ANEXE

Anexa IV.1.
La ce mă ajută să mă cunosc?

autocunoaştere = ...............................................................................
.............................................................................................................
.............................................................................................................
.............................................................................................................
.............................................................................................................
Ce? autoevaluare = ...................................................................................
.............................................................................................................
.............................................................................................................
.............................................................................................................
............................................................................................................

(exemple de activităţi, jocuri, exerciţii, sarcini de lucru)

.............................................................................................................
.............................................................................................................

Cum? .............................................................................................................
.............................................................................................................
.............................................................................................................

consecinţe pozitive:
.............................................................................................................
.............................................................................................................
.............................................................................................................
De
ce? .............................................................................................................
.............................................................................................................
.............................................................................................................
.............................................................................................................

www.carti-de-psihologie.ro | 95
 Anexa IV.2.a
Mozaic - animale
sursa foto: Clip Art, Provided By: Microsoft, www.office.com

96 | Drugaş I. (2012) 100 de idei - Despre şi pentru adolescenţi

www.carti-de-psihologie.ro | 97
 Anexa IV.2.b
Mozaic - calităţi ale animalelor

Delfinii: sunt iubitori, comunicativi, inteligent (creierul e de 4-5 ori mai

mare ca la alte animale de mărimea sa), capabili să proceseze
emoţiile, să înţeleagă concepte abstracte (www.blog.petz.ro);
ascultători, jucăuşi (www.realitatea.net); au abilitatea de a învăţa
din experienţele anterioare (http://animale.acasa.ro).

Veveriţele: au memorie dezvoltată, ingenioase (reuşesc să păcălească alte

animale care le spionează pentru a le lua mâncarea), şirete
(www.blog.petz.ro); agere, cu un spirit al atenţiei bine dezvoltat
(http://animale.acasa.ro).

Elefanţii: eficienţi, independenţi (se îngrijesc singuri), puternici, dominanţi

(intimidează atacatorii) (www.blog.petz.ro); memorie foarte bună
(http://animale.acasa.ro).

Caracatiţele/calamarii: doresc mereu să se menţină ocupate, urăsc să se

plictisească (www.blog.petz.ro); puternice, agile, curioase
(http://animal.discovery.com); învaţă din observaţii, curioase,
găsesc soluţii inedite (www.realitatea.net).

Albinele: punctuale, harnice, capabile să recunoască culorile, sunetele şi

chiar şi locuri exacte (www.blog.petz.ro); au un bun simţ al
timpului, orientare bună în spaţiu şi timp (www.realitatea.net).

Câinii: loiali, comunicativi (www.blog.petz.ro); capabili de a învăţa repede,

capabili de a-şi exprima emoţiile (http://animale.acasa.ro).

Porcii: sociabili, emoţionali, au un simţ al direcţiei excelent şi învaţă unul

de la celălalt (www.blog.petz.ro); receptivi, uşor de dresat
(http://animale.acasa.ro).

Porumbelul: productive, au memorie dezvoltată (www.blog.petz.ro);

memorie de lungă durată bine dezvoltată, spirit de obsevaţie
dezvoltat (http://animal.discovery.com).

Cimpanzeii: cele mai inteligente animale, descurcăreţi, rezolvă diferite

probleme pe care le întâmpină în procurarea hranei
(http://animale.acasa.ro).

98 | Drugaş I. (2012) 100 de idei - Despre şi pentru adolescenţi

 Anexa IV.3.
Asociază cu diferite calităţi pe care le ai!

www.carti-de-psihologie.ro | 99
 Anexa IV.4.
Adolescentul, ca un şofer imprudent

..................................................
(zidul  obstacolul cu care ...................................................
te confrunţi) (air-bag-ul factor de sprijin 1) ....................................................
.............. (centura de siguranţă  factor de sprijin 2)

100 | Drugaş I. (2012) 100 de idei - Despre şi pentru adolescenţi

...........................................................................
sistemul de frânare/factor de sprijin 3
sursa foto: http://jalopnik.com/safe-cars/
 Anexa IV.5.
Diplomă Cel mai (...) taximetrist

www.carti-de-psihologie.ro | 101
101
 Anexa IV.6.
Adolescenţa într-un grafic

abilitatea de a lua
decizii eficiente

managementul timpului

nivelul de autocunoaştere

gândirea critică

imaginea de sine
-3 -2 -1 0 1 2 3
nivel scăzut mediu nivel ridicat
de dezvoltare de dezvoltare

comunicarea asertivă

management eficient
al conflictului

inteligenţa emoţională

asumarea responsabilităţii

abilităţi de rezolvare
de probleme

102 | Drugaş I. (2012) 100 de idei - Despre şi pentru adolescenţi

 Anexa IV.7.
Analiză de caz

Date despre subiect

Cod de identificare: .................
Vârsta: ......................................
Sexul: .......................................
Motivul pentru care aţi ales acest subiect:
 ..............................................................................................................
..............................................................................................................
..............................................................................................................
..............................................................................................................
Dezvoltarea emoţională:
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................
Dezvoltarea comportamentală:
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................
Nivelul de percepere a propriei persoane:
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................
Grupul de prieteni (apartenenţa, influenţa, gradul în care acest grup face
parte din viaţa subiectului etc.):
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................

www.carti-de-psihologie.ro | 103
 Anexa IV.8.
Familia şi grupul de prieteni în adolescenţă
Familia Grupul de prieteni

_ 1. 1. _

_ 2. 2. _

_ 3. 3. _

_ 4. 4. _

104 | Drugaş I. (2012) 100 de idei - Despre şi pentru adolescenţi

_ 5. 5. _

_ 6. 6. _

_ 7. 7. _

(1- perfect neadevărat, 2 - neadevărat, 3- adevărat, 4 - perfect adevărat)

104
 Anexa IV.9.
Contrabalanţa unei greutăţi de 100 kg

...............................

...............................

...............................

...............................

sursa foto: Clip Art, Provided By: Microsoft, www.office.com

www.carti-de-psihologie.ro | 105
Viaţa mea este ...
Anexa IV.10.

106 | Drugaş I. (2012) 100 de idei - Despre şi pentru adolescenţi