54 de beneficii ale uleiului de cocos dovedite

stiintific
Acasa/Dieta
Like Share Share Tweet684909 vizualizari

21. Antiinflamator

Uleiul de cocos s-a dovedit ca reduce inflamatia la animalele testate (22). Cercetatorii au

descoperit ca uleiul de cocos are o activitate analgezica si reduce umflaturile si durerile.

22. Reduce febra

Acelasi studiu mentionat anterior a mai demonstrat si eficienta uleiului de cocos in

reducerea febrei. Ayurveda a considerat uleiul de cocos un ulei racoritor cu mult inainte
ca medicina moderna sa-si spuna cuvantul.

23. Stimuleaza testosteronul si reduce inflamatiile prostatei, dupa cum arata studiile
facute pe animale

Unul dintre cele mai bune alimente pentru hormoni sanatosi, uleiul de cocos nu numai ca
este util in reglarea tiroidei si a glandelor suprarenale, dar s-a descoperit si ca reduce
incidenta cancerului de prostata (23).

24. Solutie de curatarea mobilei

Da, poti folosi ulei de cocos pentru a da stralucire mobilei din lemn, este mai ieftin si mai
putin toxic decat produsele din comert.

25. Solutie de curatat pielea

Da stralucire pantofilor cu o picatura de ulei de cocos pusa pe o carpa uscata - o solutie

naturala in locul produselor pe baza de petrol.

26. Aplica pe animalele de casa pentru a alunga purecii

Asa cum cocosul combate eficient paduchii la oameni, la fel functioneaza si la animale
pentru a alunga creaturile mici si enervante.

27. Fa-ti propriile servetele pentru bebelusi

Fie ca folosesti jumatate de rola de hartie, sau un prosop, il inmoi intr-o combinatie de 1
cana apa calda, 1 lingura ulei de cocos si 1 lingura de sapun lichid de casa. Aceasta
solutie este minunata pentru bebelusi pentru ca are atat efect de calmare, cat si de
hidratare.

28. Trateaza in mod natural iritatia scutecului

Chiar daca folosesti servetelele facute acasa, celor mici e posibil sa le apara iritatii de la
scutec, iar uleiul de cocos calmeaza si trateaza eficient disconfortul micutului tau.

29. Ulei de masaj

Incalzeste uleiul de cocos intr-o oala prevazuta si cu spatiu de topire, impreuna cu

uleiurile tale esentiale preferate, pentru o experienta de masaj ca la spa.

30. Negi

Aplica ulei de cocos pe negi si acopera cu o fasa de pansat. Asa cum s-a mentionat mai
sus, uleiul de cocos este un antifungic de exceptie si in decurs de o luna negii ar trebui sa
dispara.

31. Exfoliant pentru corp

Combina in parti egale zahar si ulei de cocos, adauga uleiurile tale esentiale preferate si
foloseste amestecul ca un exfoliant de corp cand faci dus.

32. Hidratant

Poti folosi uleiul de cocos pe intregul corp ca hidratant, este foarte bun pentru hranirea
pielii si prevenirea acneei. Multi folosesc uleiul de cocos pentru prevenirea aparitiei
ridurilor, ca hidratant pentru fata.

33. SPF Uleiul de cocos blocheaza Razele UV cu pana la 30%

Chiar daca te ungi bine cu ulei de cocos inainte sa mergi pe plaja, tot vei putea sa absorbi
benefica vitamina D, spre deosebire de alte lotiuni de protectie solara (24).

34. Lubrifiant

Uleiul de cocos este o alternativa foarte buna pentru lubrifiantii pe baza de petrol. Desi
trebuie mentionat ca daca folosesti prezervative din latex, uleiul de cocos poate slabi
latexul, de aceea e mai bine sa optezi pentru poliuretan.

35. Pecingine

Aplica ulei de cocos pe picioare zilnic, dupa dus, iar pentru un efect suplimentar
antifungic adauga cateva picaturi de ulei esential de arbore de ceai (25).

36. Balsam tratament pentru par

Ca tratament pre-samponare, acopera parul cu ulei de cocos in noaptea anterioara

dusului (acoperiti parul cu un prosop in timpul noptii) si puneti mai mult ulei la varfuri
pentru un luciu matasos.

37. Balsam de buze

Cand ti se termina strugurelul de buze, incearca sa topesti 1 1/2 lingura de ulei de cocos
cu uleiurile tale esentiale favorite si 1 lingurita de ceara. Umple batonul de strugurel cu
uleiul topit si lasa-l sa se raceasca inainte de a-l folosi.

