Sa iti iubesti dusmanul

Posted on January 19 by alina No Comments

Fie ca esti crestin, fie ca nu, exista ceva in invataturile lui Isus ce merita sa fie
contemplat pentru oricine care cauta sa fie o persoana mai buna; ne
indeamna sa ne iubim dusmanii. Este un mesaj puternic si cum s-a dovedit
una dintre cele mai mari provocarii ale vietii. De ce este acesta un mesaj
foarte important, chiar daca nu esti crestin? Si nu discutam acum invataturile
crestine, dar ne adresam problemelor universale gasite in fiecare fiinta
umana, indiferent de religie. Aceasta este o problema universala: ura pe care
o simtim fata de alte persoane, ura care creste in interiorul nostru si ne fac sa
luam actiuni destructive. Aceste actiuni se indreapta impotriva persoanelor
care ne-au facut rau. Exista cine in viata ta pe care il urasti sau doar nu il
suporti? Poate cine care te-a iritat fara nici un motiv? Pe care il displaci si
simti un sentiment de amaraciune? Te simti mandru de sentimentele tale? Te
face fericit? Majoritatea dintre noi avem macar o astfel de persoana in viata
noastra care ne face sa fim suparati sau furiosi. Sau macar sa avem
resentimente fata de aceasta persoana, pentru ceva ce s-a intamplat in
trecut. Acea ura, manie sau resentiment ce se gaseste in interiorul nostru
este distructiva si contraproductiva.

Ce inseamna Sa iti iubesti dusmanul? Dusmanul tau nu inseamna inamicul

principal al tarii tale. Nu vorbim despre teroristi. Vorbim despre persoane pe
care tu nu le placi sau suporti. Cine sunt aceste persoane? Poate ca este
vorba despre cineva care te-a poreclit sau nu te-a respectat. Poate un
membru din familie cu care ai avut o cearta foarte mare. Poate ca un profesor
sau un coleg de munca sau seful tau a fost rautacios cu tine. Si ce inseamna
sa iubesti aceste persoane? Evident nu este vorba despre o iubire romantica,
dar exista multe forme de iubire. Exista iubirea pe care o ai fata de copii si
frati, pentru parinti sau pentru cel mai bun prieten.. toate acestea sunt
diferite intr-un anumit fel. Apoi este iubirea pentru cineva care a facut un gest
minunat pentru tine, fie ca este vorba despre cineva cunoscut sau nu. Exista
dragostea pentru fiinta umana in general si la acest tip de dragoste facem
referire. Sa iti iubesti dusmanul inseamna sa gasesti in inima ta puterea sa
pui deoparte toate sentimentele negative si sa il iubesti pentru ca iti este
seaman. Nu trebuie sa il iubesti la fel cum iti iubesti copii si parinti. Doar sa ai
sentimente de iubire fata de ei. Si daca este posibil sa le exprimi in cuvinte
sau sa faci ceva dragut sau doar cu un zambet. Nu este usor.

De ce trebuie sa iti iubesti dusmanul? Aceasta nu este o intrebare usoara si

nu este posibil sa dam toate raspunsurile corecte. Dar iata cateva motive
puternice:

