”toxică” ce apare după expunerea incidentală la vapori petrolieri, gaze
tip diluanți și vopseluri (chiar și după statul prelungit într-o cameră proaspăt
văruită sau cu mobilă nouă), gaze de eșapament de la mașini sau alte
circumstanțe asemănătoare

Și desigur că pot exista multe alte potențiale cauzalități ale tusei.

Spre că deja ați realizat până acum complexitatea acestui simptom numit tuse și
pe viitor, când veți avea această problemă și veți solicita ajutorul medicului, veți
descrie corespunzător simptomele, adăugând detaliile atât de utile pentru a
relata cât mai exact ceea ce se întâmplă.

Deja suntem foarte impresionate de această enumerare a tipurilor de tuse, pe care

noi o descriam ca un sunet sau un spectacol amuzant. Am înțeles acum cât este de
complexă și cum sub acel sunet zgomotos se pot ascunde o mulțime de dezechilibre
și diferite probleme.
Probabil că și tratamentul tusei este la fel de complex, precum cauzele sale de
provocare.

Desigur, Zyanna Orinda, întrucât provocarea și derularea tusei este variată,

tratamentul acestui simptom este complex și variat, cum bine ați anticipat deja.

Acest tratament este valabil și pentru situațiile în care tusea apare într-o răceală
(însoțind nasul înfundat, febra sau alte simptome), dar și pentru situațiile în care
poate apare doar ca simptom izolat sau ca simptom în orice altă problemă a
zonei respiratorii (de la pneumonii, la faringite sau laringite).

Întotdeauna, primele măsuri de tratament într-o situație de tuse sunt cele de

alcalinizare generală a corpului și eliminare a acidozei limfatice.

Ca în orice răceală, primele măsuri sunt de asigurare a deschiderii ”căilor de

eliminare” naturale ale corpului (intestine, rinichi) și intensificarea drenajului
limfatic, pentru golirea toxinelor acide din corp.

Primele măsuri în cazul prezenței tusei sunt întotdeauna aceleași (ca și în

situația nasului înfundat, sau a febrei), indiferent de cauzalitatea tusei:
1) - dieta ușoară, fără proteine animale, cu fructe, legume și amidoane fără
gluten; preponderent fluide, tip sucuri proaspăt stoarse, limonadă, ceaiuri și
supe clare de legume
2) - băi cu apă și sare, generale și la picioare, saună și masaje drenoare limfatice
(masaj al spatelui, reflexoterapie tălpi, palme, craniu), acupunctură etc pentru
intensificarea drenajului și eliminărilor limfatice
3) - odihnă și repaus la pat, oprirea activităților consumatoare de energie -
pentru a redirecționa energia corpului spre eliminarea toxinelor. Somnul,
repausul ochilor (oprirea lucrului la dispozitivele electronice), statul în aer liber
(geamul deschis sau repaus în șezlong într-o grădină), proceduri de meditație,
rugăciune și alte tehnici de liniștire mentală și emoțională
4) - exerciții de respirație, pentru evitarea (sau corectarea) hiperventilației (ce
apare automat la toți cei stresați și suprasolicitați).
5) - tratament natural cu infuzii, ceaiuri, decocturi, tincturi fito și gemoterapice,
suplimente naturale, remedii florale Bach, produse homeopatice și/sau
acupunctură, reflexoterapie sau alte terapii tip drenaj limfatic.

Tratamentul fito-gemoterapic și cu suplimente naturale

Sunt multe produse ce pot fi folosite în tratamentul episoadelor de tuse.

Ce putem prepara rapid în casă, din ceea ce avem în cămară sau frigider?

Un ceai de ceapă (se fierbe ceapa cu apă, se îndulcește cu miere și se consumă)

sau un sirop mai concentrat de ceapă: 3 cepe, zdrobite, cu câteva lingurițe de
miere, frecate bine, se adaugă jumătate de cană de apă și se fierbe totul 5 minute;
se strecoară și se consumă siropul rezultat, 4-5 lingurițe pe zi.

Sau un sirop de ridiche neagră cu miere făcut în casă: dacă aveți o ridiche neagră
în casă - puteți să scobiți cu lingurița să faceți o gaură în partea de sus a ridichei
și să puneți acolo 1-2 lingurițe de miere, lăsând peste noapte să se formeze suc
de ridiche neagră - ce va fi consumat de 1-2 ori pe zi, câte o linguriță rasă.

Dacă există tendința la ”rupere” a tusei, o cataplasmă caldă (din mămăligă, sau
din sare încălzită și pusă într-o cârpă curată) se aplică pe zona sternului și ajută
la fluidificarea secrețiilor.

Orice limonadă cu miere și lămâie (eventual și puțin ghimbir, pentru cei cu

suprarenale slăbite) ajută la fluidizarea secrețiilor.

Și orice fel de cataplasmă pe zona gâtului / laterale sau în față - o cataplasmă cu

cartof ras mărunt, cu varză tocată mărunt și bine strânsă în mână sau cu ceapă
tocată mărunt - va ajuta drenajul limfatic al regiunii.

Să nu uităm că o sticlă cu apă caldă pusă pe rinichi (sau o buiotă cu apă caldă
pusă pe rinichi și lăsată aici 1-2 ore - cât persoana se uită la un film sau citește o
carte) poate să determine o ameliorare clară a tusei.

Dacă aveți prin casă nuci, atunci un ceai de coji de nucă (fierte 5 minute în apă) și
miere poate să ajute la transformarea unei tuse uscate, în tuse expectorantă.

Iar un ceai de tei cu miere și puțină lămâie poate avea mereu un efect anti-
spastic, calmant și liniștitor.
Dacă există în casă (sau pot fi procurate de la farmacie) vitaminele A și E uleioase
se pot administra nazal (amestecate laolaltă într-un recipient), și se pot pune 1-2
picături în fiecare nară, pentru a ajuta atât tusea, cât și ameliorarea iritației
mucoaselor nazale.

Siropul din muguri de brad cu miere este un leac popular românesc care poate
să-și găsească locul în orice cămară a unei gospodării în care există copii mici.
Puțin sirop de muguri de brad, amestecat cu apă (călduță sau ușor fierbinte) de
2-3 sau mai multe ori pe zi - ajută la echilibrarea eforturilor de tuse ale corpului.

În cazul tusei seci, fără expectorație, care este de cele mai multe ori o tuse
iritativă, vom folosi următoarele produse naturale.

Extractele din Coacăz negru MG, Plop negru D1, Caprifoi D1 și/sau sâmburi de
Cais și sâmburi de Piersic D1 (Plantextrakt Cluj).
De cele mai multe ori se combină 2 sau 3 gemoderivate (nu mai multe) și se aleg
funcție de sensibilitatea copilului și disponibilitatea produselor.

Pentru orice copil care începe să aibă o tuse spastică, primele remedii pe care le
vom alege vor fi Extractele din Coacăz negru și Plop negru D1, câte 25-30 (sau
uneori chiar mai multe) picături, puse în apă, ceai sau chiar suc de fructe, de 2-3
ori pe zi, câteva zile.
Dozele se vor ajusta funcție de starea copilului (se pot da doze puțin mai mari,
dacă intensitatea simptomelor îngrijorează mama, sau mai mici, dacă există o
sensibilitate la copil).

Dacă apare o tuse spastică, tip astmatiform, vom folosi combinația Coacăz negru,
Călin și Plop negru, 15-20-25 picături din fiecare, puse în aceeași apă (40-50 ml)
– de 3 ori pe zi – zilnic, alături de remediul homeopatic Pulmon histamin 7 sau 9,
de 3-4 ori pe zi, câteva zile.

Toate remediile se vor administra în aceeași apă (sau în ceai cald, pentru
evaporarea alcoolului din formulă) și se vor administra de 2-3 sau mai multe ori
pe zi.

Dacă este mai confortabil pentru părinte, se poate pune întreaga doză de
remediu a zilei în 250 sau 500 ml de apă (sau ceai cald) - adică 50-60 picături din
fiecare Coacăz negru MG, Călin D1 și Plop negru D1, plus 5-6 granule de Pulmon
histamin, și se va administra din această apă cu remedii câte o gură, câte o gură,
de-a lungul întregii zilei.

Sunt multe gemoderivate ce pot fi folosite pentru tratamentul tusei, indiferent

dacă este seacă sau umedă.
Vom aminti de produsele precum Extractul din muguri de Castan comestibil
(Castanea vesca D1) sau Castan sălbatic (Aesculus hippocastanum), produsele
din Arin negru (Alnus glutinosa D1) sau scoarță de Salcie D1 (Salix alba D1
cortex) sau produsele din mesteceni (Extractele din Betula verrucosa D1, Betula
pubescens D1) sau Carpen (Carpinus betulus D1).
Fiecare dintre aceste gemoderivate poate fi de mare ajutor într-un episod de
tuse, atunci când se potrivesc tabloului general (poate mai există și alte
simptome, în același timp cu tusea).

În magazinele naturiste sau farmaciile care au și remedii naturale sunt

disponibile pentru tratamentul tusei multe siropuri, precum:
Siropul de ridiche neagră cu miere (Plantextrakt)
Siropul de tuse Plantusin (Fares)
Siropul Coughend (Star International Med) - cu plante din India (folosite în
terapia ayurvedică)
Cough Syrop (Secom - Childlife)
Poly-gemma tuse (Plantextrakt)
Poly-gemma plămâni (Plantextrakt)
Tinctura de Cimbru (Plantextrakt)
Tinctura de Soc (Plantextrakt)

și multe altele (fiecare dintre acestea fiind de foarte mare folos în anumite
circumstanțe și stări).

Tratament homeopatic
Homeopatia are foarte multe posibilități de tratament pentru tuse; am preluat
din Repertoriile homeopatice și din experiența dr. Sankaran doar o serie de
indicații, pentru a vă ajuta în viitoare prescripții (dar și a vă face o idee despre
reala complexitate a terapiei homeopate).

De câte ori este posibil, prefer ca prescrierea remediilor homeopatice să se facă

de către un medic care are cunoștințe de homeopatie.

Dar întotdeauna am încurajat și încurajez mamele și soțiile să-și folosească

intuiția și căutarea pe Net pentru a găsi cele mai potrivite produse adaptate
suferinței copiilor / soțului sau altor membrii ai familiei.

Dragă Sorina, pentru aceste femei minunate scriem noi carțile împreună cu tine și
ne străduim să facem o carte cu ”Răceala” cât mai pe înțelesul tuturor.

Așa este, Zyanna Orinda, de câte ori am ocazia amintesc cât de mult stimez și
prețuiesc femeile, mamele, soțiile și fiicele - toate prințesele acestei lumi. Pentru
mine, ele reprezintă ținta cheie educațională și pentru ele scriu cărți și continui
să fac proiecte de învățământ pentru adulți.

Întorcându-ne la tuse și la tratamentul său homeopatic, vă prezint doar câteva

dintre Rubricile importante din Repertoriul de homeopatie:

Tuse convulsivă ca o mitralieră, copilul scoate limba când tușește - Coralium

rubrum
Tuse paroxistică în paroxisme neîntrerupte, până se învinețește la față - Cuprum
metalicum
Tuse uscată, continuă, cu cât tușește, este din ce în ce mai rău, nu se mai poate
opri din tuse și la final, transpiră din cap până în picioare, iar după ce transpiră,
se simte mai bine - Ignatia
Tuse sufocantă, ca la astm, copilul nu mai poate expira, ca și cum este blocat (se
sufocă, apare dispneea), copilul transpiră toată ziua și când este pus în pat să
doarmă, dispare transpirația. Când se trezește cu dispnee (sufocare), peste
noapte, reapare transpirația - Sambucus nigra
Sambucus - este în același timp un remediu bun pentru laringism (răgușeală) și
atunci când apar secreții la nas, care se usucă, formează cruste, nasul se
blochează, copilul nu mai poate bea (nu mai poate fi alăptat); uneori senzația de
arsură, căldură arzătoare la nivelul feței și răceala picioarelor (ca la Arsenicum,
Belladona)

Tuse care se termină cu vărsătură - după ce varsă, se ameliorează - Antimonium

tartaricum
Tuse uscată, superficială, continua, ”din gât”, senzație de gâdilitură (tickling /
scraping sensation), își drege mereu gâtul - Hyosciamus
Tuse constantă, zi și noapte, care obosește pacientul (ce arată îmbătrânit); tuse
declanșată de o zonă uscată în laringe, care torturează pacientul - Conium
Tusea de Conium se agravează la statul întins, persoana are nevoie să stea în
fund sau în picioare, pentru a se ameliora; tuse ce apare în sarcină;

Tuse cu zgomot ca de fierestrău electric de tăiat arborii, cu un sunet metalic; tuse

însoțită de răgușeală, tuse agravată la stat întins și însoțită continuu de nevoia de
a-și clarifica gâtul - Spongia

Tuse doar în timpul zilei, iar noaptea, când stă întins în pat, tusea se ameliorează;
dar emoțional se simte mai rău, confuz, trist și deprimat.
Cum se trezesc dimineața și se ridică în fund, apare nu doar tusea, poate apare si
dispnee (sufocare), abia poate respira (dispnee severă la trezire)
Concomitent, îi curge nasul, apos și lăcrimează ochii, care sunt iritați (lacrimile
sunt acide), ard pleopele, care sunt inflamate și este foarte sensibil la lumină; la
aer curat ochii se agravează - Euphrasia (la Pulsatilla, ochii se ameliorează la aer
curat)

Tuse doar în timpul zilei (nu și noaptea), tuse mai ales dimineața, cum se
trezește, pe la prânz începe să se amelioreze, nu mai este deloc noaptea - tuse
care se agravează citind cu voce tare, vorbind și râzând; când tușesc, vocea
răgușește - Manganum metalicum

Tuse agravată la vreme rece și umedă - Manganum metallicum

Tuse apărută după ce se atinge în urechi cu bețișorul de șters urechea -

Manganum metallicum, Kali carbonicum

Tuse ameliorată la stat întins - Manganum metalicum, Euphrasia, Bryonia

Tuse dacă stă liniștit și nu mai mișcă deloc - Bryonia

Tuse ce produce dureri înțepătoare și este mai bine dacă stă pe partea dureroasă
și-și ține pieptul cu mâinile - Bryonia

Tuse cu dureri înțepătoare, dar nu vrea să fie atins pe partea dureroasă - Arnica

Tuse cu dureri de cap (dureri de cap ce apar din cauza tusei) - Bryonia, Nux
vomica (la dureri de cap, Bryonia stă cu mâna apăsând locul dureros, în timp ce
Nux vomica este nervos și-ți cere să-l ajuți imediat)

Tuse uscată noaptea și tuse cu multă expectorație dimineața, la trezire -

Pulsatilla, Lycopodium, Calcarea carbonica, Hepar sulphur, uneori Sepia

Tusea ameliorată la căldură (cameră caldă), agravată la frig - Hepar suphur

Tuse ameliorată la aer liber - Pulsatiila, Coccus cacti
Tuse agravată la schimbarea temperaturii (de la cald la rece sau rece - cald) -
ajung la cabinet și încep să tușească - Phosphorus, Rumex crispus

Tuse agravată dacă se întind în pat - cum ating cu capul perna, cum începe tusea -
China, Carbo vegetabilis
Tuse agravată la stat în fund - Rhus toxicodendron, Senega
Tuse ameliorată la stat în fund, dacă bea apă rece și la aer curat - Coccus cacti
Tuse agravată noaptea și trebuie să stea în fund - Colchicum, Coccus cacti,
Pulsatilla, Conium

Tuse ameliorată bând apă rece - Coccus cacti, Causticum, Cuprum și Phosphorus
Tuse cu pierdere de urină - Causticum, Conium, Pulsatilla, Natrium muriaticum,
Sepia, Colchicum
Tuse dureroasă, cu dureri în timp ce tușește (înțepături în ureche, gât), cu miros
foarte neplăcut din gură, când tușește, ameliorată dacă bea apă rece; tusea este
foarte puternică, zguduie întregul corp, atât de puternică, încât dor șoldurile -
Capsicum

Tuse dacă se spală pe dinți - Coccus cacti - dar uneori și Sepia, Staphysagria,
Euphrasia, Carbo veg sau Digitalis

Tuse după vărsat de vânt - Antimonium crudum

Tuse intensă, ce duce la pierderea cunoștinței - Cuprum metalicum

Tuse constantă, ce nu-l lasă să doarmă - Sticta pulmonaria

Tuse însoțită de constipație - Conium, Graphites, Sepia și Natrium carbonicum

Tuse de la senzație de fărămituri în laringe - Bryonia, Coccus cacti, Lachesis, dar

și Drosera, Lycopodium
Tuse de la senzația de praf sau pană de pasăre în gât - Amm carb, Ars alb,
Belladona, Mezereum, Phosphoric acidum, Rumex, Sulphur
Tuse profundă, dar nu poate tuși destul pentru a expectora mucusul pe care îl
simte în piept - Mezereum, Causticum, dar și Arsenicum, Drosera, Kali
bichromicum, Lachesis, Medorhinum, Rumex

Sunt multe alte rubrici interesante în Repertoriile homeopate.

Suntem norocoși că avem variantele electronice ale acestor Repertorii, în care
putem să căutăm rapid, la cabinet - simptomele pe care le observăm la pacienții
noștri.

Sper că deja ați înțeles atât complexitatea, cât și dificultatea prescipției de

remedii homeopatice în timpul tusei.
De fapt, nu doar tusea, cât mai ales modalitățile tusei (adică acele caracteristici
de care vă povesteam în detaliu), cât și celelalte simptome de însoțire sunt foarte
importante pentru o prescriere eficientă.

Dacă ați înțeles deja că tratamentul simptomelor (tip tuse, tip nas înfundat sau
tip febră) nu este util decât pentru ajutarea și ușurarea trăirii persoanei, și că
principalul tratament este cel al acidozei limfatice (adică alcalinizarea de care
tot amintim) atunci înseamnă că mi-am atins scopul scrierii acestui foarte lung
capitol.

Sorina, într-adevăr este foarte multă informație disponibilă pentru tuse; poate cei
care citesc s-au speriat un pic de această complexitate.
Dar concluzia ultimă este foarte utilă.

Da, asta este de fapt, idea principală a cărții, pe care am repetat-o în fiecare
capitol, începând chiar cu introducerea.
Corpul funcționează SIMPLU și dacă înțelegem că nu există decât jocul acidoză /
alcalinitate – ne ușurăm mult înțelegerea și aplicațiile practice în situații de
suferință.
CAPITOLUL 5 - ALTE SIMPTOME DE RĂCEALĂ

”Totul în viața ta este o reflecție a alegerilor pe care le-ai făcut cândva. Dacă vrei
rezultate diferite, fă alegeri diferite”

”Lecțiile vieții sunt repetate până când sunt învățate”

Anonimi

Răceala nu înseamnă doar nas înfundat, tuse și febră. Există multe alte simptome
și de cele mai multe ori, este o stare generală modificată, din multe puncte de
vedere, care însoțește eliminările acide din timpul răcelii.

Sorina, știm că ai ales să prezinți separat diferitele simptome ce se pot produce în

timpul răcelii, deși cele mai multe pot să apară în același timp.
Totuși, pentru înțelegerea lor, este util să fie prezentate separat, nu-i așa?

Desigur Zyanna Orinda, oricine iubește partea de construcții sau de mecanică

știe că nu se poate învăța despre un motor decât demontându-i părțile
componente, studiind pe fiecare în parte și apoi montându-le la loc, și învățând
cum funcționează în legătura dintre ele.

Exact acest lucru facem în cartea noastră. După ce explicăm fiecare simptom și
detaliu în parte, ne vom ocupa în penultimul capitol al cărții de un rezumat și o
punere laolaltă a tuturor informațiilor și vom discuta, propriu-zis, despre
evoluția unei răceli și despre măsurile utile ce pot fi luate.

Ce vei mai discuta în acest moment al cărții, Sorina?

Știm deja până acum faptul că procesele de eliminare a toxinelor se pot însoți de
multe simptome neplăcute, ce devin suportabile dacă le înțelegem semnificația și
învățăm ce putem face să le ușurăm, cu cele mai simple metode pe care le avem
la îndemână.

Astfel, pe lângă febră, obstrucția nazală și tuse, care sunt cele mai frecvent
întâlnite manifestări ale ”răcelilor” comune, pot apare diferite alte probleme,
legate de acidoza limfatică masivă la nivelul capului sau a întregului corp.

Simptomele mai frecvent asociate răcelilor sunt:

a) Durerile de cap
b) Conjunctivita, sau ”ochii roșii”
c) Otita, sau durerile de urechi
d) ”Roșul în gât” sau durerile de gât, cu sau fără mărirea ganglionilor limfatici
e) Durerile musculare generale și starea proastă de lipsă de energie și
somnolență
f) Erupții cutanate, tip herpes-uri, bube dulci sau ”zăbăluțe” mai ales la nivelul
feței, dar și oriunde pe corp.
g) Problemele digestive tip diaree (scaune moi) sau constipație
h) Problemele tip urinare frecventă, usturimi la urinare sau dureri intense,
masive la nivelul spatelui (șalelor)
Vom începe să le discutăm pe rând și să le înțelegem mai bine, în acest capitol.
Nouă ne place să ne prezinți din experiența ta și mai intervenim uneori să punem
întrebări, ca și până acum. Continuăm așa?

Desigur, Zyanna Orinda, vom continua cu explicațiile noastre foarte simple și

oarecum diferite de cele medicale, dar mult mai logice și mai aplicabile practic. Și
vă mulțumesc pentru susținerea pe care o simt continuu, dar și pentru
întrebările voastre, ce mă ajută să explic cât mai clar și detaliat ce doresc să
prezint.

a) Durerile de cap

Oamenii le numesc cefalee, migrene sau pur și simplu dureri de cap.

Sunt senzații foarte neplăcute, dar care atrag atenția evident celui ce suferă, că a
făcut ceva greșit, că a încălcat niște legi ale corpului biologic.

Vrei să spui că durerile de cap, ca orice altă durere a corpului, sunt doar niște
semnale menită să atragă atenția asupra unor comportamente greșite?

Exact așa, Zyanna Orinda. Durerile de cap se datorează cel mai frecvent creșterii
presiunii limfatice din sistemul intra-cranian (adică din întregul cap) și stagnării
acizilor în zonele de acumulare (ce funcționează ca niște bazine de acumulare):
baza cefei (în apropierea cerebelului), tâmple sau creștetul capului.

De cele mai multe ori, durerile de cap ne indică și o proastă funcționare a

ficatului, nu doar a rinichilor/suprarenalelor.

Cu alte cuvinte, ambele filtre ale corpului sunt suprasolicitate și nu mai fac față,
de aceea presiunea ce se acumulează deasupra lor devine maximă la nivelul
capului.

Foarte mulți oameni au dureri de cap în mod frecvent, nu doar asociate cu răceala
sau alte simptome de disconfort.

Da, este adevărat acest lucru. Am observat, din experiența noastră, că durerile de
cap apar mai frecvent:
- la persoanele constipate sau care nu elimină bine reziduurile corpului prin
intestine; cu cât o persoană evacuează mai puțin pe cale intestinală, cu atât apar
episoadele de dureri de cap mai frecvente, atât la oboseală, cât și la micile
derapări alimentare
- la persoanele care nu sunt obișnuite să exprime stări emoționale și țin în ele
emoțiile negative (mai ales frustrarea, nemulțumirea și senzația de vinovăție). Cu
cât persoana nu discută despre realele sale emoții, ascunzându-se după o mască
de ”eu pot, eu rezolv, eu sunt în stare”, cu atât mai intense sunt durerile de cap,
ce-i amintesc de toată presiunea la care singură se supune
- la persoanele suprasolicitate, care își asumă activități fizice, mentale și sociale
dincolo de abilitățile corpului fizic; vorbim despre oameni ce muncesc continuu,
nu-și acordă timp pentru odihnă, pentru pauze, pentru relaxare sau servit masa
tihnit și nu pe fugă. Și la aceste persoane este vorba despre o ”presiune”
interioară, care se exprimă la nivelul corpului fizic prin durerea de cap
- la persoanele cu ficat / veziculă bliliare slăbite sau în suferință; toate durerile
de cap au componentă hepato-biliară. TOATE, fără excepție. Orice susținere a
ficatului / veziculei biliare prin dietă și produse naturale ajută enorm la
prevenția / tratamentul durerilor de cap.

