Igiena corporală și anotimpurile

Of, problematice mai sunt schimburile de temperatură din an! Igiena trebuie să se muleze
diferit pe fiecare anotimp!

Iarna, hainele groase nu trebuie să lipsească atât din șifoniere, cât și de pe corpurile oamenilor.
Căldura trebuie să fie prezentă în toate casele, iar atenția trebuie a fi sporită, căci răcelile sunt mult mai
persistente.

Primăvara, se mai dau jos din straturile de haine, dar nu trebuie să se renunțe până se ajunge
la cel mai ușor strat. Atenția asupra lucrurilor din jur trebuie crescută, căci se știe că primăvara este
anotimpul alergiilor.

Vara, haine subțiri trebuie prezente, dar pielea să nu fie expusă unui soare foarte puternic fără
cremă solară. Hidratarea este un lucru foarte important, căci temperaturile ridicate rezultă o necesitate
mai mare de apă.

Toamna, straturi grosuțe de haine reapar, și pregătirile pentru puternica iarnă trebuiesc
făcute. Ploile sunt dese, însemnând că și răcelile apar tot mai des.

Există totuși o regulă ce trebuie respectată în toate cele patru anotimpuri, și anume regula
spălatului pe mâini! Înainte de fiecare masă, și după, spălatul pe mâini este obligatoriu. Nu numai în
cadrul mesei, ci și după utilizarea toaletei. Dacă aceste reguli se respectă, bolile vor sta departe de
oricine.