Cuprins

INTRODUCERE

13

Capitolul1
Calculii biliari la ficat,
un risc major pentru sntate

23

Importana

bilei
ale sistemului digestiv
Boli ale cavitii bucale
Boli ale stomacului
Boli ale pancreasului
Boli ale ficatului
Boli ale vezicii biliare i ale canalelor biliare
Boli intestinale
Tulburri ale sistemului circulator
Boli cardiace coronariene
Colesterol ridicat
Circulaie slab, mrirea inimii i a splinei, vene varicoase, congestia
ganglionilor limfatici, dezechilibre hormonale
Tulburri ale sistemului respirator
Disfuncii ale sistemului urinar
Disfuncii ale sistemului nervos
Disfuncii ale oaselor
Disfuncii ale articulaiilor
Disfuncii ale sistemului reproductor
Disfuncii ale pielii
Concluzie

Tulburri

Capitolul 2
Cum pot s

tiu c

Semne i repere
Pielea
Nasul
Ochii
Limba, gura, buzele

am calculi biliari?

28
29
31
34
36
38
42
46
49
49
56
61
69
71
76
80
82
85
87
88

91
91
91
94
95
96

i dinii

Mini, unghii i picioare

Textura materiilor fecale
Concluzie

99
100
JOI

Capitolul 3
Cele mai frecvente cauze
ale calculilor biliari

103

1. Regimul alimentar
Supraalimentarea
Gustrile ntre mese
Mesele grele seara
Consumul n exces al proteinelor
Alte alimente i buturi
Efectele srii rafinate i nerafinate
Deshidratarea

105
105
107
109
IlO
114
116
119
121
122

Slbirea rapid

Regimul alimentar sczut n

2. Medicamentele
Tratamentul de substituie
Alte medicamente
Intoxicarea cu fluor

grsimi

hormonal

(TSH)

i anticoncepionalele

124
124
125
127

3. Stilul de via
Perturbarea ceasului biologic
Ciclurile normale de somn/veghe
Orele normale de mas

129
129
130
132

4. Alte cauze
Privitul la televizor mai multe ore
Stresul emoional
Tratamente convenionale ale calculilor biliari
Concluzie

133
133
134
136
140

Capitolul4
Detoxifierea ficatului

Pregtirea

a vezicii biliare

141
142
144
146

Detoxifierea propriu-zis
Rezultatele ateptate

lntmpinai dificulti

cu detoxifierea?
Ia sucul de mere
Intolerana la sarea amar
Intolerana la uleiul de msline
Suferii de boala vezicii biliare sau nu avei vezic biliar
Persoanele care nu ar trebui s consume suc de mere
Durere de cap sau grea
n zilele urmtoare currii ficatului
Stri de ru n timpul currii
Detoxifierea ficatului nu a dat
rezultatele ateptate
Intolerana

Capitolul 5
Ghid simplu pentru evitarea
calculilor biliari
1. Cur ficatul de dou ori pe an
2. Pstreaz colonul curat
3. Curarea rinichilor
4. Bea frecvent ap ionizat
5. Ia minerale eseniale ionizate
6. Bea suficient ap
7. Renun la alcool
8. Evit supraalimentarea
9. Pstreaz cu regularitate ora meselor
1O. Consum alimente vegetariene/vegane
11. Evit produsele alimentare "light"
12. Consum sare marin nerafinat
13. Importana metodei Ener-Chi
14. Dormi suficient
15. Evit munca n exces
16. F sport n mod regulat
17. Stai la soare n mod regulat
18. Consum plante hepatice
19. Aplic terapia zilnic cu ulei
20. nlocuiete toate plombele dentare din metal
21. Adu echilibru n sntatea ta emoional

152
152
153
153
153
154
155
155
157

159
159
159
165
167

168
170
173
174

175
176
177
178

180
180
182
183
185
187
188
189
191

Capitolul 6
Care sunt ateptrile in urma
detoxifierii ficatului i a vezicii biliare?
O via fr boli
Digestie mbuntit, energie i vitalitate
Eliberarea de durere
Un corp mai flexibil
Reversibilitatea procesului de mbtrnire
Frumuseea interioar i exterioar
Sntate emoional mbuntit

O minte mai limpede

o creativitate mbuntit

Capitolul 7
Ce spun oamenii despre
detoxifierea ficatului
Povestea mea

195
195
197
199
200
201
203
204
205

207
215

Capitolul 8
ntrebri frecvente

217

DESPRE AUTOR

235

10