MASAJUL

DEFINITIE
Masajul reprezinta un grupaj de manevre (netezire sau efleuraj, framntare, batere, frictiune, vibratie) efectuate de un cadru specializat n scop profilactic sau terapeutic. Din punct de vedere al tesuturilor asupra carora si exercita efectul, tehnicile utilizate n timpul masajului se pot grupa astfel: 1. cu actiune superficiala, mai blnde, cu efecte predominant sedative, analgezice, miorelaxante: - netezirea - vibratia 2. cu actiune mai profunda, influentnd troficitatea musculara, sistemul circulator: - framntarea - frictiunea - vibratia Masajul poate fi inclus n cadrul kinetoprofilaxiei pasive. Alaturi de masajul clasic, cunoscut si avnd indicatii multiple, n ultima perioada se impune masajul reflex al tesutului conjunctiv, care are cteva elemente comune cu primul.

EFECTELE MASAJULUI
a) la nivelul tegumentului, unde se gasesc receptorii pentru durere, receptorii termici, glandele sudoripare si sebacee, alaturi de o bogata vascularizatie arteriolo-capilara si veno-limfatica:

efecte sedative obtinute prin netezire si vibratie; stimulare a receptorilor cutanati; eliberarea din mastocite de substante de tip histaminic; cresterea activitatii glandelor sudoripare si sebacee; efecte excitante, obtinute prin manevre ca framntarea, baterea, frictiunea.

b) la nivelul tesutului conjunctiv :

crestere a metabolismului; ameliorare a elasticitatii tisulare.

c) la nivelul tesutului muscular:

ameliorarea circulatiei musculare; crestere a metabolismului; favorizarea eliminarii catabolitilor musculari;

influentarea troficitatii musculare; cresterea pragului de excitabilitate a fibrelor musculare prin manevre de batere, frictiune.

d) la nivelul circulatiei veno-limfatice :

favorizeaza resorbtia limfatica; nlatura edemul de staza.

n patologie masajul si masajul reflex al tesutului conjunctiv snt indicate pentru urmatoarele efecte:

antialgice si antiinflamatorii; modificare a metabolismului celular; actiune hiperemianta si vasodilatatorie; resorbtie a edemelor; efect relaxant muscular.

Masajul reflex consta n executarea manevrelor pe anumite structuri sau zone n scopul obtinerii efectelor amintite local sau la distanta, prin activare metamerica.