Este metoda secreta pentru a da nastere fericirii

Minunatul leac, care vindeca toate bolile sufletului si

trupului
Doar azi
Nu te enerva!
Nu fi ingrijorat!
Fi recunoscator pentru toate!
Lucreaza cu severitate asupra ta!
Fi prietenos cu semenii tai!
Dimineata si seara aseaza-te in pozitia gasho
Si repeta aceste cuvinte cu voce tare,
precum si in inima ta
Pentru tamaduirea trupului si sufletului
Usui Reiki Ryoho

Ideile care stau la baza celor cinci principii mostenite de la Usui au fost formulate initial
de catre imparatul japonez Meidji ca reprezentand bazele unei vieti implinite. Principiile
Reiki sunt invataturi cu valabilitate vesnica, care ajuta sa ne descurcam mai usor in viata
de zi cu zi; ele nu constituie niste reguli morale in sensul unor ordine sau interdictii.
Formula doar azi este o referire la faptul, ca trebuie sa traim in prezent, realitatea
spirituala cunoscand doar eternul prezent.

"Valul
cand se ridica furios,
cand se aseaza linistit.
Valul marii
e aproape identic
cu soarta omului"

Nu te enerva !
Nervozitatea, supararea este de fapt un sentiment fara rost. Supararea, ca si
majoritatea reactiilor sentimentale necoraspunzatoare, provine din acea remuscare pe
care o simtim datorita ruperii noastre de Constiinta Universala. Nervozitatea de fapt
nseamna dorinta de a fi condus/ajutat, si apare cand simtim ca lucrurile ne scapa din
maini, ca nu suntem sinconizati cu telul universal sau divin al vietii noastre- scrie
Paula Horan.
Nu este nimic rau in a fi suparat; aceasta ne arata doar ca incercam sa inotam impotriva
curentului si ca lucrurile nu evolueaza conform asteptarilor noastre. Cel mai bine este sa
lasi aceasta suparare sa dispara imediat, dar daca esti cuprins totusi de ea incearca sa
constientizezi ca tu esti cel care face jocul, tu stabilesti regulile vietii tale si tu iti impui
limitele propri. Mediul in care traiesti este o oglinda pentru tine ca sa poti masura pana
unde ai ajuns in viata. Dusmanii sunt de fapt prietenii tai adevarati: iti arata punctele
tale slabe, vechile conditionari si te ajuta sa-ti schimbi comportamentul negativ. Daca
reusesti sa-ti surprinzi sentimentele, sa intelegi cum si de ce apar ele, puterea lor asupra
ta va scadea.
Data viitoare, inainte sa te infierbinti, incearca sa cuprinzi clipa, emana dragoste din
tine. E foarte greu sa fi suparat in timp ce zambesti. Poate ca zambatul tau va fi
rasplatit... Bucura-te de viata, astfel incat viata sa se poata bucura la randul ei pentru
tine.

"Deasupra norilor,
cerul e intotdeauna albastru"

Nu fi ingrijorat !
Ingrijorarea reprezinta teama de schimbare. Fiecare om vrea sa se simta intotdeauna
bine; ne plac lucrurile placute, ne agatam de ele si incercam sa le evitam pe cele
neplacute. De obicei oamenii uita de puterea lor mentala, de forta gandurilor lor. Sunt
capabili sa-si alimenteze temerile cu cantitati imense de energie, isi petrec zilele cuprinsi
de frica, iar mai tarziu isi ridica umerii cu resemnare: am spus eu de la inceput. Insa
daca ar fi putin mai relaxati ar realiza usurati ca acei balauri infricosatori din viata sunt
doar niste norisori purtati de vant.
Daca ti-e frica de viata, ti-e frica de tine insuti. Trebuie sa stii ca toti actioneaza in
fiecare situatie de viata cum stiu ei cel mai bine, conform cunostintelor si intelepciunii
care le stau la dispozitie in acel moment. E pacat sa plangi pentru ieri si sa-ti fie frica de
maine. Mai bine doar azi fi constient de viata si crede-ma ca nu se darama lumea daca
iti pui temerile la o parte putin.
Cea mai mare intelepciune o reprezinta recunoasterea faptului ca nu ai de ce sa-ti fie
teama.
"Un nor nu stie
de ce se deplaseaza exact in directia
in care se deplaseaza si cu viteza
cu care se deplaseaza.
El simte un impuls acesta este locul
in care trebuie sa merg acum.
Dar cerul stie
motivul si modelele
din spatele tutror norilor,
si tu vei stii de asemenea, atunci
cand te vei ridica pe tine insuti
suficient de sus
pentru a vedea
dincolo de toate
orizonturile.

Fi recunoscator pentru toate !

De cele mai multe ori cautam in viata lucrurile care ne sunt ascunse. Trebuie sa incerci
sa te simti bine in fiecare clipa. Daca ceva se intampla contrar asteptarilor tale, trebuie
sa stii ca tu ai semanat semintele acelei situatii. Greutatile sunt niste incercari, care apar
in viata ta, ele sunt cadouri de care trebuie sa te bucuri. E adevarat ca lucrurile deja
invatate pot fi usor repetate, dar asta nu duce nicaieri. Fiecare zi este un nou inceput,
fiecare zi este o noua incercare. E o noua posibilitate sa te apropii de tine insuti.

Bogatia este starea noastra normala. Numai intelectul nostru programat pe lipsuri si
vechile noastre conditionari sunt cele care ne impiedica sa primim lucrurile care ne
apartin. Nu te rupe de la izvorul bogatiei eterne. Invata sa respecti si sa primesti tot ce ti
se da si o sa ai intotdeauna tot ceea ce iti este intr-adevar necesar. Nu exista bine si rau,
lumina si umbra se regasesc in toate cele existente. Daca ceva e bine sau rau, depinde
numai de perceptia ta. E greu sa vezi intr-un mod nou tot ce ai invatat odata, dar sunt
miraculoase momentele in care reusesti.
Tot ce descoperim cu dragoste tot dragoste este. Si cine vrea sa respinga dragostea?
"Munca este dragostea scoasa la lumina.
Si, daca nu poti sa muncesti cu dragoste
ci cu scarba, atunci mai bine paraseste
lucrul tau si asaza-te la poarta templului
spre a primi pomana de la cei care cu
bucurie muncesc.
Iar daca, cu nepasare, vei face painea, va
fi o paine amara, care nu va potoli decat
pe jumatate foamea omului.
Deoarece daca, fara tragere de inima, vei
staorce mustul din struguri, atunci
nepasarea ta ca o otrava se va raspandi in
acel vin.
Si chiar daca vei canta asemenea
ingerilor, dar nu vei iubi cantecul, auzul
oamenilor va ramane surd la glasul zilei
ca si la cel al noptii.

Lucreaza cu severitate asupra ta !

