Saptamana 1

Semne si simptome timpurii Primele doua saptamani sunt extrem de incitante si o perioada mistica pentru majoritatea femeilor. Majoritatea femeilor incep sa-si calculeze nerabdatoare sarcina, saptamana cu saptamana, din momentul in care decid sa devina mame. In timpul primei saptamani de sarcina si incepand cu acest moment vei trece prin extraordinara experienta de a crea viata, un eveniment ce modifica ireversibil viata oricarei femei! Acest ghid te va ghida pas cu pas prin fiecare saptamana de sarcina. Vei gasi informatii utile cu privire la schimbarile care au loc in corpul tau si in copilul tau. Vom fi alaturi de tine in fiecare etapa a sarcinii si te vom ajuta sa intelegi la ce ar trebui sa te astepti pe masura ce corpul tau se schimba si copilul tau creste cu fiecare saptamana ce trece. In timpul primelor doua saptamani de sarcina, este posibil nici macar sa-ti dai seama ca esti insarcinata! Multe femei au putine simptome sau chiar niciunul. Primele doua saptamani se consuma in principal cu procesul de ovulatie si fertilizare. In timpul primelor doua saptamani de sarcina corpul tau va produce estrogen si progesteron in cantitati variabile pentru a-ti pregati corpul pentru ovulatie, fenomenul prin care ovarele elibereaza un ovul. Daca ai noroc, ovulul va fi fertilizat si va calatori in sus pe trompele uterine pana in uter, unde se va stabili si se va dezvolta in urmatoarele 40 de saptamani. Exista anumite semne si simptome prin care trec majoritatea femeilor in timpul primelor saptamani de sarcina. Desi este posibil sa nu le resimti deloc in prima saptamana, cel mai probabil vei incepe sa treci prin multe dintre ele in saptamanile viitoare. Cele mai des intalnite simptome pe care femeie le experimenteaza in timpul ovulatiei sunt crampe usoare, care pot fi simtite in una sau in albele parti ale corpului. Nu este neobisnuit sa simti un disconfort ovarian in timpul ovulatiei. Este posibil sa observi o crestere vizibila a cantitatii de lichid vaginal transparent eliberat in timpul perioadei tale cele mai fertile. Cand scurgerea este cel mai abundenta, transparenta si gelatinoasa, ti-ai atins apogeul fertilitatii, atunci cand ai cele mai mari sanse sa ramai insarcinata. Mucusul cervical fertil este de obicei gelatinos. Alte modalitati prin care te poti asigura ca esti fertila la 1 sau 2 saptamani dupa ciclul tau menstrual includ monitorizarea temperaturii de baza. Daca incerci sa ramai insarcinata, aceasta poate fi o metoda eficienta si naturala de a descoperi care sunt cele mai fertile zile ale tale. In timpul primelor doua saptamani trecute de la menstruatie, temperatura ta ar trebui sa fie mai scazuta decat in mod normal, de obicei intre 36.1 si 36.4 grade Celsius.

Totusi, in timpul ovulatiei temperatura corpului tau creste, o modificare cauzata de nivelele crescute de progesteron. O crestere de 0.2 pana la 0.3 grade este normala printre femeile care ovuleaza. Daca reusesti sa ramai insarcinata in aceasta perioada, temperatura corpului va ramane usor crescuta pe toata perioada sarcinii. Pentru a-ti masura temperatura de baza, trebuie sa folosesti un termometru bazal. Incearca sa iti masori temperatura la prima ora a diminetii, inainte a te ridica din pat deoarece activitatea fizica iti va creste temperatura corporala si poate altera rezultatele. Stiai ca perioada cea mai fertila a unei femei este de fapt cu cateva zile inainte de ovulatie, in timpul celei de a doua saptamani dupa menstruatie? Daca iti monitorizezi cu regularitate menstruatiile ar trebui sa poti indica cu precizie o perioada fertila de 2-4 zile. Dupa ce ai ovulat, este posibil sa ramai insarcinata. Este posibil sa te intrebi de ce primele semne ale sarcinii sunt evidente in zilele care urmeaza ovulatiei. Majoritatea femeilor nu vor trece prin experienta unei sarcini cu adevarat pana la 10-14 zile dupa ovulatie, desi exista femei care au raportat semne ale sarcinii la o distanta de cateva zile de la concepere. Iata cateva semne pe care sa le cauti atunci cand crezi ca este posibil sa fii insarcinata: - Nivel crescut de oboseala - Menstruatie lipsa - Greata - Sensibilitate a sanilor - Nevoia frecventa de a urina - Gust metalic in gura - Dereglari de somn - Temperatura crescuta a corpului care ramane la un nivel ridicat si dupa ovulatie Stabilirea datei nasterii copilului Intrebarea care urmeaza de obicei este "Sunt insarcinata"? "Copilul cand se va naste?" Ghicirea datei nasterii copilului tau este unul dintre cele mai amuzante aspecte ale primelor doua saptamani din sarcina. Poti colabora cu medicul tau pentru a stabili o data estimata a nasterii. Majoritatea medicilor specialisti calculeaza sarcina de la inceputul ultimei menstruatii. Utilizand aceast metoda, esti de fapt considerata a fi insarcinata cu doua saptamani inainte de a fi ramas insarcinata. Aceasta metoda duce la calcularea unei perioade de 40 saptamani pentru intreaga sarcina, desi de obicei dureaza 38 de saptamani din momentul conceperii. Este foarte dificil sa stabilesti data exacta a nasterii si acesta este motivul pentru care majoritatea specialistilor prefera sa considere inceputul sarcinii ca fiind la sfarsitul perioadei ultimei menstruatii. Majoritatea femeilor vor aduce pe lume de fapt bebelusul la o alta data decat cea stabilita anterior. Multe femei ajung pana in saptamana a 42a inainte de a intra in travaliu fara ajutor medical. Ajuta daca iei in considerare data nasterii ca fiind o estimare bruta a perioadei in care este posibil ca bebelusul tau sa se nasca si nu ca pe o data sigura cand bebelusul tau isi va face aparitia pe lume. Prevenirea vergeturilor O grija des intalnita in randurile femeilor insarcinate o reprezinta vergeturile, pe care le poti evita sau macar minimiza folosing creme si lotiuni create special pentru aceasta problema: acestea cresc elasticitatea pielii si previn ruperea colagenului pielii. Cum se schimba viata? Este posibil sa treci printr-o varietate de emotii in timpul sarcinii - primele saptamani. In acest moment trebuie sa iei decizia de a fi parinte si de a analiza toate responsabilitatile care vin odata cu statutul de parinte. Pentru majoritatea parintilor aceasta perioada este de

entuziasm combinat cu anxietate - copilul va aduce multe schimbari in viata voastra, bune sau controversate, dar cu siguranta majore. Desi este imposibil sa nu fiti stresati in aceasta perioada, este esential sa reduci nivelul de stres cat mai mult posibil in aceasta etapa timpurie a sarcinii – stresul iti poate reduce sansele de a ramane insarcinata. Pernele pentru sarcina Doctorii recomanda adeseori femeilor insarcinata sa doarma pe partea stanga in timpul sarcinii, aceasta pozitie ajutand fluxul optim de sange in uter – ajutand la alimentarea, ingrijirea si sprijinul viitorului copil. Daca ai fost obisnuita sa dormi pe spate, aceasta pozitie este cea mai confortabila optiune pe perioada sarcinii – incearca pernele pentru sarcina care sa iti ofere sprijinul de care ai nevoie. Ce se intampla cu bebelusul tau In timpul primelor doua saptamani un numar uimitor de schimbari au loc in corpul tau. Nivelul hormonilor s-a schimbat pentru a asigura crearea unei retele bogate de tesut care va ajuta ovulul fertilizat dupa conceptie. In timpul primelor doua saptamani ovarele tale produc ovule care vor astepta linistite in trompele uterine pentru a fi fertilizate. Stiai ca dureaza aproximativ 10 ore de la momentul actului sexual pentru ca sperma sa ajunga la ovul? In primele saptamani nucleul spermatozoidului se amesteca cu cel al ovului si sexul copilului tau este determinat. Sperma de cromozon Y are drept rezultat un baietel iar cea de tip X are drept rezultat o fetita. In timpul acestor prime doua saptamani ovulul fertilizat / zigotul se va divide in mai multe celule si va incepe sa se "implanteze" in tesuturile bogate din interiorul uterului tau. Pentru moment, bebelusul tau ramane o "minge de celule" care se transforma incet intr-un blastocist – o masa intracelulara care se transforma in embrion, o cavitate care devine sacul amniotic si un corp exterior celulei care va deveni placenta. Sanatatea ta si sarcina in prima saptamana de sarcina In timpul primelor saptamani de sarcina este crucial sa adopti un stil de viata sanatos: Alege o alimentatie adecvata si fa exercitii fizice; evita de asemenea stresul in orice forma Renunta la alcool, droguri, fumat. Aceste substante pot afecta o dezvoltare si o nastere sanatoasa a copilului, cauzand diferite sindroame, probleme respiratorii si alte probleme de sanatate (handicapuri mentale si fizice sau moartea) - Daca nu ai inceput deja, ar trebui sa iei un supliment prenatal care contine cel putin 400 micrograme de acid folic – acesta va reduce riscul ca bebelusul sa aiba problemei ale maduvei spinarii.

Ar parea ciudat, dar inca nu esti insarcinata!

Fecundarea ovulului de catre spermatozoid va avea loc de abia la sfarsitul acestei saptamani. Sexul bebelusului va fi stabilit in momentul fecundarii. Din cei 46 de cromozomi ce alcatuiesc materialul genetic al bebelusului, doar 2 (cel din spermatozoid si cel din ovul) determina sexul fatului. Fiecare ovul are cromozom de tip X, pe cand un spermatozoid poate avea ori cromozom de tip X, ori de tip Y. Daca spermatozoidul care fecundeaza ovulul are cromozom de tip X, veti avea o fetita, daca are cromozom de tip Y, va fi baietel. Dezvoltarea corpului tau Linia uterina se dezvolta, iar corpul tau secreta hormoni ce stimuleaza foliculii pentru ca ovulul sa ajunga la maturitate. La sfarsitul acestei saptamani vei fi la mijlocul ciclului mentrual, iar ovulatia se incepe. Aceasta e perioada cea mai propice pentru a concepe. Daca ai relatii sexuale neprotejate in timpul perioadei cand incepe ovulatia, poti ramane insarcinata. Dupa ce partenerul ejaculeaza, milioane de spermatozoizi strabat vaginul iar multi ajung in tubul felopian (legatura dintre ovar si uter) unde "asteapta" ovulul. De obicei un seprmatozoid e de ajuns pentru a penetra ovulul, marcand inceputul fecundarii. Cand se intampla acest lucru, ramai insarcinata, chiar daca nu vei simti inca nici o schimbare in corp.

Cat de mare este copilul tau atunci cand esti insarcinata in 3 saptamani? In acest moment bebelusul tau este prea mic pentru a fi detectat cu ochiul liber chiar daca are un ritm fenomenal de crestere – este la fel de mic precum capul unui ac. Multe persoane se intreaba in acesta saptamana a 3a de sarcina daca este posibil sa aiba gemeni. Acest fenomen apare de obicei atunci cand mai mult de un ovul este eliberat din ovar; daca ovulele sunt fertilizate de doi spermatozoizi, este posibil sa rezulte in gemeni dizigotici. Gemenii identici se dezvolta atunci cand un ovul este fertilizat dar se divide ulterior in doua; cei doi sunt identici si au aceleasi caracteristici cromozomale, asadar trebuie sa aiba acelasi sex. Mai multe combinatii sunt posibile in cazul tripletilor si cuadrupletilor; trei sau mai multe ovule pot fi fertilizate sau se poate intampla ca un ovul fertilizat sa se separe in gemeni identici si un alt ovul sa fie fertilizat separat pentru a rezulta tripleti. Corpul uman are posibilitati nesfarsite, intregul proces fiind cu adevarat remarcabil. Ritmul de crestere si dezvoltare al copilului tau

copilul tau creste si evolueaza in interiorul tau. desi multe femei o considerare ca o sangerare pre-menstruala. lichidul din tesuturi si greutatea propriu zisa a bebelusului. Meditatia este o modalitate extraordinara de a te relaxa. O mare parte dintre aceste kilograme sunt distribuite in placenta. adapostind copilul in timpul tuturor celor noua luni de sarcina. se crede ca aceasta sangerare de evidentiere a “implantarii” apare datorita faptului ca zigotul “imprumuta” din tesutul uterin – aceasta are loc la aproximativ 6 zile de la fertilizare. Cert este ca este natural si sanatos sa te ingrasi cu 11. In aceasta perioada. chiar mai mult daca ai o sarcina multipla.Pana in septamana a treia de sarcina putine femei vor sti deja ca sunt insarcinate. In timpul acestei saptamani lichidul amniotic va incepe sa se adune in jurul embrionului. sa iti dai seama ca esti insarcinata daca sangerezi putin.015 cm si este format dintr-o combinatie de cromozomi din partea ambilor parteneri: fiecare dintre voi doi contribuie cu cate 23 de cromozomi la dezvoltarea bebelusului. Este posibil. uter. nu permite niciunei probleme sa te streseze si daca iti este cu adevarat pofta de aceste rasfaturi ocazionale. sarcina poate aduce modificari drastice de “silueta”. dar care este posibil sa nu fie inca vizibile. de asemenea alege varianta decofeinizata a bauturilor cu multa cofeina. acum este momentul sa renunti la alcool in timpul sarcinii si sa te gandesti la a adopta un nou stil de viata. invata sa apreciezi si sa accepti schimbarile din corpul tau si tine minte ca fiecare kilogram depus este un kilogram care iti va ajuta copilul pe parcursul sarcinii. Vei depune de asemenea in jur de 3 kg de depozite de grasimi maternale care te vor ajuta in perioada de alaptare. lichidul amniotic. copilul tau are dimensiuni de 0. . Sfaturi de sanatate pentru sarcina Daca incerci sa ramai insarcinata. in acest moment. Unele femei prefera sa ascunda cantarul in aceasta perioada iar altele sa faca grafice cu evolutia lor pe saptamani. Daca este posibil sa fii constienta cand esti la ovulatie (moment in care este normal sa fii mai balonata). Tine minte ca in primele saptamani ale sarcinii este vital sa ai grija de tine: incepe sa te alimentezi sanatos si sa adopti un stil de viata echilibrat – fa exercitii cu moderatie (chair daca nu ai fost activa inainte de sarcina) pentru a-ti mentine sanatatea si pentru a fi pregatita sa-ti revii in forma dupa ce nasti. Aceste schimbari te vor ajuta atat pe tine cat si pe copilul tau de a avea aprte de o dezvoltare sanatoasa si echilibrata in timpul sarcinii. desi perioada dintre menstruatii nu s-a incheiat.5 – 16 kg in aceasta perioada. Aceasta are loc de obicei in timpul conceperii. diluate. Schimbari care au loc in corpul tau Pana in a 3a saptamana de sarcina este probabil sa nu fii constienta de modificarile semnificante mentionate mai sus. Ritmul tau de crestere si dezvoltare Este posibil sa fii nerabdatoare in aceasta saptamana sa descoperi schimbari fizice provocate de sarcina. iar la 3 zile dupa ce ovulul este fertilizat. alegerea este la latitudinea ta. incearca variantele “spritz”. un embrion cu 9 celule se formeaza. totusi.

plumb. pesticide .1 cm – in urmatoarele saptamani va incepe sa semene cu un mormoloc cu ochi decat cu un ou – o reusita mare pentru ceva de dimensiunea unei boabe de fasole! Ritmul de crestere si dezvoltare al copilului tau Copilul tau isi continua procesul de implantare in teustul uterin pentru a se asigura ca are un “camin” sigur pentru urmatoarele 9 luni . incluzand un pic de greata si chiar crampe .4 Cat de mare este copilul tau atunci cand esti insarcinata in 4 saptamani? Copilul tau la 4 saptamani inca este incredibil de mic. Sfaturi de sanatate pentru sarcina Stiai ca poluantii de mediu . daca ai vreo dependenta – de alcool sau tutun – discuta cu doctorul pentru a reduce din semnele deja existente in corpul tau si pentru a reveni la un stil de viata sanatos in acesata perioada atat de importanta a vietii tale. un test simplu de sarcina este suficient pentru a confirma aceasta idee. De fapt. . Daca testul a iesit negativ.acestea sunt adeseori consezutate cu acele crampe menstruale doar pentru a descoperi ulterior ca sunt semnul unei sarcini. in aceasta perioada este posibil sa nu simti altceva decat simptomele clasice menstruale. nu te panica si apeleaza la metode de relaxare. Majoritatea femeilor vor putea afla daca sunt insarcinate pana intr-a patra saptamana. Asadar.in acesta perioada cavitatea amniotica si placenta incep sa se formeze. mercur. Placenta va fi cea care il va hrani si proteja in acesta saptamana a 4 a care este considerata una dintre cele mai critice perioade – acum se dezvolta organele copilului. sa iei vitamine prenatale si sa te informezi cu privire la evolutia sarcinii). Orice expunere la substante nocive in aceasta saptamana sau in primul trimestru are mari sanse sa provoace daune ireparabile fatului. consulta-ti medicul pentru a vedea daca este sigur sa lucrezi acolo in continuare si daca sarcina va decurge fara probleme. cu dimensiuni intre 0. Schimbari care au loc in corpul tau Unele femei incep sa se simta obosite in timpul sarcinii incepand cu a 4a saptamana oboseala datorata efortului uimitor pe care corpul tau trebuie sa-l faca pentru a sprijini dezvoltarea copilului tau. ar trebuis a stabilesti o intalnire cu un specialist pentru a incepe sa te pregatesti emotional si fizic pentru sarcina (de exemplu.03 si 0. Daca testul este pozitiv.sunt la fel de periculosi ca celelalte toxine pe care le ingerezi in timpul sarcinii? Acestia pot afecta dezvoltarea fatului si daca lucrezi intr-un mediu in care sunt folosite multe astfel de substante chimice. stresul este un impediment important in calea reusitei conceperii unui copil corpul uman este o masinarie complexa si lucuri minore precum stresul si dorinta exagerata de a ramane insarcinata cat mai repede poate influenta capacitatea ta de a reproduce.

