Apa ne poate salva viaa I Unul din numele de referin pentru medicina preventiv mondial este Dr.

Paul C Bragg omul care la 16 ani care a scpat de o boal care i mai lsa doar 3 luni de trit apelnd la mijloacele primare de vindecare aer curat, soare, micare, alimente naturale i nu n ultimul rnd apa pur pe care o obinea din ploaie, zpad topit sau prin distilare. El a promovat cu curaj ideea de prevenire a bolii chiar i atunci cnd s-a lovit de opoziia violent a celor ca fac profit din suferina i netiina oamenilor, crile lui fiind o perioad de timp interzise n patria democraiei -Statele Unite ale Americii. A fost discreditat de unii jurnaliti sarcastici i acuzat c i-ar fi falsificat vrsta sau c fiica lui Patricia nu ar fi de fapt fiica lui. Cine este Paul C Bragg? Este un american care se poate luda cu o mulime de premiere pentru istoria medicinei preventive sau a pstrrii sntii. Este un cruciat al luptei pentru pstrarea sntii, orator de talie mondial, autor a peste 22 de cri despre prevenirea mbolnvirilor, invitat la sute de emisiuni tv i radio n ntreaga lume, consilier medical pentru sportivi i campioni mondiali olimpici sau autor de programe de sntate pentru celebriti ale Hollywood-ului sau gigani ai afacerilor, dar cunoscut mai ales cu sintagma :printele micrii pentru sntate Father of Americas Health Movement. El a deschis primul magazin de produse alimentare ecologice din America iar azi sunt n ntreaga lume. El a deschis primul Health SPA (alturi de Bernarr Macfadden) i care a fost clonat ulterior n alte mii de astfel de SPA -uri n ntreaga lume, el a deschis primul Health Restaurants (Restaurant sntos) cu preparate lipsite de pesticide i alte chimicale, el a promovat terapiile bazate pe sucuri naturale proaspt preparate -de ex el a introdus n rafturile din market-uri sucul de roii preferat azi de milioane de oameni. A colaborat cu Luther Burbank din California pentru cultivarea celor mai sntoase soiuri de fructe i le gume cultivate organic, nesufocate de miile de chimicale cunoscute. El a conceput o mulime de produse alimentare sntoase destinate consumului buturi cu aminoacizi i enzime naturale, cosmetice eco, cereale, germeni de gru i biscuii sntoi, etc. El a fost punct de plecare pentru afaceri de miliarde cum ar fi Herba Life, Gardenburger, Shaklee, Schiff, etc. Milioane de oameni la sugestia lui s-au apucat de grdinrit pentru ai obine ei nii produsele alimentare sigure i sntoase. Repere biografice S-a nscut n anul 1881 i a murit n 1975 fiind foarte apropiat de visul de a tri 100 de ani! La 94 de ani are perfect lucid i inea conferine n ntreaga lume acolo unde era invitat. Cauza oficial a morii a fost fibrilaia ventricular i stopul cardiac ns cu cteva luni nainte suferise un accident n Hawai cnd fcea surfing!!! Jurnalul Honolulu Advertiser a dat o tire n iulie 1976 cu privire la scoaterea sa din ap n dreptul Fort DeRussey i readucerea la via prin resuscitarea efectuat de o asistent medical. Aceeai jurnaliti rutcioi de care nu a scpat toat viaa au declanat o dezbatere public cu privire la cauza morii sale accident de surfing sau boal de inim dei el a murit cteva luni mai trziu respectiv n decembrie ntr-un spital din Miami Beach unde trebuia s in un discurs. Scopul jurnalitilor de scandal era de fapt deturnarea ateniei publicului de la adevratele lui merite n domeniul medicinei preventive. Murim prematur n Sfnta Scriptur st scris: Omului i este dat s triasc 120 de ani Geneza. El moare ns prematur

