1.

Descopera potentialul tau

Bine ai venit la acest prim capitol al cursurilor on line pentru înţelegerea şi folosirea puterii
minţii tale pentru a-ţi crea o viaţă mai bună, mai fericită şi mai împlinită.

Imaginează-ţi cum te-ai simţi dacă ai avea totul…

 împlinire în afaceri; * relaţii pline de iubire; * sănătate perfectă;* exprimare creativă; *

multe prietenii; * o carieră de succes.

Ar fi minunat?

Priveşte-ţi viaţa – ai ceea ce îţi doreşti cu adevărat? Sau te-ai resemnat – ai renunţat la ideea de
a-ţi crea viaţa ideală la care visai?Nimeni nu trebuie să trăiască o viaţă simplă şi totuşi
majoritatea oamenilor fac asta. Făcând asta îşi ratează adevăratul lor potenţial.

Sistemul Silva UltraMind ESP constă în ideea de a-ţi descoperi scopul în viaţă şi să îţi foloseşti
energiile creative pentru a-l îndeplini. O viaţă clădită în jurul unui scop este o viaţă care este cu
adevărat împlinită şi captivantă. Oamenii au definiţii diferite privind succesul.

Pentru tine succesul ar putea fi:

* începerea unei afaceri profitabile; * întemeierea unei familii; * scrierea unei cărţi; * să ai în
proprietate o casă minunată; * câştigarea primului milion de lei sau euro; * recuperarea după o
boală ce îţi ameninţa viaţa.

 Indiferent care ar fi definiţa ta pentru succes şi reuşită în viaţă, este important să ai vise mari şi
să îţi stabileşti un scop pentru ceea ce vrei să îndeplineşti. Odată ce ştii ce anume vrei,
următorul pas este manifestarea acestuia în viaţa ta.

 Pentru realizarea acestora te va ajuta acest program.

Să începem acum.

În următoarele zile vei învăţa: 

* cum să atingi nivele profunde ale relaxării; * cum să foloseşti afirmaţiile pentru a face
schimbări imediate în atitudine; * cum să grăbeşti vindecarea şi să ai o sănătate perfectă;* cum
să îţi dezvolţi intuiţia; * vizualizarea creativă pentru a-ţi realiza visele; * cum să îţi creezi un
plan de viaţă; * cum să accesezi nivelele superioare ale conştiinţei.

Acest program a fost dezvoltat cu scopul de a-ţi reaminti de puterile latente care zac în tine; şi
pentru a te inspira să le foloseşti.
 Am folosit cuvântul reaminti  pentru ca dacă ai descoperit acest program probabil că eşti deja
conştient de aceste abilităţi. Dar ca majoritatea oamenilor, ai aşteptat – ai amânat învăţarea
folosirii lor. Vei învăţa să îţi programezi mintea să îndeplinească tot ceea ce îţi doreşti.

Acesta este Sistemul Silva UltraMind ESP.

Vom învăţa în acest curs cum să îţi creezi un sistem de credinţe pozitive şi cum poţi folosi
vizualizarea pentru a accelera rata de recuperare şi vindecare a corpului.  Este indiscutabil faptul
ca mintea poate influenţa corpul fizic, dar poate oare mintea influenţa lumea din jurul nostru?

Cu alte cuvinte, mintea poate crea coincidenţe şi influenţa realitatea? Mulţi oameni au
experimentat aceasta în viaţa lor  iar răspunsul a fost: DA– lumea poate fi formată după
gândurile şi credinţele tale. Acum este timpul să faci primii paşi către descoperirea şi folosirea
minţii tale în moduri remarcabile.

 La cursurile Sistemului Silva UltraMind ESP vei învăţa un exerciţiu excepţional de relaxare
fizică şi mentală, numit Exerciţiul de Centrare Silva.   Fondatorul acestui sistem, americanul de
origine mexicană, Dl. Jose Silva a făcut studii timp de 50 ani pentru a dezvolta acest sistem de
întreţinere a minţii, şi care este prezentat umanităţii din anul 1997.

Totul începe cu Exerciţiul de Centrare Silva. Acest exerciţiu te va ghida către frecvenţele
centrate ale creierului tău, nivelul alfa – nivelul relaxării profunde. În timp ce te afli în centrul
tău vei putea experimenta multe efecte benefice ale meditaţiei profunde.

Prin centrare vei fi capabil să:

* reduci stresul; * să îţi influenţezi pozitiv sănătatea; * să te programezi mental pentru a-ţi
schimba atitudinea; * să îndepărtezi obiceiurile nedorite; * să exersezi vizualizarea creativă
pentru stabilirea  scopurilor; * să îţi îmbunătăţeşti creativitatea şi intuiţia.

Când ne relaxăm se întâmplă câteva lucruri importante, fizic şi mental.

 În primul rând ne desprindem de lumea exterioară (asemănător somnului, dar fără să ne
pierdem conştiinţa).  Aceasta permite creierelor noastre să treacă la frecvenţe mult mai stabile şi
puternice denumite ştiinţific unde alfa care în mod normal sunt atinse doar în timpul somnului.
Când ne putem reduce frecvenţele cerebrale la aceste nivele fără să dormim, suntem capabili să
aducem starea de inconştienţă a minţii la un nivel conştient. Aceasta ne permite să controlăm şi
să valorificăm puterea minţii noastre.

Există două tipuri de relaxare :

Relaxarea Pasivă. Lăsând acest lucru în mod „pasiv” să se întâmple, ne „dezactivăm”

mecanismele de supravieţuire şi îi permitem corpului să îşi activeze mecanismele naturale de
însănătoşire.
Relaxarea Activă. Tehnicile lui Jose Silva îţi permit să foloseşti starea relaxată a minţii pentru
a-ţi rezolva problemele.

Jose Silva a aflat  ca prin folosirea „activă” a limbajelor creierului putem folosi această stare de
energie superioară pentru a ne îmbunătăţii memoria şi a învăţa lucruri noi, să schimbăm
obiceiuri nedorite, să ne îmbunătăţim sănătatea şi capacităţile de vindecare.

Jose Silva a  dezvoltat o tehnică  pentru accesarea conştientului superior pentru a rezolva
probleme, a atinge scopuri, şi pentru a aduce idei şi soluţii noi pentru rezolvaea unor probleme.
Unii cursanţi folosesc Sistemul Silva UltraMind ESP pentru a-şi îmbunătăţii dezvoltarea
spirituală.

