EXERCITII DE RESPIRATIE PE VERSURI

Exercitiile vor fi facute pe o singura expiratie.

Se trece de la texte simple la texte complicate, prin intensitati si ritmuri diferite.
Inspiratia se face fara zgomot, ne oprim o secunda, timp in care ne pregatim ptr. versurile
ce urmeaza sa le spunem, apoi le spunem cu voce puternica si rostire clara.
Expiratia va fi distribuita egal, sustinuta de centura abdominala, si finalul cuvintelor
trebuie sa fie la fel de clar ca inceputul lor.

EX. De proba :
Fiecare zice cateva versuri, o strofa dintr-o poezie pe care o cunoaste

- acelasi text spus in forte

- acelasi text spus in fortissimo
- acelasi text spus in piano
- acelasi text in ritm normal
- acelasi text in ritm accelerat
- acelasi text in ritm foarte accelerat
- acelasi text in ritm foarte lent

EX.1 Spuneti in mezzoforte, pe o singura expiratie, pastrand punctuatia si logica ideilor:

“Nebun s-arunca roibul, ca viforul pe lunca,

Trei cai cu el alaturi p-acelasi pas s-arunca” (G.Cosbuc “Patru portarei”)

- acelasi text spus in forte

- acelasi text spus in fortissimo
- acelasi text spus in piano
- acelasi text in ritm normal
- acelasi text in ritm accelerat
- acelasi text in ritm foarte accelerat
- acelasi text in ritm foarte lent

EX.2 Spuneti in mezzoforte, pe o singura expiratie, pastrand punctuatia si logica ideilor:

“Pe umeri pletele-i curg rau -

Mladie ca un spic de grau,
Cu sortul negru prins in brau,
O pierd din ochi de draga.
Si cand o vad, inebunesc;
Si cand n-o vad, ma-nbolnavesc,
Iar cand merg altii de-o petesc,
Vin popi de ma dezleaga.”

1
(La vorba-n drum, trei ceasuri trec -
Ea pleaca, eu ma fac ca plec,
Dar stau acolo si-o petrec
Cu ochii cit e zarea.
Asa cum e saraca ea,
As vrea s-o stiu nevasta mea,
Dar oameni rai din lumea rea
Imi tot inchid cararea.) ( G.Cosbuc “Numai una”)

- acelasi text spus in forte

- acelasi text spus in fortissimo
- acelasi text spus in piano
- acelasi text in ritm normal
- acelasi text in ritm accelerat
- acelasi text in ritm foarte accelerat
- acelasi text in ritm foarte lent

EX.3 Spuneti pe o singura expiratie in ritm obisnuit:

“Ghicitoarea ştiu că-ţi place,

Ce-i ca un burduf de ace?
Ca un pepene cu ţepi?
Ia gândeşte-te. Pricepi?
Şi răspunde-n doi-trei timpi,
Cine are mii de ghimpi?
Cui îi ustură şoriciul?
N-ai ghicit că e ariciul?” (T.Arghezi “Ghicitoare”)

EX.4 Spuneti pe o singura expiratie in ritm obisnuit:

“Iata-l, blestemul s-a-mplinit

Inzecit, insutit, inmiit,
Din colb, din glod, din batatura.
Din vii, din morti, din dragoste, din ura,
Din staul, din coliba, din turme, din livezi,
Din Baragan, din tara cat o vezi,
Din scrasnete, din suferinta. Se nazare
Din lanturi, din catuse si rabdare.” (T.Arghezi “Seceta mare”)

Fragmente din urmatorul text, nu trebuie spus totul pe o singura respiratie, ci cat mai mult
din el:

“Si abia pleca batranul... Ce mai freamat, ce mai zbucium!

Codrul clocoti de zgomot si de arme si de bucium,

2
Iar la poala lui cea verde mii de capete pletoase,
Mii de coifuri lucitoare ies din umbra-ntunecoasa;

Calaretii umplu campul si roiesc dupa un semn

Si în caii lor salbatici bat cu scarile de lemn,
Pecopite iau în fuga fata negrului pãmânt,
Lanci scanteie lungi în soare, arcuri se intind în vant,

Si ca nouri de arama si ca ropotul de grindini,

Orizontu'ntunecandul, vin sageti de pretutindeni,
Vajaind ca vijelia si ca plesnetul de ploaie...
Urla campul si de tropot si de strigat de bataie.

