Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Ghid de Detoxifiere
Ghid de Detoxifiere
Prefaa
11
Preambul
15
P a r t e a n t i : D r e n a r e a toxinelor
615.83
Drenajul
Editions Jouvence, 1992.2003
Titlu original: Manuel de detaxicaiion - sanie ei vilaiite par Velimination des taxines,
par Christopher Vasey
Editions Jouvence SA, Chemin du Guillon 20, Case 184, CH 1233 Bernex
httpy'/www.editions-jouvence.com, info@editions-jouvence.com
17
1. Intoxinare i intoxicare
19
Intoxinarea
19
Intoxicarea
22
25
30
Tiprit la
Luatei
fedprint
t i p o g r a f i a
U:<tuUt<1UU! MSpnftB
ISBN 978-973-748-228-0
Toate drepturile rezervate. Nicio parte a acestei carp nu poate fi reprodus sau transmis sub nicio form i
prin niciun mijloc, electronic sau mecanic, inclusiv prin fotocopiere, nregistrare sau prin orice sistem de stocare
i accesare a datelor, fr permisiunea Editur NICULESCU.
Orice nerespectare a acestor prevederi conduce in mod automat la rspunderea penal fat de legile naionale
i internaionale privind proprietatea intelectual.
sntatea purificndu-se
33
39
6. Practicarea drenajului
41
Emonctoriile
44
7. Emonctoriul intestinal
44
INTESTINUL SUBIRE
COLONUL
44
48
Funcia digestiv
48
Funcia de eliminare
50
52
Frecvena eliminrilor
52
52
5
iuiiiria a eenalttsnfa
iglllt Ifitagilnala
Abdomenul preeminent
W, [^'Bncinfll Intestinali
Med do aciune mecanic
53
Epidermul
53
53
55
57
103
104
. 105
1
57
Frecjia uscata
57
Exercifiul fizic
107
58
Baia calda
Sauna
58
Splaturile
62
Baia de vapori
Cura de ap
65
109
mpachetrile calde
66
70
71
74
Ficatul
76
Caile biliare
76
78
79
80
Plantele medicinale
82
86
1 1 . Emonctoriul renal
87
89
.91
92
Baia de soare
Masajul prin frmntare
Fructele i legumele
Plantele medicinale
15. Emonctoriul pulmonar
109
10
HO
HI
1
H2
115
11
Expectorajia voluntar
11
11
Gfiala
Plantele medicinale
120
124
125
125
Plantele medicinale
93
98
131
100
Postul negru
131
100
101
129
..131
132
7
Comprimatele - capsulele
197
133
Tincturile-mam
197
GrlBtalolo
QiiivefHJi
133
134
Uleiurile eseniale
198
.,,
135
Dozare
199
2 I. Praeliee derivaiilor
138
Intoleran i contraindicaii
200
Coi utile
Anexa 2
Dezincrustajul
142
Anexa 3
142
Dezintoxicarea toxicomanilor
Deeurile circulante
142
i curele de drenaj
205
143
Intoxicaia
205
147
207
208
Tehnicile d e dezincrustaj
151
24. Postul
151
Cum se ine un post?
25. Dietele
161
162
Monodietele
167
183
188
213
219
; 193
195
Anexe
196
Ceaiurile
Bibliografie
189
Concluzii
210
180
181
Anexa 1
210
170
205
178
Anexa 4
202
154
Regimurile restrictive
202
196
. . . . 196
196
9
Prefa
13
exterioara
n o s t r u
n i
s e
i n d i v i d u a l
d i f i c r i
p e
e s t e
d e
i n u t i l
r e p e t m
v i l i z a i e i ,
t r e b u i e
fiinei
E u l ! . . .
p e n t r u
E s t e
m a i
E s t e
n g r i j i m
s
l u i
e x t e r i o r .
n i n e .
E u l u i
r e f l e c t
a s u p r a
c e i l a l i ,
n o i
p o l u r i i
c e e a
n e l e p t
t r e b u i e
s t
c ,
p e n t r u
r e d u s
d i m i n u a t e
n c e p e m
p u t e r e a
d e
p r i n
p r i n
t u t u n ,
j u r u l
a c i o n m
d e t e r m i n a
n e
s c h i m b a
p e
n e
Preambul
c a t e g o r i c
m a l a d i i l o r
a l c o o l ,
z a h r u l ,
m o
l u m e a
n c e r c a
E s t e
m p o t r i v a
a n i m a l e ,
d i n
s c h i m b m
n o a s t r .
l u p t a
c o n s u m u l
g r s i m i l e
m e d i u l
p u t e m
d o r i m
n c e p e m
I n
n c e p n d
n t r i
c e
D o a r
a - 1
i n u t i l
p r e f e r a b i l
u m a n e .
c i
c a f e a ,
f i n i l e
r a f i n a t e
n e l e p c i u n e a
c a r n e a ,
t r e b u i e
f c u t e
e x e r c i i i
f i z i c e
m o d
a t u n c i
c
n u
m a i
t r e b u i e
f o l o s i t e
a t t e a
n g r m i n t e
c h i m i c e ,
i e r b i c i d e
c n d
t o x i c e ,
u m a n
c o l o r a n i ,
e s t e
l a
c o n s e r v a n i ,
o r i g i n e a
a c e s t e i
d i v e r i
p o l u r i
v i c t i m a
e i . . .
I n
d o r i n a
s a
d e
s c h i m b a r e ,
e s t e
n t i
c o n t i e n t i z e z e
c a r e
e s t e
c o n t e x t u l
c a r e
e s t e
o m u l
m i j l o c u l
g r u p u l u i
d i n
c a r e
f a c e
u n u i
m a r e
a d e v r
c u r
p u r i f i c a r e a
d e
p r i m v a r
o r g a n i s m u l u i .
p e n t r u
M e d i c i n a
i - a m
a f i r m
p e r m i s
d a c
n e
o r g a n i s m u l u i
m b o l n v i m ,
n o s t r u
f i e
i n v a
d e
t o x i n e
b o a l a
n u
n s e a m n
n i m i c
a l t c e v a
d e c t
r e s p o n s a b i l i t a t e a
p u r t t o r u l
u n e i
n a t u r i i
p e n t r u
e v a c u a r e a
m a t e r i e i
m o r b i d e
r e s t a
c o n
s n t i i
n o a s t r e .
p a r t e .
E s t e
D r .
f a a
t r e
b i l i r e a
t i i n e
r e c o m a n d
m u l t i m i l e n a r
p e n t r u
e f o r t u r i l e
i n d i v i d u a l
t o t
d a t
b u i e
p u n e
a d i t i v i . . .
f a c e m
o d a t
n e
s n g e l u i
n a t u r i s t
F i i n a
n e
p e s t i c u r a r e a
c i d e ,
p o p u l a r
s i s t e m a t i c ,
P h i l i p p e - G a s t o n
Vicepreedinte
Asociaia medical Kousmine
c o r e c t
e v i d e n t
d a c
o r g a n e l e .
a c e s t e
e x i s t
F r
d e e u r i
d a r ,
n i c i o d a t
m u l e a z
D i n
d e
r i n i c h i l o r
n o a s t r e .
i
i
t u l b u r r i l e
c u r a r e ,
r e c p t a t
f a c
i
f u n c i a
d a r
e l e
c t e
d i s p r n d
d e
c u r a r e .
c a
d e
s u n t
u r m a r e
a p l i c a t !
b u c u r i a
n u
t r i .
m b o l n v i r e a
s t i m u l r i i
i - a u
a
d e
t o x i n e l e
E x i s t
p l u s ,
i n v a d e a z
d e b a r a s e z e
a c t u a l
u n e i
v i a
r e u
s e
a c u
a c e s t u i a .
o r g a n e l o r
m a i
i n t e s t i n e l o r ,
f o l o s i t e
v z u t
c u r e
p e r s o a n e
z i l e l e
d u r e r i l e
s i n g u r e
a c e s t e
d e
n u
n t r - a d e v r
a
s u f i c i e n t
n u
f u n c i o n a
n e r v o a s e ) ,
f i c a t u l u i ,
p e r s o a n e
s e
A t u n c i ,
d e t e r m i n
n o s t r u
t e n s i u n i
p o s i b i l i t a t e a
d r e n a r e
p i e l i i ,
j u d i c i o s
m o d u l u i
p o a t e
s n g e l e
c a u t
d e p l i n .
l o g i c ,
e x i s t
d e
t o t u i ,
p e
n u
i n t o x i c
o r g a n i s m u l
d a t o r i t
o r g a n i s m
m e t o d e
c a r e
n o s t r u
s e d e n t a r i s m ,
f e r i c i r e ,
r e s p o n s a b i l e
m u l t e
d e e u r i
n c e t a r e ,
( s u p r a a l i m e n t a r e ,
e t e
o r g a n i s m u l
s a u
d e
i - a u
P a r t e a nti:
Drenarea toxinelor
Drenajul
Medicina naturist afirm c principala cauz a bolilor
este prezena de substane indezirabile n organism. Aceast
concepie decurge din observaii i poate fi verificat de
fiecare dintre noi n parte.
Persoanele care sufer de maladii respiratorii i sufl
nasul, tuesc sau expectoreaz pentru a se debarasa de sub
stanele care le umplu alveolele (astm), bronhiile (bronite),
gtul (tuse), sinusurile (sinuzite) sau nasul (rceal).
Articulaiile celor cu reumatisme sunt inflamate, blocate
i deformate de prezena unor cristale".
Toate problemele pielii sunt datorate eliminrii fie a sub
stanelor acide de ctre glandele sudoripare (eczem uscat,
crpturi), fie a deeurilor coloidale de ctre glandele sebacee
(acnee, furuncule, piele gras, eczem umed).
Prezena substanelor alimentare n exces la nivelul
stomacului i a intestinului este cea care provoac regurgitaii, indigestii, grea, vrsturi i diaree; sau atunci cnd
aceste substane sunt iritante sau fermenteaz i se descom
pun, apar inflamarea mucoaselor digestive (gastrit, enterit,
colit) i gazele (aerofagie, balonri).
ntreaga gam de maladii cardiovasculare, care constituie
cauza de deces a trei persoane din cinci n zilele noastre, se
16
17
datoreaz
prezenei
de
substane
excedentare
(ateroscleroz),
deformeaz
bral,
le
inflameaz
(varice)
pereii
i le o b s t r u e a z
(flebite,
(colesterol,
a c i z i grai) c a r e c r e s c v s c o z i t a t e a s n g e l u i , se d e p u n p e
vase
arterite),
(infarct, accident
le
I
j
bolile
Poluarea
renale,
substanele
incriminate
sunt
cancerigene;
acizii; n
gut:
alergii:
acidul
uric
alergenele;
etc. A c i u n e a
i n t o x i c a r e
organismului
nostru
acumulare
de
cu
substane
deeuri
rezult fie d i n t r - o
cancer:
toxine
nedorite
(intoxinare),
fie
din
(intoxicare).
ulcerele
nociv
s i
cere
embolie).
In
I n t o x i n a r e
Intoxinarea
trebuie
l o rrl
Toxinele
lisme.
noastre
sa,
s u n t d e e u r i i r e z i d u u r i r e z u l t a t e
Prezena
este
unor
perfect
organismul
pregtit
se
mici
cantiti
normal,
produce
cci,
aceste
descotoroseasc
de
toxine
prin nsi
deeuri.
de
din
El
acestea.
metabo-
esuturile
funcionarea
este
de
altfel
Corpul
posed
elimin
exterior.
Este
vorba
despre
ficat,
rinichi,
p l m n i i p i e l e .
O
uzura
parte
din
toxinele
esuturilor.
celulare
folosite
Zilnic,
perimate,
etc.
prezente
corpul
cadavrele
Totui,
de
majoritatea
n corp
trebuie
globule
acestor
provin
din
s e l i m i n e
roii,
toxine
nsi
resturile
mineralele
provine
Proteinele,
glucozei
produce
acidul
diferite
atta vreme
toxine
lactic
i g a z u l
u n
sunt
ct prezena
adevrat
carbonic,
perfect
lor n u
suportate
depete
pericol
pentru
de
18
lor
iar
un
orga
anumit
substane
organism.
a c i o n e a z c a o o t r a v a s u p r a e s u t u r i l o r i o r g a n e l o r i
prezena
c o m
acizii cetonici.
din
exces, ngreuneaz
funcionarea
Ele
prin
normal
19
moto
rului organic".
Sursa
principal
de
toxine
fiind
alimentele,
reiese
i a l i m e n t e l e
exces p o t fi o surs d e
naturale
i s n t o a s e
consumate
de
nedorit
de
i e l i m i n a t o a r e -
toxine,
capa
tendina
acetia sunt
nu va avea
acumulare
Ioc
adic
de
mai
ndat
mult
ce
dect
m n c m
are
mai
nevoie
mult
organismul
f u n c i o n e z e , c o r p u l n o s t r u se a f l n p r e z e n a u n o r
cu care n u
v a ti c e s fac. S u p r a a l i m e n t a r e a
ca
l a o b e z i t a t e , c u m se c r e d e n g e n e r a l . A c u m u l a r e a
de
mai
doar
tiv.
Intoxinarea
obezitatea.
este
de
departe
mai
ta
locuitor
i-ar
mult
consum
fi s u f i c i e n t e .
elveian
Aceasta
prea
medie
3 4 0 0
Este deci m u l t
consumat
reprezint
243
medie
de
grame
Elveia,
de
de
pild,
calorii zilnic,
prea
88,6
de
mult.
carne
pe
dar
1982,
kilograme
zi.
de
ne
gndim
la toate
proteinele
2400
fiecare
carne.
Necesarul
fiecare
care m a i sunt
carne.
consu
20
cereale,
nu
ne
v o m
mira
intoxinarea
cu
ou
deeuri
indolii,
de
deeuri
pe
ne
lun!
(NaCl)
Evident,
!
mult.
digestiv
fenolii,
este
transformate
s se d e s c o m p u n .
au
Substanele
precum
ptomainele,
depete
sunt
posibilitile
d m
seama
de
se a c u m u l e a z n e s u t u r i
de
rolul
unei
retenie
Dac
24
de
de
grame
rinichii
ar
ore n
loc
pe
ajut
eliminri
zi, adic
elimina
de
15
doar
grame
g r a m e pe zi, adic de 9 0 d e g r a m e n t r - o
anu
nostru
prost
i
cel
insufi
de
12
de
aceas
150
de
grame
de
sau m a i
mult
cci
sau
scatolii,
producia
reprezint
sare
sunt
form
d e t o x i n e , c a r e , a a c u m l e - o a r a t i n u m e l e , p r e z i n t o
tubul
sensul
violente.
bine
grame
dect
excedentare
care
Alimentele
consumate
semnifica
periculoas
pe
disproporia
alimente
c i e n t e : r i n i c h i i ar t r e b u i s e l i m i n e 2 5 p n la 3 0 d e g r a m e
grsimi
n u este d e c t u n a s p e c t a l s u p r a a l i m e n t r i i . E x i s t i p o s i b i l i
tatea acumulrii de toxine fr cretere ponderal
alimente
de
substane
nu duce
este
cantitatea
transforme.
piruvic,
eliminare
intoxinare
s f e r m e n t e z e
otrvuri
dect
de
de
ntre
grsimi.
c a r e i a u n a t e r e d i n a c e s t e f e r m e n t a i i i p u t r e f a c i i ,
acidul
generatoare
surs
s o
C n d
Dimpotriv,
cantitatea
maladii.
ardem,
alt
exagerri,
capabil
O
unei
intoxinare.
c u c o n s u m u l e x c e s i v d e g l u c i d e i d e
clar
organice.
vreo
p r o t e i c e este aa d e r s p n d i t . A c e l a i l u c r u se n t m p l
ntruct
permit
desfura
'
aceste
deeurile
Dac
alimente,
ne
cifre
n u
se e l i m i n
facem
idee
lun!
reprezint
pe
m a i
despre
adevrul
multe
viteza
absolut,
ci; ns
cu
care
ele
se
ne
poate
intoxinarea.
n
zilele noastre
acest lucru
se c o n s u m
se e x p l i c
printre
cantiti excesive
de
mulimea
m a i
multe
alimente
ca
trecut
pentru
con
acoperi
n e v o i l e c o t i d i e n e d e v i t a m i n e , m i n e r a l e i o l i g o e l e m e n t e .
i aceasta este o surs d e i n t o x i n a r e . C c i m n c n d
mult,
introducem
alimentaia
noastr
tot
mai
felul
de
21
Cum ne
mbolnvesc deeurile?
Fig.
1: Lichidele
greutatea
surs
care
corporal
vital
a sntii
compun
(dup
terenul
nostru
i procentajul
raportat
dumneavoastr],
Ch.
Vasey,
Ed.
la
[Apa,
Jouvence)
deeurile murdresc
conges-
tate,
i a s t u p
se i n f l a m e a z
filtrele
emonctoriilor,
i se s c l e r o z e a z .
Vor
aprea
multe
boli
d i f e r i t e , n f u n c i e d e o r g a n e l e c a r e s u n t a t i n s e i d e m o d u l n
care sunt
afectate.
Atunci
cnd
deeurile
n u
sunt
ele
nsele
toxice,
pro-
b l e m e l e p e c a r e l e p r o v o a c se d a t o r e a z n p r i m u l r n d
dis
care
l o c u p
atunci
i c a n t i t a t e a
cnd
lor
deeurile
au
un
sunt
efect
toxice,
negativ.
la
Dimpotriv,
inconvenientul
p r e z e n e i l o r se a d a u g i c a r a c t e r u l l o r i n t o x i c a n t i o t r v i
tor.
Celulele
ctre
i d e c i
otrvuri.
organic
va
In
corpul
funcie
n
de
ntregime,
aceste
fi n g r e u n a t , n f r n a t ,
sunt
agresate
otrvuri,
deviat
sau
de
activitatea
paralizat.
D a r i m a i g r a v e s t e c c e l u l e l e a r p u t e a fi o m o r t e !
Prezena substanelor indezirabile n organismul
att din punct
de vedere
nostru,
c a n t i t a t i v , c t i c a l i t a t i v , a r e d e c i
sntate.
3
Deeurile
B o a l a
u n e i
s e
a l t e r r i
care
lichidelor,
Tulburrile
t e r e n u l u i
ptrund
deeurile
se
corp
n u
se d e p u n
ntr-o
fiind circulaia
repartizeaz
i s u p r a n c r c a t . A c e s t
sin
permanen
ntregul
lucru este
al medicinei naturiste:
corp,
reflec-ij
Natura
p r o f u n d a b o l i l o r e s t e g e n e r a l i u n i c i c o n s t n
locale.
suprafa",
Toate
care
sunt
greutatea
are
acestea
variate
datorit
slabe,
marii
de
diversiti
fixa. ntr-adevr,
care
i d e
manifestrile
cedeaz
locale,
vizibile,
adevratele
ale
dent, aciunea
i a t r a g
sub
umorale,
atenia
ncrcate
Dac
nav
cu
deeuri.
Aceast
i d e t u r n a r e a "
terapiei
un
anumit
suprancrcat
msur
ct starea
se a g r a v e a z
terapeutic, pentru
catalogate
i e t i c h e t a t e
n u
sunt
realitate
ntr-adevr,
terenului:
altceva
impor
terenului
i se n m u l e s c
tul
amelioreaz,
i n f i n a l dispar.
Evi
a a v e a logic, ar trebui
n u
ar
orice
oare
ciuda
dtUorat
unic,
putea
constnd
antrena
barometru!
constitui
a r fi d i v e r s i t a t e a
aparenelor,
suprancrcrii
Majoritatea
microbilor
natura
pro
n u
Mli|H'rficial
Ivitatea
1'iiliU'
lilwifl, c a d e
I idilic
pare
pild:
bolile
nevralgiile,
pielii
I nulii M e n i e r e *
ale
concepie
n
sunt
din
aceast
totui
cu
boala
concepia
lor.
teorie.
victime
O
de
depresia,
Fr
astmul,
cataracta,
menoragiile
nega
faptul
origine
aproape
ale
cercetare
s s u b l i n i e m
nicidecum
digestiv,
i B a s e d o w * * ,
sunt
cauza
cardiovasculare,
anemia,
tubului
despre
opoziie
consider
trebuie
n u
al
a bolii.
valideze
maladii
general
tulburrilor
micro-
tumorile,
toate
m a -
glaucomul,
etc.
urechii
alterare
poate
localizat,
fi
sale
de
considerat
subiectul
Metabolismele
multe
este
se m b o l n v e s c
microbilor,
drenaj
tuturor
bol
lor?
aceast
oamenilor
i c
dintr-un
dispariia
F'iHipnr M e n i e r e ( 1 7 9 9 - 1 8 6 2 ) , m e d i c f r a n c e z , a descris n 1 8 6 1 b o a l a c a r e i
tulburrii
terenului.
hemoroizilor,
ar
Oi'lcat d e m a r e
suprancrcat.
tratament
I I v i li e l e ,
secundare.
mentare?
apar,
se r a r e f i a z , d i m i n u a
terenul
toxinelor,
suprafa
strii
ntr-o
(le d i r i j a t n p r i m u l r n d s p r e t e r e n i n u s p r e
fistulei,
deci
a terenului. C u
b u r r i l e l o c a l e . i i n v e r s , c u c t s t a r e a t e r e n u l u i se
polurii
profunzimile
Bolile
att
eu att tulburrile
fiecare
primele
dureroase
omisiune
sunt
despre o r i g i n e a m i c r o b i a n
b o l n a v u l u i i a m e d i c u l u i . D i n
sunt
sunt
r u l se p o a t e
punctele
de simptome
poluanilor.