Folosirea unor asemenea tehnici într-un stadiu de relaxare profundă se numeşte meditaţia
„activă”.

Ce anume se întâmplă când te relaxezi?

Creierul tău funcţionează pe baza unei cantităţi  foarte mici de electricitate, asemenea unui
computer. Acest curent electric vibrează, pulsează, la diferite viteze. Când eşti treaz, cu ochii
deschişi, vibraţiile tale cerebrale se ridică la circa 20 de bătăi pe secundă – ceea ce oamenii de
ştiinţă au denumit ca fiind 20 de cicluri pe secundă sau frecvenţa beta. Probabil că eşti la nivelul
beta al minţii pe măsură ce citeşti aceste rânduri.

 Când adormi, frecvenţa creierului tău încetineşte, până la jumătate de ciclu pe secundă în cele
mai profunde nivele ale somnului natural. Acesta este cunoscut ca fiind nivelul delta.

 Între starea trează a frecvenţei beta şi cea a somnului profund  din nivelul delta mai există şi
alte două nivele ale activităţii mentale. Când te afli într-un somn uşor sau în starea de meditaţie
te afli la nivelul alfa, care se înregistrează de la 7 până la 14 cicluri pe secundă. Acesta este
sfera centrală şi la aceasta ne referim când spunem „îndreaptă-te către centrul tău”. A ajunge la
nivelul alfa sau a ne centra este acelaşi lucru cu a medita.

Când cineva meditează, din punct de vedere ştiinţific, pur şi simplu îşi reduce frecvenţele
cerebrale la nivelul alfa. Nivelul alfa este nivelul pe care îl folosim pentru a ne activa mintea.  

 Nivelul teta este un nivel de relaxare şi mai profundă sau somnul profund, atunci când undele
tale cerebrale sunt de la 4 până la 7 cicluri pe secundă.

Jose Silva a aflat că oamenii care pot rămâne în nivelul alfa în timp ce analizează o informaţie
au acces la mai multe informaţii decât cei care fac asta la nivelul beta. Sentimente intuitive,
crearea ideilor, gânduri şi idei pline de  inspiraţie le vin oamenilor în timp ce se află la nivelul
alfa. Pe parcursul celor 25 de minute cât rămâi la nivelul alfa folosind Exerciţiul de Centrare
Silva, poţi folosi practicarea relaxării fizice şi mentale şi te poţi imagina ca având succes în
proiectele tale şi atingându-ţi scopurile. 
 După cum observi, sunt o mulţime de beneficii prin a „intra în nivelul alfa”.

 Vei reuşi acest lucru după ce vei învăţa în cadrul unui curs al Sistemului Silva UltraMind ESP,
exerciţiul de Centrare Silva  şi care este mai mult decât o unealtă pentru relaxare – este o
modalitate puternică de a-ţi accesa mintea şi de a rezolva probleme, prin practicarea vizualizării
creative. La aceasta ne referim când spunem relaxare activă sau dinamică.

 Exerciţiul te învaţă cum să te concentrezi şi apoi vei învăţa şi cum să îţi dezvolţi imaginaţia, şi
astfel vei avea un control mai bun în a-ţi controla vizualizarea creativă. Vei exersa şi
coordonarea relaxării fizice cu cea mentală. Este uşor să intri în relaxarea mentală. Dar trebuie
să înveţi să îţi laşi şi corpul să se relaxeze. Vei observa că pentru a relaxa corpul eşti îndrumat
să „eliberezi şi să îţi relaxezi complet toate tensiunile şi presiunile ligamentelor din acea parte a
organismului tău”.

Când combini relaxarea fizică cu cea mentală te vei simţi mult mai relaxat la sfârşitul
exerciţiului. Cu cât exersezi mai mult cu atât îţi va fi mai uşor să te relaxezi complet.Nu uita că
secretul către succes este disciplina. Practica aduce perfecţiunea. Nivelul alfa te învăţă să
vizualizezi,  te vei relaxa şi vei accesa intuiţia, iar viaţa ta va deveni mai sănătoasa şi mai bună.

 La cursurile Sistemului Silva UltraMind ESP majoritatea participanţilor sunt capabili să îşi
acceseze în mod eficient intuiţia la o zi sau doua după curs.

 Este important să continui practicarea exerciţiului de Centrare Silva în mod regulat. Încurajăm
absolvenţii cursului Silva UltraMind ESP să îl practice o dată pe săptămână timp de trei luni
după ce au absolvit. Mulţi dintre noi continuăm să îl practicăm  periodic şi după aceasta.

2.Capacitatea de invatare si creativitatea

Această lecţie vă va arata cum vă puteţi deschide mintea către idei creative şi inspiraţie. Prin
relaxare zilnică primeşti beneficii imense pentru o viaţă lungă. Aceasta este numită relaxarea
pasivă. Dar mai există un alt tip de relaxare pe care îl predăm în cadrul cursurilor Sistemului
Silva UltraMind ESP şi pe care o numim relaxare dinamică sau activă. Astfel vei învăţa să
foloseşti acest nivel alfa al minţii pentru a îndeplinii tot ce îţi doreşti.

Poţi folosi acest nivel al minţii pentru: * a avea idei inspirate; * a-ţi programa creierul să
elimine obiceiurile nedorite; * a-ţi accelera procesul de vindecare naturală; * a-ţi dezvolta
intuiţia. 

Poţi folosi acest nivel al minţii  chiar şi pentru a crea coincidenţe care să te îndrepte către
scopurile tale.

Acum vom vorbi despre cum să îţi foloseşti acest nivel al minţii pentru a avea idei creative sau
inspiraţie. Poate că vrei să scrii un document, să creezi un plan de marketing pentru afacerea ta
sau să compui un cântec – vei învăţa cum să îţi accesezi sursa interioară de creativitate pentru a
te ghida.

 Jose Silva obişnuia să demonstreze un experiment de creativitate cu copii din oraşul sau natal
Laredo, Texas. Îi ruga pe copii să găsească soluţii pentru o anume problemă în timp ce erau la
nivelul beta. Apoi îi ghida în nivelul alfa, şi le cerea să se mai gândească şi la alte soluţii. Copiii
veneau mereu cu mai multe soluţii când erau la nivelul alfa.

 Este mintea ta mai creativă când eşti la nivelul alfa?

 Napoleon Hill, autorul cărţii “Gândeşte şi îmbogăţeşte-te” credea  că mintea umană este
capabilă să acceseze câmpurile universale ale inteligentei pentru a accesa idei şi inspiraţie.

