Plante i frumoase i

vindectoare
Dracila (Berberis vulgaris)
Flori de dracil
Fructe
de
dracil
Fructe de dracil
Fructe de dracil
 Pentru scopuri terapeutice n lunile aprilie i mai
se recolteaz scoara de pe rdcin i de pe
tulpinile plantei i se usuc la soare.
ntreaga plant conine alcaloizi cu proprieti
anticancerigene i antibacteriene, cel mai
important dintre alcaloizi fiind cel numit
berberin.
Datorit berberinei drcila mbuntete
digestia i combate afeciunile hepatice
precum icterul hepatic sau litiaza biliar.
Aceste aciuni vindectoare se datoreaz
proprietilor coleretice (stimuleaz secreia
biliar), colagoge (favorizeaz evacuarea bilei n
duoden) i stomahice (favorizeaz digestia la
nivelul stomacului) ale berberinei din compoziia
dracilei.
 Deoarece berberina are i un puternic efect
antibacterian, dracila este folosit i la
combaterea infeciilor precum cea cu
Helicobacter pylori, asociat cu ulcerele
peptice i cu gastrita, i pentru tratarea
infeciilor fungice precum candidoza
provocat de Candida albicans i a altor parazii.
Este recunoscut de asemenea efectul
antiinflamator al dracilei datorat tot berberinei.
De aceea dracila este folosit extern pentru
tratarea edemelor, durerilor oculare,
psoriazisului, reumatismului sau hepatitei.
Dracila mai conine o substan important
numit oxicantin care dilat vasele de snge,
scznd astfel tensiunea arterial.
 Majoritatea specialitilor sunt de acord asupra faptului c
preparatele pe baz de dracil acioneaz benefic n
cazul afeciunilor hepato-biliare. Extractele de dracil
sporesc de dou-trei ori secreia bilei, sporind i calitatea
produselor biliare.
Preparatele din frunze de dracil mresc contraciile
uterine, fiind indicate i n tratamentul colicilor biliare.
Dracila este un agent de regularizare a activitii
gastrointestinale, fiind un bun laxativ i un diuretic
eficient. Alte utilizri n terapii medicinale: n cazuri de
hepatit, icter, gut, reumatism, varice, hemoroizi,
scorbut.
n prezent, este tot mai acreditat ideea potrivit creia un
consum moderat i cvasi-permanent de preparate de
dracil (dulceuri, jeleuri) ar aciona n mod
preventiv mpotriva unor cancere.
 Actiune: diuretic, febrifug, bacteriostatic,
antiseptic, vasodilatatoare, hipotensiv,
antispastic, hemostatic, tonic stomahic,
colagog, coleretic, impiedic formarea
pietrelor la vezica biliar ct i la rinichi, aciune
antiinflamatorie la nivelul ficatului, vezicii
biliare, rinichiului i vezicii urinare, este un bun
drenor hepato-renal, diminueaz durerile
menstruale, citostatic (inhib dezvoltarea
celulelor canceroase), util n tratarea icterului,
a metroragiilor, a stomatitei, gingivitei, a
tuberculozei i malariei, util in diverse forme
de cancer; berberina este eficienta in cura de
demorfinizare.
 Cum folosim dracila?
Infuzia din fructe de dracil - se pun 2-3
lingurie de fructe la 250 ml ap clocotit. Se las
acoperit timp de 10 minute. Se strecoar i se
pot consuma 2-3 ceaiuri pe zi.
Infuzia din pulbere de coaj de dracil - se
pun 2 lingurie de pulbere se vor pune la 250 ml
ap. Se vor fierbe timp de 10 minute, dup care
se strecoar. Se pot consuma 2-3 cni pe zi, sau
se vor pune pe pansamente externe.
Sucul din fructe proaspete se folosete pentru
a se unge rnile i ulceraiile.
 Contraindicaii:
Contraindicat femeilor care
alpteaz nou-nscuii cu icter
sau icter nuclear. Femeile
gravide care folosesc planta ar
trebui s consulte doctorul.
Forsythia suspensa sau ploaia
de aur
 Nu este o plant pretenioas, ns iubete lumina i nu
crete n locurile umede i reci. Arbustul creste solitar sau
n grup i poate fi tuns, dndu-i-se forma dorit.

Florile ploii de aur apar

primavara, n aprilie,
naintea frunzelor.
nflorirea,
spectaculoas i
exploziv, se produce
dintr-o dat, de departe
arbustul aratnd ca un
glob de lumin ori un
soare cobort pe
pmnt.
 Proprieti:
Cercetrile moderne efectuate asupra plantei au scos
la iveal principii antiseptice, antibacteriene si
antivirale, precum i bioflavone angioprotectoare,
ca vitamina P.