Manifestrile
umorale
cu
abundent.
organism
ne d e g r a d e a z ,
poluarea
terenului".
tulburri
locale
b a r o m e t r u l strii generale
hemoroizii sngereaz m a i
d a t o r e a z
n u
n u
face
sunt
tipul
u n
bronitei
barometru
c u m v a
c u m v a
abateri
ncetinite
fi
Crizele
all
somnului?
bronita
30
se
Cantitatea
agraveaz...
de
poluani
fistulele
crete
supureaz
umori
m a i
tarem
''ulii
H ^ H W oslo c a r a c t e r i z a t p r i n h i p e r t i r o i d i e , g u i e x o f t a l m i e
Boala
(proeminena
31
aciunii
altul.
Ea
absolut
microbilor
poate
nul,
microbii.
fi redus
n
Acetia
e n o r m
sau excesiv,
de
funcie
de
organismul
realitate
sunt
Ei nu
un
n u
la
dar
adpostete
musafirii
unui'
prolifereaz
i'v
per- i
J
mite.
Chiar
Louis
Pasteur***
ar
fi r e c u n o s c u t
acest
lucru
si:
a maladiilor
n u
este
,!
deci microbul,
t e r e n u l s u p r a n c r c a t c u deeuri care le p e r m i t e m i c r o b i l o r
se i n s t a l e z e . A j u n g e m
a s t f e l d i n n o u l a t e r e n i l a
importan
organismului
att de
mare
nostru, nct
pentru
acesta
funcionarea
caut
n permanen
de
a-i
pstra
se m a n i f e s t
mente,
care
are
ca
scop
neutralizarea,
s-Ii
tru;
uti
de
aceea, n
timpul
digestiei, proteinele
sunt
nos
reduse
la
uminoacizi n a i n t e de a fi absorbite.
Atunci cnd alimentele
prin vrsturi,
acci
strnut
sau tuse.
n
cnd
se
selecionarea
puritate.
basedowian
digestive.
plet de acolo
Hipertiroidismul
puri
D i g e s t i a e s t e o a d e v r a t l u p t n t r e o r g a n i s m u l n o s t r u i a l i
Corpului
oculari).
i trebuie
uneori
ani de
zile c a s e x t r a g
globilor
integritatea
cii
are
sntoas
organismului
necesitatea
c a a c e s t a s n u c o n i n d e e u r i n e x c e s . S t a r e a t e r e n u l u i
Voina
pe
Principala
nocivi
bolnav
mortal,
care
dect
supravieuiesc,
stricciuni dect
la
chiar
n u
teren suprancrcat.
n u provoac
variaz
datoreaz
(achii, schije d e
starea
de
boal
terenul
se
suprancarc
sau
a fost n d e p r t a t
din
c o m
obuz).
dinainte
n
de
m o d
boal,
adic
periculos,
atunci
corpul
n u
dereglrii
rmne
inactiv,
ca
victim
fr
aprare.
El
reacioneaz
n c e r c n d s n e u t r a l i z e z e i s e l i m i n e n e x t e r i o r e x c e s u l
substane
de
toxice.
(tahicardie,
Purificarea
emonctoriilor
mediului
despre
care
intern
a m
l i a r i s a l i v a r , v r s t u r i , d i a r e e
loc
deja:
prin
intermediul
hipersecreie
la nivelul cilor
bi
digestive;
m i c r o b i o l o g i e i i a l v a c c i n o l o g i e i . A r e a l i z a t , printre a l t e l e , o
m e t o d d e c o n s e r v a r e a b e r i i (care a v e a s - i p o a r t e n u m e l e : p a s t e u r i z a r e a ) , a
d e m o n s t r a t n a t u r a m i c r o b i a n a n u m e r o a s e b o l i . G l o r i a i-a a d u s - o p r e p a r a r e a
vaccinului r a b i c , n 1 8 8 5 ( n . tr.).
renale;
cii
cutanate;
eliminarea
I n t e r m e d i u l bronhiilor, sinusurilor,
32
are
vorbit
deeurilor
coloidale
prin
nasului.
33
Sydenham
englezilor
sau
e p i d e m i o l o g i e i (n. tr.).
I 34
(1624-1689),
printele
medicinii
medic
englez,
engleze,
supranumit
fost
unul
din
Hipocrat
al
fondatorii
mbcsirea
alearg
se
va
atunci
vindeca.
terenului
de
la
D a r
un
specialist
problema
rmnnd
departe.
la
fundamental
nerezolvat,
crizele
daune
al
acestor
furtuni
emonctoriilor
adauge.
Aceste
purificatoare,
epuizate
complicaii
sau
vor
ca
fie
infecie
necesita
terenului
O
grav
se
de
curare
nu
ar
trebui
deci
s fie
reprimat
fr
i
Desigur,
m o m e n t
iniial n u
dat,
scade,
u n
dar
tratament
boala
ci dimpotriv,
represiv
profund,
adic
s agraveze
datorit
medicamentoase.
iluzorie
situaia,
sporete
supra-
dnd
soluie facil. E a
iluzia
ntr-adevr,
fora
vital
nu-i
abandoneaz
bun.
att
p e d e e f o r t u r i l e p u r i f i c a t o a r e i l a f i e c a r e t e n t a t i v d e
de
fiice
p e a c e e a i c a l e c a r e t o c m a i a f o s t n c h i s . In
H\tar
recidivele
sau
recderile
repetate
felul
cnd
viaa
bolnavului
este
cu
m e n t e l o r r e p r e s i v e , se i n s t a l e a z
pericol,
cnd
micro-
suprtoare.
mult
trata
complicaiile.
bian.
altfel
amnrile
pasagere,
Pentru
pe
ar
trebui
fie
Rezultatele u n o r astfel d e t r a t a m e n t e
dect
suprimat.
simptomelor
care
obine
le
determin
t r e b u i s fie n t o t d e a u n a
ral a mediului
deoarece
cauza
rezultate
profund
profunde
suprimarea
msur
n u
sunt
nu
este
durabile,
simptomelor
ar
gene
umoral.
Nenelegnd
neputincios
al
invaziei
ctre
i d i s t r u g e r i i
infeciile
situaii
posibilitile
spiritul
legilor n a t u r i i , n u m e r o a s e s i s t e m e t e r a p e u t i c e r e p r i m f r s
tie e f o r t u r i l e c u r a t i v e ale o r g a n i s m u l u i . R e z u l t
urmtoarea
situaie
organismul
de
fiecare
dat
cnd
n c e a r c s scape d e t o x i n e l e c a r e l d e r a n j e a z d e c l a n n d
corpului
microbiene
mar
su
de
supraadu-
situaiei
cazuri
specifice
extreme,
trebuie
bolnavului.
iniiat
D a r
chiar
epurarea
c i u d a g r a v i t i i u n e i b o l i , u n t e r e n curat
a c e s t e n o i u n i a t t d e s i m p l e i n
catastrofal:
torul
m a
lor d e a p r a r e a t t d e r e d u s e , n c t b o l n a v u l se trezete
Reprimarea
se
acesta
utilizat
de
re
refulare
g! c n d r e z i s t e n a t e r e n u l u i s c a d e , u r m a r e i n e v i t a b i l a
excepional!
nu
amelioreaz
manifesta
s a u a se d e s v r i .
atunci
umorale.
u n
c h i a r p r o v o c a t a t u n c i c n d a r e d i f i c u l t i n a se
dect
util la
iicflrcare
adecvat.
binevenit
motiv. D i m p o t r i v , e a a r t r e b u i s fie s u s i n u t , f a v o r i z a t
fi
deeurile
fhtlificsirea u m o r a l , se v a a g r a v a , d e o a r e c e n i v e l u l d e
orga
su.
criz
profunzimile
pmiie
spoitului s u p l i m e n t a r d e o t r v u r i
provocate
ngrijire
de
organ.
Kll?,ft d e e l i m i n a r e , t e r a p i a a p l i c a t r e f u l e a z i m e d i a t
i\
altul,
nismului,
care,
terenului
Paradoxal,
curarea
organismului
sale a r e d e
aceste
cci,
n u n c e t e a z s
stituie c o n d i i a p e n t r u f u n c i o n a r e a n o r m a l a
tureaz esuturile
i n
de
asemenea
* A se citi de a s e m e n e a : d e a c e l a i a u t o r , S nelegem
efect
bolile
con
corpului.
deeuri
u n
adap
care
sa
benefic
grave.
Ed. Soleil,
Geneva, 1 9 8 8
37
bolile
lipsa
provocate
sau
de
de
absena
oligoelementele
etc.
carene,
care
organismul
substanelor
utile
ntr-adevr,
deseori
ajuta
la
(lichidele organice)
nlturarea
acestor
precum
aceste
sufer
substane
(celulele) pentru
este plin de
carene,
'
j
deeuri.
trebuie
de
vitaminele,
deci
prin
aportul
Dac
prezena
natura
de
n g r i j i
n s e a m n
p u r i f i c a
profund
substane
bolilor
nedorite
se
caracterizeaz
n organism,
boala
prin
cu
toate
B i m p t o m e l e e i e x p r i m e f o r t u r i l e c o r p u l u i d e a se d e b a r a s a
nceste
de
toxine.
nutritiv.
Pentru
nceast
a fi logic, terapia
constatare
i s
recurge
corpul. Vindecarea
im
expulzate
fost
a r t r e b u i d e c i s se b a z e z e
susin
afara
eforturile
intervine
curative
atunci
organismului,
cnd
cnd
ngriji
nseamn
deci
purifica.
pe
care
deeurile
esuturile
fost r e p a r a t e i c n d s t a r e a u m o r a l a r e v e n i t l a
A
la
au
normal.
Hipocrat,
printele
ar fi
dect
Dac
aceast nevoie
nimic
?n n a t u r
nu
ar
de puritate
confirma-o.
D a r
umoral
observarea
nu
atent
regenera.
degradarea
minarea
deeurilor
prin
autoliz
faciliteaz
S e tie d e a s e m e n e a c a t t c i n i i , c t i p i s i c i l e
au,
per
eli
lor.
pro
natura
plmnilor
funcie
de
doz,
efect
eliminator
la
(efect
mnnc
medici
nivelul
diuretic)
purgativ).
S - a o b s e r v a t c l u p i i i c a p r e l e n e g r e m u c a t e d e erpi v e n i
n o i se e l i b e r e a z
de
substanele
toxice
cu
ajutorul
m e d i c i n a l e . L a r n d u l lor, e l e f a n i i se p u r i f i c c u
plantelor
argil.
39
Practicarea
drenajului
40
41
L a
a c e a s t
s c d e r e
i
e l i m i n a r e
n i v e l u l u i
c o n s e c i n ,
m o r b i d e
s e
d e p i n d
d e j a
t r e b u i e
l u a i
d e
d e
d e e u r i l o r
s e
c o n s i d e r a r e
s u n t
d a r
d o i
f a c t o r i
d e
e f i c i e n a
d e
c a p a c i t a t e a
s t i m u l a r e a
n i c i u n
e l i m i n r i i
r e z u l t a t ;
e p u i z a
p r e a
t r e b u i e
f i e
a r
n i c i
d e
p u t e a
p r e a
e m o n c t o r i i l e
i m p o r t a n t
b i n e
f c u t ;
f i
p r e a
m u l i ,
a r
p u t e a
t o x i n e .
f i
p r e a
r e d u s
c c i
D o z a
n i c i
v t m a t e
o p t i m
d e
e s t e
t i t u n c i
c e l
O
lor.
s i t u e a z
n t r e
c e l e
iiiiii
d o u
n u
e x t r e m e .
e x i s t
E a
r e g u l i
c t r e
e s t e
d e s p r e
d e
c c i
p u t e a
u n
n i c ,
F i e c a r e
t r e b u i e
s - i
c a u t e
f l u x
c a r e
d i f e r i t
d o z a
c u
D i n
c
a
s e
l e
c e l
m a i
n
a v a n s a r e
c a r e
a r e
a s u p r a
b i n e
f a c e
p e r s p e c t i v ,
e s t e
c a r n e ,
a t t
m a i
p e r s o a n
d e
v r s t
r e e d u c a t e ,
d e o d a t .
e m o n c t o r i i ,
c a p i t o l e l e
c u
e s t e
( p e r s o a n
e m o n c t o r i i l e
l o r
a l e s
A c e a s t
d r e n a j u l
d e
m o d u l
s i n -
i m p o r t a n e i
p l m n i i .
e m o n c t o r i i
d i f e r i t e l o r
c u n o a s c
o r d i n e a
l i m i t a t e
o d a t
m u l t e
u n u l
T r e b u i e
p r o g r e s i v
v a
f o r e l e
c t e
d e f i c i e n t .
p i e l e a ,
c o n s u m a t o a r e
s a u
m a i
a c e a s t
s t i m u l a t
c o r p u l u i .
s t i m u l a
rinichii,
d e
f i e
e s t e
B i n e n e l e s ,
v i z a
f o r e l o r
p e r s o a n a
( m a r e
d e
c t
e f i c i e n t
p r e a l a b i l
e s t e
P e n t r u
n e c e s a r
f u n c i o n a r e .
c a r e
v o r
u r m a
c a r e
s e
d i f e r i t e l e
e m o n c t o r i i
v o r
f i
m p r i t e
n t r - o
p r i m
p e n t r u
c a r e
c e
s e
c a r e
v a
o c u p a
d e
f u n c i o n a r e a
o r g a n u l u i
p a r t e
s - o
flecund
d e f i n e a s c .
e s t e
p r u d e n
p o t
N c i o n a
t i m
i n t e s t i n u l ,
b o l n a v ) .
C u r e l e
p r e f e r a b i l
i r o s i r e a
c a r e
s o l u i e
I n t o x i c a t
o b i n e
c e a
m a t e m a t i c e
c h i a r
e v i t a
v a l a b i l ,
p i t r t e
o r g a n i s m
a l t
( r u l e a z
f i e c a r e
e s t e
f i c a t u l ,
m s u r
D o z a r e a
s - a r
d e c i
d a t ,
p e n t r u
m i p r a m e d i c a t . . . )
s - a r
o r g a n i s m u l
c e
c u r e i .
p u i n i ,
n u
d e
i m p o r t a n i
d u r a t a
p r i m a
v i n d e
p r o v o c a t e
c u r a t
t u l b u r r i l e
P o s i b i l i t i l e
s t r i c c i u n i l o r
d e e u r i ,
A l i
r e d e v i n e
a m e l i o r e a z ,
a m p l o a r e a
o r g a n e .
c o r e s p u n d e
T e r e n u l
p r o g r e s i v .
c t r e
a c e s t o r
t i s u l a r e .
g e n e r a l
d i s p a r
e v i d e n t
o r g a n e
r e g e n e r a r e
v i z i b i l
t o x i n e
s t a r e a
r e d u c
c a r e
d e
c e
v a
a b o r d a
m i j l o a c e l e
p r a c t i c e
d e
s t i m u l a r e
c o
e m o n c t o r i i l o r .
r e s p u n d e .
T r e b u i e
p r o g r e s i v .
n c e p u t
c u
d o z e
m i c i
c a r e
t r e b u i e
c r e s c u t e
V a
n c e p e
c u
d o z e
p u t e r n i c e
l e
r e d u c e
c i e n t
e s t e
a b o r d a r e
g r e i t ,
c c i
d o z e l e
p u t e r n i c e
e p u i z e a z
s a
r e a c i e
c o r p u l
l a
d e v i n e
g r e u
d e
v z u t
c a r e
e s t e
d e
m a r e
g s i
p e
d e
p r o v o c a t
p r o f u n d
d r e n a n t
b i n e
n n u m i t e
c a z u r i
U t f t s u r
d e
d r e n a j e
e s t e
u n
p r o c e s
P r o c e s u l
[inii
c u r
b r u s c
t r e p t a t
t r e b u i e
f i z i o l o g i c .
d e c t
p e
t e r m e n
l u n g .
C o r p u l
n u
p o a t e
s e
d e
t o a t e
t o x i n e l e .
D i m p o t r i v ,
a c e s t e a
d i n
s
p r e f e r a b i l
t r e b u i
s n g e
d i n
e s u t u r i .
P e n t r u
f i
r e p e t a t
E m o n c t o r i i l e
a c e l a i
42
d e
d r e n a j ,
f a c e
c e l
m a i
p e n t r u
m u l t
c a
b i n e .
e s t e
s e
n t i n d
p e
p e r i o a d
d e
m a i
n t r e
u n a
d o u
l u n i .
I n
f u n c i e
d e
m a i
m u l t e
o r i
p e
t i m p .
n u
t r e b u i e
A t u n c i
c n d
n e a p r a t
d r e n a j e l e
s e
s u f i c i e n t
n t m p l
p e n t r u
d e
n s
d e e u r i ,
c a
g a m
f i e c a r e
I n
u n
s u f i
s
i - 1
g e n e r a l ,
u n
e m o n c t o r i u .
n c t
e m o n c t o r i i l e
t e h n i c i
d e
d r e n a j
p e n t r u
fie
a
m u l t e
d e
n e c e s a r
r e u i
p r e z e n t a i
simplitate,
e i
n u
a c e a s t
a u
l u c r a r e
n e v o i e
fie
I n
a a
c o m b i n a r e a
d e b l o c a r e a
l o r .
p e n t r u
f i
f o l o s i i
fi
a p l i c a i
d e
c t r e
c o r e c t ,
s i n g u r
n d e p l i n e s c
d e c t
i
e f i c i e n t ,
d e
p u i n
d o u
d i s
aplicare uoar,
p e r s o a n ,
f r
c a z ,
a p a r a t u r
c o m p l i c a t .
L i s t e l e
d e
d r e n a n i
n e c e s i t a
t r e b u i e
e z i t a t
p r e z e n t a i
n u
e a
d e c i
l i m i t a t i v e
n u
f o l o s i m
a l i i ,
d a c
a n .
f i e
s u n t
s t i m u l a t e
p r a c t i c a t e
e i
s p
n c c i a
s u n t
s u n t
a r
a r e
0
t m n i ,
c a r e
a l e s
s a t u r a t e
m u l t o r
p u t n d
o
e m o n c t o r i u
d e
c e r n m n t
e x t r a s e
f i e c a r e
a d e v r a t a
g f k e r i i :
e l i b e r e z e
t e h n i c i
c e l
D r e n a n i i
e f e c t
p e n t r u
d r e n a n t .
p r e z e n t a t
i
p o n t
d e r e g l e a z
fi
u l t e r i o r
s u n t
m a i
e f i c i e n i .
t o a t e
p e n t r u
43
secreiilor
p u n c r e a t i c e i h e p a t i c e , p r e c u m i a p r o p r i i l o r s u c u r i d i g e s t i v e .
C n d alimentele ingerate sunt adaptate la capacitatea
transformare
i
a t u b u l u i digestiv, d i g e s t i a se f a c e c u
Transformrile
pozitive
de-a
lungul
de
uurin.
tubului digestiv
contri
buie la f o r m a r e a d e s c a u n e n o r m a l e i l a o b u n e l i m i n a r e
\
Emonctorile
Emonctoru
iI
7in
testinal
j
|
h
acestora.
S c o p u l digestiei este r e d u c e r e a
alimentele -
particulelor complexe
n p a r t i c u l e s i m p l e , c a r e p o t fi a b s o r b i t e d e
celule. T o a t e
transformrile
alimentelor
au
loc
pe
care
le m n c m
Odat
nutritive
sufer primele
transferi
m r i d i g e s t i v e la n i v e l u l g u r i i i a l s t o m a c u l u i . L a i e i r e a
ncheiate
vor
Aceast
dini'
s t o m a c , i n t e s t i n u l s u b i r e i c o l o n u l f o r m e a z u n t u b l u n g ,
care substanele
a l i m e n t a r e i desvresc t r a n s f o r m a r e a
v e d e r e a a b s o r b i e i s a u e l i m i n r i i lor.
interiorul
prsi
intestinul,
ptrunznd
absorbie
are
loc
intestinul
substanele
n
fi
curentul
folosite.
subire.
Sub-
titanele n u t r i t i v e t r a v e r s e a z p e r e i i i n t e s t i n a l i i p t r u n d
reeaua
bogat
de
capilare
care
tapeteaz
intestinul.
la f i c a t d i v e r s e l e s u b s t a n e n u t r i t i v e e x t r a s e d i n b o l u l
subire
Intestinul
subire
este
segmentul
hepatice.
tub
digestiv
fix
doua
parte
este
format
Intestinul
baza
colonului
subire
ca u n
pan-,
din
dou
diametru de aproximativ 3
A r e
la nivelul
lungime
metri
44
intestinul
subire.
sa este
substanele
nutritive
Moleculele
alimentare
mat
de
procesate,
mari,
prost
s r m n
adic
degradate
bine
i
i s l a s e
s p t r u n d
digerate.
n i n t e s t i n i v o r
curentul
sangvin
doar
reziduurile
fi
evacu
fecale.
fie
vt
numeroase
m a
dezintegra
bine
Se n t m p l ns c a aceast m u c o a s filtru" s
u n
centimetri.
Sarcina
acioneaz
cecului, aflat la ;
de
filtru
nutritive.
se t e r m i n
ascendent.
organism,
sangvin.
s e g m e n t e m o b i l e , j e j u n u l i i l e o n u l . A c o l o se n c h e i e d i g e s t i a ,
i a r e l o c a b s o r b i a s u b s t a n e l o r
etc.
care
(fig. 3 ) . P r i m a p a r t e a a c e s t u i seg
m e n t este d u o d e n u l , o parte
creatice
de
duce
alimen
tar: a m i n o a c i z i , z a h a r u r i , c o r p i grai, m i n e r a l e , v i t a m i n e
Intestinul
Toate
aceste c a p i l a r e se u n e s c p e n t r u a f o r m a v e n a p o r t c a r e
ctre
tubului digestiv.
devenind
poroi", p o a r t a d e i n t r a r e a m e d i u l u i i n t e r n se d e s c h i d e
larg,
45
sau abordarea
46
Kousmine,
Ed. Jouvence, G e n e v a , 1 9 9 2 .
piloni
ai
sn
. Jejun
Colon
Colonul
Va
lleon
Apendice
Fig.