 Cel mai mare inventator al timpurilor noastre, Thomas Edison a folosit o tehnică similară.
Edison era cunoscut pentru faptul că îşi lua timp pentru a se odihni de mai multe ori pe zi. Se
trezea de multe ori cu soluţia la problemele care îl preocupau. Edison a brevetat 1368 de patente
diferite şi a inventat printre altele, becul, fonograful, proiectorul de film. Edison a spus ca
„ideile vin din spaţiu.”

De unde vin ideile creative? Creier? Minte?

 Are acest concept aplicaţie în lumea afacerilor? Ce înseamnă acest lucru?

 Probabil ca Napoleon Hill avea dreptate când a sugerat în cartea sa Legile succesului că cei mai
mari oameni de succes din vremea sa, au învăţat să îşi acceseze mai bine mintea.

 Acest concept de accesare a unei surse universale a ideilor are de asemenea aplicaţie şi în
lumea ştiinţei şi a tehnologiei.

 Dar cum poţi folosi aceste posibilităţi ?

 După ce ai învăţat să ajungi la nivelul alfa, urmând unul din cursurile  Sistemului Silva
UltraMind ESP, gândeşte-te la problema pe care vrei să o rezolvi. Prin exerciţiul de relaxare vei
deschide canalul către inteligenţa superioară iar îndrumarea va veni către tine prin intermediul
minţii  intuitive.

Analizează problema din toate aspectele şi adu-ţi aminte toate informaţiile pe care le ai despre
această problemă.

Încadrează-ţi în minte întrebările specifice, după care lasă-ţi mintea liberă.

 Notează toate  ideile sau gândurile interesante care vin către tine. Răspunsul îţi poate apărea
sub forma unor cuvinte, imagini mentale sau sentimente.

3.Folosirea afirmatiilor si a vizualizarii creative

Acum revenim către aplicaţii prin care îţi poţi întări puterea minţii pentru a te îndrepta către
visele şi aspiraţiile tale.

Vei învăţa două aplicaţii în această lecţie:

* afirmaţiile pozitive; * vizualizarea creativă.

 În lecţia anterioară ai învăţat cum să foloseşti nivelul alfa al minţii  pentru a avea idei creative
şi inspiraţie. Acum eşti pregătit pentru următorul pas. Vei învăţa cum să îţi accesezi mintea
pentru a-ţi forma realitatea. Poate că vrei să fi mai pozitiv, să îţi menţii dieta sau să pui capăt
unui obicei. Îţi vom arata cum poţi folosi afirmaţiile şi vizualizările creative pentru a-ţi
reprograma mintea şi să îţi schimbi atitudinea şi comportamentul.Prin vizualizarea creativă,
folosim puterea imaginaţiei pentru a crea o imagine mentală a ceea ce vrem să îndeplinim sau să
obţinem.

Scopul tău ar putea fi la orice nivel :

* fizic; * emoţional; * mental; * spiritual.

 Ţi-ai putea imagina că deja conduci acel BMW pe care ţi-l doreai dintotdeauna, că ai o casă sau
un apartament al tău, că eşti alături de partenerul ideal, că ai succes la locul tău de muncă sau că
ai în depozitul bancar 1.000.000 euro.

Indiferent care este scopul tău, procedura este aceiaşi.TU îţi imaginezi rezultatul dorit. În
acelaşi timp, repetă unele afirmaţii pozitive referitoare la scopul tău.

 Afirmaţiile trebuie să fie la timpul prezent.

 Influenţa minţii  tale nu se limitează doar la a-ţi îmbunătăţii emoţiile, aptitudinile şi corpul
fizic. Mintea ta poate influenţa şi lumea exterioară, cu alte cuvinte, mintea ta poate crea
coincidenţe uimitoare care să te îndrepte către scopurile tale.

Coincidenţele ar putea fi lucruri care să nu fie legate de tine  şi care să îţi depăşească puterea ta
de control. Tehnicile care  le vei învăţa nu te vor face doar mai concentrat asupra scopurilor
tale, ci îţi vor influenţa direct şi activitatea.

Afirmaţiile sunt idei pozitive pe care trebuie să le spui mental în timpul stării de ralaxare,
atunci când eşti la nivelul alfa. Afirmaţiile sunt făcute mereu la timpul prezent, ca şi cum
acţiunea ar fi avut deja loc.

 Acest concept a fost realizat de către celebrul medic francez Emile Coue.

 Coue a fost responsabil pentru mii de cazuri de vindecare documentate la începutul secolului
XX. Remediul său era să combine medicina cu puterea afirmaţiilor. Pacienţii săi repetau
afirmaţii pozitive de vindecare pe parcursul unui stadiu de relaxare. Afirmaţia cea mai celebră a
lui Coue a fost: „în fiecare zi, prin orice mod, mă voi face din ce în ce mai bine”.

Când acest lucru este făcut la nivelul alfa, afirmaţiile devin mult mai puternice decât dacă sunt
făcute la nivelul beta, atunci când eşti treaz. De ce?Pentru că atunci când eşti la nivelul alfa al
minţii, subconştientul tău este adus la un alt nivel de conştiinţă – asta înseamnă ca este mai uşor
pentru tine să transmiţi aceste comenzi direct subconştientului tău. Iată câteva afirmaţii pe care
le folosim în cursul Sistemul Silva UltraMind ESP:

 -         Gândurile şi sugestiile negative nu au nici o influenţă asupra mea la oricare nivel al
minţii.

-         Gândurile pozitive îmi aduc beneficiile şi avantajele pe care le doresc.

-         Învăţ să îmi folosesc mintea şi să o folosesc intr-un mod special.

 De asemenea îţi poţi crea singur alte afirmaţii pozitive:Vrei satisfacţia muncii?Încearcă să spui:
Am o carieră perfectă care îmi place şi de care mă bucur cu adevărat. Am oportunităţi grozave
pentru a avansa şi câştig un salariu de _____ pe an. Vrei să slăbeşti? Încearcă să spui: Mănânc
doar alimente sănătoase care îmi asigură necesarul corpului. În fiecare  zi consum tot mai multe
calorii şi mă apropii din ce în ce mai mult de greutatea ideală.

 Alte afirmaţii pe care le poţi folosi : Relaţia mea cu ___________ este din ce în ce mai bună.
Mă bucur de munca mea şi sunt recompensat pentru aceasta. Am destul timp, energie,
înţelepciune şi fonduri pentru a-mi îndeplini scopurile. Înainte de a crea afirmaţii pozitive, să ai
în vedere aceste reguli:

 1. Afirmaţiile trebuie să fie la timpul prezent.

Subconştientul tău nu gândeşte în termeni de trecut, prezent sau viitor.

