Reiki Ghid practic ilustrat 73 74 Dr.

Aurelian Curin Ĥi Mihai Albu

POZIĥIA H6 POZIĥIA H7 în paginile urmÝtoare. Fiecare poziĪie va fi menĪinutÝ între 3-5 minute,
astfel cÝ un autotratament se desfÝĤoarÝ în aproximativ 40-60 de minute.
DacÝ în cazul autotratamentului fiecare îĤi poate atinge propriul
corp, în cazul tratamentului efectuat unei alte persoane palmele vor fi
aĤezate paralel cu corpul pacientului, cu degetele întinse Ĥi relaxate. Ele
se pot aplica direct pe corpul pacientului sau uĤor deasupra acestuia, dar
în niciun caz nu se vor atinge zonele intime ale pacientului, acesta fiind
tratat întotdeauna numai îmbrÝcat.
În unele Ĥcoli de Reiki se recomandÝ ca pacientul sÝ fie atins per-
manent, pentru toate poziĪiile de mâini (cu excepĪia zonelor care pot fi
considerate intime), considerând cÝ astfel pacientul primeĤte o încredin-
umeri/omoplat pe coloana vertebralÝ, în partea
Īare suplimentarÝ, cÝ i se efectueazÝ un tratament eficient Ĥi cÝ terapeu-
opusÝ plexului solar
tul este alÝturi de el, susĪinându-l în rezolvarea problemelor pe care le
POZIĥIA H7 are.
PoziĪiile Reiki pentru cap
POZIĥIA C1

alt unghi
PoziĪiile de mâini utilizate în cadrul autotratamentului Reiki
În cele ce urmeazÝ vom descrie cele 12 poziĪii tradiĪionale de
aplicare a mâinilor cunoscute în toate Ĥcolile Reiki din lume. Aceste
poziĪii sunt considerate cele originale, transmise de doamna Takata, dar
care nu sunt predate în Ĥcoala japonezÝ de Reiki, deoarece studentul
este instruit Ĥi încurajat sÝ practice Byosen Reikan Ho Ĥi Reiji Ho, care îl
ajutÝ sÝ simtÝ energia Ĥi sÝ facÝ aprecierile corespunzÝtoare pentru a-Ĥi
ajusta autotratamentul sau a îmbunÝtÝĪi tratamentul altor persoane. Reiki
este intuiĪie, simĪ, practicÝ, nu dogmÝ strictÝ!
În cadrul poziĪiilor pentru autotratament se cunosc patru poziĪii pen-
tru cap, patru poziĪii pentru partea din faĪÝ a corpului Ĥi patru poziĪii
pentru partea din spate a corpului, cu diferite variante, ce vor fi descrise
Localizare: palmele se aplicÝ pe faĪÝ, podul palmelor fiind situat la
nivelul ochilor; palmele pot fi Īinute lipite una de cealaltÝ, de-a lungul
degetelor mici ale mâinilor. Nasul rÝmâne liber, pentru a nu jena respira-
Īia. Cât timp se face tratament pentru aceastÝ poziĪie, ochii sunt închiĤi
Ĥi, evident, nu se poartÝ ochelari.
IndicaĪii: în cazul afecĪiunilor oculare (iritaĪii, cataractÝ, glaucom,
daltonism, hipermetropie, miopie, astigmatism), afecĪiuni nazale (sinuzi-
tÝ nazalÝ, lipsa mirosului-anosmie, rinite), alergii (febra fânului, alergie la
polen, rinitÝ alergicÝ), dureri de cap, accidente vasculare cerebrale. De
 Reiki Ghid practic ilustrat
asemenea, este indicatÝ pentru reducerea stresului Ĥi pentru relaxare.
Permite o mai bunÝ exprimare a conceptelor intelectuale Ĥi o concentra-
re mentalÝ mai performantÝ. DezvoltÝ intuiĪia Ĥi ajutÝ la regÝsirea sine-
lui individului.
POZIĥIA C2
Localizare: palmele se vor aplica de o parte Ĥi de cealaltÝ a capului,
la nivelul tâmplelor.
IndicaĪii: contribuie la echilibrarea ambelor emisfere cerebrale, la
rezolvarea problemelor de învÝĪare, memorie sau de coordonare moto-
rie. Este indicatÝ în cazul migrenelor, traumatismelor craniene, tulburÝri-
lor circulatorii, convulsiilor de orice naturÝ, depresiei Ĥi pentru a
controla senzaĪia de fricÝ.
POZIĥIA C3
Localizare: în aceastÝ poziĪie palmele se vor aplica orizontal sau
vertical, una lângÝ cealaltÝ, în zona occipitalÝ.
75 76 Dr. Aurelian Curin Ĥi Mihai Albu
IndicaĪii: problemele oculare, în special pentru cele care afecteazÝ
nervul optic Ĥi cortexul vizual, migrene, accidente vasculare cerebrale,
sângerÝri nazale, dar Ĥi pentru controlul greutÝĪii corporale sau insomnie.
PoziĪia este foarte utilÝ în cazul Ĥocurilor mental-emoĪionale, pentru do-
bândirea echilibrului. PromoveazÝ o stare profundÝ de relaxare.
POZIĥIA C4
Localizare: palmele se vor aplica în jurul gâtului, dar acesta nu tre-
buie neapÝrat atins; pentru a face poziĪia cât mai comodÝ vÝ oferim
cârteva variante de a poziĪiona palmele.
IndicaĪii: pentru afecĪiuni ale coardelor vocale, traheitÝ, laringo-
traheitÝ, tiroiditÝ, hipo Ĥi hipertiroidie, paratiroiditÝ, dar Ĥi în cazuri de
hipocalcemie sau spasmofilie. CreĤte fluxul sangvin spre creier. Poate fi
utilizatÝ în cazul problemelor de vorbire, regleazÝ tensiunea arterialÝ,
fiind utilÝ atât în hipertensiune, cât Ĥi în hipotensiune arterialÝ. AjutÝ la
dezvoltarea comunicÝrii, creĤte încrederea în sine, creativitatea Ĥi expre-
sivitatea Ĥi duce la o stare de calm interior.
 Reiki Ghid practic ilustrat 77 78 Dr. Aurelian Curin Ĥi Mihai Albu