Dezvoltarea, cresterea spirituala poate fi atins doar cu o munca severa, continua si plina
de daruire. Pentru asta: cauta, descopera si creaza. Du-te spre tine oricat de departe ar fi
acest loc. Daca exersezi cu daruinta, cu fiecare zi te apropii cu un pas de tel.
Este important sa fi intotdeauna sincer cu tine insuti. Aceasta sinceritate inseamna sa
vezi lucrurile asa cum sunt ele in realitate si sa faci totul cum stii tu cel mai bine in acel
moment.
Pe calea spirituala intotdeauna apar ajutoare, invatatori, ghizi, dar rezultatele cele mai
importante pot fi atinse numai de tine. De acea bate la fiecare usa si deschide-o singur.
invatatorul din interiorul tau te asteapta in timp ce tu-l astepti. Cai spirituale sunt
multe. Sunt unii care aleg Reiki, altii aleg o alta cale. Fiecare ce i se potriveste. Exista o
singura regula: sa nu te opresti niciodata, pentru ca vei obosi.

Vulpea tacea si se uita la micul print.

- Te rog, imblanzeste-ma! spuse.
- Cu cea mai mare bucurie, zise micul print, dar nu prea
am timp. Trebuie sa-mi gasesc prietenii si mai am atat de
multe de cunoscut!
- Omul poate cunoaste cu adevarat doar lucrurile pe care
le imblanzeste, raspunse vulpea. Oamenii nu au timp sa
cunoasca ceva cu adevarat. Ei cumpara lucruri gata facute
de la negustori. Dar cum negustori de prieteni nu exista,
oamenii nu au prieteni adevarati. Daca vrei sa-ti fiu
prieten, imblanzeste-ma!
- Bine, bine, dar cum? intreba micul print.
E nevoie de foarte multa rabdare, ii raspunse vulpea.
Intai sa te asezi la o distanta considerabila de mine,
acolo, in iarba. Eu te voi privi cu coada ochiului, iar t
nu vei scoate o vorba. Vorba da nastere doar
neintelegerilor, dar in fiecare zi poti sa te asezi putin
mai aproape

Fi prietenos cu semenii tai !

Orice manifestare a Spiritului este Spirit. De fapt noi toti avem aceasi origine. Este
evident si faptul ca toate manifestarile vietii sunt n legatura una cu alta. In univers totul
e energie si aceasta energie creaza lumea, fiecare forma si materie, a caror multitudine
noi o numim realitate. Existenta de fapt este dintr-o singura materie, care e n continua
miscare - se creaza, se manifesta, se schimba si se transforma.
Fiecare forma a materiei vibreaza la nivele diferite, totusi fiecare forma este legata de
restul, neexistand nimic care sa le desparta. De aceea cand distrugi, aceasta distrugere
se rasfrange si asupra ta, dar daca te intorci cu dragoste si prietenie fata de lume si
aceasta se manifesta la fel.
Tot ce este frumos, este inceputul frumosului. Dar nu uita: poti iubi pe altii doar daca
descoperi minunea/miracolul din tine. In acel moment din lume se va reflecta dragostea
neconditionata asupra ta.
"Esti condus
pe parcursul vietii
de catre fiinta interioara inteleapta,
jucausa fiinta spirituala
care este sinele tau Real.
Nu intoarce spatele
viitorului posibil
inainte de a fi sigur
ca nu ai nimic de invatat de la el.

La prima mea intalnire cu Reiki (citeam intr-o carte despre ea) constatasem cu o
oarecare tristete ca, fara ajutor, n-o sa mearga. Aceasta metoda nu poate fi invatat din
carte. Reiki este o metoda, un sistem bazat pe racordari si aceste racordari se acorda
practicantilor de catre un maestru initiat. Una dintre principalele caracteristici ale Reiki
traditional este faptul ca ritualurile de racordare au ramas neschimbate in timp, iar
fiecare Maestru Reiki isi poate urmari linia genealogica pana la Maestrul Usui.
Racordarile Reiki pot fi numite si ritualuri de initiere. Initierile au o importanta foarte
mare pe calea dezvoltarii spirituale. Ele creaza posibilitatea ca aceia care au atins deja
un anumit nivel de constiinta sa-si poata continua drumul, excluzandu-i in acelasi
timp pe cei care nu sunt pregatiti inca pentru schimbare. Persoana initiata trece in
timpul initierii printr-un proces care va avea un efect spiritual durabil asupra vietii sale.
Acest efect, aceasta schimbare, poate fi unul constientizat, avand totodata o incarcatura
subconstienta care poate iesi cateaodata partial, alteori niciodata la suprafata. Pe
parcursul ritualului de initiere/racordare un Maestru Reiki, cu ajutorul unei metode
tibetane stravechi, transmite/preda energie discipolului aflat intr-o stare de perceptie
sporita. Aceasta energie creaza un canal deschis pentru energia cosmica, pornind din
crestetul capului initiatului, canal care urmeaza sa fie folosit in timpul
tratamentelor/sedintelor viitoare. Pe langa acest lucru corpul atinge vibratii mai inalte
in urma carora are loc un proces de purificare de 21 de zile, fapt datorat actionarii mai
rapide a energiilor persoanei initiate, care duc la dizolvarea blocajelor energetice,
persoana parand ca se dezbraca de obisnuintele sale negative. (P. Horan)
In zilele noastre Reiki traditional are trei grade, chiar daca in timpul lui Usui ele nu
existau. In acele timpuri discipolii traiau impreuna cu maestrul si primeau informatiile,
initierile pas cu pas in functie de nivelul lor de dezvoltare, inaintand astfel pe calea
Reiki. Nu existau invataturi delimitabile. Cel care era considerat demn de aceasta cale
inainta neobservabil pe ea, devenind la randul sau un maestru. Impartirea invataturilor
Reiki pe grade a fost facut prima data de maestrul Hayashi, ca sa poata masura
devotamentul, iluminarea si dezvoltarea spirituala a discipolilor lui. Mai tarziu, dna
Takata a preluat aceasta gradatie, considerand-o a fi una foarte buna si aplicabila si in
occident. In urma ei acest sistem a devenit cunoscut in intreaga lume.
In zilele noastre cursurile de Reiki se limiteaza in general la un sfarsit de saptamana.
Dar sa nu creada nimeni ca pe parcursul a cateva zile va deveni atotstiutor. Esenta
acestor cursuri consta in transmiterea informatiilor de baza si in racordari. De fapt
maestrul arata usa, pune mana discipolului pe clanta, dar trecerea dincolo de pragul usii
este in totalitate la latitudinea acestuia din urma.
Efectul initierilor variaza de la om la om, in functie de nivelul vibratiilor sale in
momentul primei racordari. Daca pana in momentul acestor initieri ai petrecut o
perioada mai lunga de timp preocupandu-te de dezvoltarea ta spirituala astfel incat sa
devii mai constient si ai atins un nivel al vibratiilor mai ridicat, in urma racordarilor poti
face un pas de sapte mile spre un nivel si mai inalt. Pentru cei care incep sa faca primii
pasi spre schimbarea starii de constiinta doar acum, racordarile sunt tot un pas de
sapte mile, dar schimbarile in nivelul lor energetic nu vor sari in ochi asa de tare. Iar

ceea ce este fantastic in Reiki constituie faptul ca pana si dupa un asemenea pas urias
mai poti mari in continuare nivelul vibratiilor tale

"Un turn cu doua niveluri

Incepe cu o movila de pamant;
O calaltorie de o mie de li
Incepe cu un pas.

