Cele PATRU invataturi predate de cei mai mari maestri spirituali

ai lumii

23 Oct 2014 Posted by editor 0 Comment

Atunci cand privim catre cei care au inspirat si au influentat omenirea de-a lungul mileniilor, ne reintoarcem la marii
lideri ai lumii care au oferit o claritate si o intelepciune asupra a ceea ce inseamna cu adevarat sa fii om. Acesti profeti,
intelepti si maestri nu au incercat niciodata sa fie simboluri religioase. Multi dintre acestia au dorit sa ne impartaseasca
cateva dintre revelatiile pe care le-au avut in incercarea de a produce o trezire interioara in oamenii de pretutindeni.

Atunci cand analizam invataturile acestor maestri descoperim existenta unor dialoguri, ideologii si filosofii asemanatoare
despre viata. In timp ce mesajele sunt comunicate in mod diferit, principile care stau la baza invataturilor sunt similare.

De la Buddha care ne-a invatat despre suferinta si despre importanta vietii traite pe muchia momentului prezent, la
Mohammed, care ne-a invatat sa-i slujim si sa avem compasiune fata de ceilalti, la Lao Tzu, care a inteles adevarata
natura a simplitatii si a complexitatea acesteia, la Gandhi, un porumbel al pacii si pana la Dala Lama, un practicant al
tolerantei, iubirii si fericirii, exista o tema fundamentala impartasita de toti acesti mari maestri, aceasta fiind dragostea si
iubirea de semeni.

Acestea sunt cele PATRU invataturi oferite de toti marii maestri spirituali – Buddha, Mohammed, Lao Tzu, Ghandi,
Dalai Lama
 1. Traieste in momentul prezent – Prezenta

Dintr-o parabola Zen. Un om calatorind pe un camp intalneste un tigru. Omul fuge, dar tigrul alearga dupa el. Ajungand
aproape de o prapastie se prinde cu mana de o vita salbatica si ramane agatat de aceasta deasupra prapastiei. Tigrul il
adulmeca de sus. Inspaimantat, omul nostru priveste in jos, acolo unde un alt tigru asteapta sa-l manance. Doar vita
salbatica este cea care-l sustine. Doi soricei, unul alb si unul negru, incetul cu incetul incep sa roada din vita salbatica.
Omul nostru vede o capsuna delicioasa langa el. Apucand capsuna cu o mana si tinandu-se de vita cu cealalta, cade in
prapastie in timp ce mananca delicioasa capsuna. Ce dulce a fost acea capsuna in timpul caderii sale. Acesta este
adevaratul non-atasament si adevarata viata traita in prezent.

Intelepciunea stie ca nu exista nimic altceva in afara momentului prezent. Intelepciunea intelege ca nu are sens sa fim
atasati de ceva anume. Cat de des traim pentru a ajunge sa traim o alta experienta sau pentru un alt moment? Asta au
incercat toti acesti mestri sa ne invete, sa traim in prezent, plini de compasiune si de recunostinta, chiar si pentru acea pe
capsuna pe care o gustam in timp ce ne asteptam sfarsitul. Fiecare dintre noi putem trai realitatea maestriei doar in
momentul prezent, deoarece aceasta nu exista nici in trecut si nici in viitor. Putem trai experienta iubirii, compasiunii si a
recunostintei doar in acest moment. Orice altceva este o iluzie.

2. Simplitatea si non-atasamentul

Simplitatea este o alta cheie a maiestriei. Simplitatea este o stare de spirit si un fel de a fi, nu un stil de viata.
Simplitatea este un mod de a gandi, un mod de a privi lucrurile, o mod de a te exprima si un mod de a face
lucrurile. Toti maestrii spirituali au inteles la un moment dat faptul ca multumirea si fericirea este un produs al
simplitatii si al non-materialismului. Profetul Mahomed a fost cel care a explicat cum avutia duce la hedonism
si cum hedonismul duce la o viata condusa de dorinte. Buddha a reununtat la materialism si i-a asemanat pe
cei care alearga dupa faima, avere sau alte dorinte conduse de ego, cu “un copil care linge mierea de pe
lama unui cutit. In timp ce gusta dulceata mierii, copilul risca sa-si raneasca limba”.

De-a lungul timpului au exista foarte multi invatatori care ne-au comunicat importanta unei vieti simple, non-
materiale. De ce ignoram astfel de sfaturi? Oare stim mai multe decat acesti mari intelepti? Am descoperit
pana acum elixirul vietii in aceasta societate de consum in care traim? Marii maestrii ne spun ca traim intr-o
iluzie in cazul in care credem ca putem sa traim o viata fericita bazata pe fericirea exterioara. Este necesar sa
privim in interiorul nostru pentru a intra in contact cu realitatea noastra interioara. Este necesar sa ne
reevaluam propritatile si adevaratele scopuri ale vietii noastre.

3. Compasiunea si recunostinta

Pentru a ne arata compasiunea fata de cei din jurul nostru este necesar sa ne exprimam empatia si sa sa
suferim impreuna cu acestia. In forma lor cea mai inalta, compasiunea si recunostinta sunt realizarea potrivit
careia nu exista nici o separare intre tine si cei din jurul tau. Marii intelepti privesc iubirea si compasiunea ca
fiind calitati care pot fi dezvoltate, acesta fiind adevaratul nostru scop pentru care ne aflam aici.

4. Maiestria este claritate

Fiecare dintre noi am trait momente in care totul pare atat de clar. Apoi, la fel de repede precum si-a facut
aparitia, aceasta claritate a disparut in eter lasandu-ne sa ne intrebam cum putem face ca aceasta stare sa
fie una permanenta. Maestrii sunt foarte clari si de neclintit in angajamentul lor fata de o filosofie de viata. Cu
aceasta claritate isi face aparitia o putere si o libertate incredibila. De cele mai multe ori, aceasta claritate ne
ocoleste datorita alegerilor total opuse pe care le facem in viata de zi cu zi.

http://www.e-dimineata.ro/cele-patru-invataturi-predate-de-cei-mai-mari-maestri-spirituali-ai-lumii/4/

← Paul Ferrini – Iubire fără condiţii

Revoluţia conştiinţei – Dr Stanislav Grof →

Bruce Lipton – Influența psihicului asupra

corpului – documentar (RO)
JUN 12

Posted by Arhiva Spirituala

Bruce Lipton – Natură, educație și puterea iubirii (RO)
INFLUENȚA PSIHICULUI ASUPRA CORPULUI

Bruce Lipton

Fragment din interviul realizat în dec. 2011 de Cristian Mureșan – TVR Cluj
- Ce înseamnă evoluţia spontană? Este aceasta echivalentă cu remisia spontană?
Cartea mea a fost intitulată „Evoluţie spontană” tocmai datorită faptului că ea chiar ESTE ca o remisie
spontană, acesta însemnând că, dacă un pacient e pe moarte şi toată lumea gândeşte că acest om va muri
(medicii, familia) dintr-o dată el se vindecă în mod remarcabil. Acest fapt are legătură cu remisia spontană,
deoarece reprezintă o mare schimbare a unor credinţe din partea pacientului: în loc să se gândească la moarte,
el se gândește: „Ba nu! Vreau să trăiesc!”; şi dintr-o dată, starea lui se schimbă. Aşadar, atunci când se schimbă
o credinţă, apare vindecarea.
De ce mi-am numit cartea „Evoluţie spontană”? Deoarece noi suntem pe cale de a trăi o asemenea evoluţie şi e
ceea ce vedem peste tot: ocuparea Wall Street-ului, schimbările politice din toate ţările, criza economică, toate
acestea ne arată că ne confruntăm cu o evoluţie. Ca și în cazul pacientului care se vindecă spontan, nu e nevoie
de milioane de ani pentru a face un salt evolutiv. Dacă populaţia umană îşi schimbă sistemul de credinţe, atunci,
asemănător pacientului care îşi schimbă credinţa, omenirea întreagă se va schimba spontan. Nu mă refer la o
evoluţie care ar dura sute şi sute de ani, ci la una care se va întâmpla în următorii câţiva ani, fiind o schimbare
pe întreaga planetă. Ştiinţa ne spune că trebuie să gândim altfel, că trebuie să ne schimbăm comportamentul şi
să avem o altă viziune. Aceasta se întâmplă peste tot în lume în acelaşi timp. Deja începem să realizăm această
evoluţie, iar în viitoarele cărţi de istorie se va scrie că aceasta a fost scânteia care a schimbat evoluţia planetei.
Aşa că acestea sunt vremurile cele mai importante pentru oamenii de pe această planetă. Ne aflăm într-un
moment în care trebuie să facem o alegere. Dacă nu vrem să ne schimbăm modul în care trăim, vom dispărea.
Dacă ne schimbăm, trăind în armonie cu Natura, vom avea acea remisie sau evoluţie spontană.
Problema e că azi noi privim spre ştiinţă pentru a afla adevărul. Atunci când vrem să aflăm dacă un lucru e
adevărat sau nu, ne punem întrebarea: e ştiinţific? Din acest motiv, ştiinţa e „judecătorul” care ne spune ce
este adevărat despre Pământ şi lucrurile pe care am vrea să le înţelegem privind viața pe planetă. Există 4
credinţe diferite prin intermediul cărora am trăit ca civilizaţie, iar aceste credinţe sunt ştiinţifice. Noi am creat
o lume bazată pe aceste credinţe. Dar acum s-a dovedit că aceste 4 credinţe sunt greşite şi, continuând să ne
bazăm pe ele, vom merge spre distrugere. A venit momentul să recunoaştem că am trăit pe baza unor credinţe
false şi că trebuie să ne schimbăm viaţa cu ajutorul noii ştiinţe.
- Vă rugăm să descrieţi pe scurt aceste credințe false.
Prima credinţă este aceea că trăim într-un Univers fizic, în care totul este făcut din materie şi obiecte fizice. Ea
se bazează pe fizica newtoniană. Această fizică nu evidențiază lumea invizibilă a energiei. Fizica nouă, care nu
mai e nouă demult, a apărut în 1925 şi se numeşte fizică cuantică. Aceasta „a întors masa” şi a afirmat: există o
lume a materiei şi una a energiei, dar de fapt cea a materiei este formată din energie, aşa că întregul Univers
este energetic. Dar cea mai importantă descoperire a fizicii cuantice este faptul că energia, lumea invizibilă,
este cea care modelează lumea fizică. Energia invizibilă din jurul nostru schimbă, de fapt, lumea fizică.
Fizicienii numesc această energie „câmp”, definind-o ca suma forţelor motrice invizibile care influenţează
lumea fizică. Şi atunci, am avut revelația: este aceeași definiție cu cea a noțiunii de „spirit”. Prin „spirit” se
înţelege suma forţelor motrice invizibile care influenţează lumea fizică. Prin urmare, noi am lăsat „spiritul” în
afara ecuaţiei.
Următorul mit e acela că noi am crezut în ultimii 60-70 ani că genele ne controlează vieţile. Dar eu am spus:
genele îmi controlează tiparul, aşa că ele sunt molecule cu rol de schiţă, o schiţă pe baza căreia e construită o
fiinţă umană. În cadrul aceluiași mit, caracterul meu este controlat de gene. Și atunci am întrebat: „Tu eşti cel
care a selectat genele cu care te-ai născut?” Veţi spune: „Nu, doar s-a nimerit să fie datorită mamei şi tatălui,
genele au venit împreună şi au făcut din mine cel care sunt”. Atunci am întrebat: „Dacă nu-ţi place acest tipar şi
lucrurile pe care le-ai moştenit, le poţi schimba?”. Răspunsul este: „Nu, nu le pot schimba”. Deci ceea ce
credem de la această ştiinţă e că suntem controlaţi de genele noastre, că destinul nostru e predeterminat de
gene, ca și cancerul, diabetul, Alzheimer, obezitatea… noi spunem că toate aceste boli apar din cauza genelor
noastre. Aceasta e vechea credinţă.
A treia credinţă falsă este cea în teoria darwinistă care, în esenţă, ne vorbeşte despre supravieţuirea celui mai
puternic în lupta pentru existenţă. Acesta este motto-ul teoriei darwiniste, care spune că viaţa e o luptă şi că
noi trebuie să luptăm unii cu alţii, deoarece, dacă nu învingi, mori. Ea ne spune că viaţa e o competiţie, în care
noi concurăm unii împotriva altora pentru a supravieţui. Deci noi luptăm de vreo 150 ani unul împotriva altuia, o
ţară împotriva alteia, deoarece avem această credinţă. Astăzi s-a dovedit că această credinţă e greşită. Acum
ştim că Natura nu e bazată pe competiţie. Natura e bazată pe exact opusul ei, adică pe cooperare.
Ultima credinţă falsă vine tot din teoria lui Darwin, care spune că evoluţia e întâmplătoare, ceea ce înseamnă că
mutaţiile genetice sunt pur şi simplu accidentale şi că aşa au ajuns toate organismele aici. Astfel, noi nu vedem
conexiunea cu natura, deoarece spunem că singurul motiv pentru care suntem aici e hazardul şi mutaţiile
genetice întâmplătoare. Ei bine, s-a dovedit că nu-i aşa. Toate organismele au fost create de Natură în ideea de
echilibru în „grădină”.
Prin urmare, controlul genetic este vechea credinţă. Prin control genetic se înțelege ceva controlat de gene. În
noua știință, acest control se numește „epigenetic”, ceea ce înseamnă o adevărată revoluţie în ştiinţă. Acel
„epi-” din faţă înseamnă „deasupra”, aşa că atunci când spun control epigenetic, mă referă la controlul de
dincolo de gene. Și dintr-o dată apare întrebarea: Ce anume controlează genele? MINTEA NOASTRĂ. Aceasta este
noua ştiinţă. Ea ne spune că dacă schimbi modul în care experimentezi viaţa, dacă îţi schimbi credinţele,
emoţiile şi atitudinile, atunci îţi schimbi conformaţia genetică. De ce e important asta? În vechea paradigmă,
cea cu controlul genetic, tu eşti o victimă, deoarece genele te controlează. Noua paradigmă, noua ştiinţă, spune
că tu eşti stăpânul, deoarece îți poţi schimba conformaţia genetică prin schimbarea credinţelor, a stilului de
viaţă, a emoţiilor. Este în același timp modul prin care îți poţi crea boli și modul prin care te poţi vindeca, totul
fiind legat de credinţele tale.
Acum înțelegem mai bine ce înseamnă remisia spontană: cineva care are o boală în faza terminală, dacă-şi
schimbă credinţa, dintr-o dată se vindecă. Cu ajutorul noii științe, noi ne putem controla sănătatea, putând
trece de la postura de victimă, la aceea de stăpân al vieţii şi sănătăţii noastre. Asta schimbă întreaga viziune
asupra sănătăţii şi a relaţiilor interumane. E o schimbare profundă la nivelul ştiinţei.
Pentru că până acum am privit corpul uman ca pe un autovehicul, pe care, atunci când ceva nu merge, îl repari,
am creat medicamentele. Acestea sunt niște substanțe chimice pentru a repara un corp „chimic”. Noi gândim
că, fiind vorba de un corp fizic, e suficient să punem în el chimicale, pentru a-l repara. Într-adevăr, corpul
nostru este ca o maşinărie. Are părţi fizice, molecule, reacţii chimice etc. Dar elementul care a fost lăsat afară
e „șoferul”. Corpul nostru are un șofer! Este mintea noastră! Mintea este şoferul invizibil al maşinii. De ce e
important de știut? Dacă eu vă dau o maşină, dar dv. nu aveţi nicio calificare, deci nu ştiţi să conduceţi, o veţi
lovi și o veți strica. Şi atunci ar trebui ca tot timpul să reparaţi la maşină. Dar dacă învăţaţi să șofați, mașina va
funcționa și vă va servi timp îndelungat. Ce vreau să spun? Dacă nu oferim minţii noastre o „şcoală de şoferi”
pentru a fi capabilă să ne conducă vehiculul, atunci ea îl poate distruge. Aceasta este adevărata problemă cu
care ne confruntăm în lume, deoarece până acum, ştiinţa şi medicina au vorbit despre minte ca despre ceva
invizibil și, conform principiilor newtoniene, numai lumea fizică este cea pe care trebuie s-o studiem. Medicina a
exclus mintea din ecuație, spunând: „Dacă ceva nu merge bine în corpul tău, înseamnă că acel ceva s-a stricat”.
Acum am aflat că lucrurile nu stau aşa. De fapt mintea controlează biologia.
Mintea este ansamblul de forţe invizibile, care sunt gândurile, iar gândurile vă influenţează biologia. Din acest
motiv, dacă aveţi gânduri care nu sunt armonie cu viaţa şi cu celulele din corp, dacă aveţi gânduri
dezechilibrate, vă autodistrugeți. Aceste gânduri invizibile vă modifică biologia corpului. Vechea ştiinţă spune că
nu e nimic rău cu dv., ci doar cu anumite părţi dv., care s-au defectat. Dar noua ştiinţă spune: Nu! Dacă ceva nu
e în regulă cu dv., în 90% din cazuri asta n-are nimic în comun cu corpul dv. fizic, ci doar cu gândurile dv., adică
cu modul în care ele vă „conduc” corpul și pagubele pe care vi le fac. Gândurile dv. fac asta!
În prezent medicamentele alopate sunt cea mai mare problemă în îngrijirea sănătăţii, deoarece ele sunt cele
care ne creează bolile şi probleme serioase cu care ne confruntăm. La facultăţile de medicină se învață că
celulele comunică între ele prin reacţii chimice, hormoni, factori de creştere, neuropeptide etc. Se crede că
asta e singura formă de comunicare. Datorită fizicii cuantice, acum știm că celulele nu comunică exclusiv prin
substanţe, ci și prin vibraţii ale energiei, și aceasta într-un mod mult mai eficient. Celulele trimit continuu
vibraţii unele spre altele. Este o descoperire importantă, deoarece nu mai e vorba de chimie. Vibraţia
influenţează comportamentul celulei. Așadar, în loc să tratăm prin medicamente alopate şi substanţe chimice,
putem vindeca cu energie. Acest lucru este cunoscut de mult timp! Atâta doar că într-o lume a fizicii
newtoniene şi a medicinii moderne, s-a decis să ne bazăm pe medicamentele alopate şi pe corporaţiile
farmaceutice. Iar ele nu vor ca noi să ştim despre vindecarea prin energie dintr-un motiv foarte simplu:
vindecarea prin energie nu costă bani. Nu trebuie să cumperi nimic. Este motivul pentru care coroporaţiile
farmaceutice nu vor să ni se spună că ne putem vindeca şi altfel, deoarece le-am strica afacerile. Din păcate,
medicina este în cea mai mare parte controlată de corporaţiile farmaceutice.
În proiectului „Genomul uman”, cercetătorii au pornit de la premisa că genele ne controlează viaţa. Ei au făcut
următorul raționament: dacă ar avea o listă a tuturor genelor atunci orice problemă, a oricărui om de pe
planetă, ar putea fi reparată cu ajutorul unei gene. De exemplu, dacă mi-aş dori să am mai mult păr, şi dacă aş
şti care este gena care face să crească părul, aş putea să-mi creez acea genă prin inginerie genetică mi-aş
transplanta-o, și ea ar face să-mi crească părul din nou. Tot așa, dacă aş şti care este gena care produce
cancerul, aş putea stopa boala. Oamenii aceia chiar au crezut că dacă vor cunoaşte toate genele, vor putea
controla fiecare caracteristică a vieţii, deoarece dogma spune că genele controlează viaţa.
Interesant este că proiectul „Genomul uman” a fost realizat tocmai datorită corporaţiilor farmaceutice.
Cercetătorii, bazându-se pe informația vehiculată de știință cum că trebuie să existe cca 150.000 de gene
umane pentru a crea un corp uman, le-au spus oamenilor din corporaţii că pentru fiecare genă s-ar putea crea
un nou medicament. Deci dacă tu, Cristian, ai vrea să-ţi modifici înălţimea, ţi-aş da o genă care să te facă mai
înalt. Sau poate vrei o genă pentru abilități muzicale, cum a avut Mozart. Atunci aş crea prin inginerie o genă de
tipul acesta…
Toate aceste idei sunt rezultatul credinţei că genele controlează totul. Concernele farmaceutice, gândindu-se la
cele 150.000 de gene, şi-au imaginat: „Oh, asta ar însemna 150.000 de noi medicamente!”. Şi atunci au zis: „Hai
să facem o listă a tuturor genelor, iar pe urmă le vom folosi pentru a trata pacienţi. De fapt, ei se gândeau cum
să facă bani şi nu cum să ajute oameni. Acesta e motivul real pentru care s-a demarat proiectul. Marea surpriză
a fost atunci când au sosit rezultatele. În realitate, au fost identificate doar 23.000 de gene! Cum era posibil?
Știinţa afirmase că trebuie să existe 150.000! Asta însemna că ştiinţa greșise, deoarece lipseau 127.000 de gene!
Dar ele nu lipsesc, ci pur şi simplu nu există.
Cum a putut să afirme ştiinţa că există 150.000 de gene când în realitate sunt numai 23.000? Pentru că ştiinţa s-
a bazat pe un sistem de credințe greșit. De fapt, genele nu controlează viaţa în felul în care am crezut noi că o
fac. Acum ştim că mintea poate folosi 23.000 de gene, cu care poate crea 150.000 de proteine diferite. Înainte,
se credea că o genă creează o proteină. Logica a fost că, din moment ce există 150.000 de proteine diferite,
trebuie să existe 150.000 gene. Adevărul e că avem 23.000 gene care creează 150.000 proteine diferite. Asta
înseamnă că unele gene creează mai mult decât o singură proteină, ceea ce schimbă întregul sistem de credinţe.
Acest rezultat a infirmat şi credinţa că ingineria genetică ar fi ceva uşor de realizat.
Share this:

Realitatea cuantica: potentialul nelimitat al oricarui lucru

0
BY RAZVAN ON 21/12/2014STIINTE DE FRONTIERA

Fizicieni care au castigat Premiul Nobel au demonstrat ca lumea fizica este o mare de energie
care apare si dispare din fiintare timp de cateva milisecunde, din nou si din nou. Nimic nu
este solid. Aceasta este lumea Fizicii cuantice. Ei au demonstrat ca gandurile sunt cele care
pun la un loc totul si le tin legate in acest camp de energie care se schimba constant, in ceea
ce noi numim “obiecte” pe care le vedem.
Deci, de ce vedem o persoana in loc de o strafulgare a unui fascicul de energie?
Ganditi-va la bobina unui film de cinema. Un film este o colectie de cadre la viteza de
aproximativ 24 pe secunda. Fiecare cadru este separat de celalalt printr-un spatiu. Totusi, din
cauza vitezei cu care un cadru il inlocuieste pe anteriorul, ochii nostri sunt pacaliti sa vada un
film in continua miscare.
Un tub TV este pur si simplu un tub in care o multime de electroni lovesc ecranul intr-un
anumit mod, creand iluzia formei si a miscarii.
Sa ne gandim la televiziune. Oricum cam asa sunt toate lucrurile. Avem 5 simturi (vederea,
auzul, atingerea, mirosul si gustul). Fiecare dintre aceste simturi are o plaja (de exemplu, un
caine aude o alta plaja de sunete decat putem percepe noi; un sarpe vede un alt spectru de
lumina decat o facem noi; samd). Cu alte cuvinte, simturile voastre percep marea de energie
dintr-o perspectiva limitata si creaza o imagine in consecinta. Nu este nici completa si nici
fidela. Este doar o interpretare.
Toate interpretarile noastre se bazeaza pe “harta interioara” a realitatii pe care o avem, iar
aceasta nu este adevarul adevarat. “Harta” noastra este rezultatul vietii personale in
experienta colectiva pe care o avem. Gandurile noastre sunt legate de aceasta energie
invizibila si ele determina ce forma ia energia. Gandurile noastre literalmente transforma
universul particula cu particula pentru a creea viata noastra fizica.
Priviti in jur.
Tot ceea ce vedeti in lumea fizica a inceput ca o idee, o idee care a crescut pe masura ce a
fost impartasita si exprimata, pana cand a crescut destul intr-o forma fizica, printr-un numar
de pasi.
Deveniti la propriu ceea la ceea ce va ganditi cel mai mult!
Viata voastra devine ceea ce v-ati imaginat si ati crezut cel mai mult!
Lumea este efectiv oglinda voastra, permitandu-va sa experimentati planul fizic in modul in
care voi vedeti adevarul… pana cand il schimbati. Fizica cuantica demonstreaza ca lumea nu
este acel lucru solid si neschimbator ce pare sa fie. In schimb, este un loc extrem de fluid
care se construieste constant de catre gandurile noastre individuale si colective.
Ceea ce credem ca este adevarat este cu adevarat o iluzie, aproape asemenea unui truc
magic.
Din fericire, am inceput se descoperim iluzia si cel mai important, cum sa o schimbam.
Din ce este facut corpul vostru?
Corpul uman contine noua sisteme: circulator, digestiv, endocrin, muscular, nervos,
reproductiv, respirator, scheletul si urinar. Din ce sunt acestea facute?
Din tesuturi si organe. Din ce sunt facute tesuturile si organele? Din celule. Din ce sunt facute
celulele? Molecule. Din ce sunt facute moleculele? Din atomi. Din ce sunt facuti atomii? Din
particule subatomice. Din ce sunt facute particulele subatomice?
Din energie!
Si tu si eu suntem lumina-energie pura in cea mai frumoasa si inteligenta forma posibila. Energia
este cea care se schimba constant sub suprafata, aceasta fiind controlata de catre puternica voastra
minte.
Sunteti o fiinta umana stelara si extrem de puternica!
Daca v-ati putea vedea la microscopul electronic si ati face experimente pe voi insiva, ati
vedea ca sunteti construiti dintr-o aglomerare de energie in continua schimbare, sub forma
de electroni, neutroni, fotoni, samd. La fel este si tot ce va inconjoara. Fizica cuantica ne
spune ca actul observarii unui obiect este cauza pentru care acela apare acolo ca sa poate fi
observat. Un obiect nu exista independent de observator! Asadar, asa cum vedeti, actul
observarii pe care il faceti, atentia voastra indreptata asupra unui lucru si intentia voastra,
creaza practic acel lucru.
Acest fenomen a fost demonstrat stiintific.
Lumea voastra este construita din spirit, minte si corp.
Fiecare dintre ele, spiritul, mintea si corpul, are o functie ce este unica si nu este
caracteristica celorlalte. Ceea ce vedeti cu ochii si experimentati cu corpul este lumea fizica,
pe care o vom numi Corp. Corpul este un efect, creat de o cauza.
Aceasta cauza este Gandul.
Corpul nu poate crea. Poate doar experimenta si sa fie experimentat… aceasta este singura
lui functie. Gandul nu poate experimenta… poate doar sa inventeze, sa creeze si sa
interpreteze. Are nevoie de o lume a relativitatii (lumea fizica, Corpul) pentru a se
experimenta pe sine.
Spiritul este Tot ceea ce Este, cel care da viata Gandului si Corpului.
Corpul nu are puterea de a crea, insa da iluzia ca are puterea de a face acest lucru. Iluzia
este cauza multor frustrari. Corpul este pur si simplu un efect si nu are puterea de a creea
sau de a fi cauza. Cheia acestor informatii este cum invatam sa vedem universul altfel decat
o face acum, in asa fel incat sa manifestam tot ceea ce ne dorim cu adevarat.
sursa: http://themindunleashed.org/2013/10/quantum-reality-limitless-potential.html

http://noulpamant.ro/articole/stiinte-de-frontiera/realitatea-cuantica-potentialul-nelimitat-al-oricarui-lucru/

Aceasta este ierarhia nivelurilor de constiinta! Stiai?

http://www.e-dimineata.ro/ierarhia-nivelurilor-de-constiinta/
 In cartea sa, “Putere vs. Forta”, David R. Hawkins ne prezinta o ierarhie a nivelurilor de constiinta umana. Cu ajutorul
acestei paradigme o sa va fie foarte usor sa va dati seama la ce etapa va situati in acest moment in functie de
situatia vietii dumneavoastra.

De la cel mai scazut nivel al constiintei, pana la cel mai inalt acestea sunt: rusine, vinovatie, apatie, durere, teama,
dorinta, furie, mandrie, curaj, neutralitate, vointa, acceptare, ratiune, dragoste, bucurie, pace si iluminare.

Cu toate ca putem oscila intre aceste niveluri, pentru fiecare dintre noi exista o stare a constiintei predominanta. In cazul
in care citesti acest articol, probabil va aflati la nivelul curajului pentru ca, in cazul in care va aflati la un nivel inferior,
nu v-ar interesa intr-un mod constinent dezvoltarea spirituala si personala.

Vom analiza fiecare nivel, in ordine, axandu-ne cel mai mult pe cele curaj si motivatie, deoarece acesta este locul ocupat
de majoritatea dintre noi. Hawkins defineste aceasta ierarhie ca fiind o scara logaritmica, astfel existant mult mai putine
persoane din ce in ce urcam la nivelurile mai mari. Un salt la un nivel superior al constiintei va poate aduce schimbari
enorme in viata dumneavoastra.
Rusine – Esti la un pas de moarte. Gandurile suicidale iti trec prin minte in cadrul acestei etape. Aceasta este o etapa in
care ura este direct indreptata catre tine insuti.

Vinovatie – Un pas mai in fata intalnim vinovatia. Aceasta nu este cu mult diferita de rusine si inca ar putea exista
ganduri suicidale. Te privesti ca fiind un pacatos si te afli in imposibilitatea de a te ierta pentru greselile trecutului.

Apatie – Sentimentul lipsei de speranta sau pozitia victimei sunt caracteristicile acestui nivel. Starea de neajutorare
invatata. Multe persoane fara adapost se afla in acest stadiu.

Suparare – O stare de pierderi si tristete perpetua. Este posibil ca aceasta stare sa rezulta in urma pierderii unei
persoane foarte dragi din viata ta. Drepresie. Un nivel mai inalt decat apatia, din moment ce la acest nivel incepi sa
scapi usor, usor de amorteala.

Frica – La acest nivel lumea este privita ca fiind periculoasa si nesigura. Paranoia. De obicei, veti avea nevoie de
ajutor pentru a depasi acest nivel. In cazul in care nu-l veti primi, veti ramane blocati o buna perioada de timp aici.

Dorinta - A nu se confunda cu stabilirea si dorinta de atingere a scopurilor. Acesta este nivelul dependentei, poftelor,
banilor, aprobarii, puterii si al faimei. Acesta este nivelul materialismului. Acesta este nivelul sexului, fumatului,
bauturii si al drogurilor.

Furie – nivelul ridicat al frustrarii interioare, adesea provocat de neindeplinirea dorintelor intalnite la un nivel inferior.
Acest nivel va poate impinge sa actionati spre a trece la un nivel ridicat al constiintei, sau va poate face sa ramaneti
blocat la acest stadiu, plini de ura.

Mandrie – Acesta este primul nivel la care incepi sa te simti bine, cu toate ca este un sentiment fals. Acest sentiment este
dependent de circumstantele externe, deci este vulnerabil. Mandria poate conduce mase intregi de oameni catre
nationalism, rasism si catre razboaie religioase. Aceasta este o stare irationala incunuata de neacceptarea realitatii si
de comportament defensiv. Fundamentalismul religios este intalnit la acest nivel. Ai devenit atat de strans legat de
propriile convingeri incat, atunci cand acestea-ti sunt atacate, privesti situatia ca fiind un atac personal.

Curajul – Primul nivel al puterii autentice. Aceasta este etapa in care incepi sa privesti viata ca fiind provocatoare si
interesanta in loc sa o privesti ca fiind coplesitoare. In interiorul tau se va strani o dorinta de dezvoltare personala, cu
toate ca la acest nivel o veti denumi educatie, avansare in cariera, dobandire de aptitudini, etc. Incepi sa privesti viitorul
ca fiind o imbunatatire radicala a trecutului in loc sa crezi ca lucrurile vor ramane la fel.
Neutralitate – Acest nivel este caracterizat de expresia “traieste si lasa-i sa traiasca”. Persoanele aflate la acest stadiu
sunt flexibile, relaxate si lipsite de atasament. Indiferent ce se intampla tu mergi inainte. Nu ai nimic de demonstrat. Te
simti in siguranta si te intelegi bine cu toata lumea. Ai grija de propriile tale nevoi dar nu te straduiesti prea mult.

Vointa si Disciplina - Traiesti in conditii de siguranta si incepi sa-ti utilizezi mult mai eficient energia. Nu te mai
multumeste traiul de azi pe maine. Te gandesti cum sa-ti manageriezi mult mai eficient timpul si esti mult mai concentrat
asupra lucrurilor pe care le ignorai la statiul anterior. Acesta este nivelul dezvoltarii vointei si disciplinei. Aceasta este
etapa in care constiinta dumneavoastra devine mult mai organizata si disciplinata.

Acceptare – Acum o schimbare puternica se petrece si va treziti in fata posibilitatii de a trai intr-un mod proactiv. Ai
devenit competent la nivelul anterior si doresti sa te folosesti de ceea ce ai acumulat pana acum. Hawkins utilizeaza
termenul de acceptare cu sensul de acceptare a responsabilitatii pe care o avem pe lumea aceasta. Aceasta este etapa in
care ne putem schimba viata la 180 de grade. Ne putem schimba cariera, dieta, obiceiurile, valorile. Incepi sa privesti
viata intr-un mod mult mai clar, in ansamblul sau.

Ratiune – La acest nivel o persoana incepe sa transceada toate aspectele emotionale ale nivelelor inferioare si incepe
sa gandeasca intr-un mod clar si rational. Hawkins defineste acest nivel ca fiind cel al medicinei si al stiintei. Disciplina
si proactivitatea devin abilitatile tale naturale. Acesta este nivelul la care au excelat cel mai bine Einstein si Freud.

Dragoste – Hawkins nu se refera aici la sentimentul de iubire ce apare intr-o relatie sentimentala. Acesta se refera la
iubirea neconditionata, la permanenta intelegere a conexiunii cu tot ceea ce exista. Acesta este nivelul la care
compasiunea infloreste cu adevarat in viata ta. La acest nivel, toate motivele tale interioare nu tin de domeniul ego-ului.
Acesta este nivelul la care iti dedici viata pentru a-i ajuta pe cei din jurul tau, iti dedici viata ajutand umanitatea.
Ghandi, Maica Tereza sau Dr. Albert Schweitzer sun oamenii care se regasesc in cadrul acestui nivel de constiinta. De
asemenea, la acest nivel esti ghidat de o forta mult mai mare decat tine. Intervine un sentiment de eliberare si intuitia ta
devine extrem de puternica. Hawkins sustine ca acest nivel este atins numai de o singura persoana din 250 in timpul
intregii lor vieti.

Bucurie – O stare de fericire interioara de nezdruncinat. Eckhart Tolle descrie aceasta stare in cartea sa “Puterea
Prezentului”. Acesta este nivelul unor sfinti si ale unor invatatori spirituali avansati. Doar fiind in jurul acestor oameni
te face sa te simti incredibil. La acest nivel, este ghidat de sincronicitate si intuitie. Nu mai este necesar sa-ti stabilesti
obiective si sa-ti faci planuri detaliate, expanisunea constiintei permitandu-ti sa functionezi la un nivel mult mai mare. O
experiente “aproape de moarte” te poate avansa temporar la acest nivel.

Pace – Transcendenta totala. Hawkins sustine ca acest nivel este atins de o singura persoana dintr-un numar de 10
milioane.

Iluminarea – Cel mai inalt nivel al constiintei umane, unde umanitatea se imbina cu divinitatea. Nivelul lui Krishna,
Buda si Iisus. Doar gandindu-ne la acesti oameni ne poate ridica nivelul de constiinta.

Cu siguranta aceste nivele sunt demne de reflectia dumneavoastra. Nu numai oamenii, ci si obiecte, evenimente si
societati intregi pot fi clasificate in functie de aceste niveluri. In propria dumneavoastra viata veti observa ca anumite
aspecte se afla la niveluri diferite. De exemplu te-ai putea afla la nivelul neutralitatii dar in continuare sa fii tras in jos de
viciul fumatului, care se afla la nivelul dorintei. Trebuie sa retinem ca nivelurile inferioare pe care le gasiti in interiorul
dumneavoastra reprezinta o mica piedica in atingerea unor niveluri mai intalte ale constiintei.
 http://www.e-dimineata.ro/un-cercetator-rus-a-reusit-sa-surprinda-in-imagini-sufletul-parasind-trupul-in-momentul-
mortii/

Liviu Gradinaru
22 Decembrie la 20:25 ·

“Dacă renunți, totul este pierdut”

1. Winston Churchill a rămas repetent în clasa a şasea și a pierdut toate competițiile electorale pentru funcții
publice până când, la vârsta de 62 de ani, a devenit prim-ministru. Mai târziu, avea să scrie: “Nu renunța
niciodată. Niciodată, niciodată, niciodată, niciodată – în nimic, mare sau mic, măreț sau neînsemnat. Nu
renunța niciodată cu excepţia cazurilor în care o faci pe considerente de onoare sau de bun simţ Niciodată,
niciodată, niciodată – nu renunța niciodată.”
2. Thomas Edison era considerat de către profesorii săi “prea prost pentru a învăța ceva”. A fost concediat de
la primele două locuri de muncă pentru ca era “neproductiv”. Ca inventator, a avut 1.000 de încercări
nereuşite până să inventeze becul. Când un reporter l-a întrebat “Cum v-aţi simţit eșuând de 1.000 de ori?”,
Edison a răspuns: “Nu am eșuat de 1000 de ori, ci becul a fost o invenţie cu 1000 de paşi”.
3. Albert Einstein nu a vorbit până la vârsta 4 ani şi nu a citit până la 7 ani. Părinţii au crezut era debil mintal,
iar unul dintre profesori l-a descris ca fiind “lent la minte, pierdut pentru totdeauna în vise prosteşti”. A fost
exmatriculat din şcoală şi i-a fost refuzată admiterea la Scoala Politehnică din Zurich.
4. Louis Pasteur a fost un elev mediocru, iar la lucrarea de licenţă s-a clasat pe locul al cincisprezecelea din
22 de studenți la chimie.
5. Henry Ford a dat faliment de cinci ori înainte de a reuşi cu Uzinele Ford.
6. Walt Disney a fost concediat de către un editor de ziar deoarece era “lipsit de imaginaţie şi de idei bune”. A
dar faliment de mai multe ori înainte de a construi Disneyland.
7. Fred Astaire a fost catalogat astfel de către directorul MGM în fața căruia, în 1933, a dat primul test: “Nu
poate juca. Nu poate cânta. Uşor chel. Poate dansa puțin”. Mai târziu, avea să spună: “Cu cât urci mai sus în
carieră, cu atât îți sunt permise mai multe greșeli. Iar odată ajuns în vârf, dacă faci suficiente greșeli, acesta
este considerat a fi stilul tău”.
8. Sidney Poitier a fost “răsplătit” astfel de către directorul de casting după prima sa audiție: “De ce nu te
oprești din a face oamenii să își piardă timpul și nu te duci să te faci spălător de vase sau ceva?”. A fost
momentul în care, îşi aminteşte Poitier, a decis să își dedice viaţa actoriei.
9. Charlie Chaplin a fost iniţial respins de către şefii de la Hollywood pentru că pantomima sa a fost
considerată “un nonsens”.
10. Beethoven mânuia penibil vioara, iar profesorul său a spus despre el că “nu există nicio speranţă să
devină compozitor”.
11. Van Gogh a vândut doar o singură pictură în timpul vieţii sale. Şi chiar și aceasta surorii unuia dintre
prietenii săi. Acest lucru nu l-a oprit să continue să picteze peste 800 de lucrări.
12. Rodin era considerat cel mai slab elev din școală, iar tatăl său s-a exprimat tranșant: “Am un idiot drept
fiu”. A fost respins de trei ori la admitere la Ecole des Beaux-Arts.
13. Stravinsky a fost a izgonit din Paris de către critici și de către publicul furios după premiera operei
“Încoronarea primăverii”.
14. Jack London a primit şase sute de respingeri din partea editorilor înainte de a vinde prima sa poveste.
15. Jerry Seinfeld “a înghețat” pe scena clubului în care a avut loc prima sa reprezentație și nu a fost capabil
să scoată vreun cuvânt. Batjocorit de public, a revenit noaptea următoare şi și-a terminat numărul în aplauze
frenetice.

http://www.e-dimineata.ro/cele-zece-capcane-periculoase-ale-mintii-umane/

http://noulpamant.ro/articole/stiinte-de-frontiera/realitatea-cuantica-potentialul-nelimitat-al-oricarui-lucru/
http://www.e-dimineata.ro/efectul-emotiilor-negative-asupra-sanatatii-tale-vindeca-ti-corpul/3/

http://www.e-dimineata.ro/meridianul-stomacului-elimina-stresul-si-durerile-de-stomac-din-viata-ta-cu-aceste-
trei-exercitii-simple/

NU EXISTA BOLI
Calea nu este in cer. Calea este in inima. (Buddha)

Feeds:

Articole

Comentarii
« Forta supraomeneasca a lui Frank Medrano, bodybuilder vegan
Mr.Olympia. 78 de ani, vegan si bodybuider »

Cum sa ne schimbam efectiv viata, simplu si practic. Cum sa ne vindecam de boli

si dependente. Inteviu cu Dr.Joe Dispenza.
10 februarie 2014 de Livia

Doctorul Joe Dispenza este unul dintre cei mai populari protagonişti ai filmului „What the bleep do we

know?”, unde expune inspiratul punct de vedere despre „Cum să-ţi construieşti ziua într-un mod pozitiv”. Dar

cunoaşterea sa despre creier trece mult dincolo de acele scurte secvenţe din film.

Doctorul Joe Dispenza ne explică în acest interviu cum lucrează substanţele chimice în creierul nostru,

menţinându-ne în vechile obiceiuri şi modele comportamentale, şi ce poate fi făcut pentru a depăşi aceste

tipare.

Joe Dispenza – Evolueaza-ti creierul! Legatura dintre minte si corp

Î: Ştiţi despre ce vorbiţi, deoarece aţi avut o experienţă în viaţa dumneavoastră care v-a forţat să faceţi eforturi

pentru a vă recupera propria sănătate. Puteţi să ne vorbiţi despre asta?

