PROFESOR: RUSU IOANA NICOLETA
ARIA CURRICULARĂ: CONSILIERE ȘI DEZVOLTARE PERSONALĂ
CLASA: A V-A
TEMA LECȚIEI: CUNOAȘTE-TE PE TINE ÎNSUȚI!
UNITATEA I:
AUTOCUNOAȘTEREA
Competența generală:
1. Adoptarea atitudinilor pozitive
față de sine și a unui stil de
viață sănătos și echilibrat
Competența specifică:
1.1. Identificarea resurselor și
limitelor personale specifice
vârstei
FORME DE
ORGANIZARE:
online, grupe, frontală
Metode: conversația, explicația,
descoperirea dirijată, observarea
sistematică audio-vizuală,
brainstorming, dialogul profesor-elev,
dialogul elev- elev,  problematizarea,
dezbaterea
Conținuturi : 
✔ Caracteristici și resurse personale:
interese, abilități, aptitudini, credințe, valori,
caracteristici pozitive, preferințe 
✔ Concept de sine global.
Concept de sine școlar                   
OBIECTIVE:
- să-și formeze și să-și dezvolte capacitatea de
autocunoaștere;
- să conștientizeze diferența dintre felul  cum
sunt și cum aș dori să fiu;
- să -și dezvolte stima de sine.
Webografie:
https://wordwall.net/resource/2114296/imaginea-de-
sine-cum-sunte%C8%9Bi-%C3%AEn-prezent-raspunde
%C8%9Bi-cu-da-sau-nu
https://manuale.edu.ro/manuale/Clasa a V-a/Consiliere si
dezvoltare personala
Exercițiu de spargere a gheții:
Cum sunteți în prezent?
https://wordwall.net/resource/2114296/imaginea-de-sine-
cum-sunte%C8%9Bi-%C3%AEn-prezent-raspunde
%C8%9Bi-cu-da-sau-nu

•EVOCAREA

•Pe tabla digitală Jamboard fiecare elev are

sarcina de a prepara o pizza.
•Conform modelului adaugă
ingredientele pe care vrei să le împărtășești
cu noi. Decorează pizza folosind culori
preferate și simboluri ale valorilor tale.
•Timp de pregătire: 15 minute
•Timp de prezentare: 3 minute
 REALIZAREA SENSULUI

     Stima de sine se referă la modul în care te evaluezi, cât REFLECȚIA!

de valoros te consideri, prin comparație cu alții sau cu ceea
ce ți-ai dori tu să fii. O imagine pozitivă de sine se va asocia
cu o stimă de sine înaltă, iar una negativă, cu o stimă
scăzută.
     În educație se vorbește despre sinele școlar sau sinele
academic. Capacitatea școlară este o componentă
importantă a sinelui la  această vârstă. Elevii cu o imagine
pozitivă de sine au încredere în forțele proprii și rezultate
școlare mai bune. Pe de altă parte, rezultatele școlare
slabe conduc la scăderea stimei de sine.
•Cât de mulțumit ești de produsul
obținut?
•Dacă ai rezolva exercițiul din nou, ce
ai schimba?
•Care sunt laturile sinelui tău despre
care ai scos la iveală atâtea lucruri?
•La care dintre acestea ți-a fost mai
greu să găsești componente?
 ACTIVITATE

1. JOC DE AUTOCUNOAȘTERE
Notează pe caiet afirmațiile care ți se potrivesc. Explică alegerile tale. 

•Îmi place felul cum arăt.

•Cred în mine.
•Sunt unic / deosebit/special.
•Mă accept așa cum sunt.
•Sunt la fel de valoros ca oricare altul.
•Sunt mândru de mine.
2. JOC DE RECUNOAȘTERE A COLEGILOR
Jocul se va realiza pe tabla de Jamboard. Cu ajutorul unui sticker se va încerca
recunoașterea colegului.
Fiecare elev va completa fișa Ce îmi place cel mai mult la colegul
meu/colega mea .......
REFLECȚIA
EU în 3 D:
EU în prezent.....
EU în viitor....
EUL ideal ......