SPITALUL MONZA CENTRU CARDIOVASCULAR

NUME..PRENUME.VRST...NLIME
GR. EFECTIV .. GR. TEORETIC (sec)KG. GR. MINIM DE ATINS..
RAPORT G.E./G.T..PATOLOGIE...GREUTATEA DORIT
REGIM ALIMENTAR RECOMANDAT - HIPOCALORIC HIPOLIPIDIC 1400 KCAL

COMPOZITIA MEDIE BROMATOLOGICA:

70.80 PROTEINE ECHIV. A 20.13% KCAL DIN RAPORTUL TOTAL PROTEINE/G.T. =...
PROTEINE ANIMALE . 45.32 g PROTEINE VEGETALE 25.48 g .
31.38 g LIPIDE ECHIV. A 20.08% KCAL DIN TOTALUL COLESTEROL mg...
AC GR. SATURAI 9.3 MG AC. GR. MONOSATURAI MG.30. AC.GR. POLINESATURAI MG 6,49
RAPORTUL DE GRASIMI POLINESATURATE/SATURATE=..
210.14 g GLUCIDE ECHIV. A 59.77 % DIN TOTALUL DE 1406.18 KCAL

ALIMENTE
LAPTE
PAINE
PRAJITA
PASTE
OREZ
VITA
PESTE
FASOLE
DOVLECEI
MAR
PARA
PAINE
ULEI

GR
150
30

PROTEINE
4.65
3.39

LIPIDE
2.70
1.80

GLUCIDE
6.90
24.90

KCAL
70.50
129.36

60
40
100
130
150
150
200
200
60
17

6.90
2.80
20.00
20.67
3.15
3.30
0.40
0.80
4.74
/

0.90
0.32
6.00
2.21
/
0.15
/
/
0.30
17.00

49.68
34.64
/
1.17
3.60
2.85
24.00
21.00
41.40
/

234.42
152.64
134.00
107.38
27.00
25.95
97.60
87.20
187.26
153.00

SPITALUL MONZA CENTRU CARDIOVASCULAR

DIETA HIPOCALORIC HIPOLIPIDIC 1400 KCAL
MEDIU DE TIPUL:

MIC DEJUN:
lapte pasteurizat
paine prajita

150 gr
30 gr

iaurt slab in grasimi 125 gr,

grisini 30 gr, paine 40 gr

PRANZ:
paste

60 gr

carne

100 gr

orez 60 gr, cartofi 240 gr,

paine 80 gr
peste 130 gr., 2 oua, branza dulce 100 gr
mezeluri 50 gr., legume 50 gr.

erdeata
fructe
paine
CINA:

150 gr
200 gr
30 gr

orez
peste
verdeata
fructe
paine

40 gr
130 gr
150 gr
200 gr
30 gr

grisine 25 gr
paste 40 gr sau gris 40 gr
VEDETI PRANZUL

ESTE PERMISA FOLOSIREA A 15 GR DE ULEI EXTRA VIRGIN DE MASLINE

PE PARCURSUL CELOR TREI MESE ZILNICE.
GREUTATEA ALIMENTELOR SE CANTARESTE IN STARE CRUDA.

60 GR DE PASTE SAU OREZ PRIN FIERBERE DEVIN 120 GR.

60 GR DE OREZ PRIN GATIRE VA CANTARI 240 GR
17 GR DE ULEI SUNT ECHIVAENTUL A TREI LUNGURITE.
200 GR DE FRUCT PULPA SUNT EXTRASE DIN 240/250 GR DE FRUCT .