CATEDRA: TEORIA I METODICA CULTURII FIZICE

OBIECTUL : TEORIA I
METODICA CULTURII FIZICE

Lectori:
Triboi Vasile, Decan al Facultii Sport,
doctor n pedagogie, confereniar universitar, secretar
general al Federaiei de Judo din Republica Moldova,
Antrenor Emerit al Republicii Moldova.
Branite Gheorghe, lector universitar
d/o Coninutul temelor

1. CONCEPII PRIVIND PRACTICAREA EXERCIIILOR FIZICE

1.1. Concepii moderne n cultura fizic. Evoluia concepiei despre cultura fizic n Republica
Moldova.
2. OBIECTUL DE STUDIU AL TEORIEI CULTURII FIZICE .
2.1. Aparatul noional al teoriei culturii fizice.
3. CULTURA FIZIC, COMPONENT A DOMENIULUI DE CERCETARE AL TEORIEI
CULTURII FZICE.
3.1. Conceptul de cultur fizic.
3.2. Obiectivele culturii fizice. Scopul i finalitile culturii fizice.
3.3. Formele de organizare a culturii fizice. Cultura fizic - proces continuu.
4. FUNCIILE CULTURII FIZICE.
4.1. Funciile culturii fizice. Funcia de optimizare a potenialului biologic.
Funcia de perfecionare a capacitii motrice. Funcia psiho-social.Funcia
cultural.Funcia economic.
4.2. Idealul olimpic - expresie sintetic a funciilor i obiectivelor culturii fizice. Cultura fizic
- factori de sntate. Efectele culturii fzice asupra sntii.

4.3. Cultura fizic - factor de socializare. Integrarea social - efect al socializrii prin cultura
fizic. Cultura fizic - activiti instructiv educative. Cultura fizic - factor de comunicare.
 5. MIJLOACELE CULTURII FZICE.
5.1. Mijloacele specifice. Coninutul i forma exerciiului fizic. Exerciiul fzic - de la act motric
automatizat la act motric operaionalizat.
5.2. Clasificarea exerciiilor fizice. Condiii favorizante i mijloace asociate n practicarea exerciiilor
fizice.
6. ROLUL EREDITII I MEDIUL N PRACTICAREA EXERCIIILOR FIZICE
6.1. Rolul eriditii n practicarea exerciiilor fizice.Rolul mediului n practicarea exerciiilor fizice
6.2. Aptitudinile, talentul i vocaia.
7. STATUTUL I ROLUL SPECIALISTULUI N EDUCAIA FIZIC
7.1. Statutul profesorului de educaie fizici sport. Rolul profesorului de educaie fizic.
7.2. Relaia dintre statut, rol i comportamentul profesorului de educaie fizic i sport. Nivelul de
aspiraie i raportul cu statutul, rolul i comportamentul profesorului de educaie fizic .
7.3. Statutul i rolul antrenorului. Set-statutul i set-rolul antrenorului. .Relaia personalitate rol.
8. SISTEMUL DE CULTURA FIZIC N REPUBLICA MOLDOVA
8.1. Generaliti privind noiunea de sistem. Caracteristicile sistemului de cultur fizic n Republica
Moldova.
8.2. Principiile de organizare a sistemului de cultur fizic. Structura sistemului cultur fizic i sport.
8.3. Foruri europene n domeniul culturii fizice.
8.4. Formarea i perfecionarea specialitilor din domeniul culturii fizice pe plan naional.
 BIBLIOGRAFIE

1. Dragnea Adrian. Teoria edicaiei fizice i sportului. Bucuresti Editura

Cartea colii, 2000. 241 p.
2. Siclovan, I. Teoria educatiei fizice si sportului. Bucuresti, Editura Stadion,
1972.
3. .. . I . .:
, 2003. 424.
4. .. . II .
.: , 2003. 392.
5. .. : / -
.: , 2003. 464 .
6. .. . ( 2- .) .
.,
, 1976
7. .. :
[ ] : . .: , 2005. 272 .
 CAPITOLUL I
CONCEPII PRIVIND PRACTICAREA EXERCIIILOR FIZICE

Lecia 1
Tema : Exerciiul fizic - necesitate practic i
obiect de reflecie. Concepii despre exerciii fizice
n Antichitate. Concepii privind practicarea
exerciiilor fizice n Evul Mediu.
 Exerciiul fizic - necesitate practic i obiect de reflecie.
nelegerea fenomenului de practicare a exerciiilor fzice (sub diferite forme de activitate motric) este
condiionat de cunoaterea evoluiei concepiilor i organizrii educaiei fzice i sportului, ntlnite sub diferite
tipuri n toate etapele de dezvoltare a societii umane. Raporturile dintre ideologie, organizare i dezvoltarea social,
pe de o parte, i obiectivele i metodologia de organizare, pe de alt parte, sunt evideniate n relaii de coordonare
reciproc.
Deosebit de complex, i cu profunde implicaii n dezvoltarea fiinei umane, fenomenul practicrii
exerciiilor fizice i regsete prezena la nceputul istoriei omenirii. Diferite forme de activitate motric efectuate n
scopul producerii unor bunuri sau a aprrii, prin care se asigura supravieuirea (vntoare, pescuit, lupte de diferite
tipuri etc.) i-au pierdut treptat acest caracter, desprinzndu-se ca mijloace de pregtire a tineretului pentru via.
Astfel, adulii au folosit anumite secvene de munc, n scop educativ (alergare, aruncare, not etc), sub form de
ntrecere, secvene care, n decursul anilor, s-au constituit ca modaliti de educare fizic, ajungnd pn la formele
sofisticate de astzi.
Cronicile istorice consemneaz particulariti ale exercitiilor fizice n fiincie de condiiile geografice n
care triau populaiile respective. Astfel, populaiile insulare practicau mai ales exerciii de not, scufundare i de
vslit. Popnlaiile care triau n condiii de es sau de munte erau renumite pentru calitile lor de alergtori, dar i de
arunctori la int. Interesante sunt i descrierile diferitelor tipuri de jocuri care au ca subiect aciuni motrice de tipul
celor enunate anterior.
Odat cu dezvpltarea societii omeneti i a diferitelor tipuri de exerciii fizice, precum i asocierii lor
cu anumite scopuri pe care le urmreau: utilitare, educative, ludice, omul a simit nevoia asigurrii transmiterii, din
generaie n generaie, a acestei experiene.
Antichitatea este cea care marcheaz un iinportant moment n dezvoltarea fenomenului de practicare a exerciiilor
fizice, precum i a consemnrii primelor cugetri pe aceast tem.
Concepii despre exerciii fizice n Antichitate.
Recunoscndu-li-se contribuia pe care i-o aduceau la desvrirea pregtirii tinerilor
pentru via, exerciiile fizice au fost descrise ca importante mijloace ale educaiei.
 n "Vedele", "cartea sfnt" a hinduilor, cea mai veche dovad a culturii indiene, datnd
din mileniul IV .Ch. i constnd dintr-o serie de poeme scrise n limba sanscrit, se fac referiri la
exerciiile fizice care trebuiau practicate n vederea atingerii idealurilor religioase i sociale.
Dup dou milenii, ca urmare a modificrilor din structura social a Indiei, exerciiile fizice,
ca de altfel ntreg accesul la cultur, devine apanajul castelor conductoare, a brahmanilor. n lucrarea
intitulat "Legile lui Manu", care coninea regulile conform crora acetia i desfurau viaa, sunt
prevzute exerciii de not i exerciii de respiraie.
i la chinezi educaia era rezervat nobililor. Prin ea se urmrea dezvoltarea tuturor
laturilor personalitii, de aceea, exerciiile fizice, reprezentate mai ales de cele cu caracter utilitar i de
lupt (trasul cu arcul, conducerea carului, lupta cu pumnii, cu sabia, aruncarea cu piatra), ocupau un
loc important n pregtirea tinerilor. Alturi de aceste forme de activiti motrice, mai erau practicate
daiisurile cu caracter religios. n contextul unei activiti fizice deosebit de diverse, nu este de mirare
faptul c primul sistem chinez de exerciii fizice dateaz din anul 2698 . El aparine medicului Kong-Fu
i era constituit dintr-o serie de micri fizice nsoite de micri de respiraie.
Conceptul de armonie a caracterizat statul atenian i era exprimat n idealul "kalos kai
agatos" (om frumos i bun). Platon, n lucrrile sale "Legile" i "Republica", a contribuit decisiv la
fundamentarea teoretic a acestei concepii. El pune bazele abordrii tiinifice a practicrii
exerciiilor fizice, nglobnd termenilor de gimnastic i alimentaie, bile i masajul. De asemenea, el
studiaz aspecte de fziologia i psihologia micrii, ridicnd giinnastica la rang de tiin. n concepia
sa, Platon va accentua faptul c nti trebuie cultivat spiritul i, apoi, corpul. Un alt mare
gnditor al Greciei Antice, Aristotel, n lucrrile sale va pleda pentru includerea gininasticii n educaia
tinerilor, alturi de gramatic, muzic i desen. El atrgea atenia c lipsa echilibrului ntre educaia
fizic i educaia intelectual se repercuteaz negativ asupra creterii i dezvoltrii copilului. Aristotel
recomanda practicarea exerciiilor fizice n mod gradat, inndu-se cont de particularitile de vrst.
Abordarea exerciiilor fizice n Grecia Antic se va face i din perspectiv militar, aceast
concepie dezvoltndu-se n Sparta. Practicarea exerciiilor fizice se realiza n scopul dezvoltrii
capacitii motrice a tinerilor, n vederea transformrii lor n soldai ai armatei spartane.
 Latura spiritual a educaiei era neglijat, i implicit aportul pe acest plan al exerciiilor fizice.Cel
mai bine reprezentat, din punct de vedere a scrierilor existente, este concepia igienic privind practicarea
exerciiilor fzice. Ea este prezentat n lucrrile unor filosofi i medici care au subliniat legtura dintre acest
tip de exerciii i sntate.
Esculap, n lucrrile sale de medicin, recomanda exerciiile fizice, bile, masajul i regimul
alimentar pentru meninerea unei stri optime de sntate.
Herodicos din Selimbra este considerat a fi "printele" gimnasticii terapeutice greceti, find
primul care a stabilit regulile de practicare a giinnasticii igienice i terapeutice.
Dei nu s-a ocupat n mod special de gimnastic, Hipocrat (460-377 .Ch.), recomanda exerciii
fizice i regim alimentar n tratarea unor afeciuni.
Dintre crile pe care le-a scris Galen (138-211 .Ch.), trei (Higieinon logoi, Trasybul, Manual
despre jocuri cu mingea) au ca subiect exerciiile fizice. El face aprecieri deosebit de interesante privind
relaiile dintre gimnastic i medicin. Gimnastica era considerat a fi un mijloc de meninere a sntii, deci
parte component a igienei, i prin urmare aparinnd medicinii.
Filostrat (176-249 d.Ch.), n lucrarea sa "De arte gymnastica", considera c practicarea gimnasticii presupune
o strns legtur ntre fiziologie, igien i pedotribie, fundamentarea realiznd-o att medicina, ct i
pedagogia.
Un alt medic al secolului al II-lea d.Ch., Antylos continu perfecionarea sistemului de cunotine
privind gimnastica terapeutic.
Theon din Alexandria, a scris "Enciclopedia ginmasticii" (16 volume) din care astzi se ptreaz
doar cteva fragmente. El a realizat o tipologie a exerciiilor fzice n fiincie de caracterul lor i de influena
asupra organismului, precum i o teorie a masajului.
O deosebit de sugestiv concluzie a concepiilor promovate de antichitatea este sintetizat de poetul
latin Juvenal: "Optandum est ut sit, mens sana in corpore sano" (Este de dorit ca o minte sntoas s fie
ntr-un corp sntos).
Trecerea n revist a ideilor promovate n antichitate de medici i filosofi scoate n eviden
ncercrile acestora de a argumenta tiinific relaia dintre exerciiile fizice i alimentaie, somn, odihn.
Concepiilor lor sunt ilustrate i de principiile care guvemau ntrecerile sportive, care, la greci, erau
purttoare de semnificaii politice, religioase, educative: jocuri olimpice, pitice, nemeice, istmice, panateniene.
 Concepii privind practicarea exerciiilor fizice n Evul Mediu .

Unii conductori ai bisericii cretine, de exemplu Tortulian (160-220), considerau

c: "palestrica diaboli negotium" (exerciiile fizice sunt o oper a diavolului). Aceast idee,
i altele asemntoare, au determinat renunarea la nobilele idealuri promovate de
antichitatea greac, locul exerciiilor fizice, al ntrecerilor sportive, fiind luat de ritualurile
religioase.
Evul Mediu a fost dominat de dou curente filosofice care au influenat
nefavorabil practicarea exerciiilor fzice. Primul aparine cretinismului, care n forma sa
primar a pus accentul pe dezvoltarea spiritului, corpul fiind neglijat; acest mod de gndire
a dus la ascetism, punnd accentul pe "viaa de apoi".
A doua influen vine din partea celor care considerau c achiziionarea de
cunotine este lucrul cel mai important. Atitudinea este cunoscut sub numele de scolastic
i era promovat mai ales n mnstiri.
In timp ce asceii subliniau importana sufletului, adepii scolasticii puneau accent
pe minte, glorificnd intelectul i degradnd corpul.
Pot fi amintii ns i o serie de factori favorizani, mai ales de natur practic,
oglindii, pe de-o parte de educaia cavalerilor, i pe de alt parte, de apariia i dezvoltarea
unor jocuri de caracter popular.1 Educaia cavalerilor includea o serie de exerciii fzice ce
aveau ca prim destinaie pregtirea militar i realizarea unor obiective morale. n acest
context, s-a manifestat preocuparea privind diversificarea fonnelor de practicare a
exerciiilor fizice.
 CAPITOLUL I
CONCEPII PRIVIND PRACTICAREA EXERCIIILOR FIZICE

Lecia 2
Tema: Evoluia concepiei despre cultura
fizic n Republica Moldova.
 Evoluia concepiei despre educaie fizic n Republica Moldova.

Organizarea i
funcionarea sistemului Educaia fizic
naional de educaie
fizic i sport

Sportul pentru toi i

Sportul colar i sportul pentru persoane
sportul universitar cu handicap
Obiecti-
vele
strategiei Formarea i perfecionarea
Sportul de resurselor umane din
domeniul educaiei fizice i
performan sportului

Cercetarea i asistena Finanarea i baza

tiinific sportiv. material a activitii
Medicina sportiv. sportive
Informaia sportiv.

Valorile etice, imaginea Relaiile i schimburile

sportului i publicitatea internaionale ale
sportiv micrii sportive
din Republica Moldova
Schema de organizare i dezvoltare a activitii de educaie fizic i sport din Republica Moldova pentru
perioada 2005-2008
 Obiectivele strategiei
- Asigurarea cadrului dezvoltrii continue, precum i a organizrii i funcionrii
performante, a sistemului naional de educaie fizic i sport din Republica Moldova.
-Dezvoltarea relaiilor de colaborare i parteneriat ale Ministerului Educaiei,
Tineretului i Sportului cu instituiile administraiei publice centrale cu atribuii n activitatea de
educaie fizic i sport : Ministerul Aprrii; Ministerul de Interne; Ministerul Culturii i
Turismului; Ministerul Sntii i Proteciei sociale; Ministerul Finanelor; Ministerul Afacerilor
Externe i Integrrii Europene.
Organizarea i funcionarea sistemului naional de educaie fizic i sport
Perfecionarea organizrii structurilor de la nivel central n activitatea sportiv :
- Perfecionarea structurii organizatorice proprii a Ministerului Educaiei,Tineretului i Sportului,
a structurilor i instituiilor din subordinea acesteia;
-Eficientizarea colaborrii ntre Ministerul Educaiei,Tineretului i Sportului , Comitetul Naional
Olimpic i celelalte instituii ale administraiei publice centrale cu atribuii n domeniul educaiei
fizice i sportului.
Educaia fizic
Obiectivul strategic pentru activitatea de educaie fizic vizeaz :
-Realizarea unui numr minim de 3 ore de educaie fizic sptmnal , cuprinse n curriculum
colar n nvmntul primar, gimnazial i liceal.
-mbuntirea continutului i predrii educaiei fizice colare; elaborarea manualului de educaie
fizic.
 Sportul colar i sportul universitar

Direcia principal de aciune pentru sportul colar i pentru cel

universitar o reprezint dezvoltarea activitilor sportive ale tineretului colar i
universitar n afara orelor cuprinsen planurile de nvmnt, urmnd a se
realiza n principal prin :

-Susinerea i ncurajarea practicrii sportului organizat n asociaiile

sportive colare, de sub autoritatea Ministerului Educaiei i Cercetrii din cadrul
unitilor de nvmnt, n coordonarea Federaiei Sportului colar, cu
prioritate prin organizarea Campionatului Naional al colilor Generale,
Campionatului Naional al Liceelor i includerea acestora n Olimpiada
Naional a Sportului colar;

-Susinerea i ncurajarea practicrii sportului organizat n asociaiile

sportive universitare, de sub autoritatea Ministerului Educaiei i Cercetrii din
cadrul instituiilor de nvmnt superior, n coordonarea Federaiei Sportului
Universitar, cu prioritate prin organizarea Campionatelor Naionale
Universitare la diferite ramuri de sport.
 Sportul pentru toi i sportul pentru persoane cu
handicap
-ncurajarea practicii sportive individuale continue a
cetenilor, prin crearea unui cadru social i organizatoric
complex i favorizant, susinut de organele
guvernamentale n parteneriat cu organizaiile
neguvernamentale, care vor aciona pentru stimularea i
sprijinirea practicrii activitilor fizice i sportive de
ctre toate categoriile de ceteni, fr nici o discriminare,
n mod liber i voluntar, independent sau n cadru
organizat, n vederea meninerii sntii i a socializrii
cetenilor.
-nfiinarea asociaiilor sportive Sportul pentru
toi, n toate municipiile i raioanele republicii.
 Sportul de performan.

Stimularea sportului de performan ,

cu prioritate la ramurile i probele cuprinse
n programele Jocurilor Olimpice de var i
de iarn, va constitui, n continuare,
obiectivul principal al activitii sportive de
performan, avnd n vedere att tradiiile
ct i contribuia semnificativ i constant
la reprezentarea i sporirea prestigiului
Republicii Moldova pe plan internaional.
Formarea i perfecionarea resurselor umane
din domeniul educaiei fizice i sportului.

-Evaluarea necesarului de specialiti din

domeniul educaiei fizice i sportulu n scopul
includerii acestora n programele de formare i
perfecionare.

-Coordonarea cerinelor pieii muncii din

domeniul educaiei fizice i sportului cu activitatea
instituiilor de nvmnt superior.
 Cercetarea i asistena tiinific sportiv.
Medicina sportiv. Informaia sportiv

-Susinerea i dezvoltarea activitilor de

asisten complex interdisciplinar privind
metodologia pregtirii sportive, a participrii la
competiii, a refacerii i a recuperrii sportivilor .
-mbuntirea procedurilor de culegere,
prelucrare i stocare a informaiilor cu coninut
tiinific, aplicativ metodologic, biologic i utilitar
educaional din domeniul educaiei fizice i
sportului.
 Finanarea i baza material a activitii sportive

Direciile principale pentru realizarea obiectivelor strategice privind

finanarea activitii sportive sunt :
-Creterea nivelului finanrii programelor sportive precum i
diversificarea surselor de finanare a acestora ;
-Creterea ponderii surselor private n finanarea activitii sportive, n
principal prin: amplificarea parteneriatului public-privat; extinderea utilizrii
facilitilor Codului fiscal.

Valorile etice, imaginea sportului i publicitatea sportiv

- Pstrarea i promovarea valorilor etice i a principiilor fundamentale ale

sportului i olimpismului n rndul practicanilor i susintorilor sportului ;
- Intensificarea activitilor de informare public, de prevenire i
combatere a faptelor care contravin spiritului de sportivitate;
- Combaterea violenei, corupiei i dopajului n sport. Susinerea
activitii a Ageniei Naionale Antidoping i Comisiei de etic a Comitetului
Olimpic a Republicii Moldova.
Relaiile i schimburile internaionale ale micrii sportive
din Republica Moldova
- Continuarea aciunilor pentru dezvoltarea
relaiilor de cooperare cu forurile i organismele
Consiliului Europei, Uniunii Europene, ale altor
organizaii mondiale i participarea la manifestrile
organizate sub egida acestora.
- Extinderea i diversificarea relaiilor de colaborare
bilaterale i multilaterale, negocierea i ncheierea unor
acorduri, nelegeri, protocoale i a altor documente de
schimburi sportive cu organizaiile guvernamentale i
neguvernamentale din alte ri, care s contribuie la
dezvoltarea sportului din ara noastr i la afirmarea sa
pe plan internaional.
 Concepia despre sport
Termenul de sport a aprut n contextul educaiei fizice promovate n colile
engleze, la sfritul secolului al XlX-lea. El a constituit punctul forte a teoriei lui Thomas
Arnold, i desemna educaia realizat prin intermediul ntrecerii i competiiei. Sportul era
considerat a fi mijlocul ideal de formare a corpului i caracterului. Apariia lui a marcat
trecerea de la obiectivele de ordin igienic, pe care le urmrea educaia fizic, la cele privind
valorile educative ale ntrecerii.
Se poate accepta c grecii antici practicau anumite exerciii fizice sub form de
ntrecere, dar nu era "sport". Acest cuvnt nu era cunoscut. Competiia lor major era
numit "Jocuri Olimpice", i oferea prilejul demonstrrii calitilor celor mai buni atlei,
atlei care se pregteau n "ginmazii" i "palestre", prin intermediul exerciiilor fizice, i nu
prin intermediul unei anume forme de organizare a practicrii lor.
Sportul este definit ca "joc organizat, acompaniat de efort fizic, realizat printr-o
structur fonnal, organizat ntr-un context de reguli formale i explicite de comportament
i proceduri, i observat de spectatori".Desigur, c unul dintre factorii care au contribuit la
dezvoltarea sportului, la diversificarea i rspndirea lui, a fost adresabilitatea: viza
practicarea exerciiilor fzice nu doar de ctre elevi, ci i de ctre oameni de diferite vrste;
n emoia ntrecerii se manifestau nu doar practicanii, ci i spectatorii; urmrea nu doar
performana sportiv, ci i obinerea echilibrului psiho-fizic al oricrui participant.
Dei susinut de la nceputul secolului, ideea c sportul trebuie s fie accesibil
tuturor, dincolo de interesele de ordin politic sau economic, i gsete aprtori ferveni
abia n anii '90. Documentele intemaionale susin faptul c sportul a fost i rmne o form
de educaie, prin ntrecere, prin micare.
 CAPITOLUL II
OBIECTUL DE STUDIU AL TEORIEI CULTURII
FIZICE

