Sunteți pe pagina 1din 2

ore baieti fete % calorii grame

sleep 1cal/Kg body/hour 8 680 proteine 14 512 128


MB 150 lipide 20 731 81
fizical effort 650 glucide 66 2412 603
other activities 16 2175 3655
3655 3106.75

3655

efort fizic 1 250 - 400


1 400 - 600
1 600 - 800

cantitatea proteine lipide glucide

0 0 0
calorii 1g
4 proteine
9 lipide
4 glucide

S-ar putea să vă placă și