Ficatul este sediul furiei și frustrării, iar fierea este sediul luării deciziei și
amărăciunii.

Cei care sunt nevoiți să ia frecvent decizii, atât pentru ei cât și pentru ceilalți
(terpeuții, economiștii, cei din domeniul juridic, cei care lucrează în vânzări etc)
și deciziile implică compromisuri din partea lor (își neglijează propriile dorințe,
propriile nevoi și mai ales propriul corp / propria energie) se încarcă cu multă
amărăciune și vor avea mereu probleme de fiere.
Și adesea vor suferi de migrene / durere de cap, iar în situații de răceli, durerile
de cap sunt simptomele determinante.

Am văzut cum foarte mulți dintre cei care suferă de dureri de cap ar face orice să
se ușureze; cei mai mulți folosesc rapid pastile, întrucât episoadele dureroase pot
să le strice zile în șir.

Da, Zyanna Orinda, durerile de cap sunt manifestări dificile, care opresc și
blochează activitățile și dinamica unei persoane.

Mesajul unei dureri de cap este: ”Oprește-te din ce faci! Ceva este în
neregulă!”

INTELIN-ul, acea Inteligență Interioară a fiecăruia dintre noi (iubita noastră

Orinda) se exprimă prin intermediul durerilor.

Așa cum am amintit deja, mesajul oricărei dureri este atragerea atenției
persoanei că este ceva în neregulă, în viața sa și în corpul său.

Medicina modernă a făcut un mare deserviciu omenirii când i-a pus la dispoziție
pastilele anti-algice și anti-migrenoase.

Pentru că oamenii s-au obișnuit ca atunci când există o durere, să ia o pastilă,

care face să dispară durerea ”ca prin minune”, fără a mai sta să contemple cauza
reală a problemei, sau greșelile proprii din viață ori mesajul real pe care durerea
îl transmite.

Și oamenii învață repede să folosească pastilele, de fiecare dată, la orice durere,

neglijând continuu semnalele și mesajele de avertizare ale corpului fizic.

În timp corpul abuzat intră în colaps. Pentru cel în suferință pare că totul apare
”din senin”; dar nimic nu este ”din senin”. Avertizările sunt mereu, dar nu sunt
auzite sau înțelese.
Este atât de ușor să vorbești cu INTELIN-ul, nu-i așa iubită Orinda?

Este cel mai ușor și natural lucru din lume. Mai ales când îi găsești numele cu
care să i te adresezi și îi acorzi atenție și puțină considerație. Poți pune orice fel
de întrebări, dar foarte clare și succinte și îi poți da orice fel de comenzi, inclusiv
să oprească o durere.

Am discutat cu femei și bărbați care au învățat să-și ”comande” corpului oprirea

durerilor sau eliminarea toxinelor. Nivelul de comunicare cu propriul organism
este determinat de credința în posibilitatea aceasta.
Orice credem devine realitatea noastră
Atât suntem de puternici, noi oamenii.
Și atât este de puternic INTELIN-ul nostru, Inteligența Interioară a corpului,
creată de Divin și animată de forța Vieții.

Este bine să le reamintești oamenilor de INTELIN, Sorina.

Să știe că există. Și că pot comunica cu el.
Așa cum o faci tu cu noi, în acest moment și în fiecare moment al vieții tale.

De aceea v-am solicitat să participați la scrierea cărții, dragele mele.

Și de aceea continuăm să lucrăm împreună.

Ar exista și măsuri naturale ușoare pe care putem să le luăm atunci când există
dureri de cap?

Sunt disponibile foarte multe gesturi de susținere pentru corpul nostru, unele
simple și folosind doar resurse dintr-o gospodărie.

1) Dieta tip post fluid - oprirea consumul de alimente solide minim 24 de ore și
folosirea doar a fluidelor (ceaiuri, sucuri, limonade, cel mult supe clare sau
compoturi), consumate gură cu gură. Și în cantități nu foarte mare (peste 800-
1000 ml pe zi înseamnă o supra-încărcare a unui sistem limfatic și așa-plin ochi
cu toxine!).
Dieta cu fluide (adică cea care nu mai încarcă tubul digestiv și îi permite să facă o
pauză de la procesul de digestie) este prima măsură în orice situație de criză, că
vorbim despre febră, despre tuse sau despre dureri de cap.

În cuvinte și mai simple, ne oprim din mâncat și recurgem doar la băut. Oprind
efortul de digestie, corpul are mai multă energie să-și echilibreze presiunea din
sistem, care produce atât ”răceala”, cât și durerile de cap.

2) Intensificarea eliminărilor prin alte căi ale organismului, în special prin

transpirație.
Băile cu apă și sare la picioare, cu apă cât de fierbinte cu putință, duc la mutarea
congestiei din zona capului, în zona picioarelor și oferă o ușurare temporară a
durerii de cap.
Sauna uscată sau umedă, dacă poate fi suportată, ajută la transpirație și
eliminarea toxinelor, cu ușurarea (uneori) a durerilor de cap.
Pot fi folosite orice alte tehnici de inducere a transpirației, folosind apa (tehnici
Kneippe, dacă le cunoașteți, cu spălături alternative cu apă rece, apă fierbinte ale
diferitelor părți ale corpului - mâini, picioare, trunchi sau chiar dușuri
alternative, rece / fierbinte).

3) Frecțiile și masajele spatelui, pornind din zona cefei și coborând de-a lungul
coloanei, pe punctele neurolimfatice ale spatelui, încheind în dreptul rinichilor și
insistând acolo, ajută la drenajul sistemului limfatic încărcat cu acizi și la
eliberarea presiunii de la nivelul capului.

Frecțiile și masajele se pot face cu uleiuri esențiale sau cu soluții răcoroase tip
mentol, carmol, eucalipt sau altele.

În medicina populară se mai foloseau ”ventuzele”, niște borcănele de sticlă ce se

aplicau prin efect de vidare / vacuum pe spatele persoanei; erau lăsate o
perioadă de timp și apoi îndepărtate. Aceste ventuze atrăgeau la nivelul
suprafeței excesul de limfă încărcată cu acizi, folosind astfel puterea naturală de
eliminare a pielii și ușurând încărcătura toxică din restul corpului (inclusiv din
cap). De aceea ventuzele puteau vindeca inclusiv o durere de cap.

Toate aceste tehnici populare indicau existența unei cunoașteri evidente a nevoii
de ușurare și eliberare a presiunii interioare din corp, prin orice fel de metode
disponibile sau imaginabile.

4) Reflexoterapia tălpii, a palmei sau urechilor - dar și masajul pielii capului -

insistand pe punctele sensibile, dar și pe traseele limfatice principale ale capului
și gâtului ajută mult. La începutul durerii de cap, aceste măsuri pot chiar opri
declanșarea crizei.
Foarte mulți dintre cei care suferă de crize migrenoase periodice sau frecvente
învață să le prevină, să le diminueze sau să le controleze folosind punctele de pe
meridianele de acupunctură de la nivelul capului, urechilor, palmelor sau
tălpilor.

5) Compresele alternative, calde / reci pe ceafă (într-un lighean se pună apă rece,
chiar cu puțină ghiață, iar în alt lighean, apă fierbinte - în fiecare se înmoaie câte
un prosopel, care apoi se aplică pe zona cefei, alternativ, câte 1-2 minute - întâi
rece, apoi cald, apoi iar rece și tot așa, de mai multe ori, timp de 5-10 minute).
Această tehnică locală eficientă de drenaj limfatic poate fi pusă în același grup al
tehnicilor Kneippe, dar am ales să o prezentăm separat, întrucât poate fi deosebit
de eficientă (și ușor de aplicat) în situații de dureri de cap, în timpul răcelilor.

6) Exercițiile de stretching și de yoga (ușoare, fără forțare) și tehnicile de

respirație sunt uimitor de eficiente pentru drenajul limfei pline de acizi. De multe
ori, când sunt prezente durerile de cap într-un episod de răceală, persoana are și
o stare de slăbiciune și o lipsă de chef de mișcare evidentă. Dar dacă acea
persoană găsește puțină putere să înceapă să facă doar câteva exerciții foarte
ușoare de stretching (de întinderi) sau de yoga, ori câteva exerciții foarte simple
de respirație, constată cum în 5-10 minute își poate schimba complet energia și
durerile pot să se diminueze considerabil.
Corpul omenesc este deosebit de plastic și de flexibil și dacă învățăm câteva
dintre micile sale secrete de funcționare și reechilibrare, reușim să trecem mult
mai elegant, rapid și eficient prin episoade aparent dificile.

7) Odihna și somnul; când există dureri de cap, cea mai bună tehnică posibilă este
să încercați să adormiți. Pentru că doar când sunteți în somn, rinichii reușesc să
elimine acizii purtați de circulația limfatică, de-a lungul zonei din spate a
corpului.
Dacă organismul are succes în eliminări, veți reuși să vă treziți după somn fără
durere de cap.
Dacă acizii au fost prea mulți sau capacitatea de eliminare a corpului a fost
depășită, veți mai avea 1-2 zile dureri, dar cu fiecare zi în care luați măsurile de
eliminare a toxinelor și oprirea introducerii altora, prin alimentație, va fi din ce
în ce mai bine.

Ce bine că există atât de multe posibilități să ajuți organismul să se echilibreze. Ne-

ai putea aminti și câteva dintre produsele naturale ce pot ajuta oamenii să-și
stăpânească mai ușor durerile de cap și alte simptome dificile?

Desigur, Zyanna Orinda, de fiecare dată putem să facem foarte multe pentru a ne
ajuta corpul. Așa încât, există nenumărate produse naturale ce pot fi folosite.

Produsele naturale ce pot ajuta la ameliorarea / dispariția durerilor de cap.

În medicina naturală nu există produse (pastile) care să ”apese pe buton” și să

dispară durerea, așa cum există în medicina chimică.

Pentru că durerea de cap este un semn al supraîncărcării cu acizi la nivelul

capului și noi nu suntem interesați ca acest semn să treacă nebăgat în seamă
pentru persoana care suferă.

Lecția suferinței este importantă și nu avem dreptul să o luăm persoanei

care o trăiește.

În schimb, putem să ajutăm la eforturile naturale de eliminare și detoxifiere ale

corpului, susținând atât circulația limfatică, cât și căile naturale de eliminare
(intestinele, ficatul, rinichii).

Așadar, putem să folosim în durerea de cap următoarele produse:

Produsele gemoterapice:
Extractul din muguri de Arin negru D1 (Alnus glutinosa) alături de Extractul din
Măceș D1 (Rosa canina), împreună, câte 25 pic din fiecare, de 2-3 ori pe zi-
cateva zile.

Putem să folosim și Extractul din semințe de Viță de vie D1, alături de Extractul
din muguri de Iarbă neagră D1 (susținere circulație sanguină a capului, circulație
limfatică și rinichi) – împreună, 25 picături din fiecare, în aceeași apă, de 2-3 ori
pe zi - câteva zile.
Alte combinații utile sunt Extractele din Frasin D1, Fag D1 și Stejar D1 (susținere
rinichi/suprarenale/sistem limfatic) - 25 pic din fiecare, în apă, de 2-4 ori pe zi,
timp de 1-2 luni (pentru prevenția apariției durerilor de cap, dar și tratamentul
durerilor, când sunt mai ușoare).

Se recomandă combinația Sequoia gigantea D1 și Juniperus communis D1

(susținere suprarenale / rinichi), la persoane cu dureri de cap, dar și obosite,
suprasolicitate și cu dureri la nivelul spatelui.

O altă combinație folositoare pentru ajutarea unei dureri de cap este cea dintre
Rosmarinus officinalis D1 și Acer campestris D1 (susținere ficat/vezicula
biliară). Primul gemoderivat va fi administrat dimineața, iar cel de-al doilea,
după-amiaza sau către seară - și se vor administra zilnic, 25 picături din fiecare,
2-3 săptămâni sau chiar mai mult (funcție de reacția corpului).

Tincturile și alte produse fitoterapice

Putem să folosim Tincturile de Brusture, de Coada calului, de Sunătoare și de
Patlagină, în diferite combinații cu remediile gemoderivate sau cu ceaiuri
(infuzii).
Dozajul la tincturi este de 15-20 picături din fiecare, de 2 ori pe zi – zilnic, 1-2
luni sau mai mult, pentru prevenția durerilor de cap, sau din oră în oră, 5-7 ori
pe zi, zilnic, câteva zile – în episoadele intensive de dureri de cap.

Dintre ceaiuri, recomandăm în special ceaiurile hepatice (pentru că v-am repetat

de mai multe ori faptul că durerile de cap au o componentă legată de proasta
funcționare a ficatului și fierii), ceaiurile renale și ceaiurile detoxifiante, de
diferite feluri.

Recomandăm câteva dintre ceaiurile și infuziile cu care Sorina are o experiență

bună în tratamentul pacienților, în timpul răcelilor sau în diferite alte
circumstanțe în care apar durerile de cap:
Ceaiurile RenaloG, HepatoBil și Detoxifiant de la GoldPlant
Ceaiul Renal - Favisan
Ceaiul Renal – Dorelplant
Ceaiurile simple de siminoc, sunătoare și rostopască (ca atare, sau combinate)

Tot în categoria produselor naturale sunt cele mai noi combinații dintre tincturi
și gemoderivate, produsele Santarome.
Acestea sunt disponibile sub forma unor fiole buvabile, în care se află doza
pentru o zi.

Hepatonic bio (Santarome) se poate administra în dureri de cap o fiola, în apă

(suc de mere sau alt suc), de 2-3 ori pe zi – câteva zile, sau o fiolă pe zi, zilnic, 20
zile pe lună, preventiv.

Remedii homeopatice
Sunt multe remedii homeopatice ce pot fi folosite pentru tratamentul natural al
durerii de cap, dar ele vor fi selectate pe baza simptomelor persoanei.
Vă pot enumera doar câteva remedii, dar vă rog să țineți seama că nu
întotdeauna acestea vor funcționa, dacă nu se potrivesc exact situației pe care o
trăiește, în acel moment, cel suferind:

Bryonia 30 sau 200 - de 2-3 ori pe zi - câteva zile - este un remediu bun pentru
orice fel de durere intensă de cap, foarte puternică, durerea agravându-se la cea
mai mică mișcare (chiar și mișcarea ochilor); persoana simte nevoia să stea
liniștită, nemișcată, pe întuneric;
Sanguinaria 30 - de 3 ori pe zi - câteva zile, este un remediu bun pentru o
durere de cap localizată pe o singură parte a capului (frecvent pe dreapta),
durerea fiind adesea presivă, pulsatorie, ca niște ciocane care lovesc din interior.
Glonoin 30 - de 2-3 ori pe zi –câteva zile, este un alt remediu util pentru dureri
ca o presiune interioară, foarte foarte intense, cu senzația că întregul cap va face
explozie.
Eupatorium 30 - de 2-3 ori pe zi - este un remediu util pentru dureri de cap
presive, continue, însoțite de cele mai multe ori de dureri articulare și osoase
(întregul corp pare că este bătut și slăbit); acest remediu este adesea întâlnit în
timpul ”răcelilor” de iarnă, mai ales după sărbătorile de Crăciun, când toată
lumea abuzează de mâncare acidă.
Există multe alte remedii homeopatice pentru tratamentul durerilor de cap, dar
acestea se vor prescrie doar de medic, după ce examinează pacientul și află mai
multe informații despre problemele acestuia.

Suplimente naturale disponibile

InflanatCurcumin (Herbagetica) - este un anti-inflamator bun, în orice fel de
dureri (nu doar durerile de cap).
HepatoCurcumin95 (Herbagetica) - poate fi folosit alături de alte suplimente și
tremedii, în susținerea ficatului și echilibrarea acidozei corpului.
Hepatic stem (Herbagetica) - este un alt supliment de susținere generală.
Migrenostop (ProNatura) este un supliment util, ce poate preveni sau trata o
durere de cap moderată;

Uleiurile esențiale de Levănțincă, Mentă, Busuioc, Tămâie, Mir, Oregano sau

Cimbru sunt printre uleiurile cele mai bune de folosit în situațiile de dureri de
cap (dar numai dacă persoana le poate suporta și simte că o ajută).

Reflexoterapia și acupunctura pot folosi masarea unor puncte din organism

pentru ameliorarea și vindecarea durerilor de cap și migrenelor.
Unul dintre cele mai utile puncte de reflexoterapie se află chiar la nivelul
picioarelor și poate fi frecționat eficient (în timp ce faceți o baie cu apă fierbinte
și sare, la picioare, pentru intensificarea efectului anti-algic)
Sunt și alte puncte foarte utile pentru masaj și reflexoterapie (auto-aplicată) ce
ușurează evident durerile:

Un punct important este la nivelul mâinilor

Alte puncte importante sunt la nivelul cefei și umărului (nu este nevoie să le
cunoașteți denumirile sau poziția exactă - căutați cele mai dureroase puncte din
regiunea indicată în fotografie și cu siguranță veți găsi locul de masaj indicat de
corpul vostru).

Sau există puncte importante la nivelul capului, cu ajutorul cărora puteți mișca
mai eficient limfa stagnantă din interior:

Masați blând, dar ferm și susținut aceste puncte, putând să folosiți local și
unguente tip Unguent cu Arnica, sau Arnigel (Boiron) sau Traumeel (Heel), ce
intensifică efectul presiunii.

Am prezentat doar câteva dintre posibilitățile de tratament naturale. Există

multe altele disponibile, de la tehnici precum ayurveda (străvechea medicină
indiană), acupunctura, Su-jok, Sundao și până la tehnici energetice precum Reiki,
vizualizarea ghidată tip Călătorie sau Reconectare sau orice alte posibilități
imaginate de spiritul omenesc.

Și să nu uiți de comunicarea cu noi, Intelin-ul. Dacă discutăm și cădem de acord cu

mintea, împreună putem soluționa orice fel de problemă fizică sau emoțională.
Inclusiv dureri de cap sau ”răceli”.
Da, Zyanna Orinda. Puterea interioară a oamenilor este mare.
Doar că uităm de ea.
Sau ne predăm puterea ”specialiștilor”, cărora le permitem să facă multe
experiențe chimice cu organismul nostru delicat.

Când învățăm să ne re-asumăm responsabilitatea pentru starea noastră de bine,

ne amintim cât de multe putem face cu puterea minții, cu focalizarea gândurilor
și cu abilitățile corpului fizic.

b) Conjunctivita

Probabil că vei putea să ne explici acest termen și în alte cuvinte, decât în limbaj
medical, nu-i așa, Sorina?

Desigur, Zyanna Orinda. Acest cuvânt descrie doar situația în care ochii
persoanei sunt foarte roșii, iritați, uneori cu senzație de mâncărime sau usturime
și de cele mai multe ori, cu lăcrimare sau chiar secreții gălbui-verzui ori
purulente.
Aspectul total al feței persoanei este de mare suferință, parcă este în continuă
plângere / jeluire și această problemă impresionează pe cei din jur mai mult
decât oricare alta, întrucât se vede atât de bine și amintește tuturor de boală.

De aceea, cei suferinzi de conjunctivită doresc să facă orice le stă în putință să

vindece mai repede problema, cu atât mai mult cu cât senzațiile de mâncărime și
usturime, precum și lăcrimarea îi împiedică să folosească ochii la citit, scris sau
privit la ecrane.

Toată această iritare a ochilor și toate manifestările de care ai pomenit, sunt

produse de acei acizi din limfă, cărora le tot spui ba reziduuri, ba toxine acide, ce
sunt eliminate prin zona ochilor?

Da, exact așa Zyanna Orinda. Tot acizii din limfa stagnantă din zona capului,
încercând să iasă mai rapid din organism, folosesc alte orificii disponibile din
zona capului, în cazul acesta, canalele lacrimale.

Conjunctivita, alături de rinită, sinuzită sau nas înfundat, alături de durerile de

cap și febră, reprezintă alt semnal evident al acumulării de mucus din zona
capului.
Și în același timp, ne arată că organismul se străduie și reușește să dea afară
aceste toxine (și mucusul produs de prezența lor), nu chiar pe căile normale și
naturale, ci pe acolo pe unde se poate mai bine.

Suplimentar, există și o altă înțelegere importantă, când apare conjunctivita.

Ochii sunt întotdeauna legați de funcționarea ficatului (medicina tradițională
chineză a demonstrat asta cu peste 5000 de ani în urmă).
Orice se întâmplă la nivelul lor, ne arată că mecanismele naturale de detoxifiere
ale ficatului sunt slăbite și nu foarte bine funcționale.
Așadar, în tratamentul unei conjunctivite va fi extrem de important să susținem
ficatul, pe lângă restul tratamentului pe care îl vom prescrie.

Probabil că nu veți fi foarte suprinși acum, înțelegând mai multe despre ”răceală”
și mecanismele acesteia, că în timpul unui episod de febră, tuse sau nas înfundat,
pot să apară și dureri de cap cu sau fără ochi înroșiți și congestionați.

Ce important este ficatul în tot procesul de curățare a corpului!

Da, Zyanna Orinda, uzina chimică a corpului nostru, ficatul, este extrem de
important, pentru că este în mod special afectat de tot ceea ce introducem prin
alimentație în corp.

Când apare conjunctivita, ochii sunt roșii și plângăcioși, persoana suferindă se

sperie (nu doar ea, și cei din jur) și caută foarte rapid ajutor pentru probleme.

Da, este adevărat, așa cum spuneam deja, conjunctivita arată spectaculos (deși,
de cele mai multe ori nu este periculoasă). Prin intermediul ei, organismul
dorește să spună celui suferind că este momentul pentru măsuri serioase, că nu
mai este ”de glumă” și că nivelul de încărcare al ficatului și sistemului limfatic al
capului cu acizi a depășit ”cota de avarie” și dă pe dinafară.

Ce măsuri locale sau în întregul corp poate lua cel suferind de conjunctivită?

Dieta
În primul rând, ca în toate situațiile de supraîncărcare limfatică, se începe dieta
fluidă, adică se oprește alimentarea cu mâncare și se schimbă totul către consum
de lichide și fluide.
Acest lucru va fi făcut câteva zile la rând, cu atât mai mult cu cât, dacă episodul
de conjunctivită apare în cadrul unei ”răceli”, persoana nu prea va avea poftă de
mâncare.
Se vor consuma ceaiuri, supe, blend-uri și fresh-uri de fructe, limonade și apă
fructată, dar nu în cantități foarte mari, ci moderate (să nu suprasolicite rinichii
și/sau ficatul).

Toaleta locală
Se vor folosi câteva produse natural specifice pentru curățarea zonei ochilor.
Există două plante pe care le putem folosi preponderent pentru curățarea zonei
ochilor (dar există și multe altele).
Vom folosi Albăstrelele și Silur-ul, fie sub formă de infuzie (ceaiuri), fie sub formă
de tincturi.
Dacă vom găsi la magazine naturiste ceaiul de Albăstrele (sau de Silur), sau în
lipsa acestora, Mușețelul ori Gălbenele - vom prepara infuzie (o linguriță de
plante uscate, la 150 ml apă fiartă, 3 minute) și cu ajutorul unor comprese sterile
(sau cârpe foarte curate), vom șterge ochii cu infuzia respectivă, de mai multe ori
pe zi.
Dacă vom găsi Tinctura de albăstrele, tinctura de Silur, sau ca alternativă tinctura
de Gălbenele putem să punem 10 picături în 50 ml apă fiartă și răcită și tot așa,
cu ajutorul unor comprese sterile, să ștergem ochii de mai multe ori pe zi.