Trebuie sa te relaxezi si sa te bucuri de schimbarile care au loc in corpul tau. la 5 saptamani se dezvolta sistemul nervos central. Majoritatea femeilor vor avea o sarcina normala. Primele semne ale acestui tip de sarcina includ: sangerari vaginale. greata. trebui sa ai mereu o atitudine sanatoasa. desi organele vituale isi continua dezvoltarea in aceasta saptamana. cat mai repede. Ritmul de crestere si dezvoltare al copilului tau In timpul primei parti a sarcinii. precum nevoia de a urina mai des sau senzatia de durere sau mancarime a sanilor. daca observi simptome anormale. Unele femei incep sa se simta rau in jurul acestei saptamani iar altele incep sa simta de asemenea primele semne ale sarcinii. O alta problema poate fi sarcina molara (cu o rata de aparitie de una la 1. .Greturile de dimineata pot incepe in saptamana 5 dar probabil nu se va instala pentru inca un numar de saptamani. o sarcina extrauterina poate fi banuita. Ritmul tau de crestere si dezvoltare Intr-a 5a saptamana de sarcina inca vei avea dimensiuni normale iar un privitor nu va putea sa realizeze ca esti insarcinata.000 de sarcini) in care ovulul fertilizat este anormal inca din momentul conceperii. riscul de a avea o astfel de sarcina creste daca ai avut in trecut o boala inflamatorie pelvina sau alta infectie care este posibil sa-ti fi afectat trompele uterine. inima va incepe sa se imparta in camere separate si incepe sa pompeze sange.5 Cat de mare este copilul tau atunci cand esti insarcinata in 5 saptamani? Saptamana a 5a de sarcina nu este atat de diferita de a 4a. Cu o probabilitate de aparitie de 1 la 100. Complicatii care pot aparea Uneori o sarcina se poate dovedi a fi in neregula. inainte ca trompele uterine sa-ti fie afectate si sa ai probleme de fertilitate in viitor. cere sfatul unui doctor. incluzand sangerare continua dupa un test de sarcina pozitiv. Daca nivelul de GCU din sange nu creste. dureri abdominale. fiindu-i imposibil sa evolueze intr-un fat. Astfel. de obicei intr-una dintre trompele uterine. Desi este imposibil sa nu-ti faci girji cu priviri la potentialele complicatii.cea mai buna metoda este de a masura nivelul de Gonadotropina corionica umana din sange. Numele este utilizat gresit deoarece acesta greata poate . Exista situatii in care femeile pot trece printr-o sarcina extrauterina – aceasta are loc cand un ovul fertilizat se fixeaza in afara uterului.de dimensiunea unui bob de orez. totusi. In cazul in care esti diagnosticata cu acest fel de sarcina. Bebelusul inca are putin peste un milimetru lungime . Schimbari care au loc in corpul tau Este posibil sa nu realizezi un numar de schimbari atunci cand esti insarcinata in doar 5 saptamani. O parte dintre aceste simptome sunt identice cu simptomele normale de sarcina asadar este dificil uneori de a stabili un diagnostic . este posibil sa fie nevoie sa fii operata. oasele si chiar inima va incepe sa se formeze. muschii.

Sfaturi de sanatate pentru sarcina Majoritatea femeilor aleg sa-si tina sarcina ascunsa in primul trimestru – primele 12 saptamani – deoarece in aceasta perioada avorturile spontane sunt cel mai des intalnite. unele femei au greturi pe toata perioada sarcinii iar altele doar in primul trimestru.si sangele va incepe sa circule prin organism. de asemenea. Este posibil sa apara pete in aceste saptamani. ceai de ghimbir sau apa cu lamaie sau ia un supliment de vitamina B6 Sentimentul de oboseala este cel mai des intalnit simpton in aceasta saptamana. sa ramai activa. . doctorul iti va masura bebelusul cu ajutorul ultrasunetelor . Exista si o forma cronica a acestei probleme. Exista metode simple de a o combate: tine mereu la indemana biscuitei sarati sau apa minerala. incearca sa te odihnesti cat poti de mult in timpul zilei. nu va afecta copilul daca este tratata corespunzator. numita hyperemesis gravidarum . Daca esti foarte obosita.aparea in orice moment al zilei: zi.rezultatul poate fi de 2-5 mm .zone intunecate incep sa apara acolo unde ochii si narile se vor forma. dimineata sau noapte.dimensiunea unei boabe de mazare! Ritmul de crestere si dezvoltare al copilului tau Copilul tau incepe sa prinda forma: . sa faci exercitii fizice usoare. unde vor aparea urechile si ramificatii unde manutele si piciorusele se vor dezvolta . un fenomen absolut normal. nu inca cu dispozitivul Doppler .detectabil cu ajutorul dispozitivului cu ultrasunete. incat pot necesita spitalizarea. 6 Cat de mare este copilul tau atunci cand esti insarcinata in 6 saptamani? Copilul tau creste! In timpul acestei saptamani.o complicatie a sarcinii caracterizata de greturi si varsaturi atat de grave.5 kg in primul trimestru . Schimbari care au loc in corpul tau Este posibil sa suferi din cauza greturilor de dimineata. Sangerarile neobisnuite raman semne ale unor probleme si chiar ale unei intreruperi de sarcina. in special daca aceasta nu este prima sarcina si de asemenea si uterul isi va modifica dimensiunea pe parcursul sarcinii.desi altele nu se vor ingrasa de la greturile de dimineata si se intampla chiar sa slabesti in primul trimestru. Atunci cand alegi sa le impartasesti vestea celor dragi. Cauzele acesteia nu sunt cunoscute si chiar daca aceasta forma necesita ingrijiri medicale si chiar suplimente nutritive. Ritmul tau de crestere si dezvoltare Este posibil sa incepi sa te ingrasi incepand cu aceasta saptamana. majoritatea femeilor se ingrasa cu 2-2. Alege sa te plimbi. Te vei ingrasa totul in jurul taliei. fii sigura ca poti conta pe ajutorul si sprijinul lor si este amuzant sa alegi sa dai vestea intr-un mod inedit pentru a marca un eveniment atat de important. dar care nu trebuie sa fie considerate periculoase.inima ar trebui sa bata la 100-140 batai/minut . nu bea cafea pentru a te inviora deoarece cafeaua poate afecta fatul in curs de dezvoltare.

Multe femei cred ca trebuie sa te alimentezi pentru 2 persoane in timpul sarcinii. 7 Cat de mare este copilul tau atunci cand esti insarcinata in 7 saptamani? Intr-a 7a saptamana de sarcina bebelusul va avea o lungime de 13 mm si se apropie de dimensiunile unei boabe mici de struguri in aceasta saptamana.caracteristicile faciale incep sa fie mai clare . Este posibil sa observi ca perechea ta preferata de blugi este mai putin comoda decat o perche de pantaloni de training si acesta este momentul in care este posibil sa incepi sa te gandesti la imbracaminte pentru gravide. nuci si alune.ochii incep sa se formeze din ce in ce mai clar . sanii incep sa devina din ce in ce mai sensibili iar areolele din jurul sfarcurilor vor incepe sa se inchida in aceasta perioada .vinisoare incep sa fie vizibile sub pielea bebelusului Ritmul tau de crestere si dezvoltare Desi sarcina nu este foarte vizibila la cele 7 saptamani. iaurt si alte alimente sanatoase iti ofera nutrientii necesari. Sfaturi de sanatate pentru sarcina In aceasta perioada este posibil sa te mai ingrasi.5 si 3 kg in timpul primului trimestru. in aceasta periaoda ele se vor inrautati.In aceasta perioada. daca sunt foarte puternice.sistemele principale musculare continua sa se dezvolte . cea mai buna solutie pentru a iti stavili foamea si a te hrani si pe tine si pe copilul tau este sa consumi mai multe mese mici pe zi.copilul incepe sa-si produca propriul sange . Migrenele nu sunt periculoase de obicei in timpul sarcinii. chiar insuportabile sau . altele simt ca ele vin cu regularitate. un simptom des intalnit in timpul sarcinii si te ajuta de asemena sa te simti satula mai mult timp. Totusi.probabil inca mai simti greturile de dimineata. sarcina ta nu este evidenta si probabil va ramane asa pentru inca un numar de saptamani. Daca unele femei trec printr-o disparitie totala a simptomelor de migrena in timpul sarcinii. Ritmul de crestere si dezvoltare al copilului tau La 7 saptamani de sarcina. Cele cu un continut ridicat de fibre te vor ajuta sa lupti impotriva constipatiei. alte caracteristici se dezvolta: . cand ar trebui sa consume 300 de calorii suplimentare pe zi. apetitul va creste. este posibil sa incepi sa observi o umflatura mica in partea inferioara a abdomenului.din motive necunoscute (unii considera ca pentru a-i ajuta pe bebelusi sa gaseasca mai usor sursa de lapte). Daca experimentezi migrene destul de des. Asigura-te atunci cand consumi calorii suplimentare sa faci alegeri sanatoase: fructe. Schimbari care au loc in corpul tau Cu siguranta incepi sa te simti din ce in ce mai insarcinata in aceasta saptamana . Vei observa ca pe masura ce greturile de dimineata trec. Adevarul este ca de fapt corpul tau nu are nevoie un numar mult mai mare de calorii suplimentare decat pana in al doilea trimestru de sarcina. Femeile incep sa nu mai sufere de forme atat de grave de greturi de dimineata dupa ce se ingrasa intre 0.este posibil sa poti observa chiar o gura .

Alaptarea este alegerea ideala pentru noi nascuti deoarece laptele de san se schimba tot timpul si de adapteaza pentru a raspunde nevoilor copilului aflat in dezvoltare. Aceste perne te vor ajuta si in momentul in care ai probleme de spate ulterior in timpul sarcinii si te vor ajuta sa te odihnesti in siguranta pentru tine si copilul tau.incearca si sa stai pur si simplu relxata pe pat sau incearca meditatia.Stres .Ciocolata . Totodata. Totodata. te pot “corupe” sa depui rpea multe kg in timpul sarcinii daca exagerezi. O perna adecvata de sarcina te va ajuta in acest proces si te va ajuta sa dezvolti o relatie puternica de alaptare asigurandu-te ca te simti confortabil in acest proces. unele femei considera ca un prosop rece pe cap ajuta la inlaturarea senzatiei de durere .Branzeturi . Asigura-te ca eviti acele alimente care pot dauna sanatatii bebelusului tau si incearca sa gestionezi aceste pofte fara sa fie nevoie sa exagerezi.Lipsa de somn . Asigura-te ca stii ce alimente sa consumi si pe care sa le eviti in timpul sarcinii. Poftele Este destul de des intalnit ca preferintele culinare sa ti se modifice in timpul sarcinii.febra.Hormoni . Unele studii demonstreaza ca aceste pofte se schimba de la un trimestru de sarcina la altul. Evita orice forme de medicamente antinevralgice pe perioada sarcinii.Vin .consulta un doctor imediat! Printre factorii care declanseaza migrenele sunt: . Sfaturi de sanatate pentru sarcina In timpul celei de-a 7a saptamani de sarcini orice mananci este posibil sa-ti afecte bebelusul.Fumatul .Cafea . Multe femei incep sa aiba pofte in timpul sarcinii . Cea mai riguroasa vegetariana poate descoperi ca are pofte ciudate epntru carne sau alte astfel de produse in timpul sarcinii. cu siguranta ai auzit pana acum de beneficiile alaptarii. anumite pofte pot fi dauntoare copilului tau: pofta pentru diverse produse nealimentare de fapt (pamant. var. Pernele de sarcina Indiferent de originea ta. probleme de vedere . Acesta poate fi un rezultat al cerintelor metabolice crescute ale corpului si al nevoii de calorii suplimentare. poti observa ca anumite alimente pe care le adorai inainte sunt greu de ingerat in aceasta perioada. etc) sau pentru alimente crude (carne cruda sau oua).Mirosuri puternice Desi nu poti controla schimbarile hormonale care au loc in corpul tau. Totul are legatura cu hormonii si pot evidentia o carenta de anumiti nutrienti pe care corpul incearca sa ti-o semnaleze.daca sunt insotite de alte simptome . .parte naturala a sarcinii. Daca incepi sa consumi alimente care erau de obicei “interzise” este posibil sa te ingrasi excesiv.

daca aceste dureri sau acest disconfort este deranjant si neobisnuit. Schimbari care au loc in corpul tau In timpul acestei saptamani este foarte posibil sa incepi sa observi schimbari la nivelul sanilor. copilul tau: .daca aceste crampe sunt dese si neobinsuit de dureroase sau insotite de sangerari consulta un specialist. dar degetele inca raman unite . Este posibil sa incepi sa-ti cauti blugi pentru femei gravide. .cauzate de presiunea aplicata de uter asupra nervului sciatic.8 Cat de mare este copilul tau atunci cand esti insarcinata in 8 saptamani? In a 8-a saptamana de sarcina bebelusul tau are intre 14-200 mm lungime si este de dimensiune unui bob de fasole. Urmand recomandarile doctorului. Pe langa senzatia de sensibilitate crescuta este posibil sa observi ca sanii au dimensiuni oarecum crescute. gandeste-te sa cumperi un sutien pentru gravide. Majoritatea femeilor vor trece prin aceasta crestere treptata a sanilor saptamana cu saptamana. in aceasta perioada anumite femei simt crampe abdominale usoare. desi nu vor fi compelt functionali pana aproape de nastere .Mainile si picioarele continua sa se lungeasca. Ritmul de crestere si dezvoltare al copilului tau Copilul tau creste foarte mult in aceasta saptamana.Va avea si coate distincte. Pana in acest moment. inofensive in mijlocul primului trimestru . Totodata.Va avea in curand pleoape sa-i acopere ochii aflati in formare . ceea ce va permite bratelor sa se curbeze in jurul pieptului Ritmul tau de crestere si dezvoltare Si tu vei incepe sa “cresti” in aceasta saptamana pe masura ce uterul tau continua sa se extinda desi este probabil sa nu fie atat de vizibil in exterior . Este foarte probabil sa fii extrem de obosita si inca sa te lupti cu greturile.cumpara-l cu 1-2 marimi mai mari decat sutienele tale normale pentru a oferi loc sanilor sa creasca ulterior. Daca simti ca sanii iti fac probleme prea mari. In aceasta perioada este posibil sa incepi sa simti dureri in partea joasa a spatelui rezultat a presiunii aplicate de uter in partea inferioara a coloanei vertebrale.Plamanii lucreaza din greu pentru a se maturiza. consulta un doctor. odihneste-te si intinde-te daca simti aceste crampe . tripleti. Este posibil ca talia sa iti para in continuare mai groasa. in special inainte de finalul sarcinii in perioada in care sanii se pregatesc sa prepare lapte pentru sugar. poti simti dureri ascutite in fese .lucru valabil in special pentru femeile care sunt mame pentru prima oara.A avut o coada mica care va incepe sa dispara in aceasta saptamana .Creierul se dezvolta pe masura ce celulele nervoase incep sa realizeze conexiuni .cauzate de faptul ca uterul tau se extinde si creste. etc. Aceste simptome trec pe masura ce sarcina avanseaza.Nasul incepe sa se formeze . cauzand un disconfort usor. Din nou. care pot avea o sarcina vizibila abia incepand cu luna a 5a daca nu au gemeni. pentru suport . desi este posibil ca lumea sa nu-si dea seama inca de sarcina.

daca scanarea arata ca nu exista batai. Ritmul de crestere si dezvoltare al copilului tau Copilul tau creste intr-un ritm alert in timpul saptamanii a 9-a si: .specialistul va face o scanare cu ultrasunete pentru a evalua bunastarea fatului: daca inima ii bate. semne ca suferi de deshidratare.aceasta sangerare poate avea alte motive.Pleoapele se vor lipi in aceasta saptamana si nu se vor mai dezlipi pana in saptamana 27. etc.Inima copilului s-a despartit in 4 camere separate . Si crampele sunt un semn probabil .Probleme des intalnite in sarcini Greturile de dimineata sunt un simptom des intalnit care afecteaza majoritatea femeilor. nasul si narile incep sa fie din ce in ce mai vizibile . Factorii interni si externi pot influenta fatul si posibilitatea de a se dezvolta normal. Nu doar sangerarea este un semn al pierderii de sarcina . ci doar metode simple (evita alimente picante. dar va incepe in curand sa se ingrase intr-un mod foarte alert pe masura ce sarcina avanseaza. . 9 Cat de mare este copilul tau atunci cand esti insarcinata in 9 saptamani? Pana in a 9-a saptamana. Sfaturi de sanatate pentru sarcina Multe femei isi fac griji cu privire la o posibila pierdere de sarcina in primele saptamani de sarcina. daca fatul este prea avansat in evolutie.Fata copilului devine din ce in ce mai distincta si gura.) consulta un doctor . Din pacate nu exista multe de facut pentru a preveni un avort spontan. Greutatea lui este mai mica de 28 g in aceasta saptamana. Daca doresti sa-ti usurezi durerea.Capul. Din pacate.Se formeaza organele si membrele si bebelusul va incepe sa se ingrase . etc.acestea pot fi cauzate si de altceva decat de sarcina. trebuie sa stii ca nu exista metode sigure si totale pentru a eradica greturile. vestea poate fi devastatoare. Greturile sunt o modalitate a corpuluid e ase adapta la noul organism care evolueaza in corpul tau si pot fi declansate de diverse motive: mirosuri.) care nu includ medicamente . Daca problemele persista si daca apar altele suplimentare care ti se par ciudate (sange in voma. Tine minte ca nu este vina ta si ca vei putea avea copii fara probleme dupa acest eveniment trist. . totul poate fi in regula. Aceste eveniment este oarecum des intalnit .acestea pot fi periculoase pentru copil si trebuie luate doar la indrumarea medicului. desi nu toate femeilor il vor experimenta in acelasi fel sau in acelasi moment. multe femei vor trece prin aceasta inaitne ca macar sa stie ca sunt insarcinate. va trebui scos chirurgical. crampe abdominale sau pelvice. bea lichide transprente. picioarele. O stare de spirit pozitiva si o inima deschisa te pot ajuta sa treci peste asta si sa incerci din nou. Desi uneori nu este nevoie de o interventie chirugicala.Codita ar trebui sa fi disparul si organele si muschii ar trebui sa functioneze singure . mainile si torsul sunt la locul lor. ia vitaminele seara. gusturi.15% din sarcini se termina printr-un avort spontan. de cate ori va fi nevoie. etc. bebelusul tau are intre 22 si 30 mm in lungime si este de dimensiunea unei boabe mari de strugure.