Datorit acestor substane pe care le are n
compoziie, extractele din flori, infuzia i tinctura sunt
recomandate n completarea tratamentelor
antiinfecioase.
mpreun, frunzele i florile, pot fi folosite ca adjuvante
n tratamentul intern al cancerului de sn i al altor
afeciuni i dereglri precum edemul, bolile acute cu
febr sau hemoroizii.
Frunzele contin derivai lignanici cu proprieti
antimitotice, experimentate pentru tratarea diverselor
forme de neoplasm.
 Pentru infeciile gtului i amigdalit,
specialistul n plante James Duke recomand
folosirea forsiiei i caprifoiului (Mna Maicii
Domnului). Se vor folosi frunzele ambelor plante.
Forsiia i caprofoiul conin substane care
acioneaz precum antibioticile. Pot fi folosite
n tratrea rcelilor, gripelor i pentru durerile
de ureche. Acelai autor menioneaz folosirea
celor dou plante chiar n combaterea
tuberculozei i altor tipuri de infecii. Se vor
folosi rmurele de forsiia i caprifoi.
 Datorit acestor substane, extractele pe baz
de flori, ndeosebi infuzia i tinctura, prezint
efecte inhibante asupra unor germeni ca:
Staphylococcus aureus, Shigella
dysenteriae, Streptococcus haemolyticus,
Pneumococcus, Bacillus typhi,
Mycobacterium tuberculi.
Aceasta plant este, de asemenea, eficient n
tratarea durerii de cap, febrei, infeciliilor
virale. Medicina chinez prevede utilizarea
acestei plante ca antiseptic i antibiotic.
Aceasta plant este, de asemenea, eficient n
tratarea afeciunilor respiratorii cum ar fi
bronita.
 Mod de utilizare:
Pentru prepararea ceaiurilor de flori,
frunze sau frunze i flori, se va utiliza
material uscat, n cantitate de 2 lingurie la
o can cu ap, care se administreaz de
2 ori pe zi.
Fructele uscate se folosesc ca fumigante
(supranclzite pe un suport metalic)
pentru distrugerea microorganismelor care
se afl n suspensie n aer.
Caprifoi (Lonicera japonica)
Mna Maicii Domnului
Caprifoi rou
Caprifoi rou
 Florile au un efect antimicrobian mpotriva
salmonelei, stafilococului i streptococolui.
Chinezii au recunoscut caprifoiul ca fiind o plant
cu efecte antibiotice pentru rceli, gripe i
febr.
Dureri de gt, conjunctivita, inflamaii ale
intestinului, ale tractului urinar i ale
organelor de reproducere au fost tratate cu
aceast plant.
Poate fi combinat cu seminele de Forsythia
suspensa binecunoscutul arbust cu flori
galbene, sau cu Echinacea augustifolia sau E.
purpurea pentru un efect antiviral i
antibacterian maxim. Se adaug 2 lingurie de
flori la o can de ap fiart i se las s se
infuzeze timp de 20 de minute.
 Acesta este, de asemenea, utilizat ca un
tratament pentru mai multe tipuri de
afeciuni ale pielii, cum ar fi acnee, infecii
ale pielii, rni, abcese, cicatrici, etc.
Florile se recolteaz cu precdere
primvara sau la nceputul verii cnd
floarea este nc n stadiul de boboc.
Mucata roie (Geranium)
Savanii au
constatat c n
lupta cu
bacteriile,
mucata
depete
puterea
usturoiului i a
cepei.
 Cercettorii au artat c toate prile
mucatei sunt terapeutice.
Acestea conin elemente benefice pentru
sntatea fiinei umane.
Flavnoidele fac din mucat o plant
excelent pentru prevenirea i tratamentul
cancerului datorit proprietii de
antioxidant puternic al acestor
substane.
 Tratamente interne cu mucat
Afeciunile sistemului respirator: faringita,
laringita. Preparatele din mucat s-au dovedit
eficiente i n afeciunile cilor respiratorii.
Se fac splturi nazo-faringiene cu infuzie din
flori sau frunze proaspete de mucat. O lingur
cu vrf de plant tocat se infuzeaz 8 ore, n
250 ml de ap fierbinte. Cu 100 ml de infuzie se
fac spalaturi, iar in cei 150 de ml rmai se
adaug 5 picturi de ulei volatil de lavand i se
face gargar.
 Bronita i pleurita - Se folosete tinctura din
frunze de mucat tocate mrunt. ntr-un
borcnel de 300 ml se pun 1/3 frunze i se
toarn peste ele uic, pn la marginea
borcanului. Coninutul borcanului se mut apoi
n sticl de culoare nchis, cu filet, se
macereaz n frigider timp de 3 sptmni. Se
bea tinctura strecurat cate o lingur, cu 150
ml de ceai de ment, de 3 ori pe zi. Cu aceeai
tinctur se fac frecii n zona plmnilor, pe
piept i pe spate, nainte de culcare. Pentru
frecii, mai ales pentru copii, puteti sa preparai
extractul cu oet de mere, n loc de uica.
