Vindecarea celor 5 rani emotionale prin Hipnoza

Cele 5 rani emotionale care ne impiedica sa fim noi insine sunt:

Respingere (fugar)
Abandon (dependent)
Tradare (dominator)
Umilinta (masochist)
Nedreptate ( rigid)

RESPINGERE- este traita in raport cu parintele de acelasi sex

- acesta poarta masca fugarului, are putini prieteni la scoala, cauta singuratatea, deoarece daca ar
primi mai multa atentie nu ar sti ce sa faca cu ea, cauta mereu iubirea parintelui de acelasi sex cu ea.
- spune ca ceea ce spune sau face el este lipsit de valoare
cea mai mare teama a fugarului este panica ( foloseste frecvent cuvantul panica)
- crede ca fugind va evita o nefericire
- cauta perfectiunea in tot ceea ce face
Caracteristicile ranii de respingere:

Activarea ranii: in momentul conceperii pana la varsta de un an

masca: fugar
Parinte: de acelasi sex
Corpul: contractat, subtire sau fragmentat
vocabular folosit: nul, nimic, inexistent, a disparea
Ochi: mici, tematori, impresia de masca in jurul ochilor
Caracter: detasat material, perfectionist, intelectual, dificultati sexuale, se crede neinteles, are
dificultati in a lasa sa traiasca pe copilul interior
Cea mai mare teama: panica
Alimentatie: lipsa poftei de mancare, portii de mancare mici, zahar, dulcuiuri sau droguri

Boli si indispozitii posibile: boli de piele, diaree, aritmie, cancer, probleme respiratorii, alergii,
varsaturi, lesin, coma, hipoglicemie, diabet, depresie suicidara, psihoza

VINDECARE
-Felul in care vorbeste fugarul: voce stinsa si slaba
-Felul in care danseaza: nu ii place sa danseze
-Ce fel de masini prefera: masinile de culoare inchisa care trec neobservate
- Modul in care se aseaza: se face mic pe scaun si ii place sa isi indoaie picioarele sub el.
Cea mai mare teama a fugarului: Panica

Cand ranile vor fi vindecate, adica atunci cand vom fi noi insine vom putea sa vedem in spatele
FUGARULUI urmatoarele lucruri:
- o pers. capabila sa faca multe lucruri, descurcareata, dotata cu o mare capacitate de a crea, de a
inventa, de a imagina
- cu aptitudini speciale de a lucra singura
- eficienta, se gandeste la detalii
- reactioneaza repede, stie ce sa faca in caz de urgente
- nu are nevoie de ceilalti cu orice pret; poate foarte bine sa se retraga si sa fie fericita singura
Algoritmi:
- eu sunt dintotdeuna capabil sa fac multe lucruri benefice mie si celortalti
-eu sunt dintotdeauna o persoana descurcareata, dotata cu o mare capacitatea de a crea, de a inventa,
de a imagina
- eu pot dintotdeuna sa lucrez singura
- eu sunt dintotdeuna o persoana atenta la detalii
- eu reactionez dintotdeuna repede
- eu sunt o persoana capabila sa ma escurc singura in orice situatie

ABANDON- este traita in raport cu parintele de sex opus

corp lipsit de tonus, aparat muscular subdezvoltat, crede ca nu poate reusi nimic singur, are
nevoie de altcineva pt al ajuta
Are nevoie de sprijin, ochii mari si tristi, picioare subtiri, pare ca nu stie ce sa faca cu
bratele, mai ales cand sta in picioare, spatele curbat
- caracteristica cea mai vizibila este lipsa tonusului muscular
Diferenta dintre fugar si dependent (tonusul muscular scazut)
- cel mai apt sa devina victima
- crede ca nu are niciodata destul, se imbolnaveste pt a atrage atentia
- dramatizeaza mult lucrurile
- victimei ii place sa joace rolul salvatorului
- joaca roul parintelui fata de fratii si surorile lui ( mijloace subtile de a primi atentie)
-are nevoie de sustinerea celorlalti
- poate parea lenes pt ca nu are nevoie de compania celorlalti pt activitati fizice sau
munca
- face lucruri pt altii pt a obtine afectiune si multumiri
- voce subtire, pune multe intrebari, nu accepta un refuz, cere sfaturi
- are cea mai mare capacitate de a nu-si vedea problemele in cuplu
- emotia cea mai puternica este tristetea
- dependentului ii este frica de autoritati, este calduros cu ceilalti, plange usor
- ii place sa mearga in anumite locuri singur, dar daca partenerul face la fel, se va simti
abandonat
- se agata fizic de persoana pe care o iubeste
- se teme de moarte si nebunie
- poate devzoltta agorafobie, teama de spatiile pubilce libere
- poate sa nu isi doreasca copii in teama de a nu-si pierde libertatea
- se foloseste de sex pt a-l agata pe celalalt, isi doresc si alti parteneri inafara de cel
legitim
- mamanca mult fara sa se ingrase,
Caracteristicile ranii de Abandon:
Activarea ranii: 1-3 ani in raport cu parintele de sex opus. Lipsa unei hrani afective sau a
tipului de hrana dorit
Masca: dependent
Corpul: lung, subtire, lipsit de tonus muscular, picioare subtiri, spate curbat, brate care par
lungi si care atarna de-a lungul corpului, parti ale corpului care atarna sau sunt moi .