Nu toata greutatea depusa este sub forma de grasime. poate chiar mai mare. va masura intre 31 si 42 mm si va fi de dimensiunea unei lamai mici. ai sanse cu 18% mai mari de a avea parte de o nastere prematura. Ritmul tau de crestere si dezvoltare Uterul inca creste la cele 9 saptamani de sarcina. Lichidul amniotic care iti inconjoara bebelusul poate cantari aproximativ 1 kg. Ritmul de crestere si dezvoltare al copilului tau Pana la finalul acestei saptamani de sarcina copilul tau va fi depasit etapa embrionara si o va incepe pe cea “fetala”. tesutul adipos al sanilor va creste in timpul sarcinii si poate cantari intre 0. care este mai degraba legat de retentia de lichide decat de greutatea propriu-zisa. Aceasta se poate aplica pe toata perioada sarcinii.4-5 kg si restul kg vor trebuie eliminate printr-o dieta echilibrata si exercitii fizice usoare si constante. placenta. apropiindu-se de dimensiunea unui pepene mic. In prima saptamana dupa nastere vei mai slabi 3. Sfaturi de sanatate pentru sarcina Cand a fost ultima data cand ti-ai curatat dintii? Gingiile iti sunt rosii si moi? Iti sangereaza cand te periezi? Daca da. Aceste cercetari au demonstrat ca o curatare periodica si atenta a dintilor – cu instrumente.5 kg. Placenta cantareste in general 0. la finalul sarcinii poti descoperi ca te-ai ingrasat intre 9-17 kg. La nastere bebelusul tau poate cantari intre 3 . Studiile au demonstrat ca porblemele dentare pot creste sansele unei nasteri prematuri sau a unui bebelus cu greutate mica la nastere. majoritatea femeilor vor slabi imediat dupa nastere. specialistul nu va putea sa determine sexul inca – acesta poate la 18-20 saptamani de sarcina printr-o sacanare cu ultrasunete. mare parte . riscul unor malformatii congenitale a scazut simtitor – ar trebui sa respiri usurata la sfarsitul acestei saptamani deoarece aceasta etapa importanta de dezvoltare a trecut! . Uterul se extinde in perioada sarcinii si poate ajunge sa cantareasca 1 kg.3 kg . nu chimica – scade riscul unor complicatii.6. Aceasta perioada este cea in care bebelusul va creste foarte repede. Este chiar probabil sa incepi sa observi ca te-ai ingrasat.5 . Fluidele retinute de catre corpul tau in timpul sarcinii pot cantari pana la 2 kg. Este posibil sa observi ca te simti mai balonata si mai apatica decat inainte.4 kg.7 kg.Pana intr-a 9-a saptamana bebelusul va avea organele sexuale dezvoltate – totusi. Pana in acest moment..din aceasta greutate suplimentara va disparea odata cu bebelusul. Depunerile maternale de grasimi pot adauga pana la 3. etc. Volumul sagvin va creste si acesta si mai poate adauga inca 2 kg la greutatea totala. 10 Cat de mare este copilul tau atunci cand esti insarcinata in 10 saptamani? Copilul tau a crescut suficient in saptamanile anterioare incat este suficient de mare pentru a fi cantarit – pana in aceasta saptamana. Totusi.7-1 kg.

Sindromul Down .Organele interne – in special cele vitale (ficatul. . acum esti insarcinata in 10 saptamani si in cateva saptamani ar trebui sa resimti o usurare a simptomelor de greturi de dimineata! Tot in aceasta perioada vei incepe sa te simti mai optimista si probabil deja ai auzit primele batai ale inimii bebelusului tau – moment emotionant in viata oricarui viitor parinte.Defecte ale tubului neural (defecte ale partii inferioare a coloanei vertebrale) .Defecte ale peretelui ventral (defecte ale cordonului ombilical si intestinelor. rinichii.Nervii maduvei spinarii sunt deja vizibili iar ficatul bebelusului a inceput sa produce globule rosii. Daca rezultatele unui test triplu sunt pozitive. Totusi tu vei simti schimbari in profilul corpului tau si burtica va incepe sa se rotunjeasca. intestinele si creierul) incep sa functioneze . Deoarece implica introducerea unui ac prin abdomen.Sistemele de organe ale bebelusului se dezvolta rapid . acest test considerat a fi foarte invaziv prezinta un risc scazut de pierdere de sarcina si de aceea ar trebui sa discuti relevanta acestui test cu specialistul – se va face in special in sarcini asociate unor familii cu boli ereditare sau mame peste 35 de ani. in uter. este posibil sa ti se recomanda o amniocenteza. Important e sa intelegi toate riscurile implicate si sa te bazezi pe sprijinul prietenilor si familiei in aceste momente. se face intre saptamanile 15-17 de sarcina si masoara nivelul a trei proteine din sange. are un risc mediu de a rani sau infecta fatul si de aceea este recomandat doar sarcinilor cu risc crescut. o alta procedura invaziva care examineaza lichidul din sacul amniotic. care este apoi comparat cu varsta si etnia mamei si poate determina probabilitatea unor probleme genetice in corp. Sfaturi de sanatate pentru sarcina Majoritatea femeilor isi pun problema testelor genetice in timpul sarcinii – teste facute atat in conditii normale cat si in conditii speciale. orice expunere la toxine in timpul acestei perioade sau in timpul saptamanii pastreaza riscul de a vatama sau modifica starea fatului tau. Indiferent de rezultatul testului. Pentru femeile care au peste 35 de ani bipsia de vilozitati coriale – BVC – este un test care le poate ajuta sa detecteze anomalii genetice care ar putea duce la sindromul Down sau alte boli. Testul triplu este des intalnit si sigur de efectuat in timul sarcinii. dar majoritatea persoanelor inca nu isi vor putea da seama ca esti insarcinata. Test sangvin neinvaziv. De obicei facut in saptamanile 9-11.Totusi. Ritmul tau de crestere si dezvoltare Este posibil sa crezi ca vei incepe sa ai o sarcina vizibila in aceasta saptamana.) Aceste teste nu sunt 100% sigure si un test pozitiv fals poate fi rezultatul unei date de nastere calculata gresit. Pana la finalul acestei saptamani: .Bebelusi cu un risc crescut de a se naste prematur si cu o greutate mica la nastere . Sanatatea fatului depinde de capacitatea ta de a avea grija de amandoi pe perioada sarcinii si evitarea fumatului si a expunerii la fum de tigara. Schimbari care au loc in corpul tau Nu dispera. Fapte medicale! Atat luarea excesiva cat si cea insuficienta in greutate in timpul sarcinii este asociata cu rezultate negative asupra bebelusului – incluzand probleme la nastere. Unele dintre problemele care pot fi identificate sunt: . un copil considerat a fi bolnav in urma acestor teste se poate naste perfect sanatos. si aceste teste pot fi eronate si discuta situatia cu doctorul tau.

Varicea este de obicei rezultatul unui nivel crescut al volumului de sange din corp. Esti aproape la sfarsitul primului trimestru si daca pentru multi sarcina nu este inca evidenta. Multe femei incep sa se ingrase. Este posibil sa fii nesigura si sa ai sentimente confuze in aceasta saptamana – fii cat mai optimista posibila si nu uita ca a varsa o lacrima din cand in cand este perfect normal si sanatos. aproximativ 0. iar altele pot incepe abia acum sa sufere de aceasta problema. consoleaza-te cu gandul ca uterul este suficient de mare pentru a ocupa toata zona pelviana si burtica ta va creste fara sa realizezi. Ritmul tau de crestere si dezvoltare Este posibil sa incepi sa ai o sarcina vizibila pana a 11a saptamana (dar nu foarte mult decat daca ai mai avut copii). Daca ai suferit din cauza greturilor saptamanale.1 cm in lungime si va cantari aproape 8 g.Incepe sa aiba mici umflaturi din care in viitor vor aparea dintisorii . Acum: . aproape dublandu-si dimensiunile – este perioada cu dezvoltarile cele mai rapide din timpul sarcinii.11 Cat de mare este copilul tau atunci cand esti insarcinata in 11 saptamani? Bebelusul se dezvolta uimitor de rapid in continuare iar in a 11a saptamana va fi suficient de mare cat sa-l tii in palma – va masura 4. Schimbari care au loc in corpul tau Pana in aceasta saptamana este probabil sa incepi sa te simti insarcinata. Ritmul de crestere si dezvoltare al copilului tau Pana a 11-a saptamana pielea bebelusului tau era translucida. Picioarele nu sunt totusi singurele zone afectate – pot aparea si in zona vulvara sau in cea rectala (caz in care se numesc hemoroizi). Exercitiile fizice sunt importante pentru a preveni acest tip de vene. Este posibil sa incepi sa observi ca parul si unghiile iti cresc mai repede – unele femei trec prin aceasta accelerare abia incepand cu al treilea trimestru. chiar daca nu arati astfel. intr-o saptamana acestea ar trebui sa dispara si sa incepi sa te simti mult mai bine.Bebelusul poate fi capabil sa-si inchida si sa-si deschida pumnii . .5 kg pe saptamana in timpul celui de-al doilea trimestru pe masura ce simt ca greturile dispar. Unele femei au varice inainte si aceasta doar se agraveaza in timpul sarcinii.Degetele de la maini si la picioare isi vor fi pierdut asemanarea cu un amfibian si vor fi deja separate . Sfaturi de sanatate pentru sarcina Varicea afecteaza multe femei in timpul sarcinii. cu atat este mai probabil sangele se va aduna in partea inferioara si va cauza probleme – asadar. ridica-ti picioarele cat de des poti si .Pielea este foarte subtire dar incepe sa se transforme intr-o membrana cu mai multe straturi care incepe sa isi piarda din transparenta. Cu cat stai mai mult in picioare pentru perioade mai lungi de timp. miscandu-se incontinuu si lovind cu mainile si picioarele In urmatoarele trei saptamani. combinat cu presiunea pe care uterul o exercita in partea inferioara a corpului.Bebelusul va incepe sa se bucure de spatiul pe care il are la dispozitie. copilul va trece printr-o adevarata revolutie evolutiva.

evita sa le tii incrusisate.Mesteca cu atentie mancarea si inghite incet – Bea lichide inainte si dupa masa si nu in timpul ei . Ritmul tau de crestere si dezvoltare Cresti si iti maresti dimensiunile! Pana la finalul acestei saptamani uterul iti va iesi in evidenta din zona pelviana si va aparea deasupra osului pubian.Este posibil ca bebelusul sa inceape sa se alimenteze intr-o forma similara alaptatului si rinichii sa produca urina. Zona din jurul sfarcurilor si areolelor se va inchide la culoare de asemenea. Este posibil sa te confrunti cu problema arsurilor stomacale in aceasta perioada – o senzatie de arsura in gat. nu mai folosi creme antirid care contin vitamina A – vitaminele prenatale o contin deja si o cantitate prea mare de vitamine pot afecta dezvoltarea fatului.Mananca mai putin la fiecare masa si consuma 6 mese pe zi in locul clasicului numar 3 . Nu uita sa mergi din cand in cand pentru a mentine circulatia sangelui in miscare. Solutii la indemanan pentru aceasta problema pot fi: . bebelusul tau are 5.Creierul bebelusului incepe sa produca hormoni si celulele nervoase se multiplica intr-un ritm alert .Nu consuma mancaruri grase sau picante si nici bauturi acidulate sau de citrice Utilizarea centrurii de siguranta in timpul sarcinii Multe femei isi fac griji cu privire la cat este de sigur sa porti o centura de siguranta in timpul sarcinii – nu este cazul! In timpul sarcinii este cu atat mai important sa te protejezi pe tine SI pe cel mic. indicand macar ce sex ar putea avea copilul .6 cm si poate ajunge sa cantareasca pana la 14 g! Ritmul de crestere si dezvoltare al copilului tau Bebelusul tau incepe sa creasca si sa se dezvolte in aceasta saptamana: . Alte femei se confrunta cu pete de culoare maronie pe fata si pe gat – denumite “masca sarcinii”. ii vor lua doar cateva saptamani sa-si revina la forma initiala dupa nastere. Aceasta relaxeaza valva dintre stomac si esofag si permite acidului gastric sa ajunga in si sa irite esofagul.Organele genitale vor incepe sa evolueze. Ar trebui sa folosesti o crema de protectie solara pentru a te proteja de actiunea nociva a razelor solare. piept si abdomenul inferior. dispar sau se deschid la culoare in primele saptamani dupa sarcina. cauzata de cresterea nivelului de progesteron in timpul sarcinii. 12 Cat de mare este copilul tau atunci cand esti insarcinata in 12 saptamani? La 12 saptamani. Schimbari care au loc in corpul tau Este posibil sa incepi sa observi cateva modificari ale pielii in aceasta saptamana – daca ai avut pistrui in timpul sarcinii. In situatia nefericita a unui accident. e posibil ca acestia sa inceapa sa se inchida la culoare. Va incepe sa creasca in interiorul abdomenului tau – desi ii vor lua 9 luni sa creasca pentru a putea adaposti un bebelus. Unor femei le apare o linie inchisa la culoare care le traverseaza abdomenul – linea nigra – care va disparea in timp in primele saptamani dupa sarcina. tot in ceea ce priveste ingrijirea pielii. centura de siguranta te poate .

impiedica sa patesti ceva grav. Important este sa te hidratezi si sa mananci alimente bogate in alimenti pentru a-ti mentine nivelul de energie si pentru a ramane sanatoasa in timpul sarcinii. Ritmul tau de crestere si dezvoltare Uterul tau isi continua dezvoltarea in a 13a saptamana de sarcina si este posibil sa simti o senzatie scurta de durere ascutita si de disconfort in abdomen – ligamentele din jurul uterului tau se vor intinde in saptamanile viitoare pentru a gazdui bebelusul. dar gata format. arsuri stomacale mai dureroase. contacteaza un doctor. ecomndabil ese sa te ingrasi cu 22 kg – mai mult decat cele 12-17 kg recomandate pentru o sarcina simpla. Desi capul este in continuare mare comparativ cu restul corpului. Anumite semne ale acestui tip de sarcina include: un uter mai mare decat cel asteptat pentru aceasta saptamana de sarcina. . Ai .Ochii bebelusului incep sa se apropie in aceasta perioada (pana acum erau pozitionati inspre lateralele capului) . Schimbari care au loc in corpul tau Felicitari! Pentru majoritatea femeilor intrarea in aceasta saptamana inseamna ca ai intrat in al doilea trimestru. Desi pentru femeile care vor deveni mamici pentru prima oara aceasta senzatie poate fi alarmanta. Sfaturi de sanatate pentru sarcina Multe femei isi pun in acesta perioada problema sarcinilor multiple. care sa va ameninte viata amandurora. Desi sarcinile multiple sunt considerate a prezenta mai multe riscuri decat cele simple – principalul risc fiind cel al nasterii premature – aceasta nu inseamna ca vor fi probleme. in cazul unui soc.4 cm in lungime si cantareste aproximativ 22. bebelusul tau masoara 7. 13 Cat de mare este copilul tau atunci cand esti insarcinata in 13 saptamani? In timpul celei de-a 13a saptamani. nu e cazul sa-ti faci griji decat daca este insotita de alte simptome cum ar crampe. Daca vei ave gemeni.Intestinele continua sa se dezvolte si sa se mute in interiorul corpului . Doctorul poate pune aceasta problema in acesta saptamana daca uterul tau este mai mare decat ar trebui sa fie in mod normal – desi in cele mai multe cazuri un uter marit este rezultatul unui calcul gresit si nu unei sarcini multiple. sangerari sau voma – totodata. mai mult de o bataie de inima la scanarea cu ultrasunete. doctorul va efectua o scanare cu ultrasunete pentru a fi sigur.6 g! Ritmul de crestere si dezvoltare al copilului tau La finalul acestei saptamani de sarcina bebelusul incepe sa arate ca un corp micut. Totusi. luare in greutate mai rapida si mai mare. daca durerea este persistenta si continua. si corpul isi accelereaza procesul de dezvoltare.Pancreasul micut al bebelusului tau incepe sa produca insulina. etc. copilul fiind protejat de stratul gros de lichid amniotic din interiorul uterului. moment in care riscul de pierdere de sarcina scade considerabil.