 Hipertiroidie (cu gu). Un pahar de
frunze tocate se pun ntr-un borcan de
sticl, se toarn 500 ml de uica i se
las la macerat timp de 30 de zile, cu
vasul nchis etan, agitnd periodic. Se
strecoar i se stoarce bine. Se bea cte
o linguri, de 3 ori pe zi, cu 30 minute
nainte de mas. Pentru o cur de
tratament, este nevoie de doua doze (un
litru de tinctur).
 Dupa chimioterapie sau citostatice. Pentru
eliminarea toxinelor care apar n organism
dup procedurile de chimioterapie, se
prepar ceai din 3 frunze rotunde de
mucat, infuzate n 250 ml de ap
fierbinte. Se las pn la rcirea apei.
Ceaiul se bea n timpul zilei, cate o
nghititura la fiecare or (n nici un caz nu
se bea tot paharul odat!).
 Pietrele si procesele inflamatorii la rinichi. n
popor, mucata se considera din moi-strmoi
un diluant bun pentru depunerile de pietre la
rinichi. Balsamul vindecator se prepar din 20 ml
suc proaspt stors din frunze i flori, 50 g de
miere de albine, 20 ml tinctur de propolis si 100
ml vin rou tare. Amestecul se amcereaz 14
zile n frigider i se pstreaz la rece, nu mai
mult de 3 luni. Balsamul se bea cate o lingur,
de 2 ori pe zi, cu 30 minute nainte de mas,
timp de 2 sptmni.
Pentru obinerea sucului: 50 g de frunze verzi se
in timp de 2 ore n 200 ml de ap, la
temperatura camerei, apoi se scutura bine si se
trec prin storctor sau maina de tocat. Se
filtreaz sucul printr-o sit deas.
Mastopatie, fibrom uterin, noduli
mamari, detoxifiere - se face o infuzie
dintr-o linguri de frunze verzi, mrunite
la o can cu ap fierbinte, se las 15
minute la infuzat i se consum pe
parcursul ntregii zile, cu nghiituri mici.
Cura dureaz 15 zile, dup care se face
pauz 15 zile i se poate relua. Infuzia
se pstreaz la cald i nu se depete
doza recomandat.
 Tratamente externe cu frunze proaspete
de mucat
Acnee. n trecut se folosea sucul proaspat de mucat pentru
curarea pielii de couri i acnee. Se toac mrunt 5-6 frunze, apoi
se strivesc cu o lingur de lemn. Terciul obinut se aplic pe locurile
cu probleme i se las timp de 15 minute.
Cataract. n stadiul incipient al bolii, putei s stopai dezvoltarea
afeciunii folosind picturi din sucul proaspt stors din frunze (cte
1-2, n colul ochilor). Dac se inflameaz pleoapele, ochii se spal
cu infuzie preparat din 10 frunze sau flori tocate, 200 ml de ap
fiart i racit i o linguri de miere de albine. n loc de ap, putei
s folosii dupa rcire ceai oftalmic din silur, albastrele si corn (se
vand la plafar).
Nevralgie de trigemen, dureri lombare acute. Frunzele de
mucat strivite ntre degete se ntind pe un prosopel de in si se
aplic pe locul bolnav. Deasupra se leag un batic de ln. La
fiecare 30 minute, frunzele se schimb. Procedeul se repeta de 3-4
ori. Peste 2 ore, durerile se diminueaz, n caz contrar, se mai pun
cteva comprese.
 Otita. 1. Reteta este recomandat pentru copii
mici, dar i pentru aduli. Se folosesc plantele cu
frunzele palmate (nu rotunde). Se spal cu ap
fiart caldu, se usuc puin, se stoarce sucul
(se poate i manual). Urechea se cura bine cu
vat, apoi se pune cte o pictura de suc.
Procedeul se repet pn la oprirea scurgerilor.
Nu se permite umezirea urechilor bolnave cu
ap, pe toat durata tratamentului.
2. Frunzuliele proaspete se strivesc ntre degete
i se introduc, nainte de culcare, n urechi.
Dimineaa, se arunc. Ca sa intre i s ias mai
uor din urechi, se nvelesc n fa de tifon. O
alta variant: o frunza se ruleaz i se introduce
n ureche.
 Pentru prepararea reetelor medicale, se
folosesc nu numai frunzele i florile, dar i
rdcinile plantelor mbatranite, cu
tulpinile desfrunzite (goale). Radacinile se
spal i se folosesc imediat sau se usuc
i se pastreaz n pungi de hartie.
 Contraindicaii:
Persoanelor care sufer de astm bronic
sau au alergie la mirosul de mucat li se
recomand sa nu in n locuin nici o
specie de mucata.