Nu recomandăm alte picături oculare (în special cele cu cortizon sau antibiotice),
întrucât nu sunt necesare (și pot fi chiar dăunătoare, când sunt aplicate în zona
capului, mai ales în situația inflamației induse de excesul de acizi din limfă, ce a
produs episodul de eliminări).
Dar dacă persoana se sperie sau dacă medicul oftalomolog indică acest lucru, în
cunoștință de cauză, atunci este util să se urmeze sfatul medicului.

Există multe alte produse naturale utile în tratamentul conjunctivitelor.

Produse gemoterapice
Pot fi utile pentru susținerea ficatului și zonei ochilor următoarele extracte:
Extractul din Frasin D1, Extractul din Afin D1 și Extractul din Arin negru D1
Fie se combină, fie se folosesc 1-2 sau toate 3, aceste extracte pot fi consumate de
2-3 ori pe zi circa 7-10 zile, cât ține episodul de conjunctivită.

Remedii homeopatice:
Pentru susținerea ochilor și tratamentul conjunctivitei, se recomandă remedii
precum Apis, Euphrasia, Graphites, Silicea, Staphysagria, Thuja și multe altele.
Pentru că există multe posibilități de tratament, se recomandă consultul
medicului homeopat, în toate situațiile tip conjunctivită.

Alte suplimente naturale

Pentru susținerea și întărirea zonei ochilor și imunității generale a corpului, se
recomandă după un episod de conjunctivită:
Optifort (Plantextrakt), o capsulă de 2 ori pe zi - zilnic, până se termină un flacon
First defense (Secom), o linguriță de 2 or ipe zi - zilnic - 1-2 luni
Argint coloidal (orice fel de produse), 5 ml în apă, de 1-2 ori pe zi - cira 1-2 luni.

Și așa cum am discutat și la sub-capitolul despre durerile de cap, susținerea

ficatului, cu orice fel de suplimente naturale sau metode de echilibrare a
funcțiilor hepatice, va susține și ajuta buna funcționare a ochilor.

c) Otita sau durerile de urechi

Sorina, putem și noi să spunem că știm deja cauza și modalitatea de apariție a

durerilor de urechi, atunci când există cantități mari de mucus la nivelul capului,

Desigur, Zyanna Orinda, este ușor pentru oricine a parcurs cartea de față până în
acest moment pentru a înțelege că că în această situație, toate reziduurile acide
din zona capului aleg să iasă prin zona urechilor.

Deja este evident ”tiparul” de reacție al corpului și este ușor să urmărim ce se

întâmplă, de sus și până jos, de la nivelul ochilor, coborând spre nas și urechi și
apoi către zona gâtului și laringelui (și chiar mai jos).
Sorina, ai observat ceva neobișnuit în practica ta zilnică, cu privire la legăturile
între diferitele organe?

Da, Zyanna Orinda, vă mulțumesc că mi-ați reamintit, dar realmente am observat

că există niște legături foarte clare:
- toți cei care au ficatul și fierea suprasolicitate și prost funcționale (chiar dacă
analizele de sânge le ies bine), fac mai des dureri de cap (migrene) și
conjunctivite (și au probleme de vedere, necesitând ochelari mai devreme decât
alții). Aceste persoane au dificultăți mari cu emoțiile tip frustrare și furie, pentru
că nu le pot exprima în mod sănătos și autentic în viețile lor.
- toți cei care au rinichii suprasolicitați și slăbiți fac mai frecvent otite (și dureri
de urechi), dar și episoade de amețeli și vertij (separate, sau în cadrul
episoadelor de răceli și eliminări). Aceste persoane au dificultăți mari cu frica și
anxietatea, pentru că orice ”aud” (orice veste neplăcută sau informație care îi
afectează) le declanșează emoții greu de controlat.
- toți cei care au plămânii suprasolicitați și prost funcționali se trezesc cu nasul
înfundat, sinuzită, cu sforăială sau alte probleme ale zonei nasului /sinusurilor.
Aceste persoane au dificultăți în a trăi și accepta bucuriile vieții (pentru că aceste
bucurii sunt mici și mărunte, trebuie doar apreciate și savurate) și trăiesc
continuu în tristețe, melancolie și nemulțumire.

Mi se pare foarte util să re-amintim iar și iar aceste legături, întrucât

conștientizarea conexiunii între diferitele componente și aspecte ale vieții
noastre ne poate susține în eforturile de schimbare interioară și vindecare.

Așadar, ne poți spune mai multe despre durerile de urechi și otite?

La fel ca și în cazul conjunctivitelor sau durerilor de cap, afectarea urechilor

declanșează reacții emoționale intense atât în cel care suferă, cât și în persoanele
din jur.
Dacă otita apare la un copil, mama, bunica sau părinții intră într-o alertă tip
”alarmă generală”, întrucât manifestările copiilor sunt spectaculoase: plânsete,
jeluire, aspect de suferință intensă.

Din păcate, durerile de urechi sunt printre cele mai intense dureri ce pot exista în
zona capului (după durerile de dinți). Iar acest lucru se întâmplă datorită faptului
că organele interne ale auzului (urechea internă) ocupă niște spații foarte
delicate și înguste din interiorul oaselor cutiei craniene, numite ”temporale”.
Când aceste spații mici și înguste se umplu de mucus, atunci presiunea care se
creează pe nervii și organele delicate din interior declanșează dureri violente.

De multe ori, durerile de ureche se declanșează sau se intensifică în timpul

nopții, pentru că atunci rinichii muncesc din greu la eliminarea și detoxifierea
corpului. Și acumulările de acizi la nivelul capului depășesc uneori posibilitatea
rinichilor de eliminare.

Otitele cer de cele mai multe ori ”ușurare” imediată, de aceea apariția lor duce cel
mai adesea la folosirea abuzivă a medicamentelor chimice sau a manoperelor de
mica chirurgie (aeroatoare în timpane).
Pentru că un părinte ar da orice copilului să nu-l mai vadă suferind.

Singura mare și uriașă problemă este că exact părintele respectiv este cel care a
provocat episodul de otită, când i-a dat copilului să mănânce dulciuri, făinoase,
alimente pline de substanțe chimice și mai ales, alimente combinate și procesate
de pe piață.
Industria alimentară este condusă de aceeași oameni care dețin și industria
farmaceutică. Cei care studiază această problemă au dovezi de netăgăduit.
Căutați pe Internet informațiile și veți descoperi că firma Bayer, care a finanțat
Germania nazistă, continua să susțină astăzi și industria farmaceutică, și
industria agro-alimentară.
Citiți cărțile lui David Icke și altor specialiști care se ocupă de peste 30 de ani cu
înțelegerea modului în care oamenii sunt păcăliți și înșelați cu privire la
alimentație, structura socială ierarhică și ritualistă și munca istovitoare la care
sunt supuși oamenii.

Dragă Sorina, este greu să discuți despre acest informații și să nu-i sperii pe
oameni. Știi că noi dorim ca iubirea să fie vibrația de bază a cărții.

Sunt conștientă de aceste lucruri, Zyanna Orinda. Dar Adevărul are nevoie să fie
expus, cu toată partea sa dureroasă, la fel cum organismul scoate la suprafață
prin puroi toate toxinele și reziduurile (limfa acidă) pe care dorește să o scoată
prin urechi (sau ochi, sau gât sau orice altă parte a corpului).

Întorcându-ne la otite, problemele cele mai multe apar datorită alimentației și

folosirii substanțelor chimice (de către ei sau părinții lor).

Din păcate, de multe ori supunem copii unei duble intoxicații:

- cu alimente pline de substanțe chimice și acide, ce fac rău și blochează ”țevile”
delicate și înguste ale anatomiei corpului (vasele de sânge, bronhiile, intestinele,
canalele glandelor exocrine etc)
- cu medicamente chimice și blocante pentru corp (pentru ficat, rinichi și
intestine), în intenția de a soluționa simptome și nu cauza problemelor.

Ignoranța și lipsa cunoașterii nu este o scuză pentru niciunul dintre noi.

Știu că uneori este nevoie să folosești un pic de ton mustrător pentru a-i trezi pe
oamenii din jurul tău, Sorina. Dar nu uita mereu să schimbi vibrația mesajului
către iubire și înțelegere. Pentru că altfel, majoritatea oamenilor își vor activa în
interior starea de vinovăție, care nu ajută pe nimeni în procesul de vindecare.

Aveți dreptate, Zyanna Orinda.

De multe ori, la cabinet, mă trezesc că supăr pe părinții care provoacă în mod
inconștient suferințele copiilor lor.
Mai ales atunci când identificăm împreună sensibilitatea rinichilor și
suprarenalelor și tendința de a face otite, la anumiți copii și indicăm o dietă mai
sănătoasă și echilibrată - iar părinții nu rezistă la presiunea societății și a
șantajului emoțional a copiilor - atunci mă supăr și realizez că eforturile mele de
educație sunt inutile.
Realizez cât de greu le este adulților să facă schimbări în dieta copiilor sau a lor.
Pentru că vindecarea se face doar în familie, dar împreună, doar atunci când
copiii învață din exemplele părinților.

Sorina, este nevoie să știi că oamenii trec de multe ori prin suferințe, până învață
din ele și schimbă comportamentul ca să nu le mai repete.
Chiar și tu ai dificultăți mari de tot în a pune în practică tot ce știi că este sănătos și
util pentru corpul tău, tocmai pentru că obiceiurile și condiționările interioare,
alături de presiunile exterioare sunt dificil de depășit.

Mulțumesc de reamintire, Zyanna Orinda și recunoștință maximă celor care mă

însoțesc în lectura acestei cărți. Toleranța și răbdarea de care dau dovadă
pacienții mei în efortul de înțelegere și re-educare a stilului de viață și stării de
sănătate este un factor motivant care îmi permite să-mi continui cariera
medicală.

Și mărturisesc încă o dată că-mi este și mie foarte greu (chiar foarte foarte
greu) să rezist cu menținerea unei diete sănătoase și a unui stil de viață sănătos,
mai ales când sunt supusă presiunilor sociale și de grup. Așa încât, pot să înțeleg
dificultățile tuturor, dar în același timp, tot reacționez emoțional la situațiile cu
care mă întâlnesc, uneori, la cabinet.

Întorcându-ne la otită, la durerile de ureche intense, sâcâitoare sau violente, aici

doresc să menționez că pot apare câteva aspecte:

- Dacă părinții nu reușesc să ia rapid măsuri naturale de ușurare a suferinței

copilului și mai ales, dacă problemele se întâmplă noaptea și oboseala nu este cel
mai bun sfetnic, atunci pot fi folosite orice fel de tratamente la dispoziție:
antibiotice, anti-algice, cortizonice, orice. Ulterior, corpul poate fi ajutat în
procesul de curățare a efectelor secundare ale medicamentelor chimice.

- De multe ori există frica ”spargerii timpanului” și a afectării auzului. Da, uneori
presiunea mucusului și a secrețiilor din interior poate duce la spargerea
membranei fine a timpanului, dar ulterior aceasta se poate reface în mod natural.
Am văzut de multe ori acest proces, chiar dacă aspectul inițial este spectaculos
(din urechi curge limfă albicioasă, gălbuie ce seamănă adesea cu puroiul).

Există riscul de pierderea auzului?

Desigur că există, dar nu este atât de frecvent așa cum s-ar putea crede. Se
întâmplă mult mai rar și doar dacă terenul persoanei este slăbit (doar dacă
existau și alte sensibilități sau probleme în corp).

- Se poate trece natural printr-un episod de otită, mai ales dacă este tratat chiar
de la început și sunt luate toate măsurile de micșorare a presiunii limfei
încărcate cu acizi, ce se acumulează la nivelul capului (am descris deja aceste
măsuri când am discutat despre durerile de cap sau despre conjunctivită - sunt
exact aceleași). Am putut asista foarte mulți pacienți, adulți și copii, să treacă în
mod natural, fără niciun tratament chimic, prin episoade de otită și am văzut că
este posibil ca în 3-5 zile să se termine în mod natural eliminările de limfă ale
corpului / capului.

Dar este la fel de bine ca evoluția să fie de mai lungă durată. Am putut asista copii
care au eliminate limfă albicioasă vâscoasă din urechi (mama îi spunea puroi)
timp de 20-21 de zile.
La un copil de 3 ani, timp de 20 de zile urechea a curs continuu, dar starea
generală era relativ bună, copilul mânca, nu făcea febră și era foarte activ. Mama
a fost extrem de curajoasă și a rezistat fără să administreze antibiotic toată
această perioadă.
Urechea s-a curățat, acidoza limfatică a dispărut și evoluția ulterioară a fost
foarte bună. Din acel moment, n-a mai existat nicio otită.

Sorina, poți să amintești și câteva remedii naturale utile pentru tratamentul

otitelor, așa cum ai făcut-o și în cazul durerilor de cap și conjunctivitelor?
Desigur Zyanna Orinda, exact asta urmează să fac - să enumăr câteva dintre cele
mai eficiente produse naturale ce pot fi folosite în durerile de urechi.

În situația otitei (și durerilor de ureche), vom folosi în special remedii

homeopatice (pentru că sunt mult mai puternice și intense, ca acțiune, decât
orice alte suplimente naturale), dar sunt utile și alte produse precum
gemoderivatele, fitoterapicele, infuziile din plante și altele.

Remedii homeopatice:
Cele mai utile remedii pentru durerile intense, violente de urechi sunt:
- pentru dureri ale urechii drepte - remediile Apis 200 (dureri pulsatorii
intense) sau Arnica 200 (dureri continue intense), 3 granule din oră în oră, 3-4
doze - la nevoie (în dureri intense). Nu întâmplător aceste două remedii
homeopatice sunt foarte utile și în durerile ce apar în abcese dentare (unde
inflamația este la fel de intensă și sub presiune, ca și în situația urechilor)
- pentru dureri ale urechii stângi - remediile Arsenicum album 200 sau Arsenicum
iodatum 30 sau 200, la fel, 3 granule din oră în oră, 3-4 doze la nevoie (la dureri).
- dacă durerile de urechi iradiază în jos, către ceafă (către osul mastoid, se poate
verifica pe Net poziția anatomică a acestui os important din zona capului),
remediul este Capsicum 200 - de 2-3 ori pe zi - câteva zile.

În cazul în care durerile nu sunt foarte violente, ci mai mult surde și deranjante
(sâcâitoare), sau când durerile apar doar la presiunea pe ureche sau la mișcări,
ne putem gândi și la alte remedii homeopatice, precum:
- Kreosotum 30 - 3 granule de 3 ori pe zi - câteva zile
- Manganum metalicum 30 - 3 granule de 3 ori pe zi
- Kali sulphuricum 9 sau 15, de 3 ori pe zi
Și desigur, pot fi folosite multe alte remedii, funcție și de alte simptome asociate
durerilor.

Gemoderivate
În situațiile de inflamații ale urechilor, pot fi folosite combinații de gemoderivate,
precum:
Extract din Coacăz negru MG (susținere suprarenale), Extract Măceș D1 (anti-
inflamator pentru zona capului) și Extract Afin D1 (susținere rinichi), câte 30-35
pic din fiecare, în apă, de 2-3 ori pe zi - câteva zile.

Sau Extractul din scoarță de Salcie D1, alături de Extractul din Castan comestibil
D1 și cel de Afin D1, tot câte 30-35 picături din fiecare, în apă, de 2-3 ori pe zi,
câteva zile.

Formulele complexe tip gemoderivate pot ajuta și ele.

Recomandăm formulele Poly-gemma sinusuri și Poly-gemma cavitate bucală/gât.
Aceste două formule complexe ajută la drenajul mucusului de la nivelul capului și
la micșorarea presiunii din interiorul osului temporal (unde se găsește urechea
internă).

Așa cum am menționat anterior, orice produse sau tehnici ce susțin rinichii și
mai buna lor funcționare ajută în timpul otitelor / durerilor de urechi:

- căldură pe rinichi (sticlă cu apă caldă, buiotă caldă, săculeț cu sare încălzit sau
masaje cu unguente revulsive - ce înroșesc zona rinichilor)
- reflexoterapie și presopunctură - atât pe punctele pentru rinichi, cât și pe
punctele pentru dureri de urechi (la nivelul urechii, exact în fața găurii urechii -
se află un punct util pentru masaj);

Un alt punct deosebit de util în durerile de urechi se află pe pulpa degetului mare
de la mâna de partea corespunzătoare durerii de urechi - se va masa interiorul
pulpei degetului mare și se va insista dacă se descoperă o zonă mai dureroasă.

Măsuri populare cu ce avem prin bucătărie: ceapă, usturoi, suc de lămâie sau ulei
cald;

Cum se poate proceda: se stoarce o bucățică de ceapă, se înmoaie puțină vată în

sucul de ceapă și se introduce în urechea suferindă; unele persoane folosesc
interiorul cepei (cunoscut și sub numele de ”inima cepei”) pe care îl pun în
interiorul urechii, ca atare.

Se zdrobesc câțiva căței de usturoi și se pune sucul rezultat, cu ajutorul unei

pipete, în interiorul urechii;

Se va stoarce puțin suc de lămâie proaspăt și cu ajutorul unei pipete se va picura

în urechea dureroasă, sau în ambele urechi, câteva picături de suc (ce are acțiune
astringentă și anti-inflamatorie)
Dacă avem în casă ulei de cocos sau ulei de semințe de struguri, vom încălzi puțin
ulei și vom picura câteva picături în urechea dureroasă (sau în ambele urechi).
Dacă nu dispunem decât de uleiul din bucătărie (floarea soarelui, măsline), îl
putem folosi fără probleme și pe acesta. Îl vom încălzi la baine-mairie (adică într-
o cană cu apă fierbinte, punem sticluța de ulei și o lăsăm să se încălzească, pentru
a ajunge la temperatura corpului sau puțin mai mult).

- tinctura de propolis este eficientă atât în tratamentul otitei (inflamației) cât și în

ameliorarea durerii de urechi; cu o pipetă se va pune o singură picătură de
tinctură în fiecare ureche (sau în cea dureroasă) și apoi puțină vată peste;

Fitoterapie:
Infuzia de urzică poate fi folosită atât sub formă de ceaiuri, cât și de spălături la
nivelul urechilor, pentru a ajuta la drenajul toxinelor eliberate de presiunea
limfatică din ureche / cap.
Infuzia de sunătoare sau de mușețel pot fi utilizate pentru acțiunea anti-
inflamatorie și calmantă (se poate și consuma, ca atare, dar se și pot face
spălături în interiorul urechilor).

Cornetele (sau conurile) pentru urechi din parafină (sau ceară).

Folosirea cornetelor de urechi se bazează pe o tehnică străveche, care are la bază
un principiu fizic (principiul lui Vernoulli) și poate ajuta la îndepărtarea naturală
a cerumen-ului (nimic altceva decât limfă indurată și plină de toxine, pe care
corpul o îndepărtează natura - fiind doar o variantă mai vâscoasă a mucusului ce
iese din gât, nas sau ochi).

Utilitatea folosirii acestor conuri este mai ales înainte de apariția durerilor sau
problemelor de urechi (preventiv, sunt mult mai util de folosit decât terapeutic),
dar uneori, în plin proces de durere, deblocarea urechii și ușurarea presiunii
asupra timpanului poate ameliora spectaculos simptomele.
Așa încât, merită cunoscută posibilitatea folosirii acestor remedii naturale.

Sorina, am văzut că există multe posibilități de tratament ale durerilor de urechi,

cu remedii simple, ce se găsesc în cămara oricărei gospodării. Este important ca
mămicile să găsească descrise toate aceste metode la un loc, în cartea noastră, ca
să ia măsuri rapide, mai ales noaptea, pentru a evita ajungerea la secția de
urgență din spital.
Da, Zyanna Orinda. Toate aceste măsuri pot susține copilul să treacă mai bine
peste noapte și abia a doua zi, mama și copilul pot merge la o consultație la
medicul specialist. Știm cu toții că orice consultație în timpul zilei, când atât
mama, cât și medicul sunt odihniți și prezenți, este mult mai eficientă decât tot ce
se întâmplă noaptea în urgență, când suprarenalele slăbite ale tuturor celor
implicați pot produce, de multe ori, erori de diagnostic și/sau tratament.

De câte ori este nevoie să fie consultat medicul specialist, încurajăm mămicile și
pacienții să o facă.
Dar și de câte ori este posibil să se echilibreze simptomele cu ajutorul remediilor
naturale și simple, încurajăm pe toți să facă și acest lucru.
Împuternicirea fiecărei persoane, care-și poate fi cel mai bun terapeut, este
intenția primordială a cărții noastre.

d) Durerile de gât sau ”roșul în gât”

Indiferent de denumirile medicale găsite: faringită, amigdalită, faringo-
amigdalită sau altele, durerile de gât înseamnă o acidoză marcată în zona gâtului
și eliminări de reziduuri acide prin mucoasele din acea regiune.
La examinare, mucoasa respectivă are culoare roșiatică și este lucioasă, de aceea
popular această problemă este numită ”roșu în gât”. Reziduurile din limfa acidă
irită și inflamează mucoasa gâtului și pot fi observate ușor cu o lanternă.
Cu cât sunt mai multe reziduuri acide de eliminat (cu cât mai mult mucus de
eliberat din zona capului și gâtului), cu atât mai intense vor fi durerile și mai
lungă va fi evoluția episodului.

Vestea cea bună, pentru toți adulții care suferă de dureri de gât, indiferent cât de
intense, violente și de speriat sunt acestea, este că ele vor trece de la sine,
singure, dacă lăsați organismul în pace, vă relaxați, vă odihniți, intrați pe dietă
alcalină și aveți răbdare 5-7, uneori și 10 zile.
Nu este nevoie de niciun tratament, de nicio pastilă, în niciun caz nu sunt indicate
antibiotice sau alte medicamente chimice (dacă nu doriți o suferință și mai
intensă a ficatului, deja obosit de lupta imunitară).

Pentru copii mai mici, este nevoie de multe ori să susținem organismul cu
remedii naturale, atunci când există aceste simptome.
Dar în cele mai multe cazuri, evoluția este favorabilă și simplă, indiferent de
tratamentul pe care îl vom face.

Vom repeta acest adevăr până îl veți observa fiecare în propria voastră
experiență:
Majoritatea simptomelor de acidoză de la nivelul capului (durerile de cap,
conjunctivita, durerile de urechi, durerile de gât, nasul înfundat, strănuturile,
febra etc etc) trec de la sine, fără niciun tratament, dacă organismul este
susținut să-și facă eliminările de limfă toxică.

La copii, dar și la adulți, durerile de gât se pot însoți de mărirea ganglionilor

limfatici. Aceștia apar ca niște biluțe sau mărgeluțe (sau uneori pot fi și ovale,
precum măslinele, pe părțile laterale ale gâtului persoanelor, sub bărbie, în
dreptul cefei și uneori chiar și în spatele urechilor).
Ganglionii limfatici pot fi dureroși sau nedureroși, apar și dispar, se măresc și se
micșorează.
Nu reprezintă vreun motiv de îngrijorare, atunci când apar în contextul unei
răceli sau a unei inflamații a gâtului. Sunt doar reacții normale și naturale ale
unui sistem ”de canalizare” al corpului care este foarte plin de toxine și se
străduie să le evacueze cât de bine reușește.

Este important să liniștești oamenii și mai ales, mamele tinere, care se sperie foarte
tare când observă ganglionii limfatici pe lateralele gâtului copiilor.

În toate cărțile Sorinei, mai ales în ”Sănătate 5D” de pe www.centrulnatura.ro -

este explicat în detaliu despre sistemul limfatic și rolul acestuia în organism.
Orice părinte care dorește să înțeleagă mai multe va putea să beneficieze de
informația și înțelepciunea din carte, acumulată din scrierile maeștrilor și circa
30 de ani de experiență practică.