Desi o situatie rar intalnita este de obicei cauza a 25% din pierderile de sarcina din al doilea trimestru. Din fericire exista o procedura medicala – cerclaj – care poate fi folosita pentru a coase uterul si pentru a permite mamei sa duca sarcina la bun sfarsit. va trebui sa faci modificari in garderoba deoarece hainele de dinainte de sarcina nu iti vor mai veni. bebelusul tau masoara 8. Comunicarea sincera si directa te poate ajuta sa scapi de inhibitii si te poate ajuta sa stabilesti o legatura mai intima cu acesta pentru toata perioada sarcinii. sanii tai vor continua sa se schimbe – pe langa intunecarea areolelor. 14 Cat de mare este copilul tau atunci cand esti insarcinata in 14 saptamani? In timpul celei de-a 14a saptamani.mai mari sanse sa duci sarcina la sfarsit decat ai avut pana in aceasta saptamana.gatul va incepe sa se lungeasca si barbia ii va iesi din piept . Incepand cu aceasta saptamana vei incepe sa doresti sa porti haine mai largi – desi nu esti inca suficient de mare sa porti haine de gravide. dar din pacate problema nu se pune decat dupa mai multe pierderi de sarcina sau o pierdere de sarcina in al doilea trimestru.6 cm in lungime si cantareste aproximativ 42.reflexele vor continua sa se dezvolte in aceasta saptamana .copilul ar trebui sa se hraneasca direct din placenta Deoarece orice mananci sau inhalezi se transmite copilului. Acest diagnostic se refera la faptul ca colul uterin este prea slab pentru a sta inchis in timpul sarcinii si copilul va fi nascut prea devreme pentru a putea supravietui. Sfaturi de sanatate pentru sarcina Multe femei descopera faptul ca le-a crescut apetitul sexual in aceasta saptamana si va continua sa le creasca in tot cel de-a doilea trimestru. Unele femei descopera de asemenea faptul ca se excita mai usor datorita fluxului sangvin crescut in toate partile corpului si ca orgasmele pot fi mai intense decat inainte. Pana in saptamana a 14-a de sarcina: .lungimea corpului incepe sa compenseze pentru capul atat de mare . vei descoperi ca te simti sanatoase si puternica. Totodata vei observa ca te simti uimitor de bine in saptamanile viitoare.5 g! Ritmul de crestere si dezvoltare al copilului tau Pana in aceasta saptamana corpul bebelusului tau a crescut destul de rapid. doar ca nu te mai simti la fel de atragatoare. Totusi anumite femei inca au riscul de a pierde sarcina pana intr-a 20a saptamana – acestea pot fi diagnosticate ca avad incompetenta cervicala. Incompetenta cervicala poate fi identificata printr-o scanare cu ultrasunete sau manual. in loc sa te simti obosita si sa ai greturi. Desi este posibil sa te simti prea mare pentru sex. venele vor fi mai proeminte iar la unele femei pot aparea umflaturi mai mari reprezentand glande care vor creste si se vor dezvolta pe masura ce sarcina avanseaza.urechile incep sa se mute spre lateralele capului iar ochii se apropie din ce in ce mai mult . De asemenea. ai grija la toti agentii cu un potential daunator pentru dezvoltarea . este un moment bun sa discuti problema cu partenerul tau si sa te asiguri ca paretenerul intelege ca nu il respingi.

legumele si alimentele bogate in fibra treptat in dieta ta pentru a evita probleme si o stare de disconfort si constipatie. Tine minte ca sarcina si corpul tau actual sunt lucruri minunate. trebuie sa adaugi doar 300-500 calorii dietei tale normale pentru a satisface nevoile calorice ale bebelusului – nu e nimic in neregula sa-ti mai faci de cap din cand in cand. procesate si zaharurile rafinate. asigura-te ca ai acordul doctorului inainte de a incepe. Evita si exercitiile fizice care te obliga sa stai pe spate deoarece in acesta pozitie uterul apasa pe vena cava care duce sangele de la picioare la inima – in aceasta pozitie este posibil ca inima sa inceteze sa-ti mai bata si sa simti ca nu mai poti respira. Este important sa incepi treptat deoarece datorita nivelului crescut de hormoni din corp este mai probabil sa te lovesti. dar te va face si mai predispusa la luxatii. vei avea suficienta energie fizica pentru a intra intr-un program de fitness.5 kg pe saptamana in al doilea trimestru de sarcina. Incorporeaza fructele. De asemenea. care te ajuta sa te implinesti ca femeie. Daca nu ai mai facut sport sustinut pana in acest moment. . copilul se va naste subnutrit. Este important sa nu tii dieta atunci cand esti insarcinata deoarece bebelusul tau se bazeaza pe tine pentru nutrientii vitali – daca il privezi de alimente necesare. dar nu exagera. cu o greutate mica consecinta a unei nasteri complicate. De asemenea vei observa ca ai simptome suplimentare precum constipatia – care poate degenera in hemoroizi in timpul sarcinii – problema cauzata de o cantitate crescuta de fier pe care o consumi pentru a evita anemita din timpul sarcinii. POTI.copilului tau. echilibrata si evita alcoolul si tutunul! De asemenea. sa te alimentezi mai sanatos. la 14 saptamani de sarcina vei descoperi ca esti mai doritoare sa faci exercitii fizice. Alege o dieta sanatoasa. Schimbari care au loc in corpul tau Pe langa faptul ca burtica iti creste in continuare. nu schimba niciodata nisipul din ladita pisicii sau nu gradinari fara manusi. ar trebui sa eviti medicamentele recomandate pentru dieta cum ar fi diureticele deoarece acestea pot duce la deshidratare si din nou afecta bebelusul. Din fericire exista multe metode prin care poti inlatura in mod natural simptomele constipatiei: bea cat mai multa apa. Poti si vei lesina daca nu-ti schimbi pozitia. Totusi greutatea iti poate varia de la o saptamana la alta si de aceea este important sa nu te concentrezi pe cantar pentru a nu dispera. Ritmul tau de crestere si dezvoltare La 14 saptamani burtica ta ar trebuie sa inceapa sa fie destul de evidenta – o schimbare binevenita pentru multe femeie. masca si protectie adecvata deoarece te poti infecta cu toxoplasmoza. Sfaturi de sanatate pentru sarcina In al doilea trimestru vei incepe sa te ingrasi si trebuie sa te lupti cu tendinta de a tine dieta pentru a reduce numarul de kg depuse. Majoritatea femeilor se vor ingrasa cu 0. sa eviti alimentele grase. consuma alimente cu un continut ridicat de fibre – dar nu prea multe deodata deoarece te poti confrunta apoi cu. in schimb. in special in al treilea trimestru cand corpul secreta o substanta numita relaxina – ajuta la relaxarea si intinderea colului uterin pentru a usura tranzitia catre travaliu. In timpul celui de-al doilea trimestru...gaze.

nu . cele de categoria C – pot sa fie sau pot sa nu fie sigure. medicamentele sunt incadrate in anumite categorii care descriu cat de sigure sau nesigure sunt in perioada sarcinii: cele de categoria A – considerate in general sigure.Oasele din corpul bebelusului incep sa se intareasca . inspirand si expirand lichid amniotic – aceasta actiune va ajuta la dezvoltarea sacilor pulmonari. doctorul va incepe sa masoare inaltimea distanta dintre uter si osul pubian – pentru a putea confirma data nasterii bebelusului.15 Cat de mare este copilul tau atunci cand esti insarcinata in 15 saptamani? In timpul celei de-a 15a saptamani. Totusi. Deoarece muschii uretrelor sunt mai relaxati – datorita nivelului ridicat de progesteron – si deoarece uterul le apasa si provoaca o scurgere mai lenta a aurinei. consumul oricarui tip de medicamente in timpul sarcinii nu este recomandat decat daca este absolut necesar. ci doar deranjanta – si infectii ale tractului urinar. dureri abdominale inferioare. Sfaturi de sanatate pentru sarcina In general. bebelusul tau masoara 10. Incepand cu acest moment. cele de categoria B – fara asocieri cu defecte de nastere sau complicatii. nevoia de a urina des sau sange in urina si tratamentele oferite nu sunt invazive de cele mai multe ori. Schimbari care au loc in corpul tau La 15 saptamani vei incepe sa te simti mai insarcinata. Unele femei incep sa simta efecte secundare ale sarcinii: salivarea excesiva – nu este rar intalnita sau periculoasa. bea cat mai multa apa.Inca i-ai vedea vasele de sange prin pielea translucida daca ai putea privi in interiorul uterului – ceea ce il face sa arate ca o harta umana . Tot in acest moment bebelusul tau incepe sa-si suga degetul. .In aceasta saptamana copilul va incepe sa produca lanugo – un puf care ii va acoperi corpul pana in saptamanile dinaintea nasterii.2 cm in lungime si cantareste aproximativ 68 g! Ritmul de crestere si dezvoltare al copilului tau Copilul tau creste rapid pe masura ce isi continua evolutia saptamana cu saptamana: . precum corespunde de obicei numarului de saptamani de sarcina. este posibil ca unele gravide sa aiba nevoie sa consume antibiotice in timpul sarcinii – exista momente in care beneficiile medicatie sunt mai mutle la numar decat riscurile. urineaza de indata ce simti nevoia sa sterge-te din partea de fata inspre spate. Simptomele acestui tip de infectie sunt de obicei: senzatie de durere sau arsura la urinare.5 cm mai jos de buric.Bebelusul isi petrece mult timp exersand respiratia. Ritmul tau de crestere si dezvoltare Ar trebui sa incepi sa observi un abdomen mai umflat in aceasta saptamana de sarcina iar specialistul ar trebui sa poata sa-ti palpeze uterul cu 7. Poti sa bei si suc de afine pentru a distruge din bacteriile care se formeaza in tractul urinar. De obicei acest puf dispare pana intr-a opta luna de sarcina si de aceea copiii nascuti prematuri inca il pot avea. fara riscuri dovedite. probabil sigure. In general. bacterii se pot acumula de-a lungul acestora. Pentru a preveni acest tip de infectii.

desi este porbabil sa nu fii inca suficient de mare pentru a incapea in ele. totusi.). bebelusul tau masoara 11. dar de fapt este doar bebelusul tau care vrea sa-si faca simtita prezenta. mai pot dura cateva saptamani pana il vei putea simti.5 cm in lungime si cantareste aproximativ 100 g! Ritmul de crestere si dezvoltare al copilului tau Copilul tau se pregateste sa creasca foarte mult in urmatoarele saptamani.) si cele de categoria D – contraindicate in sarcina si asociate cu defecte de nastere (tetraciclina. 16 Cat de mare este copilul tau atunci cand esti insarcinata in 16 saptamani? In timpul celei de-a 16a saptamani. clotrimazol. Un test anormal nu inseamna ca este ceva in neregula cu grasimile. Pana in saptamana 16 de sarcina va fi capabil sa isi tina capul mai drept si ochii si urechile se aseaza intr-un final in pozitia finala. Schimbari care au loc in corpul tau Poate cea mai incitanta parte a sarcinii e ocazia de a-ti simti bebelusul cum misca – incepand cu aceasta saptamana. medicamente cu sulf. Pana in acest moment. daca nu l-ai simtit inca. discuta cu specialistul si asigura-te ca intelegi riscurile si beneficiile consumului unor medicamente interzise sau nu in timpul sarcinii. etc. doctorul poate stabili daca esti probleme cu grasimile – niveluri ridicate de AFP – care pot duce la riscuri crescute de leziuni ale maduvei spinarii (putand cauza sindromul Spina Bifida si sindromul Down). picioarele bebelusului incep sa creasca mai lungi decat mainile. ampicilina. In aceasta saptamana. Printr-un simplu test de sange. cordonul ombilical este atasat de burtica bebelusului transmitandu-i celui mic nutrientii necesari. Incepi sa arati din ce in ce mai insarcinata pe zi ce trece si ar fi momentul sa te gandesti al a-ti achizitona cateva haine dragute de maternitate. nu este cazul sa te panichezi. etc. In perioada saptamanilor 16-18 vei fi supusa testului alfaproteinelor (AFP)– proteine care isi au originea in urina fetala si se gasesc in lichidul amniotic. Marimea hainelor pentru gravide corespunde celei de dinainte sa fii insarcinata decat daca te-ai ingrasat in afara limitelor normale. Sfaturi de sanatate pentru sarcina Testele genetice sunt adeseori recomandate viitoarelor mamici care au peste 35 de ani – adeseori chiar si o amniocenteza. mamicile au spus ca au inceput sa simta ca si cum fluturasi ar zbura in stomac.exista suficienta informatii (amoxicilina. ci doar ca trebuie facute investigatii suplimentare si de aceea doctorul va recomanda efectuarea unei amniocenteza sau o scanare cu ultrasunete pentru a confirma diagnosticul. . La inceput ai putea crede ca sunt gaze. Femeile amana momentul maternitatii pana atunci cand au siguranta confortului material si apoi se intreb daca nu sunt prea multe riscuri implicate intr-o sarcina. Indiferent de medicamentele de care ai nevoie. vestea buna este ca o femeie peste 35 de ani poate avea copii sanatosi. Ritmul tau de crestere si dezvoltare Teoretic nu ar mai trebui sa ai o talie vizibila in saptamana a 16a – nu-ti fa griji. va reveni intr-o zi.

cu o culoare laptoasa sau transparente si fara miros. Treptat.Asigura-te ca primesti consiliere prenatala si asigura-te ca nu ai boli care ar putea aduce complicatii in sarcina .Adopta o dieta sanatoasa in timpul sarcinii . Sunt complet inofensive si de fapt este posibil sa observi astfel de scurgeri in ultima jumatate a sarcinii. De asemenea.Evita alcool si tutunul si orice alte medicamente in afara cazului in care ti le recomanda doctorului 17 Cat de mare este copilul tau atunci cand esti insarcinata in 17 saptamani? In timpul celei de-a 17a saptamani. cresc sansele de a avea sanse multiple – in special deoarece la aceasta varsta inseminarea artificiala este metoda de fertilizare de succes – dar si sansele de a avea un copil cu anormalitati cromozomale in general (de exemplu. ti-ar incapea ghemuit in palma. Daca nu esti sigura daca esti o scurgere inofensiva sau lichid amniotic – care de obicei este transparent si abundent – suna un specialist imediat deoarece poate fi semnul unei nasteri premature. Ritmul tau de crestere si dezvoltare Atunci cand esti intr-a 17-a saptamana de sarcina uterul va incepe sa-si schimba forma pentru a fi similar unui ou mai degraba decat unei minci.8-5 cm de buric si este posibil ca burtica sa fie deja vizibila din aceasta saptamana. dar adevaratele riscuri le reprezinta dublarea posibilitatii de a suferi ulterior de hipertensiune. poti urma unul dintre urmatoarele sfaturi: . Pentru a-ti creste sansele unei sarcini sanatoase.Asigura-te ca iei suplimente prenatale de cel putin 400 micrograme de acid folic . desi aleatorii si disparate. intestinele fiindu-ti impinse in laterale. va ocupa mare parte din zona pelviana si cea a abdomenului. Cartilagiul din care este format scheletul isi va incepe transformarea in os si in aceasta saptamana copilul ar trebui sa inceapa sa auda lucruri. diabet gestational sau chiar preeclampsie.La aceasta varsta fertilitatea este afectata si va dura mai mult pana la conceperea reusita a unui copil. . Ritmul de crestere si dezvoltare al copilului tau In a 17-a saptamana bebelusul tau este foarte mobil si isi misca vesel incheieturile. Uterul ar trebui deja sa fie la 3. bebelusul tau masoara 13 cm in lungime si cantareste aproximativ 141 g! Daca ai putea sa-l tii in aceasta saptamana. In aceasta saptamana este posibil sa ai scurgeri vaginale – fara miros. Bebelusul va incepe sa depuna straturi de grasime in saptamanile care vin desi in acest moment este formal in principal din apa. Schimbari care au loc in corpul tau Probabil ca ai inceput sa te ingrasi in mod constant pana in aceasta saptamana iar multe femei simt deja primele miscari ale bebelusului. sindromul Down).

Sfaturi de sanatate pentru sarcina Unele femei pot suferi de sindomul tunelului carpal pentru prima oara in aceasta saptamana – boala caracterizata de imflamare. utilizeaza protege-slipuri – tampoanele nu sunt sigure. Poti folosi o tastatura ergonomica sau fasii de panza pentru a-ti stabiliza incheieturile. doctorul iti poate recomnda sa porti ceva similar unei proteze de mana pentru a calma multe dintre simptomele asociate acestei boli. Este important sa contactezi un doctor pentru tratamentul adecvat. partener. numit mielina – substanta produsa pana intr-a noua luna. Evita orice forma de stres si comunica cu cei din jur – prieten. aceste simptome vor trece la cateva saptamani dupa nastere. familie – pentru a gasi solutii de relaxare si limitare a stresului.3 kg pana in acest moment – numar orientativ. creste riscul unei infectii vaginale sau vaginite si poti complica astfel sarcina. Majoritatea femeilor se vor fi ingrasat cu 5-7. Daca ai scurgeri insotite de mancarimi sau senzatii de arsura poate fi semnul unei ciuperci vaginale iar daca mirosul este foarte neplacut.Pentru a evita disconfortul provocat de aceste scurgeri. in aceasta perioada este important sa gestionezi nivelul de stres la care esti supusa – studiile au demonstrat ca un nivel ridica de stres creste riscul unei nasteri premature. depinde de fiecare femeie. Scanarea cu ultrasunete poate fi folosita pentru a detecta anomaliile structurale – majoritatea bebelusilor se vor naste fara anomalii congenitale. daca acestea vor fi vizbile. este posibil sa te ingrasi cu mai mult sau mai putin. poti planifica din timp interventii chirurgicale pentru a-ti salva nou-nascutul. este posibil sa o boala cu transmitere sexuala sau alta problema vaginala. In aceasta saptamana bebelusul incepe sa produca un strat protector de-a lungul nervilor. Schimbari care au loc in corpul tau . Tot intr-a 18a saptamana organele sexuale ale copilului sunt dezvoltate. 18 Cat de mare este copilul tau atunci cand esti insarcinata in 18 saptamani? In timpul celei de-a 18a saptamani.2 cm in lungime si cantareste aproximativ 190 g! Ritmul de crestere si dezvoltare al copilului tau Pana in aceasta saptamana inima copilului este suficient de dezvoltata pentru a prezenta urme posibile ale unor defecte. Daca simptomele sunt prea dureroase. Evita si curatarea in profunzime deoarece poti introduce aer in vagin. Ritmul tau de crestere si dezvoltare Ar trebui sa-ti simti uterul chiar sub buric si ar trebui ca sarcina sa inceapa sa fie evidenta. Totodata. Multe femei observa aceasta senzatie de disconfort mai ales in timpul serii sau cand lucreaza la calculator. chiar daca e posibil sa nu le fi vazut la scanarile efectuate de catre specialist. Din fericire. senzatie de durere si amorteala in degete si incheieturi. bebelusul tau masoara 14.