Ochi: mari si tristi, privire care atrage

Vocabular: absent, singur, nu mai suport, ma simt inghitit, nu mi se da drumul

Caracter: vicatima, fuzional, nevoia de prezenta cuiva, atentie si sutinere. Dificultatea de a

face ceva singur. Cere sfaturi dar nu le urmeaza neaparat. Dificultatea in a accepta un
refuz. Tristete, plange usor, atrage mila, intr-o zi e vesel, intr-o zi e trist. Se agata fizic de
ceilalti. Vedeta. Cauta independenta. Ii place sexul
Cea mai mare teama: singuratatea
Alimentatia: apetit bun, bulimic, ii plac alimentele moi, mananc incet

Bolile: dureri de spate, astm, bronsita, migrene, agorafobie, diabet, afectiuni ale glandelor
suprarenale, miopie, isterie, depresie, boli rare care atrag si mai mult atentia, boli
incurabile.

VINDECARE
Felul in care vorbeste - dependentul foloseste o intonatie de copil si un ton plangacios
-Modul in care danseaza- prefera dansurile de contact,deoarece ii dau ocazia sa se
lipeasca de partener. Cateodata pare ca se agata de celalalt. Ceea ce transmite este: Cat
de mult ma iubeste partenerul meu.
modul in care se aseaza dependentul- se lipeste de scaun sau se sprijina de ceva, de
bratul scaunului, partea de sus a spatelui se apleaca inainte.
Cea mai mare teama a dependentului: Singuratatea

Cand rana va fi vindecata, gasim in spatele DEPENDENTULUI: O PERSOANA ABIL

CARE STIE FOARTE BINE SA ISI EXPRIME CERERILE
- stie ce vrea, tenace, perseverenta in cererile ei
- nu renunta cand e hotarata sa obtina ceva
- are talent actoricesc, stie sa atraga atentia celorlalti
- vesela, sociabila, inspira bucuria de a trai
- are capacitatea e a-i ajuta pe ceilalti, deoarece se intereseaza de ei si stie ce simt
- are capacitatea de a-si folosi talentele psihice cu un scop bun, atunci cand isi
controleaza temerile
- are adesea talenta artistice
- desi sociabil, are adesea nevoie de momente de singuratate pentru a se regasi

Algoritmi:
- eu stiu intotdeuna ce vreau
- eu sunt dintotdeuna tenace si perseverenta in cererile mele
-eu am dintotdeuna talent actoricesc
- obtin intotdeuna ceea ce imi doresc
- eu sunt dintotdeuna vesela, sociabila si stiu sa transmit bucuria de a trai
- eu am capacitatea de a-i ajuta pe ceilalti
- eu sunt dintotdeuna o persoana empatica
- eu stiu dintotdeuna cand sa ma retrag in singuratate pentru am ma regasi

