COMPETENŢA INTERPERSONALĂ ŞI

ATITUDINALĂ - C.I.A.
RĂSPUNDEŢI CU SINCERITATE
Consemnati în dreptul fiecarui punct,
A=1(adevarat) sau F=2(fals).

1. Spun adesea da cand as vrea sa zic nu. 14. Intretin cu ceilalti raporturi intemeiate pe
A F incredere.
A F
2. Imi apar drepturile fara a le incalca pe ale altora.
A F 15. Prefer sa nu cer ajutor colegilor;ar gandi ca nu
sunt competent.
3. Prefer sa ascund ceea ce gandesc sau simt,daca A F
nu cunosc bine persoana.
16. Sunt timid si ma simt blocat indata ce trebuie sa
A F realizez o actiune neobisnuita.
A F
4. Sunt mai curand autoritar si decis.
A F 17. Mi se spune „papa lapte”;aceasta ma enerveaza
si ii face pe ceilalti sa rada.
5. Este, in general,mai usor si mai abil sa actionezi A F
prin persoana interpusa decat direct.
A F
18. Ma simt bine in contactele „fata in fata”.
6. Nu ma tem sa critic si sa spun oamenilor ce A F
gandesc.
A F 19. Joc adesea teatru(ma prefac).
A F
7. Nu indraznesc sa refuz anumite sarcini,chiar daca
nu intra in atributiile mele. 20. Sunt cam guraliv si retez vorba celorlalti fara a-
A F mi da seama la timp.
A F
8. Nu ma tem sa-mi exprim parearea,chiar daca
acest lucru este primit cu ostilitate. 21. Am ambitie si sunt gata sa fac ce trebuie pentru
A F a reusi.
A F
9. Cand este o dezbatere,prefer sa stau
deoparte,pentru a vedea ce curs va lua. 22. Stiu,in general,pe cine trebuie sa vad;acest lucru
A F este important pentru a reusi.
A F
10. Mi se reproseaza adesea ca am spirit de
contrazicere. 23. In caz de dezacord,caut compromisuri
A F realiste,pe baza intereselor mutuale.
A F
11. Nu-mi place sa ascult pe altii.
A F 24. Prefer „sa joc cu cartile pe fata”.
A F
12. Caut sa fiu in apropierea celor mari;acesta mi-a
adus beneficii. 25. Am tendinta de a amana ceea ce trebuie sa fac.
A F A F

13. Sunt considerat ca fiind destul de descurcaret si

abil in relatii. 26. Las adesea un lucru neinceput fara a-l termina.
A F A F

1
27. In general,ma prezint asa cum sunt,fara a-mi 40. Nu mi-e teama sa accept parerile periculoase si
ascunde sentimentele. riscante.
A F A F

28. E greu sa fiu intimidat.

A F
41. A crea conflicte poate fi mai eficient decat a
29. A speria pe altii este adesea un mijloc pentru a reduce tensiunea.
obtine ceva. A F
A F
42. A mima franchetea e un bun mijloc de a obtine
30. Cand m-am lasat prins cu ceva,stiu sa-mi iau incredere.
revansa cand se iveste ocazia. A F
A F
43. Stiu sa ascult si nu tai vorba altora.
31. Pentru a critica pe cineva este mai eficient sa-i A F
reprosezi ca nu-si urmeaza propriile principii;il
fortezi astfel sa fie de acord cu tine. 44. Duc pana la capat ceea ce am hotarat sa fac.
A F A F

32. Stiu sa profit de pe urma unui sistem de 45. Nu mi-e teama sa-mi exprim sentimentele asa
reguli;sunt descurcaret. cum sunt ele in realitate.
A F A F

33. Sunt capabil sa fiu eu insumi,continuuand sa fiu 46. Stiu cum sa-i fac pe oameni sa adere la ideile
acceptat de catre ceilalti. mele.
A F A F

34. Cand nu sunt de acord,indraznesc s-o spun fara 47. A flata ramane inca un bun mijloc sa obtii ceea
patima si ma fac inteles. ce vrei.
A F A F

35. Am grija sa nu inoportunez pe altii. 48. Imi dau osteneala sa fiu clar cand iau cuvantul.
A F A F

36. Imi dau osteneala sa iau o hotarare si sa aleg. 49. Stiu sa manuiesc ironia muscatoare.
A F A F

37. Nu-mi place sa ma deosebesc de parerile 50. Sunt sensibil si usor de tratat;adesea ma las usor
celorlalti din grup;in acest caz prefer sa tac. exploatat.
A F A F

38. Nu mi-e teama sa vorbesc in public. 51. Prefer sa observ decat sa particip.
A F A F

39. Viata nu-i decat raporturi de forta si de lupta. 52. Prefer sa fiu in culise decat sa particip.
A F A F

2
53. Nu cred ca manipularea altora este o solutie
eficace.
A F

54. Nu trebuie sa-ti anunti prea repede intentiile.

A F

55. Sochez adesea oamenii cu vorbele mele.

A F

56. Prefer sa fiu lup decat miel.

A F

57. Sa manipulezi pe altii e adesea singurul mijloc

pentru a obtine ceea ce vrei.
A F

58. Stiu, in general, sa protestez cu eficacitate,fara

agresivitate excesiva.
A F

59. Gasesc ca problemele nu pot fi cu adevarat

rezolvate daca nu cauti cauzele profunde.
A F

60. Nu-mi place sa ma fac rau vazut.

A F

Raspundeti in mod spontan,cat mai repede posibil,

punctand cu A=1 daca actionati astfel in cea mai
mare parte a timpului si cu F=2 in cazul in care nu
faceti si nu ganditi decat rar ceea ce este descris.