R: Aveam 26 de ani şi locuiam în sudul Californiei. Participam la un concurs de triatlon şi când mă îndreptam cu

bicicleta către o intersecţie, un organizator mi-a făcut semn să virez. Eu am făcut-o fără să mă asigur şi în acel

moment a trecut o maşină care „mi-a mâncat” bicicleta şi a încercat să „mă mănânce” şi pe mine.

În urma accidentului am avut 6 vertebre fracturate în coloană, multiple fracturi, fragmente osoase în măduva

spinării şi câteva alte vertebre într-o stare foarte proastă. Medicii mi-au pus un diagnostic destul de grav, nu

credeau că voi mai merge vreodată şi mi-au recomandat o intervenţie chirurgicală complexă, în care să-mi

introducă o tijă pe toata lungimea coloanei, pentru a o susţine. Mi-au spus că trebuie să port ghips cel puţin

jumătate de an. După ce am ascultat opinia a 4 chirurgi eminenţi, am luat decizia să nu mă operez, ceea ce i-a

făcut să creadă că mi-am pierdut minţile. Nu puteam să-mi imaginez cum voi trăi restul vieţii cu un handicapat.

Am trecut de la modul meu de viaţă modern: dinamic, cu viaţă socială, cu o carieră, conducând maşini sport,

etc., la cu totul altceva, fiind imobilizat la pat, stând cu faţa în jos.

Principiul în care credeam atunci şi în care cred şi acum este că puterea care a creat corpul îl şi vindecă.

Momentul în care am luat decizia a fost critic, deoarece a trebuit să cred cu adevărat că pot aplica acest

principiu, astfel încât să trec de la filozofie la aplicarea practica, încât să văd dacă pot crea unele efecte în

corpul meu. Nu mai aveam nimic altceva de făcut.

Am luat două decizii. Prima: nu voi lăsa să treacă niciun gând fără să-l verific. A doua: dacă cred în această

putere, poate că pot să creez o relaţie cu ea, să interacţionez cu ea, să-i dau un model, nişte instrucţiuni.

Zilnic, timp de 2 ore dimineaţa şi 2 ore seara re-cream în mintea mea fiecare vertebră în parte. Acesta era

planul pe care doream să-l vadă subconştientul. Când mintea mea se ducea câtre un gând, o frică, o temere, un

simţământ, sau la întâmplare, începeam totul de la început. O vigilenţă absolută. După câteva săptămâni

procesul a devenit mai uşor. Când am reuşit să creez acea imagine în întregime, fără niciun alt gând care să mă

distragă, era ca şi cum am atins ţinta, ceva era la locul lui. Şi am fost atent la asta!

După o perioadă, am început să observ nişte schimbări şi procesul a devenit din ce în ce mai uşor, durând din

ce în ce mai puţin timp. Ce nu ştiam în acel moment era că îmi cream noi legături în creier. Când am început să

observ schimbările măsurabile în corpul meu – referitoare la durere, senzaţii fizice – ştiam că realizasem ceva.

În zece săptămâni şi jumătate m-am întors la birou, la munca mea, aveam pacienţi, mergeam, nu aveam niciun

ghips şi nu făcusem nicio operaţie.

În acea perioadă, în nopţile în care nu puteam să dorm, am făcut o înţelegere cu mine: dacă voi fi în stare să

merg din nou, atunci voi studia toată viaţa mea conexiunea dintre minte şi corp şi conceptul de minte mai

presus de materie.

Î: De atunci a trecut ceva vreme. Acum ajutaţi oamenii să înţeleagă cum funcţionează creierul, cum

interacţionează cu mintea superioară, cum interacţionează cu trupul. Îmi place ce aţi scris: „dacă îţi schimbi cu

adevărat mintea, poţi vedea dovezi fizice că creierul se schimbă”. Putem să intrăm în detalii? Ce înseamnă

asta? Cum se aplică asta?

R: Conceptul de neuro-plasticitate ne spune că ori de câte ori învăţăm ceva nou, facem noi conexiuni prin

sinapse. Învăţarea creează aceste conexiuni, reamintirea menţine şi susţine aceste circuite. E nevoie

de câteva repetiţii pentru a face ca grupuri de neuroni să înceapă să creeze relaţii pe termen lung. Conceptul de

evoluţie a creierului se referă la a învăţa lucruri noi şi a avea experienţe noi (astfel îmbunătăţim partea sa de

hard – la fel ca la un calculator).

Creierul este un organ anatomic, nu cu mult diferit de ficat sau rinichi. Dar mintea este atunci când creierul este

în acţiune, când lucrează. Mintea este ceea ce face creierul. Avem milioane de neuroni adunaţi împreuna şi

un neuron mediu are aproximativ 40.000 de conexiuni. Deci producem nivele infinite de minte, schimbând

secvenţele, modelele şi combinaţiile în care aceşti neuroni emit, se leagă. Când schimbăm mintea, determinăm

creierul să lucreze diferit.

Un concept din neurologie spune: celulele nervoase ce emit împreună se leagă împreună. Dacă zilnic

emitem aceleaşi gânduri, facem aceleaşi acţiuni şi adoptăm aceleaşi sentimente, atunci creierul nu se schimbă

niciodată. Rămânem blocaţi în obiceiuri, în modele fixe, în credinţe, percepţii, atitudini şi gânduri fixe.

Prin insistenţă şi repetiţie creierul începe să se lege într-un număr finit de circuite şi de modele. Acea structură

finită neuro – chimică care se dezvoltată astfel, noi o numim „cutia creierului”. Începem să gândim în interiorul

cutiei, prin propria noastră gândire, prin comportamentele noastre, prin propriile stări mentale şi sentimente.

Cum să gândim „în afara cutiei”? Trebuie să începem să învăţăm informaţii, să facem alte circuite. Acele noi

conexiuni devin materialul de bază care va începe să-i permită creierului să exploreze posibilităţi, să prognozeze

evenimente, să examineze „dar dacă…”, „cum ar fi să…”.

Dacă facem asta şi aşteptăm timp suficient pentru a începe să găsim un răspuns, atunci se activează lobul

frontal (care este conducătorul, dirijorul). Ce face lobul frontal? Ne permite să începem să luăm cunoştinţele pe

care le-am învăţat din cărţi, filozofie, împreună cu experienţele avute şi să le îmbinăm în noi paradigme, noi idei

şi să facem în mod concret o nouă minte.

Dacă suntem capabili să schimbăm mintea noastră şi dacă reproducem acelaşi model în aceeaşi secvenţă, în

aceeaşi combinaţie, atunci grupuri de neuroni se vor aduna în modele noi şi astfel schimbăm creierul. Deci,

când schimbăm mintea se schimbă creierul. Acum, de îndată ce creierul se schimbă – anatomia şi circuitele

sunt diferite – este mai uşor să schimbăm mintea. Aşa îmbunătăţim hardul (la fel ca la un calculator), când

schimbăm mintea schimbăm creierul şi asta devine un ciclu în sine.

Î: Să vorbim despre activităţile care ajută la extinderea plasticităţii creierului şi în procesul despre care aţi

vorbit. De exemplu, învăţarea unei limbi străine – să zicem italiana. Ce se întâmplă atunci? Explicaţi-ne un pic,

ca să înţelegem.

R: Avem trei creiere într-unul, trei creiere care ne permit să trecem de la a gândi la a face, la a fi.

Creierul care gândeşte este neuro – cortexul (partea mare, cutată). Este aşa pentru ca în această forma

sinuoasă poate intra mai multă materie cenuşie. Această parte este creierul nou, creierul care gândeşte când

învăţăm informaţii noi, fapte, semantică. Nu e suficient să învăţăm informaţie. Putem învăţa toate cuvintele
italieneşti din dicţionar, putem citi un manual, putem asculta nişte înregistrări audio, totuşi toate aceste

informaţii sunt încă stocate în creierul care gândeşte.

Acum, pentru a activa al doilea creier trebuie să aplicăm ceea ce am învăţat. Trebuie să personalizăm, să

demonstrăm, să ne modificăm cu adevărat comportamentul. Când facem asta vom avea o nouă experienţă.

Când trăim acea experienţă nouă, când suntem în mijlocul ei şi folosim toate cele 5 simţuri, iar informaţiile de

la simţuri se duc către creier prin cele 5 căi diferite, atunci neuroniI se grupează şi forţează creierul să elibereze

substanţe chimice.

Acele substanţe chimice se numesc sentimente. În momentul în care avem un sentiment nou, înseamnă că

avem o experienţă nouă. Sentimentele şi emoţiile sunt produsul final al experienţelor.

Î: Deci, putem învăţa cuvintele, dar până când nu ne ducem la o cafenea italienească să gustăm un cappuccino

incredibil şi să încercăm să vorbim italieneşte, să interacţionăm cu chelnerul, procesul nu e complet.

R: Ţineţi minte: cunoaşterea este pentru minte, experienţa este pentru corp. Trebuie să învăţăm

corpul ceea ce mintea a înţeles intelectual. Când suntem în stare să facem asta, al doilea creier (numit

creierul limbic, creierul ce eliberează substanţe chimice) se activează. Acum lucrează două creiere împreună.

Comandând mâncare italienească, având o conversaţie cu chelnerul în italiană, interacţionând, experienţa face

ca mai mult hard (la fel ca la un calculator) să reflecte ceea ce am făcut în afara noastră. Astfel, corpul

primeşte un nou semnal chimic.

Nu este suficient să ne ducem o singură dată la restaurant şi să spunem că ştim italiana fluent. Trebuie să fim

capabili să repetăm experienţa. Când începem să o repetam foarte conştienţi şi plini de dorinţă, atunci, peste

un timp, activăm al treilea creier. Acesta este creierul „a fi”, trecem de la „a face” la „a fi”. Acest al treilea creier

este cerebelul, subconştientul. El ne permite să ţinem minte abilităţi, reacţii emoţionale, comportamente,

condiţionări, amintiri asociate. Dacă practicăm asta de suficiente ori procesul devine subconştient, condiţionând

neuro – chimic corpul să le memoreze, împreună cu creierul conştient.

Un exemplu: atunci când eram mici şi cineva ne întreba cum se scrie un cuvânt şi nu puteam să ne amintim,

mâna îl scria în aer; atunci când nu ne amintim un număr de telefon, corpul îl ştie şi îl formează.

Asta înseamnă că trupul a devenit minte. Aşa se formează un obicei, atunci când trupul devine minte.

Dacă repetăm experienţa de multe ori, ea este stocată în sistemul subconştient, numit sistemul „a fi”.

Pe la 35 ani, când suntem în acest sistem, aproape 90% din cine suntem este legat de comportamente,

programe automate. Un exemplu în care corpul şi mintea lucrează în opoziţie: o persoană vrea să fie fericită,

dar a suferit şi a memorat acea stare emoţională (poate timp de 20 de ani).

Referitor la exemplul cu limba străină: dacă continuăm să practicăm, va sosi un moment în care nu ne mai

gândim ce spunem, creierul emite într-un model sincron şi suntem într-un flux conştient. Când ajungem la acea

stare de a fi, atunci limba străină este fixată, integrată în sistemul nostru nervos şi nu mai presupune niciun

efort.
Î: Să presupunem că am devenit dependenţi de ceva şi am ajuns la disperare. Cum începem să abordăm

problema, care este modul cel mai eficient de a ieşi din acest mecanism?

R: Cât timp avem? Asta este o întrebare de milioane! De fiecare dată când sunt la un interviu sau la televizor şi

mai sunt doar câteva minute, realizatorul mă întreabă „Cum să ne schimbăm?” Eu îi răspund să vină la cursurile

mele.

De fiecare dată când avem un gând se emite o substanţă chimică. Gândurile bune emit anumite substanţe

chimice care ne fac să ne simţim bine. Gânduri negative emit substanţe care ne fac să ne simţim negativi.

Deci, acest lucru eteric numit gând produce un set de reacţii chimice în creier care activează circuite

care încep să ne facă să ne simţim exact în modul în care gândim.

Avem un gând despre nesiguranţă, în câteva secunde ne simţim nesiguri. În momentul în care începem să ne

simţim aşa cum gândim, deoarece creierul este într-o continuă comunicare cu trupul, începem să gândim în

modul în care ne simţim. Şi atunci creierul emite mai multe substanţe chimice ca să simţim aşa cum gândim, şi

aşa se intră într-un ciclu.

Acest ciclu, această repetiţie, cu timpul, produce o stare de a fi. Noi condiţionăm chimic corpul să memoreze

acea stare. Acest ciclu în care gândul devine sentiment şi sentimentul gând, produce o stare de a fi în care

sentimentele devin mijloace de a gândi, sau, altfel spus, nu putem gândi mai bine decât ne simţim.

Dacă nu putem gândi mai bine decât ne simţim, nu ne vom schimba niciodată.

O persoană care suferă şi a memorat această stare emoţională timp de 20 de ani, se află în acel sistem

subconştient despre care am vorbit. Se poate spune conştient „vreau să fiu fericit” – mintea, intelectul, spune

asta – dar corpul a memorat nevoie şi suferinţă. Deci mintea şi corpul lucrează în opoziţie. Când o persoană se

decide să facă un efort conştient să se schimbe, îşi dă seama peste puţin timp că face aceleaşi lucruri, gândeşte

aceleaşi gânduri şi a devenit inconştientă.

Singurul mod în care putem face aceste schimbări este să intrăm în sistemul de operare. Trebuie să

începem să gândim independent de mediul înconjurător, să începem să schimbăm undele cerebrale,

să ne permitem nouă să intrăm în acea lume subconştientă.

Î: Cum arată, cum funcţionează ea?

R: Vă voi răspunde dezvoltând o altă idee. Acelaşi sistem al creierului, care ne permite să trecem de la a gândi

la a face/la a fi, este acelaşi sistem care ne permite să învăţăm să experimentăm şi să dobândim înţelepciune;

minte, corp, suflet. Ajungem la o anumită vârstă când acele programe automate se derulează fără să fim

conştienţi de ele. Astfel, avem un anumit comportament faţă de fiecare persoană pe care o întâlnim, avem o

anumită strategie cum să acţionăm în condiţii diferite.

Ce se întâmplă pe termen lung este că în momentul în care aceste programe se desfăşoară (la fel ca şi

programele din calculator, atunci când încep să acţioneze haotic), încercarea de a folosi mintea conştientă
pentru a le schimba este ca şi cum am ţipa la calculator să se oprească, să nu mai ruleze programele.

Calculatorul va merge mai departe. Noi trebuie să învăţăm să intrăm în sistemul de operare şi să îl schimbăm.

Scopul meditaţiei, al călătoriei interioare este de a trece de mintea egoistă, care se bazează pe analiza

amănunţită şi critică, ce gândeşte fiind focusată pe supravieţuire.

În tibetană, cuvântul meditaţie înseamnă „a deveni familiar cu, a face cunoscut”. Unul dintre privilegiile de a fi

fiinţe umane este că putem să ne observăm propriile gânduri, să reflectăm asupra propriilor noastre acţiuni şi

putem privi conştient cum ne comportăm şi cum simţim.

Astfel, dacă începem să devenim familiari cu propriile gânduri inconştiente şi le facem conştiente, dacă începem

să cunoaştem propriile acţiuni şi comportamente inconştiente şi le facem conştiente, dacă începem să observăm

cum simţim, cum acţionăm şi gândim (acest concept numindu-se metacunoaştere), atunci putem să ne

modificăm comportamentul în mod conştient şi să facem un plan cum vom gândi şi vom acţiona în aceleaşi

circumstanţe.

Î: E similar cu ceea ce aţi făcut când eraţi imobilizat la pat, când observaţi fiecare gând sau simţământ care

apărea.

R: Dacă servea scopului meu sau nu. Intrăm în sistemul de operare atunci când ne aşezăm în meditaţie, când

nu mai permitem ca mediul înconjurător să activeze aceleaşi circuite în creierul nostru (cunoaştem aceiaşi

oameni, facem aceleaşi lucruri, mergem în aceleaşi locuri, avem aceleaşi experienţe), când eliminăm mediul

înconjurător şi începem să gândim independent de el, când începem să devenim conştienţi de aceste programe

inconştiente.

Atunci undele cerebrale se schimbă, frecvenţa lor se micşorează, creierul nu mai este focusat pe supravieţuire,

egoul nu mai este atât de activ. De fapt, permitem minţii şi trupului nostru să înceapă să ne dea informaţii.

Dacă putem face asta şi devenim conştienţi de atitudinea de neîncredere, de îndoială faţă de noi înşine, atunci

putem “preda” această atitudine puterii din noi.

Dacă poţi crea 10 milioane de celule într-o secundă [creierul], înseamnă că ştii mult mai multe decât mine sau

tine. Dacă reuşeşti să coordonezi 100.000 de reacţii chimice pe secundă, într-o singură celulă, înseamnă că ai o

voinţă impresionant de mare sau dacă poţi să menţii o persoană în viaţă şi să iubeşti viaţa mai mult decât o

face acea persoană. Dacă egoul şi personalitatea vor să moară, atunci ceva mult mai mare decât suntem noi ne

iubeşte necondiţionat şi răspunde doar dacă i-o cerem.

Această minte superioară, această putere ne dăruieşte viaţa şi ne susţine indiferent de cum suntem. Câmpul

cuantic este câmpul care menţine inteligenţa ce menţine Pământul în mişcarea de rotaţie în jurul Soarelui şi

este aceeaşi inteligenţă care face ca inima noastră să bată.

Când începem să trecem către starea de a fi, deoarece am început să învăţăm, să experimentăm, să memorăm

noi emoţii şi să le dez-învăţăm pe cele vechi, atunci unul dintre lucrurile care se întâmplă (deoarece am făcut
gândul mai real decât orice altceva), după ce “predăm” acea stare emoţională care ne limita, este că putem să

ne reinventăm pe noi înşine.

Există suficiente experimente ştiinţifice care să dovedească că putem schimba creierul doar gândind

în mod diferit.

Câţi oameni îşi acordă timpul necesar să facă asta? Puţini, şi ştiţi de ce? Pentru că în trecut, ori de

câte ori am avut un sentiment neplăcut, modul în care am scăpat de el a fost să ne ocupăm de

altceva: să ne uităm la televizor, să vorbim la telefon, etc. Acel lucru exterior nouă, produce în corpul

nostru o schimbare chimică de moment şi ne face să ne simţim mai bine. Astfel, noi suntem în mod inconştient

(prin asocieri subconştiente) atenţi la acel lucru exterior. Identificarea acelui televizor, acelei persoane, acelui

program ce ne schimbă în interior şi ne face să ne simţim bine, este un eveniment de sine stătător şi asta este

ceea ce creează identificări şi asocieri puternice.

O persoană, căreia nu-i place cum se simte, să privească acest simţământ şi să-şi spună: îl pot preda unei minţi

mai mari, mă pot reinventa pe mine însumi, pot ajunge la cel mai evoluat eu. Lasă-mă să încep să gândesc în

moduri diferite! Ce carte să citesc, ce informaţie să primesc pentru a mă inspira să încep să creez o renaştere în

mine însumi?

Dar cei mai mulţi oameni devin dependenţi de exterior sau de droguri, în această ordine.

Î: Nu neapărat droguri ilegale, ci chiar medicamente. Dacă persoana doreşte, poate creierul să facă aceste

schimbări, în prezenţa altor substanţe chimice, medicamente?

R: Anumiţi oameni au nevoie de medicamente, deoarece există un dezechilibru chimic în creierul lor. Dar

amintiţi-vă: o schimbare în conştiinţă produce o schimbare în reacţiile chimice, şi reacţiile chimice

sunt emoţii şi emoţiile sunt energie şi corpul începe să se regleze pe un nou set de reacţii chimice.

Î: Ce se întâmplă când cineva ia antidepresive de mult timp şi vrea să nu o mai facă?

R: Nu aş sfătui pe cineva să înceapă brusc fără să studieze puţin. În cultura noastră, definiţia conceptului de

liber arbitru este atât de bizară! Noi nu avem cu adevărat liber arbitru. Avem opţiuni care se bazează pe ce

cunoaştem şi asta nu este liber arbitru. Liberul arbitru înseamnă să faci o alegere bazându-te pe lucruri

necunoscute. Problema cu necunoscutul este că dacă trăim focusaţi pe a supravieţui, conduşi de adrenalină şi

cortizon, aceste substanţe chimice sunt exact cele care ne permit să ne fie frică de necunoscut. Dacă am fi un

animal sălbatic încercând să supravieţuiască şi vedem, auzim, simţim ceva neobişnuit pentru noi – de exemplu

o maşină – vom fugi. Deci, când noi trăim conduşi de aceste substanţe chimice de vigilenţă

(adrenalină şi cortizon) niciodată nu vom considera necunoscutul ca o aventură. Atunci, liberul

arbitru devine alegerea între două mărci de medicamente pentru dureri de cap. Asta este singura

soluţie din acest univers?

Dacă medităm, aducând continuu atenţia înapoi la momentul prezent, concentrându-ne pe respiraţie

şi fiind atenţi, schimbând neuro – sistemul “dai şi fugi” cu cel de relaxare, vom re-regla neuro-

sistemul nostru, vom produce unde alfa în creierul nostru, care apoi vor regla schimbări chimice în

corpul nostru.
Să luăm persoana care ia medicamente, de exemplu Prozac. Există studii care dovedesc că dacă face

gimnastică aerobică timp de 6 săptămâni este mai bine decât dacă ia acest medicament. Persoana care vrea să

renunţe la Prozac trebuie să se decidă. Trebuie să-şi spună: poate că sunt depresiv, dar încă trebuie să fiu

capabil să gândesc mai înalt decât mă simt. În momentele mele cele mai întunecate trebuie să cred că acestea

vor trece.

Pe un tomograf excitabilitatea şi depresia arată la fel: prima este a privi spre viitor, spre ce va veni, depresia

este a privi spre trecut şi a nu vedea viitorul. Din punct de vedere funcţional sunt la fel. Cei mai mulţi oameni

care sunt neliniştiţi sunt depresivi şi invers. Înseamnă, de fapt, a trăi în trecut sau în viitor, dar nu în momentul

prezent.

Acea persoană care vrea să renunţe la Prozac trebuie să înveţe foarte multe despre sine, despre stările limitate

ale minţii, despre depresie, să cunoască nuanţele ei pentru a face alegeri diferite. Ajungând la a aplica ceea ce

a învăţat îşi spune : Cum ar fi să fiu o persoană fericită? Pe cine cunosc în viaţa mea care este fericit? Ce

calităţi are? Pe cine admir în viaţa mea şi cu care vreau să semăn? Ce ar trebui să schimb în mine? Ce gânduri

continui să gândesc încât produc aceleaşi substanţe chimice care mă fac să mă simt în acelaşi mod şi să ajung

atât de jos?

Această descoperire de sine va începe să schimbe creierul. La început va fi dificil, deoarece mintea neantrenată

este ca un cal nărăvaş, dar dacă insistăm către acel ideal despre noi înşine, nu numai că vom schimba creierul

doar gândind, ci şi atunci când ne spunem: azi nu mă ridic din pat până când nu mă simt o altă persoană.

În momentul în care începem să simţim bucurie, ridicare, inspiraţie, condiţionăm corpul faţă de o minte nouă.

Pur şi simplu trimitem un nou semnal chimic corpului. Să memorăm acel simţământ pentru că el este ceea ce

suntem cu adevărat. Putem memora acel simţământ la fel de bine cum am memorat suferinţa.

E nevoie de insistenţă pentru a ajunge aici, nu putem să o facem o singură dată (se poate întâmpla şi asta, dar

persoana trebuie să fie foarte decisă că asta se va întâmpla). De cele mai multe ori când luăm o decizie o facem

de genul: mă voi schimba începând de luni, etc.

Când suntem într-o criză şi ne decidem, spunem: asta este, m-am hotărât! Pentru prima oară, corpul primeşte

semnalul: de data asta e serios! Mintea şi corpul încep să lucreze împreună. Nu trebuie să aşteptăm o criză,

putem începe să facem asta pentru că ne simţim grozav, suntem într-o stare de gratitudine, iubim viaţa noastră

şi vrem mai multe experienţe bune.

Când acea persoană deprimată începe să aplice cunoaşterea dobândită, să facă meditaţii, să facă exerciţii de

aerobic, începe să descopere unele părţi din sine însăşi (aflate în memoria sa) şi să-şi spună: acea experienţă

mi s-a întâmplat acum 20 de ani şi nu am ştiut că de fiecare dată când mă gândesc la ea produc aceleaşi

substanţele chimice ca şi cum experienţa se produce în acest moment, 20 de ani am condiţionat corpul să fie

într-o stare de depresie. Nu ştiu cum să mă schimb!

Această persoană trebuie să se întoarcă la evenimentul care a cauzat acea emoţie? NU! Tot ce trebuie să facă

este să dez-memoreze acea emoţie. Când face asta, se uită la acel eveniment şi îşi spune: acel
eveniment a fost exact ce am avut nevoie în acel moment, pentru a mă face cine sunt acum, ca

personalitate. Scuzându-ne pe noi înşine că nu ne schimbăm din cauza unui eveniment trecut, re-

întărim identitatea actuală. În concluzie, trebuie să trecem de la a gândi, la a face/la a fi.

Am văzut că se poate! Oamenii se simt eliberaţi. Atunci creierul îşi îmbunătăţeşte circuitele şi chimia internă,

pentru a ne menţine pe noul drum.

Î: Îmi place cum folosiţi modelul calculatorului, pentru că oamenii pot înţelege prin prisma aceasta. Să trecem

la nivelul tehnologiei, pentru că mă îngrijorează foarte mult, pe multe planuri. Să vorbim despre interfaţa dintre

dezvoltarea creierului şi jocurile pe calculator, acestea fiind aproape toate foarte violente. Ce impact au asupra

creierului uman şi a fiinţei umane?

R: Aceasta este o zonă periculoasă!

Atunci când copiii se joacă pe calculator şi împuşcă pe cineva, aruncă ceva în aer, dărâmă ziduri,

etc., în momentul în care ei depăşesc acel obstacol ridicat de joc, creierul lor produce dopamină.

Dopamina este substanţa chimică a plăcerii, stimulează centrul recompensei din creier. Astfel,

copilul petrece ceva timp cu acest incredibil stimulator al senzaţiilor. Dacă continuă să facă asta,

centrul plăcerii se recalibrează la un prag mai înalt, având nevoie de un pic mai multă dopamină ca

să-l facă să funcţioneze.Receptorii din centrul plăcerii sunt foarte receptivi la aceste substanţe chimice şi

dacă îi stimulăm prea puternic, ei se desensibilizează şi avem nevoie de mai multe substanţe chimice pentru a-i

activa. (La fel se întâmpla şi în cazul în care unul dintre soţi ţipă la celălalt. De fiecare dată el trebuie să ţipe un

pic mai tare pentru a capta atenţia celuilalt.)

Dacă copilul petrece două ore jucând jocuri pe calculator, creierul este supus prea mult timp unei

astfel de stimulări. Asta împinge la un nivel foarte ridicat pragul de sensibilitate al centrului plăcerii.

Apoi, copilul se duce la şcoală. Deoarece creierul a produs atât de multă dopamină şi uneori

adrenalină, atunci când copilul se află într-un mediu obişnuit cu stimuli obişnuiţi (de exemplu să se

joace cu câinele, să se plimbe prin parc cu bunicii), aceşti stimuli nu vor activa centrul plăcerii.

Î: La mulţi copii se poate observa o privire pierdută!

R: Unii nu mai au o plăcere din nimic, creierul lor are o chimie internă care nu mai este

normală. Când a învăţa ar trebui să fie o recompensă în sine, aceşti copii nu sunt stimulaţi, aşa că ei adorm

sau descoperă că o bună modalitate de activare este să intre în necazuri. Când fac prostii, nivelul

adrenalinei creşte şi au un moment în care sunt foarte alerţi. Copiii nu sunt conştienţi că fac asta, ei

fac ceva ca să simtă aceeaşi stare excitată, de alertă.

Gândiţi-vă ce se întâmplă peste 10 ani cu aceşti copii când se confruntă cu situaţii dificile – şi-a

pierdut cel mai bun prieten, a divorţat, etc – corpul fiind într-o stare chimică diferită! Ce fac ei ca să se simtă

mai bine? În loc să privească înăuntrul lor şi să integreze durerea şi suferinţa, ei se vor întoarce

câtre exterior, către ceva dinafară care să-i aducă în starea excitată: poate droguri.

Î: Spuneţi-ne ceva despre ciclurile de violenţă ca rezultat al stării de excitaţie şi desensibilizare.

R: Asta se numeşte a programa şi programarea creierului se face prin repetiţie. Este un proces

inconştient.

Iei un grup de oameni şi le spui: iată 5 cuvinte, vă rugăm să formaţi o propoziţie cu ele. Dacă aceste

cuvinte sunt de genul slab, debil, obosit, după ce au scris propoziţia pleacă de acolo în starea

descrisă de cuvinte. Ei nu îşi dau seama că sunt aşa, se petrece sub nivelul minţii conştiente.

Deci, creierul începe să fie programat într-un anumit mod datorită stimulării excesive şi acea stare

devine normală. Când se petrece asta, se pierde contactul cu realitatea.

Î: Genul acesta de oameni nu sunt utili în armată, datorită nivelului lor mare de condiţionare?

R: Da. Dacă tu sau eu vedem pe cineva că este împuşcat, vom avea o reacţie foarte severa, inclusiv la nivel

chimic. Pe termen lung, dacă te condiţionezi pe tine suficient de mult, vine un moment în care, dacă apeşi pe

trăgaci, nu mai ai aceste reacţii puternice. Cei mai buni trăgători de elită sunt aşa.

Î: Se poate dezvolta un grup de tineri care, teoretic, să poată fi programaţi în această direcţie?

R: Nu există lucruri clare care să dovedească asta, dar putem specula zicând că dacă se împinge mai sus pragul

centrului plăcerii, atunci există posibilitatea ca aceştia să devină dependenţi de lucrurile exterioare lor. Astfel se

schimbă valorile lor, morala lor şi în final devin foarte controlabili.

Î: Să vorbim de mintea care se dezvoltă, creierul dezvoltându-se pe deplin abia la 25 de ani. Ce se

întâmplă cu o persoană care şi-a petrecut foarte mult timp cu jocurile pe calculator, inclusiv în

perioada dezvoltării sale sociale? Problema multor tineri este lipsa capacităţii de a putea relaţiona

din punct de vedere social.

R: Se întâmplă asta deja. S-au făcut nişte experienţe pe copii care se joacă mult pe calculator. Li s-a

spus: îţi dăm un dolar dacă te opreşti din joc ori de câte ori sună clopoţelul. Copiii au fost încântaţi să participe

la experiment pentru a câştiga uşor nişte bani. Rezultatul a fost că niciunul nu s-a oprit. Spuneau: „Stai aşa,

încă puţin, încă o secundă!” Nu puteau să se oprească. Dependenţa este ceva din care nu te poţi opri.

Noi avem capacitatea de a citi semnele sociale într-un mod non-verbal. Dacă începem să devenim

bidimensionali cred că ne pierdem bucuria vieţii. Dacă toată această plăcere este dată de nişte

puncte care se mişcă pe un ecran şi pe care creierul le interpretează ca ceva plăcut, ca o

recompensă, atunci când va veni momentul să trăim în lumea reală vom deveni aproape inapţi.

Î: Asta seamănă cu un tip de autism social!

R: Da, aşa este.

Î: Referitor, acum, la adulţi. În domeniul pornografiei există o stimulare extrem de înaltă. Ce se

întâmplă în relaţiile în care s-a introdus pornografia de unul dintre parteneri, sau de amândoi?

R: Pe măsură ce îmbătrânim şi trăim având puternice dependenţe emoţionale (budiştii le numesc ataşamente

emoţionale), cu cât suntem mai dependenţi de emoţii, cu atât mai mare este discrepanţa între cum ne

prezentăm celorlalţi şi cine suntem cu adevărat, cum simţim cu adevărat. Între aceste două nivele sunt

simţămintele cu care trăim fiecare zi. Cu cât suntem mai dependenţi, cu atât mai mare este această
discrepanţă. Avem nevoie de mediul, oamenii, locurile, lucrurile, experienţele care să ne reamintească cine

suntem. Fugind de acest gol avem acest simţământ şi nu ştim cum să-l facem să dispară.

În criza vârstei de mijloc ne cumpărăm o maşină nouă, ne facem o nouă relaţie, ne ducem la un club nou, în

vacanţă, avem nevoie de lucruri şi oameni noi, toate acestea folosind mediul exterior, pentru ca să încercăm să

ne amintim cine suntem şi să facem să dispară acel simţământ că suntem neimportanţi, nefericiţi. În această

criză ne dăm seama că nimeni şi nimic nu ne va face fericit şi putem să prezicem destul de bine cum ne vom

simţi.

Următorul nivel sunt dependenţele: pornografie, cumpărături, jocuri video, jocuri de noroc, droguri,

alcool. Ceva va face ca acel simţământ de gol şi durere să dispară şi să dispară repede. Dar, se

aplică aceeaşi lege. Data viitoare e nevoie de un pic mai mult pentru a-l face să dispară. Acest tip de

dependenţă în care se pierd oamenii, este cel mai bun lucru pe care ştiu să-l facă pentru ca să

dispară acel simţământ. Adevărata schimbare începe când ne uităm la acea emoţie, când începem să

o definim şi să o dezvăţăm.

Persoana care devine dependentă de pornografie şi e puternic stimulată, cu timpul, poate deveni dependentă

de alcool. Efectul este că va încerca să găsească noi moduri diferite pentru a crea un nou simţământ, într-un

mod diferit dintr-o experienţă similară, consumată. Aşa că ajunge la o limită, dar continuă să o împingă la

extrem pentru a avea acel stimul, pentru că nu ştie cum să facă să dispară golul.

Rezultatul final este că trăim într-o societate foarte nerealistă, unde devenim căutători ai

plăcerii. Avem tendinţa să cercetăm mediul înconjurător şi să ne îndreptăm către lucrurile care ne fac să ne

simţim bine şi ne aduc confort şi să ne depărtăm de lucrurile care ne fac să ne simţim rău şi ne aduc disconfort.

Este o stimulare de bază, durere –plăcere. Această condiţionare se petrece şi în lumea animală, pentru

supravieţuire.

Dar dacă am înţeles că schimbarea este un proces inconfortabil, ce vom face atunci? În momentul în

care nu se simt bine, cei mai mulţi oameni se reîntorc la ce le este familiar şi încearcă să creeze un

simţământ nou care să-i facă să se simtă mai bine, astfel încât să se simtă mai mult ca fiind ei înşişi.

Aceste persoane nu se vor schimba niciodată. În momentul în care se rup de acea continuitate

chimică între gând şi simţământ, nevoie şi suferinţă, corpul intră în haos. Deci, în loc să se schimbe,

aceste persoane aleargă către ceva care să facă să dispară simţământul de gol şi durere.

Se poate trece de la jocuri de noroc la pornografie, de la alcool la droguri, iar motivul adevărat care-

i face pe oameni să facă asta este că există un simţământ terifiant şi nu ştiu cum să-l facă să

dispară.

Î: În condiţiile crizei economice, toate acele opţiuni exterioare de a trăi de plăcere s-ar putea să dispară, pur şi

simplu pentru că nu mai avem mijloacele financiare să ni le procurăm. Ce vă aşteptaţi să vedeţi la nivelul

maselor?

R: În mod evident vom vedea mult haos! Vom vedea oameni acţionând într-un mod ilogic, pentru că nu mai pot

avea excitarea obişnuită din stimulii exteriori (jocuri pe calculator, maşini noi, etc). Ştiţi, confort, consum,
convenabil, capitalism, toate C-urile! Când aceste lucruri ne sunt luate, ne rămân valorile. Oamenii

care au fost dependenţi se vor afla în situaţia de a se trezi foarte repede sau a pierde controlul.

Î: Care este reţeta dumneavoastră ca să iasă din această situaţie, să se întoarcă la umanitate ? Să se întoarcă

la a se cunoaşte pe sine?

R: Când trăim crezând că ceva din afara noastră ne face fericiţi şi încercăm să acumulăm lucruri, nu

facem decât să întărim ego-ul. Dacă trăim folosind doar substanţele chimice pentru supravieţuire

(ceea ce fac cei mai mulţi oameni, toată ziua), acele substanţe chimice produc agresiune, mânie,

frică, durere, nelinişte, suferinţă şi alte variaţiuni pe aceeaşi temă. Aceste substanţe chimice ne

determină să ne concentrăm toată atenţia noastră pe corpul nostru, să devenim foarte conştienţi de mediul

înconjurător şi foarte preocupaţi de timp.

Nu suntem prea mult diferiţi de un animal care este vânat de un prădător. Pentru a ieşi din acea situaţie,

animalul trebuie să protejeze sinele – identificat cu trupul – trebuie să o facă foarte repede şi trebuie să

privească foarte atent mediul înconjurător, ca să ştie în ce direcţie să fugă. O emisie puternică de adrenalină îl

ajută să facă asta.

Noi trăim toată ziua în mod inconştient sub influenţa acestor substanţe chimice, deoarece ne putem aştepta să

se petreacă ceva, putem anticipa că se va petrece ceva. Când aceste previziuni se îndeplinesc, ne felicităm

singuri spunând: „Vezi ce deştept am fost?!” Dar ce se întâmplă când anticipăm un eveniment şi acesta nu se

petrece? Atunci apare depresia, neliniştea, insomnia. Noi putem activa răspunsul la stres doar prin gând şi când

nu putem să-l oprim, ajungem la dezechilibru, boală. Cu timpul, acele substanţe chimice dereglează genele şi

corpul şi astfel se creează bolile.

Cealaltă stare a minţii în care trăim se numeşte creaţie. Când te afli cu adevărat în această stare,

uiţi de tine însuţi. Nu mai există sine, nu mai există trup, nu mai există timp. Eşti atât de implicat în

ceea ce faci încât gândul devine experienţa unui alt sine.

Acele persoane care trăiesc în modul de supravieţuire sunt centrate doar pe ele, vorbesc despre

problemele lor, se gândesc la ele. Aşa se comportă oamenii care gândesc aceleaşi lucruri, fac

aceleaşi lucruri şi se aşteaptă ca ceva să se schimbe în viaţa lor, pentru că aceste substanţe chimice

ne întorc către acţiuni primitive şi activează circuitele necesare pentru asta. Războiul, competiţia,

politica, toate sunt doar versiuni diferite ale acestor substanţe chimice.

Starea adevărată de creaţie implică un nou set de substanţe chimice care se relaţionează cu a fi

inspirat, a fi vesel, a avea o stare înaltă. Acestea nu se găsesc în afara noastră, ci înăuntrul nostru.

În starea mea prezentă de ignoranţă, atât cât am evoluat ca fiinţă umană, pot spune că atunci când am

experimentat acele momente, sau când am devenit bucuros fără niciun motiv, bucuria era în mine, nu aveam

nevoie de nimeni şi de nimic şi mă bucuram de mintea mea, aveam tendinţa să nu fiu egoist.

Când eliminăm barierele, blocajele acelor stări emoţionale ale minţii care ne menţin în starea de a întări ego-ul,

când „desfacem” ego-ul, identitatea noastră, atunci pătrunde lumina prin noi şi avem tendinţa să adoptăm
acele caracteristici ale puterii din fiinţa noastră, ale minţii superioare: să fim bucuroşi, generoşi, altruişti,

iubitori, inspiraţi, răbdători.

Cred că adevărata noastră misiune în viaţă este să exprimăm acea putere din noi, prin noi, să

eliminăm barierele, blocajele. Când facem asta, există o tendinţă mai mare în natura noastră non-

egoistă să manifestăm unele dintre acele calităţi de care are nevoie lumea noastră pentru a se

schimba.

https://liviabonarov.wordpress.com/2014/02/10/cum-sa-ne-schimbam-efectiv-viata-simplu-si-practic-cum-sa-ne-
vindecam-de-boli-si-dependente-inteviu

« Planeta maimutelor
Zamolxe si Socrate. Intelepciunea vindecarii. »

Materie si constiinta. Propriile ganduri creeaza propria realitate.

21 ianuarie 2014 de Livia

Desi am fost educati sa credem ca neuronii creierului nostru se distrug zilnic, ajungand la batranete la doar

cateva sute de milioane din cateva miliarde pe care le avem la nastere, Dr.Joe Dispenza, protagonist al

renumitului film „What the bleep do we know?”, sustine ca neuronii se pot regenera, lucru care a

fost demonstrat stiintific in ultima vreme.

Dr.Joe Dispenza sustine ca, de fiecare data cand invatam ceva nou, sute de mii de neuroni ni se

schimba, iar asta afecteaza starea intregului organism fizic. Imaginati-va doar: prin fiecare senzatie

noua, prin fiecare experienta vizuala sau emotionala se formeaza, in mod inevitabil, o noua conexiune intre

doua sau peste 100.000 de milioane de celule ale creierului.

Insa, pentru a realiza efectiv schimbari, trebuie sa ne concentram pe amplificarea reflexului

conditionat. Daca, intr-o scurta perioada de timp, o anumita experienta are loc din nou, conexiunea devine

mai puternica. Daca experienta nu se repeta timp indelungat, conexiunea slabeste sau chiar dispare cu

desavarsire.

Stiinta priveste creierul ca pe ceva static si fix, dar, de fapt, el are o capacitate extraordinara de a se

transforma. Studiile recente in neurostiinta au demonstrat ca efectul fiecarei experiente a corpului fizic

(oboseala, frica, bucurie) actioneaza transformand creierul.

„Dar daca modificam atat de des alchimia interioara din starea sa naturala, doar gandind, incat sistemul de

auto-reglare a corpului ajunge, in cele din urma, sa considere aceasta stare anormala ca fiind cea

normala?” („Antreneaza-ti creierul: Strategii si tehnici de transformare mentala”, 2007)

Creierul nu este capabil sa distinga intre o senzatie fizica si o experienta emotionala, insista Dispenza.

Asadar, cand mintea noastra este concentrata pe ganduri negative, „materia cenusie” poate fi usor

pacalita si ea ii va induce corpului o stare de suferinta.