38. Hemoroizi

Aplica uleiul de cocos direct pe hemoroizi pentru a atenua umflarea si a elimina durerea.

39. Matreata

Incearca sa folosesti un tratament pentru pielea capului pe baz de ulei de cocos si

rozmarin pentru tratarea matretii, se maseaza pielea capului cu amestecul de uleiuri si se
lasa peste noapte. Se spala parul ca de obicei si se repeta pana cand problema se dispare
(26).
pagina anterioara123pagina urmatoare

Comentarii recente:
Jenny16 April 2015 09:12Raspunde
Foarte interesant
Corina17 April 2015 01:52Raspunde
amestecat cu bicarbonate de sodium: rezulta cel mai efficient deodorant.... fara
aluminium sau alte efecte nocive pt organism....
lontis angela28 April 2015 22:53Raspunde
eu si sotul meu de o vreme bem cafea cu unt de cocos.
Ioana11 May 2015 17:40Raspunde
Buna ziua ! Ador uleiul de cocos ! Eu l-am descoperit abia iarna trecuta. Am fost un pic
sceptica in privinta lui, asa ca in primele luni l-am folosit doar pt. uz extern . L-am utilizat
ca hidratant dupa dus, in loc de crema de maini si de fata ( are un efect ssuperb, iti face
pielea fina si stralucitoare), ca balsam de buze, balsam pt. par inainte de spalarea parului
( ajuta parul sa creasca mai repede dupa 2-3 utilizari si il lasa compet matasos), ulei pt.
masaj, l-am folosit pe fata pt. a-mi trata acneea ( aveam doar catvea cosuri de fapt insa
de atunci nu mi-au mai aparut deloc), l-am pus in cada umpluta cu apa fierbinte ,
impreuna cu sare de mare, ceea ce mi-a oferit o piele f. catifelata.:) De asemenea, lunile
trecute am avut o eruptie pe maini. Aveam pielea f uscata si rosie. Dupa 4 zile cu ulei de
cocos, mi-a trecut. Abia anul acesta am inceput sa il si...mananc . Obisnuiesc sa fac oil
pulling in fiecare dimineata cu o lingurita de ulei de cocos, iar apoi mananc o lingurita de
ulei pe stomacul gol. Info despre oil pulling gasiti aici : https://www.youtube.com/watch?
v=mL3NUJYycEw . De asemenea, il folosesc in shakeuri si in ciocolata fierbinte. As avea
o intrebare: e adevarat ca uleiul de cocos se absoarbe mult mai bine daca e aplicat pe
pielea umeda ?
Alec Blenche11 May 2015 21:14Raspunde
Cel mai bine se absoarbe pe piele dupa baie, dar nu pe pielea uda.
Iulia29 May 2015 14:58Raspunde
Am descoperit si eu de curand beneficiile acestui ulei. Este super!! Eu il folosesc aproape
la orice, am renuntat la foarte multe produse (cosmetice si alimentare). Il recomand! e cel
mai bun,si il cumpar de aici http://www.miracolulplantelor.ro/coconut-oil-extra-virgin-
454g-scm.html
Tatiana25 May 2016 20:35Raspunde
Vreau si eu informatii de unde procurati si care este pretul
Tina23 July 2016 16:56Raspunde
Eu am cumpărat ulei ECO de cocos din Kaufland.500gr-19,00Ron
Bianca22 July 2015 08:15Raspunde
Nu cunosteam chiar toate beneficiile, eu il folosesc la gatit, cosmetica, in ceai, este intr-
adevar un superaliment. De cateva luni am schimbat brandul, am gasit un ulei de cocos
bio de la Republica Bio si sunt foarte multumita, textura este foarte ok si gustul la fel.
Pretul este si mai bun 29 lei si mi-a placut ca mi-au trimis foarte repede comanda, de pe
o zi pe alta, ambalata cu mare grija sa nu se sparga nimic.
Anisoara Modoran22 July 2015 10:56Raspunde
Îl folosesc la salate si la guacamole (amestec avocado, sare, zeama de lamaie si sare).
Mesalina Alwan02 August 2015 22:30Raspunde
Eu incalzesc uleiul de cocos cu parte egala de ulei de ricin si il folosesc la ingrijirea
picioarelor dupa baie. Se maseaza picioarele si se iau sosete peste noapte. A doua zi sint
picioarele catifelate si moi, fara piele groasa .
naturallhome20 October 2015 18:54Raspunde
Buna ziua . Va recomad pagina www.naturallhome.ro , unde gasiti ulei de cocos
extravirgin la 200 ml, ulei de cocos 1l pt gatit filtrat si alte produse naturale. Livrarea in
24-48 ore prin curier. Livrare gratuite pentru comenzi a caror valaore depaseste 120 lei.
Emilia07 February 2016 12:01Raspunde
Eu folosesc uleiul de cocos pe care il recomandati pe pagina dvs.(produs de firma
respectiva) Am folosit intern timp de o saptamana si ca efecte am descoperit ca
imbunatateste circulatia si favorizeaza tranzitul intestinal, are efect laxativ. Citisem
undeva ca ar trata diareea, probabil ca efectul laxativ vine din faptul ca are un efect anti-
bacterian si ma gandesc ca poate dauna unui sistem digestiv sanatos. Nu am diaree dar
am scaun moale imediat dupa ingerarea a unei linguri de ulei, in timp de 1 ora. Ce parere