UMILIREA- (rusinea) este traita in raport cu mama( poate fi traita si in raport cu tatal, daca
acesta se ocupa de cresterea lui)
- vrea sa fie puternic si sa nu mai fie controlat, devine foarte performant si isi ia multe
resonsabilitati asupra lui.
- se pune in situatii in care tre sa aibe grija de o persoana, se uita pe sine din ce in ce mai
mult, cu cat isi asuma mai multe responsabilitati, cu atat ia mai mult in greutate.
- femeile se plang ca sunt servitoarele altora
masochistul nu intelege ca facnd totul pt ceilalti, ii umileste, facandu-i sa simta ca, fara el
nu pot sa reuseasca nimic .
- ii este greu sa isi exprime adevaratele nevoi si ceea ce simte cu adevarat
-este hipersensibil, si cel mai marunt lucru il poate rani
- nu isi asculta nevoile
-ii face pe ceilalti sa rada, razand de el insusi
- se devalorizeaza
- ia asupra sa vina celorlalti
- un lucru important pt masochist este libertatea( a fi liber pt el inseamna sa nu dea
socoteala nimanui, sa nu fie controlat de nimeni si sa faca ce vrea el si cand vrea), copil
fiind masochistul nu s-a simtit liber mai ales cu parintii lui
- se pedepseste singur
-ocupa postul de intermediar intre doua persoane
- aspectul exterior conteaza, le plac hainele frumoase, dar cum cred ca tre sa sufere
putem vedea total contrariul, cand un masochist se imbraca cu haine f stramte sau
decoltate acesta este semn ca rana este f dureroasa .
- traieste sentimentul de dezgust in raport cu el insusi, dezgust fata de unul din parinti
- dificultati sexuale din cauza rusinii.
- se simte vinovat si ii este rusine sa manance alimente care ingrasa in fata cuiva

Caracteristicile ranii de umilire:

Activarea ranii: 1-3 ani, parintele care s-a ocupat de dezvoltarea lui fizica, de obicei mama

Masca: masochist

Corpul: gras, rotunjit, mic de statura, gat gros si bombat, tensiuni in zona gatului, a
maxilarelor si cea pelviana, fata rotunda, deschisa.

Ochii: mari, rotunzi, deschisi, inocenti

Vocabular: a fi demn, a fi nedemn, mic, gras

Caracter: ii este rusine adesea de el insusi si de ceilalti sau ii este teama ca celorlalti sa
nu le fie rusine cu el . Nu ii place sa mearga repede. Isi cunoaste nevoile dar nu si le
asculta. Aduna multe greutati in spate. Controleaza pt a evita rusinea. Se crede murdar,
lipsit de suflet, sau fiind mai putin decat ceilalti. Fuzional. Face in asa fel sa nu fie liber,
deoarece a fi liber inseamna nelimitat. Daca nu are limite, ii este teama de excese. Joaca
rolul mamei.
Hipersensibil. Vrea sa fie demn. Ii este rusine la nivelul sexualitatii dar este senzual si nu
isi asculta nevoile sexuale. Compenseaza si se recompenseza pe simte prin mancare.

Cea mai mare frica: libertatea

Alimentatia: ii plac alimentele grase, grele, ciocolata, este bulimic si mananca in portii mici
si multe. Ii este rusine sa cumpere si sa manance prajiturele.

Boli posibile: dureri de spate, umer, gat, angina, laringite, probleme respiratorii, probleme
la picioare, varice, entorse, fracturi, boli de ficat, probleme cu glanda tiroida, urticarie,
hipoglicmie, diabet, probeme cu inima

Vindecare

- Modul in care vorbeste-masochistul lasa sa se intrevada anumite sentimente in vocea

sa, pentru a fi considerat o persoana interesanta.
- Modul in care danseaza- ii place sa danseze mult si profita pentru a-si manifesta
senzualitatea
- modul in care se aseaza- se aseaza cu picioarele departate. Cum se obicei isi alege un
scaun sau un fotoliu care nu ii convine, pare sa stea inconfortabil.
Cea mai mare teama a masochistului este: Libertatea

Cand ranile vor fin vindecate, adica atunci cand vom fi noi insine, fara teama, vom putea
sa vedem in spatele MASOCHISTULUI :

- o persoana indrazneaza, aventuriera, cu multe talente in diverse domenii

- isi cunsoaste nevoile si le respecta
- sensibila la nevoile altora, capabila sa respecte libertatea fiecaruia, mediator bun,
conciliant
- reuseste sa dedramatizeze lucrurile
- joviala, ii place sa se bucure si ii face pe ceilalti sa se simta in largul lor
- este de natura generoasa, joviala, altruista
- are talent de organizator,stie sa isi recunoasca talentele
- senzuala, stie sa se bucure in iubire
- foarte demna, mandra
ALGORITMI:
- eu sunt dintotdeuna o persoana indrazneaza
- eu am dintodeuna talente deosebite in diferite domenii
- eu sunt dintotdeuna sensibila la nevoile altor, capabil sa respect libertatea fiecaruia
- eu sunt dintotdeuna un mediator bun
- eu reusesc intotdeuna sa fac pace intre oameni
- eu sunt dintotdeuna joviala
- eu sunt idntotdeuna generoasa
- eu sunt dintotdeuna altruista
-eu am dintotdeuna talend de organizator
- eu sunt dintotdeuna senzual si stiu sa ma bucur in iubire
- eu sunt o persoana demna

