Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Recită această mantră de trei ori, cu voce tare sau în gând, dis de dimineața exact când te trezești sau
oricând simți nevoia. În timp ce reciți această mantră, încrucișează-ți brațele și prinde-le în jurul tău
ca și cum ți-ai oferi o mare și încurajatoare îmbrățișare.
2 Și asta va trece
Recită această mantră de șapte ori cu voce tare sau în gând, în timpul perioadelor mai dificile din
viață sau atunci când lucrezi cu emoții puternice.
Recită această mantră de trei ori cu voce tare sau în gând, atât de des cât este nevoie. Vizualizează
cum îți dai jos haina grea a poverilor și o predai Universului pentru a se ocupa de ea, în timp ce reciți
aceste cuvinte.
Recită de trei ori această mantră, cu voce tare sau în gând, în timp ce te uiți în oglindă.
Recită această mantră de cinci ori, cu voce tare sau în gând, în timp ce îți pui mâinile în dreptul inimii.
Recită de trei ori această mantră, cu voce tare sau în gând, având mâinile în poziție de rugăciune.