La cursul de gradul I participantii primesc patru initieri in urma carora se racordeaza la

energia Reiki. Aceste racordari ajuta la modificarea vibriatiilor initiatului in vederea
cresterii capacitatii de primire a energiei. Desi racordarile nu au loc pe corpul fizic, ele
se concentreaza asupra acestuia, iar corpul fizic raspunde printr-o crestere cantitativa a
fortei vitale acceptate si transmise.
Cele patru initieri purifica si racordeaza patru centre energetice (chakre):
1. chakra inimii: stimuleaza dragostea neconditionata;
2. chakra gatului: deschide fiinta noastra interioara in fata responsabilitatii si
comunicarii;
3. chakra al treilea ochi: dezvolta intuitia, cunoasterea spirituala si aprofundeaza
legatura cu vointa dumnezeasca a energiei universale;
4. chakra coroanei: ne leaga cu aceasta forma superioara a energiei si cu constiinta
spirituala.
In urma racordarilor de la cursul de gradul I practicantii dobandesc capacitatea de a
canaliza energia Reiki, atat pentru ei cat si pentru altii.
Tehnica Reiki se dovedeste a fi una foarte simpla cand e vorba de utilizarea ei. Pentru a
o invata nu este nevoie de efort intelectual, putand fi insusita chiar si de copii. In cadrul
cursului participantii fac cunostiinta cu istoria, filosofia si etica tehnicii precum si cu
multe alte lucruri/informatii utile: primesc racordarile, invata pozitiile mainilor pentru
tratamente directe si au posibilitatea exersarii acestei tehnici atat individual, cat si in
cadrul grupului.
Ca un efect al racordarilor Reiki, incepe un proces de purificare de 21 de zile, in cadrul
caruia se elimina impuritatile/toxinele din organism si se dizolva blocajele energetice.

Nivelul de baza al Reiki este accesibil oricui. El poate fi un prim pas spre noi, spre
realizarea echilibrului interior.

"Te uiti la el si nu-l vezi,

Il asculti si nu il auzi,
Incerci sa il apuci si nu-l prinzi.
Intampinandu-l, nu-i vezi fata;
Urmandu-l, nu-i vezi spatele.

Spre deosebire de primul grad, acest nivel nu este indicat si nici nu este accesibil
oricarei persoane care a terminat gradul I. Sunt unii care nici nu simt nevoia i sunt altii
care inca nu sunt pregatiti pentru el. De fapt acest nivel trebuie meritat. Desigur, nu
maestrul sau o comisie decid; aceasta decizie nu este o chestiune de bunavointa, ci mai
degraba de maturitate. Cei care vin la acest curs sunt manati mai putin de curiozitate si
mai mult de un sentiment interior de necesitate.
Gradul II ne ajuta sa ne adancim in noi si ofera solutii superioare pentru descoperirea
sinelui si integrarii acesteia. Racordarea de la acest nivel duce la o circulatiei sporita a
energiei dar, pe langa planul fizic, isi exercita influenta si pe plan emotional si mental.
In urma acestei initieri ies in evidenta in primul rand schimbarile sufletesti, spre
deosebire de schimbarile fizice de la gradul I.
In cadrul cursului, dupa o recapitulare a informatiilor importante de la cursul de gradul
I, participantii fac cunostiinta cu trei din cele patru simboluri folosite la Reiki
traditional si invata utilizarea acestora. Cu ajutorul acestor simboluri devine posibila
depasirea spatiului si a timpului in canalizarea energiei.
Si in acest caz initierea este urmata de un proces de purificare de 21 de zile ,
continuandu-se purificarea corpului fizic, punandu-se insa un accent sporit asupra
purificarii sufletesti/emotionale si mentale/spirituale.
Gradul II ne ajuta sa ne traim viata constienti, fara incordare/tensiune si sa ne
apropiem de fiinta noastra reala interioara. Dar inaintarea pe acest drum se poate face
doar de unul singur.

"Asa cum eu cunosc invatatura,

tot asa o cunosti si tu.
Devino propriul tau maestru,
propriul tau initiat."

Acest nivel este asa numitul grad de maestru. Dar sa nu aiba nimeni iluzii, nu din
cauza racordarilor devine cineva maestru. Poate in multe cazuri ar fi mai corect folosirea
termenului de invatator" sau profesor. Pentru a deveni maestru trebuie sa fii acceptat
ca maestru. Nimeni nu se poate autoproclama maestru.
A fi maestru si a face pe cineva maestru este o mare responsabilitate. De acea numai o
foarte mica parte dintre practicanti ajung la acest nivel de initiere.
Nivelul acesta este unul axat doar pe dezvoltare a personalitatii, adresandu-se doar celor
care simt o chemare, vocatie pentru Reiki si care vor sa imparta si altora cunostintele si
aptitudinile dobandite. Profesorul/invatatorul devine maestru prin procesul lung de
invatare/predare si prin confruntarea continua cu proprii discipoli. Niciodata nu trebuie
date solutii unice la problemele altora; doar sfaturi, sugestii si posibilitati. Trebuie
starnita curiozitatea, ajutat procesul de pornire si apoi inaintarea pe drum.
Cel care termina acest grad se obliga sa exerseze, sa invete/predea dar in primul rand sa
traiasca energia Reiki.

"Un fir de praf inseamna lumea

si un fir de floare inseamna cerul
Ia in mana infinitul
si traieste intr-un minut tot mileniul."

Cea mai frecventa intrebare din timpul cursurilor Reiki este: cum functioneaza energia
Reiki?. Raspunsul este: simplu. Persoana racordata functioneaza ca un canal pentru
aceasta energie. In timpul sedintelor Reiki cel care canalizeaza energia isi aseaza
palmele pe cel care primeste (receptor) si daca este nevoie de ea, energia incepe sa
curga.
In timpul sedintelor Reiki nu este nevoie sa te concentrezi! Aceasta energie nu poate fi
manipulata. Intotdeauna se duce in locurile in care este cea mai mare nevoie de ea si in

cantitatea de care are nevoie primitorul.

