Uleiuri esentiale pentru ca poți, vrei

si meriti sa fii un om frumos si

sanatos!
Pentru a fi si frumos si
sanatos cu uleiuri
esentiale
Ideal ar fi sa avem parte de un
cosult la un specialist care sa
ne recomande uleiul esential
potrivit pentru aplicatii locale
pe piele, in combinatii
stabilite sau adaugate (deja) in
cremele sau lotiunile pe care
deja le folositi.
Inainte de utilizare este necesar sa
verificati daca sunteti sau nu alergic la
uleiul esential pe care doriti sa-l
folositi!
In acest sens se face un test de
aplicare a acestuia pe partea interioara
a incheieturii mainii (locul de unde se
recolteaza sangele pentru analize) si se
acopera cu un plasture, pentru a-i mari
contactul; daca dupa 12 ore de la
aplicare pielea nu prezinta vreo iritatie
sau inrosire atunci puteti folosi
produsul cu incredere.
In caz contrar, se sterge zona
iritata cu un ulei vegetal si se lasa
libera in contact cu aerul, uleiul
esential astfel testat dovedindu-se a fi
iritant.
ULEIURILE • Pentru rasfatul intregii
ESENTIALE. METODE
DE INGRIJIRE A pieli puteti pune in cada
TENULUI: cu apa fierbinte, inainte de
• Puteti adauga a face baie, intre 5-15
ulei esential in crema picaturi de ulei esential
dumneavoastra de solubilizat intr-un pahar de
fata, sunt lapte.
recomandate intre 5-
10 picaturi la 40 g de • Va puteti prepara acasa
produs. comprese cu uleiul
• Se pot adauga esential preferat astfel:
cate 5 picaturi de ulei intr-un recipient mare cu
esential in masca de apa calduta puneti 5
ten favorita, fie ca
este preparata in
picaturi din uleiul esential
momentul utilizarii, dorit, inmuiati in apa un
fie ca este o masca prosop curat, stoarce-l si
cosmetica din pune-l pe fata. Lasa-l sa
comert. actioneze 15 minute.
 Uleiuri esentiale folosite
pentru frumusetea &
•
sanatatea barbatilor
Uleiurile esentiale se pot folosi aplicate direct pe un
cristal de alaun si folosit ca un stick
antiperspirant.Alaunul este un cristal natural cu
proprietati recunoscute astringente, antibacteriene si
hemostatice.
• De asemenea, acelasi procedeu se poate folosi si in cazul
folosirii dupa barbierire pentru a opri eventualele
sangerari provocate de lama de ras.
• Uleiuri esentiale antibacteriene precum palmarosa, cedru
de atlas, dafin se pot adauga in gelul de dus sau
spuma de ras pentru a proteja in acest fel pielea
proaspat spalata sau fata rasa de radicalii
liberi/suprainfectari .
 Uleiurile esentiale in aromaterapie
Aroma-candela si inhalatii
Aroma-candela:
Se foloseşte pentru a aromatiza camera, pentru
a genera o stare de spirit pozitivă, tonică, sau
dimpotrivă de relaxare, sau pur şi simplu pentru a
crea o atmosferă specială.
Pentru aceasta, se pune apă călduţă în farfuria
candelei, se adaugă 3-5 picături de ulei şi se
aprinde lumânarea. Se va avea grijă ca atâta timp
cât lumânarea este aprinsă, farfurioara să nu
rămână fără apă.
Inhalaţie:
Se toarnă într-un vas 1 litru de apă clocotită şi se
adaugă 3-4 picături de ulei. Vaporii degajaţi se
inspiră stând aplecat peste vas, cu capul acoperit
cu un prosop mare.
Inhalaţiile sunt contraindicate persoanelor care
suferă de astm sau epilepsie, deoarece pot
declanşa o criză.
Masajul din aromaterapie
 Este una dintre cele mai populare
metode de utilizare a uleiurilor
esenţiale.
 Masajul din cadrul aromaterapiei
aduce atât beneficiile uleiurilor cât şi
pe cele ale masajului în sine.
 Pentru o şedinţă de masaj se adaugă
4-6 picături de ulei în aproximativ 10
ml ulei de masaj sau ulei măsline. În
nici un caz nu se va depăşi cantitatea
recomandată de ulei, deoarece la doze
mai mari ele sunt foarte iritante
pentru piele.
 După un masaj din cadrul
aromaterapiei, uleiul nu trebuie
îndepărtat prin spălare, evitându-se
baia sau duşul timp de 6-8 ore. Astfel
se asigură o absorbţie completă a
uleiului în piele.
 ATENTIONARI • Atenţie! Aromaterapia nu este compatibilă cu
homeopatia. Remediile homeopate pot fi inactivate dacă
SPECIFICE PENTRU
folosiţi uleiuri volatile în timpul administrării lor.
ULEIURILE Uleiurile esenţiale nu se folosesc în asociere cu
ESENTIALE tratamentele homeopate pe bază de muşeţel, camfor,
 Daca un ulei esential va provoaca iritatie, dar
totusi va doriti sa il utilizati si aveti siguranta ca mentă.
iritatia nu se datoreaza unei alergii, puteti masa • Nu ingerati uleiuri esentiale in scopuri terapeutice.
un amestec diluat pe pielea talpii piciorului.
Uleiul nu va irita pielea si va intra in corp.
Autoadministrarea acestor uleiuri necesita experienta si
 Evitati contactul cu ochii in cazul oricarui ulei instruire.
vegetal, in cazul contactului accidental cu ochii,
stergeti suprafata cu un ulei vegetal si clatiti cu
apa din abundenta apoi.
 Utilizati cu precautie uleiurile esentiale ce
produc fotosensibilitate. Uleiurile de citrice pot
irita pielea, iar unele dintre ele pot chiar cauza
pigmentarea pielii dupa expunerea la soare sau
lampi solare.
 Nu lasati la vederea si indemana copiilor
uleiurile vegetale. In general, cand folositi
uleiurile esentiale ca remedii pentru copii,
utilizati o treime sau o jumatate din doza
obisnuita pentru adulti si selectati doar uleiurile
netoxice. Printre cele mai sigure uleiuri pentru
copii se numara levantica, mandarin, portocal
amar, tamaie si musetel roman sau nobil.
Sa va bucurati de beneficiile
uleiurilor esentiale!

Va multumesc pentru atentia acordata

si acum sa aflam ce tip de ulei esential
ni se potriveste!