Hibiscus
Hibiscus
Diferite
specii de
Hibiscus
 Beneficii pentru sntate
Combate simptomele rcelii - Pentru c este
bogat n vitamina C, hibiscusul este un paznic
excelent mpotriva rcelilor i a gripei.
mbuntete digestia, mbuntete modul
de funcionare a vezicii urinare i a fost utilizat
n mod tradiional pentru a trata constipaia. De
asemenea, are un efect antispasmodic i
poate fi utilizat pentru tratamentul sindromului
de colon iritabil.
 Un studiu realizat recent a demonstrat faptul c
persoanelor care beau zilnic ceai de hibiscus le
scade tensiunea arterial n mai puin de o
lun. Studii recente arat o eficien echivalent
cu aceea a unor medicamente clasice pentru
tratarea acestei boli (ex: captopril).

De asemenea, ceaiul de flori de hibiscus conine

antioxidani i flavonoide care ajut la
reducerea depozitelor de grsimi instalate pe
artere i scade nivelul colesterolului ru din
snge. De aceea, este foarte indicat n
prevenirea i tratarea afeciunilor cardiace.
Este i un bun antioxidant i prentmpin
degradarea celulelor.
 Ceaiul are un efect diuretic dar are i un con inut
bogat n vitamina C. n medicina ayurvedic
rdcinile sunt utilizate pentru vindecarea tusei
i ca tratament mpotriva pierderii prului sau
a albirii prului.
De asemenea, hibiscusul este de ajutor n cazul
persoanelor cu diabet de tip II.
nc din cele mai vechi timpuri, planta a fost
folosit ca stimulent pentru stomac, deoarece
stimuleaz digestia i ndeprteaz gazele i
constipaia. Datorit acestor proprieti este un
bun supliment pentru cei care vor s slbeasc.
 Adjuvant n caz de depresie - Ceai de
hibiscus poate contribui la calmarea sistemului
nervos i poate fi considerat un adjuvant n caz
de depresie.
Previne creterea celulelor precanceroase -
Ca toate alimentele bogate n antioxidani,
ceaiul de hibiscus poate ajuta la stoparea
dezvoltrii celulelor precanceroase.
Ajut la pierderea n greutate. - Hibiscusul
conine un inhibitor al enzimei care blocheaz
producia de amilaz, enzima care transform
amidonul n zahr. Prin urmare, consumul de
ceai de hibiscus dup mas ajut la reducerea
absorbiei de carbohidrai, ceea ce va duce
treptat la pierderea n greutate.
 Botox din plante mpotriva
ridurilor
Extractul de hibiscus este folosit n industria
cosmetic, pentru efectele sale asemntoare
botoxului. Acioneaz ca emolient pentru
derm, avnd n acelai timp efect calmant i
tonic. Este supranumit botox din plante,
datorit fermitii pe care o confer pielii i a
capacitii de a netezi ridurile, rednd aspectul
de ten tnr i strlucitor.
Tot pentru frumuseea i protecia pielii este
indicat s bei ceai de hibiscus, care e bogat n
mucilagii i zaharuri sntoase.
 Stimuleaz creterea prului
Pentru a face un tratament pentru pr, pe baz
de hibiscus, punei o mn cu flori i frunze
uscate ntr-un castron, mpreun cu o can cu
ap fierbinte. Dup ce planta s-a nmuiat,
amestecai cu un blender pn obinei o past
groas. Putei folosi amestecul ca ampon
natural sau l putei aduga n amponul cu care
obinuii s v splai. Masai scalpul timp de
cinci minute, pentru a putea beneficia de
efectele acestei plante. Pielea capului va fi mai
sntoas, vei scpa de mtrea i de toxine i
vei stimula creterea prului.
 Ceaiul de hibiscus este renumit i pentru faptul c este
un bun remediu mpotriva spasmelor i un tonic pentru
sistemul nervos - stimuleaz activitatea cerebral
mbuntind att eforturile intelectuale ct i pe cele
fizice.
Hibiscusul poate fi utilizat n hipermenoree, dureri si
crampe menstruale pulbere, administrata de 4 ori pe
zi. in tulburarile menstruale frecvente se incepe
administrarea cu 3-4 zile inaintea inceperii menstruatiei
si se continua pana dupa incheierea completa a
acesteia.
De asemenea, florile plantei reduc absorbia alcoolului
n organism, fiind benefice n combaterea alcoolismului.
Bute la micul dejun, ceaiurile de hibiscus nlocuiesc cu
succes cafeaua de diminea.
 Administrare:
INTERN:
pulbere - planta se macin fin cu o rni electric. Se
ia o linguri ras de 4 ori pe zi, pe stomacul gol.