TRADAREA – traita in raport cu parintele de sex opus

- se activeaza intre varsta de 2-4 ani
- copilul se simte tradat cand parintele nu isi respecta promisiunea
- isi creaza un corp care exhiba putere
-privire intensa, seducatoare, isi foloseste mult ochii pt al tine pe celalalt la distanta
- sunt exigente cu ele insele si vor sa le edmonstreze celorlalti de ce sunt capabile
-isi vor reprosa enorm daca renunta la un proiect
- le este f greu sa accepte lasitatea celorlalti
-dominatorii fac tot ce le sta in putinta pt a fi persoane responsabile, puternice, speciale si
importante
- dominatorii isi satisfac egoul care nu vrea sa vada de cate ori pe saptamana se tradeaza pe ei insusi
sau tradeaza pe altcineva.
- recurge la minciuna pt a iesi dintr-o situatie
- are cele mai multe asteptari de la ceilalti dintre toate cele 5 rani
- are pesonalitate puternica
- fuge se situatii de confruntare
- este rapid in actiunile sale, vrea sa inteleaga f repede, are dificultati cand altii nu inteleg asa de
repede, intrerupe adesea, insa daca cineva ii face la fel, “spune raspicat: lasa-ma sa termin”, nu are
rabdare cu oamenii lenti
- incearca sa-i controleze pe ceilalti
- se infurie f usor
- cand ceva nu se desfasoara conform asteptarilor lui devine agresiv.
- are mult de exersat mult in ceea ce priveste rabdarea si toleranta
- are tendinta de a “prevedea” viitorul, incearca sa anticipeze to ceea ce se va intampla in viitor
- mentalul lui este f activ
- ajunge mai devreme la meeting-uri, nu tolereaza persoanele care intarzie
-ii este greu sa atribuie o sarcina unei persoane, va controla mereu daca o sarcina se va indeplini
conform asteptarilor lui
- verifica si controleaza mai mult pe cei de sex opus
- nu suporta oamenii lenesi, este de principiu ca oamenii tre sa leneveasca dupa ce si-au terminat
sarcinile
- ii este teama sa se confeseze in fata cuiva, deoarece crede ca mai tarziu vor fi folosite impotriva
lui, in schimb este primul care se confeseaza cuiva despre ce I s-a incredintat.
- se ocupa mult de treburile altora, are impresia ca ceialti sunt mai slabi decat el cand le rezolva
problemele.
- se considera mai puternic decat ceilalti
- face doar cum vrea el, nu tine cont de parerea celorlalti: nu-i plac persoanele autoritare
- ii considera f repede pe ceilalti ipocriti, din lipsa de incredere
- nu suporta sa fie mintit, dar el cel care minte f mult
- nu suporta persoanele care triseaza, dar el insusi triseaza
- se simte insultat cand cineva ii face treburile fara sa-i ceara permisiunea
- ii este teama de anjgajament, si asta vine din teama de a renunta la un angajament.
- decat as iasa dintr-un angajament, prefera sa nu intre deloc
- cand rana este f profunda prefera ca cei de sex opus sa le fie prieteni, mai degraba decat iubiti
- are dificultate in a face o alegere
- are suflet de sef, ii place sa-i dirijeze pe ceilalti
- femeia dominatoare are adesea impresia ca e controlata de partener, ii place sa faca dragoste mai
ales cand asta pleaca de la ea
- nu isi intelege patrenerul cand nu are chef sa faca dragoste si se simte tradat
- mananca repede, deoarece nu are timp de pierdut

Caracteristicile ranii de tradare: 2-4 ani, cu parintele de se opus. Inselarea increderii sau a
asteptarilor neimplinite in conexiunea iubire-sexualitate. Manipulare

Masca: dominator

Corpul: inspira forta si putere, la barbati umeri mai largi decat soldurile, la femei, soldurile mai largi
si mai puternice decat umerii. Piept bombat, pantece bombat

Vocabular: disociat, ai inteles intrebarea?, eu sunt capabil, lasa-ma pe mine sa fac asta, stiam eu, ai
incredere in mine, nu am incredere in cutare persoana
Caracter : se considera responsabil si puternic, cauta sa para special si puternic, nu isi tine
promisiunile sau face eforturi pt a si le mentine. Manipulator, seducator, are multe asteptari.
Dispozitie schimbatoare. Este convins ca are dreptate si incearca sa-i convinga si pe ceilalti. E
nerabdator. Intolerant. Remarcant. Actor. Se confeseaza greu. Nu isi arata vulnerabilitatea. Sceptic.
Ii este teama sa iasa dintr-un angajament.