Funcia digestiv
49
Jj f |
e z i s t e n f
m u c h i I o r
Drenanii
intestinali
Consumul regulat de legume i fructe are un efect laxativ. ntr-adevr, aceste alimente asigur un aport important
de fibre vegetale care vor cura intestinul i vor excita peristaltismul. Simplul fapt de a crete cantitatea zilnic de
salate, cruditi, legume coapte sau fructe va ajuta tranzitul
intestinal.
Cte intestine lenee nu au fost scoase din amoreal
prin acest mijloc att de simplu!
Toate legumele i fructele sunt laxative datorit coninu
tului lor bogat n celuloz. Iat-le pe cele mai reprezentative:
Vinetele, sfecla roie, morcovii, hasmauchi, cicoarea,
varza, dovleacul, spanacul, lptuca, salatele, ppdia, prazul,
roia, napul;
Caisele, migdalele, cireele, smochinele, cpunile, fragii,
coaczele, pepenele, murele, mslinele, portocalele, piersi
cile, prunele, prunele uscate, rubarba.
Aceste alimente diverse pot fi utilizate i n cure. De
pild, n sezonul cireelor, o mas normal ar putea fi
nlocuit cu o porie mare de ciree sau s-ar putea recurge la
o monodiet cu ciree timp de 1-2 zile.
Efectul laxativ va fi cu att mai pronunat, cu ct canti
tatea de celuloz consumat va fi mai mare. Acest lucru nu
trebuie ns s mping la supraalimentare. Absorbia unei
cantiti importante de celuloz ar putea fi facilitat prin
nmuierea legumelor i fructelor prin fierbere. Deci exist
avantaje i atunci cnd se consum fructele sub form de
compoturi sau de piureuri, iar legumele sub form de sup.
Supele groase de legume sunt excelente pentru absorbia unei
mari cantiti de celuloz; ele mai sunt denumite i lichid
celulozic". Acioneaz ca o mtur la nivelul intestinului.
Lichid celulozic
Mod de utilizare
1 Treie de gru
Trtele reprezint nveliul bobului de gru. Sunt alc
Se adaug la alimente 1-2 linguri de semine de in, zdro
tuite n primul rnd din celuloz. Bogia lor n celuloz le d bite sau nu. Ele potfii mestecate asemeni alunelor, cci au
trtelor proprietile laxative. Cnd treie ajung n
un gust plcut. Unele persoane prefer s le lase s se umfle
intestin, excit peristaltismul cu celuloza lor dur i aspr,
n ap timp de cteva ore nainte de a le nghii.
care zgrie pereii i stimuleaz inervaia local. n plus, celu
loza se umfl n umiditatea mediului intestinal, capt volum
1 Seminele de psyllium*
i umple ntreaga circumferin a tubului. Tranzitul fecalelor
Seminele de psyllium sunt foarte bogate n mucilagiu.
este astfel mult uurat.
Dup ce au fost lsate n ap, volumul lor crete mult. Astfel,
ele
umplu uor intestinul cu balast, stimulnd peristaltismul
Indicatii
eu blndee.
Treie sunt cu precdere eficiente n stimularea
intestinului devenit lene din cauza lipsei balastului. Acest
Indicaii
lucru se ntmpl la toi cei a cror alimentaie este prea
Constipaie prin lips de balast. Aciunea seminelor de
srac n alimente de origine vegetal.
psylliumfiindfoarte blnd, ele sunt recomandate atunci
Mod de utilizare
cnd intestinul este prea sensibil, iritat sau crispat.
Se iau 1-5 linguri de tre repartizate de-a lungul zilei.
Se consum amestecate cu ap sau iaurt, cu legume fierte sau
Mod de utilizare
adugate n sup. Se dozeaz n funcie de rezultat.
Se las la macerat o jumtate de or 1-2 linguri de se
mine ntr-un vas cu ap. Se nghite totul, cu o jumtate de
Contraindicaii
or nainte de masa de sear.
Rugozitatea trtelor poate irita intestinul persoanelor
suferind de ulcere sau de inflamaii la nivelul tubului digestiv
| Agar-agar
Treie vor fi atunci mai bine tolerate dac vor fi nti
Praf de alge care, amestecat cu ap, se umfl i d o
nmuiate n ap timp de cteva ore.
1,'elatin laxativ. Este recomandat atunci cnd scaunele
sunt dure i uscate. Agar-agarul are o aciune blnd.
i Seminele de in
Modul de aciune al seminelor de in este foarte
Mod de utilizare
asemntor cu cel al trtelor. Seminele de in excit peri
1-3 lingurie n puin iaurt, piure etc.
staltismul intestinal cu celuloza lor i se umfl datorit
mucilagiului pe care-l conin. n plus, fiind bogate n ulei,
lubrifiaz intestinul i ajut la alunecarea fecalelor. Au o aci
une mai blnd dect treie.
Psyllium, specie d e p l a n t a cu p r o p r i e t i l a x a t i v e , Plantago
psyHium, n r u d i t cu
ptlagina.
60
61
compus
Splaturile
din
dou
pri:
para
propriu-zis,
este fixat de
din
duce n a n u s p e n t r u a se e x e c u t a s p l t u r .
0
spltur
intestinal
const n injectarea
prin anus
lichid n
dizolva
intestin. Acest
crustele
expulzia
care
deeurilor;
eliminrilor,
lichid
tapeteaz
va
lichefia
pereni
scaunul,
i a s t f e l ,
va
v a f o l o s i i c a s u p o r t p e n t r u
aa c u m
se n t m p l
m o d
ajuta
Ia
cursul
rin d a c
se
unge
canula
diareilor.
uu
vaselin
sau
ulei de
msline.
pentru
O
la v o l u m u l scaunului, lichidul injectat
cu
T r e b u i e a v u t grij c a p a r a s fie b i n e u m p l u t c u a p ,
Ba f i e l a t e m p e r a t u r a
Adugat
i p o t fi e v i t a t e c u
va
favorizarea \
natural
intro
a'
Riscurile de iritare sunt m i n i m e
unui
cauciuc
p a r i c a r e se
serie de
2-3
apa
corpului.
duuri rectale poate
fi a p l i c a t fr
pro
exercit
bleme
fiecare
zi,
cteva
sptmni
la
rnd,
chiar
p r e s i u n e a s u p r a s f i n c t e r u l u i a n a l i a m u s c u l a t u r i i i n t e s t i n a l e s
d i m i n e a a i s e a r a . U n e l e
i v a s t i m u l a p u t e r n i c p e r i s t a l t i s m u l i r e f l e x e l e d e
persoane, pentru
a se c u r a
fnc a u t o m a t u n d u r e c t a l d u p c e a u d e f e c a t n m o d
I n plus, evacuarea rapid a u n u i v o l u m m a r e de fecale
d e a p c r e e a z u n v i d c a r e a s p i r m a t e r i i l e c e se a f l m a i
n
sus
intestin.
Dintre
dou:
duul
rectal
posibiliti
i c l i s m a
cu
u n
de
litru.
splaturi,
Aceste
a m
ales
dou
pro
c e d e e s u n t u o r d e a p l i c a t , n u n e c e s i t a p a r a t u r s o f i s t i c a t i
reeduc
sau de
intestinul
dependen.
i l
oblig
Stnd
c n d v a fi e l i m i n a t , v a a n t r e n a c u e a , p r i n aspirare,
i a f e c a l e l o r d e c l a n e a z , p e c a l e r e f l e x , t r e z i r e a
atunci
aproximativ
decilitri. Para de
prin
1 9 9 2 i Asocia(ia m e d i c a l a K o u s m i n e , C e i 5 piloni
igien
apei
introdus
apa n
anus
cu
ajutorul
a p a , se s c o a t e c a n u l a
n u m a i trebuie reinut,
ci
Operaiunea
se r e p e t d e
limpede.
splaturilor
se
fac
cu
muli
litri
de
lichid
spltur
cu
intestinal,
sau
abordarea
mult
cu p u t i n p e n t r u a d a t i m p f e c a l e l o r s se d i z o l v e .
R e c o m a n d m n special clisma d e u n litru, care este
este
Fillinges,
2 - 3
Majoritatea
comenzilor
spltur
ai sntii
se i n t r o d u c e
ori, iar a p a e l i m i n a t v a fi d i n c e n c e m a i
uor
* A se v e d e a i Dr. G e o r g e s M o n n i e r , Sntatea
n picioare,
spltur. O d a t
fecalele
intestinal.
este i n t r o d u s c u a j u t o r u l u n e i pere de
perei de
p a c i e n t u l se a a z p e t o a l e t . A p a
permite
c a r e se a f l m a i sus n i n t e s t i n . A c e a s t e v a c u a r e b r u s c a
d e d e f e c a i e i s t i m u l e a z p e r i s t a l t i s m u l
cu
colonului.
i n t r o d u c e r e a r a p i d i u o a r a a p e i n c o l o n , a p c a r e ,
de
sale.
Mod de aplicare
Kausmine,
rectal
I n t e r e s u l d u u l u i r e c t a l c o n s t n e f i c i e n a sa, u u r i n a
Duul rectal
capacitate
duul
a p l i c a r e i r a p i d i t a t e a e f e c t e l o r
pericol*.
D u u l r e c t a l e s t e o s p l t u r m i c , n t r u c t se u m p l e
A p a
P r o c e d e u l n u p r e z i n t risc d e o b i n u i n
Dimpotriv,
natural.
lucreze.
numeroasele
n u prezint
bine,
defecare.
de
fcut.
C u
un
litru
de
ap,
u m p l e m
doar
mai
colonul
introdus
gravitaionale.
Ed. Jouvence, G e n e v a , 1 9 9 2 .
63
DIMPOTRIV,
set
D A C I N T R O D U C E M M A I M U L T D E U N LITRU,
APA'
N U SE M A I E V A C U E A Z P R I N S I M P L A SCURGERE. T R E B U I E
ADOPTATE
A N U M I T E P O Z I I I P E N T R U A P E R M I T E A P E I S SE SCURG
DATORIT
UN
M A R E E F E C T , V A FI N E P L C U T I V A C R E A D E Z E C H I L I B R E .
SC G O L E T E D E L I C H I D U L I N T R O D U S I D E F E C A L E L E C A R E S - A U D I L U A T
TLEESTA.
C L I S M A D E U N LITRU S A U M A I M U L T N U SE UTILIZEAZ
Ocazional. P R A C T I C A T
L)A flora I N T E S T I N A L .
APA
dect
PERTUR-
LA 3 7 D E G R A D E E S T E S U P O R T U L I D E A L P E N T R U
CLISM.
A C E A S T T E M P E R A T U R P E R M I T E O R G A N I S M U L U I S R M N PERFECT
RELAXAT. A P A P R E A R E C E D E C L A N E A Z U O R S P A S M E
ABDOMINALE,
Material
TIPA, P O T fi F O L O S I T E I I N F U Z I I I D E C O C T U R I D E P L A N T E
bine
MEDICINALE
FILTRATE. P L A N T E L E A L E S E S U N T N F U N C I E D E S C O P U L D O R I T .
P E N T R U A S T I M U L A PERISTALTISMUL, SE V O R ALEGE
plante
LAXATIVE (CRUIN, S I M I N I C H I E . . . )
T R U S E L E P O T FI P R O C U R A T E D I N M A G A Z I N E L E
SPECIALIZATE
(I N V A R I A N T A P E N T R U V O I A J , C U S O N D D E 7 M I L I M E T R I ) .
BOGATE
P E N T R U A C A L M A M U C O A S A I N F L A M A T A C O L O N U L U I , SE
va
PENTRU A DEZINFECTA,
SE V O R A L E G E P L A N T E
ULEIURI E S E N I A L E (CIMBRIOR, E U C A L I P T . . . )
FOLOSI M U E E L U L , T T N E A S A S A U N A L B A M A R E .
M O D de aplicare
VA
UTILIZATE
R E C I P I E N T U L E S T E U M P L U T C U A P LA T E M P E R A T U R A C O R P U L U I . ,
P E N T R U C L I S M E A U O A C I U N E FOARTE R A P I D I FOARTE P U T E R N I C .
FI P L A S A T
V A TREBUI GSIT D O Z A
PTRUNDE
CU
LA O
ANUMIT
UURIN N
NLIME.
A P A
INTESTIN. C A N U L A
VA
PUTEA
ASTFEL
SE I N T R O D U C E
ADECVAT.
U L E I U L D E M S L I N E P O A T E fi I E L A D U G A T N A P A
PENTRU
C L I S M ( 2 - 3 L I N G U R I LA U N L I T R U ) . U L E I U L F A C E P E R E I I I N T E S T I N A L I
C U C A P U L I T R U N C H I U L A P L E C A T E N FA, IAR R O B I N E T U L C A N U L E I V A
ALUNECOI, C E E A CE FAVORIZEAZ
FI D E S C H I S .
I R I G A I A C O L O N U L U I P O A T E fi N L E S N I T F I E R E S P I R N D P R O F U N D
PRESIUNEA
APEI
SE
DOVEDETE
PREA
D U R E R O A S , SE N C H I D E R O B I N E T U L T I M P D E 1 - 2
PUTERNIC
CURA D E AP
P O A T E fi A L E A S I P O Z I I A C U L C A T : P A C I E N T U L S E C U L C P E P A R T E A
DESTUL
DE
MULT
(510
MINUTE)
PENTRU
CA
DE
MINUTE.
TREBUIE
E I E N T E , C U M A R fi I R I G A I I L E C O L O N I C E . E L E A U N E V O I E N S
APARATUR SPECIALIZAT I M O N I T O R I Z A R E A U N U I TERAPEUT.
C U D I A F R A G M U L , FIE S C H I M B N D P U I N P O Z I I A .
DAC
ELIMINAREA.
REALIZAT N S I P E C A L E O R A L . B N D A P R O X I M A T I V 2 LITRI I J U M
TATE D E A P P E Z I , N U M E R O A S E P E R S O A N E C O N S T I P A T E
AU
CON
STATAT C LI S E R E S T A B I L E T E T R A N Z I T U L I N T E S T I N A L .
65
Cruinul
Cascara
Cassia*
Frasin
Nalb
Verigariu*
66
* Rhamnus
cathartiais
( n . tr.)
67
Laxativ
blnd,
recomandat
d e s t u l v i t a l i t a t e i c o p i i l o r . E f e c t
0
Infuzie:
infuzeaz
10
ceac, se
lingur
de
persoanelor
care
nu
au
purgativ.
flori
pentru
fiecare
ceac;
se
minute.
Decoct:
fierb
Siminichie
Piersic
foarte
energic
i i r i t a n t .
peristaltismul
colonului
contraindicat
femeilor gravide
Purgativ
fiecare
Pri
i d i n
utilizate:
Infuzie:
Feregu*
Infuzeaz 1 0
biliar.
S e p o a t e a d m i n i s t r a i c o p i i l o r .
minute
Decoct:
apoi
4 0
de
grame
se i n f u z e a z
pentru a mbunti
foliolele
u n
litru
10 minute;
de
ap;
se a d a u g
se f i e r b e
lemn
dulce
gustul.
digestiv
i u n
laxativ.
Avantaj
D e
multor
motiv
intr
compoziia
amestecuri.
5 0
de
grame
m i n u t e , a p o i se m a c e r e a z
Comprimate: d e
Ricin
funcie
de
de
ricin
doz.
este
In
12
la
u n
(foli-
25
de
blnd.
pentru
fiecare
picturi
cel
ceac:
mult,
se
singur
mese.
50
grame
Lemn-dulce
20
grame
A n a s o n
15
grame
Boldo
10
15
grame
Scoar de cruin
4 0
grame
Frunze de frasin
4 0
de
ap;
se
fierbe
grame
2 0
grame
minute.
Capsule:
vulgare
5
M e n t
3 ori cte
1-2
u n
laxativ
ce
i u n
multe
subire. Este
fiecare
c e a c ; se i n f u z e a z 1 5
minute.
comprimate.
purgativ
laxative
ricin
bine
r i c i n p o a t e fi c o n d i i o n a t s u b f o r m d e
* Polypodium
fructele
Fructe de siminichie
2 lingurie la
vreme
intestinului
litru
blnd,
acioneaz
acioneaz nc
tolerat.
Gustul
o l i n g u r i l a f i e c a r e c e a c ; se i n f u z e a z
ore.
(frunzele)
Decoct:
Uleiul
infla
Infuzii a m e s t e c a t e
jl
al tubului
acest
lingurie
plcut,
din
de
categoric
priz, seara.
la
Lemn-duice
antispasmodic
2 - 5
minute.
Tinctur-mam:
P r i n t r e n u m e r o a s e l e sale p r o p r i e t i , l e m n u l - d u l c e e s t e i
un
este
i c e l o r c a r e sufer
minute.
motiv,
crescnd
digestiv.
culii). Fructele a u o a c i u n e m a i
acest
Acioneaz
capsul.
capsulei.
10
grame
A n a s o n
10
grame
Urzic
10
grame
Panselu slbatic
20
grame
grame
10
grame
de
Rdcini de ppdie
su
de
Ienupr
2 lingurie la
fiecare
ceac; se infuzeaz 1 0
Frunze de ppdie
10
grame
F r u n z e d e soc
3 0
grame
Lemn-dulce
20
grame
minute.
(n. tr.)
69
I
68
P e n t r u
m a i
m u l t e
i n f o r m a i i
r e f e r i t o a r e
l a
p l a n t e l e
m e d i
I
c i n a l e
l a
p r e p a r a r e a
l o r ,
c o n s u l t a i
a n e x a
P u r g a i a
C i t a t
d i n
D r e n a n l i
c u
d e
a c i u n e
o s m o t i c
d a c
p u r g a t i v e l e
m a i
s a l i n e
p u i n
s u n t
n a t u r a l e
u n e o r i
c a
m a i
p l a n t e l e ,
b i n e
l a x a t i v e l e
t o l e r a t e
s u n t
Ac
c a r t e a
L a u s a n n e
C h i a r
B e r t h o l e t "
1 .
b e a
e s t e
s a
4 0 - 5 5
g r a m e
1 0 - 1 5
g r a m e
d e s p r e
e f i c i e n t
j u m t a t e
d e
o r ;
v o r
s c u r t
f i
f o l o s i t e
d u r a t .
E s t e
d e c t
o c a z i o n a l
r e c o m a n d a t
s a u
s e
p e n t r u
c o n s u m e
c u r e
m i n a r e a
s e
b e a
i n f u z i e
d i u r e t i c
p e n t r u
f a c i l i t a
L a x a t i v
d e
t i m p
C u r e l e
U n e l e
c u
d e
a p e
d e c a p a n t
a s u p r a
d e e u r i l o r
d e
u s c a t e
p r a f
a p
c a l d ,
d i m i n e a a
l a
t r e z i r e ,
z i l e .
H i p o s u l f i t u l
Comprimate:
d e
c u
m a g n e z i u
Vi
o r
n a i n t e
d e
c e l e
d o u
m e s e
H i d r a t u l
1 - 2
d e
m a g n e z i u
l i n g u r i e ,
p r i n s .
l i c
2 0
d e
m a i
C l o r u r a
a c e l
d e
g r a m e
m u l t e
d e
c u
a p ,
s e a r a ,
l a
l i t r i
s i m i t
d e
a p
d u p
c l d u ,
c t e v a
o r e .
s e
n a t u r a l i
m i n e r a l e
v n d u t e
i n t e s t i n u l u i .
a c c e l e r e a z
n t r - u n
d i n
a c e s t
l i t r u
a p ;
s e
i a u
z i l n i c
2 - 3
l i n
c u n o s c u t
o r g a n i s m u l u i
c t e
n
2
t i m p u l
p e n t r u
b o l i l o r
l i n g u r i e
l a
f a p t u l
i n f e c i o a s e ;
f i e c a r e
s e
E s t e
l i c h i d
s e p a r
b o g a t
t i m p u l
s - a
e p u i z a t
f o s t
z i l e l e
c i
c o m e r
B n d
e s t e
a u
c a
p n
p r o p r i e t a t e
l a
i n t e n s i f i c a t
c u
p r a f
D o z a j u l
D e
c a z
x a t i v .
a c e a s t
l a
c a z ,
d e - a
O d a t
d e
e s t e
l i t r i
p e
z i ,
e l i m i n a r e a
c a r e
l i n g u r
n e v o i e
d u r a t a
s e
d e
z i l e
m a i
p r a f
2
c u r e
d e
d e
g u s t
l a p t e
c a r e
a r e
a c i d
a t u n c i
c u
l a c d e
a c i u n e
c n d
z e r
l i c h i d
m a g a z i n e
1
l a
c u
i n
l a x a t i v e .
n
l a
p n
p e n t r u
p o t r i v i t
u n e i
f a c
p r o p r i e t a t e a
d e
v i n d e
d e
u n u i
d a c
c h i a r
s e
n u m r u l
a r e
a b u z u l u i
n u
t r a n s f o r m
C h i a r
e f i c i e n t
u n e i
s o l i d
s e
l a c t i c
z e r
e s t e
p e
c a r e
A c i d u l
c u r e l e
d e
g a l b e n - v e r z u i e
p o r i u n e a
d a t o r i t
l u n g u l
g s i t
c a n t i t a t e
c u l o a r e
i n t e s t i n a l .
d o v e d i t
n o a s t r e ,
l i z a t e .
l a
d e
d i g e s t i e i .
z e r u l
d e
l a c t o z
p e r i s t a l t i s m u l
r e p a r t i z a t e
u n
a m e s t e c .
e s t e
a d m i n i s t r e a z
d e
e s t e
t e s t i n u l
c u l c a r e .
m a g n e z i u
m a g n e z i u
r e z i s t e n a
c a z ,
a p e
b l n d ,
t r e c u t ,
C l o r u r a
d r e n a n i
m i n e r a l e
s e
c a r e
8-a
s t i m u l a
p r i n c i p a l e .
s p o r e t e
Vi
f a c e
Z e r u l
Z e r u l
s a u
s e
t o x i n e l o r .
a c i d u l a t ,
g u r i
s o d i u
i n t e s t i n a l i .
l i n g u r i
d e
a c t i v i t i i
p e r i s t a l t i s m u l
s o d i u
a c i u n e
p e r e i i
1 - 2
d e
m a g n e z i u
e l i
s r u r i l o r .
