David Steindl-Rast: Vrei s fii fericit?

Fii recunosctor
Exist ceva ce voi tii despre mine, ceva foarte personal, i exist ceva ce eu tiu desprefiecare dintre voi, referitor fundamental la gndurile voastre. Cunoatem ceva despre fiecare persoan pe care o ntlnim oriunde n aceast lume, pe strad, care este cauza principala ceea ce fac, indiferent de cost, anume c fiecare dintre noi vrea s fie fericit. Toi ne dorim asta. Felul n care ne imaginm fericirea difer ntre noi, dar de a avem mult n comun, prin faptul c toi vrem s fim fericii. Tema mea este recunotina. Care e conexiunea ntre fericire i recunotin! "uli vei spune c rspunsul e simplu. Cnd eti fericit, eti recunosctor. #ar s ne mai gndim o dat! $ntr%adevr oamenii fericii sunt cei recunosctori! Toi cunoatem oameni care au tot ce i%ar dori pentru a fi fericii, dar nu sunt, pentru c i doresc altceva sau mai mult dect au. &i mai tim oameni care n ciuda multor necazuri, pe care nimeni n%ar vrea s le ai',sunt totui profund fericii. (adiaz fericire. )urprinztor. #e ce! *entru c ei sunt recunosctori. *rin urmare, nu fericirea ne face recunosctori. Ci recunotina ne face fericii. #ac v amgii c fericirea ne face recunosctori, mai gndii%v o dat.(ecunotina e cea care te face fericit. *oate ntre'ai+ Ce nelegem cu adevrat prin recunotin! &i cum funcioneaz! ,pelez la propria voastr experien. &tim cu toii din experien cum funcioneaz. ) zicem c primim ceva de mare valoare pentru noi. Cteodat primim ceva ce nseamn mult pentru noi. Este un dar autentic. Cele dou aspecte tre'uie s se suprapun. Tre'uie s fie ceva valoros i s fie cu adevrat un dar. -u l%ai cumprat. -u l%ai motenit. -u l%ai negociat. -u a tre'uit s munceti pentru el. *ur i simplu i%a fost dat. &i cnd aceste dou lucruri vin mpreun, ceva valoros pentru mine mi este druit, atunci recunotina rsare n inima mea,la fel i fericirea. ,a apare recunotina. Esenial aici este c nu tre'uie s trim asta doar din cnd n cnd. -u ntotdeauna avem experiene pentru care s fim recunosctori. #ar putem tri plini de recontin. . via trit cu recunotin, asta este c/eia. Cum putem tri cu recunotin! Trind i devenind contieni c fiecare moment e un moment druit, aa cum o'inuim noi s spunem. Este un dar. -u l%am ctigat. -u l%am cumprat n niciun fel. -u putem fi siguri c va mai existaun alt moment. i totui e cel mai valoros lucru care ne%a fost dat vreodat+ acest moment, cu toate oportunitile cuprinse n el. #ac nu am avea acest moment prezent, n%am avea oportunitatea de a realiza sau de a experimenta ceva, iar acest moment este un dar. E un moment druit. 0ndim c darul din interiorul acestui dar, oportunitatea, pentru oportunitate suntem de fapt recunosctori. nu pentru darul primit, pentru c, dac darul ar fi dat altundeva i n%ai avea oportunitatea de a te 'ucura de el, de a face ceva cu el, n%ai fi recunosctor pentru acest moment. .portunitatea e darul din interiorul darului, i o'inuim s spunem c oportunitatea 'ate la u o singur dat. Ei 'ine, mai gndete%te. Fiecare moment e un nou dar, iar i iar, i dac pierzi oportunitatea din aceast clip, nc moment i este dat, i nc unul.*utem 'eneficia de acest oportunitate, sau o putem pierde, dar dac ne folosim de ea,gsim c/eia fericirii. C/eia spre fericirea noastr e n minile noastre. Clip de clip, putem fi recunosctori pentru acest dar. #ar oare asta nseamn c putem fi recunosctori pentru tot! Cu siguran, nu. -u putem fi recunosctori pentru violen, pentru rz'oi, pentru oprimare, pentru exploatare. 1a nivel individual, nu putem fi recunosctori pentru pierderea unui prieten, pentru infidelitate, pentru deces. -%am spus s fim recunosctori pentru orice. ,m spus s fim recunosctori n orice moment pentru oportunitate c/iar i atunci cnd ne confruntm cu ceva foarte dificil. -e putem ridica cu aceast ocazie s rspundem oportunitii care ne este druit. -u e aa ru cum poate c pare. #e fapt, cnd trecem printr%o experien descoperim c mai tot timpul ne e druit oportunitatea de a ne 'ucura pe care o ratm doar pentru c alergm prin via i nu ne oprim s vedem oportunitatea.