Sfaturi pentru sarcina Cat costa sa ai un bebelus? Foarte mult! Majoritatea parintilor isi fac intr-un anumit punct griji cu privire la posibilitatile de intretinere ale unui bebelus si. poate deveni periculos daca incepe sa il excrete cat timp se afla inca in uter deoarece poate fi un semn al unor probleme fetale.000. subestimeaza costurile de a creste un copil. Schimbari care au loc in corpul tau . chiar studii universitare). au o rata a acuratetii de 99%. Tine minte totusi ca si cele mai exacte scanari cu ultrasunete pot fi inselatoare – in ciuda acestui fapt. Majoritatea femeilor vor trece printr-o scanare cu ultrasunete in saptamanile 18-20 de sarcina. prin excretarea in lichidul amniotic. Din apcate. Ritmul tau de crestere si dezvoltare Pana in aceasta saptamana uterul ar trebui sa fie vizibil chiar sub buric. economiseste de cate ori poti si incearca sa prevezi din timp anumite cheltuieli – oricat de indepartatea ti-ar parea (gradinita. vedere si atingere.Este posibil ca somnul sa inceapa sa fie incomod pe masura ce burtica continua sa creasca pana la finalul sarcinii. vor fi examinate placenta si cordonul ombilical pentru a verifica daca daca estimata initial a nasterii este corecta sau nu. singura metoda de a afla daca bebelusului i-a ajuns meconiu in plamani este doar dupa nastere si daca a fost gasit in sistemul sau. Ritmul de crestere si dezvoltare al copilului tau Pana in aceasta saptamana de sarcina.000 de ovule in ovarele ei. 19 Cat de mare este copilul tau atunci cand esti insarcinata in 19 saptamani? In timpul celei de-a 19-a saptamani. Desi este foarte normal. Totodata. meconiul ii paote ajunge in plamani si poate cauza complicatii incluzand pneumonia. auz. documenteaza-te in fiecare etapa a vietii lui. Exista totusi foarte multe solutii prin care poti economisi bani. scoala primara.000 pana in momentul in care se va naste. aceasta a produs deja 6.000. Aceasta forma de testare este utilizata pentru a detecta defectele de nastere sau pentru a verifica dezvoltarea normala a bebelusului. Incearca sa stai intinsa pe partea stanga. realistic vorbind.2 cm in lungime si cantareste aproximativ 240 g! Intre acest moment si momentul in care se va naste. dimensiunile bebelusului vor creste de mai mult de 15 ori. Tot in aceasta saptamana creierul bebelusului formeaza zone specializate pe miros. primele materii fecale ale sale. Este posibil sa observi ca zona inferioara a abdomenului sa fie oarecum dureroasa datorita faptului ca abdomenul se dezvolta si intinde ligamentele din jur. in special in al treilea trimestru – aceasta pozitie va previne comprimarea venei cave inferioare de catre uter. bebelusul tau masoara 15. va fi expriat pentru a evita complicatii ulterioare. Determinarea sarcinii bebelusului Ar trebui sa afli sexul bebelusului inainte de nastere? Este posibil sa poti afla daca ai peste 18 saptamani de sarcina – decizia este doar la latitudinea ta. gust. copilul va incepe sa produca meconiu. Daca vei avea o fetita. desi numarul va scadea la 4.

Principalul risc atunci cand calatoresti este lipsa accesului la un centru medical care sa ofere un serviciu medical adecvat sau protectie impotriva bolilor. in special cele cu cofeina .Tine o sticla de apa la indemana – cand mananci in oras nu bea bauturi carbogazoase. incearca sa stai pe o parte penttru a permite sangelui sa circule la inima si sa creasca din nou tensiunea la un nivel normal.Poarta haine confortabile . Continua sa creasca si sa isi umple corpul cu grasime. altele mai tarziu – o sarcina .Infectii ale tractului urinar . etc. a obiceiurilor alimentare sau celor de odihna: . Uneori uterul aplica presiune asupra aortei si asupra venei cave. Este posibil sa observi ca este mai greu sa urci sau sa cobori un deal si este posibil sa te simti ametita – simptom concomitent cu schimbarea brusca a pozitiei.Balonare. Ritmul tau de crestere si dezvoltare Aminteste-ti ca mai ai jumatate de sarcina – au mai ramas doar 20 de saptamani! Unele femei vor da nastere mai devreme de 40 de saptamani. formand diferite straturi – epiderma sau suprafata pielii bebelusului are 4 straturi cu un set de rugozitati care vor reprezenta baza pentru viitoarele amprente unice ale bebelusului. Desi in general nu exista probleme.4 cm in lungime si cantareste intre 283-311 g! Tine minte: incepand din acest moment. masuratorile in lungime se fac de la capul bebelusului pana la varful degetelor de la picioare.Constipatie Din fericire poti calatori si ramane sanatoasa: . arsuri gastrice sau indigestia apar daca nu te alimentezi sanatos si te bazezi mai mult pe alimente tip fast food . exista un numar de probleme care pot aparea – legate de obicei de modificarea stiluluid e viata. fa pauze in care sa te “intinzi”: flexeaza-ti degetele de la picioare.Daca stai jos prea mult timp. iar capul va ajunge sa devine din ce in ce mai proportional cu restul corpului. avand drept simptome ameteala sau senzatia de lesin atunci cand stai deja jos. Indiferent de simptomul pe care il ai. bebelusul tau masoara 25. Ritmul de crestere si dezvoltare al copilului tau Pana in aceasta saptamana copilul tau exerseaza respiratia si inghititul. Pielea ii devine mai complexa la sfarsitul acestei saptamani. fa exercitii usoare de intindere. 20 Cat de mare este copilul tau atunci cand esti insarcinata in 20 saptamani? In timpul celei de-a 20a saptamani.Alege-ti gustarile din timp – tine-te de programul tau alimentar si alege mese mai multe si mai dese . Sfaturi de sanatate pentru sarcina Multe femei se intreaba daca este sigur sa calatoreasca in timpul sarcinii.Nu este neobisnuit sa observi ca centrul tau de greutate s-a modificat la 19 saptamani. cele doua mari vase de sange care alimenteaza corpul cu sange – prin comprimarea acestora poti suferi de hipotensiune.

Este posibil sa apara si umflaturi rosii si care produc mancarime si chiar iritatii pe burtica – toate acestea sunt obisnuite. Aceste testari cu ultrasunete ajuta la clarificarea unor erori de calcul cu privire la data nasterii sau la depistarea retardului de dezvoltare intrauterina al fatului (RDIU). meditatie si tehnicii de respiratie si Metoda Bradley – o abordare comprehensiva a sarcinii si nasterii. inofensive si adeseori doar agasante. specialistul poate suspecta o sarcina multipla. Alte cursuri utile sunt cele cu privire la resuscitarea sugarului si bebelusului si alaptarea la san. Majoritatea cursurilor te vor instrui cu privire la semnele travaliului si ale primelor etape ale travaliului si te vor ajuta sa inveti cu privire la relaxare sau tehnici de respiratie. vor fi necesare teste suplimentare pentru a determina motivul (printre care se poate numara: hipertensiune cronica. anemie. Daca specialistul banuieste RDIU. 21 Cat de mare este copilul tau atunci cand esti insarcinata in 21 saptamani? In timpul celei de-a 21-a saptamani. tutun. greutate prematernala scazuta. Mancarimile abdominale sunt des intalnite in acest moment al sarcinii – acestea sunt de obicei rezultatul intinderii pielii si pot fi usurate prin aplicarea constanta a unei crème hidratante. droguri. Sfaturi de sanatate pentru sarcina Multe femei decid sa se inscrie la cursuri de educatie pentru sarcina. Din aceasta saptamana specialistul va incepe sa efectueze masuratori la intervale regulate ale burticii tale pentru a confirma ritmul de crestere si dezvoltare al copilului tau. bebelusul tau masoara 26.dureaza de obicei intre 37 si 42 de saptamani si numarul exact nu poate fi stabilit cu exactitate deoarece depinde de structura genetica a fiecareia! Schimbari care au loc in corpul tau Pana in aceasta saptamana a sarcinii este posibil sa te simti mai putin atragatoare si mai “masiva” pe masura ce burtica ta continua sa creasca. Cursurile pot fi in special benefice pentru travaliu si intregul proces al nasterii. recuperarea dupa o nastere vaginala sau informatii cu privire la cezariana. optiuni de nastere naturala. Dimensiunea si greutatea unui bebelus poate fi aflata cu o aproximare de + sau – 20 % daca se foloseste o scanare cu ultrasunete – acestea pot oferi si un grafic al evolutiei sarcinii. Daca masuratorile sunt mai mari decat cele asteptate. faptul ca bebelusul creste mai mult decat se astepta pentru varsta sa sau faptul ca se va naste mai repede decat se astepta.7 cm in lungime si cantareste aproximativ 360 g! Ritmul de crestere si dezvoltare al copilului tau . gestatie cu gemeni. Aceasta ultima problema poate duce la bebelusi de o greutate semnificativ mai mica in momentul nasterii. in special cele care vor deveni mame pentru prima oara. Cele mai populare cursuri sunt Lamaze (disponibil si in Romania) – curs cu privire la gestionarea durerii prin relaxare. Altele iti vor oferi informatii cu privire la optiunile medicale pentru usurarea durerii. etc) si pentru a stabili un tratament adecvat care sa ofere un rezultat final cat mai bun pentru bebelusul tau. abuzul de substante de genul alcool.

in special in primele saptamani dupa nastere. La fel si pielea . “antrenamente” de 15 minute sau o plimbare in timpul unei pauze pot ajuta la ameliorarea senzatiei de durere.Insomnii constante in ciuda senzatie de epuizare . Schimbari care au loc in corpul tau Este posibil sa observi senzatii de durere si amorteala in picioare in timpul acestei saptamani. sa te odihnesti oricand poti si sa incerci sa gasesti in tine insati motivele pentru care acest copil iti face viata mai frumoasa.Atacuri de panica . se le accepti si sa le asculti sfaturile. Desi are aceleasi simptome ca forma usoara. Sfaturi de sanatate pentru sarcina Dupa sarcina este normala sa urmeze o perioada de exaltare urmata de o perioada numita “baby blues” – un bebelus poate aduce multe schimbari si asadar multe emotii.Ganduri sinucigase . La fel ca in cazul venelor cu varice. ducand uneori la depresie. este posibil ca proaspata mamica sa sufere de PPD (depresie postnatala grava).Sistemul digestiv. . abdomenul tau inca are o dimensiune rezonabila si ai un grad ridicat de libertate de miscare.Pana in acest moment evolutia copilului s-a incetinit oarecum desi copilul inca creste si se dezvolta: .Sentiment de anxietate continuu . neliniste. incepe sa functioneze la un nivel minimal in aceasta saptaman. oboseala. PPD este mult mai grava deoarece poate duce la ganduri sinucigase sau la ganduri de neputinta. Ritmul tau de crestere si dezvoltare Desi tu continui sa cresti si in saptamana 21-a. daca stare pare doar a se generaliza si agrava. fiind caracterizata de teama.Organele si sistemul nervos central inca se dezvolta si se maturizeaza.Lipsa de interes fata de bebelus sau fata de viata cotidiana . desi incomplet dezvoltat.Ganduri care ar putea face rau bebelusului Daca esti de parere ca suferi de aceasta forma de depresie. ciorapii de suport pot ajuta la usurarea senzatiei de “picioare grele” si durere din timpul sarcinii. Este important sa comunici cu cei din jur. contacteaza cat mai repede un specialist pentru a primi o medicatie adecvata si chiar consiliere psihologica. Aceasta forma usoara de depresie postnatala afecteaza aproximativ 80% dintre mame. De asemenea. Desi sunt obisnuite timp de cateva saptamani.Schimbari in apetit . iritabilitate si chiar greata.Imposibilitatea de a-ti schimba starea de spirit dupa 2 saptamani .Schimbari bruste de stare si un grad excesiv de iritabilitate . Intestinele incep sa se contracte si sa se relaxeze si bebelusul este capabil sa inghita si sa absoarba lichide prin intermediul lichidului amniotic. . tine picioarele in sus atunci cand esti asezata – poti incerca si exercitii fizice usoare si stretching.Nevoia de a plange mereu .

La unele femei aceastea incep sa apara mai devreme iar la altele abia in al treilea trimestru. schimbari de postura si fluctuatiile de greutate si de distribuire a hormonilor.din pacate. dar totusi vei observa ca centrul de gravitate s-a modificat usor. maini si spate – si acestea vor trece la scurt timp dupa nastere. parul pare mai plin de volum si unghiile mai sanatoase. incluzandu-le pe cele digestiv si reproducator. Organele lui se dezvolta si se maturizeaza in timpul celei de a 22-a saptamani.Organele interne sunt deja specializate pentru functiile fiecareia. Sfaturi de sanatate pentru sarcina Durerea din partea inferioara a spatelui este des intalnita incepand cu aceasta saptamana. Pana in acest moment: . Cauzele acestei afectiuni includ uterul care se extinde. nu toate femeile vor avea aceeasi reactie la nivelurile schimbatore de hormoni din corp. este asociata de obicei si cu efecte pozitive asupra aspectului fizic: tenul pare a straluci. dar iti vor mentine supletea pielii si eliminarea senzatiei de mancarime din timpul sarcinii. va reveni la pozitia normala dupa nastere. Desi sarcina poate avea mutle efecte “negative”. Incearca sa dormi pe o parte si tine o perna intre picioare pentru sprijin in timpul noptii. este posibil sa observi ca va avea deja nevoie sa i se taie unghiile . Ritmul de crestere si dezvoltare al copilului tau Copilul tau continua sa creasca in fiecare zi a sarcinii. unele putand sa aiba eruptii acneice pe fata. saptamana cu saptamana. Copilul ar trebui deja sa aiba unghii. tot acum caracteristici unice fiecarui copil incep sa apara: semne ale primilor dinti sau dimensiunea buzelor Ritmul tau de crestere si dezvoltare Este posibil ca uterul tau sa fie la 2 cm deasupra buricului in aceasta saptamana. este posibil sa inceapa sa apara urme de veregeturi.. Anumite femei simt ca o perna suplimentara pe care sa o tina in brate le ajuta sa doarma mai bine. si la fel se intampla si cu sistemele lui interne. in momentul in care se va naste. . Schimbari care au loc in corpul tau Pe masura ce abdomenul continua sa creasca in aceasta saptamana..7 cm in lungime si 620 g in greutate.22 Cat de mare este copilul tau atunci cand esti insarcinata in 22 saptamani? Comparativ cu primele saptamani de sarcina ale bebelusului tau. un numar foarte mic de norocoase nu vor avea deloc! Lotiunile si cremele hidratante nu vor ajuta la eliminarea vergeturilor. Abdomenul inca nu este suficient de mare pentru a reprezenta un obstacol in aceasta saptamana. Tot in aceasta perioada vei observa ca buricul incepe sa iasa in afara – nu-ti fa griji. in saptamana 22 este un adevarat gigant la mai mult de 27.Pleopele s-au format si sprancenele sunt deja dezvoltate.

pe cand cele din urma se intensifica si devin din ce in ce mai dureroase. Un bebelus nascut la 23-24 saptamani de sarcina are avea sanse de 10-70 % de a supravietui. depinzand de un numar foarte mare de factori. ele pregatesc corpul pentru procesul de retragere si dilatare din timpul travaliului real.8 cm deasupra buricului – probabil incepis a te simti din ce in ce mai putin gratioasa. Totusi. Bea un pahar de apa daca aceste contractii devin deranjante deoarece hidratarea le poate creste frecventa. cantarind cel putin 500 g si are dimensiunea unei papusi – aproximativ 28 cm in lungime! Ritmul de crestere si dezvoltare al copilului tau Copilul tau inca trece printr-un proces evolutiv uimitor pana in a 23-a saptamana: . Fiecare zi in plus pe care o petrece in uter ii creste rata de supravietuire cu aproximativ 3% in perioada saptamanilor 23-26. Schimbari care au loc in corpul tau Probabil ca in acest moment incepi sa ai schimbari foarte bruste de dispozitie – acorda-ti timp sa te bucuri de senzatia bebelusului care ti se misca in burtica si sa creezi o legatura intre tine si viitorul nou-nascut. Ritmul tau de crestere si dezvoltare Uterul tau continua sa creasca si se dezvolte si acum este la 3. suna doctorul daca apar semne ale travaliului prematur: contractiile cresc in frecventa si durata.Poate auzi zgomote puternice si reactioneaza atunci cand aude ceva neobisnuit . Numite “travaliul fals”. Sfaturi de sanatate pentru sarcina Multe femei incep sa simta contractiile Braxton Hicks in cel de-al doilea trimestru. Contractiile Braxton Hicks au loc atunci cand muschii uterului se contracta pentru intervale regulate de timp. Bebelusul are mult spatiu la dispozitie in uter asadar miscarile pot fi suficient de puternice – rasuciri. Un bebelus nascut dupa 26 de saptamani are deja sanse de supravietuire de 80-90 %. Acestea pot fi infricosatoare daca nu stii sa faci distinctia dintre ele si cele reale. sunt mai lungi de 60 de secunde si apar la intervale mai mici de 5 minute. Principala diferenta dintre Braxton Hicks si cele reale este ca primele sunt de obicei aleatoare si nedureroase si inceteaza atunci cand iti schimbi pozitia si te relaxezi.Oasele din zona urechii incep sa se formeze Daca bebelusul s-ar naste in aceasta saptamana ar avea sanse mici de a supravietui. sunt insotite de scurgeri apoase sau cu .23 Cat de mare este copilul tau atunci cand esti insarcinata in 23 saptamani? Bebelusul tau este cu adevarat ENORM comparativ cu primele saptamanii. de obicei timp de 30-60 secunde. poti simti chiar ca stomacul ti se misca.Pielea inca este rosie si foarte ridata . miscari bruse. dar totusi este mult mai bine sa ramana in uter pentru inca un numar bun de saptamani.