Este recomandat sa practici Reiki cu regularitate (daca se poate zilnic), in primul rand
asupra propriei persoane. Desigur, acesta nu inseamna sa nu ii ajuti pe altii daca se
iveste ocazia. Dar ii poti ajuta cu adevarat pe ceilalti doar dupa ce ti-ai restabilit
echilibrul interior.
Daca ai posibilitatea, fa un mic ritual din sedinta Reiki: retrage-te intr-un loc linistit,
bine aerisit, incearca sa elimini toate sursele de deranj; poti aprinde o lumanare, un
betisor parfumat si, daca simti nevoia, poti pune o muzica de meditatie. Inainte sa
incepi, spala-te pe fata si pe maini si scoate-ti si bijuteriile, daca porti asa ceva. Desigur,
Reiki functioneaza si fara toate acestea si cu acelasi efect, dar pregatirile pentru ritual
te ajuta sa creezi o stare interioara adecvata. La tratamentele facute altora e indicat ca
practicantul Reiki sa fie linistit, detasat de propriile probleme, dar nici acestea nu sunt
neaparat obligatorii pentru obtinerea rezultatelor.
In timpul sedintelor Reiki ne va conduce intuitia. Palmele se aseaza usor pe corp, dar
poti sa le tii si la o mica distanta de acesta. Trebuie sa-ti asculti palmele, intotdeauna
iti dau indicatii. Vei simtii daca intr-o pozitie este sau nu nevoie de Reiki. Palmele pot
sa-ti indice anumite boli, blocaje energetice, etc. Atentie insa: niciodata nu dam
diagnostice!!! Ai grija ca persoana care primeste tratamentul Reiki sa nu intrerupa
relatia cu medicul sau. Nu este treaba ta sa-i iei locul. Reiki nu tine inlocuieste medicina
traditionala, dar poate fi un element complementar extrem de eficient al acesteia si
poate chiar salva vieti. Se poate intampla ca, in urma tratamentelor Reiki, pacientul sa
fie capabil sa renunte la medicamentele sale, dar aceasta renuntare este propria lui
decizie, in urma unor consultatii medicale adecvate. Nu trebuie pierdut din vedere ca
Reiki este in primul rand o metoda de lucru cu propria persoana (autovindecare).
Daca restabilesti echilibrul interior, vor disparea cauzele bolilor si chiar bolile in sine.
Fiecare dintre noi poate sa-si restabileasca propriul echilibru interior, dar pe ceilalti ii
poate ajuta doar in atingerea acestui echilibru.
In timpul cursului, maestrul indica un sir de pozitii ale palmelor, in vederea efectuarii
un tratament complet. Desi la inceputul existentei sistemului Usui aceste pozitii ale
palmelor nu erau utilizate, pe parcursul mai multor decenii de practica s-a dovedit ca
energia este canalizata mai usor daca ne asezam palmele pe corp sau deasupra acestuia
intr-o anumita ordine. Daca exista posibilitatea, trebuie facut tratament complet. In
timpul tratamentelor complete fiecare organ important, fiecare centru de energie se
incarca cu energie vitala, restabilindu-se astfel ordinea interioara. In acelasi timp,
sistemul imunitar se intareste si, odata cu el, functionarea inimii, a ficatului si a
rinichilor. Incepe procesul de dezintoxicare al organismului, se elibereaza energiile
blocate. Si s-ar putea enumera efectele in continuare

Cu cat exersezi si practici Reiki mai mult, cu atat devii mai sensibil la energiile fine,
pure, si cu atat mai usor o sa fie sa-ti stabilesti propriul sistem de senzatii din palme,
care iti semnalizeaza cu ce te confrunti. In acelasi timp trebuie sa stii ca aceste semne
sunt doar pentru tine. NU da diagnostice (mai ales daca nu ai pregatire in acest sens)!
Care pot fi aceste senzatii si ce inseamna ele in general?
Furnicaturi: de obicei semnaleaza locul unei inflamatii, dar faptul ca e vorba de o
inflamatie acuta sau cronica se va putea observa numai pe baza senzatiilor directe.
Poate insemna insa si o lipsa de energie.
Senzatia de raceala: poate fi un blocaj vechi de energie, care influenteaza puterea de
viata a organismului, dar poate semnaliza si lipsa unui organ. Pentru dizolvarea
blocajelor energetice ai nevoie de o munca perseverenta.
Senzatia de fierbinteala: semnalizeaza faptul ca energia vitala este bine primita.
Senzatia de caldura este cea mai frecventa senzatie in timpul sedintelor Reiki. Cu cat
mai intesa este aceasta senzatie, cu atat mai mare nevoie este de Reiki.
Senzatia de lipeala: probabil inseamna ca este nevoie urgent de energie. In urma
incarcarii cu energie a locului respectiv, aceasta senzatie dispare.
Senzatia de respringere: sau este vorba de un blocaj foarte vechi de energie, sau
Reiki este refuzat. Trebuie sa clarifici cu persoana respectiva daca este dispusa sa
constientizeze problema cu care se confrunta.
Senzatia de curgere (flow): Reiki este bine primit si circula fara oprelisti prin tot
organismul.
Senzatia de durere: poate fi un semnal pentru eliberarea unor energii blocate, dar o
durere estompata poate semnaliza si o aglomerare de energie.
Sa repetam: reguli stricte nu exista, tot ce a fost spus mai inainte sunt doar indicatii.
Sedintele de Reiki difera unele de altele. Cel care canalizeaza Reiki si cel care percepe
energia nu au in mod obligatoriu aceleasi senzatii. Nu te descuraja. Asculta-ti intuitia si
palmele, deoarece acestea sunt cei mai buni sfetnici.

In timpul cursului, maestrul indica un sir de pozitii ale palmelor, in vederea efectuarii
un tratament complet. Desi la inceputul existentei sistemului Usui aceste pozitii ale
palmelor nu erau utilizate, pe parcursul mai multor decenii de practica s-a dovedit ca
energia este canalizata mai usor daca ne asezam palmele pe corp sau deasupra acestuia
intr-o anumita ordine. Daca exista posibilitatea, trebuie facut tratament complet. In
timpul tratamentelor complete fiecare organ important, fiecare centru de energie se
incarca cu energie vitala, restabilindu-se astfel ordinea interioara. In acelasi timp,
sistemul imunitar se intareste si, odata cu el, functionarea inimii, a ficatului si a

rinichilor. Incepe procesul de dezintoxicare al organismului, se elibereaza energiile

blocate. Si s-ar putea enumera efectele in continuare
Desi in practica Reiki nu exista reguli stricte, iata cele mai des utilizate pozitii ale
palmelor, precum si efectele acestora (fara ca lista sa fie completa):
ochii: relaxant,
ajuta la
eliminarea
stresului, la
limpezirea
gandurilor, la
ascutirea intuitiei
si la usurinta
meditatiei. E
benefica in cazul
problemelor
orificiilor nazale,
ale ochilor,
dintilor sau falcii.
Echilibreaza
activitatea
epifizei si
hipofizei
(chakrele 7 si 6)
tample:
imbunatateste
memoria,
regleaza cele
doua emisfere ale
creierului si
mareste
creativitatea.
Ajuta in cazul
stresului,
hemoragiei
cerebrale,
respectiv a
durerilor de cap
si urechi (chakra
7)

urechi: pe
pavilionul urechi.
Putem gasi o
multime de
locuri folosite si
in acupunctura,
care influenteaza
functionarea
intregului
organism, de
aceea aceasta
pozitie a
palmelor se
bucura de o
interes special. In
foarte multe
cazuri este utila
si pentru primul
jutor. Ajuta in
canalizarea
energiei in toate
partile corpului,
fiind foarte utila
in caz de depresie
sau de pierdere a
cunostintei.
ceafa: relaxeaza,
calmeaza spiritul.
E benefica in
cazul unor
probleme cu
cerebelul si cu
maduva spinarii,
dar ajuta si in
cazul ranilor de
cap si
problemelor cu
ochii.
gat : mareste
increderea in
sine, bucuria de
viata si creste
pretuirea pentru
propria
persoana. Ajuta

la exprimarea, la
eliberarea de
nervozitate, de
rautate si
suparari. E
benefica in cazul
problemelor cu
gatul, amigdalele
si tiroida, in cazul
problemelor de
metabolism si de
comunicare.
timusul:
amplifica
sentimentul de
iubire,
increderea,
armonia si
bucuria de viata.
Are efect asupra
timusului,
precum si asupra
plamanilor,
inimii si sistemul
limfatic
plexul solar:
ajuta la
eliberarea de
stres, reducand
teama si
frustrarea. E
benefica in cazul
unor dereglari in
functionaerea
inimii,
stomacului,
sistemului
digestiv, in cazul
unor probleme
de digestie si
hemofilie.