i are parte de mult suferin n principal din cauza netiinei, a nepsrii, a amnrii, a poftelor nocontrolate, excesive i abil stimulate de adepii Sfntului Profit. Di ntre toate animalele omul este singurul care moare nainte de a-i consuma cu totul programul biologic i doar unul la un milion reuete s triasc o durat apropiat de ceeace i-a fost hrzit. Spre deosebire de animalele slbatice, cu puterea noastr de nelegere, cu informaiile de care dispunem i cu tehnica din ce n ce mai impresionant, cei care triesc puin ar trebui s fie excepia i nu regula. Secretul oamenilor care triesc mult, lipsii de suferine saz dureri, care sunt fericii, care sunt api de a desfura activiti fizice i intelectuale muli ani dup atingerea maturitii, sunt, dup prerea lui Paul Bragg, n primul rnd cei care sunt curai n interior. El va rmne n istoria medicinei ca promotor necondiionat al folosirii apei pure ca mijloc simplu i inteligent de meninere a tinereii i sntii celulelor. Curenia interioar este asigurat de apa pur dar i de legumele i fructele proaspete, naturale, cultivate ecologic, nepoluate chimic. La acestea se adaug postul cu ap pur, exerciiile fizice, relaxarea i respiraia corect, rar, profund. Apa ne poate salva viaa II Dr. Paul Bragg marele lupttor cu ignorana, cu industria profitului, promotor al acceptrii de ctre omenire a ideii de medicin preventiv, afirma c apa este solventul general al bolilor noastre. Recomandrile lui Bragg ntruct dup oxigen, apa este cea mai important substan pentru viaa care se petrece n interiorul organismului nostru trebuie s asigurm celulele c primesc o ap ct mai curat. Pentru a ne bucura de o via lung i sntoas mai trebuie s evitm zahrul rafinat, sarea rafinat de mas i s le nlocuim cu miere de albine i sare brut, mai puin periculoas. Bragg a dezvoltat foarte mult reeaua de comer cu miere de albine n America i a convins cu argumente o mulime de oameni s renune la zahrul alb. Pentru a fi sntoi trebuie s evitm orezul alb, fina alb, prjelile, grsimile saturate, uleiurile hidrogenate, ceaiul sau cafeaua care conin cofein, carnea de porc, petele afumat, toate alimentele conservate care conin sare, aditivi, conservani chimici de sintez. Paul Bragg recomand evitarea buturilor rcoritoare sau a apelor minerale carbogazoase, a alcoolului i nlocuirea acestora cu ap purificat osmotic. Bem cel puin opt pahare de ap purificat pe zi ca atare sau sub form de sucuri i ceaiuri de plante. Pentru detoxifiere o dat pe sptmn este recomandat postul total n care bem doar ap purificat. Nu facem clisme purificastoare dect dac avem probleme cu constipaia cronic. Pentru o bun motilitate a tubului digestiv sunt recomandate alimentele naturale care conin fibre (fructe, legume verzi, salate proaspete) i renunarea la carne. Facem micare regulat, zilnic mergnd pe jos, cu bicicleta sau nnot. Evitm s nghiim droguri legale aa cum sunt antidepresivele, sedativele sau anxioliticele i ncercm s gestionm problemele de via printr-o gndire simpl i supl cultivnd optimismul, buntatea, caritatea, veselia, dragostea de familie sau prietenia i fraternitatea. Dormim cel puin opt ore pe zi i nu uitm s respirm amplu, rar i profund pe tot parcursul zilei. Toate acestea contribuie la consolidarea zi dup zi a unui stil de via simplu, sntos din punct de vedere fizic, me ntal, emoional sau spiritual. Apa este surs de sntate nc de la nceputurile medicinei cele mai importante recomandri fcute unei persoane bolnave au fost

repausul la pat i hidratarea intens. Instinctiv tot aa procedeaz i animalele slbatice: se retrag undeva lng o surs de ap, refuz mncarea dar beau foarte mult ap. Cnd celulele noastre sunt deshidratate, ofilite, zbrcite, uscate ele devin o bun prad pentru virui, bacterii, fungi. Cnd bem un pahar cu ap, acesta ajunge n stomac. De aici o parte este absorbit prin vasele de snge gastrice iar o alt parte ajunge n intestinul subire unde pstreaz alimentele ingerate n stare lichid pn trec n snge apoi este absorbit i ea tot n snge. Astfel c ingerarea unei ape sntoase este cel mai simplu mijloc de pstrare a sntii i de protejare mpotriva infeciilor generate de virui, microbi sau ali agresori. Membranele tuturor celulelor noastre au nevoie de mult ap pentru a se menine moi i flexibile, pentru a permite schimburile corecte intra- i extra celular i pentru