Lecia 3
Tema :APARATUL NOIONAL AL TEORIEI
CULTURII FIZICE
 Apariia teoriei culturii fizice constituie principalul criteriu de separare a
tiinei de netiin. Pentru acest motiv, ea trebuie dezvoltat n concordan cu
norraele generale ale tiinelor, pentru a asigura unitatea metodologic a
comparaiilor intertiine i rigoarea metodologic n cadrul fiecrei tiine.
Teoria culturii fizice menioneaz, comenteaz i clasifc influenele
intenionate asupra dezvoltrii fizice i capacitii motrice, care nu sunt altele
dect nsi activitile de culturii fizice.
A enuna caracterul predominant biologic al culturii fizice diminund
celelalte atribute n direcia socializrii, educaiei i implicit a dezvoltrii
proceselor psihice, ni se pare o msur de devalorizare a celor dou aciviti.
n context cu ideea de mai sus, teoria culturii fizice ar deveni limitat
lipsit de eticheta ei cea mai important ca tiina despre om n general, ca fiin
bio-psiho-social.
Avnd n vedere aceste cteva consideraii, apreciem c obiectul de studiu
al teoriei culturii fzice l constituie activitile de cultur fizic; relaiile dintre
acestea, sistemul de reglare i transformare a informaiilor specifice, principiile
care le genereaz i fnalitile, pe de o parte i cele sportive, pe de alt parte.
 Din studierea acestora, teoria cultruii fizice se strduiete s-
i constituie i s explice aparatul noional, s descrie i s clasifice
cele dou forme de activiti motrice, s stabileasc notele comune i
difereniale, metodcle i mijloacele ce le sunt proprii i alte aspecte
care in de structur i organizare.
Este necesar de remarcat faptul c domeniul teorie cultruii
fizice nu este constituit numai din activitatea practic, ci include i
ntregul sistem de cunotine dobndit din aceste activiti. De altfel,
noi nu facem o delimitare precis ntre teorie i practic dect n
cazul unei necesiti de analiz sau de raiuni didactice, cele dou
forme le considerm ca un continuum structurat, aflat n relaii de
sinergie.
Educaia fzic i sportul ca obiect de studiu ale teoriei, nu se
prezint ca ceva abstract, ca dou noiuni, ci ca dou activiti
umane structurate i organizate, cu obiective bine precizate i cu
strategii de dezvoltare.
 Aparatul noional este unul dintre elementele menite s justifce statutul de tiin al teoriei
educaiei fzice i sportului. Acesta cuprinde principalii termeni utilizai, corespunztori celor trei
nivele conceptuale: termeni comuni, termeni specifici i termeni generali.
Activitate motric - ansamblu de micri sau de aciuni produse de organism, o raulime de
operaii, acte sau gesturi motrice orientate n vederea ndeplinirii unui anumit obiectiv, n general n
scop adaptativ.
Activiti de timp liber - complexe de structuri motrice efectuate individual sau n grup,
n scop recreativ, compensator sau formativ, n funcie de nivelul de pregtire i de opiunile subiecilor.
Activiti de expresie corporal - produciile (mimici, ritualuri, posturi, micri segmentare
etc), care exercit o funcie de semnal n cadrul activitilor sociale. Cuprind ansamblul de tehnici
corporale n general grupate i bazate pe ideea conform creia este important s se elibereze fore sau
conduite care vehiculeaz semnifcaii difereniate ce port f analizate sub forma unor coduri de
comunicare.
Act motric - element de baz al oricrei micri, efectuat n scopul adaptrii imediate sau al
constmirii de aciuni motrice. (Terminologia educaiei fizice i sportului, 1978).
Aciune motric - sistem de acte motrice prin care se atinge un scop imediat, unic sau
integrat ntr-o activitate motric. (Terminologia educaiei fizice i sportului, 1978). Adaptare - proces
dinamic, de transfomiare, dezvoltat n mod contient sau incontient, ce permite individului s
depeasc dificultile pe care le ntmpin n raporturile sale cu mediul, n special cu viaa de relaie,
n ocaziile de angajare intens pe care educaia fizic i sportul de performan le furnizeaz ca
stri (finaliti); echilibrul fzic i psihic care conduce la reducerea sau suprimarea consecinelor
defavorabile ale constrngerilor, conflictelor, schimbrilor.
Adaptabilitate - capacitatea de trecere rapid de la o situaie la alta prin
optimizarea comportamentului, implicit a funcionalitii organismului conform cerinelor
noii situaii.
 Aptitudini - caracteristici individuale relativ stabile ce apar ca "o rezultant a
interaciunii dispoziiilor ereditare cu condiiile educative de formare a acestora i
activitatea subiectului" (M. Epuran).
Aptitudini motrice - sistem de procese fizice i/sau psihice organizate n mod
original pentru efectuarea cu rezultate nalte a activitii. Acestea se deosebesc de
aptitudinile psihomotrice, care sunt mai rafinate, cuprinznd un grad superior de
manifestare a funciei perceptive i intelectuale (R. Singer).
Antrenament sportiv - proces complex bio-psiho-pedagogic, planificat, desfaurat
sistematic i continuu gradat, de adaptare a organismului sportivului la eforturi fizice
i psihice intense, necesare obinerii performanei sportive n competiii.
Capacitate de performan - rezultant a interaciunii operaionale a unor sisteme
bio-psiho-educogene, concretizat n valori recunoscute i clasificate pe baza unor criterii
elaborate social-istoric; manifestare complex a disponibilitilor (a integralitii)
individului, materializat n valori obiective - puncte, locuri n clasament, drepturi ctigate
(promovri) etc. (A. Dragnea, 1996).
Capacitate motric - complex de manifestri preponderent motrice (priceperi i
deprinderi), condifionat de nivelul de dezvoltare a calitilor motrice, indicii morfo-
fiincionali, procesele psihice (cognitive, afective, motivaionale) i procesele biochimice
metabolice, toate nsumate, corelate i reciproc condiionate, avnd ca rezultat efectuarea
eficient a aciunilor i actelor solicitate de condiiile specifce n care se practic activitile
motrice. (A. Dragnea, 1984).
 Competiie - manifestare organizat i planificat a crei fnalitate const n
stabilirea unor ierarhii pe criterii ce fac posibil compararea ntre indivizi, echipe, naiuni
etc, n conformitate cu regulamente elaborate anterior i recunoscute de participani. (A.
Dragnea, S. Mate, 2000) Comportament motric - manifestri ale proceselor inteme
materializate n activiti direct observabile ale organismului n interaciune cu mediul
nconjurtor; se caracterizeaz printr-un coeficient nalt de complexitate att n ceea ce
privete nivelele de integrare neurofziologic, ct i n privina formelor de manifestare.
Cultur fizic - ansamblu de valori nfaptuit printr-un tip de activitate specific,
motric i sportiv, care are drept fel ridicarea nivelului calitativ al potenialului biologic,
spiritual i motric al omului. (Terminologia educaiei fizice i sportului, 1978).
Educaie - activitate social fundamental ce marcheaz o succesiune de aciuni
menite s influeneze i s formeze deprinderile persoanei, s valorifce capacitile
individului i disponibilitile creatoare ale acestuia. Termenul poate avea cel pu{in patru
semnifcaii (G. Milaret, 1982): sistem sau institufie; aciune exercitat de o persoan sau un
grup asupra altei persoane sau altui grup; coninut - educaie literar, tiinific, artistic
etc; efect (foarte bun, bun, mediocr etc).
Educaia este un proces prin care se formeaz, se dezvolt i se maturizeaz
laturile fiindamentale ale finei umane: fizicul, psihicul, moralul, esteticul, cognitivul,
afectivul, volitivul. Acest proces reunete mijloace, metode, procedee i tehnici necesare
exercitrii influenelor formative.
 Educaie fzic.
l.Tip de activitate motric, constituit din aciuni motrice
sistematizate conform unor criterii specifice subiecilor pentru care
este proiectat i programat.
2.Component a educaiei generale, realizat n cadrul unui
proces instructiv-educativ sau n mod independent, n vederea
dezvoltrii armonioase a personalitii i creterii calitii vieii.
Educaia fizic cuprinde un complex de stimuli ce influeneaz
procesele de dezvoltare somato-funcional, motric i psihic.
3.Ansamblu de idei, norme i reguli, reunite ntr-o concepie
unitar de organizare i aplicare la diferite categorii de subieci.
4.Ansamblu de forme de organizare ce valorific sistematic
exerciiile fizice n scopul realizrii obiectivelor sale.
5.Sistem complex de instruire care se exercit simultan asupra
individului, favoriznd ameliorarea condiiei fizice, psihice i
integrarea socio-cultural.
 Efort - conduit conativ de mobilizare, concentrare i accelerare a
forelor fzice i psihice n cadrul unui sistem de autoreglaj contient i acontient
n vederea depirii unni obstacol, a nvingerii unei rezistene a mediului i a
propriei persoane. (P. Popescu-Neveanu, 1978) Este o consecin a unitii bio-
psiho-sociale a omului i a conceptului de activitate i aciune.
Efort fizic - stimul predominant biologic adecvat care oblig organismul
s rspund prin manifestri electrice, biochimice, mecanice, termice etc, acestea
conducnd la forme diverse de solicitare, corespimztoare parametrilor si. (C.
Bota, 1999).
Efort de antrenament - proces de nvingere contient, de ctre sportiv, a
solicitrilor din pregtire, pentru perfecionare fizic, pentru atingerea unui nivel
tehnico-tactic superior, precum i pentru accentuarea factorilor psihici i
intelectuali ale cror rezultate produc n tnod voit modificri ale capacitii de
performan i adaptarea organelor i sistemelor implicate.
Efort competiional - proces contient de valorificare a tuturor cunotinelor
teoretice, a aptitudinilor psiho-motrice i abilitilor tehnico-tactice, pe fondul unei
stabiliti relative a fonnei sportive, n confruntrile individuale sau colective, pentru
obinerea performanei.
 Exerciiu fizic - aciune motric cu valoare instrumental, conceput i programat
n vederea realizrii obiectivelor proprii educaiei fizice i sportului. (A.Dragnea, A.Bota,
1999).
Evaluare - sistem de concepii i tehnici referitoare la msurarea i aprecierea
rezultatelor din cadrul procesului instructiv-educativ i a activitii competiionale.
Eviden - consemnarea sub form obiectiv a coninutului procesului de instruire
desfurat anterior (planificarea lipsit de o eviden precis, rmne o declaraie lipsit de
sens).
Fitness - set de atribute prin care individul face fa solicitrilor fizice i
funcionale din activitile cotidiene sau sportive, dependent de condiia sa anatomic,
fiziologic i psihologic. (Allsen, Harison, Vance, 1984).
Integrare social - proces prin care indivizii nva modurile de a aciona i de a
gndi despre mediul lor, le interiorizeaz, integrndu-le personalitii lor, devenind astfel
membri ai unor grupuri n care dobndesc un statut specific. (Dubar, 1991).
Kinetoterapie - component a kinetologiei medicale care aplic mijloace specifce
(exerciii fizice), nespecifice (masaj, ageni fizici naturali i artificiali, mijloace psibice,
elemente din sporturi sau ramuri sportive) i complexe (combinaii ale acestora) cu scopul
recuperrii somato -funcionale, motrice i psihice sau al reeducrii unor funcii secundare,
compensatorii.
Micare - n sensul cel mai larg, desemneaz o schimbare de poziie sau
transformare suferit de un corp sau de una dintre prile sale, "o ieire din starea de
imobilitate, stabilitate, o schimbare a poziiei corpului n spaiu, n raport cu unele repere
fixe." (A. Dragnea, A. Bota, 1999).
 Micare biologic - form specific materiei vii care se bazeaz pe micarea fizic
i pe cea chimic, fr a se reduce ns la acestea.
Motricitate - caracteristic fiindamental a finelor vii, care faciliteaz percepia
mediului natural i asigur, n final, comportamentele necesare autonomiei i supravieuirii
subiectului. Motricitatea este o activitate integrat, adaptat, ce reunete "totalitatea
actelor motrice efectuate pentru ntreinerea relaiilor cu mediul natural sau social, inclusiv
prin efectuarea deprinderilor specifice rainurilor de sport." (Terminologia educaiei fzice i
sportului, 1978). Motricitatea exprim o caracteristic global, cuprinznd ansamblul de
procese i mecanisme prin care corpul uman sau segmentele sale se deplaseaz, detandu-
se fa de un substrat (prin contracii fazice sau dinamice) sau i menin o anumit poziie
(prin contracii tonice sau statice). (A. Dragnea, A. Bota, 1999).
Norm de control - barem standardizat, prestabilit [...] n stare s evalueze o
nsuire - grad de dezvoltare, nivel de pregtire. (D. Colibaba-Evule, I. Bota, 1998).
Oboseal - stare tranzitorie datorat unui proces de degradare progresiv a
eficienei motrice sau mentale, ca urmare a unei activiti prelungite sau excesive, peste
nivelul la care energia ar mai putea fi restabilit printr-o condiie exterioar, prin repaus
sau somn, caracterizat prin scderea potenialului funcional al organismului i printr-o
senzaie subiectiv caracteristic.
Odihn - stare opus efortului n care parametrii morfologici i funcionali se afl
la nivel bazal (de referin).
 Olimpism - ansamblu de idei, valori, atitudini i tipuri de activiti ce consider
esena activitii motrice i sportive ca factor de perfecionare multidimensional a fiinei
umane pus exclusiv n slujba idealurilor umaniste. (I.Btlan, 1999).
Performan sportiv desemneaz att procesul, ct i rezultatul unei aciuni,
care din punct de vedere normativ reprezint miestria sau ndeplinirea unei sarcini, ct
mai bine posibil, fiind dependent de interrelaia factorilor endogeni (predispoziii,
aptitudini) cu factori externi (ambientali), exprimai n calitatea procesului de antrenament,
condiii materiale i de instruire, nivelul motivaiei i influena factorilor sociali.
Planificare - proces de elaborare a unor strategii de pregtire formate din secvene
de operaii sau de obiective subordonate, cu niveluri diferite de generalitate i rol de
orientare a activitii subiectului.
Pregtire fzic - sistem de msuri care asigur o capacitate funcional ridicat a
organismului, prin nivelul nalt de dezvoltare a calitilor motrice de baz i specifce,
valori optime ale indicilor morfo-fiincionali i o stare perfect de sntate. (A.Dragnea,
1996) .
Pregtire artistic - totalitatea mijloacelor coregrafice, muzicale, de stimulare a
creativitii, a cror finalitate se concretizeaz n deprinderi motrice executate cu un grad
ridicat de expresivitate n stare s transmit un mesaj spectatorilor i juriilor de arbitri.
(A.Dragnea, 1996).
Pregtire biologic pentru concurs - ansamblul factorilor fiziologici, naturali sau
artificiali aplicai n pregtirea sportivilor de performan cu 7-10 zile naintea
competiiilor importante (C.M., C.E., J.O.), n scopul creterii potenialului ergotrop al
organismului, ce determin capaciti de efort crescute. (I. Drgan, 1989).
 Pregtire psihologic - ansarablu de procedee al crui obiectiv este acela
de a institui o stare psihologic favorabil realizrii unei performane maximale
competitive.
Pregtire tehnic - totalitatea msurilor cu caracter organizatoric,
metodic etc, stabilite n cadrul procesului de pregtire cu scopul nsuirii tehnicii
specifice fecrei ramuri de sport. (A.Dragnea, 1996).
Pregtire teoretic - ansamblul cunotinelor de specialitate transmise de
ctre antrenori, n vederea aplicrii n practic a unor noiuni, principii, reguli,
menite s optimizeze randamentul sportivilor n antrenamente i competiii.
(A.Dragnea, 1996).
Prob de control - structur motric elaborat cu scopul identificrii,
constatrii, descoperirii sau verifcrii unei nsuiri sau a unei componente a
capacitii motrice. Reproduce n mare msur obiectivul instrucional, putndu-
se folosi i ca mijloc de pregtire.
Program motor - organizare anticipativ la nivel central a unei secvene
de micri finalizate, prealabil aciunii, destul de riguroas pentru a-i asigura
execuia pn la scop, dar i destul de supl, pentru a admite n cursul derulrii
aciunii, reglri prin bucle retroactive (feed-back), dac ajustarea micrii o
impune. (M. Richelle )
 Programare - activitate de elaborare a obiectivelor procesului de instruire,
a sarcinilor i formelor de organizare, innd seama de condiiile obiective n care
urmeaz s se desfaoare ntregul proces. (A.Dragnea, 1996) Proiectare didactic -
numit i design instrucional, const dintr-un aranjament eficient de etape,
operaiuni, demersuri, msuri metodologice, n stare s asigure rezolvarea
eficient a finalitilor. (D. Colibaba-Evule, LBota, 1998).

Psihomotricitate- funcie ce exprim relaiile complexe interdeterminative

ntre actele motrice i activitatea psihic. (V.Horghidan, 2000) Restabilire -
refacere - fenomen de reorganizare i restructurare a organismului ca unnare a
unor eforturi de diferite mrimi i orientri. Rezerva de adaptare - potenial i/sau
limit care separ starea actual a capacitilor de prestaie ale unui subiect de
condiiile limit ce presupun adaptarea sa.

Sociomotricitate - interaciuni sociale i motrice n cadrul activitilor

colective, n care individul este impregnat de afectiv, de social n cadrul realizrii
diferitelor activiti motrice care se nscriu ntr-o schem plin de semnificaii. (P.
Parlebas, 1976)
 SPORT
l.Activitate de ntrecere constituit dintr-un ansamblu de aciuni motrice,
difereniate pe ramuri de sport prin care se caut perfecionarea posibilitilor
morfo-funcionale i psihice, concretizate n rezultate ca: record, depire proprie
sau a partenerului.
2.Form de activitate fzic menit, printr-o participare organizat sau
nu, s exprime sau s amelioreze condiia fizic i confortul spiritual, s
stabileasc relaii sociale sau s conduc la obinerea de rezultate n competiii de
orice nivel. (Charta European a Sporturilor).
3.Structur de activiti motrice codificate i regii instituionalizate
corespunztoare practicrii diferitelor forme de competiii motrice dup regulile
ofciale, ntre doi sau mai muli protagoniti sau a unui individ cu sine nsui.
4.Activitate motric de loisir sau de ntrecere, ntr-un cadru
instituionalizat sau independent, cu caracter mai mult sau mai puin spontan i
competitiv.
5.Mediu propice pentru nsuirea atitudinilor, valorilor i
comportamentelor social - personale apreciate n plan cultural.
 Tactic - sistem de principii, norme i reguli de abordare a
competiiilor de ctre sportiv, prin care acesta i valorifc toate
capacitile telinice, fizice, psihice n vederea rezolvrii situaiilor
problematice (de concurs) create de adversari, coechipieri i
ambian, pentru obinerea succesului. Pregtirea tactic cuprinde
msurile metodico - organizatorice de nsuire a tacticii.
Tehnic - sistem de structuri mirice specifce fiecrei ramuri
de sport, efectuate raional i economic, n vederea obinerii unui
randament (optim) maxira n competiii.
Test - instruraent de lucru standardizat, cu valoare de model,
elaborat pe care experimental, pentru evaluarea capacitilor
subiecilor aflai n aceeai situaie.
Baterie de teste - ansamblu de teste selecionate, menite (fiecare n
parte i apoi global) s evalueze anumite elemente ale structurii
personalitii sportivului sau capacitatea de perfbrman de care
dispune echipa. (I.Bota, D.Colibaba-Evule, 1998).
 CAPITOLUL III
CULTURA FIZIC, COMPONEN A DOMENIULUI DE CERCETARE AL
TEORIEI EDUCAIEI FIZICE I SPORTULUI

Lecia 4
TEMA:Conceptul de cultur fizic
 n zilele noastre problematica educaiei este caracterizat de
amploare i diversitate, motiv pentru care studierea sa trebuie s se
realizeze numai din perspective coraplementare, care ns reclam o
specializare atent a competenelor. n acelai timp, nu trebuie s se
neglijeze caracterul global al fenomenului educaional i discursul
profund umanist ataat gndirii i practicilor educaionale.

Conceptul de cultur fizic constituie o abstractizare i o

generalizare a experienei acumulate n acest domeniu. Conceptul
actual de cultur fizic reprezint o etap n evoluia noiunii,
ncepnd din cele mai vechi timpuri i pn n zilele noastre. Iniial a
fost utilizat noiunea de "gimnastic", care n prezent are un
coninut mai restrns, ce cuprinde ramurile sale bine circumscrise.
Trecerea la denumirea de cultur fizic, s-a datorat lrgirii sferei
acestei activiti, diversificrii coninutului, a formelor de organizare
i creterii segmentului de populaie antrenat n practicarea sa.
 Concepia despre cultur fizic reprezint valorificarea
conceptului de cultur fizic, prin aplicarea lui la condiiile concrete ale
anumitor societi. Concepia ilustreaz sistemul de gndire n care se
ncadreaz conceptul i notele care difereniaz coninutul i mai ales
fnalitatea. Concepia despre cultura fizic se desprinde din concepia
general asupra vieii unei societi, diferit de la o epoc la alta, de la o
tar la alta.

La noi n ar, expresia acestei concepii o reprezint, n plan

formal, elaborarea i adoptarea legii educaiei fzice i sportului.

Practicarea educaiei fizice i sportului este un drept al persoanei,

far nici o discriminare, garantat de stat, iar autoritile administrative,
instituiile de nvmnt i instituiile sportive au obligaia de a sprijini
cultura fizic, sportul pentru toi i sportul de performan i de a asigura
condiiile de practicare a acestora".
 Nu putem analiza conceptul de cultur fzic far a mbria o dubl perspectiv asupra
fenomenului definit; o perspectiv idealist bazat pe o gndire filosofic i pe legile logicii, care
evideniaz descrieri, judeci (relaii, valori, caracteristici, ci de cunoatere) i o perspectiv realist -
pragmatic, bazat exclusiv pe evidenele faptice obiective ce rezult din reacii msurabile,
observabile n mod direct. Numai conjugarea acestor dou abordri poate conduce la o reflecie
complet, ntemeiat pe concepia holistic, conform creia fiina uman este o entitate bio - psiho -
social. Concepia n esen au la baz urmtoarele idei:
-aspectul fizic al persoanei i comportamentul su motor sunt intim legate de fecare gnd al
acesteia, de "aspectul" sau cognitiv - afectiv; existena spiritual a omului este influenat n mare
msur de posibilitile de micare i starea de sntate;
-persoana n ansamblu este mai cuprinztoare dect suma prilor sale componente (corp -
spirit).
Cu alte cuvinte, fiina noastr i percepe corporalitatea n mod complex, reflect inteligen
este capabil de strategii adaptative adecvate pe termen lung care includ i secvene motorii (de
micare), toate acestea dovedind ideea unitii corp (fizic) - spirit (psihic).
Specificul calitativ al culturii fizice nu const n faptul c se desfoar o activitate motric,
ci n modul n care aceast activitate se desfaoar, n obiectivele urmrite i accentul pus pe valoarea
formativ a coninutului instruirii etc. Subiectul care execut o anumit aciune motric, reacioneaz
n ansamblul su printr-o conduit cotnplex care include (Le Boulch, 1995):
-reacii fiziologice;
-manifestri exterioare (micri, cuvinte);
-rspunsuri mentale (conceptualizri);
-efecte asupra mediului extern.
 n consecin, conceptul de cultur fzic trebuie s evidenieze contribuiile
multiple ale acestei activiti la calitatea vieii individului; aceste valori pe care educaia
fizic le creeaz i promoveaz sunt reprezentate, n viziunea lui Kretchmar (1994), de
cunoatere, fitness, deprinderi motrice i satisfacie (plcere), aspecte explicate n cele ce
urmeaz.

Cultura fizic contribuie la transmiterea unor cunotine, informaii despre

organismul uman, exerciiul fizic, igiena efortului, biomecanic micrii, regulamente ale
ramurilor de sport i altele. Nu trebuie uitat faptul c cultura fizic este un domeniu
academic de studiu i deci are obligaia de a genera cunoatere prin analiz i experiment,
prin teoretizri i aplicaii, prin strategii pertinente de dezvoltare i optimizare. Aceasta
conduce la o valorizare just a domeniului educaiei fizice de ctre societate n ansamblu,
interesat att de activitile preponderent fizice, ct i de cele mentale.

Fitness-ul, adic factorii, aptitudinile sau calitile motrice, reprezint un

vector important al influenei culturii fzice. Condiie fundamental sntii, dezvoltarea
forei musculare, a rezistentei, mobilitii, coordonrii etc. conduce la mbuntirea
calitii vieii.
 Definirea clar i cuprinztoare a culturii fizice se impune pentru c aceasta
reprezint una din noiuniie fundamentale ale TEFS, care exprim esena, proprietile
fundamentale, conexiunile existente ntre diferitele forme de practicare a exerciiului fizic.
A defini nseamn a explica, a formula un consemn verbal concis care s descrie o anumit
realitate.

Astfel, dup V.Platonov cultura fzic reprezint un proces deliberat construit i

dirijat n vederea perfecionrii dezvoltrii fizice, a capacitii motrice a oamenilor, n
concordan cu particularitile de vrst, sex, cerinele de integrare social a tinerilor,
solicithle fizice ale profesiilor i meninerea condiiei fizice".

O alt definiie privete educaia fzic ca pe o "activitate care valorific

sistematic ansamblul formelor de practicare a exerciiului fzic n scopul mririi n pnncipal
a potenialului biologic al omului, n concordan cu cerinele sociale".

Cu alte cuvinte, cultura fizic reprezint o component a educaici generale,

exprimat printr-un tip de activitate motric (alturi de antrenament sportiv, competiie,
activiti de timp liber, activiti de expresie corporal i activiti de recuperare),
desfurat organizat sau independent, al crei coninut conceput specific vizeaz
optimizarea potenialului biomotric al individului, precum i a cotnponentelor sale
cognitiv, afectiv i social - relaional i deci obinerea calitii vieii.
 Cultura fizic ca mod de via mbuntete fiina unei naii, capabil s se
exprime, s exploreze i s se dezvolte ntr-o relaie echilibrat cu mediul n care triete.
n aceeai viziune, Matveev i Novikov (1980) disting n educaia fizic dou laturi
specifice: nvarea micrilor i educarea calitilor motrice.
Coninutul de baz al nvrii micrilor l reprezint nsuirea fondului de
deprinderi i priceperi motrice elementare (de baz), a procedeelor raionale de dirijare a
propriilor micri i adaptare adecvat a acestora la condiiile concrete.
Dezvoltarea calitilor motrice se realizeaz printr-o stimulare specifc care
asigur evoluia la nivel optim a acestor nsuiri naturale ale organismului.

Datorit complexitii culturii fizice, dat de caracteristicile sale, de finalitile i

obiectivele pe care trebuie s le realizeze, o singur definiie nu i poate evidenia i
circumscrie toate valenele. Din acest motiv considerm c definirea culturii fizice se
impune a fi abordat din mai multe perspective:
1. a teoriei aciunii, ca activitate motric;
2. a didacticii, ca proces instructiv educativ;
3. a teoriei sistemelor, ca sistem de concepte;
4. a manageraentului educaiei, ca foran de organizare;
5. a sociologiei, ca factor de integrare socio-cultural
 n consecin, considerm c:

1.Educaia fizic este un tip de activitate motric, constituit din

aciuni motrice sistematizate conform unor criterii specifice subiecilor pentru care este
proiectat i programat.

2.Educaia fizic este o component a educaiei generale, realizat n

cadrul unui proces instructiv - educativ sau n mod independent, n vederea dezvoltrii
armonioase a personalitii i creterii calitii vieii. Educaia fizic cuprinde un complex
de stimuli ce influeneaz procesele de dezvoltare somato - funcional, motric i psihic.

3.Educaia fizic se reflect ca un ansamblu de idei, norme i reguli, reunite ntr-o

concepie unitar de organizare i aplicare la diferite categorii de subieci.

4.Educaia fizic se constituie ca un ansamblu de forme de organizare ce valorific

sistematic exerciiile fzice n scopul realizrii obiectivelor sale.

5.Educaia fizic este un sistem complex de instrumente care se exercit simultan

asupra individului, favoriznd ameliorarea condiiei izice, psihice i integrarea socio-
cultural.
 Ce coninut cuprinde aceast disciplin? Cei care o
plaseaz n opoziie cu sportul sau cei care, dimpotriv, o
asimileaz sportului, cei care o restrng la practici
determinate de o "metod", fie ea i ingenioas, fac o
eroare, simplifcnd sau reducnd, la abloane aceast
activitae. n realitate, coninutul educaiei fzice este legat
de conduita motric sau de ansamblul tehnicilor corporale
variate care influeneaz complex subiecii. Acest tip de
conduit este de altfel numitorul comun al tuturor
activitilor fizice i sportive, iar identificarea ei ea obiect
specific al educaiei fizice, i confer acesteia din urma o
identitate proprie n ansamblul celorlalte discipline. (fig.
4.1.)
 ASPECT COMUN

EDUCAIA SPORT
FIZIC

- capacitate
motric; - capacitate de
- norme educative,
Tehnici motorice performan;
instituii corporale variate - obinere
a performanei
Procedee tehnice
personalitate specifice
armonioas (ramuri, probe)

Conduit
motric

Fig.5.1. Cultura fizic elemente de coninut comune i difereniale

 n concluzie, educaia fzic are ca obiect specific, conduitele motrice. "Aciunea
motric este inima n care bate educaia fizic; ca practic educativ, educaia fizic este o
pedagogie a conduitelor motrice care organizeaz condiiile favorabile n care aciunile
motrice se manifest" (P. Parlebas, 1990). Educaia fizic i construiete specificitatea
axat pe motricitate, plasndu-se astfel ntr-o perspectiv nou care implic ieirea din
tipare, cutarea spontaneitii, adaptarea supl, emoia, comunicarea etc.
Menionm, n cele ce urmeaz, cteva note definitorii ale educaiei fizice:
-dispune de un sistem de mijloace i metode, tehnologii de predare, difereniate
conform condiiilor i obiectivelor proprii categoriilor de subieci;
-rspunde cerinelor de realizare a dezvoltrii fizice i capacitii motrice n
vederea satisfacerii solicitrilor proprii diferitelor profesiuni i meninerii ndelungate
a unei bune condiii fizice;
-mbin n mod echilibrat instruirea cu educaia n vederea fonnrii unei
personaliti complete evoluate i armonioase.
Rrezentnd o valoare esenial pentru individ i societate, educaia fizic face
parte din sfera culturii fizice. Este activitatea motric cu cel mai important impact social
(ca numr de subieci, ca interval de vrst i ca forme instituionalizate de organizare).
Educaia fizic reprezint i un mod de a transmite de la o generaie la alta,
elementele acestei culturi, valorile, experiena pozitiv, atitudinile i convingerile pe care
aceasta le creeaz.
Educafia fizic realizeaz o legtur ntre a fi i a deveni, ntr-o tranziie
echilibrat, ce favorizeaz exprimarea deplin a potenialului motric, mental i social al
subiectului.
 CAPITOLUL III
CULTURA FIZIC, COMPONEN A DOMENIULUI DE CERCETARE AL
TEORIEI CULTURII FIZICE