$ns din cnd n cnd, ceva foarte dificil ne este dat. Cnd asta se ntmpl e o provocare de a ne ridica spre acea oportunitate, prin a nva ceva care adesea este dureros.Exersarea r'drii, de exemplu. -i s%a spus c drumul ctre pacea interioar nu este o sritur, ci mai degra' un maraton. ,sta presupune r'dare. E dificil. )au poate lupta pentru propriile principii i convingeri. Este o oportunitate care ni se ofer. , nva, a suferi, a rmne pe poziii, toate acestea oportuniti ne sunt date, iar cei care se folosesc de aceste oportuniti sunt cei pe care i admirm. Ei nu%i irosesc viaa.. 2ar cei ce nu reuesc primesc o alt oportunitate. *rimim mereu o alt ans. ,sta e frumuseea i 'ogia vieii. .are putem gsi o metod pentru a fi fericii! .are putem gsi o modalitate de a tri n recunotin, nu doar din cnd n cnd, ci moment de moment. Cum putem realiza acest lucru! *rintr%o o metod foarte simpl. E att de simpl nct se regsete n ceva ce ni s%a spus cnd eram copii pentru a nva s trecem strada. .prete%te. *rivete. #u%te. ,sta este tot. #ar ct de des ne oprim! ,lergm prin via. -u ne oprim. *ierdem oportuniti deoarece uitm s ne oprim. Tre'uie s ne oprim. Tre'uie s rmnem tcui. &i tre'uie s inserm semne de oprire n vieile noastre. ,cum civa ani, am fost n ,frica. 1a ntoarcere, am o'servat apa. $n ,frica nu am avut ap pota'il. #e fiecare dat cnd desc/ideam ro'inetul, eram copleit. #e fiecare dat cnd apsam pe ntreruptor, eram att de recunosctor. " facea att de fericit. #ar, dup un timp, se estompeaz. ,a c am pus mici stic3ere pe ntreruptor i pe ro'inet. #e fiecare dat mi aduceam aminte de ,frica. 1as%i imaginaia s z'oare 0sete ce funcioneaz n cazul tu, dar ai nevoie de semne de oprire n viaa ta. 2ar atunci cnd te opreti, primul lucru pe care l faci e s priveti. *entru a privi tre'uie s desc/idem oc/ii. ) desc/idem i urec/ile i nasul. Tre'uie sa ne desc/idem toate simurile pentru 'ogia care ni se ofer. E fr sfrit, asta e important n via, s ne 'ucurm de ceea ce ne este dat. #e asemenea, e nevoie s ne desc/idem i inimile pentru aceste oportuniti, pentru oportunitatea de a%i a uta pe ceilali, de a%i face fericii, deoarece nimic nu ne face mai fericiidect momentul n care suntem toi fericii. 2ar atunci cnd ne desc/idem inimile ctre oportuniti, ele ne invit s acionm. .prete%te, privete i apoi mergi i f ceva cu adevrat. &i ceea ce putem face este ceea ce viaa i ofer n acest moment. $n ma oritatea cazurilor, e oportunitatea de a te 'ucura, dar cteodat este vor'a de ceva mai dificil. #ar indiferent de ce este vor'a, dac ne desc/idem oportunitii, dac mergem pe calea ei, dac folosim imaginaia, aceia vor fi oamenii creativi iar acel mic ndem oprete%te, privete, du% te, este o oportunitate att de mare nct ne poate transforma viaa. ,sta pentru c avem nevoie de aa ceva, noi suntem prezentul n mi locul unei sc/im'ri a contiinei i vei fi surprins de cte ori vei auzi cuvntul 4recunotin5 i 4mulumire5. 6ei gsi oriunde aceste cuvinte+ o companie aerian recunosctoare, un restaurant recunosctor, o cafenea mulumitoare, un vin recunosctor. &i da, am gsit o /rtie igienic al crei 'rand e numit "ulumesc. 7(sete8 Exist un val de recunotin pentru c oamenii devin contieni de importana recunotinei i de cum poate ea sc/im'a lumea. -e poate sc/im'a lumea prin modaliti extrem de importante, pentru c eti recunosctor, nu vei fi temtor, iar dac nu vei fi temtor, atunci nu eti violent. #ac eti recunosctor, vei aciona dintr%un simmnt de suficien i nu dintr%un sentiment de deficit pe care eti doritor s l mpari cu ceilali.#ac eti recunosctor, nseamn c te 'ucuri de diferenele dintre oameni, eti respectuos cu ceilali, iar acest lucru sc/im' piramida puterii su' care trim toi. -u se va a unge la egalitate, dar vom a unge la respect reciproc egal i asta%i ce este important. 6iitorul planetei va fi o reea, nu o piramid ntoars cu susul n os. (evoluia de care vor'esc este una nonviolent i este att de radical nct revoluioneaz c/iar conceptul de revoluie, ntruct o revoluie normal este una n care vrful piramidei e ntors cu susul n os, iar cei care se aflau la 'aza ei sunt acum n vrf i fac exact acelai lucruca cei de dinainte. -oi avem nevoie de o reea de mici grupuri, n care fiecare cunoate pe fiecare i interacioneaz unii cu alii, alctuind o lume recunosctoare. . lume recunosctoare este o lume plin de oameni veseli. .amenii recunosctori sunt oameni veseli, iar pe msur ce oamenii vor fi mai veseli pe att lumea va fi mai vesel.,vem posi'ilitatea crerii unei viei de recunotin care a nceput s ia amploare. #ar unii nu pot nelege de ce a luat amploare. ,vem oportunitatea de a aprinde o lumnare pentru cei care sunt recunosctori pentru ceva. &i au fost aprinse 9: milioane de lumnri ntr%un singur

deceniu. .amenii devin din ce n ce mai contieni c o lume recunosctoare este o lume fericit i c fiecare dintre noi are oportunitatea de a se opri, a privi i a porni n transformarea acestei lumi ntr%una mai fericit. ,cesta este lucrul pe care l sper pentru noi,iar dac acest discurs v%a determinat mcar un pic s v dorii s facei acelai lucru, atunci oprii%v, privii i acionai. "ulumesc. 7,plauze8