Dispenza a demonstrat aceasta teorie printr-un experiment, in timpul caruia un voluntar a apasat cu degetul un

dispozitiv cu arc, o ora, zilnic, timp de patru saptamani. In urma experimentului, degetul voluntarului a devenit

cu 30% mai puternic. In acelasi timp, un alt grup de voluntari si-au imaginat ca faceau acelasi lucru, fara sa

vada sau sa atinga dispozitivul. Patru saptamani mai tarziu, degetele lor erau cu 22% mai puternice.

Ani de zile, oamenii de stiinta au studiat modurile prin care constiinta controleaza materia: de la efectul

placebo (cand o persoana incepe sa se simta mai bine dupa ce ia „medicamente” fictive), la practica

Tummo (o practica din budismul tibetan, in urma careia subiectii transpira in timp ce mediteaza la temperaturi

sub zero grade). O astfel de influenta a practicii asupra conditiei fizice este doar un efect colateral, care apare

ca rezultat al reactiilor chimice dintre neuroni.

“Suntem ceea ce gandim. Tot ce suntem izvoraste din gandurile noastre. Prin gandurile noastre cream

lumea.” (Buddha)

In tinerete, Dr.Dispenza a fost sportiv. In timpul unui triatlon, se indrepta cu bicicleta catre o intersectie, cand

un organizator i-a facut semn sa vireze, iar el a executat manevra fara sa se asigure. A fost lovit de o masina,

supravietuind miraculos. In urma accidentului, a avut sase vertebre fracturate la coloana, multiple fracturi si

fragmente osoase in maduva spinarii. Medicii nu i-au dat sanse sa mai mearga vreodata si i-au recomandat o

interventie chirurgicala complexa, prin care sa-i introduca o tija in coloana vertebrala, spre a i-o sustine. Urma

sa traiasca in ghips cel putin sase luni. Joe a refuzat operatia, spre surprinderea medicilor, care l-au considerat

aproape „nebun”.

Dispenza a decis sa provoace stiinta si sa se vindece prin puterea gandului. Si a reusit. Dupa doar cateva luni,

putea merge din nou. Inspirat de acest succes, a decis sa-si dedice viata cercetarilor conexiunilor dintre minte

si corp.
„Am luat doua decizii. Prima: nu voi lasa sa treaca niciun gand fara sa-l verific. A doua: daca cred in

aceasta putere, poate ca pot sa creez o relatie cu ea, sa interactionez cu ea, sa-i dau un model, niste

instructiuni.

Zilnic, timp de 2 ore dimineata si 2 ore seara re-cream in mintea mea fiecare vertebra in parte. Acesta era

planul pe care doream sa-l vada subconstientul. Cand mintea mea se ducea catre un gand, o frica, o temere, un

simtamant sau la intamplare, reluam totul de la inceput. O vigilenta absoluta. Dupa cateva saptamani, procesul

a devenit mai usor. Cand am reusit sa creez acea imagine in intregime, fara niciun alt gand care sa ma

distraga, era ca si cum am atins tinta, ceva era la locul lui. Si am fost atent la asta!

Dupa o perioada, am inceput sa observ niste schimbari si procesul a devenit din ce in ce mai usor, durand din

ce in ce mai putin timp. Ce nu stiam in acel moment era ca imi cream noi legaturi in creier. Cand am

inceput sa observ schimbarile masurabile in corpul meu – referitoare la durere, senzatii fizice – stiam ca

realizasem ceva.

In zece saptamani si jumatate m-am intors la birou, la munca mea, aveam pacienti, mergeam, nu aveam niciun

ghips si nu facusem nicio operatie.”

La 20 de ani de la accident, desi 80% din populatia Americii se plange de dureri de spate, fostul grav accidentat

nu sufera nici macar de un junghi.

Cercetarile sale au contribuit la descoperirea posibilitatilor extraordinare ale constiintei si a capacitatii sale de a

crea conexiuni sinaptice printr-o concentrare puternica.

Dr.Joe Dispenza – Dezobisnuindu-te sa fii tu insuti

Hotarat sa exploreze capacitatea vindecatoare a puterii gandului asupra corpului fizic, Dr.Dispenza a intervievat

nenumarati oameni care experimentasera ceea ce el numeste „remisie spontana”. Aceste persoane suferisera

de boli extrem de grave si decisesera sa ignore tratamentele medicinei clasice, dar nu-si recuperasera complet

sanatatea. Dispenza a ajuns la concluzia ca toti acesti oameni intelesesera ca gandurile le determinau starea de

sanatate. Cand au inceput sa se concentreze puternic pe schimbarea gandurilor, bolile au disparut complet, in

mod “miraculos”.
Dean, un pacient al Dr.Dispenza, avea doua tumori mari pe fata si suferea de leucemie. Medicii ii mai dadusera

maxim sase luni de trait. Insa Dean isi propusese cu toata convingerea sa apuce sa traiasca sa-si vada fiul

absolvind colegiul. Dupa 25 de ani, avea sa participe chiar si la serbarea de admitere a nepotului sau! La

intrebarea fireasca: „Ce ai facut, trebuia sa mori acum 24 de ani, iar tu, fara medicamente, fara

operatii, esti inca in viata?”, Dean a raspuns, cu zambetul pe buze: „Tot ce ai de facut este sa te

hotarasti!”

Chiar daca Joe Dispenza a reusit sa demonstreze puterea gandurilor de a transforma conditia fizica, totusi multi

sunt inca sceptici. Teoria sa, „credinta in propria realitate”, li se pare o pdeudo-stiinta care nu suna prea

academic.

Poate ca stiinta nu este inca pregatita sa recunoasca faptul ca starea fizica poate fi schimbata cu ajutorul puterii

constiintei, dar Dr.Dispenza sustine ca asta chiar se intampla in realitate. „Nu ma astept ca stiinta sa ne

permita sa mergem mai departe fiindca, daca o facem, asta se va transforma intr-o forma de religie. Ar trebui

sa ramanem <outsideri> si sa facem ceva <paranormal>. Cand vom avea totala incredere in capacitatile

noastre, vom crea o noua stiinta”, declara Dispenza.

Share this:

« Reteta antibiotic natural

Paiul si barna din ochi »

Cum sa ne eliberam de gandurile si emotiile toxice pentru a putea comunica

mai bine.
9 septembrie 2014 de Livia

De ce ne este dificil sa comunicam? Cu totii stim, comunicarea defectuoasa este baza problemelor noastre, atat

personale, cat si profesionale. Cred ca ar trebui sa privim ce importanta au Ranile Sufletesti in transmiterea si

receptarea informatiei. Stim de cele cinci rani, Respingerea, Abandonul, Umilirea, Tradarea si

Nedreptatea.

Ei bine, ele contin toate emotiile si credintele toxice care ne guverneaza viata. Acestea nu ne dau voie sa fim

noi insine si sunt traite la grade diferite si cu persoane diferite. Un om care nu are frici si limite, poate usor sa

fie el insusi si astfel, el poate comunica mult mai bine si usor. Poti sa gestionezi acum fricile din viata ta

descarcand acum ghidul “O Metoda simpla care te ajuta sa scapi de orice frica”. Descarca aici.

Sa luam exemplul fiecarei rani si sa observam putin ce se intampla cu comunicarea in cazul fiecareia, prin

prisma transmitatorului si receptorului.

In cazul activarii ranii Respingerii, noi devenim incoerenti in exprimare. Vocea devine slaba si fara putere,

astfel incat interlocutorului ii vine greu, chiar daca va pune mai multe intrebari, sa va inteleaga. Aceasta rana

va impiedica sa mai vorbiti. Voua v-ar placea ca ceilalti sa simta ceea ce voi simtiti si traiti. Cand

ranaRespingerii se activeaza, din rolul de receptor voi nu mai ascultati, chiar daca dati impresia ca sunteti
atenti, va puteti panica si mormai ceva, puteti schimba subiectul, daca va simtiti amenintati, nu puteti sa-I

priviti pe ceilalti in ochi, va creati scenarii mentale in timp ce ceilalti vorbesc cu voi.

Declansarea ranii Abandonului va face sa va plangeti foarte usor si ii face pe cei din jur sa nu va mai suporte.

Cu vocea plangareata, precum a unui copil, tindeti sa deveniti dramatici si sa oferiti multe detalii, ceea ce ii face

pe ceilalti sa-si piarda rabdarea. In cazul Abandonului, voi nu-i lasati pe ceilalti sa vorbeasca, preluati discutia,

vorbiti despre dramele din viata voastra.

Cand Umilirea se declanseaza voi aveti o voce calma si va adresati ca si cum ati vorbi cu un copil, sunteti

calmi cand celalalti va spun ca sunteti enervati sau colerici, pentru ca voi credeti ca ceilalti vor sa devina ceea

ce voi vreti sa devina. Cand sunteti receptor Rana Umilirii va face sa le oferiti ajutorul celorlalti inainte de a vi-l

cere, nu-i lasati sa vorbeasca despre ceea ce simt si ramaneti obiectivi, aveti obiceiul de a intoarce discutia

asupra celorlalti cand ar trebui sa vorbiti despre voi.

Rana Tradarii arata ca nu sunteti precisi in intrebari, deoarece va asteptati ca ceilalti sa inteleaga mult mai

repede. Neavand rabdare, transformati o comunicare armonioasa, in una dificila. Treceti repede de la un subiect

la altul, vorbiti repede, ridicati tonul, crezand ca astfel va veti putea face intelesi mai repede, dar asta nu se

intampla mereu. Doriti sa aveti dreptate cu orice pret. Frica voastra de a avea incredere in ceilalti, va impiedica

sa va dezvaluiti. Cand Tradarea, din pozitia receptorului se activeaza, voi nu-i lasati pe ceilalti sa termine,

deoarece trageti concluzia inainte, caci credeti ca ati inteles totul, trebuie sa detineti ultimul cuvant si

dreptatea. Trebuie sa fiti vedeta discutiei.

In cazul Nedreptatii, tonul vostru este sec si rece. Oferiti detalii inutile, repetati de doua sau trei ori, oferiti

detalii fizice, nu comunicati ceea ce simtiti, toate de frica de a nu gresi sau a nu fi inteles gresit.

Daca Nedreptatea se activeaza, sunteti atenti sa nu lipseasca nimic din conversatie si daca da, nu pierdeti

momentul sa atrageti atentia. Criticati usor si nu sunteti atenti la ceea ce se vorbeste, ci mai mult la ce se

intampla in mintea voastra.

Vazand toate aceste exemple, e indicat sa va revizuiti modul de a trasmite si a recepta mesajele, atat in viata

personala, cat si cea profesionala si sa observati ce rani se activeaza si faceti bine si comparati, observati.

Cel mai important este sa incepeti sa Ascultati pentru a sti exact ce vor ceilalti sa transmita si sa le oferi

confortul psihic si emotional de a se deschide. Daca nu sunteti dispusi, din oricare motiv, sa asculti, este bine sa

spuneti care va sunt limitele actuale. De aceea, prima forma de comunicare este Departajarea si anume, sa
stii cand sa asculti si cand sa intervii, cu o intrebare sau sfat. Daca cel ce iti vorbeste nu te intreaba nimic, daca

propozitia, fraza nu contine semnul intrebarii la final, atunci nu oferiti sfaturi, doar ascultati cu atentie si

deschidere.

A doua forma de comunicare este sa ceri Ajutorul Corect. Fie ca vi se cere ajutorul sau doar un sfat este bine

sa intrebati de mai multe ori inainte de a raspunde, deoarece de foarte putine ori noi stim sa intrebam corect si

precis de prima oara, nici macar nu stim exact care ne sunt doleantele. De cele mai multe ori poate fi oCerere

de Ajutor Ascunsa. O persoana vorbeste despre viata ei intima si ce rau ii este, de exemplu, iar voi imediat ii

oferiti sfaturi si intrebari, cand ea doar simtea nevoia sa se planga sau sa vorbeasca. Fiti atenti, deci daca vi se

cere intr-adevar ajutorul sau nu.

O alta forma de comunicare, care este si cea mai grea de gestionat, este Indoialain ceea ce va spun ceilalti.

Este inutil sa incercam sa-i convingem pe ceilalti , daca ei se indoiesc, nu cred ceea ce noi transmitem.

Cu cat noi vom invata sa ascultam mai mult si sa diferentiem formele de comunicare, cu atat vom transmite

altora ceea ce dorim sa comunicam, sa renuntam la frica, reducand astfel importanta ranilor sufletesti.

Acceptarea de sine si a celorlalti

8 iunie 2012 de Livia

Comunicarea poate deschide usi! Pentru ca celalalt sa poata accepta un lucru negativ pe care noi il comunicam,

o critica, e necesar sa se simta in siguranta, pentru a putea lasa garda jos si a fi dispus sa accepte ceea ce ii

propunem. Astfel, in loc sa ne incepem frazele cu: “TU….”, putem alege cu succes, varianta: EU ma

simt/sunt… (descrierea emotiilor, sentimentelor, trairilor mele) atunci cand tu… (descrierea comportamentului

celuilalt), pentru ca…. (descrierea efectelor comportamentului celuilalt asupra mea).

Orice schimbare începe cu o acceptare şi nicidecum invers. Metodele psihoterapeutice bazate pe

acceptare nu opteaza doar pentru schimbare, ci pe acceptarea insotita de schimbare. Toate izvorasc numai si

numai din sine si nu au absolut nicio legatura cu ceilalti.

Shakespeare a spus : „Fiecare este o oglinda pentru celalalt, in care se vede pe sine insusi.” Ar trebui sa

invatam sa ne vedem pe noi insine in alte persoane. Asa invatam sa-i acceptam pe ceilalti si pe noi insine si sa

ne folosim talentul si abilitatile pentru a face fata situatiei, fara a-i judeca pe altii sau pe noi, ci incercand sa

avem atitudinea potrivita pentru a rezolva situatia.

Acceptarea celorlalti prin acceptarea profunda de sine si acceptarea de sine prin acceptarea celorlalti sunt

concepte vehiculate in psihoterapiile de diferite facturi, in workshop-uri de dezvoltare personala si nu numai, in

team-building-uri si in diverse carti ale unor psihologi de talie internationala, precum psiho-sociologul francez

Jacques Salome si psiholoaga canadiana Lise Bourbeau.

Gradul ridicat de autoacceptare aduce cu sine acceptarea altora, respectul fata de celalalt si

increderea.

Acceptarea celuilalt nu inseamna ca ne place sau ca aprobam tot ceea ce face o anumita persoana, ci ca

realizam o distinctie intre faptul ca ne place/displace o trasatura sau un comportament al acelei persoane, etc.,

respectiv faptul ca ne place/displace intreaga persoana.

Acceptarea neconditionata presupune acceptarea persoanei cu toate problemele sale, acceptarea lui ca intreg,

ca om, fara ca aceasta sa insemne faptul ca suntem de acord cu ceea ce face sau gandeste. Ca oameni, toti

suntem la fel de buni si valorosi.

Cei care inca nu cred sau inca nu au descoperit faptul ca toti suntem buni si valorosi nu inteleg suficient de bine

principiul oglinzii sau al umbrei, extrem de frecvent vehiculat. Oamenii din jurul nostru nu fac decat sa reflecte

ceea ce noi insine suntem, felul in care noi insine ne percepem. De ce? Oare sa fie ei… la fel ca noi? Pai, cum

asa, daca tocmai faptul ca sunt diferiti ne deranjeaza? Daca nu au aceleasi gusturi, preferinte ca noi, daca nu se

comporta aidoma noastra, daca ne inseala… asteptarile? Asteptarile ne vor otravi absolut mereu viata. Noi

vedem in altii DOAR ceea ce ne permite propria perspectiva si atat. Vedem o parte limitata a oamenilor din jur,

limitata de propria perceptie. Si adesea pierdem ce poate fi mai important din ceilalti si din ce ne pot oferi,

blocandu-ne in a-i judeca/percepe limitat, dupa niste criterii rigide.

In realitate, oamenii sunt mult mai mult decat reusim noi sa vedem in ei. Si fix dupa aceasta perspectiva

extrem de limitata ii judecam si ii etichetam sau chiar vrem sa-i schimbam, sa-i incadram in standardele

noastre personale, sa-i reconstruim conform credintelor, sabloanelor si dorintelor noastre. Oare asta sa

insemne respect fata de sine si de altul? Oare asta sa insemne iubire de sine si pentru ceilalti? Acceptare de

sine si pentru ceilalti? Altruism?

Citatul meu preferat: „Toti va vor binele. Nu vi-l lasati luat.” Nu-i lasati pe altii sa va schimbe ca sa va accepte.

Nimeni nu stie „binele” nimanui, nimeni nu poate da „binele” nimanui. A incerca sa schimbi un om sau a-i

impune anumite criterii pentru a-l accepta nu reflecta decat o forma de intoleranta cu sine, o forma de lupta

sau de conflict interior. Acceptarea neconditionata a altuia, respectul pentru acea persoana, pentru

imperfectiunile sale, pentru alegerile sale, indica clar gradul de impacare cu sine si nivelul de toleranta.

Tot ce nu ne convine la altul spune ceva despre noi insine. Cautand sa ne inconjuram si sa interactionam numai

cu persoane „comode”, care ne sunt pe plac, in compania carora ne simtim in siguranta, confortabil, reflecta ca

fugim cu obstinatie sa dam ochii cu ceea ce nu acceptam in noi insine. Tot ce nu asimilam si armonizam din ce

percepem ca fiind negativ in noi insine, vom constata ca fiind negativ la altii.

O persoana fericita nici macar nu observa imperfectiunile altora, ale lumii. Creierul sau e invadat de endorfine.

De ce le-ar stopa fluxul? Un om implinit, fericit, va vedea numai binele si frumosul din jur.

Imperfectiunile sunt… perfecte, fiindca lumea e imperfecta si cu toate astea functioneaza perfect. Rolul nostru

nu este sa devenim perfecti, ci sa reusim sa ne acceptam si sa ne iubim imperfectiunile. Atunci endorfinele ne

vor invada creierul cu fericire.

Acesta nu este nicidecum un compromis, ci un adevarat drum evolutiv, o adevarata arta existentiala. Cei care

vad lumea, oamenii, pline de imperfectiuni sunt aceia care nu se pot accepta pe sine in totalitate, nu se pot

iubi, nu se pot ierta sau continua sa se invinovateasca in interior. Avem dreptul sa gresim, avem dreptul sa fim

imperfecti, dar suntem mult mai mult decat suma greselilor sau imperfectiunilor noastre. In noi si in lume zace

o frumusete de care isi poate bucura sufletul numai cel pregatit s-o vada, adica acela care o poate vedea intai

in sine. Fiindca numai si numai prin sine interactionam cu altii, numai si numai prin ochii sinelui putem

percepe/evalua lumea si oamenii.

Recomand cateva articole:

Accepta-te asa cum esti

Te iubesti asa cum esti

Motive pentru care ar trebui sa invatam acceptarea de sine

Acceptarea defectelor

Acceptarea de sine versus cresterea personala

Si cartea lui Cristophe Andre – Imperfecti, liberi si fericiti

Milena Morales

“Ascult cu dragoste mesajele corpului meu!” - Louise Hay

Louise Hay este unul dintre cei mai cunoscuti autori si speakeri motivationali. Cartea sa “You can Heal Your Life” (Vindeca-ti
viata) este bestseller international. Louise Hay a vandut peste 50 de milioane de carti in intreaga lume.

Louise Hay spune ca primul pas in rezolvarea mai multor probleme (de sanatate si nu numai) este sa te iubesti pe tine insuti.
“Cand oamenii incep sa se iubeasca pe ei insisi, mai mult si mai mult in fiecare zi, viata lor se va imbunatati.
Se vor simti mai bine, vor primi job-urile pe care si le doresc, vor avea banii pe care si-i doresc, relatiile cu cei din jur se vor
imbunatati, relatiile negative se vor dizolva, iar altele noi se vor forma”, explica Louise Hay.

Iata fragmente din cartea sa:

Cred ca noi creem fiecare asa zisa “boala” in corpul nostru. Corpul ca orice altceva in viata este oglinda gandurilor si crezurilor
noastre interioare. Daca vrem sa-l ascultam, corpul nostru ne vorbeste mereu. Fiecare celula din corpul nostru raspunde fiecarui
gand pe care il avem si fiecarei vorbe pe care o rostim.

Un permanent mod de a gandi si de a vorbi produce comportamente si posturi ale corpului si de asemenea creaza sanatate si
ne-sanatate. O persoana care are tot timpul o fata incruntata, nu a produs-o prin ganduri vesele iubitoare. Trupurile si fetele
batranilor arata o viata intreaga de tipare de gandire. Cum o sa arati tu la batranete?

Am sa includ in aceasta parte a cartii lista mea cu Tipare Mentale Probabile care creaza boala in organism, dar si Tipare de
Gandire Noua sau Afirmatii care sa fie folosite pentru a crea sanatate. Nu fiecare echivalent este 100% adevarat pentru fiecare,
ele ne dau un punct de referinta de unde sa incepem cercetarea bolii.

CAPUL

Ne reprezinta pe noi. Este ceea ce aratam lumii. Este cum suntem de obicei recunoscuti. Cand ceva nu merge bine la cap,
inseamna ca ceva nu merge bine cu “noi”.

PARUL

Reprezinta putere. Cand suntem tensionati si speriati creem adesea acele benzi de otel care au originea in muschii umarului si
vin in sus pana pe deasupra capului, uneori pana sub ochi. Firul de par creste in sus prin foliculul pilos.
Cand este prea multa tensiune in scalp, firul de par poate fi sugrumat atat de tare, incat nu mai poate sa respire, moare si cade.
Daca tensiunea continua si scalpul nu se relaxeaza atunci foliculul pilos ramane sugrumat si nu lasa loc unui alt fir de par sa
creasca.

Rezultatul este chelirea. Chelirea la femei a inceput sa creasca de cand ele au intrat in “lumea afacerilor” cu toate tensiunile si
frustrarile ei. Nu observam asa de mult chelirea la femei pentru ca perucile de dama sunt asa de naturale si atragatoare.

Tensiunea nu inseamna ca esti puternic. Tensiunea inseamna slabiciune. Ca sa fii puternic si sigur pe tine trebuie sa fii relaxat,
echilibrat si impacat cu tine. Ar fi foarte bine sa ne putem relaxa mai mult trupurile si multi dintre noi au nevoie sa-si relaxeze
scalpurile. Incearca acest lucru acum.

URECHILE

Reprezinta capacitatea de a auzi. Cand sunt probleme cu urechile inseamna ca se petrece ceva ce tu nu vrei sa auzi.

O durere de urechi va indica manie asupra lucrurilor auzite. Durerile de urechi sunt foarte comune la copii. Ei trebuie adesea sa
stea in casa si sa asculte lucruri pe care nu vor sa le auda.

Surzenia reprezinta refuzul de a asculta pe cineva pentru o perioada indelungata. Cand un partener al unei relatii are probleme
cu urechile, celalalt vorbeste, vorbeste si iar vorbeste !

OCHII

Reprezinta capacitatea de a vedea. Cand sunt probleme cu ochii, inseamna de obicei ca este ceva ce nu vrem sa vedem fie la
noi, fie la la viata: trecut, prezent si viitor..
De cate ori vad copii purtand ochelari stiu ca se petrec lucruri in casa lor pe care nu vor sa le vada. Daca nu pot sa schimbe
experienta, atunci ei vor difuza vederea, ca sa nu o vada asa de clar. Foarte multi oameni au avut experiente de vindecari
spectaculoase cand au acceptat sa mearga inapoi, in trecut si sa curete ceea ce nu vroiau sa vada cu un an sau doi inainte de
a incepe sa poarte ochelari.

Negi ceea ce se petrece in viata ta ? Ce nu vrei sa vezi ? Iti este teama sa-ti vezi prezentul sau viitorul ? Daca ai vedea perfect,
ce ai vedea si nu vezi acum ? Poti sa vezi ce iti faci tie insuti ?

DURERI DE CAP

Vin de la propria invalidare. Data viitoare cand ai o durere de cap, opreste-te si intreaba-te unde si cand nu ai fost de acord cu
tine ? Iarta-te si elibereaza-te de problema si durerea de cap va disparea pe loc.

Migrenele sunt create de oameni care vor sa fie perfecti si care au pus o gramada de presiune asupra lor. Este implicata de
asemenea si foarte multa ura inabusita, neexprimata. Este interesant ca migrenele pot fi ameliorate prin a face dragoste. Iubirea
dizolva tensiunea si durerea. S-ar putea sa nu ai chef, dar merita incercarea.

SINUSURILE

Atunci cand dor sinusurile foarte aproape de nas, aceasta reprezinta iritare fata de o persoana din viata ta, cineva care iti este
foarte apropiat. S-ar putea chiar sa simti ca persoana respectiva se sprijina pe tine. Uitam ca noi creem situatiile si apoi dam din
mana propria putere si dam vina pe altii pentru frustrarile noastre. Nici o persoana, nici un loc, nici un lucru nu au putere asupra
noastra pentru ca numai noi suntem cei care gandim cu mintea noastra. Noi creem experientele si realitatile noastre si pe toti
cei prezenti in ele. Cand vom crea pace, armonie si echilibru in mintea noastra, le vom regasi si in viata noastra.

GATUL (exterior si interior) este fascinant pentru ca se petrec atat de multe acolo.

Gatul (exterior) reprezinta abilitatea noastra de a fi flexibili in gandire, de a vedea ambele parti ale problemei si de a vedea si
punctul de vedere al celeilalte persoane. Cand sunt probleme cu gatul (exterior) inseamna de obicei ca suntem incapatanati la
un concept sau o situatie.
De cate ori vad o persoana purtand “guler” (proteza pentru gat) stiu ca acea persoana este plina de sine si incapatanata si nu
vrea sa vada cealalta fata a problemei.

Virginia Satir, terapeuta de familie a facut niste “cercetari distractive” si a gasit ca sunt mai mult de 250 de feluri de a spala
vasele, depinde cine le spala si ce detergent foloseste. Daca ramanem intepeniti ca exista “un singur mod” sau “un singur punct
de vedere” atunci ne inchidem si devenim blocati in cea mai mare parte a vietii.
Gatul (interior) reprezinta abilitatea noastra de a “vorbi deschis” in favoarea noastra, de “a cere ceea ce ne dorim”, de a spune
“eu sunt” etc.

Durerea in gat este intotdeauna manie, suparare. Daca este combinata cu o raceala, atunci este si confuzie mentala.

LARINGITA inseamna de obicei ca esti asa de manios ca nici nu poti vorbi.

Gatul interior reprezinta de asemenea curgerea creativa in organism. Aici ne exprimam creativitatea si cand creativitatea
noastra este rigida si frustrata avem adesea dureri in gat. Toti cunoastem oameni care traiesc pentru altii. Ei nu ajung niciodata
sa faca ceea ce vor sa faca ei insisi. Ei incearca intotdeauna sa-i multumeasca pe parinti/ iubiti / soti / sefi.

AMIGDALITA si problemele de TIROIDA, sunt doar creativitate frustrata, de a nu fi in stare sa faci ceea ce vrei sa faci. Centrul
de energie din gat, a cincea chakra este locul din organism unde are loc schimbarea. Cand ne opunem schimbarii se petrece
foarte multa activitate in gat.

Observa cand tusesti sau cand altcineva tuseste. Ce s-a spus ? La ce reactionam ? Este impotrivire sau incapatanare sau este
o schimbare in proces ? Intr-una din lectiile mele folosesc tusea ca instrument pentru auto-descoperire. De fiecare data cand
cineva tuseste, rog persoana respectiva sa-si atinga gatul si sa spuna cu voce tare: “Vreau sa ma schimb” sau “Ma schimb”.

BRATELE

Reprezinta abilitatea si capacitatea noastra sa imbratisam evenimentele vietii.

Partea superioara a bratelor (de la umar la cot) are de-a face cu capacitatea, iar parte inferioara (de la cot la incheietura mainii)
are de-a face cu abilitatea. Depozitam emotii vechi la incheieturi si coatele reprezinta flexibilitatea noastra de a schimba directia.

Esti flexibil in a-ti schimba directia vietii sau sunt vechi sentimente care te tin blocat intr-un singur loc?

MAINILE

Miinile apuca, mainile tin, mainile prind. Uneori lasam lucurile sa ne scape printre degete. Uneori la tinem prea mult timp.
Suntem indemanatici, mana stransa, mana larga, maini de mamaliga. Inmanam lucruri. Manipulam situatii.

Dam o mana de ajutor, suntem mana in mana, ne este peste mana sau ne luam mainile de pe ceva. Avem maini de aur sau
mana usoara sau mana grea. Mainile pot fi blande sau pot fi aspre sau tari cu incheieturi noduroase de la prea multa gandire
sau strambe de la criticism. Mainile apucatoare se formeaza din frica, frica de pierdere, frica de a nu avea niciodata destul, frica
de a nu putea pastra daca nu tii strans. A incerca sa tii strans un partener nu-l face decat sa fuga cu disperare cat mai departe.
Mainile inchircite strans nu pot sa primeasca nimic nou. Strangerea de mana mobila de la incheietura mainii da o senzatie de
deschidere si slabire a legaturii.
Ceea ce iti apartine nu poate fi luat de la tine, asa ca relaxeaza-te !

DEGETELE

Au fiecare un rol si un inteles. Problemele cu degetele iti arata cand poti sa te relaxezi si sa te eliberezi de ceva. Daca te tai la
aratator este probabil la mijloc ceva manie si teama care are de-a face cu mandria intr-o situatie prezenta.

Degetul mare este mental si reprezinta ingrijorare. Aratatorul reprezinta mandrie si frica. Mijlociul are de-a face cu mania,
supararea. Inelarul este in aceasi timp uniune si doliu, durere si despartire. Degetul mic are de a face cu familia si prefacatoria.

SPATELE

Reprezinta sistemul nostru de suport. Probleme cu spatele inseamna de obicei ca nu ne simtim sustinuti, sprijiniti de jobul
nostru, de famile sau de partener. In realitate, suntem sprijiniti de Univers de insasi Viata. Partea de sus a spatelui are de a face
cu sentimentul lipsei de suport emotional. Sotul/ sotia/iubitul/iubita/prietenul/seful nu ma inteleg si nu ma sustin. Mijlocul spatelui
are de a face cu vinovatia. Toate acele lucruri care sunt in spatele nostru.

Ti-e frica sa vezi ce este la spate sau incerci sa ascunzi ceva la spate? Te simti lovit pe la spate? Te simti terminat, epuizat? Ai
probleme financiare mari sau te ingrijorezi prea mult pentru bani? Atunci probabil ca ai probleme cu partea de jos a spatelui
(regiunea sacrala, lombara). Lipsa sau frica de bani creaza acest lucru. Suma de bani implicata nu are nici o importanta. Asa de
multi dintre noi credem ca banii sunt cei mai importanti din viata noastra si avem impresia ca nu putem trai fara ei. Acest lucru
nu este adevarat.

Exista ceva mult mai important si mai pretios fara de care nu putem trai. Care anume? Respiratia! Este cea mai importanta
componenta in viata noastra si cu toate acestea luam de-a gata atunci cand expiram, ca urmatoarea inspiratie va veni de la
sine. Daca ne-am opri din respirat, nu am rezista mai mult de 3 minute.
PLAMANII

Reprezinta capacitatea noastra de a absorbi si de a da de la noi viata. Probleme cu plamanii inseamna de obicei ca ne este
frica sa absorbim viata sau poate ca avem impresia ca nu meritam sa o traim din plin.

Emfizemul si fumatul in exces sunt cai de a nega viata. Ele mascheaza un sentiment adanc al persoanei respective ca nu
merita sa traiasca. Cearta si interdictia nu vor schimba obiceiul fumatorului. Este credinta de baza care poate fi schimbata.

SANII

Reprezinta principiul matern. Cand sunt probleme cu sanii, inseamna de obicei ca “mamosim” prea mult fie o persoana, fie un
loc, fie un lucru sau o experienta. Parte din procesul matern este sa dai voie copilului sa “creasca”. Trebuie sa stim cand sa
luam in maini si sa lasam haturile. Fiind exagerat de protector nu va da celeilalte persoane posibilitatea sa fie pregatita sa
infrunte propriile experiente de viata. Uneori, atitudinea noastra prea protectoare poate fi sufocanta si opreste practic “hranirea”
in anumite situatii.

Daca apare un cancer la san atunci avem de a face cu resentimente foarte adanci. Lasa frica sa se duca si fii sigur ca
Inteligenta Universului isi are lacasul in fiecare dintre noi.

INIMA

Reprezinta dragostea, in timp ce sangele reprezinta bucuria. Inimile noastre pompeaza cu drag bucuria prin corpurile noastre.
Atunci cand ne negam propria bucurie si dragoste, inima se strange si devine rece.

ANEMIE, ANGINA si ATAC DE CORD

Inima nu ne “ataca”. Ne lasam asa de prinsi de melodramele pe care le creem, ca adeseori uitam sa observam micile bucurii
care ne inconjoara. Petrecem ani de zile storcand toata bucuria din inimile noastre, pana cand ele cad de durere. Oamenii care
fac atac de cord nu sunt niciodata veseli.
Daca nu vor sa isi acorde timp sa aprecieze bucuriile vietii, ei vor recrea in timp alt atac de cord.

Inima de aur, inima de piatra, inima deschisa, inima neagra, inima iubitoare, inima mare, inima calda – care este a ta?

STOMACUL

Digera toate ideile noi si experientele pe care le avem.

Ce sau pe cine nu poti digera? Pe cine ai la fiere? Cand sunt probleme cu stomacul, de obicei inseamna ca nu stim sa asimilam
noile experiente. Ne este frica.

Unii poate isi mai amintesc cand au aparut avioanele. Faptul de a intra intr-un tub, care sa ne poarta in aer fara pericol era o
idee noua greu de asimilat. La fiecare scaun erau pungi in caz ca pasagerului ii era rau si foarte multa lume le-a folosit. Varsam
in punga cat mai discret si stuardesele le colectau. Acum, dupa atatia ani pungile sunt tot acolo, dar nimeni nu le mai foloseste.

ULCERELE

Sunt frica imensa de a nu fi “destul de bun”.

Ne este teama ca nu suntem destul de buni pentru un parinte, teama de a nu fi destul de bun pentru un sef sau partener. Nu
putem digera cine suntem. Ne sfasiem taria, incercand sa-i multumim pe ceilalti.

Nu conteaza cat de importanta este pozitia noastra, aprecierea noastra de sine este foarte jos. Ne este teama ca ei vor afla
acest lucru. Raspunsul aici este dragostea. Oamenii care se iubesc si se aproba nu fac niciodata ulcer. Fii bun si iubitor fata de
copilul din tine si da-i tot suportul si toata incurajarea pe care ti le-ai dorit cand erai mic.

ORGANELE GENITALE

Reprezinta cea mai feminina parte a unei femeii sau pentru un barbat masculina, principiul nostru masculin si feminin.

Cand nu ne simtim confortabil cu a fi femeie sau barbat, cand ne respingem trupul ca fiind murdar si pacatos atunci avem
probleme cu organele genitale. Foarte rar am cunoscut persoane care au avut parinti care sa vorbeasca despre organele
genitale fara eufemisme. De obicei organele genitale sunt “acolo jos”, care te faceau sa crezi ca organele genitale erau murdare
si scarboase. Da, toti am crescut cu crezul ca nu este tocmai ceva in regula intre picioarele noastre.
Ceea ce te-a invatat mama la trei ani despre Dumnezeu persista in subconstientul tau? Inseamna ca nu ai facut nimic ca sa te
eliberezi de acele crezuri. Era acel Dumnezeu manios si razbunator? Ce credea acel Dumnezeu despre a face dragoste? Daca
tot mai purtam cu noi acele sentimente de vinovatie despre sexualitatea noastra sau despre trupurile noastre, atunci cu
siguranta ca vom crea o pedeapsa pentru noi insine.

Probleme de VEZICA URINARA, ANUS, VAGIN, PROSTATA si PENIS intra toate in aceeasi categorie.

Ele apar din crezuri distorsionate despre trupurile noastre si despre functionarea lor corecta. Fiecare organ in corpul nostru cu
functiile sale specifice este o expresie magnifica a vietii.

Nu ne gandim la ficatul sau la ochii nostri ca fiind murdare si pacatoase. De ce am ales sa credem acest lucru despre organele
noastre genitale? Anusul este la fel de frumos ca si urechea. Fara el nu am putea sa eliminam ceea ce organismul nu mai are
nevoie si in acest fel am muri foarte repede. Fiecare parte din corpul nostru si fiecare functie a lui sunt normale, naturale si
minunate. Iata ce le cer clientilor care vin la mine cu probleme sexuale: sa se gandeasca la anusul, penisul sau vaginul lor cu un
sentiment de dragoste si apreciere pentru functiile si frumusetea lor.

Daca simti ca vrei sa te faci mic si sa te ascunzi sau te iriti si te infurii citind aceasta carte, intreba-te de ce? Cine te-a invatat sa
renegi aceasta parte a corpului tau? Desigur, nu Dumnezeu.

Organele sexuale sunt partea din corp care ne da cea mai mare placere. A nega aceasta inseamna a crea durere si pedeapsa.
A face dragoste nu numai ca este normal, este nemaipomenit si minunat. Este la fel de normal pentru noi sa facem dragoste
asa cum respiram sau mancam.

Nu predic acum sa alergam si sa facem sex cu cine apucam. Ceea ce vreau sa spun este ca unele din regulile noastre nu au
logica si de aceea asa de multi le incalca si devin ipocriti.

Daca indepartam sentimentul de vina sexuala din oameni si ii invatam sa iubeasca si sa se respecte pe ei insisi, automat se vor
trata pe ei si pe ceilalti intr-un mod care va fi cel mai mare bine si cea mai mare bucurie pentru toti. Cauza pentru care avem
atatea probleme cu sexualitatea noastra este ura de sine si dezgustul fata de sine pe care il avem si care ne face sa ii tratam
rau si pe cei din jur. Nu este de ajuns sa-i invatam la scoala care este mecanica sexualitatii. Avem nevoie ca la nivel mult mai
adanc, sa le permitem sa-si aduca aminte ca trupurile si organele lor genitale si sexualitatea sunt lucruri de care se pot bucura.
Cred cu tot sufletul ca oamenii care se iubesc pe ei insisi si care isi iubesc trupurile, nu se vor abuza nici pe ei, nici pe ceilalti.

Am gasit ca problemele de VEZICA URINARA vin in general de la a fi suparat de obicei pe partener. Ceva ce are de-a face cu
feminitatea sau masculinitatea noastra, ne supara. Femeile au mai multe probleme cu vezica urinara pentru ca ele au tendinta
de a-si ascunde durerea.

VAGINITA din nou implica a fi ranit intr-o relatie romantica de catre partener.

PROSTATA la barbati are mult de a face cu aprecierea de sine si cu crezul ca, pe masura ce imbatraneste, devine mai putin
barbat.

IMPOTENTA adauga frica si uneori este chiar raportata la dusmania impotriva unui partener din trecut.

FRIGIDITATEA vine de la frica sau credinta ca este pacat sa te bucuri de trupul tau. Vine de asemenea de la dezgustul de sine
si poate fi accentuata de un partener insensibil.

SINDROMUL PRE-MENSTRUAL care a atins proportii epidemice este in raport cu anunturile din mass-media.
Aceste anunturi ne bat la cap ca trupul femeii trebuie sa fie parfumat, curatat, pudrat ca sa fie cat de cat acceptabil. In acelasi
timp, femeile isi dobandesc egalitatea cu barbatii si sunt bombardate cu idei ca procesele feminine nu sunt acceptabile. Toate
acestea combinate cu imensele cantitati de zahar consumate in ziua de azi, creaza un teren fertil pentru acest sindrom.
Acesta este un timp pentru vindecare, pentru intregire, nu pentru condamnari. Putem sa ne ridicam deasupra limitarilor din
trecut. Suntem cu totii Divine si Magnifice expresii ale vietii. Hai sa le revendicam acum!

COLONUL

Reprezinta abilitatea noastra de a lasa sa se duca, de a elimina ceea ce nu trebuie. Organismul uman, fiind in perfect ritm cu
curgerea vietii are nevoie de a o balanta intre a absorbi, a asimila si a elimina. Numai fricile noastre ne blocheaza eliberarea de
ceea ce este vechi.

Cand sunt constipati, oamenii sunt de fapt zgarciti, ei nu au incredere ca le va fi vreodata de ajuns. Se tin agatati de relatii vechi
care le provoaca durere. Le este frica sa arunce hainele pe care le tin in dulap de ani de zile, de frica ca nu cumva sa le
trebuiasca intr-o zi. Stau intr-un serviciu pe care il urasc sau nu isi acorda nici o placere pentru ca economisesc pentru zile
negre.

Nu scormonim in gunoiul de ieri ca sa ne facem pranzul de azi. Invata sa ai incredere in procesul vietii si iti va da intotdeauna
ceea ce ai nevoie.

PICIOARELE

Ne poarta inainte in viata.

Probleme la picioare indica adesea o frica de a merge mai departe sau refuzul de a merge intr-o anumita directie. Fugim cu
picioarele, ne taraim picioarele, ne furisam, suntem cu picioarele in forma de X, sau avem coapse mari si grase, pline de
resentimentele copilariei. Cand nu vrem sa facem anumite lucruri, vom avea probleme minore la picioare.

VARICELE reprezinta ramanerea intr-o slujba sau intr-un loc pe care il uram. Venele isi pierd abilitatea de a purta prin ele
bucuria. Mergi in directia pe care o doresti?

GENUNCHII ca si gatul au de a face cu flexibilitatea, numai ca ei exprima supunerea si mandria, egocentrismul si

incapatanarea.
Adesea, cand inaintam ne este teama sa ne aplecam si devenim inflexibili. Aceasta intepeneste incheieturile. Vrem sa mergem
inainte, dar nu vrem sa shimbam modul nostru de a fi. De aceea genunchii se vindeca foarte incet, aici este implicat ego-ul
nostru. Glezna are de asemenea o incheietura, dar daca se raneste se vindeca foarte repede.
Genunchii iau mai mult timp pentru ca aici este implicata siguranta de sine si mandria noastra.

