Trauma transgenerațională

Trauma transgenerațională se referă la transmiterea peste generații a informației traumatice.

Te simți captiv al destinului, sau manifești simptome care nu reflectă problemele cunoscute la
nivel conștient? Te lovești constant de situații care reapar în viața ta și de care nu reușești să scapi,
oricât te-ai strădui? Poate că te întrebi de ce întâlnești doar un anumit tip de oameni, de ce atragi
același fel de relații sau ai ghinion în dragoste, de ce chiar și atunci când faci eforturi să îți depășești
limitele, nu reușești să ajungi prea departe.

Moștenirea ascunsă

Precum o moștenire necunoscută, conflictele nerezolvate ale strămoșilor se transmit mai departe
peste generații, cu menirea de a fi soluționate. Neconștientizarea acestor conflicte, care nu îți
aparțin în mod direct, îți poate sabota viața și identitatea. Dacă esti “programat” să retrăiesti
moștenirea traumatică a strămoșilor, vei fi un exilat în propria viață și vei lua decizii care practic, nu
îti aparțin în totalitate. Trauma transgenerațională poate influența negativ orice aspect al vieții,
manifestându-se sub forma bolii, stresului post-traumatic sau al alegerilor care țin de carieră și viață
personală.

Trauma transgenerațională a fost pentru prima dată observată la urmasii de gradul 1 si 2 ai

supraviețuitorilor Holocaustului, care deși nu luaseră parte la nefericitele evenimente, manifestau
simptome de tipul stresului post - traumatic. Prin urmare, s-a ajuns la ideea de familie ca sistem care
își influențează toți membrii, precum și viceversa, fiecare membru influențează întreaga unitate
familială. Dar conceptul de traumă trangenerațională nu este o descoperire a lumii moderne. Păcatul
strămoșesc din Biblie, transmis peste 7 generații, sau chiar diverse înțelepciuni populare -“ce naște
din pisică șoareci mănâncă”, “așchia nu sare departe de trunchi”- sunt forme arhaice ale aceluiași
concept. Mai mult, nici epigenetica, știința care integrează studiul factorilor ereditari și factorilor de
mediu, nu exclude posibilitatea transmiterii transgenerationale a traumelor .
 Constelațiile sistemice și trauma transgenerațională

Primul pas către vindecare este conștientizarea, însă aceasta poate fi o provocare atunci când
informațiile cu privire la traumele din generațiile trecute fie lipsesc, fie sunt incomplete, fie nu sunt
integrate la nivelul conștientului. Schema terapeutică include și descoperirea sursei problemelor
care nu apar la nivel conștient, urmărind ca pacientul să își poată manageria singur anxietatea și în
final, să se producă diferențierea sinelui și împăcarea cu locul și rolul pe care pacientul îl are în
sistemul familial.

Înglobând mai multe tipuri de terapii, constelatiile sistemice te ajută să te eliberezi de traumele
transgeneraționale, să îți recapeți libertatea și individualitatea. Blocajele vor fi aduse la nivelul
conștientului, eliberându-te de anxietăți, redându-ți încredrea în propriile decizii, deblocând
schemele disfuncționale și împăcându-te cu trecutul.

Bibliografie:

Psihogenealogia și rănile din familie, Anne Ancelin Schützenberger

Lost in Transmission: Studies of Trauma Across Generations, M. Gerard Fromm