Dacă spui vreau sa fiu un jucător de golf excelent atunci subconştientul tău va înţelege acest
lucru ca pe o aşteptare a ta. Ceea ce vei primi este aşteptarea dorinţei de a fi un jucător de golf
mai bun, dar nu abilitatea în sine.

Ceea ce ar trebui să spui este: „sunt un jucător de golf excelent”. Subconştientul tău va înţelege
acest lucru ca pe o realitate prezentă şi  va face ca această realitate să fie adevărată.

Aminteşte-ţi – înlocuieşte expresia „vreau” cu expresia „am” sau “sunt”.

  2. Trebuie să crezi că scopul tău se afla în sfera posibilităţilor de realizare.  Dacă repeţi o
afirmaţie, dar în acelaşi timp te gândeşti că nu o poţi îndeplini, vei sabota procesul.  Când începi
să practici această metodă începe cu scopuri mai mici şi credibile. Pe măsură ce îţi atingi aceste
scopuri încrederea în tine şi în afirmaţii va creşte. Aceasta te va ajuta să rezolvi probleme din ce
în ce mai mari. 
Cea mai bună metodă de a programa o afirmaţie este să îţi eliberezi mintea de orice dorinţă şi
intenţie. Expune-ţi doar sugestia, fără pasiune ca şi când acest lucru ar fi deja împlinit. Ceva ce
este adevărat este evident şi nu poate fi negat. – nu trebuie să fie atacat ori apărat. Pur şi simplu
este.

 Foloseşte repetiţia pentru a rentări efectele afirmaţiilor.

 3.Afirmaţiile trebuie să fie spuse ca o expunere pozitivă.

Dacă încerci să slăbeşti nu afirma „nu mă mai îngraş”, în schimb poti afirma astfel, „sunt mai
suplu şi  sănătos”.

Când găseşti o expresie de genul „nu mai sunt bolnav”, imaginea dominantă din mintea ta este
aceea a bolii. Când transformi aceasta într-o frază precum „sunt bine şi sănătos” imaginea
dominantă din mintea ta este aceea de sănătate.

Adu-ţi aminte să transformi mereu afirmaţia într-o expunere pozitivă. Afirmaţiile pozitive sunt
extrem de folositoare pentru provocarea schimbărilor fundamentale, nu doar a
comportamentului şi a credinţelor dar şi în condiţiile externe ale vieţii. Când o sugestie este
corect implementată în subconştient, efectul nu va fi imediat unul miraculos. Nu va apărea peste
noapte, totuşi, este unul gradual şi cumulativ.

 Vizualizarea creativă.  Este o aplicaţie şi mai puternică decât afirmaţiile. Aceasta implică
vizualizarea rezultatului final al scopului tău sau a dorinţei în timp ce eşti în nivelul alfa. La fel
ca şi afirmaţiile, vizualizarea ar trebui să fie făcută la timpul prezent. Să spunem ca îţi doreşti o
maşină nouă. Important este să te vizualizezi în maşină şi simte momentul ca şi cum s-ar
întâmpla deja şi nu undeva în viitor. Cu alte cuvinte, simte sentimentul bucuriei de a poseda o
maşină, decât sentimentul aşteptării şi dorinţei pentru a avea o maşină.

 Pentru a vizualiza eficient, Jose Silva sugerează crearea unui ecran mental în faţa ochilor tăi.
Acesta ar trebui să fie precum ecranul dintr-un cinematograf. Ar trebui să fie în faţă ochilor tai,
ridicat la un unghi de 20 de grade. Ecranul ar trebui să fie la cel puţin 2 metri în faţa ta. Creează
mental ecranul cât poţi de mare, asemenea unuia de la cinematograf. Încearcă acum. Închide-ţi
ochii şi vizualizează ecranul mental, ridicat uşor la 20 de grade deasupra liniei orizontale şi la
cel puţin 2 metri în faţa ta.

 Când vei practica vizualizarea creativă vei proiecta imagini pe acest ecran.

 Dacă cauţi să îţi îmbunătăţeşti abilităţile sportive, vizualizează-te jucând acest rol perfect.
Vizualizează-te făcând mişcările perfecte, că înscrii. Simte bucuria pe care o simţi atunci când
faci această activitate cum trebuie.Dacă vrei să slăbeşti câteva kilograme, vizualizează-te
sănătos şi cu greutatea potrivită. Simte bucuria unui corp frumos. Vizualizează cum oamenii îţi
fac complimente.Dacă eşti agent de vânzări, te poţi vizualiza că faci afacerile perfecte.
Vizualizează cum îţi cresc comisioanele lunare.

Îmbunătăţirea vizualizării creative:

1. Fă imaginea cât se poate de realistă. Incorporează mişcarea, fă ecranul tridimensional.
Observa culorile şi formele.

2. Simte emoţiile asociate cu imaginea – bucurie, un sentiment de împlinire. Cum te-ai simţi
dacă ai avea ceea ce îţi doreşti? Imaginează-ţi şi explorează acest sentiment. Un gând fără
emoţie nu are energie şi nici putere în spatele sau. Este ca şi cum ai conduce o maşină goală.
Simte emoţia de a avea ceea ce îţi doreşti.

3. Foloseşte-ţi şi celelalte simţuri. Simte vântul cum îţi bate în faţă; imaginează-ţi aromele din
imagini. Simte textura şi temperatura. Cu cât implici mai multe simţuri, cu atât mai reale vor fi
imaginile din subconştientul tău

.După cum observi, secretul este să faci imaginea cât mai reală folosindu-ţi toate simţurile şi
emoţiile. Adu-ţi aminte, cu cât este mai realist procesul vizualizării, cu atât vor fi mai rapide şi
mai bune rezultatele.Poţi combina afirmaţiile pozitive cu vizualizarea ta creativă pentru un 
efect mult mai puternic. În timp ce îţi imaginezi obiectivul, pur şi simplu repetă mental
afirmaţia, de câte ori simţi nevoia.

