SPITALUL MONZA CENTRU CARDIOVASCULAR

NUME..PRENUME.VRST...NLIME
GR. EFECTIV .. GR. TEORETIC (sec)KG. GR. MINIM DE ATINS..
RAPORT G.E./G.T..PATOLOGIE...GREUTATEA DORIT
REGIM ALIMENTAR RECOMANDAT - HIPOCALORIC HIPOLIPIDIC 1300 KCAL

COMPOZITIA MEDIE BROMATOLOGICA:

65.52 PROTEINE ECHIV. A 19.96% DIN RAPORTUL TOTAL PROTEINE/G.T. =...
PROTEINE ANIMALE . 43.73 g PROTEINE VEGETALE 21..79 g .
29.39 g LIPIDE ECHIV. A 20.14% KCAL DIN TOTALUL COLESTEROL mg...
AC GR. SATURAI.....AC. GR. MONOSATURAI MG.. AC.GR. POLINESATURAI MG
RAPORTUL DINTRE ACIZII GRASI POLINESATURATI/SATURA I
196.94 g GLUCIDE ECHIV. A 60.00 % DIN TOTALUL DE 1312.86 KCAL

ALIMENTE

GR.

PROTEINE

LIPIDE

GLUCIDE

KCAL

LAPTE
150
PASTEURIZAT
PAINE
30
PRAJITA
PASTE
60

4.65

2.70

6.90

82.65

3.39

1,80

24.90

123.12

6.90

0.90

49.68

234.42

VITA

100

20.00

6.00

134.00

DOVLECEI

100

2.20

0.10

1.90

17.30

PAINE

50

3.95

0.25

34.50

156.05

OREZ

30

2.10

0.24

25.98

114.54

PESTE

130

19.08

2.40

1.08

99.12

FASOLE

100

2.10

2.40

18.00

MAR

200

0.40

24.00

97.60

PARA

200

0.75

25.60

101.06

ULEI DE
MASLINE
EXTRA
VIRGIN

15

15.00

135.00

SPITALUL MONZA CENTRU CARDIOVASCULAR

DIETA HIPOCALORIC H IPOLIPIDICA 1300 KCAL

MEDIU DE TIPUL:

MIC DEJUN:
lapte degresat

150

150 gr iaurt , 30 gr grisine,

40 gr paine

paine prajita
PRANZ:
paste

60

carne

100

legume
fructe
paine

100
200
25

60gr orez
240gr cartofi
100 gr paine
130gr peste
50gr legume
2 oua
100 gr branza dulce
50 gr mezeluri
50 gr branza
20 gr grisine

CINA
orez

30

peste
verdeata
fructe
paine

130
100
200
25

30 gr fidea sau gris chiar si in mancarurile pasate

sau supe
VEDETI MASA DE PRANZ

SPITALUL MONZA CENTRU CARDIOVASCULAR

ESTE PERMISA FOLOSIREA A 15 GR DE ULEI EXTRA VIRGIN DE MASLINE PE

PARCURSUL CELOR TREI MESE ZILNICE.
GREUTATEA ALIMENTELOR SE CANTARESTE IN STARE CRUDA.
60 GR DE PASTE SAU OREZ PRIN FIERBERE DEVIN 120 GR.
60 GR DE OREZ PRIN GATIRE VA CANTARI 240 GR
200 GR DE FRUCT PULPA SUNT EXTRASE DIN 230/240 GR DE FRUCT