Afirmatiile care echilibrează chakrele și

aduc bunăstarea
iulie 1, 2023

Chakrele sunt centri energetici localizați în corpul uman, care influențează starea noastră
mentală, emoțională și fizică. Echilibrarea și alinierea chakrelor sunt aspecte importante pentru
menținerea unei bune stări de sănătate și bunăstare. Una dintre modalitățile eficiente de a
echilibra chakrele este prin utilizarea afirmatiilor pozitive. Afirmatiile sunt declarații scurte și
puternice pe care le putem folosi pentru a ne reprograma mintea și a ne îmbunătăți starea de
spirit. În acest articol, vom explora afirmatiile specifice pentru fiecare chakră, care pot contribui
la echilibrarea și armonizarea lor.
Chakra rădăcină (Muladhara):
Această chakră este asociată cu stabilitatea, siguranța și conexiunea cu pământul. Iată câteva
afirmatii care pot ajuta la echilibrarea chakrei rădăcină:
„Sunt sigur și protejat în lumea în care trăiesc.”
„Mă simt în siguranță și încrezător în mine însămi.”
„Am încredere în procesul vieții și mă simt ancorat în realitate.”
Chakra sacrală (Svadhisthana):
Această chakră este asociată cu creativitatea, pasiunea și relațiile. Iată câteva afirmatii care pot
ajuta la echilibrarea chakrei sacrale:
„Explor și îmi exprim creativitatea în moduri pline de bucurie.”
„Mă deschid la plăcerile și la bucuria vieții.”
„Relațiile mele sunt sănătoase și pline de iubire și respect reciproc.”
Chakra plexului solar (Manipura):
Această chakră este asociată cu puterea personală, încrederea în sine și abilitățile de luare a
deciziilor. Iată câteva afirmatii care pot ajuta la echilibrarea chakrei plexului solar:
„Am puterea și încrederea să-mi urmez visele și aspirațiile.”
„Îmi ascult intuiția și iau decizii înțelepte și informate.”
„Sunt împăcat cu mine însumi și am încredere în propria mea valoare.”
Chakra inimii (Anahata):
Această chakră este asociată cu iubirea, compasiunea și relațiile interpersonale. Iată câteva
afirmatii care pot ajuta la echilibrarea chakrei inimii:
„Iubirea curge liber prin mine și îmi împărtășesc iubirea cu ceilalți.”
„Am compasiune și înțelegere pentru mine însumi și pentru ceilalți.”
„Relațiile mele sunt bazate pe iubire, respect și armonie.”
Chakra gâtului (Vishuddha):
Această chakră este asociată cu comunicarea și exprimarea autentică. Iată câteva afirmatii care
pot ajuta la echilibrarea chakrei gâtului:
„Îmi exprim liber și autentic gândurile și sentimentele.”
„Comunic eficient și cu claritate cu ceilalți.”
„Sunt ascultător empatic și comunic cu iubire și respect.”
Chakra celui de-al treilea ochi (Ajna):
Această chakră este asociată cu intuiția, claritatea mentală și conexiunea spirituală. Iată câteva
afirmatii care pot ajuta la echilibrarea chakrei celui de-al treilea ochi:
„Am acces la intuiția mea interioară și îi urmez înțelepciunea.”
„Mă conectez cu înțelepciunea universală și mă deschid la noi perspective.”
„Văd clar și înțeleg adevărul dincolo de aparențe.”
Chakra coroanei (Sahasrara):
Această chakră este asociată cu spiritualitatea, înțelepciunea și conexiunea cu divinul. Iată câteva
afirmatii care pot ajuta la echilibrarea chakrei coroanei:
„Sunt deschis la conexiunea cu divinul și la ghidarea spirituală.”
„Îmi deschid mintea și inima la înțelepciunea universală.”
„Sunt un canal al iubirii și al luminii divine.”
Este important să recunoaștem că fiecare persoană este unică, iar chakrele pot varia de la o
persoană la alta. De aceea, este recomandat să alegi afirmatiile care resonază cu tine și să le
folosești în practica ta de echilibrare a chakrelor. Afirmatiile pot fi recitate în mod regulat, în
timpul meditației sau în orice moment al zilei când simți nevoia de a-ți echilibra energia.
În concluzie, afirmatiile pozitive pot fi un instrument puternic în echilibrarea chakrelor și în
îmbunătățirea stării noastre de sănătate și bunăstare. Acestea ne pot ajuta să ne conectăm mai
profund cu noi înșine, să ne manifestăm abilitățile și potențialul nostru și să creăm o stare de
armonie și echilibru în viața noastră.

Fursecuri cu zahăr/ Pur și simplu delicioase!!

Ingrediente:
120ml de iorgute natural
1 ovo
50 ml ulei vegetal
30 grame de zahăr
250-270g făină
1 linguriță praf de copt
coajă de lămâie