Să reamintim și aici faptul că acești ganglioni limfatici nu sunt altceva decât

”fosele septice” ale sistemului de canalizare reprezentat de sistemul limfatic.
La nivelul acestor ganglioni limfatici există bacterii ce descompun reziduurile
toxice vehiculate prin limfă, pentru ca toxicitatea lor să nu dăuneze prea tare
țesuturilor corpului.
Exact același lucru se întâmplă și în fosa septică a unei case; cei care locuiesc la
casă și au fosă septică știu acest lucru. Datorită bacterilor ce descompun
materiile reziduale din fosa septică, nu există un miros chiar atât de neplăcut și
toxicitatea nu este atât de mare.

Când ganglionii limfatici sunt măriți de volum, înseamnă că ei sunt plini ochi de
limfă toxică ce necesită ”prelucrare”, pentru a nu leza și afecta țesuturile din jur.

Așa încât, este foarte simplu să deducem împreună tratamentul necesar atunci
când există dureri de gât, însoțite de mărirea ganglionilor limfatici:

1) micșorarea presiunii limfei din zona capului / gâtului prin intermediul tuturor
măsurilor deja menționate în toate capitolele anterioare ale cărții:
- dieta alcalină, cu fluide
- măsurile naturale de susținere ale rinichilor, intestinelor și ficatului, pentru
stimularea eliminării toxinelor pe căile naturale ale corpului
- intensificarea transpirației (pentru folosirea puterii naturale a pielii de
eliminare a toxinelor)

2) susținerea cu remedii naturale a procesului biologic de eliminare a toxinelor

prin zona gâtului:

Gemoterapie:
Formula complexă Poly-gemma cavitate bucală/gât, de cele mai multe ori
împreună cu soluția Alectra (cu acțiune anti-alergică) - reprezintă combinația cea
mai utilă în echilibrarea acidozei gâtului (se pot administra împreună, de mai
multe ori pe zi, mai ales în primele zile de evoluție ale disconfortului)
Extractele din Măceș D1, Coacază negru D1, Arin negru D1 și scoarță de Salcie
D1, în diferite combinații și asociate întotdeauna cu susținătoare de rinichi
(Extracte din Afin D1, Merișor D1, Iarbă neagră D1 sau Frasin D1) - se pot dovedi
foarte utile în timpul episoadelor de dureri de gât.

Homeopatie:
Printre cele mai folosite remedii homeopatice pentru durerile de gât, amintim:
- Apis 30CH (gât roșu, dureros și ameliorat la consum de apă mai rece, nu caldă)
- Mercurius solubilis sau Mercurius corosivus 30CH (gât roșu intens, dureros, cu
mucoasa lucioasă și salivație abundentă);
- Phytolacca 30CH (roșeața în special a pilierilor gâtului, pe margini mai mult
decât în centru, durerile de gât iradiază spre regiunea urechilor)
- Hepar sulphur 30 - când apare fibrina sau tendința la puroi, la nivelul
amigdalelor, iar durerile de gât se intensifică și sunt sub formă de arsuri /
usturime sau chiar junghiuri/cuțite, la cea mai mică înghițire

Sunt foarte utile și formulele complexe (disponibile în majoritatea farmaciilor

mari), special realizate pentru a fi folosite în situații tip ”durere de gât” și
inflamații ale zonei faringelui / amigdalelor:
- Homeogene (Boiron)
- Homeovox (Boiron)
- Tonsilotren (DHU)
- Traumeel tablete (Heel - Plantextrakt)
Se indică în primele zile de dureri de gât câte o tabletă din oră în oră, până la 12
tablete pe zi, 1-2-3 zile si apoi, o tabletă de 3-4 ori pe zi – alte 7-10 zile, funcție de
lungimea episodului dureros.

Fitoterapie:
Tincturile de Gălbenele, de Urzică sau de Cimbru - se pot dovedi foarte utile în
echilibrarea acidozei faringiene (folosite în consum zilnic, 2-3 căni pe zi, băute
gură cu gură, sau în spălături locale bucale / gargară).
Infuziile calde din Pătlagină, Nalbă, Roiniță sau Mușețel, consumate regulat în
perioadele de dureri de gât (asociate sau nu cu alte simptome de răceală) ajută la
neutralizarea și calmarea inflamației.
Infuzia de Salvie, folosită sub formă de gargară sau consumată ca atare, 2-3 căni
pe zi, poate fi utilă în alcalinizare și ca anti-algic.
Infuzia de Mentă, cu miere de albine, poate avea efect astringent și anti-
bacterian, în același timp având o acțiune anti-durere.
Fiertura de semințe de Schinduf (o jumătate de linguriță, la o cană de apă, se
fierbe la foc mic 30 de minute) se poate consuma în cursul zilei, atât pentru
gargară, cât și pentru băut; Schinduf-ul are proprietatea de a dizolva mucusul și a
calma durerea și inflamația.

Alte măsuri naturale de echilibrare:

Spălăturile bucale cu ulei de cocos - și gargară cu uleiul de cocos - ajută la
alcalinizarea cavității bucale și la neutralizarea acidozei cavității bucale.

Spălăturile / gargara sau badijonajele cu albastru de metil sau violet de gențiana

pot ajuta la curățarea rapidă a faringelui sau amigdalelor care sunt pline ochi de
limfă stagnantă (ce seamănă cu puroiul, dar este descrisă în medicină ca fiind
”fibrină” gălbuie; sunt pete / depozite gălbui-albicioase pe ambele amigdale).

Gargara cu apă cu sare (o jumătate de linguriță sare la un pahar cu apă călduță)

acționează ca un antiseptic și ajută la fluidizarea mucusului și îndepărtarea lui cu
mai multă ușurință.

Gargara cu tinctura de propolis, sau cu apă, miere și tinctură de propolis - ajută la

reducerea inflamației și contribuie la refacerea mucoasei lezate de acizi.

Pastile / tablete cu vitamina C și propolis, pentru supt - sau chiar bucățele de

păstură sau de propolis brut, de supt, în timpul episodului de dureri de gât.

Uleiurile esențiale de Scorțișoară, Eucalipt, Oregano, de Busuioc sau de Tea-tree -

folosite în apă pentru gargară sau puse pe vârful limbii, ca atare (câte o singură
picătură) pot ajuta la ameliorarea durerilor și inflamației gâtului.

Cataplasme exterioare (pe zona gâtului) cu cartof ras, amestecat cu spirt sau
varză rasă, amestecată cu spirt, puse pe gât și acoperite cu o cârpă curată (sau un
mic prosopel curat) și ținute câteva ore. Aceste cataplasme declanșează mișcarea
limfei din zona gâtului și ajută la eforturile naturale de eliminare ale corpului /
gâtului.

Orice alte metode de ”mișcat limfa” (cum ar fi băile cu apă fierbinte și sare, la
picioare, sauna uscată sau umedă, masajele și reflexoterapia, băile alternative
fierbinți și reci, exercițiile respiratorii sau gimnastica ușoară de mobilizare
limfatică (tip stretching, yin yoga sau Pilates) susțin organismul să-și realizeze
cât mai eficient și rapid eliminările toxice.

e) Durerile musculare generale și starea proastă, tip lipsă de energie

În timpul răcelilor, atât adulții cât și copii devin mai somnolenți, mai lipsiți de
putere și au de multe ori dureri musculare și articulare.

Sorina, când apar aceste stări, înseamnă că este mai grav sau mai puțin grav?

Zyanna Orinda, starea proastă și de lipsă de energie a organismului nu este

legată atât de gravitatea evoluției răcelii, cât mai ales de nevoia de odihnă a
corpului.

Știm că cele mai eficiente detoxifieri și curățări ale organismului se întâmplă

doar atunci când corpul este în stare de relaxare, de liniște, de repaus, de odihnă.
Noaptea în somn, majoritatea organismelor se curăță cel mai bine.

Totuși, mulți adulți nu se relaxează nici măcar în timpul somnului. Pentru că

mintea lor este mereu activă și încearcă să rezolve continuu problemele
existente în viață, corpul nu se relaxează corespunzător nici măcar în timpul
somnului.
Pentru mulți adulți (și chiar copii), somnul este doar o altă perioadă de activitate,
apare zvârcolirea prin pat, de pe o parte pe alta; mulți copii călătoresc la propriu
prin tot patul, în cursul somnului.

Știu mulți adulți (și Sorina este unul dintre aceștia) care se trezesc peste noapte,
fie să meargă la baie, fie pur și simplu pentru că organismul devine activ, undeva
între orele 1 și 3 (orele ficatului) sau fix la ora 4 dimineața (ora de echilibrare
metabolică).
La toți aceștia, acidoza limfatică este importantă, rinichii nu fac față eliminărilor
și curățeniilor nocturne, ficatul și restul sistemului de detoxifiere / eliminare se
suprasolicită și contractura musculară interioară, alături de hiperactivitatea
mentală determină superficialitatea odihnei.

La adulții în acidoză limfatică, este ”normală” starea de oboseală cronică (fizică,

emoțională și intelectuală). Eliminările și detoxifierea naturală a corpului nu se
prea produc eficient și atunci, ocazional, organismul se vede nevoit să recurgă la
câte o ”răceală” pentu a-și putea descărca prea-plinul de toxine.

În timpul răcelii, multe persoane au nevoie să fie ”puse la pat” de-a dreptul, altfel
nu asculta mesajele corpului lor de a se odihni, de a se opri din ceea ce fac, de a
micșora ritmul și de a lăsa corpul să se vindece.

Așadar, somnolența și slăbiciunea realizează o protecție a corpului și sprijină

procesul natural de vindecare.

Durerile musculare și cele articulare apar atunci când reziduurile acide sunt în
cantitate destul de mare și corpul se străduie să le elimine, dar nu prea reușește
(cel puțin la începutul bolii, înainte de a apare febra sau transpirația sau orice
alte secreții).

Cel mai adesea, durerile articulare apar la nivelul genunchilor (proiecția

rinichilor suprasolicitați) sau umerilor / gleznelor (proiecția ficatului
suprasolicitat).
Dar pot exista și dureri articulare migratorii (când doare o articulație, dar intens-
intens, când durerea se mută la o alta, la fel de intens). Totul se întâmplă funcție
de cantitatea de toxine care este transportată dinspre periferie (degetele de la
mâini și picioare) spre centrul corpului (zona ficat / rinichi / intestine) pentru a
fi eliminată.
În trecerea prin zonele corpului cu stagnări și acumulări de limfă toxică, apar
”semnalele” trecerii încărcăturii toxice: durerile.

Cele mai multe dintre durerile de care oamenii se tem și se sperie (de la
înțepături și furnicături, inclusiv în dreptul zonei inimii și până la amorțeli,
presiune, dureri ca și cuțitele sau arsuri ori usturimi) sunt doar semnele trecerii
acizilor limfatici prin zona respectivă.
Fiecare organism are zone mai stagnante și părți din organism mai ”intoxicate”
(gen coș de gunoi ne-golit de mult timp).
Starea proastă din timpul răcelii poate să dureze până la 3-4 săptămâni, întrucât
organismul are nevoie de relaxare, de repaus, de redirecționat energia persoanei
către procesul de eliminare, detoxifiere și curățare interioară.

Această stare proastă este principalul factor motivator pentru luarea unor
măsuri de susținere ale corpului (odihnă și micșorarea programului de lucru,
adoptarea unei diete cât mai sănătoase, căutarea unor remedii naturale pentru
echilibrare și susținere și mai ales, luarea unor decizii mai înțelepte cu privire la
investiția energiei corpului pe viitor).

Sorina, este interesant cum ai explicat până aici, pentru că realizăm acum că multe
dintre lucrurile aparent rele și neplăcute din viața oamenilor determină luarea
unor măsuri care schimbă în bine drumul vieții acestora.

Da, Zyanna Orinda, oamenii sunt niște făpturi curioase. Au nevoie de multe ori să
fie forțați să facă ceva bine pentru ei înșiși. De foarte mici, oamenii sunt învățați
(era să spun ”dresați”) să fie mult mai atenți la nevoilor celorlalți oameni din jur
și să-și neglijeze nevoile propriului corp.
Se pare că Intelin-ul, Inteligența Interioară a corpului lor, când dorește să le
atragă atenția și să comunice cu disperare ceva (un semnal de alarmă) recurge la
stări de rău intense și la ”punerea la pat”.

Dacă este așa, Sorina, atunci tratamentele pentru răceală, care au drept scop
dispariția ”semnalelor de alarmă” ale corpului, nu reprezintă chiar cea mai bună
opțiune pentru cei implicați.

Într-un fel, Zyanna Orinda, așa este.

Oamenii au nevoie să fie lăsați să sufere zile sau săptămâni întregi, pentru a
putea să realizeze cu câtă inconștiență își fac rău corpului fizic.
Dacă li se ”repară” prea repede suferința interioară, ei vor uita cu ușurință și vor
face aceleași greșeli, iar și iar.

Am trăit de multe ori acest paradox uman: uitarea suferinței.

Am uitat cât de rău poate face hrana producătoare de acizi. După o perioadă
lungă de dietă sănătoasă, m-am decis să mă alătur ”grupului” pentru un consum
de alimente ”bune”. Și suferința propriului corp, lipsa de energie, durerile de cap
și de burtă, alte reacții fizice neplăcute mi-au amintit, foarte repede, de ce am
început dieta ”sănătoasă”, în primul rând.

Așa este pentru cei mai mulți oameni.

Stările de rău, de somnolență și de dureri din timpul răcelii le amintesc de toate
greșelile alimentare și de stil de viață, de tot stresul indus de suprasolicitare și de
faptul că și-au asumat în viața lor mai mult decât poate să ducă corpul fizic.

Desigur că metodele naturale pe care le putem folosi ajută și susțin organismul,

pentru a-și echilibra mai rapid acidoza limfatică și a-și curăța sistemele corpului
de toxicitate.
Așa că le vom menționa (în rezumat, pentru că le-am expus de fiecare dată, în
fiecare dintre subcapitolele discutate) pentru a veni în sprijinul celor în
suferință.

Metode generale de alcalinizare și detoxifiere:

- dieta alcalină, cu fluide, timp de câteva zile (ceaiuri, supe de legume, sucuri
fresh sau pasteurizate de fructe, apă fructată etc)
- tehnici de stimulare a transpirației (băi cu apă și sare la picioare, sau generale,
masaje, saună uscată sau umedă, reflexoterapie, terapie Kneippe etc)
- folosire de remedii naturale pentru susținerea eliminărilor biologice de toxine
ale corpului: gemoterapie, fitoterapie, homeopatie, alte remedii populare;

Cea mai eficientă metodă pentru susținerea organismului care ”se simte rău” și
are dureri peste tot este odihna / somnul.
Statul în poziție orizontală, cu rinichii încălziți de căldura patului (și a corpului)
și fără consum de energie pentru activități musculare reprezintă circumstanța
echilibratoare esențială în stările de rău.

Deși cei mai mulți dintre oameni au mari dificultăți în a sta relaxați și liniștiți,
pentru că mintea lor este foarte agitată și în continuă schimbare, corpul are
nevoie de perioade de relaxare totală, în care să-și poată face ”resetările” și
eliminările.

Conform regulilor lui Murphy, răcelile (eliminările de limfă toxică) apar în cele
mai nepotrivite momente ale vieții (când persoana are în program foarte multe
activități, responsabilități și obligații).
Nu este întâmplător că organismul nostru dorește atenție exact în acele perioade
în care nu suntem dispuși să ne gândim la noi înșine și ne focalizăm excesiv pe
circumstanțele exterioare.

De aceea, multora dintre cei ”răciți” le vine foarte greu să stea ”la pat” câteva zile,
să nu facă nimic, să se odihnească, să doarmă mai mult, să suporte cât de bine pot
stările de lipsă de energie, de somnolență și chiar de dureri articulare / osoase /
musculare și să lase corpul să-și echilibreze pH-ul.

Ca și suplimente naturale, pentru perioadele de ”stări de rău” în timpul răcelii,

recomandăm:

Homeopatie
Oscilococcinum este principalul remediu indicat în perioada ”răcelilor” pentru
susținerea stării generale a persoanei. Conținutul unui flacon cu granule,
administrat de 1-2 sau 3 ori pe zi, câteva zile, susține sistemul imunitar pentru
re-calibrarea prin care trece.

Paragrippe (Boiron) este o formulă complexă utilă pentru susținerea stărilor de

rău, de dureri generalizate și de alte simptome de acidoză. Se poate administra
câte o tabletă, din 2 în 2 ore, de mai multe ori pe zi, zilnic, cât timp este nevoie.
Influcid (DHU) este o altă formulă homeopatică complexă pentru susținerea
generală a organismului suferind. Se administrează la fel ca la Paragrippe, o
tabletă din oră în oră sau din două în două ore, 6-12 tablete pe zi, în primele zile,
apoi o tabletă de 3 ori pe zi – alte câteva zile.

Și remedii precum Arnica, Eupatorium, Gelsemium, Bryonia, Rhus

toxicodendron, Nux vomica dar și multe altele, selectate după totalitatea
simptomelor persoanei, se vor dovedi extrem de utile, atunci când sunt indicate
și selectate individual.

Gemoterapie:
Poly-gemma 8, astenie și memorie, este o formulă ce ajută cu starea generală de
slăbiciune și eliminările de acizi limfatici.
Extractele din muguri de Stejar, mlădițe de Rozmarin, mlădițe de Coacăz negru,
Afin sau Merișor, mlădițe de Sequoia, Ienupăr sau Jneapăn pot susține
organismele slăbite și devitalizate, mai ales dacă există și dureri articulare
asociate.

Sunt utile combinații de remedii precum:

Extract din muguri de Stejar D1, 30-35 pic în apă, dimineața și Extract din
mlădițe de Afin D1 (sau Merișor D1), 30-35 pic în apă, seara, zilnic, 7-10 zile (sau
chiar mai mult, dacă este nevoie)
Extract din mlădițe de Sequoia D1, 30-35 picături în apă, dimineața și Extract din
mlădițe de Ienupăr D1, 30-35 pic în apă, seara, zilnic - 7-10 zile sau chiar mai
mult.

Fitoterapie
Infuzii alcalinizante cu Salvie, Pătlagină, Urzică, Nalbă, Gălbenele, Mușețel sau
Codița Șoricelului, servite în cantități moderate (2-3 căni pe zi, pentru a nu
suprasolicita rinichii)
Tinctura de urzică, cu rol detoxifiant, este foarte utilă pentru detoxifiere și
curățarea întregului sistem limfatic.

Uleiurile esențiale de Oregano, Tea tree, Scorțișoară sau Mentă ajută la

susținerea generală a organismului.

Sunt utile și suplimente naturale precum:

Adrenal (Mind Balance), o tablet de 3-4 ori pe zi, zilnic, câteva zile
Adrenal vitality (Solaray, Secom) – o tabletă de 2 ori pe zi – zilnic, câteva zile
Super Rhodiola (Herbagetica)
Clorofila (Fares)
Extract de Orz verde (Plantextrakt)
și multe altele.
Acestea ajută la susținerea suprarenalelor și rinichilor pentru depășirea mai
rapidă a episodului de eliminări. Selectarea lor se face după disponibilitate și
după nevoile fiecărei persoane în parte.
f) Erupțiile cutanate

În timpul sau către finalul episoadelor de răceală, mai ales la copii, dar și la
adulți, pot apare diferite erupții pe piele.

Orice apare pe piele este foarte vizibil și oamenii se alarmează, deși ar trebui să
se bucure, pentru că totul iese la suprafață.

Am observat și noi cum bubele și erupțiile pe piele îi determină pe cei mai mulți
oameni să intră în panică și să ia măsuri uneori pripite, fără să înțeleagă ce se
întâmplă, de fapt.

Da, Zyanna Orinda, oamenii sunt foarte obișnuiți să ascundă, să camufleze și să

bage sub preș tot ceea ce este neplăcut: mizerii, emoții, reziduuri acide, toxine.

De foarte mici copii, suntem învățați să ne ferim și să evităm părțile neplăcute

din experiența umană.

Suntem învățați că nu este ”frumos” să ai emoții negative (furie, gelozie, invidie,

morocăneală, indispoziție, iritare etc), că nu este frumos să-ți exprimi tare stările
emoționale sau reacțiile mentale și că așteptările celor din jur (mai ales ale
familiei apropiate) este să te comporți perfect în orice situație.

De aceea, cei mai mulți oameni, inclusiv copiii (de foarte devreme) se simt
rușinați, vinovați și ciudat, când trăiesc această parte vibrațional dificilă din
experiența umană. Și de cele mai multe ori, o ascund așa cum pot: o inhibă sau o
supresează.

Medicamentele chimice fac aceleași lucruri în corpul biologic: ascund, maschează

sau supresează semnele acumulării de mizerii, reziduuri și toxine și determină
organismul să găsească alte și alte locuri prin care să le poată elimina.

Așa încât, pielea devine de cele mai multe ori o cale ”de scăpare” pentru un prea -
plin de toxine - și vedem acest lucru în special la adolescenți sau la toți cei care
au stări interioare (emoționale, mentale, fizice) de ”prea multe” mizerii adunate.
Acneea, coșurile, furunculele, eczemele și cele mai multe alergii fac parte din
această categorie.

Într-o răceală, organismul mobilizează prin sistemul limfatic cantități

impresionante de toxine, care își creează loc către zonele de eliminare. În cadrul
acestor ”mișcări de forțe” prin corp, multe țesuturi se simt agresate și
amenințate, de aceea corpul se vede nevoit să scape de excesul de toxine
”circulant” aruncându-l către cea mai la îndemână cale de eliminare: pielea.

Așa încât, în timpul sau la finalul unei răceli, putem observa de multe ori diferite
forme de erupții:
- bubițe precum ciupiturile de insecte - localizate adesea pe mâini, picioare, zona
capului (să nu uităm că aici este ”periferia” sistemului limfatic)
- erupții mărunte, precum gămălia de bold, dar foarte numeroase, ce dau un fals
aspect de boală eruptivă (pojar sau pojărel); medicii dau nume diferite acestor
”erupții virale”, dar realmente sunt doar eliminări de acizi prin piele.
- erupții mai spectaculoase și cu aspect amenințător: vezicule, pustule sau chiar
furuncule, în diferite zone unde se acumulează toxine (am văzut adesea
furuncule uriașe pe fese, în zona cefei, în zona lombară (între rinichi), în dreptul
genunchilor sau în orice alt loc în care se poate acumula limfa încărcată cu acizi.

De multe ori, am observat toate aceste feluri variate de erupții apărând și

dispărând de la sine, în câteva zile.
Dacă aveți răbdare, veți descoperi că asta se întâmplă.

Uneori, am văzut cum după o erupție de câteva zile, începe și se descuamă pielea
(mai ales pe degetele de la mâini și picioare, întocmai ca în celebra ”boala mână-
gură-picior” - nimic altceva decât o altă formă de eliberare de toxine limfatice).

Nu este nevoie de niciun tratament în mod special, pentru aceste probleme. În

niciun caz nu sunt utile unguentele sau orice alt fel de soluții aplicate la nivelul
pielii. Nu ajută, și mai mult, pot bloca pielea și procesul de eliminare a toxinelor.

De cele mai multe ori este nevoie doar de o dietă cât mai simplă, mai alcalină, cu
fructe și legume de bună calitate. Precum și de multă odihnă și evitarea
suprasolicitărilor (corpul nu are energie pentru adaptarea la stres, întrucât o
folosește pe toată pentru eliminările de toxine).

Da, vom repeta iar și iar aceleași informații despre dietă și odihnă.

Pentru că alimentația și stresul reprezintă principalele cauze de boală, dar și

principalele instrumente pentru însănătoșire, disponibile tuturor.

Dar dacă este nevoie uneori de susținerea pielii cu remedii naturale, ce ai propune,
Sorina?