a evita frecrile distructive generate de deshidratare. Pentru a ajuta stomacul care nu are dini dar care se comport ca un malaxor puternic, sucurile digestive trebuie s conin o cantitate suficient de ap -NU suc, bere, vin, cafea sau alte buturi savuroase dar nesntoase. Apa pur este extrem de important pentru meninerea frumuseii. Paul Bragg n calitatea sa de consilier medical al zecilor de vedete i celebriti de la Holywood i-a fost uor s le conving s renune la apa de la robinet sau la alte buturi nepotrivite i s le nlocuiasc cu ap purificat pentru ca pielea lor s capete un aspect tnr i sntos att de dorit de acestea. Organismul oamenilor bolnavi dar i cele ale oamenilor nc sntoi este nsetat dup apa purificat sau pur. De ce? Pentru c este singura ap corect metabolic i celular, securizat chimic i microbiologic, un aliat puternic al sistemului Imunitar marele Doctor interior. Apa ne poate salva viaa III S ne amintim c la Sarmisegetusa, n vrful muntelui, departe de ruri curgtoare sunt kilometrii de conducte ceramice care direcionau spre bazine cptuite cu lemn apa pur, distilat de Mama Natur, adic apa de ploaie sau zpada topit ap att de sntoas. Apa mineral cea care asigur un profit constant industriei medicale dat i celor ce o ambaleaz n bidoanele de plastic (apropo, ce este mai scump ambalajul refolosibil sau apa?) este recomandat mai ales pentru coninutul acesteia n aa numitele minerale fr de care viaa noastr i pierde suportul i sensul de a mai exista. Mineralele eseniale trebuie asigurate din semine, fructe i legume, ne recomand Dr Paul Bragg adic ele trebuie s provin dintr-o surs organic. Apa mineral nu poate fi considerat surs organic la fel cum este un mr sau o legum proaspt culeas din grdin. Aceast confuzie asigur poziia constant n topul miliardarilor i statutul de vedete ale burselor pentru firmele care comercializeaz aceast soluie apoas mineral. Aceste elemente chimice se gsesc din abunden n solul sau straturile freatice peste care curge apa ce ne este att de generos recomandat. Minerale inutile La nceputul secolului XIX-LEA China s-a confruntat cu o secet i o foamete ngrozitoare fapt ce a determinat oamenii sraci care nu mai aveau nici mcar rdcini sau coaj de lemn s mnnce, s nclzeasc i s consume pmnt! Tiau felii groase de argil mineral i le nclzeau spernd c le va potoli foamea. ntruct organismul lor nu putea s asimileze mineralele anorganice din sol, acetia mureau n chinuri inimaginabile. De ce se ntmpla asta? Rspuns: deoarece organismul animal are un metabolism diferit de cel vegetal care poate absorbi i asimila acest tip de minerale. Plantele transform

un element mineral anorganic, metalic ntr-o form uor asimilabil de ctre celula animal (micare a electronilor sau de spin diferit n rezonan cu organismul viu, de dimensiuni foarte mici coloizi cu sarcin electric ceeace i ajut s se afle n suspensie i nu dizolvai aa cum sunt n soluia apoas pe care o cumprm). Un fermier american s.a gndit c ar fi o bun afacere s dea vacilor pulbere de calcar mcinat. A conceput nite etichete frumoase pe care a scris hran mineral cu carbonat de calciu i magneziu i a nceput s le vnd pentru corectarea deficitului de calciu i pentru mbuntirea concentraiei acestuia n laptele vitelor. Dei cutiile erau frumos ambalate iar reclama era atrgtoare, vacile au refuzat categoric s consume aa ceva. Toi fermierii care cumpraser cutiile cu astfel de minerale nstrunice au pit la fel. n scurt timp a disprut de pe pia dar asta nu s -a ntmplat i cu cele destinate oamenilor care au ochii, creierul i papilele gustative extrem de uor de pclit. Mineralele canceroase Zilele trecute agenia de tiri Sky News informa publicul despre miile de persoane evacuate i strmutate din mai multe sate din centrul Turciei din cauza mineralelor din sol care au produs o rat din ce n ce mai mare de cazuri de cancer. Fenomenul a fost observat nc din anii 80 dar