Profesor: TUDOR ANDREI-CLAUDIU

AN ȘCOLAR: 2021-2022
Disciplină: Educație Fizică și sport Unitatea de învățământ: Școala Gimnazială nr.190

INSTRUMENTE DE EVALUARE

Evaluarea inițială la învățământul primar în ceea ce privește disciplina educație fizică și sport s-a realizat cu ajutorul probelor
de evaluare din SISTEMUL NAȚIONAL ȘCOLAR DE EVALUARE, probe care au fost alese astfel încât să nu fie nevoie ca elevul
să atingă diverse obiecte sau sa fie supus la jocuri bilaterale, totul realizându-se și adaptându-se pentru a preveni infectia cu SARS-
CoV-2.

INSTRUMENTE DE EVALUARE
Educaţie fizică în conformitate cu "Sistemul Naţional
Şcolar de Evaluare la disciplina
Educaţie fizică şi Sport"
Nr. 37 218/ 9.08.1999

MODALITĂŢI DE APLICARE
A SISTEMULUI DE EVALUARE
La fiecare din capacităţile şi competenţele evaluate, profesorul va utiliza una din variantele prevăzute la probele opţionale.
Evaluarea semestrială va cuprinde minimum trei calificative provenite din susţinerea probelor la:
• viteza de deplasare;
• rezistenţă;
• forţă;
• complex de dezvoltare fizică;
• îndemânare;
• gimnastică acrobatică;
• joc sportiv.
Forţa dinamică se evaluează prin 3 probe selectate din variantele oferite (spate, abdomen şi membre). Fiecare probă va fi apreciată cu
un calificativ, iar în catalog se va înscrie un singur calificativ cumulativ provenit din cele trei probe.
Probele de evaluare corespund numai unor categorii de conţinuturi prevăzute de programă. Celelalte conţinuturi se predau şi se
apreciază prin evaluări curente.

DESCRIEREA PROBELOR DE EVALUARE UTILIZATE

Naveta 5x5m (nu s-a putut efectua din cauza condițiilor pandemice și a lucrărilor de reabilitare a școlii):
• se susţine numai în cazul în care nu există condiţii pentru alergarea de viteză pe 25m;
• se execută pe o suprafaţă netedă şi alunecoasă;
• se trasează două linii paralele la distanţa de 5m;
• executantul se dispune înapoia uneia din linii, iar la semnal porneşte în alergare până la linia opusă, o depăşeşte cu ambele picioare şi
revine la linia de plecare, parcurgându-se de cinci ori distanţa de 5m;
• se înregistrează timpul realizat în secunde şi fracţiuni de secundă.

Alergarea de durată în tempo uniform moderat (nu s-a putut efectua din cauza condițiilor pandemice și a lucrărilor de
reabilitare a școlii);
• se desfăşoară pe teren plat fără denivelări, pe grupe de 6 - 8 elevi;
• alergarea este continuă, în ritm propriu, pe duratele corespunzătoare fiecărui calificativ.

Săritura în lungime de pe loc:

• din poziţia stând înapoi a unei linii, tălpile depărtate la nivelul umerilor, avântate prin îndoirea şi extensia picioarelor simultan cu
balansarea braţelor;
• impulsie energică, săritură în lungime şi aterizare pe ambele picioare;
• se măsoară lungimea săriturii de la linie până la călcâie.
 Aruncare cu două mâini de jos la ţintă orizontală:
• din poziţia stând depărtat, aruncare lansată, cu două mâini de jos a unui obiect uşor la ţintă delimitată pe sol, la distanţă de 3 - 4 m,
lăţimea ţintei având 0,5 m;
• se înregistrează numărul de încercări reuşite.

Evaluarea de pe semestrul I a cuprins 3 calificative obținute din susținerea probelor la:

Săritura în lungime de pe loc

Ridicări de trunchi din culcat dorsal
Genuflexiuni

Evaluarea de pe semestrul al II-lea cuprinde 2 calificative obținute din susținerea probelor la

Extensii de trunchi din culcat facial
Aruncarea la țintă orizontală cu două mâini de jos
Baremul orientativ al evaluării se regăsește mai jos:

SISTEMUL DE EVALUARE LA ED. FIZICĂ – ÎNV. PRIMAR

Bareme pentru calificative :