Lecia 5
TEMA:Obiectivele culturii fizice. Scopul i
finalitile culturii fizice
 Nota definitorie a obiectivelor const n aceea c anticipeaz rezultatul educaiei
n termenii comportamentului, prescriind cum va trebui s rspund subiectul dup
parcurgerea unei anumite secvene sau etape de nvare. Scopurile pot f concretizate ntr-
o multitudine de obiective, care vizeaz influenarea personalitii n ansamblul ei.
Coninutul obiectivelor este de obicei msurabil prin metode consacrate, pentru a
oferi posibilitatea unui control riguros al activitii educaionale. n domeniul educaiei
fizice, precizarea obiectivelor evideniaz pe de o parte, caracterul programat pe diferite
etape al procesului instructiv educativ i pe de alt parte nlesnete analiza teleologic (pe
baze obiective, prin scopuri) pe trepte de dezvoltare i cunoatere.
Formularea obiectivelor culturii fizice sau reformularea acestora la diferite
perioade de timp este un proces necesar de reform, impus de dinamica dezvoltrii sociale.
Ori de cte ori se simte nevoia optimizrii procesului de educaie fizic, se ncepe
prin revizuirea i reformularea obiectivelor i abia apoi, se elaboreaz coninutul procesului
instructiv -educativ. Funciile culturii fizice integrate n sistemul educaional i mai larg,
social, trebuie s satisfac cerinele fundamentale care asigur activitatea optim a
ntregului sistem. Ca atare, cultura fizic i realizeaz rolul n fixncie de complexitatea i
diversitatea obiectivelor sale, circumscrise n viziunea anterior prezentat, a punctelor de
vedere bio-psiho-sociale.
n cultura fzic, obiectivele sunt delimitate dup efectele acestei activiti asupra
sferelor biomotric, psihomotric i sociomotric, fapt ce pune n lumin polivalena acestei
discipline.
Pentru a concretiza cele de mai sus, prezentm n continuare o clasificare a
obiectivelor, ca sintez a principalelor taxonomii consemnate de literatura de specialitate a
domeniului.
 1. Dup gradul de generalitate:
a)Obiectivele generale evideniaz esena culturii fzice, dimensiunile
comune ale subsistemelor acesteia.
b)Obiectivele specifice reprezint o particularizare a obiectivelor generate la
nivelul subsistemelor culturii fzice.
c)Obiectivele intermediare acioneaz la nivelul ciclurilor de nvmnt, anilor de
studii, etc.
d)Obiectivele operaionale vizeaz comportarnentele imediate, observabile n
timp scurt, ce pot fi urmrite i msurate, adic aciunile pe care subiectul trebuie s le
realizeze n timpul unei activiti, lecii, edine.
Prezentm n cele ce urmeaz, n mod explicit, obiectivele sus menionate:
a) Obiectivele generale sunt:
-meninerea unei stri optime de sntate;
-favorizarea dezvoltrii fizice armonioase;
-dezvoltarea capacitii motrice generate, adic educarea calitilor motnce de
-baz i formarea unui sistem de deprinderi i priceperi motrice, de baz, utilitar -
aplicative i specifice unor ramuri de sport;
-formarea capacitii de practicare sistematic i independent a exerciiilor
fizice;
-dezvoltarea armonioas a personalitii.
b) Obiectivele culturii fizice specifice subsistemelor acesteia (tab.5.1).
EDUCAIA FZIC A
TINEREI GENERAII
-Favorizarea
cretere armonioas i -Creterea
dezvoltare fizic.
- Prevenirea instalrii i
corectarea deficienelor de
postur cu caracter global sau
segmentar.
-Formarea reflexului de
postur corect a corpului n
aciunistatice i dinamice.
-Dezvoltarea calitilor
motrice,formarea i
perfecionareadeprinderilor
i priceperilor motrice.
- Stimularea interesului i
aptitudinilor pentru
practicarea diferitelor
sporturi.
- Formarea obinuinei de a
practica exerciii fizice n mod
independent.
- Favorizarea integrrii
sociale.
CARACTER
FORM ATIV
CARACTER FORMATIV CARACTER STIMULATIV,
UTILITAR COMPENSATOR
-Optimizarea scopul
creterii randamentului n
potenialulu fizic activitile rofesionale;
i psihic n concor-
dan cu cerinele -Prevenirea influenelor
diverselor arme; negative ale diferitelor
sectoare de munc asupra
- Educarea unor atitudinilor corporale
icorectarea deficienelor
trsturi morale, a fizice;
spiritului de lupt,
tenacitate, rezisten -Compensarea eforturilor
la frustare, curaj etc. fizice i psihice intense sau
unilaterale.
CARACTER
CARACTER
FORMATIV
STIMULATIV,
UTILITAR
COMPENSATOR
CARACTER STIMULATIV,
RECREATIV, DE MENINERE
I REFACERE
-Meninerea unei condiii
fizice optime;
-nlturarea tensiunilor
psihice induse de efortul
ocupaional, relaxare;
-Prevenirea proceselor
degenerative la persoanele
vrstnice;
-Meninerea unui tonus psihic
ridicat la vrsta a III - a.;
-Favorizarea relaiilor de
grup;
-Petrecerea util i agreabil a
timpului liber;
-Combaterea sedentarismului.
CARACTER STIMULATIV,
RECREATIV, DE
MENINERE
I REFACERE
 2. Dup sfera de influen i tipul de comportament vizat:
a)Obiective de dezvoltare structural - funcional a organismului.
Acestea se refer la:
-armonia ntre indicii somatici i funcionali;
-armonia i proporionalitatea n interiorul fiecrei categorii de indici;
-meninerea unui tonus muscular optim ;
-formarea i meninerea unei atitudini corporale corecte;
-prevenirea i corectarea deficienelor de postur i fzice;
-combaterea excesului ponderal i a obezitii.
b)Obiective n plan motric:
-dezvoltarea componentelor ftness-ului (rezisten cardiovascular,
rezisten muscular, for, mobilitate-suplee, compoziie corporal);
-dezvoltarea componentelor fitness-ului motor (echilibru, coordonare
segmentar, agilitate, putere, timp de reacie, vitez);
-formarea unui sistem de deprinderi i priceperi motrice de baz, utilitar-
aplicative i specifc unor ramuri i probe sportive;
-mbuntirea capacitii de efort, prin stimularea marilor funcii.
 c) Obiective psihomotorii.
dezvoltarea schemei corporale n dou direcii:
-ca reper n reglarea micrilor;
-ca nucleu al imaginii de sine .
Ea reflect disponibilitile corpului uman, structurile sale,
acceptarea de sine etc:
-dezvoltarea coordonrilor senzorimotorii normale;
-dezvoltarea echilibrului static i dinamic;
-realizarea unor reechilibrri n perioada pubertar;
-formarea coordonatelor de timp ale micrii: ritm, tempou,
durat, elemente ce confer eficien micrii;
-dezvoltarea lateralitii t armoniei laterale ;
-formarea reprezentrilor ideomotorii i a capacitii de a
opera cu ele;
-educarea capacitii de relaxare general i selectiv.
 d) Obiective cognitive.
Cultura fizic este o experien educaional i ca atare, contribuie n mod
direct i la ndeplinirea obiectivelor care privesc aspectul intelectual al dezvoltrii
subiectului (alturi de toate celelalte discipline ale spectrului educaional).
Aceste obiective conduc la cunoaterea i nelegerea tuturor aspectelor
asociate exerciiului fizic, efortului, ecoului acestora n planul subiectiv al
individului. Au realizat taxonomii (clasifcri) ale obiectivelor cognitive ale
educaiei fizice, o serie de autori ca : Bloom, Guilford, Gagne - Merrill, Harrow.
Le enunm n continuare, ntr-o form adaptat de noi:
- dezvoltarea capacitii de a cunoate propria persoan, mediul ambiant,
natural i social (percepere, descoperire, redescoperire, nelegerea informaiilor
sub diverse forme);
- dezvoltarea calitilor ateniei, memoriei, aspectelor intuitive ale gndirii,
creativitii (motrice), adic generare de informaii variate, pornind de la
aceleai date, originalitate - "producie divergent".
n plan concret, considerrn c urmtoarele obiective realizate prin
mijloace strict specifice educa{iei fizice, pot orienta ntr-o bun msur activitatea
specialitilor.
 Obiective:
la nivelul cunoaterii senzoriale:
contientizarea i dezvoltarea sensibilitii
proprioceptive.
la nivelul ateniei:
dezvoltarea calitilor ateniei - concentrare, volum,
distribuie .
la nivelul cunoaterii logice :
- dezvoltarea memoriei micrilor i a memoriei
topografice;
- dezvoltarea inteligenei motrice (practice);
- dezvoltarea unor aspecte ale gndirii - capacitate
de
-anticipare, rapiditate, intuitiv - operativitate;
-dezvoltarea creativitii motrice.
 e)Obiective n plan motivaional i afectiv volitiv.
Aceste obiective rspund necesitii de modelare a intereselor,
atitudinilor i valorilor, n vederea creterii capacitii de adaptare,
dup cum urmeaz:
-formarea unor convingeri referitoare la rolul exerciiilor
fizice n creterea calitii vieii;
-echilibrarea i reglarea emoional (prin descrcarea
agresivitii);
-educarea atitudinilor, convingerilor, sentimentelor morale
(fair - play, respect, colaborare, ntr-ajutorare, prietenie etc);
educarea emoiilor estetice (date de aprecierea frumuseii micrilor
i a esteticii corporale);
-dezvoltarea capacitii de autoreglare la nivelul
comportamentului global (disciplin, spirit de organizare, curaj,
perseveren, drzenie etc).
Astfel, cultura fizic devine un domeniu al exprimrii
identitii, al relaiilor interpersonale pozitive i al valorilor culturale
create prin micare.
 SCOPUL I FINALITILE CULTURII FIZICE
Scopul culturii fzice definete linia general care orienteaz aciunile de
formare i dezvoltare a personalitii subiecilor, proiectate de ideal.
Scopul servete ca ghid n selectarea obiectivelor generale i specifice i
vizeaz finalitatea aciunii educaionale. n stabilirea scopului culturii fizice trebuie
respectate o serie de criterii (adaptate dup J. Dewey, 1992):
-concordana cu idealul culturii fizice;
-depirea nivelului actual prin aciuni de perfecionare, ajustare, restructurare,
reformulare, la nivel conceptual i practic;
-valorificarea potenialului existent, a resurselor i necesitilor
inteme ale subsistemelor educaiei fizice;
-deschiderea spre nou, spre alte posibile altemative.
Scopul culturii fzice trebuie s aib:
-un caracter practic - s configureze direciile principale de aciune ntr-
o perioad istoric definit;
-un caracter strategic - prin care s se asigure dezvoltarea domeniului
pe perioad ndelungat.
 Finalitile culturii fizice reprezint materializarea
obiectivelor sub toate aspectele, cu alte cuvinte, progresul
pe care l nregistreaz subiectul (individul) n plan
somatic, funcional, motric, cognitiv, afectiv i social.
Cultura fizic, aa cum rezult din denumire, este o
form de educaie care nseamn a dirija, orienta, cultiva
i conduce ctre un scop bine stabilit, fizic, motric sau
comportaraental n general.
Cultura fizic apare astfel ca un sistem de aciuni
(preponderent motrice), exercitate asupra unor indivizi, n
vederea transformrii acestora potrivit unor finaliti.
Reuita const n armonizarea cerinelor sociale cu
cele individuale. (fig.5.1.)
 IDEAL

OBIECTIVE

GENERALE SPECIFICE OPERAIONALE

Dezv.struc- n plan Psihomotorii Cognitive Afectiv-

tur.-func. motric (a cunoate) voletive

FINALITI

Fig.5.1. Raportul ideal scop obiective finaliti

 Finalitile cele mai generale ale culturii fizice sunt
reunite sub denumirea de ideal, care cuprinde orientarea
strategic a sistemului de educaie fizic, ntr-o anumit
etap a dezvoltrii sociale, economice, culturale i
tiinifxce a unei ri - modelul de personalitate ce
polarizeaz aspiraiile unei societi.
Modelul de persoan educat fizic se proiecteaz i
se realizeaz n cadrul unor instituii de nvmnt de
diferite grade i tipxiri. n sintez, idealul culturii fizice
vizeaz finalitatea acestei activiti n ansamblul su, la
nivelul ntregii societi, n timp ce scopurile i obiectivele
orienteaz desfaurarea unor activiti educative
determinate i concrete (tab.nr.5.2).
Repere strategice ale Coninutul reperelor Domeniul de aplicare
culturii fizice
Ideal Model de personalitate armonios Sistemul educaiei
dezvoltat fizic i psihic, abilitat cu generale i al sistemului
deprinderi i priceperi pentru de cultur fizic
practicarea independent a
exerciiilor fizice, individual i n
grup.
Scop Efectele educaiei fizice asupra Tipuri de coli i cicluri de
dezvoltrii fizice, capacitii motrice nvmnt.
i obinuinei de a se integra i
aciona n grup, pe nivele specifce
ciclurilor de nvamnt.

Obiectiv Enun cu caracter anticipativ care Subsisteme ale educaiei

descrie o schimbare fzice, lecii care
comportamental observabil abordeaz planul motric,
(msurabil), ateptat n nrma psihomotor, etc.
activitii de culture fizic
(dezvoltarea unei caliti motrice,
nvarea unei deprinderi, etc.)
 Raportul dintre scop - obiective i finaliti este ilustrat
plastic de Vannier, Foster i Gallaliue (1973), ca find un "tren de
marfa; scopul reprezint locomotiva care ndreapt trenul ctre
destinaie, obiectivele sunt reprezentate de vagoanele de diferite
tipuri, iar fnalitile sunt asemnate cu ncrctura fecrui vagon;
idealul este reprezentat de ajungerea trenului la destinaie.
Aceste finaliti sunt reprezentate de:
1.Indicii superiori ai dezvoltrii fzice.
2.Funcionalitatea perfect a principalelor aparate i sisteme
ale organismului.
3.Iiidicii superiori ai calitilor motrice - vitez, rezisten,
for,mobilitate, coordonare.
4.Sistem larg de deprinderi i priceperi motrice de baz,
utilitar-aplicative i specifce ramurilor de sport.
5.Capacitate de efort crescut.
6. Capacitate psihic crescut (intelectual, afectiv, moral,
volitiv).
7.Integrare superioar n mediul natural i social.
 CAPITOLUL III
CULTURA FIZIC, COMPONENT A DOMENIULUI DE CERCETARE AL
TEORIEI CULTURII FZICE

Lecia 6
TEMA:Formele de organizare a culturii fizice.
Cultura fizic - proces continuu.
 Organizarea culturii fizice reprezint o
aciune complex de asigurare ordonat, raional
i coerent a activitii didactice, a forelor i
mijloacelor umane i materiale necesare realizrii
obiectivelor stabilite.
Cel mai rspndit mod de organizare ca
proces de nvmnt care i-a dovedit eficiena n
realizarea obiectivelor, l reprezint organizarea pe
clase i lecii. Programarea acestor activiti se
realizeaz diferit, n acord cu reglementrile
stabilite pe cale oficial, sau n baza iniiativei
personale a subiecilor.
 Cultura fizic se desfaoar n dou forme distincte:
-ca proces de instruire i educare deliberat conceput, desfaurat n forme
instituionalizate (coli, licee, universiti) cu ajutorul specialitilor care dirijeaz
acest demers. Acest proces se bazeaz pe programe de instruire ascendente, pe
clase sau ani de studii;
- ca activitate independent de timp liber, care se bazeaz pe sistemul de
cunotine, achiziii, deprinderi, structuri operaionale nsuite n cadrul
procesului menionat anterior. Aceste forme de organizare se particularizeaz n
cadrul fecruisubsistem al educaiei fizice:
- cultura flzic a tinerei generaii, inclusiv educaia fizic adaptat
persoanelor cu nevoi speciale - cel mai important subsistem i cel mai bine
reprezentat,
- cultura fzic militar - subordonat pregtirii pentru lupt;
- cultura fizic profesional - subordonat rigorilor prestrii diferitelor
profesii;
- cultura fizic practicat independent.
Vom evidenia n cele ce urmeaz ansamblul formelor de organizare a
educaiei fizice, pentru fecare subsistem al acesteia (fig.6.1 - 6.4).
 Activitatea tipsportul
Gimnastica de
Lecia de nviorare
pentru toi
educaie fizic Activiti turistice
Gimnastica zilnic Tabere de vacan
Minutul de educaie Excursii

Incluse n Nencluse n timpul

planul de n planul liber al
nvmn de elevilor
t nvmnt

Fig.6.1.Forme de organizare a educaiei fizice colare

 Ora( Gimnastic
Lecia de cerc) de Gimnasti- individual
educaie activiti ca de (de
fizic sportive nviorare ntreinere)

Fig.6.2. Forme de organizare a educaiei fizice profesionale

 Activiti de
grup: jocuri de
micare, jocuri
sportive
Activiti n aer
Gimnastica de liber: schi, not,
nviorare mers, pe
biciclet .a.
Gimnastica
individual:
aerobic, fitnes
.a.

Fig.6.3. Forme de organizare auto-educaiei fizice

 Activiti fizice
Gimnastic Activiti fizice
cu scopul
zilnic de complementare
pregtirii de
nviorare
lupt

Activiti Activiti Activiti Activiti Activiti

fundamen- specifice de recreativ sportive de
tale recuperare sportive de perfor-
mas man

Lecia de educaie
fizic,
antrenament
sportiv

Fig.6.4. Forme de organizare a educaiei fizice n universiti

 Cultura fizic - proces continuu.
Caracterul prospectiv al educaiei n general presupune raportarea sa permanent
nu numai la condiiile i cerinele prezente ale societii, ci i la cele de viitor. Formarea
individului n acest context amplific funcia educaiei de integrare activ n viaa societii.
Revizuirea obiectivelor i ierarhizarea lor scot n relief educarea capacitii de
adaptare continu a individului prin coninut i tehnici distincte, la rigorile mereu n
schimbare.
Ditnensiunea temporal a educaiei defmete caracterul su permanent i
presupune angajarea individului ntr-un proces de formare, cukivare, n toate etapele sale
ontogenetice. Educaia fzic ca proces continuu reunete n forme de organizare specifice
tnra generaie, generaia adult i vrstnicii, neexistnd deosebiri eseniale ntre grupele
de indivizi, n ceea ce privete trsturile generale ale aciunii educaionale.
Dei educaia fizic colar este subsistemul cel mai bine reprezentat, se impune
reconsiderarea ei ca aptivitate, n sensul "prelungirii" sale i la celelalte categorii de vrst,
astfel nct s devin un continuum care nsoete individul din primii ani ai vieii pn la
senescen. Din aceast perspectiv, se resimte iipsa unor preocupri pe linia unor sisteme
de educaie permanent complementar, compensatoare, care s rspund nevoilor sociale,
economice, culturale ale populaiei de toate vrstele.
Lrgirea cadrului colar al educaiei spre un cadru de referin mai extins,
extracolar, pare s rspund n mai mare msur acestor cerine.
 n societile care cunosc o accentuat dinamic a dezvoltrii, se impune
ca cetenii acestora s posede rezisten superioar, capacitate de adaptare
crescut la schimbrile sociale permanente, condiii n care formarea continu a
adultului, a vrstnicului devine o necesitate.
Acest adevr nu se refer numai la domeniile cunoaterii profesionale, ci
i la aspecte care in de fiina biologic a individului, de potenialul su funcional,
motric, supus permanent unor noi provocri, de pild lucrul n faa computerului,
care reclam coordonri manuale de finee, atenie concentrat, alte profesii care
impun un anumit aspect fizic sau o condiie fizic superioar, profesii care se
desfaoar n medii neobinuite sau n condiii speciale de microclimat - piloi,
scafandri, mineri, n care adaptrile funcionale sunt deosebite.
La efortul permanent al individului de a rspunde printr-un
comportament adecvat la influenele mediului, educaia fizic permanent vine s
ofere suportul organic, funcional att de necesar i pe care nici un alt tip de
activitate nu l poate realiza.
Cmpul de aciune al culturii fzice ca proces continuu este nelimitat,
oferind posibiliti de recompensare, reechilibrare, defulare, mbuntire a
condiiei fizice, angajare n activiti de grup etc, toate acestea plasnd individul
pe o poziie solid n raport eu el nsui i cu ceilali.
 Cultura fzic apare astfel ca sistem intermediar ntre sistemul social cu
rigorile sale i individul angajat n acest mecanism. Ea face parte din ansamblul
educaiei permanente care urmrete dobndirea unor noi informaii, cunotine,
competene.
Ideea de educaie permanent apare pentru prima dat n Frana, n anii
'60 i are la baz o participare impus sau voluntar, forraal sau informal a,
ntregii populaii de toate vrstele, n scopul favorizrii dezvoltrii personalitii i
a participrii acesteia la viaa social, n permanent schimbare. Ea evideniaz
astfel att educaia colar, ct mai ales educaia extracolar a copilului i
adultului.
Plutarh spunea, nc n epoca elenismului: "cel mai bun profesor (mentor) este
societatea". Aceast reflecie ntrete convingerea noastr c monopolul educativ al
instituiilor colare trebuie s fac loc i unor structuri responsabile de educaia
permanent, unor instituii sociale care s i asume aceast responsabilitate.
Procesul dezvoltrii umane presupune desigur un ansamblu ierarhic previzibil,
dar diferenele interindividuale sunt uneori att de marcate, nct fac imposibil aplicarea
unor "reete" universal valabile. Specialitii care se ocup de acest proces vor gndi desigur
la mobilitatea i flexibilitatea unor programe de lucru care s rspund cerinelor fecrui
subiect n parte.
 CAPITOLUL IV
FUNCIILE EDUCAIEI FIZICE I SPORTULUI

Lecia 7
TEMA:Funciile culturii fizice i sportului. Funcia de optimizare a
potenialului biologic.Funcia de perfecionare a capacitii
motrice.Funcia psiho-social. Funcia cultural.
 Funciile culturii fizice .
Problematica funciilor educaiei fizice i sportului este
consemnat n lucrri ale autorilor I. Siclovan, E. Firea, Gh.
Crstea, Gh. Mitra, A. Mogo, Novikov, Matveev, M. Bouet, M.
Dufrenne etc, fecare dintre acetia evideniind sarcinile formative
ale acestor activiti care opereaz n cadrul sistemului de educaie
fzic. Conceptul de funcie nu a fost definit dect la sfritul
secolului XIX, mai nti n matematic, apoi n biologie i mai trziu
n tiinele sociale. Astfel, el reprezint "o coresponden ntre dou
clase de fenomene, un ansamblu coordonat de operaii efectuate n
vederea atingerii unor obiective".
Funcia reprezint esena unei activiti, o realitate ce
caracterizeaz msura n care aceasta este orientat n vederea
atingerii scopului. Particulariznd, funciile educaiei fizice i
sportului realizeaz o coresponden ntre practicarea exerciiilor
fizice n diverse fonne i efectul (impactul) acestora n ansamblul
vieii sociale.
SOCIETATE INDIVID

FINCII

PRACTICAREA EXERCIIILOR FIZICE

 Analiza fiincional a unui sistem, de orice natur ar fi acesta,
permite examinarea raporturilor ntre prile componente ale
acestuia, ntre fecare parte i ntreg i a rolului pe care acest sistem
l joac n ansamblul societii. Punctul de plecare al oricrei
activiti, inclusiv al edticaiei fizice, l constituie o necesitate,
ntregul sistem organizndu-se n vederea realizrii acelei necesiti.
sau implicite.
n ansamblul funciilor educaiei fizice i sportului, unele
dintre acestea sunt caracteristice numai acestor dou activiti, n
sensul c lor le revine n primul rnd satisfacerea nevoilor sociale
respective, iar altele au caracter asociat, prin aceasta nelegnd c
funciile n cauz nu sunt asigurate numai prin practicarea
exerciiilor fzice, ci i prin alte activiti sociale".
 I. iclovan enun unntoarele funcii, ciasificate n 2
categorii:
1.Funcii specifice:
- funcia de perfecionare a dezvoltrii fizice
armonioase;
- funcia de perfecionare a capacitii motrice.
2.Funcii asociate:
- fiincia igienic;
- funcia educativ;
- funcia recreativ;
- funcia de emulaie.
 V.Epuran i M. Epuran (1974) formuleaz trei direcii principale n care se
manifest fiincionalitatea educaiei fzice i sportului:
-funcia axiologic, de dezvoltare fizic i mental a omului,exprimat n
dezvoltarea fizic armonioas, starea de sntate i ezvoltare psiho-motric;
-funcia conativ, de satisfacere a tendinelor acionale, a trebuinei de micare (de
care sunt legate i alte tendine i trebuine de ordin psihic);
- funcia integrativ social, ca funcie de sintez (afirmare personal,
afiliere, comunicare, securitate, emulaie).
Aa cum evideniam i n capitolele anterioare, omul reprezint un sistem unic
complex care impune o abordare holistic n analiza lui i a influenelor exercitate de
educaia fizic i de sport asupra sa. Astfel, fr a renuna la direciile anterior menionate,
propunem formularea unor funcii care depesc dualismul fzic - psihic i n consecin.
care corespund mai bine idealului educaiei fizice i sportului.
n opinia noastr, fiinciile propuse au o importan egal, contribuind n aceeai
msur la realizarea obiectivelor culturii fizice i sportului i n consecin nu vor fi
prezentate ierarhic. n tabelul nr.8.l. evideniem aspectele comune ale culturii fizice n
ceea ce privete fiinciile ndeplinite, precum i aspectele particulare implicate n fecare tip
de activitate. Aceste funcii mbrac forme specifice i au importan diferit n funcie de
subsistemele n care acestea se manifest .
 Funciile Funciile educaiei fizice Funciile sportului
educaiei fizice
i sportului
(trunchi
comun)
In plan biologic Funcia de optimizare a potenialului biologic Funcia de maximizare a potenialului biologic,
i sanogenetic i de mbuntire a strii de sntate. conform cerinelor ramurii de sport i de
reducere a efectelor efortului unilateral sau
excesiv.
In planul Funcia de dezvoltare psihomotric i de Funcia de dezvoltare a capacitii de
capacitii de perfecionare a capacitii motrice. performan.
micare
In plan psiho- Funcia de dezvoltare a calitilor intelectuale, Funcia de conturare (perfecionare) a profilului
social tnorale, volitive. psihic specific unei probe, ramuri de sport,
Funcia de socializare. funcia agonistic, funcia de excelen.
In plan Funcia de transmitere a valorilor spirituale, Funcia de transmitere a tradiiilor,
cultural materiale, de reflectare a activitilor de ritualurilor, a valorilor morale (fair-play),
practicare a exerciiilor fizice ca acte fiincia de valorizare a rezultatelor tiinei
culturale, funcia de dezvoltare a calitilor domeniului, funcia de spectacol a ramurilor de
estetice (corporale i de micare). sport (aflate la grania cu arta), funcia de
simbol a idealului sportiv olimpic
n plan Funcia de ameliorare a randamentului Funcii legate urmtoarele aspecte: domeniu de
economic i profesional, a randamentului colar, funcia de investiii, crearea de locuri de munc,
recreativ petrecere n mod organizat, plcut, a timpului dezvoltarea unei industrii a sportului-
liber; funcia de susinere a integrrii tehnologie, echipamente.
profesionale.
Tab.8.1. Funciile educaiei fizice i sportului
 Aceast fiincie reprezint punctul de plecare al influenelor exercitate prin
exerciii fizice asupra organismului uman. Omul este (n primul rnd) o fin biologic ale
crei componente structural - fiincionale (sfer somatic, marile funcii, rezerve energetice,
resurse psihice etc.) sunt n mod general i specific influenate prin educaie fizic i sport.
Un bun potenial biologic condiioneaz i o stare optim de sntate, ntreinut
permanent prin practicarea exerciiilor fizice.
R. Manno, evideniind rolul activitii motrice n dezvoltarea omului, subliniaz
ideea c motricitatea, n special n primii ani ai vieii, este un mijloc principal de cunoatere
a mediului, prin asigurarea contactului cu lumea exterioar. Astfel, n decursul filogenezei
i al ontogenezei, dezvoltarea organic, specializarea fiincional sunt strict dependente de
posibilitile de micare ale subiectului. Contiina corporal i capacitatea de orientare
spaio-temporal se contureaz pe baza capacitii de evaluare a distanelor, a
dimensiunilor temporale, vitezei de deplasare a segmentelor, toate acestea mediind
permanente restructurri morfologice i funcionale.
O solicitare adecvat din punct de vedere calitativ i cantitativ, att n educaia
fzic ct i n antrenamentul sportiv, conduce la modifcri morfologice i fimcionale
relevante, cnm ar f: tonificarea musculaturii cardiace i respiratorii, creterea volumului
sistolic i 'a. volumului respirator, scderea frecvenei cardiace n repaus i efort, atitudine
corporal corect, mbuntirea calitii proceselor de reglare neuromuscular. De
asemenea, Kiphard (1973) demonstreaz c practicarea exerciiilor fzice n procese bine
dirijate, conduce la creterea capacitii funcionale a neuronilor din ariile motorii
corticale, iar la copilul mic, conduce la mbogirea ramificaiilor sinaptice din structurile
nervoase centrale.
 Activitile de cultur fzic constituie un stimul direct, aproape exclusiv al
dezvoltrii morfo-fiincionale, iar absena acestora poate conduce la adaptri de tip
involutiv, ale cror dimensiuni sunt greu de anticipat.J. Weineck (1992) afrm c talia i
capacitatea fiincional a organelor importante pentru performana fizic depind n
proporie de 60-70% de factorii genetici i 30-40% de calitatea i cantitatea solicitrilor
specifce. n consecin, numai o solicitare muscular adecvat permite s se ajung la o
evoluie complet a posibilitilor de dezvoltare genetic a copilului sau adolescentului.
Organele reacioneaz la lipsa de stimulare motric nu numai printr-o diminuare
a capacitii lor de performan, ci i printr-o mare sensibilitate la boal i scderea
posibilitfilor de compensare. Statisticile au demonstrat o cretere a deficienfelor posturale
i a deformrilor posturale pe timpul colaritfii copiilor, fenomen datorat i numrului
insuficient de lecii de educaie fzic pe sptmn. De asemenea, factorul obezitate este un
factor de risc n ceea ce privete modifcriJe degenerative ale vaselor sangvine, chiar i Ja
copii, fenomen amplifcat n ultimii ani - un copil din cinci este obez!
Educaia fizic colar trebuie s aib o contribuie mai mare n compensarea
lipsei de activitate fzic a copilului i a efectelor acestefa. Ele ofer informafiiJe relevante
privind rolul benefc al exercipiilor fizice asupra organismului, propunnd forme de
organizare atractive n regimul zilei de coal (altele dect lecfia), crend motivafia pentru
practica sportului n afara colii, n cooperare cu federaiile sportive i, nu n uJtimul rnd,
cu prinii.
 Funcia de perfecionare a capacitii motrice.
Motricitatea reprezint elementul central pentru temeJe care vizeaz
coninutul instructiv al oricrei programe de cultur fizic.
Aceast activitate contribuie esenial la dezvoltarea motric, influenfnd
conduita n general, n procesul de integrare a subiectuJui n mediu.
Astfel, ereditatea combinat cu condifiile specifce de mediu (oportuniti
de exersare, ncurajare, condiii optime de instruire) i cu particularitfile
biomecanice - fiincponale ale acfiunii motrice, determin msura n care se
nsuesc (perfecioneaz) deprinderile.motrice sau se mbuntete nivelul
capadtii motrice n general, asigurndu-se i un bun nivel al condiiei fzice.
Capacitatea de micare include deci o gam variat de deprinderi i
priceperi motrice i un bun nivel al condifiei fizice.
Deprinderile motrice sunt consolidate i rafinate pn la punctul n care
subiectul opereaz cu ele cu uurin, n mod efcient, n orice condifii ambientale.
n adolescenf i tineree deprinderile de micare sunt aplicate ca deprinderi
utilitare i specifce ramurilor de sport, dansului, activitilor recreative (Gallahue,
1993).
Important este nsuirea corect (n special n primii ani ai copilriei) a
deprinderilor de locomoie, manipulare i stabilitate - echilibru, ca elemente-pivot
ale comportamentului motric de mai trziu.
 Funcia psiho-social.
Cultura fizic contribuie la procesul de transformare a copilului n adult
i la integrarea acestuia n societate. Prin faptul c l capaciteaz att cu
competene de ordin motric, ct i biologic, funcional, psihic, moral, cele
dou activiti au devenit indipensabile n procesul de dezvoltare armonioas a
personalitii umane.
Odat cu contribuia pe care cultura fizic i sportul o au la dezvoltarea
capacitii motrice, influene importante sunt induse i pe planul dezvoltrii
cognitive i a celei afective.
Activitatea care are loc n cadrul culturii fizice i sportului nu este
exclusiv de natur motric. Prin intermediul micrii, inclus ntr-o activitate
planificat i organizat, se obin modificri progresive n capacitatea subiecilor
de a analiza situaii, de a rezolva probleme, de a lua decizii i de a aciona. Se
stimuleaz astfel activitatea intelectual (gndirea, atenia, memoria, imaginaia,
creativitatea), cea care este responsabil de dobndirea de ctre subieci a
cunotinelor despre deprinderi (cum ar trebui s se mite corpul), despre
activiti (n ce context se poate corpul mica, care sunt regulile de desfaurare a
acestor activiti), despre micare (cum se poate corpul mica), despre fitness (cum
"funcioneaz" corpul uman) (D.Gallahue, 1993).
 n acelai timp, influenele acestor dou forme de activitate motric se
extind i n domeniul afectiv, unde se fac resimite n mod deosebit asupra a patru
categorii de comportamente afective: interese, motivaii, atitudini, valori.
Influena practicrii exerciiilor fizice asupra domeniului cognitiv i afectiv, nu
poate fi analizat n afara contextului social n care se desfaoar cultura fizic.
Prin practicarea exerciiilor fizice se dezvolt sentimentul de apartenen
la un grup, se ofer ocazia valorizrii ideilor i aciunilor personale, se asigur
recunoaterea valorii individului, se favorizeaz dezvoltarea capacitii de
apreciere i autoapreciere, elemente deosebit de importante pentru structurarea
imaginii de sine; se realizeaz acceptarea i promovarea unui comportament moral
consistent exprimat n concepte, cum ar fi: fair-play, cooperare.
Dorina de afiliere la grup este citat adesea ca unul dintre principalele
motive pentru care oamenii, n general, i copiii n special, particip la activiti
motrice, cu caracter recreativ sau competiional. n acelai timp, nevoia de
apartenen la un grup, oblig individul la respectarea normelor de
comportament, a valorilor pe care acesta le promoveaz, a atitudinii de acceptare
a celuilalt. n acest fel se realizeaz procesul de socializare, deosebit de important
pentru c are ca rezultat dobndirea de ctre individ a competenei sociale.
 Funcia cultural
Domeniul culturii fizice defnete un univers al creaiilor umane de natur
moral, estetic, intelectual etc, ce i gsesc locul cuvenit n ansamblul general al
valorilor. Ca acte de creaie valoric, deci ca act de cultur, cultura fizic
reprezint factori educaionali care marcheaz existena individului la un moment
dat sau n mod continuu, pe tot parcursul ontogenezei.
Reflectarea activitii de practicare a exerciiilor fzice ca act cultural
nseamn o nou semnificaie a corpului uman, o percepie nou a necesitii
angajrii subiectului n acest tip de activitate, o mbinare armonioas a culturii
spiritului i aciunii propriu-zise. Funcia cultural marcheaz transformarea
"corpului - obiect" n "corpul - subiect" care simte, percepe, analizeaz, compar,
decide, ntr-o experien de micare care interfereaz cu creaia, n ultim
instan. Prin cultura fizic individul se poate exprima cine este, ce simte i
viziunea sa asupra vieii; se poate astfel identifica cu sine i cu ceilali.
I. Btlan (1996) afirm c se poate vorbi despre valorile sportive ca tip
distinct, diferit de valorile morale sau estetice. Printre acestea, enumerm: fair -
play-ul, vitalitatea, autodepirea, angajarea total etc. Aceste valori se manifest
ntr-un context specifc, n competiii, n cadrul unor raporturi interumane de
parteneriat sau de rivalitate.
 Funcia cultural se exprim marile spectacole sportive, de exemplu
festivitile de deschidere -nchidere ale Jocurilor Olimpice, ce exprim o
intensitate emoional greu de egalat. De asemenea, sublimul apare i ca atribut al
naturii care "gzduiete" performana sportiv (de exemplu, impresia
spectacular a escaladrii munilor Himalaya, zborul cu planorul etc). Valorile
estetice ale naturii sunt solidare aciunii sportive i se exprim prin intermediul
acesteia ( M. Bouet, 1968).
Cultura fizic reprezint surse de inspiraie pentru creatorii de arte
plastice, literatur, cinematografie, muzic. S amintim sculpturile antichitii,
impregnate de plastica atletului, antologia de texte cu teme sportive ale lui Homer
i Pindar, Imnul Olimpic al lui Richard Strauss sau numeroasele filme cu tematic
sportiv.
n finalul consideraiilor noastre, putem aprecia c dezvoltarea culturii
universale s-a realizat i prin mbogirea culturii fizice (specific activitilor de
educaie fizic i sport), care presupune un ansamblu de idei, convingeri, obiceiuri,
instituii, discipline tiinifice, tehnologii, opere artistice etc. Toate aceste elemente
creeaz legtura intrinsec ntre sport i cultur, realiznd un limbaj comun care
unete diferitele arii geografice, sociale, religioase etc.
 Funcia economic
n orice activitate social, inclusiv n cultura fizic, se ridic problema
eficienei activitii derulate n contextul specific lor. Eficiena o putem aprecia
prin prisma efectelor pe care aceste activiti le au n plan biologic, psiho-social,
cultural, respectiv a raportului ntre "investiia" realizat i efectul obinut.
Cele dou forme de activitate fizic pe care le analizm, pot fi considerate
ca aparinnd ariei produciei de servicii, n ipostaza acestora de fumizor al
serviciului numit educaie (fizice, prin micare). n aceste condiii se consider, c
n domeniul culturii fzice se poate vorbi despre trei tipuri de "clieni": -clieni
primari - cei care beneficiaz direct de efectele practicrii exerciiilor fizice; -
clieni secundari - prini, sponsori, administraii locale; - clieni teriari -
societatea.
Activitile educative i cheltuielile pe care le presupun, justific aplicarea
principiilor majore ale raionalitii economice. i n fa specialitilor din
domeniu se pune problema evitrii risipei de timp, bani, competen. Desigur,
cele dou activiti, educaia fzic i sportul, vor avea, din punct de vedere
economic, un impact comun asupra societii, dar i numeroase influene
specifice.
Practicarea exerciiilor fzice, prin funcia lor biologic, contribuie la
meninerea i ntrirea strii de sntate. Acest lucru se repercuteaz
favorabil, din punct de vedere economic, asupra bugetului fiecrei familii, dar i
asupra societii, n general.
 Efectele economice culturii fizice sunt apreciate a fi, din
punct de vedere temporal, imediate (de genul celor citate anterior), i
tardive (bazele sportive, spaiile de cazare, centrele de pres
construite cu diverse ocazii, pot f ulterior valorificate).
Sportul este un domeniu extrem de atractiv pentru tiinele aplicate.
El poate oferi noi locuri de munc, dat fiind c este un
domeniu n care competena i creativitatea pot duce la rezultante
performante. nsi performana sportiv este consecina unui efort
de pregtire individual (al sportivului) asistat de o echip
interdisciplinar.
Nu numai serviciile sunt caracteristice sportului, ci i un
anumit tip de producie de bunuri materiale. "Industria sportului"
este susinut i n acelai timp stimuleaz producia de echipamente
sportive, materiale i instalaii, aparatur electronic de msurare,
nregistrare, asisten medical n concluzie, se poate aprecia c
sportul este, n acelai timp, consumator i productor de bunuri i
servicii. Fiecrei ipostaze i se pot descrie mai multe dimensiuni. (fig.
nr.8.2).
 INVESTIII DE INVESTIII
STAT PARTICULARE

