Sunteți pe pagina 1din 1

Plante care te scapa de tigari

Primele zile dupa luarea deciziei de a spune stop fumatului sunt cele mai grele. Infernale, ar spune
cei care au incercat!
Iar explicatia este una singura: dependenta de nicotina creeaza o stare de agitatie in organism, de
unde tendinta persoanelor dependente de tutun de a-si aprinde tigara pentru a se linisti.
Pentru a pune capat fumatului, exista plante medicinale si remedii la indemana care va sustin in
incercarea de a trece mai usor peste perioada imediat urmatoare, cand tentatia de a aprinde tigara
este foarte mare.
Nu incepeti lupta cu dependenta de nicotina intr-o perioada agitata, de stres! Cand simtiti ca nu mai
rezistati fara sa aprindeti o tigara, presati usor lobul urechii.
Valeriana - ajuta la calmarea starilor de agitatie pricinuite de lipsa nicotinei, dar si la detoxifierea
organismului. Urmati o cura de o luna cu tinctura de valeriana: cinci picaturi dizolvate in apa, de trei
ori pe zi. Infuzia da tigarii un gust neplacut si reduce drastic placerea de a fuma. Puneti o lingura cu
planta intr-o cana cu apa clocotita si lasati zece minute. Beti trei cesti pe zi, dupa mese.
Ovazul - atat ceaiul cat si tinctura de ovaz dau rezultate cand vreti sa va tratati dependenta de
nicotina. Puneti la fiert pentru cinci minute 250 de mililitri de apa cu o lingura de boabe de ovaz.
Strecurati si beti in fiecare dimineata. Daca preferati tinctura, diluati 20 de picaturi in putina apa si
luati de trei ori pe zi.
Sucul de portocale/grepfruit - proaspat stors, sucul acestor citrice are capacitatea de a scadea
nivelul nicotinei din organism. Cantitatea recomandata pentru reusita renuntarii la fumat este de
doua pahare zilnic, cu sau fara miere.
Pedicuta - face ca mirosul si gustul de tutun sa fie atat de greu de suportat, incat veti refuza sa va
aprindeti a doua tigara. Luati un varf de cutit cu pulbere de planta, de patru-cinci ori pe zi. Tineti sub
limba 15 minute, apoi inghititi cu putina apa plata sau ceai, de preferat pe stomacul gol.
Sunatoarea - planta diminueaza nevoia de nicotina si reda energia trupului slabit din cauza
tutunului. Cel mai la indemana este ceaiul, preparat dintr-o lingurita cu planta la 250 mililitri de apa
clocotita. Beti doua-trei cani pe zi, indulcite cu miere.