Zyanna Orinda, de multe ori am recomandat pacienților tot produsele noastre

favorite, produsele gemoderivate și homeopate, alături de alte produse naturale
de susținere ale organelor de eliminare.

Extractele din muguri de Măr pădureț, Coacăz negru, Lemn câinesc, Cătină, Afin
și Iarbă neagră pot fi folosite pentru susținerea intestinelor, suprarenaleor,
rinichilor și devierea eliminării toxinelor pe căile naturale de eliminare, nu pe
cele accesorii. Cu ajutorul acestor produse, se poate ”redirecționa” eliminarea
toxinelor prin intestine sau urină, astfel încât dispare erupția, dar poate apare un
scaun mai moale și mirositor, sau o eliminare intensivă de urină.

Tinctura de Trei frați pătați, alături de Tinctura de Brusture, sunt două produse
foarte utile pentru echilibrarea erupțiilor pe piele și redirecționarea eliminării
acizilor pe căile urinare (pe care le susțin și tonifică). Să nu uităm și efectul
benefic al Tincturii de propolis și al altor produse ale stupului (păstura, mierea
de albine și chiar lăptișorul de matcă) pentru susținerea suprarenalelor /
rinichilor și indirect, susținerea pielii.

Produsele Vironal, Renol, Regalen și Stimaral, de la Energy sunt foarte utile (ca
atare, sau adăugate produselor gemoderivate) pentru echilibrarea pielii și
alcalinizarea reziduurilor acide. Firma Energy oferă și o serie de unguente, utile
dacă apar mâncărimi sau discomfort local intens, produs de erupții.

Remedii homeopatice precum Graphites, Petroleum, Kreosotum, Plantago,

Berberis, Nux vomica, Apis și multe altele pot fi folosite în tratamentul erupțiilor
cutanate, dar necesită adaptare pentru fiecare situație în parte.

Produsul First defense (Secom) și alte produse cu argint coloidal, pot fi adăugate
în schemele de susținere, în vederea echilibrării acidozei limfatice.

În toate situațiile existente, se face mereu o adaptare la simptome și la

constituția pacientului. De aceea este mai greu să dăm exemple specifice și
putem doar să oferim informații orientative.

Vom descoperi că aceleași lucru va fi necesar și în discuția despre următoarele

tipuri posibile de reacții asociate cu răcelile: problemele digestive și cele urinare.

g) Probleme digestive

Cele mai multe ”răceli” apar atunci când căile ”naturale” și normale de eliminare
ale toxinelor (calea intestinală sau calea urinară) nu funcționează bine.

Constipația interstițială și constipația propriu-zisă, de care suferă majoritatea

copiilor și adulților (dacă mâncați de 3 ori pe zi și eliminați scaun doar o dată pe
zi sunteți constipați) este una dintre principalele cauze ale acumulării de
reziduuri în corp.

Exact reziduurile de care corpul încearcă să scape, cerând ajutorul virușilor, nu-i
așa? Despre asta am discutat în întreaga carte!

Exact, Zyanna Orinda. Uneori, chiar și intestinele reușesc să mai elimine excesul
de reziduuri și mucus, ce se dovedesc mult prea acide și agresive pentru
mucoasa intestinală.
Și atunci pot apărea scaune moi, sau chiar apoase, cu sau fără crampe și dureri,
cu sau fără vărsături.

Dacă acidoza este masivă și corpul se simte depășit de toate reziduurile toxice,
atunci pot apare simptome digestive importante (scaune apoase atât de acide,
încât irită anusul sau irită vase de sânge în interior și apar scaune cu sânge).

Alteori, acizii doar irită mucoasele intestinale și produc gaze în cantitate mare, cu
vânturi, colici și dureri.
Eliminările de scaune moi, neformate, cu resturi de mâncare nedigerată, uneori
cu mucus sau cu firicele de sânge, alteori chiar cu sângerări importante pot să
sperie persoana care este deja slăbită de acidoza limfatică ce a declanșat
”răceala”.
De aceea considerăm foarte util să amintim posibilitatea acestor simptome și să
le înțelegem în contextul general al discuției: acidoza limfatică.

Dacă înțelegem acest lucru, principala direcție de tratament a problemelor

digestive o constă neutralizarea acidozei și susținerea corpului în eforturile sale
de curățenie.

Nu recomandăm produse chimice care inhibă eliminările scaunului (oprirea unei

diarei duce aproape întotdeauna la creșterea febrei și /sau apariția unei erupții
pe piele). Se vede foarte bine cum blocarea unei eliminări silește corpul să
devieze scoaterea toxinelor pe alte părți, decât cele intenționate inițial.

Am văzut cum majoritatea celor care suferă de scaune moi sau diaree au tentația
de a lua rapid medicamente ”de strângere”, pentru a opri eliminările.
Iar exact acest tip de comportament duce la apariția altor și altor suferințe,
pentru că nimeni nu înțelege ce se întâmplă și nu ia măsurile de care realmente
corpul are nevoie.

Există multe produse naturale ce pot fi folosite pentru neutralizarea toxinelor și

susținerea corpului în eforturile sale de eliminare.
Dintre acestea vă amintim:

Tincturile fitoterapice și infuziile (ceaiurile):

- infuziile de gălbenele, patlagină, mentă, salvie, mușețel, roiniță, nalbă, scoarță
de stejar - orice găsiți la îndemână, să începeți tratamentul cât mai repede
- tincturile de gălbenele, de sunătoare sau patlagină, 10-15 pic in apă, de 3 ori pe
zi - câteva zile
(desigur, alături de dieta simplă, alcalină, cu fluide cât mai ușor digerabile:
ceaiuri, supe, compoturi, sucuri, ape fructate etc)

Produsele gemoderivate:
Extractul din Smochin D1, combinat de cele mai multe ori cu cel de Coacăz
negru MG (cu efect anti-inflamator și anti-edematos pe mucoase), sau cu cel din
Iarbă neagră D1 (pentru susținerea rinichilor și a eliminărilor urinare de acizi)
Extractul din Lemn câinesc D1 - excelent pentru ”pansamentul” mucoasei
intestinale, tot așa, combinat cu Coacăz negru MG și/sau Iarbă neagră.
Extractul din muguri de Nuc D1, care se administrează de obicei singur (de
preferat, nu se combină cu alte produse, întrucât nici Nucul în natură nu se
combină bine cu alte plante), 25-30 pic in apă, de 3 ori pe zi - câteva zile bune.

Pentru diaree cu sângerare, aș recomanda Extractele din Lemn câinesc, Alun și

Afin - de 2-3 ori pe zi - 2-3 săptămâni; se poate asocia și Tinctura de Codița
șoricelului, cu acțiune anti-hemoragică importantă.
Dacă există și vărsături asociate cu eliminările intestinale, atunci recomandăm
asocierea Smochin D1, Lemn câinesc D1, Coacăz negru MG, alături de tincturile
de Rostopască și/sau Cimbru.

Există și situații în care copilul poate fi extrem de constipat, în timpul unei răceli
(și exact din cauza acestei constipații și evoluția întregului episod de răceală să
fie intensă, gravă, febra să fie prea mare și simptomele respiratorii extrem de
zgomotoase).
În această situație, tratamentul constipației este o urgență mai mare decât
tratamentul propriu-zis al răcelii.

Gemoderivatele precum Extractul din Măr pădureț, Extractul din Merișor,

Extractul din Afin, Extractul din Lemn câinesc - se pot dovedi foarte utile, funcție
de situația existentă.
Există și remedii homeopatice precum Nux vomica, Natrium muriaticum, Ignatia,
Ambra grisea, Plumbum metalicum, Opium și multe altele, ce pot fi de folos în
situații de constipație ”încăpățânată” la alte tratament.

Recomand de cele mai multe ori gestionarea unei constipații prin intermediul
alimentației (scoaterea alimentelor constipante: lactate, făina de grâu, zahărul
alb și sarea) și introducerea sucurilor (tip fresh) de pere, a blendurilor cu kiwi,
cu prune sau combinații de fructe (ce ajută mult la mișcarea intestinelor).

Este mai greu de identificat în timpul răcelii acute la ce reacționează cel mai bine
intestinele pacientului, de aceea se recomandă ca în dieta zilnică să existe fructe
suficient de multe și variate, pentru a le cunoaște anterior acțiunea asupra
corpului.

În ceea ce privește sistemul digestiv, acesta va fi totdeauna afectat într-o măsură

mai mică sau mai mare în timpul unei răceli.
Cel suferind va avea de cele mai multe ori o lipsă de poftă de mâncare, sau
uneori, poate prezenta pofte și dorințe foarte ciudate (ba de ceva sărat, ba de
ceva acru, ba de combinații neobișnuite).
Gradul slăbiciunii suprarenalelor și nivelul de acidoză al corpului poate să fie
adesea relevat de dorințele alimentare sau de reacțiile digestive ale persoanei.

În multe dintre cărțile tale, Sorina, ai menționat faptul că ”omul este un tub
digestiv”. Se poate că cele mai multe probleme încep la acest nivel.

Da, Zyanna Orinda, de aceea partea de nutriție și de educație reprezintă o

componentă importantă din întregul nostru proces de susținere al pacienților. Și
din acest motiv, majoritatea cărților apărute în ultimii ani discută atât de
extensiv și detaliat despre alimentație și acțiunea acesteia asupra organismului.

h) Probleme urinare

Sper că deja ați înțeles cu toții cât sunt de naturale eliminările urinare în timpul
răcelilor. Foarte mulți acizi și reziduuri toxice, mucus sau săruri încearcă să fie
eliminate pe cale urinară.
Și este natural (era să spun ”normal”, dar am realizat că nu este chiar ”normal”)
ca rinichii să se simtă suprasolicitați sau depășiți și să apară diferite simptome,
de la urina urât mirositoare și închisă la culoare și până la usturimi urinare sau
dureri, urinare frecventă sau dificultăți de urinare (cu reținerea de apă, umflarea
pleoapelor și a gleznelor, degetelor de la mâini / picioare și gambelor = periferia
sistemului limfatic).

Iar pe analizele de la sumarul de urină apar fel și fel de acizi, proteine, nitrați,
hematii, leucocite și desigur, fel și fel de germeni ciudați (veniți să ajute corpul în
eforturile lui de eliminare: Mycoplasma, Ureaplasma, Klebsiella, Piocianic,
Proteus și mulți alții).

Tratamentul acestor situații este întotdeauna unul de alcalinizare și de susținere

a eforturilor naturale de eliminare ale corpului, nu un tratament cu antibiotic,
care nu doar că nu ajută corpul să elimine toxine, dar îndepărtează și gunoierii
naturali (bacteriile) care îl ajutau și îl lasă și mai vulnerabil și intoxicat ca înainte.

Dintre produsele gemoderivate, recomandăm:

Extractele din Merișor, Afin, Iarbă neagră, Porumbar, Mesteacăn (sevă de
Mesteacăn, muguri de Mesteacăn), scoarță de Salcie (anti-febră), Frasin și Fag.
Poly-gemma căi urinare și Poly-gemma rinichi sunt două formule complexe ce se
dovedesc utile în susținerea eliminărilor urinare de acizi.

Dintre produsele fitoterapice, amintim Tinctura de coada calului, Tinctura de

Ceai de Jawa (Ortosiphon), Tinctura de Ienupăr, Tinctura de Brusture și Tinctura
de Propolis - ca fiind cele mai utile în susținerea aparatului urinar, în momentele
de acidoză importantă.

Un produs util de alcalinizare este Cărbunele activ - prezent în diferite

suplimente alimentare. Putem recomanda produsul CarboDetox (DVR Pharm), o
tableta de 2-3 ori pe zi - 7-10 zile sau cât timp este nevoie, pentru alcalinizarea și
ușurarea eliminărilor pe cale urinară, în situații de acidoză limfatică intensă.

Homeopatia ne oferă remedii precum Kreosotum, Benzoicum acidum, Nitricum

acidum, Cantharis, Mercurius corosivus, Sarsaparila, Apis și altele, în situații de
inflamație fie la nivelul vezicii urinare, fie la nivelul rinichilor și apariția
simptomelor neplăcute tip dureri, usturimi, urinări frecvente, tenesme sau chiar
incontinență urinară (pe inflamație).

Aplicațiile calde la nivelul rinichilor (sticle cu apă caldă, buiotă caldă, săculeți cu
sare încălziți, orice altă sursă de căldură) și vezicii urinare, alături de
presopunctură, reflexoterapie, precum și susținerea eliminărilor limfatice prin
masaje, terapie Kneippe și orice alte tehnici existente ajută în perioada de
răceală, în care există eliminări urinare concomitente.

În timp ce scriam cartea despre răceală, am tot continuat să primesc mesaje de la

pacienți, ce-mi descriau situațiile cu care se confruntau.
După ce v-am descris separat, diferitele tipuri de reacții ce pot apare în timpul
unei răceli, ar fi interesant să le urmărim lecturând situațiile clinice concrete ce
pot apare in practică.

Exemplul 1 (fetiță de 3 ani, cu episod debutat în luna februarie 2018) - am folosit

mesajul pe e-mail al mamei, pe care îl consider foarte ilustrativ pentru
înțelegerea eliminărilor limfatice care-și tot schimbă locul, funcție de
intervențiile (mai inspirate sau mai puțin inspirate) ale mamei și terapeuților
care consultă copilul:

Bună ziua, doamna doctor

A. se lupta de mai bine de 10 zile cu ceva. Nu știu exact cu ce, vă povestesc cum a fost până acum.
A început joi, 25 ianuarie, cu strănut, curs nasul mult și ușoară stare de febră, cam 38.5. Stare
generală bună. Noaptea însă a crescut febra, la 40°, a scăzut ușor cu antitermic. Peste zi când nu
avea febra foarte mare era relativ vioaie. Dar îi curgea nasul și ochii erau foarte mici și lăcrimoși
tare. Febra tot mare!. Am mers la medic, a spus că are gâtul foarte roșu, ganglionii măriți și că este
ceva viral. Ne-a întrebat dacă bănuim vreo boală a copilăriei.
De vineri seara și până sâmbătă noapte nu a mai făcut febră. A avut un episod noaptea, tot aproape
de 40, a scăzut ușor cu Beladona. Duminica a fost bine. Luni de pe la prânz a crescut din nou
temperatura pana pe la 39 și a ținut până marți dimineața. Și nu mai era foarte vioaie.
Marți și miercuri a fost binișor, fără febră și cu ușor chef de joacă. Dar tot timpul cu mucișori pe
care nu prea reușeam să îi scoatem, albi, lipicioși.
Joi după amiaza a făcut din nou febră, dar maxim 38.5, în schimb a fost foarte mârâită.
De vineri dimineața și până acum temperatura s-a reglat. In schimb ieri dupa somnul de pranz au
apărut niște pete roșii pe pavilioanele urechilor. Pete roșii și atât, fără ca urechile să fie umflate. Azi
dimineață urechile erau curate, în schimb avea pete pe genunchi (doar aici era ușor umflată și mai
fierbinte pielea), pe spatele picioarelor, pe funduleț și pe mâini în jurul cotului. Aici s-a și scărpinat
ușor. Până spre prânz au început să apară și pe obraji și pe mâini pe lângă degete și am observat și
vreo 2 pe spate spre un umăr.
De dormit doarme liniștit cam 1 oră, apoi se foiește bine cam 15-30 minute și iar adoarme profund.
Tratament a luat doar simptomatic, un antitermic în primele zile, ce aveam prescris de
dumneavoastra marți, pe 23 când ne-am văzut la cabinet și Isopirinosin prescris de pediatru.
Eu am anexat și analizele făcute care în afara de monocite mărite nu arată nimic și cateva poze ale
petelor de pe piele.
Ce credeți că ar putea fi?
Se poate determina cumva prin analize specifice cauza?
Ea nu a mâncat mai nimic zilele aceste, trăim cu sucuri din toate fructele posibile!

Comentariu scurt:
Acidoza limfatică din corpul copilului este în cantitate mare și începe ”să dea pe
dinafară”. Corpul a încercat să ”miște” limfa cu acizi prin intermediul febrei și
prin eliminări respiratorii. Nu a reușit acest lucru și a ales calea cutanată pentru
eliminare. Știm că rinichii sunt slăbiți și nu elimină toxine eficient, pentru că
erupțiile apărute în timpul răcelii au fost inițial la nivelul urechilor și
genunchilor, principalele locuri de proiecție ale rinichilor.
Corpul copilului a intrat automat în ”postul cu sucuri de fructe” și a refuzat orice
altă mâncare, în toată perioada de eliminări.

Prin susținere cu Apis, Coacăz negru și Porumbar, fetița a reușit să depășească

episodul de eliminare de acidoză limfatică în câteva zile (evoluția totală a fost de
circa 14 zile, de atât a avut nevoie corpul ei pentru a-și face ”curățarea”
completă).

Exemplul 2 - Consultație rapidă pe mail, la o fetiță de 12 ani, solicitată de o

mămică ce știe să lucreze cu remediile naturale (copil susținut și echilibrat cu
homeopatie de peste 6 ani de zile).

Doamna doctor,
A. se plânge de durere în gât ( pe partea dreaptă) când înghite și care radiază spre ureche . Când
înghite o doare tare, în rest o doare urechea foarte puțin. Durerile sunt așa ca niște “zvâcnituri”.
Nu o doare în spatele urechii la os, este dinspre gât spre ureche.
O doare puțin și fruntea.
Nu are febră.

I-am dat Phytolaca 15, a luat doar o dată pentru că atât mai era în tub. I-am dat acum Ferrum
phosph 30.

Ciudat este că și eu spre seară am început să am o durere de ureche, tot la cea dreaptă, la fel cu
“zvacnituri”.

Mulțumim mult, cu stimă

Mămica respectivă a reușit să găsească remediul homoepatic corect (pentru că a

tratat mai multe episoade de otită și dureri de urechi, apărute în cadrul răcelilor,
la fiica ei), doar că ne-avându-l în casă în cantitatea suficientă, a recurs la ce a
știut mai bine. Desigur că i-am recomandat să continue cu Phytolacca, să adauge
și remediul Apis 30 (pentru dureri pe dreapta, cu zvâcnituri) și Allectra, de mai
multe ori pe zi (ca anti-inflamator și susținător de suprarenale).
Și desigur că episodul a trecut rapid, și fără să fie nevoie de consult medical de
specialitate (chiar dacă evident a fost ”o viroză”, pe care și mămica a trăit-o cu
aceleași simptome ca și fiica sa). Atât poate fi de simplu.

Exemplul 3 - Consultație rapidă pe mail, ”normalul” activității de consultanță

electronică

Bună seara doamna doctor, până ieri am fost foarte bine. De azi o doare rău în gat, urechile
înfundate, stări de moleșeală, frisoane, dureri de cap, de abia se ține pe picioare. Cred că e un
început de răceală. Ce îmi recomandați?. Mulțumesc

Evidentă reacție tip ”eliminare limfatică” la nivelul capului, cu afectarea stării

generale. Așa că am început cu toate măsurile ”de susținere” a organelor de
eliminare (rinichii, intestinele) - dietă, masaje ale spatelui, băi cu apă și sare la
picioare, reflexoterapie și tratament cu Gelsemium și Allectra (remedii care se
potrivesc copilului, în multe dintre aceste ”eliminări”). Evoluție foarte bună în 4-
5 zile.

Exemplul 4 - Fetiță de 4 ani, văzută de mai mulți terapeuți (pentru că mămica

este speriată și dorește să facă totul ”ca la carte”):

Sunt mama lui T. A., și am o problemă cu ea, de o săptămână îmi face febră o zi da una nu, și o
doare capul și i-au ieșit afte pe buză, din când în când zice ca o doare un dinte. Dar ea de fel pe zi
este ok, mănâncă bine.
Intr-un final am fost la urgență mai mult din cauza durerii de cap, și ne-a dat Nurofen la durere.
Acum duminică iar are febră și când să mănânce nu putea, avea toata gura umflată, gingiile
umflate și roșii, capul în schimb nu o mai doare.
Am mers la doctor iar, și a zis că este Stomatita aftoasa. Mi-a dat un tratament cu Nurofen la
durere, spălături în gură cu ceai de mușețel, de curățat cu glicerină boraxata și un ulei de trandafir.
Aș dori sa știu dacă este ok acest tratament și ce să îi dau după, pentru imunitate, fiind slăbită
acum. Vă mulțumesc și scuze de roman.

Ați observat evoluția acidozei limfatice a capului la această fetiță, corpul

încercând să scoată o mare parte din acizi prin mucoasa cavității bucale (prin
gingii, prin zona buzelor etc). Cu ajutorul virusului stomatitei aftoase, acidoza
limfatică s-a transformat în ulcerații aftoase dureroase, care îi afectează
alimentația (dar pentru faptul că acizii au găsit loc de ieșire, s-a micșorat
presiunea limfei din cap și a dispărut durerea de cap).
Tratamentul oferit de colegul medic specialist consultat este foarte bun, este
exact un tratament de susținere a eliminărilor (și felicitări că nu s-a gândit la alte
anti-inflamatorii sau anti-virale mai agresive).

I-am oferit și eu mamei varianta homeopată Kreosotum, alături de Poly-gemma

cavitate bucală/gât, ceaiurile de pătlagină și de nalbă pentru săpălături.
Mama mi-a răspuns rapid:

Mulțumesc de răspuns, am început să îi dau, sper să fie bine mai repede, azi nu a facut febra dar
tot apatică e, dupa un timp zici că nu are nimic, apoi iar vrea o perioada în pat, obosește repede.
Am luat ceai de nalbă și îi place la gust, ea de fel bea ceai.

Cu răbdare și susținere naturală, și fetița aceasta a depășit cu bine episodul de

eliminări de acidoză limfatică, care a durat circa 2 săptămâni. Observ la mulți
copii cum organismul are nevoie de perioade mai lungi, pentru a-și realiza
complet curățeniile interioare (2-3 săptămâni).
Și datorită acestor intervale mai lungi, părinții intră în panică, se tem de starea
de lipsă de energie și ”suferință” pe care o observă la copii și încep să umble prin
medici.

Exemplul 5 - O doamnă ce a venit cu copilul (băiețel, 5 ani) la consultații în

ultimii 2-3 ani și a reușit să susțină organismul acestuia prin diferite episoade de
”eliminări” tip acidoză limfatică - îmi trimite în luna aprilie, după Paște,
următorul mesaj:

In decembrie, P. a făcut o laringo-traheita, pe care am reușit sa o rezolvăm.

Acum a răcit din nou, o singură seară a făcut febră mare (39,5), după care febra a dispărut, în
schimb este înfundat (a curs și nasul destul de mult), acum este puțin înfundat, are amigdalele
foarte mărite (până aproape de omuleț, el oricum le avea foarte mari din naștere). Am mers cu
Biomicin, Biosept, picături în urechi cu Rivanol (mi-a spus că îl dor puțin urechile), suc de ridiche
neagră, vitamina C, am fost cu el la medicul de familie și doamna doctor ne-a recomandat să
mergem la ORL, pt a vedea dacă sunt polipi și eventual pentru a micșora amigdalele sau poate să
fie scoase...
Până acum vreo 2 zile nici nu prea a mâncat, a început sa mănânce câte puțin, preferă fructele;
am folosit uleiuri esențiale pt a reuși sa desfundăm nasul, în schimb este foarte sensibil și plânge
din orice (se apropie ziua lui de naștere și după cum mi-ați spus și Dvs este foarte sensibil).
După aproape 3 săptămâni, a început sa tușească, nu foarte tare dar iar au început sa se
inflameze amigdalele. Acum două zile s-a trezit la 5.30 dimineața plângând și spunându-mi sa-i
schimb pantalonii de pijama, l-am schimbat și l-am întrebat de ce: pt ca au intrat porumbeii in
bucătărie și mi-au mâncat pantalonii (sigur a visat) și apoi m-a întrebat unde sunt porumbeii din
bucătărie?
Încă are cojițe în cap destul de multe.
Doarme destul de agitat, sforăie și câteodată doarme cu gurița întredeschisă.

