Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Si care crezi ca ar fi cea mai proasta alegere pe care ai putea-o face? Bineinteles ca
zaharurile rafinate. In cantitati ridicate, acestea agraveaza simptomele candidozei. Nu te
gandi ca trebuie sa tii un regim strict, insa este foarte important sa faci o selectie a
alimentelor consumate. Daca produsul pe care l-ai ales are un continut ridicat in zaharuri
sau amidon rafinat nu-l consuma daca ai probleme cu candidoza. In schimb,
concentreaza-te mai bine asupra alimentelor bogate in fibre, insa sa fie cu un continut
scazut de zahar.
Fara glucoza!
Fara carbohidrati!
Fara fructe!
Acestea contin zaharuri naturale care stimuleaza dezvoltarea infectiei. Nu consuma fructe
conservate, congelate si uscate. Nu consuma portocale si suc de portocale. Nu consuma
pepene, in special cantalup.
Fara gluten!
Ce alimente sa consumam?
1. Legume cat incape. Unele legume au proprietatea de a inhiba dezvoltarea infectiei:
usturoiul, ceapa, varza, broccoli, gulia. Legumele cu mult amidon, cum sunt cartofii
trebuie sa le eviti in aceasta perioada;
3. Iaurturi. Iaurturile care contin culturi lactice (probiotice) lupta impotriva candidozei.
Asadar, ai liber la ele si consuma cat mai multe pentru ca ajuta organismul in lupta
impotriva candidei;
6. Tarate de ovaz;
7. Alge verzi. Spirulina si clorela sunt dintre cele mai vechi organisme de pe pamant si
foarte eficiente in tratarea candidozei. Expertii au descoperit ca aceste alge refac
echilibrul natural al microflorei din tractul digestiv si intaresc sistemul imunitar.
Candidoza este o afectiune care apare din cauza unei ciuperci microscopice numita
Candida Albicans. Este una dintre cele mai frecvente infectii genitale la femei si destul de
rar intalnita la barbati. Aceasta ciuperca face parte din flora intestinala, controlata de
microorganismele cu rol de protectie (Lactobacilus) si de sistemul imunitar. Ea traieste in
gat, gura, tractul intestinal, vagin, dar in cantitati mici.
Dintre factorii de risc care ar putea favoriza aparitia candidozei se numara: folosirea
contraceptivelor orale; folosirea steroizilor; folosirea medicamentelor pentru ulcer;
antibioticele administrate frecvent; un regim alimentar bogat in zaharuri; sarcina si
diabetul.