In zadar striga'mparatul ca si leul în turbare,

Umbra mortii se intinde tot mai mare si mai mare;
In zadar flamura verde o ridica inspre oaste,
Cãci cuprinsa-i de pieire si în fata si în coaste,

Cãci se clatina rarite siruri lungi de batalie;

Cad asabii ca si palcuri risipite pe campie,
In genunchi cadeau pedestri, colo caii se rastoarna,
Când sagetile în valuri, care suera, se toarna

Si lovind în fata, 'n spate, ca si crivatul si gerul,

Pe pãmânt lor li se pare ca se naruie tot cerul...
Mirce insusi mana'n lupta vijelia'ngrozitoare,
Care vine, vine, vine, calca totul în picioare;

Durduind soseau calarii ca un zid inalt de suliti,

Printre cetele pagane trec rupandusi large uliti;
Risipite se'mprastie a dusmanului siraguri,
Si gonind biruitoare tot veneau a tarii steaguri,

Ca potop ce prapadeste, ca o mare turburata -

Peste-un ceas paganatatea e ca pleava vanturata.
Acea grindin-otelita inspre Dunare o mana,
Iar în urma lor se'ntinde falnic armia romana.” (M.Eminescu “Scrisoarea III”)

EX.5 Spuneti pe o singura expiratie sau cel mult doua:

“Baba-n sat face minuni,

Cã descântã cu cãrbuni,
Doi cãrbuni şi trei minciuni.
De-orişice pãs, de-orişice doare,
De mãsele, de lingoare,
A atotvindecãtoare.”

3
“Toate poate, şi le ştie,
Dând cu bobii-n farfurie.
Cu o vrajã bombãnitã,
Când însoarã, când mãritã,
Şi dezleagã, şi desparte,
De aproape, de departe.
Numai pentru om sãrac
N-are timp şi n-are leac.
De la el n-ai ce sã iei
Nici pentru cocoaşa ei.” (T.Arghezi “Baba-n sat”)

EX.6 Incercati sa spuneti pe doua expiratii:

“Intr-o zi, pe inserat

Ce sa vezi? Ne-am apucat,
Doi parinti si doi copii,
Din “Cartea cu jucarii”
Sa mintim, sa povestim
Ce-am stiut si ce nu stim,
Pentru alti copii, mai mici,
Nici chiar mici de tot, dar nici
Mari, ca de insuratoare
Si facuram si-o prinsoare,
Cine poate scri mai iute
Stihuri vreo cateva sute,
Si ne-am asternut pe scris.
Ochii ni s-au cam inchis,
Mana ne-a cam amortit
Si-a iesit ce a iesit.
Am citit in adunare
Ce scrisese fiecare
Si din toate, vrea nu vrea,
S-a ales povestea mea.
Ramasagu fu: “Se poate
Scri si pe nerasuflate?”
Vorba e c-am castigat
Si-n sfarsit, am rasuflat.” (T.Arghezi “Tara piticilor”, Prefata)

EX.7 Sa se spuna textul care urmeaza in ritm obisnuit si mezzoforte pe o singura

respiratie primele 6 versuri.
Inspiram apoi din nou, tragand aerul jumatate pe nas, jumatate pe gura, insa in
mijlocul boltii palatului.
Aceasta este inspiratia in timpul vorbirii scenice.
Reluam textul de la inceput si spunem de data aceasta 9 versuri.

4
 Reluam procedeul pana reusim sa spunem intreaga poezie pe o singura respiratie.

"De din vale de Rovine

Graim , Doamna, catre Tine,
Nu din gura, ci din carte,
Ca ne esti asa departe.
Te-am ruga, mari ruga
Sã-mi trimiti prin cineva
Ce-i mai mandru'n valea Ta:
Codrul cu poienele,
Ochii cu sprancenele;
Ca si eu trimite-voi
Ce-i mai mandru pe la noi:
Oastea mea cu flamurile,
Codrul si cu ramurile,
Coiful nalt cu penele,
Ochii cu sprancenele,
Si sã stii ca-s sanatos,
Ca, multumind lui Cristos,
Te sarut, Doamna, frumos." (M.Eminescu “Scrisoarea III”)

EX.8 Sa se spuna in ritm obisnuit textul de mai sus, pe cat mai putine expiratii, pastrand
punctuatia si frazarea logica.
Obiectivul principal in acest exercitiu este variatia intensitatii prin care vom trece
acest text, cautand ca, in oricare din ele, sa conducem respiratia astfel, incat sa inspiram
cat mai putin in timpul recitarii.
Vom spune deci versurile in ritm obisnuit in :
- mezzoforte
- forte
- piano
- soapta
Soapta consuma mult aer si deci trebuie sa fim foarte atenti la dozarea coloanei de aer
in expiratie. De asemenea, sfatuim ca soapta sa nu fie spusa din gat, pe coarde, pentru
a putea fi trimisa mai departe, usor, insistand pe siflante.