Va rog să-mi spuneți ce putem face pe mai departe.

Ați înțeles deja cum se manifestă acidoza limfatică la nivelul capului, în cazul
băiețelului P.? Nu doar că a produs obstrucție (înfundare) a nasului, mărirea
volumului amigdalelor, dureri de urechi sau sforăială, ci afectează și calitatea
somnului (datorită proastei oxigenări a creierului) și se exprimă sub formă de
seboree a pielii capului (excesul de limfă toxică ce iese prin piele la exterior și se
transformă în cruste și coji). Ca să nu mai menționăm faptul că îi afectează
comportamentul, transformându-l într-o persoană țâfnoasă, morocănoasă și
plângăcioasă. Acidoza limfatică irită, afectează sistemul nervos și-i determină
comportamentul acid față de ceilalți.

Am observat în practică cum foarte mulți copii și adulți aflați în acidoză limfatică
se simt atât de iritați pe interior, încât devin urâcioși și iritanți în interacțiunile
cu cei din jur. Așadar, acidoza limfatică nu declanșează doar simptome fizice
neplăcute, ci modifică evident întregul comportament al persoanei.

Mă voi opri aici cu exemplele clinice furnizate.

Aș putea să continui cu multe altele preluate din corespondența electronică
uzuală, din care să observați iar și iar cum fiecare mămică și fiecare persoană îmi
descrie părți componente ale eliminării acidozei limfatice, numită răceală.

Când ați înțeles clar și structurat componentele acestei reacții, când le regăsiți iar
și iar în practica clinică, totul devine simplu și clar. Intenționat v-am prezentat
cele câteva exemple clinice, ca să observați repetiția acelorași idei, prezentate
sistematizat în întregul capitol despre simptomele răcelii.

Mulți colegi și pacienți se miră de faptul că îmi rezolv cele mai multe situații
clinice prin consultații electronice.
De ce nu?
Când înțelegi despre ce este vorba și observi iar și iar aceleași modele și
structuri, se pot face ”consultații electronice” (printr-un simplu e-mail) fără
multe probleme (deși consulturile directe sunt totdeauna cele mai dezirabile).

În ziua de astăzi, în care aglomerația activităților zilnice este ”normalul”,

înțelegerea schemelor de tratament, a evoluției corpului și împuternicirea
oamenilor la ei acasă, pentru a-și rezolva singuri problemele (pe care tot singuri
și le produc, în ignoranță și inconștiență) reprezintă cea mai bună soluție
practică.

Îți mulțumim Sorina că ai împărtășit cu noi o mică parte din încărcătura zilnică a
consultațiilor și ne-ai arătat cum o problemă relativ complicată și uneori chiar de
speriat se poate gestiona simplu și eficient, când știi despre ce este vorba și când
știi ce ai de făcut.

Zyanna Orinda, fiecare om are nevoie de antrenament pentru a putea stăpâni

orice îndemânare în viața de zi cu zi.
Înțelegerea semnalelor corpului și echilibrarea naturală a dezechilibrelor ce se
exprimă în forma răcelilor se poate învăța, antrena, exersa și integra în
comportamentul natural și normal al vieții de familie.

RĂSPUNSURI LA ÎNTREBĂRI

La finalul prezentării diferitelor categorii de simptome cu care se prezintă

pacienții în timpul răcelilor, doresc să răspund la câteva dintre întrebările puse
de o altă pacientă de-a mea, pentru că le consider foarte utile în clarificarea și
repetarea tuturor celor spuse până în acest moment.

Dna R. B. îmi trimite următorul mail (după ce i-am comunicat că în prezent scriu
o carte despre ”Răceală”)
Este extraordinară ideea cu cartea dedicată răcelilor, febrei. Abia o aștept.

Câteva dintre întrebarile care îmi vin acum în minte (la cald) și la care mi-ar plăcea să găsesc
răspunsuri în carte:

1) Până la ce temperatură nu intervenim sau dacă intervenim, care sunt metodele recomandate?
Așa cum am amintit deja în capitolul dedicat febrei, dacă mama este puternică și rezistă la câteva
nopți nedormite, ea poate lua măsuri locale sau naturale de scăderea a febrei, chiar și în situația
de febră de 40-41 grade (împachetări reci, comprese reci, remedii hoemopatice sau
gemoterapice). Dacă mama este foarte panicată și frica altor membrii ai familiei (soț, părinți etc)
îi induce stări de agitație și neliniște, atunci ea poate să trateze copilul cu febră indiferent de
valoarea temperaturii, atât cu remedii naturale, cât și cu medicamente chimice (anti-termice
obișnuite). În timpul bolii unui copil, starea energetică a adultului ce are grijă de copil este cel
mai important factor de luat în considerare, pentru alegerea tratamentelor.

2) Care sunt riscurile atunci când temperatura este prea mare sau starea febrilă durează prea mult
timp?
Dacă adultul sau copilul cu febră nu are slăbiciune neurologică, nu există niciun risc la o febră de
40 de grade, ce durează 7-10 zile. Da, starea generală va fi de mare slăbiciune, de lipsă de putere,
de tras la pat și ”bolire”, dar organismul face față. Susținerea naturală a corpului, cu toate
metodele indicate în capitolul despre febră ajută la trecerea cu bine a episodului.
Dacă cel care face febră are slăbiciune neurologică și există risc de convulsii febrile sau alte
afectări ale sistemului nervos (nu neapărat din cauza febrei, cât mai ales din cauza acidozei
limfatice ce declanșează, în primul rând, febra), atunci intervenția pentru scăderea febrei este
importantă și necesară imediat.

3) Dupa câte zile de febră trebuie mers la medic?

Depinde de cunoașterea mamei, de experiența acesteia în tratamentul episoadelor febrile și mai
ales, depinde de nivelul de energie / oboseală al său.
Este perfect posibil să nu fie nevoie vizita la medic, pentru că mama rezolvă cu remedii naturale
și dietă întregul episod.
Dar este și posibil ca după 2-3 zile de febră intensă și o eventuală instalare a stării de slăbiciune a
suferindului (sau apariția altor simptome dificile tip otită, dureri de cap, simptome urinare sau
digestive intensive) să fie nevoie consultul cu medicul de familie sau specialistul pediatru.

4) Folosirea șosetelor cu oțet este sau nu recomandată?

Copii nu agreează foarte mult această metodă populară de răcorire a corpului. Deși în multe
situații se poate dovedi eficientă.
Mai degrabă, compresele cu apă rece și spirt sunt mai bine tolerate.
Dar și restul de măsuri naturale discutate în capitolul despre echilibrarea febrei.
Încă o dată repet, totul depinde de experiența mamei și de reacția copilului. Într-un final,
bolnavul este cel care își alege tratamentele.

5) De ce poți avea extremitătile reci chiar și la febră mare, cum tratăm această situație?
Așa cum am explicat, febra apare datorită acidozei limfatice.

Zonele care vor ”arde” cel mai tare sunt acele zone în care stagnarea circulației limfatice este cea
mai importantă (și am văzut că zona capului este una dintre aceste zone, dar și zona
abdomenului, în dreptul ficatului / stomacului / plexului solar).

Alte zone de periferie cu stagnare limfatică sunt reprezentate de mâini și de picioare. Teoretic și
la nivelul mâinilor / picioarelor poate apare febră (uneori aceste zone sunt roșii și ard). Dar de
cele mai multe ori, circulația sanguină este foarte îngreunată în aceste zone, datorită tensiunii
scăzute, ce apare în timpul răcelii, în special în zonele în care există stagnare limfatică.
Astfel, capul și corpul ard, și uneori mâinile și picioarele sunt reci ghiață.

Ambele manifestări (fierbințeala și răceala) sunt doar semnalele acidozei limfatice, pe care
corpul încearcă din răsputeri să o neutralizeze / elimine cât poate de repede, pe unde poate mai
efficient.
Toate măsurile despre care am discutat în capitolul de față ajută la rezolvarea acestei probleme.
În special masajele, băile alternative cu apă caldă/rece, băile cu apă și sare la picioare, dar și
compresele reci pe abdomen, sau la ceafă, ori masajele cu soluții alcoolizate la nivelul spatelui
(dar și tălpilor și palmelor) ajută la echilibrarea temperaturii corpului.

6) Ce facem când corpul pare că nu poate să elimine: mucii nu curg, ba chiar coboară spre
gât/plămâni, totul pare blocat, nu transpiră chiar și când temperatura e mare, copilul bea foarte
puține lichide, deci eliminările sunt minime in aceste condiții; cât putem aștepta în această situație
acasă, cum putem ajuta?
Limfa încărcată cu acizi este un fluid gras, vâscos, lipicios și greu de eliminat. Din acest motiv și
corpul își crește temperatura, pentru a fluidifica și ajuta la mișcarea și eliminarea limfei.
Toate măsurile care ”mișcă limfa” vor ajuta în situațiile de stagnare: căldura locală, compresele
calde alternativ cu cele reci, masajele și reflexoterapia, exercițiile de respirație, băile cu apă și
sare, remediile naturale ce intensifică eliminările (tincturile, gemoterapicele, homeopatele,
uleiurile esențiale).
Așa cum am menționat în capitolul de față, ”constipația interstițială” (adică o constipație la
nivelul spațiului dintre celulele corpului, în chiar interiorul și intimitatea țesuturilor) reprezintă
o circumstanță foarte frecvent întâlnită la oamenii moderni.
Majoritatea copiilor și adulților sunt destul de blocați și au nevoie de mult ajutor pentru a reuși
să elimine ce se acumulează și strânge în interior.

Constipația este totdeauna o ”urgență” medicală și corpul trebuie sprijinit chiar de la începutul
răcelii ”să elimine”.

7) Trebuie incurajată transpirația, dacă da, cum?

Da, trebuie încurajată transpirația, pentru a putea ajuta la eliminarea toxinelor din limfa
încărcată cu acizi.
Toate măsurile ce ”mișcă” limfa pot ajuta la apariția și intensificarea transpirației (băile cu apă și
sare, masajele, reflexoterapia, sauna, ceaiurile și infuziile, gemoderivatele și fitoterapicele,
uleiurile esențiale, produsele stupului, orice terapie de mobilizare limfatică etc)
8) Până unde trebuie să insiști atunci când copilul se împotrivește cu toată forța lui la aerosoli,
curățat nasul prin diverse metode, proceduri de reducere a temperaturii cu împachetări cu
prosoape umede, frecționări cu prosoape înmuiate în apă rece etc. Stresul indus copilului atunci
când il ții cu forța din dorința de a-i face bine nu face mai rău unui organism foarte slăbit?

Aici le vom ruga pe Zyanna Orinda să răspundă, pentru că Sorina are pregătit un răspuns prea
medical și poate, prea agresiv.

Mulțumim, Sorina. Noi Zyanna Orinda considerăm că niciun copil nu are nevoie să fie forțat,
chinuit sau ”torturat” cu metode pe care corpul și energia lui nu le acceptă.
Părintele și medicul vor căuta și găsi cele mai ușoare, mai simple și mai bune metode pe care
copilul le acceptă și primește de bună voie. Copilului i se va solicita participarea continuu la
procesul propriei vindecări (de la 2-3 ani încolo).
Copilul are nevoie să i se explice în permanență despre procesele ce se produc în corpul lui, să
înțeleagă reacțiile acestuia și mai mult, copilul poate fi învățat să vorbească cu organele corpului
și să le susțină în procesul de vindecare.

Un copil își poate produce singur febră și durere de cap, tuse și nas înfundat, dacă are o stare
emoțională proastă. Și în același timp, un copil se poate vindeca singur în câteva ore, dacă i se
spune de către cei în care are încredere că o poate face.

Copilul răcit și aflat în acidoză limfatică are deja suprarenalele și rinichii slăbiți și nu foarte bine
funcționale. Așa că modul în care îl vom ajuta să depășească disconfortul nu va fi prin tehnici
agresive, care să-i slăbească și mai tare suprarenalele (de altfel, Sorina nici nu a prezentat în
cartea de față tehnicile precum aerosolii, sau instrumentele barbare de desfundat cu forța nasul,
preferând să insiste pe alte variante de tratament, mai blânde, mai simple și uneori, mult mai
eficiente).

Mulțumesc că ați pus această întrebare, pentru că uitasem să discut în carte, până în acest
moment, despre aspectul ”forțării vindecării” pe care medicina alopată îl utilizează din plin,
transformând cei mai mulți oameni în „victime” ale tratamentelor, nu în beneficiari ai
vindecărilor.

9) Ce temperatură ar fi recomandată in camera? Înfofolim copilul când spune ca îi este frig, deși
asta îi va crește si mai mult temperatura?
Temperatura camerei optimă cu care se simt bine cei mai mulți dintre oamenii moderni este 26
grade Celsius (78, 8 grade Farenheit).
Există copii și adulți care preferă o cameră mai răcoroasă (23-25 grade Celsius) și alții care
preferă o cameră o idee mai caldă. Fiecare individ este unic și este nevoie să fie explorate
preferințele fiecăruia.
”Înfofolirea” unui copil care frisonează nu este cea mai bună soluție.
Important este să înțelegem că frisoanele apar în cadrul acidozei limfatice și pot fi soluționate cu
aceleași măsuri prin care reușim să neutralizăm și să eliminăm restul toxinelor din sistem.

Subliniem faptul că frisoanele din ”răceală” nu înseamnă că îi este frig copilului, ci că în interiorul
corpului reacția tip acidoză limfatică a afectat termoreglarea naturală și mecanismele care
mențin temperatura constantă.

10) Este foarte greu să stai detașat, fără să intervii cu chimicale, care aparent eliberează suferința,
când vezi un copil mic suferind, chinuindu-se. Te gândești că nu merită toată suferința asta. Oare
această suferință de scurtă durată îl călește/întărește/împuternicește pe termen lung, fizic și
mental?

Este important că ați adus vorba aici despre ”sensul suferinței” ce apare în răceală.

Acum, când am înțeles că ”răceala” este rezultatul tuturor greșelilor de alimentație și de stil de
viață (stres = prea multe, într-un timp prea scurt, pentru abilitatea de procesare a corpului) știm
că toată suferința copiilor noștri este produsă de noi, adulții din viețile lor.
Noi, cu mâncarea pe care le-o dăm și cu ”regulile” de viață pe care le impunem, le slăbim sistemul
digestiv, suprarenalele și rinichii.
Nu este ușor pentru un adult, mai ales pentru o mama să audă și să accepte acest adevăr.

Intenția mamei este să-și protejeze și susțină copilul.

Dar ignoranța mamei și propria ei programare o determină să facă aceleași greșeli ca ale
părinților ei și restului oamenilor din jur.

Suferința de care amintiți este ”nota de plată” a tuturor erorilor și prostiilor pe care le comitem,
în creșterea copiilor, fără măcar să realizăm că le facem.
Suferința respectivă este modalitatea de comunicare din partea corpului, ce ne anunță că nu îi
este bine, că ceva este în neregulă.

Medicamentele chimice ”blochează” comunicarea cu corpul și ne fac să credem în ”minuni”

magice, gen ”hocus pocus”. Medicamentele chimice ne determină, de cele mai multe ori să ne
încredințăm soarta copiilor și a noastră în mâinile specialiștilor, care nu totdeauna înțeleg ce se
întâmplă în propriul nostru organism.

Desigur că folosirea medicamentelor chimice poate să fie salvatoare în anumite circumstanțe ce

amenință viața. Sorina este medic, a studiat și studiază de 30 de ani continuu și înțelege ambele
aspect medicale, cel alopat (chimic) și alternativ (remedii naturale).
Dar când discutăm despre ”răceli”, cu tot grupajul de simptome neplăcute de însoțire, nu ne
referim la circumstanțe ce amenință supraviețuirea persoanei.

Disconfortul răcelilor este mare.

Pentru că acidoza limfatică (mizeriile toxice) acumulate în corp sunt importante.
Ele pot ieși din corp doar cu prețul suferinței de scurtă durată din perioada răcelilor.
Chimia este înșelătoare, pentru că ne face să credem că am rezolvat problema, când de fapt, am
rezolvat doar exprimarea = aspectul exterior al problemei.

Toți cei care au automobile știu că atunci când se aprinde un beculeț în bordul mașinii, înseamnă
că este ceva în neregulă în interiorul motorului.
Dacă vă duceți la un mecanic auto care văzând beculețul aprins în bord, se va repede să-l
deșurubeze și va spune: ”gata, v-am reparat mașina”, v-ați simți confortabil cu această soluție?
Exact asta se întâmplă atunci când folosiți medicamente chimice.

Se deșurubează ”beculețul” de alarmă al febrei, tusei, durerii sau inflamației și corpul continuă să
acumuleze acidoză limfatică, până ce aceasta se va exprima într-o formă mai avansată, mai
intensă, mai urâtă (tumori, noduli, chisturi, ulcerații, pietre etc)

Dacă ați știi, dragi mămici și dragi femei, că suferința febrei, a tusei și vărsăturilor copilului
protejează de apariția chisturilor, tumorilor și cancerului, cum ați proceda atunci când vă
confruntați cu un episod de răceală?

Veți alege să susțineți copilul să treacă prin episodul dificil al simptomelor răcelilor, explicându-i
și fiind lângă el continuu, sau veți alerga la medic, veți folosi pastile, siropuri și injecții și veți
continua să nu vă intereseze ce anume a declanșat ”răceala” și ce ați putea face să nu mai apară
”răceli” în viitor?

Va multumesc tare mult ca m-ati ascultat! O noapte linistita!

Eu vă mulțumesc pentru întrebările cu sens și provocatoare ce m-au determinat să finalizez acest

capitol diferit decât am intenționat inițial.
Este un privilegiu și o onoare să vă am alături, femei și mame minunate, care creșteți viitoarea
generație de oameni luminați.
Sunt recunoscătoare tuturor celor care îmi acceptă îndrumarea și care învață alături de mine
despre posibilitățile și puterile incredibile ale corpului omenesc. Și despre conexiunea cu Intelin-
ul (Zyanna Orinda), partea de energie a Sursei. Conexiunea cu Divinul.
Mulțumesc, mulțumesc, mulțumesc.
CAPITOLUL 6 - TRATAMENTUL NATURAL AL RĂCELII

Am ales să repetăm o parte dintre informațiile ce se găsesc deja, în întreaga

carte, dar puse, de astă dată, laolaltă, pentru o eficiență cât mai bună.

Când este nevoie să înțelegem un subiect care pare dificil, la prima vedere, dacă îl
împărțim în bucățele mai mici și înțelegem (studiem) fiecare bucățică în parte,
iar ulterior le punem laolaltă, vom constata că este mult mai ușor.

Orice distanță uriașă se acoperă cu pași mici, făcuți unul câte unul.
Dar la finalul călătoriei este necesară întotdeauna trecerea în revistă a
parcursului general al călătoriei și obținerea privirii de ansamblu. Pentru că
detaliile și părțile mici sunt foarte utile, în vederea înțelegerii ușurate a
totalității, dar reala viziune se obține doar când privind ansamblul.

Acest capitol va fi și foarte util celor care au nevoie să consulte rapid cartea, în
căutarea unor soluții la îndemână, atunci când se trezesc cu simptomele unei
răceli.

Da, Zyanna Orinda, acest capitol reprezintă componenta practică prețioasă și

darul nostru pentru toți cititorii.

În acest capitol, dorim să prezentăm ce face Sorina la apariția unei răceli (și ce
indică, în general, pentru orice adult la care apar simptomele de răceală).

Tratamentul răcelii la adulți

Primele simptome ale unei răceli sunt strănuturile mai frecvente, scurgerile
apoase din nas, stările de oboseală, somnolență, uneori dureri de cap și senzație
de greutate a ochilor și starea proastă generală.

La aceste semne clare de acidoză limfatică în zona capului, Sorina schimbă brusc
dieta, începând să consume zilnic doar fluide (sucuri, ceaiuri, fresh-uri, uneori o
supă de legume, raw-vegan sau vegan, după dorința și nevoia corpului). Și totul
doar în cantitate mică, gură cu gură, după nevoia corpului.
Pot fi 2-3 zile în care corpul să nu vrea mai nimic, să intre în refuz alimentar total
și atunci, Sorina respectă această nevoie a corpului de ”post negru”.
Senzațiile de foame și de sete reprezintă principalii indicatori ai evoluției
acidozei.

De asemenea, programul zilei se va schimba complet, prin introducerea de mult

timp liber, cu stat în pat, relaxare, odihnă și chiar stat în aer liber (dacă vremea
de afară permite). Contactul cu Natura, cu arborii, cu plantele, cu pământul,
petrecerea de timp liber în aer curat și exercițiile de respirație reprezintă cele
mai bune susținătoare pentru organismul aflat în acidoză limfatică.

Dacă persoana are și deschidere spirituală, acum este momentul comunicării

intensive cu Îngerii Păzitori și cu Intelin-ul (Inteligența Interioară a corpului),
adică Zyanna Orinda și solicitarea asistenței pentru vindecare.
Ne bucurăm că ai amintit de acest lucru aici, Sorina.
Majoritatea oamenilor uită de Intelin-ul și Inteles-ul lor, de acele părți din ei înșiși
care îi pot asista să realizeze orice comandă și doresc.
Comunicarea cu noi este deschisă 24/24 și este posibilă continuu. Exersați, testați,
încercați și convingeți-vă. Și folosiți tot ce aveți la dispoziție.

Zyanna Orinda, știu că legătura cu voi a schimbat complet direcția vieții mele și a
readus culoarea, jocul și magia în orice clipă.
Chiar în timp ce scriam acest capitol al cărții și resimțeam un pic de iritare și
plictiseală că este nevoie să repet aceleași noțiuni de ”tratament natural” pe care
le-am mai expus de multe ori, în multe cărți, am cerut inspirație de la voi și iată!
S-a petrecut magia!
S-a schimbat complet direcția discuției și am ridicat vibrația cuvintelor.

Sorina, corpul omenesc are multe părți, unele mai puțin cunoscute și simțite decât
altele. Să nu folosește părțile disponibile este ca și cum ai avea o casă cu multe
unelte de bucătărie ultra-moderne și tu continui să utilizezi un castron vechi de
lemn, un fund de lemn și un cuțit.
Da, clar te poți servi de aceste unelte rudimentare, dar ai la dispoziție și un
Termomix ultra-performant, ai multe dispozitive care îți pot ușura și face munca
mai creativă și distractivă.

În timpul unei răceli, discuția cu Intelin-ul se face mental (sau chiar cu voce tare,
dacă persoana se simte confortabil), în mod continuu:

”Îți mulțumesc corp frumos și inteligent, că elimini toate toxinele care nu au ce

căuta în corp. Iartă-mă că te-am încărcat cu substanțe pe care nu le doreai în
interiorul tău și eliberează-te de orice te irită și-ți face rău.
Am încredere în puterea ta de neutralizare a toxinelor.

Îți mulțumesc, ficat puternic și curajos, care știi să transmuți toxicitatea

substanțelor din corp în lumină. Comand pentru întregul meu corp
TRANSMUTAREA TOXINELOR ÎN LUMINĂ ACUM.

Îți mulțumesc sistem limfatic, că elimini la exterior toate reziduurile și toți acizii.
Cu fiecare respirație, elimină la exterior totul, ca spațiile dintre celule să rămână
curate, luminoase și libere de orice obstacole.

Vă mulțumesc rinichi minunați, că eliminați toți acizii din metabolism și cu puterea

voastră alchimică, transformați orice fel de substanțe toxice în lumină.

Mulțumesc sistem endocrin, care coordonezi întreaga acțiune de curățenie.

Glande suprarenale, sunteți extraordinare, sunteți puternice și vă comand să vă
împuterniciți și să rezolvați toate dezechilibrele pe care le sesizați în corp.