Să nu te simţi descurajat dacă nu obţii rezultate imediate. Toţi suntem la nivele diferite de
dezvoltare spirituală şi mulţi dintre noi trebuie să trecem peste ani de programare negativă.
Sigur vei putea să treci peste acestea. Vizualizarea creativă poate fi un proces atât de puternic
dacă este realizat la nivelul alfa, astfel încât numai 5 minute de exerciţiu pe zi pot combate ani
întregi de programare negativă. În plus, îndată ce vei obţine primul succes, sistemul tău de
încredere va fi mai puternic, permiţându-ţi să iţi atingi următorul obiectiv mult  mai repede.

Persoanele care exersează regulat relaxarea descoperă că nu mai au nevoie de o stare meditativă
a minţii pentru a-şi vizualiza obiectivele.

Un simplu gând conştient al dorinţei lor poate să pună în mişcare mecanismele pentru a crea
coincidenţe care să îi direcţioneze spre obiectivul lor.

Nu amâna exerciţiul de vizualizare creativă şi afirmaţii pozitive..

 Fă ca acest lucru să înceapă azi.

 Câteva minute pe zi vor face o schimbare pozitivă şi profundă în viaţa ta.

4.Cum saobtii sanatatea perfecta

În capitolul anterior am explorat cum să îţi utilizezi mintea pentru a-ţi reprograma atitudinile şi
obiceiurile. Dar poate mintea să meargă mai departe? Chiar poate mintea să influenţeze
corpul fizic ? Ştiinţa începe să arate că e posibil.

 Vă vom arăta cum să:

* vă folosiţi mintea pentru a influenţa corpul într-un mod sănătos,* vă ajutaţi accelerarea
procesului de vindecare al corpului, * încetiniţi procesul de îmbătrânire.

Distanţa dintre minte şi corp pare aproape inexistentă. Jose Silva a crezut că aproape 90% din
bolile fizice sunt induse şi pot fi vindecate cu ajutorul minţii.

 Dovada ştiinţifică pentru vindecarea corpului cu ajutorul minţii  a fost stabilită iar acceptarea
publicului este în creştere. Puterea vindecătoare a minţii asupra corpului a fost demonstrată în
mod practic, reflectând puterea efectului  numit placebo.

 Cele 5 reguli pentru vindecarea trupului cu ajutorul minţii

 1. Nevoia de relaxare si linişte.

 2. Învăţarea concentrării asupra respiraţiei, ceea ce îţi permite să-ţi dezvolţi autocontrolul
minţii.

 3. Învăţarea vizualizării sau a imaginaţiei, deoarece imaginile sunt limbajul preferat al minţii.

 4. Încorporarea unui ţel, o dorinţă pentru un obiectiv ce trebuie atins şi o aşteptare că aşa se va
întâmpla.

 5. Evocarea de emoţii pozitive puternice în timpul procesului de vindecare.

 Sistemul de vindecare creat de Jose Silva a încorporat aceste cinci elemente.

 Acum vă prezentăm procedura pentru vindecare, creată de Jose Silva.

1. Mergi la nivelul de relaxare alfa al minţii.

 2. Imaginează-ţi corpul pe ecranul mental (am prezentat ecranul mental în lectia anterioară).

 3. Vizualizează condiţia actuală a corpului, incluzând boala sau durerea ce te deranjează. Nu
eşti nevoit să memoezi sau să ştii cum arată de fapt fiecare componentă a corpului tău. Imagini
simple sunt suficiente minţii tale. Un plămân poate fi imaginat ca un balon. Un rinichi poate fi
asociat cu o boabă mare de fasole. Creează o poză reprezentativă a bolii. Simte emoţiile
asociate cu această problemă.

 4. Acum vizualizează cum dispare boala. Creează cu imaginaţia ta un sistem pentru a elimina
boala. De exemplu:

*pietrele la rinichi pot fi sfărâmate într-un praf inofensiv care este eliminat
*tumorile pot fi vizualizate ca adunări de pete, în timp ce sistemul tău imunitar şi celulele albe
sunt mici soldaţi care atacă tumoarea. La fiecare atac aceasta se micşorează.

*un muşchi care vă doare poate fi acoperit într-o lumină vindecătoare, care alungă durerea şi
readuce muşchiul la starea de sănătate.

Imaginea exactă pe care o utilizezi este irelevantă. Nu trebuie să fie corect din punct de vedere
ştiinţific. Trebuie doar să fii simbolic.

Mintea ta subconştientă va primi mesajul.

 5. Lasă ultima imagine să fie una de sănătate perfectă.

Simte bucuria şi energia de a avea o sănătate perfectă.

Imaginează-ţi că este adevărată şi că deja are loc.

Poţi include şi afirmaţii de genul:

“Am un corp şi minte perfect sănătoase” sau

“_____ meu funcţionează perfect şi este într-o stare de sănătate excelentă”

 6. Ai încredere în abilitatea de vindecare a corpului tău.

 Acum poţi ieşi din nivelul Alfa. Ai încredere că efectul de vindecare are loc.

Ţine minte că acest exerciţiu de vindecarea mentală nu trebuie folosit ca un înlocuitor pentru
vizitele la doctor. Întotdeauna consultă un doctor mai întâi pentru condiţii de sănătate serioase.

Exerciţiul de vindecare mentală este un fel de medicament complementar –este folosit alături de
medicina modernă şi nu ca un înlocuitor.

Indiferent de ce tip de vindecare foloseşti – medicină convenţională, chirurgie, sau alte

tratamente alternative– sistemul Silva UltraMind ESP poate să crească viteza de vindecare într-
un mod fantastic.

 Dacă nu ai probleme cu sănătatea şi eşti perfect sănătos în momentul de faţă, poţi în continuare
să te relaxezi şi să te vizualizezi cum îţi menţii sănătatea.

 La cursurile Sistemului Silva Ultramind ESP mergem mai departe de vindecarea proprie.
Majoritatea cursanţilor reuşesc să obţină detalii corecte despre condiţia sănătăţii unui subiect.
Aceste detalii sunt adesea atât de precise încât ele nu ar fi putut fi ghicite.

Acest lucru demonstrează oamenilor puterea psihică a minţii lor.

Acest fenomen este numit adesea ESP sau clarviziune.

 În următoarea lecţie vă vom  arăta cum să vă dezvoltaţi aceste capacităţi senzoriale.

 5.Dezvoltarea capacitatii senzoriale

Termenul ESP vine de la  percepţia extra-senzorială  şi se referă la comunicarea sau percepţia
fără ajutorul celor cinci simţuri., pe care apoi Jose Silva a denumit-o ca percepţie senzorială
eficientă sau efectivă.

