Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Introducere
Dacă ați fost expus la COVID-19, puteți preveni răspândirea virusului COVID-19 către alte
persoane. Urmați instrucțiunile de mai jos.
Simptomele COVID-19
Simptomele COVID-19 includ febră sau frisoane, tuse, respirație îngreunată, oboseală, dureri
musculare sau ale corpului, dureri de cap, durere în gât, congestie nazală sau rinoree, greață
sau vomă, diaree și pierderea gustului sau a mirosului. Lista nu include toate simptomele
posibile.
Monitorizați-vă simptomele
Dacă simptomele se înrăutățesc, solicitați asistență medicală imediat. Înainte de a beneficia de
asistență medicală, sunați la furnizorul dvs. de servicii medicale și anunțați că aveți simptome
de COVID-19. Purtați protecție pentru față înainte de a intra în centrul medical pentru a-i
proteja pe cei din sala de așteptare și din sălile de consultație.
Dacă aveți o urgență medicală și trebuie să sunați la 911, informați operatorul că aveți
simptome de COVID-19. Dacă este posibil, puneți-vă o protecție pentru față înainte de sosirea
echipajului medical de urgență.
2
deoarece acestea protejează mai bine decât protecțiile pentru față din material
textil.
o Centers for Disease Control and Prevention (CDC, Centrele pentru controlul și
prevenirea bolilor) recomandă strategii (numai în engleză) pentru a îmbunătăți
fixarea măștii pe față în vederea încetinirii răspândirii COVID-19. Printre aceste
strategii se numără purtarea unei măști de material textil peste o mască
medicală, legarea benzilor pentru urechi ale măștii medicale, folosirea unui filtru
sau purtarea unei protecții de nailon peste mască. În plus, DOH nu recomandă
utilizarea măștilor cu supape sau orificii de exalare, a bandanelor și a gulerelor cu
un singur strat. (Aparatele de respirat cu supape de exalare sunt eficiente dacă
sunt utilizate în conformitate cu instrucțiunile publicate de Department of Health
(DOH, Departamentul de Sănătate) și Department of Labor & Industries (L&I,
Departamentul de Muncă și Industrie) (numai în engleză).)
• Păstrați distanța fizică de 2 metri (6 picioare) față de ceilalți în permanență, chiar dacă
purtați mască.
• Curățați-vă mâinile des. Spălați-vă mâinile cu apă și săpun timp de cel puțin 20 de
secunde. Dacă nu aveți la dispoziție apă și săpun, folosiți un dezinfectant pentru mâini
pe bază de alcool, care are cel puțin 60% alcool. Nu vă atingeți fața cu mâinile nespălate.
• Folosiți șervețele pentru a vă acoperi gura atunci când tușiți și strănutați. Aruncați
șervețelele folosite și spălați-vă pe mâini după aceea.
• Curățați des suprafețele „atinse frecvent”, inclusiv ghișeele, blaturile de masă,
mânerele ușilor, suporturile din baie, toaletele, telefoanele, tastaturile, tabletele și
noptierele. Folosiți spray-uri sau șervețele de curățare pentru locuință și urmați
instrucțiunile de pe etichetă.
• Nu folosiți articolele de uz personal, precum farfurii, pahare, căni, tacâmuri, prosoape
sau lenjeria de pat, în comun cu alte persoane sau cu animalele de companie.
• Pe durata bolii, limitați contactul cu animalele de companie și cu alte animale. Dacă
este posibil, lăsați îngrijirea animalelor pe seama altei persoane din locuință. Dacă totuși
trebuie să aveți grijă de animalul dvs. de companie, spălați-vă pe mâini înainte și după
ce interacționați cu acesta și purtați o protecție pentru față, dacă este posibil. Pentru
mai multe informații, consultați secțiunea COVID-19 și animalele (numai în engleză).
3
Alte informații și resurse despre COVID-19
Fiți la curent cu situația actuală legată de COVID-19 din Washington (numai în engleză), cu
declarațiile guvernatorului Inslee (numai în engleză), cu simptomele (numai în engleză), modul
de răspândire (numai în engleză) și modul și momentul adecvate pentru testare (numai în
engleză). Pentru mai multe informații, consultați secțiunea de Întrebări frecvente (numai în
engleză).
Rasa/etnia sau naționalitatea unei persoane nu reprezintă un risc mai mare de îmbolnăvire cu
COVID-19. Însă, conform datelor actuale, comunitățile de culoare sunt afectate în mod diferit
de COVID-19. Acest lucru este consecința efectelor rasismului, în special a rasismului structural,
care lasă anumite grupuri cu oportunități reduse să se protejeze singure în cadrul grupului sau
al comunității. Stigmatizarea nu ajută la combaterea bolii (numai în engleză). Transmiteți doar
informații exacte pentru a nu promova zvonurile și dezinformarea.
• Departamentul de Sănătate al Statului Washington Izbucnirea noului coronavirus 2019
(COVID-19) (numai în engleză)
• Răspunsul Statului Washington față de coronavirus (COVID-19) (numai în engleză)
• Identificarea departamentului sau districtului de servicii de sănătate de care aparțineți
(numai în engleză)
• CDC Despre coronavirus (COVID-19) (numai în engleză)
• Resurse de reducere a stigmatizării (numai în engleză)
Încă aveți întrebări despre COVID-19? Sunați la linia telefonică de urgență: 1-800-525-0127,
Luni – Vineri, 6:00 – 22:00, Mai aveți întrebări: Sunați la linia telefonică de urgență pentru
informații despre COVID-19: 1-800-525-0127
Luni: 6:00 – 22:00, Marți – Duminică și sărbătorile legale respectate: 6:00 – 18:00. Pentru
servicii de interpretariat, apăsați # la preluarea apelului și precizați limba. Contactați un furnizor
de servicii medicale pentru întrebări legate de starea dvs. de sănătate, testarea pentru COVID-
19 sau rezultatele la teste.
Pentru a solicita acest document în alt format, sunați la 1-800-525-0127. Persoanele surde sau
cu deficiențe de auz trebuie să sune la 711 (Washington Relay (numai în engleză)) sau să trimită
un e-mail la civil.rights@doh.wa.gov.