care va aminteste de un eveniment deosebit sau pur si simplu care credeti ca se potrivi micutului sau micutei care deja da dovada de personalitate inca din burtica mamei. Aceste schimbari si evolutii in tiparele de miscare sunt normale si te vor putea ajuta sa te pregatesti din timp sau sa iti faci planuri in functie de acestea. acum aflandu-se la 3. Sfaturi de sanatate pentru sarcina Multe femei considera aceste momente al sarcinii ca fiind ocazii pentru a petrece timp cu tine insati si alaturi de cei dragi care iti vor fi alaturi in aceste clipe fericite. Ar trebui sa incepi sa simti lovituri puternice. chiar 580 g! Ritmul de crestere si dezvoltare al copilului tau Bebelusul tau continua sa creasca proportional pe zi ce trece.8-5 cm deasupra buricului. Ritmul tau de crestere si dezvoltare Uterul continua sa creasca. cel digestiv si chiar cel reproductiv si cel circulator. Schimbari care au loc in corpul tau Bebelusul tau are din ce in ce mai putin loc unde sa se miste la a 24a saptamana de sarcina. 24 Cat de mare este copilul tau atunci cand esti insarcinata in 24 saptamani? In timpul celei de-a 24a saptamani. bebelusul tau masoara 30 cm in lungime si cantareste mai mult de 500 g – in medie. parintii decid sa incerce sa aleaga un nume pentru bebelusul care va veni. Dintr-un numar infinit de variante. Pana in aceasta saptamana de sarcina sistemele de organe continua sa se maturizeze: sistemul nervos central. 25 Cat de mare este copilul tau atunci cand esti insarcinata in 25 saptamani? . dar treptat miscarile bebelusului vor incepe sa-ti para mai lente si mai ritmice. alegeti unul care vi se pare special. Multe femei sunt surprinse de faptul ca oamenii doresc sa le mangaie burtica incepand cu aceasta saptamana – este algerea ta daca ii lasi sau nu sa faca asta. In acest trimestru.urme de sange.

Exista cateva metode prin care puteti usura durerea: . Incepand cu aceasta saptamana ar trebui sa te informezi cu privire la semnele unei nasteri premature.In timpul celei de-a 25a saptamani.500 g. bebelusul tau masoara 34. vei simti presiune in zona inferioara a spatelui si in pelvis – uneori vei avea senzatii de durere ascutita de-a lungul piciorului. Desi nu cauzeaza defecte de nastere. Chiar daca nu ai cazuri de diabet in familie. iar ficatul copilului va incepe sa secrete si el insulina.Evita sa stai jos pentru periaode pre alungi de timp . Aceasta inseamna ca bebelusul va avea mai multa energie sa creasca si va depozita mai multa grasime – diabetul gestational duce la copii prea grasi care pot suferi traume fizice in timpul nasterii. probabil ca acum iubesti atentia care ti se acorda ca viitoare mamica.Presiune in pelvis ca si cum copilul s-ar impinge in jos . glucoza in exces va strabate placenta si va ajunge la copil. in perioada de varf a sarcinii. Ritmul de crestere si dezvoltare al copilului tau Copilul tau continua sa se maturizeze in aceste saptamani.8 cm in lungime si cantareste aproximativ 680 g! Incepand cu acest moment este posibil ca greutatea si lungimea bebelusului sa varieze – este motivul pentru care anumiti bebelusi se nasc cantarind 3.Durere constanta de spate .Aplica gheata sau ceva fierbinte pe zona dureroasa timp de 10 min .Scurgeri vaginale apoase sau cu urme de sange Sfaturi de sanatate pentru sarcina Intr-un anumit moment in perioada 34-28 saptamani specialistul va cere un test pentru stabilirea nivelului de glucoza. In timpul sarcinii. Apare de obicei in saptamana 28 a sarcinii. similare crampelor menstruale . Deoarece corpul tau nu va secreta insulina suficienta pentru a cobori nivelul de zahar din sange.Foloseste perne de sprijin atunci cand stai in pat . ii poate face rau copilului. care sa indice ca bebelusul intra in travaliu mai devreme decat era prevazut: .Crampe continue in partea inferioara a abdomenului.Dormi pe o saltea tare .Incearca sa stai dreapta . . aceasta forma de diabet afecteaza 4% din femeile insarcinate.Contractii care vin la intervale regulate sau mai mult de 4 contractii/ora . apleaca-te din genunchi Schimbari care au loc in corpul tau Pana in saptamana a 25-a de sarcina stralucesti cu adevarat. Aceste test este considerat de rutin si este utilizat pentru a stabili daca ai diabet gestational – nivel crescut al zaharului in sange care rezulta uneori din sarcina. Desi ai dimensiuni mai mari dar fara sa fii uriasa. unele femei pot suferi de sciatica – situatia in care capul bebelusului apasa pe oasele pelviene provocand comprimarea nervilor picioarelor si a celor din zona inferioara a spatelui. Senzatia incredibil de chinuitoare se poate inrautati pana in punctul in care unele femei nu pot merge fara sa sufere. Ritmul tau de crestere si dezvoltare Uterul tau are acum dimensiunea unei mingi de volei si pe masura ce continua sa creasca. Diabetul gestational este o complicatie grava a sarcinii.Nu ridica nimic greu si oricand ai ridica. un al doilea test va verifica daca primul rezultat este corect.200 g si altii 4. din fericire simptomele vor disparea daca te odihnesti suficient si total in cateva saptamani de la nastere. Structura din care va rezulta coloana vertebrala incepe sa se formeze in aceasta saptamana si la fel si vasele de sange din plamani si narile.Nu fa activitati care vor inrautati durerea . Desi multe femei vor fi depistate ca suferind de diabet la inceput.

este posibil sa nu gasesti sursa batailor ca sa le poti asculta. caile nervoase din urechi i se dezvolta mai rapid si bebelusul va reactiona la zgomote mai rapid – este un moment ideal pentru a asculta muzica relaxanta si chiar sa-ti rogi partenerul sa-i citeasca pentru a se obisnui cu sunetul vocii sale. este posibil sa ii poti auzi bataile inimii cu un stetoscop obisnuit – nu te entuziasma.4 cm de buric si va continua sa creasca cu aproape 1 cm/saptamana. Tratamentul include consiliere nutritionala si monitorizare zilnica a nivelului de glucoza din sange.3 kg si greutatea iti poate fluctua de la o zi la alta. vedere neclara sau cu pete.Din fericire diabetul gestational se vindeca in timpul sarcinii – este totusi important sa il tratezi in timpul sarcinii pentru a preveni complicatiile inutile. Si crampele de picioare sunt des intalnite. 26 Cat de mare este copilul tau atunci cand esti insarcinata in 26 saptamani? In timpul celei de-a 26-a saptamani. Este posibil sa te fi ingrasat deja cu pana la 11. iti poti duce sarcina la bun sfarsit fara complicatii. Ritmul de crestere si dezvoltare al copilului tau Inima bebelusului continua sa creasca si sa se dezvolte. Sfaturi de sanatate pentru sarcina .6 cm in lungime si cantareste aproximativ 771 g! De asemenea. Este posibil sa incepi sa incepi sa suferi de hipertensiune usoara in acest moment din sarcina – tensiunea este scazuta intre saptamanile 22-24 de sarcina si creste usor in acest punct din sarcina. dureri serioase de cap. Schimbari care au loc in corpul tau Este probabil sa incepi sa treci printr-o stare constanta de disconfort inculzand presiune si dureri de spate pe masura ce burtica iti creste. Informeaza specialistul cu privire la toate aceste semne pentru a-ti monitoriza greutatea si tensiunea la fiecare vizita. Asigura-te ca iti intinzi picioarele cat mai des posibil si alegi o diete sanatoasa pentru a mentine dezvoltarea copilului. Ritmul tau de crestere si dezvoltare Uterul ar trebui sa se afle deja la 6. dureri abdominale superioare sau cresteri bruste de greutate care au loc in 2 zile. bebelusului tau va incepe in aceasta saptamana sa adauge grasime pe oase. desi nu va acumula prea multa grasime pana in ultimele saptamani ale sarcinii. incluzand umflarea excesiva a mainilor si a fetei. Nu este neobisnuit sa simti senzatii ascutite in zona coastelor sau a abdomenului inferior deoarece cel mic devine din ce in ce mai puternic si incepe sa se miste. cu o dieta echilibrata. bebelusul tau masoara 35. totusi. asa ca ar fi mai bine sa nu te cantaresti zilnic pentru a nu te descuraja inutil. Fii atenta la orice semne de hipertensiune rapida. Pe langa faptul ca organele se maturizeaza in corp. exercitii fizice usoare si tratamentul adecvat.

Schimbari care au loc in corpul tau Este posibil sa observi ca nivelul abundent de energie pe care l-ai experimentat in prima parte a celui de-al doilea trimestru scade pe masura ce te apropii de cel de-al treilea trimestru. situandu-se la 7. cu o greutate mica sau ruperi de placenta daca nu se trateaza – tratamentul include un hormon sintetic – levotiroxina. Uterul aflat in dezvoltare incepe sa puna presiune asupra circulatiei si asupra corpului tau incepand cu aceasta saptamana. Sfaturi de sanatate pentru sarcina Daca esti angajata in timpul sarcinii in jurul acestei perioade ar trebui sa te gandesti sa ceri angajatorului dreptul tau la concediu de maternitate. Ritmul tau de crestere si dezvoltare Uterul continua sa urce inaltimea stomacului in timpul acestei saptamani. Ritmul de crestere si dezvoltare al copilului tau Schimbarile din corpul bebelusului tau incep sa fie din ce in ce mai subtile: . Incearca sa te odihnesti cat mai mult in timpul zilei.Daca pana in saptamanile 27-28 pleopele sunt lipite. confuza. esti nervoasa. Aceasta glanda secreta hormonii care ajuta la controlul metabolismului. acum ele se vor deschide. asadar este important sa vorbesti cu specialistul daca ati avut probleme tiroidiene sau autoimune care pot afecta tiroida. Tiroidia postpartum este o problema postnatala care se caracterizeaza printr-o tiroida nefunctionala sau inflamata.6 cm in lungime si cantareste mai putin de 900 g! In aceasta perioada. Exista 2 tipuri de boli asociate tiroidei: activa hiperactiva/hipertiroidism si hipotiroidism. incepe sa arate din ce in ce mai mult ca o fiinta umana in miniatura si isi va continua evolutia saptamana cu saptamana. Este important sa discuti cu un specialist pentru cel mai bun tratament disponibil. bebelusul tau masoara 36. Informeaza-te cu privire la legislatia in vigoare cu privire la acest drept pentru a nu avea surprize neplacute fie inainte .Sistemele continua sa se maturizeze si bebelusul chiar incepe sa se ingrase in urmatoarele saptamani . O problema tiroidiana inainte de sarcina poate dauna copilului nenascut. considerat sigur pentru fat.1 cm de buric. 27 Cat de mare este copilul tau atunci cand esti insarcinata in 27 saptamani? In timpul celei de-a 27-a saptamani. nelinistita. Femeile care sufera de hipertiroidism (glanda secreta prea multi hormoni) prezinta un risc mai mare de a naste un copil mort. slabesti brusc sau suferi de insomnie) iar apoi poate fi confundata cu depresia postnatala – care are drept rezultat de asemenea depresia si oboseala excesiv. in orice forma poti pentru a te mai revigora pentru perioade scurte de timp.Anumite femei pot avea probleme cu tiroida inainte sau dupa sarcina. La inceput – primele 4 luni dupa sarcina – simptomele coincid cu cele de hipertiroidism (nu ai aer. Retina sau partea sensibila la lumina a ochiului incepe sa se maturizeze – straturile care formeaza retina vor permite ochilor copilului sa perceapa lumina si sa transmita informatia creierului pentru a forma imagini.

de asemenea. dar pentru un numar egal cu acestea. in aceasta saptamana lucrurile incep sa se schimbe. programarile la doctor ar trebui sa devina mai dese – de la o data pe luna la o data la 2 saptamani – in acest ultim trimestru.Evita declansatorii de alergii .Odihneste-te sufficient . pe langa a-ti lua tratamentul: .Fa exercitii fizice usoare sub supravegherea unui specialist . Pentru unele femei care sufera de aceasta boala.Urmeaza un tratament prenatal .6 cm sub buric si ar trebui sa incepi sa te ingrasi in mod sustinut incepand cu aceasta saptamana. Exista cateva lucruri pe care le poti face pentru a controla astmul. Schimbari care au loc in corpul tau Femeile care au RH negativ vor fi injectate cu o substanta numita RhoGAM in aceasta saptamana de sarcina – substanta care le va proteja pana la finalul sarcinii. Sfaturi de sanatate pentru sarcina Exista mii de femei care sunt diagnosticate cu astm in fiecare an iar aceasta boala poate fi foarte periculoasa in timpul sarcinii – daca tu nu poti respira. Vor incepe sa-i apara si gene iar daca luminezi burtica cu o lanterna.sau dupa nastere. va incepe sa-i creasca parul pe cap – unii bebelusi se vor naste chei iar altii cu un par bogat si cu o culoare care se va schimba in timp. simptomele pot sa devina mai usoare. 28 Cat de mare este copilul tau atunci cand esti insarcinata in 28 saptamani? In timpul celei de-a 28-a saptamani. lucrurile se pot inrauti. bebelusul tau masoara 37. Iar pentru toate mamicile. Ritmul tau de crestere si dezvoltare Pana in aceasta saptamana de sarcina uterul tau se afla la 7. bebelusul va clipi in repetate randuri. pe de alta parte.6 cm in lungime si cantareste deja aproximativ 1 kg! Ritmul de crestere si dezvoltare al copilului tau Daca pana acum creierul bebelusului nu are faimoasele circumvolutiuni umane. nici copilul nu poate! Asadar este important sa mentii sub control deficientele de respiratie pentru a evita complicatiile si chiar o nastere prematura.

Poate reduce numarul de alergii alimentare la care bebelusul este predispus . miliarde de neuroni formandu-se zilnic Ritmul tau de crestere si dezvoltare Pana in aceasta saptamana. Specialistii considera ca laptele de san este cel mai bun aliment pentru toti nou-nascutii. este posibil sa incepi sa cantaresti cele 2 optiuni: daca vrei sau nu sa-ti alaptezi bebelusul..Evita fumatul activ si pasiv 29 Cat de mare este copilul tau atunci cand esti insarcinata in 29 saptamani? In timpul celei de-a 29a saptamani. Daca observi o modificare in aceaste tipare care ti se pare alarmanta. Alte cateva beneficii ale alaptatului: .1 cm in lungime si cantareste aproximativ 1150 g! Ritmul de crestere si dezvoltare al copilului tau Pregateste-te sa intri in cel de-al treilea trimestru de sarcina – incepand cu cea de-a 29a saptamana vei trece prin multe schimbari. In aceasta saptamana probabil suferi din nou de arsuri gastrice. continua sa se dezvolte: . In aceste momente este important sa mananci mai multe mese mici pe zi – copilul tau are nevoie de nutrienti iar sistemul tau digestive a fost incetinit de nivelul crescut de progesteron si de spatiul din ce in ce mai neincapator din burtica.Creierul se dezvolta si se maturizeaza. contacteaza specialistul. recomandand sa ii alaptezi in primele 12 luni de viata. in special cei prematuri sau cei bolnavi. printre care un ritm rapid de ingrasare. bebelusul tau masoara 38.Laptele de san este gratuit! Alaptatul aduce mult beneficii si mamelor: . o data cu bebelusul tau.5-12 kg – cu siguranta arati si te simti din ce in ce mai insarcinata! Schimbari care au loc in corpul tau Bine ai venit in al treilea trimestru! Pana intr-a 29a saptamana de sarcina este posibilsa te gandesti la toate aspectele mai dureroase ale sarcinii – travaliul si nasterea propriu zisa. in special cele de la nivelul picioarelor – nu uita sa tii picioarele ridicate cat mai des si mult posibil. este digerat usor asa ca reduce colicile si instincul de regurgitare.Muschii si plamanii continua sa se dezvolte si sa se maturizeze . pe masura ce burtica iti creste pe zi ce trece. Laptele de san se adapteaza si creste in mod constant.Ii ofera nou-nascutul anticorpii naturali necesari pentru a combate racelile si alte boli. In ceea ce-l priveste pe copilul tau. uterul tau este la aproximativ 910 cm de buric si este posibil sa te fi ingrasat cu 11. Sfaturi de sanatate pentru sarcina Pe masura ce incepi cel de-al treilea trimestru. Fii atenta la miscarile bebelusului incepand cu aceasta perioada – vei observa tipare cu perioade agitate si perioade mai linistite.Riscul de a avea eczeme este mai scazut in cazul bebelusilor alaptati . . Este de asemenea important sa te hidratezi (pentru a combate constipatia) si sa faci exercitii usoare pentru a combate umflaturile. Alaptatul prezinta multe avantaje si este probabil cel mia bun lucru pe care il poti face pentru bebelusul tau.