Nr. Capacităţi/ competenţe clasa I clasa a II-a clasa a III-a clasa a IV-a
crt. Instrumente de evaluare (probe opţionale)
evaluate băieţi fete băieţi fete băieţi Fete băieţi fete
S B FB S B FB S B FB S B FB S B FB S B FB S B FB S B FB
Alergare de viteză 25m - - - -
1 Viteza Naveta 5x5
Intreceri pe 25m - - - -
2 Rezistenţă Alergare de durată
3
Forţă spate
Extensii ale trunchiului din culcat facial 6 7 8 6 7 8 8 9 10 7 8 9 9 10 11 8 9 10 10 11 12 9 10 11
Extensii ale trunchiului din poziţia aşezat 5 6 7 5 5 7 6 7 8 6 7 8 8 9 10 7 8 9 9 10 11 8 9 10
Forţă abdomen Ridicări de trunchi din culcat dorsal 6 7 8 5 6 7 8 9 10 6 7 8 9 10 11 7 8 9 10 11 12 8 9 10
 Ridicări ale picioarelor din culcat dorsal 6 7 8 5 6 7 8 9 10 6 7 8 9 10 11 7 8 9 10 11 12 8 9 10

Genuflexiuni 5 6 7 5 5 7 6 7 8 6 7 8 8 9 10 7 8 9 9 10 11 8 9 10
Forţă membre
inferioare şi superioare Săritura în lungime de pe loc 1,10
m
1,15
m
1,20
m
1,05
m
1,10
m
1,15
m
1,15
m
1,20
m
1,25
m
1,10
m
1,15
m
1,20
m
1,20
m
1,25
m
1,30
m
1,15
m
1,20
m
1,25
m
1,25
m
1,30
m
1,35
m
1,20
m
1,25
m
1,30
m
Structura complexă de forţă 5 6 7 4 5 6 6 7 8 5 6 7 7 8 9 6 7 8 8 9 10 7 8 9
Complex cu exerciţii libere 4ex 5 6 4ex 5 6 5ex 6 7 5ex 6 7 5ex 6 7 5ex 6 7 6ex 7 8 6ex 7 8
Memorare – execuţie
Complex cu obiecte portative (șosete, mingi din 4x4 4x4 4x4 4x4 4x8 4x8 4x8 4x8
4 complex de dezvoltare
hârtie, sticle de plastic etc) t t t t t t t t
fizică
Complex pe fond muzical
Sărituri la coardă de pe două picioare, pe loc 6 7 8 6 7 8 7 8 9 8 9 10 - - - -
Sărituri la coardă alternative, pe loc 6 7 8 6 7 8 8 9 10 8 9 10 - - - -
Sărituri la coardă alternative, cu deplasare - - - - 2x4 3x4 4x4 2x4 3x4 4x4 2x6 3x6 4x6 2x6 3x6 4x6
Sărituri la coardă succesive, cu deplasare - - - - 6m 7m 8m 6m 7m 8m 8m 9m
10
8m 9m
10
m m
5 Îndemânare
Aruncare la ţintă orizontală cu două mâini de la 3m: de la 4m:
- - - -
1din 2din 3din 1din 2din 3din 1din 2din 3din 1din 2din 3din
de jos 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3
de la 5m: de la 6m:
Aruncare la ţintă verticală - - - - 1din 2din 3din 1din 2din 3din 1din 2din 3din 1din 2din 3din
3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3

Nivel de iniţiere la Elemente de gimnastică acrobatică izolate 2 3 4 2 3 4 2 3 4 2 3 4 - - - -

gimnastică Legări de elemente acrobatice - - - - x X x x
6
Elemente tehnice izolate din minijocul sportiv 2 3 4 2 3 4 2 3 4 2 3 4 - - - -
Joc sportiv Structuri simple de joc - - - - x X x x

În notarea elevilor am ținut cont și de următoarele:

o Progresul realizat de către subiect de la o ora la alta

o Calitatea elementelor însușite în raport cu prevederile programei de specialitate
o Capacitatea de practicare independentă a exercițiilor fizice de către subiect
o Atitudinea elevului față de educație fizică și sport si implicarea acestuia la anumite actiuni metodico-organizate.
o Interesul față de identificarea unor soluții privind desfășurarea orelor de educație fizică și sport în contextul prevenirii infectării
cu Sars-CoV-2
 Rezultatele elevilor la
disciplina Educație Fizică și Sport

Rezultatele elevilor obținute la probele de evaluare pe parcursul anului școlar 2021-2022

Clasa Semestrul I

I Între I și S S Între S și B B Între B și FB FB

Clasa a I-a - Nu au fost - Nu au fost - Nu au fost 27

înregistrați înregistrați înregistrați
elevi cu elevi cu elevi cu
aceste aceste aceste
calificative calificative calificative

Clasa a II-a - Nu au fost - Nu au fost - Nu au fost 16

înregistrați înregistrați înregistrați
elevi cu elevi cu elevi cu
aceste aceste aceste
calificative calificative calificative

Clasa a III-a Nu au fost - Nu au fost - Nu au fost 16

înregistrați înregistrați înregistrați
elevi cu elevi cu elevi cu
aceste aceste aceste
calificative calificative calificative

Clasa a III-a C Nu au fost - Nu au fost - Nu au fost 23

înregistrați înregistrați înregistrați
elevi cu elevi cu elevi cu
aceste aceste aceste
calificative calificative calificative
OBSERVAȚII PERSONALE
 Aproximativ toți elevii prezintă o bună dezvoltare somatică și funcțională în raport cu vârsta biologică

 Elevii răspund foarte bine la stimulii externi pe care îi transmite profesorul

 Elevii sunt foarte creativi și dornici de a realiza acțiuni motrice în grupuri
 Elevii sunt stimulați cel mai mult când realizăm jocuri, trasee utilitar-aplicative și stafete.