Acest termen de ESP a fost considerat iniţial ca fiind superstiţie, dar existenţa lui a fost validată
în mod repetat de numeroşi oameni de ştiinţă şi cercetători în universităţi de top din întreaga
lume. Numită şi intuiţie, este o trăsătură pe care toţi o avem. Unele persoane o folosesc pur şi
simplu mai bine ca altele.

 Experimentele doctorului Rhine au trimis unde de şoc prin toate academiile în timp ce alţi
cercetători se grăbeau să le confirme. Cartea lui Percepţia extra-senzorială peste 60 de ani a
devenit material obligatoriu de studiu pentru cursul de introducere în psihologie la Harvard.
Experimentele lui au fost repetate de  peste 300 de ori, dovedind fără nici un dubiu că ESP este
real.

 La începutul secolului XX,  Einstein a spus că: “mintea intuitivă este un dar sacru iar mintea
raţională este un servitor loial. Noi am creat o societate care onorează servitorul, dar care a uitat
de dar.”

În ziua de azi, cu ajutorul experienţelor si ştiinţelor practice încrederea în intuiţie şi ESP creşte
într-un ritm alert.  Studiile au arătat că pe măsură ce nivelul educaţiei creşte, încrederea în
intuiţie creşte şi ea.

 Crezi în intuiţia ta ?

 1.Toată lumea are intuiţie într-un anumit nivel.

 2.Cu cât e mai mare convingerea cu atât e mai puternică abilitatea ta de a intui.

 3.Mintea poate să influenţeze materia de la orice distanţă.

 Concluzia: Intuiţia este reală. Şi noi toţi ne aflăm în posesia acestei abilităţi.

 Chiar ştim cum funcţionează? Un număr de teorii au fost enunţate despre cum funcţionează
intuiţia dar acestea până la urmă nu sunt nimic altceva decât teorii. În zilele noastre este
acceptat faptul că intuiţia există şi că toată lumea o are, dar ştiinţa nu a reuşit să identifice cum
sau de ce funcţionează.
 Gândeşte-te la Soare. Timp de mii de ani am folosit energia soarelui pentru lumină şi căldură.
Şi totuşi nimeni nu ştia cum era Soarele cu adevărat. Abia în ultimii 100 de ani omenirea a fost
capabilă să înţeleagă că Soarele este o stea mare făcută din hidrogen şi atomi de heliu care trec
printr-o reacţie termo-nucleară. Este acelaşi lucru şi cu ESP – noi nu ştim încă cum
funcţionează sau de ce. Dar ştim că este real.

 Orice persoană care a urmat cursurile Sistemului Silva UltraMind ESP îţi va spune că odată ce
ai învăţat să recunoşti această abilitate, vei putea crea multe efecte pozitive şi benefice în viaţa
ta.

 Unii participanţi folosesc această abilitate pentru vindecare. Alţii o folosesc pentru a dezvolta
empatia de a înţelege mai bine sentimentele unei persoane. Mulţi o folosesc pentru ghidarea lor
în alegerea deciziilor corecte în viaţă, cum ar fi luarea de decizii pentru afaceri, sau stabilirea
unei companii în care să investească, cumpărarea unei case, alegerea unei facultăţi, etc.

Aplicaţiile lui Jose Silva sunt atât de puternice, încât majoritatea participanţilor la aceste cursuri
au parte de experienţe senzoriale efective încă din a doua zi a cursului.

Creşterea abilităţilor senzoriale

Intuiţia este o abilitate naturală care este mai puternică când te afli într-o stare meditativă de
relaxare profundă. O tehnică simplă pentru a-ţi utiliza percepţia senzorială eficientă este să
mergi la nivelul alfa şi să îţi pui o întrebare. Lasă să apară pe ecranul tău mental imagini asupra
raspunsului căutat. Nu analiza ceea ce vezi. Pur şi simplu descrie ceea ce vezi mental.
Concentrează-te asupra descrierii, nu asupra analizei. Dacă începi să analizezi ceea ce vezi,
atunci partea logico-raţională a creierului va deturna procesul de percepţie. Vrem să reamintim
că e nevoie de mult antrenament ca să îţi dezvolţi abilitatea senzorială eficientă. În cursurile
noastre participanţii dezvoltă percepţii senzoriale după două zile – dar asta e posibil după 18 ore
de antrenament intensiv şi ghidarea unui instructor.

Dacă nu eşti capabil să obţii rezultate cu tehnica descrisă mai sus, nu îţi face griji. Poţi să îţi
dezvolţi această abilitate prin participarea la un curs.

6 - Manifestarea celor mai îndraznete vise

Puterea de a-ţi pune un obiectiv este una dintre cele mai comune caracteristici ale persoanelor
de succes. Citeşte biografiile unora dintre cei mai de succes oameni din istorie şi vei descoperi
că ei au avut vise concrete, viziuni sau obiective despre ce îşi doreau să obţină.

Şi totuşi studiile arată că numai 3% din populaţie practică alegerea ţelurilor.

 Acum vom vorbi despre una dintre cele mai bune modalităţi de stabilire a ţelurilor, şi anume 
Dorinţă – Credinţă – Aşteptare.

Jose Silva ne învaţă că atunci când îţi propui un obiectiv, trebuie să respecţi cele  trei condiţii
pentru manifestarea rezultatului final.

 Dorinţa Mai întâi trebuie să ai o dorinţă arzătoare de a atinge un obiectiv.

 Credinţa  Apoi trebuie să ai o convingere puternică că acel obiectiv este posibil şi în limita
puterilor tale.

 Aşteptarea  În final trebuie să fii într-o stare de aşteptare – trebuie să te aştepţi să vezi
rezultatul.

 Procesul de planificare a vieţii  

Acum că ai înţeles principiile stabilirii obiectivelor, e timpul să foloseşti tot ce ai învăţat până
acum. Îţi vom arăta o procedură simplă şi totuşi puternică pe care o poţi utiliza pentru a crea un
plan de viaţă în jurul obiectivelor tale.

Pasul 1 – Identifică ce este important pentru tine  

Gândeşte-te la diferitele aspecte ale vieţii tale. Sănătate, Familie, Prieteni, Carieră,
Spiritualitate, Finanţe, Caritate, Educaţie etc. Identifică care dintre aceste zone sunt cele mai
importante pentru tine. Poate că principalele tale preocupări sunt Familia, Spiritualitatea şi
Cariera. Fă o listă şi aranjează preocupările în funcţie de importanţa lor.

