Vocea care te elibereaza

Care este contributia personala cea mai semnificativa pe care o putem avea pentru propria stare de
bine, dincolo de circumstantele exterioare care par sa ne afecteze viata?

Ce s-ar intampla daca periodic ne-am oferi spatiu de regenerare?

Hai sa cunosti (sau sa iti amintesti!) beneficiile relaxarii si energizarii profunde!

Pentru aceasta, este nevoie sa fim activi la toate nivelurile fiintei noastre. Ne focalizam pe trezirea
vocii – activarea fluxului vitalitatii noastre din acest moment.

Acest atelier este o intalnire cu propria voce si vibratiile ei vindecatoare, pe care le putem folosi in
scopul relaxarii si al autocunoasterii. Descoperim corpul ca pe o complexa cutie de rezonanta si
simtim cum sunetul curge prin el si interactioneaza cu tot ce avem in interiorul nostru, cu bucuriile,
greutatile si mai ales cu necunoscutul. Vocea noastra este o manifestare vie - atunci cand ii oferim
spatiu ne poate aduce si mai multa prospetime si vitalitate, dar nu in ultimul rand capacitatea de a ne
conecta autentic cu cei din jurul nostru. La nivel mental, putem redescoperi relaxarea, increderea in
propriul potential, trezirea creativitatii.

ATELIERUL cuprinde:

- detensionarea corpului fizic – exercitii energetice siberiene

- eliberarea emotiilor dificile – exprimarea prin voce a experientelor “inghetate”

- descoperirea starii de calm – cand interferentele dispar, apare armonia

Facilitator: Alexandru Anton

"Absolvent al facultatii de psihologie, m-am antrenat in metodele ancestrale de vindecare din mai
multe traditii. In 2010 am avut primul contact cu cantarea guturala siberiana (throat-singing) si de-
atunci continui sa aprofundez armonizarea cu ajutorul sunetelor produse constient. Am calatorit
apoi in Tuva, Yakutia, Altai si Mongolia si in urma acestor experiente mi-am descoperit pasiunea de
a trezi la viata prin cantec. Din 2013 practic budismul tibetan si integrez in atelierele pe care le tin
intelepciunea milenara a descoperirii adevaratei noastre naturi.