Vei fi mai fericit. Daca ai manie si resentiment in interiorul tau, chiar daca
nu te gandesti tot timpul la acest lucru, vor exista momente cand vor iesi la
suprafata.Si acest lucru te face nefericit. Este distructiv. Furia afecteaza si
persoanele din jurul tau, persoane dragi care sunt afectate de
comportamentul tau atunci cand esti furios. Chiar daca aceasta nu este
indreptata impotriva lor. A indeparta aceasta furie este un lucru extrem de
pozitiv si te va face mult mai fericit.
Poti schimba viata persoanei cu care ai probleme. Dusmanul tau este o
fiinta umana. Si este foarte posibil ca ura fata de aceasta persoana sa fie
sursa de durere, tensiune sau ura. Acest lucru poate sa te faca sa te simti
bine intr-un mod razbunator, dar daca privesti obiectiv situatia a rani o alta
persoana este intotdeauna rau. In schimb a face o persoana fericita, implicit
te va face si pe tine fericit.
Iti poti face un prieten. Unul dintre cele mai puternice efecte ale actului de
a-ti iubi dusmanul este ca acel dusman iti poate deveni prieten. Si in timp ce
este contraproductiv sa te certi cu un dusman este foarte productiv sa adaugi
un nou prieten in viata ta. Un nou prieten, in locul unui dusman, face o
diferenta incredibila. Si daca acest dusman este un membru din familie sau
un fost prieten, a redevenii prieteni poate fi extrem de important si puternic.
Dai un exemplu bun altor persoane. Actiunile noastre dau un exemplu
pentru alte persoane din viata noastra. Daca ai copii, de exemplu, acestia
invata din tot ceea ce tu faci. A-i invata sa urasca nu este un exemplu pozitiv.
Dar a-i invata sa depaseasca furia si ura si sa iubeasca un dusman este un
exemplu mult mai bun in viata.
Este mai bine pentru societate.O simpla relatie poate parea ca nu face
mare diferenta in societate- cui ii pasa ca eu urasc o persoana? Dar daca toti
uram alte persoane cream o societate mult mai divizata si plina de manie. Si
poti observa efectele peste tot: in media, de la cultura la politica, la afaceri si
familie, toate sunt afectate. Si partea opusa este la fel de valabila daca
putem sa depasim aceasta ura si sa invatam sa ne iubim vecinii si dusmanii,
societatea este mult imbunatatita in foarte multe moduri.
Este un test pentru tine ca persoana. Poate ca iti place sa te gandesti la
tine ca la o persoana buna, dar cat de buna poti fi daca dragostea ta nu se

extinde si la dusmani? Trebuie sa depasesti sentimentele de ura si

resentiment si sa le transformi in sentimente de iubire. Aceasta este
adevarata provocare. Si este o provocare ce tine toata viata.

10 sfaturi pentru a-ti iubi dusmanul.

Opreste-te, respira, detaseaza-te. Cand te gandesti la dusmanul tau cel

mai probabil ai sentimente de furie sau ceva asemanator. In loc sa lasi aceste
sentimente sa te copleseasca si sa iti determine actiunile, opreste-te.
Constientizeaza aceste sentimente. Respira adanc si fa un pas inapoi. Acum
vezi daca te poti detasa. Imagineaza-ti sa plutesti deasupra corpului tau si
priveste situatia ca un observator obiectiv. A vedea situatia obiectiv este
primul pas. Este prea dificil sa depasesti sentimentele negative daca esti in
mijlocul situatiei.
Pune-te in locul persoanei pe care o urasti. Acum ca te-ai eliminat din
ecuatie si privesti situatia detasat incearca sa te pui in pantofii dusmanului
tau. Imagineaza-ti ca devii acea persoana. Cum este acea persoana in
interior? Cum a devenit persoana care este acum? Prin ce a trecut? Trebuie sa
iti folosesti imaginatia. Dar incearca sa iti imaginezi aceasta persoana ca pe o
fiinta umana, nu doar ca pe cineva care este rau. Toate fiintele umane
incearca sa faca lucruri bune, dar fac si greseli sau au perspective diferite. A
vedea situatia din perspectiva altei persoane este foarte dificil, dar foarte
important.
Incearca sa intelegi. Acesta este bineinteles obiectivul actiunii de a te pune
in pantofii dusmanului tau. Incearca cu adevarat sa intelegi comportamentul
celeilalte persoane, chiar daca nu iti doresti acest lucru.
Incearca sa accepti. In loc sa te impotrivesti situatiei si a ceea ce
reprezinta persoana cu care ai un conflict si sa vrei ca aceasta sa fie diferita
sau sa faca lucrurile diferit accepta acea persoana asa cum este ea.
Accepta ceea ce s-a intamplat ca o parte din viata ta. Accepta ca aceasta
persoana nu poate fi diferita, deoarece asa este formata. Si acesta este un
pas dificil, dar daca nu putem accepta, nu putem iubi.
Iarta si lasa trecutul in trecut. Acesta este poate cel mai dificil pas din
intreg procesul. Poti cu adevarat sa ierti acea persoana pentru ceea ce a
facut? Daca te-ai detasat, daca ai cautat sa intelegi si ai acceptat acea
persoana asa cum este ea, atunci ar trebui sa fie usor. Ceea ce s-a intamplat
oricum este in trecut. Nu poate fi schimbat. Poti fie sa urasti ce s-a intamplat
si sa nu schimbi nimic, dar sa fii furios. Sau poti sa accepti situatia si sa mergi