S u l f a t u l
l i p i t e
B e r t h o l e t
s u f i c i e n t e
Btimularea
|
D r .
d e
|
l i c h i d e
d e
d e
e f e c t u l
p u r g a i a
t o l e r a t .
].
A l i
c i t r a t
s u l f a t
d e
p o s t * ,
b i n e
m a i
e f i c i e n t e .
p a h a r e ,
m i n i m
d e
p a h a r e
u n
s e
l u n
s p e c i a
d e c i l i t r u
o b i n e
c a
a p .
d e
z e r
e f e c t
l a
m e n i n e
( p e n t r u
o r .
i la viaa
sntoas
prin
post,
Ed. Pierre G e n i l l a r d , L a u s a n n e , 1 9 7 4 .
71
Fig.
72
4 Emonctoriul
hepatic
biliar
Emonctoriul hepatic
si biliar
putrefacii intestinale.
Temperatura ficatului se situeaz ntre 39 i 41 de grade.
Aceast temperatur mai ridicat dect n restul corpului
75
77
S e m n e
i a l e
unei
ale
p r o a s t e
u n e i
Drenanii hepatici
b u n e
funcionri
si biliari
h e p a t o - b i l i a r e
Pe l n g f r u c t e l e i l e g u m e l e e n u m e r a t e m a i jos,
A t u n c i
n u
le
cnd
simim
funcionale
urmtoarele
ficatul
lucrnd
ale
ficatului
i v e z i c a
digestia
i v e z i c i i
biliar
se
funcioneaz
face
biliare
bine.
se
bine,
Tulburrile
manifest
plantele
prin
1). Se
(a
disting:
P l a n t e l e h e p a t i c e sau, c o l e r e t i c e c a r e a c i o n e a z
nti
simptome:
1(1 n i v e l u l
tulburri digestive n
i n t o l e r a n a l i m e n t a r , n special fa d e c o r p i i grai:
mese grase, o u , c r e m e
grea, vertij;
migrene dup
general;
ficatului,
crescnd
secreia
de
tic b i l d e v e r s a t n t u b u l
mese;
celulele
Vezicii b i l i a r e , c r e s c n d u - i c o n t r a c t i l i t a t e a
hepatice.
etc;
bil
i d e c i
asupra
cantitatea
digestiv.
alb;
abdomenului,
acumulare
de
gaze
mese;
culoare glbuie a
ficatului;
dup
Rareori
Este
plant
ns i m p o r t a n t
vidualiza m a i bine
Atunci
tenului.
cnd
este
de
exclusiv
coleretic
fcut distincia
sau
pentru
colagog.
a putea
indi
drenanii.
ficatul
i v e z i c a
biliar
sunt
stimulate
de
efltre p l a n t e , p o t a v e a l o c d i v e r s e r e a c i i : g r e a i f u r n i c t u r i
llt
nivelul
Amploarea
vezicii,
acestui
accelerarea
din
urm
tranzitului
simptom
este
intestinal.
de
altfel
D a c
accelerat,
CBte
doza
nct
este prea
scaunul
mare,
devine
tranzitul este
diareic.
Doza
viteza
att
Ea
tatonare.
D r e n a j u l v i z e a z g o l i r e a v e z i c i i i a f i c a t u l u i d e
care s - a u
de
optim
este i n d i v i d u a l i se s t a b i l e t e p r i n
deeurile
a c u m u l a t , p e n t r u c a f i c a t u l s p o a t d i n n o u s f i l -
l reze a d e c v a t d e e u r i l e p e c a r e i le a d u c e
cnd
sngele.
79
Fructele i legumele
Anghinarea
Ridichea neagr
Ppdia
Mslinul
Rozmarinul
Boldo
82
Fierea-pimntului (intaur)
Cicoarea slbatic
Plant amar cu multiple proprieti: depurativ, coleretic, colagog, diuretic i uor laxativ. Rdcinile
uscate i torefiate dau un nlocuitor de cafea.
Infuzie: 30 de grame de frunze la un litru de ap; se
infuzeaz 10 minute.
Decoct: 20 de grame de rdcini la un litru de ap; se
fierb 5 minute, apoi se infuzeaz 10 minute.
|
Curcuma
Trifoiul de balt
Snziana de grdin
Izma domneasc
minute.
Infuzii a m e s t e c a t e
Scoar de cruin
Rdcin de ppdie
10 grame
20 grame
5>
Izm domneasc
Rozmarin
Frunze de anghinare
Ghioc
40 grame
20 grame
10 grame
10 grame
Filimic (calendula)
Anason
20 grame
10 grame
Cicoare slbatic
Iarba roie a lui Avicena
20 grame
10 grame
84
Termoforul
Curele de a p e minerale
86
*g
I
Emonctoriul
renal
88
90
*f
Drenanii
I *L renali
Toi drenanii care stimuleaz activitatea de filtrare i de
eliminare a rinichilor sunt diuretici. Numeroase plante medi
cinale au efect diuretic. Oferta este suficient de variat pen
tru ca fiecare s-i poat gsi planta care i se potrivete cel
mai bine.
Eficiena unui diuretic se constat dup urmtoarele
semne:
Cantitatea de urin eliminat este net superioar
cantitii de lichide ingerate i cantitii de urin eliminate
de obicei.
Frecvena miciunilor crete.
Urinele sunt mai colorate sau mai nchise, fiind mai
ncrcate cu deeuri.
Mirosul urinei se poate accentua.
Exist dou feluri de diuretice:
Diureticele chimice (derivai de mercur etc.) sunt
de evitat. Ele stric rinichii i aciunea lor este antifiziologic
i la limita toxicitii. Desigur, ele permit eliminarea unor
cantiti mari de ap, dar favorizeaz i eliminarea de mi
nerale care se gsesc n fluidele organice. Ele antreneaz deci
un dezechilibru mineral umoral. Aciunea lor este violent,
dar de scurt durat i deseori nsoit de o rehidratare bru
tal a esuturilor.
Diureticele vegetale, dimpotriv, au o aciune pro
fund i durabil i pstreaz echilibrul mineral al esuturilor.
Sunt bine tolerate i pot fi administrate fr niciun inconve
nient n lungi cure de drenaj.
91
Fructele i legumele
Varza
Anasonul
Porumbul
Ceapa
Prazul
Plantele medicinale
|
Albumul de tei
larba-neagr
Osul-fepurelui
Mesteacnul
Strugurii-ursului
Coaczele negre
Cireul
94
Pirul
Ppdia
Mceul
Frasinul
lenuprul
Urzica
Vulturica
Pipirigul
96
Ceaiuri a m e s t e c a t e
97
Cura de ap
Curele de ap mineral
98
Cataplasmele
renal.
h(
-:
A se vedea anexa 2.
*| ^
Emonctoriul
I 3
cutanat
Pielea este un organ de protecie; are funcii de termoreglare, precum i de secreie i excreie; are i rol senzo
rial. Vorbind despre piele, distingem (fig. 7):
hipodermul
dermul
epidermul
Hipodermul
Epiderm
Derm
Hipoderm
Dermul
Glandele sudoripare
Glande
sudoripare
Glande
Fig.
sebacee
100
101
Glandele s e b a c e e
102
104
105
Drenanii
cutanai
Drenanii cutanai permit provocarea unor eliminri
puternice prin transpiraie. Reeducarea pielii nchise" cere
uneori destul de mult timp, dar merit ncercat. n timpul
febrei, oare fora vital nu utilizeaz transpiraia pentru a
cura organismul de un preaplin de toxine?
Frecia uscat
Frecia este unul din cele mai bune procedee de reedu
care a pielii. Cu ajutorul unei mnui din pr de cal, a unei
perii pentru frecie sau a unui material textil rugos, se freac
pielea de pe toat suprafaa corpului. edina se face
dimineaa, imediat dup trezire i dureaz mai multe minute.
Fora cu care se frecioneaz depinde de obinuin i de sen
sibilitatea pielii.
Din motive evidente, primele edine sunt n general
scurte i freciile uoare. Cu timpul, edinele se lungesc i
frecionarea devine mai energic. Cei care nu i-au fcut
niciodat o frecie nu pot tii ce sentiment plcut provoac
aceasta. Frecia
excit filetele nervoase senzitive i prin aceasta,
metabolismele cutanate. Accelerarea funciilor cutanate este
vizibil n special la nivelul circulaiei. Pielea devine repede
roie;
ajut la descuamarea celulelor moarte. n timpul unei
frecii viguroase, poate fi cu uurin constatat pierderea
resturilor celulare dac frecia se face stnd n picioare pe o
crp de culoare nchis.
I
106
Exerciiul fizic
Producia de cldur a organismului este mult mai mare
n timpul unei activiti fizice. Fiecare contracie muscular
antreneaz arderea de substane energetice care degaj un
anumit numr de calorii. Cu ct exerciiul este mai intens i
mai susinut, cu att cantitatea de cldur produs este mai
nsemnat.
Aa cum am vzut, pielea este un regulator termic. Tran
spiraia eliminat n timpul exerciiului este mult mai abun
dent i mai ncrcat de toxine dect de obicei, cci
activitile fizice stimuleaz puternic metabolismele i schim
burile.
Tipul de activitate fizic ales nu conteaz prea mult,
totul este s provoace o transpiraie abundent. De la individ
la individ, poate fi vorba despre un sport (mar, tenis...) sau
o activitate de agrement (drumeie pe munte, mers pe jos,
grdinrit...). Se transpir mai repede dac activitatea are
loc la soare. O alt metod pentru a reine cldura ct mai
mult posibil la nivelul corpului este folosirea unei
mbrcmini clduroase, pulovere, colani, trening, imper
meabile etc.
Din momentul n care ncepe transpiraia, exerciiul fizic
va fi continuat o perioad mai lung sau mai scurt, n
funcie de rezistena individual, pentru a favoriza o bun
eliminare cutanat.
Este neaprat nevoie de un du dup ce s-a transpirat,
pentru a cura pielea de deeurile eliminate.
Baia cald
Baia cald, numit i baia hipertermic, este un mijloc
minunat i foarte eficient pentru stimularea pielii i provocarea
107
Sauna
Sauna este o baie de aer cald. Sauna se face ntr-o cabin
construit din lemn i prevzut cu un dispozitiv care
nclzete ncperea i cu gradene care urc pn la tavan,
ntruct cldura urc, gradenele superioare permit o baie la
temperaturi foarte ridicate, de 90 de grade i mai mult. La
nivelul gradenelor inferioare temperatura este de aproxima
tiv 60 de grade.
Galeii dispui pe sursa de nclzire nmagazineaz cl
dur. Stropindu-i cu ap, se umidific aerul, ceea ce
accentueaz efectele saunei, dar face cldura mai greu de
suportat.
Binefacerile saunei rezult din fora de eliminare a to
xinelor prin transpiraia provocat de contactul corpului cu
aerul cald.
In general sauna este practicat n urmtorul fel:
Se ncepe ntotdeauna cu un du, pentru a se cura.
Apoi persoana intr n cabin i se instaleaz pe gradenul
dorit timp de aproximativ 10 minute. n general, aceste 10
minute sunt suficiente pentru a declana sudoraia.
Se iese din cabin i n funcie de rezistena indivi
dual, se face un du cldu sau rece ori se face o imersie
ntr-un bazin cu ap rece. Contactul cu apa rece trebuie s
fie scurt. Are ca scop crearea unui oc termic.
Persoana se odihnete un moment, ntins pe un
ezlong, interval care permite organismului s-i regseasc
echilibrul i inimii s-i reiaritmulobinuit.
In funcie de vitalitatea i rezistena individual,
aceast serie de trei pai va fi repetat de una sau dou ori.
|
108
mpachetrile calde
Baia de soare
Expunerea pielii la razele solare antreneaz repede o
acumulare de cldur n organism, care va determina o
transpiraie binefctoare.
I
110
Brusture
Umba-mielului
Mueel
112
Panselu slbatic
Soc
infuzeaz 10 minute.
|
Infuzii a m e s t e c a t e
Tei
50 grame
Flori de soc
60 grame
Limba-mielului
40 grame
10 grame
Violet
10 grame
Creuc
40 grame
Flori de porumbar
20 grame
Mueel
30 grame
30 grame
20 grame
113
* | jJEmonctoriuI
I 3 pulmonar
A e r u l care ptrunde
mile
pulmonare
prin
diferite
conducte
al
profunzi
cror
diametru
s c a d e p r o g r e s i v i c a r e se r a m i f i c d i n c e n c e m a i m u l t ,
meni ramurilor unui copac
hiile,
broniolele
aduce
aerul n
(fig. 8 ) . L a r i n g e l e , t r a h e e a ,
i c a n a l e l e
contact
cu
alveolare
mucoasa
se
succed
alveolar
pentru
unde
va
ciorchini
la
extremitatea
parte
a peretelui
canalelor
avea
este n
acest
urmat
de
acelai t i m p
perete c o m u n ,
alveolare.
alveolei
deeurile
Deeurile
mate
eliminate
sub
form
de
ctre
lichid
n gaz c n d
ajung n
pentru
oxigenul
care
plmni
este
snge.
eliberate
cile
de
respiratorii
snge.
alveole.
gru
O x i
peretele
portate
Ele
Sub
sunt
invers.
sunt
apoi
trans
transfor
aceast form,
sunt
toat
reeaua
de
conducte
aduse
de
despre
aerul
diferite
polurii, polen
Cile
elimina
p n la
ale
au
ptruns
praf:
interior.
praf menajer
sau
Este
praf
care,
vorba
datorat
etc.
respiratorii
acest
de
mpins
respirator
e l e p o t e l i m i n a i d e e u r i s o l i d e
inspirat,
tipuri
sistemului
In
exterior.
deeurilor gazoase. D a r
snge.
ase
bron
tip
de
sunt
deeu.
p r i n micrile lor l c o n d u c
echipate
pentru
Cilii vibratili
a se p r o t e j a
rein
spre ieire. A c e s t
acest
l u c r u se
praf
a
i
poate
115
117
*IOD
r
e
n
a
n
i
pum
l onari
Expectoraia voluntar
118
de-a lungul unei zile, s facem trei serii de cte 5, 10, 15 sau
20 de expiruri, h funcie de antrenament.
Aceast metod are i avantajul de a reeduca sistemul
respirator i de a favoriza circulaia sngelui. Nu exist con
traindicaii, cu condiia s se acioneze progresiv i fr a
fora.
Plantele medicinale
Inhalaia
120
Eucaliptul
Oregano
Pinul slbatic
Balsamic i antiseptic.
Infuzie: 20-50 de grame de muguri la 1 litru de ap;
se infuzeaz 10 minute.
Ulei esenial: de 3 ori pe zi cte 3 picturi.
Comprimate: (muguri de pin) de 3 ori pe zi cte 1-2
comprimate.
Inhalare: 10-15 picturi de ulei esenial ntr-un cas
tron cu ap clocotit.
|
Ptlagina
Amreala (oprlia)
Lemnul-dulce
Printre numeroasele sale proprieti, rdcinile de lemndulce sunt fluidifiante i antitusive. Ele stimuleaz glandele
suprarenale i sunt antiinflamatorii.
Decoct: 50 de grame de rdcini la 1 litru de ap; se
fierb 10 minute; se las la macerat peste noapte.
Comprimate: de 3 ori pe zi cte 1-2 comprimate.
122
Cimbriorul si cimbrul
Podbalul
Ceaiuri n amestec
Flori de nalb
20 grame
Flori de nalb mare
20 grame
Flori de parpian
20 grame
Flori de podbal
20 grame
o linguri la fiecare ceac; se infuzeaz 10 minute.
Flori de mac
20 grame
Flori de violet
20 grame
Flori de lumnare
20 grame
Silnic
20 grame
Ungura
20 grame
Cimbrior
20 grame
1-2 lingurie Iafiecareceac; se infuzeaz 10 minute.
Lemn-dulce
20 grame
Ptlagin
30 grame
Podbal
30 grame
123
Ace de pin
10 grame
1-2 lingurie lafiecareceac; se infuzeaz 10 minute.
Muchi de munte
10 grame
Mierea-ursului
20 grame
Ali drenani naturali
I
Drenajul
auricular
la
nivelul
nasului
sau
al
gtului
au
sau
repercusiuni
n i v e l u l u r e c h i l o r , c u m se n t m p l n c a z u l o t i t e l o r , d e
la
exem
tifonului, impregnat
care
se
unei
acumulri
duce
fie
la
poate
f i i e a , a s e m e n i
duntoare
infecii
de
(otite),
tuturor organelor,
deeuri. Aceasta
fie
la
surditate
inta
poate
prin
ure
con
aprind
pereii
la dureri
de
cap,
migrene,
devine
prea
scurt
ndeprtat.
deeurilor
poate
avea
loc
sebacee
i g l a n d e
sudoripare
specifice
i n
partea
care
nivelul
corpu
de
persoan.
abun
Acumulndu-se
Lumnrile
secret
ard.
i f l a c r a
A t u n c i
se a p r o p i e
cnd
de
corp,
Dac
aplicarea
se
face
corect,
ceara
pn
H o p i
la baza l u m n r i i
nivelul
i i n t e n s i f i c
schimburile
celulare
Ceara
acumulat
conductul
auditiv
este
pe
care-l
prezint
lumnrile
H o p i
const
a-l debarasa de c e r u m e n u l a c u m u l a t
face
sangvin
seringa
i
- ,
limfatic
dar
la
i p e n t r u
nivelul
urechii
interne
mativ
bit
126
lumnri
au form
20 de centimetri sunt
confecionate
de
cilindric
unde
dintr-o
i m s o a r
numele
estur
nivel.
aproxi
de lumnare
uoar,
con
de
sco
tipul
Cldura,
nmuind
extracie. Ceara
ceara,
sunt
Glandele
astupate,
nlesnete
pro
c o m
procesul
de
e s t e a s p i r a t p n l a b a z a c i l i n d r u l u i i e s t e
circulaia
s e c i n , e l i m i n a r e a d e e u r i l o r c a r e se g s e s c l a a c e s t
Aceste
auditiv
sau de dopuri
stimuleaz
un
sus,
aspirat
ces. T r e b u i e ns m a i m u l t e e d i n e p e n t r u a le e x t r a g e
plet.
Interesul
la
benefice:
Cl
urechii.
conduct.
moduri.
regul
obinuit.
d u r a p e c a r e o d e g a j p r i n c o m b u s t i e i r a d i a z n c e t i a g r e a b i l
se
Mod de aciune
cu
c e r u m e n : c e a r a " d i n u r e c h i . A a c u m se n t m p l l a
dent,
ncep
a r t r e b u i s c u r g , c i s se e v a p o r e , a a c u m
n t m p l la o l u m n a r e
acumulare
se
sinuzite,
cilindrului
c u fitil,
echili
otalgii.
O
conductul
(ver
trebuie
uleiuri
Extremitatea
lumnrii n u
Sau,
sau
scleroza
o r g a n e l o r a p a r a t u l u i auditiv, fie la t u l b u r r i d e e c h i l i b r u
brului.
zdrobite
lumnarea
tij, bzituri...)
medicinale
C h i a r d a c e s t e i r i g a t d e v a s e s a n g v i n e i l i m f a t i c e ,
intern
plante
la
eseniale.
p l u , i v i c e v e r s a .
chea
adaug
i r i g i d i z a t c u a j u t o r u l c e r i i d e a l b i n e
sudoripare
se g o l e s c
operaiei.
i s e b a c e e s u n t s t i m u l a t e .
i-i r e i a u
activitatea
de
D a c
filtrare
eliminare.
Circulaia
sangvin
cea
p n la urechea intern, p e r m i n d
i e p u r a r e
organelor
aparatului
limfatic
sunt
astfel o m a i b u n
acustic
i a l
activate
irigare
echilibrului.
P e r s o a n a t r a t a t are senzaia c l a r c i s i m t e c a p u l m a i
uor,
127
m
d
e
grea
ea
u
ie, duree
rli de cap pot d
m
iniua1Q
s
auaid
sip
aaj;t p
rogreas
vd
i.e maibn
I O limfatic
D
e
e
u
e
l
r
i
,
p
e
n
r
u
t
a
a
u
j
n
g
e
n
e
m
o
n
c
o
t
,
i
r
m
e
g
r
p
e
c
a
e
l
a
S
e
r
t
a
e
t
a
z
o
t
d
t
e
a
u
n
a
a
m
b
e
l
u
r
e
c
h
i
n
c
u
r
s
u
l
a
c
e
e
l
a
i
i
v
en
oza
s
c
atress
ie
ttle
m
uu
liisa
ngv
n
iaelsau
pe
e
caare
lao
m
ilare
fac
tim
,pao
cra
e
a
s
a
t.
e
d
n
i
e
.
n
I
c
a
z
u
e
l
r
i
a
c
u
e
t
,
s
u
n
t
n
e
c
e
s
a
e
r
t
r
e
i
e
d
n
i
e
n
l
i
i
e
.
f
n
i
d
,
p
r
n
i
a
e
l
,
o
c
d
e
m
i
l
n
i
e
f
t
i
t
n
t
Idecd
n
ao
zu
l
u
n
e
i
c
u
r
e
s
a
u
a
l
m
a
a
l
d
o
l
i
r
c
r
o
n
c
i
e
,
e
d
n
i
e
e
l
a
u
o
l
c
S
s
i
e
t
m
u
l
m
i
l
faac
tipalireseseo
fm
rue
a
zs
p
elc
n
dadeo
a
la m
m
il fac
u
o
r
i
p
e
s
t
m
.
L
u
m
n
e
l
r
i
H
o
p
i
s
e
g
s
e
s
c
n
f
a
t
c
i
e
.