Data viitoare cand ai o lovitura la genunchi, intreaba-te unde ai fost incapatanat, unde ai refuzat sa te indoi? Scapa de
incapatanare si las-o sa se duca. Viata este o curgere, viata este miscare si ca sa te simti bine este nevoie sa te relaxezi si sa
te misti o data cu ea. O salcie se indoaie si se leagana si curge cu vantul si este intotdeauna gratioasa si in largul ei cu viata.

LABELE PICIOARELOR au de a face cu intelegerea noastra despre noi si despre viata: trecut, prezent si viitor.

Multor batrani le este greu sa mearga. Intelegerea lor a fost infasurata si adesea imbrobodita, ei simt ca nu este nicaieri unde sa
se duca. Copiii mici se misca fericiti, picioarele lor danseaza tot timpul. Batranii abia isi taraie picioarele, ca si cum nu ar fi
dornici sa se miste.

PIELEA

Reprezinta individualitatea noastra. Problemele cu pielea inseamna in general ca ne simtim individualitatea amenintata intr-un
fel sau altul. Simtim ca altii au putere asupra noastra. Avem pielea subtire.
Cineva ni se baga sub piele, ne simtim jupuiti de vii, ni se furnica pielea. Unul dintre cele mai rapide moduri sa te vindeci de
afectiuni ale pielii este sa te protejezi si sa te ingrijesti prin a spune mereu: “Ma aprob, ma accept, ma iubesc “. Ia-ti puterea
inapoi!

ACCIDENTELE

Nu sunt accidente.Ca orice altceva in viata noastra, noi le creem. Nu este cum am spune: ”Vreau sa am un accident”, dar avem
tipare de gandire care atrag accidente. Unii oameni par sa fie “predispusi la accidente”, iar altii traiesc o viata intreaga fara o
zgarietura.

Accidentele sunt expresia maniei, a supararii. Accidentele indica de asemenea revolta impotriva autoritatilor. Ne enervam asa
de tare, incat dorim sa lovim pe cineva, de fapt noi suntem cei loviti.

Cand suntem suparati pe noi insine, cand ne simtim vinovati, cand simtim nevoia de pedeapsa, un accident este o cale
minunata de a rezolva problema. Pare ca si cum accidentele nu sunt vina noastra, ca noi suntem victime neajutorate ale unui
joc al soartei. Un accident ne permite sa asteptam simpatia si atentia celorlalti. Ranile noastre sunt curatite si oblojite si ele.
Adesea stam in pat pe perioade lungi de timp. Si ne doare. Cand aceasta durere apare in organism, ne da o indicatie pentru
care aspect al vietii noastre simtim vinovatie. Gradul de distrugere fizica ne spune cat de severa am simtit noi ca trebuie sa fie
sentinta si cat de lunga.

ANOREXIA-BULIMIA inseamna a-ti nega propria viata, o forma extrema de ura de sine. Mancarea este hranirea de la cel mai
de jos nivel. De ce sa-ti refuzi hrana? De ce vrei sa mori? Ce este atat de ingrozitor in viata ta, incat sa-ti doresti sa iesi complet
din ea?
Ura de sine este doar ura impotriva unui gand pe care il ai despre tine insuti. Gandurile pot fi schimbate. Ce este asa de teribil la
tine? Ai fost crescut intr-o familie plina de criticism? Ai avut profesori care te criticau? Nu cumva primele tale invataturi religioase
te-au invatat ca “nu esti destul de bun” asa cum esti?

Adesea incercam sa gasim motive “valide” care sa ne explice de ce nu suntem iubiti si acceptati asa cum suntem. Din cauza
obsesiei modei cu trupurile subtiri sunt multe femei care gandesc: “Si asa nu sunt suficient de buna. La ce folos?”, isi vor folosi
trupul ca punct focal unde sa-si indrepte ura de sine. La un moment dat ele vor spune: “Daca as fi mai slaba, toti m-ar iubi”. Dar
nu merge nici asa. Nimic din ce vine din afara nu merge. Dragostea si acceptarea de sine este secretul.

ARTRITA

Este o boala ce apare dintr-un indelungat si continuu tipar de criticism.

In primul rand criticism pentru sine si apoi criticism pentru altii. Oamenii cu artrita atrag adesea mult criticism pentru ca este
tiparul lor sa critice. Ei sunt blestemeti cu “perfectionism”, nevoia de a fi perfecti tot timpul, in orice situatie. Stii pe cineva pe
aceasta planeta care sa fie perfect? Eu nu! De ce ne punem standarde care spun ca trebuie sa fim “Super persoane” ca sa ne
acceptam pe noi insine cat de cat? Expresia “Nu sunt destul de bun” este o povara greu de carat.

ASTM

Mai este numit si “dragoste sufocanta”. Exista un sentiment ca tu nu ai dreptul sa respiri pentru tine insuti. Copiii astmatici au
adeseori o “constiinta supra-dezvoltata”. Ei se simt vinovati pentru toate lucrurile care nu merg bine in jurul lor. Ei se simt
neinsemnati si “fara valoare” si de aceea se simt vinovati si au nevoie de auto-pedepsire.

Astmul poate fi vindecat uneori cu “cure geografice”, in special daca parintii nu merg cu ei. De obicei, copiii astmatici isi “lasa in
urma” boala. Aceasta inseamna ca se duc la scoala in alt oras, se casatoresc sau se muta pur si simplu de acasa si boala se
dizolva de la sine.

ARSURI, TAIETURI, FEBRA, BASICI si INFLAMATII

Sunt toate indicatii ale maniei pe care o exprima trupul.

Mania isi va gasi un mod de exprimare, indiferent cat de tare vom incerca noi sa o suprimam. Aburul care se colecteaza trebuie
sa fie eliberat. Ne este teama ca daca dam glas maniei, ne distrugem lumea noastra, dar mania poate fi eliberata pur si simplu
spunand: “Sunt manios sau suparat din aceasta cauza”.

Este adevarat ca nu putem spune acest lucru sefului nostru, dar putem sa batem pernele sa tipam cat ne tine gura in masina
sau padure, sa practicam un sport. Acestea sunt cai de a elimina furia fara nici un risc.

Oamenii spirituali cred adesea ca ei “nu ar trebui sa se manie”. Este adevarat, toti lucram pentru momentul cand nu o sa mai
dam vina pe altii pentru sentimentele noastre, dar pana atunci este mai sanatos sa recunosti ceea ce simti pe moment.

CANCERUL

Este o boala cauzata de un resentiment foarte adanc, tinut pentru o perioada lunga de timp, pana cand literalmente iti mananca
trupul.

Se intampla ceva in copilarie, care distruge simtul increderii. Experienta aceasta nu este niciodata uitata si individul traieste cu
un sentiment de auto-compatimire, fiindu-i greu sa dezvolte o relatie solia pe termen lung.

Din cauza acestui sistem de gandire, viata pare un sir lung de dezamagiri. Gandirea este patrunsa de un sentiment de
neajutorare, fara speranta si astfel, devine usor pentru noi sa dam vina pe altii pentru toate problemele noastre. Oamenii cu
cancer sunt de asemenea foarte critici cu ei insisi. Dupa mine, cheia de a vindeca cancerul este in a invata sa te iubesti si sa te
accepti pe tine insuti.

GREUTATE EXCESIVA

Reprezinta nevoia de protectie.

Cautam protectie pentru a nu fi raniti de criticism, abuz, sexualitate, avansuri sexuale si de o frica de viata in general. Alege-ti
ceea ce ti se potriveste!
Nu sunt o persoana durdulie, dar in decursul anilor am observat ca atunci cand ma simt in nesiguranta si mi-e greu, pun cateva
kilograme pe mine. Cand amenintarea a trecut, greutatea revine singura la normal.
A te lupta cu greutatea este o pierdere de timp si energie. Dietele nu au efect, o data ce te-ai oprit, greutatea creste din nou.
Iubindu-te si aprobandu-te, avand incredere in procesul vietii si simtindu-te in siguranta pentru ca iti cunosti puterea mintii –
aceasta formeaza cea mai buna dieta pe care o cunosc. Incepe o dieta pentru gandurile negative si greutatea ta se va regla
singura.

Prea multi parinti infunda gura copilului cu multa mancare, indiferent care ar fi problema. Acesti copii cresc adulti si ori de cate
ori au o problema stau in fata frigiderului cu usa deschisa si spun: “Nu stiu ce vreau”.

DUREREA de orice fel indica vinovatia.

Vinovatia cauta intotdeauna pedeapsa si pedeapsa creaza durere. Durerea cronica vine de la vinovatia cronica, adesea asa de
adanc ingropata, ca nici nu mai suntem costienti de ea. Vinovatia este o emotie total nefolositoare. Nu face pe nimeni sa se
simta mai bine si nici nu schimba situatia. “Sentinta” ta s-a terminat, asa ca lasa-te sa iesi afara din inchisoare. A ierta inseamna
sa te dai batut, sa lasi raul sa se duca.

COMOTIILE CEREBRALE

Sunt cheaguri de sange, o congestie in curgerea sangelui in zona creierului, taind alimentarea cu sange a creierului. Creierul
este computerul corpului. Sangele este bucurie. Venele si arterele sunt canale ale bucuriei. Totul functioneaza sub legea si sub
actiunea iubirii. In fiecare strop de inteligenta din Univers, gasim iubire.

Este imposibil sa muncim si sa functionam bine, fara a simti iubire si bucurie.

Gandirea negativa incheaga creierul si nu mai lasa loc curgerii libere si deschise a bucuriei si iubirii. Rasul nu poate veni in
cascade daca nu ii este permis sa fie liber si nesabuit. Este la fel cu iubirea si bucuria. Viata nu este nemiloasa, decat daca noi
o facem asa, daca noi alegem sa ne uitam la ea ca si cum ar fi. Putem sa gasim un dezastru total in cea mai mica suparare si
putem sa gasim bucurie in cea mai mare tragedie. Depinde numai de noi.

Uneori incercam sa fortam viata sa mearga intr-o anumita directie, desi nu este in favorea noastra. Uneori ne creem comotii
cerebrale ca sa fortam sa schimbam total directia si sa ne reevaluam felul de a trai.

INTEPENEALA in corp inseamna intepeneala mentala.

Frica ne face sa ne agatam de vechi obiceiuri si ne este greu sa fim flexibili. Cand gandim ca nu este “decat o cale” de a face
ceva, ne trezim adesea intepeniti.
Putem intotdeauna sa gasim o alternativa in a face lucrurile. Observa unde anume iti apare intepeneala.

TUMORILE sunt cresteri false.

O stridie ia un graunte de nisip si ca sa se protejeze, creeaza o carapace groasa si tare in jurul ei. Noi o numim perla si gandim
ca este frumoasa. La fel facem si noi, luam o durere veche si o ingrijim, o curatam de coaja si cu timpul avem o tumoare. Eu
numesc acest lucru a derula un film vechi.

Cred ca motivul pentru care femeile au atatea tumori in zona uterului este ca ele iau o ranire emotionala drept un atac la
feminitatea lor si au grija de ea sa o mentina. Eu il numesc sindromul: “El mi-a facut rau”. Numai ca o relatie care se sfaseste nu
inseamna ca este ceva in neregula cu noi si nici nu micsoreaza valoarea noastra.

Nu este importanta situatia care ni se intampla, ci modalitatea in care reactionam la ea. Toti suntem 100% responsabili pentru
toate experientele noastre de viata. Crezurile pe care le ai despre tine insuti pot fi schimbate pentru a putea atrage niste
comportamente mai iubitoare.

"In infinitatea vietii mele unde sunt, totul este perfect, intreg si complet.
Imi recunosc trupul ca pe un prieten bun.
Fiecare celula in corpul meu are Inteligenta Divina.
Ascult ceea ce imi spune si stiu ca sfatul ei este bun.
Sunt intotdeauna aparat, protejat in mod Divin si indrumat.
Aleg sa fiu sanatos si liber.
TOTUL ESTE BINE IN LUMEA MEA."

(Louise Hay : “Poti sa-ti vindeci viata”)

sursa: Regaseste Armonia / Articole / La frontierele stiintei / Corpul nostru ne "vorbeste" mereu. Boala este un semnal de
alarma!
Autoprogramarea psihica – tehnica de modificare a
starii prezente
Autor: psychologies

Autoprogramarea psihica este o tehnica de autoperfectionare

psiho-somatica, numita “programare neuro-lingvistica”,
tehnica care are scopul de a ne invata sa ne modificam
deliberat trairile afective si sa ne optimizam comportamentul.
Programarea neuro-lingvistica cuprinde tehnici simple de
autoreglare si de autoconducere a creierului si a starilor
psihice.
Richard Bandler si John Grinder (1977), autorii sistemului
programarii neuro-lingvistice, considera ca majoritatea oamenilor
nu isi utilizeaza in mod activ si deliberat creierul si respectiv,
sistemul psihic. Psihicul poate fi comparat cu o masina fara buton de scoatere din starea de functionare.
Daca nu ii oferim ceva de lucru, el continua sa functioneze ca si cum ar macina in gol.
De exemplu, daca punem o persoana in conditii de deprivare senzoriala (unde nu exista stimulare senzoriala
externa), creierul va incepe sa genereze experiente interne (halucinatii, idei delirante etc). Daca creierul nu
este solicitat in mod special, el va lucra oricum, dar la intamplare, uneori in detrimentul nostru. Daca am avut
o zi incarcata de probleme, dificila, creierul nostru va avea (seara, in stare de relaxare) tendinta spontana de
a readuce mereu in campul constiintei experientele negative traite in cursul zilei. Nu este suficient ca am avut
o zi dificila, ne putem strica seara si chiar si zilele urmatoare.

Pentru ca unii dintre noi merg mai departe, manifestand dorinta de a-si reaminti la nesfarsit lucruri neplacute
care s-au intamplat intr-un trecut mai apropiat sau mai indepartat. Cum au o jumatatate de ora libera,
rememoreaza experiente trecute triste si astfel, isi modifica negativ dispozitia prezenta, retraind “aici si acum”
o experienta veche, care nu are nicio legatura cu “aici si acum”. Experienta a fost “atunci”, ce sens si cu ce ne
ajuta sa o aducem in mod repetat, uneori obsesiv, identic“ “aici si acum”? Bandler afirma ca majoritatea
oamenilor sunt prizonierii propriului psihic, ca si cum ar fi pironiti pe scaunul unei masini, pe care o conduce
altcineva, individul fiind un simplu spectator pasiv la drumul parcurs.
Autoprogramarea psihica ne invata cum sa conducem propria masina, care in caz contrar merge cum si pe
unde vrea, adica la intamplare. Fireste ca in anturajul nostru exista persoane care ne pot conduce, dar nu
intotdeauna acestea o fac realmente in ajutorul nostru.
Oamenii se pot perturba in prezent nu doar la amintiri, evenimente din trecut, ci si imaginandu-si
evenimente negative viitoare, creandu-si imagini mentale anticipate eronate.De exemplu, o persoana cu
anxietate de performanta, cu teama de a vorbi in fata unui public perceput ca autoritate, doar imaginandu-si
cum “nu va reusi sa vorbeasca corect, eficient, convingator” isi va modifica starea prezenta actuala. Mai mult,
actionand astfel in mod repetat, ea isi va programa esecul, astfel, atunci cand va fi in situatia de a vorbi in
public, este foarte posibil ca ea sa nu performeze. De ce? Pentru ca psihicul nostru functioneaza perfect (din
aceasta perspectiva a fost comparat cu un calculator): executa fara gres ce s-a programat in creier. Daca noi
definim, imaginam o situatie ca fiind reala, ea poate deveni reala prin consecintele definirii noastre. Prin
urmare, Batler considera ca tulburarile psihice sau comportamentele disfunctionale sunt deficiente de
programare mentala.
Utilizand autoprogramarea psihica ne putem modifica voluntar trairile interne si putem controla ceea ce se
intampla in psihicul nostru, devenind o persoana echilibrata, autorealizata, eficienta, o persoana care traieste
 o stare de bine, o stare de sanatate. Fiinta umana are capacitatea uimitoare de a invata foarte usor, atat
lucruri bune cat si lucruri rele (de exemplu, in cazul fobiilor – invatam sa ne temem irational), important este
sa dirijam procesul de invatare intr-o maniera benefica si eficienta.

Pentru a ne integra tehnica autoprogramarii psihice se recomanda urmatorul exercitiu mental, acela de a ne
“juca” cu propria minte ca si cu un televizor – alegem o imagine si incercam sa modificam voluntar:

 Culoarea: schimbam intensitatea culorilor de la nuante stralucitoare pana la imagini alb-negru;

 Distanta: incercam sa vedem cu ochii mintii imaginea departata sau foarte apropiata;
 Adancimea: modificam o reprezentare de la una plata, fotografica, bidimensionala la una tridimensionala;
 Durata: trecem de la reprezentare mentala rapida la o imagine persistenta ce ramane un timp pe ecranul
mental;
 Claritatea: modificarea imaginii de la una foarte clara si distincta, la una vaga, nediferentiata;
 Viziunea panoramica: trecerea de la o imagine precis conturata la o imagine de tip panoramic, care parca
ne inconjoara;
 Raporturile dintre culori: crestem voluntar intensitatea anumitor nuante si scadem intensitatea altora;
 Transparenta: facem imaginea transparenta, astfel incat sa putem vedea ce este in spatele ei;
 Raporturile dintre dimensiuni: reglarea imaginii astfel incat sa devina inalta si ingusta apoi scurta si lata;
 Modificarea raporturilor (obiect – fond): un element poate fi cand in centrul atentiei interioare, cand parte
componenta a fondului.
Foarte multi oameni practica in mod spontan acest gen de tehnica, dar in sens negativ: isi reamintesc
experientele agreabile ca pe niste reprezentari departate, estompate, intunecate, fara culoare, in timp ce
experientele negative sunt retraite sub forma unor imagini colorate, stralucitoare, persistente. Aceasta este de
fapt si modalitatea cea mai eficienta de a ne provoca o stare trista, chiar depresiva.
Metoda de autoprogramare psihica pentru a modifica experientele negative este aceea de a retrai in mod
disociat (adica din perspectiva altei persoane, prin ochii altei persoane sau din afara ca din avion),
experientele negative: a privi lucrurile din perspectiva celuilalt, din perspectiva unui copil, a unui varstnic, a
unei persoane pe care o valorizam si devenim astfel mai flexibili in gandire, in perceptie. Putem sa ne
reprezentam mental evenimentele negative modificand claritatea imaginii, scazand intensitatea culorilor,
creand o imagine alb – negru si mai mult, imaginandu-ne ca privim aceasta imagine aflandu-ne la o distanta
foarte mare, undeva in spatiu, departandu-ne de pamant. Trairile noastre negative si comportamentele
disfunctionale vor diminua, vor scadea in intensitate sau chiar vor disparea.
Daca exersam in mod repetat deprinderea de a retrai in mod disociat experientele negative si integrat
(retrairea experientei din interior, vazand totul cu proprii ochi) a celor cu caracter pozitiv, dupa un timp psihicul
nostru va prelua programul si va proceda la fel in mod automat cu toate amintirile.

Prin urmare, avem mijloacele si resursele pentru a trai o stare de bine “aici si acum”.

De aceeasi autoare:
 Bulimia si neacceptarea de sine
 Ce sunt si cum pot fi depasite fobiile sociale
 Stresul nu poate fi evitat, poate fi gestionat
Marinoiu Daniela, psiholog
CLINICA AQUAMARIN – PSIHOTERAPIE
Bd. Decebal. Nr.6, sect. 3, Bucuresti
Tel : 021.326.52.90 ; 0745.633.474 ; 0724.222.522
www.aquamarin.ro
contact@aquamarin.ro
http://www.psychologies.ro/cunoaste-te-2/dezvoltare-personala-cunoaste-te-2/autoprogramarea-psihica-
tehnica-de-modificare-a-starii-prezente-938713

Reteta personalizata a fericirii

Se intampla sa nu prea stim ceea ce ne face fericiti. In functie de experientele de viata negative traite in
copilarie, fiecare si-a construit reteta personalizata a fericirii. De exemplu, daca in copilarie ai gustat din plin
emotia asociata saraciei, reteta fericirii este un plan de imbogatire; daca te-ai simtit vulnerabil, slab in fata
unor persoane sau situatii, reteta este data de o modalitate de castigare a puterii. Mintea o aplica cu fervoare,
sperand ca fericirea sa rasara de undeva la un moment dat, insa chiar si atunci cand pare ca a gasit-o, ii
scapa printre degete.

Ce ingrediente crezi ca alcatuiesc reteta fericirii pentru cei care in copilarie au simtit gustul amar al excluderii,
bolii, dependentei, insecurizarii sau lipsei de valoare?

Mintea adultului intra pe pilot automat si aplica reteta pentru ca scopul ei suprem este sa te protejeze, sa nu
mai ai acele trairi care semnalizeaza pericolul. Uneori devine inversunata in cautarea sa si te supune la multe
incercari. Alteori se blocheaza in propriile planuri si devine disperata pentru ca nu mai stie ce sa faca.A
consumat multa energie, dar fericirea intarzie sa apara. Mintea nu stie insa ca a gresit directia, ascultand
vocea constiintei sociale care ii spune ca fericirea este in afara sa. De aceea, chiar si atunci cand obtii ceea
ce cauti: bani, siguranta, independenta..., fericirea inca se lasa asteptata.

Fericirea durabila este o stare care izvoraste din interior. Este o stare a unei minti care nu mai lupta, care
inceteaza sa priveasca in trecut pentru a primi instructiuni despre cum este bine sa traiasca in prezent.

Reteta fericirii ce poarta marca personalitatii tale ce contine?

Sonia Vrincianu, Ph.D

Daca esti interesat/a de dezvoltare personala consulta informatiile de aici.

http://www.psihologiecuantica.ro/articol/reteta-personalizata-a-fericirii-13#.VJm9ZAJHRn4.facebook
 Minte Luminata
Ieri la 10:27 ·

Nici o fiinţã umanã nu este o insulã. Trebuie sã vã amintiţi mereu acest lucru, deoarece el reprezintã unul din
adevãrurile fundamentale ale vieţii.
Insist asupra acestui fapt, deoarece existã mereu tendinţa de a-l uita.
Facem cu toţii parte din aceeasi energie a vieţii, din aceeaşi existenţã oceanicã. Şi tocmai datoritã faptului cã
rãdãcinile noastre sunt ancorate in aceeaşi unitate, este posibilã iubirea. Dacã nu am fi o singurã unitate,
iubirea nu ar fi nicidecum posibilã.
Îmi place · · Distribuie

Minte Luminata
Ieri la 20:25 ·

Un om e precum o piatra; daca e frumoasa si stralucitoare la exterior, toti o lauda. Dar cum ramane cu piatra
aceea de munte, plina de noroi, neslefuita? Cine oare s-ar deranja sa o curate, ca sa ii vada frumusetea
apoi? Nimeni poate! Exact asa este si cu oamenii!!!
Îmi place · · Distribuie

 7 persoane apreciază asta.


Constanța Abălașei O Minte Luminata, găiște un adevăr luminat ! La mulți și buni ani !

23 ore · Îmi place


Ildiko Nagy Eu asa cred ca "slefuitul " formarea sufletului omenesc este cel mai pretios lucru...este o arta , simtim aproape
impreuna cu "piatra "cu sufletul omului , este mult mai mult decat o oarecare mana de ajutor . Formarea sufletului omului
necesita o parte din mine, finetea , intelepciune,multa empatie si dragoste si foarte multe lucruri sufletesti fata de personalitatea
omului neslefuit. Chiar este greu sa descriu ce inseamna pentru mine aceasta legatura ...dar stiu sau banuiesc ce simte piatra
neslefuita ....Multumesc lui Dumnezeu .
15 ore · Îmi place
Minte Luminata
26 Decembrie la 15:28 · editat ·

Astazi voi incerca sa vad cum sunt "eu"!!

Imi indemn familia si inainte de toate mintea mea, ca niciodata sa nu judecam pe cei de langa noi. Si daca
totusi s-ar intampla mai intai ar trebui sa ne analizam pe noi. Noi ce am facut ca in lumea asta sa fie bine!
De ce? Deoarece, intr-o lume în care fiecare este pentru el, eu încerc să fiu un pic pentru fiecare!
Când gânduri depresive te doboară, pune un zâmbet pe faţă şi multumeşte-i lui Dumnezeu că eşti în viaţă!
Zâmbeşte şi când ţi-e greu! Asta îţi dă putere. Ideea nu poate muri. Ideea este sufletul omului. Frumuseţea
omului totdeauna o găsim în sufletul lui, nu în aspectul fizic.
Vorba bună, zâmbetul şi fapta binefăcătoare sunt raze ale soarelui răsfrânte în sufletul omului care merge
ignorând sufletul este asemeni unui orb care rătăceşte prin întuneric purtând o toartă stinsă. Cum ţi-s
cuvintele, aşa ţi-s şi gândurile, şi cum sunt gândurile, aşa ti-e şi sufletul. Frumuseţea omului nu o dă trupul ci
sufletul. O reacţie la un eveniment trăit este răspunsul emoţional-afectiv al persoanei la acel eveniment.
Întelepciunea este un dar, chiar dacă suferinţa ti-a fost profesor. Un om valorează atât cât iubește; iar una
dintre cele mai grele încercări în viaţă este s-o accepţi aşa cum este, să multumeşti pt ce-ai primit, să întelegi
că nimic nu este fără rost şi că tot ce primeşti, este forma cea mai bună a lecţiei de care aveai nevoie, iar apoi
să mergi mai departe.
Cel mai frumos dar făcut cuiva este speranţa. Viaţa nu este o enigmă ce trebuie dezlegată, ci o realitate care
trebuie trăită si ceea ce vrem să facem, s-o facem atunci când vrem; pentru că acest “vrem” se schimbă şi
are scăderi şi amânări.
Cazut pe spate, la pamant, nu poti privi decat in sus. Deseori ignorăm lumina din viața noastră, deoarece e
mult mai ușor să stai și să plângi în întuneric! Viaţa este aşa cum ne-o fac gândurile.
Biruinţa nu-i obligatorie; obligatorie este lupta. ’’Nu pot!" nu a făcut niciodată nimic. În schimb "Am sa incerc!"
a făcut uneori minuni. A te lupta cu tine însuţi este lupta cea mai grea. A te învinge pe tine însuţi este biruinţa
cea mai frumoasă. Fără a cunoaşte puterea cuvintelor, este imposibil să cunoşti oamenii. Cuvintele ne
reprezită: "ce simţi aceea gândeşti, ce gândeşti aceea vorbeşti sau arăţi". In viaţă câştigi, pierzi, zâmbeşti,
plângi... dar cel mai important ÎNVEŢI! Nu trebuie să ai diplomă pt a întelege lucruri, momente. Cele mai
importante lectii ti le predă viata.. Cele mai importante lucruri din viata NU SUNT LUCRURI. Cuvântul este
viaţă, viaţa este lumina oamenilor. Dumnezeu iti trimite oameni potriviti la momente potrivite!
Orice emoţie este o forţă de atracţie. Faptul că cineva îţi provoacă o emoţie înseamnă că are un mesaj pentru
tine. Chiar emoţia este mesajul. Doar permitându-ţi să simţi emoţia vei auzi mesajul. Ceea ce gandim ne
influenteaza viata de zi cu zi. Timpul are întotdeauna o cale frumoasă de a ne arătă ce şi cine contează cu
adevărat!
Adevăratele valori în viaţa sunt cele ce vedem şi simţim. Ele sunt daruri de la Dumnezeu ce tin de spirit, cum
ar fi: bucuria, prietenia si dragoste.
Suntem responsabili pentru cei pe care i-am făcut să ne iubească. Implică-te cât poţi în fiecare zi - un
zâmbet, un compliment, o clipă din timpul tău, o ureche atentă la problemele altuia, un cuvânt de incurajare.
Întotdeauna poţi găsi ceva de dăruit celorlalţi.
Există multe lucruri mărunte pe care le poţi face pentru oricine, oricând, fără nici un alt motiv decât acela că iţi
pasă - pe tine nu te costă nimic sau doar foarte putin, dar pentru ceilalţi inseamnă enorm. Deoarece mulţi
trăiesc viaţa, puţini însă o pricep.Atunci când simţi că te-a răpuns viaţa, continuă si oricât de greu îţi este... nu
renunţa! Ridică-te şi mergi mai departe.Trezeşte-te!
Chiar nu mai poţi? Dacă poţi să iei pe cineva de mână, să-l îmbrăţişezi sau doar să spună o vorbă bună,
bucurăte, niciodată nu te vei mai simţi singur.
Ceea ce nu ne omoară, ne face mai puternici.
Răbdarea noastra va realiza mai mult decât forţa noastră; dacă găseşti un drum fără obstacole, probabil că
drumul acela nu duce nicăieri.‘’E imposibil.‘ ’A zis mândria. ‘’E riscant.‘’ A spus experienta. ‘’Nu are rost.‘’ A
zis şi ratiunea. ‘’ÎNCEARCĂ!’’ Nu te lasa a soptit inima. De-ai pierdut, nu te opri din drumul început, nu regreta
timpul pierdut, ci luptă sperând că într-o zi, tot ce îţi doreşti se va împlini!
PRETUIEŞTE oamenii, sentimentele şi amintirile. NU LUCRURILE.
Ce vine din suflet este frumos si nu plânge pentru ce ai pierdut, ci luptă pentru ce-a rămas. Destinul decide
oamenii cu care ne întâlnim în viaţă însă inima decide oamenii cu care vrem să rămânem!
 Cel mai frumos loc în care te poţi afla, este în gândul cuiva, pentru care o îmbrăţisare primită la momentul
potrivit este leac pentru suflet... pentru cineva sa nu te dai bătut niciodată inseamna poate totul din lucrurile
cele mai mici pe care le vom avem ca si amintirile cele mai frumoase!
Nu am nevoie de persoane perfecte în viaţa mea. Am nevoie de persoane care să mă iubeasc şi să mă
înţeleagă, să fac ceea ce ma face fericit şi voi şti cum să transform visurile în realitate; nu uit să-i mulţumesc
lui Dumnezeu pentru tot. Ma bucur de lucruri simple, mici gesturi ne fac viaţa mai frumoasă! Cuvinte spuse
din suflet ne ajută să trecem mai usor peste tot ce ne oferă viaţa zi de zi... pentru ca nimeni si nimic nu are
mai multă nevoie de un zâmbet decât acel care nu poate oferi unul.
Viiaţa este un aşa bun profesor, încât, dacă nu-ţi înveţi lecţia, ţi-o repetă... acum priveşte sus,... spre cer o
clipa cu zâmbet în privire si fii sigur pe tine. Să uităm de propia noastră nefericire, încercând să aducem
puţină fericire altora, ‘’când esti bun cu alţii, cu tine însuşi eşti de fapt bun’’ si nu renunţa niciodată la iubire!
Renunţă doar la acele persoane care nu au ştiut să te iubească.
Am întrebat un înţelept: Ce contează mai mult? Să iubeşti sau să fii iubit? Înţeleptul mi-a spus: ce este mai
important pentru o pasăre? Aripa stângă sau aripa dreaptă?
Chiar dacă zâmbetul tău durează o clipă, tu ştii, că în spatele lui au rămas o mie de amintiri vii si orice s-ar
întâmpla am curaj să sper... să zâmbesc...să trec peste şi să zâmbesc pentru ca multă lume, puţini oameni
stiu!!! Disţanta ţine la depărtare două mâini, dar nu şi două inimi. Poţi să plângi pt ceea ce ai pierdut sau să
lupţi pt ceea ce ţi-a mai rămas. Nu contează cu adevărat ce ai în viaţă, ci pe cine ai alături când treci prin
viaţă.
Si nu in ultimul rand sa stim cu totii ca viaţa este ca o carte... unele persoane sunt acolo pt o pagină, altele pt
un capitol, dar numai persoanele care ţin la tine sunt acolo pt întreaga istorie! Acesra este un cadoul din cele
mai frumose pe care il poţi dărui cuiva, este o parte din timpul tău. Pentru că dăruieşti o parte din viaţa ta, pe
care nu o vei putea lua înapoi niciodată. Cele mai mărunte lucruri ocupă cel mai mult loc în inimă, fără
Dumnezeu nu există scop,valoare sau sens în lume, nu uita să te rogi în fiecare zi. Pentru că nici Dumnezeu
nu uită să te trezească şi să te intărească în fiecare dimineată.
Si nu uita, ca dacă aştepţi momentul potrivit; nu o să faci nimic, niciodată, in viaţă să nu spui niciodată te
iubesc sau îmi pare rău dacă nu simţi cu adevărat asta! Când viaţa ne oferă o lămâie, să încercăn să facem o
limonadă, sa ne amintim că singurul mod de a găsi fericirea nu este să aşteptăm recunostinţă, ci să dăruim
pentru bucuria de a dărui. Fericirea vine din năuntrul, nu ţine de exterior, precum o inimă veselă omoară mai
mulţi microbi decât toate antisepticele din lume, modificarea unui destin negativ se poate face prin înlocuirea
gândirii negative cu o gândire pozitivă.
Sănătatea mentală este mai importantă decât cea fizică si faptul ca OAMENII CONSTRUIESC PREA MULTE
ZIDURI ȘI PREA PUȚINE PODURI, ar trebui sa ne puna pe ganduri.

http://webcultura.ro/ganduri-cu-oameni-buni/

http://gabrielagambra.ro/cum-sa-iti-hranesti-intentiile-pentru-noul-an/

Shalin SambertARMONIE SI SANATATE

Ieri la 17:06 ·

Autosugestia este o forta imensa. Gandurile ne pot vindeca. Subconstientul lucreaza pentru noi, daca stim
sa-l programam. Trebuie sa-l hranim cu ganduri bune.
http://www.cum-evoluam-permanent.com/forta-extraordinara-a…/
 Forta extraordinara a gandului | Dezvoltare Personala
Autosugestia este o forta imensa. Gandurile ne pot vindeca. Subconstientul lucreaza pentru noi, daca stim sa-l programam.
Trebuie sa-l hranim cu ganduri bune.
CUM-EVOLUAM-PERMANENT.COM

Îmi place · · Distribuie

 5 persoane apreciază asta.


Marile Intrebari Ale Omenirii a distribuit clipul video postat deArchitecture & Design.
 30 Decembrie 2014 la 12:42 ·
 6.203.472 de vizualizări
 Architecture & Design cu Елена Премудрая şi alţi 5

 〄 3 6 9 - "If you only knew the magnificence of the 3, 6 and 9, then you would have a key to the universe." - N.Tesla

 Have you ever wondered why there are 360 degrees in a circle? This short video distills a lot of information about
numbers, geometry and the relationship between them. ᴷᴬ

 Îmi place · · Distribuie

http://running.competitor.com/2014/12/photos/new-year-new-you_92934

Irina Alexandra Bulgaru cu Cuvantul Ziditor şi alţi 45

20 ore ·

Scrisoare catre Sfanta Tinerete.(Irina Alexandra Bulgaru)

Draga tinerete,
Te rog nu ma parasi. Tu ai participat la toate evenimentele importante ale vietii mele, tu m-ai invatat ca sunt
neputincioasa si ca trebuie sa ridic ochii la cer. Ai fost cea mai buna profesoara, cele mai complete lectii de
viata tu mi le-ai predat...tacand!
Oh, Sfanta Tinerete...poate ca la o anumita varsta a mea nu-ti sta tie in putinta sa-mi redai frumusetea de alta
data sau puterea pe care o am acum si nu stiu cum sa o pretuiesc, dar nu ma parasi. Te rog sa ramai in
sufletul meu...macar acolo sa raman tanara si plina de viata. Stii....cand vad cate-o teotca (tanti-lb slavona)
care se plange de tine, care regreta ca a stat cu pletele in vant pe vreme rece si acum o doare capul, regreta
ca a purtat fusta scurta pe ger si acum o dor genunchii de nu mai poate merge sau ca a stat cu spatele gol si
nu se poate apleca cand scapa cate ceva din mainile tremurande, ma gandesc la ce sa fac eu cu tine, pentru
ca ceea ce faci la tinerete te odihneste la batranete...
Acum esti partenera mea de viata, dar mai tarziu, cand anii ma vor usca si ochii vor purta ochelari, atunci sa
nu ma parasesti, te rog sa ramai langa mine, sa fii partenera mea de suflet.
Anii ma parasesc, trec , se duc si imi lasa daruri care se astern pe foile sufletului, ma lasa doar cu ,,a fost
candva..." Dar tu sa nu faci asa scumpa mea tinerete, tu insuti sa ramai in suflet si sa lupti cu batranetea din
trupul meu! Poate ca acum nu te iubesc asa cum ai vrea tu, dar atunci te voi iubi, atunci te voi pretui si iti voi
multumi ca m-ai prins de inima si te tii strans.
Cu dragoste, Irina Alexandra
Maria Sarbu cu Dumitru Copăcel şi alţi 46
16 ore · editat ·

Sa aveti un An nou minunat, cu impliniri si iubire!

Fiecare zi reprezintă un nou început, o nouă mică viaţă. Mulţi s-au luptat pentru a trăi până în acest moment,
până în această zi. Această zi ne dă ocazii pentru a învăţa ceva nou: există lucruri care ni se vor întâmpla
doar o dată în viaţă, şi depinde de noi dacă vom profita de acestea sau nu.
Leo Buscaglia

Cutia Cu Povesti Psiholog

13 ore · editat ·

Povestea nr. 8
Citesc o carte si mi-a atras atentia un pasaj care spune asa:
"cand erai copil, erai constient de toate harurile tale, erai inocent si pur. Imaginatia ta nu cunostea granite, iar
visele tale nu aveau limite. Credeai in ceilalti si aveai incredere in tine. Nu aveai nevoia asta pe care o au
adultii - de a intelege totul dinainte. Exprimai esentialul din tine fara nicio teama ca vei fi respins si iti lasai
libera lumina interioara, sa straluceasca in afara ta. Traiai prins in momentul prezent si savurai fiecare dar. Iti
placeau fulgii de zapada. Lumea era plina de abundenta, un loc al tuturor posibilitatilor si un adevarat
partener al tau in atingerea succesului autentic. Dar, mai apoi, ceva s-a intamplat. Vezi tu, ai inceput sa preiei
credintele celorlalti oameni referitoare la felul in care functioneaza viata. Ai devenit un om preocupat sa faci
ce trebuie... actionand si comportandu-te dupa cum alegeau cei din jurul tau - cum ar fi parintii, profesorii,
prietenii - si nu dupa cum ai ales tu...
Cu totii trebuie sa le permitem oamenilor din jurul nostru sa fie ei insisi. La asta se rezuma dragostea
neconditionata - sa incurajezi pasiunile oamenilor, iubirile si visele lor, chiar daca nu esti de acord cu ele." Nu
am scris eu aceste randuri insa le-am gandit...
De mult timp ma tot gandesc sa renunt la credintele dobandite de-a lungul vietii, care nu sunt ale mele, si sa
fac numai ce vreau eu. De aceea, mi-am pus intrebarea: cine sunt eu?!
Iar despre iubirea neconditionata si rolul meu de parinte, imi doresc mult sa imi incurajez fiul sa ramana ceea
ce este. Nu vreau sa preia de la mine temerile, fricile, ingrijorarile, nu vreau sa imi faca pe plac privind
alegerea profesiei sau in alte alegeri majore din viata lui, nu vreau sa ii transmit prejudecati, credinte,
mostenite din neam. Sunt destui oameni care nu reusesc sa isi traiasca vietile marete pe care erau meniti sa
le traiasca. Eu o sa imi incurajez baiatul sa isi traiasca viata asa cum isi doreste, fara limitarea spiritului liber.
Iata cartea. Multumesc Emilia.
 Îmi place · · Distribuie

 9 persoane apreciază asta.


Denise Canciu Luminat omul.am citit ceva de el!
12 ore · Îmi place


Emilia Visan Am intuit ca noi doua avem multe in comun si ma bucur ca suntem si prietene ! Si eu am incercat sa tin cont in
formarea copilului meu, de anumite deziderate neatinse de mine in copilaria mea
11 ore · Îmi place

Prof. Dumitru Constantin Dulcan, neurolog: Existenţa noastră nu se

limitează la universul fizic
Autor: Delia Budurca Publicat in 12 martie 2014
Prof. Dr. Dumitru Constantin Dulcan scria în 1981 o carte care a bulversat comunitatea ştiinţifică românească şi pentru care
nici autorităţile n-au fost pregătite: “Inteligenţa materiei”. După Revoluţie, au apărut “Somnul raţiunii”, “În căutarea sensului
pierdut” şi “Mintea de dincolo”. În toate, prof. Constantin Dulcan cercetează cu acribia omului de ştiinţă şi fundamentează
ideea unei Conştiinţe universale, organizatoare, bazată pe Bine ca Lege Majoră a Universului. Concluzia este că existenţa
noastră nu se limitează la universul fizic şi că, eliberaţi de “zgura gândurilor negative”, oamenii pot ajunge la esenţa lor
adevărată, divină.

Cum ați ajuns să fiți preocupat de aceste subiecte devenite cărți – Inteligența materiei; Mintea de dincolo, dvs. având o
formație științifică (medic neurolog și psihiatru, profesor de neurologie și neuropsihosomatică)?

Mai întâi, cărțile citate, chiar dacă au un caracter eseistic, sunt în același timp cărți de știință,prezentate într-o formă eseistică.

În al doilea rând, înclinația mea spre cunoaștere nu s-a limitat la medicină, ci a vizat toate acele domenii care îmi puteau oferi
răspunsuri la întrebările mele fundamentale privind originea Universului și a vieții, sensul existenței lumii, evoluția sa de la
prima undă de lumină până la complexitatea anatomică și funcțională a creierului uman, adică până la momentul în care, prin
om, materia se gândește pe sine.

Ce a însemnat „Inteligența materiei” la momentul la care ați publicat-o și ce înseamnă astăzi? Cum a reușit să vadă
lumina tiparului într-o vreme în care cenzura era foarte severă, în România anului 1981?

Cartea a apărut în 1981, dar scriam la ea încă din 1977. Pe atunci, nici la noi și nici în altă parte a lumii nu se scrisese ceva
asemănător, în sensul de descriere a formei de manifestare a unei inteligențe la toate nivelurile de organizare a materiei:
anorganic prin valențele chimice, organic la nivel mono și pluricelular, la nivelul plantelor, al instinctelor, la nivel
nonverbalizat și verbalizat – ultimul fiind specific ființei umane.