 Pasul 2 – Alege termene de lungă durată în fiecare zonă de preocupare  Creează o viziune
despre unde ai vrea să te afli peste 5 sau 10 ani faţă de unde te afli azi, în fiecare dintre zonele
tale de preocupare. Poate că viziunea ta asupra carierei este să îţi conduci propria companie.
Viziunea asupra familiei poate să fie să îţi duci soţia şi copii într-o călătorie până în SUA.
Viziune ta financiară să arate că ai 1 milion în bancă.

Gândeşte-te la ceea ce vrei.

Adu-ţi aminte regula – un obiectiv bun ar trebui să te sperie puţin – şi să te emoţioneze mult.
Gândindu-te la unde vrei să te afli peste 5 sau 10 ani, aşa vei reuşi să creezi o viziune pe termen
lung.
 Pasul 3 – Gândeşte-te ce trebuie să faci în acest an pentru a-ţi atinge viziunea pe termen
lung  

Să zicem că vrei să ai 1 milion în bancă până în 2012. Ce trebuie să faci anul acesta pentru a
atinge acel ţel? Poate că ar trebui să iei un curs de investiţii, să obţii un post mai bine plătit, sau
să începi să cauţi noi oportunităţi pentru afaceri. Fă acest lucru cu fiecare obiectiv pe termen
lung. Acest exerciţiu te ajută să te concentrezi atât asupra obiectivelor pe termen lung cât şi pe
cele cu termen scurt. Multe persoane tind să planifice pe termen scurt şi uită de cele pe termen
lung. Alţii se concentrează doar asupra obiectivelor pe termen lung şi uită să se concentreze
asupra a ceea ce trebuie să facă acum pentru a le obţine. Pentru a fi eficace la planificarea
obiectivelor, trebuie să ai o viziune pe termen lung şi planuri pe termen scurt pentru a ajunge la
acea viziune mare.

 Pasul 4 – Aşterne totul pe hârtie  

Poţi crea un tabel, in care pe coloane avem timpul şi orizontal (linii) avem  fiecare zonă de
interes.Acum împarte foaia în două. Foloseşte prima jumătate pentru a scrie ţelurile pe termen
scurt – obiective ce trebuiesc realizate anul acesta. Observă că fiecare obiectiv corespunde unui
interval de timp. A doua jumătate este folosită pentru a nota obiectivele tale pe termen lung –
ceea ce doreşti să realizezi anul viitor şi apoi anii ce îl urmează. Începi prin a te uita la
obiectivele pe termen lung. Scrie obiectivul tău pe termen lung în chenarul potrivit. Apoi pune-
ţi întrebarea: Ce trebuie să fac în acest an ca să fiu sigur că mă aflu pe direcţia bună pentru
obiectivul pe termen lung? Notează-ţi obiectivele pe termen scurt în chenarul potrivit. Acest
document ar trebui să fie flexibil. Poţi adăuga obiective noi dacă doreşti. Poţi şi să elimini
obiective mai vechi, dacă ţi se schimbă planul.

Pasul 5 – Începe procesul de vizualizare creativă  

Pune tabelul creat într-un loc unde vei putea să îl vezi zilnic. Poate fi într-un sertar pe care îl
deschizi zilnic, sau pe calculator, sau chiar într-o ramă agăţat de perete. Când exersezi zilnic
utilizând sistemul Silva Ultramind, petrece puţin timp vizualizându-te cum îţi atingi obiectivele.
Ai putea chiar să creezi o afirmaţie pozitivă pentru fiecare zonă de interes.

 Pasul 6 – Începe să acţionezi pentru obiectivele tale 

Acum ai viziunea ta pe termen lung. Ai paşii de care ai nevoie pentru a face ceva anul acesta ca
să obţii acel obiectiv. Acum pune-ţi planul în acţiune.

Fă un pas, chiar şi cel mai mic pas spre acel obiectiv. Când faci primul pas pui în mişcare
mecanisme pentru ca mintea ta să îşi manifeste visele în realitate.
Fă tot posibilul să începi procesul de planificare al vieţii cât mai repede posibil, exersează
programarea obiectivelor şi vizualizarea lor creativă.

 Nu e niciodată prea târziu să îţi realizezi visurile!

7 - Puterea intuitiei

În această lecţie vom aborda una dintre cele mai importante idei ale lui Jose Silva, ideea că noi
toţi suntem aici pentru a atinge un ţel mai înalt – scopul nostru în viaţă.

Am ajuns acum la unul dintre principiile centrale pe baza căruia Jose Silva a construit acest
sistem – importanţa utilizării intuiţiei tale pentru a te ajuta să iei decizii corecte în viaţă şi să-ţi
îndeplineşti scopul.

 Jose Silva a spus că motivul pentru care am primit abilităţile psihice este acela de a obţine
informaţii de la o inteligenţă superioară, pentru a afla ce trebuie să facem şi cum să o facem.
Însă el nu a fost primul care a sugerat acest lucru. Scriitorul Napoleon Hill, care a efectuat peste
20 de ani de cercetări asupra celor mai bogaţi şi de succes oameni din lume, a explicat că
oamenii de succes sunt capabili să intre în contact cu o putere superioară pentru a le alimenta
ideile şi inspiraţia. Aceasta a fost cheia spre succes.

 Percepţia senzorială este o modalitate pentru noi de a ne conecta cu nivelele spirituale care să
ne ajute să obţinem idei, să luăm decizii mai bune, şi să ne găsim scopul în viaţă.

Descoperirile lui Napoleon Hill au fost confirmate. Hill, care a trăit cu 50 de ani înaintea lui
Jose Silva, nu a putut determina cum să antreneze oamenii să obţină această abilitate. Jose Silva
a schimbat acest lucru când a creat sistemele de antrenament al minţii şi a făcut din observaţiile
lui Napoleon Hill o realitate.

 Astăzi oricine poate să intre în contact cu această sursă de cunoştinţe şi înţelepciune pentru a
obţine informaţii intuitiv, idei creative şi inspiraţie.

 Dacă Napoleon Hill şi Jose Silva au dreptate, atunci acesta ar putea fi cel mai puternic şi cel
mai util dar pe care îl ai. Albert Einstein a rezumat această idee perfect când a declarat că
„singurul lucru de valoare este intuiţia”.

