Iata cele mai bune 15 plante medicinale pentru sanatate

Menta

Musetel

Galbenele

Lamaita

Busuioc

Echinacea

Oregano

Usturoi

Hrean

Marar

Salvie

Rozmarin

Valeriana

Griciorei

Lavanda

Menta

Veti observa ca multe ierburi aromatice sunt si medicinale. Acestea sunt unele dintre cele mai usor de
cultivat, deoarece probabil ca veti avea multe utilizari pentru ele, atat pentru a gati, cat si pentru a trata
anumite tulburari.

Menta este minunata pentru indigestie si poate ajuta chiar si in cazul raului de miscare. Este o planta
foarte racoritoare, putand fi transformata în ceai de plante sau tinctura.

Utilizari medicinale pentru menta

Tulburari digestive

Probleme cu sinusurile

Dureri de cap

Rau de miscare/greturi de dimineata

Musetel
In S.U.A., musetelul este folosit de obicei pentru anxietate si relaxare, în timp ce in Europa se utilizeaza
pentru vindecarea ranilor si pentru a reduce inflamatia, dar si pentru proprietatile calmante. Musetelul
se consuma ca ceai sau se aplica sub forma de compresa.

Topic, musetelul poate fi utilizat pentru a trata iritatia pielii, cauzata de radioterapie, in tratamentul
impotriva cancerului. Musetelul sub forma de capsule poate fi utilizat pentru a controla varsaturile, pe
parcursul chimioterapiei.

Galbenele

Galbenelele sunt cunoscute pentru proprietatile lor calmante. Veti gasi adesea extract de galbenele în
unguente pe baza de plante, geluri de dus si chiar sampoane.

Florile, a caror culoare poate varia, îsi raspandesc semintele si revin an de an. Galbenelele sunt usor de
cultivat si polenizat, deoarece insectelor le plac aceste flori.

Desi, în sine, aroma de galbenele nu este prea placuta, in combinatie cu ceva precum menta, puteti
obtine un ceai grozav.

Utilizari medicinale pentru galbenele

Probleme de piele

Eczema

Rani

Antifungic (eruptie cutanata, provocata de scutec)

Stimulent limfatic (excelent pentru glandele inflamate)

Lamaita

Lamaita face parte din familia mentei. Daca doriti sa plantati ceva în gradina, alegeti lamaita deoarece
are o multitudine de utilizari medicinale.

Nu numai ca are o aroma placuta, dar este si foarte blanda, asa ca este o planta excelenta pentru copii.
În domeniul farmaceutic, cu cat un medicament este mai puternic, cu atat este mai periculos, dar nu
este întotdeauna valabil si in lumea plantelor medicinale. O planta poate fi foarte puternica si, totodata,
foarte blanda.
Daca va simtiti stresat, puteti sa iesiti în gradina si sa zdrobiti in palma cateva frunze de lamaita.
Inhalarea aromei poate ajuta la calmarea nervozitatii.

Utilizari medicinale pentru lamaita

Reduce febra

Raceli/gripa

Tuse

Calmeaza iritabilitatea/reduce stresul

Favorizeaza somnul

Busuiocul sfant (Ocimum tenuiflorum)

Originar din India, busuiocul sfant este un usor antihiperglicemiant, antiinflamator, antimicrobian si
expectorant. Poate fi consumat sub forma de ceai si este bun pentru tratarea diabetului, a simptomelor
de raceala sau tuse. Busuiocul sfant poate ajuta la tratarea problemelor tractului intestinal, precum si a
astmului si febrei.

Sucul din aceasta planta poate fi extras si aplicat pe întepaturi de insecte, pecingine sau alte afectiuni ale
pielii.

Benesio MaxiTonic contine o combinatie unica de 24 de elemente (vitamine, minerale, acizi grasi
nesaturati si extracte naturale), care contribuie la revigorarea si tonifierea organismului si la
imbunatatirea calitatii vietii.