Afirm cu toată responsabilitatea că descrierea nivelurilor la care este reprezentată inteligența este una dintre cele mai originale,
ca și viziunea mea asupra instinctelor, încă neabordată de altcineva în aceeași modalitate. Definirea inteligenței materiei ca
fiind organizatoare și coordonatoare de univers este, de asemenea, întru totul originală.

Ideea de existență a unei inteligențe în Univers nu este, desigur, nouă. O găsim încă de la anticii eleni, în gândirea filozofică
de mai târziu, în Gnoza de la Princeton, în religii prin termenul de “rațiune divină” și la mulți alți comentatori. Știința
academică recunoaște, de asemenea, existența unei inteligențe în natură. Marea problemă este dacă această inteligență
este cauză sau efect al evoluției. Am avut îndrăzneala să pledez pentru statutul de cauză al acestei inteligențe. Pe mine nu m-a
preocupat prioritatea ideii de inteligență, nu afirmarea acesteia, ci demonstrația existenței ei, nu enunțul, ci susținerea ideii. Iar
această demonstrație nu am redus-o la un enunț, ci am detaliat-o pe multe sute de pagini.

Finalitatea acestei cărți a fost aceea de a realiza o sinteză a acelor informații științifice menite să susțină coerența și rezonanța
lumii de la invizibil la concret, de la cosmos la microcosmos, având ca arhitect o inteligență.

Astăzi s-a scris deja o imensă literatură care subliniază aceeași implicare a unei inteligențe în funcționalitatea universului. Este
suficient să amintim de principiul antropic prin care este descrisă posibilitatea de apariție a vieți. Universul pare a fi evoluat de
o manieră permisivă vieții. Luând în discuție elementele esențiale ale cunoașterii, am dorit să găsesc un răspuns la întrebările
noastre fundamentale și o posibilă cale de urmat.

Apariția cărții a fost posibilă grație unor oameni inteligenți și de curaj care și-au asumat, ca și mine, un risc. Titlul inițial – “De
la superstiție la știință” – a trecut ușor barierele ideologice. Când a apărut titlul actual, a fost privit ca o metaforă. Abia în
campania antiintelectuală din 1982, cerberii ideologici s-au trezit. Era însă prea târziu.

Care au fost consecințele pentru dvs. după publicarea cărții?

În lumea științifică, dar nu numai, a avut un ecou extraordinar. În doar două săptămâni s-au epuizat 20.000 de exemplare. A
fost copiată, dactilografiată, circulând atât în țară, cât și la românii din străinătate. Am descris deja opiniile despre carte în alte
lucrări.

Din 1982 au început însă anchetele și trecerea sub tăcere – și pentru mine, și pentru carte.

Ce spune “Inteligența materiei”?

Există o inteligență la toate nivelurile de manifestare a materiei, începând de la particulele subatomice din vidul cuantic până la
fiziologia creierului uman. Ceea ce numim instincte la lumea fără limbaj articulat nu sunt decât tezaurizări de inteligență, sau
programe inteligente. Sunt garanții pe care specia și le ia pentru a-și îndeplini propria sa finalitate – autoconservarea și
reproducerea.

Cum v-ați continuat apoi aceste idei în volumele ulterioare?

Mai întâi trebuie spus că în toate cele trei ediții – 1981, 1992 și 2009 – ale “Inteligenței Materiei”, din respect pentru cititori am
adus informațiile prezentate la zi. Dacă timpul îmi va permite voi proceda la fel cu o a patra ediție a acestei cărți.

În celelalte volume am abordat alte concepte și informații științifice care sunt prezente în spiritualitatea lumii contemporane,
cum sunt acelea de conștiință cosmică și individuală (umană), de experiențe ale morții clinice, de fizică modernă, de științe
neurocognitive, pe măsura marilor progrese realizate în domeniul cunoașterii creierului.

În volumul “În căutarea sensului pierdut” am analizat, în virtutea datelor științifice de care dispunem, condiția biologică
spirituală și socială a omului actual, sensul și finalitatea existenței în contextul global al lumii moderne.

Popular se spune că “a murit de inimă rea”! Gândim cu mintea și simțim cu inima? Există și o minte, și o inimă?

Da, la ora actuală, mai ales după ce s-au reușit transplantele de cord, se vorbește insistent despre o “minte a inimii”.

S-a constatat că la unii dintre cei care au primit un transplant cardiac au apărut manifestări noi de comportament, pe care le
aveau și cei de la care s-a preluat cordul. S-au scris deja cărți pe această temă.

În prezent se vorbește despre ceea ce a fost numită coerența dintre inimă și minte, în sensul coordonării ritmurilor cerebrale și
cardiace. Cercetătorii de la Institutul Inimii din California au publicat în American Journal of Cardiology (1995) un studiu în
 care arătau că axarea gândirii pe o emoție plăcută, pe un sentiment de recunoștință și îndeosebi pe un sentiment de iubire față
de semeni realizează imediat o stare de coerență cardiacă. Tot ei precizează că emoțiile pleacă din inimă spre creier, și nu
invers!

Menținerea acestei stări de coerență pentru circa 30 de minute are numeroase efecte salutare: stabilizează echilibrul dintre
sistemul nervos simpatic și cel parasimpatic; întărește sistemul imunitar; creează un echilibru emoțional.

Inițiativa aceluiași Institut al Inimii de a coordona coerența creier – cord, la mai multe mii de persoane în același timp a reușit
să reducă cu 25% criminalitatea din orașul Washington pe durata acestui exercițiu și anularea unui bombardament al aviației
americane în Irak.

Invers, axarea pe gânduri și emoții cu semnificație negativă creează o stare numită haos și este însoțită de toate efectele
cunoscute ale stresului. În prezent s-a luat, la Institutul menționat, inițiativa unui Proiect al Coerenței Globale în scopul
prevenirii violenței și dizarmoniei la nivel mondial.

Vorbiți în cărțile dvs. de Mintea de dincolo. Există argumente care pledează pentru un design universal, un creator și
un sens în existența omenirii ?

În cartea Mintea de dincolo, am făcut o sinteză a tuturor studiilor științifice care au avut ca obiect experiențele morții clinice.
Da, toate studiile efectuate pledează pentru existența unei Conștiințe Universale, pentru o origine spirituală a lumii și pentru un
sens în existența omenirii.

În cartea “Mintea de dincolo”, prezentați și analizați experiențele morții clinice ale unor pacienți?

Da, sunt date multe exemple de moarte clinică cu trăirea unor experiențe pline de semnificație pentru noi.

Pentru textul integral vezi ediţia print Medica Academica, martie 2014.

Tag-uri:

Share This

Articole similare:

 Prof. Dumitru Lupuleasa, președintele Colegiului Farmaciștilor: Extinderea accesului la medicație –

doar unul dintre avantajele genericelor
Pornind de la accesibilitatea pacientului la medicaţie în România, Prof....
 Prof. dr. Vladimir Beliş şi Prof. dr. Constantin Ionescu Târgovişte premiaţi pentru întreaga activitate
3 ani de excelenţă Medica Academica Bucureşti, 31 ianuarie 2013:...
 Prof. Ioan Nedelcu Tehnică inspirată de NASA și filme SF devenite realitate, pe pielea noastră
Prof. dr. Ioan Nedelcu a deschis, în 1990, primul cabinet...
  Prof. Dr. Dumitru Lupuliasa va vorbi la prima conferinta dedicata problemelor cauzate de escare
Prof. Dr. Dumitru Lupuliasa, Presedintele Colegiului Farmacistilor din Romania, a...
 Medicina și științele naturii, îmbinate în activitatea prof. Constantin I. Parhon
Ilustru endocrinolog și psihiatru, prof. Constantin Ion Parhon (1874 -1969)...
http://medicaacademica.ro/2014/03/12/prof-dumitru-constantin-dulcan-neurolog-existenta-noastra-nu-se-limiteaza-la-
universul-fizic/

 Curajul se masoara si in puterea gandirii.Cu cat suntem mai inteligenti cu ata sunem mai curajosi!

Îmi place · Răspunde · 3 · 13 ore



Geta Manea Cam greu cu fericirea ,poti cere scuze,poti ierta dar greu de crezut ca poti uita! Chiar si daca poti trece cu vederea
, imposibil sa nu existe un moment ,o situatie similara , doar o amnezie totala ar putea spala creierul! Parerea mea........

Îmi place · Răspunde · 2 · 9 ore

Valentina Burgui Eu nu sunt nici puternică, nici curajoasa și nici prea fericită, tot timpul fac in așa fel încât altora să le fie bine
și eu rămân mereu la urmă. Și ce credeți? Apreciază cineva asta? Nu prea...Deeeci?

Îmi place · Răspunde · 2 · 12 ore

Judit Kiss Nu fi trista!

Va veni si randul tau, ai

NU RATA!
 Cantitate toxica de aluminiu gasita in laptele praf pentru sugari si copiii mici
 Alaptatul este absolut vital pentru dezvoltarea plamanilor in formare la copii
 Consumul de lapte de vaca procesat scurteaza viata
 Cele patru concepte cheie pentru oase puternice
 3 preparate care promoveaza frumusetea din interior (Cu retete incluse)
 Verde pentru viata – oda pentru smoothie-urile verzi
 Laptele de mama
 Stiati ca branza creeaza dependenta?
 Cele mai bune si cele mai rele alimente pentru oasele tale!
 6 cele mai rele “alimente” care te pandesc din supermarket






cauta în site

Acasa > Spirit > Prost dispus? – 3 terapii surprinzatoare care te pot ajuta

Prost dispus? – 3 terapii surprinzatoare care

te pot ajuta
Cand te simti deprimat, asculti o melodie care-ti place, mergi la o alergare, sau bei o ceasca
fierbinte de cacao pentru a alunga starea negativa. Dar exista mai multe metode pentru crearea
unei dispozitii mai bune — unele de-a dreptul surprinzatoare. Iata 3 terapii neobisnuite care nu
numai ca-ti maresc buna dispozitie, dar pot ajuta considerabil persoanele cu tulburari mai grave.
Incearca sa aplici cateva dintre aceste strategii in propria ta viata …

Terapia prin mima. Nu ai nevoie de o fata vopsita in alb si o camasa pestrita pentru a fi mim.
Mima este, de fapt, o forma de arta complexa care stimuleaza coordonarea dintre corp si
minte. Mima este o terapie utilizata cu succes in cazul pacientilor cu sindromul Down in
Houston, acestia gasind mult mai usoara si amuzanta comunicarea sentimentelor prin mima
decat prin explicatii verbale. Pantomima este o forma esentiala de “terapie prin arta
nonverbala”, si poate avea un efect profund asupra celor ce se nu-si gasesc exprimarea prin
forme creative, ajutandu-i, in acelasi timp, si pe cei care se simt stresati sau deprimati.
Daca nu poti face sub nicio forma pantomima, incearca sa dai drumul la muzica si danseaza pe
un ritm de blues pentru un efect similar. Nu numai dansul, ci,

in general, miscarea ritmica, te face sa te simti bine si

sa eliberezi multe endorfine si iti imbunatateste si capacitatea de a invata. Nu esti “dansator”?
Nici nu trebuie. Trebuie doar sa ai incredere. Poti fii si cel mai slab dansator din lume, daca te
dedici cu tot sufletul ritmului, este imposibil sa nu simti bine. Dansatorii nepriceputi sunt cei se
jeneaza si sunt nesiguri. Da-ti drumul, intra in ritm si arata cele mai bune /caraghioase miscari!

Terapia prin zambet. Cei ce sufera de stres cronic pot beneficia din plin de aceasta terapie.
Chiar daca nu o faci cu sinceritate, efortul de a zambi si a rade are un impact profund asupra
dispozitiei tale. Nu numai ca zambetul readuce bunadispozitie prin eliberarea de endorfine si
serotonina, dar te face sa pari si mai atragator, elimina stresul si intareste sistemul imunitar, ba
chiar scade si presiunea sangelui. Numai beneficii! Si chiar mai mult decat atat, zambetul este
contagios, asa ca ai mai putea binedispune inca o persoana in afara de tine daca zambesti.
Terapia prin lumini. Aceasta terapie este legata, de obicei, de tulburarile afective sezoniere.
Lumina, sau, mai bine zis, lipsa acesteia, ne poate influenta hormonii dispozitiei, ceea ce
inseamna ca lipsa soarelui poate genera sentimente de neimplinire si depresie. In mod obisnuit,
pacientii folosesc o veioza in mijlocul iernii pentru a crea o atmosfera mai plina de caldura,
uneori folosita in combinatie cu un alt concept, la fel de interesant, denumit cromoterapie.
Energia rasaritului de soare poate fi de mare ajutor in zilele reci si intunecoase. Pentru a scapa
de sentimentul de posomoreala, poti face o plimbare dis-de-dimineata. Expunerea la lumina
soarelui de dimineata produce melatonina — care ne face sa ne simtim lenesi si lenti – si va da
un start proaspat si pozitiv zilei — chiar inainte de prima ceasca de cafea!
Nu este niciodata placut sa fii intr-o dispozitie proasta. Viata este scurta, de aceea e bine sa te
bucuri de orice moment in cel mai pozitiv mod. Obisnuinta de a face putin sport, a profita de
lumina soarelui si mult zambet te pot ajuta sa devii o persoana mult mai fericita.

Sursa utilizata:
http://www.care2.com/greenliving/3-unexpected-therapies-to-improve-mood.html
http://viataverdeviu.ro/prost-dispus-3-terapii-surprinzatoare-care-te-pot-ajuta/

http://thespiritscience.net/2014/11/22/the-ego-is-a-pdf-file/

http://suntsanatos.ro/dr-ovidiu-bojor-eu-nu-concep-notiunea-de-batranete-sunt-vesnic-tanar-2989.html

https://astrodeva.wordpress.com/2013/12/14/afirmatii-pentru-autovindecare/

AFIRMAŢII PENTRU AUTOVINDECARE

23 Voturi

Introducere

Gândurile cuprinse în această carte sunt cele după care am încercat să-mi trăiesc întreaga viaţă. Ele sunt
fructul experienţei, nu al învăţării din livresc. Reprezintă lecţii învăţate uneori cu tristeţe, cu dezamăgire,
cu durere, alteori cu fiorii descoperirii noului şi al bucuriei crescânde. Uneori am citat cuvintele înţelepte
ale mentorului meu spiritual, deoarece trebuie să spun şi că această carte nu ar fi putut fi scrisă dacă nu
ar fi existat călăuzirea pe care am primit-o din partea lui.

Este atins un număr de cincizeci şi două de subiecte fundamentale. Prin urmare, ele pot fi folosite
pentru fiecare săptămână a anului. Dar, din nou, poţi medita asupra aspectelor care ţi se par a fi cele
mai pline de semnificaţii pentru tine, revenind la ele în momentele în care ai mai mare nevoie.

Afirmaţii pentru autovindecare

Afirmaţia reprezintă formularea unui adevăr pe care încerci să ţi-l însuşeşti în viaţă. S-a spus că suntem
ceea ce mâncăm. Ar fi mai adevărat să spun: “Suntem ceea ce gândim.” Pentru că minţile noastre
exprimă şi, de asemenea, influenţează realitatea a ceea ce suntem, mult mai mult decât o fac trupurile
noastre. Gândurile noastre ne influenţează, într-o mare măsură, până şi starea de sănătate fizică.

Nici un mare progres în viaţa nu se produce întâmplător. Sportivul trebuie să exerseze îndelung pentru a
stăpâni tehnicile de care are nevoie: aruncarea mingii, coborârea pe schiuri pe o pantă dificilă, saltul la o
distanţă cât mai mare. Iar pianistul trebuie să muncească cel puţin la fel de mult pentru ajunge la
stăpânirea mişcărilor degetelor sale, pentru a putea interpreta cu uşurinţă cele mai complexe pasaje
muzicale.

Şi viaţa este o artă. Din nefericire, este o artă căreia mulţi oameni îi dedică prea puţină energie. Oamenii
iau viaţa aşa cum este şi se tot întreabă de ce lucrurile se încăpăţânează să meargă prost.

Gândurile sunt lucruri. Cuvintele, care sunt gânduri cristalizate, au o putere incomensurabilă, mai ales
dacă le rostim concentrându-ne. Simplul fapt că te gândeşti la oboseală îţi poate submina energia.
Întărind acest gând prin cuvinte, “sunt extenuat”, defineşti şi prin aceasta conferi forţa gândului
respectiv.

Este valabil şi invers. Dacă te simţi obosit dar, brusc, atenţia îţi este captată de ceva, oboseala va
dispărea cu totul! “Eşti” ceea ce gândeşti. Dacă, în plus faţă de acest interes brusc, îl şi verbalizezi prin
cuvintele “mă simt minunat”, este posibil să descoperi că, în afara faptului de a te simţi doar cu puţin
mai bine, te simţi, de fapt, ca şi cum ai fi dobândit o nouă definiţie a propriei persoane.

Atât de multe din eşecurile din viaţa noastră – legate de

stăpânirea unei limbi străine, de încercările de a relaţiona cu ceilalţi, de a face aşa cum trebuie tot ceea
ce ne propunem – se datoresc numai gândului că ceea ce vrem să facem este un lucru complet străin
nouă.

Pe de altă parte, multe dintre succesele din viaţa noastră sunt rezultatul acceptării noului ca
aparţinându-ne. Limba franceză, de exemplu, poate fi învăţată mult mai uşor de către cel care se lasă
pătruns de gândul “sunt francez”, decât de cel care îşi spune (cum fac, adeseori, elevii la oră) “oamenii
ăştia vorbesc “ciudat”!”

Dificultatea rezidă în faptul că obiceiurile noastre sunt înrădăcinate adânc în subconştient. Prin urmare,
chiar şi atunci când încercam să le schimbăm, ne trezim traşi înapoi în mod repetat şi chiar împotriva
voinţei noastre, potrivit vechilor obiceiuri.Pe de altă parte, afirmaţiile, atunci când sunt repetate într-o
stare de concentrare profundă iar, apoi, ajung în subconştient, ne pot schimba la nişte niveluri ale minţii
asupra cărora majoritatea noastră are un control conştient redus.

Suntem ceea ce gândim.

Însă suntem şi mult mai mult decât ceea ce gândim în mod conştient. Suntem multitudinea infinită de
tipare conflictuale de sentimente, obiceiuri şi reacţii pe care le-am acumulat de-a lungul unei întregi
vieţi – fără nici o exagerare, pe parcursul întregii noastre vieţi – în subconştientul minţii noastre. Pentru
a ne vindeca, trebuie să punem ordine şi în aceste conflicte interioare.

Nu este suficient, pe de altă parte, nici să afirmăm schimbarea la nivelurile conştient şi subconştient.
Pentru că suntem parte a unei realităţi cu mult mai ample, cu care trebuie, de asemenea, să trăim în
armonie. În spatele minţii noastre omeneşti se afla conştiinţa divină.

Atunci când încercam să ne transformăm numai prin efortul propriu, ne limităm potenţialul de vindecare
şi de dezvoltare. Afirmaţia trebuie să fie ridicată de la nivelul închis în sine al minţii la nivelul realităţii
superioare a superconştiinţei.

A te vindeca înseamnă a te “descotorosi de imperfecţiuni”.

A fi perfect înseamnă a oferi expresie superconştiinţei surse – creativităţii şi a soluţiilor. Prin urmare, în
folosirea afirmaţiilor, ne concentrăm asupra proprietăţilor pozitive care reprezintă soluţia pentru boala şi
imperfecţiunile noastre.

Superconştiinţa este acel nivel al conştiinţei care este adeseori descris drept Eul superior. Acesta este
nivelul de la care vin, de exemplu, marile inspiraţii. Prin intermediul superconştiinţei se pogoară asupra
noastră călăuzirea divină şi adevărata tămăduire. În absenţa unei aderări la superconştiinţă, afirmaţiile,
asemenea oricărei alte încercări de ridicare a eului, limitate la condiţia umană, nu aduc decât beneficii
temporare.

Afirmaţiile trebuie repetate într-un asemenea mod încât să înalţe conştiinţa către superconştiinţa.
Afirmaţiile pot atinge acest obiectiv atunci când le repetăm într-o stare de profundă concentrare, în
sălaşul conştiinţei divine din corpul omenesc, în centrul lui Hristos, care este un punct de pe frunte,
situat exact între sprâncene.

Repetă afirmaţiile din această carte mai întâi cu glas tare, pentru a mobiliza întreaga atenţie a minţii
conştiente. Pe urmă, repetă-le în tăcere, pentru a-ţi însuşi mai profund semnificaţia cuvintelor.

Apoi, rosteşte-le în şoaptă, purtându-le semnificaţiile în subconştient. Repetă-le din nou, în tăcere,
pentru a-ţi adânci însuşirea lor la nivelul subconştientului. În cele din urmă, pe măsură înălţării
aspiraţiilor, repetă-le în centrul lui Hristos.

La fiecare nivel, repetă-le de mai multe ori, lasă-te pătruns tot mai profund de semnificaţiile lor.

Prin afirmarea repetată, îţi întăreşti şi, ulterior, îţi spiritualizezi conştientizarea oricărei calităţi pe care
vrei să ţi-o dezvolţi.

Afirmaţiile reprezintă doar primul pas pe calea autovindecării. Trebuie să ne îndeplinim menirea
omenească. Fără puterea veniă de la Dumnezeu, eforturile noastre sunt, de-a pururea, în zadar. Cu alte
cuvinte, afirmaţiile trebuie să se încheie prin rugăciune.

De ce să te rogi de-abia după ce ai repetat afirmaţiile? De ce nu înainte? Cu siguranţă, rugăciunile sunt

întotdeauna folositoare. Însă, dacă este rostită în absenţa unei conştiinţe afirmative, rugăciunea poate să
fie slabă şi săracă: o pledoarie pentru ca Dumnezeu să facă, El singur, totul, fără participarea activă a
omului. Rugăciunea eficienta nu este niciodată pasivă. Ea este încărcată de credinţă şi ajunge la
maturitate printr-o atitudine afirmativa.
 Pentru a-ţi aprofunda nouă calitate, la început îţi este de
ajutor să o afirmi, urmând apoi succesiunea pe care am descris-o. Pe urmă, însă, înalţă această afirmaţie
printr-o rugăciune plină de iubire câte Dumnezeu.

În acest moment al celei mai profunde şi mai afirmative armonizări cu Dumnezeu, El ne ajută cel mai
mult. Prin armonizarea cu divinitatea, rezistenţa pe care o opunem devine minimă, iar cooperarea noastră
cu mila lui Dumnezeu este complet deschisă, plină de disponibilitate şi conştientă faţă de superconştient.

Incredible JOY cu Pamela Yager Miller şi alţi 28

»• JOYful Reflection »•

There are some things you can only learn in a storm. ~Joel Osteen

All the difficult, exasperating and painful experiences that come along during your time on this earth are life’s way of urging you
to release the past, heal your wounds and make yourself whole. These experiences are how you shape and develop your
determination, courage and the resolve to help you continue on during the hard times. Our most profound life lessons are often
found in the greatest challenges that we confront.

Sherri Incredible JOY

Visarea lucidă produce cele mai înalte
frecvente cerebrale
înregistrate vreodată!
Visarea lucida este una dintre categoriile de visare pe care o experimenteaza multi oameni. Aceasta se intampla atunci
cand cineva viseaza si in timpul visului individul este complet constient ca viseaza. Unii oameni raporteaza o stare vaga
de luciditate atunci cand viseaza, insa fara a putea schimba continutul visului. Alte persoane au experimentat o
luciditate profunda, fiind constienti de faptul ca viseaza si in acelasi timp pot schimba visul, in final avand libertatea de
a face tot ceea ce ei isi doresc sa faca in vis.Visele sunt fenomene fascinante, pentru ca ne aduc revelatii dintr-o lume
plina de experiente pe care nu le putem percepe sau crea intr-o stare de constienta normala, sau putem?

Visarea lucida este un fenomen studiat; cercetatorii continua sa exploreze acest domeniu pentru ca in timpul visarii lucide se
evidentiaza niste modele cerebrale speciale si in acelasi timp fenomene biologice in

corp. Un exemplu de studiu recent, din 2009, ce s-a desfasurat la Neurological Laboratory in Frankfurt, a demonstrat ce
visatorii lucizi produc cele mai rapide unde cerebrale inregistrate
vreodata, unde gama de peste 40 Hz. Acest fapt sugereaza ca persoanele care viseaza lucid sunt mai constienti de sine si mult
mai constienti in aceasta stare decat in stare de veghe. Noi nu functionam nici macar aproape de acele frecvente (din punct de
vedere al frecventei undelor cerebrale) atunci cand suntem in stare de veghe, functionand la frecvente chiar mai joase decat in
somn. Cercetarile arata ca existenta undelor gama sugereaza o experienta perfect constienta, deci, in concluzie, starea de veghe
in vis este un fenomen real. Acest fapt riddica intrebarea: care este de fapt reala? Ar putea fi ceea ce noi percepem cand sunt
total constienti de fapt un vis? Sau acestea sunt doar diferite aspecte ale realitatii intre care noi sarim inainte si inapoi? Este
capacitatea noastra de a ne crea realitatea mult mai usor in stare de visare lucida legata de frecventa inalta de functionare a
creierului? Ce am putea sa facem daca am atinge acele frecvente inalte fara a fi in visare lucida? Am putea sa manifestam
instantaneu, la fel ca in visul lucid? Undele cerebrale gama sunt legate de activitati mentale de factura inalta si de consolidarea
informatiilor. Functionarea la aceste frecvente permite creierului sa lege si sa proceseze informatii din parti multiple ale
creierului. Folosim o mai mare parte din creier atunci cand experimentam visarea lucida decat atunci cand suntem perfect treji.

Mai jos gasiti o lista cu diferitele frecvente la care functioneaza creierul :

Unde Delta: Acestea sunt cele mai intalnite la copiii nascuti prematur. Ele sunt de frecventa foarte joasa si se afla intre 0.5 si 2
Hz
Unde Theta: Acestea au o frecventa ceva mai inalta, undeva intre 4 si 7 Hz. Sunt legate de somnul usor, de starea REM (rapid
eye movement), vise si halucinatii.
Unde Alfa: Undele alfa au o frecveta si mai inalta. Ele se situeaza undeva intre 8 si 12 Hz. Acestea sunt cele mai intalnite in
timpul relaxarii, contemplatiei si in lipsa stimulilor vizuali. Deci atunci cand nu esti distras sau concentrat pe lumea exterioara,
ci in zona proprie de contemplatie, relaxare si constienta, creierul tau vibreaza in aceasta plaja de frecventa.
Unde Gama: Undele cerebrale gama au frecventa cea mai inalta. Ele sunt situate udeva intre 40 si 100Hz, cele mai inalte
frecvente inregistrate, cunoscute omului.
Este un fapt consemnat de catre cercetatori ca odata cu varsta si de-a lungul evolutiei umane dimensiunea EEG
(electroencefalograma) creste. EEG este inregistrarea activitatii electrice la nivelul scalpului. Ea masoara fluctuatiile de voltaj
ce rezulta din curgerea curentilor ionici in interiorul neuronilor din creier. In acest fel se masoara diferitele unde cerebrale si
frecventele diferite pe care aceste miscari le produc.

Nu cu mult timp in urma, cercetatori condusi de catre Richard Davidson, neurocercetator la W.M. Keck Laboratory for
Functional Brain Imaging and Behavior (Laborator pentru Imagistica Cerebrala si Comportament) a format o echipa formata
din calugari si voluntari. Chiar Dalai Lama a numit opt dintre cei mai desavarsiti practicanti pentru a face parte din echipa lui
Davidson, pentru a-i testa cu aparatul de EEG si pentru scanarea creierului. Acesti calugari provin dintr-o traditie in care se
mediteaza, avand la activ intre 10.000 si 50.000 de ore de meditatie, de-a lungul unei perioade intre 15 si 45 de ani.

Calugarilor li s-au montat 256 de senzori si li s-a cerut sa mediteze pentru perioade scurte de timp, Davidson fiind interesat in
special in aparitia undelor gama, cele mai inalte unde cerebrale si cel mai important impuls electric cerebral cunoscut pana
acum. Rezultatele au demonstrat ca acestia prezinta mult mai multa activitate cerebrala in zona de unde gama decat in cazul
celorlalti voluntari. Miscarea undelor prin creier a fost mult mai organizata si coordonata.

Cercetatorii sugereaza ca simpla existenta a acestor unde gama sincronizate indica fatul ca experienta constientei are loc.
Starea de unde cerebrale gama este cea mai sensibila din punct de vedere al nivelului de constienta masurat. Undele gama sunt
asociate cu inteligenta, compasiunea, auto-controlul si sentimentul natural de bucurie.

Ce putem spune, deci, in legatura cu aceste descoperiri? Faptul ca activitatea cerebrala in timpul experientelor de visare lucida
radiaza o frecventa gama este de importanta majora. Ne arata faptul ca vibratia creierului nostru este foarte inalta si
functioneaza mai clar, mai coerent si intr-o stare de constienta mai inalta decat atunci cand suntem in stare de veghe. Cu toate
ca dimensiunea creierului a ramas aceiasi pentru 200.000 de ani, frecventa undelor cerebrale si starile de constienta s-au
modificat de-a lungul timpului. Oamenii par sa aiba frecvente cerebrale din ce in ce mai inalte si sa functioneze in alte stari de
frecventa, pe masura ce evoluam. Imaginati-va o cursa ce vibreaza la frecventa existenta in stare de meditatie, evidentiind unde
cerebrale gama. Prezenta undelor gama arata faptul ca oamenii care experimenteaza visare lucida profunda au o experienta
total constienta, in interiorul “lumii viselor”.

Cine poate spune ca atunci cand visam lucid nu experiemntam o realitate paralela care functioneaza la o frecventa mai inalta?
Poate starile de frecventa mai inalta ne permit accesarea unor linii temporale alternative, a unor alte dimensiuni sau aspecte ale
realitatii. Exista multe intrebari legate de visare si in principal de visarea lucida, care se nasc in acest moment. Sunt foarte
putine lucuri intelese in legatura cu acest fenomen, insa ceea ce stim este ca visele noastre ne permit sa ne creem propria
realitate la o anumita frecventa a undelor cerebrale. Si pe masura ce fizica cuantica intelege modul in care constiinta noastra
modeleaza direct lumea fizica/materiala, imaginati-va cate posibilitati exista in realitate in zona de frecvente de unde cerebrale
gama, sau chiar si mai inalte. Potentialul rasei umane este practic nelimitat.

Sursa: http://themindunleashed.org/2014/06/lucid-dreamers-produce-fastest-brainwave-frequencies-ever-recorded.html
Dacă v-a plăcut acest articol și doriți să discutăm mai multe pe tema lui și/sau temele conexe, vă rog să nu ezitați să mă
sunați la numărul de telefon 0724 511 176 (număr cu tarif normal), să scrieți un comentariu aici, să trimiteți un e-mail la
adresa luminasinelui@yahoo.ro, sau să folosiți pagina de Facebook Lumina Sinelui . Vă asigur că vă voi ajuta cu toată
dragostea și lumina! Vă mulțumesc anticipat și vă aștept!
 Atractia Succesului

Skip to content
 Acasă
 Atracția Succesului
 Despre mine
← Magia recunoștinței
TIMPUL face să fie posibil →

Inteligența inimii
Posted on 24 iulie 2013by atractiasuccesului
Umanitatea a ajuns într-un moment critic. Ne aflăm acum în pragul unui nou stadiu de evoluție
socială, spirituală și culturală. Ne confruntăm cu tot mai multe dificultăți și provocări, dar avem
la îndemână și soluții pe măsură. De asemenea, în mijlocul tuturor acestor provocări dispunem
şi de o inteligență la care am avut acces dintotdeauna, dar pe care nu am folosit-o aproape
niciodată. Ca să ne putem forma o înțelegere de ansamblu asupra conceptului de inteligență a
inimii, ne vom referi mai întâi la câteva dintre calitățile acesteia. Și, deci, ce este inima și ce
poate face ea?
 Este miezul Sinelui autentic, centrul discernământului și al clarității intuitive.
 Permite conectarea profundă cu propriul Sine și cu ceilalți oameni.
 Este locul unde se nasc emoțiile precum iubirea, aprecierea, compasiunea, bucuria etc. și
sursa capacității de a depăși obstacolele.
 Este locul din care putem face lucruri pe care în mod obișnuit nu le putem realiza și
spațiul în care se găsesc răspunsurile la întrebările noastre.
 Conectați fiind la energia inimii putem simți inima celorlalți oameni.
STUDIILE ȘTIINȚIFICE EFECTUATE DE CURÂND…
… la Institutul de cercetare HeartMath din California aduc în dezbatere faptul că inima este mai
mult decât un organ care pompează sânge. Ea are propria inteligență șicapacitatea de a
transmite informații către creier. De fapt, studiile efectuate concluzionează că inima
trimite către sistemul nervos mai multe impulsuri decât primește. În afara acestor impulsuri,
inima emite un câmp electromagnetic care ne influențează starea psihică, emoțională și chiar
fiziologică. Acest câmp energetic subtil radiază și în jurul nostru ajungând uneori chiar și la
câțiva metri în afara noastră.
 Înregistrările realizate cu ajutorul cardiografului și
electroencefalografului au scos în evidență un aspect interesant. Când participantul la studiu se
focaliza asupra unor sentimente de apreciere, iubire, mulțumire sau recunoștință atât pulsațiile
inimii, cât și undele cerebrale înregistrau o activitate coerentă asociată de cercetători cu starea
de armonie fiziologică din timpul meditației (corelată cu efecte benefice asupra sănătății psihice,
emoționale și fizice). Prin intermediul unor astfel de cercetări și observații, oamenii de știință și-
au dat seama că practicarea pe termen mai lung a emoțiilor pozitive (precum răbdarea,
compasiunea, recunoștința, generozitatea, dragostea ș.a.m.d.) întăreşte sistemul imunitar,
organismul devenind mai puternic și chiar imun în fața bolilor, virusurilor etc.
Mai mult, interesul viu al cercetătorilor asupra inimii i-a condus la observații neașteptate. De
exemplu, în urma unor studii s-a ajuns la concluzia că inima are propriul sistem
neuronal (aproximativ 40 000 de neuroni) înzestrat cu memorie. În general se consideră că
procesele de învățare și memorare sunt funcții ale sistemului nervos central. Totuși, observațiile
științifice recente ilustrează că inteligența nu este limitată de funcțiile creierului. Într-un studiu
efectuat în 2002, cercetătorii de la Universitățile din Arizona și Hawaii au publicat un articol
referitor la schimbările de personalitate și gusturi apărute la oamenii care au suferit un
transplant de inimă. Cei intervievați (primitorii) au relatat că după transplant li s-au schimbat
preferințele în materie de muzică, mâncare, îmbrăcăminte, hobby-uri ș.a.m.d. Mai mult, unii
dintre ei aveau amintiri noi care nu le aparțineau, imagini și senzații pe care nu le
experimentaseră înainte de operație.
UN CAZ INTERESANT
A fost cel al unui bărbat de 36 de ani care după transplantul de inimă a devenit iubitor de
muzică clasică, deși înainte rezona cu ritmurile rock. Un alt primitor (bărbat, 47 de ani) s-a
apucat de gimnastică după ce inima sa a fost înlocuită cu cea a unei fetițe de 14 ani. Există multe
relatări de acest gen care continuă încă să surprindă primitorii, rudele acestora și medicii
implicați. Totuși, observațiile științifice care se fac asupra acestui organ fascinant nu ar trebui să
mai lase loc de îndoială. Inima are propria sa inteligență și propriile sale amintiri. Este mai
degrabă o formă de cunoaștere intuitivă care implică percepția și înțelegerea la un nivel mult
mai profund decât se credea până acum.
Aceste facultăți superioare ale inimii ridică inevitabil întrebarea: este inima centrul
inteligenței, în timp ce creierul reprezintă centrul cogniției? Howard Gardner
(psiholog american și doctor în neuroștiință la Universitatea Harvard) a definit inteligența ca
fiind „capacitatea de a rezolva probleme sau de a produce bunuri având o valoare într-un
context cultural sau colectiv precis. Problemele de rezolvat merg de la inventarea sfârșitului unei
povești până la anticiparea unui mat la jocul de șah și cârpirea unei plăpumi. Bunurile înseamnă
de la teorii științifice, la compuneri muzicale și campanii politice victorioase”. Nu există o
singură inteligență, ci mai multe, iar Gardner enumeră șapte dintre ele (precizând că lista este
provizorie). La inteligența verbală și logico-matematică recunoscute prin nivelul IQ-ului, el
adaugă inteligența spațială (capacitatea de orientare rapidă în spațiu și de a vedea în trei
dimensiuni), muzicală (exersarea auzului și ritmului), kinestezică (inteligența corpului),
interpersonală (capacitatea de a-i înțelege pe ceilalți și de a lucra împreună cu ei) și
intrapersonală (acuitatea de a-și forma o reprezentare precisă și fidelă a sinelui și de a o utiliza
în mod eficient în viață). Este fascinant și ciudat totodată că au fost identificate atâtea forme de
inteligență și până acum toate au fost atribuite creierului. Însă, înainte ca cercetările științifice
să-și îndrepte atenția asupra complexităţii funcțiilor inimii, oamenii deja conștienți de această
formă de inteligență vorbeau despre ea într-un fel sau altul.

„Adevărata inteligență este cea a inimii. Ea nu e intelectuală,

este emoțională. Nu seamănă cu gândirea, seamănă cu simțirea. Ea nu este logică,
este iubire.”
— Osho
Această formă de inteligență intuitivă este rareori dinamizată la potențial maxim. Ea poate fi
accesată și dezvoltată mai ales când mentalul și emoționalul sunt aliniate. La această stare de
coerență se poate ajunge prin practică, prin focalizarea atenției asupra senzațiilor și emoțiilor
care iau naștere în diferite contexte. Așa cum spuneam mai devreme, practicarea sentimentelor
de iubire, compasiune, recunoștință, bucurie sau generozitate creează ceea ce se
numește „stare de coerență” – funcționarea regulată a inimii și a creierului (fapt care se reflectă
în coerența ritmului inimii și a undelor cerebrale și care poate fi observat cu ajutorul
cardiografului și a electroencefalografului).
Informațiile accesate de minte prin intermediul inimii includ și transcend toate celelalte tipuri
de informații preluate prin cele cinci simțuri. Este vorba cu siguranță despre o formă superioară
de inteligență care extinde conștiința umană și permite evoluția pe plan spiritual a ființei.
„Creând o punte de comunicare între minte și inimă dai o forță extraordinară
scopurilor și intențiilor tale. Sincronizând energia inimii cu funcțiile creierului și
învățând să accesezi la comandă starea de coerență poți face lucruri imposibile,
lucruri pe care altfel nu le-ai putea realiza. Creierul poate identifica ce lucruri
trebuie schimbate, dar câmpul energetic emis de inimă este cel care aduce în
manifestare aceste schimbări.”
— Doc Childre și Howard Martin, Institutul de cercetare HeartMath
Legătura dintre activitatea inimii și ADN

Cum mai exact depinde bunăstarea organismului

nostru de câmpul electromagnetic emis de inimă? Este vorba de fapt despre informațiile
energetice subtile conținute de aceste vibrații și nu doar de ele. În primul rând trebuie să
înțelegem că ADN-ul este asemenea unui dispozitiv de stocare și comunicare a datelor. El
înțelege și este receptiv la limbaj, emoții, senzații, amintiri, energii subtile venite din exterior,
imagini ș.a.m.d. Se pare că cel mai puternic impact îl au totuși emoțiile, ele însele fiind o formă
de energie concentrată. Structurarea ADN-ului este strâns legată de stările psihice și
emoționale între care oscilăm pe parcursul unei zile. Experimentele efectuate în laborator cu
ajutorul participanților la studii au scos la iveală că moleculele de ADN suferă modificări
drastice în funcție de trăirile asupra cărora este focalizată atenția. Stări precum pacea,
compasiunea sau recunoștința conduc la destinderea, reproducerea și funcționarea în condiții
optime a moleculelor de ADN. La polul opus, stresul, anxietatea, gelozia, mânia sau frustrarea
încorsetează aceste molecule, micșorându-le (la propriu) și determinându-le să-și creeze un soi
de cochilie în care se retrag. Oamenii de ştiinţă din cadrul Institutului de cercetare HeartMath
au observat că și atunci când este emisă o intenție precisă însoțită de o emoție intensă se
petrec schimbări semnificative la nivelul ADN-ului .
„Rezultatele experimentelor oferă dovezi concrete care susțin teoria conform
căreia structura ADN-ului poate fi modificată prin intermediul intenției. Datele
obținute relevă că atunci când un individ este centrat în inimă, într-o stare de pace
și iubire, coerența inimii crește și totodată creşte şi capacitatea de a influența
structurarea ADN-ului în acord cu intenția emisă.”
— extras dintr-un articol publicat de cercetătorii de la Institutul HeartMath
Așadar, nu este complicat să înțelegem de ce oamenii de ştiinţă acordă o atenţie atât de mare
funcțiilor inimii – de acest motor inteligent depinde bunăstarea ființei umane!
Sunt multe de discutat în privința acestui organ care continuă să fascineze lumea științifică.
Întocmai ca în articolul Evidențe electrofiziologice ale intuiției, am urmărit să ofer o
perspectivă diferită asupra rolului inimii în structura ființei umane și să ridic noi semne de
întrebare cu privire la conceptul de inteligență. Voi mai aborda acest subiect și pe viitor. Până
atunci, te las în compania scriitorului mexican (şaman și fost chirurg) Don Miguel Ruiz a cărui
înțelegere asupra forței inimii sper că va găsi calea către sufletul tău.
 „Când devii conștient că ești forța care este Viață, orice este posibil. Miracolele se
întâmplă tot timpul pentru că miracolele sunt realizate de inimă. Inima este
comuniunea directă cu sufletul uman. Atunci când inima vorbește, chiar dacă
mintea opune rațiune, ceva în interiorul tău se schimbă: inima ta deschide altă
inimă și iubirea adevărată este posibilă.”

https://atractiasuccesului.wordpress.com/2013/07/24/invata-sa-folosesti-inteligenta-inimii/

Deoarece suntem energie spirituală

avem puterea să emitem şi să
schimbăm energie!
Dorinţa de adevăr şi cunoaştere este primul pas pe drumul spre înţelepciune şi iluminare.
În timp ce-ţi descoperi adevărul şi devii conştient de cunoaşterea aflată în el, începi să păşeşti pe cărarea care te
conduce la înţelegerea adevăratei tale naturi spirituale. Pe măsură ce continui drumul, înţelepciunea ta spirituală se
adânceşte prin lumina înţelegerii şi recunoşti spiritul ca fiind energia nemuritoare, eternă, care eşti tu însuţi.