buric: incarca cu
energie. Poate fi
utilizata in cazul
unor probleme
cu fierea (pietre
la fiere), cu
intestinul subtire
si cu cel gros,
precum si in
cazul ulcerului, a
spasmelor, a
problemelor
sexuale si a
menstruatiei
ficatul: ajuta in
eliminarea
frustrarii, a fricii
si depresiei, in
curatirea
organismului de
alcool si droguri,
precum si in
cazul unor
imbolnaviri ale
ficatului, bilei
varfurile
(stang/drep)
plamanilor :
are efect asupra
pieptului, sanilor,
glandelor,
plamanilor,
inimii, precum si
asupra
chisturilor si a
tumorilor la sani.
Au un efect foarte
bun si asupra
femeilor care au
nascut de curand.
splina: ajuta la
eliminarea
frustrarilor si a
fricii, creste

pretuirea pentru
propria persoana
si increderea in
sine. E benefica
in cazul
diabetului,
problemelor cu
splina,
pancreasului,
bolilor
contagioase,
precum si in
cazul
inflamatiilor.
V-ul coapselor:
ajuta
creativitatea si
flexibilitatea,
elimina stresul
sexual, precum si
teama de viata si
de moarte. E
benefica in cazul
unor probleme
sexuale, in cazul
problemelor cu
greutatea, dar, in
acelasi timp, si
pentru glandele
sexuale, vezica,
uter, prostata si
sistemul
digestiv .
umeri :
relaxant, elimina
incordarea
umerilor. E
benefica in cazul
unor probleme
cu sira spinarii si
ale gatului.

rinichi:
actioneaza
asupra plexului
solar, a rinichilor
si a
suprarenalelor.
Ajuta la
dezintoxicare,
reduce starea de
soc, teama de
inaltime si de
spatiu deschis,
indeparteaza
gandurile
negative
osul sacru :
amplifica
constiinta si
bucuria
satisfactiei. E
indicat in cazul
problemelor cu
coloana, artritei,
nevritei,
sistemului urinar

Pentru ca Reiki sprijina toate fenomenele vietii, putem practica Reiki asupra a tot ce
este legat de viata si de fenomenele vietii, fara exceptii. Adica atat la fiinte vii, cat si la
obiecte.
Animale: Toate
animalele iubesc
Reiki, sunt foarte
sensibile la ea si
stiu care parte a
corpului lor are
nevoie de energie.
Din aceasta cauza,
intotdeauna
incearca sa se aseze
in asa fel incat

palmele noastre sa
ajunga in pozitiile
cele mai bune. In
cazul unor animale
mari sau
periculoase este
indicat Reiki la
distanta, dar putem
incarca cu energie si
mancarea sau apa
lor.
Plante: putem face
Reiki florilor taiate
sau in ghiveci,
copacilor, tufelor
sau oricaror alte
plante. Tratamentul
acestora este
simplu: tinem intre
palme toata planta,
floarea, frunzele sau
radacina (ghiveciul)
acesteia, dar putem
incarca cu energie si
apa cu care le
stropim plantele
noastre.
Obiecte: oricat de
ciudat suna, putem
face Reiki si
obiectelor
neinsufletite. Ca
urmare, acestea vor
functiona mai usor
si pentru mai mult
timp. Vor fi
recunoscatoare
pentru timpul
acordat. Poti
incarca cu energie
vitala cristalele
preferate si,
purtandu-le la tine,
poti beneficia de
efectele benefice ale

acestora. Dar poti

incarca cu energie
mancarea si
bautura (primesc
un plus de energie
si capata un gust
mai bun),
medicamente (ajuta
in reducerea
efectelor secundare
nedorite), etc.
Sirul posibilitatilor este infinit. Trebuie sa ai curajul de a experimenta.

In dorul dupa eul vostru urias va sta

bunatatea, iar aceasta nazuinta traieste
in voi toti.
La unii, insa, bunatatea e ca un torent ce
se pravale furtunos spre mare, ducand cu
el tainele colinelor si cantecele
padurilor,
iar la altii, asemenea-i unui biet
paraias, care se pierde in neandre,
ocolind si intarziind inainte de a atinge
tarmul marii.

In existenta celor mai multi oameni soseseste clipa cand ei se pornesc spre descoperirea
vietii interioare, realizeaza dimensiunea spirituala a fiintei lor si simt nevoia sa
impartaseasca experienta proprie cu cei cu preocupari similare. Unii sunt singuratici ce
vor sa strabata aceasta cale bazindu-se doar pe propriile puteri. Altii simt nevoia ca, din
cand in cand, sa primesca sprijin, indrumare si incurajare de la cei apropiati. Chiar daca
toti trebuie sa parcurgem pe cont propriu cararea vietii, intotdeauna se gasesc calauze si
invatatori pe acesta cale, la fel cum, in diferitele momente ale vietii, si noi suntem
calauze pentru altii, de multe ori fara sa realizam acest lucru.
Reiki este calea restabilirii echilibrului si armoniei interioare, dar este o metoda ideala
si pentru a te apropia de ceilalti participanti ai vietii tale, de a-i ajuta pe ceilalti sa se
descopere pe sine.
Cand folosim Reiki asupra altor persoane, e bine sa oferim un tratament complet, adica
sa aplicam mainile in toate pozitiile de baza (vezi Pozitiile palmelor). Mai mult, in acest
caz nu exista limite fizice/ fiziologice- adica putem aplica mana si in zone imposibil de
atins la propria persoana- de exemplu spatele.
O varianta si mai placuta a acestei metode este cand tratamentul se ofera nu de unul, ci

de mai multi practicanti Reiki. In acest caz, o persoana trateaza capul pacientului, in
timp ce restul practicantilor, asezati de-o parte si alta a celui tratat, parcurg in paralel
corpul acestuia de la umeri spre picioare, la inceput pe fata corpului, apoi pe spate
(dupa ce pacientul s-a intors pe burta). In cazul tratamentelor in grup, Reiki curge mai
intens, energia este mai activa, efectele sunt simtitor mai puternice.
Chiar daca in Reiki nu exista reguli stricte, iata cateva sfaturi pentru tratamentul in
grup:

dintre persoanele prezente, cea mai importanta sa fie intotdeuna cea tratata, cea
care primeste Reiki. Sa-i oferim toata atentia, dragostea, tot respectul. Sa lasam
de-o parte propriile probleme, asteptari si se ne concentram pe persoana tratata
si pe informatiile oferite de palmele noastre.