Cea mai mare teama: disocierea, separarea, renegarea

Alimentatia: apetit bun, mananca repede, adauga sare si condimente. Se poate controla cand e
ocupat, dar apoi poate pierde controlul.
Boli posibile: boli legate de control si de pierderea acestuia, afectiuni ale sist. Digestiv, boli
terminale, herpes bucal .

Cand ranile vor fin vindecate, adica atunci cand vom fi noi insine, fara teama, vom putea
sa vedem in spatele:
- intruneste calitati de leader
- prin forta sa stie sa fie protectoare si calma
-foarte talentat, sociabi, cu talent actoricesc
- are talentul de a vb in public
- aptitudini in a capta si a valoriza talentul fiecaruia, ajutanu-i sa doandeasca mai multa
incredere in ei
- are capacitatea de a delega sarcini, ceea ce ii ajuta pe ceilalti sa se autovalorizeze
- stie imediat cum se simt ceilalti si relaxeaza atmosfera facandu-i pe ceilalti sa rada
- capabila sa treaca f repede de la un spect la altul si sa administreze mai multe lucruri in
acelasi timp
- ia f repede decizii, gaseste imediat solutii,si are in jurul ei oameni de care are nevoie pt a
trece la actiune
- este capabila de performante mari in mai multe domenii
- are incredere in univers si in forta ei interioara
- capacitatea de a se lasa liber in totalitate

ALGORITMI:
- eu sunt dintotdeuna un lead-er bun
- eu sunt dintotdeuna protector si calm
-eu sunt dintotdeuna talentat si calm
- eu am dintotdeuna talent actoricesc
-eu am dintotdeuna talentul de a vb in public
- eu sunt o persoana curajoasa
eu pot valoriza talentul celorlalti pentru a ajuta sa se autovalorizeze
-eu am dintotdeuna simtul umorului
- eu pot sa fac mai multe lucruri in acelasi timp
- imi este foarte usor sa iau decizii si gasesc imeiat solutii
- eu am dintotdeuna oamenii potriviti pentru a trece la actiune
- eu sunt dintotdeuna capabila de performante mari in mai multe domenii
- eu am dintotdeuna incredere in univers si in propria forta interioara
- eu am didtotdeuna capacitatea de a ma lasa liber in totalitate

VINDECARE:
-Modul in care vorbeste- dominatorul are o voce puternica care se aude pana departe
-Modul in care danseaza- foloseste mult spatiu, ii place sa danseze si profita de asta pt a seduce.
Este mai ales o ocazie de a fi privit. Ceea ce transmite este: Priviti-ma!
Modul in care e aseaza: se aseaza si se lasa pe spate, iar cand asculta tine bratele incrucisate. Cand
vb vine inaite pt al convinge si mai bine pe interlocutorul lui.
Cea mai mare teama a dominatorului: Disocierea, renegarea

NEDREPTATEA: parintele de acelasi sex

- are tendinta de a-si incrucisa bratele des, blocheaza regiunea plaxului solar pt a nu simti
- o alta modalitate de a nu simti, se imbraca in negru
- simt invidie pt cei care considera el ca au mai mult decat el, in opinia lor nu merita.
- perfectionist, corect
- ii este teama sa nu se ingrase
- cand sta in picioare are tendinta sa-si suge burta
- barbatii, fese rotunde, femeile, talie mica, le place sa patre haine stramte si curea in jurul taliei
- pline de viata, miscari dinamice
- gesturi rigide fara prea multa flexibilitate
-expresii folosite: niciodata, tot timpul , foarte bine
- teama de a nu se insela: am facut bine exercitiul asta?
- rosesc f usor, nu isi recunoaste limitele
- nu isi acorda timp pt a simti daca ceea ce face sornespunde nevoilor lor, face adesea prea multe si
adesea renunta, nu cere ajutOR, face totul singur pt a fi sigur ca a facut corect
- se acuza f usor, ii palce ca toti cei din jurul lui sa stie tot ceea ce face si ce are de facut
- are o dificultate in a primi cadouri, deorece se va simti datoare sa dea inapoi.
- nu poate intelege de ce un masochist nu tine regim, nu il poae accepta
- are dificultati in a face diferenta intre rigiditate si disciplina, traieste in stress deoarece isi impune
perfectiunea in orice
- este f rar bolnav
- se lauda si isi face un titlul in faptul ca nu are niciodata nevoie de medic sau medicamente, nu au
medic de familie, in caz de urgenta nu stiu unde sa apeleze.
- are dificultate in a se lasa iubit si sa isi arate iubirea
- are tendinta de a se compara cu altii mai buni ca el
- este atras de ceea ce este nobil, este impresionat de oameni cu functii inalte
- teama de a nu se insela in alegerea partenerului