Atunci când începi să-ţi înţelegi natura spirituală, începi în acelaşi timp să înţelegi cum se exprimă şi se manifestă energia
sufletului în timpul reîncarnării tale fizice. Pe măsură ce începi să recunoşti energiile sufletului tău, începi să te înţelegi pe tine
însuţi şi experienţele pe care le trăieşti. Îţi dai seama cum au fost create, manifestate şi exprimate pe diversele nivele de energie
fizică şi spirituală.

Energia este, a fost şi va fi. Tot ce există se compune din vibraţii de energie, care se manifestă sub diverse forme şi expresii. Tu
însuţi eşti energie spirituală încorporată în formă fizică. În cadrul esenţei tale energetice sunt straturi şi nivele de energie şi de
conştienţă. Eul tău interior este o vibraţie energetică de credinţe şi simţăminte. Eul tău superior este vibraţia de energie a
adevărului şi cunoaşterii.

Sufletul este o vibraţie de energie pură de conştienţă şi iluminare care se exprimă pe el însuşi în şi prin energiile eului tău
interior şi a Eului tău Superior şi se manifestă pe sine prin trăirile tale.

Fiecare vibraţie de energie are proprietăţile şi trăsăturile sale specifice.

Pe măsură ce îţi schimbi nivelul de vibraţie al energiei, devii conştient şi intri în rezonanţă cu acea vibraţie specifică de energie
şi îi înţelegi proprietăţile şi caracteristicile. Ridicarea nivelului de conştienţă peste cel al energiilor fizice îţi permite să te
acordezi cu nivelele înalte de energie şi să ai acces la adevărul şi cunoaşterea ta interioară. Pe măsură ce te ridici la şi prin
vibraţiile din ce în ce mai înalte ale sufletului tău, capeţi adevărata înţelegere a sufletului şi a naturii trăirilor tale.

Piramida ta de putere

Tu te exprimi pe tine prin intermediul naturii tale unice şi individuale şi trăieşti un nivel diferit de conştienţă pentru fiecare
vibraţie de energie. Fiecare nivel energetic formează baza şi cadrul de manifestare pentru energiile de ordin mai înalt de
conştienţă.

Deoarece tu eşti energie spirituală, ai puterea să influenţezi, să emiţi şi să schimbi energie: Credinţele tale sunt la baza modului
în care influenţezi şi schimbi energia care creează trăirile tale. Tu transmiţi, schimbi şi direcţionezi energie prin simţămintele şi
gândurile tale. Credinţele, gândurile şi simţămintele sunt cele care determină toate experienţele tale, ca şi modul în care se
manifestă energia în viața ta. Percepţiile pe care le ai fată de trăirile tale formează realitatea ta fizică şi creează structura
conştiinţei tale spirituale.
Simţămintele tale sunt formate de credinţele tale şi se manifestă în expresia trăirilor tale. Gândurile sunt create din
simţămintele şi din experienţele avute şi se transformă în adevăr şi cunoaştere.

Adevărul şi cunoaşterea ta se manifestă în înţelegerea pe care o ai în fata experienţelor şi încercărilor prin care treci şi se
transformă în înţelepciune şi iluminare. Pe măsură ce-ţi înţelegi simţămintele, gândurile şi experienţele, dobândeşti conştienţă.
Adâncindu-te în profunzimea conştienţei tale, îţi vei descoperi esenţa sufletului şi îţi vei înţelege natura spirituală.

Energia se dezvoltă din sine sub formă de piramidă, crescând şi expandându-se în forţă. Deoarece şi tu eşti tot energie,
dezvoltarea ta are loc tot sub formă piramidală prin energiile eului tău interior, ale Eului tău Superior şi ale sufletului tău.
Începi cu eul interior , în strâns contact cu simţămintele tale. Atunci când eşti în strânsă legătură cu ele şi îţi înţelegi reacţiile
faţă de experienţele trăite, devii conştient de adevărul tău interior. Pe măsură ce îţi accepţi adevărul interior, cunoaşterea ţi se
lărgeşte şi capeţi conştienţă.

Pe măsură ce continui să-ţi ridici frecventa vibraţiilor energetice la un nivel mai înalt de conştienţă, intri în rezonanţă cu Eul
tău superior . Prin vibraţiile de energie ale Eului tău Superior şi ale conştienţei tale lărgite, îţi măreşti puterea de a dobândi
cunoaştere spirituală ca urmare a experienţelor prin care treci, ceea ce expandează şi mai mult conştienta sufletului tău.
Conştienta îţi este apoi filtrată de către simţămintele, gândurile şi cunoaşterea ta şi este înţeleasă la fiecare nivel de energie.

Pe măsură ce conştienta continuă să ţi se adâncească şi să se expandeze, simţi energiile ca pe un proces natural şi în continuă
mişcare care se ridică în spirală la nivele din ce în ce mai înalte de conştienţă, în acelaşi ritm şi în deplină armonie cu procesul
de adâncire a înţelegerii. Pe măsură ce îţi ridici nivelul de conştienţă pentru a înţelege vibraţia energiei sufletului tău, capeţi
conştienţă spirituală. Această conştienţă ridicată îţi permite să pătrunzi dincolo de aspectele fizice şi de aparenta expresie a
simţămintelor, gândurilor şi trăirilor tale cu o totală înţelepciune a înţelegerii, care este iluminarea. Acest lucru reprezintă
piramida puterii tale.

Vibraţia energetică a eului tău interior, a Eului tău Superior şi sufletului tău sunt tot atâtea trepte către adevăr, conducându-te
din ce în ce mai sus spre iluminare.
Aceste trepte formează baza de plecare şi îţi oferă cadrul şi mijloacele de a dobândi cunoaşterea şi de a-ţi ridica propria
conştienţă la nivele din ce în ce mai înalte pe durata reîncarnării tale fizice.
Aceste trepte de conştienţă sunt în armonie cu un nivel de energie încă mai înalt, care îţi omogenizează cunoaşterea, formând o
unitate de înţelegere.

Sursa: totulpentrunoi.com
Dacă v-a plăcut acest articol și doriți să discutăm mai multe pe tema lui și/sau temele conexe, vă rog să nu ezitați să mă
sunați la numărul de telefon 0724 511 176 (număr cu tarif normal), să scrieți un comentariu aici, să trimiteți un e-mail la
adresa luminasinelui@yahoo.ro, sau să folosiți pagina de Facebook Lumina Sinelui . Vă asigur că vă voi ajuta cu toată
dragostea și lumina! Vă mulțumesc anticipat și vă aștept!

http://luminasinelui.wordpress.com/2015/01/03/deoarece-suntem-energie-spirituala-avem-puterea-sa-emitem-
si-sa-schimbam-energie/

Secretele
2 Ianuarie la 21:56 ·

Evolutia ta spirituala este desfintarea naturala a corporalitatii, pentru a estompa granitele dintre materia fizica
si energia spirituala. Mai bine zis, trebuie sa realizezi ca nu exista diviziuni in primul rand. Lumea ta fizica
(inclusiv corpul tau) este rezultatul energiei spirituale (sufletul tau), solidificarea portiunilor sale intr-o
experienta fizica. Totalitatea a ceea ce sunteti depaseste parametrii sinelui vostru fizic. Pe masura ce te vei
baza cat mai putin pe cele cinci simturi, acest lucru devine foarte evident pentru tine. Daca te uiti la lume prin
"ochii fizici" totul va aparea solid si static. Cu toate acestea, daca te uiti la lume (inclusiv tu) prin "ochii
spirituali" (sufletul tau), vei simti ca exista mai mult pentru tine decat ceea ce vezi in fiecare zi in oglinda. Viata
ta va avea o noua experienta.

MAYA· SPIRITUALITATE

Schimba-ti Viata Folosind Puterea Ta Spirituala

Evolutia ta spirituala este desfintarea naturala a corporalitatii, pentru a estompa granitele dintre
materia fizica si energia spirituala. Mai bine zis, trebuie sa realizezi ca nu exista diviziuni in
primul rand. Lumea ta fizica (inclusiv corpul tau) este rezultatul energiei spirituale (sufletul tau),
solidificarea portiunilor sale intr-o experienta fizica. Totalitatea a ceea ce sunteti depaseste
parametrii sinelui vostru fizic. Pe masura ce te vei baza cat mai putin pe cele cinci simturi, acest
lucru devine foarte evident pentru tine. Daca te uiti la lume prin "ochii fizici" totul va aparea
solid si static. Cu toate acestea, daca te uiti la lume (inclusiv tu) prin "ochii spirituali" (sufletul
tau), vei simti ca exista mai mult pentru tine decat ceea ce vezi in fiecare zi in oglinda. Viata ta
va avea o noua experienta.

Pentru a creste capacitatea ta de a vedea prin ochii tai spirituali, puteti incepe printr-un simplu
exercitiu. Incepeti intr-un loc relaxant cum ar fi un parc sau gradina ta. Relaxati-va in parc,
faceti cateva respiratii simple, iar in timp ce va uitati in jur spuneti-va voua; chiar acum creatia
divina imi foloseste ochii pentru a-si vedea creatia. Acest exercitiu te ajuta sa iesi din propriul
drum si sa ajustezi natura ta divina. O alta practica este de a "ramifica" realitatea folosind
imaginatia ta. De exemplu, daca va uitati la un copac, imaginati-va ca acel copac se indoaie, se
rasuceste si se intinde, sau imaginati-va ca dispare si reapare. Daca stati la o masa spunei
mintii ca tu poti sa iti treci mana prin masa. Daca va veti "juca" cu realitatea fizica in acest fel,
va veti intari sentimentul care va face capabili sa va schimbati si sa schimbati realitatea. Prin
urmare, creste gradul de incredere pentru a putea face schimbari in viata ta si sa te reconectezi
la puterea ta spirituala.
Asa ca, daca nu sunteti multumiti de masina pe care o aveti, imaginati-va inlocuirea masinii si
trecerea la o masina noua. Sau, daca nu sunteti multumiti cu job-ul pe care il aveti, remodelati
realitatea fizica catre un nou sau mai bun job. Sau, imaginati-va deplasarea corpului intr-o stare
mai buna de sanatate si de vindecare. Vedeti-va din pozitia puterii personale si sa stiti ca puteti
face modificari.

Trebuie sa va jucati cu imaginatia voastra si sa permiteti energiei spirituale sa activeze fortele

care functioneaza pentru remodelarea materiei fizice. Pentru a utiliza puterea ta trebuie sa fi
constient ca ai aceasta putere. Tu nu poti si nici nu o sa folosesti ceva daca tu nu sti ca ai
aceasta putere. Aceste exercitii mentale te pot ajuta sa accesezi nu numai puterea, ci si
stabilirea intentiei de a face schimbari in viata ta.

Daca realitatea voastra fizica se inmoaie, se va inmuia in aceeasi masura durerea si suferinta
voastra. Cu cat este mai puternica aceasta realitate, la fel de puternica se va simti si suferinta
ta. De exemplu, multi oameni se lupta cu trecutul lor si totusi trecutul in sine nu este real. Este
doar o energie exprimandu-se in calitate de memorie. Nu puteti sa apucati in mana un
eveniment din trecut si sa il puneti pe o masa. Trecutul nu mai este solid. In prezent, exista
numai forma solida si nimic altceva. Dar, asa cum ne-am uita la trecut prin mintea fizica,
inconstient vom da o continuare realismului. Cu toate acestea, atunci cand ne uitam in trecutul
nostru prin ochii nostri spirituali, vom trata trecutul doar ca o experienta si nimic mai mult.
Trecutul incepe sa isi piarda soliditatea, permanenta, realismul si structura. Trecutul incepe sa
se subtieze in timp, permitandu-va sa il lasati sa mearga pentru totdeauna. Acest lucru este o
constientizare a propriei constiinte.

Dupa ce lumea fizica se inmoaie, veti incepe sa simtiti energia creatiei care este in voi.
Adevarata ta natura este duhul si esti o extensie si o expresie a ceea ce creaza toate lucrurile in
univers. Lumea fizica pe care o vedeti si o experimentati este o forma manifestata de energia
divina. Chiar daca lumea fizica se arata si se simte ca ceva real (intr-o anumita masura, este
adevarat ca "experienta" este reala) cu toate acestea, ea nu este adevarul din spatele scenei.
Nu este mai mult decat a asculta o voce la radio gandindu-va ca exista o persoana in interiorul
radioului. Persoana reala sta intr-o camera de radio la km distanta de locul unde te afli tu.
Vocea de la radio este doar o reprezentare (un ecou) a vocii reale, a persoanei. Realitatea
voastra fizica este doar un ecou (o reflectare) a gandurilor voastre.

De cele mai multe ori, o mare parte a atentiei noastre este indreptata pe sinle nostru fizic si pe
lumea fizica. Iar, foarte putin (sau deloc) este pentru sufletul nostru. Si, totusi, atunci cand
atentia este pentru natura voastra divina, viata devine sacara si vesnica. Sufletul tau
experimenteaza foarte diferit fata de corpul fizic. Te simti cu inima franta, iar sufletul tau simte
iubire. Tu simti teama si sufletul tau simte putere. Te simti ingrijorat si sufletul tau simte gratie.
Te simti pierdut si sufletul tau are deja o harta.

Asa ca, aminteste-ti urmatorul text: Pot sa-mi schimb viata. Eu sunt una cu energia divina a
creatiei. Sunt conectat in mod constant la intelepciune, putere, iubire si la puterea acestei
energii divine. Si sunt in stare sa folosesc acea putere pentru a crea realitatea mea si a-mi
realiza dorintele.

Despre Autor:

Maya este autoare pentru Secretele.com - Este o mare placere sa ma pot conecta cu atat de multe suflete
minunate. Trebuie sa lasam o mostenire fara secrete generatiilor viitoare. Toti suntem unul! Pe Maya o
puteti gasi pe Facebook si Pinterest.

3 ianuarie 2015GHERASIM ANDREEA

Urmărește
Rate the News

Lucruri foarte bune de știut

în viață
În viață trebuie să acceptăm multe lucruri dacă vrem să fim fericiți și să lăsăm ce este
rău la o parte
lucruri bine de stiut in viata
Există unele lucruri pe care ar trebui să le știi și să le accepți, chiar dacă sunt greu
de acceptat și foarte greu de digerat, aceste lucruri îți vor face viața mult mai
ușoară și vei vedea o îmbunătățire considerabilă în viața ta.

Pentru început, acceptă-te așa cum ești și iubește-te pe tine însuți deoarece nu poți
schimba trecutul, nu poți schimba cine ești. Poate mulți dintre noi am vrea să ne
întoarcem în trecut și să reparăm unele greșeli făcute dar astfel, cum am mai fii în stare
să învățăm „in hard way„ ce este bine și ce este rău? Gândește-te că toți oamenii
greșesc și nu poți schimba nimic din ceea ce s-a întamplat. Lasă trecutul în trecut,
trăiește prezentul și construiește-ți un viitor frumos.

Nimeni nu a spus vreodată că viața este foarte ușoară, ba dimpotrivă, viața este foarte
grea însă tocmai în acest greu pe care îl întâmpinăm zilnic stă frumusețea vieții. Nu
cade la nimeni nimic din cer iar asta înseamnă că în viață trebuie să muncești din greu
pentru a avea o pâine pe masă, acesta este un adevăr pe care trebuie să îl accepți.

Un alt lucru demn de luat în considerare este faptul că mereu vor fi oameni cărora le vei
fi antipatic așa că cel mai bine ar fi să nu îți pierzi timpul încercând să mulțumești pe
toată lumea deoarece nu vei avea parte decât de prieteni temporari falși, obisnuiește-te
cu ideea și gata.

Trebuie să accepți și faptul că ziua de mâine s-ar putea să nu mai vină este trist dar este
cât se poate de adevărat, așa că cel mai bine este să profiți la maxim de această zi și să
te asiguri că dacă ar fi să nu mai exiști de mâine ai toate conturile încheiate și toate
sentimentele împărtășite.

Există înca multe alte adevăruri pe care ar trebui să le știi, însă te voi lăsa să le
descoperi singur/ă și să faci ceva în acestă privință. Viața este scurtă și ar trebui să
înveți să iei tot ce este mai frumos din ea, iar răul să îl lași la o parte. Nu te consuma cu
lucruri care nu au nici o importanță, concentrează-te pe tot ceea ce este mai frumos și
bucură-te de fiecare moment.
http://ro.blastingnews.com/divertisment/2015/01/lucruri-foarte-bune-de-tiut-in-via-a-
00217869.html

Ioan elixir, pseudonim literar al lui Ioan Lixandru

Bună ziua prieteni !

,, Doamne, arma asupra diavolului Crucea Ta O ai dat nouă ! ”
Biserica Sf Fanurie și grupul creștin ortodox ,, Sf. Fanurie și Ioan Elixir" vă vă urează o zi plină de har și binecuvântare alături de
Hristos Iisus și cinstita Sa Cruce. Oare suntem în Criză? Ne răspune ioanelixir.
,, Crucii Tale ne închinăm, Stăpâne, şi Sfântă Învierea Ta o lăudăm şi o mărim. Că iată a venit prin Cruce bucurie la toată lumea
!”
Într-o lume cuprinsă de criza, să rămânem liniştiţi !
Într-o lume de criza, să rămânem liniştiţi. Să rămânem echilibrati, cu linişte odihnitoare, cu seninătate sufletească, cu încredere
creştinească, să rămânem cumpătați, ponderati, chibzuiti pentru a trece aceste vremuri.
Avem Biserica, avem preoții și ierarhii ei, avem Sfintele moaște ale Sinților nostrii, avem o tradiție de mii de ani, pentru că noi
românii ne-am format ca popor creștin la chemarea Sfântului Apostol Andrei, noi nu am avut un creștinism impus. O fost o
simbioză popor-creștinism.
,,Si tot sufletul care nu va asculta de Proorocul Acela, va fi nimicit din popor". Iar toti proorocii de la Samuel si cei câti le-au
urmat au vorbit si au vestit zilele acestea. Voi sunteti fiii proorocilor si ai legamântului pe care l-a încheiat Dumnezeu cu parintii
nostri, graind catre Avraam: "Si întru semintia ta se vor binecuvânta toate neamurile pamântului". Dumnezeu, înviind pe Fiul
Sau, L-a trimis întâi la voi, sa va binecuvânteze, ca fiecare sa se întoarca de la rautatile sale.”
Oameni buni, cum trăiaţi voi înainte de criza?
Răspundem, bine, mai bine, mai rău, parca pe vremea celuilalt o duceam mai uşor, nu atât de rău, eu o duceam mai rău!
Oameni buni nu material, ci spiritual vă întreb. Aceasta criza materială, este rezultanta crizei spirituale. Nu-i asa că și înainte de
perioada pe care voi o numiţi criză, argumentând cu tot felul de demonstraţii economice si sociale, voi trăiați în păcat?
De la cădere, de la alungarea din Eden, oamenii trăiesc în păcat.
Înainte trăiați în păcat. Dar acum cum trăiţi? Nu-i asa ca tot în păcat!
Iată deci falsa premiză de criză. Oameni buni, nu s-a schimbat nimic. Din generaţie în generaţie consecinţele păcatului au ajuns
pâna la noi, circumstanţele, climatul, este mereu vechi și nou, forme noi la aceleaşi ispite, la aceleaşi ademeniri, tentaţii,
seducţii, la aceleaşi încercări si probe la cere ne este supusa credința. Atunci unde vedeţi voi criza?
,,Deci pocaiti-va si va întoarceti, ca sa se stearga pacatele voastre, Ca sa vina de la fata Domnului vremuri de usurare si ca sa
va trimita pe Cel mai dinainte vestit voua, pe Iisus Hristos, Pe Care trebuie sa-L primeasca Cerul pâna la vremile stabilirii din
nou a tuturor celor despre care a vorbit Dumnezeu prin gura sfintilor Sai prooroci din veac. Moise a zis catre parinti: "Domnul
Dumnezeu va ridica voua dintre fratii vostri Prooroc ca mine. Pe El sa-L ascultati în toate câte va va spune”.
Refuzam pe Dumnezeu. Si profeţii sunt oameni supuşi greşelilor. Pe Iona îl intriga bunatatea lui Dumnezeu. El are un mesaj de
dus la Ninive, un mesaj clar din parte lui Dumnezeu ,,În 40 de zile cetatea Ninive va fi nimicita”.
Niniveni erau duşmani ai poporului evreu. Dumnezeu îl trimite pe Iona la duşmani, în loc să-l lase în pace și El sa îi nimicească,
astfel scăpa si poporul evreu de un Duşman de temut. Dar El îi spune:,,scoală-te si vesteşte strigarea mea”, de ce tocmai el să-
şi avertizeze duşmanii?
Iona a înţeles ca nu este de joaca cu Dumnezeu. Ascult sau nu ascult de Dumnezeu, tot mă caută și mă găseşte și de data asta
nu scap. Iona încercase sa fuga, dar pe corabie l-au descoperit și au trebuit să-l arunce în mare, fiindca Dumnezeu a vrut se
descopere ca din cauza lui se stârnise furtuna care putea oricând sa distrugă corabia și să-i ucidă pe toti.
Dar Dumnezeu i-a atenţionat ca marea se va linişti dupa ce se vor debarasa de Iona, totul se va linişti fata de ei, dar nu se va
linişti si fată de Iona. Dupa ce este aruncat în valuri Dumnezeu îl salvează pe Iona, aceasta trebuia sa-i fie o lecţie, un peste îl
înghite si dupa trei zile îl arunca pe ţărm.
Acum Iona ascultă, se disciplinează de voie de nevoie, merge și transmite cuvântul lui Dumnezeu locuitorilor cetăţii Ninive. Iona
este stupefiat, nu le spusese decât ca vor fi nimiciţi de Dumnezeu si duşmanii lui Israel asculta de Domnul si de cuvintele lui și
înţeleg ce au de facut și chiar fac, desi nu aveau instrucţiuni de a se pocăi, de a se ruga.
Când Dumnezeu ne trimite într-o direcţie, El merge cu noi. Duhul lui Dumnezeu îi face să conştientizeze că sunt păcătoşi, că
sunt vinovaţi și că merită să fie nimiciţi pentru modul lor de viața, caută și găsec o cale care i-ar mai putea scăpa, pocăița și
smerenia.
O predica scurta, însoţită de puterea lui Dumnezeu, face ca prin anul 750 î.h. în capitala celui mai mari puteri, Asiria, cu oameni
puternici, bogaţi, care se puteau încrede în zeii lor, în averea lor, în puterea lor militara, în invincibilitatea lor, în numeroasa lor
armata, în forţa de apărare a cetăţii lor, de la cel mai bogat la cel mai sărac, de la cel mai bătrân pana la cel mai tânăr, de la cel
mai puternic si mai înalt pe treapta sociala, pâna la cel mai sărac, bărbaţi, femei, copii, slujitori, robi, stăpâni, rege, oameni dar și
animale sa înceap să postească, să se pocăiască, să se roage 40 de zile.
Peste timp Regatul de nord al iudeilor, poporul ales, cade în păcat si Dumnezeu îi anunţă ca îi va pedepsi, pedeapsa era robia
asiriana, dar poporul ales nu înţelege avertismentul și continuă să trăiască în păcat.
Ioan, profetul, dorea ca asiria sa fie pedepsita, capitala Ninive distrusa, fiindca ştia ca prin asiria Dumnezeu avea să-şi
împlinească, peste timp, pedeapsa. Asirienii puteau fi buni executanţi ai pedepsirii unui popor. Erau rai si cruzi, se purtau
îngrozitor cu toti robii si într-adevăr la cca. 30 de ani de la acest eveniment Asiria robeşte pe Israel.
La prima vedere, vedem în gestul prorocului Iona de a refuza pe Dumnezeu și misiunea încredinţată ca pe o rebeliune plină de
nebunie, dar Iona se opune pentru ca Dumnezeu dă şansă lui Ninive ca să-şi poată realiza apoi misiunea de a pedepsi pe
Israel.
Atunci când Dumnezeu se căieşte şi-i iartă pe niniveni, prorocul îsi da seama ca situaţia lui Israel devine grava.
Dumnezeu îi iartă pe cei din Ninive, îi ajuta sa conştientizeze păcatul si pentru ca Iona, Israel si noi cei de astăzi sa primim o
lecţie.
Aflat în plină criză spiriruală Ninive iertat, este un motiv de meditaţie pentru toti, Domnul îi poate ajuta pe cei răi care se
îndreaptă si se pocăiesc, căinţa pentru pacatele săvârşite, regret pentru faptele rele, cerere de iertare, dezlegare pentru
calcarea poruncilor si legilor lui Dumnezeu si întoarcerea la El.
Este o lecţie, pentru ca Israel, care asemenea noua celor de astăzi, care tot poporul lui ne numim, nu se îndreaptă, nu se
pocăieşte, nu renunţa la modul lor păcătos de viata.
Pe Iona în durea aceasta întorsătură, neamurile, cei din urma se îndreaptă, iar poporul Lui cel ales nu asculta avertismentele lui
Dumnezeu.
Dreptatea lui Dumnezeu nu trebuie pusa la îndoiala, este dureroasă lecţia evreilor pe care o va aminti și Domnul Iisus Hristos
prin pilda lucrătorilor la vie și ne arata ca la El și cei din urma pot deveni cei dintâi.
Iona se dorea patriot, dar un patriot care se opune lui Dumnezeu, care urăşte duşmanul, care nu vrea ca Dumnezeu să fie
obiectiv, Ninive asculta avertismentul și din proprie iniţiativă începe convertirea, iar Israel avertizat, sfătuit, educat și învățat ce
să faca ca sa scape de pedeapsa ramâne împietrit în păcatul lui.
Iona chiar încearcă să se jertfească pe sine, pentru a amâna pedeapsa lui Dumnezeu asupra lui Israel, aruncaţi-mă în mare si
veţi scăpa de furtună si de distrugere, fiindcă Dumnezeu pe mine mă vrea pedepsit, cere el celor de pe corabie. Indiferent de
abnegaţia si motivaţia lui omul nu poate însă să schimbe planul lui Dumnezeu.
Iată neamurile, Ninive, cei necredincioşi, cei rai, cei socotiţi neîndreptăţiţi la iubirea lui Dumnezeu, vameşii și păcătoşii,
desfrânatele și tâlharii, vin mai repede la Dumnezeu decât poporul ales, decât fariseii, decât cărturarii, decât înţelepţii, decât
necredincioşii, deât noi creștinii de azi.
Dumnezeu da o lecţie, iata în 40 de zile un popor de păgâni, prin rugăciune, prin post, prin căinţa si umilinţa, prin spovedanie
poate fi iertat.
Dumnezeu este bun.
,,Cât de bun este Dumnezeu cu Israel, cu cei drepţi la inima. Iar mie, putin a fost de nu mi-au alunecat picioarele, putin a fost de
nu s-au poticnit paşii mei. Ca am pizmuit pe cei fara de lege, când vedeam pacea păcătoşilor. Ca n-au necazuri pâna la
moartea lor si tari sunt când lovesc ei. De osteneli omeneşti n-au parte și cu oamenii nu sunt biciuit”.
Pentru Iona faptul ca asirienii vor fi iertaţi si poporul lui va fi pedepsit pare total nedrept. Omul nu poate înţelege dreptatea si
bunăvoinţa lui Dumnezeu.
Lucrătorii viei se revolta, ei nu vor ca cei din urmă să fie asemenea celor dintâi.
“Cârteau împotriva stăpânului casei zicând: Aceştia de pe urma au facut un ceas si i-ai pus deopotrivă cu noi, care am dus
greutatea zilei si arşiţă. Iar el, răspunzând, a zis unuia dintre ei: Prietene, nu-ţi fac nedreptate. Oare nu te-ai învoit cu mine un
dinar? Ia ce este al tau si pleacă. Voiesc sa dau acestuia de pe urma ca si ţie. Au nu mi se cuvine mie sa fac ce voiesc cu ale
mele? Sau ochiul tau este rău, pentru ca eu sunt bun? Astfel vor fi cei de pe urma întâi si cei dintâi pe urma, ca multi sunt
chemati, dar putini aleşi.”
Dupa 140 de ani asirienii, deveniţi iarasi neascultători, vor fi judecaţi si pedepsiţi de Dumnezeu.
Noi nu putem să cerem măsura pe care trebuie sa ne-o dea Dumnezeu, fiindcă suntem lucrători în via lui, nu avem calitatea de
a cântării valoarea celorlalţi.
Daca Ninive s-a îndreptat, s-a pocăit, a trecut la Dumnezeu, l-au ascultat pe Dumnezeu, voi Israel si creştini de azi de ce n-o
faceţi? Generaţia din Ninive s-a convertit, dar urmaşii lor, ca si noi cei de azi, au uitat credinta celor iertaţi și au început sa
aleagă calea răului si a păcatului.
Iona iese din cetate supărat, mânios, îngrijorat ca mesajul sau a ajutat la ascultarea de Dumnezeu și dupa obiceiul lui se culca
sub un umbrar, Dumnezeu îi face umbra ca sa-i mai treacă obida și Iona s-a bucurat mult de planta care-i făcea umbra. Iona
egoist se bucura, ceilalţi, din cetate posteau și se căiau, el încă nu înţelege lecţia lui Dumnezeu: bucură-te de binele duşmanului
tau.
Pentru ca Dumnezeu îi distruge planta Iona se mânie iar, vrea sa moara, Iona este nemulţumit fiindca el vrea ca sa gestioneze
dupa mintea lui dreptatea si planul lui Dumnezeu.
Pentru creştin nu exista criza, exista permanenta încercare care să ne faca mai buni, care sa ne înduhovnicească, care sa ne
ridice treapta cu treapta.
Dumnezeu ne da ceva de mâncare, un adapost sub soare, bogăţiile materiale vin și trec, sunt impozitate, se fac evaziuni fiscale
ca sa furam, se petrec tâlharii, omoruri pentru avere, pentru poziţie sociala, pentru femei și sex.
Dar, oamnei buni, bogăţia sufleteasca nu este impusa taxelor, viata neprihănita nu ne-o ia nimeni, faptele bune ne sunt trecute
în cartea cereasca.
,,Si stim ca Dumnezeu și toate le lucreaza spre binele celor ce iubesc pe Dumnezeu, al celor care sunt chemati dupa voia Lui”
Dezastrul, economic si social, criza financiara, nenorocirile, catastrofele, flagelul, urgia, calamitatea, grozăvia, năpasta,
pacostea, urgia, prăpădul, pustiirea, sinistrul, blestemul, pierzania, plăgile, pârjolul, moartea nu sunt de azi de ieri în l ume și
Dumnezeu adesea le-a îngăduit ca plata a pacatului.
,,Iar Petru a zis: Argint si aur nu am; dar ce am, aceea îti dau. În numele lui Iisus Hristos Nazarineanul, scoala-te si umbla!”
Pentru creştini nu exista criza, exista numai reîntoarcere, reconciliere, pocăinţă, iertare, umilinţă, rugăciune, dragoste și
apropiere de Dumnezeu. Toti vrem sau nu suntem în mâna Lui si atunci de ce sa nu ne predam viata si inima si lucrarea
noastra lui Dumnezeu.
,,Barbati israeliti, de ce va mirati de acest lucru, sau de ce stati cu ochii atintiti la noi, ca si cum cu a noastra putere sau
cucernicie l-am fi facut pe acesta sa umble? Dumnezeul lui Avraam si al lui Isaac si al lui Iacov, Dumnezeul parintilor nostri a
slavit pe Fiul Sau Iisus, pe Care voi L-ati predat si L-ati tagaduit în fata lui Pilat, care gasise cu cale sa-L elibereze. Dar voi v-ati
lepadat de Cel sfânt si drept si ati cerut sa va daruiasca un barbat ucigas. Iar pe Începatorul vietii L-ati omorât, pe Care însa
Dumnezeu L-a înviat din morti si ai Carui martori suntem noi”.
Pentru creştini nu există criză, există un anumit fel de trăire lumească, într-o lume trecătoare, înainte de a merge în lumea
noastra, acolo unde este casa noastra în calitate de cetăţeni ai Împărăţiei Cerurilor.
,,Si prin credinta în numele Lui, pe acesta pe care îl vedeţi si îl cunoaşteţi, l-a întărit numele lui Iisus și credinta cea întru El i-a
dat lui întregirea aceasta a trupului, înaintea voastra, a tuturor. Si acum, fraţilor, stiu ca din neştiinţă aţi facut rău ca si mai-marii
voştri. Dar Dumnezeu a împlinit astfel cele ce vestise dinainte prin gura tuturor proorocilor, ca Hristosul Sau va patimi”.
Noi am pacatuit si ne-am îndepărtat de Ziditorul si Părintele nostru. Noi am ucis pe Învăţătorul, pe Cel ce a realizat începutul
tuturor celor văzute si nevăzute, pe Inițiatorul, pe Fondatorul, Capul si Stăpânitorul lumii. Si acum încercam sa dezbatem o tema
fundamentala, viata, crizele vieţii si sa le trăim în afara Lui. Viata a început ca relaţie cu Dumnezeu, cum funcţiona ea si cum
mai funcţionează?,
,,Am vazut pe Domnul stând pe un scaun înalt si maret si poalele hainelor Lui umpleau templul”.
Viata ca relaţie cu Iisus Hristos, viata ca mod de comuniune cu Dumnezeu, viata ca dar al Creatorului și nu orice fel de viata, o
viata dupa chipul si asemănarea Lui, dupa Sfinţenia Lui, dupa neprihănirea Lui, nu despre o viata cuprinsa de criza lipsei
noastre de recunoştinţa sa vorbim.
El a murit pentru a ne reda veşnicia pierdută, aceasta nu este criza, obţinerea ei se face prin ascultarea de Iisus Hristos, prin
căutarea lui Iisus Hristos, prin alegerea lui Iisus Hristos.
"Vai mie, ca sunt pierdut! Sunt om cu buze spurcate si locuiesc în mijlocul unui popor cu buze necurate. Si pe Domnul Savaot L-
am vazut cu ochii mei!"
Minunea acestei vieţi, miracolul ieşirii din blestem si pierzanie, vindecarea de plăţi se face prin credinta în numele lui, fiindcă noi
suntem numai cauze, consecinţe si instrumente ale lui Dumnezeu, puterea adevărată vine prin lucrarea în numele lui Iisus
Hristos si din puterea credinţei ce vine de la Dumnezeu, prin înţelepciunea pe care ne-o dă Duhul Sau.
,,Atunci unul dintre serafimi a zburat spre mine, având în mâna sa un carbune, pe care îl luase cu clestele de pe jertfelnic. Si l-a
apropiat de gura mea si a zis: "Iata s-a atins de buzele tale si va sterge toate pacatele tale, si faradelegile tale le va curati".
Societatea este asemenea slăbănogului bolnav și neputincios pentru păcate, realizarea minunii se face respectând principiile si
legile lui, lepădându-ne de păcat, să avem răbdarea și nădejdea slăbănogului.
,,Si am auzit glasul Domnului care zicea: "Pe cine îl voi trimite si cine va merge pentru Noi?" Si am raspuns: "Iata-ma, trimite-ma
pe mine!" Si El a zis: "Du-te si spune poporului acestuia: Cu auzul veti auzi si nu veti întelege si, uitându-va, va veti uita, dar nu
veti vedea. Ca s-a învârtosat inima poporului acestuia si cu urechile sale greu a auzit si ochii sai i-a închis, ca nu cumva sa vada
cu ochii si cu urechile sa auda si cu inima sa înteleaga si sa se întoarca la Mine si sa-l vindec".
Criză? Dumnezeu nu ne-a învăţat să nu-L ascultăm, să ne depărtăm de El, sa ne închinam la idoli lui satan, bogăţie, bani, pofte,
mândrie, trufie. Dumnezeu nu ne-a învăţat sa ne credem noi dumnezeii noştrii luând numele lui în desert.
Criză? Dumnezeu ne-a învăţat să muncim, corect, curat, cinstit dar sa respectam ziua de odihna a lui în comuniune, credinta,
rugăciune, să mergem la El, la Hristos care este Capul Bisericii noastre și noi mădularele ei. Dumnezeu ne-a învăţat sa ne
cinstim părinţii, sa ne iubim familia, copiii, semenii.
Criză? Nu Dumnezeu ne-a în vată sa distrugem, sa ucidem, sa urâm, sa lovim, sa furam, sa jefuim, sa minţim, sa luam bunurile
aproapelui, sa violam, sa ne desfrânam, sa poftim lucrurile si lucrările lui satan.
,,Si am zis: "Pâna când, Doamne!" Atunci El mi-a raspuns: "Pâna când cetatile vor fi pustiite si vor ramâne fara locuitori, si
casele fara oameni si pamântul pustiu; Pâna când Domnul va izgoni pe oameni si pustiirea va fi mare în mijlocul acestei tari”.
Slăbănogul poate să devina sănătos, biblia ne spune ca aceasta se poate face de orice creştin, societate creştină, de umanitate
ca rod al creaţiei Sale, toti fiii lui Dumnezeu, prin ieşirea din ignoranta pacatului, prin Iisus Hristos, prin Învierea Lui, prin
chemarea Lui, prin aderarea la jugul lui se poate vindeca trupul oricărei societăţi. Apostoli, biblia cu vestirea numelui lui Iisus
Hristos Fiul lui Dumnezeu, Sfinții Părinți, tradiția și sfintele icoane ne îndeamnă la o viata creştină prin asumarea lui Dumnezeu,
ca Împaratul tuturor.
După vindecare slăbănogul a alergat la Biserică să se roage lui Dumnezeu, fiindcă Hristos i-a spus că totul a venit din credință.
,,Si daca va ramâne înca unul din zece, si acela va fi harazit focului, ca si terebintul si stejarul, ale caror trunchiuri sunt trântite la
pamânt. Din butucul ramas va lastari o mladita sfânta".
Omul face multe din neştiinţă, recunoaştere, lipsa de educaţie spirituală, el Îl ucide zilnic pe Iisus Hristos, dar atunci când îi este
vestit trebuie sa se pocăiască si sa renunţe la depărtarea de Dumnezeu. Această vestire vine la fiecare Sfântă Liturghie.
Vinovăţia nu aduce decât deznădejde si moarte, iertarea si consacrarea în Iisus Hristos îi aduce nădejde, speranţa, viata
dincolo de ceace credea el înaine ca este viata și criză.
Apostolul Pavel a fost hulitor si asupritor, din neştiinţă. Neştiinţa se poate ierta prin pocăinţa care şterge păcatele și întoarcere la
Dumnezeu este un act moral, lăuntric, dar ea nu anulează vinovaţi pentru că noi alegem liber, dar pentru cel ce dobândeşte
darurile binecuvântate de la Sfântul Duh vin vremuri de înviorare, fiindcă acesta ştie si crede ca Domul Iisus Hristos vine pentru
a doua oara când va avea loc plinătatea Împărăţiei Lui. ( din cartea Umpleți Pământul de ioanelixir)
3 ianuarie 2015GHERASIM ANDREEA
Urmărește
Rate the News

Ce faci când propia ta

familie te consideră...un
obiect?
Oamenii te caută doar atunci când au nevoie de ceva, dar vine o zi când o să te saturi
să fii tratat ca un obiect

familia te considera un obiect

Ce trebuie făcut atunci când ai langă tine oameni care te caută doar atunci când ai
nevoie? Răspunsul este cât se poate de simplu: îi eviți! Problema este ce faci
atunci când acești tip de oameni sunt chiar în familia ta? Aici răspunsul nu mai
este atât de șimplu, însă este foarte ușor de înțeles că de obicei când întâmpini
acest tip de problemă se pornește o ceartă pe care nu o poți evita.

Există momente în viață când te saturi pur și simplu să fii folosit într-un mod abuziv.
Poate își dau seama sau nu dar unii oameni nu mai au limite și încep să te trateze ca pe
un obiect, nu ca pe o persoană. Conștienți sau nu de ceea ce fac, comportamentul lor îți
va răci inima. O să ții în tine o perioadă foarte îndelungată. Fiind vorba despre propia ta
familie nu poți să le reproșezi acest lucru din prima, prin urmare, vor fi câțiva ani în care
o să joci acest rol de obiect. Dar apoi, într-o zi o să te saturi să fii tratat în acest mod și o
să îți reverși toată furia pe care ai adunat-o în tot acest timp. O să spui lucrurilor pe
nume și o să te trezești mai apoi fără familie.

Și acum ce faci? Pe de-o parte ești fericit că te-ai descărcat și că ai scăpat de povara
care ai cărat-o ani de-a rândul, dar pe de altă parte, adevărul este greu de suportat, iar
familia ta este foarte supărată pentru că au pierdut...un obiect! În acest caz, vei avea
câteva zile în care te vei gândi foarte bine ce urmează să faci cu viața ta. Nu te simți
bine în acestă familie așa că decizi să îți faci bagajul și să pleci. Stai liniștit/ă nu o să
plângă nimeni după tine, un obiect care nu mai poate fi folosit se aruncă, nu-i așa? Ba
mai mult de atât o să fii ajutat/ă să îți faci bagajele și ghici ce? Nu o să te conducă
nimeni la ușă.