 Scopul tău în viaţă  

Teoria lui Silva este că: eşti îndreptăţit să ai toate succesele, bucuriile şi împlinirile la care
visezi, dar toţi suntem trimişi aici cu o misiune pe care trebuie să o îndeplinim şi avem toate
resursele necesare pentru acest lucru. Atunci de ce atât de mulţi oameni nu obţin lucruri în viaţă
pe care ei le merită în mod normal. Răspunsul este unul simplu. Mulţi oameni încearcă să
realizeze ceea ce cred ei că trebuie să facă, nu pentru ceea ce au fost trimişi să facă. Poţi obţine
orice vrei, dacă acel lucru face parte din planul pentru tine. Toată lumea este aici cu un scop.
Află care este scopul şi multe uşi ţi se vor deschide.

Jose Silva a crezut că suntem pe acest pământ pentru a ne implica în folosul umanităţii.A crezut
că atunci când lucrezi pentru acest scop, viaţa ta va fi mai uşoară şi vei reuşi să îţi îndeplineşti
visele mult mai uşor, aşa cum se face referire şi la curs : “dacă acest lucru este necesar şi
benefic pentru umanitate “

 Scopul în viaţă nu ar trebui confundat cu lipsa libertăţii de a alege.

Toţi suntem liberi – putem alege să ne ducem viaţa pe orice cărare alegem. Putem să alegem să
ignorăm acest scop. De-a lungul vieţii există trepte pe care trebuie să le urcăm.

Acestea pot fi întâlnirea unei persoane, poate sufletul pereche; începerea unei afaceri; creşterea
copiilor sau chiar scrierea unei cărţi.

 Uneori facem lucruri care ne distrag de la acest scop – fără să ne dăm seama ratăm oportunităţi
minunate. Putem să ne lovim de un zid în viaţă – o slujbă neplăcută, o relaţie problematică, sau
o condiţie financiară slabă.

 Dar când vei găsi misiunea vieţii tale, indiferent de cât de gravă e situaţia actuală, te vei afla pe
cărarea spre măreţie.

Sistemul Silva UltraMind ESP te învaţă să te conectezi la intuiţia ta pentru a înţelege care este
scopul tău în viaţă.

Atunci vei învăţa cum să îţi foloseşti mintea pentru a crea ocaziile care să ducă spre acest ţel sau
scop.

 Jose Silva a dezvoltat tehnica video-mentală pentru a putea intra în contact cu inteligenţa ta
superioară şi să obţii ghidarea de care ai nevoie.

 Tehnica se face seara, înainte de a merge la culcare, punând mintea ta la lucru în timp ce tu eşti
la nivelul delta, atunci când dormi.

Răspunsurile vor veni pe parcursul următoarelor zile – ori ca inspiraţie, ori sub forma unei
conversaţii, ori sub forma a ceva ce vezi, sau o întâlnire cu cineva.

 Jose Silva a simţit că aceasta a fost cea mai puternică şi utilă tehnică pe care a creat-o. Poţi
învăţa această tehnică la cursurile sistemului Silva UltraMind.

 Principii de respectat când foloseşti sistemul Silva UltraMind  ESP

Când aplici acest sistem pentru a programa o soluţie la o problemă sau pentru a manifesta o
realitate a ceea ce îţi doreşti, trebuie să ai în vedere următoarele principii.

 1. Umple rezervorul de convingere. 

Mai ţii minte conceptul de Dorinţă , Credinţă şi Aşteptare . Trebuie să crezi că orice ai
programa, acel lucru se află în domeniul posibilului. Trebuie să te aştepţi să aibă loc. Acest
lucru poate fi greu dacă eşti nou în acest sistem. Ar fi bine să începi cu ţeluri mai mici şi mai
uşor de crezut. De fiecare dată când unul din aceste mici ţeluri se îndeplineşte vei simţi cum
sistemul de încredere în tine va creşte. Acest lucru îţi va permite să ai mai multă încredere în
puterile tale şi vei putea să realizezi vise şi mai îndrăzneţe.

 2. Dezvoltă un sentiment de prosperitate 

Este foarte important să dezvolţi un simţ al prosperităţii de-a lungul întregului proces de
manifestare creativă. Acest lucru înseamnă să înţelegi că universul este bogat şi că aproape
orice doreşti sau ai nevoie este acolo pentru tine. Un motiv comun pentru a nu reuşi este
temerea programată – ai fost antrenat în tinereţe să crezi că sunt bariere în calea ta. Cât timp
vei continua să crezi că ai un dezavantaj cultural, sau că banii sunt rădăcina tuturor relelor– îţi
vei deturna propriul proces de creativitate.

 Fii sincer cu tine şi încearcă să observi dacă crezi suficient în posibilitatea prosperităţii.
Încearcă să înţelegi că tu eşti mai prosper ca miliarde de oameni din lume.

 Cultivă sentimentul de a fi prosper şi abilitatea de a lua orice din univers. Acest lucru te va
ajuta să fii mai prosper şi să duci o viaţă mai bună.

3. Unele lucruri sunt menite să meargă “greşit”

Uneori ne programăm pentru un anumit ţel şi dintr-un anumit motiv se pare că nu ne putem
apropia de el. Jose Silva a sugerat că atunci când acest lucru se întâmplă, s-ar putea să fie din
cauza faptului că acel ţel nu este pentru noi – ar putea fi ceva care ne-ar putea depărta de scopul
nostru în viaţă.

 Uneori ceea ce pare a fi o situaţie negativă, poate fi de fapt norocul sub formă ascunsă.

 Când îţi creezi ţeluri ţine minte principiile:

* Mai întâi întreabă-te de ce vrei într-adevăr ceea ce vrei. Întreabă-te până când reduci dorinţa la
forma de necesitate elementară. * Programează-te mental pentru acest lucru * Fii deschis la
răspunsuri şi ghidări sub diferite forme.

 Ca un ultim cuvânt - Începe chiar acum!

 Sperăm că v-au plăcut aceste lecţii şi că această prezentare sumară a ceea ce poate face
Sistemul Silva UltraMInd ESP pentru viaţa ta te vor motiva să participi la un curs organizat în
zona ta.

Şi acum, un ultim sfat, Când ai hotărât ceea ce doreşti să faci, fă-o imediat.  Fă un pas, chiar şi
unul mic, spre ţelul tău.Începe chiar zi.  Citeşte lecţia despre stabilirea ţelurilor, şi scrie-ţi
obiectivele pe hârtie. Conştientizează ce trebuie să faci pentru a putea să-ţi îndeplineşti visele, şi
începe imediat.După ce faci acel pas mic spre ţelul tău, vei porni mecanismele care vor face ca
visele tale să devină realitate.