PLAN DE ACȚIUNE
 Elevii să își dorească șă suțină individual veriga: influențarea selectivă a aparatului locomotor

 Elevii să manifeste respect față de colegi în condiții de câștig și să aprecieze corect rezultatele
 Elevii să transmită profesorului de educație fizică și sport la sfârșitul fiecărei ore lucrurile plăcute și mai puțin plăcute în vederea
identificării celor mai bune soluții pentru un demers pedagogic bun.

Catalogul Profesorului de Educație Fizică și Sport

Profesor: TUDOR ANDREI
SEM I
Săritura în lungime de pe loc
Ridicări de trunchi din culcat dorsal
Genuflexiuni
 SEM II
Extensii ale trunchiului din culcat facial

Aruncarea la țintă orizontală cu două mâini de jos

CLASA a I-a
NUME ȘI PROBA 1 PROBA 2 PROBA 3 PROBA 4 MEDIA ABSENȚE
NR. PRENUME
CRT. T.I T.F N T.I. T.F N T.I. T.F N T.I. T.F N SEM I SEM SEM I SEM
II II

ALIMAN FB FB FB FB FB FB FB FB FB FB - -
STEFAN
1 CODRIN

BESSELINK FB FB FB FB FB FB FB FB FB FB - -
ANA
2 KALINDA

BURADA FB FB FB FB FB FB - - FB
IUSTINA
3 AMEDEA

CEBANU FB FB FB FB FB FB FB FB FB FB - -
LUCA
4 ANDREI

COJOCARU FB FB FB FB FB FB B B B FB - -
BEATRICE
5 ANDREEA

DARIA FB FB FB FB FB FB FB FB FB FB - -
ALEXANDRA
6 NECTARIA

DIACONU B B B FB FB FB FB B FB FB - -
DAMIANA
7

DRAGOI
ECATERINA
8 STEFANIA FB FB FB B B B FB B FB FB - -

DUMITRU FB FB FB FB FB FB FB FB FB FB - -
SARA
9 ANDREEA

FILIMON
ADELA
10 MARIA FB FB FB FB FB FB FB FB FB FB - -

FUFEZAN B FB FB B FB FB FB FB FB FB - -
GEORGE
11 DAVID

GEORGESCU FB FB FB FB FB FB FB FB FB FB
IOAN NOAH
12
13 HARAGA FB FB FB FB FB FB FB FB FB FB
SOPHIA
MARIA

HUHUGABRI FB FB FB FB FB FB FB FB FB FB
EL IOAN
14

15 IRIMIA FB FB FB FB FB FB FB FB FB FB
PETRU

16 MANDACHE FB FB FB FB FB FB FB FB FB FB
ERIC RARES

1 MILEA FB FB FB FB FB FB FB FB FB FB
ANDREEA
17 THEODORA

18 NITA FB FB FB FB FB FB FB FB FB FB
LAVINIA
ISABELA

19 PARASCHIV FB FB FB FB FB FB FB FB FB FB
ANDREI

20 PATRASESCU FB FB FB FB FB FB FB FB FB FB
IOAN

21 POTLOG FB FB FB FB FB FB FB FB FB FB
MAIA
 22 PREDA FB FB FB FB FB FB FB FB FB FB
NATALIA
ELENA

23 RADU FB FB FB FB FB FB FB FB FB FB
ALESSIA
STEFANIA

24 ROTARU FB FB FB FB FB FB FB FB FB FB
ANDREI
CALIN

25 TARITA FB FB FB FB FB FB FB FB FB FB
ALEXANDRU
GABRIEL

26 TIRCA FB FB FB FB FB FB FB FB FB FB
RAFAEL
IONUT

27 TUTU MILAN FB FB FB FB FB FB FB FB FB FB
ANDREI

CLASA a-II-a

NUME ȘI PROBA 1 PROBA 2 PROBA 3 PROBA 4 MEDIA ABSENTE

PRENUME
T.I T.F N T.I. T.F N T.I. T.F N T.I. T.F N SE SE SE SE
M M M II
NR. MI
I II
CRT.