Comand fiecărei celule să-și facă treaba de curățenie și prin repausul, odihna și
liniștea mea interioară, acord spațiul și energia ca întregul proces să aibă loc cât
mai rapid și mai eficient”.
Acest ”dialog mental” (sau verbal) este extrem de util, pentru a direcționa
ATENȚIA MINȚII dinspre suferința ”răcelii”, către procesul de vindecare.

Vechea modalitate de reacție a oamenilor era să intre în panică, în agitație și să

facă o mulțime de acțiuni inutile: să ia prea multe medicamente chimice, să ia
măsuri prea agresive de tratament (unele chiar torturi pentru corp, precum
aerosolii, sau clismele sau ventuzele etc etc) și să aștepte rezultate rapide, fără să
schimbe dieta, stilul de viață sau modul de gândire.

Noua modalitate de reacție a adulților, în situația răcelii înseamnă:

1) dieta alcalină
2) intrarea în stare de odihnă, repaus și vindecare (cât de mult cu putință)
3) direcționarea atenției minții (a Dialogului Interior) către susținerea corpului
în procesul de vindecare.
4) petrecerea de timp în aer liber și curat (de câte ori temperature exterioară o
permite)
5) folosirea de puține remedii naturale, eficiente și clar acționând pe simptomele
existente.

Printre primele măsuri naturale se recomandă băile cu apă fierbinte și sare la

picioare sau baia generală (depinde de timp și de energia corpului),
reflexoterapia și presopunctura tălpii și urechilor (masaje energice, până se
înroșesc bine urechile și tălpile), consumul de ceaiuri calde (alcalinizante) și
odihna / relaxarea (schimbarea completă a programului de activitate al zilei).

Ca și produse naturale, vom începe totdeauna cu susținerea suprarenalelor și

intensificarea eliminărilor de acizi limfatici:
Gemoterapic, începem cu Extractele din Coacaz negru MG, Mesteacăn pufos D1
și Afin D1, câte 30-35 pic în apă, de 3 ori pe zi - câteva zile.
Fitoterapic, pentru susținerea ficatului și imunității, se poate folosi fie Tinctura
de Sunătoare (sau Roiniță), fie suplimentele tip Regalen (Energy), Livecom,
Hepaid sau Hepatonic bio (Santarome), de 2-3 ori pe zi, câteva zile.
Tot în zona de fito-gemoterapie, putem începe cu formula Alectra (Plantextrakt),
câteva pufuri sub limbă, de mai multe ori pe zi - câteva zile.
Suplimentele fitoterapice Inflanat Curcumin 95 (Herbagetica), o tabletă de 3-4
ori pe zi, câteva zile sau First defense (Secom), o linguriță de 2-3 ori pe zi, câteva
zile, pot să susțină procesul natural de detoxifiere al corpului.

Remediile homeopatice Oscilococcinum, un căpăcel de granule de 2-3 ori pe zi -

câteva zile, cu sau fără Formula 163, 5 pic în apă, de 3 ori pe zi- câteva zile (dacă
încep și puțină febra și/sau probleme cu gâtul, tuse sau prinderea bronhiilor).

Formulele homeopatice complexe Paragrippe (Boiron) o tabletă de mai multe ori

pe zi - câteva zile, sau Influcid (DHU), la fel, o tabletă de 3-5 ori pe zi - câteva zile.

Uleiuri esențiale de Oregano, Cimbru, Tea-tree sau Scorțișoară, 1-2 picături pe

vârful limbii (sau în apă), de mai multe ori pe zi, câteva zile.
Remedii florale Bach - Remediul salvator al dr. Bach (Bach Rescue Remedy),
câteva pufuri sub limbă, de câteva ori pe zi, 2-3 zile sau cât este nevoie.
Tinctura de propolis , 8-10 picături în apă caldă cu miere, de câteva ori pe zi,
câteva zile, are o acțiune anti-inflamatorie și detoxifiantă importantă.

Cum o să știe cineva de care dintre remediile de mai sus va avea nevoie, în timpul
răcelilor, Sorina?

Zyanna Orinda, îi încurajez pe toți să-și cunoască corpul, să testeze și

experimenteze cu diferite produse (chiar și în situații de sănătate, fără să fie o
răceală) pentru a observa reacțiile plantelor și remediilor naturale asupra
corpului.
Oricine poate să utilizeze produse ale stupului, sau uleiuri esențiale,
gemoderivate sau infuzii din plante, tincturi și diferite remedii florale Bach,
pentru a simți în mod direct care dintre ele sunt mai potrivite reacției interioare
a corpului.

Așa cum fiecare dintre noi testează o viață întreagă diferite alimente, combinații
de alimente, diferite mirodenii și variante de preparare a hranei, tot așa este
necesar să cunoaștem interacțiunea corpului nostru cu elementele Naturii, cu
plante diferite, ce ne asistă ulterior în propriul proces de vindecare.

Comunicarea cu Intelin-ul, cu Inteligența Interioară a corpului este esențială în

acest proces și încurajez pe oricine să o exerseze continuu, până stăpânește bine
”decodificarea” semnalelor corpului.

La primele semnale de răceală, primul lucru pe care îl facem este să ne oprim din
orice acțiune / activitate făceam până în acel moment, să stăm o perioadă cu
corpul nostru și să comunicăm cu acesta: ce are nevoie? ce i-ar face bine? ce i-ar
trebuie pentru a-și echilibra reacțiile?

De cele mai multe ori, 2-3 zile de tratament ”intensiv” cu oricare dintre
produsele enumerate mai sus (orice fel de combinație disponibilă, preferată ori
indicată de Inteligența Interioară a corpului prin intermediul Intuiției), plus dieta
fluidă, la primele semne ale răcelilor / eliminărilor și odihnă, relaxare și
comunicare conștientă cu corpul nostru - și răcelile trec așa cum apar: precum
furtunile de vară.

Alteori, corpul are nevoie să elimine o cantitate mai mare de acizi (toxine
circulante), de aceea simptomele de răceală se intensifică, devin deranjante și
pot bloca curgerea energiei.
Există răceli ce vor dura și 2-3 săptămâni, sau chiar mai mult.
În aceste cazuri, corpurile au nevoie în mod clar de mult mai multă odihnă și
mult mai multă susținere simptomatică.

Disciplina mentală este mai importantă (și ea necesită educație, să nu uităm

asta!). Este foarte ușor să fim trași în frică, în agitație, în gânduri negative și să
devenim victimele tuturor sistemelor sociale ce ne oferă soluții cu două tăișuri:
pe o parte, ajută un pic, dar pe de altă parte, creează alte probleme.
În timpul unei răceli mai dificile, avem nevoie de un membru al familiei sau un
prieten să ne asiste în cursul evoluției bolii.
Avem nevoie să primim alimentație alcalină, hrană ușoară, care să nu ne încarce
ficatul și sistemul limfatic, vreme de 2-3 sau mai multe săptămâni.
Avem nevoie să ne odihnim și chiar să dormim mult mai mult decât în mod
obișnuit.

Iar măsurile naturale de susținere ale corpului devin intensive:

- în fiecare zi, masaje ale spatelui și reflexoterapie a tălpilor, urechilor și
palmelor, pentru mișcarea și mobilizarea limfei.
- dacă este un pic de putere, chiar și gimnastică ușoară (tip Pilates, yoga,
stretching) pentru activarea respirației și moblizarea limfei cu toxine
- dacă nu este putere, doar odihna la pat, comprese și cataplasme diferite pentru
mobilizarea limfei (se recomandă cataplasmele cu ulei de ricin, pe ficat și pe
rinichi sau compresele cu apă și uleiuri esențiale, pe diferitele zone de congestie
limfatică: ceafă, tâmple, axile, plexul solar, zona lombară etc etc)
- în fiecare seară, băi cu apă și sare la picioare, sau băi cu sare generale, pentru
transpirație și eliberarea toxinelor
- dacă este posibilă - saună umedă sau uscată, urmată de masaje cu uleiuri
esențiale, tot pentru drenajul limfatic.
- evitarea folosirii aparaturii electronice și odihnirea ochilor, urechilor, creierului
prin ascultarea de muzică relaxantă, sau citirea unor lecturi ușoare, sau pur și
simplu, statul fără nicio ocupație decât direcționarea dialogului mental spre
vindecarea corpului.

- administrarea de ceaiuri alcaline, de supe ușoare și orice altă dietă de

echilibrare și susținere a corpului (funcție de pofta de mâncare și preferința
persoanei)
- folosirea remediilor naturale (gemoterapie, fitoterapie, homeopatie, uleiuri
esențiale, produse ale stupului, remedii florale Bach, terapie ayurvedică etc) în
conformitate cu simptomele existente.

Este esențială menținerea încrederii nezdruncinate în puterea naturală de

vindecare a corpului
O răceală trece de la sine.
Orice corp omenesc creat de Divin are în interiorul celulelor sale mecanisme
de auto-vindecare și auto-reparare.
Corpul se vindecă singur.

Nu medicii vindecă corpul.

Nici măcar persoana nu-și vindecă corpul.
Corpul se vindecă singur.

Este esențial să NU blocăm mecanismele naturale de auto-vindecare, să le

înțelegem funcționarea, să susținem continuu procesul de eliberare de toxine și
să ajutăm celulele corpului prin comenzi mentale pozitive și eficiente.

Tratamentul răcelii la bebeluși (0-1 an)

Când bebelușul mic și delicat pe care o mămică îl ține în brațe începe să aibă
nasul înfundat, să tușească și să strănute, mămica intră în panică (alertă de
gradul 1). Dacă cel mic face și febră, deja mămica intră în atac de panică complet.

”Ce mamă rea sunt, dacă am produs această suferință copilului!” este unul dintre
primele gânduri ale acestei femei.
Pentru că toți cei din jurul ei o vor întreba obsesiv: ”Ce ai făcut? Ai stat cu copilul
”în curent”? Ai mâncat ceva ce nu trebuia? Ai făcut ceva ce nu trebuia?”
Toți cei din jur asociază starea de bine a copilului cu comportamentul mamei.
Și mama este ”evaluată”, judecată, analizată și criticată, în conformitate cu ceea
ce se întâmplă cu copilul ei.

Deși nimeni nu-i oferă mamei un ”manual de folosire” pentru copilul ce apare în
viața ei, i se oferă în schimb nenumărate sfaturi din experiențele celorlalte
persoane (care n-au avut cine știe ce rezultate strălucitoare - dacă este să ne
uităm după modul în care arată aceste persoane).

Sorina, să nu uiți să asociezi și iubirea / toleranța alături de toate formulele

constatatoare ale stării prezente.

Da, Zyanna Orinda, mă las purtată emoțional de situația existentă, în care

femeilor li se pun pe umeri așteptări uriașe, fără să li se ofere ghidare logică sau
îndrumare iubitoare.
Pentru mine este o mare uimire să constat că multe femei reușesc totuși să
crească copii întregi și puternici, în circumstanțe uneori foarte dificile. Îmi dau
seama cât de puternici sunt oamenii, cu fiecare persoană pe care am privilegiul
să o cunosc și îndrum.

Așadar, când bebelușul de câteva zile sau câteva luni ”răcește”, știm că
organismul lui are nevoie de o curățare rapidă și intensivă de toxine (acumulate
fie în sarcină, fie imediat după aceea).

Dacă bebelușul este alăptat, mama va avea grijă să mențină o dieta mai alcalină:
va reduce cantitatea de fructe (și se va rezuma la mici cantități de fructe alcaline:
banane, pepeni roșii, struguri albi etc), va prefera legumele ușor gătite, celor
crude (mai greu de digerat și producătoare de gaze), va consuma amidoane fără
gluten (cartofi, orez, mămăligă, quinoa, hrișcă) și foarte puține leguminoase
(linte, năut), alături de foarte puține proteine animale (carne de pasăre, pește,
ou) - doar dacă simte neapărat nevoia. Cu alte cuvinte, mama va intra pe o dietă
tip ”crutare a ficatului”, adică o dietă folosită și în hepatite și alte probleme ale
ficatului, ce va ajuta corpul să aibă mai multă energie pentru procesele de
detoxifiere.

Dacă bebelușul este alăptat, mama poate să ia tratament natural (gemoterapie,

homeopatie, suplimentele naturale) care să ajungă la bebeluș prin laptele matern
(este calea pe care o recomand în mod special).
Astfel, la orice ”nas înfundat” la un copil sub un an, mama poate începe să ia:
Poly-gemma imunitate (Plantextrakt Cluj), 2 ml (45-50 pic) în apă, de 2 ori pe zi -
zilnic - 7-10 zile (sau mai mult, dacă este nevoie)
sau
Imunorezistan (Plantexktrakt), 2 ml de 2-3 ori pe zi - zilnic, câteva zile
sau
Oscilococcinum (Boiron), un tubuleț cu granule, de 2-3 or ipe zi - câteva zile
sau
Paragrippe (Boiron), o tabletă de 4-5 ori pe zi, câteva zile.

Recomandăm în paralel mamei să ia și suplimentul Tonic nr. 9 (www.terrapis.ro)

pentru întărirea suprarenalelor și efectul anti-inflamator.

Dacă nasul celui mic este înfundat uscat și copilul nu poate respira, remediul
homeopatic Sambucus 9 sau 15CH, de 2-3 ori pe zi - câteva zile, poate ajuta la
refacere.
În nas, recomandăm doar lapte de mamă, picurat strop cu strop - de mai multe
ori pe zi.

De asemenea, pentru ajutarea drenajului limfatic și eliminarea acidozei ce

produce ”răceala”, bebelușului i se poate face un masaj la nivelul spatelui (de sus
în jos, dinspre ceafă spre zona rinchilor), sau pe urechi / palme / tălpițe - până la
înroșirea zonei respective (sau cât permite copilul, fără starea de disconfort).

Orice tehnică ce ajută la apariția transpirației va ajuta mult la evoluția rapidă a

răcelii la bebeluș.
Includem aici masajele spatelui, băile la piciorușe cu apă și sare, consumul de
câteva lingurițe de infuzie de Soc (sau infuzie de Salvie) - fie la mamă, fie la
bebeluș;

Multe mămici nu îndrăznesc să mai iasă cu copilul afară, chiar dacă este soare și
frumos, de frica ”contaminării” cu microbi.
Chiar și în timpul virozelor și ”răcelilor”, indiferent de vârsta copilului și
indiferent de simptomele pe care le are, soarele și aerul curat nu sunt dușmanii,
dimpotrivă!
Orice copil ”răcit” poate benficia de oxigenare, de contactul cu Natura, de statul
în aer liber și mai ales, frumusețea vibrației unei zile frumoase.

Desigur că nu vom duce un copil răcit în colectivitate, alături de alți copii (poate
la fel de vulnerabili) și nu vom ieși cu copilul dacă afară este vânt, ploaie sau
foarte rece.
Dar este util să înțelegem că factorii naturali de mediu susțin organismul
omenesc în eforturile sale de auto-vindecare.

Și mai este util să știm că și în cazul bebelușului mic, ca și în cazul adultului,

corpul se vindecă singur.
Nu medicul, nu mama sau bunica reușesc să vindece copilul.
Corpul se vindecă singur.
Este foarte important ca adulții care-l susțin și ajută să nu-l împiedice, trăind
stări emoționale vibrațional joase (frică, agitație, panică, frustrare, confuzie etc
etc).

Nu au rost discuțiile contradictorii între adulții implicați în creșterea copilului.

Nu au niciun sens ”luptele” interne din familie cu privire la mersul la spital, dat
tratament de la specialist, consultat un medic naturist sau mers pe ”instinctele ”
mamei.
Aceste detalii se vor discuta, negocia și rezolva în afara episoadelor de răceli.
Adulții au nevoie să comunice continuu între ei, când la mijloc este soarta unui
copil.

Episoadele de răceli la bebeluș se tratează rapid, ușor și eficient în mod natural,

când mama este calmă, liniștită emoțional, când înțelege ce se întâmplă și când
este susținută de familie sau de un terapeut blând și cunoscător.

Tratamentul răcelii la copii și adolescenți

Sorina, vei repeta aceleași metode prezentate pentru adulți și bebeluși, invitând
cititorii să citească și aceste capitole, sau vei prezenta ceva specific pentru aceste
grupe de vârstă?

Zyanna Orinda, voi repeta ce am indicat în tratamentul ”răcelilor” la orice vârstă,

pentru că regulile generale de susținere ale organismului omenesc rămân
aceleași:
- dieta alcalină, pentru neutralizarea acidozei limfatice
- odihna, relaxarea și schimbarea programului de activitate (pentru lăsarea
corpului să-și facă procesele de eliminare)
- susținerea eliminărilor de acidoză prin metode naturale (băi, masaje,
reflexoterapie, cataplasme etc)
- tratamentul cu remedii naturale disponibile: fitoterapie, gemoterapie,
homeopatie, uleiuri esențiale, produsele stupului, produse ayurvedice, remedii
florale Bach, suplimente naturale etc

Ce ar fi totuși specific pentru copii și adolescenți, când discutăm despre ”răceli”?

Multe dintre mămici mi-au povestit că știau că urmează o răceală, pentru că în

zilele dinaintea episodului de eliminări au observat în mod frecvent aceleași
manifestări, într-o anumită succesiune:
- transpirație abundentă la nivelul capului și cefei, în special în prima parte a
somnului, dar uneori și în timpul zilei, mai ales la consum de supă caldă, sau dacă
se trăiește o stare emoțională intensă (frică, anxietate, supărare, frustrare)
- miros neplăcut al gurii, mai ales dimineață la trezire, dar și în cursul zilei (cu cât
acidoza capului este mai accentuată, cu atât mirosul gurii este mai pregnant și
mai neplăcut)
- cearcăne vineții sau cenușii sub ochi și nevoia copilului de a-și freca mai des
ochișorii (ca și cum ar simți că ceva îl irită sau îl deranjează)
- stare de mârâială, comportament capricios, copilul cere ceva și nu mai vrea
ceea ce cere și se simte că ”nu este în apele lui” (acidoza limfatică a capului
începe să irite nervii și sistemul nervos central)
- lipsa poftei de mâncare (cel mai adesea), dar și apariția uneori a poftelor de
dulce (foarte concentrat, tip prăjitură cu frișcă sau ciocolată) sau de sărat
(produse din brânză, chipsuri, murături);
- somn agitat, neliniștit, copilul ”aleargă” prin tot patul, poate scrâșni din dinți în
timpul somnului (contracția mușchilor maseteri, iritați de acidoză) și poate avea
vise neplăcute și coșmaruri.

La adolescenți pot să apară aceleași tipuri de manifestări, ca și la copiii mai mici,

în plus observându-se la ei o accentuare a stării de lehamite (lipsșa de energie
tipică perioadei adolescenței), o accentuare a tendințelor depresive sau
melancolice (dacă acestea există anterior), o intensificare a poftelor pentru dulce
și/sau sărat (nevoia suprarenalelor pentru stimulare și susținere) și dificultăți
importante de concentrare, atenție și memorie.

În adolescență, cea mai mare parte a energiei corpului este cheltuită pentru
procesul de maturizare sexuală și pentru transformarea importantă suferită de
corpul fizic.
Suprarenalele, rinichii și ficatul sunt printre organele cele mai suprasolicitate în
cursul adolescenței.

Adolescenții au nevoie, în mod normal și natural să se odihnească mult mai mult

decât copiii și în anumite perioade de timp, să permită corpului fizic să-și facă
”resetările” de care are nevoie (pot apare episoade de 1-2 zile de febră / sau de
slăbiciune generală / sau de stare de rău, cu amețeală și slăbiciune - ce dispar la
fel de brusc cum au apărut).

Important este ca adolescenții să aibă LOC în viața lor pentru procesele naturale
biologice prin care le trece corpul fizic.
Și să li se explice ceea ce li se întâmplă în mod detaliat, pentru a nu se speria și a
nu intra în panică.

”Răceala” la adolescent este adesea trăită ca fiind o ”ciumă” sau ”o lepră” și

componenta emoțională din timpul răcelii este intensificată.
Adolescentul se văicărește mult mai mult decât un copil, gradul lui de disperare
este avansat și nevoia lui de ușurare rapidă, ”aici” și acum” este atât de intensă,
încât abuzul de substanțe chimice este aproape inevitabil.

Adolescenții fac aceste ”abuzuri” chimice în orice domeniu al biochimiei corpului,

că vorbim de mâncare ”chimicalizată”, de băuturi (alcoolice sau acidulate,
energizante sau ”recreative - relaxante”), de țigări, de alte tipuri de droguri, de
contraceptive, medicamente ”pentru memorie” (amfetamine sau alți stimulenți)
sau orice fel de experiențe care modifică starea de conștiență.

În răceli, abuzurile de antibiotice, anti-inflamatorii, anti-algice, anti-termice și

alte medicamente ”anti” se întâmplă frecvent la un adolescent.
Pentru că prefixul adolescenței este ANTI.
Și asta este ”natural”. În adolescență se pun la îndoială valorile adulților (sau
sunt testate dur) și atitudinea ”ANTI” este caracteristica perioadei 14-21 de ani.

În timpul tratamentului răcelii la un adolescent, susținerea suprarenalelor,

rinichilor și ficatului este esențială:
- produsele tip Adrenal vitality (Secom), Adrenal (MindBalance), Rhodiola forte
(Herbagetica), Ashwaganda (Ayurmed) și altele sunt suplimente importante de
asociat în timpul episodului de ”răceală”.
- produsele de susținere ale ficatului sunt necesare fie în timpul episodului acut
de eliminare (”răceală”), fie ulterior, pentru curățarea corpului de efectele
secundare ale tratamentelor urmate, dar și ale abuzurilor alimentare și chimice
precedente.
Produse precum: Hepatic stem (Herbagetica), Liver blend (Secom), Hepatonic
bio (Santaroma), Desmodium 2000 (Santarome), Regalen (Energy), Poly-gemma
ficat (Plantextrakt Cluj), Silimarina (in diferite forme, de la diferite firme), LIV 52
(Himalaya), Hepatoprotect (Biofarm), Curățarea ficatului (Fares) și multe altele
se pot dovedi extrem de utile și susținătoare.

Copiii mai mari și adolescenții pot să facă febră, dar și pot să nu facă febră.
Dacă apare febra, aceasta se va controla mult mai ușor decât la bebeluși, cu
produse homeopatice sau gemoderivate:
- Aconit 200 (febră brusc apărută, fără transpirație, cu piele uscată și stare de
agitație a persoanei), Belladona 200 (febră mare, 39-40, cu cap fierbinte și
transpirații intense, stare de lipsă de putere și slăbiciune) sau Gelsemium 200 -
febră moderată sau mare, cu frisoane, stare de tremur și frică de boală (”ce se
întâmplă cu mine?”), cu sau fără transpirație.
- Oscilococcinum, un tubuleț de granule de 3 ori pe zi - zilnic - 4-5 zile
- Paragrippe (Boiron) sau Influcid (DHU), câte o tabletă, din 2 în 2 ore, 4-6
administări pe zi, câteva zile
- extractul din Coacăz negru MG + extractul din Cătină + extractul din muguri de
Salcie D1, câte 3 ml din fiecare în 500 ml apă, din care se bea câte o gură, câte o
gură de-a lungul întregii zile
- pentru cei care pot lua pastile: Inflanat Curcumin 95, o capsula de 2-3-4 ori pe
zi, câteva zile;

Se vor consuma ceaiuri cu miere și lămâie (după preferința copilului), ceaiuri de

roiniță, de nalbă, de gălbenele sau patlagină (sunt ceaiuri alcaline, cu gust plăcut,
ușor de acceptat de copii / tineri).