Fără prea multe resentimente, o să îți cauți o chirie apoi, bineînțeles, un loc de muncă.
Va trebui să locuiești singur/ă și să te descurci cum poți. Nu îți va fi greu deoarece știi că
altă variantă nu ai și până la urmă toată lumea trebuie să muncească. Vei fi foarte liniștit,
vei uita de probleme și mai mult de atât...te vei îndrăgosti. Da, o să îți găsești pe cineva
cu care să îți faci o familie așa cum ți-ai dorit mereu, vei fi fericit/ă iar peste ani...îți vei
cumpăra și o casă a ta, vei avea copii...însă acești copii, vor avea bunici?

http://adinaamironesei.blogspot.ro/2015/01/vad-ceva-special-potentialul-interior.html

Shalin SambertARMONIE SI SANATATE

Ieri la 18:24 ·

A fi un bun ascultator, inseamna decenta si respect pentru cel din fata ta. Invata sa asculti activ si vei avea
mult de castigat.
http://www.cum-evoluam-permanent.com/cum-sa-fi-un-bun-ascu…/
Îmi place · · Distribuie

3 ianuarie 2015GHERASIM ANDREEA

Urmărește
Rate the News

Greșeli pe care le facem în

timpul unei conversații
Chiar dacă de cele mai multe ori nu ne dăm seama, facem o mulțime de greșeli atunci
când avem o conversație

Greșeli din timpul unei conversatii

Sunt o mulțime de greșeli pe care le facem atunci când ne întălnim cu cineva și
încercăm să avem o conversație. Poate în momentul respectiv nu realizăm dar
trebuie să fim cât mai atenți la ceea ce spunem, când spunem și nu în ultimul rănd
felul în care o spunem.

Prin urmarea cea mai mare greșeală pe care o putem face în timpul unei conversații
este să nu ascultăm persoana cu care stăm de vorbă. Desigur, putem avea un alt punct
de vedere în ceea ce privește subiectul deschis dar asta nu ar trebui să îngrădească
dreptul unei persoane de a-și exprima propiul punct de vedere în ceea ce privește
subiectul deschis. Chiar din contră, ar trebui să asculți părerea persoanei respective și
chiar să îi adresezi câteva întrebări. În acest fel vei putea afla motivele care face ca
persoana în cauză să aibă o părere diferită de a ta, cine știe poate te vei convinge
singur că tu ai o părere greșită, deci, ascultă opinia persoanei în cauză.

O altă greșeală pe care o putem face este să adresăm prea multe întrebări persoanei cu
care stăm de vorbă. Acest lucru este uneori foarte irascibil prin prisma faptului că
nimănui nu îi place să se simtă ca la un interogatoriu. Încearcă să adresezi întrebări
generale, nu invada zona de siguranță a nimănui.

La fel de important într-o conversație este să fii mereu atent la ce se vorbelte și să nu

pari plictisit sau să lași impresia că nu ești într-o companie plăcută. De altfel, nu
întrerupe niciodată pe cineva care vorbește chiar dacă ești 100% convins/ă că acea
persoană greșește, așteaptă ca acea persoană să își termine ideea iar apoi o poți
contrazice în cel mai delicat mod posibil. Mai mult de atat nu insita că ai dreptate, spune-
ți doar părerea și lasă de înțeles că respecți și părerea persoanei cu care conversezi.
O altă greșeală pe care o facem este să plictisim persoana cu care conversăm. Cum
reușim asta? Ei bine, vorbim minute în șir despre subiecte neimportante cum ar fi, contul
nostru de Facebook sau alte lucruri care nu merită o atenție deosebită.

http://ro.blastingnews.com/divertisment/2015/01/gre-eli-pe-care-le-facem-in-timpul-unei-conversa-ii-
00218205.html

CALIN· DESCOPERA

Interpretari antice a ceea ce inseamna "Pomul Vietii"

Un articol de Calin Petru Barbulescu

Esenta si semnificatia Pomului Vietii, in multe interpretari moderne se crede ca acesta

conecteaza toate formele energetice ale creatiei. Imaginea este larg gandita pentru a
reprezenta Creatorul Divin, și reprezinta interconectarea tuturor fiintelor simtitoare.
Interpretarea de azi este o insumare a diferitelor interpretari mitice si religioase de-a lungul
istoriei.
Crestinismul - Pomul Vietii din Gradina Edenului
In Gradina Edenului, Pomul cunostineti binelui si raului se spune ca este alaturi de Pomul Vietii
in functie de mai multe traduceri crestine; cu toate acestea, este inca aprig dezbatuta daca
acesti doi copaci sunt de fapt unul si acelasi. Se pare ca cele mai multe interpretari, acesti
copaci sa fie defapt unul si acelasi.
Potrivit Encyclopedia Britannica, Pomul Cunoasterii conecteaza Lumea Cereasca cu Lumea
Pamanteasca, iar Pomul Vietii conecteaza toate formele creatiei, prin urmare, diferite religii si
filozofii ii recunosc ca fiind acelasi copac.

Insa crestinii ortodocsi sunt de alta parere: Dumnezeu nu l-a creat pe Adam pentru a fi singur;
El a creat-o si pe Eva pentru a fi sotia lui Adam. Precum in Gradina Edenului exista pomul care
simboliza barbatul perfect, trebuia sa existe si un pom care sa reprezinte femeia, ce a implinit
idealul creatiei. Pomul cunostintei binelui si raului, care se afla langa pomul vietii (Fac. 2:9), era
pomul care reprezenta femeia ideala ce si-a implinit scopul binelui – Eva desavarsita.

Biblia se referea la Isus, folosind metafora vitei de vie (Ioan 15:5) si a ramurilor ei (Isa. 11:1;
Ier. 23:5). In mod asemanator, pentru a ne da o idee despre secretul caderii omului, Dumnezeu
a oferit simbolismul celor doi pomi reprezentandu-i pe Adam si Eva desavarsiti.

Mitologia egipteana
In mitologia egipteana, se spune ca primul cuplu, Isis si Osiris, a aparut in arborele acacia al lui
Iusaaset (bunica tuturor zeilor), pe care egiptenii antici il considerau pomul vietii, “in care se
afla viata si moartea”.
Tot egiptenii aveau mitul unui sicomor sfant, ce statea in pragul dintre viata si moarte,
conectand cele doua lumi.
Copacul nemuririi chinezesc
In mitologia chineza, copacul vietii este asociat cu pasarea phoenix si dragonul, ambele
simboluri ale reinvierii si nemuririi, ce supravegheaza pomul nemuririi. O poveste taoista spune
despre un arbore care face o singura piersica la fiecare trei mii de ani, iar cel care o mananca
devine nemuritor. Acesta este pomul vietii chinezesc.

Copacul lumii in cultura mayasa

Mayasii aveau copacul lumii in centrul cosmogoniei lor.
In izvoarele istorice descoperite, arborele lumii aparea cuprinzand cele patru directii spre
punctele cardinale, precum si o axa a lumii ce delimita lumea pamanteasca de cea a cerului si
cea subpamanteana.
In mitologia nordica si germanica,

copacul joaca un rol proeminent, aparand in numeroase scrieri si chiar ca nume de zei.
Mitologia nordica este singura care da copacului lumii un nume: Yggdrasil. Acesta este un copac
gigantic, central in cosmologia nordica, ce cuprinde toate cele noua lumi imaginate de vechii
nordici.

Si in India regasim simbolul pomului vietii. Doua varietati de ficus apar in traditia indiana, unul
reprezentand fertilitatea si celalalt nemurirea. Copacul sub care a stat Buddha cand a atins
iluminarea era un astfel de pom al vietii vesnice

Acest articol este oferit sub licenta Creative Commons. Il puteti republica oriunde incluzand autorul,
sursa si sa lasati toate link-urile intacte.

Despre Autor:
Calin Petru Barbulescu este autor pentru Secretele.com . „Iubirea este una dintre caile care duc la
o eliberare spirituala completa. Viata o primesti gratis, nu ajunge sa platesti pentru ea, iar viata
pe care o incepem plangand trebuie s-o terminam razand. Numai impreuna putem sa lasam o
mostenire plina de iubire generatiilor viitoare!” Pe Calin Petru Barbulescu il puteti gasi si
pe Facebook

Referinte
http://en.wikipedia.org/wiki/Tree_of_life
http://www.crestinortodox.ro/comunitate/group_discussion_view.php?group_id=842&grouptopic_id=691
1
http://www.copacul-vietii.ro
http://www.secretele.com/2015/01/interpretari-antice-ceea-ce-inseamna.html#sthash.PFsDyiKG.dpuf

BINECUVÂNTEAZĂ ŞI MULŢUMEŞTE
PENTRU TOT CE PRIMEŞTI

101 Voturi

Vei înţelege mâine lecţia de astăzi!

Te întorci în casa sufletului tău. Ești fidel inimii tale. Mintea are legi, uneori cam reci. Oameni frânţi
sufleteşte găsim la tot pasul. Au fost, sunt şi vor mai fi. Ne rănim între noi din orgoliu, invidie,
neputinţe. Postiţi, rugaţi, iertaţi. Spăşiţi sau nu. Societatea cu al ei carusel a ameţit conștiințe. Sunt
succese care coboară și înfrângeri care te înalță. Important e să poți dormi liniștit noaptea…Este loc și
de căință.

Oamenii au nevoie de timp ca să te ierte, Doamne însă are nevoie de Clipă: „Adevărat grăiesc ţie, astăzi
vei fi cu Mine în rai” (Luca, 23, 43). Cine te iartă, te va ierta, iar cine te urăşte, te va urî. Mai ales dacă
ţine morţiş să rămână mic. Şi nu are nevoie de ani, de dovezi, de… Ce bine că Dumnezeu nu e ca omul,
că demult ar fi trebuit să fie sfârşitul lumii! Doamne încă mai aşteaptă întoarcerea, iertarea, iubirea,
recunoştinţa, comuniunea.
Caută noi începuturi și descoperă bucuria de a lăsa trecutul în urmă. Reproșurile sunt mai grele ca
necazul în sine. În viață nu poți să spui oricui orice. Mulți rămân doar la ambalaj, oricât am povesti
despre gustul miezului. Fiecare om are taina sa. Inimă fină sau cu multe crestături. Intuiții, inspirații,
structuri logice. Iartă! Strângerea de inimă să devină strângere de mână. Roagă-te! Fiecare grăunte are
făină, dar şi tărâţe. Şi cel mai bun vin are drojdia lui. În fiecare rău e un bine, depinde de noi ce alegem
să folosim, să vedem. Binecuvântează şi mulţumeşte pentru tot ce primeşti. Vei înţelege mâine lecţia de
astăzi!

Durerea unui suflet uneori e atât de mare ca şi cum ar fi durerea întregii lumi. Poartă în el toată
umanitatea. La fel e şi cu bucuria. Şi cu plânsul. Durerile sufletului sunt mai puternice decât durerile
trupului. Viermele neîncrederii pătrunde în solul sufletului și roade toate rădăcinile plantelor îngrijite,
mai ales a florii încrederii. Şi e tare greu de semănat după ce pământul inimii e uscat şi sunt bolovani
acolo. Udă cu lacrimi ce e de udat, ară cu iertare, discuieşte cu bunătate şi seamănă iar seminţele iubirii.
Aşteaptă raza de soare şi binecuvântarea lui Dumnezeu. „Fereşte-te de rău şi fă bine, caută pacea şi o
urmează pe ea.” (Ps.33,13)
Atât sentimentul aroganței și al superiorității, cât și al insuficienței și al inferiorității sunt atitudini
extreme ale vieții ce pot dărâma ființa oricui. Dumnezeu, făcând pe om, nu a vrut să creeze un rob, un
sclav, ci un suveran, un împărat al creaţiei. Omul nu e făcut să fie înfrânt. Greutăţile din corabia vieţii ne
fac să avem stabilitate în furtunile şi valurile nopţii. Cuminte, năstruşnic, trist sau vesel, filmul vieţii
rulează clipă de clipă în premieră doar o singură dată. Filmezi sau te laşi filmat?

Crede-mă că nu vrei averi. Vrei pace şi iubire.Te-ai agitat în zadar: “Gol am ieşit din pântecele mamei
mele şi gol mă voi întoarce în pământ! Domnul a dat, Domnul a luat; fie numele Domnului binecuvântat!”
(Iov, 1,21) Totul este atât de simplu şi de frumos. Sufletul tău e pur. Ai răbdare. Păstrează sănătatea
sufletului aşa cum ţii la sănătatea trupului. Frumuseţea, gingăşia inimii şi a gândului curat fac ca orice
om să devină frumos şi la exterior, indiferent ce urme are pe trup… Lumina din interior radiază şi
acoperă orice rană, orice minus, orice…Înnobilează sufletul, curăţă ochii să vadă cele bune şi mintea să
gândească plusurile şi viaţa se va schimba.

Dumnezeu nu este o balanță, un cântar: ți-am dat, îmi dai. Dumnezeu este iubire. Dumnezeu este un
Tată iubitor, înțelegător, atotcuprinzător, iertător. Fii suflet nobil şi pe mormântul tău nu va fi doar o
floare, ci şi o lacrimă fierbinte, iar din cer vei primi un surâs de soare…
Nimic nu e rău, noi le folosim rău. Din ce suntem transmitem celorlalți. Fiecare zi este o viaţă în
miniatură. La fel şi judecata de apoi este gustată zilnic de fiorii conştiinţei. Vă dăruiesc speranţă şi linişte
interioară. Veşnicia este acum. Buzele miros a rugăciune.

Dragostea = Răbdare, Iertare, Bucurie.

Autor-ieromonah Hrisostom Filipescu

sursa-hrisostomfilipescu.files.wordpress.
DISTRIBUIE:

https://astrodeva.wordpress.com/2014/03/17/binecuvanteaza-si-multumeste-pentru-tot-ce-primesti/

TOT CEEA CE EŞTI, EŞTI PENTRU CĂ TU

ALEGI SĂ FII ASTFEL

19 Voturi

Dacă la un moment dat, eşti înfricoşat, asta se întâmplă

pentru că alegi să-ţi fie frică.

Dacă eşti bucuros, eşti aşa pentru că alegi să fii.

Dacă eşti supărat, eşti aşa pentru că alegi să fii.
Dacă eşti hărţuit, eşti aşa pentru că alegi să fii.
Dacă eşti iubit, eşti aşa pentru că alegi să fii.
Dacă eşti ignorat, eşti aşa pentru că alegi să fii.
Dacă eşti ajutat, eşti aşa pentru că alegi să fii.
Dacă eşti jignit, eşti aşa pentru că alegi să fii.
Dacă eşti înţelept, eşti aşa pentru că alegi să fii.
Dacă te simţi nedreptăţit, este aşa pentru că alegi să fii.
Lista poate continua la nesfârşit.
De fapt, … chiar continuă.

Înţelege că A Fi este o STARE în care se află cineva – nu o acţiune pe care o face.

Nu poţi să faci „fericit”, poţi doar să fii “fericit” – în funcţie de ce anume hotărăşti să fii.
Nu poţi să faci „trist”.
Nu poţi să faci „fricos”.
Nu poţi să faci „nedreptăţit” sau „jignit” sau „supărat”.
Poţi doar să fii astfel.
Oare ce te determină să fii toate acestea? Mulţi oameni cred că motivul se află în ceea ce se întâmplă în
jurul lor; că totul este determinat de ceea ce face cineva sau altceva.
Nu e câtuşi de puţin aşa!
Decizia ta în privinţa a ce anume face altcineva, determină această stare. E vorba de alegerea pe care o
faci.
Situaţia e foarte complexă, deoarece problema este următoarea: atât de multe dintre alegerile tale sunt
făcute, acum, în mod automat şi se bazează atât de mult pe experienţa anterioară, încât ţi se pare că nu
tu le controlezi. Astfel, ţi se pare că acţiunile celorlalţi, sau experienţele exterioare ţie sunt cele care
induc în tine, asemenea reacţii.
Adevărul este că tu alegi să fii în starea în care te găseşti. Singura diferenţă dintre tine şi cei care sunt
maeştri în a-şi controla viaţa, este că Maeştri aleg în mod diferit.
Ideea care reiese de aici este că starea de A Fi este ceva ales şi nu indus. Tu ai ales să fii ceea ce dorești.
De ce ai ales astfel, e o cu totul altă chestiune – şi poate constitui subiectul unei alte cărţi. Dar ştiu un
lucru sigur: alegerea nu s-a făcut cu forţa. Adesea, alegerile pot părea impuse cu forţa, dar nu sunt
niciodată aşa.
Tu poţi produce o stare de A Fi, pur şi simplu, selectând una. Şi poţi face acest lucru oricând, oriunde.
O stare de A Fi este un sentiment, nu o acţiune. Totuşi, tu poţi hotărî să simţi într-un anumit fel. Adică,
ai puterea de a decide cum te vei simţi şi cum te simţi chiar acum .

Acesta este marele secret al existenţei umane. Acesta este marele dar, marele instrument. Folosind acest
instrument, întregul Univers ţi se deschide – şi ţi se dă absolut toată libertatea ca să fii şi să trăieşti
experienţa lui Cine Eşti Tu cu Adevărat.

Acesta este Adevărul, Adevărul care te va elibera.

Fragment din CEI CE ADUC LUMINA de Neale Donald Walsch,

sursa-filedelumina.ro

https://astrodeva.wordpress.com/2013/10/19/tot-ceea-ce-esti-esti-pentru-ca-tu-alegi-sa-fii-astfel/
Frica de boala in anxietate

Vi s-a intamplat vreodata sa auziti ca o persoana de varsta dvs se confrunta cu cancer si v-ati
gandit ca vi s-ar putea intampla si dvs? Sau ati avut vreodata dureri de cap, de stomac sau
senzatii fizice neplacute in corp care v-au ingrijorat foarte tare?

Frica de boala intalnita in anxietate este una dintre temerile cele mai des intalnite in cazul
persoanelor care se confrunta cu aceste stari. Simptomele descrise de aceste persoane de
obicei sunt: neliniste foarte mare la gandul ca ceva rau li s-ar putea intampla din punct de
vedere medical, aceasta teama fiind asociata si cu senzatii fizice de tipul: palpitatii, tremurat,
senzatie de sufocare, dureri in diferite zone ale corpului, cel mai frecvent in zona pieptului si a
capului, furnicaturi si senzatie de amorteala in membre.

Toate aceste simptome sunt caracteristice starilor de anxietate, insa senzatiile fizice fac ca
aceasta teama de imbolnavire sa se accentueze si mai tare.

Cum apare acesta teama?

De cele mai multe ori exista doua surse principale din care apare aceasta teama, cele doua
fiind legate una de cealalta. Prima sursa o reprezinta anumite senzatii fizice neplacute din
organism, combinata poate cu un set de analize in care ceva nu a iesit tocmai in parametri
normali. A doua sursa, strans legata de prima, este empatia. Aceasta este un proces psihic
normal de a ma pune mental in locul altei persoane. Auzim sau vedem poate chiar pe cineva
apropiat ca s-a imbolnavit sau ca are probleme de sanatate mari si atunci mintea noastra
automat se gandeste : “Daca mi se poate intampla si mie?”
Un astfel de gand este numit “scenarita” si este de cele mai multe ori responsabilul pentru
declansarea si mentinea acestei stari de anxietate. In multe situatii oamenii empatizeaza cu
afectiuni destul de serioase cum ar fi cancerul sau afectiunile neurologice.

Ceea ce din pacate intretine aceste ganduri si implicit si aceasta teama foarte mare sunt chiar
senzatiile fizice din organism. In momentul in care ma gandesc ca ceva rau mi s-ar putea
intampla si ca as putea sa ma imbolnavesc, creierul reactioneaza prin secretia de adrenalina in
organism. Aceasta are rolul de a mobiliza organismul pentru efort si pentru a lupta cu aceasta
“amenintare” fie ea reala sau nu. In acel moment voi simti o pleiada de senzatii in organism
care, la randul lor, vor fi interpretate ca semn al unei afectiuni. Asta va face ca teama sa
sporeasca, iar senzatiile sa fie aproape permanente.

Care sunt consecintele unei astfel de anxietati?

Avand in vedere ca majoritatea persoanelor care se confrunta cu stari de anxietate
monitorizeaza foarte atent ce li se intampla in organism, vor fi mereu constiente de aceste stari
si senzatii si vor trai practic cu aceasta teama.
Functionarea de zi cu zi este in primul rand afectata – e foarte greu sa ma pot concentra la locul
de munca, cu familia sau cu prietenii cand in mintea mea sta bine asimilat gandul ca pot muri in
curand. Mai mult, voi avea dificultati in a imi planifica activitati placute, vacante si astfel bucuria
de a trai va fi mult diminuata.
In al doilea rand, aceste persoane vor cheltui sume foarte mare pe analize repetate si chiar
scumpe ca sa afle ce li se intampla. Multe persoane dimpotriva evita sa isi faca analize din
teama de a nu fi diagnosticati cu vreo boala grava. Evident ca aceasta evitare nu va face decat
sa adanceasca temerea si mai mult.
Nu in ultimul rand, multe persoane cu care lucrez sunt efectiv blocate in a se bucura si a isi
desfasura viata normal si firesc atunci cand aceste stari si ganduri sunt cu ei in permanenta.

Ce se poate face?
E important de stiut in primul rand ca anxietatea este o tulburare perfect vindecabila. Toate
aceste ganduri irationale care stau in spatele ei pot fi identificate si schimbate, iar un
psihoterapeut de orientare cognitiv comportamentala va va ajuta sa invatati sa faceti acest
lucru.
In al doilea rand, desi preocuparea pentru sanatate este perfect functionala, o supra-
preocupare si chiar catastrofare a oricarei boli ne poate face foarte mult rau. Analizele anuale
ne ajuta mult in a depista, preveni si chiar trata cele mai multe dintre bolile care ne sperie atat
de tare, asa incat evitarea acestora nu este functionala. Pe de alta parte, din pacate nu putem
controla tot ce ni se intampla. Orice fel de boala am putea dezvolta, ea va fi de cele mai multe
ori tratabila si o catastrofare a acesteia nu va va ajuta sa gasiti solutia cea mai buna.
Unul dintre intemeietorii psihologiei cognitive spunea ca in viata durerea e inevitabila, dar
suferinta e optionala si cred ca aceasta fraza se potriveste aici.
Faptul ca imi e atat de teama de o boala nu va face decat sa imi fie mai dificil sa imi traiesc
viata. Putem face tot ce tine de noi sa ducem o viata sanatoasa si sa avem grija de sanatatea
noastra, insa nu putem controla in absolut ceea ce ni se intampla pe parcursul vietii.

Nu ezitati sa apelati la ajutorul unui psihoterapeut atunci cand observati ca teama de a va

imbolnavi acapareaza prea mult din viata dvs. Psihoterapia cognitiv comportamentala are rata
de succes cea mai buna in tratarea acestor stari pentru ca va atinge si va lucra exact cu acele
ganduri care adancesc atat de mult aceasta stare si va impiedica sa va bucurati de viata.
Programul online www.gandestesanatos.ro este de asemenea o solutie foarte buna, mai ales
daca nu locuiti in Romania sau in Bucuresti. Aici inscrierea si primele 3 sedinte-lectii sunt
gratuite si ele va vor ajuta mult sa intelegeti cauzele din spatetele aceste stari si cum va poate
ajuta psihoterapia.
Mult Succes!

CUM SA RAMAI OPTIMIST INTR-O

LUME NEGATIVA
https://astrodeva.wordpress.com/2014/10/19/cum-sa-ramai-optimist-intr-o-lume-negativa/

Multe persoane gasesc o adevarata provocare in a ramane pozitivi cand din toate partile suntem asediati
de atatea lucruri negative. Cruzimea, brutalitatea si lipsa de nesiguranta par mult mai palpabile acum
decat in trecut, poate si datorita stirilor despre razboaie, tragedii, decapitari, furnizate nonstop. Sunt
cateva modalitati prin care trebuie sa inveti sa evidentiezi partea pozitiva a vietii in fiecare zi, ramanand
in acelasi timp, ancorat in realitatile evenimentelor ce au loc in lumea din jurul tau.

1. Controleaza volumul de stiri negative pe care vrei sa-l primesti.

Desi vrei sa fii la curent cu evenimentele care se intampla in lume, uneori cateva titluri sunt suficiente
pentru a tine pasul cu evolutiile recente. Limiteaza-ti timpul petrecut la televizor, radio si pe internet,

selectand doar cateva povestiri pe care sa le citesti integral.

2. Controleaza numarul de persoane negative din viata ta.

Desi e posibil ca locul de munca sa implice lucrul cu persoane cu probleme – in domeniul medical, de
exemplu – cand esti in timpul tau liber poti alege cat timp vrei sa petreci cu rudele sau prietenii plini de
negativism. Oricat de dificil ar parea, ai dreptul sa nu fii mereu disponibil pentru persoanele care te pot
indispune.

3. Asculta muzica.

Muzica pozitiva ascultata in masina, la munca sau acasa poate fi o modalitatea foarte placuta de a te
binedispune. Una dintre cele mai apreciate colectii de muzica in acest sens este muzica pentru relaxare
sau cea clasica.
 4. Acorda-ti timp pentru tine si sufletul tau.

Poti alege diverse metode de meditatie si reconectare, care nici nu trebuie sa dureze prea mult si te poti
bucura de ele in confortul casei tale. Important este sa te ajute sa-ti limpezesti mintea de ganduri
negative.

5. Traieste constient.

Fii constient de felul in care respiri, de provenienta si nutritia alimentelor pe care la consumi, observa
cerul albastru, admira o floare violeta, asculta cantecul unei pasari, toate aceste lucrui mici te fac sa te
umpli de recunostinta si sa alungi emotiile negative.

6. Practica recunostinta.

Stabileste-ti ca plan personal sa-i apreciezi pe cei care te ajuta in decursul unei zile, uneori iti poate
reusi mai bine, alteori mai putin bine. Sa-i ajuti pe altii, sa le deschizi usa, sa cumperi o cafea unei
colege care sta la rand in urma ta, sau sa dai prioritate la o intersectie, toate aceste lucruri marunte iti
pot umple sufletul de bucurie.
 8. Citeste carti si interviuri pozitive.

Citeste – sau reciteste – romane si carti pozitive, care transmit mesaje pozitive si la care te poti oricand
reintoarce. Alege-ti emisiuni despre descoperiri noi, supravietuitori ai unor mari incercari, sau
documentare despre natura, care te fac sa te simti bine dupa ce le citesti. Nu in ultimul rand, carti de
dezvoltare personala care sa te ajute sa te descoperi si sa-ti fructifici potentialul la maxim

9. Ofera imbratisari.Neconditionat

Imparte imbratisari cu altii. Aduci zambete pe fata celor pe care-i imbratisezi si poti vedea cum stresul
se reduce simtitor, atat al tau cat si al lor.

10.Petrece timp doar cu tine.

Probabil folosesti telefonul zi de zi. Comunici cu el, citesti ziarele, iti tii agenda sau il conectezi la alte
dispozitive electronice. Smartphone-ul este o minune a tehnologiei nelipsita pentru multi. Insa, sunt
momente cand este bine sa faci o pauza, poate fi o ora pe care o petreci la un curs de yoga sau o zi pe
saptamana asa cum impun anumite convingeri religioase, sau in timp ce meditezi. Este bine, de
asemenea, sa pastrezi telefonul si creierul departe unul de celalalt utilizand casti, Bluetooth sau vorbind
pe speaker.

11.Razi.Zambeste din toata inima

Cu multi ani in urma autorul Norman Cousins a demonstrat puterea vindecatoare a rasului in cazul
bolnavilor, iar umorul are un rol vindecator indiferent de situatie. La sfarsitul zilei poti urmari cateva
minute din filmele de comedie preferate. Uiti de griji, razi in hohote bune si astepti a doua zi cu o
atitudine mult mai pozitiva.

12.Petrece timp cu animalele. Cat mai mult in natura

Daca ai un animal de companie, un caine, de exemplu, ce poate fi mai placut dupa o zi obositoare de
munca decat sa vezi o coada care se misca plina de bucurie doar pentru ca ai ajuns acasa. Bucuria
exprimata de un animal de companie este una dintre cele mai bune terapii, care te pot vindeca rapid de
orice urma de negativism acumulat de-a lungul zilei.

Dalai Lama spunea: “Cand viata ne pune fata in fata cu o tragedie, putem reactiona in doua moduri, fie
ne pierdem speranta si cadem prada unor obiceiuri autodistructive, fie ne folosim de aceasta provocare
si ne regasim puterea interioara.”

shttps://astrodeva.wordpress.com/2014/10/19/cum-sa-ramai-optimist-intr-o-lume-negativa/ursa-
aici
http://vibratiavindecarii.blogspot.ro/2015/01/unde-pleaca-sufletul-atunci-cand-uitam.html?spref=fb

Vibraţia vindecării
Nu trebuie să schimbăm lumea; trebuie doar să ne schimbăm pe noi.
Şi vom constata cu surprindere că cei din jurul nostru se schimbă împreună cu noi
(dr. Edith Kadar)
vineri, 26 decembrie 2014
IUBIREA DE SINE- între ego și adevăr
AVERTISMENT: Acest material nu este de divertisment, și se adresează doar celor care sunt în
căutarea adevărului, al sufletului, pe drumul descoperirii de sine.
Muzica ce este atașată are un puternic impact la nivel vibrațional și poate declanșa vindecări la nivel
celular, dar cu efecte neplăcute în primă fază. Dacă nu ești pregătit să faci schimbări în viața ta, nu
porni muzica, închide materialul și revino atunci când vei crede cu tărie în tine! Ascultă-mă și nu-ți
activa orgoliul.

Nu trebuie să schimbăm lumea pentru a ne fi bine.

Trebuie doar să ne schimbăm pe noi, și vom constata cu surprindere că cei din jurul nostru se schimbă
împreună cu noi.

Te-ai gândit vreodată care este cauza primordială a tuturor stărilor de rău, a bolilor, a conflictelor, a fricilor sau
a tuturor emoțiilor negative care îți otrăvesc zilnic viața?
Te-ai gândit că, indiferent ce s-ar întâmpla neplăcut, negativ în viața ta, acel lucru are o cauză primordială pe
care o poți găsi doar dacă dai la o parte emoția și îți folosești rațiunea? Dacă ai răbdare să analizezi, să te
duci pe firul ierbii, cum s-ar zice, și să le pui pe toate cap la cap, vei vedea că toate drumurile duc în același
loc.
Este un punct comun de la care pornesc toate - bune sau rele - depinde pe care le hrănești.
Este IUBIREA DE SINE!

Binețe, cititorule!

Înainte să sari și să faci vreun comentariu legat de titlu, te provoc să-ți folosești înțelepciunea de a citi până la
capăt acest material, și de a nu scoate din context ceva care servește doar ego-ului tău, pentru a-l hrăni și a-l
scoate la înaintare ori de câte ori devalorizarea de sine îți dă ghes.
În fond, despre asta vreau să-ți vorbesc: de ce suntem așa cum suntem, de ce nu ne mai auzim unii pe alții și
de ce vrem tot timpul să avem dreptate.

Găsește-ți un loc confortabil, creează-ți un moment doar pentru tine, pornește muzica și hai să povestim.

Auzim în fiecare zi tot felul de lucruri care fie ne bucură, fie ne întristează; după sufletul nostru, bunul simț din
dotare, setările morale și credințele pe care le stăpânim sau ne stăpânesc.

Ceea ce este bucurie pentru unii, e motiv de supărare, tristețe, și dezamăgire pentru alții.
Gândește-te la reacția pe care o provoacă rezultatul unui meci decisiv sau rezultatul alegerilor prezidențiale,
de exemplu. Suporterii câștigătorilor se bucură, pe când cei ai echipei învinse își manifestă frustrarea în
diferite moduri.

De ce ne bucurăm când cineva, cu care ținem, câștigă? Ne ajută asta să fim mai buni, mai sănătoși, să
mâncăm mai bine, să se instaleze pacea și armonia în viața noastră?

Dar, de ce ne deranjează când pierde cineva cu care ținem? Doar nu în asta constă viața noastră, nu? Sau
da?

Ce ne face să fim atât de tranșanți în părerile legate de persoane, lucruri sau evenimente străine vieții noastre
încât să permitem ca rezultatele să ne afecteze direct calitatea energiei care ne curge prin corp?

Suntem așa pentru că am uitat de esența noastră, de forța, puterea și înțelepciunea cu care am venit
înzestrați în codul genetic, ne-am anulat capacitatea de a ne crea propria lume, propriile reușite, și, din uitare
de sine, am înmânat controlul construcției vieții unor arhitecți străini sufletului, dar prieteni buni ai ego-ului:
AȘTEPTĂRILOR și PROIECȚIILOR.

De ce dăm atâta importanță așteptărilor și proiecțiilor pe care nu ni le cere nimeni, dar pe care le ridicăm la
rang de importanță vitală?
Hai să vedem împreună.
 AȘTEPTĂRILE apar atunci când ne-am rătăcit pe drumul
echilibrului, armoniei, păcii și iubirii.

PROIECȚIILE apar atunci când, în loc să remediem imediat situația, avem pretenția ca altcineva, pe care noi
l-am proclamat puternic, să repare toate stricăciunile pentru a ne face echilibrați, armonioși, împăcați cu noi și
plini de iubire.

Ne așteptăm ca altcineva, proiectat de noi capabil, să vină să ne repare stricăciunile pe care tot noi le-am
creat, și să ne readucă liniștea pe care o construiește fiecare după cum crede.
De ce? Pentru că am pierdut contactul cu noi înșine, cu esența noastră, cu iubirea de sine cu care ne suntem
datori. Și atunci, în lipsa unei imagini proprii, folosim ca oglinzi imaginile celor din jur, interpretându-le ca fiind
ale noastre, și încercând să le ajustăm prin prisma așteptărilor și a proiecțiilor pe care facem.

Cele mai banale și mai frecvente exemple le vedem zilnic în relațiile interumane.
Indiferent de genul (masculin sau feminin) pe care îl voi folosi, exemplificările sunt valabile pentru toată
lumea.

„Mă aștept ca viitorul partener de viață să fie exact așa cum l-am proiectat în visele mele, începând din
copilărie și până acum. Altfel voi fi o victimă nefericită.”
Și ce ai făcut tu pentru ca visele tale să devină posibile? Tu te-ai construit pentru a îndeplini dorințele cui?
Fericirea e dată doar de tine, ea nu e creată și facută cadou de alții.

„Mă aștept ca partenera de viață să-mi alunge singurătatea, pentru că așa mi-am proiectat consoarta ideală”.
Aha, deci ești singur în viața ta? De ce? Când ai întrerupt parteneriatul cu tine însuți? De ce altcineva trebuie
să-ți umple golul lăsat când te-ai pierdut pe tine însuți?

„Mă aștept ca toată lumea să vadă cât de bun și valoros sunt, atât acasă, cât și la serviciu; să mă laude în
conformitate cu imaginea pe care eu vreau să o proiectez în exterior”.
Și care e acea imagine? Pentru că dacă nici tu nu știi, vei avea toată viața așteptări incorecte, ireale. Cât de
bun și valoros ești cu adevărat? Abia când vei ști nu te vor deranja aprecierile altora.

„Viața mea este razna pentru că nu sunt tratată așa cum cred că aș merita din plin, și mă aștept ca toată
lumea din jurul meu să vadă câtă nevoie de ajutor am”.
Ai nevoie să te regăsești pe tine însăți, sau de corul bocitoarelor? Păi, dacă tu te tratezi cu atâta lipsă de
respect de sine, cum te aștepți ca alții să te trateze?

”Tuturor pare să le meargă cu mult mai bine decât mie; alții sunt mai sănătoși, mai tineri, mai puternici, mai
rapizi, mai bogați decât mine. Din această cauză mă consider nedreptățit și mă aștept să fiu ajutat, iar soarta
să mă răzbune”.
Ok, știi că astea sunt proiecțiile tale proprii, nu-i așa? Acestea sunt grade de comparație, ceea ce înseamnă
că în mintea ta există un etalon. Iar dacă tu ești acela, nu te deranjează să fii unul aflat pe minus? Măcar știi
clar ce înseamnă sănătos, tânăr, puternic, bogat, rapid, sau sunt noțiuni create doar de frustrarea ta, sau
împrumutate de la televizor?

„Nu mă descurc cu banii, iar din această cauză mă aștept să primesc totul gratis pentru că mi se cuvine! Toți
cei care îmi cer bani sunt niște exploatatori nesimțiți și nesimțitori la nevoile și necesitățile celor oropsiți de
soartă”.
Deci singura diferență dintre cei care au bani și tine este că sigur ei sunt escroci nesimțiți și că nu e posibil ca
ei să fi muncit pe brânci și să nu-și piardă timpul cu plângeri de milă și jeluiri legate de cine cred că ar putea
ei fi, cum faci tu, nu-i așa? Păi, dacă te crezi oropsit, tu îți dai seama ce imagine distorsionată poate crea
mintea ta în această situație?

„Sunt bolnavă și de aceea mă aștept ca toată lumea să mă menajeze, să mă ajute, să mă servească și să-mi
fie la dispoziție când și cum vreau. Și totul gratis pentru că, nu-i așa, sunt neputincioasă. Mă aștept ca în
această situație nu numai să nu plătesc nimic, dar să și primesc bani pentru că sunt o biată victimă!”
Deci tu nu ai nicio vină? Nu hotărârile, încăpățânările și orgoliile tale din perioada înfloritoare te-au adus în
casa bolilor, nu-i așa? Îți dai seama că proiectând pe ceilalți imaginea de salvator ai uitat tu, de fapt, cum să
te mai ajuți și ești dispusă să accepți orice atât timp cât ți se respectă, tot ție, condițiile? Bolnavă, bolnavă, dar
măcar orgolioasă, nu?

„Sunt atât de corect, respect toate regulile, țin toate posturile; nu înjur, mă îmbrac decent. Sunt foarte
credincios și foarte evlavios. Mă aștept ca toți să fie la fel, să se comporte și să vorbească într-un anumit fel,
altfel nu stau de vorbă cu ei. Dacă se îmbracă cum nu-mi place, mănâncă altceva, au altă opinie sau
orientare politică și religioasă decât mine, nici nu merită să îi salut pentru că sunt niște păcătoși”.
Du-te tu, sfântule încarnat care ești! Îți dai seama că te cumporți ca însuși Dumnezeu, nu? Frumoasă
proiecție ți-ai asumat, trăi-ți-ar neamul! Cine te-a instalat în scaunul de deținător al adevărului universal? Ești
atât de perfect încât îți permiți să emiți judecâți de valoare, nu? Toate astea vin din puțul înțelepciunii zen la
care ai ajuns?

Și exemplele ar putea continua. Sunt sigură că ai prins esența.

Esența este că dacă evenimentele decurg după așteptările noastre și în conformitate cu proiecțiile pe care le
face mintea noastră, doar atunci ne putem proclama fericiți și mulțumiți de evoluția lucrurilor din viața
noastră.

Cam acesta este programul care ne guvernează traiul, dragilor, și pe care îl botezăm cu nume pompoase gen
„armonie”, „liniște”, „pace”, „cunoaștere”, și pe care nu îl guvernează decât orgoliul, „argatul” umil al mărețului
ego.

* * * * * * * * *
„Iubește-ți aproapele ca pe tine însuți”, spune o vorbă foarte înțeleaptă care, dincolo de banalul cu care este
mânuită, ascunde o capcană foarte subtilă: dacă tu nu te iubești pe tine, nu ai cum să-i iubești pe ceilalți!

Sau, cum te iubești pe tine, la fel îi iubești și pe ceilalți.

Dar dacă tu îi urăști pe ceilalți, pui condiții la nesfârșit, ai doar reproșuri și critici la adresa lor, ești cârcotaș de
meserie, oare ce spune asta despre cât de mult te iubești pe tine?
Și dacă nu te mai iubești pe tine, ajungi să te uiți, să te trădezi, să-ți încalci toate promisiunile pe care ți le-ai
făcut înainte de a veni aici, pe Pământ, în scopul de a evolua.

Ce ne face să ajungem atât de comentatori, cârcotași și degrabă punători de condiții?

Comportamentul identic venit din partea părinților, rudelor, apropiaților, cadrelor didactice, asigurătorii de
servicii, preoților, bisericii, conducătorilor.
„Cum să fii altfel dacă așa e sistemul?”, am auzit de multe ori.

Dacă tu crezi că pentru a avea pace și liniște sufletească, a trăi cu tine și cu ceilalți în armonie, deci a te iubi
pe tine însuți, trebuie să faci parte dintr-un sistem (religios, politic, civil), ești deja deviat de la drumul tău și de
la adevărul cu care ai venit și pe care îl ai ștanțat deja în ADN.

O viață plină de frustrări, condiționări și victimizări, și goală de iubirea de tine naște monștri. Pe de-o parte
este vorba despre toată gama de emoții negative care ne afectează calitatea vieții și sănătatea (fricile, furii,
dezamăgiri, nesiguranță, neliniști, etc). Pe de altă parte este vorba despre urmașii noștri biologici, copiii,
cărora le înăbușim din fașă puritatea, le anihilăm inocența și îi transformăm încet în copiile frustrate ale vieții
noastre, pentru a nu fi singuri pe căile greșite pe care le-am ales.

Sinele știe când ceva nu e bine, nu e conform cu adevărul pe care am promis a-l respecta înainte de a veni
aici, și încearcă să ne trimită mesaje. Ego-ul intervine și permite să treacă doar ceea ce îl satisface pe el,
utilizând o armă puternică: orgoliul.

Sinele avertizează, orgoliul se umflă, ego-ul mușamalizează.

Ego-ul se extaziază când aude doar ce vrea, orgoliul este periat, sinele se întristează.
Orgoliul urlă, sinele este redus la tăcere, ego-ul jubilează.

Încet, fără să îți dai seama, te-ai pierdut undeva pe drum, câte puțin la fiecare răscruce ratată. Cu fiecare
drum greșit, părțile din tine pe care le-ai cedat au fost înlocuite cu așteptări și proiecții, cu atât mai multe cu
cât te încâlcești mai tare.

Sufletul se îmbolnăvește, iar corpul pierzându-și esența - sinele - se îmbolnăvește și el.

Disperarea își face simțită prezența, dar ego-ul își trimite orgoliul și o transformă în victimizare.

* * * * * * * * *

Acum înțelegi care este cauza primordială a tuturor stărilor de rău, a bolilor, a conflictelor, a fricilor sau a
tuturor emoțiilor negative care îți otrăvesc zilnic viața?
După ce ți-ai dat la o parte emoția și îți folosești rațiunea, ai înțeles care este cauza primordială a negativității
din viața ta?
Ai înțeles care este punctul comun de la care pornesc toate - bune sau rele - depinde pe care le hrănești?