nepsarea i indiferena oamenilor i autoritilor au fost spulberate cnd s-a stabilit c este necesar un al treilea cimitir ntruct cele dou existente erau ocupate la maxim de oamenii decedai din cauza cancerului. Cappadocia era de altfel intens vizitat de turiti strini din cauza grotelor i a formelor carstice extrem de interesante i dei acestora li se spune mereu c nu sunt n pericol, ei evit din ce n ce mai mult zona aductoare de moarte. Autoritile intenioneaz s demoleze toate locuinele oamenilor i s acopere toat zona sub un strat de cel puin doi metri de pmnt peste care s planteze flori dar nu s-a luat nc nici o decizie. De ce nimeni nu s-a sesizat i nu s-a luat pn acum nici o decizie care s previn tragedia lent? Rspuns: Pentru c zona a fost deservit ani de zile de un singur medic i o asistent iar acetia au dat vina pe stilul de via al oamenilor: Stau toat ziua n cafenelele pline fum au susinut acetia iar o femeie care trebuia s ngrijeasc cinci copii afirma c are mare ncredere n Dumnezeu c va avea grij de ei. n realitate nici autoritile i nici Dumnezeu nu i-a aprat de indiferena pguboas. Lipsa banilor, birocraia i instabilitatea guvernamental a cu fost ali factori care au dus la situaia grav existent n aceast zon a Turciei. Mineralele gsite vinovate de producerea cancerului sunt Calciul, Sodiul, Potasiul, Aluminiul aflate ntr-o roc puternic absorbant de ap numit erionit i care era folosit de localnici la construcia locuinelor dar i pe post de filtre de ap. Specialitii nu s -au pus de acord cu privire la modul n care acest tip de roci zeolitice produc cancer, sigur este ns faptul c acesta produce cancer nu numai la oameni ci i la animalele testate n laborator. Apa ne poate salva viaa IV Chimie interioar Cea mai adecvat substan de pe faa Pmntului care ne susine sntatea i tonusul este apa curat sau purificat Dr James Balch M.D. Dietary Wellness Organismul nostru are nevoie constant pentru ntreinerea permanent a tuturor reaciilor chimice din celule sau din afara lor, sau ca solveni, de ioni de Hidrogen i de Oxigen iar cea mai important surs este H2O sau apa curat/pur/strecurat.

ntrebat fiind care este cea mai mare descoperire a omenirii dac ar fi s aleag ntre Internet, cucerirea spaiunlui, iphone sau energia nuclear, Dr. Paul Bragg a rspuns c postul cu ap pur este una din cele mai mari descoperiri deoarece este un puternic i eficient intrument de prevenire a mbtrnirii i morii premature. Nici una din cele enumerate mai sus nu se compar cu posibilitatea de a preveni boala, senilitatea, neajutorarea sau incapacitatea de a-i purta singur de grij. El a mai afirmat n interviul acordat c ncepnd de vineri seara ora 19.00 pn smbt seara aceeai or ine sptmnal post negru timp n care bea doar ap distilat sau ap purificat osmotic. Este o bun ocazie de a elimina toxinele din organism dar i rugina din articulaii i muchi a mai spus el. Organismul nostru consum mult energie s mestece mncarea, s-o mping n cei civa zeci de metrii de eav de la gur la rect, s filtreze prin cei dou milioane de nefroni din rinichi toxinele, s susin ficatul s prepare alimentele necesare miilor de miliarde de celule sau s introduc sutele i miile de litrii de oxigen necesar respiraiei celulelor. Postul conserv o bun parte din energie iar la sfritul zilei n care am decis s bem doar ap purificat ne vom simi uori precum un nger n zbor. S nu uitm c Medicina actual este doar paliativ sau simptomatic, ameliornd durerile care ne fac viaa dificil. Boala se ascunde n spatele cauzelor care au generat-o iar medicamentele nu ajung la aceste cauze. Apa purificat este cel mai simplu i mai la ndemn instrument de prevenire a bolii i suferinei . Paul Bragg nu a ncetat s recomande apa pur oamenilor. Ea nu este doar un moft aa cum scriau unii adepi ai apelor minerale i care i numeau fanatici n anii 70 pe adepii apei purificate. Suntem o naiune educat/obinuit s nghit