Sunteți pe pagina 1din 2

Ingrediente iahnie de fasole:

4 cutii fasole alba boabe Sun Food


4 catei usturoi
2 cepe rosii
3 linguri ulei
2 morcovi mici
1 ardei capia
2 linguri bulion
sare, piper
cimbru, boia
marar verde
Mod de preparare iahnie de fasole:
Tocam marunt ceapa si usturoiul il curatam si il pisam. Le
calim in trei linguri de ulei pana cand ceapa se inmoaie
usor.
Adaugam morcovul taiat cubulete foarte mici sau dat pe
razatoarea mare si ardeiul tocat marunt. Le calim pana se
inmoaie legumele.
Adaugam fasolea din conserva cu tot cu zeama.
Adaugam bulionul si fierbem circa 10 minute, pana capata
consistenta unui sos. Dam deoparte si adaugam marar
verde tocat marunt.

Negresa de post cu seminte de rodie

INGREDIENTE

2 cani apa minerala


150 ml ulei
2-3 linguri cacao
1/2 borcan pasta de macese
1 cana zahar
3 cani faina
1 plic praf de copt
un praf de sare
2 fiole esenta de rom
semintele de la 2 rodii
2 linguri zahar pudra

MOD DE PREPARARE RETETA Negresa de post cu seminte de rodie:

Preincalzim cuptorul la 180 grade C.

Curatam cele doua rodii, scotind cu grija semintele.

Punem apa mineralka si uleiul intr-un castron, adaugam praful de copt, zaharul si pasta de macese,
apoi adaugam praful de cacao si faina. Mixam pana obtinem un amestec omogen.

Nu uitam sa adaugam praful de sare si esenta de rom.

Ungem tava cu ulei, apoi o tapetam cu faina si turnam amestecul obtinut in tava.

Nivelam cu lingura si decoram cu seminte de rodie.

Dam tava la cuptor pentru 35 minute.

Facem testul cu scobitoarea, daca prajitura este coapta, o scoatem din cuptor, o lasam la racit in tava
si inainte de portionare, o pudram cu zahar pudra.

Pofta buna!