Caracteristicile ranii de nedreptate:

Activarea ranii: 4-6 ani, in relatia cu parintele de acelasi sex

Corpul; drept, rigid, cat mai aproape de perfectiune. Bine proportionat, Fese rotunde. Talie mica,
stransa cu haine sau cu curea.Miscari rigide, piele frumoasa. Maxilar strans. Gat inflexibil. Postura
dreapta, mandra

Ochii: privire intensa si vie. Ochi limpezi

Vocabular: nu e nici o problema, intotdeauna, niciodata, foarte bun, foarte bine, special, exact, cu
siguranta, de acord?

Caracter. Perfectionist, invidios. Isi blocheaza ssentimentele, performant pt a deveni perfect.

Dificultati in a cere ajutor. Poate rade din orice motiv pt a-si ascunde sensibilitatea. Tonul vocii sec
si inflexibil. Nu recunoaste ca are probleme. Se indoieste de propriile alegeri. Se compara cu ce e
mai bun si cu ce e mai rau. Dificultati in a primi in general. I se pare nedrept sa obtina mai putin,
dar si mai nedrept cand obtine mai mult decat altii. Dificultate in a se simti bine fara a se simti apoi
vinovat. Nu isi respecta limitele, cere prea mult de la el. Este foarte rar bolnav. E dur fata de corpul
lui. Se controleaza. Ii place ordinea. Coleric. Raceala si dificultate in a-si arata afectiunea. Ii place
sa aiba o infatisare sexy.

Cea mai mare teama: raceala

Alimentatie: prefera alimente sarate celor dulci. Ii place tot ceea ce este crocant. Se controleaza pt a
nu se ingrasa. Se justifica si ii este rusine cand isi pierde controlul.
Boli posibile: epuizare profesionala (burn-out), anorgasm (la femei) ejaculare precoce sau
impotenta. Torticolis, constipatie, hemoroizi, afectiuni ale ficatului.varice, probleme de piele.
Nervozitate. Insomnie. Vedere slaba.

VINDECARE:

-rigidul vorbeste mai degraba pe un ton mecanic si retinut

- danseaza bine si are ritm, este atent pt a nu gresi pasii, este cel care ia cel mai adesea lectii de
dans. Cei foarte rigizi sunt foarte seriosim stau foarte drepti si par sa isi numere pasii de dans. Ceea
ce emana: Priviti cat de bine dansez eu
- rigidul se aseaza drept cu picioarele lipite, in aceiasi linie cu corpul, ceea ce ii accentueaza postura
rigida. Cand isi incrucizeaza picioarele si bratele, o face pt a nu simti ce se intampla.
Cea mai mare teama a rigidului: raceala

Prima etapa in vindecarea unei rani consta in a o recunoaste si a o ACCEPTA

Cand ranile vor fin vindecate, adica atunci cand vom fi noi insine, fara teama, vom putea
sa vedem in spatele:
- o persoana creativa care are multa energie, capacitate mare de munca
- ordonata si excelenta pentru o munca care necesita precizie
- atenta, dotata pt a se ocupa de detalii
- are capacitatea de a simplifica, de a explica f clar cand preda altora
- foarte sensibila,stie ce simt ceilalti, verificandu-si propriile sentimente
stie ce trebuiee sa cunoasca la momentul oportun
- gaseste persoana potrivita pt anumite sarcini si cuvintele exacte potrivite de spus
- plina de entuziasm, de viata, dinamica
- nu are nevoie de altii pt a se simti bine
- la fel ca si fugarul, in caz de urgenta stie ce sa faca si face acel lucru singura
- reuseste sa faca fata situatiilor dificile