pastile. Sunt un cercettor independent i un lupttor cinstit al sntii n spiritul dreptii. Nimeni nu mi impune ce s spun i nu-mi dicteaz nici o organizaie ce s fac. Nu servesc nici unui organism financiar aadar v pot oferi adevrul ntreg i cinstit pentru c am petrecut ntreaga via cercetnd i studiind nu boala ci sntatea oamenilor a mai spus Dr. Paul Bragg. De ce ne mbolnvim Oamenii sunt prizonierii propriului confort creat la sugestia celor care sunt condui doar de Profitul imediat. Aa c majoritatea populaiei i scurtez viaa consumnd o hran poluat i o ap toxic. n plus ei fumeaz -o alt afacere profitabil pentru industria tabacului dar mai ales pentru guverne ntruct pltesc pensii mai puine unor oameni care i scurteaz voluntar viaa, consum alcool pentru a uita de criz i de necazuri, cafea pentru a se energiza pentru cteva minute, sucuri cu edulcorani artificiali veritabile bombe chimice pentru ficat, zahr rafinat, fin alb, carne, sare i o mulime de alte alimente aditivate. Dac adugm la toate acestea stresul, lipsa de micare sau sedentarismul -sportul preferat a devenit privitul la meciurile sportive sau politice de la televizor, lipsa soarelui i a aerului curat vom nelege de ce oamenii sunt din ce n ce mai apatici, mai indifereni, mai bolnavi i de ce triesc mai puin. Nicicnd n istoria omenirii nu s-au inventat att de multe medicamente (peste 300 000 n nomenclatorul internaional), aparate medicale att de sofisticate i de scumpe i nu s -au vndut attea mii de tone de medicamente. Oamenii au ajuns pur i simplu s se trasc spre pastilele sau lichidele ene rgizante sau s nghit pumni de pastile pentru a scpa de suferinele care le ruineaz tinereea. Am atins performana ca numrul de copii bolnavi cronici s l egaleze pe cel al adulilor. Suntem o generaie de consumatori de medicamente i excitante/energizante. Copii notrii ns vor face la rndul lor copii. Are cineva idee cum vor arta generaiile viitoare?

Apa ne poate salva viaa V Dup ce Paul Chappius Bragg afl la nici 16 ani c este bolnav de TBC i c mai are 3 (trei) luni de trit este internat n sanatoriul doctorului Rollier din Elveia. Aici acesta i explic cum toat apa din Elveia este ncrcat de minerale i duntoare organismului. El l -a sftuit ca i dup externarea sa s bea doar ap pur din ploaie sau din zpad topit (ap purificat prin evaporare/distilare natural de Mama Natur). La plecarea din sanatoriu el era complet vindecat de TBC i ntr -o condiie excelent. Apa pur recomandat de Dr Rollier, soarele Alpilor, aerul curat i alimentaia natural primit i -au redat un organism nou, complet refcut. Atunci tnrul Paul i-a luat angajamentul n faa lui Dumnezeu s aleag o carier de biochimist, nutriionist sau doctor care s vindece doar prin metode naturale. Pleac la Londra, gsete un mic apartament lng Regents Park i timp de 8 ani studiaz tot ce a putut gsi legat de recuperarea medical i de pstrarea sntii. A ales RegentPark deoarece acesta era considerat unul din cele mai frumoase parcuri din lume i aici prefera s alerge dimineaa sau s joace tenis. n apartamentul nchiriat i savura sucurile naturale proaspete pe care chiar el le prepara. Paul mai povestete c proprietarul apartamentului care locuia cu familia deasupra lui, consuma mult fin alb (pine i biscui), multe dulceuri/peltele cu zahr, lapte, carne i beau apa de la reeaua oraului puternic clorinat. Acesta se plngea mereu c are ncheieturile epene, c l doare spatele i c are probleme cu vezica urinar atunci cnd cobora gfind s i aduc cheia. Ca urmare Paul Br agg s-a mutat la etajul cinci n locul propietarului aici desvrindu-i studiile de biochimie. ntr-o iarn, dup ce i fcuse obinuita alergare de diminea, s-a oprit la ua proprietarului care era grav bolnav. Acesta s -a uitat la el rugtor i i-a spus: Eti doctor, pentru numele lui Dumnezeu, ajut-m, simt c am s mor!. I-a luat toate sticluele cu medicamente i pur i simplu i le-a aruncat la gunoi. Apoi