aveti?
jonh02 January 2016 16:42Raspunde
La Real gaqsiti ulei de cocos la 5 lei 200 de mg in Oradea
Emm07 January 2016 01:57Raspunde
Uleiul de nuca de cocos se mai foloseste si la tratarea pielii de gaina sau keratosis pilaris.
De asemenea, este extraordinar la albirea dintilor, tratarea si prevenirea cariilor dentare,
mentine igiena orala, tratarea aftelor bucale, trateaza ulcerul, elimina respiratia urat
mirositoare. Poate mai sunt si alte utilizari.
Ele20 March 2016 02:03Raspunde
Buna Emm.Cum il folosesti pentru albirea dintilor?
Ramona02 April 2016 12:18Raspunde
Puțin unt de cocos amestecat cu bicarbonat de sodiu alimentar, poate fi folosit in loc de
pasta de dinti.
Cristian03 August 2017 05:52Raspunde
E foarte bun că pasta de dinți dar MARE ATENTIE:mai trebuie doua
ingrediente:Xylitol(extract de seva de mesteacăn - tine loc de zahăr și e mult mai bun ptr
organism )- și 15 picături de ulei esențial de menta.deci,ptr o porție de pasta de dinți
necesara ptr o săptămână aveți nevoie de :2 linguri de ulei de cocos,1 lingura de Xylitol,2
lingurițe de bicarbonat de sodiu și 15 picături de ulei esențial de mentă(sau ce aroma
doriți - lavandă,păducel,busuioc,etc).frecați bine ingredientele până devine o pasta
omogena(de preferat la cald) după care puneți conținutul la frigider cca 30'.Pe urma
poate fi folosit!Pastele de dinți din comerț,sunt niste ajutătoare extraordinare la crearea
de probleme ale danturii.Vreti să cheltuiți bani la stomatolog?Folosiți toată gama de
paste de dinți din comerț!Vreți să nu mai duceți grija danturii și cariile sa fi se refacă
miraculos?Folosiți preparatul arătat mai sus!N-sa va para rău! Sănătate!!!!
petals20 February 2016 20:13Raspunde
Super articol!!!!! Si eu am scris despre experienta mea personala cu uleiul de cocos
http://petals-of-joy.com/.../20/minunile-uleiului-de-cocos/
Tania22 February 2016 11:24Raspunde
Mulțumim pentru articol. :) Am scris și eu aici despre cum poate fi combătută mătreața
cu ajutorul uleiului de cocos: http://goo.gl/jJaGBS.
Lumy23 February 2016 20:45Raspunde
Buna,eu de multi ani traiesc in Spania,il folosesc si uleiul de cocos ca crema pentru fată in
combinatie cu vitamina E( ulei)si ulei de trandafiri,am o fată fara impuritati si fara riduri la
cei 40 ani.
lore20 November 2016 10:53Raspunde
Bună ziua. Vă rog, am și eu o nelămurire. Dacă uleil de cocos folosit. și ca mască pt. păr
printre altele stimulând creșterea părului, atunci dacă îl aplici pe faţă nu are același efect?
Pt.că și pe faţă sunt mici pilozităţi. Vă mulţumesc.
Anamaria27 November 2016 23:35Raspunde
Buna seara..eu folosesc de câteva zile ulei de cocos pentru ten,având in vedere ca am un
ten uscat,doar ca mi-au apărut bubițe pe toata fata ..se poate sa fie alergie?
admin28 November 2016 09:33Raspunde
Depinde de uleiul folosit, este posibil sa fie o reactie, desi foarte rara uleiul de cocos
duce la alergii
Mirabela27 April 2017 09:12Raspunde
Buna!si eu sunt in spania si as vrea sa stiu daca se poate,de unde cumperi uleiul de
cocos? Multumesc!
Ica10 May 2017 01:32Raspunde
Buna Mirabela, am vazut comentariucomentariul tau, eu locuiesc in Spania si chiar astazi
am cumparat ulei de cocos din herbolario la un pret de 6,95 euro un borcan de 400 de
gr!
dori11 May 2016 08:58Raspunde
untul/ulei de cocos il folosesc de o luna . nu am stiut ce miracole poate face . pentru
piele , par - stralucire , hidratare , intern -digestie . felina mea are 16 ani si este foarte
atrasa de acest unt . ca atare isi primeste o portie mica zilnic si am observat ca ii este
benefic pentru digestie ,blanita si foarte vioaie ,zburdalnica avand in vedere varsta. eu
folosesc produsul bio ,presat la rece .MERITA !
Mihai23 June 2016 20:32Raspunde
Bună! Vroiam sa te întreb cum a ajutat-o pe pisica ta uleiul de cocos. Am si eu câteva :-)
pisici si aș fi vrut sa le dau si pe blană. Cum ai încercat la început ca să vezi dacă nu îi face
rău? I-ai dat si pe blană? O zi frumoasă!
dori03 September 2016 14:31Raspunde
pentru MIHAI , pisica mea a fost atrasa de mirosul untului/uleiului de cocos. am luat pe
varful degetului si l-a lins .am repetat inca de 2 ori si am vazut ca il place. eu il folosesc
zilnic si e simte mirosul dupa ce deschid borcanul , vine si isi primeste portia. asa a,
observat ca si blanita ii luceste ,digestia emai buna ,,,,,deci nu o dau pe bana cu unt/ulei