NOTÛ: POZIĥIA T2
ExistÝ unele poziĪii suplimentare recomandate de diferiĪi maeĤtri
Reiki studenĪilor lor, care au derivat dintr-o practicÝ asiduÝ a
autotratamentului. Pentru cei interesaĪi amintim aici poziĪia în ca-
re mâinile sunt plasate pe ambele urechi (poziĪia fiind recomanda-
tÝ pentru diverse afecĪiuni ale urechii medii Ĥi interne, pentru
realizarea echilibrului, vezi pag. 106), în creĤtetul capului (amin-
tind de poziĪia clasicÝ a lui Sensei Usui denumitÝ Toucho Bu, vezi
pag. 71) Ĥi mâna dreaptÝ pe frunte Ĥi cea stângÝ pe ceafÝ (care ne
aduce aminte de poziĪiile practicate pentru eliminarea unui obicei
dÝunÝtor sÝnÝtÝĪii sau de metoda de accesare a subconĤtientului,
vezi pag. 70).
Localizare: palmele se vor aplica pe corp, cu vârfurile degetelor
PoziĪiile Reiki pentru partea din faĪÝ a trunchiului atingându-se la nivelul plexului solar.
POZIĥIA T1 IndicaĪii: pentru majoritatea afecĪiunilor inimii Ĥi plÝmânilor (infarct
miocardic, insuficienĪÝ cardiacÝ, tulburÝri de ritm cardiac, hipertensiune,
hipotensiune, bronĤite, astm bronĤic, pneumonii). Prin aplicarea acestei
poziĪii va creĤte capacitatea de a iubi la toate nivelurile fiinĪei dumnea-
voastrÝ, se vor reduce emoĪiile negative, va fi promovatÝ încrederea.
În cazul femeilor, aceastÝ zonÝ este consideratÝ intimÝ, de aceea, în
cazul în care faceĪi tratamentul altei persoane, nu trebuie sÝ o atingeĪi.
PuteĪi lucra în câmpul eteric al pacientei, plasându-vÝ mâinile la circa
3-5 cm deasupra corpului.
POZIĥIA T3

Localizare: palmele se vor aplica pe piept, cât mai aproape de baza

gâtului.
IndicaĪii: în stimularea imunitÝĪii organismului, fiind utilÝ în diverse
infecĪii (pneumonii, traheite, laringotraheite, rÝceli, gripÝ, bronĤitÝ),
leucemie, eliminarea chisturilor Ĥi tumorilor, astm bronĤic. De aseme-
nea, contribuie la reglarea ciclului menstrual. PromoveazÝ liniĤtea inter-
ioarÝ, stabilitatea mentalÝ Ĥi armonia.
Este cunoscut de mai bine de câteva mii de ani un exerciĪiu care era
practicat de cÝtre toate Ĥcolile iniĪiatice Ĥi anume lovirea uĤoarÝ a timusu-
lui de 10-20 ori în fiecare dimineaĪÝ dupÝ trezire. Se crede cÝ aceastÝ Localizare: palmele se aplicÝ sub coaste, atingându-le chiar, cu
activitate nu numai cÝ va ajuta la trezire dar va stimula Ĥi sistemul imuni- marginea superioarÝ.
tar.
 Reiki Ghid practic ilustrat 79 80 Dr. Aurelian Curin Ĥi Mihai Albu