SPORT

INFRASTRUCTURA, Locuri de munc:

BAZE SPORTIVE echipe
interdisciplinare,
specialiti din
domeniul industriei,
comerului, turismului

CONSUMATOR PRODUCTOR
DE BUNURI I DE BUNURI I
SERVICII SERVICII

la nivel la nivel Practica Spectacol n ramuri

individual colectiv sportiv sportiv industriale
conexe, n
turism
alimentaie, baze sportive,
susintoare cheltuieli
de efort, ocazionale de
Fig.7.2. Impactul
substane organizare a economic al culturii
de refacere, competiiilor,
echipament obiecte publicitate
fizice
 CAPITOLUL IV
FUNCIILE CULTURII FIZICE

Lecia 8
TEMA:Idealul olimpic - expresie sintetic a funciilor i obiectivelor culturii
fizice. Cultura fizic - factori de sntate. Efectele culturii fzice asupra
sntii..
 Idealul olimpic - expresie sintetic a funciilor i obiectivelor culturii fizice.
Una dintre concepiile cele mai impresionante din punctul de vedere al profundei nelegeri a
rolului pe care exerciiile fizice l au n dezvoltarea personalitii umane, a aprut la nceputul secolului
XX i a fost formulat i promovat de ctre Pierre de Coubertin. Olimpismul modem nu poate fi
neles dect n contextul istoric al apariiei i evoluiei lui. Pasionat pedagog, Coubertin era ncredinat
c schimbarea raporturilor sociale i tehnice ale civilizaiei nceputului de secol XX, presupun un om
nou, i n consecin, o nou educaie. Idealul olimpic (idealul acestei noi educaii), inspirat de
grecescul "kalos kai aghatos" (om frumos i bun), a fost promovat sub deviza creat de Coubertin:
Mens fervida in corpore lacertoso ("Un spirit ardent ntr-un corp antrenat"), ndemnul, care
parafraznd dictonul lui Juvenal, exprima concepia despre modul n care exerciiile fizice pot
contribui la dezvoltarea armonioas a tinerilor.
Prin Olimpism era preconizat "o educaie sportiv generalizat, accesibil tuturor,
dominat de ndrzneal viril i spirit cavaleresc, amestecat cu manifestri estetice i literare,
servind ca motor al vieii naiunii i cmin al vieii civice [...]" (P.Coubertin, 1918) Sperana lui
Coubertin era aceea c Olimpismul putea constitui o alternativ pentru educaia modern, incluznd
efortul fizic, i creaia artistic, sub toate formele sale de manifestare. Acest punct de vedere
mbogete concepia despre sport i practicarea acestuia, admind natura lui artistica.
Olimpismul era, astfel, n viziunea lui P. Coubertin (1918), "religia energiei, cultul voinei
intens dezvoltate prin practicarea sporturilor virile, sprijinindu-se pe igien i civism i fiind
nconjurat de art i gndire."
 Olimpismul a adus n domeniul sportului, la nivelul tuturor formelor de practicare,
elementul de echilibru, de temperare, de destindere, de toleran, dar i de educaie estetic. J.O.
trebuiau s constituie n concepia sa, o realizare exemplar a timpurilor moderae, a legturilor
inseparabile dintre sportul competiional i art.
Pornind de la ideile de reform pedagogic proprii lui Coubertin, i fr a uita iniiativele
practice corespunztoare, Olimpismului i se pot surprinde multiple expresii, organizate pe trei niveluri
diferite: nivelul istoric, nivelul filosofic i nivelul pedagogic.
Olimpismul a preluat i aplicat n via, la scar mondial, ideea revoluionar a englezului
Thomas Arnold: tnrul i dezvolt singur propria personalitate cu ajutorul complexului de valori
puse n aciune prin practicarea sportului. n formarea caracterului, un rol primordial l joac modul
de apreciere realist, obiectiv a propriilor aciuni i a aciunilor altuia, n contextul ntrecerilor care
pretind curaj i pruden, ncredere i ndoial, alteraana victoriei i nfrngerii.
Deviza olimpic, cea pe care Pierre de Coubertin, a preluat-o de la clugrul dominican
Henri Didon, Citius, Allius, Fortius, dincolo de ndemnul de autodepire mnan, pe plan motric,
include i ndemnul de perfecionare pe plan moral: Citius - rapid nu doar n alergare, ci i n spiritul,
care trebuie s fie promt i vivace; Altius - mai nalt, nu doar n sritur, ci i n aspiraiile individului;
Fortius - nu doar mai puternic pe terenul de sport, dar i n via.
Deosebit de important pentru nelegerea Olimpismului este nelegerea simbolisticii pe
care o promoveaz. Faptul c diferitele simboluri olimpice - steag, flacr, imn, jurmnt - sunt
purttoare ale idealurilor de educaie care transpar de-a lungul diferitelor epoci istorice, confer
Olimpismului caracterul de permanen universal, n timp i n spaiu.
Valorile centrale ale Olimpismului, unanim acceptate sunt: libertate, corectitudine,
prietenie, pace. Mesajul lui n lume, rspndit prin intermediul Micrii Olimpice, sub forma ideii
olimpice, constituie o permanent invitaie adresat omenirii, de cutare a idealului dezvoltrii
armonoase a personalitii umane, a perfeciunii i reuitei, n condiiile respectului reciproc, a
corectitudinii, a dreptii i a egalitii.
 Cultura fizic - factori de sntate.
Sntatea este considerat a fi o condiie uman cu dimensiuni de ordin fizic, social i
psihologic, fiecare dimensiune caracterizndu-se printr-un coninut cu un pol pozitiv i altul negativ. Se
consider c sntatea este bucuria de via, capacitatea de a face fa solicitrilor, nu doar absena
bolii, iar n antitez, sntatea este asociat cu morbiditatea i n ultim instan, cu mortalitatea
prematur.Condiia fzic este una dintre componentele care caracterizeaz starea de sntate, fiind
influenat n mod favorabil de activitile motrice. Aceasta se caracterizeaz prin: capacitatea de a
efectua cu vigoare activitile zilnice; probabilitatea sczut de apariie prematur a bolilor i
complicaiilor puse n mod obinuit pe seama lipsei de activitate motric.
Efectele culturii fizice asupra individului se concretizeaz ntr-o contribuie substanial la
dezvoltarea i meninerea capacitilor fimcionale, la pstrarea structurilor organismului i la
limitarea deteriorrii acestora, datorit vrstei i lipsei de stimulare. Ele se materializeaz n putere,
for i rezisten local la nivelul muchilor, agilitate, coordonare, echilibru, vitez, caracteristice unei
bune motriciti, structura i funciile articulaiilor, flexibilitate, densitatea oaselor la nivelul
aparatului osteo-articular; capacitatea aerob i rezistena la nivelul funciei cardiorespiratorii,
metabolismul hidrailor de carbon i lipidelor.
Efectele de mai sus sunt posibile la toi oamenii, la toate vrstele, fie sntoi, suferinzi de
boli cronice sau de diverse deficiene.
Condiia fizic realizat prin practicarea sistematic a exerciiilor fizice se traduce pe plan
individual prin performane crescute, ncredere n sine, independen n plan fizic i psihologic,
contribuind la calitatea perceput a vieii.
Cultura fizic desfaurate sistematic sunt asociate cu incidena mai redus a multor
afeciuni comune muchilor i scheletului; metabolice i cardiovasculare, printre care osteoporoza,
obezitatea, sindromul metabolic, hipertensiunea arterial, accidentele cerebrale etc. Se consider c
educaia fzic i sportul combat aceti "factori de risc".
C ele relatate de mai sus, se constituie ca un argument n plus care evideniaz c activitatea
motric sistematic influeneaz ntregul corp al omului, inclusiv mintea i "sufletul".
 Efectele culturii fzice asupra sntii.
Activitatea motric determin rspunsuri funcionale imediate la nivelul organelor i
sistemelor organismului. Aceste rspunsuri sunt evidente n sistemele direct angajate, dar mai greu de
anticipat i observat n cele implicate n plan secundar. Numeroase rspunsuri observabile ale
organismului evideniaz o relaie cantitativ fa de "ncrctur" sau relaia doz-rspuns.
Rspunsurile acute fa de o solicitare singular sau efectele nsumate ale unei activiti
repetate pot fi folositoare sau duntoare sntii. Multe rspunsuri ale organismului dispar cu
rapiditate, dar sumate se suprapun i dau efecte directe i conexe n alte sisteme.
Dac reprizele de activitate motric repetate des i cu regularitate depesc "sarcina"
acceptat de organism (supra sarcina) organismul poate suferi modificri adaptative structurale i
fiincionale. Efectele depind de intensitatea antrenamentului, de orientarea acestuia i de durata
aplicrii ncrcturilor. Din aceste motive, din punct de vedere telinic, discutm despre:
-volumul efortului (cantitate de repetare) ncrctur, distane etc;
-intensitatea efortului (gradul de solicitare a organismului);
-complexitatea efortului (structur motric, volum, intensiti variate);
-orientarea efortului ( aerob, anaerob sau mixt).
Cultura fizic influeneaz n mod favorabil starea de spirit a oamenilor. Astfel, sntatea
fizic este dublat de sntatea psihic. Exerciiile fizice executate cu intensitate mare, prentmpin
instalarea depresiei, acestea find distractive i relaxante, previn anxietatea, dezvolt voina i
ncrederea n sine. Sunt cele mai eficiente mijloace de combatere a efectelor negative ale stresului.
Alte efecte favorabile sunt urmtoarele: atenueaz efectele nocive ale fumatului, obiceiurile
alimentare nesntoase, abuzul de alcool i medicamente i enumerarea ar putea continua.
Toate cele prezentate mai sus, ndreptesc afrmaia conform creia educaia fizic i sportul sunt
factori deosebit de importani n asigurarea sntii oamenilor.
 CAPITOLUL IV
FUNCIILE CULTURII FIZICE

Lecia 9
TEMA:Cultura fizic - factor de socializare. Integrarea social -
efect al socializrii prin cultura fizic. Cultura fizic - activiti
instructiv educative. Cultura fizic - factor de comunicare.
 Socializarea reprezint "procesul social fiindamental prin care orice societate i
proiecteaz, reproduce i realizeaz prin conduite adecvate ale membrilor si, modelul normativ i
cultural." n cadrul acestui proces individul asimileaz competenele, atitudinile, valorile i
comportamentele care i favorizeaz integrarea n societatea n care triete. nsuirea de roluri i
statute i asigur participarea la ftmcionalitatea societii. Integrarea social este "procesul social
fundamental care presupune acomodarea, adic soluionarea conflictelor existente ntre diferite
aspiraii i atitudini comportamentale, ntre indivizi, grupuri, clase." (M.Voinea, 1993) Acest proces
presupune relaii mutuale de ajustare a propriului comportament n cadrul unui sistem social (indivizi,
grupuri, norme, valori, aciuni).
Cultura fizic sunt considerate activiti sociale deoarece prezint o serie de caracteristici
care le recomand ca factori de socializare i integrare social. Astfel:
1. Se desfaoar preponderent n grup, facilitnd astfel, interaciunea dintre indivizi
(condiie de baz a socializrii). Modul n care se organizeaz interaciunea dintre indivizi, n cadrul
educaiei fizice i sportului, determin diferite niveluri de manifestare a acesteia. n anumite situaii,
jocuri sportive, nevoia de cooperare este foarte mare (baschet, volei, fotbal, rugbi, handbal), n altele
nevoia de cooperare se reduce (concursuri pe echipe n sporturi individuale).
2. Prin coninutul i formek de organizare se creeaz un mediu psiho-social care permite
apariia i manifestarea tuturor tipurflor de interaciune, de la cele cooperative la cele de adversitate.
Prin specificul organizrii practicrii exercitiilor fzice, a ramurilor de sport, indivizii ndeplinesc
simultan roluri de cooperare - cu membrii propriei echipe, dar i de adversitate - cu membrii celeilalte
echipe.
3. Cultura fizic pun individul n situaia de a evalua pe alii i a se evalua pe sine, fapt ce
contribufe la formarea imagiaii de sine. Socializarea este favorizat ca unnare a faptidui c educafia
fizic, dar mai ales sportul, presupun competiie ntre mivizi i grupuri de indivizi. Prin competiie se
realizeaz compararea cu sine i cu alii, se ierarhizeaz valorile. n cadrul acestei interaciuni
individului nva despre sine, despre capacitile sale, despre mediu; nva s-i exprime atitudinea
fa de societate i fa de membrii si.
 J. Cratty (1967) consider c sursa socializrii n sport este reprezentant de "activarea
social": situaia n care activitatea celorlali motiveaz individul pentru o performan superioar i
aceasta poate avea ca rezultat o schimbare de comportament.
4. Comportamentul motric din cadrul educaiei fzice i sportului este socializant pentru c
el promoveaz valori i realiti ale societii i permite individului nsuirea de modele de relaionare
i comportare valabile n educaie fizic i sport i transferabile n societate (modele biologice, morale,
artistice, civile).
5. Comportamentul motric din cultura fizic este socializat pentru c favorizeaz apariia
fenomenelor de facilitare social, de comunicare, cooperare implicate de interaciune social. Din
punctul de vedere al socializrii, schemele i formele de interaciune personal sunt mai importante
dect ramurile de sport practicate. Unii factori sunt determinani: grad de cooperare ntre indivizi,
calitatea conducerii, spiritul de competiie, importana acordat victoriei, ponderea activitii
individuale i libertii de luare a deciziei. Grupul de practicani ai exerciiilor fizice favorizeaz
nsuirea unor noiuni cu privire la datorie, responsabilitate, interdicie, contribuind la dezvoltarea
contiinei morale i juridice.
Scopul socializrii este acela de a forma o persoan competent dinpunct de vedere social, n
sensul c recunoate valorile societii, normelei modelele de comportare. Procesul de socializare
presupune astfel n vederea dobndirii competenei sociale sunt importante patru variabile:
atitudinea, imaginea de sine, combativitatea i competena interpersonal.
 SOCIALIZAREA N C.F.S.

La nivel INDIVIDUAL La nivel COLECTIV

SOCIALIZAREA SOCIALIZAREA MACRO-

N C.F.S. PRIN C.F.S. SOCIALIZARE

- integrarea
sportivului n sistemul -msura n care - globalizare,
atitudinilor, atitudinile, valorile, comercializare,
deprinderilor, deprinderile, mediatizare,
cerinilor i trsturile, regulile industrializare, vnzare
structurilor sociale ale nvate n sport se de sportivi i de
grupului sportiv; transfer i se rezultate,
- comunicarea de tip manifest n alte instituionalizarea
sociomotric; activiti i instituii organizaiilor fanilor,
- competiie, sociale. maximizarea
concuren, performanelor.
combativitate (lupta
cu drzenie); Fig.8.1. Aspecte ale
- cooperare_ socializrii
colaborare_ fair-play
n cultura fizic

Se poate observa diferenierea a dou tipuri de socializare: cea care se produce n cadrul culturii
fzice i ceacare are loc prin intermediul participrii la cele dou tipuri de activiti. Socializarea
ncultura fizic vizeaz o gam larg de consecine ale practicrii exerciiilor fizice: de la formarea
deprinderilor motrice i a competenei sociale, pn la nsuirea de valori i norme sociale.
 Integrarea social - efect al socializrii prin cultura fizic.
n sensul cel mai general, integrarea reprezint efectul "ansamblului de msuri care se
aplic diverselor categorii de populaie n vederea nlturrii segregrii sub toate formele.".
n accepiune restrns, ea se definete sub aspectul diferitelor domenii n care are loc.
Astfel, se poate vorbi despre: integrare social - "proces social indamental care presupunea
comodarea, adic soluionarea conflictelor existente ntre diferite aspiraii i atitudini
comportamentale, ntre indivizi, grupuri, clase; adesea este defnit ca o stare obiectiv dat de
asamblarea i ajustarea reciproc ntr-un sistem organizat al unei totaliti de elemente (indivizi,
grupuri, norme,valori, aciuni) ntre care se stabilesc raporturi de interdependen.(M.Voinea, 1993).
Integrarea profesional - presupune aspira{ia spre autonomie i independen social.
Proces complex i de durat, integrrii i se pot distinge patru niveluri de manifestare, valabile i n
cazul educaiei fizice i sportului:
-integrare fizic - sau nivelul incipient al integrrii - se refer la prezena fzic a unei
persoane alturi de celelalte;
-integrarea funcional (sau pedagogic) - semnific participarea la un proces comun de
nvare.
Poate f limitat iniial ca sfer de cuprindere - de exemplu, doar la educaie fizic, sport,
etc. Ea nu presupune n mod obligatoriu interaciunea social n afara contextelor exterioare actului
de nvare propriu-zis. Creeaz condiiile de apariie a unntorului nivel:
-integrarea social - reprezint o mbinare a nivelurilor anterioare, mbinare ce are ca
rezultat stabilirea de relaii n interiorul grupului;
-integrarea societal - apare atunci cnd persoana dobndete sentimentul de apartenen i
particip deplin la viaa comunitii, avnd un anumit statut i rol.
Integrarea societal presupune asumarea de responsabiliti sociale, exercitarea
unei anumite influene asupra partenerilor, acceptarea deplin de ctre ceilali membri ai
comunitii i existena sentimentului de deplin ncredere n sine i n ceilali.
 ntre nivelurile integrrii exist relaii de interdependen, care realizeaz un
continuum al procesului de integrare de-a lungul ontogenezei.
Aa cum s-a putut constata din parcurgerea paragrafelor anterioare, educaia fzic i
sportul dein atributele unor medii de socializare, care s permit amplificarea treptat a
sferelor de cuprindere, de la integrarea fizic, la cea funcional, i n final, la cea social i
societal.
Unul dintre atributele culturii fizice care le recomand ca medii de socializare, cu
efect asupra integrrii sociale este faptul c practicarea exerciiilor fizice se desfaoar, mai
ales, n grup.
O caracteristic important a grupului de sportivi este aceea a solidaritii.
Aceasta asigur unitatea, trirea grupului. n domeniul, culturii fizice solidaritatea este
multiplu determinat; pe lng factorii de natur individual, motivaional, intervin i cei
de natur social, exercitai din raediul exterior (recompense, sponsorizri, contracte de
munc, etc). Realizarea solidaritii este consecina faptului c grupul ofer membrilor si
securitate emoional, ncredere, sprijin, protecie, posibilitatea dezvoltrii armonioase a
personalitii.
Toate aceste caracteristici ale grupului, prin multiplele influene asupra
personalitii practicanilor exerciiilor fizice vor favoriza procesul de socializare i vor
contribui la integrarea lor social.
 Cultura fizic - activiti instructiv educative.
Ca activiti instructiv-educative, cultura fizic se pot caracteriza prin prisma mai multor
aspecte, ce pot fi grupate n dou categorii: structurale i funcionale.
Aspecte structurale se refer la:
l.Obiective. Cu diferite niveluri de generahtate, specifice subsistemelor fiecreia dintre ele.
2.Coninut. Adaptat particularitilor persoanelor care practic exerciiile fizice n diverse
forme de organizare, fiecare form avnd obiective specifice.
3.Strategii didactice (de instruire). Reprezint expresia modului specific de utilizare a
metodelor i mijloacelor culturii fizice n vederea realizrii obiectivelor.
4.Strategii de evaluare a nivelului de realizare a obiectivelor. Sunt adaptate fiecrui
subsistem al activitilor menionate.
Ansamblul structural al activitii instructiv-educative este funcional datorit relaiilor
(fizice i de comunicare) care se stabilesc ntre persoanele participante la aceasta,
n acest sens cultura fizic poate fi caracterizat prin prisma interaciunii, sub forma conlucrrii
dintre cei doi poli, ntre profesor/antrenor i elev/sportiv, fiecare avnd atribuii i roluri specifice.
Relaia dintre cei doi ageni educaionali (cultura fizic) presupune transmiterea i
asimilarea unui sistem de cunotine de specialitate, de organizare, de autoconducere care s contribuie
la realizarea obiectivelor specifice activitilor n care sunt implicai. n cadrul acestei relaii bipolare,
profesorul/antrenorul deine rolul conductor (ca expresie a statutului cn care este investit de ctre
societate i a pregtirii de care dispune n vederea exercitrii rolului care decurge din statut), n timp
ce subiectul particip activ la procesul propriei deveniri, printr-un efort real de asimilare a
cunotinelor, prin posibilitatea exprimrii libere a unor opinii, prin antrenarea personalitii sale, n
ansamblu. Caracterul bilateral este consecina interpretrii educaiei fizice i sportului prin prisma
teoriei aciunii, a interacixinii i conlucrrii dintre profesor i elev, dintre antrenor i sportiv.
 i n aceast ipostaz, cultura particip la procesul de socializare prin aceea c:
-asigur condiiile de nvare prin care subiectul dobndete sistemul de
cunotine, aptitudini, deprinderi necesare integrrii sociale;
-creeaz situaii de educaie moral, civic, avnd la baz modelarea
personalitii copilului, prin tranziia de la un comportament reglat din exterior, prin reguli
impuse, la un comportament autoreglat, prin mteriorizarea regulilor;
-ofer posibilitatea tuturor subiecilor de a comvinica, de a se exprima i, n acest
fel, de a stabili relaii interpersonale. Prin faptul c este utilizat i limbajul corporal, non-
verbal, este facilitat interacixinea ntre indivizi care nu vorbesc aceeai limb.
Ca procese instructiv-educative, cultura fizic pennit manifestarea a trei elemente
majore ale procesului de socializare, care conduc individul la nvarea rolului su societal
(K.M. Haywood, 1993):
- ageni socializani: familie, antrenori, profesori;
- situaii sociale: lecie, jocuri;
- atribute personale: aptitudini. ntre factorii socializani pot fi descrise cel puin
patru tipuri de relaii, care vor condiiona procesul de socializare i reuita activitii;
- instructiv-educative: relaia subiect - profesor/antrenor;
- relaia subiect - ceilali practicani; relaia profesor/antrenor familia
subiectului;
- relaia subiect - prini.
 Cultura fizic - factor de comunicare.
Cultura fzic ofer cadrul de exprimare i de rezolvare a nevoilor de comunicare specific umane.
Aceste nevoi pot mbrca diferite forme (L.oitu, 1997):
a. Nevoi biologice/fzice, care au pe lng o motivaie biologic (de sntate corporal i mental).
b. Nevoia de identitate - faciliteaz dorina i voina de supravieuire i de afirmare. Cadrul
organizat a practicrii exerciiilor fizice ofer fiecrui individ posibilitatea dialogului cu sine i cu
ceilali.
c. Nevoi sociale exprimate n nevoia de interrelaionare i satisfacute de educaie fizic i de sport
prin faptul c se desfaoar preponderent n grup, facilitnd interaciunea social.
Comunicarea n cadrul culturii fzice se realizeaz sub dou forme: prin intermediul micrii, a
limbajului corporal i prin intermediul modului specific de organizare a spaiului n care se
realizeaz micrile corporale.
Limbajul corporal reprezint o forma de comunicare non-verbal, respectiv de o form de
"comunicare a unei informaii codifcate i transmise printr-o diversitate de semne (modaliti),
legate direct de postura, gesturile, mimica, micarea i nfaiarea subiectului." (A.Dragnea,
A.Bota, 1999) El poate f exprimat prin dou tipuri de activiti: dinamice (corpul se deplaseaz n
spaiu) i tonice (subiectul i regleaz gradul de tensiune muscular).
Comunicarea motric, element esenial al socio-motricitii, presupune dou elemente:
interaciunea de cooperare (comunicare motric propriu-zis) i o interaciune de opoziie
(contracomunicare motric).
a i n dinamica verbal, unde pot apare aspecte de acord i dezacord, dinamica socio-motric
folosete elemente de micare foarte diferite, n funcie de context, pentru a exprima comunicarea
pozitiv (pasa) sau negativ (placajul).
Reelele de comunicare pe terenul de sport sunt materializate n repartizarea spaial a
practicanilor exerciiilor fzice, prin relaiile care se stabilesc ntre ei. "Spaiul sociomotric nu este
un spaiu de joac care permite unor maini biologice s se agite n jurul unei mingi de piele; este
locul n care societatea investete dorina sa de frumos, unde acord spaiu i corp imginaiei sale,
adic scenarii imaginare care pun n scen conflictele i aspiraiile sale inteme." (A.Kruger, 1995).
 De asemenea, distana ntre participanii la activitile din cultura fzic poate determina i
tipul de confruntare interindividual, de aceea se poate discuta despre distana de gard (n sporturi
individuale) i distana de arj (n sporturi colective) (P.Parlebas, 1975) (tabel nr.10.1).
Prin statutul i rolul sociomotric (prin postul pe care l ocup n cadrul unei echipe)
individul i fixeaz modalitatea de intervenie spaial. n fiincie de rolurile sociomotrice apar i
tipuri diferite de interaciune: concentrri de juctori (grmada n rugbi) sau relaii de cooperare
desfaurate de la distane mari.