de cocos.
Dorina13 May 2016 12:36Raspunde
Ulei cocos virgin si presat la rece gasiti pe driedfruits la cel mai bun pret din Romania.
Incercati!
dani25 May 2016 09:27Raspunde
buna ziua, imi spune si mie cineva ca si tratament cate lingurite se iau si cand seara,
dimineata.multumesc
naturallhome27 May 2016 16:14Raspunde
Buna ziua. La www.naturallhome.ro pe langa alte produse naturale găsiți ulei de cocos
filtrat pentru gătit cu care se poate înlocui 100% ulei de floarea soarelui, ulei de cocos
extavirgin cu miros plăcut de cocos.
titi28 July 2016 10:04Raspunde
câte calorii are uleiul de cocos,este bun la prăjit ,salate mâncăruri ,putem renunța la uleiul
de măsline sa de floarea soarelui de ce se rafinează uleiul .
Rumse25 August 2016 13:34Raspunde
54 de beneficii ale uleiului de cocos DOVEDITE STIINTIFIC 12.Calmeaza durerile de
gat ...majoritatea dovezilor nu sunt stiintifice, ci doar EXPERIENTE PERSONALE. Ori sunt
dovezi științifice, ori sunt experiențe personale. O fi bun, cu siguranță, dar eu nu găsesc
experimentele astea științifice. Care sunt sursele dvs.?
MADI17 December 2016 01:07Raspunde
Am folosit zilnic timp de doua luni pe scalp deoarece sufar de psoriasis.Momentan Nu
mai am nimic de mai bine de 1 an. Mentionez ca am folosit Ulei de cocos fara miros.
ErConsf21 April 2017 01:05Raspunde
Din pacate pt psoriazisul meu nu e bun. Nu a dat roade, ba din contra as zice. L-am
aplicat pe leziuni si mi-a provocat si mai mari mancarimi. Plus ca pielea mi s-a inrosit.
Acum il folosesc doar ca si crema de ochi...
Florea07 January 2017 22:49Raspunde
Bună seara! Ma numesc ovidiu... am o întrebare referitor la uleiul de cocos... este bun și
contra albirea parului?va multumesc
toros08 January 2017 23:21Raspunde
Mie asa mi s-a spus ca este bun si la albirea parului,dar trebuie folosit zilnic timp
indelungat,ulei de cocos.Il iei in palme (nu mult o lingurita maxim doua,pt ca.este foarte
gras)il incalzesti prin frecarea palmelor apoi iti dai pe par pe toata suprafata,masand
scalpul(poti sa-l intinzi pe toata suprafata scalpului cu un pieptene cu dintii rari ca sa
intre bine la radacina)Stai minim o ora sa actioneze,dupa care te speli fara sampon,doar
apa calda.
Loredana26 January 2017 13:14Raspunde
O fi bun sa-l folosim pe piele, par, dar uleiul de cocos chiar daca e grasime vegetala e tot
grasime si conform studiilor reale, mareste colesterolul LDL, infunda arterele si ca orice
ulei contine calorii goale fara beneficii nutritive. Studiile facute pe efectele uleiului de
cocos au fost comparativ cu untul si grasimea animala. Deci decat sa consumi unt mai
bine consumi ulei de cocos care nu iti va ridica LDL-ul ca si untul dar tot ti-l va ridica. Asa
ca nu mai promovati uleiurile pt ca nu sunt bune sa le consumam.
elena juravle08 February 2017 08:53Raspunde
Buna Loredana ai dreptate in privinta ulei nuca cocos ,,dar numai persoanele care au
probleme cardiace nu trebuie sa consume ulei de cocos trebuie consumat cu moderatie
dar are benefici bune inpotriva celulei canceroase
Mihaela13 February 2017 18:54Raspunde
Este foarte bun,dar uleiul de cocos presat la rece.Se găsește la magazinele naturiste.400
gr -34 RON
Emanuela18 April 2017 20:05Raspunde
O întrebare.pot sa ii dau la bebe de 1 an jumate pentru constipație?Daca da cat trebe
datpe zi?
Takacs Mariana26 April 2017 08:27Raspunde
Uleiul de cocos este bun și pentru boala crohn ?
Stefan Laurentiu26 May 2017 13:42Raspunde
Am tot cautat ulei in magazine de tip plafar si magazine online si sunt putin incurcat. In
magazinele fizice este mult mai scump decat in cele online, iar in cele online preturile
difera de la un magazin la altul. Am gasit acest magazin, Plantada.ro,
https://www.plantada.ro/ulei-de-cocos, au preturi foarte bune, mult mai mici decat alte
magazine, este cu 4-5 lei mai ieftin. Am fost putin sceptic, deoarece nu m-ai
comandasem de la ei, dar oamenii au fost promti si mi-au livrat pachetul in mai putin de 2
zile. In plus am primit si foarte multe informatii din partea lor despre utilitatea uleiului de
cocos. Nu incerc sa le fac reclama, dar mai rar gasesti asa servicii, vi recomand cu
incredere tuturor celor care sunteti interesati sa cumparati ulei de cocos.
Larisa08 June 2017 15:20Raspunde
Buna ...dupa uleiul de cocos se poate slabi?
Bioboom26 July 2017 10:47Raspunde
Va recomandam ulei bio certificat ecologic.
Adauga comentariul tau
Nume*