mai departe. Odata ce ai lasat trecutul in urma elimina si sentimentele pentru

persoana responsabila pentru acea situatie. Mergi mai departe.
Gaseste ceva sa iubesti. Daca poti sa ierti si sa elimini acele sentimente
negative.. ceea ce ramane va fi probabil neutralitate. Trebuie sa inlocuiesti
aceasta cu iubire. Trebuie sa gasesti ceva in acea persoana ce poti iubi. Poate
fi orice.. zambetul, dorinta de a ajuta alte persoane, generozitatea,
incapatanarea chiar. Gaseste ceva admirabil sau dragut. Exista ceva de genul
in fiecare dintre noi.
Vezi acea persoana asa cum te vezi pe tine sau o persoana draga. Daca
pasul de mai sus se dovedeste prea dificil pentru tine, probabil se datoreaza
faptului ca nu cunosti acea persoana foarte bine. Trebuie sa te proiectezi pe
tine in acea persoana. Trebuie sa o vezi ca pe cineva similar tie sau o
persoana draga tie. Si foloseste aceste asemanari pentru a gasi ceva ce poti
iubi la persoana respectiva.
Gaseste puncte comune. Avem puncte in comun cu aproape toata lumea
daca le cautam suficient de profund. Pot fi interese comune, experiente
comune sau impartasite in copilarie sau la locul de munca, persoane comune
pe care le cunoastem, trasaturi comune. Aceste puncte comune te vor ajuta
sa interactionezi mai bine cu aceasta persoana.
Deschide-ti inima. Un alt pas dificil. Inimile nostre au tendinta sa ramana
inchise in fata majoritatii persoanelor, ca un mecanism de aparare. Ne temem
sa fim vulnerabili, sa fim respinsi sau raniti. Si totusi aceasta inchidere a
inimii ne impiedica sa gasim fericirea de foarte multe ori. Ne impiedica sa
formam relatii, ne impiedica sa gasim iubirea. Chiar daca suntem capabili sa
ne deschidem inima in fata persoanelor dragi noua tot ne limitam. Aceasta
este o mare provocare si poti sa ajungi aici doar cu foarte multa practica.
Incearca si cu dusmanul tau. Chiar daca iti deschizi inima doar un pic este
singura cale sa a gasi iubire pentru aceasta persoana.
Exprima-te. Este un lucru sa simti dragoste pentru o persoana si cu totul o
alta poveste sa incerci sa o exprimi intr-un anumit fel. Exista multe moduri de
a-ti exprima iubirea. Unele moduri pe care le poti lua in considerare sunt sa iti
destainuii sentimentele, sa spui lucruri dragute despre acea persoana, sa ai o
discutie deschisa despre sentimentele tale, sa ii oferi o imbratisare, sa faci
ceva dragut pentru ea, sa zambesti, sa faci o gluma.

Una dintre cele mai importante lectii in viata este sa inveti sa iti iubesti
dusmanul. Incepand cu tine se poate schimba intreaga lume. Nu iti subestima
puterea