Pulberea se ine sub limb timp de 10-15 min., dup
care se nghite cu ap.
macerat la rece - se prepar dintr-o lingur cu plant
adugat la 250 ml de ap, se menine timp de 6-8 ore
la temperatura camerei, apoi se strecoar i se bea pe
stomacul gol. Se administreaz 3 cni cu macerat pe zi,
cu 30 min. nainte de mese.
infuzie - se prepar dintr-o lingur cu plant adugat la
250 ml de ap clocotit, se menine timp de 15 min. la
temperatura camerei, apoi se strecoar i se bea pe
stomacul gol. Se administreaz 3 cni cu infuzie pe zi,
cu 30 min. nainte de mese.
 Precauii:
Nu este recomandat n cazurile de
sterilitate precum i femeilor ce doresc s
rmn nsrcinate, avnd un efect de
reducere a fertilitii n perioada n care
este administrat.
Criele
 ntr-un studiu tiinific realizat n India, efectuat
pe trei specii diferite de flori de crie (crie
portocalii, galbene i roii), au fost analizate i
comparate coninutul n lutein, i activitatea
antioxidant ale extractelor din flori. Criele
portocalii au prezentat coninutul cel mai ridicat
de lutein. Au fost de asemenea cele mai
eficiente mpotriva peroxidrii lipidelor i n
activitatea de neutralizare a radicalilor hidroxil.
Degradarea celulelor hepatice cauzat de
radicalii liberi a fost redus de ctre extractele
din florile de crie. S-a concluzionat c florile de
crie din varietile indiene pot fi efectiv utilizate
pentru producerea esterului de lutein, care
poate fi folosit ca supliment alimentar sau ca
surs accesibil de antioxidani naturali.
Fitoterapia cu flori de crie are aciune antispastic
i hipotensiv, regleaz tensiunea intraocular i
circulaia sanguin a retinei, combate oboseala
ocular, scade tensiunea ocular, are aciune
vermifug i purgativ.
 Dintre substantele prezente in petalele de craite, cele
mai bine reprezentate sunt cele carotenoide, si anume
heleniena si un ester al luteinei. Florile mai contin ulei
volatil, flavonoizi. Principiile active din planta cresc
capacitatea de adaptare a ochiului la intuneric sau in
conditii de luminozitate scazuta.
Preparatele fitoterapeutice sunt recomandate
persoanelor cu glaucom, cecitate nocturn
(nictalopie) i diurn (hemeralopie) , celor care
lucreaz mult la calculator sau care suprasolicit
ochii prin natura profesiei (oferi, conductori de
locomotiv, radiologi, operatori calculator, piloi,
controlori trafic aerian), n meninerea acuitii vizuale,
retinit pigmentar i miopie.
O msur preventiv pentru bolile ochiului const n
consumul zilnic a dou-trei floricele proaspete, nainte de
mas sau adugate n salat.
 Afeciunile pancreasului - att pentru
tratamente, ct i profilactic, se face o infuzie
dintr-o floricic tocat i 200 ml de ap clocotit,
care se bea n 4 reprize, ntre mese. Ceaiul este
benefic pentru toate bolile ce apar din cauza
disfunciei pancreatice, cum ar fi vitiligo,
psoriazis, neurodermite, cderea prului, vedere
slab.
Diabet zaharat.
zaharat Se pun la macerat, vreme de o
sptmn, 50 de inflorescene, n 500 ml de
uic. Se strecoar, se storc bine i se beau cte
15-25 de picturi, de 3 ori pe zi, nainte de
mas. Tinctura se dilueaz n 100-150 ml de
ceai, preparat din pri egale de crie, troscot,
fructe de ienupr i cicoare.
 Afeciunile aparatului respirator.
respirator Pentru
tratarea lor, avem nevoie de plante
proaspete sau uscate i de ulei de crie,
cumprat de la plafar sau preparat n
cas. Oprii 8-10 inflorescene de Crie
cu un litru de ap clocotit. Lsai-le s se
infuzeze o or n termos i bei cte 150-
200 ml (n funcie de greutatea corporal),
cu 30 minute nainte de mas.
 Helmintiaz. Adulilor le este recomandat
s consume seara, nainte de culcare,
cte cinci inflorescene de mrime mic,
iar copiilor - cte 1-3, n funcie de vrst.
n timpul zilei, se bea ceai preparat din 2
linguri de amestec din flori de crie,
cimbru, pelin n proporie 2:1:1. Doza
pentru copii este de 4-7 lingurie pe zi (n
funcie de vrst), cte o linguri pe or,
iar adulii beau cte 2 linguri, de 4-5 ori pe
zi, timp de 7 zile.
 Hepatita C. Pentru o cur este nevoie de aproximativ
300 de flori colorate intens-purpuriu, proaspete sau
uscate. Efectul ei sporete, n combinaie cu alte plante.
