CUM UTILIZAM ULEIURILE ESENTIALE DE LA

DOTERRA ?

Uleiurile esentiale intra in contact cu fiecare celula a corpului in doar 20 de minute si sunt
metabolizate la nivelul ficatului si eliminate din corp in 2 – 3 ore.

Sloganul “Less is more“ (mai putin este mai mult) 1-2 picaturi aplicate des sunt mult mai
eficiente si sigure decat o cantitate mare aplicata dintr-o data.

Utilizarea Aromatica a Uleiurilor Esentiale

Folositi uleiurile esentiale in difusor in acest fel proprietatile antibacteriene, antivirale ale
uleiurilor esentiale ne asigura ca acestea omoara microorganismele, reduc mucegaiul si poluarea
din aer.

Utilizarea Topica a Uleiurilor Esentiale pentru:

• Sustinerea sistemului respirator inhalati direct din palme timp de 1 minut de cel putin 3 ori pe
zi;
• Tristete aplicati uleiul esential in zona sternului, zona inimii si pliul coatelor;
• Claritate mentala aplicati uleiul esential pe coloana vertebrala, ceafa si frunte;
• Stima de sine, bucurie si fericire aplicati uleiul esential in zona abdomenului;
• Liniste, relaxare si reconectare aplicati uleiul esential pe talpi si masati timp de 5 minute;
• Efecte benefice asupra intregului organism aplicati pe talpi, coloana, in jurul buricului;

Atentie! Discutati cu consultantul dumneavoastra despre Ghidul de produse-Dilutia

corespunzatoare si Legenda. Pentru a evita o posibila iritatie se recomanda inainte de folosire
diluarea uleiurilor esentiale in ulei purtator (ulei de cocos fractionat, ulei de masline, ulei samburi
de struguri, migdale, in, etc.) in special in cazul bebelusilor cat si a persoanelor cu piele sensibila.
Aplicarea unui ulei purtator inainte de a aplica uleiul esential, incetineste (dar nu inhiba)
absorbtia in piele.
Aplicarea unui ulei purtator dupa aplicarea uleiului esential, accelereaza absorbtia acestuia.
Printre metodele de aplicare topica a uleiurilor esentiale se enumara masajul, compresele calde si
baile cu sare. Cand aplicam uleiuri esentiale este important sa evitam zonele sensibile: ochi,
urechi, nas.

Utilizarea Interna a uleiurilor esentiale 100% pure cu grad terapeutic (CPTG) se pot
folosi, cu precautie, si intern.

• 1-2 picaturi sublingual vor ajunge rapid in sange ( aceasta metoda elimina metabolizarea
hepatica (uleiurile nu ajung in stomac, de unde ar fi absorbite si metabolizate apoi, ci
ajung direct in circulatia sanguina) ceea ce inseamna ca o cantitate mare de constituenti
vor ajunge direct in celule;
• Apa aromata, limonada, smoothie, ceai,
• Utilizarea cu capsule vegetale a uleiurilor esentiale terapeutice. In capsulele vegetale
goale se pun intre 1 si 10 picaturi de ulei esential dupa caz, si se completeaza cu ulei
vegetal de calitate (masiline, cocos, in, etc);
• Bucatarie fie in deserturi, paste, sosuri (uleiurile isi pierd proprietatile terapeutice la
temperaturi inalte in schimb, mirosul placut ramane).

Atentie insa la uleiurile care nu se pot inginera: Arborvitae, AromaTouch, Balance, Breathe
(Air), Cedru, Citrus Bliss, Cheer, ClaryCalm, Console, Chiparos, Deep Blue, HD Clear, Brad
Douglas, Eucalipt, Forgive, Immortelle, InTune, Motivate, Passion,PastTense, Peace,
Purify, Serenity, TerraShield, Wintergreen, Whisper.

Stratificarea Uleiurilor Esentiale Terapeutice.

Aceasta metoda se foloseste atunci cand aplicam mai mult de un ulei esential pe portiunea cu
probleme pentru a intensifica efectul si a grabi vindecarea. Dupa aplicarea primului ulei esential,
masam cel putin 30 de secunde inainte de a-l aplica pe cel de-al doilea.
Frecventa Aplicarii Uleiurilor Esentiale Terapeutice
In cazuri acute aplicam uleiurile esentiale la fiecare 15-20 de minute pana cand sintomele se
reduc, apoi aplicam din nou peste 2-6 ore, in functie de nevoie.
In cazuri cronice sau in curs de desfasurare aplicam sistematic de 2 ori pe zi dimineata si seara.