Lemongrass, cunoscut și sub denumirea de iarbă de lămâie sau verbină de India, este o plantă

perenă, cu aromă lămâioasă nativă din India și Asia de Sud-Est. Uleiul esenţial de Lemongrass este
extras prin distilarea frunzelor și are o aromă unică şi multiple beneficii pentru sănătatea organismului
nostru. Efectele sale pornesc de la cel de reducerea inflamaţiilor şi sprijin în funcţionarea optimă a
tiroidei, ajungând la efecte benefice pentru piele și echilibru emoțional.

Beneficii terapeutice

• Efect de reducere a inflamaţiilor - are efect antiinflamator, calmează durerile de artrită,

osteoartrită, artrita reumatoidă
• Ameliorează durerile musculare și tensiune musculară datorată stresului
• Sprijină funcționarea optima a tiroidei
• Desfundă sinusurile și ușurează respirația
• Are proprietăți antifungice și antiparazitare
• Sprijină sistemul digestiv când e folosit intern
• Adjuvant în cazul problemelor tractului urinar
• Beneficii pentru sănătatea ochilor
• Are efect antioxidant când e utilizat intern
• Echilibrează secreția de sebum în cazul tenului gras
• Eficient în oboseală, lipsă de tonus și vitalitate

Beneficii suplimentare

• Contribuie la o percepție mentală mai bună

• Ajută la stabilizarea și echilibrarea emoțiilor, mai ales în timpul perioadelor de criză și a
traumelor emoționale
• Elimină negativitatea, și credințele limitative
• Se poate folosi în calmarea febrei musculare și a mușchilor obosiți
• Temperează transpirația excesivă
• Îndepărtează insectele în mod natural.

Metode de utilizare

• Aromatic: inhalat din sticluţă sau palme, în difuzorul cu ultrasunete şi aburi reci
• Topic: aplicat pe piele în zonele de interes, se recomandă să fie diluat
• Intern: adăugat în apă, capsulă vegetală, ulei de măsline, miere, preparate culinare etc.

Este tonifiant și purificator atunci când este aplicat pe piele și este utilizat frecvent în produsele de
îngrijire a pielii datorita acestor beneficii. Poate fi folosit în afecţiuni ale pielii precum: acnee, inflamaţie,
infecţii micotice cu tricophyton (tinea), pediculoză (păduchi). În acest sens poate fi introdus în produsele
de igienă (săpun, gel de duş, sampon) sau diluat corespunzător în ulei purtător, bază cremă sau cremă
de corp.

Este un ulei recomandat și în bucătărie, fiind un condiment cu totul aparte, în special folosit în
preparatele asiatice.
 Personal m-am împrietenit mai greu cu uleiul esențial de lemongrass pentru că nu mi-a plăcut prea
mult cum miroase dar am avut nevoie de el pentru echilibrarea funcției tiroidei, folosit în amestec cu
frankincense, myrrh, clove, lavender, peppermint și ulei fracționat de cocos. Acum a început să îmi placă
și îl folosesc chiar și în difuzor pentru purificarea aerului.

Să fie cu folos!