Femei care iubesc prea mult

Robin Norwood, terapeut de cuplu i familie cu cincisprezece ani de

experien n terapia adiciilor, este autoarea unui best-seller internaional:
Femei care iubesc prea mult (volum reeditat n 2008 i aprut n Romnia n
2014, la editura Litera).

Lucrnd la un centru de consiliere pentru abuz de alcool i droguri, Norwood a

descoperit la partenerele alcoolicilor (co-alcoolici) un tipar de relaionare
similar dependenei de substane i o istorie de via marcat de traume.
Femeile, n msur mult mai mare dect brbaii, tind s recreeze cu
soul/iubitul mediul disfuncional n care au crescut, caracterizat prin absena
dragostei i ateniei: pentru ele constituie normalitatea i tot ce cred c
merit de la via. Aa nct se ndrgostesc i ntr n relaii cu brbai
indisponibili afectiv, traumatizai, dependeni de substane, cu sperana
nemrturisit c i vor schimba i vor obine, ntr-un trziu, ceea ce nu au
primit de la prini. i asum rolul de salvatoare, care le confer o relativ
superioritate (El are nevoie de mine; nimeni altcineva nu-l nelege; doar eu
pot s-l ajut s scape de alcool/s-i gseasc de lucru/s devin tandru i
afectuos) i ajung s se considere vinovate pentru tot ce nu merge n relaie
i mai ales pentru obiceiurile nocive ale celuilalt. Experienele din copilrie le-
au obinuit cu dificultile de relaionare i insist, rbdtoare, n a ncerca s
rezolve problemele partenerului, fr s contientizeze c au probleme cel
puin la fel de mari. Ele renun doar dup ce i-au afectat att de mult
sntatea fizic i psihic, finanele i prieteniile, nct sunt aproape nite
epave. Rareori o fac din proprie iniiativ: de regul sunt duse la terapie de
cineva apropiat, care a observat cum au alunecat pe panta autodistrugerii
gndindu-se numai la binele ...lui.

De ce brbaii dezvolt mult mai rar acest tip de dependen? Pentru c ei au

toleran mai sczut la suferina emoional i tind s o evite folosindu-se
de stimulri externe: sunt mai nclinai (cultural i biologic) s dezvolte
dependen de munc, de substane, de sport etc. Acest fenomen explic
frecvena tulburrilor de tip depresiv i anxios n rndul femeilor (de dou-trei
ori mai mare) i a adiciilor de substane n cazul brbailor.

Caracteristicile femeilor care iubesc prea mult:

1. Provin, de regul, dintr-o familie disfuncional, n care nevoile emoionale

nu au fost satisfcute. Nevoi emoionale nu nseamn doar nevoia de
afeciune. Femeilor care ajung s fie dependente n dragoste li s-au ignorat
sau negat percepiile i sentimentele, astfel nct au nvat s nu aib
ncredere n ele i s caute refereni externi. Chiar dac, la maturitate, ele
simt c relaia nu funcioneaz, se pliaz dup comportamentul partenerului
i-i justific abuzurile sau adiciile: nu-i chiar aa de ru; cel puin nu m
neal; vrea s se lase de alcool i are nevoie de mine etc. n familia
disfuncional autoarea enumer mai multe situaii:

- Abuz de alcool/medicamente etc.

- Comportament compulsiv - mncat, munc, sport, curenie,

cheltuirea banilor etc. (acestea i ndeprteaz pe membrii familiei)

- Abuz fizic/sexual (sub orice form)

- Certuri i tensiune ntre prini

- Perioade lungi n care prinii nu-i vorbesc

- Atitudini/valori contradictorii ale prinilor (copilul devine confuz)

- Prini aflai n competiie pentru dragostea copiilor

- Reguli inflexibile n privina banilor, religiei, muncii, petrecerii timpului

liber, dovezilor de afeciune, sexului, televizorului, sportului, politicii etc.
(transmit copilului mesajul c mai important este s respeci regulile dect s
ii cont de ce simi)