sa ne amintim, ca noi suntem doar canale pentru Reiki.

este important, ca persoana tratata sa fie asezata/ culcata intr-o pozitie cat mai
comoda dar la fel de important este ca si cei care ofera tratamentul sa fie asezati
astfel incat sa nu-l deranjeze pe cel tratat printr-o miscare permanenta de
cautare a unei pozitii comode. Sa nu ne sprijinim pe cel care primeste
tratamentul, palma sa fie asezata usor pe corpul primitorului.

sa incercam sa fim deschisi informatiilor ce vin spre noi. Astfel, sa vorbim numai
daca primitorul solicita acest lucru si sa vorbim despre lucruri ce-l preocupa pe el
sanatate, probleme sufletesti. (nu cred ca lucrul cel mai important din timpul
tratamentului ar fi sa dezbatem meniul de maine sau noua coafura a vecinei).
Daca nu suportam linistea, putem asculta pe timpul tratamentului muzica de
relaxare sau de meditatie.

daca suntem mai multi, tratamentul este condus de cel care sta la capul
pacientului. El este persoana in care primitorul are cea mai mare incredere, cel
care poate sa-i atinga fata. Astfel, cand persoana de la cap schimba pozitia
mainilor, ceilalti vor schimba si ei. Daca, totusi, simtim ca intr-un anumit loc
trebuie sa ramanem mai mult, este recomandat sa pastram palmele in aceasi
pozitie pina la schimbul urmator. Si aceasta miscare sincronizata a palmelor
ofera celui tratat o senzatia de armonie.

Chiar daca am putea continua sugestiile legate de tratament, ne vom opri aici. Oricum
le-am amintit mai mult ca pe o recapitulare a celor invatate, deoarece la cursuri se
vorbeste atat despre tratamentul in doi, cat si in grup. Mai mult, participantii la curs
chiar pot experimenta aceste tratamente.
In continuare vom aminti mai bine cateva exercitii cu care putem diversifica timpul
petrecut cu Reiki, fie ca facem tratament pe propria persoana, fie impreuna cu un grup
de practicanti Reiki.

Armonizarea chakrelor
Chiar daca tratamentele Reiki se desfasoara de-a lungul celor sapte chakre principale si
astfel le echilibreaza in mod eficient, putem se ne ocupam si in mod direct de aceste
centre energetice. Prin armonizarea chakrelor putem echilibra deficitul sau excesul
energetic existent in aceste centre.
1. Se aplica o palma pe chakra radacina, cealalata pe frunte, la nivelul celui de-al
treilea ochi. Se pastreaza palmele in aceasta pozitie pana cand se va simti acelasi
nivel energetic la nivelul ambelor chakre (de exemplu aceasi senzatie de caldura).
Apoi, se aseaza o palma la nivelul chakrei sacrale si cealalta la nivelul gatului. Se
pastreaza palmele pana se va simti din nou acelasi nivel energetic. Armonizarea
se termina prin echilibrarea plexului solar cu chakra inimii.
2. O varianta a exercitiului precedent, pentru trei persoane: primitorul isi tine
palmele pe chakra inimii respectiv plexul solar ( daca persoana tratata nu a fost
initiata in Reiki, va aseza mana stinga pe centrul inimii iar mana dreapta pe
plexul solar- in cazul unui practicant Reiki ordinea nu are importanta). Ceilalti
doi se vor aseza pe partea dreapta, respectiv stanga, a celui tratat. Unul va aseza
palmele pe frunte, respectiv chakra radacina, celalat pe gat si chakra sacrala.
3. Chakrele pot fi armonizate si aplicand o palma pe chakra radacina iar cealalta
palma pe rand pe celelalte chakre pana la echilibrarea energiilor. Acelasi
exercitiu poate fi facut si folosind chakra al treilea ochi . O palma se aseaza pe
frunte, iar cu cealalta palma se trateaza pe rand restul chakrelor.
Aceste exercitii folosesc in primul rand pentru dizolvarea tensiunilor, obtinerea
relaxarii, incarcarea generala cu energie si mai putin pentru rezolvarea problemelor de
sanatate.
Sandwich Reiki
Inainte de a se intelege altceva, este vorba despre un tratament Reiki prescrurtat.
Pentru exercitiu este nevoie de un grup de trei persoane. Primitorul este asezat in
centru, ceilalti doi se aseaza in fata respectiv in spatele lui. Unul din ei va netezi aura
primitorului, incepand de la cap si mergand spre podea. Apoi ascultand intuitia, incep
tratamentul, asezand palmele pe diferite zone ale corpului. Tratamentul dureaza 15-20
minute si se incheie netezind din nou aura primitorului. Apoi se schimba pozitiile, unul
din cei doi care au facut tratatmentul devenind primitor, iar, in final, a treia persoana va
beneficia de acelasi trament Reiki.
Cercul Reiki
Folosesc acest exercitiu la cursuri, la club sau la programele comune din tabere cand
observ ca participantii sunt somnorosi, obositi si gandurile le zboara in alta parte. In
aceste cazuri ne asezam in cerc- pe jos sau in picioare- unul in spatele celuilalt. Apoi

masam, framantam usor spatele celui din fata noastra dupa care ne intoarcem si masam
spatele celui care pana atunci ne masa pe noi. In incheiere asezam palmele pe umerii
celui din fata noastra si lasam ca Reiki sa circule liber prin cerc. In acest caz toti sunt
atit primitori cat si furnizori/canale de energie.
Sarpele Reiki
Este un exercitiu extraordinar care necesita prezenta mai multor practicanti Reiki. Cei
prezenti se impart in trei grupuri mai mici, egale. Un grup este al primitorilor, celalate
doua ale furnizorilor de energie. Primitorii se culca pe jos unul langa celalalt, astfel
incat capul unuia va fi langa piciorele celor invecinati. Cu mana dreapata vor tine mana
dreapata a celui din dreapta lor, cu mana stanga mana stanga a celor din stanga lor.
Astfel linia mainilor si umerilor va forma un sarpe. Cei care sunt asezati la cele doua
extremitati ale sarpelui vor aseza mana libera la nivelul plexului solar. Celalalte doua
grupuri se aseaza la capul respectiv piciorul primitorilor si fac tratament la acest nivel.
Dupa un tratament de 15-20 minute, grupurile se schimba intre ele, cei tratati inainte
oferind acum tratament. Procesul se repeta, pana cand toate cele trei grupuri
beneficieaza de tratament. Daca numarul participantilor nu face posibila formarea a trei
grupuri egale, cei care sunt in plus se aseaza la capetele sarpelui, oferind de acolo
tratament primitorilor. Bineinteles, in final si ei vor beneficia de torentul de Reiki.
Inima Reiki
Este un exercitiu ideal pentru obtinerea unei relatii mai profunde, mai intime cu
partenerul nostru. Poate fi un mod placut de a petrece timpul impreuna, o posibilitate
de a ne gasi din nou (daca cumva ne-am indepartat prin cearta) dar scopul poate fi pur
si simplu impartasirea dragostei cu perechea noastra. Va asezati unul in fata celuilalt
aplicand usor mana dreapta pe chakra inimii partenerei/partenerului. Mana stanga se
aseaza peste mana drepta a celuilalt. La inceput va priviti in ochi, apoi dupa 2-3 minute
inchideti ochii. Asfel se poate experimenta trairea puternica a unitatii si a dragostei.
Durata exercitiului este dupa preferinta. Exercitiul poate fi practicat si cu copiii nostri,
asezati sau culcati fata in fata.
Stiu ca posibilitatile de folosire a Reiki nu au fost epuizate aici nici pe departe. Dar chiar
asta e partea frumoasa. Intotdeauna putem gasi solutii prin care Reiki se integreaza tot
mai mult in viata noastra. Deci sa inceapa aventura!