A
c
e
s
e
t
c
n
e
c
p
e
n
r
u
t
f
m
r
i
l
t
i
e
.
magan
ziel specaizilae
t.
eise2o
litre
iazd
en
m
ic
lon
fn
carepo
crn
ric
u
ld
n
en
ia
tero
iilh
rud
lee
vase
o
lrter-m
il
fs
ac
titiaeC
f
m
r
i
t
u
u
n
i
d
l
c
i
l
n
i
le
d
cie
nru
seru
lo
e
xrtaa
ceu
lalrira
taversre
e
az
p
e
reivo
c
a
paliu
relo
lrm
m
ip
len
faru
c
ttie, a
p
t
a
f
m
r
m
p
r
o
s
p
a
t
u
l
m
i
l
f
e
i
i
ama
p
erm
e
tu
imd
ed
ee
uo
lrirvassep
rsfa
ea
secau
ensgutun
re
litr.-un
U
n
e
r
n
r
m
i
l
c
t
i
j
m
im
l afaretc
i.,Cd
e
u
n
d
e
e
i
s
e
u
n
s
n
i
g
u
r
v
a
s
m
i
l
f
a
c
t
i
d
e
c
a
b
i
l
r
u
m
a
i
aifam
a.riC
caep
alire
m
iilm
fac
tipeoa
cton
u
lfn
e
arte
zee
p
enre
u
tse
a
o
fm
r a elAcm
m
i
l
c
t
i
e
l
m
a
i
r
t
n
d
i
l
t
e
sts
ca
n
aclalvc
s
e
v
arsAcen
asatcric
uea
lm
a
insangv
ni a
l
n
v
i
e
u
l
l
v
e
n
e
o
l
r
u
b
i
u
a
l
r
e
.
n
s
a
c
u,elri,au
cn
ag
ren
p
n
nae
u
tm
ncoinu
fo
sireser
rtan
spc
oara
tle
ta d
e
c
ure
nu
tl
m
id
leC
faetc
ia
j
t
r
u
c
t
u
u
z
i
l
t
n
d
e
s
a
n
g
v
n
i
.
palireelpen
sru
a
ngv
nie
ae
iracap
alie
re
eleuo
m
iilr.fac
tiendac
o
ic
nrie
au
z
m
ven
p
roa
e
u
n
t
e
v
a
c
u
d
l
r
C
c
a
l
a
i
sed
es
e
tifeind
e
e
fcu
tso
am
s,uu
s
ie
tm
ug
lv
m
il n
fae
c
tinsc
n
cn
ea
rcu
sp
rocom
p
e
n
s
e
z
e
c
e
e
l
s
i
e
t
l
i
s
a
n
n
i
i
t
i
f
d
i
p
ra
insc
a
cv
tia
ta
ic
tev
s
aupen
ree
tauaa e
cd
au
p
ale
irdn
v
enos
as
rcn
s
isie
poa
e
tu
n
im
t
e
f
i
a
t
i
t
a
i
t
e
a
r
u
r
c
i
a
i
a
t
m
u
l
i
il G
fatc
ia.ngo
i
l
n
i
m
i
l
f
a
t
c
i
i
s
u
n
t
d
s
i
p
u
i
n
g
r
u
p
u
r
i
d
e
a
u
l
n
g
u
l
vg
as
e
o
lr
rm
ilcufac
tic
eu
.ra
R
o
u
lluo
lm
roe
se
tim
u
p
tilrau
lrea
, da
rrga
n
n
o
tsd
tm
eau
n
aEiarese
elg
u
t
r
e
a
l
r
i
a
p
o
i
u
u
l
.
i
seh
sc
. numrmae
rn
regu
inea gtuu
l,i a axe
lio
lr i n
cea
n
i
g
n
ialn
sistemul
Aplicaii
capilarele
vasele
ganglion
trunchiurile
canalul toracic.
129
Drenajul
sistemului limfatic
Metodele de drenaj deja menionate, care acioneaz
asupra emonctoriilor, influeneaz i sistemul limfatic, dar
doar la modul general i nespecific.
Prezentm aici trei metode care permit o aciune direct
i specific asupra sistemului limfatic:
Postul negru
131
P e r s o a n e l e i n t e r e s a t e d e a c e s t m a s a j se v o r a d r e s a u n u i
tru
cen
specializat.
se v e d e a a n e x a
plantare
2.
Derivaiile
Diferitele tipuri
de deeuri
Fora
umoral
vital
ct
m a i
caut
curat
ntotdeauna
cu
putin
menin
expulznd
mediul
deeurile
prin
e m o n c t o r i i . D a c a c e s t e e l i m i n r i se m a n i f e s t n m o d
mal, v o r b i m atunci despre boal care -
o tim a c u m -
anor
nu
este
a l t c e v a d e c t u n ir d e c r i z e d e c u r a r e c r e a t e i d i r i j a t e
ctre fora vital pentru a obine
C n d
u n
emonctoriu
este
de
autovindecarea.
supraaglomerat
nu
mai
totui
seama de aceasta.
m a i v i z i b i l i se n u m e t e
p e n t r u a fi nlocuit d e o n o u " m a l a d i e . M a l a d i a
dispare
nou
nu
prac
aceeai.
Alternana
exemplu
132
mult
transfer morbid.
la
Dar
tic
ieire.
dintre
frapant
i b i n e
eczem
i o
cunoscut
de
criz de
transfer
astm
este
morbid.
un
D e
133
n d a t
c e
m e n t
a s t m u l
e s t e
r e p r e s i v ,
c u t a n a t ,
r n d u l
t o x i n e l e
u n d e
e i ,
s e
e l i m i n a r e a
i n v e r s
fi
a j u n g
d i r i j a t e
a t u n c i
n o i
d i n
t u l b u r r i
E x e m p l e l e
c
p r i n
n o u
u n
l a
t u l b u r r i l e
p e
p l m n i .
c a r e
f a c
d r u m u l
i n i m i i
s u f e r i t
n u
s u n t
a p r e a
l e g t u r
n t r e
D e r i v a i a
T e h n i c i l e
d e
o r g a n i s m u l
m u l t e
e t c .
v a
P n
u n
u n i c
t e h n i c
a t a c u r i
i z o l a t e
c e
i m i t
e x p l o a t e a z
p u t e a
e l i m i n a
u n
e f o r t u r i l e
c a p a c i t a t e a
a c e l a i
t i p
f o r e i
p e
d e
fiecare
a r
p u t e a
a r
f i
n
e l i m i n a t
m e d i c i n a
d e e u r i :
v o r b i t
c n d
E x i s t
e s t e
n
s e
n e l e g e m
p u t e m
v i t a l e .
c a r e
d e e u
c i t a
m a i
n u
b o g a t e
f a c
p r o t e i n e ,
l a c t a t e ,
p a r t e
C r i s t a l e l e
s a u
d e
d e c t
g l u c i d e
s a u
g r u p u l
n e
s u p u r a i i
s a u
g e n e
n u
s a u
m a l a d i i
c r o n i c e ,
c u r g ,
c a t a r u r i .
c r i s t a l o i d e
s c i a t i c a ,
c a l c u l i i ,
e t c .
m e t a b o l i s m u l u i
d i g e s t i a
t i p u l
p r o v e n i
b o l i
f a p t u l
r a r e o r i
c r n i i ,
l e g u m i n o a s e l o r
d i n
p o t
a c u t e
d i n
d e
a r t i c u l a i i l e
p r o v o a c
P r i n
c r i s t a l e
r e z i d u u l
r e z u l t
c a
o r g a n i s m ,
d e
u s c a t e
s u n t
c a r e
p r o d u s e l o r
u r e e a
d a t e
f a c e
c r i s t a l e .
c u r g " .
r e u m a t i s m e l e
C r i s t a l e l e
d e
n u
p r o v o a c
e c z e m e l e
d e e u r i l e
a r e
p e
c a r e
b o l i l e
c a r e
t i p i c e
a c u m u l e a z
P r i n t r e
n i s i p u l
d e
p e r i c u l o a s e
p r o t e i n e l o r :
u t i l i z a r e a
a l
p e t e l u i ,
c e r e a l e l o r .
s u n t
a l i m e n t e l o r
a l
o u l o r ,
A c i d u l
u r i c
c r i s t a l e .
d i n t r - u n
d e
e x c e s
t i p u l
d e
a l i m e n t e
z a h r u l u i
a c i d
r a f i n a t
J
-
n t o t d e a u n a
e x i s t a
u n
e l i m i n a t e
r e a l i t a t e
c o n s i d e r
a l
d e e u r i
d e
f e l u r i
e m o n c t o r i u
s e
c i
f e l
d e e u r i
e x i s t
o b s e r v a i i
b a z
c a r e
d e
v a
f i
t i p u r i
t e m p o r a r
d e l o r
s u d o r i p a r e ;
c o n s u m u l
p u t e a
m o r b i d e .
c r i s t a l o i d
d e c u r g e
r e g i m u l u i
s t i m u l a r e a
e s t e
n u
a p l i c a t
c o r e c t a r e a
p r o c e s e l o r
l o r
m a l a d i a
d e
c a r e
d i r e c t
s u f e r i m ,
d i n
t e r a p i a
c a r a c t e r i s t i c i l e
c r i s t a l e l o r :
s u p r i m n d
d o u
d e
a n u m e .
D e s c o p e r i r e a
u m i l e i
s a u
e m o n c t o r i u
d e
I n d i f e r e n t
d e e u r i
p r i n t r - u n
m u l t e
c e r u r i l e .
c h i m i c e ,
d e s p r e
s i n g u r
o r i c u m
m a i
p r i n t r - u n
n a t u r i s t ,
c r i s t a l e l e
a n a l i z e l o r
d i z o l v a
a l i m e n t a r ,
a l i m e n t e l e
e l i m i n r i l o r
g e n e r o s
d e
d i m i n u n d
p r o d u c t o a r e
l a
n i v e l u l
l i c h i d e ,
d e
c r i s t a l e ;
r i n i c h i l o r
c a r e
s a u
a l
g l a n
c r i s t a l e l e
s e
v o r
e l i m i n a .
C r i s t a l e l e
C e r u r i l e
D e e u r i l e
g r u p a t e
s u b
t e r m e n u l
d e
c r i s t a l e "
s u n t
d e e u r i
D e e u r i l e
s o l u b i l e
l i c h i d e .
S u n t
e v a c u a t e
p r i n
r i n i c h i
s u d o r i p a r e
c a r e ,
c o n s i s t e n t
p e n t r u
p r i n
u r i n
t r a n s p i r a i e ,
o f e r
u n
l i c h i d e .
s u n t
n e
s u f l m
d u r e
v t m t o a r e
134
c r i s t a l e .
d e
c e r u r i "
m a t e r i a
s u n t
v s c o a s
d e e u r i
i n s o
e l i m i n a t
a t u n c i
n a s u l
N i s i p u l
p e
c a r e - 1
a v e m
c e r u r i l e
s u n t
s e
c e r u r i
c a r e
a c u m u l e a z
n u
n
s e
d i z o l v
s n g e ,
a p .
v o r b i m
d e s p r e
a s e m e n i
h e m o g l i a z ,
a d e v r a t e
n u m e l e
l o r .
C n d
D e e u r i l e - c r i s t a l e
s u b
M u c o z i t i l e ,
s p r i j i n
c n d
d i z o l v a r e a
g r u p a t e
g l a n d e l e
l u b i l e
u n o r
z a h a r i c a l e l o r .
a c u m ,
a l t u l .
r o d u l
d e r i v a i e
d e
c a
d e e u r i l e
d e
e s t e
c i
s a u
e x e m p l e
d u r e r o a s e ,
n e l e g e
c i .
g e n e r a l ,
s a u
e l e ,
o c h i
s u n t
n e v r i t e l e ,
C n d
r a l
d e e u r i l e
v o r
o b s e r v n d u - s e ,
t r e z i r e
s c r i e
l a
r e m e d i i
c a z u r i ,
o r g a n
a l
D a c
p r i n
f a ,
a l t e
s a u
f i c a t u l u i ,
f i e c a r e ,
l e - a
d e
t r a t a
e m o n c t o r i u !
e c z e m .
b l o c a t
c a z u l
e m o n c t o r i u
d e
e s t e
p r i n t r - u n
s p r e
f o r m
n i v e l u l
a b u n d
d i r i j a t e
p i e l e
l a
a l t
s t p n i t "
s u b
d e e u r i l e ,
s p r e
d e
s u n t
m a n i f e s t
a n t i s i m p t o m a t i c e ,
v o r
s u f i c i e n t
d i m i n e a a
i a r
c n d
s e
a c u m u l e a z
l i m f ,
d e s p r e
l i m f o g l i a z .
l a
135
136
Toxinele (surse/caracteristici/terapii)
Exemplu
Cristalele
Cerurile
Nisip n ochi
Mucoziti, sput
Nisip n articulaii
Ex.: acid uric
Solubilitate Solubile n
Emonctorii
ap
Rinichi
Glande sudoripare
Intestin
Glande sebacee
Ci respiratorii
Boli
Maladii cristaloide
Maladii coloidale
Dureroase -
Nedureroase -
- N u curg
Ex.: - reumatisme
Surs
Curg (cataruri)
Ex.: - bronit
- sciatic
- sinuzit
- calculi renali
- acnee
- eczeme uscate
- eczeme supurante
- nevrite
- leucoree
Proteine
Amidon
Zahr alb
Grsimi
Alimente acidifiante
Terapie
Terapie lichid
Terapie
- multe lichide
- plante laxative
- plante diuretice
- plante hepato-biliare
- plante sudorifice
- plante pulmonare
- suprimare a sursei ali
mentare de ceruri
- sudoraie
- suprimare a sursei ali
mentare de cristale
uscat
137
* % * | Practica
d* I derivaiilor
S rezumm sub form de tabel relaia emonctorii-deeuri:
Deeuri
Ceruri
Cristale
Rinichi-vezic
Intestin
Glande sebacee
Emonctorii secundare Ci respiratorii
Mucoasa uterin
Glande sudoripare
Mucoase n general
(stomac, ci respira
torii, uter...)
138
lezat
iremediabil,
afluxul
de
toxine
este
deviat
spre
un
e m o n c t o r i u . E m o n c t o r i u l s u p r a n c r c a t i a m e n i n a t d e
alt
masa
d e t o x i n e e s t e a s t f e l d e g r e v a t i f e r i t .
D e
dureroas.
sudori
Favoriznd
eliminarea
cristalelor
prin
cure
t r a n s p i r a i e , n u f a c e m d e c t s n r u t i m s i t u a i a ,
deseori
deeurile
cantonate
ficatul
e t c ,
de
ieire d u b l : e m o n c t o r i u
pentru ceruri
g l a n d e l e s e b a c e e i e m o n c t o r i u p e n t r u c r i s t a l e p r i n
sudoripare.
Pielea
este
de
asemenea
organisme
general -
pericol
necesar
pentru
totui evacuarea
cutanat.
Chiar
sunt
de
fi
D a r
D e
o
pild, dou
parte
i d e
deeurile
prsesc
organismul
ar
puin
sunt
bolnav
scurt.
rnduri'de cte 3 sau 4 ventuze
alta
a coloanei vertebrale
aspir
aplicate
spre
piele
tulburrile
afara organului
mare pentru
pulmonare.
Toxinele
sensibil fr ca acesta
s f a c
sunt
u n
sau
atrase
efort
reprezenta
c a p i t o l e l e 2 9 i 3 0 .
suc
d e a r g i l i d e f r u n z e d e v a r z d e s c r i s e
realiza
emonctoriul
surmenat
de
ctre
i d e l e z i u n i p e c a r e l e - a r s u f e r i n t i m p u l t r e c e r i i
de
to
xinelor.
I n s i t u a i i d e u r g e n i p e n t r u a e l i b e r a r e p e d e
organis
m u l , p u t e m c r e a u n e m o n c t o r i u artificial spre c a r e s
deviem
ieire
suplimentare
menionate
a
de
sunt
bun
care
sunt
guverneaz
lipitori permit
de
uz
curent
derivaiile,
unei anumite
Sngerrile
cantiti de
n c r c a t c u t o x i n e s prseasc r e p e d e o r g a n i s m u l . Pe
poate
140
fi
pori
n u
principiului
aplicarea
n u
aplicat
u n
produs
iritant,
asemeni
prea
eliminare.
ces i c a t a p l a s m e l e
nct
pentru
scurg
foarte
se
fixare).
solicitat nti
este
tulburrile,
pe d r u m u l cel m a i
un
suprancrcate
interne.
va
acesta
prin
glandele
emonctoriu
refacerii terenului -
deeurilor,
de
energic.
att
organele
dac
u n
se
spre
localizate
de
profunzime
ctre
devi
rinichii.
i
de
solicitnd
p i e l e a s u p l i m e n t a r . T r e b u i e , d i m p o t r i v , s o d e g r e v m
deviaz
croton*
pare transform
sau
snge
piele
esenei
de
* C r o t o n , a r b o r e t r o p i c a l cu s e m i n e toxice (n.tr.)
141
Partea a doua:
Dezincrustajul deeurilor profunde
Dezincrustajul
D e e u r i l e c i r c u l a n t e i
deeurile impregnate
142
144
serurile
*J Crizele
3 curative
Dou noiuni sunt eseniale pentru nelegerea acestui
fenomen:
Organismul caut n mod constant s scape de sub
stanele care i sunt duntoare, expulzndu-le prin emonc
torii.
Sngele este un lichid organic epurat cu prioritate,
cci buna funcionare a organismului depinde nainte de
toate de compoziia lui.
n mod normal, eliminarea deeurilor din snge se face
prin emonctorii. Dar atunci cnd acestea sunt depite de
munc i cnd compoziia normal a sngelui este
ameninat, fora vital - n disperare de cauz - este con
strns s mping deeurile n mod anormal spre interiorul
organismului, n esuturile profunde.
Totui, aceast situaie anormal de autointoxicare nu
poate fi dect provizorie i fora vital ateapt prima ocazie
pentru a face s ias aceste toxine la suprafa, pentru a le
expulza n exterior. Aceast ocazie i este oferit de fiecare
dat cnd scade cantitatea de toxine circulante. Este n spe
cial cazul curelor de dezincrustaj de tipul posturilor sau al
monodietelor i al curelor de drenaj foarte intensiv. Supra
faa" fiind brusc liber, toxinele urc n mas din profunzimi.
Aceste reveniri brute ale toxinelor antreneaz eliminri
spectaculoase i violente la nivelul emonctoriilor, pentru c
acestea sunt constrnse s lucreze ntr-un ritm accelerat pen
tru a elimina repede toate deeurile care le ies n cale.
Organismul este atunci n stare de criz, criz care vizeaz
salvarea organismului prin curare. Pentru acest motiv,
aceste crize de curare sunt numite crize curative.
147
Crizele
curative
p o t s
se
manifeste
pielea
acneei
se p o a t e
acoperi
sau c u eczeme,
c u secreii
feluri
similare
poate
curge
ca n
r c e l i s a u n sinuzite, a r t i c u l a i i l e se p o t i n f l a m a c a n reurnfl
D e
Este
bolile
n u
s n e surprind
sunt
altceva
pentru
dect
c, aa c u m a m
crize
curative
vzui,
declanate
dr
C u
toate
c uneori
sunt
foarte
spectaculoase,
crizele
care
de toxine. Acest
impresionante
i d e t e r m i n
persoanele
crizele
curative
lucru
acestor crize
n u ar trebui
sunt
insuficient
fructe
de
nici
repfU
altfel a r putea
rezulta consecine
care
le-ar
traversa,
flux
prea abundent
sau, m a i grav,
este ns
primul
de a ajunge
foarte
mare.
Emoie*
de
d a r i m a i jflp,
lucru
curative
prea
se p o a t e
148
const
n urmarea,
n acest
compus
(cereale
d i n prima
progresiv
timp
prin
o
de u n a sau
din multe
complete,
presare
alimentari
d e alge,
la
toate
toxinelor. O
la
de matc,
ctinei
c a r e se r e a
parte a deeurilor
printre
este
astfel
iar restul v a fi
se
drojdiei
al
metabolismele,
de
care
de tipul polenului,
lptiorului
fel intensific
legume,
germeni
rece),
c a r e i d e g r a d a r e a
tra
filtrele.
c aceste
dou
modaliti
e f e c t u n d u n d r e n a j g e n e r a l i u r m n d
p o t fi
combinate
u n regim bogat n v i
t a m i n e i o l i g o e l e m e n t e .
D a c totui o criz c u r a t i v este p e p u n c t u l d e a
ea ar putea fi frnat ntr-unui d i n modurile
Se
poate
elibera
emonctoriul
aprea,
urmtoare:
suprancrcat
i detoxificare
violeni*
ntmpla
dizlocate
con
(cf. c a p i t o l e l o r 2 0 i
21 referitoare la derivaii).
persoanele
prafului
albe*. Aportul
toxine
bloca.
la crize
Acest
nefaste.
fie
u n regim
complemeni
bere,
d e c t e o r i e m o n c t o r i i l e n u m a i r e u e s c s i n p a s u l c u ell
minrile,
nerafinate
rezultat
Bineneles
m a t e , n i c i s u g r u m a t e . T r e b u i e n s s f i e c o n t r o l a t e i f r n a t e
adic
i p r o d u s e
ulei
adaug
cura.
deci
alt modalitate
oligoelemente,
lizeaz
l e - a u p r o v o c a t a u fost e l i m i n a t e d i n o r g a n i s m * .
toxinele
d o u l u n i , a u n u i r e g i m f o a r t e b o g a t n v i t a m i n e , m i n e r a l e i
gru,
o r g a n i s m p e n t r u a se v i n d e c a .
ca
cur d e dezincrustaj.