2. Au rmas cu un profund gol afectiv i cu o nevoie de tandree pe care

ncearc s i-o satisfac druind-o unor persoane a cror atitudine seamn
izbitor cu a prinilor. Se transform n salvatoare i aleg domenii n care i
pot juca rolul cu succes: lucreaz ca infirmiere, asistente, consilieri
psihologici. Empatizeaz uor cu nevoia altora de afeciune i se strduiesc
s rspund nevoilor brbailor uitnd de propriile nevoi. n unele cazuri el
este incapabil s-i respecte un angajament, iar ea tolereaz (cnd m va
iubi suficient se va schimba). n altele el este rece sau critic, suspicios sau
aventurier: trebuie s-l neleg, probabil aa sunt brbaii; i tata era la fel.
ntlnesc un brbat fa de care pot reitera interaciunile cu un printe
abuzator sau indiferent, care le-a rnit, i ncep relaia motivate fiind de a
ese o nou poveste, n care rnile sunt pansate, iar copilul din interior
vindecat. Din pcate, tot ce pot face este s recreeze mediul nociv n care au
crescut: duc aceleai lupte pentru a fi suficient de (...bune, frumoase,
inteligente, sexy) i a-i obine atenia, aprobarea i afeciunea.

3. Se tem att de mult de abandon nct niciun sacrificiu nu este prea mare
pentru a menine relaia n care au investit mult munc i ncredere i au
renunat la respectul de sine, la carier, la sntate. Femeia care iubete
prea mult adesea a trit abandonul emoional i vrea s evite cu orice pre
durerea pe care o implic. De aceea depune eforturi constante, de la a-i gsi
partenerului un loc de munc i a-i finana hobby-uri la a-i schimba jobul i
a-i permite s-o abuzeze emoional. De ce? Pentru c el are NEVOIE. Iar ea tie
s se sacrifice.

4. i asum mai mult de jumtate din responsabilitate. Nu sunt sigure c

merit s fie fericite i duc o lupt continu pentru a (-i ) demonstra c au
valoare. Astfel, i aleg deseori parteneri iresponsabili, iar ele rmn cu
povara.

5. Simt nevoia de a controla relaiile pentru c au fost marcate de mediul

dificil i instabil n care au crescut, n care nu aveau niciun control. Cred c
sunt de ajutor cnd vor s ordoneze viaa celuilalt, prea puin dispus s
schimbe ceva pentru c primete mai multe recompense dect penalizri.

6. Nu-i cunosc partenerul. ntrein o imagine distorsionat despre el: i-l

imagineaz ca avnd un potenial pe care doar ele l pot debloca. Acest
aspect face parte din identitatea de sine i le e greu s renune la un
potenial inepuizabil (un prin adormit) pentru o realitate caldu (tipul
echilibrat care le acord atenie).

7. Exist o probabilitate crescut de a fi predispuse la dependen de

substane i/sau de anumite alimente (mai ales dulciuri). Zahrul rafinat are o
structur molecular foarte asemntoare cu a alcoolului etilic, astfel nct
multe femei tind s consume compulsiv dulciuri.

8. Sunt atrase ntr-un carusel colorat al relaiilor tumultuoase, cu ntorsturi

dramatice de situaie, i astfel obin adrenalina care le mpiedic s
reflecteze profund la alegerile pe care le fac (i prin care simt c triesc n
decursul unor perioade triste). Dac provin din familii de alcoolici au
predispoziie spre depresie, iar exaltarea i agitaia din astfel de relaii le par
mai uor de suportat dect strile cenuii cu care s-au luptat ntreaga
adolescen.

9. Sunt dependente de durerea emoional i se folosesc de obsesia fa de

brbai ca de un drog: evit s se confrunte cu propriile frici, nemulumiri sau
deziluzii concentrndu-i ntreaga atenie pe ultima ceart.

10. Nu sunt atrase de brbaii echilibrai emoional pentru c i consider

plictisitori. Nevoia lor de a repara nu se poate manifesta fa de cineva
stabil, deja funcional.

BIBLIOGRAFIE:

Robin Norwood - Femei care iubesc prea mult, editura Litera,

colecia Dezvoltare personal, 2014.