Maturitatea emoțională înseamnă că conștientizarea ta operează chiar și în cele mai profunde stări emoționale.

CHEIA GENELOR 6

DAR: Diplomație
UMBRĂ: Conflict
SIDDHI: Pace

PARTENER DE PROGRAMARE: CHEIA GENELOR 36

~Richard Rudd

POVESTEA MEA DE ÎNȚELEPCIUNE

Acolo unde eu am crescut, tragedia și violența erau tot ceea ce știam. Generații întregi din poporul meu
fuseseră traumatizate și speriate, iar conflictul era peste tot - între Vest și Est, între modern și antic, între bogați și
săraci, între bărbați și femei.
Când eram tânără, aveam puțină putere. N-am putut să vorbesc nici împotriva nedreptăților la care am fost
martoră în lume și nici împotriva abuzurilor suferite acasă. Întotdeauna cu frica unui atac, corpul meu era într-o stare
permanentă de alertă. La exterior, eram supra atentă. Făcătorul de pace. La orice semn de conflict, săream să
netezesc apele. Dar pe dinăuntru, eram nervoasă și nesigură. Mă temeam de toți bărbații și de oamenii care erau
diferiți de ai mei. Mi-am ridicat ziduri în jurul inimii.
Odată, mi-am pierdut controlul și am atacat, învinuindu-l pe tatăl meu pentru că a fost un bătăuș și pe mama
mea pentru că a fost o victimă, învinuind națiuni întregi pentru că i-au făcut rău poporului meu și pe poporul meu că
le-a lăsat. Cuvintele mele lipsite de tact tăiau ca niște cuțite. Depășită de vinovăție și frică, am implorat iertare și
mi-am petrecut următoarele săptămâni pedepsindu-mă și mulțumindu-i pe toți cei din jurul meu. Dar plăcerea
neîncetată - precum blamarea nemiloasă - nu făcea decât să înrăutăţească lucrurile.
Abia când am fost invitată de către mătușa mea cea mare să vizitez un grup local de Pace, totul s-a schimbat.
Nu văzusem niciodată până atunci bărbați și femei stând împreună, ascultându-se, susținându-se și inspirându-se
reciproc, cu inimile atât de deschise, cu onestitate și respect. Nu erau nici reprimați, nici reactivi. Și, pentru prima dată,
am experimentat genul de pace și dragoste la care tânjisem toată viața. În siguranța îmbrățișării mătușii mele,
apărarea mea a căzut. În cele din urmă, m-am confruntat cu durerea, neputința și singurătatea pe care le ascundeam
de mine și de toți ceilalți. Am devenit liderul acestei organizații timp de mulți ani. Dar acum găsesc Pacea
manifestându-se, pur și simplu, oriunde merg.

DARUL MEU PENTRU TINE

Sunt aici să te invit să renunți la apărare. Lasă-ți garda jos. Nu mai lupta împotriva propriei tale umanități,
refuzând să vezi, să simți și să-ți accepți demonii interiori. Există o modalitate de a calma apele emoționale în relațiile
tale intime și în lume, fără însă a reprima sau evita adevărul. Există o modalitate de a dizolva barierele aparent de
netrecut în Pace, de a ști exact când este timpul să acționezi, când este timpul să vorbești și cum să vorbești cu
putere, însă din inimă.
Adevărata cale a Păcii și Diplomației cere să îți privești și să îți îmbrățișezi fără teamă propriile slăbiciuni. Nu
te proteja de emoțiile tale cele mai profunde și vei descoperi că momentul tău, comunicarea și relațiile tale se vor
îmbunătăți. În mod natural, ceilalți vor dori să aibă încredere în tine, iar tu vei simți exact ceea ce ei au nevoie. Chiar și
în cele mai volatile situații emoționale. Însăși prezența ta poate avea puterea de a schimba energia unei camere sau a
unei relații, de la una de conflict la Pace.

ÎNTREBĂRI DE CONTEMPLARE

 Ai tendința de a evita sentimentele inconfortabile prin menținerea păcii sau prin a reacționa exagerat și a
exacerba conflictul?
 Există un conflict actual în viața ta sau un loc în care te simți defensiv și în care stai cu garda sus?
 De ce te temi că s-ar putea întâmpla dacă ai înceta să muncești atât de mult pentru a mulțumi anumiți
oameni?
 Cum poți să-ți asumi mai multă responsabilitate pentru sentimentele tale și să le exprimi în moduri mai puțin
reactive, ci pe căi mai deschise și oneste?
 În ce domeniu al vieții tale este nevoie de puțină Diplomație?
 Care este un mod simplu prin care poți cultiva Pacea în viața ta astăzi?