Grupele sanguine

Exista o stransa legatura intre

grupa de sange, alimentatie si
sanatatea oamenilor. Putini
oameni se gandesc la
implicatiile grupei sanguine
desi aceasta reprezinta o forta
genetica puternica.
 Grupele sanguine sunt fundamentale in
logica suprema a naturii, urmand un traseu
neintrerupt de la cel mai timpuriu moment
al creatiei umane pana in prezent. Grupele
sanguine pot fi folosite ca amprenta
celulara si ne dezvaluie multe mistere ce
marcheaza starea noastra de sanatate sau
de boala. Din acest punct de vedere este
valabila zicala: "mancarea unui om este
otrava altuia" .
Stiinta grupelor sanguine permite alegerea unei
alimentatii adecvate pentru prevenirea unor boli si
incetinirea imbatrinirii.
Grupa sanguina este cheia care descuie usa
spre misterele sanatatii, bolii, longevitatii,
vitalitatii, echilibrului emotional, ea determina
rezistenta fata de boli, eficienta cu care
ardem caloriile, raspunsul la stres si insasi
personalitatea noastra.
Fiecare grupa sanguina contine mesajul
genetic al alimentatiei si
comportamentului stramosilor nostri.

Istoria umanitatii este istoria supravietuirii.

Viata in timpurile stravechi era scurta,
brutala si grea. Diferenta dintre grupele
sanguine reflecta in ultima instanta
capacitatea de adaptare a omului la diferite
solicitari din partea mediului exterior.
 Grupa 0 semnifica "vechimea". Primii oameni erau
vanatori iscusiti, deci carnea (proteinele) reprezentatau
principala sursa de energie. Acesta a fost momentul in
care atributele digestive ale grupei 0 s - au definitivat.
Omul cu grupa 0 hranit cu proteine are un sistem imunitar
puternic, este viguros si rezistent. Intre sange si
alimentele consumate se produce o reactie chimica care
face parte din mostenirea genetica, din acest motiv
sistemul digestiv si imunitar este influentat si acum, de
alimentele pe care le consumau stramosii cu aceeasi
grupa sanguina. Dupa ce vanatul s - a imputinat oamenii
au plecat in cautarea hranei in alte zone ale globului. De
aceea grupa 0 este predominanta si este "donator
universal".
 CARACTERISTICILE GRUPEI A
PRIMUL VEGETARIAN
Culege ceea ce sadeste
Tract digestiv sensibil
Sistem imunitar tolerant
Predispozitie pentru boli cardiace, diabet
Raspunde cel mai bine la stres prin actiuni
de calmare
Se adapteaza bine la mediul inconjurator si
la dieta
Necesita o dieta vegetariana pentru a ramine
svelt si activ
 Recomandari generale pentru dieta grupei A

Persoanele cu grupa A au un sistem imunitar foarte sensibil si

trebuie sa elimine alimentele suprapreparate si rafinate specifice
epocii moderne si sa consume alimente cit mai naturale (proaspete,
ecologice)
Urmind dieta grupei A, creste imunitatea si pot fi evitati factorii de
risc care genereaza anumite boli specifice acestei grupe: bolile
cardiace si diabetul.
 CARACTERISTICILE GRUPEI B
NOMADUL
Echilibrat
Sistem imunitar puternic
Tract digestiv tolerant
Consumator de produse lactate
Optiunile cele mai flexibile privind dieta
Raspunde cel mai bine la stres prin
creativitate
Necesita un echilibru intre activitatea fizica si
mentala pentru a se mentine suplu si activ
 Recomandari generale pentru dieta grupei B
Grupa sanguina B se aseamana in multe privinte cu
grupa sanguina O. Oamenii care au grupa B sunt in
general rezistenti si ageri capabili sa reziste la multe
dintre cele mai severe boli caracteristice epocii
moderne cum ar fi cardiopatiile si cancerul. Chiar si
atunci cind contracteaza aceste boli ei le vor supravietui
aproape sigur.
Persoanele cu grupa B sunt predispuse mai degraba la
tulburari rare cum ar fi : scleroza multipla, sindromul de
oboseala cronica.
 CARACTERISTICILE GRUPEI AB
ENIGMATICUL
Fuziunea moderna intre grupele A si B
Raspuns de tip cameleonic la conditii
schimbatoare de mediu si de dieta
Tract digestiv sensibil
Sistem imunitar excesiv de tolerant
Raspunde optim la stres in plan spiritual, fizic
si la nivel de energie creatoare
Un mister evolutionist
 Recomandari generale pentru dieta grupei AB
Grupa sanguina AB are mai putin de 1000 de ani vechime, este
foarte rara (2-5% din populatie) si complexa din punct de vedere
biologic, reprezentind o fuziune a caracteristicilor grupelor A si B.
Organismul celor cu grupa AB nu produce suficient acid gastric
pentru a digera cantitati mari de proteine animale. Solutia rezida in
dimensionarea si frecventa ratiilor.
Se recomanda reducerea cantitatii de carne de pui si a carnii de
vita. Este preferabil sa consumi carne de miel, curcan, oaie, iepure.
Este bine sa eviti produsele din carne afumata sau conservata.
Alimentele marine se pot consuma cit mai des reprezentind o
sursa excelenta de proteine.