B B B FB B FB FB FB FB FB - -

1 BUCUR ADRIAN
 FB FB FB FB FB FB FB FB FB FB - -

2 BUCUREL
YANIS
CONSTANTIN

CIVELEK ADEM FB FB FB FB FB FB FB FB FB FB - -
OCTAVIAN
3

DIMIAN B B B FB FB FB B FB FB FB - -
BOGDAN
4 ANDREI

DUMITRACHE FB B FB B B B FB FB FB FB - -
IRINA FILOTEA
5

DUNA DAVID FB FB FB B B B FB FB FB FB - -
MIHAI
6

MATEI ERIC B B B FB FB FB FB B FB FB - -

MATEI VLAD FB FB FB FB FB FB FB FB FB FB - -
NICOLAE
8

MIRCEA FB FB FB FB FB FB FB FB FB FB - -
TEODORESCU
9 SOFIA CLARA
 MORUZI MATEI FB FB FB FB FB FB FB FB FB FB - -

10

MUSCALU FB FB FB FB FB FB FB FB FB FB - -
DAVID MARIO
11 SERAFIM

POPESCU FB FB FB FB B FB FB B FB FB - -
DAVID STEFAN
12

13 RADUCU MELISSA FB FB B FB FB FB FB FB FB FB - -
ALEXIA

14 RADULESCU EVA FB FB FB FB FB FB FB FB FB FB - -

15 SECHERES ALIN FB FB FB FB FB FB FB FB FB FB - -
PETRU

16 VLAD ILINCA FB FB FB FB FB FB FB FB FB FB - -
SOPHIA

CLASA a III - a
 NUME ȘI PROBA 1 PROBA 2 PROBA 3 PROBA 4 MEDIA ABSENTE
PRENUME

NR. T.I T.F N T.I. T.F N T.I. T.F N T.I. T.F N SE SE SE

SE
CRT. MI M M II
II
MI

ANDREI CEZAR FB FB FB FB FB FB FB FB FB FB - -
COSTIN
1

FB FB FB FB FB FB FB FB FB FB - -

2 AXENTI RADU

BUSUIOC FB FB FB FB FB FB FB FB FB FB - -
ROBERT MARIO
3

CABUZ IOANA FB FB FB FB FB FB FB FB FB FB - -

CABUZ FB FB FB FB FB FB FB FB FB FB - -
STEFANIA
5

CRISTEA FB FB FB B B FB FB FB FB FB - -
SERBAN
6 VALENTIN

FB FB FB FB FB FB FB B FB FB - -

7 DIACONU
NICOLAE

DINU FB FB FB FB FB FB FB FB FB FB - -
ALEXANDRU
8 CRISTIAN

DINU DARIUS FB FB FB FB FB FB FB FB FB FB - -
THEODOR
9
CLASA a III-a C
 NUME ȘI PROBA 1 PROBA 2 PROBA 3 PROBA 4 MEDIA ABSENTE
PRENUME

NR. T.I T.F N T.I. T.F N T.I. T.F N T.I. T.F N SE SE SE

SE
CRT. MI M M II
II
MI

AMARANDEI B B B FB B FB FB FB FB FB - -
EDUARD PETRU
1

BRAHA FB FB FB FB FB FB FB FB FB FB - -
SEBASTIAN
2

CIOBANU EVA FB FB FB FB FB FB FB FB FB FB - -
MARIA
3

CIOBANU B B B FB FB FB B FB FB FB - -
KARINA
4 ANDREEA

CRISTIAN FB B FB B B B FB FB FB FB - -
ANDREI
5

CUCU NATALIA FB FB FB B B B FB FB FB FB - -

DINU DARIUS
ANDREI
7 FB FB FB FB FB FB FB B FB FB - -

DOGARU FB FB FB FB FB FB FB FB FB FB - -
CATALINA
8 IOANA

FLOREA STEFAN FB FB FB FB FB FB FB FB FB FB - -

9
 RESURSELE DIDACTICE ADAPTATE NIVELULUI CLASEI

Prof. TUDOR ANDREI CLAUDIU

An școlar 2021-2022

CLASA PREGĂTITOARE +CLASA I

o planificări: anuale, semestriale și pe unități de învățare

o link-uri video

o mingi din hârtie

o șosete

o baston din lemn pentru gimnastică și recuperare improvizate, fluier, cronometru

o platforme interactive (ex. Kahoot)

CLASA a II-a

o planificări: anuale, semestriale și pe unități de învățare

o șosete

o culegere de jocuri și activițăți extracurriculare

o baston din lemn pentru gimnastică și recuperare improvizate, fluier, cronometru

 o platforme interactive (ex. Kahoot)

CLASA a III-a

o planificări: anuale,semestriale și pe unități de învățare

o corzi de sărituri 4buc

o mingi din hârtie

o șosete

o cerc, fluier, cronometru

o baston din lemn pentru gimnastică și recuperare improvizate

o link-uri video

o platforme interactive (ex. Kahoot)