O
trebuie
suficient
tisme etc.
n u
mari
b u t o r i d e a l c o o l i/sau m a r i c o n s u m a t o r i d e c a r n e .
celor
p o t s 86
respiratorii
nasul
foarte
toate c u maladiile
c u couri
cile
c a n bronite,
prin
cura (J
Se
provocnd
frn care
poate
stopa
u n curent
i n u o p r i r e -
contracareaz
urcarea
contrar
celui
eliminarea
al eliminrilor.
toxinelor
Aceast
se o b i n e c r e n d u n c u r e n t d e asimilare
d e z a s i m i l a i a , c e e a c e se p o a t e
face
prin
149
r e l u a r e a
c h e m a
l a
n i v e l
u n e i
f o r a
a l i m e n t a i i
v i t a l
l a
n i v e l
e l i m i n a t o r i u .
c i r c u l a n t e ,
c e e a
c e
n o r m a l e .
v a
d i g e s t i v ,
a l t f e l ,
f r n a
F a p t u l
d e
r e n u n n d
a l i m e n t a i a
a
l a
v a
m n c a
v a
a c i u n e a
e i
a d u c e
e l i m i n a r e a
t o x i n e l o r
r e f e r i t o a r e
l a
t o x i n e
a f l a t e
p r o f u n z i m e .
A c e s t e
p r e a
c t e v a
v i o l e n t e
a c e s t e
c r i z e
n u
s u n t
a v e r t i z r i
t r e b u i e
p e r f e c t
n e
f a c
s u p o r t a t e
s
n u
c r i z e l e
u i t m
p r e z i n t
c u r a t i v e
g e n e r a l ,
Tehnicile de dezincrustaj
p e r i c o l .
Postul
P o s t u l
a
e s t e
d e z i n c r u s t a
P e
u n
t o a t
a l i m e n t
p u t e a
i n c o n t e s t a b i l
s o l i d
s a u
f u n c i o n a ,
i
p e n t r u
o b l i g a t
s - 1
f e n o m e n
a r e
c a r e
s e
c o a d a
m a r e a
s i u n i l e
b u l b i l o r
e f i c i e n t
p e n t r u
e s t e
n
flori
e x c e p i a
s o l i d
d e c i
a e r
d e
a r s
m i n e r a l e ,
d i n
e x t e r i o r ,
i n t e r i o r u l
a b s o r b i
a p e i .
d i n
c a r b u r a n t
e s u t u r i l e ,
d i g e s t i e
i n t e r i o r u l
d e
s u .
I n
p r o p r i i l e
a - i
D a t o r i t
d u p
( l i z )
l a
a b s o a r b e
T o t u i ,
i
f o r e l e
n i c i -
p e n t r u
v i t a m i n e
a c i z i
e t c .
o r g a n i s m u l
t i m p u l
v i t a l e ,
m u c h i ,
e s t e
p o s t u l u i ,
e s u t u r i ,
p r o p r i i l o r
E s t e
u n
m o r m o l o c i i
c o n t i n u a
a u t o l i z e i ,
n a t e r e .
f u r n i z e a z
c e l u l e l o r .
p i l d
p e n t r u
b r o a t e .
n o r m a l e
c u
n u
p r i n t r - u n
a u t o l i z .
n t l n e t e
d e
m a i
o r g a n i s m u l
o x i g e n u l
u n
r e p a r a
v a
( a u t o l i z )
n
l n g
c a r b u r a n t
n u m i t
l o c
l i c h i d ,
g s e a s c
i
A u t o l i z a
c a r e
p e
p o s t u l u i ,
t r e b u i e
N e p r i m i n d
o r g a n i s m u l
c e l
d e e u r i l e .
p e r i o a d a
o r g a n i s m u l u i
a m i n a i
m i j l o c u l
I n
c a r e - i
c r e t e r e a
u t e r u l
s u b s t a n e l e
s t r u c t u r i
f e n o m e n
r e g n u l
u t i l e
( a u t o ) ,
n a t u r a l
d e v o r e a z
i
r e c a p t
t r a n s f o r
d i m e n
v e g e t a l ,
a u t o l i z a
d e z v o l t r i i
p l a n t e i .
151
152
154
O
d i t
a t i t u d i n e
p r i n
p e r m i t e
p o z i t i v
n e l e g e r e a
o r g a n i s m u l u i
D i m p o t r i v ,
b l o c a j e
c o n d i i i ,
p o s t u l
n u
n e
a b i n e m
D u r a t a
p o s t u r i l o r
r a
n e
l u i :
d e
f a l s a
p r o v e n i t
a l e
c a r e
l o c
p o a t e
f i
d o b n
t i m p u l
l i b e r .
d i n
f u n c i i l o r
d e t e r m i n
o r g a n e l o r .
c o r e c t
a r
f i
a c e s t e
m a i
( m a i
l i p s i t
u n
a s p e c t
m u l t e
d e
f o a r t e
s e n z a i i
c a r e
u o r
d i s p a r e
d e
c a r e
d e
d i s c u t a t .
s p t m n i )
e c h i v o c
i r e z i s t i b i l
m u l t
n c h e i e r e a
f o a m e .
F o a m e a
n u
p o a t e
d e o s e b i t
d e
p r e t i n d
p e n t r u
d e
n d a t
c e
f i
n e
n a t u
v e r i t a b i l
d e
d e c t
m n c a
c o n c e n t r m
u n e o r i
a p a r
v o i n ,
o r g a n i z a r e
l a
3 - 4
d e
z i l e
l a
D e c i
c a p t
n u
a n t u r a j ,
s a u
l a
f e l
d e
c e ,
e s t e
l a
m a i
s p t m n i
d i n
r e p e t a t e
p u i n
d e
o r i c u i .
p o s t u r i l e
l a
u n
d c
u n a
m a i
d e
u o r
e f i c i e n t e .
r e g u l
a b s o l u t
c e e a
c e
p r i v e t e
P e
l n g
d e p e t e
f o a m e a
g e n e r a l ,
g r e u t a t e
p r e a
c o m a r u r i l e
a u
l o c
l u i
d e c t
156
d e
c e l u i
c a r e
g n d u r i l e
s p e c i a l
t i m p u l
p a r t e
p o s t u l u i .
s u n t
p r e a
E l e
a l t e
i n e
s a u
h a l e n a
f a c
n e g r e ,
i m p o r t a n t
c u r a r e
d a c
p o s t u l u i .
v e r i t a b i l ,
c a p a c i t i l e
e p u i z a r e a
c u r a t i v e
p a r c u r s u l
c u
n u
v i o l e n t e
s e m n e
i
a r a t
t r e b u i e
d e p r e s i a ,
p r e a
d i n
m i r o s
n e c e s i t
r a p i d ,
d e
n t r - o
c a
p e n t r u
fie
b r u s c
s a u
a r
c a
f e n o m e n e l e
n t r e r u p t e ,
fi
c a r e
c e e a
d u n t o r
c e
a r
p e n t r u
c e l
f i e
d e c i
s - 1
o b l i g a t
s - i
a r
t i m p u l
f c u t
d i n
fi
a b s o l u t
r e i a
p r e a
a c t i v i
r a d i c a l
p e n t r u
c a
p r o g r e s i v ,
a m o r e a l
s t i m u l m
p r o g r e s i v
d i n
t u b u l
c e
v e c h i u l
c a r a c t e r i s t i c i l e
t r e b u i e
fie
u o r
d i g e s t i v
p o s t u l u i ,
s i t u a i e
d i n
f i
a p r o a p e
c e
d i g e s t i v ,
m a i
m u l t ,
r i t m .
a l i m e n t e l o r
c e
p o t
f i
a l i m e n t a i e i ?
m u c o a s a
m n n c e
r e p a u s
S c h i m b a r e a
s c o s
f a z ,
a l i m e n t a i e i
u r m t o a r e a
p o a t e
t r e b u i e
r e g s e a s c
s u n t
n u
n t r - u n
n o a p t e .
r e l u a r e a
c c i
r e l u a r e a
f o s t
r e a l i z a t .
d o u a
A l i m e n t e l e
i r i t a n t e ,
p o s t u l u i ,
d e
s - i
l a
c a r e
p e s t e
f a z
n t r - o
C a r e
n u
p o s t u l u i
a l i m e n t a i e i
p r i m
p e n t r u
s c d e r e
i n s o m n i a ,
C r i z e l e
n o r m a l e
n t r e r u p e r e a
e p u i z a n t e .
p o s t u l
D e s e o r i ,
d a c
s e
f a c e
d a r
d e
n u
d i g e r a t
c a r e ,
d e v e n i t
p r e a
d r a m a t i c :
n o u ,
n u
c a r e
p o s t u
a u t o l i z a
a l i m e n t a i a
a l i m e n t e l e
f i e
n t r e r u p t :
a c e t o n .
f e n o m e n e l e
s a u
d u r a t a
i m p o s i b i l
d u r a
p o s t u l u i .
p e
d i g e s t i v ,
R e l u a r e a
a p o i ,
e f i c i e n a
o b i n u i t
fi
p o s t u l u i
m s u r i
f o a r t e
b r u s c ,
c e l
c a r e
p o a t e
c t
m a i
a m i n t i m ,
i n u t
n u
p u i n
a
f o s t
s e n s i b i l .
a t u n c i
c c i
n u
n e
p o s t u l
m a i
D a c
a f l m
t r e b u i e
s u p o r t
a l i
m e n t e l e !
n
a r
p o s t
d i f e r i t e
i n e .
s o l i c i t a t
d e
i n t e r v a l
s o l i c i t a n t e ,
t i m p u l
t o a t
t a t e a
p o s t
c o n s i d e r e n t e
n d e m n a
c o n s i d e r
s p t m n ,
m u l t
m u l t e
c e e a
n u
s c u r t e
s u n t
e x i s t
m a i
v e r i t a b i l ,
p o s t u r i l o r
s p t m n i ,
d u s
a t e p t m
f o a m e a
P a r t i z a n i i
p n
f o l o s i t e
T r e b u i e
c t e v a
d i n
l u a t e
d i m i n u a
T u b u l
p e
a l t c e v a .
p n
c a r e
p o s t u
c a l m a t
p o f t a
l o c
p u t e a
b i n e
P a r t i z a n i i
I e i r e a
T r e b u i e
a u
i g n o r a n
d e s f u r a
c )
p o s t u l u i
p e
e s t e
v e r i t a b i l e i
f o a m e ,
a u
e l .
f i z i c
E s t e
c a r e
f u n c i o n e z e
p o a t e
p o s t
s e m n
n e v o i e
m n c n d .
s a u
s e
p r e l u n g i t e
r e a p a r i i a
e s t e
n c r e z t o a r e ,
d e r e g l r i
l a
u n u i
u n
f r i c a
c r i s p r i ,
p r o c e s e l o r
a r
t r e b u i
m i c a r e
s u n t
r e p e d e
t u l
d e
s p r e
a
d e
p o r n i n d
e m o n c t o r i i ,
c o n t i n u
f o a r t e
d e c i
u o a r .
fie
c t
c t e v a
L a
m a i
z i l e
r e l u a r e a
d i g e s t e
d u p
p o s t ,
a l i m e n t a i e i ,
c u
p u t i n
g r e l e .
M i c a r e a
m a t e
m a i
e s t e
i e i
r e v e n i r e
d e
p o a t e
l a
f i
a l i m e n t e
e s u t u r i l e
p r i n
p r o f u n z i m e
d e e u r i l o r
c e l u l e
b r u s c
u o r
p r o f u n d e .
d e
c a r e
d a c
s u f e r i t
i n v e r s
d e
a u t o l i z a ,
s p r e
s n g e
a l i m e n t e l e
a s i m i l a b i l e ,
T o x i n e l e
d e z a s i m i l a i e
o p e r a i u n e a
a u
n d r e p t n d u - s e
i n v e r s a t
f o a r t e
p r o c e s u l
p r i n
c a r e
v o r
c a r e
e r a u
fi
c o n s u
d i f u z e a z
p e
p u n c
r e a n t r e n a t e
a s i m i l a i e .
P e n t r u
157
a evita acest fenomen, nu se vor consuma fructe sau legume vnd grij la cantiti, se reintroduc progresiv, de la o
crude, nici sucuri de fructe sau de legume. Alimentele treazipolai, aalta,
celelalte alimente.
buie s fie pe ct posibil alimente care nu difuzeaz cu
uurin.
Poate fi avut n vedere i ieirea din post, aa cum se
Tot datorit aduceri la zi a eliminrilor, alimentele, n ntm
momentul relurii alimentaiei, ar trebui s fie bogate ta pl dup un post involuntar care are loc n timpul unei
fibre. ntr-adevr, cei 600 de metri ptrai de mucoas diges febre, reintroducnd progresiv i n ordine:
tiv dezasimileaz deeuri prin pereii lor pe toat durata pos*
Regimul lichid
tului. Alimentele care nu difuzeaz mpiedic reabsorbirea
acestor deeuri i alimentele bogate n fibre le conduc spre sup de legume sau ceaiuri;
ieire.
suc de fructe sau de legume diluat n ap (aceast
Alimentele consumate la reluarea alimentaiei ar trebui soluie prezint inconvenientul alimentelor care difuzeaz cu
deci s aib urmtoarele caracteristici: s fie uor de digerat, uurin, dar cu toate acestea, este perfect valabil).
s nu fie grele, s nu difuzeze repede i s fie bogate n fibre.
Exist un aliment care ndeplinete toate aceste carac
Regimul fluid sau semilichid
teristici: lichidul celulozic pe care l-am menionat deja. Cnd Se adaug progresiv la regimul lichid care trebuie redus.
este utilizat pentru reluarea alimentaiei, la sfritul postului,
piure de fructe rase;
trebuie fiert, schimbnd de dou sau trei ori apa i ne-
* V a r i e t a t e d e b r n z a e l v e j i a n , p r o a s p t i c o m p a c t , s l a b , p r o d u s prin
p r e c i p i t a r e a la c a l d a p r o t e i n e l o r d i n t r - u n zer g r a s . Se c o n s u m p r o a s p t sau
a f u m a t , ( n . tr.)
158
159
Dietele
Dietele sunt regimuri caracterizate prin restricii ali
mentare i n consecin, in de dietetic. Dimpotriv,
regimurile, al cror scop este s furnizeze organismului toate
substanele nutritive care i sunt necesare, sunt regimuri
nutriioniste i nu in de dietetic.
Dietele au un scop terapeutic i nu trebuie s fie urmate
dect o perioad limitat de timp. Regimurile nutriioniste,
dimpotriv, trebuie inute zilnic, pe perioade lungi de timp.
Deseori, dup cteva zile de diet ne simim att de
bine, nct suntem tentai s o continum la nesfrit. Este o
greeal. O diet urmat prea mult timp, fiind confundat cu
un regim nutriionist zilnic, prejudiciaz deseori sntatea fi
zic i psihic mai mult dect dac n-am fi recurs la nicio
schimbare alimentar.
In funcie de diet, restricia poate fi cantitativ sau ca
litativ i mai mult sau mai puin sever. Cnd restricia
vizeaz doar cteva alimente, avem de-a face cu un regim
restrictiv. Dac toate alimentele sunt suprimate cu o singur
excepie, vorbim despre o monodiet. n cursul postului,
restricia vizeaz toate alimentele, mai puin apa.
Restricia este cea responsabil de valoarea terapeutic a
dietelor. Aa cum am vzut cnd am vorbit despre post,
suprimarea aportului alimentar antreneaz o autoliz a esu
turilor, o aducere la zi a eliminrilor i o regenerare tisular.
In regimurile restrictive i n monodiete, aceste trei
fenomene au loc, dar cu o intensitate mult mai mic i pro
porional cu severitatea dietei.
Cu ct restriciile se apropie de cele ale postului, cu att
autoliza, aducerea la zi a eliminrilor i regenerarea esu
turilor se produc mai intens.
161
162
163
Regimul hipoazotat
Acest regim restrnge la maxim consumul de alimente
bogate n proteine, cum ar fi carnea, petele, mezelurile,
laptele, brnzeturile, oule, leguminoasele i cerealele.
Proteinele dau deeuri foarte toxice care sunt neutra
lizate n ficat ifiltratedin snge de ctre rinichi i glandele
sudoripare. Dieta hipoazotat este deci recomandat n spe
cial persoanelor care sufer de tulburri hepatice, renale sau
cutanate, sau de tulburri legate de o acumulare de cristale:
reumatism, calculi...
Regimul hipocarbonatat
Aici, restricia vizeaz n primul rnd toate zaharurile
rafinate i alimentele care conin zahr sub form de amidon,
cum ar fi cerealele, finurile, pinea, tieii, cartofii i cas
tanele. Fructele nu sunt vizate de restricie, cci zaharurile
lor nu necesit dect un minimum de transformare digestiv.
Zaharurile din alimentele finoase i zahrul rafinat sunt
deseori prost metabolizate, epuizeaz ficatul i pancreasul l
se acumuleaz n esuturi sub form de ceruri" sau de gr
simi. Dieta hipocarbonatat este deci recomandat celor
obezi, celor cu tulburri hepatice i pancreatice i tuturor
celor care sufer de boala cerurilor, de cataruri ale cilor res*
piratorii etc.
Regimul hipolipidic sau srac n grsimi
n aceast diet, alimentele bogate n grsimi sunt cele
care vor fi evitate: untul, smntn, majoritatea brnzeturilor
i a produselor lactate, uleiurile vegetale, crnurile i petele
gras, grsimile pentru gtit i oleaginoasele.
Aceast diet este recomandat n special persoanelor
care au tulburri digestive, cu precdere hepatice i biliare,
tulburri cardiovasculare sau care au un exces ponderal.
I
166
Regimul desodat
Restricia vizeaz aici toate alimentele bogate n sare:
petele de mare, pinea, produsele de patiserie, untul,
brnzeturile, laptele. Bineneles, sarea de buctrie i sarea
de mare sunt de asemenea eliminate pe durata curei.
Organismul nostru are nevoie de sare, dar sarea exce
dentar i este duntoare. Regimul fr sare este n special
benefic pentru cei care au probleme cu rinichii, hiperten
siune, obezitate datorat reteniei de ap, edeme etc.
S mai amintim c cei care abuzeaz de sare pot s-i
ajute organismul s se debaraseze de ea consumnd mari cai
titi de cartofi pregtii fr sare. Cartofii au proprietatea a
a evacua cantitatea de sare excedentar.
Monodietele
FIECARE
Z I L
D I N
C H I A R LA F I E C A R E M A S .
IAT CTEVA
NERALIZEAZ!
EXEMPLE:
CARE S E E X P L I C ASTFEL:
O R G A N I S M U L ESTE AGRESAT D E CTRE ACIZI D A C N U REUETE
S U C U R I P E N T R U A O B I N E U N C O C K T A I L . S U C U L P O A T E FI C O N S U M A T
RECE S A U C A L D . D E FAPT, EL N U ESTE B U T , C I M N C A T " C U L I N
G U R I A . I N A C E S T FEL C A L M E A Z M A I B I N E F O A M E A I S E E V I T U N
NEUTRALIZRII
ACEAST
A E M O N C T O R I I L O R . SFT
CARE
ESTE
BINE
C U N O S C U T . E A P O A T E FI U R M A T I C O N T I N U N D S M N C M N O R
S U C U L D E L M I E ESTE A M E S T E C A T C U P U I N A P . S E FACE
CURA CRESCND ZILNIC N U M R U L D E L M I C O N S U M A T E . N P R I M
ZI, SE FOLOSETE O J U M T A T E D E L M I E , A P O I SE CRETE PROGRESIV
C N D S E B E A S U C U L D E L A 1 0 - 1 2 L M I P E Z I . C U R A S<3
N T I N D E D E C I D E - A LUNGUL A TREI S A U P A T R U S P T M N I .
B I N E F A C E R I L O R A D U S E D E R E S T R I C I E LI S E A D A U G I C A L I T I L E
LMII, A L I M E N T E X C E L E N T P E N T R U DIZOLVAREA, DECAPAREA I ELI
MINAREA
DEEURILOR A C U M U L A T E
MINERALE
DEMINERALIZARE
ESUTURILOR
SE
ALE
REMARC
CU
N ESUTURI. S E O B I N
UNEORI
E R O N A T D R E P T CRIZE C U R A T I V E .
P E N T R U M O T I V E L E P E CARE L E - A M E X P U S , CURELE D E SUCURI D E
FRUCTE T R E B U I E U R M A T E C U M A R E
PRUDEN*.
Monodieta cu fructe
FRUCTELE S U N T E X C E L E N T E I FOARTE EFICIENTE.
PN
SAU AGRAVAREA
MOD
D A C N U A U A D I T I V I I N U S U N T N D U L C I T E ARTIFICIAL.
C U PRECDERE
REZERVELE
CITM
DIN
C O N S U M EXCESIV D ESUC.
DIZOLVARE
PROVIN
MONODIETELE
CU STRUGURI**, C U M E R E C O A P T E S U N T FOARTE C U N O S C U T E . S E P O T
UTILIZA I FRUCTE U S C A T E : STAFIDE, C U R M A L E . . . N M U I A T E S A U N U N
AP. FRUCTELE OLEAGINOASE: MIGDALE, N U C I . . .
BLEME
DE CONSUM,
P U N UNELE
C C I , A A C U M LE I N D I C
NUMELE,
PRO
SUNT
B O G A T E N S U B S T A N E GRASE.
S
R E A M I N T I M TOTUI C M O N O D I E T A
C U FRUCTE, C A TOATE
C E L E F C U T E C U A L I M E N T E A C I D E S A U A C I D I F I A N T E , E S T E STRICT C O N
TRAINDICAT
DATORIT
PERSOANELOR
SUSCEPTIBILE
ACIDITII. A C E S T E
PERSOANE
DE A
SE
DEMINERALIZA
V A T R E B U I S M N N C E
168
acido-bazic,
surs
de bunstare
i vitalitate,
ED.
JOUVENCE, G E N E V A , 1 9 9 1 .
** D E ACELAI AUTOR MPREUN CU JOHONNA BRANDT, Regenerare i detoxificare
cura cu struguri,
prin
ED. JOUVENCE, 1 9 9 2 .
169
Monodiet cu-legume
Este uoar i agreabil, cci legumele sunt bine tolerate
i pot fi preparate dup gust. Se consum fierte sau crude, n
salate sau nbuite.