Aproape nul Redus Medie Mare

Distana de gard judo, lupte box scrim badminton, tenis

Distana de arj rugbi fotbal, handbal, volei

baschet
 Prin statutul i rolul sociomotric (prin postul pe care l ocup n cadrul unei echipe)
individul i fixeaz modalitatea de intervenie spaial. n fiincie de rolurile sociomotrice apar i
tipuri diferite de interaciune: concentrri de juctori (grmada n rugbi) sau relaii de cooperare
desfaurate de la distane mari.
Competenele de comunicare n cadrul culturii fizice se traduce prin "ansamblul de abiliti
personale - a ti, a ti s faci i a tii s fi i s devii" (L.oitu, 1997), exprimat prin intermediul
micrii. Competenele de comunicare pot f de "reproducere", referindu-se la utilizarea unor
comportamente motrice deja nsuite, precum i "competene creative, de producere", constnd n
utilizarea unor mijloace de comunicare inedite, rezultate din restructurarea bagajului motric existent
sau prin crearea unora noi.
n domeniul culturii fizice, o persoan cu competen de comunicare se definete prin:
Bagajul de comportamente motrice, astfel nct s nu lase impresia unei exprimri srace,
neadecvate situaiilor. Cu ct bagajul de deprinderi motrice este mai larg cu att ansele de formare a
priceperilor motrice crete.
Capacitate de adaptare a comportamentului motric la diversele situaii din practic. Aceast capacitate
se traduce prin bagajul de priceperi motrice pe care l posed individul.
Capacitatea de ndeplinire a rolului n cadrul grupului din care face parte (L.oitu, 1997). Pe
baza bagajului motric existent, care asigur bazele competenei de comunicare n cultura fizic ,
individul va f capabil s duc la bun sfrit anumite sarcini pe care le are n cadrul grupului (de
exemplu, postul de pivot, atacant, inter, etc.).
Complexitatea cognitiv (R.AAdler, 1991) se refer la capacitatea de elaborare a unor
scenarii care s conduc la integrarea tuturor membrilor grupului ntr-un dialog eficient (conductorul
de joc trebuie s posede o asemenea competen de comunicare deoarece st la baza punerii n ractic
a scheraelor tactice).
 Angajarea n relajie (L.oitu, 1997) se refer la capacitatea de a alege momentul
optim de debut al unei relaii de comunicare. Este strns legat de capacitate de analiz a
unei situaii practice, concrete i poate fi exprimat prin momentul realizrii unei pase sau
al unei aruncri la poart.
Angajarea se poate realiza din diferite motive: a duce la bun sfrit o aciune, n
vederea atingerii unui scop comun, interes pentru coninutul mesajului comunicaional.
Dobndirea competenelor de comunicare i punerea lor n practic vor constitui
obiective prioritare al culturii fzice. Modalitile concrete de aciune n activitatea de
instruire vnr depinde de o serie de factori: particularitile indivizilor, specificul
formelor de organizarea a practicrii exerciiilor fizice pentru care indivizii se
pregtesc, precum i obiectivele acestor forme de organizare.
 CAPITOLUL IV
MIJLOACELE CULTURII FIZICE

Lecia 10
TEMA:Mijloacele specifice. Coninutul i forma exerciiului fizic.
Exerciiul fzic de la act motric automatizat la act motric
operaionalizat.
 Mijloacele specifice
Mijloacele culturii fizice i antrenamentului sportiv reprezint elemente importante prin
care se poate ndeplini ansamblul funciilor i obiectivelor acestor dou activiti, descrise n capitolele
anterioare. Mijloacele reprezint de fapt instrumente didactice (dar nu numai) care asigur
transpunerea coninutului instructiv - educativ, pregtirea subiecilor n vederea obinerii unor
abiliti, capaciti sau performane sportive care aparin deopotriv sferei fizice i psihice a
personalitii acestora.
Literatura de specialitate consemneaz o mare varietate de mijloace, a cror corect
corelare contribuie la creterea eficienei lecilor de cultura fizic. , lrgind considerabil aria
influenelor exerciiului fizic pe plan biomotric i psihosocial.
Mijlacele specifice reprezint elementele cele mai importante deoarece acestea asigur n
mod direct orice progres n ceea ce privete dezvoltarea somatic, foncional i capacitatea motric a
omului. n aceast categorie, autorul citat distinge: exerciiul fizic, msurile de refacere a capacitii de
efort i aparatura de specialitate.
Un aspect important care le confer legitimitate, l reprezint faptul c ele se nnoiesc
periodic, n raport cu scopurile propuse. Menionm faptul c n prezent mijloacele culturii fizice s-au
diversificat, devenind mai complexe din punctul de vedere al efectelor, datorit pe de o parte
dezvoltrii gndirii metodice care a imaginat noi combinaii de micri, aparate, instalaii i, pe de alt
parte, prin introducerea de noi cunotine din alte domenii de activitate. Asistm astazi la apariia unor
noi ramuri de spdrt, la combinaii tehnice dificile, la praguri ale efortului aproape de limita fiziologic,
elemente ce reclam fonnule de refacere eficiente sau dispozitive de investigaie i pregtire sofsticate.
 Exerciiul firic reprezint, n accepiunea didactic, cel mai important instrument cu
multiple funcii i aplicaii n programarea i realizarea procesului de instruire. Conceput n structuri
precise, acesta face parte din tehnologia predrii i nsuirii coninutului culturii fizice. Nu toate
micrile sau aciunile motrice pot fi considerate exerciii fizice: particularitatea distinctiv a
exerciiului amintit este dat de concordana coninutului i formei acestuia cu esena educaiei fizice i
sportului i cu legitile acestora (de exemplu, alergarea este o aciune extrem de comun, care poate
deveni exerciiu cnd i se confer reguli precise de practicare, modaliti raionale de execuie, o
anumit dozare a efortului etc).
n sens etimologic, exerciiul (din latinescul exercere) presupune repetarea unei activiti de
mai multe ori pn la ctigarea uurinei sau "ndemnrii" n efectuarea unei micri. Deprinderile
motrice se formeaz numai dup o exersare ndelungat, cnd subiectul ajunge s le execute n mod
automatizat i natural. I. iclovan consider c " exerciiul fizic reprezint o aciune preponderent
corporal, efectuat sistematic i contient n scopul perfecionrii dezvoltrii fzice i a capacitii
motrice a oamenilor. Fr ndoial, indicii superiori ai dezvoltrii morfologice i funcionale a
organismului, precum i cei ai priceperilor, deprinderilor i calitilor motrice, nu pot f obinui ftr
repetarea sistematic, contient a unor exerciii fizice anume orientate n acest scop".
Cu alte cuvinte, considerm c exerciiul fizic reprezint o aciune motric cu valoare
instrumental, conceput i programat n vederea realizrii obiectivelor proprii educaiei fizice i
antrenamentului sportiv (de exemplu, dezvoltarea tonicitii i troficitii musculare, nsuirea i
perfecionarea depriaderilor i priceperilor motrice, dezvoltarea calitilor motrice, dezvoltarea
capacitii de efort etc).
Exerciiul fizic nu trebuie neles numai ca pe o repetare stereotip, rigid, ci ca pe o
posibilitate de adaptare permanent la condiii variate exteme i interne. n acest context, exerciiul
fzic nu presupune doar repetarea sistematic, ci i posibilitatea de a construi, de a asambla (pe baza
micrilor nvate) o conduit motric proprie subiectului care a asimilat un material pe care apoi l
exteriorizeaz sub forma comportamentului motric.
 Coninutul i forma exerciiului fizic.
Coninutul exerciiului fzic este astfel structurat nct s conduc la realizarea scopului
fnal al culturii fzice. Acesta cuprinde:
-micrile corpului sau ale segmentelor (translaie, rotaie, balansare, rsucire etc);
-efortul fizic solicitat, apreciat prin volum, intensitate, complexitate, densitate etc;
-efortul psihic, respectiv gradul de solicitare a proceselor psihice (exerciiul fizic este un act
voluntar, intenional i orientat contient, influennd benefc comportamentul uman n ansamblul
su).
Forma exerciiului fzic reprezint modul n care se succed micrile componente, precum i
relaiile dintre acestea. Forma este legat de aspectul exterior vizibil, care d atributul calitativ al
micrii. Dac coninutul nseamn coordonri interne i procese energetice complexe, forma exprim
plastica micrii, ritmul, fora de redare, semnificaia sa.
Dup Martin, citat de J. Weineck, forma exerciiului fzic are o structur cinematic i o
structur dinamic.
Structur cinematic reunete aspectele de articulare spaio-temporal
a micrii i anume:
-repartizarea pe faza micrii;
-caracteristicile de vitez;
-reperele temporale ale fazelor micrii;
-lungimile i traiectorile micrii.
Structura dinamic se refer la forele interne i exterae ale micrii:
-relaia dintre puseele de for i frnare;
-coordonarea impulsurilor pariale care permit nsumarea forelor.
Un concept foarte apropiat de forma exerciiului fizic l reprezint tehnica, definit ca
ansamblu de procedee structurale eficiente i raionale pentru ndeplinirea anumitor sarcini motrice.
 Exerciiul fzic - de la act motric automatizat la act motric operaionalizat.
Funcia principal a repetrii exerciiilor fizice este formarea deprinderilor motrice, n
principal. nvarea micrilor devine astfel sufcient de formal, limitnd transferul din faza de
deprindere n faza de pricepere (post-nvare).
Pentru a evita automatizarea insuficient contientizat, stereotipia reaciilor, rigiditatea
deprinderilor, este necesar s se treac n aplicarea exerciiilor fizice, la operaionalizarea acestora.
Aceasta nu este o declaraie facut cu scopul de a demola avantajele repetrii stereotipe n cultura
fizic, ci n scopul orientrii ateniei asupra unor operaii mult mai fine, deoarece deprinderea nu
reprezint finalul instruirii. S nu uitm c automatismele "despovreaz" contiina, lsnd-o s se
orienteze ctre liniile directoare ale unei activiti mai ample.
n timp ce deprinderea este ntotdeauna ndreptat ntr-un anume sens, spre acelai rezultat
i relativ izolat de celelalte conduite, operaia i datoreaz mobilitatea tocmai caracterului reversibil,
asociativitii i tendinei de a se combina n sisteme mai complexe (I.Cerghit).
Operaia nsoete deprinderea motric ca act intelectual interiorizat care determin
posibilitatea ca deprinderea s fie mereu regndit i restructurat, permindu-i subiectului s evite
rspunsul mecanic. n aceste condiii, exerciiul fizic trebuie s fe nsoit de un "exerciiu operatoriu"
care evit deprinderile rigide de gndire i de execuie, stimulnd inteligena motric, ca ansamblu de
operaii pe care le stpnete individul.
Exersarea operaiilor ine seama de reversibilitatea i asociativitatea micrilor, de
exemplu, flexia urmat de extensie, rotaia ntr-un sens urmat de rotaia n sens opus sau asocierea
diverselor tipuri de micri. Principiul asociativitii oblig subiecii, n efectuarea exerciiilor fizice, s
mearg pe ci variate pentru atingerea scopurilor (vezi rolul aplicrii acestui principiu n dezvoltarea
creativitii n jocurile sportive). Varietatea situaiilor de exersare nu este suficient pentru rezolvarea
operaiilor, deoarece se creaz numai problema; n continuare subiectul caut s individualizeze
rspunsul, fapt care implic nelegerea obiectivelor, fenomenelor implicate, explicarea regulilor etc.
Exerciiul fizic devine astfel nu numai o form de repetare "preponderent corporal", ci un complex
ideatico-motric, cu reguli particulare de aplicare, verifcare i clasificare.
 CAPITOLUL V
MIJLOACELE CULTURII FIZICE

Lecia 11
TEMA:Clasificarea exerciiilor fizice. Condiii favorizante i
mijloace asociate n practicareaexerciiilor fizice.
 Clasificarea exerciiilor fizice.
Exerciiile fizice sunt instrumente de aciune al cror coninut, form i organizare conduc la efecte
funcionale stabile. n diverse lucrri de specialitate, s-au stabilit o serie de clasificri convenionale care ajut
profesorul sau antrenorul s fac o alegere n mod operativ.
Criteriile utilizate sunt variate i complementare, nici unul dintre acestea, luat separat, neputnd
cuprinde marea varietate a efectelor diferitelor tipuri de exerciii. Prezentm n cele ce urmeaz o clasificare
conform cu cele mai utilizate criterii (tab.11.1 ).

Din punct de vedere al structurii i formei

Exerciii analitice i globale Reproduc fragmentar sau n totalitate o anumit structur tehnic, o situaie
tehnico-tactic sau o alt sarcin motric
Exerciii simple i complexe Au o influen selectiv sau de ansamblu asupra unor capaciti, caliti etc.

Exerciii standardizate i variabile Presupvme o nvare de tip algoritmic sau creativ

Exerciii speciale
Exerciii cu codificare intern
Exerciii cu codificare extern
Exerciii cu codificare mixt
Reproduc sarcinile pe care le solicit competiia ntr-o ramur sau prob
sportiv.
Dup gradul de codificare
toi parametrii exerciiului sunt clardefinii (distan, timp estimat, pauze
etc.)
exersarea se realizeaz n condiii exteme definite (ex. dribling printre
jaloane)
att parametrii exerciiului ct icondiiile exterae sunt bine precizate
(ex. volum de repetri, intensitate pentru un parcurs cu obstacole)

Exerciii fr codificare se realizeaz conform unei orientrigenerale (ex. alergare de o or pe teren

variat n tempou uniform)
Exerciii cu codificare strict au caracter competitiv i presupun msurarea performanelor realizate i
ntocmirea clasamentelor.
 Dup natura efectelor pe care le induc:
Exerciii pregtitoare generale, pentru toate probele, vrstele i nivelurile de pregtire;

-orientate, care solicit grupele musculare antrenate n efortul specific, reproducnd

parial execuiile proprii probei respective.

specifice, care reproduc integral coninutul i forma gesturilor tehnice proprii

probei respective.

Exerciii specifice transform potenialul fizic, tehnic, tactic, n capacitate, de performan prin
reproducerea identic a practicii de concurs

Exerciii de concurs Angajeaz stresul de de competiie

Dup caliti motrice

Exerciii pentru for, vitez, rezisten, coordonare, suplee, cu multiplele lor combinaii.

Dup tipul de ncrctur adiional

Exerciii cu partener, cu haltere, cu mingi medicinale, saci cu nisip etc.

Dup tipul de pregtire

Exerciii pentru pregtirea tehnic, tactic, fzic, artistic etc

Dup sistemele biologice solicitate

Exerciii neuro-musculare, exerciii cardio-respiratorii, exerciii endocrino-metabolice.

Dup natura contraciei musculare

Exerciii statice, exerciii dinamice i exerciii mixte.

Dup intensitatea efortului fizic

Exerciii maximale, submaximale, medii etc.
Aceste criterii se relaioneaz, pentru c un exerciiu poate fi concomitent neuromuscular, maximal,
anaerob, toate aceste aspecte caracterizndu-1 mai precis.
Matveev L.P. propune o clasificare dup caracteristicile ramurilor de sport, stabilind clase, grupe,

subgrupe i forme (tabel.nr.11.2.).

Clasificare exerciiilor fizice (dup Matceev)
Grupe Subgrupe i forme
Clase
1 .Exerciii cu monostructur -exerciii de vitez- -srituri atletice, aruncri, sprint
relativ stabil for etc.
-exerciii pentru -semifond, not 400 m etc, cu
rezisten efort submaximal sau cu efort
maximal i moderat - alergare
3-5 km, not 800 m.

2.Exerciii cu -schi alpin -slalom, coborre

polistructur ce variaz -jocuri sportive -cu intensitate mare
n funcie de condiiile -ntreceri n doi (hochei, baschet)
concursului -cu relativ continuitate i durat
(fotbal)
-scrim, box, lupte
3.Complexe de exerciii de concurs -biatlon i poliatlon cu -probe din schi, patinaj
coninutul stabil vitez, poliatloane atletice
- biatlon i poliatlon cu -gimnastic, patinaj
coninut ce se noiete artistic etc.
periodic
 Cel mai important criteriu de clasificare l reprezint natura obiectivelor.
n acest context se poate identifica urmtoarea tipologie:
-exerciii pentru dezvoltarea calitilor motrice;
-exerciii pentru dezvoltarea fizic armonioas (analitice i sintetice);
-exerciii pentru nvarea i perfecionarea deprinderilor motrice (exerciii fragmentare, globale
sau ajuttoare);
-exerciii pentru dezvoltarea capacitii de efort (anaerob alactacid - 1-20 sec., anaerob lactacid -
21-120 sec., aerob-anaerob - 121-300 sec., aerob peste 30l sec.).
Dup funciile ndeplinite, exerciiile fizice pot fi: introductive (pregtitoare-de nclzire),
repetitive (de fixare a mecanismului de baz), asociative (de favorizare a transferului), aplicative, creative (sub
form de joc aleator), de ntrecere, de recuperare (compensatorii), de expresie corporal etc.
Dup structura social de efectuare a exerciiilor, acestea pot f:individuale, n grup, mixtesau
demixtate.Dup gradul de constrngere, exerciiile pot fi: tipizate, semitipizate i libere.
Aceast tipologie divers se datoreaz, pe de o parte, multitudinii obiectivelor pe care le realizeaz
educaie fizic i sportul i pe de alt parte, numrului foarte mare de mijloace existente, n continu
dinamic.
n cultura fizic mijloacele utilizate trebuie s reflecte valorile, obiectivele i scopul general al
acestei activiti, n conformitate cu particularitile de vrst, nivelul de dezvoltare fizic i motric al
diverselor grupe de populaie. Dac la nivelul educaiei fizice colare exist o program (curriculum) care
prevede reperele cele mai importante ale coninutului instructiv, la nivelul celoralte subsisteme nu exist din
pcate un cadru conceptual clar precizat care s conduc la elaborarea unor arii curriculare specifice
adulilor, vrstnicilor sau subiecilor cu deficiene, de exemplu.
Mijloacele (exerciiile) din cultura fizic ncorporeaz o mare varietate de experiene de micare
care conduc la nvarea deprinderilor motrice sau la creterea nivelului fitness-ului. Dac sunt corect
selecionate, programate i predate, acestea reprezint o cale important pentru dezvoltarea motric,
cognitiv i afectiv a subiectului, favoriznd astfel "dezvoltarea integral a personalitii acestuia, creterea
posibilitilor de opiune i premizele unor parcursuri individuale i de grup n nvare" (Curriculum
naional, 1999).
 Aparatura i echipamentul de specialitate are o importan special n
antrenamentul sportiv, dar i o contribuie aparte n educaia fizic. Astfel, se pot
diferenia, n funcie de scopul urmrit:
-aparatur component a practicrii sporturilor (aparatele de
gimnastic, raingile n jocurile sportive, schiurile, saltelele, prjina,
ambarcaiunile n canotaj, caiac-canoe, halterele etc);
-aparatur pentru perfecionarea tehnicii, numit i "aparatur special
i ngrditori de micare" (manechinele la lupte, lonjele n gimnastic, bacul n
sporturile nautice, groapa cu burei, bazinul cu "ap moale" la sriturile n ap,
aparatul de aruncat mingi la tenis etc);
-aparatur de protecie cu rol de a ajuta sportivii s suporte anumite
ocuri impuse de coninutul sportului respectiv: casca n box, ciclism, schi,
mnuile, genuncherele, saltelele n gimnastic, echipamentul juctorilor de hochei
etc;
-aparatura de tip trenajoare- simulatoare.
Trenajoarele asigur dezvoltarea calitilor motrice specifice ramurii de
sport, n paralel cu perfecionarea tehnicii, iar simulatoarele creaz posibilitatea
pregtirii tehnice i fizice specifice n condiii analoage probei respective.
Prezena acestei aparaturi, mai ales n sporturile sezoniere, este
indispensabil pentru caracterul permanent al pregtirii sportivilor n parametrii
efortului i de tehnic specifici.
 Condiiile favorizante n practicarea exerciiilor fizice poteneaz efectele acestora, crend
suportul progresului

A. Factorii naturali de clire implic expunerea raional a corpului la soare, n paralel cu

practicarea exerciiilor fizice n aer curat i cu folosirea diverselor procedee de fricionri cu ap.
Astfel, se creaz posibilitatea creterii vigorii fizice i psihice a organismului, a mbuntiri rezistenei
la diverse afeciuni, scderea uzurii i clirea organismului. Subecii (n special sportivii) trebuie s
capete deprinderea de a se pregti i concura la diferite altitudini, n condiii climatice diverse i s se
adapteze la fusuri orare diferite. De aceea, se impune necesitatea organizrii antrenamentelor n
condiii de ploaie, vnt, canicul, frig excesiv etc.
B.Condiiile de igien implic preocupri ale responsabililor (managerilor) privind crearea
unui climat favorabil de practicare a exerciiilor fzice,n ceea ce privete: igiena slilor de educaie
fizic, dotarea acestora cu duuri, instalaii de aerisire i iluminat corespunztoare, igiena personal
(echipament adecvat cerinelor efortului prestat, precum i asigurarea unui regim raional de via n
care efortul i odvhna s fie complementare, favoriznd astfel volume i sarcini mari de lucru).
Mijloacele asociate aparin altor laturi ale educaiei i sunt folosite ori de cte ori se
consider c acestea sunt necesare n realizarea obiectivelor educaiei fizice i sportului. Aceste
mijloace pregtesc subiecii din punct de vedere cognitiv, afectiv, moral, estetic, integrnd astfel
educaia fizic i sportul n sistemul aciunilor educative, n sens larg.
n plan intelectual, subiecii contientizeaz relaia dintre micare i cunoatere, relaie cu
att mai important la vrsta copilriei, cnd explorarea mediului extern se realizeaz aproape
exclusiv prin jocuri dinamice. Treptat se contureaz o serie de caliti intelectuale (atenie, gndire,
memorie) care vor contribui la rezolvarea situaiilor problematice (tactice, n special), ce presupun o
conduit flexibil, original, eficient. In plan afectiv-emoional, subiecii triesc sentimentul libertii
de exprimare, bucuria micrii n aer liber, apartenena la un grup, emoii estetice etc.
 CAPITOLUL VI
ROLUL EREDITII I MEDIUL N PRACTICAREA EXERCIIILOR FIZICE

Lecia 12
TEMA: Rolul eriditii n practicarea exerciiilor
fizice. Rolul mediului n practicarea exerciiilor
fizice.
 Rolul eriditii n practicarea exerciiilor fizice
n domeniul culturii fzice ereditatea i mediul joac aceleai roluri ca n orice activiti
umane, cu unele particulariti determinate de aspectele fizic i motric, preponderente n practicarea
exerciiilor fizice.
Ereditatea reprezint ansamblul de procese caracteristice (din punct de vedere biologic)
privind transmiterea patrimoniului genetic (genom). Ereditatea are substratul n cromozomi, care sunt
constani i caracteristici pentru fiecare specie, prin forma i numrul lor. Celulele corpului omenesc
au un numr dublu (diploid) de cromozomi, care provin din diviziunea oului diploid rezultat din
fecundarea unui gamet masculin cu unul femel. Deosebirile de sex se materializeaz n principal n
funcie de prezena n celula femel a unei perechi de cromozomi omologi XX, iar la brbai a unei
perechi de cromozomi neomologi XY.
Procesele caracteristice (din punct de vedere biologic) privind transmiterea patrimoniului
genetic fac obiectul de studiu al geneticii, iar rolul lor n comportamente constituie obiectul geneticii
comportamentale sau psihogeneticii. Recunoscut intuitiv de mult vreme prin bun sim, frapat de
asemnrile dintre generaii, apoi postulat de marile teorii ale evoluiei, ereditatea a fost evocat de-a
lungul unui secol: ncepnd cu lucrrile lui G. Mendel (1865) pn la lucrrile lui F. Crick i J. D.
Watson care au dus la decodarea substratului chimic al infprmaiei genetice.n ultimul timp s-a
demonstrat c ereditatea nu e materializat numai n nucleu, ci exist i extranuclear, citoplasmatic,
find constituit tot din lanuri de acizi nucleici: dezoxiribonucleic (ADN) i ribonucleic (ARN), acizi
care constituie structura chimic a informaiei genetice.Gena reprezint morfologic un fragment de
cromozom, iar biochimic o poriune din lanul ADN ce constituie substratul biochimic cromozomial.
Genele sunt i cele care realizeaz sinteza proteic, extrem de importanta n procesul de adaptare din
antrenamentul sportiv.
Exist sisteme genetice alctuite din gene reglatoare (R), gene operatoare (O) i gene
structurale (S), ntre care exist relaii de tip feed - back, care au dus la apariia unei legi ce
demonstreaz c n dezvoltarea organismelor se produc echilibre dinamice ntre diverse sisteme
genetice aflate n interrelaie. Nefuncionarea unuia se repercuteaz asupra funcionrii celorlalte,
fenomen care poart numele de dismorfie.
 Ereditatea este un proces de transmitere a informaiei genetice care se desfaoar conform
unor legitai care conduc la edificarea anumitor nsuiri genetice determinate, aflate ntr-un strns
raport cu condiiile dp mediu. Fiecare trstur a organismului este rezultatul interaciunii dintre
ereditate i mediului nconjurtor.
Multe informaii despre influena factorilor ereditari i influena factorilor de mediu asupra
dezvoltrii organismului au fost obinute n urma cercetrilor efectuate asupra gemenilor.l
Astfel, s-a stabilit c influena ereditar se rsfrnge mai puternic asupra nlimii corpului n
comparaie cu greutatea lor. S-a artat c gemenii monozigoi (MZ), chiar i n cazul separrii lor
pretimpurii, nregistreaz concordan ntre nlime, circumferina capului, lungimea minilor i a
feei. Sergienko i Aleksiejeva, bazndu-se pe rezultatele cercetrilor unui nurar mare de oameni de
tiin, au clasificat nsuirile care caracterizeaz corpul i motricitatea, stabilind ordinea n care se
manifest gradul de dependen fa de factorii genetici sau de mediu. nsuirile aflate sub putemica
influen a factorilor ereditari sunt:
nsuiri morfologice - nlimea corpului, lungimea extremitilor inferioare, lungimea
trunchiului, circumferina extremitilor superioare, inferioare i a cutiei toracice i lungimea
extremitilorsuperioare;mobilitatea articulaiilor;timpul de reacie;rezistena special (anaerob) i
rezistena general (aerob);nsuirile de motricitate ifor;fora muchiilor;viteza micrii lementare
- ndemnarea.
Toate caracteristicile enumerate au fost stabilite n timpul activitii de selecie, n vederea
practicrii unei discipline sportive.
 Un rezultat interesant al cercetrilor prin metoda gemenilor a fost obinut, analizndu-se
micrile rapide (aa-numite "tapping") ale extremitilor inferioare i supefioare. Concluziile au
evideniat puternica lor determinare genetic.
Coeficieni de ereditate ridicai au fost obinui i pentru flexibilitatea i micrile
articulaiilor umrului; acetia sunt mai mici la coloana vertebral i foarte mici la sistemul articular
al oldurilor. Coefcienii genetici prezentai anterior se diminueaz n perioada de vrst cuprins
ntre 12 i 17 ani.
Conform rezultatelor cercetrilor lui Volanski, coordonarea vizual -motric este puternic
condiionat genetic, coeficienii nali de corelaie obinndu-se ntre 9 i 12 ani i la persoanele
mature.
Din cercetrile ntreprinse, rezult c indicele integral al capaatii respiratorii este
condiionat, n primul rnd, de factorii genetici. Analiza comparativ a acestiii indice la gemenii mono-
i bizigoi a, stabilit condiionarea ereditar n proporie de 79%, iar condiionarea factorilor de mediu
n proporie numai de 21% (tabel nr.11.1).
Tabel nr.11.1
Autori Indicele de ereditare
%