Se toac o floare de Cri, de mrime medie sau mare,
se amestec cu 10 flori de glbenele, o linguri de
anghinare, o jumtate linguri de rostopasc i o lingur
de ment. Plantele se pun pe foc ntr-un litru de ap
rece. Dup ce dau n clocot se mai las pe foc mic, nc
2-3 minute, acoperite cu capac. Se strecoar dup
rcire. Decoctul se bea n timpul zilei. Primul pahar se
bea cldu, dimineaa pe nemncate, eventual cu o
linguri de miere de albine. Condiia principal a
tratamentului: s nu mncai nimic timp de 2 ore dup
prima administrare!
Cantitatea rmas se bea dup mas sau ntre mese,
cte 150-200 de ml, cu miere de albine sau nendulcit.
Cura dureaz 3-6 luni..
 Loiune pentru ten iritat - Dou linguri de flori i frunze
tocate de Crie se pun ntr-un vas cu 350 ml ap cald.
Se las s dea n clocot, se trage vasul deoparte i se
infuzeaz acoperit, timp de 3-4 ore. Balsamul se
folosete pentru comprese sau tamponarea periodic a
locurilor iritate de pe fa i mini.
Comprese calmante pentru ten cu acnee i erupii. Se
prepar o loiune din pri egale (cte o linguri) de flori
de crie, glbenele sau mueel, frunze de salvie, roini
i suntoare. Plantele se infuzeaz 2-3 ore, n 500 ml de
ap fierbinte, n termos, sau ntr-un borcan nvelit n
prosop flauat. Se folosete pentru comprese sau ca
loiune.
n China inflorescenele unei specii africane de crie (T.
Erecta) sunt folosite pentru rceli, tuse spastic, colici,
ori inflamaii i mastite, de obicei sub form de decoct.
 Cria n buctrie
Florile de crie sunt folosite alimentar ca i condiment i
aromatizant, fiind o surs foarte bogat de carotenoide, cu
aplicaie n industria alimentar.
Efectul pozitiv al Crielor n digestie (activeaz funcia
intestinelor, ferete de crampe i balonri) a fcut s fie
preluate i n buctria asiatic i european. n Turcia,
criele se adaug n bucate, pentru condimentarea lor,
mpreun cu busuioc, coriandru i leutean. n Georgia, se
spune c ai risipit fr tlc produsele alimentare dac n-ai
adugat n bucatele puse pe mas condimentul din Crie, pe
care ei l numesc "ofranul imretin. Florile portocalii,
adugate n borcnele cu compot de fructe, l fac deosebit de
aromat i i ofer caliti terapeutice, iar macerate n oet sau
ulei, ofer o savoare deosebit salatelor i sosurilor.
Condimentul se adaug n cantiti mici, deoarece mirosul
este puternic i acoper alte arome.
 Reacii adverse
Persoanele alergice la polen trebuie s consulte
medicul de familie nainte de a bea ceai sau a
face gargar i inhalaii cu Crie. La femeile
nsrcinate se poate dezvolta, uneori, alergie la
aroma uleiului eteric, de aceea nu se
recomand folosirea lui pe perioada de sarcin.
Nu folosii flori de culoare galben, alegei-le pe
cele colorate intens n portocaliu i purpuriu.
Cele galben-deschis provoac uneori vom i
diaree.
 Vitex agnus castus
sau piperul clugrului
sau mielrea
 Creste sub forma unui arbust destul de inalt de
2-4 m care infloreste in mijlocul verii. Abia
dupa polenizare apar fructele care sunt de
culoare rosu foarte inchis, spre negru. Fructele
sunt culese in lunile octombrie si noiembrie,
atunci cand sunt foarte coapte. Acestea sunt
folosite in scop fitoterapeutic.
Fructul castitii sau Vitex Agnus Castus este
una dintre cele mai eficiente plante n privinta
sporirii fertilitii la femei. Are o multime de
beneficii asupra sanatii tractului genital,
secreiei de hormoni n vederea reproducerii si
combaterii efectelor sindromului premenstrual.
 Efecte terapeutice:
- mbuntete condiia fizic i psihic a femeii;
- calmeaz durerea i produce o linitire a strilor de
excitaie psihic sau motorie (are efect sedativ,
analgezic);
- fortific, ntrete organismul (are efect tonic);
- favorizeaz digestia gastric (are efect stomahic);
- reduce, chiar stopeaz, impulsurile sexuale la brbat, n
funcie de doza administrat
- n trecut, pentru efectul su anafrodiziac, vitex agnus
castus era folosit ca mirodenie, n multe mnstiri, de
ctre clugri, pentru calmarea instinctelor sexuale,
tocmai de aceea arbustul mai poart i denumirea de
piperul clugrilor.