Dacă dispare pofta de mâncare și există chiar o inapetență importantă -

respectăm acest lucru.
Copilul sau adolescentul pot să intre în ”post negru” (fără mâncare și fără
băutură), mai ales dacă apar dureri de gât importante și dificultăți de înghițire.
Nu vom forța alimentarea și vom permite copilului să treacă natural prin
episodul de eliminări.
Da, se poate sta fără mâncare și băutură 1-2 zile fără nicio problemă.
Asta este puterea corpului omenesc.
În situații de dureri de gât importante, cu sau fără ganglioni limfatici măriți de
volum, folosim la copii și adolescenți cataplasmele locale (cu soluție Hapciu, de la
Fares, cu spirt /gel de Arnica (Arnigel) sau cu varză mărunțită cu spirt / cartof
ras mărunt, cu spirt / ceapă tăiată mărunt, cu spirt; acestea se vor aplica pe
zonele cele mai dificile ale gâtului / cefei / pieptului și se vor menține 1-2 ore
(sau cât este confortabil pentru copil).

Nu uităm de băile cu apă și sare la picioare, de masajele și reflexoterapia de

drenaj limfatic și mai ales, de ținerea temporară în aer curat, de câte ori este
posibil.

Și explicăm continuu, copiilor și adolescenților, care sunt procesele prin care

trece corpul lor.
Cu fiecare ”au” pe care îl auzim, noi le oferim următoarea ”ancoră mentală”:
”Să te bucuri de dureri, dragul meu. Înseamnă că toxinele ies din corp și te
eliberezi de ceea ce ar fi putut să-ți facă și mai rău dacă rămânea înăuntru.
Da, știu că te doare, dar să te bucuri și de dureri și de starea de rău:
înseamnă că frumosul tău corp se luptă și se echilibrează simplu!”

Iar la final de episod de răceală, cu adolescenții și copii se sărbătorește ritualic:

se face o masă festivă, cu cele mai sănătoase și mai frumoase fructe, legume și
feluri de mâncare simple și gustoase, marcând trecerea cu bine a unui nou episod
de eliminări acide și curățarea corpului de mizeriile acumulate.

Minunate sugestii, Sorina, ne bucurăm că ai amintit despre tehnica ritualului

sărbătoririi la finalul bolii. Și adulții ar putea să facă același lucru. Orice răceală
depășită este un semn de putere a imunității corpului. Și este în același timp o
confirmare că încă mai este viață în corp!

Frumos spus, Zyanna Orinda.

Întotdeauna să găsim prilejuri de a sărbători viața.
Și ce ocazie mai bună am avea dacă nu trecerea cu bine printr-un proces natural
de eliminări de toxine, numit ”răceală”!
CAPITOLUL 7 - PREVENȚIA RĂCELII

Am lăsat în mod intenționat la final acest capitol, pe care îl considerăm cel mai
important.
Întrucât prevenția este măsura cea mai importantă, înaintea tratamentelor de
oricare fel.

Despre ”prevenție” am vorbit în toate celelalte cărți, în ”Sănătate 5D”, în

”Bucătăria lui Dumnezeu” sau în ”Rețete în dieta de detoxifiere” (disponibile ca e-
book-uri pe www.centrulnatura.ro).

Pentru că ”prevenția” răcelii înseamnă de fapt înțelegerea funcționării corpului

omenesc, învățarea lecțiilor biologiei umane și a Naturii vii și aplicarea lor
corectă în practică.

Crezi că poți formula scurt și concis ce înseamnă ”prevenția” răcelii?

Zyanna Orinda, pot să încerc acest lucru: dieta sănătoasă, stilul de viață
sănătos și mai ales, trăirea vieții cu o atitudine pozitivă, echilibrată și cu
vibrație frumoasă reprezintă cea mai importantă prevenție a oricărei boli (nu
doar a răcelii).

Într-adevăr, ai reușit să cuprinzi elementele esențiale ale echilibrului unei

persoane. Ce ne mai poți spune despre ”prevenție” în continuare?

Când părinții învață să trăiască în mod echilibrat și armonios, copiii vor imita
ceea ce observă la ei și vor face același lucru.
A copia – copii / copiii - vedeți legătura?
Copiii sunt copii ale părinților.
Așa încât, pentru a imprima atitudini sănătoase și obiceiuri de auto-conservare a
corpului fizic, adulții au nevoie să facă acest lucru în primul rând cu ei înșiși

Dificultatea mare în prezent este legată de persistența și perseverența unor

comportamente eronate ale generațiilor trecute, ale bunicilor și strămoșilor
noștri, ce ne-au transmis obiceiuri alimentare și credințe de viață care nu susțin
sănătatea și induc apariția bolilor.

Bolile și suferințele părinților și bunicilor noștri, creșterea incidenței cancerelor,

bolilor cardio-vasculare, alergiilor și tulburărilor digestive ne indică erorile
uriașe pe care atât părinții noștri, cât și multe dintre autoritățile noastre
științifice le fac în continuare.

Suntem o generație ce vom schimba modul în care va fi aplicată medicina și

înțeleasă funcționarea corpului omenesc.
Suntem o generație ce dorim să oferim copiilor o altă lume, mai echilibrată, mai
luminoasă și mult mai curată, decât lumea pe care ne-au oferit-o nouă părinții
noștri.
Alimentația actuală, stilul de viață împovărător și plin de stres, poluarea
atmosferică și cantitatea uriașă de gunoi, deșeuri și mizerii (fizice, emoționale
sau mentale) cu care ne-am umplut viața ne determină și starea proastă a
sănătății, atât a noastră, ca adulți, cât și a copiilor noștri.

Schimbările stilului de viață, care includ și schimbările dietei, dar și modificarea

modului de gândire, în care o atitudine pozitivă, optimistă, mai lejeră și detașată,
bazată pe cooperare și armonie și nu pe competiție și înfruntare reprezintă cele
mai mari provocări cu care ne confruntăm în prezent.

Oamenii se trezesc și din ce în ce mai mulți sunt preocupați de alimentația

sănătoasă, de mișcarea fizică, din ce în ce mai mulți nu mai acceptă sistemele de
învățământ înrobitoare în care sunt prinși copii și caută soluții alternative și foarte
mulți adulți își schimbă serviciul sau locuința, în căutarea stării de bucurie
interioară.

Da. Zyanna Orinda, starea de ”ghidare” pentru cele mai bune soluții este starea
de bucurie interioară. Orice îți aduce bucurie este menit să fie în viața ta, și
orice nu îți trezește sentimentul de bucurie și de înălțare, nu are ce să caute în
viață. De aceea oamenii tot schimbă multe în viețile lor: pentru că tot caută acest
sentiment de bucurie, de savurare, de plăcere interioară.

Avem încredere că majoritatea oamenilor găsesc puterea interioară să vrea

binele copiilor și mai ales, să își ajute și susțină propriile organisme. Și știm că
vor face tot ce este mai bine pentru a se ajuta atât pe ei, cât și pe cei din jurul lor.

Ce poți să ne spui despre rolul dietei în prevenția răcelilor?

Așa cum deja am repetat destul de mult până aici, Zyanna Orinda, alimentația
este esențială și determinantă în stare de sănătate a organismului omenesc (nu
doar în prevenția răcelilor).

Biochimia corpului depinde fundamental de alimentație.

Oamenii moderni și copiii lor s-au obișnuit cu efectul stimulator și aducător de

energie al alimentației producătoare de acizi.
Produsele din carne, lactatele, ouăle, mâncarea gătită, cerealele sunt alimente
care biciuie, stimulează corpul omenesc și-i forțează dezvoltarea și evoluția.

Copiii moderni sunt exact precum legumele de seră: forțați (să crească mai
repede, să se maturizeze mai repede).

Dimensiunile mari ale corpului fizic omenesc, la oamenii moderni, se datorează

tuturor hormonilor din carnea animalelor consumate, dar și
neurotransmițătorilor și stimulenților folosiți atât în zootehnie, cât și în
agronomie.

Mâncarea modernă este o mâncare de forțare, de stimulare, de ”dopare”

continuă.
Practic, oamenii moderni sunt continuu ”drogați” cu fiecare masă pe care o iau.
Este un adevăr incomod, dar necesită spus în acest moment

Toți cei care au trecut pe dieta cu fructe și legume, mai ales în varianta
”naturală”, din grădina casei, neforțate la creștere și cu maturizare lentă și
naturală s-au trezit că rămân fără putere / forță fizică (de unde
neurotransmițători = adrenalină în produsele vegetale? că doar copacii nu
aleargă și nu se bat între ei!). Toate procesele fizice sunt mult mai lente
(creșterea, dezvoltarea fizică a copiilor) și nevoia de agitație, de acțiune, de
multitasking și de provocări dispare.

Copiii și adulți vegani și fructarieni devin niște visători, se transformă în niște

contemplatori leneși ai Naturii, fac doar câte puține activități (ușoare) de-a
lungul întregii zile.
În schimb, au idei extraordinare și sunt foarte creativi, spontani și vizionari.

Practic, alimentația Naturală ne îndepărtează de regnul animal și ne re-apropie

de arbori, care sunt partenerii noștri de viață pe Pământ.
Devenim mai stabili (fizic și emoțional), mai lenți dar mai longevivi.
Timpul începe să treacă diferit.

Dar și comunicarea cu cei care aleg să mențină conexiunea cu regnul animal

devine mai greoaie.

Între oamenii – copaci (sau oamenii – plante) și oamenii-animale se creează o

separare și apare o dificultate de împărtășire a experiențelor. Pentru că vibrațiile
devin complet diferite.

Nu există o descriere în termeni de ”bine” sau ”rău” a trăirii în mod ”animalic”

sau ”vegetal” a oamenilor.
Pur și simplu sunt două experiențe complet diferite, ce pot fi alese de oricine
dorește să-și asume consecințele acestor alegeri.

În legătură cu răceala, putem spune că cei care aleg alimentația fructariană /

vegană se confruntă mult mai rar și mult mai puțin intens cu ”răcelile”.
Cei care aleg să rămână cu alimentația ”stimulatoare”, în care produsele de carne,
ouăle și lactatele constituie componente importante, se vor confrunta destul de
des atât cu ”răceala” cât și cu alte episoade de eliminări de acidoză, numite diferit
de știința medicală: infecții urinare, indigestii și enterocolite, migrene, alergii,
dereglări hormonale și probleme de digestie (diskinezie biliară, ficat gras,
constipație sau colon iritabil etc etc).

În prevenția apariției răcelilor, există produse naturale ce pot ajuta corpul biologic
omenesc?

Desigur, Zyanna Orinda, că sunt foarte multe produse naturale disponibile la ora
actuală în farmacii, în magazine naturiste, chiar și pe rafturile supermarket-
urilor și uneori, am văzut chiar și în benzinării!
Poți să ne oferi ceva informații mai detaliate despre produsele naturale ce susțin
corpul fizic, în prevenția episoadelor de răceală?

Asta și intenționam să fac, în acest loc al cărții noastre, Zyanna Orinda, să grupez
laolaltă produsele disponibile; pentru prevenția răcelii avem o mulțime de
posibilități de susținere ale corpului fizic, cu ajutorul produselor naturale.

Le vom enumera atât pe cele destinate copiilor, cât și cele pentru adulți, în nicio
ordine preferențială, ci pur și simplu, așa cum au venit, în procesul scrierii cărții.

A. Produsele pentru copii, adolescenți (și adulți)

Produsele Plantextrakt:
- Poly-gemma imunitate, nr. 17 (cu Măceș, Cătină, Porumbar și Echinaceea)
- Imunogip și Imunogrip junior (cu Echinacea, Măceș, Cătină, Coacăz negru, Afin)
- Imunorezistan și Imunorezistan junior
- Alectra (Coacăz negru și Astragalus)
- Extractele din Coacăz negru MG, Cătină D1, Măceș D1, Brad D1, Mesteacăn
pufos D1, Porumbar D1 și altele
- remedii homeopatice testate ani de zile și dovedite eficiente (exemplu:
Echinaceea, Kreosotum, Lycopodium, Plantago, Calcarea phosphorica, săruri
Schussler etc)

Produsele Secom:
- First defense (Child Life)
- Respiratory protect capsules (Solaray)
- Respiratory protect (throat spray)
- Respiratory protect (cough syrop)

Produse cu Argint coloidal

Produsele TerraApis (www.terraapis.ro)

- Tonic nr. 8 pentru copii
- Tonic nr. 12 pentru adulti
- mierea de diferite sortimente

Produsele Energy (www.energy.sk/ro)

- Vironal
- Drags imune
- Fitomineral
- Renol și Regalen
- Stimaral

Produse DaciaPlant
- Pufy Puf Ingerașul, Propolis cu mușețel spray
- Pufy Puf Ingerașul, Salvie spray fără alcool

Produse Calivita:
- Kids greens
B. Produsele pentru adulți

Produsele Energy:
- Korolen
- Imunosan
- Probiosan
- Vitamarin
- Vitaflorin

Produsele Secom:
- System Well - Ultimate Immunity (Nature's Way) -
- Goldenseal (Nature's Way) - antibiotic natural și protector al mucoaselor
organismului.
- Astragalus (Solaray)
- Quercetin (Solaray)
- Respiration blend (Solaray)
- Adrenal vitality

Produse Santaroma:
Hepatonic bio - fiole buvabile
Desmodium 1000 – fiole buvabile
Detox bio – fiole buvabile
Griffonia – Rhodiola – fiole buvabile

Produse Herbagetica:
Immunity Stem
Allergy Stem
AFA Stem
Curcumin C3 Complex
Inflanat Curcumin

Produse Daciaplant
Proplis (fără alcool) simplu sau cu argint coloidal (spray)
- Noni capsule
- Cătină capsule
- Astragalus capsule
- Cortizon natural capsule (coacăz negru)

Produse Calivita:
- ImmunAid (cu ghiara mâței și zinc)
- Noni lichid

Comentariu de la Sorina

După mai mult de 25 de ani de experiență practică și înțelegere a modului de

funcționare a organismului, aleg să folosesc destul de puține produse naturale;
majoritatea sunt combinații sau extracte din plante, ca atare.
Nu mai folosesc suplimentele ”singulare” precum vitamina C, vitamina D, B-uri
sau A, ori Zinc, Seleniu, Calciu, Magneziu, Fier sau altele asemănătoare, întrucât
am înțeles că organismul nostru poate utiliza eficient doar plante care conțin
cantități echilibrate din toate mineralele și vitaminele, nu compuși singulari.

Cine dorește să continue să folosească aceste suplimente, o poate face fără

probleme.
Experiența mi-a arătat că putem beneficia mai degrabă de vitaminele din citrice,
sau mineralele din rădăcinoase, adică de o hrană cu fructe și legume proaspete și
crude, mai mult decât de pastile care să conțină componente separate.

De asemenea, veți descoperi că nu mai folosesc suplimente care conțin ciuperci

(deși este o întreagă ”modă” pe piața suplimentelor naturale cu ciupercile tip
Reishi, Ganoderma, Maitake, Cordyceps și altele asemănătoare).
Am multe motive personale și profesionale pentru care nu mai folosesc aceste
suplimente și probabil că într-o carte viitoare voi expune pe larg experiența pe
care o am. Dar asta nu înseamnă că vreau să descurajez pe cei care au o
experiență pozitivă cu ele. Dimpotrivă.

Și încă o mențiune: produsele pe bază de lactate de vacă, adică toate probioticele

de pe piață (făcute cu Lactobacili provenind din culturi din lactate de vacă) și
produsele ce conțin colostru sunt produse pe care nu le folosesc în practica mea,
întrucât am observat tendința marcată de blocaj limfatic după folosirea lor.
Da, pot să fie eficiente într-o primă etapă de tratament, după care se accentuează
stagnările limfatice. Și în loc de ajutor, în timp, apare o agravare a obstrucțiilor
deja existente în corpul celui care a folosit produsele.

Desigur, experiența mea personală este din propriile observații practice, de

aceea am dorit să explic absența din cuprinsul cărții de față a multora dintre
produsele considerate ”întăritoare imunitare” care abundă pe piața
suplimentelor naturale.

Nu pot să închei capitolul de Prevenție fără să amintesc cele mai importante și

însănătoșitoare circumstanțe ale experienței omenești

1) expunerea la lumină și la soare

Lumina Soarelui aduce viață pe Pământ.
Soarele nu este dușmanul omului, nu este nevoie să ne protejăm de el cu ochelari
sofisticați (și foarte scumpi) ori cu creme și unguente cu ”factor de protecție” cu
multe cifre (și prețuri tot cu multe cifre).

”Protecția” de soare se face prin înțelegerea ciclului circadian: de la răsărit și

până în jur de ora 10.00-10.30 și după amiaza, dupa ora 16.00 și până la apus de
soare, expunerea se poate face fără nicio grijă și fără nicio protecție.
La ora prânzului se va evita expunerea directă la soarele puternic de amiază, mai
ales în timpul verii.

Fără soare și fără lumină, ne simțim cu toții ”scoși din priză” energetic.
Ați simtit trăirile interioare în săptămânile de iarnă, când 7 zile și mai mult, nu
apare deloc soarele pe cer?
Câtă mohoreală și ce nevoie de hibernare ne aduce contemplarea cerului
acoperit de nori plumburii?

2) plimbările în aer liber și în zonele nepoluate ale țării (pe malul mării, în
pădurile de munte, în parcuri naționale, în Delta Dunării, pe malurile râurilor și
în toate zonele naturale puțin atinse de smog și radiații).

Respirația profundă a aerului curat, a aerului de munte încărcat cu ioni pozitivi

sau a aerului sărat și umed de la malul mării sau din Delta Dunării - echilibrează
biochimia corpului omenesc.
Petreceți timp calitativ în Natură, de câte ori aveți ocazia.
Evitați expunerea prelungită la tehnologia informațională, la câmpurile
electromagnetice și locuitul în cutiile de beton numite apartamente de bloc.

3) mișcarea fizică și exercițiile fizice moderate, care ”mișcă” limfa și

echilibrează biochimia interioară a corpului: yoga, stretching, Pilates, tai-chi,
orice fel de plimbare relaxată pe jos sau cu bicicleta (nu concursuri forțate tip
triatlon sau curse de sute de kilometri), înotul, călăria, jocul de tenis, alte jocuri
cu mintea etc
Când sistemul limfatic este în stare dinamică, el își poate menține zilnic
îndeplinirea eficientă a sarcinilor sale: de îndepărtare a reziduurilor acide
acumulate prin procesul vieții.

Respirația profundă, alături de mișcările gentile și blânde de gimnastică

reprezintă cele mai importante condiții pentru menținerea dinamică a sistemului
limfatic.

Am spus în multe locuri, dar repet și în acest moment: viața este dinamică, este
mișcare continuă.

4) gândire pozitivă, afirmații cu vibrație înaltă și menținerea stării de

observator - duce la creearea de circumstanțe favorabile în viață și minimizarea
stresului și impactului acestuia asupra corpului.

Considerarea fiecărei circumstanțe mai neplăcute în care ne vom afla, uneori,

drept o oportunitate de ”antrenament” pentru puterile de rezistență ale corpului.
Și să ne bucurăm de orice mică ”criză”, fizică, emoțională sau mentală, știind că
ne vom întări, ne vom elibera de toxinele creeate în interior (în mod inconștient,
cândva, în trecut) și că vom evolua prin integrarea lecției învățate.

Să alegem continuu să nu ne mai lăsăm în voia gândurilor negative, de auto-

depreciere, de judecată, critică sau devalorizare.
Să ne privim continuu vâzându-ne exact cum ne vede Creatorul nostru: ca pe
niște copii ai luminii și iubirii care se joacă diferite Jocuri pe pământ.

În prezent, Jocul general trece de la energia Dualității (a confruntării, a

contrariilor și a bătăliilor între bine și rău, întuneric și lumină, corect și greșit
etc) la energia Unității (a colaborării contrariilor și a integrării diferențelor într-
un tot valoros pentru toți jucătorii).

Dacă alegem să participăm alături de planeta Pământ la această importantă

schimbare de vibrație energetică, și învățăm să exprimăm cât mai des partea de
împărtășire, de cooperare, de susținere reciprocă și mai ales de respect (de sine
și pentru ceilalți), vom primi susținerea vibrațională de la Câmpul de Inteligență
al Universului.
Și vom lua cele mai bune decizii, pentru a ne fi continuu bine, și corpului nostru
fizic și tuturor celor din jurul nostru.

Cea mai bună prevenție pentru orice problemă de sănătate, inclusiv pentru
”răceală” o constituie TRĂIREA CONȘTIENTĂ, AUTENTICĂ, cu bucurie și
savurarea maximă a darului vieții.
Și exprimare continuă a talentelor cu care am venit pe Pământ, alături de ceilalți
parteneri ai noștri de Joacă: ceilalți oameni, animalele, plantele, alte entități
nevăzute ale Planetei.
În loc de concluzii

Zyanna Orinda, am scris o carte bună împreună, vă mulțumesc de susținere și de

sprijin. V-am simțit prezența pe tot parcursul scrierii cărții și alături de voi, am
găsit cele mai nimerite cuvinte pentru a formula ideile, uneori mai greu de
exprimat, despre funcționarea corpului și ceea ce înseamnă ”răceala”.

În toate cărțile noastre, pentru că le-am scris de fiecare dată împreună, chiar
dacă până acum n-am știut cine mi-a fost alături, am discutat mult despre
funcționarea corpului omenesc și recomand tuturor celor care doresc mai multe
informații decât am pus aici, să verifice site-ul www.centrulnatura.ro

Scopul nostru este să aducem pe lume cât mai multă lumină și claritate.
Să spargem vălul de frică cu care sunt înfășurate mințile oamenilor.
Să-i învățăm cât sunt de puternici și cât de ușor este să înțeleagă cum
funcționează corpul omenesc și Natura vie, în general.

Zyanna Orinda, faceți o treabă minunată și vă asigur că toți cei care citesc aceste
rânduri simt inima deschizându-se și se împuternicesc.

Suntem emoționate și onorate că am fost recunoscute și folosite pe post de ghizi

pentru prezenta carte. Multe dintre inspirațiile din carte vin dinspre Sursă și nu ar
fi fost posibile dacă nu ar fi funcționat conexiunea noastră multidimensională.

Ne bucurăm că totul a ieșit așa cum am intenționat, la începutul proiectului: un

material unitar, structurat, sistematizat, inspirator și uneori chiar și amuzant.

Cartea noastră despre răceală este un instrument anti-frică și un ajutor de

nădejde pentru creșterea încrederii în propriile puteri.

Așa încât, considerăm că ne-am îndeplinit mica misiune de însămânțare a

luminii, alături de toți care ne-au sprijinit în realizarea cărții și de toți oamenii
deschiși ce ne-au susținut și ne susțin în transmiterea mai departe a mesajului
despre schimbare.

Vă lăsăm la final cu cel mai frumos mesaj de încheiere pe care l-am găsit, în
drumurile noastre prin lume: un poem scris de o persoană longevivă.

Poezie pentru o viață îndelungată:

Sănătos și ordonat,
La mâncare cumpătat,
Viață fără de-abuz de leacuri,
Să nu te enervezi din fleacuri,
Să nu-ți pierzi din interes,
Recreere și mult mers,
Nu lua nimic de-a gata,
Stai cu lumea, fii deschis,
Și ocupația continuă
Îmi va fi de fapt răsplata.

Roberto Abadie Soriano, Uruguay (92 de ani)

Dorim cititorului acestei cărți să intre în contact cu lumina din interiorul inimii
sale și să ni se alăture în Noul Jocul, al Uniunii și împuternicirii, care vine cu cel
mai bun dar cu putință: îndepărtarea fricii de pe Pământ.

Vă îmbrățișăm pe toți,
Zyanna Orinda Sorina
Bibliografie:

Sorina Soescu - Sănătate 5D

Sorina Soescu - Pur și simplu....vindecare”
Sorina Soescu - Rețete în dieta de detoxifiere
Sorina Soescu - Școala Sănătate 5D - Manual pentru începători
Bruce Lipton - Biologia credinței, For You
Robert Morse - Să trăim sănătos fără toxine, Editura Paralela 45
Louis de Brouwer - Vaccinarea, eroarea medicală a secolului