Szwarz, 1970 Klissouras, 1971 Gedda, 1972 Zaiorski, 79

Sergienko, 1975 93
66
73
 Sunt cunoscute de asemenea, rezultatele nalte ale frailor i surorilor Majorov, Ragulin,
Golikov, Holik, Stiasny, Lebiedievov. Fr ndoial c, n afara informaiei genetice, un rol important
n formarea acestor sportivi celebri 1-au avut i ali factori, cum ar fi opiniile familiei, tradiiile
educaiei la o vrst tnr, practicarea timpurie a sportului etc. Recunoscnd importana factorilor
genetici, nu trebuie s diminum rolul mediului nconjurtor.
Pentru ca talentul s apar trebuie s existe nu numai predispoziii genetice (n cazul
sportului: morfofziopsihice), dar i condiiile sociale corespnnztoare. Acest lucru reiese din analiza
rezultatelor sportive, obinute la Jocurile Olimpice, n anumite probe sportive, de-a lungul a 80 de ani.
(tabel nr.11.2)

Tabel nr.11.2
Proba atletic Creterea dup Creterea medie
80 ani (%) n 10 ani ( %)

Aruncarea discului 56,81 7,10

Sritura cu prjina 40,00 5,00
Alergarea pe 800 m 26,57 3,32
Alergarea pe 1500 m 24,65 3,08
Sritura n lungime 23,95 2,99
Triplu salt 20,71 2,59
Sritura n nlime 19,56 2,45
Alergarea pe 100 m 19,28 2,41
Alergarea pe 400 m 5,51 0,69
 Se observ c ultimele probe din tabel sunt cele care presupun viteza; fiind putemic
condiionate genetic, progresul nregistrat este cel mai mic.
La cealalt extremitate a tabelului se afl aruncarea cu discul. Fora exploziv a
extremitilor superioare este un exemplu al nsuirilor motrice infleunate genetic ntr-o proporie
redus.
Desigur, poate apare ntrebarea, care nsuire trebuie s fie preferat n cadrul seleciei
pentru diferite discipline sportive?
Se cuvine s fie considerate calitile care sunt motenite ntr-un grad nalt i care constituie
atribute de baz pentru disciplina dat. Trebuie s amintim, vorbind despre rezultatul sportiv, c
nsuirile puternic condiionate genetic sunt nsuirile motrice elementare, i nu cele complexe. Analiza
matematic a efectelor factorilor de mediu i factorilor ereditari n procesul dezvoltrii arat c, n
cazul nlimii, contribuia ereditii se ridic la 81%, iar n cazul greutii corpului, la 78%.
Este ntlnit opinia c prinii gnditorilor celebri, savanilor i artitilor au fost persoane
n vrst. Wolanski, pomind de la cercetrile lui Steckel, a atras atenia asupra existenei unei corelaii
ntre vrsta priniilor, diferena de vrst dintre ei i gradul de inteligen al copiilor. El a artat c
acei copii nscui din mame de vrst de 25 - 31 ani i tai n vrst de 31ani, precum i din prini a
cror diferen de vrst depete un an (tatl mai n vrst), sunt mai inteligeni dect copiii
prinilor de alte vrste, att tineri ct i btrni. Din cercetrile lui Volanski rezult c vrsta
prinilor n momentul naterii copilului exercit o influen important asupra dezvoltrii lui.
Cercettorul nu reuete totui s elucideze n mod satisfactor macanismul genetic. El
atrage atenia asupra raportului evident dintre lungimea corpului nou-nscutului i vrsta tatlui,
precum i asupra corelaiei dintre vrsta prinilor i stadiul dezvoltrii noului nscut. Volanski
subliniaz c exist un raport esenial (stabilit pe baza datelor statistice) ntre vrsta prinilor i
dezvoltarea copiilor (n vrst de 4 - 14 ani), i semnaleaz existena deosebirilor de mediu.Astfel, n
mediul urban, cel mai bine se dezvolt copii nscui din mame n vrst de 25 - 32 ani i tai n vrst
de 30 - 35 ani, cnd tatl este mai n vrst dect mama cu 3 ani sau cu mai muli. La sat, vrsta
optim a prinilor este de 20 - 25 ani pentru mame i peste 40 ani, pentru tat (Wolanski).
 Cercetrile efectuate pe un grup de 100 de sprinteri arat c taii celor mai buni
reprezentani din grup (15) au avut n momentul naterii copiilor lor, 32 ani, iar raama 27
ani. (Votkov) Prinii sportivilor din cea mai slab grup de 15, au fost mai tineri - taii cu
3,38 ani, mamele, cu 2,04 ani. Trebuie subliniat, de asemenea, c prinii cei mai n vrst
au awt fii - sportivi din primii 10 (taii de 35,9, mama de 29,9, diferena de vrst 6 ani), al
doilea grap de 10 sprinteni aveau toi de 32,6 ani i mamele de 28,7 (diferena de vrst de 6
ani) i n a treia grup de 10, taii aveau 31,5 ani i mamele 27,8 (diferena de vrst, 3,7
ani).
Cei mai tineri prini au avut fii - sportivi n ultima grup de 10 (taii de 28,7 ani,
mamele 25,3 ani, diferena de vrst 3,4 ani).
Cea mai mare diferen de vrst ntre mame i taii (6 ani) apare la prinii celei
mai bune grupe de 10 sprinteri. Datele prezentate mai sus sunt ntr-o oarecare msur
apropiate de cele pe care le-a obinut N. Volanski. Coeficientul corelaiei ntre vrsta tailor
i timpul efectuat n alergrile pe distan de 100 rn s-a ridicat la 0,26, iar corelaia ntre
vrsta mamei cu acelai timp este de 0,24. n ambele cazuri rezultatele provin din aceleai
surse statistice.
Vrsta tailor i a mamelor se coreleaz cu timpii efectuai pe distana de 200 m parcurs de
fii lor i n ambele cazuri aceast dependen exprim acelai coeficient de corelaie. Se
cuvine s subliniem c vrsta prinilorinflueneaz nivelul sportiv al fiilor, dar, n general,
nu putem afirma cu
certitudine existena acestui raport. ,
Exist reticene fa de teza privind acel "homo olimpicus". Teza face trimiteri n
mod special la predispoziiile pentru o disciplin sportiv, concret. Acest fapt poate fi
comparat cu fenomenul capacitii pentru studiu.
 Rolul mediului n practicarea exerciiilor fizice.
n grupul nsuirilor care depind ntr-o mare msur i de factorii de mediu, apte pentru
antrenament se pot enumera:
-greutatea corpului;
-frecvena micrilor;
-fora n regim de vitez.
La baza nsuirilor motrice sportive st folosirea corespunztoare a sistemului de trsturi
somatice i fiziologice ale aparatului locomotor i a altor sisteme, precum i predispoziii psihice
corespunztoare.
Succesul n fiecare domeniu depinde de talentul, priceperea i deprinderile aflate sub
influena mediului nconjurtor.
Condiionarea predotninant a factorilor de mediu apare n cazul forei absolute a
muchilor, nfrecvena micrilor, a indicilor de agilitate.
Pe baza acestor constatri, diveri autori au ajuns la concluzia c aciunile mai simple, din
punct de vedere al coordonrii, pomesc de la pennise ereditare ntr-o msur mai mare dect micrile
complexe. De asemenea, s-a artat c informaia genetic poate fi valorificat atunci cnd ea se
asociaz cu condiiile de tnediu. In diferite etape de dezvoltare a organismului, influena factorilor
externi ai mediului nconjurtor, n colaborare cu informaia genetic i schimbrile care au avut loc n
etapele precedente, au efecte diferite.
Cercetrile au demonstrat c rezultate nalte n disciplinele sportive de rezisten au fost
obinute de sportivi care provin din familiile cu muli copii (Volkov), n aceste condiii dezvoltndu-se
dorina de atingere a unui scop, angajarea n munc, precum i priceperea de a-i organiza timpul
liber. Factorii de mediu i n primul rnd, condiiile de educaie a copiilor, joac un rol important n
acele discipline sportive, n care este esenial rezistena, efortul, deprinderea de a nfrnge
dificultile. n general, se poate spune c, numai un raport strns cu mediul exterior i cu influenele
corespunztoare ereditare asigur atingerea limitei superioare de adaptabilitate genetic. Mijloacele
folosite n metodele de antrenament trebuie s favorizeze ntreinerea permanent a aptitudinilor,
 Este tiut faptul c succesul instruirii depinde ntr-o mare msur, de capacitatea sistemului
nervos central. Fenomenul accelerrii dezvoltrii la generaia aflat n plin ascensiune comport
unele corecturi privind limita perioadelor critice. De aceea, pentru asigurarea pe ct este posibil a
valorifcrii ct mai eficiente a acestor perioade, este necesar s se ia n consideraie schimbrile
factorilor de mediu, care pot conduce la importante transformri morfofiincionale n dezvoltarea
organismului.
Trebuie amintit faptul c, acest caracter, neuniform, al maturizrii structurilor morfologice,
n principalul sistem de ftincii ale organismului, se leag de transformrile survenite n colaborarea
dintre organism i complexul factorilor naturali i sociali.
Scara influenei fecrui factor de mediu este definit nu numai de parametrii caracteristici de
cantitate i calitate, dar i de specificul respectivei perioade de dezvoltare, n cadrul creia se
desfoar acest fenomen.
Rolul mediului natural i social n dezvoltarea persoanei este extrem de important. Acesta
creaz ambiana n care se dezvolt individul, cu trsturile sale genetice.
Un mediu exterior neprielnic ascunde posibiliti ereditare nebnuite i conduce la apariia
unei forme sensibile i nedezvoltate; n schimb mediul prielnic deschide uile tuturor posibilitilor
poteniale ale unei constituii ereditare, care se pot dezvolta pn la cel mai nalt nivel. Exist totui o
limit superioar i una inferioar n posibilitile ereditare ale persoanei i ceea ce este foarte
important este faptul c, nici un exerciiu, nici o condiie prielnic sau neprielnic n dezvoltarea
uman, nu schimb fundamentul ereditar al organismului, asupra cruia acioneaz.
Un aspect interesant este acela c cultura fizic sunt medii ce contribuie la procesul de
socializare al indivizilor, alturi de familie, colegi, prieteni, raass-media i comuniti, n general.
Socializarea nu este altceva dect o form de adaptare la regulile colectivitii. Este un fenomen
complex i divers datorit varietii culturale, politicii economice din diferite ri i grupuri sociale.
 Acest fenomen trebuie abordat din dou puncte de vedere, i
anume, efectele socializatoare ale educaiei fzice i sportului, pe de o
part, i pe de alt parte socializarea n cadrul educaiei fizice i
sportului, de remarcat faptul c numeroase studii scot n eviden
iifluenele pozitive asupra personalitii i sntii celor care
practic organizat exerciiile fizice. mbiana n care se practic
exerciiile are rol modelator, mai ales din punct de vedere moral.
Aprecierea valorilor morale, a fair-play-ului, o conduit pro-social
n general, sunt achiziii realizate n cadrul sportului.
Mediul creat de cultura fizic este cel care scoate la iveal
aptitudinile subiecilor pentru o ramur de sport sau alta. Dac
subiecii nu ajung mediu favorabil, aptitudinile rmn
nevalorificate.
 CAPITOLUL VI
ROLUL EREDITII I MEDIUL N PRACTICAREA EXERCIIILOR FIZICE

Lecia 13
TEMA: Aptitudinile, talentul i vocaia.
 Aptitudinile, talentul i vocaia.
Conceptul de aptitudine.
Conceptul de aptitudine. Termenul de "aptitudine" deriv din latinescul aptus
"apt de...". El corespunde n literatura strin termenilor de: ability, capacity (englez),
aptitude (francez), anlage, eingnung, verlanlagung (german). Pentru nelegerea
conceptului de aptitudine, considerm necesar prezentarea definiiilor dup mai muli
autori:
-Aptitudinea este o dimensiune dup care se difereniaz indivizii a cror conduit
este studiat. Diferenele individuale direct observabile ntr-o prob sunt, n general,
atribuite unor caracteristici subiacente care nu se observ direct. Aptitudinile reprezint o
clas de asemenea caracteristici.
-Aptitudinea este o nsuire sau sistem de nsuiri ale subiectului, mijlocind
reuita ntr-o activitate; posibilitatea de a aciona i obine performane.
Aptitudinile sunt sisteme operaionale stabilizate, superior dezvoltate i de mare eficien
(Paul Popescu-Neveanu, 1978).
-Aptitudinile sunt sisteme de procese fizice i psiliice organizate n mod original
pentru efectuarea cu rezultate nalte a activitii (M. Epuran 1972).
Orice aptitudine se realizeaz prin procese care uneori sunt mai numeroase i mai
variate, iar alteori, pot fi mai reduse ca numr i mai puin variate.
Majoritatea cercetrilor relev c aptitudinile sunt constituite dintr-o multitudine
de procese i caliti psiho-fizice legate ntre ele prin relaii complexe, n general avnd un
caracter de determinare reciproc. In componena aptitudinilor se poate distinge n primul
rnd, o totalitate mai mult sau mai puin nchegat de operaii sau procedee, cu ajutorul
 Factori determinativi n apariia i dezvoltarea aptitudinilor.
Structura psiho-pedagogic relev c dezvoltarea aptitudinilor este
condiionat att de factori externi, ct i de factori interni.
APTITUDINE

FACTORII nclinaia fa de
munc
INTERNI

INTERESUL, etc.

MEDIUL

FACTORII EDUCAIA
EXTERNI

ACTIVITATE
 Aptitudinea nu este ereditar, dar se ntemeiaz pe anumite premise native
(nsuiri de tip nervos, particulariti ale analizatorilor, dispoziii preoperaionale i
coordinative) nuraite i dispoziii (sau predispoziii). De aceste predispoziii depinde viteza
de formare a legturilor temporale, trinicia, fineea reaciilor etc. O astfel de nelegere
este opus concepiei psiho-morfiste, dup care pentru fiecare aptitudine ar exista o
predispoziie.
Predispoziiile singure ns nu pot s asigure dezvoltarea aptitudinilor.
"Dezvoltndu-se pe baza dispoziiilor, apitudinile nu sunt totui funcii ale dispoziiilor, ci
ale dezvoltrii, n care dispoziiile intr ca moment de plecare, ca premise"
(S.L.Rubinstein). Predispoziiile constituie o nzestrare foarte larg, pe baza creia se pot
dezvolta aptitudini diferite, n funcie de condiiile vieii i activitii omului. n concluzie,
putem sublinia urmtoarele caracteristici ale aptitudinilor:
-ereditatea are un rol important n fomarea aptitudinilor, dar nu este
determinant;
-premisele naturale nu au nicidecum caracter de predominare total a
dezvoltrii aptitudinilor;
-aptitudinea se relev ca o sintez a nsuirilor naturale i a celor
dobndite.
Ap E + F M (+A+S)
Aptitudinea este ereditate plus influenele mediului (nvare plus acionare plus
stimulare). Aptitudinile apar ca o rezultant a interaciunii dispoziiilor ereditare cu
condiiile educative de formare a acestora i activitatea subiectului
 Structura aptitudinii
De foarte mare importan n studierea aptitudinilor este analiza structurii lor. Cunoaterea
structurii aptitudinilor s-a realizat prin calculul corelaiilor dintre rezultatele obinute de subieci la
testele de aptitudini.
Structurile diferitelor aptitudini trebuie s fie vzute i n procesul de formare i
reconstituire. Unele dintre aceste structuri sunt variabile, iar altele sunt stabile. Gradul de stabilitate al
acestor structuri depinde de o serie ntreag de factori, ca de exemplu de stabilitatea sarcinilor pe care
individul trebie s le ndeplineasc, de potenialitile ereditare pe baza crora aptitudinile se
formeaz, de msurile n care structurile se constituie pe baza unui model creat n filogenez, de
motivaia omului n activitatea respectiv etc.
Structura aptitudinilor se modeleaz dup sarcin, dar odat modelat se poate fixa ntr-o
masur mai mare sau mai mic.
La vrste mai mari apar aptitudini specializate, modelate dup anumite preocupri i n
acelai timp se limiteaz posibilitatea de a constitui alte structuri cu totul diferite. Cu alte cuvinte cu
ct omul exerseaz timp mai ndelungat o singur activitate cu att mai greu i va fi mai trziu s
modeleze aptitudini necesare pentru o alt preocupare.
O pregtire multilateral, o activitate ecliilibrat, cu preocupri n mai multe direcii poate
duce la existena mai multor structuri variate care intr n funciune succesiv i astfel se poate
contribui la creterea eficienei factorilor primari (sau generali) prin asigurarea posibilitilor mai
mari de restructurare a configuraiei lor.
P. Vernon (1952) propune un model ierarhic al aptitudinilor, pe patru nivele (fig. nr.l3.2):
factor general; factori majori de grup;factori minori de grup;factori specifici.
 G FACTOR GENERAL

v: ed k: m
Fasctori majori de
grup

Fasctori minori de
grup

Fasctori specifici

Dup cum se constat din schem, factorului general de

grup (g) i sunt subordonate dou categorii de factori majori de
grup:v:ed (verbal educaionali) i k:m (spaial mecanic). Nivelul
imediat inferior este format din factorii minori de grup, lui k:m i
corespund factorii mecanici, spaiali etc, iar lui v:Editura, factorii:
fluena, numerici, verbali. Factorilor minori de grup le sunt
subordonai factorii specifici.
 Talentul
Talentul se definete ca ansamblul dispoziiilor funcionale i a sistemelor
operaionale dobndite, ce mijlocesc performane i realizri originale n activitate.
. Zisulescu (1971) consider c talentul este o continuare a aptitudinii, o trept superioar
de dezvoltare a acesteia, caracterizat nu numai prin efectuarea cu succes a unei activiti, ci
i prin capacitatea de a creea opere originale.
Talentul n domeniul educaiei fizice i sportului nu este numai efectul dezvoltrii
maxime a uneia dintre aptitudini, ci i mai ales, efectul interaciunii, interpenetraiei,
intermodelrii a diferite i eterogene apritudini satisfactor sau superior dezvoltate.
ntre aptitudine i talent nu exist o demarcaie net. La baza talentului st aptitudinea
care, prin perfecionare continu, devine talent.
Nu toate aptitudinile devin talente, ci numai acelea cultivate pn la un nivel care
le fac capabile de creaii originale n domeniul nostru de obinere a unor performane
nalte. O realizare de talent este rezultatul unor eforturi depuse de indivizi cu aptitudini.
Dac un individ se remarc prin uurina de a executa deprinderile i priceperile
motrice specifice unei ramuri de sport putem afirma ca acesta are aptitudine (aptitudinii)
pentru sportul respectiv. ns dac aptitudinea este cultivat i devine capabil de obinerea
unor performane asupra crora planeaz creativitatea, originalitatea (i stilul personal)
atunci ne aflm n faa unui talent.
Insuiri ale talentului:
- creativitate
- originalitate
- ingeniozitate
- flexibilitatea (gndirii)
 Prin ce se caracterizeaz talentul (sau individul talentat)?
a) o inteligen deosebit care i permite individului talentat s desprind esenialul din
obiecte, evenimente, ntmplri, precum i printr-oremarcabil capacitate combinatorie;
b) impresionabilitatea puternic la individul talentat. ntreaga lui fiin vibraz intens
la toate evenimentele de orice tip care intereseaz ctivitatea pe care o desfaoar;
c) o mare exigen fa de sine, orice om de talent dispune de un ascuit spirit autocritic
care-1 face s fie nemulumit n majoritatea timpului (permanent) de ceea ce face i nzuiete
ctre perfeciune;
d) puterea de munc care uneori este incredibil de mare, rezultant apasiunii pentru
activitatea (profesia, sportul, etc.) pe care o practic.Pentru omul de talent, timpul este n mai
toate situaiile insuficient, adesea acesta netiind ce nsseamn odihna;
e) dezvoltarea multilateral a personalitii de care dau dovad mariletalente prin
bogia i varietatea cunotinelor. n sport acest multilateralitate fiind exprimat prin
capacitatea unui sportiv talentat ntr-un anumit sport de a fi capabil (acesta bineneles de a
depune o cantitate de munc similar) s obin performane de acelai nivel sau chiar
superioare n oricare alt ramur de sport. Exemple n acest sens ar fi multiple dar ne rezumm
la doar cteva: Ion iriac nainte
de a fi juctor de tenis, a fost i un bun juctor de hochei; Ilie Nstase cel mai talentat juctor de
tenis a fost i un excelent juctor de fotbal, dar unul dintre cele mai elocvente exemple fiind
Michael Air Jordan care dup ce a fost mare juctor de baschet a devenit un foarte bun juctor
de golf.
Talentul se poate manifesta mai devreme sau mai trziu. Acesta find n strns
dependen de influen educativ exercitat asupra individului, de momentul exercitrii acestei
influene precum i de modul n care ea a fost condus.
Talentul este nu numai inteligena deosebit, ci el se mai caracterizeaz i printr-o
mare pasiune pentru munc, prin druire total fa de domeniul respectiv:
 Relaia aptitudine - atitudine: vocaia
"Vocaia nu se rezum numai la aptitudini. Vocaia nu e legat att de o aptitudine ct e
legat de ntreaga constituie fizic i moral a omului. Nu aptitudinile l difereniaz pe omul de
vocaie, ci structura caracterului". (C. Rdulescu-Motru, 1935).
Ideea potrivit creia n procesul activitii se constituie unitar, se dezvolt i se manifest capacitile
fizice, intelectuale, morale ale fiinei umane, se edific personalitatea n varietatea i unitatea
nsuirilor sale, demmonstreaz c atitudinile i aptitudinile nu pot fi considerate dect ca nsuiri
consubstaniale i congruente (B. Ananiev).
Simpla prezen a aptitudinilor nu este suficient pentru reuita profesional i social a
persoanei. Nu numai att, uneori aptitudinile deficitare pot fi compensate printr-un grad mai mare de
dezvoltare a altor nsuiri sau printr-un interes susinut, o nclinaie puternic pentru activitea
respectiv, contiinciozitate perseverent i alte nsuiri ale persoanei care depind n mare msur de
componentele atitudinale. ntre atitudini i aptitudini exist o relaie de determinare.
Aptitudinile pentru o anurnit activitate pot provoca atitudini favorabile n acelai domeniu
sau n domenii nrudite, pot direciona evoluia ntregii conduite a persoanei spre realizarea unor
aspiraii majore, a unui ideal de via constituit pe baza imperativului acestor aptitudini.
Atitudinile influeneaz la rndul lor aptitudinile canaliznd energia persoanei spre o
direcie fundamental, impulsionnd dezvoltarea aptitudinilor sau inhibndu-le, n fucie de
manifestarea acestora, n consensul atitudinilor fundamentale sau mpotriva lor.
Structural aptitudinile se nrudesc cu atitudinile, deoarece ca i acestea, exprim tendina
de a selecta din multitudinea de obiecte i situaii din realitatea nconjurtoare o anumit categorie. La
rndul lor atitudinile, ca i aptitudinile asigur efectuarea cu randament sporit a activitilor preferate
(P. Pufan, 1978).
n practicarea exerciiilor fzice fie n educaia fizic, dar mai ales n activitatea sportiv, de
foarte mare importan este realizarea unei relaii corespunztoare ntre aptitudini i atitudini, fr
realizarea acestui deziderat obinerea performanelor de nalt nivel nu ar fi posibil.
 Calea dezvoltrii, n interrelaie, n interaciune, a uturor componentelor
atitudinale, i aptitudinale, implicit a realizrii convergenei, congruenei, a unui nalt
coeficient de corelaie ntre cele dou formaiuni, chiar i atunci cnd n realizarea acestui
necesar obiectiv educaionaj, punctul de plecare nu l constituie opiunile ct necesitile
factorului social, duce la un comportament probabilistic creativ al individului.
 CAPITOLUL VII
STATUTUL I ROLUL SPECIALISTULUI N EDUCAIA FIZIC I SPORT

Lecia 14
TEMA: Statutul profesorului de educaie fizic i
sport. Rolul profesorului de educaie fizic. .
 Statutul profesorului de educaie fizici sport.
Educaia fizic i sportul sunt realizate de oameni, pentru oameni, n anumite
condiii sociale i materiale, ceea ce face din cele dou genuri de activiti motrice, elemente
educativ-formative de mare valoare.
Considerm c este deosebit de important (nu numai pentru studeni, ci i pentru
alte categorii de oameni) analiza psiho-social a specialitilor n educaie fzic i sport
(profesori i antrenori), pentru a desprinde cum diferite forme sociologice (mijloace de
comunicare n mas, ideologia, cultura, tiina i religia) sunt mediate de orientrile,
etaloanele i stereotipiile specialistului, respectiv cum o serie de fenomene psiho-sociale
(imitaia, sugestia, conformismul, obligaia etc), acioneaz asupra fenomenelor sociale.
Este important de tiut cum trebuie s se comporte o persoan ntr-o anumit
situaie, motivele, obinuinele i mai ales atitudinea n Yaport cu valorile sociale, ceea ce se
realizeaz prin studierea a dou noiuni: statut i rol.
In contextul social actual profesorul de educaie fizic i sport se prezint ca un
ansamblu de atribuii date n primul rnd de poziia de educator i n al doilea rnd, de
profilul specializrii care este educaia fizic i sportul, activiti motrice difereniate de alte
activiti cu caracter instructiv-formativ.
Studiul tiinific al statutului profesorului de educaiei fizic i sport trebuie s
includ cteva aspecte ce privesc totalitatea comportamentelor pe care cel care ocup
aceast funcie, este ndreptit s le atepte de la elevi, de la colegi, de la directorul colii,
adic persoanele n raport cu care se defnete. In fimcie de acestea, profesorul triete cu
satisfacie acceptarea i aprecierea de ctre alii. Sentimentul de satisfacie personal este
protector i i permite persoanei s avanseze cu ncredere n via.
 Cercetarea statutului profesorului de educaiei fzic i sport trebuie s vizeze:
Poziia economic real a persoanei. Nu ntmpltor, analiza statutului ncepe
cu aspectele de natur economic. Starea economic situeaz profesorul ntr-un context n
care acesta i poate realiza celelalte prevederi ale statutului. Nu este indiferent dac acesta
are sau nu "grija zilei de mine", dac este proprietar sau este posibil a f executat silit,
ntrun viitor mai ndeprtat sau apropiat. Venitul general al familiei, i mai ales contribuia
personal la realizarea acestuia, sunt aspecte care-1 aeaz ntr-o poziie favorabil (sau
nefavorabil) fa de elevii pe care-i pregtete. Nu pe ultimul loc se afl vestimentaia care
la profesorul de educaie fizic trebuie s fie deosebit de fimcional, plcut la vedere,
ngrijit, far extravagan. Din acest punct de vedere el trebuie s fe un exehiplu pentru
elevii cu care lucrtaz. Consumul personal i familial trebuie s fe n concordan cu
bugetul real rezultat din activitatea specific sau din alte tipuri de activiti "agreate de
grup" i care i scot n eviden activismul profesional; Situaia politico-juridic
determinat de modul n care i exercit drepturile n familie, n alte grupuri sociale crora
le aparine, cum i ndeplinete ndatoririle ceteneti, n asociaii cu obiecte de activitate
diferite; Caracterizarea profesional cuprinde studiile i corespunztor acestora,
calificarea obinut. Statutul este influenat de gradul didactic pe care l posed (definitiv,
gr.II sau gr.I) care se dobndete dup anumite perioade de timp, n urma unor examene
prin care este recunoscut competena. Pentru profesorul de educaie fizic este important
disciplina pe care a aproftindat-o n timpul studiilor universitare, care de regul este o
ramur de sport, ce i confer dreptul s fie i antrenor cu studii superioare.
 Documentul care precizeaz drepturile i ndatoririle profesorului de educaie fizic este
"Statutul personalului didactic", component intrinsec a Legii nvmntului. Acest act normativ
prevede ndatoririle generale ale cadrelor didactice din toate verigile de nvmnt, de la educatori,
instructori, maitri din coli profesionale, profesori, la cadrele universitare. Respectarea statutului
cadrelor didactice este garania disciplinei profesionale n nvmntul de toate gradele.
Volumul muncii prestate de profesorul de educaie fizic este stabilit prin "normarea
cadrelor didactice" pentru care acesta este retribuit. Evideniem c statutul psiho-social este influenat
n mare msur de activitatea extraclas, n cadrul unor aciuni organizate cu elevii: excursii, drumeii,
tabere, competiii sportive colare etc, deci aciuni care se situeaz n sfera extracurricular. Opiunea
elevilor pentru o lecie sau dou de educaie fzic n plus fa de trunchiul comun, determin
retribuirea suplimentar a profesorului.
Profesorul de educaie fizic poate fi diriginte, membru n consiliile de administraie,
director de coal sau inspector, situaii cnd statutul acestuia capt note de valoare deosebite,
valorificndu-se cap acitile sale de bun organizator.
Volumul de munc extracurricular al profesorului de educaie fizic este sporit i datorit participrii,
mpreun cu ali profesori, la organizarea serbrilor colare sau a altor aciuni culturale, cu un
pronunat caracter educativ.
Una din atribuiile care ntregesc statutul profesorului const n desfurarea sistematic a
seleciei i orientrii elevilor cu aptitudini pentru diferite ramuri de sport. Sursa principal de talente
pentru sportul romnesc o constituie coala; depinde de profesionalismul profesorilor, dac elevii
talentai sunt valorificai n cluburile sportive colare sau n clasele cu program sportiv.
Instituionalizarea prin lege a asociaiilor sportive colare i universitare, creeaz cadrul
optim de valorificare profesional a cadrelor didactice de specialitate, prin organizarea acestor
structuri i asigur consultana necesar cuprinderii elevilor n activitatea sportiv ritmic.
Crezul oricrui profesor de educaie fizic trebuie s-1 constituie creterea unor generaii de
elevi sntoi, integrai social, obinuii cu practicarea exerciiilor fizice n timpul liber, capabili s
desfaoare activiti eficiente n coal i n afara acesteia.
 Statutul cultural este determinat de raportarea profesorului de educaie fizic la
valorile culturii. El este consumator, dar i productor de cultur, nu numai prin faptul c
este practicant al sportului sau l mbin pe acesta cu alte activiti, ci i prin faptul c
desvrete educaia elevilor astfel nct acetia s recunoasc valorile culturale.
Profilul moral al profesorului de educaie fizic este comun cu cel al oricrui
educator care trebuie s fie cinstit, corect, obiectiv, nelegtor etc, i n plus trebuie s
manifeste ataament fa de copii i de educaia acestora, s i ncurajeze n efectuarea
exerciiilor dificile, s nu fie distant cu aere de superioritate, s nu fe discriminativ etc,
atribute ce sunt cuprinse n codul deontologic al profesiei.

