Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Competențe specifice:
1.1. Aplicarea deprinderilor locomotorii în cadrul unor jocuri de întrecere
1.2. Manevrarea obiectelor în condiții de cooperare intra-grup și întrecere inter-grupe
1.3. Utilizarea deprinderilor motrice de bază pentru realizarea unor activități ludice, cu
caracter complex și eforturi diferite
2.1. Gestionarea relațiilor intra-grup și inter-grup în activitățile de joc și mișcare
Obiective operaţionale:
O1: să realizeze exercițiile de încǎlzire pentru a pregǎti organismul pentru efort;
O2 : să își însușească etapele de executare a jocurilor ;
O3: să respecte etapele de executare a jocurilor ;
O4: să colaboreze pentru a duce sarcinile la bun sfârșit ;
STRATEGIA DIDACTICĂ:
Metode şi procedee: conversaţia, explicaţia, demonstraţia, exerciţiul;
Mijloace de învăţământ: minge, calculator, recompense;
Forme de organizare: frontală, pe echipe, individuală.
BIBLIOGRAFIE:
- Programe școlare pentru clasele a III-a și a IV-a, aprobate prin Ordinul MEN nr.
5003/02.12.2014
DESFĂŞURAREA LECŢIEI
STRATEGII DIDACTICE
ETAPELE Compe-
CONŢINUTUL INFORMAŢIONAL AL LECŢIEI Metode şi Mijloace de Forme de Evaluare
LECŢIEI tențe procedee învăţare organizare
Se organizeazǎ sala pentru începerea orei de Joc și
1.Moment
mișcare.
organizatoric - Conversaţia Frontal
Se asigură un climat afectiv pozitiv, favorabil bunei
1 min.
desfăşurări a activităţii.
2. Încǎlzirea 1.3 Încǎlzirea organismului pentru efort este realizatǎ Individual Observarea
organismului prin exerciții de mișcare având în vedere încǎlzirea sistematică
pentru efort fiecarei pǎrți a corpului.
5 min. VARIANTE DE MERS ŞI ALERGARE
− mers normal; Explicația
− mers pe vârfuri cu braţele sus;
− mers pe călcâie cu mâinile pe șold;
VARIANTE DE ALERGARE:
− alergare uşoară; Demonstrația
Formație de lucru alineați :
Complex de exerciţii libere:
Ex.1. P.I. – stând cu mâinile pe șold:
rotări ale capului spre dreapta.
rotări ale capului spre stânga;
Ex.2. P.I. – stând cu mâinile pe șold:
aplecări ale capului înainte;
aplecări ale capului înapoi;
îndoiri ale capului spre stânga;
îndoiri ale capului spre dreapta;
Ex.3. P.I. – stând depărtat cu brațele sus:
rotări simultan de brațe înainte;
rotări simultan de brațe înapoi;
STRATEGII DIDACTICE
ETAPELE Compe-
CONŢINUTUL INFORMAŢIONAL AL LECŢIEI Metode şi Mijloace de Forme de Evaluare
LECŢIEI tențe procedee învăţare organizare
Ex.4. P.I. – stând:
mâinile pe șold;
mâinile pe umăr;
ridicare pe vârfuri cu brațele sus;
Ex.5. P.I. – stând depărtat cu mâinile pe șold:
îndoiri ale trunchiului spre stânga;
îndoiri ale trunchiului spre dreapta.
JOC : „Buchețelele”