i-a adus de la el ap purificat din zpad, oet de mere , lmi i miere din care i-a realizat prima zi de diet. Dup zece zile domnul Wilson proprietarul era sntos i voios aa cum nu se mai simise de ani de zile!. Dup aceste zece zile i -a prescris un regim alctuit doar din legume i fructe, sucuri preparate n cas i ap purificat de ploaie, din zpad sau purificat prin distilare. Dup doar trei sptmni l vizita la etajul cinci aa cum nu mai fcuse de ani de zile. Dup ase luni ntreaga familie Wilson era de nerecunoscut de vecini: sntoi, puternici i fericii!. Doamna Wilson era din nou elegant i putea s i mbrace hainele pe care le abandonase de ani de zile ca fiind strmte, domnul Wilson urca de dou ori pe zi la Paul, iar fiica acestora revenit din Canada a rmas uluit de schimbrile prinilor si. Un mod de via natural Paul Bragg de fapt a redesoperit modul natural de via, conform regulilor sntoase alei Mamei Natura. Domnul Wilson a aflat c articulaiile sale nepenite se datorau nu vrstei sau bolii ci alimentaiei nesntoase, a lipsei de exerciiu i mai ales a apei dure pline de minerale inutile. El a nvat chiar pe pielea lui c nu Timpul ne degradeaz viaa ci obiceiurile greite i stilul de via nenatural. Stilul de via impus de Paul Bragg a avut ca efect dizolvarea cristalelor acide din art iculaii iar hidratarea cu ap purificat i alimentele naturale au continuat procesul de eliminare a deeurilor toxice acumulate dar i prevenirea reinstalrii bolii invalidante. Cu ct ne aplecm pe carte i nelegem mai bine chimia vieii, chimia celulelor noastre cu att nelegem mai bine de ce oamenii mor prea devreme i poart dureri nemeritate. Paul Bragg i fcuse un obicei de a

merge prin spitalele londoneze pentru a se documenta i pentru a studia bolnavii internai. El a ajuns la concluzia c pietrele de exemplu sunt consecina alimentaiei toxice, excesiv prelucrate i rafinate, acide i care este agravat de apa dur ncrcat cu minerale anorganice dizolvate -n principal carbonat de calciu. Astfel c Paul Bragg putea s diagnosticheze prezena pietrelor ntr-un organism uman doar dup culoarea pielii! Reeta lui Paul C. Bragg pentru eliminarea pietrelor de la fiere Dr Paul Bragg a scris timp de doi ani de zile articole medicale pentru rubrica de sntate a ziarului american Los Angeles Times denumit de el Note de sntate. Cartea lui despre alimentaia care elimin rigidizarea arterelor unde recomanda populaiei doar o diet natural a fost interzis iniial n Statele Unite. Asta nu l-a mpiedicat s i cultive cu aceai pasiune i druire viziunile sale. Dup prerea dr-lui Bragg confirmat ulterior de cercetrile moderne, pietrele la vezica biliar se datoreaz apei saturate n minerale non-absorbabile celular, cristalelor toxice rezultate dintr-o alimentaie ne-natural i bogat n grsimi saturate sau uleiuri hidrogenate. Iat ce recomanda el pentru pietrele la fiere. Se bea timp de o sptmn ncet la trezire, la ora 10, la 5 dup-amiaz i dup cin cte dou lingurie de oet de mere ntr-o can de 200 ml cu suc natural, proaspt de mere. n a opta zi se umple un pahar de 250 ml cu ulei original de msline (atenie la falsuri), dou pri suc de mere i o linguri oet de mere. Se bea din acest pahar de trei ori pe zi. Noaptea se doarme pe partea dreapt cu genunchiul drept l a piept pentru a facilita absorbia corect a amestecului. n ziua a doua amestecul se bea n dou reprize. Nu se bea i nu se mnnc nimic altceva nici mcar ap. n ziua a 10-a de la nceputul curei de eliminare a petrelor din vezica biliar, se poate ncepe alimentaia bazat pe salate de cruditi mtur natural dup Bragg, varz, morcovi, elin, sfecl, salat verde, cu mult oet de mere i msline. Este o reet recomandat a fi administrat chiar i persoanelor sntoase cel puin o dat pe an pentru curarea reziduurilor din vezica biliar. La finalul consultaiei Paul Bragg obinuia s spun pacienilor si: Sfatul meu cinstit este s nu mai bei ap cu sruri minerale
Reply