Email* (Nu va fi publicat)

Url

Comentariu

Adauga comentariul tau

form-bVQt6E5DI blog_comment_f

Abonati-va gratuit
pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

adresa ta de ema Abonare

Articole Recente

Cel mai bun mod de a incepe si de a termina ziua

Exista sau nu urina in piscinele publice?

5 ingrediente simple care te ajuta sa-ti detoxifici ficatul

Bacteriile intestinale joaca un rol crucial in gestionarea greutatii corporale

10 dintre cele mai importante beneficii si utilizari ale uleiului din arbore de ceai

Show / Evenimente
Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Hrana Vie
Pasi catre hrana vie - ce este viata?
Hrana vie ofera beneficii multiple.
Hrana vie : ce mancam ?
Retete
Retete cu acizi grasi esentiali
Un rasfat de sarbatoare
Painea cu maia: proprietati si reteta
Copii sanatosi
Bolile de inima încep din copilarie
Cum sa-ti protejezi copilul de boli
Copiii “devin” asa cum sunt numiti
Stiati ca..
...branza creeaza dependenta?
Curiozitati nutritionale
...inima gandeste?
Invatam impreuna
Cum sa cultivi un lamâi la tine acasa
Simti ca nu-ti urmezi scopul in viata?
Fii precum apa!
Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu
natura .
SUNTEM PE RETELELE SOCIALE