Rolul profesorului de educaiei fizic i sport

Noiunea de rol este strns legat de cea de statut, ntre persoane existnd relaii
de reciprocitate i complementaritate. Rolul se defmete ca ansamblul comportamentelor pe
care membrii grupului le ateapt de la unul dintre componeni, de exemplu,
comportamentul pe care un elev l ateapt de la profesorul de educaie fizic, relaiile de
colaborare i subordonare fa de acesta, n timpul leciilor sau al altor activiti organizate
n comun.
Se poate vorbi de un rol general, fundamental i de roluri particulare specifice. n
cadrul relaiei dintre profesor i elevii si, rolul fundamental este dominat de asistena
oferit elevilor n nvare, protecie (relaii de emitere/receptare de indicaii i orientri),
dar pentru a-1 realiza, profesorul ndeplinete i alte roluri particulare, n raport cu alte
persoane, cu dirigintele, cu medicul colii etc. Aceste relaii sunt asemntoare de la o coal
la alta, oricare ar fi personalitatea profesorului.
 Rolul are sens larg, profesorul de educaie fizic
respectnd (aa cum evideniam la statut) ndeplinirea
unor cerine, contribuia adus la o relaie
comportamental, de exemplu, ataamentul fa de elevi,
exactitatea i fdelitatea.
Atunci cnd sunt prescrise, rolurile sunt strns legate de
normele privitoare la maniera individului de a-i asuma
funciile care decurg din statut, manier n raport cu care
exist, n snul grupului, un acord general.
Un individ care ocup funcia de profesor de
educaie fizic, stabilete relaii cu un alt individ care este
elev sau sportiv, comportamentele nscrise pe o scal
ipotetic putnd fi prescrise sau interzise (fig.14.1.). Se
constat c zona intermediar este lsat la latitudinea
profesorilor.
 Fig.14.1.Comportamentele profesorului fa de elev, student s-au sportiv

Asigur Educaia Istorii

pregtirea social, despre
cinste, mari
motric, n toleran sportivi
condiii de Minte Bate
sntate i elevii elevii
siguran

+ 100 + 80 +10 - 80 - 100

Prescris tuturor profesorilor Interzis tuturor profesorilor

 Rolurile se afl ntr-o strns corelare i implic coraportarea mai multor indivizi. Rolul
profesorului depinde de relaia cu elevii, cu prinii, cu dirigintele, cu medicul. (fig nr.14.2.).
Rolul profesorului se poate modifca n momentul n care intervin schimbri n oricare
dintre relaiile existente. Important este s nu intervin conflicte de rol, n principal ntre profesor i
elev.

PRIETENII ELEVULUI
PRINTE

PROFESOR
DE ELEV
EDUCAIE
FIZIC

MEDIC COLAR DIRIJINTE ANTRENOR

Fig.14.2. Relaia profesorului cu celelalte persoane implicate n procesul educaiei

 CAPITOLUL VII
STATUTUL I ROLUL SPECIALISTULUI N EDUCAIA FIZIC I SPORT

Lecia 15
TEMA: Relaia dintre statut, rol i
comportamentul profesorului de educaie fizic i
sport.
 Relaia dintre statut, rol i comportamentul profesorului de educaie fizic i sport.
Aa cum am vzut, statutul exprim poziia social a persoanei, n timp ce rolul reprezint
ndeplinirea statutului sau activitatea prin care se asigur realizarea funciilor statutului. Ocupnd
poziia de profesor de educaie fzic i sport, o persoan este influenat de solicitrile profesiei,
prescripiile i obligaiile asociate, ns interpretarea lor este determinat de nsuirile psihice
subiective ale persoanei. Rolul reprezint aspectul dinamic al statutului, fiind legat n mare msur de
calitile psihice ale persoanei (fig.15.1.).
Relaiile dintre statut i rol sunt de tipul relaiilor dintre procesele sociale i cele de natur
psihologic, ultimele nuannd modul de realizare a acestora.

Solicitri, sarcini, Fig.16.1. Relaia

obligaii, formulate dintre
de instituii de profil.
Societatea n general. statut,
Profesorul de educaie fizic i sport rol, persoan,
comportament

Ateptarea pe linie nelege Accept sau ndeplini-

de rol de profesor rolul respinge rolul rea
de educaie fizic rolului

Temperament, capaciti, aptitudini,

Interese, trebuine, motive, stil de
condiut
 Dup cum rezult din schema de mai sus, nelegerea i acceptarea rolului suport, n primul
rnd, influena prescripiilor statutului, dar depind de preferine, motivaii, capaciti, la care se
adaug caracteristicile de vrst i sex care, uneori, pot f incompatibile cu prescripiile statutului.
Nivelul de aspiraie i raportul cu statutul, rolul i comportamentul profesorului de educaie fizic i
sport.
Specialistul n educaie fizie i sport se manifest ca orice individ, n familie, profesie, timp
liber etc, cu dorine, sperane, ateptri, aspiraii i scopuri. Toate aceste fenomene psihice alctuiesc
latura proiectiv a contiinei i prezint o importan excepional n nelegerea persoanei.
Profesorul de educaie fizic trebuie s se nconjoare de un veritabil cmp de aciuni i
relaii pentru a ndeplini prin rol cerinele statutului. Acestea fac parte din mecanismele proiective care
l pun n contact cu alte persoane, fcnd posibil comunicarea, compararea i cunoaterea
interpersonal. Din aceste motive, pregtirea profesorilor de educaie fzic n universiti trebuie s
cuprind mijloace care s dezvolte nivelul de aspirafie n profesie, optimismul, curiozitatea tiinifc i
cutarea permanent de autoperfecionare.
Nivelul de aspiraii (K.Lewin) se dezvolt prin intervenii i orientri date de cadrele
universitare, respectndu-se o serie de elemente. Astfel, studenii s fie stimulai s exprime verbal ceea
ce doresc s fac n timpul studiilor i dup ncheierea acestora. Se vor lua n discuie performanele
anterioare, condiiile existente n prezent i cele probabile (n viitor), legislaia, stabilirea unor scopuri
realizabile (nu utopice), strategii raionale (posibile) etc. De multe ori, nerealizarea unor scopuri,
determin tendina de abandon, moment n care cadrele didactice este bine s intervin cu ncurajri
(obiective credibile), cu reformulri de obiective i eventual, noi strategii.
 Dorina de ascensiune pe scar profesional este condiia obinerii performanelor
didactice. Se consider c persoanele cu studii superioare, n plin perioad de activitate, au
aspiraii peste 80% n sens ascendent i n sens descendent, 20%. Dup atingerea unui scop
s-a observat c nivelul de aspiraii este n cretere.
Legat de nivelul de aspiraii este nivelul de expectaii care se refer la gradul de succes pe
care un individ se ateapt s-1 obin ntr-o sarcin definit. n funcie de tipul de
personalitate i experiena profesional, nivelul de expectaie poate fi identic sau apropiat
de scopul propus. Ambiana i idealul subiectului introduc n confguraia persoanei
sperana de a reui, ameliornd randamentul, mai ales la indivizii mai puini dotai pentru
o anumit sarcin.
De mare importan pentru un profesor de educaie fizic este ncrederea n reuit,
corelat cu satisfacia c exercit activitatea didactic, precum i cu interaciunea cu
semenii si ntr-un climat favorabil. Valorile culturale recunoscute, normele de grup sunt
factori favorizani n stabilirea unor nivele de aspiraie raionale n cadrul statutului
profesional.
 CAPITOLUL VII
STATUTUL I ROLUL SPECIALISTULUI N EDUCAIA FIZIC I SPORT

Lecia 16
TEMA: Statutul i rolul antrenorului.Set-statutul
i set-rolul antrenorului. Relaia personalitate
rol..
 Statutul i rolul antrenorului.
Un factor important n realizarea activitii sportive este antrenorul, deoarece are
ca obiect al aciunii sportivul de performan, i nu copilul sau tnrul, n general, iar
scopul direct nu este dezvoltarea fizic, capacitatea motric a maselor de subieci, ci
victoria care se nate i vieuiete printr-un individ cu o dezvoltare fizic special, i
capacitatea de efort de un anumit tip. Aceste valori realizate n antrenament nu aparin
numai sportivului sau antrenorului, ci unor mase mari de suporteri care contribuie n mod
direct i indirect la realizarea performanei.
Raiunea efortului desfurat de antrenor i sportiv nu este numai de ordin
educativ (n sens larg), ci i (mai des) de alt esen, mai rafnat i totodat mai compozit
cuprins n termenul performan.
Din acest motiv statutul antrenorului nu se suprapune total peste cel al profesorului de
educaie fizic, ci numai parial. Acesta este determinat n raare msur, de faptul c
sportul de performan este activitate de limit, spre deosebire de educaia fizic unde acest
aspect nu este vizat.
Dup cum evideniam n subcapitolul anterior, statutul este interpretat ca locul
ocupat de un individ ntr-un moment dat, ntr-un sistem i raportul cu acel sistem (Ralph
Linton). Pentru a se adapta multiplelor condiii sociale care l nconjoar, antrenorul
trebuie s contrapun un comportament polivalent. El poate aciona succesiv sau simultan
n mai multe statusuri: pedagog, so, tat, chiria, funcionar, manager etc. Aceste
numeroase ipostaze sub care se poate manifeste una i aceeai persoan, conduc la
nelegerea operaional a comportamentului psiho-social al individului, care surprinde
relaiile dintre personalitate i matricea social n care acesta activeaz, i nu apar ca
dramaturgie a socialului.
 Set-statutul i set-rolul antrenorului.
Sintetiznd concepia operaional putem considera c totalitatea statutelor pe care le ocup
antrenorul formeaz set-statutul sa, cruia desigur i corespunde un set-rol.
Set-statusul antrenorului este oarecum ntins, antrenorul nu se ocup numai de procesul instructiv-
educativ care d caracterul pedagogic al set-statusului su, ci este cuprins n diverse comisii constituite
n cadrul clubului, oraului sau federaiei de specialitate i poate avea diferite sarcini
extraprofesionale. Este demn de menionat faptul c atta vreme ct antrenorul activeaz ntr-un
statut acesta devine statut activ, iar celelalte sunt statute latente (ca membru al unei comisii sau al unei
organizaii politice). Totui ntre statusuri exist relaii de intercondrionare reciproc, n sensul c din
fiecare, individul (antrenorul) nva ceva i mbogete experiena, fapt care va duce la realizarea
set-rolului n condiii mai bune.
Uneori ntre diverse statute pot aprea disonane care constau n nesatisfacerea la nivel
corespunztor a cerinelor statusalui de baz. De exemplu, statusul de baz (principal) al antrenorului
este cel de conductor al procesului de pregtire a sportivilor, iar statusuri secundare, toate celelalte
(de membru al comisiei metodice, de pescar amator etc). Dac antrenorul nu satisface la nivel
corespunztor cerinele statusului de baz dup care va fi apreciat rolul su, prea puin pot influena
aprecierea, rolurile bine jucate n statusurile secundare.
n rezultatele culese n urma unei anchetei efectuate sunt cuprinse referiri ale antrenorilor la
set-statusurile n care acetia activeaz. Ei menioneaz c numrul mare de statusuri pe care le dein
(ntinderea mare a set-status-ului) se repercuteaz negativ asupra rolului "jucat" n statusul principal.
Solicitarea unei activiti intense n organizaiile obteti n care activeaz ca voluntar, pot crea lipsuri
n satisfacerea cerinelor statusului. Desigur, nu este exclus nici situaia invers, pe care de altfel ara
mai menionat-o, de mbogire reciproc a statuselor, n sensul c din experiena acumulat ntr-un
status, individul (antrenorul) poate utiliza unele elemente n satisfacerea cerinelor altui status
(fig.16.1).
 STATUSUL DE ANTRENOR

Statute deinute
n alte
Statut de lider al
sfere dect cele
procesului de
cu legturi
antrenament.
nemijlocite cu
Status principal
antrenoriatul.
Set statusuri
secundare

CONTEXTUL SOCIAL N
CARE ACTIVEAZ

Fig.16.1. Relaiile dintre set-statutului antrenorului

 Antrenorul poate fi definit ca acea persoan care se ocup cu conceperea,
programarea i dirijarea procesului de antrenare a tinerilor, n vederea dezvoltrii
capacitii de performan a acestora i obinerea de victorii n competiii. Statutul su
cuprinde activiti manageriale, proiective, instructiv-educative, de cercetare tiinific i
consultan.
Statutul de antrenor nu poate fi ocupat de oricine dorete i crede c posed
caliti de antrenor. Poziia aceasta poate fi ocupat numai de indivizi cu pregtire
corespunztoare, absolveni ai unor cursuri de califcare recunoscute social.
Ca n orice domeniu de activitate exist o structur ierarhic a grupurilor de
specialiti din domeniul sportului. n consecin i antrenorii sunt ierarhizai dup statutele
deinute. Astfel sunt prezente mai multe categorii de clasificare, de la a V-a (limita
mfehoar) la I (limita superioar).
Poziia pe care o ocup un antrenor n structura ierarhic, dup categoria n care
este plasat, nu este de neschimbat. In funcie de nivelul la care satisface cerinele statusului,
poate avansa din treapt n treapt sau poate ocupa n continuare aceeai poziie.
Evoluia intra- i interstatus influeneaz formarea la antrenor a imaginii de sine, i permite
acestuia s se autodefineasc mai uor, mai ales atunci cnd are n permanen un sistem de
referin bine precizat.
Referitor la acest aspect, T. Shibutani (1961) arat c formarea imaginii de sine
face posibil autocontrolul individului, autocontrol dependent la rndul lui de modul n
care acesta crede c este vzut i apreciat de ceilali membri ai colectivitii.
 Relaia personalitate rol.
n activitatea sa, antrenorul manifest tendina de a imprima echipei sau
sportivului concepia proprie, pe care acetia o aplic n practic. In acelai timp,
antrenorul trebuie s in seama de modalitile specifice fiecrui sportiv de a-i nsui i
aplica cunotinele, astfel producndu-se o adaptare a celor doi factori. Aceast adaptare se
prezint sub forma echilibrului "homeostazic", exagerrile unuia sau altuia dintre cei doi
parteneri ducnd la niperea homeostaziei i intrarea sistemului n "vibraii".
Antrenorul realizeaz rolul su conform experienei personale care nu este altceva
dect experien social, nsuit i personalizat. Psihologul american Oglivie pe baza
cercetrilor ntreprinse caracterizeaz personalitatea antrenorului astfel: antrenorul este
individul care manifest dorina evident de a nregistra un succes cu sportivii antrenai de
el, este un bun organizator, are o atitudine corect fa de oameni, apreciaz la un nivel
corespunztor valorile culturale, tie s-i stpneasc strile emoionale, este sincer, posed
caliti de conductor, este altruist, are un comportament constant etc.
Ca aspecte negative menionm, preocuparea redus pentru ducerea la ndeplinire
a aspectelor educative ale procesului de antrenament i lipsa de receptivitate la ceea ce
apare nou n domeniul su de activitate.
Antrenorul care sesizeaz mai repede direcia i ritmul evoluiei sportului respectiv, care
aplic creator n practic cunotinele cptate i le mbin cu cuceririle altor tiine,
asigur premisele unei adevrate activiti de performan.
 n teoria i practica antrenamentului sportiv s-au facut unele ncercri de
apreciere a personalitii antrenorilor, avnd la baz mai multe criterii dintre care vom
aminti cele mai importante:
a) Aprecierea antrenorilor dup atitudinea acestora fa de sportivi,
duce la urmtoarele tipuri:
1.Antrenorul psiholog, care abordeaz instruirea sportivilor pe baza i
n urma analizei personalitii sportivilor (nelund n considerare
numai aptitudinile care sunt date eseniale, depistate la selecie);
2.Antrenorul dogmatic, caracterizat de modul stereotip i forat de a
lucra, far a avea o atitudine creatoare fa de procesul instructiv-
educativ i de condiiile n care se desfaoar acesta.
b) Un alt mod de apreciere a personalitii antrenorilor a fost elaborat
de psihologii cehoslovaci Svoboda, Stransky i Zukavska la care gsim
urmtoarele grupe:
antrenorul inovator;
antrenorul tradiionalist;
antrenorul improvizator.
 c) Dup relaiile sociale putem gsi urmtoarele tipuri de antrenori:
1. Tipul autoritar care dirijeaz ntreaga activitate dup propria
lui voin, nu aplic cu discernmnt msurile luate, nu ine cont de
particularitile individuale, analizeaz sportivii prin prisma propriilor
sale performane, este reinut n manifestri, hotrt, stpnete mereu
situaia prin opoziie i tendin spre agresivitate, este intransigent,
subapreciaz pe alii, este ironic i chiar cinic, are tendina de a promova
conflicte. Opus tipului autoritar ntlnim tipul dogmatic, suspicios i
uneori, nsingurat.,
2. Tipul social, caracterizat de o mare sociabilitate, ntreine numeroase relaii cu
ali oaraeni, acord mult libertate sportivilor formndu-le o conduit mai independent i
cultiv simul rspunderii; organizeaz i sfatuiete, ncurajeaz discuiile creatoare, i
nva pe sportivi s se comporte bine n relaiile cu ceilali oameni, d procesului un
profund caracter educativ. Din experiena noastr putem spune c acest tip de antrenor nu
este ntotdeauna apreciat la justa lui valoare, se simte lipsa lui abia dup ce pleac la alt
echip. n timpul antrenamentelor creeaz o stare optim de lucru i dezvluie aptitudinile
sportivilor.
Opui acestui tip de antrenori sunt cei familiari i servili.
 d) Dup modalitatea de conducere a procesului de antrenament se disting:
1. Tipul cu o pregtire tiinific sistematic, caracterizat de un nalt nivel de
pregtire n problemele teoretice i practice, este mereu n cutarea unor metode de
instruire i educare, apeleaz des la analiza logic a metodelor consacrate.
Opus acestuia este tipul de antrenor care caut s-i impun prerile fr ns a le
argumenta (astfel nct acestea s fie convingtoare).
2. Tipul empiric se sprijin pe propria sa experien, subaprecieaz teoria i
experiena altora i vede experiena sa n lumina concepiei generale.

e) Dup modalitile de conducere a sportivilor n concursuri, competiii:

Tipul tactic exceleaz prin procedee exacte, regleaz continuu activitatea sportivilor
conform datelor referitoare la desfaurarea competiiilor viitoare, informeaz n
permanen pe sportivi despre
calitile i lipsurile adversarilor, este adeptul antrenamentului modelat;
Tipul afectiv acioneaz pentru meninerea bunei dispoziii n colective de sportivi, regleaz
continuu starea emoional n aa fel nct n colectiv s existe o stare afectiv pozitiv.
Acest tip de antrenor poate grei prin faptul c nu cultiv n msur suficient simul
rspunderii fa de rezultatele ce le obin sportivii; Tipul adaptabil se caracterizeaz printr-
o mare putere de adaptare la diferite condiii de desfaurare a competiiei, ofer soluii i
colectivului de sportivi, tinde ctre o cunoatere ct mai deplin a sportivilor, a calitilor i
factorilor psihici care in'flueneaz performana.
 Structura statutului antrenorului zilelor noastre cuprinde trei elemente fundamentale:
a)competena profesional;
b)competena psiho-pedagogia (calitate de comunicare cu oamenii);
c) competena didactic.
Antrenorul este definit ca persoana care rspunde nemijlocit nainte, n timpul i dup
competiie, de problemele psihologice i tactice. n centrul ateniei sale st realizarea performanei.
Cu alte cuvinte autorul creeaz premisele performanei, n timp ce coach-ul conduce cu succes
sportivul n relizarea acesteia. Un coach este un specialist n asisten psihologic. Iat cteva din cele
mai importante trsturi ale acestuia (dup A. Hotz, 1994, completate i sistematizate):
s fie convingtor, model pentru sportivi i demn de ncredere;
competen deosebit n planul optimizrii psihologice a sportivilor;
s cread h fair-play i s l promoveze;
s i nsufleeasc pe sportivi n competiie;
s poat modifica conduita sportivului n concurs cnd este nevoie;
s tie s conduc la victorie;
este motivat intrinsec;
este sritor, dar nu servil sau manipulabil;
are rezisten psihic deosebit la stres;
este empatic i gndete pozitiv;
inspir ncredere;
mobilizeaz resursele sportivilor;
descoper deficenele din mers i le corecteaz.
Cele cteva aspecte pe care le-am scos n relief privind statutul antrenorului i coach-ului
sunt de natur s demonstreze elementele din set-statutele acestora, evideniind asemnrile, precum

i diferenierile fa de cele ale set-statutului profesorului de educaie.

 CAPITOLUL VIII
SISTEMUL DE EDUCAIE FIZIC I SPORT N REPUBLICA MOLDOVA

Lecia 17
TEMA: Generaliti privind noiunea de sistem.
Caracteristicile sistemului de educaie fizic i sport
n Republica Moldova. .
 Generaliti privind noiunea de sistem.
Problematica sistemelor preocup gndirea modera odat cu trecerea acesteia de la
abordarea analitic de tip atomist, la cea sistemic, introdus de cibemetic, abordare care
folosete ca strategie analiza de tip interacional, calitativ. Cu alte cuvinte, odat cu trecerea de la
un "ntreg" sumativ nestructurat (nesistemic) la unul structurat i nalt saturat prin relaii ntre
componentele sale - sistem emergent.
Sistemele sociale sunt constituite din subsisteme de natur economic, aprare i
securitate, cultur, nvmnt i tiin, precum i subsistemul privind practicarea exerciiilor
fizice, cunoscut sub numele de sistem de educaie fizic i sport.
Subsistemele sociale respect principiul sinergiei, n sensul c acestea se intercondiioneaz
reciproc n vederea funcionrii eficiente a sistemului social, ale crui efecte trebuie s se
rsfrng ca un feed-back asupra elementelor sale structurale. Efectul emergent se regsete n
subsistemul de educaie fizic i sport prin caracteristicile sale integrative, ca urmare a cooperrii
componentelor sale structurale.
n sintez, respectnd teoria cibernetic i aplicnd-o la sistemele sociale, inclusiv la
cel de educaie fizic i sport, considerm c prin sistem se nelege o grupare de elemente
(instituii, organizaii, structuri administrative etc.) de naturi diferite circumscrise n limitele unor
coordonate spaio-temporale. Elementul definitoriu este interaciunea dintre elementele de
structur, capacitatea de reglare, autoreglare i de adaptare a acestui ansamblu.
Sistemele de acest tip (dinamice i complexe) au drept caracteristici o serie de legiti funcionale
privind recepionarea, prelucrarea i transferul de infonnaie folosite pentru reglare i autoreglare
(feed-back), al sinergiei aciunii i al posibilitii de a transmite prin mai multe ieiri, date despre
propria funcionare .
 Caracteristicile sistemului de educaie fizic i sport n Republica Moldova.
Trsturile unui sistem de educaie fzic i sport sunt determinate, n primul rnd, de
concepia sistemului social n cadrul cruia funcioneaza, de ideologia acestuia.
Al doilea element determinant este reprezentat de orientarea internaional, global sau zonal,
privind finalitile celor dou tipuri de activiti: educaie flzic i sport.
Al treilea element ce condiioneaz caracteristicile unui sistem de educaie fizic i sport este
determinat de tradiiile i infrastructura economic a fiecrei ri i nivelul de civilizaie existent, care
i pune amprenta asupra nivelului de dezvoltare i, mai ales, a complexitii sistemului de educaie
fizic i sport din ara respectiv.
n dinamica dezvoltrii sale, educaia fizic i, mai ales, sportul s-au constituit n sisteme
determinate, n primul rnd, de caracteristicile rilor n care acestea au aprut, de tradiiile i
aspiraiile popoarelor respective. Astfel, sistemul suedez, german, francez, englez au oglindit prin
coninut i structur direciile diferite de evoluie ale societilor n care au existat (concepia igienic,
militar, sportiv, de aciune n grap etc.) .
Din cele de mai sus rezult c sistemele de educaie fzic i sport, n precizarea obiectivelor,
fmalitilor, coninuturilor, organizrii i dinamicii funcionale, trebuie s in seama de o serie de
cerine care s le asigure eficiena i integrarea n sistemul social.
1. Precizarea clar a scopurilor, finalitilor, obiectivelor finale i intermediare ale sistemului
integral i subsistemelor sale, respectndu-se principiile de elaborare, astfel nct s fie posibil
constituirea unui model prospectiv ideal pentru toate categoriile de ceteni din ara noastr.
Finalitile i obiectivele sistemului de educaie fizic i sport din ara noastr s-au stabilit n funcie de
urmtoarele elemente:
 a)tradiiile privind practicarea educaiei fizice i sportului n Romnia (extindere,
-instituii specializate de pregtire a cadrelor etc);
-respectarea drepturilor omului privind practicarea educaiei fizice i sportului ca
factori importani de sntate, educaie i socializare;
-conceperea acestor finaliti i obiective n ideea "educaia fizic i sportul pentru
toi" pentru a preciza n mod difereniat coninuturi, substructuri i forme de organizare
pentru diferite categorii de vrste, profesii, persoane cu nevoi speciale etc.
Educaia fizic i sportul trebuie s fie activiti garantate de catre stat n spiritul
ideologiilor societilor democrate.