- regleaz nivelul hormonilor feminini din snge,
prin echilibrarea funcionalitii glandei
pituitare/hipofizei (vitex este modulator hormonal
prin aciune la nivelul axei hipotalamo-hipofizo-
ovarian; echilibreaz raportul progesteron -
estrogen prin stimularea secreiei de
progesteron (stimuleaz secreia hormonului
luteinizant LH, implicat n secreia
progesteronului, de ctre ovar, n faza luteal, i
reduce secreia hormonului stimulant folicular
FSH);
- regleaz ciclul menstrual;
- amelioreaz sau trateaz acneea indus de
dezechilibre hormonale, att la femei ct i la
brbai (acneea n care leziunile inflamatorii
coexist cu un exces de sebum!);
- echilibreaz hormonal organismul dup natere
precum i dup utilizarea ndelungat a
anticoncepionalelor;
- reduce secreia de prolactin prin legarea de
receptorii dopaminergici i inhibarea celulelor
lactotrope (dopamina este factorul major
hipotalamic inhibitor al secreiei de prolactin,
tocmai de aceea mai este denumit i factor
inhibitor de dopamin (PIF prolactin inhibitor
factor)); la femei reducerea hipersecreiei de
prolactin previne sau suprim galactoreea
(secreia lactat anormal), congestia snilor,
amenoreea secundar sau mastita (dup
natere).
- amelioreaz sau trateaz manifestrile
sindromului ovarului polichistic, sindromului
premenstrual, menopauzei, endometriozei i
manifestrile diverselor afeciuni benigne ale
snului (mastopatie fibrochistic, de pild);
- favorizeaz fertilitatea;
- mpiedic proliferarea bacteriilor;
- susine activitatea glandelor suprarenale n
condiii de stres;
- detoxifiaz organismul prin diurez (crete
secreia de urin i contribuie la eliminarea ei,
mpreun cu toxinele; are efect diuretic!);
 Recomandri:
- infertilitate feminin i masculin;
- acnee seboreic i rozacee cu substrat hormonalo-
bacterian, la femei i brbai;
- hiperprolactinemie produs de stres sau de un
prolactinom hipofizar;
- sindrom premenstrual (cu manifestri precum: inflamaii
i dureri ale snilor, iritabilitate, depresii, migrene,
retenie hidric);
- sindromul ovarelor polichistice;
- amenoree secundar (absena sngerrii menstruale);
- menoragie (flux menstrual abundent);
- sindrom postmenopauz;
- dismenoree (durere menstrual);
- hipermenoree (menstruaie abundent);
- oligomenoree sau spaniomenoree (spaiere treptat a
ciclurilor menstruale la mai mult de 6 chiar pn la 8
sptmni; scderea frecvenei menstruaiilor, cu cicluri
de peste 35 de zile (ntrzieri ale apariiei menstruaiei));
- hirsutism (pilozitate excesiv);
- hipomenoree (diminuarea cantitativ a fluxului
menstrual);
- menopauz cu manifestri precum: osteoporoz,
depresip, palpitaii, ameeli, migrene, insomnie,
iritabilitate, anxietate, transpiraii excesive, bufeuri;
- mastopatie fibrochistic;
- endometrioz;
- mastalgie sau mastodinie ciclic (durere de sni);
- hiperplazie endometrial;
- dermatoze endocrin-dependente;
- satiriazis (exacerbare anormal a apetitului sexual la
brbai).
 Contraindicaii:
NU v administrai niciun preparat oral sau topic pe baz
de vitex agnus-castus dac suferii de Parkinson, tumori
hormono-dependente, schizofrenie sau orice afeciune
psihic ce presupune existena unei exces de dopamin
sau al unui hipermetabolism al receptorilor dopaminergici;
NU v administrai niciun supliment pe baz de vitex
dac luai medicaie antipsihotic i/sau
anticoncepional, nici dac suntei nsrcinat sau
alptai;
NU v administrai niciun preparat oral sau topic pe baz
de vitex agnus castus dac NU avei o necesitate
medical.
Yucca filamentosa
 Yucca este o planta vesnic verde, un fel de palmier,
originara din Statele Unite, Mexic si insulele Caraibe.
Exist mai multe specii de Yucca (aproximativ 40) dintre
care cele mai cultivate i apreciate specii sunt: Y.
Filamentosa, Y. Elephantipes, Y. aloifolia, Y. Glorisa.
Planta este obligata sa faca fata unor conditii
meteorologice extreme (caldura torida in timpul zilei,
urmata de temperaturi scazute pe durata noptii si, nu in
ultimul rand, lipsa precipitatiilor pe perioade
indelungate).In acest mediu dur, singura sa sansa de
supravietuire este inmagazinarea in concentratii foarte
ridicate a substantelor cu rol nutritiv si de aparare.
n scop fitoterapeutic se utilizeaz n special rdcina dar
sunt recoltate i utilizate i florile, seminele i frunzele.
 Yucca, denumita si "pomul vietii", este o planta
cu proprietati deosebite de detoxifiere intern,
curare a tractului digestiv i ntrire a
sistemului imunitar, efecte datorate in special
saponinei din compozitie.
Yucca are aciune terapeutic antiinflamatoare,
antiviral, diuretic, detoxifiant,
mbuntete metabolismul.