ALGORITMI:
- eu sunt o persoana creativa care are multa energie si capacitate multa de munca
- eu sunt dintotdeuna ordonata si excelenta pentru o munca care necesita precizie
- eu sunt dntotdeuna atenta si dotata pentru a se ocupa de detalii
- eu am dintotdeuna talentul de a simplifica si de explica clar ceea ce predau altora
- eu sunt dintotdeuna sensibila si stiu ceea ce simt altii verificandu-mi propriile sentimente
- eu am dintotdeuna in viata mea persoanele potrivite
- eu sunt dinamica, plina de viata si entuziasm
- eu ma simt dintotdeuna bine si singura
- eu stiu dintotdeuna ceea ce am de facut pentru a trece peste un conflict singura
-ma descurc si singura in orice situatie
-iubesc si sunt iubita asa cum imi doresc
-atrag dintotdeuna clientii compatibili cu mine
-primesc cadouri cu energie pozitiva
- fac totul cu usurinta, bucurie si glorie
- vad lucrurile clar in orice moment
-eu am dintotdeauna simtul umorului
-traiesc dintotdeauna din abundenta
-eu sunt sanatoasa
-eu am dintotdeauna putere de credinta
-eu am dintotdeauna discernamant

Iyengar Yoga Therapy - Calea sanatatii fizice, mentale si emotionale

O sanatate buna rezulta dintr-o comunicare perfecta intre fiecare parte a corpului si a mintii.
Pentru inscrieri

Inscrierea este necesara pentru a va asigura locul in sala.

Armonia corpului si a mintii, asanas, se ocupa de nevoile fiecarui individ in functie de
constitutia sa specifica si conditia fizica.
Cand toate celulele comunica intre ele, implica miscari verticale, orizontale si ciclice, care
furnizeaza energie sistemului, directionand alimentarea cu sange catre zonele corpului care au
cea mai mare nevoie.
In Iyengar Yoga Therapy fiecare celula este observata, asistata si improspatata cu un aport de
sange care ii permite sa functioneze fara probleme.
Posturile si exercitiile practicate in metoda propusa de Iyengar, aduce echilibru in viata
noastra, calmeaza mintea nelinistita si ne aduce intr-un punct de liniste completa. Odata ajunsi
in aceasta pozitie perceptuala atingem o stare de liniste si pace interioara vom descoperi
adevarata noastra natura interioara si exterioara.

Ce este Iyengar Yoga Therapy?

Scopul principal in Iyengar Yoga Therapy este de a readuce mintea la simplitate si pace, sa o
elibereze de confuzie si suferinta. Acest sentiment de calm vine din practicarea
asanelor(gimnastica somato emotionala - eliberari somato-emotionale) si tehnici de meditatie
specifice vindecarii somato emotionale.
Spre deosebire de alte forme de exercitii care tensioneaza musculatura si oasele, Iyengar
Yoga Therapy intinereste usor corpul. Restabilind corpul, se elibereaza corpul emotional de
toate pozitiile perceptuale in care a fost blocata energia vitala, astfel punem la dispozitia
corpului o cantitate mare de energie care ne ajuta in procesarea traumelor inscrise in campul
nostru in aceasta viata de catre noi sau traumele inscrise la nivel trans-generational sau trans-
life.
Practicarea regulata a exercitiilor propuse prin metoda Iyengar Yoga Therapy umple
rezervoarele tale interne de energie, pace si iubire. Te ajuta sa depasesti toate obstacolele pe
calea catre o sanatate perfecta si multumire spirituala. Este ca o renastere.
Asanele, impreuna cu respiratia corecteaza tulburarile fizice, fiziologice si psihologice.
Printre afectiunile care beneficiaza de practicarea asanelor sunt: artroza, hipertensiunea
arteriala, diabetul, astmul, anorexia si multe altele.
Multi practicanti yoga sunt flexibili si practica asanele intr-o maniera obisnuita fara implicare
sau reflectie. Iyengar si-a invatat studentii sa inteleaga ca asanele nu sunt doar despre
miscarea corpului fizic, ci si despre constientizare, despre conectare la memoriile profunde, de
la nivelul celular, din viata prezenta sau orice alte vieti anterioare sau viitoare, sau memorii
transgenerationale.
Cui se adreseaza?
Exercitiile propuse prin metoda Iyengar Yoga Therapy sunt adresate tuturor celor care doresc
sa lucreze cu ei la nivelul profunde de eliberare somato-emotionale. Pentru a putea participa la
aceste exercitii, nu este nevoie de o pregatire anterioara in aceasta directie. Fiecare
participant isi va extinde niveul de constienta, va elibera emotii profunde si integreaza o stare
de pace si armonie, pas cu pas, pe masura practicarii regulate a acestor exercitii, sub
indrumarea facilitatorilor din Centrului "Viata Vie", Iasi.
Programul este concentrat pe tehnici specifice, metode adaptate prin care fiecare participant,
chiar si la nivel incepator, va intelege cum sa practice asanele pentru a avea beneficii maxime.
Tehnicile de yoga incluse in acest program pot ajuta deasemenea pe cei cu afectiuni specifice
mergand la radacina cauzei si nu numai pe vindecarea simptomelor problemei.
Iyengar Yoga Therapy este potrivita pentru tine daca:
- iti doresti sa iti corectezi postrura si sa iti aliniezi coloana vertebrala,
- vrei sa iti ameliorezi indigestia si sa reduci aciditatea din corp,
- vrei sa imbunatatesti respiratia sau capacitatea pulmonara
- vrei sa ai mai multa energie,
- vrei sa te eliberezi de stres, etc.