2.Stabilirea structurii sistemului de educaie fizic i sport sau ainstituiilor, organismelor,

organizaiilor (guvernamentale sau neguvernamentale) desemnate pentru a realiza
obiectivele sistemului.
Pentru fiecare din acestea, la nivel macrosocial, se stabilesc atribuii i funcii,
precum i ntregul sistem de relaii dintre elementele de structur.
Valoarea ieirilor sistemului de educaie fizic i sport (perfbrmanelor) este
determinat, n mare msur, de saturarea cu relaii ntre elementele sale de structur.
Astfel, raporturile dintre Agenia Sportului a Republicii Moldova, Comitetul
Naional Olimpic al Republicii Moldova i alte departamente, cu ct sunt mai bine precizate
prin stabilirea gradelor de subordonare i colaborare, precum i prin marea cantitate de
informaie ce se vehiculeaz n cadrul acestor relaii, cu att funcionalitatea sistemului la
nivel macrosocial va fi mai eficient. Acelai lucru poate fi remarcat n ceea ce privete
relaiile cluburilor sportive cu federaiile sportive i cu alte organizaii neguvernamentale.
 3. Precizarea cadrului legislativ de funcionare a sistemului.
Educaia fizic i sportul reprezint activiti de mare diversitate ce implic
precizarea statutelor i rolurilor instituiilor i organizaiilor cuprinse,precum i a
specialitilor ce acioneaz n cadrul su.
In R.Moldova, educaia fzic i sportul s-au bucurat de sprijin din partea statului
n aa fel nct aceste activiti s-i realizeze obiectivele atribuite.
n funcie de ideologia existent n diferite etape istorice n ara noastr, s-au
elaborat acte normative care au corespuns scopurilor enunate explicit i implicit.
Legea educaiei fizice i sportului votat n Parlamentul Moldovei pe parcursul
anului 1993-2008, evideniaz c prin ea se "reglementeaz organizarea i funcionarea
sistemului naional de educaie flzic i sport n Moldova". In sensul acestei legi, prin
educaie fizic i sport se neleg "toate formele de activitate fizic menite, printr-o
participare organizat sau independent, s exprime sau s amelioreze condiia fizic i
confortul spiritual, s stabileasc relaii sociale civilizate i s conduc la obinerea de
rezultate tn competiii de nalt niver.
Legislaia asigur cadrul n care se manifest sistemul de educaie fizic i sport
att n plan social general, ct i n cel specific precizat de actele normative n vigoare.
Legea educaiei fzice i sportului recent aprut precizeaz poziia fiecrui
subsistem (minister, federaii, cluburi, asociaii, organizaii), atribuiile de comand, control
i execuie, precum i atribuiile fecrui subsistem n contextul general social.
 4.Sursele de fnanare pentru ftmcionarea sistemului de educaie fzic i sport
provin de la bugetul de stat sub forra de subvenii administrate de organul puterii de stat
(Agenia Sportului a Republicii Moldova) pe baza programelor pregtirii sportive pentru
federaii, pentru cluburile ce aparin Agenia Sportului a Republicii Moldova i pentru
Complexele naionale, prin finanare de la organizaii neguvernamentale sau alte
surse atrase (sponsorizri, donaii, etc). De elasticitatea sistemului de finanare i, mai ales,
de managementul specific consumrii fondurilor, depinde buna funcionare a sistemului de
educaie
fzic i sport.
5.Specialitii ce acioneaz n cadrul sistemului de educaie fizic i sport din
Moldova sunt de cele mai diferite tipuri, ncepnd cu profesorii de educaie flzic i sport ce
i desfaoar activitatea n coli, faculti i cluburi sportive, antrenorii, medicii, psihologii,
fizioterapeuii, cercettorii, instructorii, precum i personalul special calificat pentru
amenajarea i ntreinerea bazelor i materialelor sportive.
O categorie aparte de specialiti o constituie conductorii de cluburi, conductorii
i managerii, directorii sportivi i, nu n ultimul rnd, secretarii de federaii, a cror
atribuie este esenial n ceea ce privete concepia de pregtire, organizarea i
desfaurarea activitii structurilor sportive, relaiile ntre elementele sistemului de educaie
fzic i sport. n Moldova sunt abilitate s pregteasc aceti specialiti
U.S.E.F.S.(Universitatea de Stat de Educaie Fizic i Sport.
 6.Baza material sau patrimoniul de care dispune sistemul
de educaie fizic i sport se afl n subordinea Ageniei Sportului a
Republicii Moldova , a altor departamente (nvmnt, aprare,
transporturi etc), a administraiilor locale sau n proprietate
particular. Acest patrimoniu implic ntreinere i perfecionare n
vederea funcionrii conform unor regulamente sau convenii cu
putere de lege care asigur condiii bune pentru practicarea
exerciiilor fizice i securitatea participanilor (sportivi, public).
Prevederea principal a legii educaiei fzice i sportului
privind patrimoniul este c acesta poate fi concesionat sau nchiriat
cu condiia meninerii destinaiei sportive a acestuia.
 CAPITOLUL VIII
SISTEMUL DE EDUCAIE FIZIC I SPORT N REPUBLICA MOLDOVA

Lecia 18
TEMA: Principiile de organizare a sistemului de
educaie fizici sport.
Structura sistemului de educaie fizic i sport n
Republica Moldova.
 Principiile de organizare a sistemului de educaie fizici sport.
1.Asigurarea practicrii continue i simultane a exerciiilor fizice - Art.3 (2) i (3)
din Legea educaiei fizice i sportului - n rndul tuturor categoriilor de populaie din ara
noastr. Acest principiu se concretizeaz n strategiile generale i specifice de dezvoltare a
educaiei fizice i sportului. El concretizeaz prevederile legii care evideniaz c "educaia
fizic i sportul sunt elemente fundamentale ale formrii i dezvoltrii personalitii
umane".
Continuitatea practicrii exerciiilor fizice se asigur n cadrul sistemului prin
cuprinderea n structura sa a subsistemelor educaionale (educaie fizic colar i
universitar), de aprare, profesionale i pentru persoane n vrst, la care se adaug
instituiile specializate de practicare a exerciiilor fizice de ctre persoane cu nevoi speciale.

2.Diferenierea activitilor de educaie fizic i sport n funcie de preferinele i

aptitudinile cetenilor. Acest principiu figureaz nc din primele lucrri care au tratat
problematica sistemelor de educaie fizic i sport (I.iclovan, 1979). Spiritul acestui
principiu trebuie s determine ca sistemul de educaie fizic i sport s conin suficiente
substructuri n care s-i gseasc locul fiecare cetean n funcie de preferinele pentru o
activitate motric sau alta sau nivelul la care aptitudinile i dau posibilitatea s practice
aceste activiti. De asemenea, structurile sistemului trebuie s asigure diferenieri de
coninut i forme de organizare pentru cetenii cu nevoi speciale (deficiene, handicapuri
etc). Formele simple de practicare a educaiei fizice i sportului trebuie s ocupe n cadrul
sistemului locul determinat de aplicarea principiului cererii i ofertei. Aceasta implic
condiii materiale i asisten metodic de specialitate pentru fiecare cetean.
 Acest principiu de organizare a sistemului de educaie fizic i sport trebuie s asigure
transpunerea n via a prevederilor "Chartei Europene a Sportului pentru Toi" care precizeaz c
"fiecare persoan are dreptul de a practica sportul .
Multitudinea formelor de practicare a exerciiilor fizice sub fortn competiional sau
necompetiional trebuie s fie permanent studiate i dezvoltate n cadrul procesului de perfecionare
continu a sistemului de educaie fizic i sport care, de asemenea, trebuie s prevad sufciente
structuri pentru valorificarea aptitudinilor tinerilor (cluburi sportive colare, clase i coli cu program
sportiv, centre naionale de pregtire i alte forme care s valorifice capacitatea de performan a
acestora).
3.Principiul unitii conducerii, rspunderii i competenei profesionale. Sistemul de
educaie fizic i sport din Romnia este conceput ntr-o structur ierarhic astfel nct fiecare individ
cu atribuii de conducere s aib stabilite cu precizie responsabilitile i sfera de aciune. Astfel,
antrenorii au un anumit statut n faa sportivilor pe care i conduc i alte ndatoriri fa de conducerea
cluburilor i federaiilor. Precizarea atribuiilor preedinilor de federaii, de cluburi sportive, ligi etc,
asigur ordinea i funcionalitatea superioar n cadrul sistemului de educaie fizic i sport. Fiecare
individ integrat trebuie s-i cunoasc atribuiile i rspunde de modul n care le duce la ndeplinire.
Pe fiecare treapt ierarhic trebuie numite persoane cu competen profesional
corespunztoare ndeplinirii cerinelor postului respectiv. Astfel, grupele de copii i juniori sunt
conduse de antrenori care au pregtire special n acest sens, n timp ce grupele de sportivi
profesioniti sunt conduse de "coach", care posed competene de buni manageri, psihologi i strategi.
De asemenea, grupele constituite din oameni n vrst, practican ai exerciiilor fizice vor fi
conduse de profesori, instructori cu capaciti organizatorice i mobilizatoare deosebite. n domeniul
educaiei fizice colare aceast activitate implic pentru vrste diferite, specialiti cu calificri diferite.
De pild, la vrstele precolare, unde predomin mijloacele pentru dezvoltarea fizic armonioas i
pentru formarea deprinderilor motrice, majoritatea efectuate sub form de jocuri, este nevoie de
specialiti cu pregtire profesional n acest sens, comparativ c(i cerinele elevilor din clasele de liceu
fa de aceast disciplin.
 4.Principiul creterii eficienei n educaie flzic i sport. Acest principiu vizeaz dou
aspecte strns legate ntre ele. Pe de-o parte se caut atingerea obiectivelor referitoare la starea de
sntate, dezvoltarea capacitii motrice, favorizarea integrrii sociale prin practicarea
exerciiilor fizice .a., cu economie de energie i mijloace printr-o bun organizare i conducere i, pe de
alt parte, se refer la valorificarea maxim a cheltuielilor necesare asigurrii unui personal calificat i
dotrii materiale indispensabile practicrii educaiei fizice i sportului.
Se pune tot mai mult problema creterii eficienei economice a sistemului care presupune, obinerea de
fonduri de ctre substructurile sale din programe, de la bugetul de stat sau din alte surse de finanare,
indiferent dac aceste substructuri sunt de drept public sau privat.
n acest context sistemul de educaie fizic i sport i propune, n conformitate cu acest
principiu, stabilirea unor prioriti determinante n ceea ce privete activitatea celorlalte substructuri,
ndeplinirea obiectivelor sistemului, a eficienei, n general. Astfel, pot fi amintite prioritile de
fnanare a unor federaii cu anse mari n cucerirea de medalii la Jocurile Olimpice i Campionatele
Mondiale, precum i prioriti privind creterea bazei de selecie i dezvoltarea sportului la nivelul
copiilor i juniorilor. Aceste dou prioriti sunt strns legate una de cealalt, realiznd n mod concret
principiul continuitii prin asigurarea pregtirii n perspectiv a juniorilor de valoare, ca pretendeni
n viitor la medalii olimpice i mondiale.
Principiul creterii eficienei sistemului de educaie fizic i sport are n vedere valorificarea
maxim a bazei materiale existente, modernizarea acesteia acolo unde este cazul, construirea de noi
baze sportive i valorificarea superioar a resurselor organizatorice.
O alt modalitate de asigurare a eficienei const n asigurarea unor raporturi fiincionale
superioare ntre educaia fizic i sportul colar, zone optime de depistare a copiilor cu aptitudini
superioare, sportul de performan ce cuprinde tineri i aduli i activitatea de mas care cuprinde
populaia cu motivaie pentru valorile individuale i sociale ale sportului.
 Structura sistemului de cultur fizic n Republica Moldova.
Structura organizaional este principala carateristic n formarea sistemului de dirijare
n domeniul culturii fizice i sportului. Este necesar de menionat faptul, c domeniul culturii fizice i
sportului, din punct de vedere managerial, este dirijat n ansamblu de organizaii de stat,
nonguvernamentale i comerciale (fig.18.1).

Ministerul Educaiei i Tineretului

Agen.Sport-Nord
Agenia
Agen.Sport- Sportului Ministerului Sntii i Asigurrii Sociale
Centru
a Republicii Ministerul Aprrii

Agen.Sport-Sud Moldova Ministerul de Interne, SIS

Comitetul Federaiile Direciile municipale Asociaii binevole

Naionale Sportive i raionale de
Naional (probe olimpice i nvmnt,teneret
sportive
Olimpic neolimpice) i sport

Comitetul coli Centre Cluburi Edificii Federaia

Paralimpic sportive olimpice sportive sportive jurnalitilor
din
Moldova
sportivi

POPULAIA

Fig.18.1.Organigrama n domeniul culturii fizice i sportului

n Republica Moldova
 Structurile sportive sunt organizaii specializate, constituite de persoane fizice sau juridice
n scopul organizrii i administrrii activitilor din domeniul culturii fizice i sportului. Acestea sunt:
- Asociaiile sportive pot fi :
asociaii formate din persoane fizice sau juridice, ce au ca obiectiv promovarea uneia sau mai multor
probe sportive, practicarea i participarea de ctre membrii acestora la activiti i competiii sportive;
asociaii teritoriale care se constituie de sine stttor sau n cadrul instituiilor publice ori private,
avnd ca scop participarea membrilor acestora la competiiile sportive locale.
Cluburile sportive sunt structuri sportive cu personalitate juridic. Pentru participare la competiiile
sportive naionale i internaionale, cluburile urmeaz s se afilieze la federaia naional
corespunztoare. n fig.18.2. se reflect interaciunea clubului sportiv studenesc cu diferite structuri
ale universitii.

Clubul sportiv universitar

Sindicatul Administraia Sindicatul

profesoral - universitii studenesc
didactic

Catedra de Agenii
educaie economici
fizic (sponsorii)

Fig.18.2. Organigrama de activitate a clubului sportiv universitar

 CAPITOLUL VIII
SISTEMUL DE EDUCAIE FIZIC I SPORT N REPUBLICA MOLDOVA

Lecia 19
TEMA: Foruri europene n domeniul culturii
fizice.
 Foruri europene n domeniul educaiei fizice i sportului
Integrarea rii noastre n structurile Consiliului Europei i Uniunii Europene
presupune asumarea unor obligaii i ndeplinirea unor cerine, printre care se afl i
implementarea n structurile naionale a reglementrilor adoptate de ctre cele dou
organisme europene. Printxe acestea, un loc aparte l ocup i cele referitoare la practicarea
activitilor de educaie fizic i sport de ctre diferite categorii de populaife.
Cunoaterea i aplicarea acestor reglementri n cadrul structurilor
organizatorice ale sistemului romnesc de educaie fizic i sport, n special, celor ale
administraiei publice centrale, reprezint o cerin pentru fiecare dintre cei care i
desfaoar activitatea n snul structurilor respective.
Astfel, n conformitate cu art. 4 din Recomandarea nr. 13 a Comitetului
Minitrilor ctre Statele Membre, prin care se cere garantarea "dreptului individului la
practica sportiv", unul dintre obiectivele majore ale Consiliului Europei l constituie
promovarea sportului i a beneficiilor pe care acesta le poate oferi societii, prin
intermediul unei politici bazate, n ntreaga Europ, pe aceleai principii.
n acest sens, ii mai 1992 la cea de-a 7-a Conferin a minitrilor europeni ai
sportului, a fost adoptat Charta European a Sportului conform creia sportul trebuie s
fe accesibil tuturor, pentru sntate i siguran, practicat cu loialitate, toleran i
satisfacie, n respect fa de mediul nconjurtor.
Charta este completat de Codul Eticii Sportive, adoptat la aceeai conferin. El situeaz
fair-play-ul n poziie central, ca element constitutiv i valoare intrinsec a sportului.
 Proclamat n 1975, conceptul "Sportul pentru Toi" este expresia fundamental a
filosofiei Consiliului Europei despre sport. Principiile acestei politici a sportului pentru toi,
care au stat la originea procesului de democratizare far precedent a acestei activiti n
Europa, au fost definite de ctre Consiliul Minitrilor Europeni ai Sportului sub titlul de
"Charta European a Sportului pentru Toi". In cadrul acesteia o atenie deosebit este
dat sportului pentru persoanele handicapate i sportului pentru persoanele n vrst, prin
oferirea unor posibiliti adecvate de participare la activitile fizice specifce.
Un obiectiv aparte al Consiliului Europei l constituie aciunea mpotriva unor aspecte
negative ale sportului, n mod deosebit, mpotriva dopingului i a violenei. Aceasta se
realizeaz prin intermediul unor instrumente juridice punitive foarte eficiente reprezentate
de convenii.
Astfel, prin Convenia European Anti-Doping (1989) statele membre n Consiliul
Europei coopereaz n lupta mpotriva utilizrii substanelor dopante, prin programe
speciale de control. Convenia conine o list de referin a substanelor interzise,
completat periodic de ctre un grup de monitorizare. De asemenea, Convenia European
privind Violena i Ieirile necontrolate ale Spectatorilor cu ocazia manifestrilor sportive,
n special la meciurile de fotbal (1985) ofer msuri practice pentru asigurarea securitii i
siguranei spectatorilor pe timpul diferitelor meciuri (vnzarea alcoolului, separarea
grupelor de suporteri rivali, puncte de control pentru verificarea spectatorilor nainte de
nceperea meciurilor etc). Aplicarea cestei convenii este urmrit de un Comitet
permanent.
Cooperarea sportiv n interiorul Consiliului Europei este organizat prin
parteneriat ntre organismele guvernainentale i nonguveraamentale, n cadrul Comitetului
Directorpentru Dezvoltarea Sportului (C.D.D.S.).
 Carta European a Sportului pentru Toi
Articolul 1
Fiecare persoan are dreptul de a practica sportul.
Articolul 2
Sportul, ca factor important de dezvoltare uman, trebuie s fie ncurajat i
susinut ntr-un mod corespunztor din fondurile publice.
Articolul 3
Sportul, fiind unul dintre aspectele dezvoltrii socio-culturale, la nivel local,
regional i naional, n legtur cu alte domenii la care se iau decizii de politica general" i
planificare: educaie, sntate, afaceri sociale, amenajarea teritoriului, protecia naturii,
arte i timp liber.
Articolul 4
Revine fiecrui guvern s favorizeze o cooperare permanent i eficient ntre
puterea public i organizaiile voluntare i s ncurajeze crearea de structuri naionale
care s permit dezvoltarea i coordonarea sportului pentru toi.
Articolul 7
Cadrele calificate, la toate nivele de gestiune administrative i tehnic, de animare i de
antrenament, trebuie s fie recunoscute ca fiind indispensabile n orice program de
dezvoltare a sportului.
 Manifestul european privind tineretul i sportul
Articolul 1
I. Societatea, n cooperare cu toi partenerii interesai are datoria de a le oferi tinerilor ocazii
care s fac posibil realizarea acestui obiectiv. n acest scop:
A.Autoritile publice mpreun cu organizaiile sportive interesate au sarcina de a conduce
elaborarea i promovarea unei politici sportive pentru tineret.
B.Autoritile publice trebuie s contribuie, la toate nivelurile, la crearea acestor posibiliti,
printr-un cadru legislativ sau regulamentar adecvat, susinere financiar, amenajare de instalaii
sportive sau cu ajutorul tuturor celorlalte msuri adecvate.
Articolul 3
Accesibilitatea.
Practicarea sportului are scopul de a promova n special:
-dezvoltarea mental, fizic i social;
-nelegerea valorilor morale i ale spiritului sportiv, ale disciplinei i regulilor;
-respectul fa de sine i fa de ceilali, inclusiv fa de grupurile minoritare;
-nvarea spiritului de toleran i de rspundere (prin asumarea, de exemplu, a sarcinilor
legate de organizare), elemente eseniale n viaa unei societi democrate;
-dobndirea stpnirii de sine, dezvoltarea amorului propriu i a realizrii personale;
-dobndirea unui mod sntos de via.
n Articolul 5 al Manifestului european privind Tineretul i Sportul, n direcia unei angajri
durabile, se specific:Dac vrem ca tinerii s se angajeze progresiv i durabil n practicarea unei
activiti fizice sau sportive va fi nevoie att de concursul altor parteneri sociali i particulari, ct i de
implicarea puterilor publice.
Cluburile i asociaiile sportive, inclusiv instituiile sportive colare au un rol cheie, care
const pe de o parte n furnizarea de ocazii pentru ca tinerii s-i poat mbunti performanele prin
participarea la antrenamente i competiii, iar pe de alt, n ncurajarea tinerilor n practica sportiv
de durat.
 Diverse organisme private sau publice creeaz importante situaii suplimentare
pentru atragerea tinerilor spre sport.
Structurile comerciale pot oferi la rndul lor ocazii diverse de practicare a unor
activiti sportive ct mai variate, completnd astfel ocaziile oferite de sectoarele public i
privat.
n ceea ce privete instalaiile i echipamentele:
Trebuie s se aib grij ca, att n mediu urban ct i rural, instalaiile n aer liber
sau n spaiile naturale s fie utilizate, amenajate i date spre folosin, n spiritul
respectului fa de mediu, asigurndu-se astfel o ntrebuinare ct mai ndelungata a
resurselor naturale.
Toi tinerii trebuie s aib acces la instalaii; acestea trebuie s fie
adaptate la nevoile tinerilor cu handicap sau la alte necesiti specifice.
n Articolul 9, care face referire la resurse, documentul specific:
- Guvernele trebuie s aib grij ca pentru realizarea obiectivelor enunate n prezentul
Manifest s fie consacrate att resursele ct i sprijinul necesar, prin intermediul bugetului
public. De asemenea, guvernele trebuie s ncurajeze implicarea tuturor celorlali parteneri
n aceast aciune.
 Carta olimpic
Carta reprezint:
-numele dat unor acte i documente oficiale, destinate a consemna unele obligaii i drepturi
fundamentale ale unor categorii sociale i a servi drept constituie pentru domeniul respectiv de
activitate;
- actul internaional care st la baza unei organizaii internaionale (Carta Organizaiei
Naiunilor Unite, Carta Olimpic).
Termenul de cart este mprumutat din legislaia Evului Mediu. Etimologia cuvntului provine din
latinescul: charta , ulterior fiind preluat i de limba francez sub forma: charte.
Principiile fundamentale ale Cartei Olimpice sunt :
-Olimpismul modern a fost conceput de baronul Pierre de Coubertin, la iniiativa cruia, n Iunie
1894, s-a reunit Congresul Internaional Atletic de la Paris. La 23 iunie 1894 s-a constituit
Comitetul Internaional Olimpic (C.I.O);
-Scopul Olimpismului este o filosofie a vieii, care nal i combin ntr-un ansamblu echilibrat
calitile corpului, voinei i spiritului. Asociind sportul culturii i educaiei, Olimpismul se dorete
creatorul unui stil de via bazat pe bucuria aflat n efort, pe valoarea educativ a bunului
exemplu i respectul principiilor fundamentale universale;
-Scopul Olimpismului este s pun sportul pretutindeni n slujba dezvoltrii armonioase a
omului, n vederea ncurajrii stabilirii unei societi panice, preocupate de pstrarea demnitii
umane;
-Din Olimpismul modern a rezultat Micarea Olimpic condus de C.I.O;
-Micarea Olimpic grupeaz sub autoritatea suprem a C.I.O, organizaii, sporturi i alte
persoane care accept s fie conduse de Charta Olimpic. Criteriul apartenenei la Micarea
Olimpic este recunoaterea de ctre C.I.O;
 -Micarea Olimpic are ca scop contribuia la cldirea unei
lumi panice i mai bune, educnd tineretul prin mijlocirea sportului
practicat fr discriminare de nici un fel i n spiritul olimpic care
cere o nelegere reciproc, prietenie, solidaritate i fair-play;
-Activitatea Micrii Olimpice este permanent i
universal. Aceasta i atinge punctul su culminant cu ocazia
ntrunirii sportivilor lumii ntr-un festival al sportului care este
reprezentat de Jocurile Olimpice;
-Charta Olimpic constituie codificarea Principiilor
fundamentale, a Regulilor i Textelor de aplicare, adoptate de C.I.O.
Aceasta genereaz organizarea i funcionarea Micrii Olimpice i
fixeaz condiiile celebrrii Jocurilor Olimpice.
 Convenia cultural European
rile membre ale Consiliului Europei au adoptat la
19 Decembrie 1954 (Paris) Convenia Cultural.
Guvernele semnatare ale Conveniei Culturale
Europene, membre ale Consiliului Europei au ntreprins
acest demers pentru salvarea i dezvoltarea culturii
europene.
Prile contractante s-au angajat, prin semnarea
Conveniei, s-i aduc aportul la patrimoniul cultural al
Europei i s ncurajeze dezvoltarea acestuia.
La convenia adoptat de rile membre ale
Consiliului Europei pot adera i alte state europene, dect
membrii acestuia.
 Uniunea European
n cursul anului 1952, Belgia, R.F.G., Frana, Italia, Luxemburg i Olanda au hotrt s creeze o
uniune economic sub denumirea de Comunitatea European a Energiei Atomice a Crbunelui
care, n Martie 1957 a devenit Comunitatea Economic European cunoscut i sub denumirea
Piaa Comun.
Ulterior, s-a extins astfel:
1973 9 ri membre;
1981 10 ri membre;
1986 12 ri membre;
1995 15 ri membre i 11 ri asociate.
n prezent, ponderea asociaiei, care poart denumirea de Uniunea European, n economia i
comerul mondial este evident. Afirmaia este susinut i de datele comparative din punct de
vedere al populaiei, ntre principalele puteri din economia mondial, Uniunea European, S.U.A.
i Japonia. Astfel: Uniunea European are 372 milioane de locuitori, S.U.A. 261 milioane locuitori
i Japonia 125 milioane locuitori.
Aceast prezentare comparativ indic potenialul deosebit al Uniunii Europene, fapt ce explic
tendina rilor central i est-europene, printre care i Romnia, de a se asocia i ulterior de a
deveni membre ale acestei asociaii europene.
Aderarea la Uniunea European necesit adoptarea unor msuri n plan naional de natur
legislativ i economic, prin care s rspund urmtoarelor criterii i cerine:
-stabilirea instituiilor statului de drept;
-existena i funcionarea economiei de pia;
-capacitatea de a face fa presiunilor pieei financiare externe;
-apacitatea asumrii obligaiilor comunitare;
-alinierea i armonizarea legislaiei cu legislaia comunitar.Organismele i instituiile care
asigur funcionarea Uniunii Europene sunt:
Consiliul Minitrilor este organul strategic al UE care are 15 membri i se ntrunete de dou ori
pe an. Din Consiliu fac parte, ca reprezentani ai rilor membre, primii minitrii;
Comisia european reprezint puterea executiv a uniunii i are 20 de membri. Comisia are
dreptul de a iniia reglementri, discut i avizeaz cererile de aderare la uniune i este aprtorul
tratatelor adoptate;
Parlamentul european este puterea politic a UE, care are 626 membri, alei din 5 n 5 ani, n
aceeai zi n toate rile membre. Limita maxim a membrilor Parlamentului European a fost
stabilit la cifra de 700, care se distribuie ntre rile UE. Parlamentul are urmtoarele
competene:
putere politic:
-alege i numete Comisia European;
-avizeaz lrgirea Comisiei Europene;
-cenzureaz conducerea Comisiei Europene.
putere legislativ:
-formuleaz opinii la propunerile Comisiei Europene;
-aprob, amendeaz sau refuz deciziile Comisiei Europene;
-n unele cazuri mparte puterea cu Comisia European.
putere bugetar:
-aprob bugetul UE;
-aprob modificrile la bugetul UE.
Curtea European de Justiie este compus din 15 juriti, cte unul desemnat de fiecare ar i are
rolul de instan judectoreasc a UE;
Curtea Auditorilor are rolul de a verifica conturile UE;
Comitetul Economic i Social, cu sediul la Frankfurt, care n 1999, odat cu introducerea monedei
Euro a devenit Banca Central European;
Ombudsman este un termen de origine suedez cu care este denumit, avocatul european al
poporului, cruia i se poate adresa cu plngere orice persoan din rile membre care se consider
nedreptit.
 Uniunea European i sportul
Uniunea european, n ansamblul ei, ca i fiecare ar membr n parte, consider sportul ca
o parte a culturii i civilizaiei, acordnd acestuia atenia, importana i susinerea necesar.
Sub egida UE a fost creat Forumul Sportiv European, cu rolul de consultare, informare i
schimb de experien ntre rile membre.
Reglementrile UE, cu impact deosebit n sport, se refer la:
-micarea liber a persoanelor, produselor i banilor;
-libertatea de stabilire, exersare a profesiei i de a-i oferi serviciile;
-recunoaterea reciproc a diplomelor.
n virtutea acestor reglementri se practic transferul liber al sportivilor de la un club la
altul i dintr-o ar n alta.
Privitor la recunoaterea diplomelor, reglementrile UE prevd urmtoarele criterii: se
compar modul de obinere a calificrii (durata, programa); sistemul de verificare a cunotinelor;
procedura astfel conceput se aplic numai n cazurile n care se dorete salarizarea n baza rilor
europene n propria legislaie i n practica sportului.Soluii practice, n acest sens, considerm c ar fi:
-traducerea i punerea la dispoziia tuturor nivelurilor manageriale n sport a documentelor
respective;
-includerea n legislaia i normele de nivel naional, sectorial i regional a prevederilor
acestor reglementri;
-precizarea rolului statului n susinerea i n complementaritatea creterii sectorului
-benevol, privat n organizarea i susinerea sportului;
-asigurarea funcionrii autonome, un cadru legislativ adecvat a organizaiilor sportive;
-creterea rolului autoritilor publice regionale i locale n susinerea sportului ca o
component a vieii comunitilor respective;
-sporirea ponderii fondurilor pentru sport din resurse private, fr diminuarea aportului
statului, prin creterea contribuiei agenilor economici, a consumatorilor de sport practicani sau
spectatori, loterie, publicitate, manifestaii sportive.
V mulumesc
pentru atenie !