Navigare în articole

energiaconstiintei.ro/sanatatea-se-invata/

15 februarie 2018

Sănătatea se învață
Printre recapitulările pe care le facem la fiecare final de săptămână, la loc de frunte ar
trebui să se afle şi sănătatea. Ce-am făcut conştient pentru ea? Ce-am întreprins ca să
ne apărăm de un mediu de viaţă din ce în ce mai nociv şi mai periculos? Iată câteva
întrebări delicate, cărora puţini oa­meni le pot răspunde afirmativ, prin fapte concrete,
printr-un program de viaţă chibzuit dinadins, ca să le apere sănătatea.

Majoritatea oamenilor tră­iesc la întâmplare

…crezând că boala îi va ocoli. Ignorând, de fapt, că boa­la a şi început să existe. Asta din
felul în care trăiesc, din mâncarea pe care o pun zilnic în farfurie. Suntem ceea ce
mâncăm. Dacă adăugăm şi stresul de lungă durată, lipsa mişcării, gândirea negativă, ne
putem aştepta, deja, la spital…

Şi totuşi, sănătatea se învaţă

1/4
Orice om poate învăţa să trăiască pentru a fi sănătos. Că sunteţi buni sau răi, frumoşi sau
urâţi, bogaţi sau săraci, pentru toţi există acelaşi în­demn: ÎNTOARCEŢI-VĂ CU FA­ŢA LA
NATURĂ, învăţaţi s-o ve­deţi, s-o’nţelegeţi, s-o folosiţi.

Enzimele, scânteia vieţii

De fapt, sănătatea începe de dimi­neaţă. Când vă treziţi, deschideţi ochii cu lumină pe

faţă, zâmbiţi, bucuraţi-vă de ziua care începe. Daţi la o parte necazurile, tristeţea, invidia,
răzbunarea, răutăţile lumii. Nu e uşor, dar dacă le lăsaţi să vă stăpâ­nească, războiul este
pierdut. Cea mai puternică rezistenţă imunitară e sufletul. Când el cedează, boala îşi face
de cap.

Conştientizaţi adevărul
…și anume că există o conduită anume, care odată urmată, afecţiunile grave, chiar bolile
“negre”, pot fi prevenite şi vindecate. Iar prima condiţie a izbândei este alimentaţia. Mulţi
oameni nu acceptă să treacă la o alimentaţie naturistă, pentru că li se pare mai comod să
apeleze la un antibiotic. Aceștia apelează mai repede la un me­dicament care să rezolve
problema într-un timp scurt.

Un lucru este sigur

Enzimele de care organismul uman are nevoie şi care constituie scânteia vieţii lui se
găsesc numai în hrana (vie) crudă. Acestea nu pot fi fabricate, contrafăcute niciodată, de
nicio industrie chimică.

Î
2/4
În ceea ce priveşte ali­mentaţia naturală avem de-a face cu trei categorii de
bolnavi
Prima categorie – din ea fac parte cei care nu adoptă o astfel de conduită pentru că nu
cred în forţa curativă a alimentaţiei vii, iar sin­dromul “cărnii” şi al “medicamentelor” este
adânc implantat în fiinţa lor.

A doua categorie – o reprezintă cei care încep această alimentaţie, fie de bună voie, fie
de “gura celor din jur”, dar se sperie sau li se pare o pierdere de timp pe parcurs şi între­-
rup tratamentul.

A treia categorie – sunt cei care trec prin experienţa celor din a doua grupă, dar nu
renunţă, merg mai de­parte, se ajută singuri, ştiind că şi Cerul îi va ajuta. Şi bine fac,
pentru că sunt învingători.

Mâncaţi cumpătat

Crudităţile cele mai bogate în enzime sunt: legume­le, fructele, sucurile de zarzavat, de
fructe, de legume, zarza­vatul fraged, gălbe­nuşul de ou crud, seminţele. Dar aten­ţie! Chiar
dacă apelaţi la o dietă de crudităţi, nu trebuie să ajungeţi nicio­dată la saţietate. Nu vă
încărcaţi stomacul în mod inutil, mai ales dimineaţa, la micul dejun. Asta pentru că veţi
priva organismul de energia necesară desfă­şurării activităţilor coti­diene. Efectul ar fi că îl
veţi obliga s-o dirijeze energie pentru digestia ali­mentelor.

Dacă vreţi să aveţi un somn odihnitor, plăcut, reconfortant, renun­ţaţi seara să mai
mâncaţi mult. Asta chiar dacă pentru mulţi dintre dvs., seara când ajungeţi acasă,
aceasta este masa de bază.

3/4
Oamenii buni nu se îmbolnăvesc niciodată
Fiecare zi are frumuseţile ei şi pe cele mai multe le descoperiţi fără să vreţi, fără sforţare,
în treacăt. Priviţi în jur, în orice lucru este un motiv de bucurie şi de satisfacţie, numai să
ştiţi să-l descoperiţi. Schimbaţi tro­tuarul cu parcul, şoseaua cu cărarea de munte sau
plaja pe malul mării.

Fiţi bucuroşi pentru ziua de astăzi, dăruiţi-vă oamenilor, copiilor, rudelor,

prietenilor. Ajutaţi-i cu vorba, cu fapta, cu gândul, dar cel mai mult dăruiţi-
le zâmbetul vostru. Faţa voastră luminoasă, starea voastră molipsitoare
de pace şi lumină. Viaţa este o clipă între două veşnicii. Fie­care zi este o
mică viaţă şi trebuie începută cu hotărârea fermă, de a descoperi toate
bucuriile ei. Trăiţi-o ca atare!

4/4