Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
SĂNĂTATEA DE LA A LA Z
Imediat după vaccinare, nu mergeți în aglomerații pentru a nu risca o contaminare imediată. Foto: Shutterstock
Nu este o idee bună să mergi la vaccin pe stomacul gol, așa cum nu este indicat nici să iei o masă
copioasă. Mănâncă puțin și sănătos. La fel de important este să te hidratezi.
Chiar dacă, poate, ai emoții în ziua vaccinării ultimul lucru la care te gândești este să
mănânci sau să bei, consumul de lichide nu trebuie neglijat. Altfel, te poți deshidrata, poți
resimți grețuri, stări de amețeală sau alte simptome de nedorit.
În privința alcoolului…
Au apărut o mulțime de zvonuri și de mituri despre consumul de alcool înainte de vaccin, dar
puține merită luate în seamă. Cel mai probabil, un pahar cu vin sau bere băut cu o seară înainte de
ziua cea mare nu va avea niciun fel de efect negativ. Ceea ce contează este să fii echilibrat și să nu
faci excese.
Ca să nu existe emoții de niciun fel, este ideal să nu bei deloc alcool cu 24 de ore înainte
și după vaccinare.
Nu lua antialergice!
Chiar dacă suferi de alte alergii (la polen, arahide, diverse medicamente) nu înseamnă că vei avea
o reacție alergică la vaccinul anti-COVID. Din acest motiv, nu este necesar (dimpotrivă, poate fi
periculos) să iei antihistaminic preventiv.
Este suficient să anunți echipa medicală despre alergiile tale sau despre tratamentele antialergice
pe care le urmezi în momentul respectiv.
Dacă îți administrezi un antialergic fără să anunți acest lucru și se întâmplă să ai, totuși, o
reacție alergică la vaccin, medicamentul poate întârzia reacția organismului, astfel că
simptomele vor apărea după cele 15 minute obligatorii de supraveghere, când nu mai ești
în spital pentru a primi ajutor medical. Cu siguranță nu merită să riști. Ai încredere în
medici și bazează-te pe ei!
Dacă al doilea vaccin (rapelul) este cel pe care trebuie să-l amâni, ai grijă să te încadrezi în
intervalul maxim de 42 de zile de la primul vaccin (acesta este intervalul recomandat în cazul
vaccinului Pfizer).
Dacă ai un maraton programat înainte de vaccinare sau o altă activitate care te-ar slei de puteri,
las-o pe altădată. Chiar dacă sunt mari șanse să nu pățești absolut nimic în urma vaccinului, totuși
este important să fii odihnit, nu epuizat, atunci când te vaccinezi.
Unele reacții locale, precum durerea în locul în care a fost făcută injecția, sunt normale. Unele
persoane manifestă și frisoane, dureri de cap, roșeață a pielii în zona înțepăturii. După a doua doză
acestea pot fi chiar mai intense decât la prima. Nu te panica dacă apar, fiindcă vor trece de la sine
în următoarele ore sau zile.
În continuare, dr. Mădălina Merișescu, medic specialist boli infecțioase Atena Medical Center,
Șef lucrări UMF Carol Davila ne-a răspuns la câteva întrebări ca să înțelegem totul mai bine.
Dr. Mădălina Merișescu, specialist boli infecțioase, recomandă limitarea consumului de alcool înainte și după
vaccinare
Vaccinul anti Sars-CoV-2 este unul nou, dezvoltat cu tehnologii moderne și diverse în funcție de
firma producătoare. Fie că ne referim la Pfizer, Moderna, sau Astra-Zeneca, disponibile momentan
în România, recomandările generale sunt similare cu ale unor vaccinuri obișnuite.
„Înainte de administrarea oricărui vaccin, pacientul trebuie să îndeplinească câteva condiții simple: să
nu prezinte febra înaltă (>38 grade C) sau infecții severe acute”.