Planta este utilizat att n scop terapeutic ct i
ca plant ornamental, supliment alimentar i
ceai.
 Efectele sale benefice se datoreaza in special ingredientului
saponina, o substanta naturala cu efect asemanator
steroizilor, care, daca este administrata in doza
recomandata, nu are nici un efect secundar si nu afecteaza
sistemul digestiv, spre deosebire de steroizii de origine
animala si artificiali. Accelereaza descompunerea
substantelor organice in nstestine, curnd n mod
natural colonul. Astfel, ajuta la absorbia complet a
nutrienilor necesari.
Yucca este o adevarat binefacere pentru cei care sufera
de boli cronice ale intestinului gros. Saponina din Yucca
contribuie la combaterea atralgiilor, avand efect
asemanator substantelor anti-inflamatoare steroidiene
(cortizonul) dar fara efecte secundare i neafectand tubul
digestiv.
Cura de Yucca pe parcursul a cateva saptamani este
capabila sa intinereasc organismul. Contribuie la
asigurarea echilibrului intre starea psihica si cea fizica a
organismului, creste rezistenta fata de boli, reduce nivelul
colesterolului sanguin si are rol protector impotriva
stresului.
 Preparatele pe baz de yucca ajut n
cazurile de artrit, gut, reumatim,
prostatit, detoxifierea organismului,
amelioreaz durerile de cap i
inflamaiile, reduce colesterolul, boala
Addison, oboseala fizic, lupt
mpotriva infeciilor fungice, microbi i
virui iar ca uz extern este indicat n
vindecarea herpesului, bolilor de piele
i a rnilor.
 Precauii i contraindicaii

Pe parcursul unei cure cu Yucca trebuie asigurat

un aport ridicat de lichide, de aproximativ 2-3 litri
pe zi.
n primele zile ale curei de detoxifiere poate
aprea diareea, poliuria (eliminarea de cantiti
crescute de urin), scderea glicemiei sau a
concentraiei de potasiu n snge. Toate aceste
efecte sugereaz accelerarea eliminrii toxinelor
din organism.
 Liliacul plant de leac
Liliacul are proprieti astringente,
tonice, revulsive, calmante,
vasodilatatoare, vermifuge,
decolorante, stomahice,
antireumatice, n scop terapuetic
folosindu-se toate prile plantei, mai
puin rdcina.
 Infuzia din flori uscate de liliac este
recomandat persoanelor care sufer de
balonare, probleme hepatice, stri de
vom, febr, afeciuni respiratorii,
stimularea bilei.
Infuzia se prepar dintr-o linguri de flori
uscate la o can cu ap fierbinte, se las
la infuzat pentru 10 minute, dup care se
strecoar i se consum o can pe zi, la
nevoie.
 Infuzia preparat dintr-o lingur cu
flori la o can de ap clocotit se
folosete n cazul durerilor lombare,
consumndu-se cte o lingur, de 4
ori pe zi. Se las la infuzat timp de o
or.
Infuzia preparat prin strivirea
frunzelor i lsarea lor n ap cldu
pentru 15-20 de minute, au efect
tonic asupra pielii, redndu-i
elasticitatea i luminozitatea.
 Infuzia din muguri de liliac este
recomandat bolnavilor de diabet i
glaucom. Pentru diabet, infuzia se
prepar adugnd ntr-un litru de ap
fierbinte, o lingur de muguri usca i. Din
acest preparat se ia cte o lingur, de 3
ori pe zi.
Pentru glaucom se prepar o infuzie
dintr-o lingur de muguri la o can cu ap
fierbinte. Cnd infuzia este cldu , se
strecoar i se aplic comprese pe ochi,
timp de 15 min.
 Ceaiul din frunze de liliac este de ajutor n caz
de arsuri. Pentru preparare, avei nevoie de o
mn de frunze i jumtate de litru de ap.
Frunzele splate n prealabil, se pun la fiert n
ap i se las pn se nnegrete apa, dup
care se las la rcit. Cnd preparatul este
cldu, se nmoaie o compres steril i se
aplic pe ran, fixnd apoi cu un bandaj elastic.
Pansamentul se las pentru 24 de ore, umezind
la nevoie (pansamentul nu trebuie s se usuce
n acest interval!) cu ceai, dup care se nltur
pansamentul i se cur rana. Vindecarea va fi
grbit, minimaliznd cicatricile.
 Unguentul din flori de liliac este
recomandat pentru bolile reumatismale,
acesta preparndu-se astfel: 40g de flori
se pun la macerat ntr-un litru de ulei de
msline, de smburi de struguri sau
vegetal, pentru 14 zile, ntr-un loc cald,
ferit de lumin. Dup trecerea ascestui
interval, se poate folosi, utiliznd
preparatul pentru masarea uoar a
zonelor dureroase.