Sunteți pe pagina 1din 4

Competenta interpersonala

Consemnati in dreptul fiecarui punct, A=1(adevarat) sau F=2(fals).


14. Intretin cu ceilalti raporturi intemeiate pe
1. Spun adesea da cand as vrea sa zic nu. incredere.
A F A F

2. Imi apar drepturile fara a le incalca pe ale altora. 15. Prefer sa nu cer ajutor colegilor;ar gandi ca nu
A F sunt competent.
A F
3. Prefer sa ascund ceea ce gandesc sau simt,daca
nu cunosc bine persoana. 16. Sunt timid si ma simt blocat indata ce trebuie sa
realizez o actiune neobisnuita.
A F A F

4. Sunt mai curand autoritar si decis. 17. Mi se spune „papa lapte”;aceasta ma enerveaza
A F si ii face pe ceilalti sa rada.
A F
5. Este, in general,mai usor si mai abil sa actionezi
prin persoana interpusa decat direct.
A F 18. Ma simt bine in contactele „fata in fata”.
A F
6. Nu ma tem sa critic si sa spun oamenilor ce
gandesc. 19. Joc adesea teatru(ma prefac).
A F A F

7. Nu indraznesc sa refuz anumite sarcini,chiar daca 20. Sunt cam guraliv si retez vorba celorlalti fara a-
nu intra in atributiile mele. mi da seama la timp.
A F A F

8. Nu ma tem sa-mi exprim parearea,chiar daca 21. Am ambitie si sunt gata sa fac ce trebuie pentru
acest lucru este primit cu ostilitate. a reusi.
A F A F

9. Cand este o dezbatere,prefer sa stau 22. Stiu,in general,pe cine trebuie sa vad;acest lucru
deoparte,pentru a vedea ce curs va lua. este important pentru a reusi.
A F A F

10. Mi se reproseaza adesea ca am spirit de 23. In caz de dezacord,caut compromisuri


contrazicere. realiste,pe baza intereselor mutuale.
A F A F

11. Nu-mi place sa ascult pe altii. 24. Prefer „sa joc cu cartile pe fata”.
A F A F

12. Caut sa fiu in apropierea celor mari;acesta mi-a 25. Am tendinta de a amana ceea ce trebuie sa fac.
adus beneficii. A F
A F

13. Sunt considerat ca fiind destul de descurcaret si 26. Las adesea un lucru neinceput fara a-l termina.
abil in relatii. A F
A F

Tănase Viorel 1
Competenta interpersonala
Consemnati in dreptul fiecarui punct, A=1(adevarat) sau F=2(fals).
27. In general,ma prezint asa cum sunt,fara a-mi
ascunde sentimentele.
A F 41. A crea conflicte poate fi mai eficient decat a
reduce tensiunea.
28. E greu sa fiu intimidat. A F
A F
42. A mima franchetea e un bun mijloc de a obtine
29. A speria pe altii este adesea un mijloc pentru a incredere.
obtine ceva. A F
A F
43. Stiu sa ascult si nu tai vorba altora.
30. Cand m-am lasat prins cu ceva,stiu sa-mi iau A F
revansa cand se iveste ocazia.
A F 44. Duc pana la capat ceea ce am hotarat sa fac.
A F
31. Pentru a critica pe cineva este mai eficient sa-i
reprosezi ca nu-si urmeaza propriile principii;il 45. Nu mi-e teama sa-mi exprim sentimentele asa
fortezi astfel sa fie de acord cu tine. cum sunt ele in realitate.
A F A F

32. Stiu sa profit de pe urma unui sistem de 46. Stiu cum sa-i fac pe oameni sa adere la ideile
reguli;sunt descurcaret. mele.
A F A F

33. Sunt capabil sa fiu eu insumi,continuuand sa fiu 47. A flata ramane inca un bun mijloc sa obtii ceea
acceptat de catre ceilalti. ce vrei.
A F A F