Primul pas spre traditia spirituala nu poate

fi altceva, decat smerenia discipolului:
pentru ca nu tehnica transforma omul, ci
spiritul.

De unde sa incep?
De cand s-a nascut acest site, tot mai multi sunt cei care pun intrebari legate de locul si
modul in care pot beneficia de invataturile Reiki, de felul in care sa-si inceapa drumul
spre Reiki si spre ei insisi. Oamenii participa de obicei la aceste cursuri manati de
diferite interese. Unii vor sa-i ajute pe altii, altii vor ajutor doar pentru ei, dar, indiferent
de motivatie, daca e nevoie, Reiki va aparea in viata lor.
Pentru a porni pe aceasta cale e nevoie de doua lucruri: de cel care vrea sa faca acel prim
pas si de cel care il ajuta in acest sens, adica discipolul si maestrul, invatatorul.
Cand se naste in noi dorinta de a cunoaste acest drum spiritual, una dintre aceste
conditii e deja indeplinita: existenta discipolului.
A invata sa practici Reiki este usor si accesibil tuturor. Nu presupune nicio cunostiinta
ezoterica prealabila, nu este nevoie de invatarea unor tehnici complexe de meditatie,
vizualizare sau respiratie. Ajunge dorinta si atitudinea deschisa spre nou. Desi chiar
acum am spus ca nu este nevoie de nicio cunostinta prealabila pentru insusirea acestei
tehnici/ metode, recunosc ca este de foarte mare ajutor atat maestrului, cat si
discipolului, daca acesta din urma are o idee despre cele urmarite si asteptate de la acest
curs si de la Reiki, precum si daca are experinte si cu alte cai spirituale. In acelasi timp
insa, o suprainformare poate reprezenta si o piedica, mai ales daca informatiile obtinute
anterior sunt gresite, pentru ca e foarte greu sa trecem peste prejudecati si peste limitele
imaginatiei noastre.
Cand se naste in noi dorinta si ne consideram pregatiti, intotdeauna apare si ocazia.
Poate ca descoperim undeva un afis sau un anunt intr-un ziar, sau poate ca unul dintre
prietenii nostri ne va vorbi despre un curs de Reiki. Se poate intampla ca, oricat de mult
ne-am dori, sa nu putem participa, sa apara tot feluri de piedici care sa ne tina departe
de el. Acesta este semnul cel mai clar ca nu ne-a venit inca timpul, ca nu acesta este
cursul la care trebuie sa participam.
Cum sa gasesc maestrul?
In primul rand, consider ca este foarte important ca discipolul sa se simte confortabil in
timpul cursului, ca sa poata accepta maestrul in cauza ca pe un ghid spiritual, ca
personalitatile lor sa fie apropiate si sa aiba ce-si spune unul celuilalt.
Avand in vedere ca pe langa liniile traditionale de initiere exista si multe linii nontraditionale, e bine ca la inceput sa clarificam unde suntem. (Asta nu inseamna ca cele
non-traditionale ar fi mai rele sau mai bune decat cele traditionale. Fiecare difera de
celelalte, si fiecare are ceva de spus persoanelor potrivite.) De aceea, cred ca este foarte
important ca participantii sa aiba curajul de a pune intrebari, lucru pe care de obicei ii
rog chiar eu sa o faca. Oricand apar intrebari, ele trebuie puse. Treaba invatatorului este
sa raspunda la aceste intrebari. Unui invatator bun nu ii e frica de intrebari.
Acordajele Reiki pot fi facute doar de catre maestrii initiati, deci este de sine inteles ca
acela care are dorinta de a practica trebuie sa gaseasca un maestru initiat. Daca vrem sa
facem primii pasi pe linia traditionala a Reiki, trebuie sa stim si faptul ca fiecare
maestru Reiki isi poate prezenta linia de initiere neintreraupta din maestru in maestru

pana la Mikao Usui.

Cateva intrebari care ne pot ajuta in cautarea maestrului si in luarea unei decizii:

Preda linia traditionala sau o linie non-traditionala?

Practica Reiki (adica face si tratamente) sau doar preda?

De cat timp practica Reiki, cand a fost initiat in gradul de maestru?

De cat timp preda? (desigur fiecare trebuie sa inceapa de undeva)

Despre ce va fi vorba in timpul cursului? Cat timp va tine cursul? Cate acordaje
vor fi? Ce alte informatii teoretice vor mai fi prezentate? Va fi sau nu si o exersare
a celor invatate?

Dupa curs mai poate fi contactat?

De cat timp e nevoie si ce conditii trebuie indeplinite daca vreu sa merg mai
departe, daca vreu sa trec la un alt nivel?

De obicei, la deschiderea cursurilor se dau raspunsurile la aceste intrebari. Dar, daca nu

se intampla asta, intotdeauna trebuie sa ai curajul sa intrebi. Intotdeauna asculta-ti
intuitia. Asa poti gasi maestrul cel mai bun pentru tine. Nu exista doi invatatori de Reiki
identici, desi aceasta diferenta nu consta in eficienta acordajelor, ci mai mult in calitatea
informatiilor predate. Acordajele sunt independente de maestru acesta este doar un
canal pentru energie, pentru Reiki. Dar in partea teoretica conteaza foarte mult
experienta, capacitatea de a preda, precum si calitatea informatiilor.
In acelasi timp, consider ca trebuie evitati invatatorii/maestrii care sustin ca tehnica
Reiki pe care o predau ei este mai buna decat a altora, dar si pe cei care promit minuni
instantanee (in cateva secunde te poti vindeca de SIDA, cancer, etc, doar pt ca ai
terminat cursul de Reiki). Acesti oameni habar n-au ce inseamna de fapt Reiki.
De ce trebuie sa platesc pentru curs?
E o intrebare care apare foarte des. De ce trebuie sa platesc pentru acest curs, daca Reiki
este o energie universala accesibila tuturor? Sa nu intelegem gresit, nu trebuie sa
platesti pentru energie, ci pentru timpul acordat de maestru, respectiv pentru
informatiile predate. Totodata acest pret poate fi si o prima incercare pentru fermitatea
deciziei tale. Oare sunt capabil sa sacrific cel putin atat pentru o viata mai buna, mai
sanatoasa? Majoritatea oamenilor cand aude de bani si cand face inventarul
experientelor proprii legate de bani, ajunge la marginea unei mai mici sau mai mari
crize de nervi. Mare parte a vietii noastre se invarte in jurul banului si e foarte greu sa
pastrezi echilibrul sufletesc in acest domeniu.