De asemenea, trebuie amintite afecțiunile anterioare cunoscute ale pacienților, mai ales
alergiile severe și în special șocul anafilactic, dacă aceștia suferă de afecțiuni cronice
pentru care primesc tratament zilnic sau sunt imunodeprimați prin diverse afecțiuni asociate.
Atât personalul medical din incinta unității unde se va efectua vaccinarea, cât și medicul curant al
pacienților trebuie să fie informat despre toate patologiile asociate și să primească acceptul
acestora pentru vaccinare.
La rândul lor, medicii și cadrele medicale din unitățile de vaccinare trebuie să informeze persoanele
vaccinate despre potențialele reacții adverse și cum pot fi acestea raportate.
Reacțiile adverse sunt mai frecvente la grupa de vârstă 18-65 de ani, mai rare după această vârstă și mai
intense după a două doză de vaccin. În general dispar după câteva zile, iar cele mai frecvent raportate
au fost cele locale.
Ai voie să mănânci?
Consumul de alimente este permis, nu are legătură cu vaccinarea, însă printre efectele adverse
frecvente au fost descrise la toate cele 3 vaccinuri disponibile în România greață și vărsăturile,
astfel, se recomandă consumul de alimente ușor digerabile și cu potențial alergen scăzut, pentru a
nu fi confundate eventualele toxiinfecțiile alimentare sau reacții alergice cu efectele adverse
postvaccinale.
Imediat după vaccinare, nu trebuie să pleci. Trebuie să fii supravegheat timp de 15 minute cel puțin,
pentru că pot apărea reacții anafilactice. Trebuie să te asiguri că părăsești unitatea de vaccinare
în siguranță.
Trebuie să ai în vedere faptul că indivizii vaccinați nu sunt complet protejați decât după 14 zile
de la administrarea celei de-a două doză de vaccin, astfel, se recomandă
păstrarea măsurilor universale de precauție împotriva răspândirii coronavirusului.
„Să nu umbli prin aglomerații imediat după vaccinare, să nu te expui unor mulțimi mari de oameni,
pentru a nu risca o contaminare imediată.
Să nu dai masca jos nici măcar după ce te-ai vaccinat a doua oară, încă nu s-a încheiat pandemia!”
Adriana, 66 de ani, vaccin Pfizer –„Am făcut deocamdată prima doză și n-am avut probleme în
timpul vaccinului, nu m-a durut mai deloc. După pot spune că m-am simțit foarte obosită. În ziua
aceea m-am culcat devreme și m-am trezit cu greu dimineața, iar starea de somnolență s-a
păstrat 2-3 zile”.
Mara, 35 de ani, vaccin Astra Zeneca – „Am avut frisoane destul de intense, atât. Nu a fost o
stare de rău notabilă, dar știu că m-am dus acasă, am băut un ceai fierbinte, am pus pe mine două
pături și am adormit”.
Victor, 48 de ani, vaccin Pfizer – „După rapel m-am simțit groaznic câteva zile. Mă dureau mușchii
și oasele de parcă aș fi cărat o duzină de saci cu ciment în spate. M-a durut și capul, mă simțeam
amețit, practic abia mă puteam da jos din pat. Mi-am luat concediu două zile. Am mai avut
simptome de felul ăsta doar când m-am îmbolnăvit de gripă. Însă acum sunt fericit pentru că mi-
am făcut testul de anticorpi și am o grămadă”.
SPUNE-ȚI POVESTEA »
Care este cel mai eficient vaccin anti- Alergiile la vaccinul anti-Covid-19. Cine nu EXCLUSIV Cercetător român la Cambridge:
Covid? Comparație între Pfizer, Moderna și se poate vaccina și de ce nu trebuie luate „Foarte probabil noua tulpină de
AstraZeneca medicamente înainte de imunizare coronavirus circulă deja în Europa”
Misiunea SmartLiving
MĂ ABONEZ