IndicaĪii: este extrem de beneficÝ asupra majoritÝĪii organelor ab-
dominale, fiind recomandatÝ în afecĪiuni ale pancreasului (pancreatite,
diabet zaharat, chist sau tumoare pancreaticÝ), splenice (leucemii), ale
vezicii biliare (dischinezii biliare, calculi biliari), hepatice (hepatitÝ), ale
stomacului (gastrite, ulcer gastric) sau ale intestinelor (ulcer duodenal).
Este cunoscutÝ ca utilÝ pentru o energizare rapidÝ.
POZIĥIA T4
Acestea nu sunt poziĪii tradiĪionale, nu sunt predate de toĪi maeĤtri
Reiki dar sunt extrem de folositoare pentru cei ce doresc sÝ le adauge în
autotratamentul zilnic. Toate sunt ilustrate în acest ghid.
PoziĪiile Reiki pentru partea din spate a trunchiului
POZIĥIA S1

Localizare: ambele palme se aplicÝ sub formÝ de V în zona pelvia-

Localizare: ambele palme se vor aplica în zona umerilor, cu vârfuri-
nÝ.
le degetelor îndreptate în jos.
IndicaĪii: este recomandatÝ pentru afecĪiuni ovariene (anexite, chis-
IndicaĪii: PoziĪia este eficientÝ pentru tratarea spondilozei cervicale,
turi), afecĪiuni ale uterului (fibroame, chisturi, tumori benigne), probleme
afecĪiunilor articulaĪiei scapulo-humerale, astmului bronĤic, obosealii,
menstruale, afecĪiuni ale prostatei (prostatitÝ), infecĪii ale vezicii urinare
pentru reducerea stresului Ĥi obĪinerea relaxÝrii.
(cistite), afecĪiuni ale rectului (rectocolite), artrite, constipaĪii sau diaree.
POZIĥIA S2
NOTÛ:
ExistÝ maeĤtri Reiki ce predau Ĥi alte poziĪii destinate autotrata-
mentului, aici amintind poziĪia mâinilor plasate pe genunchi (in-
dicatÝ în cazul problemelor articulare sau circulatorii ale
membrului inferior, vezi pag. 109) Ĥi poziĪia în care acestea sunt
puse direct pe tÝlpi (o poziĪie foarte relaxantÝ, extrem de beneficÝ
pentru întregul organism, vezi pag 110). Trebuie sÝ reamintim cÝ
pe urechi, pe tÝlpi, pe mucoasa nazalÝ, pe coloana vertebralÝ, pe
iris existÝ zone reflexe ce corespund tuturor organelor Ĥi zonelor
corpului iar atunci când lucrÝm energetic pe acestea apar rezulta-
te notabile ce depÝĤesc uneori orice închipuire.
 Reiki Ghid practic ilustrat 81
Localizare 1: în aceastÝ poziĪie o palmÝ se plaseazÝ pe partea din fa-
ĪÝ a trunchiului, la nivelul sternului, iar cealaltÝ se aplicÝ pe spate, în
zona corespondentÝ, pe mijlocul coloanei vertebrale. Nu conteazÝ care
dintre mâini este situatÝ în faĪÝ Ĥi care în spate.
Localizare 2: pentru cei cu mobilitate mare a articulaĪiei umÝrului,
palmele se pot aĤeza ca în varianta de mai sus.
IndicaĪii: poziĪia este utilÝ în rezolvarea problemelor de coloanÝ
vertebralÝ, pentru afecĪiuni pulmonare, cardiace, în cazuri de insomnie,
pentru obĪinerea relaxÝrii prin acĪiunea palmei la nivelul „punctului
celor 100 de oboseli” – un punct reflex cunoscut de medicina orientalÝ,
în care se acumuleazÝ întreaga obosealÝ a organismului Ĥi care, atunci
când este stimulat, duce la o relaxare totalÝ a musculaturii spatelui.
POZIĥIA S3
82 Dr. Aurelian Curin Ĥi Mihai Albu
Localizare: palmele sunt situate de o parte Ĥi de alta a coloanei ver-
tebrale, în zona rinichilor; puteĪi aplica palmele sau dosul lor (dupÝ cum
am mai spus, dupÝ activare, ambele feĪe ale palmelor devin active).
IndicaĪii: PoziĪia este recomandabilÝ pentru hipertensiune, Ĥoc, afec-
Īiuni renale (infecĪii, calculi, chisturi renale, rinichi malformat), probleme
ale coloanei vertebrale, în regiunea lombarÝ. Este consideratÝ o poziĪie
de liniĤtire, relaxare Ĥi clarificare a opĪiunilor.
POZIĥIA S4
Localizare: ambele palme sunt aplicate în V, deasupra coccisului;
puteĪi aplica palmele sau dosul lor pe coccis.
IndicaĪii: aceastÝ poziĪie este recomandabilÝ pentru dureri lombare,
sciaticÝ, afecĪiuni ale aparatului genito-urinar, dezintoxicarea organismu-
lui, coxartrozÝ, constipaĪie. Prin aceastÝ poziĪie se stimuleazÝ energia
sexualÝ.