Cum vom practica Iyengar Yoga Therapy?

Stresul vietii moderne poate duce la durere fizica si boli, deoarece ne neglijam corpul in cursa
pentru succesul pe alte planuri.
Problemele cotidiene pot duce si la suferinta mentala, sentimente de inadecvare, izolare sau
neputinta. Asa incat acest program se adreseaza tuturor celor care doresc sa se deconecteze
de stresul zilnic aducand un echilibru interior si exterior, sau ceea ce numim noi aliniere.
Acest program vine cu o serie de posturi pe care le vom lucra in special pe anumite afectiuni
fizice si emotionale.
Programul Iyengar Yoga Therapy intentioneaza sa aduca oamenilor o serie de clase care se
vor focusa pe anumite afectiuni ale corpului fizic si emotional.
Vom avea un modul a cate 7 lectii de Iyengar Yoga Therapy care se vor focusa pe:
MODUL 1: CORPUL EMOTIONAL
Lectia 1: Iritabilitate,
Lectia 2: Oboseala mentala,
Lectia 3: Insomnia,
Lectia 4: Anxietate,
Lectia 5: Depresia,
Lectia 6: Hiperventilatia,
Lectia 7: Bulimia.
MODUL 2: CORPUL FIZIC: Sitemul digestiv
Lectia 1: Indigestia ,
Lectia 2: Constipatia ,
Lectia 3: Sinromul colonului iritabil si ulcerul duodenal.
MODUL 3: CORPUL FIZIC: Sistemul urinar si sistemul hormnal
Lectia 1: Sistemul urinar,
Lectia 2: Sistemul hormonal,
Lectia 3: Obezitate si Diabet.
MODUL 4: CORPUL FIZIC: Muschi, oase si incheieturi
Lectia 1: Extenuare fizica,
Lectia 2: Dureri lombare si dureri cervicale,
Lectia 3: Artrita.
MODUL 5: CORPUL FIZIC: Piele
Lectia 1: Psoriasis,
Lectia 2: Acnee,
Lectia 3: Eczeme.
MODUL 6: CORPUL FIZIC: Creier si sistem nervos
Lectia 1: Dureri de cap so ochi obositi,
Lectia 2: Deficit de memorie,
Lectia 3: Migrene .

Ce beneficii obtii:
- Postura corecta a corpului
- Alinierea coloanei vertebrale
- Energizarea organelor interne
- Realinierea sistemului osos
- Imbunatateste echilibrul
- Creste puterea muschilor
- Promoveaza obiceiurile alimentare sanatoase
- Reduce inflamatiile in corp
- Imbunataseste starea de sanatate a inimii
- Amelioreaza starile de anxietate
- Scade nivelul de stress
- Imbunatateste starea mentala si emotionala
- Reduce tensiunea arteriala
- Imbunatateste respiratia
- Ajuta la slabit
- Contribuie la relaxare
- Efect de intinerire a pielii
- Antiimbatranire
- Stare de echilibru
- Dezvolta celulele creierului si multe altele.
Profesorul Iyengar Yoga Therapy: Dana Birliba
Dana Birliba, Coach, Psihoterapeut, specializat in Psihologie experientiala si Hipnoza,
Profesor Iyengar Yoga Therapy, este alaturi de dumneavoastra in aceasta calatorie de lucru
cu sine.
Locatia sesiunilor: Centrul de Terapii "Viata Vie", Iasi
Sesiunile se desfasoara in fiecare zi de luni de la ora 18:00 - 19:30(durata 1,5h).
Si în fiecare zi de miercuri, dimineața de la ora 7:30 - 9:00.
Costul promotional al programului:
- O sedinta 35 Lei,
- Abonament lunar - 120 Lei/ Luna - 4 sedinta/ Luna,
- Abonament 4 luni - 400 Lei - 16 sedinte / 4 Luni.