Banul nu este ceva murdar si nici spiritualitatea nu se contrazice cu el. De fapt, in

momentul in care ne debarasam de aceasta tema, ne inchidem in fata unei felii a
Unitatii, si ne cream probleme noi in continuare. Si banul este doar o forma de
manifestare a energiei, o forma care poate fi folosita de fiecare dintre noi pentru a avea
acces rapid la produse si servicii. Problema este creata, de fapt, de atitudinea noastra
fate de bani. Sunt foarte multi care nu pretuiesc nimic obtinut pe gratis. Exemple bune
in acest sens sunt viata si sanatatea. Incepem sa le pretuim doar cand apare o problema,
pana atunci le consideram absolut normale si de la sine intelese. Reiki este o valoare,
lucru semnalat si de pretul acestor cursuri sau a unor sedinte Reiki. Cat sa coste Reiki?
E greu de dat un raspuns la aceasta intrebare, difera in functie de situatii si de oameni.
Ceea ce pentru unii este mult, pentru altii reprezinta e o nimica toata. Mult mai
important este faptul ca discipolul sa vrea sa invete si sa se foloseasca de cele invatate.
In final, conteaza cine cat si cum foloseste aceasta capacitate. Reiki nu va da cu nimic
mai multa bucurie de viata, armonie, sanatate, deschidere si intelepciune celui care n-o
foloseste. Acordajele, cursurile sunt doar inceputul, dar nu si capatul de drum.
Ce se intampla in timpul unui curs?
In afara de un continut general, fiecare curs difera de la un maestru la altul. Acordajele
sunt completate de diferite invataturi teoretice si practice.
In timpul unui curs de gradul I discipolii iau cunostinta de intelesul tehnicii Reiki,
respectiv de istoria acesteia, participa la ritualurile de initiere, si prin acestea obtin
capacitatea de a canaliza energia prin contact direct. Participantilor li se arata diferitele
pozitii ale palmelor folosite in timpul sedintelor, fac cunostiinta cu filozofia Reiki, cu
principiile sale, respectiv cu gradele de initiere. Eu mai completez aceste informatii cu
anumite cunostinte despre corpuri energetice, despre chakre si psihologia bolilor.
Fiecare participant are posibilitatea de a exersa autotratamentele, dar si tratamentele in
grup, formandu-se astfel o mica baza de experienta legata de prectica Reiki.
In formalitati, gradul II seamana cu cel de gradul I. Si aici acordajele sunt insotite de
invataturi teoretice si practice. Dupa o recapitulare sumara a celor invatate la gradul I,
participantii fac cunostiinta cu cele trei simboluri Reiki, a caror utilizare si-o insusesc in
timpul cursului (tehnici de canalizare la distanta, racordarea incaperilor etc.). Iarasi
exista si posibilitatea exercitiilor in grup.
Acest grad II insa nu este destinat tuturor celor care a facut gradul I. Aici deja se pune
problema maturitatii. Consider important ca acela care vrea sa faca acest pas sa aiba
experinte legate de Reiki, sa alega Reiki ca si cale spirituala, ca si forma de viata. E
nevoie de darzenie, de evolutie spirituala si de dorinta depasirii limitelor autoimpuse.
Cum pot organiza un curs?
Poate fi o intrebare foarte importanta daca nici in localitatea de domiciliu si nici in
localitatile apropiate nu se organizeaza astfel de cursuri, si nu vrei sau nu poti se te duci
la un curs organizat intr-o localitate indepartata. Astfel, daca accepti provocarile legate
de organizare, iti poti crea posibilitatea de a te bucura de minunile Reiki.
Desi asteptarile maestrilor pot sa difere de la caz la caz, voi incerca sa-ti dau cateva idei

legate de acestea (asteptarile concrete insa trebuie clarificate cu maestrul in cauza): in

primul rand va fi nevoie de cel putin doua sali. O sala mai mare, mai spatioasa in care
incap comod toti participantii in aceasta incapere se vor derula majoritatea
activitatilor. E recomandat ca aceasta sala sa permita si desfasurarea exercitiilor
practice, tratamentele in grup. A doua sala e sala de initiere. Aceasta e o incapere
inchisa, mai mica, in care vor avea loc acordajele. Acordajele sunt experiente de o viata,
de acea consider ca e important ca, in timpul acordajului, cel initiat sa poate trai cu
intensitate maxima aceste experiente si sa nu fie deranjat de tot feluri de zgomote
exterioare. Desigur, marimea salilor depinde si de numarul participantilor; astfel ele pot
fi niste sali de scoala, dar si camerele unui apartament personal. Pe langa aceste sali
trebuie sa existe obligatoriu si o toaleta.
Daca am stabilit locul, al doilea lucru este sa stabilim cu maestrul perioada in care se
tine cursul, iar apoi sa anuntam eventualii participanti. Si aici se pune intrebarea: care
este numarul optim de participanti? Nici aici nu exista reguli prestabilite. Cursul poate
fi tinut si cu un singur participant. In acelasi timp insa, eu consider indicat sa fie cel
putin doi-trei participanti, pentru ca asa se creaza posibilitatea exersarii in grup,
respectiv a impartasirii experientelor personale. Si aici nu ma refer doar la curs, ci mai
mult la perioada de dupa acesta, deoarece, daca sunt mai multi practicanti Reiki, va fi
posibil si in continuare activitatea in grup, impartasirea unor informatii, experiente, dar
si oferirea sau solicitarea de ajutor daca e nevoie.
Cum sa ma pregatesc pentru curs ?
Incearca sa te delimitezi de orice imprejurare disturbatoare, fi prezent cu toata fiinta la
curs. Consacra-ti toata ziua/weekendul pentru Reiki. Incearca sa-ti planifici celelalte
activitati in asa fel incat sa nu trebuiasca sa fugi inainte de sfarsit. Imbraca-te comod, si
adu cu tine ceva de scris si un caiet in care sa poti nota informatiile considerate
importante. Pregateste-te in mod constient pentru perioada de purificare, ajuta-ti
organismul printr-o alimentatie adecvata, respectiv prin eliminarea alcoolului, tigarilor
si a cafelei din meniul zilnic (cel putin pe timpul acestei perioade de purificare).
Iar acum, in loc de incheiere, cateva sfaturi, indiferent de calea aleasa de tine:
Asculta-ti intuitia, fi deschis si sincer cu tine insuti. Ai curajul sa fi vesel, fericit. Nu te
teme in a darama limitele autoimpuse, treci de prejudecatile tale.
"Cel mai mare pacat e: sa-l limitezi pe Cel ce Exista. Sa nu faci asta niciodata."