3
 COMPETENŢA INTERPERSONALĂ ŞI
ATITUDINALĂ - C.I.A.

Cotarea răspunsurilor

Atitudine Atitudine Atitudine Atitudine

de evitare de de constructiva
infruntare expectativa
1 4 3 2
7 6 5 8
15 10 9 14
16 11 12 18
17 20 13 23
25 21 19 24
26 28 22 27
35 29 31 33
36 30 32 34
37 39 41 38
50 40 42 43
51 48 46 44
52 49 47 45
59 55 54 53
60 56 57 58
Total Total Total Total

Totalul punctelor obținute notate cu 1 arată tendința

de apropiere de una dintre cele patru
atitudini.Totalul mai ridicat exprimă o tendință mai
intensă.

4
 COMPETENŢA INTERPERSONALĂ ŞI
ATITUDINALĂ - C.I.A.
Interpretarea rezultatelor
Atitudinea de evitare (coloana a I-a)
Subiectul are tendința de a se ascunde,de a
fugi decât de a înfrunta oamenii si lucrurile.
Inconvenientul acestei atitudini este ca nu se va face
respectat nici de alții, nici de el însuşi şi îşi va putea
provoca sentimente de ranchiuna, impresia de a fi
exploatat. Această fugă poate lua forme diverse:
exces de gentileţe, spirit de conciliere, tendinţa de a
trena, de a amâna mereu, pentru mai târziu sau de a
nu se găsi suficient de informat pentru a hotărî,
teama maladivă de judecata altora, teama de a
ocupa poziţii sociale înalte, de a avea
responsabilităţi, chiar supărare intensă pentru
motivul de a nu putea rezolva o problemă.
Atitudinea aceasta nu îl face respectat nici de alţii,
nici de el însuşi şi îi poate provoca sentimente de
ranchiună şi impresia de a fi exploatat.
Atitudinea de înfruntare (coloana a II-a)
Un orgoliu greu de înțeles îl împinge să fie
cel care are ultimul cuvântul, care strigă mai tare,
care domină,chiar dacă acest lucru indispune pe
ceilalți şi chiar pe el însuşi. Aceasta atitudine
suscita riposta celorlalți sau măcar antipatia lor şi îl
face nefericit, căci are sentimentul că nu e iubit.
Un orgoliu rău înţeles îl împinge să vreai să fie
mereu cel care are ultimul cuvânt, care strigă mai
tare, care domină, chiar dacă acest lucru indispune
pe ceilalţi şi chiar pe el însuşi. Formele diverse ale
acestei atitudini sunt: încercarea de a a-i domina pe
alţii, chiar înfricoşându-i, dorinţa de a reuşi cu orice
preţ, trecând peste alţii, monopolizarea cuvântului
într-o societate, plăcerea de a contrazice, de a şoca,
de a critica cu răutate, de a umili, dorinţa de
răzbunare pentru cea mai mică ofensă, reală sau
imaginară, tendinţa de a-şi asuma riscuri excesive.
Acest tip de atitudine suscită, bineînţeles,
agresivitatea celorlalţi sau antipatia lor şi îl face
nefericit, căci are sentimentul că nu este iubit.
Atitudinea de expectativă (coloana a III-a)
Subiectul așteaptă „momentul potrivit”,
preferă rolul din culise, se ascunde , urmărește clipa
prielnică în loc sa spună ce are de spus în mod
deschis.
Pentru acest tip uman problema se pune astfel: dacă
manevrele sale ies la lumina, ceilalți nu se vor mai
încrede în el niciodată, existând riscul de a fi
marginalizat.
Îşi schimbă cuvântul după interlocutor, îi place să
fie aproape de cei mari, să cunoască amănunte
ignorate de ceilalţi, intenţii ascunse în dosul oricărei
afirmaţii. În această atitudine globală anumite
aspecte sunt evidente: îi place să-i pună pe alţii să
facă ceea ce aţi vrea el, chiar înşelându-i sau
culpabilizându-i, sau căută, înainte de toate, să nu se
„dea pe faţă”, să „nu îl ştie lumea”, să întoarcă cu
îndemânare totul în favoarea sa. Joacă cu plăcere
roluri străine.
Pentru manipulatori, problema se pune astfel: dacă
manierele lor ies la iveală, ceilalţi nu se vor mai
încrede niciodată în ei, vor fi marginalizaţi.
Atitudinea constructivă (coloana a IV-a)
Subiectul ştie să îşi afirme drepturile si
opiniile fără a fi agresiv. Se bazează pe încredere si
franchețe, știe să asculte, să ţină cont de punctul de
vedere al altora. Îi place să fie el însuşi, fără
simulare, se bazează în relaţiile cu alţii pe cinste şi
onestitate, ceea ce nu îl împiedică să se afirme cu o
siguranţă temperată, liniştită, să îşi menţineţi ferm
părerile şi deciziile. Este cea mai bună atitudine, cea
care îi permite să ajungă la scopurile propuse într-
un număr rezonabil de cazuri fără a provoca
resentimentele celorlalţi şi chiar atrăgându-şi stima
lor.