Monodiet cu cereale
Cel mai des urmat este monodiet cu orez, care vine
din macrobiotic. O alt cur const n a nu mnca dect
brioe i lapte. Acest regim calmeaz foamea, are un coninut
nutritiv redus, iar brioele cur intestinele.
Dietele i crizele curative
Aa cum se ntmpl n timpul drenajelor, i n cursul
dietelor se pot manifesta crize curative. La modul general, ele
sunt benefice cci debaraseaz organismul de numeroase
deeuri. Nu trebuie totui s le confundm cu simptomele
patologice - sau false crize curative - datorate unei diete
prost alese.
Pentru a nelege de ce n unele cazuri crizele curative
sunt benefice, iar n altele duntoare, trebuie nti s
descriem, faz cu faz, procesele care au loc n timpul
dietelor.
1 Ce se ntmpl n timpul unei diete?
S lum exemplul unei persoane oarecare:
Faza I: Domnul X mnnc prea mult i are prea puin
activitate fizic. Ceea ce mnnc se arde prost, iar orga
nismul i este suprancrcat cu toxine. Fora lui vital nu
este suficient pentru a face fa la surplusul de activitate
pe care-l necesit modul su de via i apar boli de
I
170
Faza I V :
Dac domnul X
pe
termen
lung,
pentru
permite
rezult
de
aici,
va
provoca
cretere
i t o x i n e l e
provenite
din
activitatea
(k
produciei
celular
incomplete
elimU
ncep
8fi
de
deeuri va
provoca
apariia
i I I , c c i n
realitate
situaia
noi
identic c u c e l e
a c e e a i : corpul
b u r r i , c a r e se v o r m a n i f e s t a n t r - u n m o d
faza I
de
Crizele
este
Faza V:
tamine,
oligoelemente,
p r i n a se
carena. F u n c i i l e
suplimentare,
carii, ci
minerale,
leziunile
piele, osteoporoz...).
bide
Dac
mult mai
aminoacizi
etc.)
sfrete
o r g a n i c e n c e t i n e s c i m a i tare
organice
C u
se
adncesc
alte cuvinte,
datorate
de
data
apar
tulburri
aceasta n u
sau
(crevase
pe
mor
suprancfti^
cura,
apare
inaniia
benefice
sunt
au
loc n
intense,
dar
timpul
fazei I I , adic
i c u r n m o d
n
general
de
atunci
activ
scurt
orga
duratfti
aspectul
In
eforturilor
172
crize
curative
incomplete
de
toxinele
din
a suferit n trecut.
n u
trecut
care-i
sunt
ale
fost
organism
pentru
faptul
dup
criz,
bolnavul
se
dect
crize curative -
ntrerupte
i p o t l u a f o r m e d i f e r i t e ( d u r e r i d e
greutate
tulburri),
n
pe
picioare,
msur
oboseal
ce
se
sau
invadeaz
terenul.
de
de
cap,
reacti
desprind"
stra
suprafa.
Starea de bine
C n d
grosul
perioad de bine
deeurilor
(faza I I I )
instaleaz
fost
eliminat,
se
al
timp.
Ea
este
rezultatul
dietei
n u
al
u n u i m o d d e a l i m e n t a i e n o r m a l ce p o a t e fi practicat t i m p
de
ani,
ci rezultatul
datorit
unui
caracterului
regim
su
alese, adic
con
terapeutic restrictiv
terapeutic
care,
i r e s t r i c t i v ,
vorba
despre
timpul
curei
u n
d a c se c o n t i n u
relurii
echilibru
i c a r e
va
instabil,
nceta
m o m e n t a n ,
pentru
a fi u r m a t
nu
Este
ntlnit
de
I V
faza
cazul
alimentaiei.
reali
continuarea
organismului
se
simte
unor
aceste
de
apoi
debarasa
vechilor
civa
tate,
varea
servat
se c o n t i n u
au
bine.
cutanat,
tocmai
Ele
dorite
Se pot succeda m a i m u l t e
(vl^
nismul.
deoarece
binefctor
de
perioade de acalmie -
moartea.
Crizele
sau
erupie
carenelor.
Faza VI:
for
t u r i l e d e t o x i n e d i n p r o f u n z i m e i u r c s p r e
iar
sunt
din
csifl
de
dezagreabile
D a c n u s e n t r e r u p e c u r a , c o r p u l , p r i v a t d a t o r i l'ft
se n t r e r u p ,
curative
tul
mbcsit cu deeuri.
lipsei
simptomatic.
datorate
oprite p r i n medicaie
s-|l
organeloPj
d e e u r i , c c i a l i m e n t e l e s u n t p r o s t t r a n s f o r m a t e i p r o s t
nate
insu
organelor
nuttl
se
Eforturi
C n d
bine,
el
efectele
dietei
alese.
A r
de
trebui neaprat
173
ntruct
tocmai
pcate,
regimul
este
el
pentru
face
modul
alimente
funciona
rectige
este v o r b a
acest
su
de
lucru,
trind
alimentaie
despre o
d i e t i n
echilibrul
(fazele
I V
i V )
meninndu-i
i e l v a
dieta
sau
cu
optim,
dieta n continuare.
D a c
Dar,
stare
adncesc d a c
criz
bine,
curativ
mult.
crescnd
pierdut,
datorat
carenelor
scderii f o r e l o r v i t a l e m p i e d i c o r g a n e l e s-i
activitatea.
Rezult
din
nou
o proast
mai
melor.
numeroase,
Terenul
organele
se
sunt
produse
descompunere
reacumuleaz
congestioneaz
datorit
deeuri,
i
apar
slbirii
sngele
din
nou
Cel
care
urmeaz
cura,
curative
care
va
interpreta
anterior
i-a
fcut
att
ca
se
de
bine.
stadiul II, ci de
tulburri
de
sub
vitalitii
apariia
D a r
datorate
tomelor.
de
fapt
nu
loc
mbcsirii,
r e z u l t a t u l e f o r t u r i l o r i n t e n s e a l e f o r e i v i t a l e d e a se
unei
mbcsiri
organismului.
ticile
lor
ce
Ele n u
sunt
de
fiind
sunt
debarasa
ci
rezulta
altfel
total
opuse
celor
se
acestei
mbcsiri
n u
sunt
de
V I ) .
din
scurt
urmate
de
gene
continuat.
sau
falsele"
crize
cura
nu
C u r a
sunt
urmate
trebuie
de
ameliorarea
simp-
ntrerupt.
petrec
Aportul
d u r a t e i dietelor este c o m p l e x
deoarece
unele
pot
afla
direct
sau chiar V
faza
I V
(mbcsire
datorit
lucrurile
atunci
cnd
u n
bolnav
Aa
Caracteris
stadiul
durat
devitalizat
nutritiv
insuficient
sau
absena
foarte
curnd
stare
de
soanele
care
metabolizeaz
(lmie, struguri...
aportului
nutritiv,
slabele resurse
denutriie,
precipit
crizele
prost
acizii,
curative
direct
incapabil
citate
m a i
curele
de
I V
i V
ale
i
s
per
fructe
a u acelai efect.
fazele
restrictiv.
r e a c i o n e z e i s-i e f e c t u e z e a c t i v i t i l e o r g a n i c e . P e n t r u
Ele
devita
l i z r i i i d e n u t r i i e i .
II.
cele
dou
cazuri
sus,
problema
n u
este
i
cnd
174
fi
c a r e n a t se l a n s e a z n t r - o c u r p r e a s t r i c t i p r e a
n
Manifestrile
prost
crizei
iat-1
tul
poate
scurte
d a c este v o r b a d e s p r e p o s t , i i p o t e c h e a z
fora vital
sau
(faza
apariia
de toxine -
este prea n c p n a t
vad
c a n s t a d i u l 1!
A
de
datorate
sntate
faz
careneaz
t i v e se r e p e t s a u d u r e a z . E l e a n t r e n e a z 6 s c d e r e
ngroa,
boli
continund
fiind
nou
i d e o s t a r e d e b i n e
devitalizrii)
le
i se
sunt
persoane
simptome,
fore
metabolis-
l u c r u r i l e d i n t r - o p e r s p e c t i v e r o n a t , se v a b u c u r a d e
acestor
Problema
suprancrcrii.
urma
de
ndeplineasc
s t a n e l o r n u t r i t i v e i o p r o a s t e l i m i n a r e . D e e u r i l e , d i n c e
ce
D a c
creznd
organice
i v a
rezerva
s f t u i t , se p o a t e t r a n s f o r m a n t r - o v e r i t a b i l e p a v
s-i
chiar
funciilor
creia
Dureaz
cura.
c u r a se n c p n e a z
el epuizeaz
din ce n ce m a i
organismul
ncerca
se c o n t i n u
nou
de
lung durat.
consecin,
i s u b s t a n e n u t r i t i v e l i p s e s c ,
prost
t i m p i se
face
n u
se s i m t e b i n e i i u r m e a z
numeroase
su va
din
igienei.
i n t e n s e , c i m a i d e g r a b slabe i d e
trebuie
s o p r e s c
175
177
Cura d e a p
*y
m
distilat
178
180
*J
*J
E f o r t u l fizic
intens
181
^ Q Baia
te O hipertermic
Baia hipertermic este, mpreun cu postul, unul din
procedeele terapeutice cele mai eficiente pentru a dezincrusta i drena toxinele care satureaz terenul organic. La
ndemna tuturor, este uor de practicat.
Procedeu
Se intr n ap cu temperatura de aproximativ 37 d'^
grade. Apoi temperatura apei este crescut progres
adugnd ap cald pn cnd se atinge pragul de tolerana
adic nainte ca senzaia de cldur s devin prea puternic
Chiar dac este foarte cald, baia trebuie s fie suportat,
bine; trebuie ca organismul s se simt n largul su. Nu tre
buie ncercat atingerea temperaturii maxime, ci trebuie
gsit cea care permite bii s dureze mai bine de un sfert de
or. In funcie de rezistena fiecruia, baia va avea ntre 39 i
42 de grade sau mai mult.
Scopul bii hipertermice este de a aduce mult cldur
organismului. Dac temperaturile ridicate sunt greu supor
tate, se poate sta mai mult la temperaturi mai mici.
Este obligatoriu s-i permitem organismului s se
obinuiasc cu baia hipertermic i se va crete temperatura
i durata bii doar progresiv, de-a lungul ctorva sptmni,
nainte de a atinge un maxim personal. Ca msur de pre
cauie i pentru a evita congestia cerebral, se poate pune pe
frunte o batist nmuiat n ap rece.
Nu trebuie intrat brusc n apa prea cald, chiar i atunci
cnd temperatura este bine suportat. Organismul se apr
de aceast brusc agresiune termic nchiznd porii. Acetia
nu se vor redeschide dect ncet n timpul bii, iar efectele
benefice pe care le sperm vorfin parte anihilate. Cnd baia
183
184
186
187
CatapIasmeSe
Dac
d e argil
Argila
este
lutul
olarilor,
cel
din
crmtid
p r o p r i e t i curativa
care
Aceste
proprieti
sunt
ou
de a absorbi
s pompeze s u b s t a n e
nvelit
ntr-o
se
de
fac
altfel
cataplasm
de
benefic
nu
mare
aib
argil pierde
de
toate
situaie.
pentru
bolile,
Unele
argil.
aceasta
organisme
Deseori,
se face o cataplasm cu
n u
este
par
varz.
argil?
uscat considerat
necesar.
Se
adaug
ap pentru
argil
umezi
a r g i l a , d a r n u se a m e s t e c . S e I a s s se m b i b e a r g i l a c u
m a i m u l t g r e u t a t e d e c t u n o u lsat n a e r liber, i asta
deeurile
fost
decolora, dezodoriza
n
dintotdeauna
folosit
pentru
lizat p e n t r u
spalth
etc.
este
eliminate
lumea.
D a r
exterior
argila
n u
se
atrag i
s u p r a f a , c c i este c a p a b i l s
organele
decmtk
pentru
acioneze
tonifl
doar
li*
deeurile localizate
ii
s u n t a s p i r a t e n
afara corpului.
cuarea deeurilor
circulante.
Aciunea
profunzime
a fost fcut
acest
m o d ,
cataplasmelor
organele
profunde
pot
fi
articulaiile d e b l o c a t e , t u m o r i l e i chisturile
188
past
de
fC
cantO
Se
neted,
suficient
de
Argila
groas
ca
trebuie
s n u
curg
aplicat.
intercala
spatul
avnd
un
Primele
din
grij
zona ce trebuie
material
textil protector
pe
deschise.
regiunile
ca
lemn,
se a p l i c
ntinderea
argila
cataplasmei
pe
regiunea
de
depeasc
tratat.
cataplasme
n u
au
dect
jumtate
de
cen
eva
este
strnge.
Cataplasm
de
argil
este
de
regul
rece,
p r e g t e t e u t i l i z n d a p r e c e i l s n d - o s s t e a l a
ra
fcute
grosime.
este
decongestionate,
a le m r i eficiena, ele p o t fi
d i n ce n ce m a i groase: p n la 3 sau 4 c e n t i m e t r i
aplicaiei,
resorbite.
amestecat.
Aplicarea cataplasmei
poate
C u
cataplasmft
argil
este
proase.
Odaia
posibil prin
d e c i posibil d a t o r i t r e g u l a r i t i i i p e r s e v e r e n e i
n
dac
C a t a p l a s m se a p l i c p e p i e l e , d a r n u p e r n i l e
tratat
accesul
ntmpl
formeze
P r i n a p l i c a r e a z i l n i c a c a t a p l a s m e l o r , d e e u r i l e c e se aflfl
profunde.
pentru
ce
se
ull-
atunci c n d este
ap.
fflift
c a s se s p a r g c o c h i l i a . C a p a c i t a t e a p e c a r e o a r e a r g i l a d e M
fixa
aceste
Prepararea pastei
Se umple
pilda,
Ori
n orice
afinitate
C u m
capii-
trej
efect
practic.
are
neaprat
(la
greu
argila
adic
se
temperatu
ambiant.
189
Durata aplicaiei
190
Caden
Durata tratamentului
f\
Cataplasmeie
SE
AAZ
FRUNZELE
T R E B U I E TRATAT. C U
UNELE
PESTE
ALTELE
PE
REGIUNEA
M A I EFICIENT.
AVEI
CE
CT C A T A P L A S M A E M A I GROAS, C U ATAT V A TI
.
GRIJ C A F R U N Z E L E S FIE N
CONTACT C U
PIELEA
CONCLUZII
ACOPERII-LE C U U N BANDAJ.
C A T A P L A S M A P O A T E fi P S T R A T T O A T N O A P T E A S A U P O A T E
FI R E N N O I T D I N OR N
OR.
M N C N D
POATE
I B N D
I C O N S U M N D
ORGANISMULUI,
OMUL
M A I
MULT
STIMULENTE
ACUMULEAZ
DEEURI I D E OTRVURI.
DECT
ESTE NECESAR
I M E D I C A M E N T E
N
CORPUL
SU
DECT
NEADAPTATE
O
MAS
DE
fapt.
PENTRU
A REMEDIA
ASEMENEA
SITUAIE, MSURA
CEA
M A I
CARE
CORPUL.
P E N T R U B I N E L E LOR, M U L I O A M E N I F A C P E R I O D I C C T E O
D E CURARE, O CUR D E
DAR
TOTUI
D O R I M D O A R S
ACEASTA
scoatem
ORGANISM, CI NTI DE
CUR
PRIMVAR".
N U
ESTE
SUFICIENT.
ESTE
LOGIC
D E E U R I L E P E M S U R C E ELE P T R U N D
T O A T E S LE M P I E D I C M
S INTRE!
REFORM A M O D U L U I D E
N U
N
ACEST
VIA I
DE
ALIMENTAIE.
SNTATEA
SUPRAVEGHEATE
ARE
acest pre.
TREBUIE
CONTROLATE
IEIRILE"
INTRRILE".
P R I N C I P I U L E S T E D E ALTFEL U N I V E R S A L :
195
ANEXE
C n d
trebuie
administrat
cantitate
mare
de
ceai,
se
pild
Anexa 1
N o t e
d e s p r e f o l o s i r e a
fi
Comprimatele -
p l a n t e l o r
capsulele
m e d i c i n a l e
Pentru
zdrobite
i n e m s m e n i o n m aici c t e v a n o i u n i d e baz
a obine
comprimate,
i p u l v e r i z a t e
pn
plantele
se o b i n e
u n
sunt
uscate,
apoi
va
fi
referi
introdus n comprimate cu ajutorul unei maini
speciale.
medicinale,
Structura prafului provenit din unele plante n u
l a d o z a j u l i l a e v e n t u a l e l e l o r
se
consumat.
contraindicaii.
condiionarea
comprimate;
praful
este
atunci
permite
introdus
n t r - o c a p s u l . C a p s u l e l e se d e s c o m p u n u o r l a u m i d i t a t e a
Ceaiurile
cldura
tubului
nostru
digestiv.
In
funcie
de
se p r e p a r
plante
lsnd
medicinale
s se odihneasc
ap
clocotit,
timp
infuziei este d e
este
suficient
circa
pentru
sau
mai
vrsnd
apa
minute.
apa
Acest
s p o a t
interval
ptrunde
planta. S semnalm
Folosirea
intestin.
comprimatelor
i c , c u c t a p a
organism,
ceea
ce
preparaii precum
evitm
D e c o c t u l se p r e p a r f i e r b n d p l a n t e l e m e d i c i n a l e
mare,
a p e i i e x t r a g e r e a
principiilor
pentru
activi.
elor.
urmat
d e c o c t u l u i este precizat p e n t r u
fiecare
196
Decoctul
este
cci
odat
nu
se n t m p l
rdcinilor
de
infuzie.
plant n
vege
semin
Durata
parte.
cazul
administrrii
n
de
ceaiurile.
Tincturile-mam
Acest m o d
d e p r e p a r a r e c o n s t n a l s a s se
macereze
p l a n t e l e n t r - u n s u p o r t a l c o o l i c . I n g e n e r a l , se folosete
poria: o parte plant, 9 pri
tale dure, de
avantajoas,
fi
utilizat
a favoriza ptrunderea
este
m a i
astfel s n e l i p s i m d e o p a r t e d i n b i n e f a c e r i l e p e c a r e l e - a r
putut aduce
sau m a i jos, n
stomacului
n g h i i t e , t o t a l i t a t e a p r i n c i p i i l o r a c t i v i a i p l a n t e i se g s e s c
ap.
10
ca
fie
una
grosimea
pro
alcool.
este
tincturii-mam
fie c o n s t a n t d e la u n a n la a l t u l .
E x t r a c t u l c u a l c o o l este f o a r t e e f i c i e n t i c o n c e n t r a i a
principii
activi
ai
tincturii-mam
este
consecin
de
foarte
mare.
197
198
Plantele conin numeroase substane ca de pild heterozidele, alcaloizii, taninul, principii amare etc. Fiecare din
aceste substane are o calitate curativ determinat. Uleiul
esenial nu este dect unul din aceti constitueni.
In general, uleiurile eseniale se iau de 3 ori pe zi cte 3
picturi bine diluate n miere sau sere. Dac avem un stomac
sensibil, le vom lua la mijlocul mesei. Esenele i apa nefiind
miscibile, va trebui s folosim mai degrab un suport alcoolic
sau gras pentru a le dilua.
Dozare
stomacul
principii
a c t i v i s u n t n e c a i . n m a s a d e a l i m e n t e i s u n t d e c i m a i
de asimilat; efectele v o r fi d e c i m a i p u i n
greu
pronunate.
""lui
pe
rinichi,
I n t o l e r a n t si
>
contraindicaii
>
arsuri
ale
stomacul
mucoasei
semne
gastrice.
de
In
intoleran:
acest
caz,
iritaii
planta
sau
trebuie
tulburrile
se c a l m e a z
trebuie
oprit
apoi tratamentul
cu
preparaie.
plante?
E x i s t a f i n i t i n t r e p l a n t e i i n d i v i z i . P l a n t a p e n t r u
care
blnd.
administrarea
i r i t a i a i se r e n c e p e
persist,
t o t i n t e r e s u l s
noi
cutm
cunoatem.
Se ntmpl
totui ca unele
bine cunoscute
pen
t r u e f i c i e n a l o r n t r - o a n u m i t p a t o l o g i e s fie a p r o a p e
total
plante
persoane.
pe
cea
pentru
care
a v e m
afinitate,
putem
eficien
recurge
la
un
amestec.
A m e s t e c u l are dou
eficiena
avantaje:
remediului
este
garantat
chiar
una pe
200
dac
diferitelor
cealalt.
plante
se c o m p l e t e a z
una
consum;
proprietile
ficat
laxativ etc
*
Uneori,
care
i se
ntruct
ntresc
Z71 J'^
Uim
.
fle
A c e a e
. u t i l ^ e
c i
' '
, " ' , ;
"
'
o p r i m a t e
P " = t i i
foir ''
r a !
Ion
md
ceai
M
pentru
diuretic
* i e t e
A n e x a
Fig.
202
l a c t e v a z o n e i m p o r t a n t e c a r e se g s e s c p e t a l p .
Persoanele
cri
semi
reflexologie.
P r i n m a s a j u l z o n e i r e f l e x o g e n e , se o b i n e o m a i b u n
gare
respectivei
respunde.