Este ceva ce nu are legătură cu ego-ul care își urlă perfecțiunea în gura mare, tuturor.
Este ceva ce nu poate rezona cu orgoliul care se bate cu pumnii în piept cât de mult trebuie să-i iubești pe
alții.

Este IUBIREA DE SINE!

Este respectul față de esența ta.
Este credința în tine, fără de care nu poți face nimic.
Este însoțitorul tacit al vieții tale.
Este condiția pentru a-i putea ajuta pe alții.
Este oglinda corectă a ceea ce ești și ce trebuie să faci atunci când toți îți sunt potrivnici.
Este condiția sănătății și integrității tale.
Este obligația față de promisiunea făcută Universului.

Tot restul este o opțiune, o alegere. Te alegi pe tine sau alegi orgoliul, ego-ul și tot trusoul de emoții negative?

Cu alte cuvinte, chiar tu ești o opțiune pentru tine: adevăr sau ego?

Nu trebuie să schimbăm lumea pentru a ne fi bine.

Trebuie doar să ne schimbăm pe noi, și vom constata cu surprindere că cei din jurul nostru se schimbă
împreună cu noi.
 Vindecatorul chinez care a trait 256
de ani: FORMULA MAGICA A VIETII
si cele 13 CAUZE ALE BOLII
Publicat pe 6 Octombrie 2014 in Lifestyle

Li Ching-Yuen a fost un vindecator chinez despre care se spune ca a trait peste 256
de ani.Yuen s-a nascut in China anului 1677. De-a lungul vietii sale indelungate el a
practicat medicina naturista. Exista chiar documente oficiale care atesta faptul ca Li
Ching-Yuen era felicitat la implinirea a 150 de ani de viata si mai apoi, documente
oficiale care atesta implinirea varstei de 200 de ani, in anul 1877.

Li Ching-Yuen se ocupa cu medicina ierburilor, era maestru de arte mariale si de asemenea, oamenii il
consultau pentru sfaturi intelepte.

FORUMULA MAGICA A VIETII dupa LI CHING-YUEN

Li Ching-Yuen si-a exprimat secretul longevitatii intr-o singura formula: „Pastreaza-ti o inima calma, stai
precum o broasca testoasa, mergi cu iuteala, precum un porumbel si dormi precum un caine.”

Cu cateva zile inainte sa moara, un general chinez l-a rugat pe Li Ching-Yuen sa ii invete pe soldatii sai arte
martiale. Generalului nu ii venea sa creada cu cata iuteala se misca inca Yuen, chiar daca era la o varsta
incredibila. La cateva zile dupa ce a facut acest antrenament cu soldatii, Li-Ching Yuen a incetat din viata, la
data de 6 mai 1933. Li-Ching Yuen ar fi spus: „Am facut tot ce era de facut in aceasta viata. E timpul sa plec
acasa acum.”

Medicina practicata de Li Ching-Yuens si stilul sau de viata ar trebui sa

devina sursa de inspiratie pentru fiecare dintre noi. O singura zi de stres
ridicat te poate destabiliza, cauzand o boala neasteptata. De asemenea,
gandurile si emotiile pe care le purtam cu noi in fiecare zi ne influenteaza
starea de sanatate a organismului.

Cauzele bolilor incurabile in viziunea lui Li-Ching Yuen:

Stiinta contemporana confirma faptul ca bolile au o importanta

componenta psihosomatica. Cum iti influenteaza gandurile organismul?

Citeste si:
 5 filme care iti fac pofta de mancare
 Totul despre Sindromul de Oboseala Cronica - mai frecvent in sezonul rece
 'Maini cu viata', campanie de informare despre poliartrita reumatoida

1. Gelozia – cauzeaza cancere si scaderea sistemului imunitar;

2. Sentimentele razbunatoare – cauzeaza perturbari ale somnului si boli ale gatului;
3. Retinerea manifestarii emotiilor – cauzeaza boli de plamani
4. A fi prea categoric si de nemiscat in propriile convingeri - cauzeaza diabet, migrene si inflamatii
5. Minciuna – cauzeaza adictii la alcool, infectii parazitale si scaderea sistemului imunitar
6. Ostilitatea – cauzeaza ulcere, arsuri acide
7. Emotivitatea si lipsa comunicarii – cauzeaza schizofrenie si boli de rinichi
8. Comportament crud – cauzeaza epilepsie, astmă si deficienta a circulatiei sangvine
9. Cautarea conflictelor - cauzeaza tiroidite
10. Apatia – cauza pentru diabet
11. Inconsistenta si incapatanarea – cauzeaza infertilitate
12. Anxietatea – tulburari ale sistemului digestiv, afectiuni ale inimii si boli de piele
13. Lacomia – cauzeaza tumori, obezitatea si boli de inima

http://www.garbo.ro/articol/Lifestyle/17160/li-ching-yuen-formula-magica-a-vietii-cauzele-
bolilor.html?utm_source=Facebook&utm_medium=postare&utm_campa

Compromisul nu este compatibil cu bucuria de

a trai

Compromisurile pe care le faci, mai ales daca sunt

frecvente sau majore, te indeparteaza din ce in ce mai mult de tine insuti si de calea ta in viata.
Oamenii accepta compromisurile din diferite motive si la un moment dat se trezesc ca toata viata lor este
un compromis, o renuntare la valorile si credintele lor si pana la urma la ei insisi.

Mi se pare atat de trist cand aud oameni de 40, 50, 60 + ani care spun "de fapt, toata viata am facut ceea
ce au vrut altii, am facut ceea ce 'trebuia' sa fac, am renuntat la mine si... nu imi dau seama la ce mi-a
folosit..."
Atunci cand sunt la inceputul vietii, cand inca nu si-au format o personalitate clar structurata, oamenii
sunt foarte influentabili. Au tendinta sa asculte de cei din jur, de familie, sa preia nediscretionat cutumele
din mentalitatea societatii in care traiesc, iar toate acestea ii fac sa o ia pe un drum care poate nu are nicio
legatura cu autenticitatea si dorintele lor, care raman ingropate in inconstientul lor.

Fac diferite alegeri pentru ca "asa se face", iau decizii bazate pe emotii sau induse de altii prin manipulare
si santaj emotional, iar apoi toata viata lor este un lung sir de compromisuri, minore sau majore.

Le lipseste bucuria de a trai, fac mecanic diferite lucruri, isi amortesc constiinta cu alcool sau alte
substante si se simt captivi in propria viata.

"M-am facut medic pentru este o traditie de familie, desi mi-e rau cand vad sange... inainte sa intru in sala
de operatie consum putin alcool ca sa pot sa fac fata. De fapt, eu mi-am dorit sa fiu pianist, insa tata mi-a
spus ca asta nu este o meserie din care se fac bani."

"Mi-am dorit sa fiu profesor de fizica si sa lucrez in cercetare, insa a trebuit sa ma fac notar pentru ca asa
au vrut parintii mei".

"Nu eram pregatita sa fac copii, insa ma apropiam de 30 si era o presiune foarte mare pe mine. Acum ii
cresc si imi sunt dragi, insa in fiecare zi ma gandesc ca am renuntat la mine si la viata mea..."

"Nu mi-am dorit copii, insa sotia mea a insistat si am cedat... acum ma focalizez pe munca, stau la birou
cat mai tarziu pentru ca nu ma simt bine acasa".

"Parintii mei au insistat sa ma fac programator, insa tot ce imi doream eu era sa pictez... insa din pictura
nu poti sa ai o viata decenta".

"M-am casatorit repede pentru ca parintii mei nu acceptau sa stau cu prietenul meu fara sa fim casatoriti,
apoi am facut un copil, am luat o casa in rate... intre noi nu mai este nimic de mult, insa nu avem cum sa
ne despartim ca avem obligatii."

Toate aceste scenarii arata cum sa NU ne traim viata.

Este atat de multa nefericire, frustrare si boala in jurul nostru pentru ca oamenii traiesc vietile altora, dupa
retetele altora si fac compromisuri cu ei insisi si cu vietile lor.
Insa acum noi traim vremuri in care la fiecare pas intalnesti mesaje care spun "fii tu insuti", "fii liber",
"traieste-ti viata asa cum doresti", "pune-te pe tine pe primul plan in viata ta"... constientizeaza esenta si
indemnul acestor mesaje si nu mai fa nimic din ceea ce nu simti sa faci, din ceea ce nu te reprezinta pe
tine si autenticitatea ta.

Si orice varsta ai acum, nu uita: niciodata nu este prea tarziu sa fii si sa faci exact ceea ce-ti doresti!

Alege intelept, alege-te pe tine!

Ursula

« Precedent

Unelte practice pentru relatii fara conflicte – workshop aplicativ

Urmator »

Povestea mea – Ursula Sandner

IACOV· SANATATE NATURALA

Acestea sunt Simptomele unui Ficat Gras si Iata Aici cum se

Vindeca

Un articol deCristian Iacov

Una dintre cele mai frecvente boli de ficat este Steatoza Hepatica, sau mai bine cunoscuta sub
numele de ficat gras. Cantitatea mai mare de depozite de grasime poate cauza unele complicatii
mari, precum si insuficienta hepatica.

Steatoza Hepatica - Ficat Gras

Ficatul curata sangele, mentine nivelul de glucoza din sange, dizolva grasimile, creeaza enzime
si pastreaza vitaminele, mineralele si glicogenul. Nici un alt organ din corpul nostru nu ar putea
inlocui ficatul si activitatea sa.

Cresterea tensiunii arteriale, balonarea, oboseala sau nivelul ridicat de colesterol sunt doar unii
indicatori care ne indica doua lucruri: suprasarcina si grasimi in ficat – un metabolism deranjat.

Suma minima de depozite de grasime nu va provoca complicatii. Pe de alta parte, in cazul in

care grasimile ajung la 5-10% din greutatea ficatului, aceasta inseamna ca avem de-a face cu
steatoza (ficat gras). Aceasta conditie de sanatate ar putea sa apara ca o consecinta a
alcoolismului. Dar, nu intotdeauna aceasta boala este legata de alcool.

Simptomele unui ficat gras

Aceasta boala este denumita si "boala tacuta", deoarece simptomele sale trec aproape
neobservate, in special in fazele initiale. Cativa ani, sau poate chiar zeci de ani trebuie sa treaca
pentru ca aceasta boala sa evolueze, in faza urmatoare. In cazul in care evolueaza, s-ar putea
simti semne atipice, cum ar fi greata, slabiciune, pierderea poftei de mancare, confuzie sau
chiar probleme de concentrare.

In afara de aceasta, s-ar putea simti, de asemenea, dureri in zona centrala sau superioara a
stomacului precum si pete intunecate pe piele.
La persoanele care consuma alcool, aceste simptome se agraveaza din cauza consumului de
alcool continuu. Din fericire ficatul gras pot fi refacut sau prevenit daca se intampla la oamenii
care nu consuma alcool.

Cum tratam aceasta boala?

Deocamdata nu exista o cura pentru un ficat gras. Dar regulamentul sau tratamentul care poate
perturba functia hepatica, cum ar fi diabetul, este esentiala.

In cazul in care se intampla sa apara aceasta boala, in special la persoanele consumatoare de

alcool, cel mai important lucru pe care trebuie sa-l faca este sa renunte imediat la consumul de
alcool.

Persoanele care sufera de aceasta boala trebuie sa-si schimbe in totalitate dieta, deoarece
numai o dieta adecvata ar putea face modificari.

Persoanele obeze pot reduce cantitatea de grasimi din ficat si pot imbunatati functia hepatica in
cazul pierderii in greutate intr-un ritm moderat.

Exercitiile regulate, o dieta adecvata si o activitate fizica va pot ajuta, de asemenea, sa treceti
cu bine de aceasta problema de sanatate.

Ce fel de regim alimentar ar trebui sa urmezi?

Pe langa reducerea aportului de calorii, ar trebui sa scadeti, de asemenea, aportul de orice fel
de alimente procesate care contin carbohidrati cum ar fi painea alba, cartofi, paste, zahar
concentrat, porumb si grasimi trans.

Inlocuirea obligatorie a aportului de grasimi, mai ales a grasimilor saturate, cum ar fi margarina,
untul, smantana cu mancarurile preparate la abur, la gratar sau fierte in apa cu o cantitate mica
de ulei de masline.

De asemenea, o masura foarte eficienta pentru retragerea sau incetinirea acestei boli este
evitarea pastilelor inutile. Limitati-va la tratamente cu ingrediente naturale, deoarece chiar si
minerale obisnuite si vitaminele pot cauza probleme de sanatate.

Avand in vedere multiplele probleme pe care le poate crea un ficat bolnav, echipa Secretele
vine in ajutorul vostru cu doua retete destul de eficiente, retete ce va vor ajuta in eliminarea
problemelor cauzate de bolile ficatului :

Ceaiul care ajuta la vindecarea ficatului gras

Ingrediente necesare:

2 linguri de radacina de papadie tocata

200 ml de de apa

Metoda de preparare:

Se toarna apa fiarta peste radacina de papadie tocat, se acopera cu un capac si se lasa sa stea
20 de minute. Dupa aceea, se strecoara si se bea tot continutul dimineata pe stomacul gol, si
seara inainte de culcare.

Ceaiul care ajuta la tratarea cirozei

Ingrediente necesare:

20 de grame de coada soricelului

20 de grame de trifoi

20 de grame de urzica

20 de grame de galbenele

20 de grame de hamei

20 de grame de matase de porumb

250 ml de apa

Metoda de preparare:

Amestecati toate ingredientele mentionate mai sus. Fierbeti apa, apoi puneti-o peste
ingredientele amestecate. Acoperiti vasul si lasati-l sa se linisteasca timp de 30 de minute.
Strecurati-l apoi si consumati-l fara a-l indulci. Bea acest ceai dimineata devreme si seara
inainte de culcare.

Acest articol este oferit sub licenta Creative Commons. Il puteti republica oriunde incluzand autorul,
sursa si sa lasati toate link-urile intacte.

Despre Autor:
Cristian Iacov este autor pentru Secretele.com . „Imi doresc sa va dezvalui secretul sanatatii
naturale pentru cunoasterea beneficiilor asupra organismului uman. Trebuie sa lasam o
mostenire fara secrete generatiilor viitoare!”. Pe Cristian Iacov il puteti gasi si pe Facebook

Am invatat ca a fi bun e mai important decat a avea dreptate.Am invatat ca intotdeauna pot sa ma rog pentru
cineva cand nu mai am putere sa-l ajut in alt mod.Am invatat ca uneori am nevoie de o mana care sa ma
sprijine si o inima care sa ma inteleaga.Am invatat ca evenimentele marunte ale zilei sunt cele care fac viata
mai extraordinara.Am invatat ca sub fiecare carapace a sufletului unui om,se afla cineva care tanjeste dupa
iubire.Am invatat ca a ignora problemele nu inseamna a le rezolva.Am invatat ca dragostea,nu timpul vindeca
ranile.Am invatat ca oricine merita sa fie salutat cu un zambet pe buze.Am invatat ca daca las amraciunea sa
ancoreze in portul meu,fericirea va ancora in alt suflet.

Centrul Psihologie Cuantica a distribuit evenimentul creat deCentrul de Psihologie Cuantica.

3 Ianuarie la 21:14 ·
 Orice schimbare in viata incepe cu o decizie de implicare. Restul sunt doar scuze.

7 pași simpli pentru un 2015 Excelent!

Filed under: 1.ACADEMIA DE BINE — 8 comentarii
decembrie 29, 2014

Azi suntem în 29 decembrie. Ai de gând să fii fericit

în 2015? Pune-te pe treabă! :)
Anul vechi se schimbă cu un an nou. Precum garda regală de la Buckingham. Ce-i de
făcut? Schimbă-te și tu înainte să fie nevoie. Schimbă în viața ta pentru că vrei mai mult, nu
pentru că te împinge ceva sau cineva.
Controlează-ți destinul! Altfel, o vor face alții în locul tău. Asta înseamnă să încetezi să mai
cauți tot timpul vinovați care nu vor fi pedepsiți niciodată. Caută-te pe tine, găsește-te și fă
ceva ce-ți place mult cu viața ta! Visează la ce vrei să ai și nu la ce NU vrei să ai sau la ce te-ar
putea împiedica să ai! Piedicile de nedepășit sunt doar în mintea ta. Concentrează-te pe ce ai
de făcut ca să-ți împlinești dorințele! Întreabă-te tot timpul: „cum ar fi dac-ar fi?”.
Ce ai de facut pentru ca 2015 sa fie cel mai bun an din viata ta de pâna acum??? Notează ce-ți
scriu în continuare. Și nu considera a fi doar o idee bună ori o chestie drăguță ori o pierdere de
vreme. Acționează! Fără acțiune, fericirea rămâne doar un ideal. Așadar, cheia succesului tău
personal este verbul „A FACE”. Asta te va ajuta să-ți formezi noi obiceiuri. Obiceiurile
oamenilor de succes, obiceiurile persoanelor fericite! De minim 21 de zile are nevoie creierul
uman pentru a transforma ceva nou în obicei de gândire și de comportament.
Uite, fă exact ce și cum îți spun acum, aici și, dacă la anul, pe vremea asta, nu vei fi mulțumit/ă
de 2015, trage-mă la răspundere în mod public! :) Pe bune!
1.Fă 7 liste cu cele mai importante 7 obiective pentru tine în 2015! Câte un obiectiv pe fiecare
coală de hârtie. Scrie obiectivul în capul listei, cu litere mari, cu markerul, alternând culorile de
la un obiectiv la altul!
2.Sub fiecare obiectiv, pune una sau mai multe imagini care să exprime obiectivul tău în mod
cât mai sugestiv, exact așa cum îl vrei împlinit. Să fie fotografii cu rezultatul dorit. Apoi,
printează cele 7 coli. Color, dacă ai posibilitatea.
3.Obiectivele tale trebuie să te privească pe tine, nu pe alții! Nu-ți propune ca Simona Halep să
câștige un turneu de Grand Slam, pentru că ăla nu e obiectivul tău, tu nu ai nimic de făcut
pentru așa ceva. Gândește-te doar la tine și la ce te privește pe tine în fiecare zi.
4.Pe o altă coală de hârtie, scrie cu pixul de ce anume vrei să se întâmple ceea ce vrei să se
întâmple. Nu de ce NU s-ar putea întâmpla!
5.Dimineața, la trezire, ai grijă ca aceste liste să fie primele lucruri pe care le vezi și citește -le
de fiecare dată, chiar înainte de a merge la baie! :)
Seara, uită-te din nou peste aceste liste exact atunci când te-ai așezat pe marginea patului
înainte de culcare.
Fă asta timp de 21 de zile consecutiv și observă ce se întâmplă cu tine, în mintea ta, cu
emoțiile tale și cu comportamentul tău cotidian. Iar dacă vei avea chef, continuă, nu te opri
după 21 de zile.
6.Nu vorbi cu oamenii despre obiectivele tale, cerându-le sau așteptându-le părerea,
confirmarea! Dacă vrei să le spui, spune-le ca și când totul ar fi ceva foarte firesc, ca și când
obiectivele tale urmează să fie atinse fără probleme. Vorbește despre ele ca despre niște
lucruri normale și frumoase din viața ta.
7.Și încă ceva: fă o listă cu 7 lucruri noi pe care urmează să le faci în 2015, chiar dacă înainte
aveai impresia că ar fi pierdere de vreme. Să citești o carte care nu intră în domeniul tău de
interes. Să practici un sport la care nu te-ai fi gândit înainte. Să mergi undeva unde nu știi
exact ce vei găsi.
Vrei să-ți dau 2-3 exemple din viața mea? La finele lui 2013, mi-am scris acele activități pe
care nu le mai făcusem și la care nici nu mă gândisem în mod serios să le fac vreodată. Una
dintre ele a sunat așa: “un sport de dezvoltare personală”. Și a venit brusc, pe neașteptate, în
mod fantastic de potrivit wing chun kung fu. :) Niciodată nu-mi dorisem să învăț arte marțiale.
Niciodată! Nici la filmele de gen nu m-am prea uitat în copilărie. Acum, realizez cât am de
câștigat practicând wing chun – stilul de luptă care l-a consacrat pe Bruce Lee. Îmi schimbă
viața, nu exagerez cu nimic! Nu mă interesează să bat pe nimeni. :) Dar abilitățile dezvoltate –
viteză de reacție, încredere, coordonare, rezistență, răbdare, concentrare, sănătate – sunt de
un real folos indiferent cu ce mă ocup în rest.
Pe lista de obiective aveam trecut: “în 2014, să fac două vacanțe de senzație în afara țării și
una lungă prin țară”. S-a împlinit. Inițial, mă gândeam la Japonia, dar am realizat că nu e încă
timpul pentru ea. Și am ales întâi Spania, apoi Germania. Iar prin țară a fost magnific.
Tot în lista cu obiective, am avut înscris: o sănătate perfectă. Tot anul 2014 eu nu am luat
niciun medicament chimic, nici măcar pentru o răceală sau durere de ceva. Și am ajuns să
constat că sănătatea e încă și mai bună decât înainte.
Fotografia postată în acest articol înseamnă ceva foarte frumos pentru mine, e o ancoră care-
mi susține visele; nu am nevoie de ancorele care mă limitează. Mulțumesc.

https://drstoica.wordpress.com/2014/12/29/7-pasi-pentru-un-2015-excelent/

Poti pamantul in maini sa-l ti,poti sa mori si poti sa invii, poti om mare ca sa fii si stapan pe fire!Poti sa scazi si
poti sa cresti,poti vorbi in limbi ceresti,dar sa stii,nimic nu esti daca n-ai iubire.Poti sa sti sa scapi de rele,poti
sa sti sa numeri stele si in lume toate cele sa le ai in stire.Esti un clopot de arama,un tun groaznic ce darama
si maniie ce sfarama,daca n-ai iubire.De-ai avea toata stiinta,de sub cer toata credinta cat sa muti la munti
fiinta numai cu o zambire.Nu esti dor si nici suspin nici durere nici alin,esti ca cel mai aspru spin,daca n-ai
iubire.De ti-ai da averea toata pentru cei lipsiti din gloata,corpu-ti fie intins pe roata,ori adus jertfire,Nu esti nici
macar pitic,esti sub stele cel mai mic.Esti nimic,nimic,nimic,daca n-ai iubire!
Legea rezonantei - ROsub
http://www.dincolo-de-limite.blogspot.com/

10 boli cu transmitere spirituală

Traducere din lb. engleză: magicinsight

Sursa: http://www.huffingtonpost.com/mariana-caplan-phd/spiritual-living-10-
spiri_b_609248.html
Afară e o junglă, iar lucrul ăsta nu e mai puţin valabil cu privire la viaţa spirituală, pe cât este
despre orice alt aspect al vieţii. Oare chiar credem că, numai pentru că cineva a meditat vreme
de cinci ani, sau a practicat yoga timp de 10 ani, e mai puţin nevrozat decât alţii? În cel mai bun
caz, poate că o să fie un pic mai conştient de asta. Un pic.

Din motivul ăsta mi-am petrecut ultimii 15 ani din viaţă cercetând şi scriind cărţi despre
cultivarea discernământului pe calea spirituală, în toate domeniile sensibile – putere, sex,
iluminare, guru-şi, scandaluri, psihologie, nevroză – şi despre motivaţiile sincere, dar pur şi
simplu derutate şi inconştiente, care ne poartă pe cale. Partenerul meu (autor şi profesor Marc
Gafni) şi cu mine elaborăm o nouă serie de cărţi, de cursuri şi de practici pentru a clarifica şi mai
mult aceste chestiuni.

Acum câţiva ani, mi-am petrecut o vară trăind şi lucrând în Africa de Sud. La sosire, am fost
confruntată instantaneu cu realitatea viscerală că mă aflu în ţara cu cea mai mare rată a
criminalităţii din lume, unde violul e ceva obişnuit, iar peste jumătate din populaţie este
purtătoare a virusului HIV – femei şi bărbaţi, homosexuali şi heterosexuali deopotrivă.

Cum prin munca şi în călătoriile mele am ajuns să cunosc sute de învăţători spirituali şi mii de
practicieni în spiritualitate, m-a uluit modul în care punctele noastre de vedere spirituale,
perspectivele şi experienţele noastre în acest sens devin „infectate” şi ele de „contaminatori
conceptuali” – construirea unei relaţii derutate şi imature cu principii spirituale complexe poate
să fie la fel de invizibilă şi de insidioasă ca o boală cu transmitere sexuală.

Cele 10 categorisiri de mai jos nu intenţionează să fie definitive, ci sunt oferite ca instrument,
care să vă ajute să deveniţi conştienţi de câteva dintre cele mai frecvente boli cu transmitere
spirituală.

1. Spiritualitatea fast-food: Amestecaţi spiritualitatea cu o cultură care celebrează viteza,

multitasking-ul şi gratificarea imediată, iar rezultatul probabil că va fi o spiritualitate fast-food.
Spiritualitatea fast-food este un produs al unei fantezii obişnuite şi scuzabile – că eliberarea de
suferinţa din condiţia noastră umană se poate face rapid şi uşor. Însă un lucru este clar:
transformarea spirituală nu se poate obţine printr-o pastilă cu acţiune rapidă.
2. Falsa spiritualitate: Falsa spiritualitate este tendinţa de a vorbi, de a ne îmbrăca şi de a
acţiona aşa cum ne imaginăm că ar face-o o persoană spirituală. Este un soi de spiritualitate de
imitaţie, care imită realizarea spirituală aşa cum ţesăturile cu imprimeuri piele de leopard imită
pielea unui leopard adevărat.
3. Motivaţii confuze: Deşi dorinţa noastră de a ne dezvolta este sinceră şi pură, adesea ea se
amestecă şi cu motivaţii inferioare, inclusiv dorinţa de a fi iubit, dorinţa de a aparţine undeva,
dorinţa de a umple un gol interior, convingerea că drumul spiritual ne va îndepărta suferinţa,
ambiţia spirituală, dorinţa de a fi special, de a fi mai bun decât ceilalţi, de a fi „alesul”.
4. Identificarea cu experienţe spirituale: În această boală, ego-ul se identifică cu
experienţa noastră spirituală şi o ia ca fiind a sa, iar noi începem să credem că incorporăm
revelaţii care au luat naştere în noi, la un moment dat. În cele mai multe cazuri, acest lucru nu
durează la infinit, deşi tinde să reziste perioade lungi de timp la cei care se cred a fi iluminaţi
şi/sau care funcţionează ca învăţători spirituali.
5. Ego-ul spiritualizat: Boala aceasta apare atunci când însăşi structura personalităţii egotice
este profund îmbibată cu concepte şi idei spirituale. Rezultatul este o structură egotică „anti-
glonţ”. Atunci când ego-ul se spiritualizează, suntem invulnerabili la ajutor, la idei noi sau la
vreun feedback constructiv. Devenim fiinţe umane impenetrabile şi suntem împiedicaţi în
creşterea noastră spirituală – toate astea, în numele spiritualităţii.
6. Producţia în masă de învăţători spirituali: Există o serie de tradiţii spirituale care sunt
la modă acum şi care produc oameni care se cred a fi la un nivel de iluminare spirituală, sau de
măiestrie, care este cu mult peste nivelul lor real. Această boală funcţionează ca un soi de bandă
rulantă: dă-ţi cu glow-ul ăsta, vezi cu revelaţia asta şi bam! – te-ai iluminat şi eşti gata să îi
iluminezi pe alţii, în acelaşi mod. Problema nu este că astfel de învăţători predau, ci faptul că se
prezintă pe sine ca persoane care au realizat măiestria spirituală.
7. Mândria spirituală: Mândria spirituală apare atunci când practicianul, prin ani de efort
trudit, a ajuns la un anumit nivel de înţelepciune şi foloseşte acea realizare pentru a justifica
faptul că, în continuare, se închide faţă de orice alte experienţe. Sentimentul de „superioritate
spirituală” este un alt simptom al acestei boli cu transmitere spirituală. Acesta se manifestă ca
un sentiment subtil că „eu sunt mai bun, mai înţelept şi deasupra celorlalţi, pentru că eu sunt
spiritual”.
8. Spiritul de turmă: Descris şi ca gândirea de turmă, mentalitatea de cult sau boala de
ashram, spiritul de turmă e un virus perfid, care conţine multe elemente de co-dependenţă
clasică. Un grup spiritual face înţelegeri subtile şi inconştiente cu privire la modul corect de a
gândi, de a vorbi, de a se îmbrăca şi de a se purta. Persoanele şi grupurile infectate cu „spiritul
de turmă” resping persoanele, atitudinile şi circumstanţele care nu se conformează regulilor
nescrise ale grupului.
9. Complexul „alesului”: Complexul „alesului” nu se limitează la evrei. Este vorba de
convingerea că „grupul nostru este mai evoluat spiritual, mai puternic, mai iluminat şi, ca să o
spunem pe şleau, mai bun decât orice alt grup”. Există o distincţie importantă între
recunoaşterea faptului că ai găsit calea potrivită, învăţătorul sau comunitatea potrivită şi a îl găsi
pe Cel Ales.
10. Virusul mortal: „Am ajuns”: Boala aceasta e atât de puternică, încât are capacitatea să
fie o boală terminală şi mortală pentru evoluţia noastră spirituală. Este vorba de convingerea că
„am ajuns” la obiectivul final al căii spirituale. Progresul nostru spiritual încetează în punctul în
care această convingere se cristalizează în psihicul nostru, deoarece în momentul în care
începem să credem că am ajuns la capătul drumului, orice creştere ulterioară încetează.
„Esenţa iubirii este percepţia”, conform învăţăturilor lui Marc Gafni. „Aşadar, esenţa iubirii este
percepţia de sine. Poţi să te îndrăgosteşti numai de cineva pe care îl vezi clar – inclusiv dacă e
vorba de tine însuţi. A iubi înseamnă a avea ochi să vezi. Numai atunci când te vezi clar poţi să
începi să te iubeşti pe tine însuţi.”.

În spiritul învăţăturilor lui Marc, eu consider că o parte esenţială, în a învăţa discernământul pe

calea spirituală, este reprezentată de descoperirea bolilor înşelătoare ale ego-ului şi auto-
amăgirii, pe care le avem cu toţii. Acestea sunt momentele când avem nevoie de simţul umorului
şi de ajutorul unor prieteni cu adevărat spirituali. Înfruntându-ne obstacolele în calea creşterii
spirituale, există momente când e uşor să dăm în disperare şi în denigrare de sine şi să ne
pierdem încrederea în cale. Trebuie să ne menţinem credinţa în noi şi în ceilalţi, pentru a putea
să facem ceva care să conteze cu adevărat în lumea asta.

https://magicinsight.wordpress.com/2013/03/18/10-boli-cu-transmitere-spirituala/

Iata cum reactioneaza creierul tau in momentele intense de

rugaciune!

11 Dec 2014 Posted by editor 0 Comment

 Rugaciunea este o componenta esentiala a traditiei iudeo-crestine, asa cum este si in cazul multor altor sisteme de
credinta. Foarte multi dintre noi cunoastem efectele puternice pe care le poate avea rugaciunea asupra noastra si asupra
lumii noastre fizice, dar cati dintre noi ne-am adresat intrebarea “Cum reactioneaza creierul nostru atunci cand ne
rugam?”. Dr. Andrew Newberg, directorul de cercetare al Centrului de Medicina Integradiva Myrna Adu, de la
Universitatea Thomas Jefferson s-a implicat total in munca sa de cercetare pentru a ne raspunde la aceasta intrebare
foarte importanta pentru multi dintre noi.

Newberg a studiat diferite sisteme de credinta si diferite religii timp de mai mult de zece ani, in special in cazurile in care
acestea se intersecteaza cu domeniul neurostiintei. Intr-un studiu recent, Dr. Newberg a injectat subiectii cu un colorant
radioactiv inofensiv. Apoi, in timp ce acestia erau implicati total in rugaciune sau in meditatie, el le-a monitorizat
activitatea creierului pentru a observa modul in care ii afecteaza actul religios. In urma cercetarilor s-a constatat ca, dupa
ce a fost injectat, colorantul se indreapta catre partea creierului unde fluxul sanguin este mai puternic, adica la nivelul
celei mai active parti a creierului.

In cadrul unui raport prezentat recent, Nuwberg explica studiul si masura in care creierul este afectat de rugaciune. In
cadrul acestui raport, un slujitor prezbiterian se afla intr-o stare profunda de rugaciune, in timp ce oamenii de stiinta il
monitorizeaza pentru a observa impactul rugaciunii asupra creierului sau. Foarte interesant, cercetarile au aratat faptul ca
zona lobilor frontali si zona responsabila de limbaj a creierului a experimentat o activitate crescuta considerabil.
Acest lucru este de remarcat din mai multe motive. Este important sa luam in considerare faptul ca in cazul crestinilor,
acestia descriu experienta lor de rugaciune ca fiind o relatie personala in care vorbesc direct cu Dumnezeu. De cele mai
multe ori, se face o comparatie intre relatia credinciosilor cu Cel Atotputernic si relatiile de prietenie dintre oameni. In
acest sens, Dumnezeu este privit ca un prieten care este dispus sa-i asculte – si sa le vorbeasca – pe cei ce se roaga.

Aceasta descriere a rugaciunii este importanta, in conditiile in care lobii frontali si zona responsabila de limbaj a
creierului sunt active in timpul conversatiei. Prin urmare, Newberg considera ca in timpul rugaciunii creierul tau
reactioneaza in acelasi mod in care reactioneaza in momentele in care vorbesti cu un prieten foarte bun.

“Pentru creierul tau, comunicarea cu Dumnezeu nu poate fi distinsa de comunicarea cu o alta persoana.”, ne explica
naratorul Morgan Freeman.

In mod interesant, desi ateii si necredinciosii isi petrec timpul meditand sau contempland existenta lui Dumnezeu, in
cazul acestora nu a putut fi observat un impact la nivelul lobului frontal (vezi foto de mai sus).

http://www.e-dimineata.ro/iata-cum-reactioneaza-creierul-tau-in-momentele-intense-de-rugaciune/
-a demonstrat că ghimbirul aduce beneficii pentru sistemul digestiv, are efect antiinflamator şi întăreşte
imunitatea organismului. Descoperă cum să-l incluzi în alimentaţia ta!
Ghimbirul este considerat un tratament minune pentru diverse afecţiuni. A fost studiat şi s-a demonstrat că
are efecte spectaculoase asupra sănătăţii. În prezent, cercetările au scos la iveală şi anumite proprietăţi
anticancerigene ale ghimbirului. Studiile sunt în derulare şi se analizează eficienţa ghimbirului în tratarea
cancerului de colon şi ovarian.
Însă, există studii deja făcute care atestă cu certitudine cinci efecte spectaculoase ale ghimbirului, susţine Dr.
Oz în emisiunea sa The Dr. Oz Show.
De ce este bine să consumi ghimbir
1. Te ajută la digestie
Potrivit specialiştilor în Ayurveda, o digestie eficientă apără organismul de boli cronice. Ghimbirul este una
dintre cele mai puternice arme pentru stimularea digestiei, după cum arată cercetările. Odată ingerat,
ghimbirul favorizează eliberarea unor enzime importante în procesul de digestie. Aceste enzime au un rol
esenţial, deoarece ajută la absorbţia eficientă a nutrienţilor din alimentaţie.
Ghimbirul este recomandat şi pacienţilor care fac chimioterapie şi nu au poftă de mâncare, deoarece poate să
stimuleze senzaţia de foame.
2. Calmează greţurile matinale care apar la unele femei însărcinate
Studiile au demonstrat că o cană cu ceai de ghimbir poate să facă minuni atunci când te confrunţi cu greţuri
matinale care apar în sarcină. Este un remediu eficient, care poate să fie folosit în siguranţă de femeile
însărcinate care se confruntă cu acest simptom neplăcut.
De asemenea, nu numai femeile însărcinate pot să beneficieze de efectele ghimbirului. Dacă te confrunţi
adesea cu stări de greaţă, ai o senzaţie de greutate după ce ai mâncat mai mult este recomandat să bei un
ceai călduţ de ghimbir. Acesta calmează stomacul şi ajută la digestie.
3. Calmează durerile abdominale şi gazele intestinale
Este un remediu excelent pentru situaţiile în care eşti balonată, ai dureri abdominale şi gaze intestinale.
4. Are efect antiinflamator
Gingerolul, o substanţă importantă din ghimbir are un rol antiinflamator şi poate să fie un remediu eficient
pentru persoanele care suferă de artrită reumatoidă sau osteoartrită. Astfel, ghimbirul reuşeşte să calmeze
reacţiile inflamatorii şi să îmbunătăţească circulaţia sângelui. Cercetările realizate au arătat că ghimbirul a fost
la fel de eficient precum ibuprofenului în cazul persoanelor cu osteoartrită, însă fără să producă reacţii
adverse la stomac (lucru pe care-l provoacă ibuprofenul).
5. Întăreşte sistemul imunitar
Potrivit medicinei Ayurveda, ghimbirul are un efect de încălzire a organismului, astfel ajutând la eliminarea
toxinelor, în special din plămâni şi sinusuri. Un consum regulat de ghimbir curăţă sistemul limfatic, prevenind
astfel apariţia diverselor infecţii, în special cele care afectează sistemul respirator. În răceli, ghimbirul trebuie
să fie un aliment de bază, deoarece calmează foarte repede simptomele supărătoare care apar.
Cum să incluzi ghimbirul în alimentaţia ta
Ai opţiunea de a lua suplimente cu ghimbir (începe cu 250 de miligrame) sau să cumperi pudra de ghimbir pe
care o poţi folosi atunci când nu ai la îndemână o rădăcină proaspătă. Însă, cea mai bună modalitate de a
include ghimbirul în alimentaţia ta este aceea de a folosi rădăcina proaspătă pe care să o dai prin răzătoare şi
să o incluzi în cantităţi mici în mâncărurile, dulciurile, salatele pe care le prepari pentru a beneficia de
proprietăţile lui. De asemenea, ceaiul de ghimbir este o altă soluţie bună pentru include ghimbirul în dieta ta
zilnică. Pentru a-l prepara ai nevoie de o bucată de 2 centimetri de rădăcină curăţată de coajă pe care să o
fierbi în 250 mililitri de apă timp de 10 minute. Pentru o aromă mai intensă, taie mărunt bucata de ghimbir
înainte de a o pune la fiert. După ce s-a răcit puţin, adaugă în ceai puţină miere de albine şi zeamă de lămâie.

MODEL DE GANDIRE PENTRU INCEPUT

DE AN

16 Voturi
 Aceasta este o nouă zi.

Eu sunt un nou eu. Gândesc diferit. Vorbesc diferit. Acţionez diferit. Ceilalţi mă
tratează diferit.

Noua mea lume este o reflexie a noii mele gândiri.

Este o bucurie şi o plăcere să plantez seminţe noi,
Pentru că ştiu că aceste seminţe vor deveni noile mele experienţe de viaţă.
TOTUL ESTE BINE, ÎN LUMEA MEA.
În infinitatea vieţii in care mă aflu, totul este perfect, întreg şi complet.
Mă sprijin şi mă susţin, iar viaţa mă susţine şi ea.
Văd dovezile Legii Supreme, lucrând peste tot în jurul meu şi în fiecare aspect
al vieţii mele.
Întăresc tot ceea ce învăţ, într-un mod plăcut, cu bucurie.
Ziua mea începe cu recunoştinţă şi bucurie.
Aştept cu entuziasm aventurile zilei ce începe, ştiind că
Totul este bine, în viaţa mea.
Iubesc cine sunt şi iubesc ceea ce fac.
 Sunt expresia vie şi iubitoare, a vieţii.
TOTUL ESTE BINE ÎN LUMEA MEA.

În infinitatea vieţii mele în care mă aflu, totul este perfect, întreg şi complet.
Trăiesc în armonie şi echilibru cu fiecare persoană pe care o cunosc.
Adânc, în mijlocul fiinţei mele, există un izvor infinit de iubire .
Îi permit acestei iubiri ca acum să iasă la suprafaţă.
Ea îmi umple inima, trupul, mintea, conştiinţa, toată fiinţa mea, radiază din mine
în toate direcţiile şi se întoarce, înzecit, la mine.
Cu cât mai multă dragoste folosesc şi dau de la mine, cu atât mai multă am de
dat.
Sursa este nelimitată.

Folosirea iubirii mă face să mă simt bine. Este o expresie a bucuriei mele

interioare.
Mă iubesc şi de aceea îmi îngrijesc, cu dragoste, trupul.
Îl hrănesc cu mâncăruri şi băuturi bune, îl curăţ, îl îmbrac, iar el îmi răspunde
cu o sănătate perfectă şi cu energie.
 Mă iubesc şi, de aceea, îmi ofer o casă comfortabilă, care îmi satisface toate
necesităţile şi este foarte plăcută.
Îi umplu camerele cu dragoste, astfel ca toţi care intră, inclusiv eu, vor simţi
această dragoste şi vor fi hrăniţi de ea.

Mă iubesc, de aceea am un job care îmi place cu adevărat, care îmi foloseşte
talentul creativ şi abilităţile şi unde lucrez cu oameni şi pentru oamenii pe care
îi iubesc şi care mă iubesc şi câştig mulţi bani.

Mă iubesc, de aceea mă port şi gândesc cu dragoste despre toţi pentru că ştiu

că ceea ce dau de la mine mi se întoarce înzecit înapoi.

Atrag numai oameni iubitori în lumea mea, pentru că ei sunt oglinda a ceea ce
sunt eu.

Mă iubesc, de aceea iert şi las să se ducă tot trecutul şi toate experienţele sale
şi mă eliberez.
Mă iubesc, de aceea trăiesc totul în prezent, trăind fiecare moment ca fiind bun
şi ştiind că viitorul meu va fi luminos, vesel şi stabil, pentru că sunt un copil
iubit al Universului şi Universul are grijă de mine, cu dragoste, acum şi pentru
totdeauna.
TOTUL ESTE BINE, ÎN LUMEA MEA

Louise Hay
https://astrodeva.wordpress.com/2015/01/03/model-de-gandire-pentru-inceput-de-an/