34. Cand nu sunt de acord,indraznesc s-o spun fara 48. Imi dau osteneala sa fiu clar cand iau cuvantul.
patima si ma fac inteles. A F
A F
49. Stiu sa manuiesc ironia muscatoare.
35. Am grija sa nu inoportunez pe altii. A F
A F
50. Sunt sensibil si usor de tratat;adesea ma las usor
36. Imi dau osteneala sa iau o hotarare si sa aleg. exploatat.
A F A F

37. Nu-mi place sa ma deosebesc de parerile 51. Prefer sa observ decat sa particip.
celorlalti din grup;in acest caz prefer sa tac. A F
A F
52. Prefer sa fiu in culise decat sa particip.
38. Nu mi-e teama sa vorbesc in public. A F
A F
53. Nu cred ca manipularea altora este o solutie
39. Viata nu-i decat raporturi de forta si de lupta. eficace.
A F A F

40. Nu mi-e teama sa accept parerile periculoase si 54. Nu trebuie sa-ti anunti prea repede intentiile.
riscante. A F
A F

Tănase Viorel 2
Competenta interpersonala
Consemnati in dreptul fiecarui punct, A=1(adevarat) sau F=2(fals).
55. Sochez adesea oamenii cu vorbele mele.
A F

56. Prefer sa fiu lup decat miel.


A F

57. Sa manipulezi pe altii e adesea singurul mijloc


pentru a obtine ceea ce vrei.
A F

58. Stiu, in general, sa protestez cu eficacitate,fara


agresivitate excesiva.
A F

59. Gasesc ca problemele nu pot fi cu adevarat


rezolvate daca nu cauti cauzele profunde.
A F

60. Nu-mi place sa ma fac rau vazut.


A F

Raspundeti in mod spontan,cat mai repede


posibil.punctand cu A=1 daca actionati astfel in
cea mai mare parte a timpului si cu F=2 in cazul in
care nu faceti si nu ganditi decat rar ceea ce este
descris.

Tănase Viorel 3
Competenta interpersonala
Consemnati in dreptul fiecarui punct, A=1(adevarat) sau F=2(fals).

Cotarea raspunsurilor
Atitudinea de expectativa(coloana a III-a)
Atitudine Atitudine Atitudine Atitudine Asteptati „momentul potrivit”,preferati rolul
de evitare de de constructiva din culise,va ascundeti,urmariti clipa prielnica in
infruntare expectativa loc sa spuneti ce aveti de spus in mod deschis.
1 4 3 2 Pentru acest tip uman problema se pune astfel: daca
7 6 5 8 manevrele sale ies la lumina,ceilalti nu se vor mai
15 10 9 14 increde in el niciodata,exista riscul de a fi
marginalizat.
16 11 12 18
17 20 13 23
25 21 19 24 Atitudinea constructiva(coloana a IV-a)
26 28 22 27 Stiti sa va afirmati drepturile si opiniile fara
35 29 31 33 a fi agresiv.Va bazati pe incredere si franchete,stiti
sa ascultati,sa tineti cont de punctul de vedere al
36 30 32 34
altora.Este cea mai buna atitudine,perseverati pe
37 39 41 38 aceasta atitudine de conduita.
50 40 42 43
51 48 46 44
52 49 47 45
59 55 54 53
60 56 57 58
Total Total Total Total

Totalul punctelor obtinute notate cu 1 arata tendinta


de apropiere de una dintre cele patru
atitudini.Totalul mai ridicat exprima o tendinta mai
intensa.

Interpretarea rezultatelor
Atitudinea de evitare(coloana a I-a)
Aveti tendinta de a va ascunde,de a fugi
decat de a infrunta oamenii si lucru-
rile.Inconvenientul acestei atitudini este ca nu va
face respectatnici de de altii,nici de dv. insiva si va
poate provoca sentimente de ranchiuna,impresia de
afi exploatat.
Atitudinea de infruntare(coloana a II-a)
Un orgoliu greu de inteles va impinge sa fiti
cel care are ultimul cuvantul,care striga mai
tare,care domina,chiar daca acest lucru indispune pe
ceilalti si chiar pe dv. insiva.Aceasta atitudine
suscita riposta celorlalti sau macar antipatia lor si va
face nefericit,caci aveti sentimentul de a nu fi iubit.

Tănase Viorel 4