e posibil sa fie confuz si sa nu se poate adapta la cele 2 variante de alimentare. reducand riscul de hemoragie postnatala . creascand pentru a ocupa uterul intr-o proportie din ce in ce mai mare.incurajeaza contractiile uterului pentru a ajuta la restrangerea acestuia dupa nastere. Daca planuiesti sa introduci biberonul in alimentatia nou-nascutului. expertii recomanda sa o faci in primele 2-3 saptamani dupa sarcina. picioarele nu isi vor reveni la dimensiunea initiala) Sfaturi de sanatate pentru sarcina Exista multe metode pentru usurarea durerii din timpul travaliului. Aceasta se datoreaza in principal nivelului crescut de progesteron din corp si deoarece iti poate fi oarecum dificil sa dormi noaptea. bebelusul tau masoara 40 cm in lungime si cantareste aproximativ 1320 g! Ritmul de crestere si dezvoltare al copilului tau Bebelusul tau continua sa creasca si sa se dezvolte in aceasta saptamana.. este posibil ca bebelusul sa o respinga.poate reprezenta o metoda naturala de contraceptie in primele saptamani dupa nastere .poate ajuta la accelerarea procesului de slabire postnatala . Echilibrul tau este de asemenea zdruncinat in aceasta perioada – hormonii de sarcina au permis incheieturilor sa fie mai flexibile. 30 Cat de mare este copilul tau atunci cand esti insarcinata in 30 saptamani? In timpul celei de-a 30a saptamani. Din acest motiv este posibil sa ai si schimbari de dispozitie si daca nu ai investit deja intr-o perna de corp sau una de sarcina. daca o faci prea devreme. spatiul de intindere va fi limitat si burtica ta va continua sa creasca vizibil. exista o larga varietate de solutii de lapte praf disponibile pentru a oferi bebelusului nutrientii de care are nevoie pentru a se dezvolta armonios. ar fi momentul sa o faci.poate scade riscul de osteoporoza. cancer de col si chiar cancer la san In unele situatii este imposibil sa alaptezi sau daca decizi sa nu alaptezi. si nu inainte – daca o faci prea tarziu. Schimbari care au loc in corpul tau Probabil incepi sa te simti mai obosita in aceasta saptamana. Este posibil sa fi observat o manuta sau un picior care se misca de-a lungul burticii tale din cand in cand – o suprafata plana poate insemna spatele bebelusului pe cand o umflatura poate insemna capul sau sezutuletul. Unele femei prefera sa alapteze exclusiv initial si apoi sa suplimenteze fie cu lapte de san pompat fie cu lapte praf pe masura ce copilul creste. unele femei ajung sa creasca cu pana la un numar in numarul de la pantof (din pacate. Este important sa stii care sunt optiunile disponibile de travaliu pentru a putea face o alegere in cunostiinta de cauza: . Ritmul tau de crestere si dezvoltare Uterul tau se afla deja la 10 cm de buric in aceasta saptamana – in curand.

Majoritatea mamelor “naturale” prefera sa foloseasca meditatia si tehnici de respiratie pentru a reduce senzatia de durere. In timpul celei de-a 31a saptamani.. Cu un efect care dureaza cateva ore. este foarte probabil sa fie mai putin dramatice si sporadice in acest punct din sarcina – vei realiza insa cat de puternic este un nenascut. inseamna fara analgezice.medicamentul este injectat in partea inferioara a spatelui.5 kg! Ritmul de crestere si dezvoltare al copilului tau Copilul tau acumuleaza straturi de grasime sub piele pe masura ce sarcina avanseaza. anumite femei considera ca le este mai greu sa impinga dupa o asemenea anestezie iar altele prezinta simptome obisnuite de hipotensiune sau tremurat dupa administrare.Nastere naturala – asa cum o descrie si numele. altele metode alternative precum hipnoza. Nu pot fi administrate in etapele finale ale travaliului cand durerea este cea mai intensa deoarece se pot transmite copilului si pot cauza ameteala sau respiratie ingreunata dupa nastere. Ritmul tau de crestere si dezvoltare Pana in momentul in care ai ajuns in aceasta saptamana uterul tau se va afla la o distanta de 11. vei observa o imbunatatire a sanatatii daca faci exercitii usoara – daca nu ai . Desi miscarile bebelusului continua sa fie puternice.4 cm de buric.6 cm in lungime si cantareste aproximativ 1. . moasele au ajutat femeile sa nasca natural din vremuri imemoriale.Analgezice si narcotice – aceste medicamente sunt injectate direct in muschi sau in fese sau pot fi oferite intravenos in timpul travaliului si nasterii. miscarile bruste si loviturile te vor face sa tresari din senin. Bratele. Aceasta poate ajuta la usurarea durerii dupa o epiziotomie sau o ruptura – este de scurta durata si ajuta local. Efectele dureaza intre una si 6 ore. Spatiul din interiorul uterului va incepe sa i se para din ce in ce mai stramt si tu vei incepe sa te simti din ce in ce mai incomod. picioarele si corpul incepe sa acumuleze grasime si sa arate mai putin “ridat” cu saptamana ce trece. bebelusul tau masoara 40. 31 Cat de mare este copilul tau atunci cand esti insarcinata in 31 saptamani? Copilul tau continua sa se ingrase intr-un ritm alert pana in saptamana 31.Blocaj pudendal – este un medicament care poate fi injectat in peretele vaginal inainte de nastere si ajuta la blocarea durerii intre vagin si perineu. . nu uita ca este alegerea ta si riscul personal pe care ti-l asumi – in fond. Desi multe femei opteaza pentru o astfel de nastere.Anestezie epidurala – cel mai des intalnit analgezic folosit pentru travaliu si nasteri. Indiferent de metoda aleasa. spre deliciul privitorilor. descopera ulterior ca au nevoie de un analgezic deoarece durerea din timpul nasterii este intensa. Este de obicei un amestec dintre un agent analgezic si un narcotic si este administrat pentru travaliu sau in timpul unei cezariene . . Daca ai facut exercitii fizice in mod regulat pana in acest moment. Este posibil sa simti ca ai dificultati in a respira din cand in cand – nu uita sa te linistesti in aceasta perioada.

32 Cat de mare este copilul tau atunci cand esti insarcinata in 32 saptamani? In timpul celei de-a 32a saptamani. in aceasta saptamana vei avea probabil aceleasi dimensiuni cu ale unei femei insarcinata in a 40a saptamana. Sfaturi de sanatate pentru sarcina Pe masura ce te apropii de momentul travaliului si de cel al nasterii. discut-o cu un specialist. bebelusul tau are deja unghii la maini si la picioare si continua sa se ingrase progresiv si in saptamanile urmatoare. uterul se afla acum la 12. Pe masura ce continui sa cresti soldurile vor incepe sa se lateasca si ligamentele vor incepe sa se intinda pentru a-ti pregati corpul de nastere.facut pana acum. Oricare ar fi alegerea ta.4 cm in lungime si cantareste aproximativ 1680 g! Ritmul de crestere si dezvoltare al copilului tau Pana in cea de-a 32a saptamana de sarcina. analizeaza varianta care ti s-ar potrivi cel mai bine si intelege riscurile asociate fiecareia – in special in cazul cezarianei. bebelusul tau continua sa se ingrase si masoara 42. Totodata. Este posibil inca sa te mai ingrasi cu 0. La o sarcina simpla cu un singur fat. Trebuie sa te hidratezi – bea multa apa pe masura ce sarcina avanseaza si hraneste-te cu alimente bogate in fibre pentru a combate senzatia de constipatie.5 kg pe saptamana in timpul celei de-a 32a saptamana de sarcina. care apare de obicei in aceasta etapa a sarcinii. incearca yoga prenatala sau exercitii de stretching pentru a pregati corpul pentru travalaiu si pentru a intari si relaxa muschii si ligamentele din corp.7 cm distanta de buric acum. este posibil sa incepi sa resimti durere in fese si partea inferioara a spatelui pe masura ce centrul tau de greutate se modifica – ai grija cand mergi! Schimbari care au loc in corpul tau Daca vei avea gemeni. Sfaturi de sanatate pentru sarcina . Unele femei descopera ca raman fara aer mai des in timpul acestei perioade – asigura-te ca te odihnesti mai mult. Schimbari care au loc in corpul tau Este posibil sa incepi sa fii din ce in ce mai constienta de starea sanilor tai pe masura ce sarcina avanseaza in al treilea trimestru – anumite femei pot avea scurgeri de colostrum in aceasta perioada. Ritmul tau de crestere si dezvoltare Pana in acest moment al sarcinii (la 32 de saptamani) volumul total de sange care circula in organismul tau este cu 40-50% mai ridicat decat inainte de sarcina. altele prefera una indusa sau chiar o cezariana planificata. Dimensiunea crescuta a uterului poate duce la senzatia de arsura stomacala si indigestie precum si la senzatia de lipsa de aer in timpul sarcinii. ar trbeui sa te gandesi la ce metoda de nastere ai prefera si ai putea indura – daca unele femei prefera nasterea naturale. Colostrumul este forma primara de lapte care este secretata de sani pentru a alimenta nou nascutul in primele zile – acesta poate fi transparent sau cu tendinte galbui sau portocalii depinzand de mai multi factori.

Cezariana este tipul de nastere in care copilul este scos printr-o incizie facuta in abdomenul si uterul mamei. Este o procedura chirurgicala efectuata in sala de operatii si poate fi rezultat a unei planificari anterioare sau unei situatii de urgenta care apare in timpul sau inaitnea travaliului. Aminteste-ti sa te odihnesti pe partea stanga cat mai des posibil pentru a reduce umflaturile.7 cm deasupra buricului. cunoscuta si ca etapa “latenta”. Pielea copilului va incepe de asemenea sa se schimbe. pe care le-am descris pe scurt: Prima etapa In timpul primei etape a travaliului. fapt care va ramane valid pana la sfarsitul sarcinii. transformandu-se din rosie in roz pe masura ce grasimea se acumuleaza. Faza latenta incepe atunci cand contractiile apar la intervale regulate – la 10-15 minute si dureaza aproximativ 15 secunde. cezariana poate fi o solutie care va salva fie viata ta sau a bebelusului tau in conditii critice. Majoritatea femeilor nu recunosc contractiile obisnuite care ajuta la facilitarea procesului deoarece seamana adeseori cu cele Braxton Hicks. Este posibil sa te fi ingrasat deja 12.7 – 15 kg si in aceasta perioada femeile se ingrasa mai repede decat anterior – fapt datorat in special ritmului rapid de dezvoltare al bebelusului in aceasta perioada – se ingrasa cu 140-250 g pe saptamana! Schimbari care au loc in corpul tau Este posibil sa ai edeme sau umflaturi pe masura ce iti continui evolutia sarcinii – schimbri vizibile in special daca traiesti intru-un climat cald sau daca al treilea trimestru de sarcina incepe in timpul verii. Nivelulul lichidului amniotic poate avea cel mai inalt nivel pe care il va atinge in perioada sarcinii. . provocand simptome similare cu cele ale Sindromului Tunelului Carpal. Desi acest proces poate induce teama si anxietate datorita lipsei de informatie adecvata. colul uterin incepe sa se dilate incet si sa se retraga. 33 Cat de mare este copilul tau atunci cand esti insarcinata in 33 saptamani? In timpul celei de-a 33-a saptamani. Sfaturi de sanatate pentru sarcina In acest moment al sarcinii este posibil sa incepi sa-ti pui intrebari cu privire la travaliu si sarcina. Unele femei sufera de dureri. Creierul copilului se dezvolta rapid de asemenea.7 cm in lungime si cantareste aproximativ 1905 g! Ritmul de crestere si dezvoltare al copilului tau In aceasta perioada bebelusul tau se concentreaza pe nevoia de a se ingrasa. crescand dimensiunea capului bebelusului cu pana la 1 cm.Fiecare femeie care este insarcinata trebuie sa se pregateasca pentru posibilitatea unei cezariene. Ritmul tau de crestere si dezvoltare Pana in acest moment al sarcinii este posibil ca uterul tau sa se situeze la 12. Travaliul are loc in 3-4 etape diferite. amorteala sau sentiment de furnicaturi in degete si incheieturi in acest moment al sarcinii – nu este iesit din comun ca tesuturile mainilor si incheieturilor sa se umfle. bebelusul tau masoara 43.

Pentru femeile care nu sunt la prima sarcina. vei intra in perioda de tranzitie. Alte femei vor elimina “dopul mucilaginos” Aceasta substanta sigileaza colul uterin in timpul sarcinii pentru a preveni infectia si a preveni invazia de substante straine in col uterin. avand o durata de 1 minut – apar o data la 5 minute timp de o ora. poate dura chiar 14 ore – in aceasta perioada colul uterin se va dilata intre unul si 4 cm. Este posibil sa simti nevoia sa impingi involuntar – poti sa te pregatesti pentru aceasta etapa antrenandu-ti muschii kegel. Colul uterin se dilata de obicei cu 5-7 cm in aceasta etapa. Etapa a treia Din momentul in care colul uterin tau este complet dilatat. Iar contractiile incep sa devina dureroase. cu urmatoarea contractie urmeaza umerii. doctorul va aspira nasucul si gura nou-nascutului. inca esti in travaliu – uterul va continua sa se contracte pentru a ajuta la separarea placentei de peretele uterului. este posibil sa te simti ametita. aceasta poate avea loc cu cateva saptamani inainte de nastere. In aceste momente contractiile devin si mai puternice si apar de obicei o data la 2-3 minute (desi in cazul unor femei contractiile raman la distanta de 5 minute pe perioada intregului travaliu). dureaza un minut sau mai mult si colul uterin se dilata intre 8 si 10 cm. copilul va cobori in intregime in pelvis si vei fi pregatita sa il impingi afara. In acest moment ar trebui sa suni la spital sau sa te indrepti spre cel mai apropiat centru medical. desi aceasta durata poate varia. parte a unui proces care va dura 15 minute. nu vor fi bagate in seama datorita emotiei de a vedea si de a tine in brate pentru prima oara bebelusul care s-a dezvoltat timp de 9 luni in interiorul tau. aceasta etapa poate dura foarte putin pana sa ajunga la nasterea propriu zisa. . Pentru femeile aflate la prima sarcina. ajutandu-te astfel sa impingi mai tare si mai eficient in timpul travaliului. Tranzitia Dupa ce te vei gasi cateva ore in etapa activa a travaliului. urmand intregul corp. Multe femei gasesc aceasta etapa ca fiind o combinatie intre epuizare si emotie – fiecare contractie va ajuta sa impinga copilul pe canal. Aceasta prima etapa este de obicei cea mai lunga. Etapa a patra Dupa ce copilul s-a nascut. Desi eliminarea acestei substante similare unui “dop” este considerata de multe femei inceputul procesului de sarcina.In timpul acestei perioade se elimina o substanta mucilaginoasa intesata cu sange si des intalnit in aceasta perioada a sarcinii. Majoritatea femeilor aflate la prima sarcina vor impinge timp de o ora sau mai mult. Capul copilului va cobori pe canal pana va atinge partea cea mai lata si va fi vizibil. iar durata pentru cele care nu sunt la prima sarcina este si mai scurta. Dupa ce capul a iesit. de obicei. Va trebui sa impingi usor si aceste contractii usoare. In aceasta etapa corpul iti este pregatit agresiv pentru a aduce bebelusul pe lume – vei simti contractii mai frecvente. Majoritatea femeilor care vor deveni mame pentru prima oara vor fi in aceasta etapa pentru 6-8 ore. Aceasta etapa este cea in care impinsul incepe. desi copilul poate iesi si dupa doar 20 de minute. A doua etapa In timpul aceste etape intri in faza activa a travaliului – unde incepe toata distractia. mai lungi si mai puternice. Aceasta etapa poate dura de la cateva minute la cateva ore si este cea mai dureroasa parte a travaliului – daca nu ai acceptat analgezice.