Prin
zone
acest
i d e
acolo,
organului
mijloc
att
de
simplu,
iri
care
dar
foarte
e f i c i e n t , a j u n g e m s s t i m u l m a c t i v i t a t e a o r g a n e l o r i n t e r n e
evident a
articulaiei
ce
unei
le-am
masajul.
falange;
uns
Aceast
se
apas
prealabil
micare
de
zonele
cu
apsare
reflexogene
crem
pentru
fcut
timp
m i n u t e d o a r t r e b u i e e x e c u t a t z i l n i c i l a a m b e l e
Masajul
scndur
poate
de
magazinele
In
care
fi p r a c t i c a t
masaj
de
reflexogen
asemenea
care
este
sunt
este v o r b a
doar
cteva
i c l c n d
pe
comercializat
aceast lucrare
i c a r e
ne
intere
minut
i se f a c e c u b l n d e e .
ncetul
cu ncetul,
t r u f i e c a r e p u n c t s a u c h i a r m a i m u l t . M a s a j u l se p o a t e
zone
reflexogene
se
pen
ntinde
i c h i a r p e t o a t e z o n e l e d e
p i c i o r u l s t n g i d r e p t , d a r e s t e r e c o m a n d a b i l s
204
necesare
mai
multe
probleme
principale:
pe
de
al
doilea
aspect
special, cci n u
sntatea
corpului
parte,
ntr-adevr,
pentru a depi
un
organism
medicina
sale
are
supra
sevraju-
d i s t r u s , slbit i c a r e n a t
t r e b u i e s le
face
fac
dependena.
parte,
se r e f e r d o a r l a v i a a i
v i e u i r e a t o x i c o m a n u l u i , c i c o n d i i o n e a z i e v o l u i a
lui.
naturist
pentru
cura
utilizate
organismele
s u p r a n c r c a t e c u d e e u r i p o t fi a p l i c a t e c u m u l t s u c c e s i l a
toxicomanii aflai n cur de
dezintoxicare.
Intoxicaia
curen
conteaz
n acest caz s n u i n t r m n p a n i c , s n u r e n u n m l a m a s a j , c i
sunt
dou
pe
Stimularea
u n u i o r g a n p o a t e e v e n t u a l s a d u c r e a c i i p a s a g e r e ;
Uneori
cu
su
m a i m u l t sau m a i p u i n p r o n u n a t a strii
fizice. A c e s t
facem'aceasta
s-1 c o n t i n u m .
deteriorarea
dureaz
c r e t e p r e s i u n e a i m a s a j u l v a p u t e a d u r a p n l a 5 m i n u t e
multe
confrunt
toxinelor.
pe m a i
principale
se
d e p e n d e n a sa p s i h i c i fizic f a d e d r o g i p e d e a l t
picioare.
emonctoriile
seaz n m o d special p e n t r u e l i m i n a r e a
dect
F i e c a r e d r o g a t c a r e n c e a r c s se e l i b e r e z e d e d r o g u l
uura
importan
indicate
drenaj
alese
de
D e z i n t o x i c a r e a t o x i c o m a n i l o r i c u r e l e d e
al
specializate.
figura
despre
emonctoriilor.
M a s a j u l m a n u a l se f a c e c u a j u t o r u l d e g e t u l u i m a r e s a u
dup
Anexa 3
co
sptmni
morfin, heroin,
barbiturice...
halu
substan
toxicoman,
e t c ) .
profunzime.
205
206
* A se citi d e a c e l a i a u t o r Suplimentele
alimentare
naturale,
Ed. Jouvence, 2 0 0 3 .
209
Anexa 4
Cure de slbire i detoxificare
Regimurile curelor de slbire se caracterizeaz printr-o
restricie a aportului alimentar. Restriciile acestor regimuri
trebuie s declaneze aceleai fenomene precum cele
declanate de regimurile restrictive de genul monodietelor
sau posturilor despre care am amintit mai sus (capitolele 24
i 25). Concret, regimurile pentru slbit declaneaz autoliz
esuturilor - ceea ce va duce la scderea n greutate. Dar pot'
provoca i crize curative, care sunt resimite ca acele perioade
de stare general proast care compromit att de des buna
desfurare a curelor.
Crizele curative pot de altfel s fie deosebit de neplcute
n timpul curelor de slbire. Numeroase deeuri i otrvuri
sunt stocate n esuturile grase. Caracterul lor liposolubil,
adic solubil n grsimi, face ca aceste otrvuri s fie
absorbite odat cu grsimile, dar i stocate i eliminate odat
cu ele.
In timpul curelor de slbire, autoliza fcndu-se n spe
cial n esuturile grase, aceste otrvuri - care altfel at fi rmas
pe bar" n rezervele de grsime - prsesc esuturile i sunt
repuse n circulaie. Contribuie astfel la creterea posibi
litilor i a severitii crizelor curative. Acestea vorficu att
mai neplcute, cu ct aceste toxine eliberate din grsimi sunt
210
BIBLIOGRAFIE
Generaliti
sau abordarea
Kousmine,
O
Dr.
naturist,
Paul C a r t o n , T r a t a t d e m e d i c i n , d e a l i m e n t a i e
i d e
igien
fi
Librairie le Fransois,
O p e r a i m e n s i f u n d a m e n t a l a l u i H i p o c r a t , p r i n t e l e m e d i c i n i i ,
f c u t accesibil t u t u r o r d e c t r e Dr. C a r t o n .
M e t o d a K o u s m i n e , ErJ.
Jouvence, Grand-
M e t o d a d o c t o r i e i K o u s m i n e a s o c i a z b u n u l s i m i s i m p l i t a t e a m e
d i a n e i n a t u r i s t e c u c u n o t i n e l e c e l e m a i m o d e r n e d e n u t r i i e i i m u n o l o gie. U n e x e m p l u a ceea ce p o a t e rezulta d i n t r - o c o m b i n a i e a celor d o u
abordri.
213
Robert Masson,
1986.
O
Albiri
Mie/lc,
Schwab,
Dansul cu diavolul,
1963.
S u b form d e r o m a n , u n i n t e r v i u f i c t i v c u d i a v o l u l c a r e v i s e a z c u m
c o n t r i b u i e l a d i e t e t i c , e c h i l i b r a t i d e s c h i s , c e i n e c o n t
do
l m p i n g e p e o m s se a u t o d i s t r u g p o l u n d u - i m e d i u l , a l t e r n d u - i a l i
m e n t e l e , i n t o x i c n d u - 1 c u m e d i c a m e n t e e t c . C a r t e a sperie p r i n realism.
aportul naturopatier.
Robert
Gunther
Masson, S n t a t e
i v i t a l i t a t e o r i g i n a r ,
Emonctorii
V i t a l i t a t e a o r i g i n a r este u n p o t e n i a l d e v i a c a r e p e r m i t e organls
m u l u i n o s t r u s - i p s t r e z e e c h i l i b r u l ; s u p r a n c r c r i l e i s u r m e n a j u l r u p
acest e c h i l i b r u .
Raymond D e x t r e i t , Ed.
Ficatul...
Revistei
acest n e c u n o s c u t .
U r e e , albumin, colibacili
(rinichii)
Jouvence,
S t u d i u r e a c t u a l i z a t , c l a r i a p r o f u n d a t a l p r o c e d e e l o r c u r a t i v e p u s e n
joc de celebra cur de struguri a Johannei Brandt. I n partea a doua, textul
F-86600
F i c a t u l i v e z i c a b i l i a r . M i z e r i a i m i s t e r u l i n t e s t i n u l u i s u b i r e . C o n
s t i p a i a n v i n s . R i n i c h i i , f i l t r e i n t e l i g e n t e . B o l i p u l m o n a r e i m i j l o a c e d e
p r o t e c i e . P i e l e a , bolile sale, f u n c i i l e sale.
Christopher Vasey, E c h i l i b r u l a c i d o - b a z i c , s u r s d e
v i t a l i t a t e , Ed. Jouvence, Grand-Lancy, Geneva, 1991.
F r a folosi t e r m e n i
foarte
b u n s t a r e i d e
problema
Docteur Soleil,
S n v m
s n e d e t o x i f i c m ,
1985.
O c a r t e d e i n i i e r e i d e b a z d e s p r e d e t o x i f k a r e a o r g a n i s m u l u i c a r e
a s o c i a z i n f o r m a i a c u d e s e n e i u m o r .
Dr.
Al/red
Vogel,
Ficatul,
regulator
al
sntii,
prin
igien
Ed.
A.
Voget,
C H - 9 0 5 3 Teu/en.
D r . G e o r g e s Monnier,
Fontaines, Fillinges, 1992.
Sntatea
intestinal,
Ed.
* R e g l a r e a i n d i v i d u a l i z a t a a a l i m e n t a i e i ( n . tr.)
214
215
Saint-
Postul
D r . Edouard Bertholet,
lard, Lausanne, 1974.
Expunere
Ed. Genil-
s i m p l a i
clara
despre
funciile
organelor,
localizarea
z o n e l o r r e f l e x o g e n e i t e h n i c i l e d e s t l t n u t u r c . N u m e r o a s e s c h e m e , t a b e l e i
exemple.
D e s c r i e r o l u l n e f a s t a l t o x i n e l o r i s u b l i n i a z n e c e s i t a t e a d e a s e d e
Argila
z i n t o x i c a p e n t r u a se v i n d e c a . D u p o i n t r o d u c e r e n i s t o r i c u l p o s t u l u i i
u n s t u d i u al p o s t u l u i aa c u m l-au g n d i t m a r i i a u t o r i n a t u r i t i , D r . B e r t h
o l e t , m a r e l e v u l g a r i z a t o r a l p o s t u l u i , i e x p u n e m e t o d a .
Dr.
Herbert Shelton,
Analiz
detaliat
Postul,
postului:
chimice
organice,
Raymond Dextreit,
monie, Paris, 1976.
Arta
cataplasmelor
cu
argil
modalitile
de
aplicare.
Apa
p e r i o a d e l o r i c o n d i i i l o r s p e c i a l e a l e v i e i i . R s p u n s u l l a o b i e c i i l e v i z n d
Christopher Vasey,
2002.
Regimuri
toate
N u m e r o a s e e x e m p l e i m r t u r i i .
riscurile d e c a r e n e , d e m o a r t e etc.
cu
Ed. Jouvence,
A c e a s t c a r t e e x p l i c d e c e a r e c o r p u l n e v o i e d e a p , c e se n t m p l
Docteur Solea,
G h i d u l regimurilor,
fiecruia
i a a c i u n i i l o r a s u p r a b o l i l o r . B i b l i o g r a f i e
abundent.
c u e a d u p c e p t r u n d e n o r g a n i s m i c u m t r e b u i e s b e m c a s
n t r e i n e m v i t a l i t a t e a i s n t a t e a . S u b l i n i a z c u p r e c d e r e
ne
importana
a p e i p e n t r u e l i m i n a r e a t o x i n e l o r i p r o p u n e d i f e r i t e c u r e d e d e t o x i f i c a r e
prin ap.
Evina Emmanuetk, G h i d u l
Plante
b u t o r u l u i d e a p , E d . SOIAT, 1 9 9 7 .
Ed.
f r a n c e z i l e d e s c r i e c a r a c t e r i s t i c i l e , g u s t u l i c a l i t i l e .
Zerul
T a b e l e l e c a r e c o n i n t r i m i t e r i d e Ia p l a n t e la m a l a d i i i d e l a p r o p r i
eti la p l a n t e fac d i n aceast carte o lucrare d e referin d i n t r e cele m a i
utile.
Croistop/ier
jean Valnet, A r o m a t e r a p i e - T r a t a m e n t u l b o l i l o r p r i n e s e n e d e
p l a n t e , Ed. Maloine, Paris, 1975.
C o n s t r u i t p e a c e l a i m o d e l c u Fitoterapia, a c e a s t l u c r a r e t r a t e a z
Dr.
folosirea
Zerul
contribuie la
curarea
terenului
ficatul,
1994de
toxine p r i n
aciunea
r i n i c h i i i i n t e s t i n u l . S u n t d a t e
i n d i c a i i p r e c i s e a s u p r a m a n i e r e i d e c o n d u c e r e a c u r e i ( u n d e se g s e t e
zerul, dozare, durat e t c ) .
hipervitaminizare
Reflexologie
Christopher Vasey, S u p l i m e n t e l e a l i m e n t a r e n a t u r a l e ,
Hedi Mazafret, S n t a t e a
Ed. Trema, Zurich, 1976.
216
utilizrii
unsprezece
suplimente
alimentare
bogate n
vitamine,
217
Indexul drenanilor
si ai tehnicilor
Agar-agar, 61
A l b u r n de tei, 9 3
A m r e a l , 122
Anason, 69, 84, 92
Anghinare, 80, 84, 92, 112
Ap, 7 1 , 8 6 , 9 8 - 9 9 , 1 0 7 , 1 7 8 - 1 8 0 , 217
distilat, 1 7 8 - 1 8 0
diuretic, 98
laxativ, 71
mineral, 7 1 , 9 8 , 180
slab m i n e r a l i z a t , 1 8 0
Argil, 3 9 - 4 0 , 9 9 , 1 4 1 , 1 8 8 - 1 9 2 , 217
Baie
cald, 8 9 , 107
de aer c a l d la d o m i c i l i u , 1 0 9
de soare, 1 1 0 - 1 1 1
de vapori, 109
hipertermic, 107
Balast, 6 3 - 6 4
Boldo, 6 9 , 8 2 , 8 4
Brusture, 112
Cascara, 66
Cassia, 6 6
Cataplasm d e argil, 1 8 8 - 1 8 9
Irigaii colonice, 6 5
Izm domneasc, 8 4
Ceap, 97
Celuloz, 47, 58-60
m p a c h e t r i calde, 110
Cicoare slbatic, 8 0 , 8 3 , 8 4 , 9 2
Cimbrior, 6 5 , 1 2 3 , 1 9 8
Laxative, 56-58, 6 6 - 7 1 , 1 5 4 , 1 9 2
C i m b r u , 123
Lemn-dulce, 68, 6 9 , 8 4 , 9 8 , 1 2 2 , 1 2 3
Ciree (cozi d e ) , 9 5
Lichid celulozic, 5 9
Coacze negre, 8 0 , 9 4 , 9 7
Limba-mielului, 1 1 2 , 1 1 3 _
j\dagneziu
Cruin, 66, 6 9 , 8 4
clorura de, 70
C u r a de ap, 6 5 , 1 7 8 - 1 8 0
hidrat de, 70
Curcuma, 83, 98
hiposulftt d e , 7 0
Masaj
Decoct,
196-197
al zonelor reflexogene, 2 0 2 - 2 0 4
D r e n a j limfatic, 131
Vodder, 117
Du rectal, 6 5 - 6 6
Mce, 97
Mslin, 81
E f o r t fizic i n t e n s , 1 8 1
Mesteacn, 94, 97
Eucalipt, 6 5 , 121
Monodieta, 1 4 7 , 1 6 1 , 1 6 7 , 210
E x e r c i i u fizic, 1 0 7
cu cereale, 1 7 0
cu fructe, 169
cu legume, 170
Feregu, 68
c u suc d e f r u c t e , 1 6 8
Fibre vegetale, 5 8
c u suc d e l e g u m e , 1 6 8
Fierea-pmntului, 82
M u e e l , 6 5 , 112, 113
Frasin, 6 7 , 6 9 , 9 5 , 9 7
Frecie uscat, 106
Nalb, 67,123
G f i a l , 117, 119
O r e g a n o , 121
Osul-iepurelui, 94, 97
I a r b a roie a l u i A v i c e n a , 6 6 , 6 9 , 8 3 , 8 4
Iarb-neagr, 94
P a n s e l u slbatic, 6 9 , 1 1 3
Ienupr, 6 9 , 9 6
Ppdie, 58, 6 9 , 8 1 , 8 4 , 9 5 , 1 1 2
Infuzie, 1 9 6 - 1 9 7
Piersic, 5 8
Inhalaie, 120
P i n slbatic, 122
Pipirig, 9 6
Soare, 110-111
Pir, 9 5 , 9 7
Soc, 6 9 , 9 8 , 1 1 3
Splaturi, 4 0 - 4 1 , 5 0 - 5 1 , 5 7 , 6 2 - 6 3 , 6 5 , 1 5 4
Porumb, 92, 98
Strugurii-ursului, 94, 9 7
Post, 3 9 - 4 0 , 1 3 1 , 1 5 1 - 1 6 2 , 1 7 9 , 2 1 6
Sulfat de sodiu, 5 7 , 7 0
Post n e g r u , 1 3 1
Poziie i n v e r s a t , 1 1 9
Praz, 5 8 , 9 3
T r e de gru, 57, 6 0
Prune nmuiate, 59
Termofor, 8 6
Psyllium (semine), 6 1
Purgaia Bertholet, 7 1
Trifoiul de balt, 8 3
Purgaie, 5 5 , 7 1 , 155
Ulei
R e f l e x o l o g i e plantar, 2 0 2 - 2 0 4
de msline, 6 3 , 6 5 , 8 1
Regim
de
cntrit, 163
cu 3 alimente, 164
ricin,
70
esenial, 1 9 8 - 1 9 9
Urzic, 69, 9 6
de cruditi, 164
disociat, 165
V r s t u r i voluntare, 73
f r sare, 1 6 7
fluid,
159
Verigariu, 6 7
hipoazotat, 166
Vulturic, 9 6
hipocaloric, 163
Kipocarbonatat, 166
Zer, 7 1 , 219
hipolipidic, 166
lichid, 159
restrictiv, 162
semilichid, 159
solid, 1 5 9
vegetal, 164
vegetarian, 1 6 2 , 1 6 4
Ricin, 68
Ridiche neagr, 8 0
Rozmarin, 8 2 , 8 4 , 1 9 8
S n z i a n a de grdin, 8 3 , 9 7
Saun, 108-109, 215
Siminichie, 67, 71
Smochine nmuiate, 59
223
222
m
c o l e c i a
r
f r o n t e r
Colecia FRONTIERE vine in sprijinul interesuluitotmai larg manifestat i n ara noastr fa de alte culturi existente pe glob. P
lecturi bine organizate prsim stadiul informaiei ntmpltoare, care pctuiete, inevitabil, prin lips de profunzime
consisten. Avem o bun ocazie de a dobndi cunotine noi, eseniale i durabile, despre comuniti ce revendic la afi
planetei un loc sub soare de real distribuie i autoritate.
riscante prin pauperitstea lor n raport uM
ISLAMUL I MUSULMANII
o lumerisipitpe mari suprafee de pc
Mark Sedgwick
diferite continente, cu pondere vizibilii k|
Traducere: Daniela Gcorgcscu
important in influenarea metabolism III
312 p.. 13 x 20 cm, ISBN 97S-W-748-269-3
planetelor. A trecut vremea cnd arabii
trebuiau cutai m ntinderea deertului,
CUM S U NELEGEM PE ARABI
pe marginea ea/elor ivite n calea caravn
Msrgaret K. Nydefl
nelor. Astzi,roiulstatelor arabe Ia scnifl
Traducere: Diana ipu
29ftp.. 13 x 211 an. ISBN 97S-973-74HO43-g
0lgbal se dovedete important, n amintii'
privine copleitor, in plus, i ntlneti pfr
cunoatem i s le nelegem fllosotla arabi n oraul n care locuieti, copiii lot
merg ia coal mpreun cu cu copiii
Islamul este una dintre religiile cele maiproprie i aspiraiile, modul de a se
ceva din (ciul lor de a ft nlcrsec*
cuprinztoare de pc glob. nsumnd o prezenta i comporta n relaia cu alii? notri,
tea/i i influeneaz modul nostru de trai,
cincime din omenire. Cum triesc aceti Arabii. n marea lor majoritate, suni islaCel
a e dou volume ne deschid ochii astipm
oameni? Cum i organizeaz viaa? Ce mici . Dar nu toi islamitii sunt arabi. LparucularitiW
ioneaz separator
reguli Ic prezideaz existena'.' S ct de scara prezentului, cunotinei? dobndite dar care, aprofucnedafuten,cpol
micora
cndva se dovedesc nendestultoare i
important esle ca noi. ceilali, s le
distanele dintre ei i noi.
c o l e c i a
DERULAREA TRANZACIILOR
INTRA 51 EXTRA COMUNITARE
DUP ADERAREA
LA UNIUNEA EUROPEANA
Andrei Dobrescu, Vsleriu Petecea,
Mibai Sebea
256 p-, 17 x 24 cm, ISBN 97S-97>-'M*-334-7
e u r o p a
* NtCUlrSCL*
DERULAREA
TRANZACIILOR
COMERCIALE.
GHIDUL;
UNIUNII
EUROPENE
GHIDUH'NIUNII EUROPENE
Jose Eckhenazj
Traducere: (rina Belabed
160 p.. 10 * 2.1 ca ISBN
J-74S-J45-4
Suntem n Uniunea European i se cu rbdare i pricepere roluri i atribuii fi de guvern ai (arilor membre?
cuvine s ne comportm tn cunotin dencredinau; dc ctre statele membre autoApelnd U un limbai accesibil tuturor,
cauz. Ceea ec presupune cunoaterea inritilor desemnate s gestioneze ntreg
autorul vizibilizeaz n mod nece-sar i
detaliu a toi ceea ce ine de organizareaportofoliul problematic Ia nivel comunitar. profila bil pentru cititorul interesat
Unde ncep st iunie se ncheie atribuiile programe i inte asumate dc Uniunea
anatomice i funcionarea practic a
instituiilor UE. Asta ne vi propune ghidulConsiliului Mniirihtr? Ceface Comisus European in varii domeni de activitate,
scris de Jose Kchkena/i, expert cunoscutEuropean i care suni ralurile rezervareaducnd aproape de nelegerea noastr,
comisa/Hor europeni? Ct dc mari siuit odat cu esena actelor ce- guverneaz
i recunoscut n afaceri europene.
puietile Parlamentului European? n ce existena i opiunile definitorii asumate
Autorul i ia de mn cititorul pentru a-i
face cunoscute structurile i mecanismele scop a fost creat CurW-a de Justiie? de UE n folosul tuturor statelor membre
de lucru ale Uniunii Europene, explicndCnd si cu ce senp se ntlnesc sefi de stat
mari sau mici. n beneficiul cetenilor lor.
n
GREAT SEX
Paul Jenner
KAMA SUTRA
Paul J e n n e r
CHINA MODERNA
MichaeJ Lynch
p r e g t i r e
EGIPTUL
Joseph Corrfavreux,
Alexandra Romano
ORIENTUL MULOCIU DUP 1945
Stewart Ross