Aceste stari sunt obisnuite – sunt doar un semn ca trebuie sa te relaxezi. care sunt in aceeasi saptamana de sarcina cu tine au burtica altfel. Ritmul tau de crestere si dezvoltare Uterul tau este la 14. altele mai lata sau mai inalta – totul depinde de un numar de factori irelevanti pentru nivelul de sanatate al tau sau al copilului. Sfaturi de sanatate pentru sarcina Multe femei se intreba daca va fi nevoie sa faca o epiziotomie in acest moment al sarcinii. de rupturi mai grave in timpul sarcinii. Masajul perineal ajuta la pregatirea corpului pentru travaliu. Fiecare femei are bebelusul intr-o pozitie diferita – unele au tendinta sa aiba burtica mai mare. Nu uita ca greutatea mentionata saptamanal este orientativa si ca fiecare copil este unic – unii vor cantari mai mult. bebelusul tau masoara 45. Epiziotomia este o incizie facuta de la vagin la rect pentru a evita rupturile din timpul nasterii – multe femei au astfel de rupturi in momentul in care capul copilului trece pe canalul nasterii. etc) dar se poate dovedi necesara in special atunci cand copilul are probleme si trebuie scos imediat. Schimbari care au loc in corpul tau Este posibil sa incepi sa fii nerabdatoare si nelinistita in aceasta saptamana de sarcina. 35 Cat de mare este copilul tau atunci cand esti insarcinata in 35 saptamani? . Studiile au demonstrat ca desi sunt des intalnite.34 Cat de mare este copilul tau atunci cand esti insarcinata in 34 saptamani? In timpul celei de-a 34a saptamani. sunt o procedura medicala inutila pe care mamele o suporta in momentul nasterii. Exista multe riscuri care insotesc epiziotomia (risc crescut de infectie. altii mai scurti. altii mai putin. unii vor fi mai lungi.7 cm in lungime si cantareste aproximativ 2130 g! Ritmul de crestere si dezvoltare al copilului tau Bebelusul tau continua sa creasca si va reprezenta misiunea lui principala incepand cu aceasta saptamana. Nu se schimba multe lucuri in aceasta perioada cu exceptia faptului ca bebelusul a inceput sa depuna muschi pretiosi pe oase.2 cm de buricul tau si poti observa ca alte femei. de pierdere masiva de sange.

etc. Copiii rotofei sunt copii sanatosi. Totusi. Reflexele de nutritie ar trebui sa fie dezvoltate pana intr-a 35a saptamana de sarcina – chiar daca se nasc prematur. 36 Cat de mare este copilul tau atunci cand esti insarcinata in 36 saptamani? In timpul celei de-a 36-a saptamani. cat si pentru bebelus si sa accepti solutia propusa de catre specialist. iar picioarele sunt langa corp. Sfaturi de sanatate pentru sarcina In acest moment al sarcinii specialistul incepe sa acorde atentie pozitiei in care se afla copilul.comunica si impartaseste-ti sentimentele partenerului pentru a va mentine acea legatura de incredere si sprijin reciproc.8 kg in perioada de sarcina. tine minte ca este principala lui activitate pana in momentul nasterii. Unii copii se rasucesc in ultimul moment in ajung in pozitia naturala. . Este posibil sa te fi ingrasat intre 13. bebelusul tau masoara 46. Din nou. dintre care cele mai des intalnite sunt: .Transversal – in mod obisnuit. Este un sentiment absolut natural si un moment ideal in care trebuie sa te relaxezi . pana in saptamana 35.Cu sezutul in jos – este pozitia in care copilul este pozitionat cu “fesele inainte”. Aceasta este mai periculoasa si daca bebelusul se afla pozitionat astfel incat fesele sa iasa primele. aceasta va creste nevoia unei cezariene. daca se afla intr-o pozitie naturala. Schimbari care au loc in corpul tau Este posibil sa incepi sa ai modificari de dispozitie incepand cu aceasta saptamana. vaginale pe care le prezinta aceasta atat pentru tine.2 cm in lungime sau chiar mai mult si cantareste aproximativ 2670 g! Ritmul de crestere si dezvoltare al copilului tau Copilul tau inca se ingrasa in saptamana 36. .In timpul celei de-a 35-a saptamani. . daca sunt suficient de sanatosi. Probabil este singura data in viata lui cand un copil se poate ingrasa fara grija. aceasta pozitie inseamna ca beblusul are umarul sau spatele catre col uterin.2 cm de buric.Cu capul in jos– cea mai des intalnita incepand cu saptamana 35-36 de sarcina – este cea mai sigura. nasterea propriu zisa. 3-4% dintre copii vor intra in travaliu in aceasta pozitie. bebelusul tau masoara 47.6 si 15. Exista cateva pozitii tipice in care copilul se poate gasi.2 cm in lungime si cantareste aproximativ 2400 g! Ritmul tau de crestere si dezvoltare al copilului tau Bebelusul tau continua sa acumuleze grasime pentru a se mentine in siguranta si la caldura in primele saptamani de la nastere. Desi nu poate parea foarte incitant. acesta pozitie – rar intalnita – implica apelarea la cezariana. uterul tau se afla la o distanta de 15. este important sa intelegi riscurile unei nasteri naturale. pot fi alaptati fara probleme din acest moment. sa-ti faci griji incontinuu pentru cum va decurge sarcina. Ritmul tau de crestere si dezvoltare Pana in acest moment.

multe femei observa o modificare in organism in aceasta saptamana a sarcinii iar anumite femei chiar slabesc 0. Schimbari care au loc in corpul tau Pana in aceasta saptamana este posibil sa te fi ingrasat cu 15. daca preferi sa asculti muzica. copilul tau isi continua procesul de ingrasare in aceasta saptamana. 37 Cat de mare este copilul tau atunci cand esti insarcinata in 37 saptamani? In timpul celei de-a 37a saptamani. ar trebui sa fie perfect normal si sanatos. dar probabil inca mai ai 4-5 saptamani pana cand vei fi mamica in adevaratul sens al cuvantului (mai ales daca este prima sarcina). bebelusul tau masoara 48. . Totusi.8 kg . este important sa realizeze pericolele pe care le implica lipsa accesului la un personal pregatit care sa poata efectua o cezariana de urgenta pentru a salva viata mamei si copilului. Perioada normala in care bebelusul se va naste este intre 37-41 de saptamani – aceasta inseamna ca oricand s-ar naste. cu atat va cantari mai mult cand se va naste – aceste straturi suplimentare de grasime vor ajuta la imbunatatirea starii generale a copilului si ii va creste sansele de a avea un inceput sanatos si sigur. Daca femeile decid a-si lua sanatatea si alegerile in mainile proprii. Intre saptamana 37 si saptamana 41 majoritatea femeilor sunt considerate a fi pregatite sa nasca. Ritmul tau de crestere si dezvoltare Multe femei incep sa observe ca uterul lor pare a inceta sa creasca la 37 de saptamani. exista foarte multe riscuri implicate. gradul de intimitate. preferintele ambientale sau cu privire la medicamentele pe care le vei primi in timpul procesului.5 – 1 kg.5 cm in lungime si cantareste aproximativ 2850 g! Ritmul de crestere si dezvoltare al copilului tau Felicitari! Ai intrat in etapa finala a sarcinii. Sfat de sanatate pentru sarcina O problema care pune foarte multe dificultati este cea a femeilor care aleg sa nasca acasa fie din motive religioase sau personale fie pentru a evita repetarea cezarienelor. Cu cat sta mai mult in uter. Sfaturi de sanatate pentru sarcina In acest moment multe femei iau in considerare ideea de a-si concepe un plan de nastere – acesta este o simpla metoda in care iti prezinti asteptarile cu privire la nastere. Uterul tau se afla la mai mult de 14 cm de buric si poti crede ca nu poti creste mai mult de atat – nu uita ca mai ai 4 saptamani in care vei creste inca putin! Schimbari care au loc in corpul tau Probabil esti din ce in ce mai nerabdatoare sa nasti. etc. Desi nasterile vaginale dupa cezariana sunt posibile.Ritmul tau de crestere si dezvoltare Esti rotunda si stralucitoare in timpul celei de-a 36-a saptamani de sarcina. Uterul unora poate ramane la aceasta dimensiune pana la nastere – ar trebui sa fie la o distanta de 16.5 cm de buric.

Poti intra oricand in travaliu si acesta ar fi momentul in care ar trebui sa ai o geanta cu lucrurile necesare in spital.Culoarea bebelusului (nuante albastre sau de roz) . haine calduroase.Respiratia bebelusului . Punctajul copilului este acordat in functie de parametrii urmatori: . Un scor mai scazut inseamna ca bebelusul trebuie tinut sub observatie sau alte teste vor trebui efectuate pentru siguranta. 1 punct pentru un ritm mai scazut si 0 puncte pentru absenta ritmului cardiac . Pernele pentru sarcina . Un doctor/o asistena va nota urmatoarele: .38 Cat de mare este copilul tau atunci cand esti insarcinata in 38 saptamani? In timpul celei de-a 38-a saptamani.Reflexele bebelusului Punctajul evaluarii dupa 1 minut reflecta cat de usor a facut fata bebelusul procesului de nastere.Ritm cardiac – 2 puncte pentru un ritm mai mare de 100 batai/minut. 1 punct pentru corp aproape roz cu maini si picioare albastrui si 0 pentru un colorit albastrui sau pal . O astfel de evaluare este facuta la un minut dupa nastere si repetata la 5 minute dupa nastere. 1 punct pentru reflexe slabe ale membrelor. bebelusul tau poate masura intre 43-51 cm in lungime si a depasit deja pragul de 2900 g! Ritmul de crestere si dezvoltare al copilului tau Bebelusul tau inca se concentreaza pe a se ingrasa in aceasta saptamana.Ritmul cardiac al bebelusului . 0 puncte daca bebelusul ramane nemiscat . 1 punct daca se agita un pic si 0 puncte daca nu scoate niciun sunet in timpul acestui test Ritmul tau de crestere si dezvoltare Dimensiunea burticii tale va ramane constanta incepand cu saptamana 38 de sarcina. haine de schimb.Tonus muscular – 2 puncte pentru miscari viguroase. daca bebelusul a mai alunecat in pelvis.Culoare – 2 puncte pentru un corp roz. desi este posibil sa observi ca burtica pare a fi situata mai jos decat inainte. Un scor ridicat (8-10 puncte) inseamna ca bebelusul tau va avea o evolutie buna si sigura dupa nastere. doctorul va efectua un test Apgar pentru a iti evalua bebelusul si starea lui generala – un test care poate deveni o obsesie pentru multi dintre parinti.Reflexe – 2 puncte daca bebelusul plange in timpul testului.Tonusul muscular al bebelusului . Stiai ca dupa nastere. 1 punct pentru un ritm scazut al respiratiei sau un planset slab si 0 pentru absenta plansetului .Respiratie – 2 puncte pentru un planset puternic. Schimbari care au loc in corpul tau In aceasta saptamana ar trebui sa-ti pui problema sarcinii si a nasterii propriu zise. etc.

De asemenea. Retine ca aceste sentimente sunt normale si ar trebui sa dispara in scurt timp. pielea sa se va curata in cateva saptamani si nu va mai trebuie sa-ti faci griji pentru acnee pana la adolescenta! Schimbari care au loc in corpul tau Este aproape momentul sa nasti la aproape 39 de saptamni de sarcina! Indiferent daca te simti pregatita sau nervoasa. unele spitale nici nu te vor lasa sa pleci fara unul. Daca seamana cu tine. In timpul travaliului si nasterii propriu zise bataile inimii pot fi monitorizate si specialistul poate analiza constant daca bebelusul este sanatos si este pregatit pentru a veni pe lume. Ritmul tau de crestere si dezvoltare Probabil la 39 de saptamani de sarcina incepi deja sa te intrebi cum arata beblusul. Din fericire. aceste “probleme” vor disparea in cateva zile de la nastere. esti iritabila. Dupa ce nasti. Ia si cateva hainute dragute pentru copilul tau. manusi si caciulita mai groase daca afara este frig. retine ca indiferent de culoarea parului a nou nascutului. exista sanse foarte mari ca aceasta culoare sa se schimbe pe masura ce creste si chiar sa ajunga sa nu mai aiba aceleasi caracteristici ca la nastere. poate cu bunicii sau alte rude indepartate? Unii bebelusi se nasc cu par roscat sau blond chiar daca ambii parinti sunt bruneti. Daca totusi simti ca observi un nivel alarmant de anxietate. cu siguranta ca acum treci printr-o diversitatea de emotii care te fac sa te simti confuza. Pentru ca un copil sa invete sa suga. Sfaturi de sanatate pentru sarcina Unul dintre cele mai importante lucuri pe care trebuie sa le iei in spital este un scaun de masina pentru copii – de fapt. Acestea vor trece in timp si este posibil sa observi semne de nastere care pot aparea in timp.75 kg si are intre 48-51 cm in lungime! Ritmul de crestere si dezvoltare al copilului tau In timpul saptamanii 39 este normal sa treci prin semnele timpurii ale travaliului. 39 Cat de mare este copilul tau atunci cand esti insarcinata in 39 saptamani? In aceasta saptamana. pielea sa poate fi foarte fina sau acoperita cu bubite sau pete. plangi fara motiv. cu tatal lui. Atunci cand se naste. cat si bebelusul va bucurati de timpul impreuna. Toti bebelusii trebuie transportati cu un astfel de scaun – nou si care nu a fost implicat in vreun accident pana acum – pana in momentul in care cantaresc in jur de 10 kg.Unul dintre cele mai dificile aspecte ale alaptatului este faptul ca un nou nascut trebuie sa invete sa se alimenteze. din fericire. un bebelus are organele genitale si sanii umflati datorita transferului prea mare de hormoni feminini din corpul mamei in al sau. o paturica groasa si ghetute. trebuie sa il mentii intr-o pozitie comoda atat pentru tine cat si pentru el. O perna buna de sprijin te ajuta sa facilitezi procesul si sa te asiguri ca atat tu. ceea ce va putea duce la o forma usoara de depresie postnatala – aproximativ 80% dintre femei trec prin acest moment delicat. tematoare si obosita. nivelul hormonilor va scadea brusc. copilul tau probabil cantareste intre 3. deprimata si ai o parere proasta .5-3.

. Deoarece este dificil sa estimezi cu exactitate momentul conceperii.Aspiratorul este un dispozitiv in forma de cupa.despre tine – sau chiar daca observi tendinte violente fata de copilul tau consulta un doctor. iti va amorti zona si va face o epiziotomie – cu ajutorul forcepsului. va prinde capul copilului si il va trage afara cu grija. Ritmul de crestere si dezvoltare al copilului tau In aceasta saptamana copilul este pregatit sa iasa din uter. discuta cu medicul tau orice intrebari legate de utilizarea acestora. Asa ca tot ce poti face acum e sa astepti momentul in care bebelusul tau va considera ca este timpul sa iasa in lume. Sfaturi de sanatate pentru sarcina Este posibil ca specialistul sa aiba nevoie sa foloseasca un forceps sau un tip de aspirator special pentru momentul nasterii. Daca specialistul alege sa foloseasca acest instrument. Este posibil chiar sa depasesti aceasta saptamana si asa ajugni sa fii insarcinata in saptamana a 41a – multe femei ajung sa nasca la 41 de saptamani. pot aparea vanatai sau tumefieri. confuzie. dar poate duce la ranirea capului copilului sau la tumefierea acestuia. Sentimente de furie. De asemenea. daca ai intrebari. Depresia postnatala este o problema grava dar care poate fi tratata cu medicatie adecvata. 40 Cat de mare este copilul tau atunci cand esti insarcinata in 40 saptamani? La 40 de saptamani de sarcina este probabil ca bebelusul sa cantareasca 3. In majoritatea datilor niciunul dintre aceste instrumente nu va fi necesar si. bebelusul probabil se pregateste sa isi faca marea intrare in lume.5 kg si sa aiba in jur de 52 cm in lungime – este posibil ca unii bebelusi sa aiba chiar 4.Forcepsul este un instrument care este utilizat de obicei daca bebelusul nu se deplaseaza spre canalul vaginal – in special daca uterul nu are contractii suficient de puternice pentru a “scoate” bebelusul. Schimbari care au loc in corpul tau Este posibil sa te apropii de data nasterii in saptamana a 40a.8-5. un numar de factori fac estimarea datei de nastere si mai dificila. Fara sa aiba suficient spatiu sa se miste in timpul sarcinii in aceasta saptamana. Sfaturi de sanatate pentru sarcina . Aceasta procedura nu prezinta complicatii daca este facuta cu grija. totodata. plasat pe capul bebelusului pentru a-l trage afara din canalul nasterii. Ritmul tau de crestere si dezvoltare Dimensiunea burticii tale este probabil relativ constanta in aceasta saptamana. probabil este recunoscatoare ca ritmul de crestere in greutate si dimensiune a incetinit – multor femei le este dificil sa se miste la 40 de saptamani de sarcina. . in special in cazul daca sunt mame pentru prima data. panica sau neputinta sunt semne a ceva mai mult decat “baby blues”.2 kg in aceasta saptamana.

dupa 40 de saptamani lungi de sarcina este aproape momentul sa nasti! Acorda-ti timp sa te bucuri de ultimele zile ca femeie insarcinata si incearca sa te odihnesti! Nu vei avea prea mult timp sa dormi dupa ce soseste nounascutul! . dar totusi periculoasa de a induce travaliul. Abordeaza aceasta metoda doar la recomandarea medicului specialist. . Desi nu exista dovezi “stiintifice” care sa sprijine ideea.Daca ai inceput deja sa te gandesti la moduri naturale de a induce travaliul.Ruperea membranelor – in anumite cazuri este posibil ca doctorul sa aleaga sa-ti rupa membranele – in colul uterin va rupe membranele cu degetul. . Indiferent de metoda aleasa.Stimularea sfarcurilor – stimularea sfarcurilor poate fi o metoda foarte puternica. iata cateva dintre cele mai des utilizate din “vremuri imemoriale”: . aceasta metoda poate duce la contractii foarte lungi si foarte puternice care vor provoca incetinirea ritmului cardiac al bebelusului. poate ajuta macar la largirea colului uterin.Sex – aceasta metoda este de departe cea mai populara. Mersul pe jos poate ajuta copilul sa se miste mai jos in pelvis pentr a se pregati de nastere. Desi stimuleaza secretia de oxitocina (care ajuta la inducerea contractiilor uterine). nu e nimic in neregula cu a incerca.Alimente picante – anumite persoane considera ca acest timp de alimente – care contin cuisoare sau usturoi – pot ajuta al declansarea travaliului. Aceasta va ajuta la eliberarea membranelor amniotice din cavitatea uterina inferioara si la secretia de prostaglandine si ulterior. Daca nu are alt efect. Majoritatea femeilor considera ca le ajuta de asemenea sa treaca mai usor peste disconfortul cauzat de contractii. Majoritatea metodelor anturale de a induce travaliul vor functiona doar in situatia in care colul uterin este largit si esti oricum pregatita sa intri in travaliu. Nu le incerca decat in momentul in care depasesti pragul de 40 de saptameni de sarcina pentru a fi sigura ca bebelusul este suficient de dezvoltat. Orgasmele pot declansa de asemenea contractii pentru o viitoare mamica. . ar trebui sa ai grija sa nu faci nimic care sa raneasca copilul. Dintr-o lista lunga si dezbatuta de metode naturale. . Te poate ajuta sa stimulezi travaliul in special daca ai contractii neregulate.Mersul – mersul este un exercitiu extraordinar. la declansarea travaliului.